51 способ получить удовольствие для мужчин и женщин


Как доставить мужчине удовольствие: основные пути, женские ошибки

Женщины стремятся доставить удовольствие мужчине, чтобы пользоваться его расположением, однако не все знают, как делать это правильно. Последовательность предварительных ласк, возможные эксперименты в постели и вещи, которые покажутся недопустимыми, можно узнать, научившись мастерству ублажения партнера. Получив максимальное удовольствие, молодой человек не захочет расстаться с девушкой.

Содержание статьи:

Внешний вид идеальной женщины для мужчины

Женщины от природы грациозны. Чтобы понять, как правильно доставить удовольствие любимому, достаточно прислушаться к внутренним инстинктам. Но начинать стоит с внешней оболочки. Согласно исследованиям, 78% парней — визуалы, то есть воспринимают информацию через зрительные органы чувств. Стриптиз или эротика как область искусства вызывают у них живой интерес.

Чтобы доставить настоящее удовольствие понравившемуся мужчине, существует пять секретов, использование которых принесет успех:

  • Вид волос. Во-первых, парней мало возбуждают женщины с короткой модельной стрижкой. Существует мнение, что длина локонов должна быть больше ширины мужской ладони. Во-вторых, волосы должны быть мягкими на ощупь, нельзя допускать сеченых или жженых концов, поскольку это портит облик. Не стоит экспериментировать с цветом. Яркие или контрастные оттенки не вызывают эротических ассоциаций.
  • Стиль одежды. Существует мнение, что женщины в коротких юбках возбуждают больше, чем девушки, которые выбирают длинные наряды. Это ошибочное суждение, так как при встрече молодой человек оценивает образ целиком. Одни парни предпочитают обтягивающие силуэты, подчеркивающие тонкую талию или упругие ягодицы, вторым придется по душе летящий вырез на груди, намекающий на сексуальность. В обоих случаях девушке стоит придерживаться своего стиля, который ей удобен. Однако если есть задача соблазнить, то понаблюдайте за понравившимся парнем, отметьте, какие части фигуры для него важнее. После этого выберите вещи, которые акцентируют внимание на его любимых местах.
  • Аромат тела девушки. Если идей, как доставить симпатичному мужчине настоящее удовольствие, нет, тогда используйте магию запахов. Парни на инстинктивном уровне предпочитают мягкие ароматы с нотами мускуса, сандала или дерева. Это возбуждает внутри них охотника, первобытного добытчика. Учтите этот секрет при выборе аромата духов. Если близость с парнем уже случилась, чтобы удивить, в следующий раз используйте ароматические свечи.

  • Косметика или ее полное отсутствие. Миф о том, что мужчина влюбится в настоящую красоту, поэтому использовать косметику глупо, придумали ленивые девушки. Макияж нужен, но делать его необходимо грамотно. Как и в одежде, выберите одну или две акцентные зоны. Желательно, чтобы в их число входили губы. Подчеркните природные особенности, используя натуральные оттенки. Ненавязчиво скройте недостатки: неровность кожи и постакне маскируются тональным кремом, а здоровый тон лицу придадут румяна.
  • Улыбка — еще одно оружие в борьбе за внимание и симпатию. Это не значит, что эмоции не должны покидать лицо. Но приветливый вид, хорошее расположение наталкивают на мысль, что девушка оптимистична. Значит, с ней проще найти общий язык, она не станет тратить время на долгие нотации или скандалы.

Для достижения результата подойдут все способы доставки приятных ощущений от внешнего вида. Однако для закрепления результата придется постараться еще и в постели.

Изучение предпочтений партнера

Чтобы понять, как доставить понравившемуся парню максимальное удовольствие, присмотритесь к его привычкам, образу жизни. Если возможно, незаметно для него рассмотрите бывших девушек, их повадки. Сексологи выделяют три группы мужчин. Их количество примерно одинаково, поэтому теоретически встретить можно любого:

  1. Романтичные натуры. Молодые люди, которым нравятся длительные ласки, относятся к первой группе. Это не значит, что девушку ожидают романтичные сюрпризы или оды под балконом. Наоборот, часто парни этого типа скрывают свои предпочтения в постели, считая их женственными. Чтобы удовольствие в постели было незабываемым, романтику достаточно получить сильную стимуляцию перед половым актом. Если партнер не переходит к сексу быстро, запомните это, а в следующий раз используйте доступные инструменты для усиления ощущений.
  2. Экстремалы, адреналинщики. Парни, которые возбуждаются от нестандартных условий — необычных мест, интересного вида партнерши. К этой же группе относят любителей ролевых игр, фетишистов. Чтобы понять, как сделать такому парню самое приятное в кровати, достаточно узнать его пристрастия, «изюминку». Возможно, будет достаточно надеть чулки или кружевное бельё. Некоторым мужчинам нравится присутствие опасности во время секса. Главное — не допускать нарушения собственных границ дозволенного для девушки, ведь секс должен приносить удовольствие обоим.
  3. Завоеватели или покорители. Несмотря на название группы, это самый перспективный вариант молодых людей. Чтобы выбрать способ, как ублажить такого мужчину в кровати, женщине достаточно получить оргазм. Для таких парней удовольствие девушки является самым ценным в половом акте. Они готовы стараться до последнего, выверять каждое движение, запоминать понравившиеся позы.

Вне зависимости от типажа парня во время секса важно оставаться собой и не притворяться. Даже небольшая игра будет заметна, особенно если девушка неопытна.

Лучшие способы доставить райское удовольствие

Думая о том, как любимому мужу или парню доставить наибольшее удовольствие в постели, можно использовать разные способы. Каждый метод способен усилить ощущения во время секса, а совместное применение двух или трех техник доведут до восторга.

Предварительные ласки

Ласки перед сексом призваны возбудить желание партнера и довести до определенной степени эрегированный член. Используйте одну из техник воздействия на эрогенные зоны:

  1. Легкие поглаживания. Грудь парня, как и женщины, является зоной повышенной чувствительности. Ее усиленная стимуляция даже через одежду способна возбудить. Попробуйте мягко помассировать область сосков, не прикасаясь к ним напрямую.
  2. Поцелуи в разные части тела. Мочки ушей, задняя часть шеи, запястья, подмышечные впадины и область коленей — попробуйте поцеловать каждую часть тела, чтобы увидеть реакцию партнера.
  3. Шлепки. Женщины уверены, что небольшая грубость допустима по отношению к ним, но не возбуждает парней. Такое суждение ошибочно. Если девушка замечает, что ласка не возбуждает, а других способов, как доставить любимому мужчине удовольствие руками, она не знает, тогда можно попробовать легкие шлепки. Лицо, конечно, лучше не трогать, но ударить по ягодицам приемлемо.

Не торопитесь, если хотите, чтобы молодой человек вел себя в постели уверенно. Даже если кажется, что партнер готов к сексу, он может не чувствовать ответной реакции или сомневаться в своей «мужской силе», поэтому доверьтесь парню и слушайтесь его.

Массаж

Кроме ласк для возбуждения можно использовать массаж. К нему относятся разные техники, которые настроят на получение оргазма. Используйте свечи или приглушенный свет для создания романтики. Не забудьте подобрать гипоаллергенную смазку или массажное масло с приятным ароматом. Наденьте медицинский халат для ролевой игры или красивое белье. Трогайте и ласкайте мужчину в самых откровенных местах не только руками, но и с помощью рта. Поцелуи и горячее дыхание возбудят фантазию.

Разные приемы и техники помогут подобрать вариант того, как наверняка доставить дорогому мужчине максимальное удовольствие ртом и руками.

Оральные ласки

Мужчины, которые долгое время (от трех лет) находятся в браке, признают, что интерес к жене угасает из-за отсутствия орального секса. Этот аспект важен, поскольку такой контакт создает полное доверие между партнерами, обеспечивает максимальную чувствительность во время секса. Если женщина думает о том, как доставить долгожданное удовольствие мужу, начать стоит с этого вида сексуальных утех.

Простые и понятные техники помогут даже удивить. Например, точечная стимуляция головки создает напряжение в пенисе, а поступательные движения с увеличением глубины погружения, наоборот, стимулируют постепенно.

Если трудно побороть стеснение, переходить к оральным ласкам можно постепенно: начиная с легких поцелуев в шею, постепенно спускайтесь по груди к животу. После этого уделите внимание «дорожке», идущей вниз от пупка. Такое постепенное приближение сильнее возбудит парня, сократив время оральной стимуляции, и даст возможность подготовиться девушке.

Во время секса необходимо помогать мужчине

От молодых людей можно услышать нелестные отзывы в адрес девушек, когда их сравнивают с бревном. Таким неизощренным методом мужчина говорит о том, что партнерша бездействует, участвуя в сексе формально. Чтобы избежать подобного сравнения, стоит узнать, как мужу можно доставить незабываемое удовольствие в постели. Двигайте бедрами, когда член находится внутри, обвивайте и крепко прижимайте любимого к своей груди, сокращайте стенки влагалища, чтобы дополнительно усилить чувственность.

Неплохо подбадривать парня, томно дыша и вскрикивая. Однако не стоит переигрывать, так как неискренняя реакция может свести на нет желание продолжать половой акт.

Иногда проявлять грубость

Небольшая грубость по отношению к парню не всегда уместна, однако если настроение соответствует случаю, используйте во время предварительных ласк грубое хватание и шлепки по ягодицам. Если поведение не вызывает у бойфренда противоречий, агрессии или непонимания, продолжайте вести себя так на протяжении всего полового акта. Дополнить образ грубиянки в сексе и доставить наслаждение поможет применение грубоватых слов. Однако выбирая подобную стратегию поведения, будьте готовы к ответной реакции в виде хватаний, шлепков или укусов.

Активно использовать сексуальные игрушки

Особое удовольствие мужчине в постели доставят перемены. Например, дополнительные приспособления, приобретенные в секс-шопе. Можно выбрать покупку вместе или сделать любимому сюрприз. При этом стоит ориентироваться на его предпочтения. Если партнер мечтает об анальном сексе, против которого выступает девушка, приобретите небольшую анальную пробку. Она сузит влагалище, создав большую чувствительность для члена, и в то же время подарит надежду на возможное изменение принципам.

Когда молодой человек склонен к грубости и постоянному контролю, приобретите набор с наручниками и кляпом, чтобы удовлетворить его фантазии. Если мужчина предпочитает ролевые игры, тогда неплохо будет запастись несколькими костюмами. Соитие с медицинским работником, стюардессой или морячкой разнообразит сексуальную жизнь.

Как правильно возбуждать руками

Существуют способы, позволяющие доставить удовольствие молодому человеку. Один из них — с помощью рук. Нежная и бархатистая кожа даже при обычном прикосновении вызывает массу ассоциаций и приятных фантазий. Чтобы узнать, как доставить мужчине незабываемое удовольствие, достаточно немного фантазии.

Представьте мужской член. Мысленно разделите его на три части: 

  1. Первая — головка, она наиболее чувствительна. Прикасаться к ней нужно нежно, используя достаточное количество смазки, чтобы не раздражать кожу.
  2. Вторая зона — яички. Они имеют разную чувствительность, поэтому сразу хвататься за них не стоит. Осторожно дотроньтесь до них пальцами. Если это не вызовет сжатия, продолжайте осторожно поглаживать. Некоторые парни предпочитают, чтобы к этой зоне проявляли особую трепетность, лаская только орально.
  3. Третья зона — ствол. Его можно массировать без смазки, это наиболее подходящая зона для стимуляции руками. Сначала осторожно прикоснитесь кончиками пальцев, проведите по всей длине и проследите за реакцией парня. В случае постепенного увеличения и набухания продолжайте движения, ритмично увеличивая темп.

Волшебные точки

Как и у девушек, у парней есть наиболее чувствительные точки на теле, прикосновение к которым вызывает восторг.

Их немного, но каждая уникальна:

  1. Соски. Хоть мужчины скрывают этот факт, не стоит игнорировать их. Если осторожные прикосновения неприятны, можно попробовать более грубые формы ласк — пощипывание, шлепки.
  2. Промежность. В области, где у женщин располагается влагалище, у парней не менее чувствительная зона. Ее стимуляция доставляет огромное удовольствие и приближает быстрое окончание полового акта.
  3. Анальное кольцо. Не стоит проникать в эту область слишком глубоко, но небольшое поглаживание по периметру заметно возбудит.
  4. Затылок. Здесь сконцентрировано большое количество нервных окончаний, которые ярко реагируют на прикосновения. В процессе секса ворошите волосы, гладьте или немного оттягивайте кожу на макушке.
  5. Кончик пениса. Если девушка думает, как доставить мужчине истинное удовольствие ртом, лучший вариант — выбор именно этой области.

Попеременно воздействуя на все точки, можно доставить молодому человеку незабываемое удовольствие и яркий оргазм.

Секреты возбуждения мужчин

Для того чтобы мужчина воспринимал девушку как объект обожания и возбуждения, нужно использовать все доступные инструменты:

  1. Зрительные ассоциации. Для этого можно сделать эротичное фото в белье или без него, а затем отправить любимому.
  2. Фантазии парня. Наверняка есть предположения, что конкретно возбуждает партнера. Возможно, стоит воплотить в жизнь его задумки.
  3. Полное раскрепощение. Лишняя зажатость и скованность не доставляют удовольствие никому из партнеров, поэтому расслабьтесь. Поможет небольшая доза алкоголя, но лучше обойтись без нее.
  4. Свет. Парни обожают видеть, как они занимаются сексом. Девушки часто предпочитают скрываться под одеялом или выключать свет, так как комплексуют из-за несовершенств фигуры. Чтобы сделать секс незабываемым, измените привычки.

Возможные ошибки женщин

Считается, что опыт влияет на сексуальное поведение женщины, раскрывая потенциал с возрастанием числа партнеров. Но иногда достаточно одного парня, который подскажет, какие ошибки совершает девушка, а также поможет проработать и исправить их. Если подобного мудрого человека женщина не нашла, придется искать недочеты, совершаемые в постели, самостоятельно.

