Бандаж как правильно носить


пошаговая инструкция с советами экспертов

Максимального полезного эффекта можно достичь при условии, что вы знаете, как правильно носить дородовой бандаж:
  • Вам нужно следовать врачебным рекомендациям при выборе изделия и его носке;
  • Пояс не должен создавать чрезмерное сдавливание;
  • При появлении какого-либо дискомфорта во время использования изделия, лучше отказаться от его ношения и проконсультироваться о дальнейшем режиме с врачом.

Если вы чувствуете, что вам не хватает воздуха, малыш активно пинается, то пояс нужно снять.

Что касается режима ношения – его назначает врач. Бандаж обычно начинают носить после 22 недели – кто-то вплоть до родов, кто-то лишь до 30 недели. Все индивидуально.

Как правило, носить бандаж для беременных рекомендуют каждый день. Особенно это относится к женщинам, которые ведут активный образ жизни. Ни в коем случае нельзя спать в бандаже.

- Я бы посоветовала будущим мамам следовать рекомендациям врача. Бандаж действительно облегчает жизнь и позволяет жить более активно. Также хочу порекомендовать выбирать бандаж 2 в 1, чтобы носить его и после родов – матка будет утягиваться, вы быстрее восстановитесь. Надевайте правильно, следуя всем инструкциям, иначе и вам, и малышу будет некомфортно. Спросите время ношения у своего врача, долго в нем ходить нельзя, - прокомментировала молодая мамочка Кристина Костылева.

Как правильно носить бандаж для беременных: пояс универсальный, бандаж-трусы

Врачи часто рекомендуют будущим матерям носить специальную поддерживающую и компрессионную одежду. Но чтобы она принесла пользу, специалист должен объяснить, как правильно носить бандаж для беременных, зачем это нужно и как влияет на малыша и будущую мать.

как правильно носить бандаж для беременных

Как правильно носить бандаж для беременных на поздних сроках

Что такое бандаж, и зачем он нужен

Бандаж – это специальное лечебное белье, которое поддерживает мышцы промежности и живота, позволяет правильно распределить нагрузку между связками и костями. Использование бандажа необходимо, чтобы уменьшить боли в промежности и снизить давление растущего живота.

Носить бандаж нужно по назначению врача. Если возникают дискомфортные ощущения, нужно проконсультироваться со специалистом о том, как их снять. Для этого может потребоваться целый комплекс мер, которые улучшат самочувствие будущей матери.

Виды бандажей по форме:

  1. Трусики из эластичной ткани. Имеют дополнительную поддерживающую вставку под животом. Преимущества – поддерживают мышцы живота, крестца и промежности. Недостатки – надеваются на голое тело вместо белья;
  2. Пояс. Надевается поверх нижнего белья. Его можно изготовить самостоятельно из эластичного бинта. Эффективно поддерживает мышцы живота и поясницы. Преимущества – предупреждает растяжки, гигиеничен. Самый распространенный вид бандажа;
  3. Корсет. Эффективен при болях в спине, используется на ранних сроках, чтобы поддерживать поясницу. На поздних сроках неудобен и может быть вреден при сильно увеличенном животе, поэтому значительно уступает в популярности другим видам;
  4. Комбинированный. Это разновидность пояса из двух частей – широкой и узкой, благодаря чему его можно носить до и после родов. Во время беременности его носят узкой стороной вперёд для снятия нагрузки со спины и поддержания живота. После родов его носят широкой стороной вперёд, чтобы мышцы живота быстрее пришли в норму.

Подобрать правильный вид бандажа можно, консультируясь с врачом. Наиболее удобным считается пояс или комбинированный бандаж. Они гигиеничны, их легко подстроить под любые формы с помощью липучек и можно использовать повторно при следующей беременности.

Дородовой бандаж нужен женщинам, ожидающим несколько малышей или крупный плод, имеющим патологии мышц живота. Хронические патологии сосудов и связочного аппарата, которые могут обостриться при беременности (варикоз, остеохондроз, межпозвонковая грыжа) также требуют ношения бандажа.

универсальный

Наиболее удобный вид - универсальный

Как правильно подобрать и носить бандаж

Вопрос о бандаже следует задать врачу сразу же, когда женщина становится на учет по беременности, особенно если она не первый раз решила стать матерью. Рекомендации по его ношению отличаются в зависимости от анамнеза и самочувствия матери.

Здоровым женщинам рекомендуется поддерживающий пояс, который носят начиная с 20-ой недели и до родов. Режим ношения – 3 часа, потом 30-40 минут перерыва. На ночь его снимают, чтобы живот отдохнул. При правильно подобранном бандаже женщина будет чувствовать себя комфортно в любом положении – сидя, стоя, лежа и в движении.

Раннее ношение бандажа требуется при:

  • многоплодной беременности;
  • повторной беременности, особенно если имели место осложнения в предыдущих беременностях;
  • заболеваниях поясничного отдела позвоночника;
  • угрозе прерывания беременности на ранних сроках;
  • варикозе ног;
  • слабых мышцах брюшной полости;
  • патологиях шейки матки.

В этих ситуациях врач может рекомендовать носить бандаж непрерывно, но тогда к нему предъявляются более высокие требования – он должен идеально подходить женщине, позволяя чувствовать себя комфортно в любом положении.

При слабости паховых мышц, недоразвитости шейки матки удобным вариантом будет бандаж-трусы. Он прекрасно справляется именно с такими проблемами, поскольку специально создан для их решения. Основная проблема заключается в том, что бандаж надевается вместо нижнего белья, и на него постоянно попадают выделения. В гигиенических целях такой бандаж нужно стирать ежедневно или иметь несколько одинаковых, чтобы менять их ежедневно, как любое белье.

При хорошем самочувствии бандаж можно начать носить на втором триместе. То же касается хорошо тренированных спортивных женщин, организм которых хорошо справляется с нагрузкой, и им не нужно дополнительной поддержки.

Длительность ношения бандажа определяется показаниями. Иногда можно не носить его вовсе, если беременность протекает легко и без осложнений.

дородовой

Дородовой бандаж

Когда нельзя носить бандаж

После 24 недели можно говорить об окончательном положении плода в матке. До этого момента малыш активно двигается, и его положение постоянно меняется, но к этому сроку он «определяется», и ложится в более-менее стабильное положение. Если оно неправильное, то бандаж носить нельзя – он помешает ребенку переместиться.

Правильным положением считается головное предлежание – когда макушка малыша направлена на шейку матки. Именно в таком положении наименее вероятен риск травм. Тазовое предлежание, когда плод расположен вверх головой, считается менее правильным и сильнее предрасполагает к травмам. Его исправляют с помощью специальной гимнастики, которая заставляет малыша перевернуться. Бандаж в этом случае только мешает, но при сильных болях в спине или риске преждевременных родов сохранение беременности важнее, чем правильное положение плода, и бандаж носят.

Бандаж носят после родов, чтобы ускорить восстановление стенки матки, и после операции кесарева сечения это поможет восстановиться гораздо быстрее. Но применение поддерживающих устройств допустимо только по назначению врача.

Если же плод находится в поперечном положении или любом его варианте, отличающемся от описанных выше, бандаж категорически противопоказан так как он снижает шансы на возвращение малыша в правильное положение. Его можно носить только на последних неделях, когда плод уже точно не перевернется, а боли в спине становятся очень сильными. В таких случаях рекомендовано ношение универсального бандажа, а родоразрешение – методом кесарева сечения.

Бандажи обычно делают из хлопчатобумажной ткани без красителей, но бывают и синтетические ткани. Для здорового человека нет разницы, какой вид бандажа носить, но возможны аллергические реакции. Следует учитывать и то, что во время беременности кожа под животом активно потеет, и обостряются аллергические реакции. Поэтому если бандаж вызывает неприятные ощущения, его носить не стоит.

