Что нельзя делать при цистите у женщин


Что нельзя делать при цистите у женщин — Почки

Общие принципы лечения цистита

Лечение цистита в домашних условиях вовсе не предполагает отказ от традиционных методов терапии. Антибиотики и прочие лекарственные препараты можно принимать дома по схеме, назначенной врачом. Госпитализация в стационар при цистите у женщин проводится достаточно редко и только в случае тяжелого течения заболевания. В остальных ситуациях избавиться от проявлений болезни можно и дома в течение 7-10 дней.

Нужно ли обращаться к врачу при появлении первых симптомов цистита? Многие женщины, страдающие частыми обострениями болезни, предпочитают лечиться дома самостоятельно. Конечно, заварить траву или сделать ванночку при цистите можно и без советов доктора. И все же специалисты советуют посетить уролога в следующих ситуациях:

  • первый эпизод острого цистита;
  • воспаление мочевого пузыря во время беременности;
  • цистит у женщин, страдающих серьезными патологиями почек;
  • цистит с кровью;
  • длительная высокая температура (более 3 дней) на фоне воспаления мочевого пузыря.

Терапия цистита в домашних условиях может включать в себя как традиционные, так и нетрадиционные методики.
Кроме того, большое значение имеют немедикаментозные методы лечения. Не стоит забывать и о режиме дня на весь период болезни. В уютной и комфортной обстановке больной пойдет на поправку гораздо быстрее. Что можно сделать для того, чтобы вылечить цистит и быстро избавиться от основных симптомов болезни?

Что такое цистит?

Заболевание представляет собой острый или хронизированный воспалительный процесс в мочевом пузыре.

Провоцируется цистит чаще всего бактериальной инфекцией. Также причиной развития болезни могут являться другие микроорганизмы (хламидии, вирусы, грибки). Воспаление может быть аллергической реакцией или последствием травмирующего воздействия химических веществ на стенку органа.

Факторы, способствующие развитию цистита:

  • вещества, раздражающие слизистую оболочку, вызывающие ее ожоги;
  • застой мочи в пузыре. Моча имеет агрессивную солевую среду, которая повреждает воспаленные стенки органа;
  • тепловые воздействия и некоторые химические вещества изменяют проницаемость сосудистых стенок, могут вызывать кровотечения. Это важно при геморрагическом цистите, когда в моче присутствует кровь;
  • несоблюдение личной гигиены, попадание в мочевые пути грязи;
  • травмирующие механические воздействия, например, во время бурного полового акта.

Особенности диеты при хроническом цистите

Хроническая форма представляет особую опасность для здоровья женщины. На стенах мочевика образуются ранки, воспаления, которые при малейшем нарушении правил питания дают о себе знать. Чтобы предотвратить неприятные ощущения, необходимо соблюдать специальную диету при цистите у женщин. Насытить организм витаминами и помочь бороться с недугом помогут спелые овощи и фрукты. Исключение составляют продукты с высоким уровнем кислотности: щавель, сельдерей, недоспевшие ягоды и другие. В период обострения нужно налегать на клюкву, нежирную молочку, капусту, овсянку.

sovets.net

Первая помощь при цистите у женщин – обеспечение достаточного поступления жидкости в организм и соблюдение диеты

При воспалительном процессе в мочевом пузыре важно, чтобы из организма выводилось как можно больше урины. Вместе с нею будут выделяться патогенные микроорганизмы, что поспособствует скорейшему выздоровлению.

Потому рекомендуется пить не менее 2,5-3 л жидкости в день. Лучше всего себя зарекомендовали:

  • зеленый чай с лимоном;
  • щелочные минеральные воды;
  • обычная теплая кипяченая вода;
  • клюквенный, брусничный или березовый сок;
  • ромашковый настой;
  • компот из сухофруктов, брусники, клюквы.

В категорию «запрещено» попали алкоголь и газировка.

Многие советуют на время борьбы с острым приступом цистита отказаться от твердой пищи, заменив ее супами, бульонами, жидкими кашами. Таким образом будет достигнут еще больший мочегонный эффект. Из рациона необходимо убрать все чрезмерно соленое, кислое, пряное, острое, жареное, консервированное, то есть пищу, раздражающую мочевой пузырь. Следует отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам – арбузу, дыне, моркови, огурцам, чесноку, редьке.

Провоцировать усиленное мочеиспускание лучше после выполнения процедур по обезболиванию: постоянно терпеть рези не слишком неприятно.

Не стоит самостоятельно назначать себе антибиотики, как советуют на многих форумах. Если цистит вызван не бактериями, а грибками или вирусами, то эти препараты не помогут. Рекомендовать прием медикаментов может исключительно врач, ориентируясь на результаты обследований, позволяющих установить причину недуга. Неконтролируемый прием лекарств способствует лишь переходу воспаления в хроническую стадию.