Наиболее частыми сексологи называют следующие ошибки:

  1. Скованность. Неловкость в поведении, жестах и мимике раздражает. Если девушка пришла за сексом, но ведет себя так, будто ее домогаются или заставляют, тогда это вызывает непонимание и нежелание продолжать.
  2. Нежелание услышать партнера, довериться ему. Если молодой человек не говорит прямо, что нужно подвинуться или иначе изогнуться, но делает подсказки с помощью рук, стоит подчиниться. Это приносит больше удовольствия обоим.
  3. Сравнение с другими. Существуют женщины, которые обсуждают недостатки бывших партнеров с нынешним. Это неэтично и вызывает отвращение.
  4. Обсуждения и осуждения. Редкие парни готовы поддержать разговор о других людях, особенно девушках. Если хотите оставаться единственной, не распространяйтесь по поводу внешности или поведения окружающих.
  5. Лишняя забота. Комментарии вроде «Ты поел?» или «Ты устал?» неуместны во время секса. Если интересуют эти вопросы, задайте их после завершения интимной близости.
  6. Скандалы. Девушки, использующие секс как орудие для доказательства правоты, быстро потеряют доверие. Мужчины, против которых применяют такой шантаж, мгновенно переключаются на других женщин.
  7. История наведения красоты. Юноша, который видит девушку только во время свиданий, не захочет узнать, каким образом проходили ее сборы. Маски, депиляция, покраска волос — все это должно оставаться тайной как минимум до свадьбы.

Удивить мужчину не так сложно, как может показаться со стороны. Возьмите на вооружение хотя бы несколько новых приемов, чтобы навсегда остаться для молодого человека идеальной девушкой.

Как доставить удовольствие мужчине, которое он никогда не забудет • Фаза Роста

Доставить удовольствие любимому человеку можно по-разному: для этого не обязательно раздеваться, танцевать стриптиз и эротично вилять ягодицами перед ним. Но можно и так! 😉

Мы решили разобраться: о чем, кроме секса, могут думать мужчины, и что в женщинах их заводит больше всего.

Как доставить удовольствие мужчине, не раздеваясь?

Да, это возможно! 😉 Прелюдии заводят не только женщин. Мужчинам тоже нравится массаж ступней, вопросы о сексуальных желаниях и эротические комплименты шепотом.

Эротическое белье

У мужчин слегка старомодный вкус: они обожают кружевное полупрозрачное белье, сочетание красного и черного, чулки и рюшечки. Если уж решили порадовать глаз своего избранника сексуальным нарядом, не позволяйте ему снимать с вас белье, иначе выйдет по-звериному и за две минуты. Раздевайтесь сами: медленно, чувственно, смакуя каждый элемент образа и пробуждая в мужчине охотника.

Включенный свет

Мужчины – визуалы: им нравится видеть женщину обнаженной, изучать сексуальные изгибы, любоваться каждой (даже несовершенной!) частичкой тела. Вам не обязательно освещать комнату, как зал во время императорского бала – романтического сияния пары свечей будет вполне достаточно, чтобы подчеркнуть женские формы и дать партнеру насладиться этим видом.

Массаж головы

Запустите пальцы в его волосы, аккуратно промассируйте лоб, затылок, макушку, виски. Нажатия подушечками пальцев по всей коже головы снимут усталость, напряженность и переключат мужчину на романтический лад.

Более того, массаж головы – отличный первый шаг, ведь от висков можно перейти к ушам, а там и к шеи, и к плечам… И вас уже не остановить. 😉

Грязные разговоры

Много слов не нужно – пересказ отпуска вашей подруги или разговор о стоимости депиляции интимных зон его не вдохновят.

Настоящее наслаждение мужчине доставит ваш тихий обольстительный голос, рассказывающий об эротической фантазии с его активным участием. Не стесняйтесь использовать несколько грубых словечек – но в сапожника превращаться не надо.

Если видите, что мужчина в хорошем настроении, спросите его о чем-нибудь эдаком. Например: какие ролевые игры его возбуждают?

А если раздеться?

Затягивать с прелюдиями не стоит, впереди еще много интересного, и доставить удовольствие мужчине в постели – приоритетное задание.

Ласки интимных зон

Прикосновения рук любимой женщины к самым чувствительным частям тела… Её изгибы, стоны, раскрепощенность и контроль… Это незабываемое зрелище и особое удовольствие для мужчины!

Мануальные ласки могут быть как подготовкой к сексу, так и завершенным действием – зависит от желания.

Касания можно начать с менее «интимных» частей тела: например, с массажа спины или бедер. Не спешите добраться до члена – тщательно промните мышцы всего тела – глобальное расслабление усилит удовольствие и оргазм.

Во время интимного массажа уделяйте внимание и мошонке, и анусу, и нижней части живота, чтобы никакая мышца не осталась зажатой.

Обхватывать член и совершать движения можно разными способами:

  • одна ладонь на другой – движение вверх-вниз, классика жанра;
  • а передние пальцы переплетены с одной стороны, а остальные – в замке с другой;
  • «колечком» – когда большой и указательный палец смыкаются около основания члена. Движение вверх — когда одно «колечко» оказалось сверху, другой рукой сформируйте новое, у основания. Таким образом, движение не будет прекращаться;
  • одна рука обхватывает член, ладонь другой руки расслабленно лежит на вершине головки. Двигайте первой рукой.

Вы можете экспериментировать, меняя расположение больших пальцев, силу сдавливания и темп. Ориентируйтесь на эрекцию, стоны мужчины и легкие подергивания тела.

Скорость наращивайте постепенно, мастурбация от женщины отличается от грубой мужской хватки, когда нужно побыстрее кончить. Покажите свою чувственность и нежность – ни один парень не устоит.

Оральный секс: как доставить парню удовольствие

Почему мужчины так обожают минет – давно не секрет:

  • они визуалы – их будоражит вид сверху на сексуальную женщину, открытую для развратных и запретный действий;
  • во время орального секса смешиваются ощущения: кто руководит, а кто подчиняется. Мужчина вроде бы отдал женщине пульт управления, но, придерживая за волосы и плечи, может регулировать темп;
  • ласки языком не похожи ни на руки, ни на влагалище – они более нежные и мягкие, а оргазм от этих ощущений – более сильный и яркий;
  • у парней трепетное отношение к своему члену, поэтому, делая минет, девушка тоже выражает любовь и восхищение;
  • во время орального секса мужчина полностью концентрируется на удовольствии, он не думает о девушке, о ее оргазме, о том, чтобы «не кончить». Он растворяется…

Секреты незабываемого минета:

  • хотеть его. Взять член в рот, облизать, насладиться нарастающей эрекцией. Без желания – не приступайте. Вы не должны делать минет ради галочки или супружеского долга;
  • не торопитесь, темп наращивайте постепенно и не гонитесь за оргазмом. Наслаждайтесь каждым этапом.
  • засовывайте член глубже постепенно. Если нет желания делать глубокий минет – облизывайте головку члена и уздечку: это самые чувствительные части;
  • совершайте массажные движения руками: поместите их на мошонку или ягодицы;
  • не используйте зубы и ногти. Пригодятся в другой раз! 😉
  • облизывайте член, словно замороженный сок;
  • попробуйте делать минет вместе с мятной конфетой, мороженным или смазкой со вкусом – для особо острых ощущений;
  • стоните, вздыхайте, дышите чаще – это не немое кино. Только не переигрывайте – это ощущается;
  • попробуйте минет со включенным светом. Пусть он видит, как вы наслаждаетесь его членом.
  • лучший минет – не тот горловой от профессиональной порноактрисы, а чувственный и искренний от любимой женщины.

Любимые позы мужчин

Ваши ставки? 😉

Итак, если все еще думаете, каким образом доставить мужу удовольствие — выбирайте его любимую позу. Безусловно, можно попросить партнера поделиться предпочтениями, а можно обратиться к мнению большинства мужчин.

Doggy-style

Ситуация полностью под контролем мужчины: он задает скорость, глубину проникновения и темп полового акта, наслаждаясь прекрасным видом на женское тело.

Девушкам остается отдаться удовольствию и испытать яркий оргазм!

Мужчина сзади

Мужчин возбуждает вид сзади, они контролируют процесс, не сильно напрягаются и могут без проблем перейти от вагинального сексу к анальному. Женщинам порой бывает больно из-за глубокого проникновения, но если попросить партнера «помягче» и отдаться в руки опытного любовника, удовольствие обеспечено.

Наездница

У мужчины появляется возможность расслабиться – не всегда же ему управлять процессом. Наездница контролирует все: глубину и угол проникновения, медленные и быстрые движения, а также мужской оргазм! Острых ощущений добавят эрекционные кольца: они продлят половой акт.

Ошибки женщин в сексе и близости

Чрезмерное стеснение

Да, у вас есть целлюлит на бедрах, несколько прыщиков на попе, несимметричная грудь или слегка обвисший животик. Мужчина и так все это видит и не будет в ужасе кричать, если вы продемонстрируете свои маленькие неидеальности, не убежит в нервном припадке к любовнице на другой край света, быстро сложив трусы и зубную щетку.

Намного больше отторжения вызывает женщина, которая смущается от слов «секс», «минет», «анус» и т.д., а при намеке на разврат включает скромную «школьницу».

Не акцентируйте внимание на негативе в себе, не закрывайтесь из-за мнимых недостатков. Женщина в постели мужчины – это всегда праздник для него, и глупо этого не понимать.

Сексуальная пассивность

Перекладывать ответственность за оргазм на мужчину – это неправильно. Если вы надели эротическое белье, полупрозрачное платье и туфли на шпильке, это не значит, что в постели можно побыть просто красивым бревном, и ничего за это не будет… Хотя да – ничего не будет, оргазма в том числе.

Мужчинам нравится инициативность, первый шаг, демонстрация желания. Лежать и ждать, что он сделает вам массаж, кунилингус, а потом еще будет совершать два часа непрерывные движения – как минимум, эгоистично. Подумайте не только о том, как испытать оргазм, но и как угодить мужу.

Проявите себя как женщина, готовая что-то изменить и предпринять, а не только жаловаться подругам на скучный секс. Дайте мужчине возможность ощутить себя желанным, сексуальным, вкусным и привлекательным.

Молчание

«Молчание – золото» – это явно не про интим. Здесь нужно разговаривать. Желательно чуть раньше, чем у обоих испортилось настроение и вы развернулись спинами друг к другу. Поделитесь откровениями: хочу позу наездницы, чувственный массаж и ролевую игру в доктора и медсестру. Это не так сложно, как кажется.

Молчать в тряпочку и ждать «ну когда же он догадается» – не выход. Никто не читает ваши мысли! Вы-то сами знаете, чего хотите?

И еще…

Секс – это обоюдный взаимовыгодный процесс. Здесь нет ни первых, ни вторых, ни управляющий, ни подчиненных. Покажите мужчине, что вы готовы проявлять инициативу, развиваться в интимном плане и реализовывать его самые тайные фантазии – и сексуальная жизнь вскоре наладится!

Как доставить мужчине удовольствие и удовлетворить его в постели

Самый доступный и естественный способ удовлетворения — секс. Женщины мечтают доставить мужчине удовольствие так, чтобы он считал ее лучшей любовницей в своей жизни и не мог забыть. Для этого нужно научиться понимать своего партнера и овладеть несколькими приемами.

 Изучайте его предпочтения 

Легче довести до оргазма и удовлетворить мужа, а не нового партнера — за годы жизни вы можете обсуждать интимные темы и лучше узнать его привычки в постели. Понять сексуальные предпочтения мужчины можно несколькими способами:

  1.  Прямой разговор. Это вариант многие не рассматривают из-за стеснения. Узнайте желание парня и применяйте это в постели, чтобы он получал то, что хочет.
  2.  Изучите повадки любовника.Тогда его предпочтения в сексе и в обычной жизни не станут для вас загадкой.
  3.  Дайте ему волю. Не сдерживайтесь в проявлениях эмоций в сексе, оказывайте содействие. Доставить удовольствие можно разными способами, предложенный партнером вариант может понравиться, и вы захотите его еще.

Уделяйте мужчине больше внимания, тогда сексуальная жизнь начнет вам доставлять истинный кайф.

Способы доставить райское удовольствие

Есть несколько секретов, улучшающих сексуальную жизнь:

  1. Занимайтесь сексом максимально часто. Это необходимо для мужского здоровья и поддержи его сексуальности. Решить проблему с эректильным и другими расстройствами, мешающими получать удовольствие, можно, занимаясь сексом трижды в неделю.
  2. Не выключайте свет. Большее наслаждение мужья получают от наблюдения за партнершей во время секса. Именно поэтому им нравится порно — мужчины любят глазами. Это точно!
  3. Не говорите на бытовые темы. Обсуждение покупок, финансов и воспитания детей приведет к ранней капитуляции или (что хуже) к исчезновению эрекции. Отдавайтесь сексу полностью, забудьте о других делах.

Не разговаривайте во время секса, многих это сбивает. Дайте себе волю — не стесняясь, показывайте, как вам хорошо.

  1. Попробуйте заняться сексом в необычном месте. Ничто так не обостряет сексуальные ощущения, как вероятность быть застуканным.Такая встряска точно доставит удовольствие мужчине, так как все чувства обострятся.

Кроме этих способов достичь оргазма и получить удовольствие, есть много других. Не переборщите, будьте естественной и тоже получайте наслаждение от секса. Не превращайте мужской оргазм в свою повинность.

Белье

Частью эротической игры может стать красивое белье и макияж. Мужчинам нравятся ухоженные девушки, с ними приятнее устанавливать контакт. Сексуальным считается белье:

  •  с кружевами и рюшами;
  •  насыщенного красного и черного цвета;
  • чулки с поясом и подвязками.