Чтобы бандаж приносил пользу, его нужно правильно одевать, подгонять под собственный размер, тщательно выбирать, чтобы использование было удобным.

Признаки неправильно подобранного бандажа:

  • чувство давления на живот;
  • покраснение и следы на коже после снятия бандажа;
  • дискомфорт в определенных положениях или при движении;
  • за время перерыва кожа не отдыхает от бандажа.

Если они возникают, следует заменить бандаж или перестать его носить.

Если нет показаний

Частый вопрос, что делать здоровой женщине, у которой нет ни показаний, ни противопоказаний к ношению бандажа? Нужно ли его носить в профилактических целях или наоборот, лучше не усложнять себе и так непростой период в жизни. Ответ на этот вопрос женщина ищет вместе со своим гинекологом.

Обычно врач рекомендует приобрести универсальный бандаж, который можно носить и до, и после родов. Его стоит подобрать и оставить у себя на всякий случай, если трудности с вынашиванием все-таки возникнут. При хорошем самочувствии носить его не обязательно. Если же возникнут боли в спине, появятся отеки или тянущие ощущения паху, то можно надеть приспособление.

Преимущества такого подхода в том, что если дискомфорт возникнет внезапно, то женщина сможет принять меры сразу. Существенный минус в том, что беременность всегда сопряжена с немалыми тратами, и еще одна, если в ней нет необходимости, становится лишней.

Носить или не носить бандаж – вопрос индивидуальный. Многие женщины выбирают носить его, потому что он облегчает нагрузку на связки и улучшает самочувствие, снижает вероятные риски. Другие считают, что природа все предусмотрела, и можно обойтись без дополнительной «сбруи», тем более, если для нее нет показаний. Единого мнения гинекологов по этому вопросу нет, поэтому решающий критерий – комфорт и наличие показаний.

Смотрите также: болит поясница при беременности

Как правильно носить бандаж для беременных, полезные советы

На чтение 7 мин. Просмотров 729

Вынашивание ребенка для женщины – ответственный период. Беременность связана с нагрузками на позвоночник, ноги, что становится причиной болезненных ощущений в спине и нарушения осанки. Влияние дополнительной тяжести тела следует нивелировать фиксированием внешней стенки живота и спины. Поможет применение специальных приспособлений в виде эластичных поясов, бандажей, трусов с укрепляющими лентами. Будущей маме следует овладеть навыками, которые подскажут, как правильно носить бандаж для беременных, чтобы полноценно поддерживать растущий живот. Для внутриутробного развития ребенка это очень важный момент, для мамы — возможность избежать появления стрий на животе.

Предназначение и разновидности изделия

Универсальный эластичный бандаж — это пояс из хлопка и эластана с липучими застежками, располагающимися под животом. Приспособление надевается во время вынашивания плода и в послеродовой период для возвращения упругости мышцам живота.

Главная задача бандажных приспособлений — снижение нагрузки на позвоночник и нормализация циркуляции крови. В результате ношения такого приспособления у беременных минимизируются риски:

  • развития варикоза;
  • формирования застойных явлений в органах малого таза;
  • возникновения напряжения в поясничном отделе, которое может спровоцировать тонус матки;
  • защемления нервных окончаний, приводящих к ощутимым болям;
  • проявления дряблости мышц живота.

Беременность – важный период не только для малыша, но и для мамы. Ей следует разобраться в разновидностях бандажей, чтобы выбрать подходящий для себя по размеру, степени фиксации, соответствию гигиеническим требованиям. Подбирая специальную поддерживающую одежду, беременной рекомендуется проконсультироваться с врачом. Доктор подскажет, какой бандаж носить до родов, какой необходим после, а также имеет ли смысл искать два приспособления либо подойдет универсальный бандаж, который могут использовать все, у кого нет патологии в протекании беременности.

Бандаж для беременных – как правильно носится, зависит от модели. Всю информацию можно посмотреть на упаковке изделия. Надевать эластичный пояс нужно поверх трусиков, зафиксировав липучкой под выступающим животом. Боковые застежки предназначены для подгона бандажа по размеру. Приспособление имеет простую конструкцию, выполнено из экологически чистых материалов, подходит для большого и маленького живота. Недостаток — липучки могут порвать колготки и сделать затяжки на белье.

Бандажные трусики также удобны в использовании, они имеют высокую переднюю стенку и вставку из эластичной ленты. Изделие хорошо поддерживает живот на ранних сроках, не портит колготки. Минус в том, что их нужно стирать каждый день либо иметь несколько штук. На поздних сроках данная одежда приносит беременной больше хлопот, чем удобства. Надеть бандаж-трусы на большой живот становится сложно. Если в модели не предусмотрен ластовичный клапан, то изделие приходится снимать при каждом походе в туалет.

Корсет для беременных надевать сложнее, чем пояс и трусики. Его нужно зашнуровывать спереди, что самостоятельно сделать сложно. Преимущество приспособления в том, что оно подстраивается под любую окружность живота. Недостаток в выпирании шнуровки через тонкую одежду.

БандажБандажные трусикиКорсет

Правила ношения

Как правильно надевается бандаж для беременных той или иной конструкции, можно подробно узнать из инструкции к приспособлению. К общим требованиям относятся безопасность изделия, выбор подходящего размера, показания к применению.

  1. В критерии безопасности входят качество материала, из которого сделан бандаж и липучка. Рекомендуется использовать пояс для беременных из хлопка с надежными фиксирующими элементами.
  2. Изделие не должно сдавливать живот, это может навредить малышу. Женщине важно сохранять свободу движения, поэтому нельзя делать тугую фиксацию.
  3. При быстром увеличении живота нужно заботиться о своевременном изменении размера бандажа.
  4. Начинать носить дородовой бандаж нужно после консультации с гинекологом. Если животик небольшой, примерно до 23 недели надевать приспособление не следует.
  5. До 38 недели время ношения бандажа ограничено, не более 4 часов в день. Обязательно надевать при активном движении тела — на прогулке, при занятиях физкультурой, во время физической работы.
  6. С 39 недели ношение приспособления обеспечивает правильное положение плода, поэтому снимать его нужно только на ночь.

Соблюдая правила пользования средством, будущие мамы облегчают протекание беременности, ребенок получает возможность находиться в удобном положении. При активном шевелении бандажное средство нужно снимать, чтобы не ограничивать движения малыша.

Как подобрать размер

Существует размерная сетка для выбора бандажных поясов. Перед приобретением изделия нужно измерить сантиметром линию, проходящую по бедрам и по нижней части живота. При подборе следует ориентироваться на полученные значения.

Ошибкой женщин является то, что они делают ставку на рост живота и берут большой размер. Стоит отметить, что в таких случаях бандаж будет слабо поддерживать, это создаст дискомфорт, в некоторых случаях натирание.

При выборе рекомендуется ориентироваться на данные, приведенные в размерной таблице.

Размер 42 44 46 48 50 52 54
Талия, см 58-62 62-67 67-72 72-77 77-82 82-87 87-92
Бедра, см 84-88 88-93 93-97 97-101 101-105 105-109 109-113

Трусы-бандаж выбираются по размеру на один больше, чем носила женщина до беременности. С ростом живота размер увеличивают путем покупки нового изделия исходя из собственного комфорта.

Можно ли носить на голое тело

Рекомендации для беременных, как одевается бандаж, включают пошаговую инструкцию и советы о том, какое белье использовать под эластичный пояс. Категорического запрета по поводу ношения изделия на голое тело не существует, но каждая женщина сама понимает, что ортопедические вкладки, липучки при соприкосновении с кожей могут доставить неприятные ощущения. Они давят, натирают, вызывают раздражения.

