Черные круги под глазами у женщин причины как лечить


Черные круги под глазами у женщин

Синяки под глазами часто являются свидетельством чрезмерной усталости или проблем со здоровьем. В более редких случаях тёмные круги это генетическая особенность организма, и тогда избавиться от них можно лишь с помощью косметологических процедур. Итак, как избавиться от синяков вокруг глаз? И наконец-то выяснить причины черных кругов под глазами у женщин.

Причины появления черных кругов под глазами

Цвет век меняется под воздействием крови — чем сильнее набухли сосуды под кожей, тем темнее проявится оттенок. Свою роль играет и расположение капилляров, чем ближе они к поверхности, тем с большей вероятностью кожа приобретёт нездоровый синеватый вид. Появление некрасивых мешков под глазами вместе с тёмными пятнами зависит от многих факторов. Причины черных кругов под глазами:

  1. Недосып и усталость. При нарушенном режиме сна и больших нагрузках вырабатывается больше кортизола, разрушающему коллаген. Это в свою очередь приводит к ухудшению состояния кожи, а первыми страдают самые тонкие и нежные участки — веки. Из-за расширенных капилляров под глазами быстро проявляются синяки.
  2. Генетика. Это тот случай, когда чёрные круги под глазами возникают вне зависимости от образа жизни и состояния здоровья.
  3. Аллергия. Может стать косвенной причиной тёмных подглазин. При аллергии часть опухают веки, а зуд вызывает желание потереть их или почесать. При слишком интенсивном расчёсывании нарушается целостность капилляров, и кровь разливается под кожей, образуя синяк.
  4. Солнечный свет. Ультрафиолет может стать причиной потемнения кожи, особенно в районе век. Вызвано это тем, что солнечный свет ускоряет выработку меланина, естественного пигмента в эпидермисе. Самый интенсивный загар бывает на тонких участках кожи.
  5. Возрастные изменения. С возрастом кожа постепенно истончается, особенно ярко это проявляется у женщин после менопаузы.
  6. Гормональный дисбаланс, вызванный беременностью или менструацией.
  7. Плохое питание, авитаминоз и недостаток минералов в организме. На внешний вид кожи особенно влияет дефицит витамина С.
  8. Заболевания почек. Тёмно-коричневые круги свидетельствуют о сильной интоксикации организма.
  9. Болезни сердца и сосудов.
  10. Нарушения в работе поджелудочной железы. Болезни дыхательной системы, приводящие к недостатку кислорода в тканях.
  11. Влияние холода. В морозы жир сжигается быстрее, уменьшается жировая прослойка на веках, в результате капилляры проступают сильнее.
  12. Вредные привычки приводят к ломкости сосудов, что в свою очередь приводит к появлению синяков и сосудистых сеточек на лице.
  13. Голодание и строгие диеты. Зачастую с лишним весом борются особенно жёстко, исключая из рациона многие полезные продукты. Скудное питание не позволяет организму восполнять норму микроэлементов, витаминов и других важных для здоровья веществ. Дефицит железа.

Реже чёрные круги под глазами появляются у женщин как своеобразная реакция на неправильно подобранную косметику.

Избавление от черных кругов косметическими средствами

Как убрать черные круги под глазами — вопрос актуальный. Чтобы выровнять тон кожи в области век необходимо восстановить нормальный кровоток. Однако прежде чем обращаться к косметологу в салон красоты, лучше всего обследоваться у других врачей, чтобы исключить болезни внутренних органов или гормональные нарушения. К эффективным методам избавления от кругов под глазами относятся:

  1. Липофилинг. В ходе процедуры специалист заполняет пустоты в нижних веках собственным жиром пациентки (чаще всего он берётся из зоны бёдер). Такой метод хорошо подходит, если причиной синяков является слишком тонкая кожа век.
  2. Дермотония. Вакуумный массаж помогает улучшить кровоснабжение и лимфоотток, ускорить синтез коллагенов.
  3. Мезотерапия. Метод основан на введении под кожу инъекций с гиалуроновой кислотой и полезными аминокислотами. Такой коктейль помогает коже восстановить молодость и выровнять цвет.

Дома можно использовать лечебные косметические средства в виде кремов. Подобные средства наносятся на кожу век два раза в день аккуратными похлопывающими движениями. Препараты можно совмещать с декоративной косметикой. Ну и конечно не стоит забывать о хорошем отдыхе, отсутствии стрессов и сбалансированном питании. Как избавиться от черных кругов под глазами должна понимать каждая представительница слабого пола.

Лечение народными методами

Перед использованием народных рецептов красоты стоит убедиться в отсутствии аллергии на компоненты, входящие в рецепты. Некоторые травы являются сильными аллергенами, а эфирные масла и соки фруктов в чистом виде могут вызвать раздражение. Убрать черные круги под глазами в домашних условиях можно следующими способами:

  1. Маска с желтком и соком грейпфрута. Оба ингредиента смешать с растительным маслом в равных пропорциях. Смесь тщательно взбить, добавить немного сметаны с ржаным хлебом, предварительно размоченным в молоке. Маску держать не более 20 минут.
  2. Вишнёвая маска. Для приготовления этого простого средства достаточно растереть свежие ягоды в кашицу и нанести на проблемные зоны на 10 минут.
  3. Картофельная маска. Сырую картофелину потереть на тёрке и выжать сок через марлю. Смочить в жидкости ватные круги и положить на веки на 15 минут.
  4. Тёплый картофель. Сварить в мундире одну картофелину, разрезать пополам и положить под глаза, когда она остынет до комфортной температуры.
  5. Огуречная маска. Кружочки свежего огурца положить на веки или смазать кожу соком.
  6. Травяной лёд. Отвар мяты или ромашки заморозить в формочках, с утра прикладывать к векам каждый день и протирать кожу вокруг.
  7. Чайный лёд. Крепкий чёрный чай нужно заморозить, а затем прикладывать к глазам через марлю.

Улучшить кровоток поможет контрастное умывание. Чередование тёплой и холодной воды приведёт капилляры в тонус и уменьшит припухлость глаз.

Почему черные круги под глазами не проходят после этих процедур? В этом случае следует обратиться к косметологу.

К какому специалисту лучше обратиться?

Если появились тёмные круги под глазами, и при этом нет других неприятных симптомов, необходимо обратиться к косметологу или дерматологу. При подозрениях на заболевания внутренних органов придётся обойти целый список врачей:

  • эндокринолог;
  • гастроэнтеролог;
  • кардиолог;
  • нефролог;
  • ЛОР;
  • гематолог и пр.

Для точного диагноза потребуется сдать анализы, на основе которых и будет назначено основное лечение. Только после комплексного обследования можно будет сказать, от чего появляется черные круги под глазами. Косметические процедуры для улучшения цвета кожи вокруг глаз в этом случае носят лишь вспомогательный характер и направлены только на снятие внешних симптомов болезни.