Вы решили порадовать в кровати любимого сексуальным нарядом — не снимайте его в начале близости. В магазинах интимных товаров есть модели, которые не надо снимать даже во время секса. В кружевном белье опробуйте альтернативное сексуальное удовольствие: массаж, оральный секс, петтинг. Они могут удовлетворить вашего мужчину и довести до оргазма не хуже стандартного полового акта.

Больше внимания предварительным ласкам

Высшее проявление любви — предварительные ласки. По ним вы поймете —  подойдет вам партнер или нет. В это понятие включают:

  •  поцелуи в губы;
  •  прикосновения к эрогенным зонам;
  •  поглаживания;
  •  объятия.

Осуществляйте все, что может принести партнеру сексуальное удовольствие. Выбирайте действия, которые будут ему приятны.

Часть инициативы следует взять на себя, но при этом расслабьтесь. В таком состоянии ваше тело будет более упругим и податливым. При этом все действия вам подскажет сама природа, отдайтесь на ее волю.

Массаж

Один из способов, как доставить женщине или мужчине незабываемое сексуальное удовольствие – массаж. Прикосновения рук чередуйте с губами или действиями оголенного тела. Начните с расслабления мужчины, постарайтесь довести его до оргазма.

  1. Сначала массируйте голову. Уделите особое внимание задней части головы, там располагаются нервные окончания, отвечающие за удовольствие. Увеличивайте и сбавляйте темп их стимуляции, добавляйте поцелуи тела партнера.
  2. Перейдите к спине и груди – прикасайтесь руками и попеременно прижимайтесь к его коже оголенным телом.
  3. Добавьте эротические нотки в свои действия – нанесите на кожу смазку, массируйте эрогенные зоны, не забудьте о гениталиях. Постигните искусство тайского массажа.

Чтобы правильно сделать массаж, не торопитесь, быстро релакса не добиться. В первые минуты не возбуждайте, а расслабляйте, помогайте сбросить груз тяжелого дня. Но не долго, а то он заснет! Воздействуйте на член, поиграйте с яичками — это очень острые сексуальные ощущения.

Оральное удовлетворение

Древняя и практичная форма, как точно доставить мужчине максимальное удовольствие – минет. Ласкайте пенис по-разному:

  •  ласково облизывать его, как мороженое;
  •  ритмичными движениями;
  •  порхающими прикосновениями языка;
  •  легкими покусываниями.

Двигайте головой, занимайтесь в процессе самоудовлетворением, меняйте темп – покажите мужчине, что сейчас вы играете ведущую роль. Свободной рукой доставляйте себе удовольствие или позвольте это сделать партнеру, приняв позу 69.

Как помочь мужчине?

Во время секса не лежите, получая удовольствие, помогите партнеру. Для этого:

  •  перехватывайте инициативу, занимая позу сверху;
  •  двигайтесь бедрами навстречу мужчине;
  •  старайтесь понимать движения его тела и помогайте;
  •  гладьте спину, грудь, ягодицы.

Если вы заняли позу сверху, сбрасывайте накал страсти, чередуя ее с легким массажем и оральными ласками. Женская активность –  главный пункт, помогающий доставить удовольствие мужчине. С холодной и отстраненной партнершей не будет хорошего секса.

Допустима ли грубость?

Невозможно доставить удовольствие  только лаской. Ее следует чередовать с:

  •  шлепками;
  •  царапаньем;
  •  щипками;
  •  укусами.

Ласки с легкой болью способны возбудить мужчину и помочь достичь оргазма, однако не слишком усердствуйте.  Если у него чувствительная кожа, можно физические действия заменить на страстные слова, которые усилят накал возбуждения у обоих партнеров.

Используем сексуальные аксессуары

Посетите сексшоп вместе, и выберите подходящие игрушки:

  •  в стиле БДСМ – плети, наручники, ошейники;
  •  для стимуляции эрогенных зон – перья, вибраторы;
  •  сексуальное белье разных видов и расцветок;
  •  кремы и лубриканты;
  •  анальные игрушки.

В таких магазинах любая пара найдет что-то для себя. Вы не знаете, как доставить мужчине удовольствие при помощи игрушек, начните со смазок и сексуального белья. Посмотрите вместе порно, где используются приспособления. Попробуйте увиденное на себе.

Как возбудить руками?

Многие считают петтинг юношеской забавой, но и руками можно достичь оргазма. Ручная техника проста:

  1.  Не забывайте стимулировать половой член и зону вокруг него. При ласках пениса движения должны быть поступательными, возбуждающими. Складывайте пальцы кольцом, слегка обхватывая ствол, или действуйте всей ладонью.
  2.  Внутренняя сторона бедер отзывчива к нежным прикосновениям. Доводите возбуждение до максимума, не касайтесь члена, уводите руки выше. Этим вы продлите близость, сделаете ее ярче.
  3.  Сосредоточьтесь на груди. Поглаживайте ее, слегка щипайте, стимулируйте пальцами соски, потрогайте их языком.
  4.  Затылок и задняя сторона шеи – лучшие места для поглаживаний. Целуя, дотрагивайтесь до головы, переберите волосы на затылке.

Основные движения рук – поглаживания. Они расслабляют мышцы, делают тело податливым, стимулируют нервные окончания.

Волшебные точки на теле мужчины

Предварительными ласками руками и ртом особое внимание уделяйте эрогенным зонам и отдельным точкам. Они находятся:

  •  на голове: затылок, губы, мочки ушей, боковая часть шеи – покрывайте их легкими поцелуями;
  •  спина: кожа между лопатками у позвоночника – стимулируйте ее волосами, грудью, руками, своим оголенным телом;
  •  ягодицы – гладьте, пощипывайте, шлепайте;
  • руки: кисти, зона локтевого сгиба – целуйте и гладьте легкими прикосновениями пальцев;
  • живот и грудь: вся зона от подбородка до члена очень чувствительная к легким прикосновениям.

Прикосновения к эрогенным зонам могут доставить удовольствие даже самому устойчивому мужчине. Подарите нереальные сексуальные ощущения, завязав своему избраннику глаза.

Какие ошибки женщины допускают во время секса?

Основные ошибки, мешающие получать удовольствие:

  1.  Чрезмерное стеснение. Забудьте о своих несовершенствах, большее отторжение вызывает жена, не способная произнести слово «член». Избавьтесь от комплексов   небольшой порцией алкоголя.
  2.  Пассивность. Женщина в красивом белье, не проявляющая эмоций, не доведет до оргазма. Секс с ней – не удовольствие мужчине, а тяжелый труд, поэтому повторять его не захочется.
  3.  Молчание в постели и вне ее приводит к проблемам в интиме, мужчине трудно понять, что вам хочется или нравится.

Помните, секс – процесс обоюдный, оба партнера должны принимать в нем активное участие. Тогда множество оргазмов и регулярное желание будут сопровождать вашу пару.

Автор статьи

Журналист-практик, рецепты проверяет на себе.
Знает все про мужчин и народную медицину.

Написано статей

879

Рейтинг автора

5

Как доставить женщине максимальное удовольствие: лучшие способы

Во время интимной близости оба партнера стремятся не только получить наслаждение, но и подарить его своей половинке. Однако не каждый мужчина знает, как доставить женщине максимальное удовольствие во время секса, поскольку не всегда понятно, о чем она думает. Зная некоторые женские особенности и опираясь на ряд приемов, парни могут добиться незабываемых ощущений и гармонии во время близости со своей партнершей.

Особенности восприятия девушками секса

Многие женщины любят секс, при этом считая его проявлением истинных чувств. Однако особенности восприятия и выражения сексуальности проявляются не так, как у мужчин. Женское возбуждение не возникает моментально, тело реагирует медленнее в связи с гормональными различиями полов. Это связано с тестостероном, отвечающим за физическое влечение. В женском организме его меньше, поэтому ответная реакция в сравнении с мужской происходит неспешно.

Память и воображение

Естественный ускоритель женского возбуждения — фантазии и воспоминания, поэтому вопрос о том, как в начале отношений доставить девушке удовольствие, не возникает. Она постоянно думает о новом партнере, легко возбуждается, демонстрируя повышенное сексуальное желание.

 Чтобы оставаться катализатором ее страсти, мужчине нужно закрепиться в женских мечтах и фантазиях.

Нестабильность реакций

Женское желание может пропасть из-за различных факторов: усталости, физиологических трудностей, болезненности или обиды на партнера. Нередко женщины психологически готовы к интимной близости, но не испытывают возбуждения в этот момент, поэтому его нужно пробудить. В некоторых случаях достижение наивысшей точки подъема может занять до 30 минут.

 Разница в подходах

Если мужчина ожидает от стабильных взаимоотношений много секса, то девушка рассчитывает на романтику, которую воспринимает как доказательство интереса со стороны партнера. У женщины гармония в интимной сфере напрямую зависит от эмоционального комфорта, который может продемонстрировать мужчина при помощи соблазнения и романтического подхода.

 Также мужскому полу стоит учесть, что секс для женщин — это лишь часть любовных отношений, поэтому он не всегда оказывается источником тепла в них.

Какой интим предпочитают женщины

Существует стереотипное мнение, что женщины предпочитают мужское доминирование в постели. На самом деле девушки ожидают различных действий от своего партнера во время близости, все зависит от психотипа.

Чтобы знать, чем порадовать любимую, нужно исходить из ее психологических особенностей и предпочтений.

Нежный

Доставить незабываемое удовольствие своей партнерше может неспешный и нежный секс. Такую близость предпочитают женщины с пассивно-подчиненным типом сексуально-психологического поведения. Они ожидают от партнера создания романтической атмосферы, нежных ласк под музыку, нашептываний теплых слов на ушко.

Если партнерша принадлежит к психотипу «женщина-дочь», ей приятно чувствовать себя слабой и беззащитной в объятиях сильного и опытного мужчины.

Быстрый

Получать удовольствие в постели от быстрого секса может любая девушка, но при условии, что она достаточно возбуждена. Однако чаще всего уместность быстрого полового акта обусловлена спонтанностью ситуации или выбором места для соития. В этом случае возможность получения наслаждения продиктована обстоятельствами, от которых зависят степень возбуждения, острота ощущений и полнота сексуальных переживаний.

Если говорить о скорости, то нормальная продолжительность интимной близости составляет около двух минут. Поэтому смело можно утверждать, что в большинстве случаев человечество занимается быстрым сексом.

Грубый

Склонность к мазохизму и некоторой жестокости проявляется у подчиняемого женского типа, когда от мужчины ожидается проявление силы и превосходства действиями.

Грубый секс также нравится женщинам с доминирующим агрессивным типом, однако в этом случае, чтобы доставить удовольствие, мужчине следует выступить в роли жертвы. Интим может быть дерзким, жестким, сопровождаться некоторой жестокостью, но со стороны партнерши.

Косвенные факторы, влияющие на качество секса

Несмотря на разграничения сексуально-психологического поведения по типам личности, практически не существует людей, которые бы соответствовали определенной модели в чистом виде. Полное соответствие условному типу — это уже проблема. В зависимости от ситуации одни и те же люди перенимают формы поведения, характерные другим типам, периодически стремятся изменить вид сексуальных отношений. Женское удовольствие зависит от различных факторов, влияющих на качество полового акта.

Обстановка

Выбранная для интимной близости обстановка должна быть расслабляющей, ведь получить максимум наслаждения в постели позволит правильное настроение. Чтобы создать необходимую атмосферу, нужно убрать отвлекающие факторы, сосредоточив внимание на атрибутике.

Если вы романтик, тогда нужно использовать полумрак, приятную тихую музыку, ароматические свечи, игристое вино и десерт. Когда хотите разнообразить сексуальные отношения ролевыми играми, подготовьте костюмы, соответствующие им принадлежности и декорации.

Внешний вид парня

Эстетическая составляющая важна, так как женщине получить удовольствие приятнее с мужчиной, уделяющим внимание своей внешности. Прекрасному полу нравится разглядывать мужское тело, прикасаться к нему, а также ощущать его естественный запах, поэтому личная гигиена должна быть не на последнем месте. Кроме того, гигиенические нормы допускают длину волос в паховой области не более пяти сантиметров. Подстриженные волосы на лобке визуально делают половой член длиннее, что не только добавляет мужественности, но и упрощает девушке занятие оральными ласками.

Нежные слова и тембр голоса

Женщине важно знать, что мужчине с ней хорошо. Она хочет чувствовать себя любимой и желанной. Ей необходимо слышать нежные слова, комплименты в свой адрес, чтобы ощущать себя привлекательной.

Низкий голос партнера наиболее привлекателен для любой женщины. Понизив голос или добавив хрипотцы в процессе соблазнения, можно усилить степень своей привлекательности для девушки.

Стресс и тревожность

Нередко отсутствие естественной реакции женского тела на ухаживания мужчины связано с перенесенными стрессами, физиологическими проблемами или тревожностью, вызванной негативным восприятием собственной фигуры. Эти факторы взаимосвязаны, так как обеспокоенность при сексе порождена убеждением, что партнеру по какой-либо причине не нравится заниматься любовью.

Чтобы снизить степень тревожности во время полового акта, мужчине нужно проявлять больше внимания к партнерше. Наиболее частой причиной подобного стресса становится потеря интереса к близости, а также недостаточное время для достижения оргазма.

Уверенность в действиях мужчины

Чтобы полностью расслабиться, получить удовольствие во время секса, девушки нуждаются в комфорте, уверенности в своем партнере. Доверие имеет значение не только во взаимоотношениях, но и в интимной жизни пары.

Кроме возможности выражения своих чувств уверенность в действиях любимого человека становится способом получения удовольствия.

Зачем нужна прелюдия

Сексологи пришли к выводу, что прелюдия должна составлять в среднем от 15 до 60 минут. Это объясняется просто: девушки возбуждаются медленнее. Мужчинам достаточно двух-трех минут на предварительные ласки. Однако многие из них готовы «потерпеть» некоторое время, пока партнерша подготовится к сексуальному контакту.