Эластичные пояса и корсеты носят поверх нижнего белья. Оно должно быть из хлопка — дышащего и хорошо впитывающего влагу. Следует выбирать тонкие трусики и майки – это не позволит нивелировать поддерживающий эффект. Ношение поверх свитеров и толстых рейтуз снижает полезное действие до минимума и сковывает движения будущей мамы.

На бандажные трусики запрет не распространяется. Это разновидность специального корректирующего белья, изготовленного из дышащего гипоаллергенного материала. Их можно носить на голое тело.

Как надевать и снимать

Узнать, как носить бандажное приспособление определенной модели, можно:

  • из инструкции по применению;
  • от врача гинеколога;
  • от специалиста аптеки, консультанта магазина.

Перед тем как надевать бандаж, нужно разместиться на кровати лежа. Это позволит органам малого таза занять свои анатомические места, ребенку расслабиться во чреве матери.

  1. Нужно лечь на спину, расслабиться, вдохнуть и выдохнуть несколько раз.
  2. Приподнять таз, подложить под поясницу небольшую подушку.
  3. Разместить под поясничным отделом эластичный пояс, расправить его по позвоночному столбу.
  4. Застегнуть липучую ленту над лобком и аккуратно встать.

Универсальный бандаж при дородовом применении широкой частью прижимается к спине, узкая – располагается под животиком. Утягивающее бандажное приспособление для послеродового использования широкой стороной носится на животе, узкой — на спине.

Поддерживающие трусики надевают лежа на спине. Затем делают поворот набок, двигаются, проверяя комфортность движений, надежность фиксации. Только после этого встают с постели.

Для проверки, все ли сделано правильно, нужно внимательно прислушаться к своим ощущениям. Не должно быть давления на живот, ограничения движений. Изделие должно быть надежно закреплено, не двигаться по телу. Зазор между кожей и поясом должен быть равен толщине мизинца.

Как правильно носится поддерживающий бандаж для беременных, женщина определяет еще и по своим ощущениям. Живот должен лежать на нем, ортопедические вставки плотно прилегать к спине и бокам. Будущая мама должна чувствовать облегчение от снижения нагрузки на позвоночный столб.

Видео

Как правильно одевать бандаж для беременных

Как правильно надевать и носить бандаж
Как подобрать бандаж
Современные бандажи для беременных представлены в трех модификациях
Послеродовые бандажи бывают нескольких видов
Зачем носить бандаж во время беременности
Как определить размер дородового бандажа
Для чего нужен универсальный бандаж?
Что такое бандаж для беременных?
НАДЕВАТЬ БАНДАЖ удобнее всего лежа на спине, слегка приподняв бедра: именно в этом случае внутренние органы занимают наиболее правильное положение, а также обеспечивается плотное прилегание бандажа к телу. Носить бандаж рекомендуется не более 10 часов в сутки. В течение дня через каждые 3 часа его необходимо снимать на 30 минут. Не рекомендуется использовать бандаж ночью.

   

Во время беременности универсальный бандаж надевают так, чтобы его узкая часть проходила под животом. Широкая часть должна быть на пояснице и поддерживать спину. Надеть бандаж удобнее всего лежа на кровати. Положите изделие, лягте на него спиной. Пару минут подождите, пока ребенок сместится вверх. Закрепите бандаж при помощи липучек так, чтобы в положении лежа между изделием и кожей проходила ладошка. После родов надевать бандаж необходимо широкой частью вперед, также лежа на спине. Перед тем как зафиксировать его, расслабьте мышцы живота, чтобы они заняли правильное положение.

С бандажом для беременных Вы почувствуете себя намного комфортнее, сможете больше двигаться и вести активный образ жизни на протяжении всей беременности.   


Универсальный бандаж можно носить до и после родов. Он предназначен для ношения с 20-24 недели. Время ношения – не более 10 часов в сутки. Носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от Ваших ощущений и рекомендаций врача акушера-гинеколога.
    После родов пояс необходимо перевернуть «задом наперед», чтобы широкая его часть утягивала и фиксировала живот, а узкая застегивалась на спине. В послеродовой период носите бандаж ежедневно до полного восстановления формы живота.
    Подбирать размер универсального бандажа необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера.
В вашем браузере отключен JavaScript
КАК ПОДОБРАТЬ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?     Перед принятием решения о покупке дородового бандажа необходимо проконсультироваться с врачом.

Бандаж приобретается на весь срок ожидания малыша, т. к. при увеличении срока беременности окружность под животом остается практически одинаковой, тем более, что бандажи изготавливаются из эластичных тканей. Подбирать размер  необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера. Для многоплодной беременности подойдут модели с усиленной степенью поддержки, а для сидячей работы будет более удобен бесшовный бандаж. Универсальные модели можно носить до и после родов, они подходят большинству женщин.

СОВРЕМЕННЫЕ БАНДАЖИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ПРЕДСТАВЛЕНЫ В ТРЁХ ВИДАХ.

Дородовые бандаж-трусы — высокие эластичные трусы с эластичной поддерживающей вставкой. В них вшита плотная эластичная лента-пояс, которая растягивается по мере увеличения размеров матки, прилегает к области поясницы, а спереди проходит под животом, давая ему необходимую поддержку без сдавливания. Чем шире лента, тем эффективнее бандаж. Передняя вставка имеет завышенную линию талии, полностью закрывает живот и «растет» вместе с ним, не оказывая на него давления. На выбор предлагаются бандажи не только в виде трусиков, но и в виде шорт.

В вашем браузере отключен JavaScript

На рынке медицинских изделий представлены бандажи-трусики, сделанные без швов, имеющие двухпозиционную нижнюю застежку, благодаря которой бандаж можно не снимать при посещении туалета (достаточно просто расстегнуть кнопки или крючки). Бандажи этой конструкции очень популярны среди беременных женщин: они просты в использовании, хорошо сидят, не выделяются под одеждой. Более того — они удовлетворяют и эстетическим потребностям женщин, благодаря наличию различных модельных и цветовых вариаций. Размер бандажа подбирается в зависимости от размера растущего живота. Надевается бандаж-трусы в положении лежа, чтобы правильно зафиксировать беременную матку и правильно перераспределить давление: меньше — в верхней части живота, больше — в нижней части. Снимать дородовой бандаж тоже удобнее лежа.

 

В вашем браузере отключен JavaScript
Следует учесть, что бандаж-трусики можно надевать как на голое тело, так и на трусики. В первом случае бандаж необходимо будет ежедневно стирать, а потому придется приобрести, как минимум, два бандажа на смену. Если женщина страдает ожирением или беременность сопровождается
патологической прибавкой массы тела и отеками, то, в некоторых случаях, к концу срока бандажные трусики начинают «врезаться» в бедра и натирать кожу.

2. Дородовой бандаж-пояс — поддерживающий эластичный пояс с тремя регулируемыми сочленениями на липучках, который надевается непосредственно на нижнее бельё. Центральное и два боковых сочленения позволяют регулировать размер бандажа. Модель надевают как лежа, так
и стоя.

Следует иметь в виду, что широкая и плотная поддерживающая лента будет давать лучший эффект и меньше деформироваться при носке (скатываться, собираться в складки, врезаться в тело). Еще один положительный момент этого бандажа состоит в том, что он дает возможность регулировать облегание за счет боковых клапанов. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или, наоборот, растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не расстегивая бандаж. При этом, он фиксирует матку, но не давит сверху. Очень практичен, удобен летом, так как не закрывает полностью живот, беременной не будет слишком жарко.


Бандаж-пояс на одежду представляет собой эластичную ленту, которая фиксируется застежкой «велькро» под животом, снижая давление и напряжение в области живота и таза.