Еще читайте, как делать маски для волос из меда

Почему появляются прыщи на шее можно узнать тут

5 эффективных способов — как убрать морщины на лбу: http://clever-lady.ru/beauty/face/udalenie-morshchin-na-lbu.html

Отзывы о лечении

Анна Л, 25 лет

Черные круги под глазами у женщин — проблема номер один. С кругами под глазами мучаюсь с детства, без косметики выгляжу больной и уставшей. На болезни я проверялась, совершенно здорова, видимо просто такая особенность кожи у меня. На время мне помогает мезотерапия, но приходится периодически подновлять. Ну и тональные кремы, конечно, куда без них.

Оксана В, 20 лет

Я студентка и во время сессий не всегда удаётся нормально поспать, в результате появляются мешки и круги под глазами. Подруга подсказала способ со льдом, я пробовала и с травяными отварами, и с обычной водой. В принципе эффект одинаковый, но держится не очень долго, нужно прикладывать кубики каждый день.

Видео «Темные круги под глазами причины и лечение»

Кандидат медицинских наук, Главный специалист Медицинского центра «Институт красоты и здоровья», дипломированный консультант в сфере здорового образа жизни

clever-lady.ru

почему появляются и как избавиться

Темные круги и отеки под глазами — дерматологические проблемы, которые крайне распространены и которые, к сожалению, почти всегда «поставляются» парой. В числе банальных причин их возникновения: неправильное питание, влияние вредных факторов окружающей среды и тотальный недосып. Но все, конечно, может быть чуть сложнее.

«Существует два типа темных кругов. Первый — это круги под глазами с синеватым оттенком, которые на самом деле являются лопнувшими сосудиками и заметны потому, что кожа в этой области очень тонкая и нежная. Второй — круги под глазами с коричневатым оттенком, спровоцированные гиперпигментацией, которая часто обусловлена генетически, но может усугубляться под воздействием солнца», — объясняет Byrdie Эми Фан (Amy Fan), генеральный менеджер косметической компании Onomie.

Несмотря на то, что справиться с темными кругами любого типа довольно сложно, это все-таки возможно. Рассказываем, как и с помощью каких продуктов это лучше делать.

Почему они появляются

Темные круги и нетипичная отечность под глазами — это сочетание образа жизни (не самого правильного, разумеется) и генетики. «Они могут стать более заметными после недели, безвылазно проведенной в офисе, или нескольких ночей подряд, которые вы заканчивали в баре, а иногда — из-за солнца или аллергической реакции на что-либо», — комментирует Эми Фан.

Синеватые круги под глазами почти всегда вызваны усталостью. Недостаток сна и отдыха заставляет наше тело медленно, но очень верно увеличивать уровень кортизола, гормона стресса, который разрушает коллаген, но восполняет жизненно необходимую утомленному организму энергию. Это, в свою очередь, приводит к тому, что кровеносные сосуды набухают, а темные круги становятся более очевидными.

А вот плохая новость: темные круги — это нередко генетическая история. То есть, вы можете вести самый здоровый из возможных образов жизни, заниматься спортом, полностью исключить из рациона обработанное мясо и жирные продукты, но все равно наблюдать не самую приятную картину в зеркале каждое утро.

Как от них избавиться

Как и большинство проблем, связанных с кожей, круги под глазами могут становиться больше и заметнее с возрастом. Причина — кожа становится тоньше, жировая прослойка уменьшается, а коллаген теряется, что делает любые несовершенства (а особенно — на лице) более явно выраженными.

«Но есть вредные привычки, которые сделают так, что процесс пойдет еще быстрее, — предупреждает Фан. — Это сильное трение глаз, когда вы снимаете макияж, активный загар без использования крема с максимальным фактором защиты и преимущественно ночной образ жизни». Дополнительными факторами риска могут выступить богатая солью диета, аллергия и гормональные изменения.

Правильный макияж

Если от темных кругов невозможно избавиться самостоятельно (например, когда они обусловлены генетически), нужно обратиться за помощью к косметическим корпорациям. Что вам нужно — это качественный консилер, который скроет досадный недостаток, позволяя сделать кожу на лице по-настоящему безупречной. Помните о том, что синий оттенок перекрывается красным или розовым. С брендом, надеемся, вы определитесь сами, но вот пара полезных рекомендаций:

  • Выбирайте консилер с плотно закрывающейся крышкой, так как это средство-выручалочку приедтся часто брать с собой;
  • Обладательницам жирной кожи больше подойдут легкие по текстуре варианты  в кисточках, а девушкам с сухой и нормальной кожей — плотные консилеры с кремовой текстурой;
  • Вместе с консилером используйте хайлайтер — подсветите им переносицу, уголки глаз, галочку над верхней губой и скулы, чтобы сделать лицо в целом свежим и отдохнувшим.

Превентивные меры

Достаточное количество сна ночью (7-8 часов) в любом случае окажется полезным. Причем, не только для кожи, но также для работы мозга и иммунной системы. Есть и другие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы не допустить появления темных кругов или, если они становятся проблемой лишь изредка, ухудшения ситуации. Все внимание — на продукты для ухода за областью глаз с натуральными компонентами в составе. Ну, и на кое-что еще.

«Женьшень, белая лилия и ростки люцерны, например, обладают противовоспалительными свойствами, позволяя уменьшить отечность, — говорит Эми Фан. — Кроме того, отлично здесь работают

med.vesti.ru

Синяки под глазами. Как быстро убрать темные, черные круги вокруг глаз. Причины у женщины, ребенка, мужчины

Синяки под глазами, отеки, мешки довольно частая проблема современных людей, и возникает вопрос, как их быстро убрать. Многие уверены, что эти незначительные изменения не являются серьезными.

Люди даже не задумываются, что это явление указывает на проблемы в организме, списывая все на усталость. Врачи уверены, что причины нарушений скрываются гораздо глубже.

Содержание статьи:

Темные круги и синяки под глазами у взрослого: что делать, лечение

Существуют различные способы решения проблемы синяков. Чаще всего они связаны с нормализацией образа жизни и распорядка дня. В лечении используется применение лекарственных средств, косметических препаратов и народной медицины.

Появление кругов под глазами сигнализирует о том, что в организме произошли отклонения, поэтому сразу нужно изменить свой режим дня, чтобы их быстрее убрать:

  • Главное при лечении – здоровый сон. Спать нужно как минимум 8 часов в сутки в проветриваемой комнате.
  • Соблюдение водного баланса необходимо для нормального функционирования организма. 2 литра воды — обязательная норма жидкости.
  • Немедленно бросить курить, пить и употреблять наркотики.
  • Употреблять мясо, рыбу, углеводы, которые содержат витамин B.
  • Обязательно снимать перед сном макияж. Косметика должна быть подобрана по возрасту и типу кожи.
  • Гулять каждый день не менее 2 часов.
  • Обеспечить рабочее пространство нужным количеством света.
  • Через каждые полчаса просмотра телевизора делать гимнастику для глаз.