Диета при остром цистите

Острый цистит – это гнойно-воспалительный процесс слизистой ткани мочевого пузыря, при котором возникает резь или жжение во время мочеиспускания. Позывы к опорожнению мочевого пузыря ощущаются часто, но проходят небольшими порциями. Также больного беспокоит боль или дискомфортные ощущения внизу живота, сопровождающиеся в некоторых случаях повышением температуры тела до 37-37,5 градусов. Симптомы заболевания проявляются в течение 6 или 7 дней, а затем идут на спад.

Диета при остром цистите направлена на промывание мочевыводящих путей с целью выведения возбудителей данного заболевания. Также одной из основных задач диеты является предупреждение раздражения слизистой ткани стенки мочевого пузыря. При стабилизации состояния больного рекомендуется следующий режим питания: 

  1. Употребление большого количества жидкости, более полутора – двух литров в день. Если температура тела начинает повышаться, то нужно увеличить суточный объём жидкости до 2,5 литров. Воду стоит пить минеральную, но только хлоридно-кальциевую. Очень хорошо принимать в этот период фруктовые компоты, особенно, клюквенный или брусничный морс. Также подойдут овощные и фруктовые соки (за исключением томатного) – сок тыквы, например, обладает мочегонным эффектом. 
  2. При остром цистите нужно принимать настои трав, которые хорошо «промывают» мочевыводящие пути. Это различные почечные чаи, в состав которых входит толокнянка, кукурузные рыльца, полевой хвощ, брусничный лист. Вышеупомянутые лекарственные травы обладают противовоспалительным и мочегонным эффектом. 
  3. Необходимо ввести в рацион питания продукты, обладающие мочегонным действием. Это свежие овощи – огурцы, морковь, шпинат, кабачки; фрукты – виноград, гранат; бахчевые культуры – арбузы, дыни. 
  4. При остром цистите для снятия воспаления рекомендуется съесть одну столовую ложку мёда. 
  5. Необходимо на время лечения исключить продукты, содержащие большое количество кальция – молоко, сыры, творог, йогурты. 
  6. В начале проявления симптомов заболевания рекомендуется исключить из употребления рыбу и мясо. Затем, при улучшении состояния можно ввести в суточный рацион кисломолочные продукты, несолёный сыр и творог, а в дальнейшем – мясо и рыбу.

Диета при цистите у детей

Цистит – достаточно распространённое детское заболевание. Причём, у девочек цистит встречается в 5-6 раз чаще, чем у мальчиков, что обусловлено строением их мочевыводящих путей. Основная причина детского цистита – попадание инфекции в мочевой пузырь. Основные симптомы цистита у детей – боли в нижней части живота, резь при мочеиспускании, помутнение мочи, повышение температуры тела, состояние общего недомогания.

Диета при цистите у детей составлена из следующих продуктов питания: 

  1. Кисломолочные продукты (несладкие йогурты, кефир, ряженка). 
  2. Каши. 
  3. Фрукты и овощи. 
  4. Нежирные сорта мяса. 
  5. Рекомендуется обильное питьё – фруктовые соки, особенно клюквенный и брусничный; морсы и компоты без сахара; негазированные минеральные воды. 
  6. Отвары из лекарственных трав. Рекомендуется три вида отваров: 
    1. отвар семян льна, тыквы и конопли, цветов липы и ромашки, листьев ежевики, зверобоя, багульника болотного; 
    2. отвар из тысячелистника, корня солодки, листьев берёзы, семян укропа;
    3. отвар из пустырника, ромашки, мелиссы, хмеля, череды, валерианы, трилистника водяного.

При цистите у детей исключаются из рациона питания больного ребёнка: 

  1. Пряные и солёные блюда и продукты. 
  2. Жареные и жирные блюда. 
  3. Всевозможные сладости – шоколад, конфеты, торты пирожные и выпечку.

Понятно, что дети не могут обходиться без сладкого. Если у ребёнка возникла большая потребность в сладких блюдах, то можно съесть в небольших количествах мёд, варенье, мармелад и зефир.

Диета при хроническом цистите

Хронический цистит включает в себя целый ряд хронических проявлений, у которых может быть острая воспалительная фаза (острый цистит). Среди симптомов этого заболевания также выделяются дискомфорт, тяжесть и боли в мочевом пузыре, частые позывы к мочеиспусканию, рези при опорожнении мочевого пузыря. Иногда появляется кровь в моче. При хроническом цистите стенка мочевого пузыря полностью воспалена, становится отёчной и на ней появляются небольшие язвочки.

Диета при хроническом цистите также направлена на оказание противомикробного и мочегонного эффекта. Специалисты советуют придерживаться следующих рекомендаций: 

  1. Ежедневное употребление овощей и фруктов. К полезным овощам, фруктам и бахчевым культурам относятся – тыква, спаржа, огурцы, сельдерей, петрушка, виноград, груши, а также дыня. 
  2. Пить свежеприготовленные фруктовые соки, компоты и морсы, без добавления сахара. 
  3. Употреблять настои и отвары трав; лечение рекомендуется проводить курсами. 
  4. Количество жидкости в сутки должно составлять не менее двух литров. 
  5. Употреблять большое количество клетчатки, потому что нужно избегать профилактики запоров. Поскольку нарушения желудочно-кишечного тракта ведут к всасыванию токсических веществ в кровь, что провоцирует раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря при их выведении из организма. Необходимая организму клетчатка находится овощах – моркови, свежей капусте и так далее; в отрубях и цельнозерновых крупах. 
  6. В суточный рацион питания больных хроническим циститом необходимо включить горсть кедровых орешков и 1 столовую ложку оливкового масла.