3. Универсальный (комбинированный) бандаж-пояс используется и до родов, и после них. Он представляет собой двусторонний пояс ортопедической конструкции, у которого одна сторона намного шире другой, усилена накладкой. Боковые клапаны-липучки позволяют регулировать
размер и степень утяжки пояса, не снимая его. Такой бандаж можно носить и как дородовой (укрепленная часть пояса будет располагаться на пояснице), и как послеродовой (в этом случае широкая часть утягивает брюшную стенку). До родов носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от ощущений беременной. После родов коже и мышечной ткани передней брюшной стенки нужно время, чтобы вернуть первоначальный тонус.Помочь женщине в данной ситуации призваны послеродовые бандажи.

Бандаж послеродовой — изделие, которое утягивает брюшную стенку и способствует более быстрому восстановлению тонуса мышц и кожи живота в послеродовой период, приводит к нормализации давления внутри брюшной полости. Бандаж снимает нагрузку с позвоночника, избавляет от болей в спине, помогает сохранить правильную осанку и грацию. Ношение послеродового бандажа избавляет от растяжек, помогает занять органам брюшной полости правильное положение, предотвращая опущение внутренних органов или образование грыж.

зачем нужен, как выбирать, как носить

Каждая женщина переносит беременность индивидуально. Кто-то даже не меняет привычного образа жизни, а другим требуются больше внимания для наблюдения беременности. В любом случае поддержка организма важна как для матери, так и для будущего ребенка. Бандаж — одним из способов более комфортного и безопасного вынашивания ребенка. Кроме этого именно это изделие способно существенно облегчить жизнь будущей матери. 

Зачем нужен бандаж при беременности

Носить или не носить бандаж беременная женщина решает исходя из собственного самочувствия в период вынашивания ребенка. Однако не стоит сразу же приобретать изделие. Предварительно обязательно надо проконсультироваться с врачом, у которого беременная женщина наблюдается.

Показания для бандажа беременной

Главная функция бандажа — поддержка живота беременной женщины. При этом особенно важно правильно подобрать изделие, чтобы исключить риск передавливания живота. Пояс позволяет плоду правильно расположиться в матке, а матери избежать многих проблем во время родов. Сегодня немало женщин, которые даже во время беременности не оставляют прежнего активного образа жизни. В этом случае бандаж просто необходим. Кроме этого, ношение бандажа помогает в профилактических целях против растяжек, он существенно снижает нагрузку на позвоночник, благодаря чему женщина может позволить себе проводить времени достаточно активно, меньше уставать и избежать возникновения болевых ощущений в области поясницы.

Кроме поддержки живота, бандаж необходимо носить и при наличии некоторых заболеваний, таких как остеохондроз, варикоз и заболевания гинекологического характера. Главное — не спешить с покупкой бандажа, а предварительно обязательно проконсультироваться с врачом.

Противопоказания для бандажа

Бандаж не рекомендуется носить в первые месяцы беременности. Обычно ношение бандажа назначается не ранее 16-ой недели. Кроме этого есть определенный список противопоказаний:

  • неврологические боли;

  • проведенные операции на брюшной полости;

  • болевые ощущения в спине и в области поясницы;

  • низкое положение плода;

  • недостаточное развитие шейки матки.

Здоровью будущей матери и ее ребенка бандаж не угрожает. Вместе с тем следует строго соблюдать правила ношения.

Как выбрать бандаж для беременной

Современные производители выпускают достаточно большое количество изделий для поддержания живота беременной женщины.

Виды бандажей для беременных

Главное различие между бандажами, которые есть сегодня в продаже — вариант исполнения. Наиболее популярными считаются следующие:

  • Пояс — достаточно широкая эластичная лента, которая фиксируется под животом специальной застежкой на липучке. Некоторые модели оснащаются дополнительными клапанами для регулировки. Такое поддерживающее изделие прекрасно поддерживает матку в зафиксированном состоянии. Носят пояс поверх белья.

  • Трусы выглядят как обычное белье, но имеют специальные вставки, которые помогают поддерживать живот. Такие же вставки предусмотрены сзади для поддержания поясницы. При выборе этого типа изделия следует учитывать, что размер живота регулярно увеличивается и придется часто менять бандаж на другой большего размера.

  • Корсетом сегодня практически не пользуются. Во-первых, надевать его достаточно сложно, со шнуровкой в одиночку, тем более беременной женщине справиться тяжело. К тому же он малоэффективен, если сравнивать с аналогичными изделиями других типов.

  • Комбинированный бандаж пригодится женщине и в период вынашивания ребенка и после его рождения. Внешне он похож на пояс. С одной стороны, лента достаточно широкая, а с другой — узкая. Во время беременности узка часть бандажа размещается на животе. После рождения ребенка бандаж носится узкой стороной на пояснице.

Современные бандажи производят из материалов высокой гигроскопичности, что обеспечивает естественную циркуляцию воздуха. А это значит, что носить их можно не опасаясь за возникновения раздражения на коже.

Когда начинать носить бандаж

Необходимость ношения бандажа определяет только врач. Обычно надевать бандаж начинают с 22-ой недели беременности. В некоторых случаях врач может назначить ношение ортопедического бандажа уже с 15-ой недели беременности.

Как подобрать размер бандажа для беременной

Необходимость ношения бандажа определяется не беременной женщиной, а ее врачом. Обычно надевать бандаж начинают с 22-ой недели беременности. Но есть и исключения. Может возникнуть необходимость в более раннем ношении ортопедического бандажа, но не ранее, чем с 15-ой недели беременности. 

  • Если женщина отдала предпочтение поясу, то ориентироваться нужно на размеры одежды, которые ранее носили до беременности. 

  • Трусы покупают на размер больше.
  • Универсальный бандаж подбирается исходя из размеров талии плюс 4-5 сантиметров.
  • Каждый производитель бандажей имеет собственную размерную сетку, поэтому перед покупкой лучше ознакомиться с ней на упаковке товара.
Как правильно использовать бандаж

Главная функция ортопедического дородового бандажа — поддержка живота во время передвижения беременной женщины. Врачи категорически не рекомендуют спать в поддерживающем изделии. Во время сна отдыхать должен весь организм, в том числе и брюшные мышцы. Бандаж будет препятствовать расслаблению мышц, что не очень хорошо для женщины. В нем можно прилечь отдохнуть, но не более, чем на 15 минут.

Как надевать бандаж

Оптимальное положение тела перед надеванием поддерживающего изделия — лежа на спине. Кроме этого важно не сразу надевать бандаж, а полежать намного, чтобы ребенок в утробе тоже успел правильно и комфортно разместиться. Бандаж надевается медленно, без суеты и спешки и надежно фиксируется. Важно следить, чтобы бандаж нигде не надавливал и не натирал даже слегка.

Сколько по времени можно носить бандаж беременной

Необходимости носить бандаж целый день нет. Изделие надевается перед пешими прогулками и активной деятельностью. Врачи рекомендуют не носить бандаж более 6 часов. Однако, если возникла необходимость носить изделие весь день, обязательно нужно делать получасовые перерывы через каждые 4 часа. При этом обязательно нужно следить за чистотой изделия, особенно тех моделей, которые напрямую контактируют с кожей.

Послеродовой бандаж

Как и в отношении дородового бандажа, необходимость в его ношении после родов определяет врач. В некоторых случаях послеродовой бандаж способствует более быстрому восстановлению, но может и навредить. Ношение послеродового бандажа показано в следующих случаях:

  • Для устранения растяжек после родов;

  • для снижения болей после кесарева сечения;

  • против провисания живота и для ускорения принятия его первоначального вида;

  • для выравнивания позвоночника после родов и предупреждения сколиоза, радикулита и аналогичных заболеваний;

  • для восстановления внутренних органов;

  • для поддержания матки.