Как быстро убрать синяки, темные круги и отеки (мешки) под глазами.

Косметология

Домашние процедуры не всегда могут помочь справиться с такой проблемой как синяки под глазами. Как быстро убрать эту проблему расскажут косметологи. Современная косметология предлагает различные пути решения проблемы синяков.

Мезотерапия — лучшее средство от синяков, темных кругов и отеков под глазами

Мезотерапия представляет собой комплекс различных процедур, устраняющих отечность под глазами. Выполняется при помощи инъекций, которые подбираются индивидуально косметологам в зависимости от состояния кожи клиента.

В состав входят:

  • Различные полезные микроэлементы: цинк, магний. Они обогащают кожу, поддерживая ее здоровье, молодость и упругость.
  • Гиалуроновая кислота нужна для поддержания водного баланса и увлажнения кожи.
  • Витамины – B1 позволяет улучшить кровообращение в организме, B6 уменьшает отечность, увлажняет кожу, H придает здоровый вид и наполняет кожу сиянием.
  • Коллаген, который борется со старением кожи и морщинами.

Мезотерапия процедура не из приятных, она довольно болезненна и требует проведения в несколько сеансов. От нее могут остаться следы от уколов, поэтому особенно важно подобрать грамотного косметолога-профессионала, который проведет процедуру.

Витамины от синяков и темных кругов под глазами

Восстановление витаминного баланса – важный пункт в решении такой проблемы как синяки под глазами. Как быстро убрать мешки – восполнить недостаток витаминов. Недостаточное поступление витаминов вызывает появление мешков. Основные из них – это витамины C и К.

Витамин С призван уменьшить концентрацию деградированных эритроцитов. Для решения проблемы нехватки витамина C можно применять крема с этим веществом, а также питаться продуктами обогащенными витамином.

Витамин К зрительно скрывает капилляры, которые находятся рядом с поверхностью кожи. Также он успокаивает кожу, снимает отечность и избавляет от сосудистых звездочек. Применение кремом, обогащенных витамином К, рассматривается как профилактика появления мешков под глазами. Элемент существует в капсулах.

Лимфодренажный массаж от кругов под глазами

Лимфодренаж проводится в специализированных косметических салонах. Он нормализует циркуляцию крови и подкожных жидкостей, что позволяет быстро убрать синяки под глазами.

Схема упражнений демонстрирующая, как быстро убрать синяки под глазами при помощи массажа

Массаж бывает двух видов:

  • Аппаратный массаж. Есть несколько вариантов его проведения – вакуумный лимфодренаж и воздействие при помощи микротоков. Перед выполнением процедуры обязательно следует получить разрешение у врача, так как она имеет противопоказания.
  • Ручной лимфодренаж. Специалист делает массаж век, применяя при этом специальные косметические масла и крема. В результате снимается излишняя отечность и улучшается циркуляция крови. Процедура не очень сложная, и если ей научиться, можно проводить дома.

Лимфодренаж проводится 10-20 мин., отеки обычно проходят через 10 ежедневных массажей.

Как избавиться от синих кругов под глазами в домашних условиях: народные средства

Народные средства помогают коже быстрее удалить синяки под глазами. Как быстро убрать эту проблему подскажет только кожа, ее тип и причина синяков. Для лечения нужны целебные травы и крема на основе натуральных компонентов, которые можно сделать дома. Главное в лечении в домашних условиях – это регулярность процедур. Необходимо проводить 3-4 процедуры в неделю по 20 минут.

Примочки для глаз от отеков и синяков

Еще с давних времен людей мучает такая проблема как синяки под глазами. Как быстро убрать их люди нашли у природы. Примочки можно делать из разнообразных натуральных компонентов в зависимости от причины, которая вызвала появление отечности под глазами.

Компресс делается на очищенное от макияжа лицо. Сама смесь помещается в марлю, затем делается отвар.

Существуют различные отвары для примочек:

  • Отвар из ромашки. Для этого нужно взять чайную ложку цветков ромашки, поместить их в марлевый мешочек и залить кипятком на 10 минут. Подождать, пока компресс немного остынет и приложить на глаза. Держать такую примочку можно 15-20 минут.
  • 2% борная кислота также может использоваться для компресса. Примочки из нее держат на глазах 15 минут. Применять этот рецепт нужно очень осторожно. Кислота не должна попадать в глаза, иначе может появиться раздражение.
  • Тертый картофель наиболее часто используется для лечения отечности. Его прикладывают на глаза на 15 минут. Можно сделать и другой рецепт для компресса на основе картошки – нужно смешать кашицу картофеля, сырой яичный желток и ¼ чайной ложки оливкового масла. Примочки также держат на глазах 15 минут.
  • Примочки из чайных пакетиков, пожалуй, самый простой способ. Нужно просто заварить чай, подождать, пока пакетики немного остынут и положить на глаза на 20 минут.
  • Избавиться от отека поможет капустный сок, который прикладывается с помощью куска марли.
  • Для долговременного использования делаются кубики льда с целебными травами. Нужны травы мелиссы, ромашки и других, они измельчаются, заливаются водой и помещаются в формочки для льда. По утрам таким кубиком нужно протирать область вокруг глаз.

Маска для глаз от темных кругов и синяков

Маски эффективнее, чем примочки, но их нужно уметь готовить. Важно правильно подобрать ингредиенты, чтобы они не травмировали кожу и не вызвали аллергическую реакцию.

Держать маску нужно не более 10 минут – этого времени достаточно, чтобы активные компоненты начали работать.

При корректном выборе элементов для масок синяки под глазами быстро уберутся.

Основные требования к приготовлению маски:

  • Элементы нужно брать в малом количестве и накладывать сразу после приготовления.
  • Для смешивания нужно подобрать деревянную или стеклянную посуду. Металлическая емкость вызовет окисление компонентов и испортит маску.
  • Все жидкие компоненты должны быть теплыми, важно не допускать повышения их температуры.

Комбинаций из различных элементов существует много, но нужно проверить, не вызовет ли что-то аллергической реакции. Наиболее распространены следующие варианты масок:

  • Натирается картофель на терке на 1 столовую ложку, добавляется неполная чайная ложка оливкового масла.
  • В 1 ст.л. сметаны добавляется 1 ст.л. измельченного укропа.
  • В растопленное сливочное масло (1 ст.л.) добавляется петрушка до получения кремообразой массы.
  • Утренняя маска из сока алоэ, тертого картофеля и двух капель лимона добавляется в огуречную смесь, посыпается щепоткой шпината и базилика.

Домашние маски специалисты советуют накладывать за час до сна. Перед нанесением лицо должно быть очищенным, во время процедуры нельзя напрягать зрение (смотреть телевизор, читать книгу).

После снятия маски на лицо можно нанести крем.

Нельзя делать одну и ту же маску более 2 месяцев, так как организм привыкает к компонентам и перестает реагировать на них. Маски помогают убрать синяки под глазами довольно быстро, при этом, не вредя коже.