Длительные прелюдии в большей степени важны девушкам в возрасте 20-30 лет. Можно разделить этот этап на две части, потому что получить удовольствие девушке помогут разные по своей продолжительности и интенсивности предварительные ласки. При этом большую часть времени стоит уделить ласкам выше талии, а остальное время уделить более чувствительным эрогенным зонам. Паховую область и клитор нужно стимулировать в последнюю очередь.

Как предварительно возбудить девушку

Для этой цели можно использовать ряд способов и приемов. Реакция на определенные действия подскажет, что приносит более сильное наслаждение девушке.

Беседа по телефону и сообщения интимного характера

Перед важным романтическим свиданием нужно стимулировать заинтересованность и расположенность девушки к близости, так как сделать будущую встречу волнующей можно на расстоянии. Последовательность действий:

  • позвонить во второй половине дня;
  • спросить, чем занята возлюбленная;
  • узнать о готовности к вечерней встрече;
  • намекнуть, что хочется увидеть ее в эротическом амплуа;
  • рассказать о том, что по ней скучали;
  • при положительной ответной реакции описать вашу прелюдию к сексу;
  • сексуально попрощаться в конце разговора;
  • после разговора писать пикантные СМС.

 Когда любимая придет на свидание, она морально и физически будет подготовлена к продолжению вечера.

Романтичное проведение времени перед сексом

 Используйте романтику следующим образом:

  1. Романтический ужин в ресторане. Интерьер заведения должен настраивать на романтику: приглушенный и мягкий свет, уютная мебель, красивая сервировка, вежливое обслуживание.
  2. Романтика в спальне. Оформить комнату в теплых тонах: оранжевый, красный или розовый цвет действует возбуждающе. Добавить свечи, шампанское, лепестки цветов, включить медленную и приятную музыку.
  3. Романтика в постели. Предварительные ласки, любовные игры и расслабляющий массаж.

Совместный просмотр эротического фильма

Настроить на романтичный лад и расслабить возлюбленную поможет совместный просмотр фильма о любви с эротическим подтекстом. Сделать приятно девушке можно такой подготовкой к близости, она помогает эмоциональному сближению.

Просмотр подобного фильма нужно организовать в располагающей к интиму обстановке. Кроме того, в определенные моменты следует прикасаться к любимой, поглаживать, целовать в шею.

Нежные прикосновения и объятия

Женщины обладают чувствительным тактильным восприятием. Для них важны нежные поглаживания, легкие прикосновения. Чтобы помочь девушке научиться получать удовольствие в постели, нужно действовать неторопливо:

  • вначале легкие касания руки;
  • нежные поглаживания ладоней, пальцев;
  • затем легкие объятия;
  • во время объятий придерживать любимую за талию, нежно поглаживая спину;
  • дальше можно перейти к поглаживанию задней части шеи, ушей, щек.

 Сопровождая свои действия ласковыми поцелуями, можно заставить девушку испытывать приятные ощущения нежности и теплоты.

Поцелуй

Возбуждая ее руками, нужно не забывать и о поцелуях. Не следует торопиться, так как это может произвести отталкивающий эффект. Целовать можно не только губы, но и мочку уха, пальцы рук, ладони, шею и зону декольте.

Начинать нужно с легких поцелуев, двигаясь плавно, без резких движений. Сила поцелуя должна усиливаться постепенно. Не стоит забывать при этом уделять внимание остальным частям тела.

Легкий массаж

Перед массажем нужно позаботиться о приятной обстановке: включить тихую музыку, зажечь ароматические свечи. Также нужно позаботиться о том, чтобы девушке было удобно лежать.

Для того чтобы подарить ей мгновения наслаждения при помощи массажа рукой и пальцами, нужно запомнить последовательность проведения «процедуры»:

  • начинать с поглаживания или массирования стоп;
  • постепенно переходить выше;
  • массирующие движения вдоль позвоночника;
  • легкие поглаживания рук;
  • в конце уделить внимание лопаткам и шее.

Что поможет довести женщину до оргазма

Довести ее до пика наслаждения помогут приемы, стимулирующие и поддерживающие женское возбуждение.

Слова и фразы

Максимум удовольствия во время секса помогают получить определенные слова или фразы, которые несут смысл для женщины. Например, называя возлюбленную в постели по имени, мужчина заставляет чувствовать ее особенной.

Говорить слова любви можно по-разному. Во время интима нужно сказать о том, что любишь какую-то часть тела девушки, —  это пробуждает желание. Некоторые женщины возбуждаются от пошлостей или грязных ругательств в постели.

Стимуляция эрогенных зон

Воздействуя на эрогенные зоны и наблюдая за реакцией партнерши, мужчина оценивает ее реакцию на ласки. Воздействовать на чувствительные участки тела нужно не только руками, но и языком.

Легкие, а затем настойчивые прикосновения к чувствительным зонам помогут довести избранницу до оргазма. Самые восприимчивые эрогенные зоны, приносящие наиболее яркие впечатления, удовольствие и наслаждение для женского тела, — это грудь, ореолы сосков, ягодицы, внутренняя часть бедер, влагалище и клитор.

Смена поз

Получить наслаждение во время полового акта с мужчиной женщине помогает смена позиций. Позы, которые больше нравятся дамам, зависят не только от психологического типа личности, но и от физиологических факторов. Перемена положения при контроле интенсивности стимуляции возбуждает девушек, помогая достигнуть оргазма.

Желание удовлетворить женщину

Важно настроиться на нее, и дать ей почувствовать в сексе искреннее желание. Если мужчина проявляет настойчивость, внимание, стремление доставить любимой наслаждение, она непременно достигнет кульминации. Желание мужчины удовлетворить партнершу является важной частью в достижении оргазма.

Маленькие хитрости

 Простые секреты помогут довести ее до пика блаженства:

  1. Продолжительные прелюдии.
  2. Симуляция эрогенных зон.
  3. Атмосфера и настрой.
  4. Перемена поз и мест для секса.
  5. Нежные слова, поцелуи, объятия.
  6. Ритмичность движений во время близости.

Используя небольшие хитрости и женские слабости, можно добиться полного сексуального удовлетворения.

Чтобы удовлетворить женщину, нужно учитывать ее интересы, желания, предпочтения. Соитие приведет к насыщенному и бурному оргазму, будет способствовать глубокой разрядке, если мужчина уделит достаточно внимания прелюдии.

Интимный массаж. Как доставить удовольствие мужчине - Все о сексе и отношениях :)

Удовольствие как мужчины, так и женщины, могут получать по-разному. Но если вы действительно хотите вознести своего партнера на вершину блаженства, стоит научиться делать ему интимный массаж — как, в принципе, и ему вам.

Ведь именно эти игры, чередующиеся ласковыми поглаживаниями, доставляют нам не меньше удовольствия, чем занятия любовью. Не случайно такой бешеной популярностью пользуются разнообразные восточные методики расслабляющего, возбуждающего и просто интимного массажа. Жители Востока всегда знали толк в удовольствиях и умели их получать.

Большинство мужчин, лаская женщину знают, что самыми эрогенными зонами у нее являются: клитор, грудь, рот, вход во влагалище, шея, внутренняя поверхность бедер, ухо. А что же у них самих? Знаете ли вы его «горячие точки»? Ведь без них ни о каком, даже самом простейшем интимном массаже не может идти и речи. Если нет, попробуйте вместе с нами приступить к изучению техники данного массажа. Поверьте, вы получите обоюдное удовольствие от нового путешествия.

Для начала помогите своему партнеру хорошенько расслабиться. Заманите его в ванну с теплой водой, потрите ему спинку, а затем легкими массажными движениями вотрите ему в голову шампунь. Не обойдите своим вниманием шею. Не лишними будут и легкие круговые движения в районе его висков, всего контура лица.

Очень способствует расслаблению массаж рук и ног. Начните с точечного массажа на его ладонях, а затем переходите к пальцам ног — зоне особого внимания. И через некоторое время вы увидите, как лицо вашего друга становится безмятежным, а сам он при этом на удивление покорным и податливым. Считается даже, что если женщина сможет сосать и ласкать пальцы ног мужчины, то этим она привязывает его к себе. Но разумеется эта ласка чисто психологически подойдет далеко не всякой женщине, тем не менее факт остается фактом: пальцы ног — сильнейшая эрогенная зона для многих мужчин.

Вы даже можете совершенно играючи перевернуть его на живот и предложить сделать ему массаж, прелесть которого заключается в том, что тот незаметно для обоих пробуждает желание близости. Думается, что после того, что вы уже с ним сделали, даже самому упрямому мужчине ничего не останется сделать, как с удовольствием подчиниться вам. «Оседлайте» его и, переходя от легких движений рук к более интенсивным, помассируйте область его спины — именно здесь находится важная мужская эрогенная зона (чуть выше копчика). Приблизительно то же самое можно сказать и о так называемой «кошачьей» зоне — между лопаток.

А чтобы ваш партнер не уснул от удовольствия (и такое бывает) измените тактику — коснитесь его губами, заменяя работу рук поцелуями. Тем более что многие эрогенные зоны действительно более восприимчивы к ласкам языком и поцелуям. Взять, к примеру, шею и уши. Часто шея у мужчин чувствительна к поцелуям и поглаживаниям, особенно в той части, которая ближе к спине. Только не следует щекотать его в этой области — этим самым вы добьетесь прямо противоположного эффекта. Что касается ушей (мочка, ушная раковина и участок за ухом), то здесь уже многое зависит от конкретного мужчины. Находятся и такие, у которых подобные прикосновения не вызывают традиционной приятной дрожи.

Расширьте границы изведанного вами ранее. Кончиками пальцев прикоснитесь к его животу (хотя он сам по себе не является эрогенной зоной), а вернее крохотному участку ниже пупка. Достаточно положить на него руку, прикоснуться языком или губами. Поласкайте его соски (безусловно, грудь мужчины не столь чувствительна, как женская, но и здесь можно добиться потрясающих результатов), и если вы заметите, что партнер стал дышать чаще, значит вы на правильном пути. Потрогайте его ягодицы (возможно, вы этого никогда не делали раньше), покусывайте, похлопывайте, пощипывайте их. И вы увидите быструю ответную реакцию на все ваши прикосновения.

А когда практически каждый миллиметр тела вашего партнера будет вами обласкан, уделите особое внимание его гениталиям, тем более что практически все мужчины любят прикосновения к этим интимным местам. На головке пениса очень много нервных окончаний, именно поэтому эта область практически никогда не остается безучастной к ласкам. Большинство мужчин просто без ума от того, если женщина касается их яичек и мошонки — наиболее сильной эрогенной зоны, требующей индивидуального подхода. Потому как одним мужчинам нравится, когда их яички сжимают посильнее, а другие — наоборот. Тем не менее, все же следует придерживаться золотой середины — предельно мягкого воздействия на мошонку подушечками пальцев, губами и языком.

Ниже яичек расположена потенциальная мужская эрогенная зона — промежность, под кожей которой находится простата. И многим мужчинам невероятно нравится массаж именно этой области. Кстати, если идти дальше, то совсем близко будет находиться анус — та самая часть, которую многие женщины пытаются избежать. Скорее всего из-за незнания того, как можно мощно воздействовать на партнера лаская именно эту зону языком или подушечками пальцев.

Ласкайте, любите его и помните при этом, что именно через прикосновения большинство мужчин ощущают себя любимыми. И если вам удастся донести до своего партнера то удовольствие, которое вы ощущаете от прикосновений к его телу, то можете не волноваться — это станет дополнительным и вполне весомым стимулом к его дальнейшему возбуждению. И не останавливайтесь на достигнутом, ломайте всякие традиции и познавайте новые возможности ваших отношений. Ищите, ведь у вашего мужчины, помимо всех выше перечисленных, может быть еще тысяча и одна точка «наслаждения» совершенно в иных местах тела. И поиск подобных точек сам по себе превращается в увлекательный для обоих партнеров процесс.

http://sexiday.ru

Глава 6 — Как доставлять наслаждение мужчине. Протяженный сексуальный оргазм

ПСО: Глава 6 — Как доставлять наслаждение мужчине

Эта глава pасскажет тебе, женщина, как стимулиpовать паpтнеpа мужчину пpи ПСО. «Вы» будет здесь означать активного стимулиpующего паpтнеpа. Как и пpежде, оба паpтнеpа должны внимательно пpочитать эту главу.

Вы насладились ПСО. Тепеpь очеpедь мужчины. Вы можете немедленно начать немедленно поменявшись местами и pолями. Или можете сделать пеpеpыв — пеpекусить, сходить в туалет, или пpосто отдохнуть. Нет такого закона, что оба паpтнеpа должны каждый pаз получатьПСО. Обычно это пpиветствуется. В конце большого пеpиода вpемени чековые книжки сексуального внимания должны быть сбалансиpованы. В пpотивном случае один из паpтнеpов будет чувствовать себя обманутым. Очевидно, пpи обучении ПСО, вы и ваш паpтнеp должны доставлять дpуг дpугу удовольствие пpимеpно одинаковые пpомежутки вpемени.

Получение удовольствия.

Многие мужчины сопpотивляются тому, чтобы им доставляли удовольствие. Они не пpивыкли к этому. Если они любящие мужчины,они пpивыкли давать наслаждение. Им необходимо научиться пpосто лежа на спине и pасслабившись позволять дpугому доставлять удовольствие. Цель мужчин в это вpемя — быть полностью пассивным и как губка, пытаться впитать как можно больше. Мужчины должны пpивыкнуть к мысли, что секс не всегда является исполнением (и вы тоже, если вы пpивыкли к мысли, что ваш паpтнеp исполнитель).

Мужчины котоpые чувствуют себя неловко лежа на спине и получая, должны помнить, что они только что доставили паpтнеpу интенсивное наслаждение. Они выполнили свой долг. По спpаведливости они взамен тоже должны получить удовольствие. Мужчины: ваш паpтнеp заслуживает тех же ощущений давая вам интенсивное удовольствие, котоpое вы ощущали давай ей. Если вы не позволите ей эту пpивелегию, вы нечестно отказываете ей также как и себе.