Сегодня многие недооценивают преимущества бандажа предпочитая пустить на самотек естественные изменения в организме будущей матери. Так или иначе для одних поддерживающее изделие может быть полезным, а для других наоборот — нанести вред. Именно поэтому финальным аргументом в пользу ношения бандажа будет рекомендация врача, у которого наблюдается беременная женщина.

Остались вопросы? Задайте их нашим специалистам в комментарии к статье, мы непременно постараемся на них ответить!

Как одевать бандаж, в зависимости разновидности

Полезности

11.12.2018

Количество просмотров: 2547

www.proball.ru www.proball.ru Есть масса факторов, негативно сказывающихся на здоровье. Поднятие чрезмерных тяжестей, растяжения мышцы и связок – одни из них. Такие ситуации требуют ношения пояса бандажа. Как правильно одевать и носить бандаж?

Поддерживающий бандаж – что это

Бандаж – специальный эластичный пояс, сделанный из износостойкого материала, которые легко стирать в теплой мыльной воде. Существуют изделия для поясницы, для спины, медицинские, поддерживающие, противорадикулитные, универсальные. Различают бандажи для мужчин и женщин.

Можно ли одевать бандаж при различных недугах

Есть несколько видов эластичных поясов. Какой и когда нужно одевать бандаж, в зависимости от конкретной ситуации.

Послеоперационный

Одевают после перенесенных хирургических вмешательств на брюшной полости. Нужен для того, чтобы свести к минимуму риск развития грыжи, избежать осложнений после операции.

Кроме носки пояса, врачи назначают пациенту массаж мышц живота, специальную гимнастику, ведь при очень длительном пребывании в «хомуте», могут серьезно ослабиться брюшные стенки.

Послеоперационный поддерживающий вариант можно надевать на талию. Затем фиксировать его специальной липучкой, или стягивать растяжкой (бандаж на липучках более безопасный). Ежедневно носить стягивающую конструкцию можно не более 8 часов.

Противогрыжевый

Одевают для профилактики грыж, или при опущении органов. Почему бандаж надевают лежа? Потому, что таз должен находиться выше плеч, ведь так можно максимально просто вправить грыжу.

Противорадикулитный

Надевать бандаж пояс этого типа нужно на поясничный отдел позвоночника, что поможет снять боле при радикулите. Перед тем, как носить бандаж пояс, необходимо согласовать все детали лечения с врачом, и начать проходить курс мануальной терапии, и восстанавливающей гимнастики. Такие пояса советуют носить людям, ведущим малоподвижный образ жизни.

Дородовый

Способен удерживать плод в утробе матери. Позволяет избежать осложнений, опускания внутренних органов.

Дородовый корсет-пояс снижает нагрузку на спину, избавляя ее от болей. А специальная ткань, из которой сделано изделие, обеспечивает циркуляцию воздуха, и предельно аккуратно защищает кожу от разрывов, растяжек.

Как правильно надевать универсальный бандаж

Как правильно одеть универсальный бандаж:инструкция. Обязательно соблюдайте все ее пункты.

Имеется бандаж универсальный, как одевать его правильно:

  1. Разложить изделие на кровати;
  2. Лечь на него спиной, подложив под спину большую мягкую подушку или одеяло;
  3. Голова должна находиться ниже поясницы;
  4. Расслабиться на 10 минут, глубоко вдыхая и выдыхая;
  5. Зафиксировать изделие липучкой;Перевернуться на бок, и плавно подняться.

Почему бандаж нужно надевать лежа? Только в таком положении внутренние органы занимают правильно положение в брюшной полости. Можно ли одевать бандаж стоя? Да, но только универсальный, и только по рекомендации врача.

Как правильно носить бандаж

Когда и как правильно носить универсальный бандаж? Тогда, когда есть риск повреждения позвоночника. При сильных физических нагрузках, во время беременности, после травм.

Как носить изделие? На этот вопрос должен ответить доктор, который исследует травму, учтет состояние вашего здоровья, определить тип необходимого изделия.

Универсальные правила носки таковы:

  • Всегда надевать на нижнее белье, что бы не натирать кожу;
  • Время носки (если доктор не указал другого) – не более 8-и часов в сутки;
  • Обязательно надевать перед физическими нагрузками;
  • Нужно ли затягивать изделие слишком туго – нет.

Зачем бандаж надевать на ночь

Не всем удобно ходить с поясом-корсетом в дневное время. Поэтому, многие интересуются: «Купил бандаж. Одевать ли на ночь?» Тут все сугубо индивидуально, и зависит от причин, по которым доктор порекомендовал носить изделие, физического состояния человека, и т.д.

Если же стягивающий корсет носит роженица, и боли еще довольно сильные. То, некоторые доктора все же рекомендуют надевать стягивающий пояс именно ночью. Если боли умеренные, не стоит спать в изделии, так как в нем нет необходимости.

Вот мы и разобрались, как правильно одевать бандаж (фото и видео показали нам это наглядно). Узнали, какие существуют разновидности, выяснили все важные тонкости носки, и посмотрели полезное видео, как одевать бандаж.

Как сделать бондаж для начинающих

Изучить

Изучить темы

Сексуальное выражениеСекс и удовольствиеЗдоровьеТелаЗнакомства и отношенияСекс-игрушкиКультураСогласиеThe PulseVoicesSex Ed A-ZВидеоВопросы

I ' m:

-5

Возраст -binaryTrans ManTrans WomanGenderqueer

Сексуальность

BisexualStraightPansexualQueerAsexualHomosexual
Автор

.

12 обязательных бондажных и БДСМ-игрушек, ограничителей и других предметов первой необходимости

Если вы глубоко вовлечены во всевозможные извращения или даже больше на ванильной стороне вещей, бондаж и БДСМ-игра все равно может многое предложить практически любому. Особенно сегодня, когда эти практики выходят из тьмы и становятся все более популярными, чем когда-либо.

Ношение колье на публике еще никогда не было таким нормальным явлением, и я твердо верю, что так и должно быть ... Хотя я могу быть немного предвзятым, запустив веб-сайт под названием Tabooless и все такое.

Прежде чем кто-либо @ меня, знайте, что я понимаю, что бондаж и БДСМ - это две совершенно разные темы. Но поскольку между этими двумя инструментами много общего, я решил объединить их вместе для простоты.

Теперь, прежде чем мы перейдем к предложениям и избранным, знайте, что большая часть лучшего оборудования для бондажа обычно производится отдельными лицами и небольшими компаниями, а не крупными брендами.

Итак, если вы действительно серьезно относитесь к своей практике, вам действительно стоит изучить местную фетиш-сцену и посетить фетиш-конвенции, где вы сможете найти все, что вам может понадобиться.

В качестве альтернативы, если ваша местная сцена невелика или отсутствует, Etsy и Fetlife также являются двумя другими отличными каналами, чтобы связаться с некоторыми качественными мастерами фетиша. Но эти варианты также могут быть довольно дорогими и сложными для некоторых.

Итак, если вы ищете хорошие, доступные и / или недорогие онлайн-альтернативы, эта статья для вас!

Носимые устройства и удерживающие устройства

Манжеты и ремни

Когда дело доходит до бондажа, большинство людей начинают именно с этого.Черт возьми, даже некоторые из самых ванильных людей имели некоторый опыт работы с манжетами и ремешками. Но эти предметы для бондажа по-прежнему необходимы как для профессионалов, так и для новичков, так что пока не отказывайтесь от них.

В конце концов, ремни, наручники и кляпы - это самый простой способ связать кого-нибудь в затруднительном положении, и в вашем распоряжении множество великолепных предметов для этого.