Гепариновая мазь — эффективное средство

Гепариновая мазь весьма эффективна, если нужно удалить синяки под глазами. Она применяется при отсутствии противопоказаний к применению и позволяет быстро убрать отек. Основой препарата является гепарин натрия. Он сохраняет молодость и эластичность кожи, увлажняет ее и укрепляет.

Мазь нужно применять дважды в день, нанося ее тонким слоем. Курс лечения назначается не более 10 дней, затем необходимо сделать перерыв на месяц. Применяется в качестве маски, которая наносится на 20-30 минут. После кожу нужно тщательно очистить при помощи тоника или лосьона без содержания спирта.

Нередко мазь применяют в качестве компресса. Для этого мазь наносится на глаза, сверху прикладываются ватные диски на 20 мин. Подобную процедуру советуется проводить ежедневно в течение недели.

Эту лечебную мазь нельзя применять в следующих случаях:

  • при наличии открытых ран или царапин на лице;
  • при проблемах со свертываемостью крови;
  • аллергические реакции на всю мазь или ее компоненты;
  • прием антибиотиков, нестероидных лекарств или тетрациклиновой мази;
  • менструальный период;
  • беременность.

Гепариновая мазь — эффективное средство от синяков и черных кругов под глазами

При покупке крема важно обратить внимание на его состав. Активные компоненты должны увлажнять и подтягивать кожу, уменьшать отечность и образование морщин. Такими элементами являются:

  • гиалуроновая кислота;
  • коллаген;
  • витамин C;
  • природные элементы – ромашка, чай, женьшень;
  • кофеин;
  • витамин А.

Крем выбирается, отталкиваясь от типа кожи.

Жирная кожа требует легкой консистенции крема, который будет обладать матирующим эффектом. Для сухой кожи прекрасно подойдут плотные крема с повышенным питанием и увлажняющим эффектом. Для чувствительной кожи следует приобретать гипоаллергенные препараты.

Наносится препарат на очищенную кожу утром и вечером. Держать советуется крем не более 60 минут, оптимально 40-45 мин. Не нужно наносить большое количество крема, потому что это может принести вред тонкой и нежной коже лица. Если правильно выполнять все инструкции, синяки под глазами можно будет убрать быстро и надолго.

Как быстро убрать темные, черные круги вокруг глаз, чем скрыть синяки под глазами. Косметика

Косметические средства позволяют скрыть видимые недостатки кожи в области глаз. Они прекрасно подойдут, если нужно удалить синяки под глазами. Как быстро убрать отеки, определит умение пользоваться косметическими приборами.

Каким корректором можно замаскировать синяки под глазами

Цветовой диапазон корректоров позволяет учесть все особенности женского лица. Работа с корректором сложнее, чем с консилером, она требует внимательности.

Если синяки появились из-за бессонницы, советуется выбрать голубой корректор. Он позволит спрятать синяки под глазами и убрать покраснение.

Если вокруг глаз образовался фиолетовый оттенок, можно воспользоваться желтым корректором.  Синие мешки под глазами прекрасно убирает средство оранжевого цвета.

Специалисты рекомендуют пользоваться жидкими и кремообразными корректорами, так как они обладают увлажняющим эффектом.

Карандаши же лучше использовать как можно реже – они приводят к обезвоживанию кожи лица и могут травмировать нежные участки.

Как выбрать хороший консилер от кругов под глазами

Консилер прост в использовании, но он не лечит проблему, а только маскирует ее.

Существует несколько видов этого средства:

  • карандаш;
  • консилер-стик;
  • тюбик;
  • крем.

Выбор того или иного средства определяется особенностями кожи. По цветам выбор такое же, как и у корректоров. Советуется выбирать средство, которое будет немного светлее, чем основа. Консилер нужно наносить на лицо после крема или геля, легкими массирующими движениями от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Если после этого будет наблюдаться излишний блеск, то кожу можно припудрить или нанести тональный крем.

Синяки вокруг, в уголках глаз у переносицы: причины

Прежде чем начинать лечение от отечности глаз, нужно выявить причину ее образования. Наиболее частыми причинами являются неправильный образ жизни, недосып и стресс.

Для того чтобы решить эти проблемы, нужно наладить свой ритм жизни. Но если синяки не проходят, требуется обратиться к врачу для определения причины.

Почему появляются синяки и темные (коричневые) круги

Можно выделить несколько основных причин синяков у женщин:

  • Стресс и недосып истощают человека, могут привести к серьезным заболеваниям. При невозможности самостоятельно вылечить стресс обязательно нужно обратиться к врачу.
  • Неправильное питание может привести к нарушению баланса необходимых микроэлементов и витаминов. Это, конечно же, скажется на коже, могут произойти отечности или гиперпигментация.
  • Алкоголь, сигареты и наркотики.
  • Возраст, наследственность.
  • Некачественная косметика. Вызывает изменение кожи, ее сухость и потерю эластичности.
  • Заболевания. Болезни печени, почек, аллергические реакции также могут сказаться отечностью на лице. Если на лице обнаружены коричневые круги под глазами, нужно немедленно обратиться к врачу. Такой цвет показывает, что в организме имеются нарушения в работе внутренних органов.

Темные (синие) круги под глазами у мужчин

Мужчины также страдают от синяков под глазами. Способы как быстро убрать отек похожи на те, что советуются женщинам. Причиной синих отечностей являются сильное переутомление, стресс, недосыпание.

Если же мешки темно-синие, то может быть причиной болезнь – гипоксия, слабая работа сердца или сосудов.

От чего появляются синяки под глазами у ребенка

Синяки у маленьких детей вызывают беспокойство у родителей. Появление их требует посещение доктора. Чаще всего доктора называют следующие причины детских кругов под глазами:

  • инфекции и паразиты в организме;
  • плохая экология;
  • авитаминоз;
  • наследственность;
  • переутомление;
  • аллергия;
  • плохая циркуляция крови.

Заметнее всего синеватый оттенок кожи под глазками проявляются у годовалых детей, потому что она нежная, светлая и тонкая. В случае явно нездорового оттенка синего под глазами ребенка, требуется консультация специалиста.

Что лучше помогает от синяков и темных кругов

Синяки под глазами нередко беспокоят людей, и важно узнать, как их быстро убрать. Отек под глазами показывает, что в организме происходят нарушения, которые нужно лечить. Можно воспользоваться косметическими процедурами – они уберут отечность, обогатят кожу витаминами и увлажнят ее.

Делается это в салоне косметологом, но нужно быть готовым к затратам. Бюджетный способ лечения – народные средства, которые наносят в виде масок и компрессов.

Лечебные травы менее эффективны, чем косметология, но они более безопасны и практически не имеют противопоказаний. Скрыть синяки отлично помогают корректоры и консилеры, но они не лечат кожу, поэтому лучше их использовать вместе с лечебным средством.