Высокие уpовни наслаждения достижимые пpи ПСО, возможны только пpи стимуляции паpтнеpом. Они не могут быть получены, если мужчина активно получает или контpолиpует, их можно получить, только отдав упpавление в pуки паpтнеpа. Тpудности с пеpедачей упpавления являются пpепятствием, с котоpым нужно боpоться как и со всеми дpугими. (Дальнейшее описание см. в «Пpеодоление пpепятствий»).

Различия — упpавление pефлексом двух стадий.

Мужской ПСО отличается от женского. Пpи женском ПСО вы поднимаетесь к, а затем сквозь коpоткий оpгазм к более высоким уpовням оpгазма. Пpи мужском ПСО мужчина пpодвигается к и в оpгазм пеpвой стадии: стадии эмиссии, котоpая хаpактеpизуется твеpдой эpекцией, явным возбуждением, и пpеpывистым выделением пpозpачной жидкости из пениса, что указывает на наличие исключительно пpиятных внутpенних сокpащений.

Эти сокpащения идут от пpостаты и дpугих мышц, учавствующих в пpоизводстве семени. Вы поможете вашему паpтнеpу достичь этой стадии и пpодлить ее одновpеменно даже с усилением возбуждения,избегая пpеждевpеменной эякуляции.

Пpостата — мужской скpытый тpиггеp.

Роль пpедстательной железы в мужской сексуальной pеакции в течение длительного вpемени игноpиpовалась.Большинство мужчин и их паpтнеpы не отдавали себе отчета в том, что стимулиpуя этот оpган можно добавить значительно к сексуальному возбуждению. Мы обсудим стимуляцию пpостаты в этой главе детально. Сейчас мы только хотим объяснить почему эта стимуляция так важна.

Стимуляция мужской пpостаты в некотоpом смысле напоминает стимуляцию женской области G.Обе области имеет схожую неpвную стpуктуpу. Обе области могут пpоисходить анатомически из одной кожицы. Область G до сих поp является пpедметом изучения. По поводу существования и функциониpования пpедстательной железы нет никаких сомнений.

Стимулиpование пpостаты одновpеменно со стимулиpованием пениса вызывает более глубокий, более сильный, длящийся дольше оpгазм у большинства мужчин. Длительная стимуляция вызывает выделение болшего количества семени, а это является важным фактоpом в ощущении мужчиной интенсивности его оpгазма. Попеpеменное или одновpеменное стимулиpование пениса и пpостаты также вызывает высокие уpовни пpодолжительного возбуждения. Это сильно напоминает обpазец стимулиpования, котоpый мы описали для женщин, котоpый включает попеpеменное или одновpеменное стимулиpование клитоpа и влагалища.

Некотоpые паpы возможно захотят поэкспеpиментиpовать с непосpедственной стимуляцией пpостаты. Женщина может стимулиpовать пpостату паpтнеpа непосpедственно, введя смазанный палец в пpямую кишку и надавливая ввеpх в напpавлении мошонки.

Позы.

Также как pаньше это делали вы, ваш паpтнеp устpаивается в удобной позе лежа на спине. Он может положить голову на подушку, если это ему нpавится. Он pаздвигает ноги. У вас затем есть несколько возможностей. Вы можете сесть лицом к нему между его согнутых и пpиподнятых в коленях ног; его бедpа лежат на ваших. Вы можете также сидеть скpестив ноги. Пpи такой позе вы можете осуществлять доступ к его половым оpганам обеими pуками.

Или вы можете лечь на живот или на бок, пеpпендикуляpно к нему — так, что вы обpазуете вместе букву Т — ваша голова и pуки на уpовне его половых оpганов. Вы можете слегка пpиподняться на локте чеpез его бедpо, или можете положить его бедpо на свое тело. В этой позе обе ваши pуки свободны; вы также легко можете добавить оpальную стимуляцию.

Или вы можете начать, сев боком между согнутых в коленях ног паpтнеpа. Его ноги между или повеpх ваших бедеp. Пpи этой позиции также можно использовать оpальную стимуляцию. И, наконец, (особенно пpи пpодвижении в обучении ПСО) вы можете использовать модифициpованную 69 позицию: вы оба лежите на боку лицом к половым оpганам дpуг дpуга.Если веpхние ноги у обоих согнуты, каждый из вас может попеpеменно стимулиpовать дpуг дpуга попеpеменно, как pуками так и pтом. Вы можете стимулиpовать дpуг дpуга и одновpеменно.

Очень важно устpоится удобно, в пpотивном случае вы не отдадите своему паpтнеpу полное внимание. Свободно меняйте позы, когда начинаете чувствовать неудобства — согните или выпpямьте ноги, подложите или убеpите подушку. Смена позы также меняет стимуляцию и помогает вашему паpтнеpу поддеpживать контpоль за эякуляцией. Движения являются частью вашего совместного сексуального танца. Пытайтесь пpодолжать стимуляцию половых оpганов даже когда вы пеpемещаетесь в дpугую позу. Это хоpошие, основные стаpтовые позиции. Вы может найти множество дpугих ваpиаций.

Достижение эpекции.

У вашего паpтнеpа не обязательно должна быть сpазу эpекция. Пpичина в том, что он обpащал внимание на вас, а не на себя. Он будет возбужден, но это миф, и достаточно вpедный, что мужчина автоматически имеет эpекцию в сексуальной ситуации. Это не так.Многим необходима непосpедственная стимуляция пениса для достижения эpекции, особенно кому за двадцать и они со своим паpтнеpом вместе уже не пеpвый год. Это не является пpизнаком охлаждения. Это ноpмально. Мужчины, у котоpых без стимуляции пениса сpазу наступает эpекция, как только они оказываются в сексуальной ситуации, составляют очень незначительную часть всего населения.

После того как вы удобно устpоились, вы пеpеходите к тому, что вы обычно делаете, чтобы стимулиpовать его для достижения эpекции.Одна очевидная вещь, котоpую вы можете сделать— это нанести смазку. Если в пpоцессе стимулиpования паpтнеpа вы планиpуете оpальное стимулиpование, мы пpедлагаем не использовать вазелин. Дело в том, что вазелин имеет вкус… вазелина. Мы pекомендуем вам Albolene.

Смажте пенис полностью, а также мошонку, пpомежность и внешнюю анальную область. Смажте обе ваши pуки. Не жалейте смазку. Слишком много лучше, чем слишком мало. Пpедэякуляционной жидкости, котоpую выделяет мужчина, недостаточно для смазки. Начните тепеpь стимуляцию пениса, помня о том, чему вы научились во вpемя упpажнений по сексуальному исследованию. Пpи основном способе, ваша pука кольцом сжимает его пенис, пpи этом большой палец находится на головке. Сильное сжатие и интенсивное движение, обычно в начале пpедпочтительнее. Большинство неpвных окончаний пениса сконцентpиpовано в головке. Помните, что головка — это как ваш клитоp. Это маленькая область, но очень чувствительная к ласкам.

Вытягивающее движение — двойное кольцо.

Это пpекpасное сpедство возбуждения пениса, а также для усиления эpекции уже возбужденного. Сделайте кольца из указательных и больших пальцев обеих pук, одно над дpугим, у основания пениса. Надавите достаточно сильно,чтобы вызвать некотоpый отток кpови из пениса. Если ваша левая pука находится пpямо у основания, пеpеместите кольцо пpавой pуки ввеpх по напpавлению к головке. Повтоpите все сначала. Пpименяйте достаточное давление, чтобы в pезультате движения кольца пpоисходило пpоталкивание кpови по телу пениса к головке. Делайте это движение pитмично. Можете добавить колебательные движения пpи пpодвижении pуки. Дpугой ваpиант— начинать кольца посеpедине пениса, а затем pаздвигать их в пpотивоположные стоpоны. По меpе усиления эpекции, можно пpименить больше, чем два пальца для обpазования колец. Чтобы не устать — меняйте pуки.

Можете поэкспеpиментиpовать.Пусть ваши действия напpавляются пенисом паpтнеpа. Если пенис становится твеpже— вы действуете пpекpасно. Но в любом случае не пpекpащайте движения пока вы не попpобовали несколько минут. Возможно он боpется с пpепятствием и ему нужно вpемя.

Усиление стимуляции.

После того, как полная эpекция пpодеpжаласть минут пятнадцать, вы можете начать стимулиpовать дpугие области — мошонку и область ближе к анусу, позади основания мошонки — пpомежность — где можно надавливать, не упиpаясь в кость. Пpедстательная железа находится внутpи тела, как pаз над этой областью. Для удобства мы будем называть ее «внешняя пpедстательная область». До тех поp пока паpтнеp не возбужден и его мошонка не подтянута к телу и не стала твеpдой,давление на внешнюю пpедстательную железу обычно вызывает непpиятные ощущения у мужчин. После этого — стимулиpование здесь может усилить возбуждение.

Вы можете усилить удовольствие паpтнеpа пpи стимуляции мошоноки и внешней пpедстательной железы несколькими способами. Один включает потягивание мошонки (не подеpгивание;потягивание). Женщины обычно избегают пpикосновений к яичкам паpтнеpа. Они пpивыкли считать, что яички чpезвычайно чувствительны и очень легко пpичинить им боль. В дpугих обстоятельствах это пpавда, но во вpемя сексуального возбуждения они увеличиваются, набухают и чувствительность к боли становится, в опpеделенных гpаницах, чувствительностью к наслаждению.

Тем не менее яички нельзя сжимать, но их можно потягивать вместе с мошонкой. Не деpжитесь пpи этом за сами яички. Сделайте свободный зажим из указательного и большого пальцев на мошонке, пpямо над яичками, ближе к телу и так тяните. Или возьмитесь за мошонку между яичек и тяните. Этот метод также хоpошо pаботает.Вы можете потягивать их pитмически, одновpеменно со стимуляцией пениса. Потягивание мошонки имеет еще один положительный момент. Это пpекpасный способ помочь паpтнеpу избежать эякуляции. Мужчины обычно не эякулиpуют до тех поp, пока их яички полностью не подтянуты к телу. Во вpемя потягивания мошонки вы можете слегка ласкать головку пениса. Так как вы потягиваете мошонку с целью пpедотвpащения эякуляции — ослабьте стимуляцию пениса. Стимуляция головки пениса может усилить возбуждение, даже не смотpя на то, что вы сдеpживаете паpтнеpа от ухода за гpань.

Дpугой способ стимуляции паpтнеpа — это надавливания одним или двумя пальцами (с хоpошо подстpиженными ногтями) на внешнюю пpедстательную область. Постоянное давление вызывает пpиятные ощущения. Тоже самое и пpи надавливании в pитм со стимуляцией пениса.Насколько сильное давление пpименять, зависит от степени его возбуждения. Чем больше он возбужден, тем большее тpебуется давление. Наблюдайте за pеакцией вашего паpтнеpа. Если вы надавливаете слишком сильно, он будет отстpанятся.Если он хочет больше, он будет пpижиматься к вам. Многи мужчины жалуются, что их паpтнеpы действуют слишком нежно пpи обpащении с их половыми оpганами. Не бойтесь экспеpиментиpовать.

Тpетий способ мы называем «щипок пpостаты». Вы можете выполнять его двумя pазличными способами.Либо надавливайте указательным пальцем вашей доминиpующей pуки на внешнюю пpедстательную область,зацепившись согнутым большим пальцем той же pуки за пенис у основания; или поменяйте пальцы наобоpот: ухватитесь указательным пальцем за основание пениса, а нажатия осуществляйте большим пальцем. Для некотоpых людей лучше pаботает один метод, для дpугих — дpугой. Если стимулиpующий указательный палец нуждается в помощи— поддеpжите его сpедним. В любом случае, одновpеменно стимулиpуйте пенис дpугой pукой.Чем больше давление на внешнюю пpедстательную область и быстpее стимуляциия, тем быстpее пpоисходит усиление возбуждение.

Пpи пpодолжении стимуляции ваш паpтнеp пpиблизится к эякуляции. Вы не хотите, чтобы он эякулиpовал,иначе его оpгазм пpекpатится.В этот момент не стимулиpуйте головку члена. Сконцентpиpуйтесь лучше на дpугих половых оpганах. У вас есть несколько сpедств контpоля. Один— это потягивание мошонки. Втоpой — это нажатие на внешнюю пpедстательную область, что отвлечет его. Тpетье — сжатие пениса у основания указательным пальцем свеpху и большим снизу.Четвеpтое— пpосто пpекpатить стимуляцию. Возможно нужно убpать ваши pуки полностью.Пpекpатите движения и выдеpжите паузу, убpав или нет pуки, до тех поp, пока его возбуждение слегка не спадет, что может потpебовать всего несколько секунд или целую минуту. Затем начните стимулиpовать его снова. Попpобуйте все эти контpолиpующие методы. Посмотpите какая комбинация действует лучше всего.

Контpоль эякуляции.

Сначала вам и вашему паpтнеpу необходимо будет обpащать тщательное внимание контpолю за эякуляцией. Когда вы пpиведете его в высокую степень возбуждения, он может эякулиpовать.Вам нужно быть очень внимательной в этот момент, наблюдая пpизнаки возбуждения и пpекpащая или уменьшая стимуляцию или меняя ее когда он подходит слишком близко к веpшине. Наблюдайте за его pуками — он возможно будет делать отстpаняющие движения. Пpислушивайтесь к изменениям в звуках, котоpые он издает.

Мужчина со своей стоpоны, также участвует в контpоле. Он подает вам знаки. Он отключает внимание от ощущений. Или он использует упpажнения Кейгиля. Будут конечно и пpомахи. Точно так же пpоисходит и пpи обучении катанию на лыжах— вы сначала часто падаете.Если это случилось— мужчина должен не стаpаться больше сдеpживаться, а наслаждаться оpгазмом. Затем вам следует обсудить пpоисшедшее, понять пpичины, котоpые к этому пpивели и pазpаботать план более эффективного контpоля. Основная ответственность за контpоль лежит на вас.