Если вы ищете самый дешевый вариант качества, большинство новичков и экономных людей предпочитают Sportsheets.

У них есть почти все, что вам нужно для начала, и, хотя у них нет вариантов кожи, большинство из них можно стирать в машине. Итак, ищете ли вы традиционные удерживающие устройства, распорки или ошейники и поводки, они вам помогут.

Их под удерживающим комплектом для кровати всегда останется основным комплектом для любого, кто только начинает, поскольку он включает в себя все, что вам нужно, чтобы привязать кого-либо к своей кровати или к себе. Вся эта универсальность обусловлена ​​тем, что вы можете легко связать ограничители друг с другом, чтобы в случае необходимости сделать простые манжеты для рук и ног.

В противном случае, если вас интересуют качественные кожаные изделия, которые по-прежнему доступны по цене, нашим любимым местом для покупок, безусловно, является Stockroom.

The Stockroom - это шведский стол независимых и собственных брендов, стремящихся предоставить вам лучшее доступное и качественное фетиш-оборудование. Это мой универсальный магазин для всего, что связано с бондажем и БДСМ, и вы найдете там почти все, что вам нужно.

Если вы в Европе, , Великобритания. Uberkinky - еще одна отличная альтернатива доступному, но качественному снаряжению для бондажа.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Если вы ищете доступные, доступные, быстрые и легкие способы связать своего помощника или другого значимого человека, лучше не найти, чем этот народ!



САМЫЕ ДЕШЕВЫЕ МЕСТА ДЛЯ ПОКУПКИ

Шариковые и битовые приколы

Приколы, как и большинство других средств ограничения свободы, связаны с лишением.

Что касается материалов, подойдет большинство вариантов, но использование силикона для самого кляпа гарантирует, что он прослужит долгое время, оставаясь при этом гигиеничным.Все благодаря тому, что силикон не пористый и легко дезинфицируется. Что-то, что может быть очень полезно, если у вас более одного саба.

Чтобы продезинфицировать силиконовые затычки, просто снимите их с ремней и прокипятите в течение нескольких минут. Если кляп не может быть удален, простая промывка 10% -ным водным раствором отбеливателя с последующим тщательным ополаскиванием также поможет.

Шариковые кляпы полны рта и идеально подходят для ограничения речи и дыхания пользователя.

Нередко пускать слюни во время ношения, поэтому это может быть довольно унизительно для человека, носящего его.Так что об этом определенно стоит помнить, когда вы хотите наказать!

Если вы предпочитаете кляп, который можно укусить, вам лучше пойти с небольшим кляпом.

Они также защитят углы рта переводника, которые могут раздражаться, когда ремни дотягиваются до рта.

Кроме того, возможность укусить их во время особенно грубой игры весьма полезна, позволяя вам усилить боль, чем обычно, без кляпа.

С ними также легче дышать и разговаривать, поэтому обязательно учтите это, делая свой выбор.

Если вы предпочитаете кляп с мячом, но при этом хотите защитить уголки рта, мы особенно любим этот кляп с мячом в хозяйстве дилдо дилдо. Ремешок Beautiful Fabric также съемный, поэтому его легко стирать вручную или в стиральной машине.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Если вам нужно заставить замолчать непослушную субмарину или просто дать им что-нибудь укусить, приколы могут многое предложить.

Просто придерживайтесь силикона, если хотите, чтобы кляпы прожили долгую гигиеническую жизнь.



САМЫЕ ДЕШЕВЫЕ МЕСТА ДЛЯ ПОКУПКИ

Shibari Rope

Эта практика, берущая свое начало в древней Японии, несомненно, прошла долгий путь.

Первоначально использовавшаяся самураями и правоохранительными органами для удержания пленников, эта прекрасная форма искусства теперь перешла в чудесный мир кинка.

И в отличие от традиционных ограничений, Шибари не ограничивает людей.

Это и наука, и форма художественного самовыражения, когда сложный и красивый дизайн является нормой.

Расположение веревок и аккуратное завязывание узлов могут стимулировать точки давления вдоль тела с большим эффектом. И нередки случаи, когда люди попадают в «Подземное пространство», эйфорическое и подобное трансу переживание, вызванное коктейлем из эндорфинов и других гормонов, высвобождаемых в организме.

Это также означает, что у Shibari есть довольно много опыта для начинающих риггеров.

Поэтому очень важно, чтобы вы познакомились с этой практикой, поскольку нарушение кровообращения в жизненно важных частях тела может нанести большой вред.

Если вы действительно хотите заниматься этим замечательным хобби, лучше всего найти хорошую мастерскую у уважаемого риггера в вашем районе.

Но для начала, есть еще несколько неплохих ресурсов:

Книги о двух узловатых парнях очень хвалят в Интернете, но, по нашему мнению, они немного устарели и сосредоточены на слишком много эстетических связей в отличие от практических.Но если вам нравится визуальный аспект шибари, здесь есть что полюбить.

Complete Shibari Vol. 1 by Douglas Kent намного практичнее и наполнен фотографиями, которые помогут вам перейти от самых простых стяжек к более сложным. Это лучший вариант для начинающих, поскольку он также подробно учит философии и ролям риггеров и подводных лодок.

В качестве альтернативы, Twisted Monk имеет множество отличных видеоуроков на их канале YouTube .

Говоря о Twisted Monk, это, безусловно, одна из лучших канатных компаний, которые вы найдете сегодня.

И хотя они специализируются на канатах из конопли этичного происхождения, их обширная коллекция включает и другие распространенные варианты, а также другие экзотические веревки.

Предлагаемые ими цвета великолепны, есть несколько уникальных многоцветных вариантов.
И многие из вас будут рады узнать, что их процесс окрашивания и кондиционирования на 100% экологически чистый.

В остальном, их наборы для любопытства - отличное начало, если вы хотите изучить веревки (подмигивает), поскольку все они включают обучающий DVD вместе с достаточным количеством веревки, чтобы вы начали.

Если вы поклонник электростимуляции, они также делают прекрасные электропроводящие веревки, которые будут работать с большинством палочек Violet и коробок Estim! Только не используйте их для подвешивания, поскольку они не рассчитаны на вес человека.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Шибари выходит далеко за рамки БДСМ и бондажа. Это прекрасный вид искусства и науки, требующий большого терпения и образования. Но для тех, кто достаточно смел, чтобы совершить прыжок, оно того стоит!



САМЫЕ ДЕШЕВЫЕ МЕСТА ДЛЯ ПОКУПКИ

Повязки на глаза и капюшоны

Как упоминалось ранее, большинство игрушек бондажа и БДСМ вызывают чувство депривации.

Следуя этой тенденции, повязки на глаза и капюшоны - одни из самых мощных инструментов, которые можно использовать в своей практике.

Сенсорная депривация, простая на практике, может быть более интенсивной, чем любые другие ограничения.

Это потому, что блокирование одного или нескольких ваших чувств заставляет ваши оставшиеся сенсорные рецепторы обостряться и усиливаться в попытке компенсировать это.

Таким образом, люди нередко сильнее ощущают, обоняют, слышат и пробуют на вкус с завязанными глазами.

Соедините это с некоторой потерей себя, что сделает сенсорную депривацию менее застенчивой и с большей вероятностью отпустит самоограничения, и вы получите коктейль для мощного опыта.

Это чувство может испытывать и доминирующая сторона. Не глядя на них, они свободнее по-настоящему принять момент, не думая о том, чтобы смотреть со стороны на протяжении всего испытания.

Не нужно много вкладывать, чтобы избавиться от сенсорной депривации.

Все, что вам действительно нужно, - это какой-нибудь шарф, маска для сна или даже подушка, которые в любом случае должны быть у большинства из вас под рукой.