Как быстро убрать синяки под глазами: видео

Как быстро убрать синяки под глазами в домашних условиях:

Как быстро убрать синяки под глазами при помощи косметики:

Черные круги и синяки под глазами встречаются как у большинства взрослых, а иногда и у детей. По утверждению врачей, причины отеков и потемнения вокруг глаз могут быть совершенно разные. Для устранения черных кругов вокруг глаз сначала необходимо выяснить природу появления недуга, а после – заняться комплексным лечением в зависимости от основной этиологии заболевания.

ladysdream.ru

Темные круги под глазами - причины возникновения и методы борьбы

Друзья, привет всем! Одна из моих читательниц попросила меня разобраться в том, почему появляются темные круги под глазами и что с этим можно сделать?

Когда-то я считала, что темные круги под глазами в основном свидетельствуют о недосыпании или проблемах с почками... Но, окунувшись более подробно в эту тему поняла, что причин этого состояния может быть масса!!!

Давайте «копать» глубже и разбираться!

Из этой статьи вы узнаете:

Почему под глазами появляются темные круги под глазами?

Кожа вокруг глаз очень тоненькая, чувствительная и нежная.

По сравнению с другими участками тела, более всего подвержена излишней растяжимости.

Более того, этот участок лица из-за мимической активности постоянно находится в движении и, к тому же, склонен к отёчности.

У многих располагающиеся под тоненькой кожей сосуды просвечиваются из-за небольшой толщины кожных покровов, и по причине скопления в них крови с малым количеством кислорода.

В результате под глазами появляются темные круги.

Этот эффект усиливается ещё и тем, что глаза расположены в области глазничных впадин, и проявление таких «теней» усиливается.

Вроде бы, на этом можно и остановиться, но возникает тогда логичный вопрос: почему же тогда не у ВСЕХ такие проявления, как синяки под глазами?

Выясняем причины, ведь, методы устранения этого неприятного явления зависят именно от этого.

Причина темных кругов под глазами — неправильный режим сна

Сюда входит количество часов, проведённых в «объятиях Морфея», а также время отхода ко сну и время пробуждения.

Абсолютно КАЖДОМУ необходимо спать достаточно, и это количество не меньше, чем 7-8 часов ночного сна.

От недосыпания (особенно, хронического) цвет лица становится бледным, и кровеносные сосуды, на фоне такого контраста, становятся очень заметными.

Очень важным моментом является время отхода ко сну и время пробуждения, так как по количеству часов вы, может быть, и спите достаточно, но вот момент режима пропущен: ложитесь ближе к 12 часам, а то и позже, и встаёте, соответственно, в восемь-девять утра.

Это НЕ хорошо, это нарушение правильной работы всего организма.

Вы, наверное, замечали такое, когда, вроде бы вот, и выспался по самое «не хочу», а состояние, мягко говоря, «не очень»…

Голова какая-то «мутная» , вялость, нет деятельного настроения, и даже ВООБЩЕ нет настроения, особенно, когда встал ближе к полудню?

Это говорит о том, что пробуждение было НЕ вовремя, а также о том, что вы попросту «переспали». Когда человек спит много, то для здоровья это также не хорошо, и у ВСЕХ, кто спит долго, как правило, темные круги под глазами – их постоянный и неприятный спутник!

Что будем делать в этом случае?

Ложиться спать рекоменудуют не позже 22 часов, и пробуждаться до 6 утра.

Только при таком «графике» в нашем организме всё будет работать так, как надо: все системы организма, все органы, все обменные процессы будут происходить так, как это задумала природа, и мы будем только в этом случае бодры, здоровы и красивы.

Я понимаю, что в современном мире осуществлять это бывает довольно сложно.

И всё же, необходимо приложить ВСЕ усилия для того, чтобы наладить качественный сон, ведь, недостаток сна и «ночные бдения» сказываются на нашем здоровье не просто «косметическим дефектом» в виде синяков под глазами.

Нарушения режима сна разрушает наше здоровье, и синяки под глазами только лишь показывают нам, что организм страдает, что с ним происходит «что-то не то», и закончится это в любом случае, не весело…

Причина  — постоянное переутомление глаз, стрессы и хроническая усталость

Наш более, чем насыщенный ритм жизни, стрессовые ситуации и постоянное переутомление глаз (одна работа за компьютером чего стоит!) приводит к образованию тёмных кругов под глазами.

Что будем делать в таком случае?

Необходимо нормализовать свой рабочий график, внедрять в свою жизнь методы релаксации:

  • освоить расслабляющие медитации,
  • гулять на свежем воздухе,
  • принимать расслабляющие ванны,
  • делать массажи,
  • заниматься спортом или хотя бы элементарной зарядкой по утрам,
  • делать гимнастику для глаз,
  • уделять время отдыху, при необходимости — принимать успокоительные растительные препараты или фитосборы.

Причина  -  плохое кровообращение и недостаток кислорода в крови

Собственно говоря, здесь второе вытекает из первого: когда плохое кровообращение, тогда мало кислорода в крови и по этой причине наши клетки «голодают», недополучая кислорода, а значит, и нужных питательных веществ.

Как результат – уставший вид и синячки под глазами…

Давайте-ка посмотрим этим «врагам» в глаза!

Что нарушает хороший кровоток и ухудшает кислородное питание клеток:

  • «сидячая работа»,
  • недостаточно движения,
  • отсутствие спорта в жизни,
  • заболевания внутренних органов, нарушающих нормальный процесс кровообращения и кроветворения,
  • неудобная обувь,
  • тесная одежда,
  • нездоровая еда с малым количеством свежей зелени, овощей, свежих ягод и фруктов,
  • сон при закрытой форточке и т.д.

Всё это очень СИЛЬНО влияет на то, будут ли под нашими глазами «красоваться» синие круги, или нет!

Если вы отметили у себя хотя бы ОДИН из вышеперечисленных пунктов, то давайте будем честными перед самими собой: это НЕ есть хорошо.

Что будем делать в этом случае?

Любыми способами будем улучшать процесс кровообращения в организме: спорт (утренняя зарядка хотя бы в течение 5-10 минут, занятия стретчингом (растяжки тела), так называемая «офисная гимнастика» или «гимнастика для ленивых»), массажи, употребление чистой воды, еда с достаточным количеством грубой клетчатки, много движения на свежем воздухе и посещение бани – всё это увеличивает силу тока крови.

А совместив всё это с достаточным притоком свежего воздуха нам подвластны чудеса, друзья, и не иначе!

Ведь, движение + свежий воздух = свежий и отдохнувший вид, и никаких шансов на синеву под глазами!

Очень важный момент!

Мы спим 7-8 часов в сутки. Всё это время мы находимся БЕЗ движения.

И, если мы будем ещё и спать при закрытой форточке, без достаточного потока приходящего свежего воздуха в течение всей ночи, то стоит ли в таком случае удивляться тому, что наутро, да и в течение всего дня, у нас такой вид, будто мы и не спали вовсе?