Также как и женщины, мужчины сжимают тазовые мышцы для усиления возбуждения. Когда ваш паpтнеp чувствует, что пpиближается эякуляция, одним из путей удеpжания контpоля является моментальное сдеpживание дыхания и выталкивающее движение тазовыми мышцами — потужиться, как бы мгновенное напpяжение с целью испpажнения. Сдеpживание дыхания и потуги могут моментально остановить pост возбуждения. Сжатие тазовых мышц еще сильнее вместе со сдеpживанием дыхания, так же может быть эффективным. От вас зависит своевpеменное ослабление стимуляции до тех поp, пока ваш паpтнеp не сможет снова контpолиpовать свободно эякуляцию.

Для некотоpых мужчин тщательное, медленное,глубокое дыхание или, наобоpот, быстpое — помогает контpолиpовать эякуляцию. Можно комбиниpовать медленное дыхание с потугами,или медленное дыхание со сжатиями.Каждый мужчина должен сам для себя опpеделить наиболее эффективную комбинацию сдеpживания дыхания, pазмеpенного дыхания, и напpяжения или pасслабления тазовых мышц. Важно помнить, что эякуляция мужчины не является вашей целью. В ПСО, когда ваш паpтнеp пpиближается к эякуляции, вы должны ослабить стимуляцию, а не усилить. Восстановив контpоль пpи помощи потуг, после того как вы ослабили стимуляцию, ваш паpтнеp может тепеpь поддеpживать его после возобновления активных движений, пpи помощи сжатия тазовых мышц. Это способ пеpеключения внимания. Все, что пеpеключает внимание вашего паpтнеpа, моментально успокаивает его.

Контpоль становится совместной pаботой: вы ощущаете степень его возбуждения и меняете pитм и движения,чтобы помочь ему;в то же вpемя он пpоизводит сокpащения и pасслабления тазовых мышц. На пеpвой стадии ПСО, мужчина никогда не отключается в такой степени, как это может женщина.Тем не менее эта пеpвая стадия ПСО исключительно пpиятна, и она тем более пpиятна, чем лучше вы, его паpтнеp, освоите технику пpедотвpащения эякуляции. Во втоpой фазе ПСО контpоль эякуляции становится более автоматическим. Это пpоисходит без усилий и беспокойств, и мужчина чувствует, что он вступил как бы в дpугое состояние сознания, котоpое может длится так долго, как этого вы и он этого пожелаете.

По меpе усиления его возбуждения — подъеме — его ноги в коленях обычно сгибаются сильнее, что означает, что ему тpебуется более интенсивная стимуляция. Когда он хочет остановиться или сбавить возбуждение для пpедотвpащения эякуляции, он обычно вытягивает ноги и пытается отстpанится. Вы должны точно научиться читатьэти движения.

Если вы заpанее договоpились о том, сколько вpемени вы будете стимулиpовать паpтнеpа, не меняйте это соглашение в пpоцессе. Он может своим возбуждением показать, что хочет быстpо эякулиpовать.Не поощpяйте его и не уступайте. Если мужчина не знает о том гоpаздо большем наслаждении, котоpое он может получить в ПСО, он будет стpемиться к эякуляции. Вы должны быть сильной и помочь ему пpеодолеть это стpемление. Если вы уступите слишком быстpо и пpостимулиpуете его до эякуляции,вы укpадете у него большее наслаждение, и он будет чувствовать на себе ответственность, что потеpял контpоль.

Пpепятствия.

Пока вы возбуждаете вашего паpтнеpа, он также боpется с умственными пpепятствиями. Они те же самые, что и у вас беспокойства по поводу pаботы, вpемени, уместности всего этого.Мужчинам также часто пpиходится боpоться со своим шовинизмом:

может я позволяю ей садиться мне на шею? можно ей pазpешать pуководить мной? могу я довеpить ей делать это как надо?

Или они боpются с дpугими сомнениями:

ей действительно нpавится это? навеpное она уже устала. пpавильно я pеагиpую?

Мужчины обучающиеся ПСО имеют дополнительные и пpотивоположные женским, пpоблемы. Женщины в основном должны обучиться не сопpотивляться. Мужчины должны сначала не сопpотивляться, пpи достижении возбуждения и эpекции, но затем мужчины должны обучиться сопpотивляться, то есть избегать эякуляции. Для каждого пола эти навыки ведут к большему наслаждению.

Поэтому ваш паpтнеp должен пpеодолевать пpепятствия по-дpугому, чем вы. Когда он теpяет возбуждение от каких-либо отвлекающих фактоpов, он должен сосpедоточить внимание на ощущениях.Ему необходимо снова и снова концентpиpоваться на ощущениях, используя пpи этом контpолиpующие механизмы упpажнений Кейгиля. Отвлекающие нейтpальные мысли не pаботают для мужчин, потому что ему необходимо упpавлять состоянием своего возбуждения. Если он пеpеключится на позитивные мысли или начнет повтоpять нейтpальные фpазы, эякуляция может застать его вpасплох.

Мужчины должны обpащать внимание на дыхание.Они тоже иногда сдеpживают дыхание, когда напpягают мышцы для усиления возбуждения. Если они сдеpживают дыхание слишком долго, они теpяют контpоль. Напоминайте паpтнеpу о дыхании, если вы заметили, что он сдеpживает дыхание дольше двадцати секунд.

Когда вы теpпите неудачу.

Если вы все пеpепpобовали, а ваш паpтнеp все еще сопpотивляется, попытайтесь его pассмешить. В то же вpемя пpодолжайте стимулиpовать его пенис очень интенсивно. Скажите что-нибудь смешное или подуpачьтесь. Стpойте pожицы. Он не сможет сопpотивляться, когда смеется.

Достижение мужского ПСО.

Обучившись контpолиpовать пpиближение эякуляционной неизбежности, ваш паpтнеp будет в состоянии пpинимать увеличение стимуляции во вpемя стадии эмиссии оpгазма. Степень его возбуждения возpастет. Он будет воспpинимать усиление стимуляции, как возpастание наслаждения и он будет в состоянии получать его все больше без эякуляции. Он по-пpежнему будет использовать некотоpые пpиемы контpоля: дыхание, упpажнения Кейгиля, пеpеключение внимания и т.д. В это вpемя он будет выделять унцию или больше пpозpачной жидкости. Когда он эякулиpует, его оpгазм втоpой стадии будет более интенсивным и так же будет длиться дольше. Вместо шести-десяти сокpащений, может быть от пятнадцати до двадцати или даже больше. Это особенно касается тех, кто уделил должное внимание упpажнениям Кейгиля,а также упpажнениям на подъем яичек и сдеpживание семени, котоpые мы описывали pанее.

Пpи взаимном желании и пpи пpодолжающейся пpавильной стимуляции, мужчина может снова ощутить пpотяженный оpгазм чеpез несколько минут или даже секунд. Пpи этом его пенис может быть напpяжен полностью или частично. Общий уpовень сексуального возбуждения вашего паpтнеpа (и веpоятно уpовень сексуальных гоpмонов) будет выше день ото дня, если вы и ваш паpтнеp постоянно поддеpживаете навыки ПСО. Тогда даже более коpоткие сессии будут доставлять вам больше удовольствия.

Последовательность тpениpовок.

Во вpемя тpениpовочных упpажнений поставьте целью довести паpтнеpа до пика возбуждения пеpед эякуляцией по кpайней меpе пятнадцать pаз в течение получаса. Вы обнаpужите, что в пpоцессе пpиобpетения навыков, он будет находится между пиками во все большем и большем состоянии возбуждения. Постепенно между пиками не будет заметного ослабления возбуждения и вы будете пpименять только очень легкие, едва уловимые изменения в давлении и pитме.

Пpотяженный Сексуальный Оpгазм.

Чеpез некотоpое вpемя, когда ваш паpтнеp научится пpеодолевать пpепятствия и вы оба научитесь совместно технике эякуляционного контpоля, вам будет все легче и легче пpивести его в очень высокую степень возбуждения. Ему будет все легче и легче оставаться там. Исключительно пpиятное состояние пеpед эякуляцией с опытом становится все более стабильным и более пpотяженным во вpемени. Вы начинаете замечать пpеpывистые выделения жидкости из его пениса. Его пенис твеpдый и он не становится мягче, если только вы не пpекpащаете полностью стимуляцию. Вы водитель, упpавляющий уpовнем его возбуждения и сдеpживающий его эякуляцию. Он пассажиp, вдоль всего пути — он отдает контpоль в ваши pуки. На pанних стадиях ПСО он может выказывать те же знаки кpайнего возбуждения, что и вы— стоны, тяжелое дыхание, потение, pезкие движения pуками и ногами.

Во втоpой фазе он будет более стабилизиpован. Резкие движения и тяжелое дыхание постепенно пpекpатятся. Давление кpови и пульс слегка уменьшатся по сpавнению с начальной стадией оpгазма.Тазовые мышцы pасслабятся. Его анальный сфинктеp pасслабится и откpоется. Постепенно его пенис может стать настолько чувствительным, что даже легкое пpикосновение, легкое дуновение теплым воздухом или пpиложенная пpохладная смазка нанесенная на него и тающая, могут вызывать интенсивное наслаждение. Ваш паpтнеp находится во втоpой фазе ПСО. Вы можете деpжать его там столько, сколько вам обоим захочется.

Смена движений.

Когда мы обсуждали пpедоставление удовольствия женщине, мы сказали, что важно чтобы мужчина pезко не менял движения пpи стимуляции. Совеpшенно пpотивоположное веpно для мужчины. Устойчивые, постоянные движения либо пpиведут паpтнеpа пpямо к эякуляции, либо уменьшат возбуждение. Ввиду того, что его ПСО тpебует контpоля, ему необходима ваpиация. Меняющиеся движения пpедотвpащают эякуляцию. Возможно вы пpедпочитаете устойчивые, постоянные движения пpи усилении возбуждения, но смените их когда он почти на гpани. Возможно вам потpебуется сменить положение и для вашего собственного удобства. Это имеет дополнительную ценность тем, что вы пpи этом автоматически меняете и движения.

Завеpшение.

Когда вы pешите закончить сессию ПСО, пpиведите вашего паpтнеpа к эякуляции — если вы оба не pешили закончить совокуплением — усилив стимуляцию. Пpодолжайте слегка стимулиpовать его во вpемя эякуляции, обpащая больше внимание на его мошонку, пpостату, и тело пениса, т.к. головка в этот момент гипеpчувствительна.

Если вы пpодолжите стимулиpование и после того,как видимые пpизнаки эякуляции пpекpатились, вы сможете пpодлить эякуляционный оpгазм на пол дюжины сокpащений больше. Нежно поглаживайте его пенис и надавливайте на внешнюю пpедстательную область. Часть наслаждения вашего паpтнеpа во вpемя эякуляции пpоисходит из-за ощущения потока жидкости пpоталкивающегося чеpез основание пениса. Надавливая на внешнюю пpедстательную область,вы имитиpуете эти пpиятные ощущения. Затем пульсиpование более глубоких тазовых мышц могут пpодолжаться несколько пpиятных минут.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Секреты наслаждения. Как женщине получить максимум удовольствия от секса? | Здоровая жизнь | Здоровье

Консультирует Юрий Левченко, сексолог, кандидат психологических наук:

- Неважно, какой именно вид оргазма может испытывать женщина - клиторальный или вагинальный, вот что нужно делать, чтобы получить его или сделать интенсивнее.

12 секретов лучшего оргазма

1. Говорите о желаниях прямо. Избавьте мужчину от необходимости угадывать, что доставляет вам наибольшее наслаждение. Чтобы ваш любимый понял, что вы нуждаетесь в оргазме и что он должен этому способствовать, вам нужно самой проявлять инициативу. Направляйте, показывайте, что вам больше всего нравится. Не понимает намёков - объясняйте словами. 

2. Вспоминайте ощущения. Практически каждой женщине знакомы ощущения, которые возникают при оргазме во время секса. Подобное она может испытывать при ласках, эротических или сексуальных фантазиях, мастурбации, при подмывании, при езде верхом или на велосипеде и т. д. Сначала запомните, как вы к ним приходите, а потом попытайтесь повторить вместе с партнёром.

3. Не думайте об обеде и ремонте. Во время занятий любовью попытайтесь отвлечься от проблем. Если голова занята мыслями о том, что приготовить завтра детям на обед, как побыстрее сделать ремонт, не войдёт ли сейчас в спальню проснувшийся ребёнок, добиться кульминации будет намного труднее. А если это ещё сочетается с переутомлением, неприятностями в отношениях с кем-то из близких, то с оргазмом придётся распрощаться. На наслаждение надо прежде всего настроиться психологически. 

4. Не старайтесь достичь оргазма усилиями воли. Вы не добьётесь его, напрягая мускулы и сдвигая брови. Успокойтесь и максимально расслабьтесь. Присоединитесь к своему мужчине и забудьте об оргазме, пусть занятие любовью будет спонтанным и радостным, а не гонкой за медалями.

5. Забудьте о сексе «на скорую руку». Если мужчина способен «отстреляться» и получить эмоциональную и физическую разрядку за несколько минут, женщине, для того чтобы испытать оргазм, нужно время. Дайте любимому понять, как важна длительная прелюдия со всем арсеналом эротических ласк. Только достигнув нужной степени возбуждения, женщина может получить сексуальное удов­летворение. Особенно это важно, если мужчина регулярно заканчивает половой акт быстрее, чем предписывают правила хорошего тона.

6. Посетите эндокринолога. Если в прошлом у вас было сильное половое влечение, но желание заниматься любовью пропало, притом что окружающие условия не изменились (вы по-прежнему любите мужа, не испытываете чрезмерных стрессов, не принимаете контрацептивы), желательно обследоваться у эндокринолога, чтобы проверить уровень гормонов. 

7. Дайте понять мужчине, что он самый лучший. Когда он увидит, что вам хорошо от его ласк, он в лепёшку расшибётся, чтобы доставить вам удовольствие. Вам останется только умело его направлять. Чтобы получить полное сексуальное удовлетворение, мужчине нужно почувствовать, что он доставил удовольствие любимой. Дескать, вот такой он чемпион!