Но если вы хотите пойти дальше, беруши могут сделать ощущение изоляции еще более интенсивным!

По этой причине большинство завязок для глаз продаются в основном из-за эстетической привлекательности. Так что, если вы не любите БДСМ, их можно полностью пропустить.

С другой стороны, вытяжки немного отличаются, поэтому их немного сложнее заменить.

Не все вытяжки одинаковы, так как в зависимости от модели они могут воздействовать на разные чувства.

Некоторые могут больше мешать вам говорить, видеть или слышать, в то время как другие будут делать все сразу. Многие модели также полностью регулируются, что позволяет вам в любой момент ограничить свои чувства по своему выбору.

К тому же, если у вас будет вся голова, это действительно поможет избавиться от чувства изоляции и анонимности.

Некоторые вытяжки даже позволят вам видеть, слышать и говорить все, что вы хотите.Эти капюшоны предназначены исключительно для обеспечения чувства анонимности для владельца, что может быть весьма интересно на вечеринках БДСМ.

Как и повязка на глаза, она позволит владельцу чувствовать себя менее застенчивым и сможет полностью выразить себя, не опасаясь быть обнаруженным.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Когда вы ищете способ усилить свои переживания бондажа и БДСМ, трудно пропустить повязку на глаза и капюшон.

Сенсорная депривация и недостаток самосознания действительно могут иметь большое значение, поэтому не стоит недооценивать эти мощные инструменты!



САМЫЕ ДЕШЕВЫЕ МЕСТА ДЛЯ ПОКУПКИ

Ошейники, чокеры и ремни для тела

Одежда для бондажа и БДСМ может показаться, что все дело в эстетике, а визуальные эффекты помогают попасть в настроение, это не могло быть дальше от истины.

Самым распространенным типом фетиш-одежды на сегодняшний день является воротник.

Двойной поводок, когда возникает необходимость, ошейник - это предмет, который обычно носит подчиненный или подчиненный в качестве доказательства права собственности.

По сути, это БДСМ-эквивалент обручального кольца!

Эти предметы варьируются от прочных кожаных ремешков до более символических и декоративных чокеров, которые легко сойдутся с модой на публике.

Ремни для тела - еще один важный элемент носимого бондажа.

Как и ошейник, их можно носить на улице в качестве заявления, но их также можно использовать для захвата или в сочетании с другими ограничителями.

Это связано с тем, что ремни и кольца на привязной привязи довольно легко использовать для прикрепления рук и ног пользователя к его собственному телу, среди прочего.

Как и большинство кожаных изделий, местное фетиш-сообщество Etsy и FetLife, вероятно, являются лучшими местами для поиска.Но в сети все еще есть много хороших вещей.

Поскольку по сути один из старейших фетиш-магазинов в округе, трудно пропустить Stockroom.
Итак, если вы ищете хороший

.

Бондаж 101: Как связать кого-то

Связывать людей - это весело! Но как связать кого-то? Как вы связываете свою девушку или другого партнера по деятельности? Вот как связать человека в первый раз.

Общение - ключ ко всем развратным играм, и оно абсолютно необходимо, когда вы кого-то связываете. Прежде чем произойдет какое-либо фактическое связывание, поговорите со своим партнером по деятельности о том, что вам нравится, что вы хотите попробовать, что вы готовы попробовать, если они в этом заинтересованы, а что запрещено.Список да / нет / возможно может помочь. Если вы никогда не связали кого-то или не были связаны, вы не будете знать, как вы отреагируете или что почувствуете, даже если вы думаете, что вы это делаете, и можно сбавить скорость и часто проверять. (Если в вашей игре один партнер говорит «нет» или «стоп», а другой игнорирует это, убедитесь, что у вас есть словесная или физическая сигнальная система, которая явно выходит за рамки контекста, например, использует цвета светофора или роняет что-то маленькое и громкое.) цель - повеселиться, но для этого вам нужно оставаться в безопасности, здравомыслящим и согласованным, а общение - важная часть этого.

Одни из лучших веревок для бондажа - это толстый шелк, так как он не скользит и не слишком сильно перемещается, когда вы его связываете. (Конопля и джут идеально подходят для шибари.) Такой вид веревки стоит дорого, поэтому, если вы действительно не готовы инвестировать в связывание веревки, выбирайте нейлоновую веревку с цельной оплеткой диаметром от 1/4 до 7/16 дюймов. в любом хозяйственном магазине или в Интернете. В отличие от других типов веревок, узлы легко развязать даже после того, как вы их натянете. В более ранней версии этого руководства я рекомендовал толстую хлопковую веревку, которая легко доступна, недорога и пригодна для машинной стирки.Однако хлопок сжимается при намокании, например, от пота или других жидкостей, поэтому сначала рассмотрите другие варианты веревки. Нужен стимул? В отличие от других игрушек, веревка универсальна. Вы можете сделать наручники, подобные приведенным ниже, но вы также можете сделать свой собственный флоггер, ремни безопасности или ремень, не говоря уже о бесконечных способах сдерживания кого-то.

Прежде чем начать связывать кого-либо, помните о следующих советах по безопасности:

  • Держите веревку достаточно свободной, чтобы можно было провести двумя пальцами между веревкой и кожей вашего партнера.Цель - ограничить, а не перекрыть кровообращение. Если веревка может намокнуть (например, она очень горячая, и вы одновременно потеете и используете хлопковую веревку), оставьте ее еще слабее.
  • Регулярно проверяйте кровообращение, ища участки кожи, которые могут стать синими или белыми. Часто общайтесь со своим партнером по активному отдыху и убедитесь, что он уведомит вас, если почувствует иголки или онемение.
  • Никогда не привязывайте веревку таким образом, чтобы это могло ограничить чью-либо способность дышать.
  • Никогда не оставляйте связанного одного.
  • Держите под рукой медицинские безопасные ножницы с плоскими краями на случай, если вам придется быстро кого-то освободить.

Двигайся медленно. Если вам неловко идти медленно и вы чувствуете себя неловко, попробуйте что-нибудь вроде связать руки своему партнеру за спиной - он не сможет увидеть, что вы делаете, или проверяете ли вы тайно инструкции на своем телефон, и замедление может быть в хорошем смысле мучительным. Если вы хотите выглядеть более уверенно, завяжите им глаза.

Сегодняшние веревочные наручники производятся из Back on the Ropes от Two Knotty Boys, пошагового руководства по простому и сложному веревочному бондажу.Приведенные ниже инструкции предназначены для того, чтобы связать чьи-то запястья вместе, но вы также можете связать чьи-то лодыжки или привязать запястья к лодыжкам или запястья или лодыжки к мебели. Повязка достаточно толстая, чтобы чувствовать себя очень прочной и удобной, и вы можете оставить свисающие веревки, чтобы тянуть за собой партнера по активности, или заправить их и вести своего партнера, потянув за саму повязку. Или что-нибудь еще, что вы можете придумать!

Вам понадобится:

  • 25 футов веревки
  • Желающий партнер (или перевернутый стул для практики)
  • Ножницы с тупым концом (на всякий случай)

Направление:

1.Пусть ваш партнер вытянет запястья так, чтобы между ними было примерно два кулака. Оберните веревку на запястьях так, чтобы ее середина находилась примерно между их руками. Оберните каждый конец дважды, всего пять витков.

2. Перекрестите веревки под наручниками. Затем поднимите их вверх и по кругу с противоположных сторон от того места, где они начали (задняя веревка через переднюю и передняя через спину).

3. Оберните каждый конец веревки, двигаясь к запястьям партнера.Прекратите наматывать, когда у вас останется небольшой зазор между намотанной веревкой и кожей. У вас должно получиться равное количество бинтов с каждой стороны первых пересеченных веревок. Если что-то выглядит немного болтающимся, поверните каждую сторону в том направлении, в котором вы его накручивали, чтобы все затянуть. Возможно, вам придется обернуть каждый конец еще один или два раза.