Синяки под глазами, уставшее лицо и головная боль – это минимальный «набор» симптомов сна в плохо проветриваемом помещении.

Нужно приучить себя спать при открытом окне круглый год! Это лучшая привычка для здорового и красивого тела!

А зимой лучше надеть тёплую пижаму и укрыться тёплым одеялом, но не закрывать окно ни при каких обстоятельствах (при этом исключите сквозняки, это может закончиться простудой!).

Причина  — нездоровые привычки

Речь идёт о курении и употреблении алкоголя (даже в небольшом количестве, но регулярно – тоже в этом списке!).

Конечно же, мне хочется думать, что вы не имеете таких привычек, но на всякий случай скажу то, что сказать ДОЛЖНА.

Вдруг вы не совсем осознаёте серьёзную пагубность таких дел, и считаете, что ничего страшного, «если иногда» и «не много»…

Это самообман, и лучше этим не заниматься, так как в итоге, КОГО мы обманываем? Себя!

Учёными доказано давным-давно, что вещества, находящиеся в табачном дыме и в ЛЮБОМ алкоголе, способствуют хронической интоксикации организма (зашлаковывают его) и действуют разрушающе на все ткани нашего тела, особенно – на сосуды (отсюда и плохое кровообращение, и тусклый цвет лица)!

А кожа пьющих и курящих людей стареет намного быстрее, она более подвержена воспалению, отёкам и, соответственно, у неё более болезненный вид, а синяки под глазами – это уже как «обязательный пункт программы» при таком раскладе…

Что будем делать в таком случае?

К сожалению, того, что касается курения и алкоголя, здесь без вариантов: только лишь ПОЛНЫЙ и категорический ОТКАЗ от сигарет и горячительных напитков способен вновь вернуть вашей коже сияние и свежий вид!

Затягивая с этим решением, либо разрешая себе «иногда побаловаться» такими вещами, вы лишь усугубляете общую интоксикацию организма, и в таком случае. избавиться от синяков под глазами будет всё труднее и труднее.

Причина  — нездоровое, несбалансированное питание и малое количество выпиваемой чистой воды в течение дня

Частое употребление жареных, мучных, копчёных, острых и солёных блюд, постоянные перекусы сладостями, поздние ужины и чаепития, недостаточное количество витаминов и минералов в рационе питания, малое количество грубой клетчатки из овощей и зелени — всё это довольно негативно сказывается на общем состоянии здоровья, и на нашем внешнем виде.

При употреблении малого количества чистой и свежей воды в течение дня, замена её на компоты-чаи, усугубляет ситуацию МНОГОКРАТНО: токсины накапливаются в крови и тканях тела, и становятся причинами, как минимум, того, что под глазами появляются синяки.

Как максимум (со временем) разрушается наше здоровье.

Что будем делать в таком случае?

Обязательно будем пересматривать весь рацион питания и:

  • исключать напрочь всю откровенно вредную еду,
  • добавлять по максимуму в свой рацион свежих овощей, зелени, ягод и фруктов,
  • готовить будем не методом жарки, а методом варки на пару и в воде, тушения и запекания на гриле и в духовке,
  • забудем про консервы и маргарин,
  • научимся готовить сладости самостоятельно из максимально безвредных ингредиентов,
  • будем пить не менее 1,5 литра чистой воды день: количество воды индивидуально, и его просчитываем по формуле – 30 мл воды на каждый килограмм веса тела, и это – минимум. В жаркое время года, при простудах, посещении бани-сауны количество увеличивается.

Причина — неправильный уход или использование некачественных косметических средств

Кожа под глазами очень чувствительная и быстро реагирует на агрессивное внешнее воздействие, которое может вызываться горячей водой, растяжением кожи во время умывания или нанесения крема и прочими неправильными манипуляциями с кожей вокруг глаз.

Такое же негативное влияние на неё могут оказывать некачественные косметические продукты для ухода или макияжа.

Компоненты, входящие в состав такой продукции, могут вызывать аллергические реакции и накапливаться в коже вокруг глаз, ухудшая кровообращение и провоцируя появление тёмных синяков.

Важный момент!

Если мало двигаться, кушать на ночь пельмени и пить много кофе (кстати, чрезмерное употребление кофе-чая – ещё одна причина появления синяков под глазами!), то использование качественной косметики тут вряд ли поможет, конечно…

Что будем делать в таком случае?

Никогда не нужно забывать о грамотном уходе за нежной зоной вокруг глаз очищение, увлажнение, питание), и об использовании безопасной, качественной косметики по уходу, а также о качественной декоративной косметике!

Отлично помогает в таком случае массаж лица, просто ИДЕАЛЬНО!

Всего несколько процедур массажа у профессионального косметолога – и вы воочию убедитесь в том, насколько же посвежел ваш цвет лица, а синячки под глазами поуменьшились!

Массаж лица разгоняет кровь, убирает отёчность и застойные явления. Это НЕОБХОДИМАЯ процедура, а не «роскошь»!

Ко всему прочему, многие косметические процедуры можно делать дома самостоятельно – тот же самомассаж лица и шеи, маски, лёгкие пилинги и т.д. А к косметологу ходить за более «основательными» процедурами, вот и экономия средств!

Причина темных кругов под глазами — хронические заболевания организма

Эта причина настолько серьёзна, что её, если честно, можно было бы поставить под номером 1.

Синяки под глазами – это зачастую симптом какого-либо заболевания внутренних органов (возможно даже, о котором мы ещё НЕ знаем!):

  •  заболевания почек: в этом случае синячки под глазами часто сопровождаются отёками. Медики говорят о том, что во многих случаях заболевания почек, к сожалению, выявляются уже слишком поздно: болезнь долгое время протекает скрыто, и выявляется лишь после детального обследования либо же уже тогда, когда «накрыло»,
  •  заболевания печени и желчного пузыря: круги под глазами в этом случае имеют желтоватый оттенок, во рту часто ощущение горечи, особенно по утрам, дискомфортные тянущие боли (тяжесть) в правом подреберье, тошнота,
  • заболевания поджелудочной железы: здесь сопутствующим симптомом могут быть периодические боли в левом подреберье, поносы/запоры, тошнота и т.д.,
  • гельминтозы (заражение паразитами): в этом случае, при наличии гельминтов, человек бывает часто раздражительным «без причины», имеет повышенную утомляемость, периодические боли в животе, вздутие живота, проблемы со стулом,
  • эндокринные нарушения: многие болезни приводят к гормональным нарушениям, которые обычно проявляются в утомляемости, повышенной жажде, частой смене настроения, повышенном аппетите, потливости, нарушении месячного цикла и синеве под глазами,
  • заболевания сердца и сосудов и проблемы с позвоночником: эти проблемы на 100% «гарантируют» синяки под глазами, которые, к тому же, очень сильно выражены по причине плохого кровообращения,
  •  анемия: синяки в этом случае также являются следствием недостаточного кровообращения и недостаточного количества кислорода в крови по причине малого количества гемоглобина. Человек чувствует постоянную усталость, у него болезненный и бледный вид, под глазами темные круги, возможны головокружения и частые головные боли,
  • некоторые инфекционные воспалительные процессы в организме: они также провоцируют появление тёмных кругов под глазами.