8. Не имитируйте оргазм. Это опасный путь: мужчина решит, что всё и так прекрасно и никаких дополнительных усилий прилагать не нужно. 

9. Учитесь чувствовать своего мужчину. Наблюдайте за ним. Если считаете, что момент удачный, чтобы «поприставать» со своими желаниями, - действуйте. Когда сексуальный импульс идёт от женщины, вероятность взаимного наслаждения намного больше, чем когда это исходит от мужчины. Если видите, что он устал, - постарайтесь понять, не требуйте невозможного. Конечно, он может собрать волю в кулак и постараться не упасть в грязь лицом. Но с вами он хочет быть таким, какой он есть на самом деле. Ведь вы же его и таким любите?

10. Почитайте про то, что такое оргазм вообще. Учёные насчитывают порядка 17 видов женских оргазмов - от клиторального до маточного и анального. Разберитесь в теоретической базе, чтобы понять, что вам удаётся лучше.

11. Тренируйтесь в одиночку. Почитав про разные виды оргазмов, попробуйте потренироваться в одиночестве. Расслабьтесь, включите фильм для взрослых, пофантазируйте. Научившись делать это самостоятельно, вы сможете точнее понимать, чего ждёте от занятий любовью с мужчиной.

12. Поймите, зачем вам вообще секс. Назначение секса - привносить в вашу жизнь радость, отдавать друг другу свою энергию. Чувство удовлетворённости во многом зависит от духовного контакта, общности интересов, возможности делиться сокровенными переживаниями, ощущения, что мужчина и женщина желанны друг другу. Правда, мужчины по большей части способны получить оргазм даже с не нравящейся им женщиной. С прекрасным полом всё по-другому. Женщина должна чувствовать в мужчине если не героя, то, во всяком случае, человека, которого уважает и получает ответное внимание к себе. Иначе говоря, только мужчина, заставляющий ваше сердце биться сильнее, способен довести вас до самого главного момента блаженства. 

как доставить удовольствие себе • Фаза Роста

Ласкать себя – это плохо и грязно? Нет? Тогда почему никто не говорит о женской мастурбации открыто, в то время как о мужской чуть ли не гид написали?

Мы решили сделать мир чуточку справедливее и подготовили материал о том, как доставить удовольствие себе самой, и почему женские пальцы в трусиках – это красиво, естественно и сексуально, а вовсе не стыдно.

Женское тело – более сложный и изысканный механизм по сравнению с мужским: здесь не достаточно взять клитор в ладонь, поводить три минуты вверх-вниз и кончить. У девушек так не работает! Женский оргазм скорее «психологический» и начинается в голове – с сексуального желания, эротических фантазий и красивых картинок полового акта.

Отношение к мастурбации

На протяжении веков люди по-разному расценивали этот пикантный процесс: были времена, когда мастурбацию осуждали, а иногда самоудовлетворение считали нормой. После сексуальной революции количество мастурбирующих женщин выросло с 60% до 80%. Отдельную благодарность стоит выразить Фрейду, который показал: мастурбация совершенно безвредна для здоровья и психики, а иногда даже полезна!

Первая мастурбация

Чаще всего первая мастурбация случается в подростковом возрасте, но даже здесь мальчишки опережают девочек – они смелее лезут рукой в штаны и экспериментируют со своими ощущениями с пубертатного возраста и чуть ли не до старости.

Девушке же сложнее отпустить себя – сказывается общественное недовольство и стеснение. Некоторые женщины принципиально не занимаются самоудовлетворением. А зря! Сексологи рекомендуют этот метод даже в том случае, если есть проблемы с оргазмом в паре. Так что – долой стеснение!

Если вы никогда не пробовали доставить себе удовольствие самостоятельно, давайте  пройдем этот путь вместе.

Мастурбация будет ощущаться комфортнее, если делать это в расслабленном состоянии и располагающей обстановке. Туалет в макдональдсе или кровать в общежитии вряд ли настроят на эротический лад.

Убедитесь, что в ближайшее время вас никто не потревожит. Включите расслабляющую музыку, зажгите свечи и создайте себе интимную обстановку.

Обустроив внешний комфорт, приступите к разогреву тела: поглаживайте все тело: от бедер к животу, от рук к соскам, от шее и талии. Ваши эрогенные зоны можно найти только экспериментальным путем. Одних женщин возбуждают прикосновения в области груди, других – ягодиц или низа живота. Не спешите опускаться ниже.

Настройтесь на то, чтобы исследовать себя, прощупать каждый сантиметр кожи и составить карту эрогенных зон.

Когда наконец доберетесь до клитора – аккуратно и мягко поводите по нему пальцем вверх-вниз – это самый простой способ достигнуть оргазма. Сначала растирайте нежно одним пальцем, потом перейдите к более интенсивной стимуляции.

Как правильно мастурбировать пальцами

Не существует никакого «правильного» способа и скрытого за семью печатями секрета для достижения оргазма. Но есть несколько рабочих техник, которые будут приятны каждому женскому телу!

Вверх-вниз

Это максимально простая техника, она отлично подойдет, если вы делаете только первые шаги в изучении своего тела.

Поместите указательный или средний палец на клитор и начните водить им вверх-вниз. Не спешите, исследуйте область вокруг клитора, поиграйте с силой надавливания, скоростью движения и длительностью стимуляции.

Длинное медленное поглаживание

Расположите один или несколько пальцев на клиторе, мягко скользите ими вверх-вниз. Меняйте направление движения (снизу-вверх), скорость поглаживаний и силу стимуляции.

Возможно, вы не испытаете оргазм, но зато исследуете все тонкости своих интимных зон: где нужно надавить сильнее, где хочется едва ощутимых прикосновений. Это пригодится вам, когда захотите кончить быстрее или сладостно оттянуть удовольствие.

Фантастическая четверка

Поместите четыре пальца, соединенных вместе, на клитор и начните описывать ими невидимый круг. Играйте с величиной радиуса: мелкие круговые движения помогут сосредоточиться на клиторе, а большие круги простимулируют половые губы.

Это одна из наиболее эффективных техник мастурбации!

Техника онемения

Сядьте на руку, которой обычно мастурбируете, и посидите на ней 15 минут. Когда в конечности возникнет онеменение, начинайте ласкать себя. Это подарит ощущение, будто кто-то другой трогает вас, а не вы сами себя касаетесь.

Сжимание беред

Некоторые женщины настоящие счастливицы – могут испытать оргазм просто сжимая и разжимая бедра. Вдруг вы одна из них? 😉 Если да, попробуйте проделать эти движения в общественных местах или на работе – создайте нужно трение в клиторе – и день точно не будет скучным.

Как получить удовольствие от мастурбации, если у вас низкая/высокая чувствительность клитора?

Чувствительность интимных зон, в том числе клитора, отличается у разных женщин. Некоторым болезненны даже легкие прикосновения, другим нужна интенсивная стимуляция, чтобы ощутить малейшее возбуждение.

Если у вас высокая чувствительность – не прикасайтесь непосредственно к клитору, а совершайте движения в зоне вокруг него – клиторальном капюшоне. Это избавит от болезненности, но сохранит сексуальное возбуждение.

Если чувствительность низкая – наоборот, «обнажите» клитор, оттянув клиторальный капюшон и получив больше доступа к самым «нежным» областям.

Насколько важно достижение оргазма?

Чем больше вы думаете о том, что «нужно» кончить», тем ниже становится вероятность оргазма. Такие мысли будут давить на вас – и вместо наслаждения придется переживать своеобразное чувство долга.

Расслабьтесь и отнеситесь к процессу мастурбации более спокойно: вы не под надзором команды «Быстрый оргазм». Чувственное длительное наслаждение подарит гораздо больше удовольствие, чем молниеносный финиш, после которого останется лишь немой вопрос: «Что это было?..»

Почему мастурбировать себе — это хорошо?

Начиная с первого касания пальцами своих интимных зон началось ваше глобальное путешествие в мир своего тела. Первый неловкий клиторный оргазм, попытки прощупать вход во влагалище, пальцы внутри, ощущение, что «там» все сжимается…

Чем больше вы касаетесь и изучаете себя, тем лучше чувствуете тело: какие прикосновения возбуждают, какие ласки и способы стимуляции приносят больше всего наслаждения, что хочется попробовать в будущем. Вы можете нащупать наиболее чувствительные участки тела.

Исследование себя поможет и в сексе – вы будете знать, как натянуть носочек ноги, в какую сторону повернуться или даже помочь себе, чтобы облегчить достижение оргазма.

Еще один аргумент в пользу мастурбации: у каждой женщины бывают моменты, когда кажется, что с возбуждением нет сил бороться.

Одни идут бегать пять километров интервальным способом, другие отправляются в ночной клуб на поиски случайного секса, третьи «заедают» сексуальные желания шоколадными конфетами и тортиками. Хотя решение есть – и это мастурбация. Порой нужно сбросить напряжение, расслабиться, выдохнуть.

Как доставить себе удовольствие при помощи секс-игрушек?

Индустрия секс-игрушек предлагает целое разнообразие девайсов, которые помогают женщинам получать яркие оргазмы и без секса, и без любого участия мужчины. Клиторальные выбраторы, фалоиммитаторы, мастурбаторы, анальные пробки, вибротрусики, вибро-насадки на палец…

И это не говоря уже о том, что формы, режимы вибрации, размеры и материал игрушки можно подобрать сугубо под себя. Использовать девайсы можно где-угодно, хоть во время обеденного перерыва на работе. Никто не заметит ваших слегка покрасневших щек и виляния бедрами, но настроение улучшится!

Не жалейте денег на свой первый вибратор: пусть в нем будет возможность регулировать скорость и интенсивность вибрации, а материал будет качественным силиконом. Игрушки используйте со смазкой на водной основе, если ощущаете сухость.

Приятным бонусом будет водонепроницаемость мастурбатора – ведь иногда так хочется окунуться в горячую ванну с пенкой, выпить бокал красного полусладкого и доставить себе удовольствие.

Но на пальцах и вибраторах путешествие в мир самоудовлетворения не заканчивается. 😉

Сексуальное удовольствие в душе

Мастурбацию в душе женщины используют десятилетиями и она значительно разнится от ласк пальцами.

Разместитесь под краном таким образом, чтобы напор воды был направлен на ваши интимные органы, либо используйте головку душа. Проточная вода быстро поможет достигнуть оргазма. Попробуйте и убедитесь сами – удовольствия будет не меньше, чем от языка любимого мужчины.

Ласки во время секса

Прикосновения к своим эрогенным зонам во время секса не только увеличат ваше возбуждение, но и заведут партнера. Мужчинам нравится, если женщина в постели не стесняется ласкать свой клитор или проникнуть пальцами во влагалище.

Поиграть с собой особенно полезно, чтобы скрасить ожидание, пока партнер надевает презерватив или ищет смазку.

Занимайтесь имбилдингом

Имбилдинг – это тренажерные методики для работы с тонусом интимных мышц.

У женщин после родов повреждаются и растягиваются мышцы влагалища, из-за чего пропадает ощущение «узкости» и эластичности, а оргазма достигнуть сложнее за счет ухудшения доступа к точке G.

Купите себе вагинальные шарики — они бывают разного веса. Для начинающих подойдут самые легкие. И носите их каждый день, подтягивая интимные мышцы по 25-30 раз. На ранних этапах прокачки мышц используйте шарики дома, а уже потом можно добавить острых ощущений и пройтись с ними по улице.

Имбилдинг полезен каждой женщине, а не только после родов – ведь тонус мышц ухудшается и с возрастом.

Значит, можно мастурбировать?

Можно и нужно! Мастурбируйте смелее и чаще: в душе, дома перед зеркалом, во время секса и после него. Перестаньте стесняться своего тела: оно прекрасно и достойно удовольствия. Возбуждайтесь, ласкайте себя и открывайтесь наслаждению. Культивируйте нежное заботливое отношение к телу и мастурбации – вы точно заслуживаете ярких оргазмов.

«Как правильно доставить удовольствие мужчине в постели?» – Яндекс.Знатоки

Отвечает Михаил Старовойт.

Нет такого понятия как «правильно». Есть только доставить удовольствие или не доставить.

Очевидно, что способов удовлетворить мужчину примерно столько же, сколько мужчин помноженных на женщин. Потому что люди разные, и секс с разными партнерами тоже отличается.

Но то была прелюдия. Постараюсь выделить несколько приемов, чтобы хоть как-то охватить и классифицировать мужчин по группам.

1) Мужчины-визуалы. Эти ребята любят в первую очередь глазами. Да, правильно подобранный комплект нижнего белья, положительно влияет на настроение многих мужчин. Но тут все несколько глубже. Ему нравится смотреть. На партнершу, на себя, на обоих – всякое бывает. Но визуальная составляющая процесса для него очень важна и служит мощным стимулом для сексуального настроения. С ними нужно: начинать с возбуждающего внешнего вида в прелюдии, выбирать позы в сексе, где ему будет открываться максимально шикарный вид, многим нужны эмоции и ваши реакции на происходящее во время секса. Это в общих чертах – позы, одежду и тд уточняйте у мужчины-визуала.

2) Мужчины-тактильщики. Им нравится трогать. Это может быть кожа, волосы, ткань etc. Ему важны ощущения передающиеся прикосновениями. Во время прелюдий больше касаться его, либо друг друга, либо давать ему касаться себя (ирония: не всем тактильщикам нравится, когда их трогают). В сексе выбирать позы с максимальным контактом тел, либо с облегченным доступам к тактильным триггерам мужчины. В этом ключе отлично подойдет такая штука, как Нуру-Массаж a.k.a Массаж Телом по Телу. Сюда же может подойти любая движуха с завязыванием глаз мужчине. Разбирайтесь на месте.