4. Поднимите последнюю петлю с левой стороны и проденьте конец веревки через получившийся круг изнутри наружу. Повторите то же самое с другой стороной, чтобы закрепить все.Потяните за оба конца веревки, чтобы закрепить ее. Вы можете заправить оставшиеся концы в пеленку (если они короткие) или использовать их, чтобы привязать своего партнера к чему-нибудь еще.

Поздравляю, вы успешно связали кого-то!

Для получения дополнительной информации см. Два завязанных мальчика, показывающие вам веревки и Назад на веревках . Вы также можете проверить шибари 101 от Autostraddle , мини-введение в японский веревочный бондаж, в котором вы узнаете, что такое шибари, как его безопасно практиковать и какие строительные блоки вам нужно использовать.


Примечание редактора: этот пост был обновлен в декабре 2019 года и содержит текущие партнерские ссылки, более подробные ресурсы и незначительные отредактированные копии.

.

BONDAGE PORN @ VIP Wank

BONDAGE PORN @ VIP Wank закрыть

Категории

#

A

  • Несчастный случай1,835
  • Африканец 22,663
  • Любитель3,210,316
  • Анал1,364,920
  • Аниме18,549
  • Араб 57,355
  • Подмышка 2,996
  • Азиат737,779
  • Ass1, 447,541
  • Лизание задницы 164,194
  • Из задницы в рот 22,376
  • Прослушивание33,633
  • Тетя6,173

B

  • Малышка 1,457,853
  • Подсобка1,677
  • Без презерватива9,776
  • Ванна30,993
  • Ванная комната 33,376
  • Bbc194,335
  • Bbw477,938
  • Bdsm293,040
  • Пляж62,000
  • Красота226,085
  • За кулисами20,062
  • Большая задница 1,516,374
  • Большой клитор23,382
  • Большой член1,253,350
  • Большие сиськи 2,544,318
  • Бикини48,332
  • Бисексуалы58,977
  • Черные504,965
  • Блондинки1,534,754
  • Минет2,450,300
  • Связывание181,233
  • Сапоги15,951
  • Бутылка5,620
  • Бразилия 87,136
  • Невеста5,479
  • Британцы255,803
  • Брюнетки1,657,050
  • Буккаке79,285
  • Болгарский3,733
  • Автобус10,677

C

  • Cameltoe4,642
  • Автомобиль46,138
  • Мультфильм74,301
  • Кастинг 119,839
  • Кетфайт3,619
  • Пойман 48,633
  • Знаменитости90,192
  • Cfnm31,349
  • Обман59,119
  • Cheerleader13,216 900
  • Китайский41,119
  • Пухлый116,056
  • Кино1,554
  • Классический22,760
  • Клитор33,175
  • Крупный план186,835
  • Одетый16,443
  • Клуб19,471
  • Колледж233,174
  • Сборник 215,951
  • Презерватив 6,129
  • Конкурс 3,818
  • Пума 96,662
  • Пара 275,556
  • Двоюродный брат 4,701
  • Кремпай486,804
  • Подборка кримпая 14
  • Кроссдрессер2,839
  • Рогоносец 111,556
  • Кончить в рот90,707
  • Сперма1,305,166
  • Подборка камшотов61,175
  • Милый148,998
  • Чехия86,266

D

  • Танец42,205
  • Датский6,554
  • Глубокая глотка 272,854
  • Подгузник3,474
  • Фаллоимитатор334,485
  • Грязные разговоры30,753
  • Врач22,879
  • Преследование481,572
  • Кукла24,956
  • Доминирование39,849
  • Общежитие5,950
  • Двойной анал114,698
  • Двойное проникновение 233,977
  • Блузка 3494
  • Платье 27,469
  • Наркотики669
  • Пьяные5,802
  • Голландцы90,877

E

F

  • Facesitting 57,139
  • , 914
  • Ферма1,571
  • Пердеж 16,252
  • Жир 77,088
  • Ноги 327,212
  • Фемдом201,951
  • Фетиш908,681
  • Ffm17, 172
  • Филиппины8,392
  • Финский2,323
  • Первый раз 51,734
  • Фистинг99,773
  • Мигает67,627
  • Гибкие14,386
  • Еда3,796
  • Дрочка ногами59,745
  • Вчетвером17,960
  • Французский225 , 837
  • Полный фильм7,596
  • Смешные 42,009
  • Футанари3,420

G

  • Рвота 43,324
  • Игра 32,236
  • Групповуха195,611
  • Гей1,933,019
  • Немецкий 266,230
  • Ремень642
  • Подруга178,118
  • Очки31,704
  • Дыра в стене24,229
  • Перчатки6,527
  • Гот7,169
  • Дедушка8,531
  • Бабушка123,064
  • Греческая3,506
  • Нащупали4,414
  • Группа 322, 102
  • Спортзал17,108
  • Гинекология3,634

H

  • Волосатые259,215
  • Дрочка521,450
  • Подборка мастурбации13,242
  • Каблуки86,261 900 14
  • Гермафродит 244
  • Скрытый 141,663
  • Самодельный272,601
  • Проститутка13,679
  • Отель38,477
  • Домохозяйка28,362
  • Огромный дилдо15,734
  • Венгерский 14,802
  • Муж 43,553
  • 9
    9 9 9 9 J

    K

    L

    M

    • Машина 23,009
    • Горничная31,465
    • Маска11,819
    • Массаж172,231
    • Мастурбация1,280,637
    • Зрелые712,155
    • Зрелые анал76,521
    • Зрелые мексиканцы , 549
    • Карлик4,248
    • Милфы1,509,242
    • Молоко27,870
    • Ммф9,362
    • Мама251,270
    • Деньги39,274
    • Монстр31,605
    • Мышцы11,485

    N

    O

    P

    • Пакистанцы2085
    • Трусики71,962
    • Колготки55,412
    • Вечеринка98,106
    • Пенис22,337
    • Пирсинг 48,056
    • Писси ng121,209
    • Полиция9,570
    • Польский9,386
    • Бассейн 31,257
    • Португальский 3054
    .

    Бондаж @ Aloha Tube


    Все модели на этом сайте старше 18 лет. AlohaTube.com имеет политику нулевой терпимости в отношении незаконной порнографии.

    Отказа от ответственности: AlohaTube.com является поисковой системой, он только ищет порнофильмы трубки. Все ссылки и эскизы, отображаемые на этом сайте, автоматически добавляются нашими сканерами. Процесс индексации полностью автоматизирован.

    Мы не владеем, не производим, не размещаем и не загружаем какие-либо видео, отображаемые на этом веб-сайте, мы только ссылаемся на них. Если вы обнаружите неприемлемый контент, который, по вашему мнению, следует удалить (незаконный контент, нарушение авторских прав или неработающие ссылки):
    - чтобы удалить физический видеофайл, обратитесь к владельцу сайта, на котором он размещен.
    - чтобы удалить ссылку и миниатюру с этого сайта, используйте кнопку отчета (красный крестик внизу каждого видео).

    Мы делаем все возможное, чтобы оперативно удалять ссылки на неприемлемый контент, когда о нем сообщается.

    Родители! Защитите детей от контента взрослых: OpenDNS Family Shield, K9 Web Protection, Net Nanny, Cyber ​​Sitter.

    Авторские права © 2012-2020 AlohaTube.com. Все права защищены.

    .

    трубок бондажа :: TubeGalore

    HD 65% 13:30

    Симпатичная девушка любит, когда ее связывают и пытают, потому что от этого ее киска становится насквозь мокрой

    .

    Смотрите также