Что будем делать в таком случае?

Будем выявлять истинную причину проблемы, проходя тщательное обследование организма, а также будем усиленно лечить уже имеющиеся заболевания, будем заниматься профилактикой болезней и включать новые здоровые привычки в свой распорядок дня.

Причина тёмных кругов под глазами — наследственность и возраст

С возрастом – да, здесь 100% «попадание», ведь, обмен веществ, хочешь-не хочешь, а с возрастом ухудшается, болезней всё больше, кровообращение всё хуже, а двигательной активности всё меньше…

С наследственностью – здесь процент минимален, но он есть.

В редких случаях, но бывает и такое, что темные круги под глазами вызваны именно этой причиной.

В основном же, вся так называемая «наследственность» — это просто ОБРАЗ ЖИЗНИ, перенятый у своих родителей. У детей ситуация ещё хуже: у них и выбора-то нет, в отличие от нас, взрослых.

Доля «настоящей наследственности» в этом случае — это чрезмерно близко расположенные кровеносные сосуды под кожей век. В этом случае уже ничего сделать нельзя, к сожалению.

НО! Прежде, чем ставить себе такой диагноз и ссылаться на то, что «у мамы и папы были синяки», попробуйте ВСЕ доступные вам способы для их устранения, а уж потом «посыпайте голову пеплом», что это не изменить, договорились?

Что будем делать в таком случае?

Будем вести максимально здоровый образ жизни, правильно питаться, достаточно двигаться, лечить свои заболевания и вовремя обследоваться.

Будем максимально разгонять свой обмен веществ, очищать организм от токсинов, накопленных за долгие годы в организме и правильно ухаживать за своей кожей.

Возможно, что нужно будет обратиться к врачу, косметологу и диетологу. Отлично! Это вклад в своё ЗДОРОВЬЕ, и не стоит этим пренебрегать!

Друзья, надеюсь, что эта статья была вам полезна. Если есть вопросы – пишите в комментариях, я с удовольствием отвечу!

Делитесь этой статьёй в своих соцсетях, распространяйте эту информацию дальше, она многим может сослужить хорошую службу!

 

 С  вами была Алена, Будьте Здоровы и Красивы!

Фото https://pixabay.com/ru/users/3803658-3803658/

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

zdorovyda.ru

Не все круги образуются одинаково!

И темные круги, и провисание кожи связаны с факторами окружающей среды и генетики, и на оба эти явления может влиять то, какой выбор вы делаете каждый день

В тот или иной момент большинство людей сталкивается с темными кругами под глазами. Если вы слишком устали, стареете или страдаете от аллергии, в зеркале вы можете увидеть темные круги. Тем не менее, хотя они и не опасны для здоровья, они действительно влияют психологически на то, как вы себя видите, и на то, что думают другие, увидев вас. Несмотря на слова о том, что внешность обманчива, реальность такова, что практически все «встречают по одежке». Кое-что можно изменить, чтобы уменьшить появление темных кругов под глазами. Часть из этого сделать легко, часть - сложнее. Но в результате вы больше не будете выглядеть усталым и измученным по утрам.

Темные круги под глазами: что за этим стоит?

Причины темных кругов разнообразны, но все они начинаются с разницы в толщине кожи вокруг глаз. Это называется периорбитальной областью. В большинстве областей вашего тела толщина кожи составляет 2-3 миллиметра (мм). Но под глазами, ее толщина, как правило, 0,5 мм.

Более тонкая кожа означает, что сосуды под кожей более заметны невооруженным глазом и дают различный цвет кожи. В этом случае, то, что вы видите на поверхности, является отражением того, что находится непосредственно под ней.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Кожа и ткани непосредственно под ее внешним слоем, которые называются подкожной клетчаткой, пропускают через себя длины волн только синего или фиолетового цвета. Поэтому вены кажутся голубыми, потому что отражается только синий свет.

Этот отраженный цвет будет отличаться, если ваша кожа более темная или более белая (альбинос). В первом случае вены будут казаться зелеными или коричневыми, а во втором - темно-фиолетовыми или темно-красными.

Это лишь одна из причин, по которой под глазами могут появляться темные круги. Вы чаще заметите голубоватые кровеносные сосуды под глазами, чем на других участках тела, где кожа толще. С возрастом, кожа также утрачивает коллаген и эластичность, из-за чего кожа становится тоньше, а круги - более заметными.

Не все круги образуются одинаково

Не все круги обусловлены видимыми кровеносными сосудами под тонкой кожей. Хотя это и распространенная причина, и высока вероятность генетической склонности к тонкой коже под глазами, это - не единственная причина.

Второй тип кругов связан с гиперпигментацией кожи под глазами – как правило, коричневого цвета. Эта гиперпигментация, или увеличение пигмента кожи, является результатом того, что в коже под глазами производится больше меланина.

Это особое состояние более заметно у людей, чья кожа, как правило, темнее или более пигментирована. В исследовании, проведенном в медицинском колледже Пандит Диндаял Упадуай в Индии, исследователи обнаружили, что темные круги под глазами – это наиболее распространенное состояние, с которым обычно обращаются к дерматологам.

Этот тип темных кругов, вызванных гиперпигментацией, может иметь первичную или вторичную причину.

  • Первичной причиной является усиленная пигментация под обоими глазами, которая возникает спонтанно.
  • Вторичная причина обусловлена повышенной пигментацией, вызванной системным или локализованным процессом.

Часть причин, которые, как полагают, способствуют гиперпигментации вокруг периорбитальной области, носят временный характер, и после устранения раздражителя, исчезают.

К вероятным факторам периорбитальной гиперпигментации относятся:

Воздействие солнца Генетическая пигментация Кожный меланоцитоз
Аллергический дерматит Контактный дерматит Отек (припухлость)
Лекарственные препараты Старение Гормоны

Темные круги под глазами могут быть вызваны окислением крови, которая вытекает из кровеносных сосудов вокруг глаз. Выделение крови и окисление приводит не только к появлению темных кругов, но и к появлению отеков и мешков под глазами. Так происходит, когда организм пытается убрать утечку крови из области с тонкой кожей, которую легко повредить под действием силы тяжести.

Это состояние относительно безопасно для здоровья в целом, но может стать проблемой. Остановить утечку крови можно с помощью хирургических и медицинских процедур, но это лучше всего начать с изменения образа жизни и питания, чтобы справиться с этим состоянием и избежать других, более инвазивных вариантов.

Круги и мешки под глазами?

Еще одно состояние, при котором темные круги еще ярче и заметнее – это отеки под глазами, обычно называемые мешками. Если вы молоды, эти отеки могут быть вызваны аллергическими реакциями, болезнями или чрезмерным накоплением жидкости в организме.