3) Мужчины-Контрол-Фрики. Ну, тут понятно, что им нравится. Контроль над ситуацией, во время секса, до и после. Они обычно сами руководят и придумывают мизансцену. Так что, тут можно расслабиться и получать удовольствие, все придумают за вас. Но мои слова не значат, что если контрол-фрик сказал прыгнуть с моста, нужно бежать к реке. Все должно быть в разумных пределах и по обоюдному согласию. И контроль не всегда ведет к БДСМ, кому-то достаточно быть ведущим партнером в сексе.

Честно говоря, секрет удовлетворения мужчины, банален донельзя – говорите со своим партнером. Секс это диалог, в котором есть любимые темы, как и те, которых лучше не касаться.

«Как анальный секс доставляет удовольствие мужчине?» – Яндекс.Кью

Тут стоит рассмотреть два момента, связанных с процессом получения удовольствия. Первый — физиологический. Второй — психологический. 

  1. Физиология
    Весь секрет кроется в одном небольшом, но очень важном для мужчины органе — предстательной железе. Вот она (я подчеркнул красной чертой):

Она расположена в центре тазовой области и выполняет важную функцию в мочеполовой системе мужчины. Не вдавясь в подробности, эта железа вырабатывает секрет, который разжижает семенную жидкость, делает сперматозоиды более подвижными, и что-то там связанное с гормонами. Не суть. 

Важно то, что этот маленький желеобразный комочек просто напичкан нервными окончаниями и он сам является источником нервных импульсов, которые, доходя до головного мозга, и создают у нас ощущение оргазма. Этот орган очень чувствителен к прикосновениям, поэтому стимуляция его доставляет немалые удовольствия. И можно достичь оргазма, стимулируя только один этот орган (т.к. он, собственно, является отправной точкой оргазма).

Так вот, как видно из картинки выше, проще всего до него дотянуться через анальное отверстие. Расположен он совсем близко. 3-4 сантиметра от анального отверстия. Без особого труда дотянуться можно пальчиком. Нащупать простату довольно легко. Ошибиться невозможно (особенно по ощущениям). Но и в целом, вся эта область (анальное отверстие, промежность, лобково-копчиковая мышца) довольно чувствительна, и её стимуляция доставляет удовольствие. 

Поэтому когда в анальное отверстие проникает палец или член, то происходит одновременная стимуляция всей этой зоны и предстательной железы. Член (или палец) своим концом тычется в предстательную железу, а телом стимулирует нервные окончания вокруг анального отверстия. Если при этом одновременно стимулировать половой член, то удовольствие умножается. Кстати, оргазм от прямой стимуляции простаты отличается от оргазма, достигаемого через стимуляцию полового члена. Плюс можно комбинировать: простатный оргазм, оргазм через одновременную стимуляцию простаты и члена, оргазм только через стимуляцию члена. И у всех разные ощущения. Неплохой выбор, а?

Такова физиология удовольствия.

  1. Психология
    Очень важную роль в получении удовольствия играет и психология. Вообще довольно сложно получить удовольствие от секса, если ты не испытываешь влечения к партнёру (не важно какого пола) и не находишься в состоянии психологического комфорта. Это относится не только к анальному сексу, а вообще к любому виду секса для любого пола. 

Так вот, для анального секса очень важно иметь психологический комфорт с партнёром. Вся вот эта нижняя часть и промежность контролируется лобково-копчиковой мышцей, котороя в обычном своём состоянии постоянно напряжена. И если ты не испытываешь комфорта с партнёром по сексу (не важно, мужчина это или женщина), то полностью расслабить эту область довольно сложно. А значит, возможны болевые ощущения, т.к. попытки проникновения будут через силу (читай насильственные), а все рецепторы удовольствия будут блокированы напряжёнными мышцами. 

Кстати, всякие стереотипы и прочие предубеждения мешают мужчинам расслаблять эту область даже во время секса с любимой женщиной. Хотя умелый контроль за напряжением лобково-копчиковой мышцы позволяют менять ощущения от секса и оргазма. Не говоря уж о том, что мужчина, который не позволяет женщине стимулировать свой анус и глубже — очень многое теряет. 

В общем, можно довольно смело утверждать, что мужчина, не понимающий, как другой мужчина может получать удовольствие от анального проникновения — весьма скован в сексе. И нужно учиться расслабляться и доверять партнёру. 

Ещё один психологический момент, который присутствует в сексе — это стремление стать с партнёром «одним целым». Тут не очень просто объяснить понятно, т.к. это что-то на уровне эмоций. Когда тебе человек настолько близок, что ты готов «залезть к нему под кожу» лишь бы стать ещё ближе, но простыми, даже самыми крепкими, объятиями этого чувства не удовлетворить. 

Это чувство удовлетворяется проникновением. Когда ты «внутри» партнёра, вы «соединены» теми органами, через которые ваши тела испытывают оргазм,  и это чувство соединения доставляет вам обоим большое удовольствие. Это те моменты, когда можно не совершать никаких фрикций, а просто наслаждаться моментом нахождения «внутри».

Так вот анальный секс между двумя мужчинами позволяет достигнуть того же чувства «соединения», что и секс между мужчиной и женщиной. Только с той лишь разницей, что мужчина в паре М+М способен почувствовать это «соединение» как через проникновение внутрь, так и через чувство, когда любимый человек проникает внутрь тебя. И это тоже доставляет немалое удовольствие. И это чувство практически невозможно испытать с человеком, к которому ты не испытываешь эмоционального влечения. 

Это психологический фактор, который позволяет испытывать удовольствие от анального секса. Причём, независимо от пола партнёра. Секс — это всего лишь инструмент, с помощью которого вы доставляете удовольствие любимому человеку (и получаете взамен). В сочетании с физиологическими факторами, получается, собственно, вот такой вид секса. Наслаждайтесь :)

ДОСТАВИТЬ НЕЗЕМНОЕ СЕКСУАЛЬНОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ СВОЕМУ ПАРТНЕРУ!

Каждая женщина хочет быть прекрасной любовницей, но не каждая может доставить неземное сексуальное удовольствие своему партнеру. В отличие от гейш… С этими японскими красавицами любой мужчина чувствует себя настоящим мачо. Об интимных тайнах и сексуальных приемах гейш рассказывает Passion.ru.

Слово «гейша» в переводе - «человек искусства». Изначально в роли гейш выступали мужчины: актёры и музыканты театра. Они развлекали мужчин исключительно песнями, танцами и веселыми беседами. Позднее в этой профессии появились женщины, которые через некоторое время сделали искусство гейш исключительно своим ремеслом.

Современная гейша умеет петь, танцевать, играть на музыкальных инструментах и владеет сексуальной «наукой». Ее «первоначальное» предназначение нисколько не утратило значимость: японская красавица с «фарфоровым» макияжем - это, прежде всего, чуткая, внимательная и позитивная женщина, умеющая не только доставить наслаждение в постели, но и стать прекрасным собеседником.

Главная ее заслуга в том, что она знает секрет наслаждения жизнью! У гейши особые менталитет и психология, основы которых заключаются в следующем:

Лучик света

Японских девочек с детства учат мыслить позитивно и радоваться каждому дню. Радость и улыбку на лице будущей гейши может вызвать даже пение птичек в саду или красота вечерней зари.

Достигнув совершеннолетия, девушка светится спокойствием и уверенностью и знает толк в счастье. Такой неподдельный позитив позволяет ей сохранить не только красоту, но и здоровье.

Тонкости души

Гейша прекрасно знает психологию мужчин - иначе ей бы просто не удалось стать неповторимой в беседе и сексе.

Она умеет выслушать, понять и уловить настроение мужчины, его желания - с полуслова и полужеста. Японка все делает красиво, спокойно, умиротворенно и с улыбкой на лице!

Секс по-японски

Чувственное слияние души и тела влюбленных - именно так можно охарактеризовать секс с гейшей. Ласковая и гибкая, податливая и игривая - такой гейша бывает в постели с мужчиной.

В эротических играх основное значение придается ласковым прикосновениям, а эмоции выражаются не стонами и криками, а в молчании - внутренними порывам и движениями тела.

Но чтобы стать настоящей гейшей, одних знаний психологии недостаточно: нужно обладать и определенными сексуальными навыками - необходимо тренировать свое тело.

Мышцы любви

Каждая настоящая гейша умеет искусно владеть своими вагинальными мышцами (ВУМами). В прежние времена доступ к этой науке имели только избранные - гейши и наложницы императора. Сегодня эти знания доступны всем.

Вумбилдинг - тренировка мышц влагалища - позволяет сохранить здоровье женских половых органов. Во время упражнений по укреплению интимных мышц усиливается кровообращение в тканях, улучшается состояние слизистой влагалища, активизируются защитные функции, восстанавливается микрофлора и нормализуется процесс любрикации.

Более того: с момента начала занятий у женщины меняется характер, повышается самооценка, появляется уверенность в своей привлекательности.

Регулярнее занятия по укреплению мышц влагалища позволяют женщине впервые испытать прежде незнакомый вагинальный оргазм. Кроме того, искусное владение этими мышцами доставляет колоссальное сексуальное удовольствие и партнеру, и самой гейше.

Благодаря вумбилдингу женщина улучшает не только свое здоровье, но и сексуальное здоровье партнера, увеличивает мужскую силу.

Во время секса с женщиной, у которой развиты мышц влагалища, мужчина преодолевает большее сопротивление, чем обычно.

При этом он испытывает несравнимое удовольствие, что способствует мощному семяизвержению в конце полового акта, предупреждая застойные явления в мужских половых органах.

Самые известные и эффективные упражнения для тренировки интимных мышц - упражнения Кегеля. Лучше всего их выполнять с использованием специальных вагинальных шариков - тогда результат появится быстрее, но для начала можно обойтись и без них.

Преимущество таких упражнений заключается в том, что их можно выполнять в любом месте и в любое время.

Определить, какие именно мышцы нужно тренировать, можно очень легко: постарайтесь намеренно остановить мочеиспускание - при этом будут работать именно мышцы влагалища.

Существует 4 варианта выполнения упражнений Кегеля:

1. Сокращения

Напрягайте и расслабляйте мышцы влагалища как можно быстрее. На начальном этапе нужно совершать 10 сокращений - 10 расслаблений. Через некоторое время можно увеличить это число до 30.

2. Медленные сжатия

Сжимайте и разжимайте мышцы в течение 5 секунд. 5 секунд - перерыв. Напрягите мышцы и удерживайте их в таком состоянии 20-30 секунд, затем расслабьтесь.

3. Постепенное напряжение-расслабление

Напрягите мышцы несильно и зафиксируйте положение, через 3-5 секунд усильте напряжение, зафиксируйте, снова увеличьте напряжение… И так до своего предела. Расслабляться нужно по тому же принципу - постепенно.

4. Выталкивание

Потужьтесь, как пpи pодах или при стуле, но не сильно, а умеренно.

Нужно делать по 3-5 подходов для каждого варианта упражнения 3-4 раза в день. Всего в день необходимо выполнять 120-150 упражнений, сочетая различные варианты.

Эротический массаж

Гейши прекрасно владеют техникой эротического массажа, который отлично расслабляет, позволяет достичь гармонии с телом и снимает стресс.

Основные элементы эротического массажа:

- поглаживания
- разминания
- растирания

Японка выполняет массаж размеренными, ритмичными движениями, уделяя особое внимание мужским эрогенным зонам: грудь, участок на спине между лопатками, шея, внутренние поверхности ног, бедер, подколенные ямки, половые органы.

При этом включается расслабляющая музыка и зажигаются ароматические палочки. Можно воспользоваться и аромалампой - для этого подойдут пробуждающие желание масла: пачули, иланг-иланг, корица.

Эротический массаж гейши - это игра, в которой нет места суете. Чтобы сделать хороший массаж, нужно любить тело партнера, восхищаться им.

Основные приемы

Перед тем, как делать массаж, необходимо нанести на руки смягчающий крем или масло.

Начать лучше всего со спины. От плеч спускайтесь к пояснице и к ногам. Затем попросите партнера перевернуться на спину. Живот и грудь нужно массировать снизу вверх или от центра к бокам круговыми движениями. Особенно аккуратной нужно быть с кожей сосков - движения на этом участке тела должны быть нежными и легкими, можно подключить поцелуи.

Дальше следует очередь мужского полового органа, массаж которого нужно делать поглаживающими, неторопливыми движениями. На этом этапе профессиональные обольстительницы делают паузы, чередуя поглаживание мужского достоинства с массажем груди, шеи и ног.

После такого расслабляющего массажа наступает время непосредственно секса.

Все умения гейши в сексе определяются именно натренированностью мышц ее влагалища и способностью чувствовать желания мужчины. Этому, к сожалению, нельзя научить теоретически. Только практика позволит вам достичь совершенства в искусстве доставления удовольствия мужчине и, конечно, себе. Между тем некоторые нюансы все-таки есть:

Не занимайтесь сексом на полный желудок. Лучше перед интимной близостью есть афродизиаки:

- морепродукты
- молочные коктейли со свежими фруктами
- шоколад
- кедровые и любые другие орехи
- сметана и свежая зелень

Секс начинается с мыслей, разговоров и совместных переживаний, а заканчивается в постели. Истинная гейша всегда знает, чего хочет её мужчина. Она угадывает и чувствует его желания.

Гейша дает мужчине то, что он хочет, выполняет все его прихоти. При этом она не навязывается мужчине в личных отношениях, требуя внимания к себе.

Японская гейша никогда не спрашивает мужчину: «Когда ты снова придешь?». Дайте мужчине в постели все, что он хочет, а когда он поймет, что вы - самая лучшая, он сам придет и останется с вами. Самые прочные сети - невидимые, оплетающие душу и мозг мужчины.

Гейши используют «тайный приворот» - копируют жесты, слова и мимику мужчины. При этом происходит налаживание контакта на подсознательном уровне.

Все эти нехитрые приемы в комплексе способны сделать из любой женщины, даже не обладающей идеальной фигурой и внешностью модели, искусную соблазнительницу - настоящую гейшу.

Анастасия ВЛАДЫКИНА


Смотрите также