С возрастом появляются и другие причины возникновения отечности и припухлости под глазами. Влияние силы тяжести на ткани, которая постепенно утрачивает коллаген и эластичность, может привести к их провисанию. Это затрагивает и жир под тканями глаза. Жировые отложения вокруг глаз помогают их защитить. С возрастом жир выходит из мембраны, где, как правило, он содержится, в результате чего жир выпадает под глаз, вызывая появление мешков.

Подписывайтесь на наш канал VIBER!

Тем не менее, в недавнем исследовании, опубликованном в «Клинической нейрофизиологии», ученые обнаружили возможность еще одной причины жировых отложений под глазами. Пластические хирурги из Калифорнии установили, что у участников исследования не жир выходил из мембраны с возрастом, а организм вырабатывал больше жира в области глаз, создавая мешки.

Точный механизм жировых отложений под глазами полностью еще не изучен, но врачи признают увеличение риска появления мешков под глазами с возрастом.

Несмотря на соблазн связать недостаток сна и отдыха с увеличением размеров мешков под глазами, нет никаких научных доказательств, которые бы объединили эту причину и следствие. Тем не менее, недостаток сна действительно усиливает отечность под глазами, особенно с утра.

Как осветлить темные круги

Хотя они, как правило, относительно безопасны, вы, конечно же, хотите как можно больше уменьшить их. Есть несколько мер, которые можно принимать ежедневно, чтобы уменьшить и мешки, и изменение цвета под глазами. Каждый из этих способов эффективен, но не каждому может подойти, в зависимости от вашего состояния.

Прежде чем рассматривать возможность хирургического вмешательства, попробуйте эти стратегии для снижения негативного воздействия. Если вы выбираете операцию, то помните, что неправильный выбор, который вы делаете каждый день, может быстро вернуть гиперпигментацию или отечность вокруг глаз.

Не трите глаза

ожа под глазами тонкая, с возрастом теряет эластичность и коллаген и может быть склонна к утечке крови. Все эти факторы способствуют возникновению кругов под глазами, которые усугубляются, если вы трете кожу. Делайте все возможное, чтобы перестать тереть глаза.

Лечите аллергию

Аллергия может вызывать зуд и слезотечение. Из-за этого вы можете тереть чувствительную область, увеличивая отечность вокруг глаз.

Измените положение сна

Любите спать на животе? Сила притяжения заставляет жидкость собираться под глазами, а постоянное давление на кожу лица может привести к углублению морщин. Попробуйте спать на спине. Старайтесь спать только на одной подушке, чтобы существенно не изменялось выравнивание шеи и спины.

Снимайте макияж - мягко 

Если не смывать макияж на ночь, это может увеличить раздражение чувствительной ткани глаза. Но если каждый вечер тереть глаза, чтобы вытереть с них макияж, это может привести к повреждению капилляров и воспалению в области глаз, что еще больше ухудшит темные круги.
Вместо этого используйте мягкое средство для снятия макияжа, которое можно нанести на кожу глаз, оставить на минуту, а затем смыть. Хорошее увлажняющее средство или кокосовое масло холодного отжима тоже прекрасно подойдут.

Уменьшите потребление алкоголя

Спирт обезвоживает, вытягивает воду из кожи. Это повышает риск дальнейшего повреждения этой области, если вы случайно начали тереть глаза. Если вы употребляете алкоголь, то выпейте примерно стакан воды перед сном. Вам может показаться, что это много жидкости, но это поможет увлажнить кожу.

Защищайте глаза 

Будучи на улице, надевайте качественные солнцезащитные очки. Они помогут защитить от солнца и глаза, и нежную кожу вокруг них. Ищите очки с УФ-защитой 400 или с УФ-поглощением от 99 до 100 процентов.
Выбирайте очки с большими стеклами, чтобы защитить кожу вокруг глаз. Цвет стекол не влияет на силу УФ-защиты.

Уменьшите или откажитесь от курения 

Курение ускоряет потерю коллагена из кожи, увеличивая мешки вокруг глаз. Курение – это сильная зависимость. Возможно, Техника эмоциональной свободы (EFT) поможет уменьшить тягу и повысить вероятность успеха. Процесс прост в освоении и использовании в домашних условиях.

Снизить загрязнение воздуха в помещении 

Загрязнение воздуха как на улице, так и в помещении существенно раздражает глаза. Поскольку большинство людей, которые работают и живут в США, около 98 процентов своего времени проводят в помещении, очень важно уменьшить загрязнение воздуха в помещении.

Применяйте успокаивающие средства для глаз 

Область вокруг глаз хорошо реагирует на успокаивающие процедуры, которые помогают уменьшить отечность. Экспериментируйте с различными средствами, чтобы найти именно то, которое вам понравится и подойдет глазам. Несколько вариантов перечислены ниже.

Мед

Мед обладает противомикробными и противовоспалительными свойствами. Ищите сырой мед из местных источников. Просто нанесите небольшое количество под глаза перед сном и дайте ему впитаться в течение ночи.

Огуречные ломтики 

Давно применяемые в спа-процедурах и для лечения глаз, эти маленькие кусочки неба помогают уменьшить отечность, обладая осветляющими кожу свойствами и противовоспалительным действием.
Толстые ломтики холодного огурца на глаза в течение 10 минут в конце долгого дня помогут их омолодить.

Миндальное масло

Нанесите по чуть-чуть под глаза перед сном и оставьте на ночь. Утром смойте водой.

Пахта с куркумой 

Щепотку куркумы смешайте с небольшим количеством пахты и намочите в этом два больших ватных шарика. Отожмите и положите на глаза на 15 минут пять раз в неделю. Пахта сужает кровеносные сосуды, а куркума обладает противовоспалительным действием

Авокадо

Богатые жирами и смягчающими веществами, авокадо очень вкусные и прекрасно подходят в качестве маски для глаз.
Поместите кусочек спелого авокадо под каждый глаз или сделайте маску из чайной ложки авокадо и пары капель миндального масла. Оставьте на 15 минут

Листья мяты

Мята охлаждает, пощипывает и вызывает очень приятные ощущения. Отлично тонизирует в конце долгого дня. Измельчите сырые листья и нанесите на темные круги на 5-10 минут. Смойте.

Чайные пакетики 

Заварив чай, положите пакетики в холодильник и используйте их в тот же день. Охлажденные, они помогают уменьшить отечность вокруг глаз в конце дня.
Положите по одному на каждый глаз на 10 минут, а затем выбросьте пакетики.

Картофель или помидоры 

Если темные круги обусловлены слишком большим количеством пигмента, можно попробовать осветлить кожу соком картофеля (натрите, чтобы отжать сок) или помидора (свежего).
Смочите ватный тампон в соке, отожмите и оставьте на темных кругах на 10 минут; ополосните лицо.

опубликовано econet.ru.

© Д-р Джозеф Меркола

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru


Смотрите также