Необходимо исключить из употребления следующие продукты питания: 

  1. Консервированные, солёные, жареные блюда, а также различные соленья и бульоны. 
  2. Острые специи и приправы. 
  3. Овощи, которые способствуют раздражению слизистой поверхности мочевого пузыря – лук, чеснок, хрен, редис, сельдерей, цветную капусту, щавель, редьку, помидоры, зелёный салат. 
  4. Нужно отказаться от употребления кислых фруктов и ягод.

Диета при цистите у женщин и мужчин

Диета при цистите у женщин направлена на насыщение организма витаминами и микроэлементами, которые он теряет в процессе воспалительного процесса. Это активизирует защитные силы организма и способствует скорейшему выздоровлению при цистите. Питание при цистите и пиелонефрите у женщин и мужчин помогает решить такие вопросы:

  • уменьшаются проявления интоксикации – необходимо устроить несколько вегетарианских дней, увеличить количество выпитой жидкости, поэтапное питание;
  • останавливается размножение микробов – для этого необходимо принимать ягоды, богатые гиппуровой и бензойной кислотой;
  • снимается раздражение слизистой оболочки мочевого пузыря – для этого устраняются все продукты питания, способные вызывать раздражение мочевого пузыря;
  • уменьшается уровень выпадения кристаллов – в зависимости от кислотности мочи диета может предупредить выпадение камней определенного состава;
  • повышается санирующая способность антибактериальных препаратов – при ощелачивании мочи, например, лекарство от цистита на основе сульфаниламидных препаратов увеличивает свою активность.

Диета при цистите у детей

Цистит – достаточно распространённое детское заболевание. Причём, у девочек цистит встречается в 5-6 раз чаще, чем у мальчиков, что обусловлено строением их мочевыводящих путей. Основная причина детского цистита – попадание инфекции в мочевой пузырь. Основные симптомы цистита у детей – боли в нижней части живота, резь при мочеиспускании, помутнение мочи, повышение температуры тела, состояние общего недомогания.

Диета при цистите у детей составлена из следующих продуктов питания: 

  1. Кисломолочные продукты (несладкие йогурты, кефир, ряженка). 
  2. Каши. 
  3. Фрукты и овощи. 
  4. Нежирные сорта мяса. 
  5. Рекомендуется обильное питьё – фруктовые соки, особенно клюквенный и брусничный; морсы и компоты без сахара; негазированные минеральные воды. 
  6. Отвары из лекарственных трав. Рекомендуется три вида отваров: 
    1. отвар семян льна, тыквы и конопли, цветов липы и ромашки, листьев ежевики, зверобоя, багульника болотного; 
    2. отвар из тысячелистника, корня солодки, листьев берёзы, семян укропа;
    3. отвар из пустырника, ромашки, мелиссы, хмеля, череды, валерианы, трилистника водяного.

При цистите у детей исключаются из рациона питания больного ребёнка: 

  1. Пряные и солёные блюда и продукты. 
  2. Жареные и жирные блюда. 
  3. Всевозможные сладости – шоколад, конфеты, торты пирожные и выпечку.

Понятно, что дети не могут обходиться без сладкого. Если у ребёнка возникла большая потребность в сладких блюдах, то можно съесть в небольших количествах мёд, варенье, мармелад и зефир.

Цистит: первая помощь – обезболивание

В первую очередь рекомендуется позаботиться о купировании приступов боли. Для этого можно выпить соответствующую таблетку, подойдет:

  • Анальгин;
  • Баралгин;
  • Но-шпа;
  • Парацетамол;
  • Ибупрофен.

Естественно, необходимо ознакомиться с перечнем противопоказаний для приема выбранного препарата.

Также можно обратиться к народным обезболивающим средствам. Подразумеваются тепловые процедуры: они способствуют расширению сосудов, тем самым уменьшая выраженность дискомфорта. Но есть ограничение – ни в коем случае нельзя прогреваться при проявлении гематурии (выделении вместе с уриной крови и сгустков). В последнем случае цистит считается осложненным и требует стационарного лечения.

Среди наиболее простых и доступных методов тепловой терапии:

  1. Сухая ванна из кирпича. Понадобится отыскать объемное металлическое ведро. На дно емкости следует положить несколько кусков кирпича, предварительно раскалив их в духовке. Аккуратно устлав ободок ведра плотной тканью, на емкость необходимо сесть. Принимать столь своеобразную ванну следует в течение 15-20 минут – пока кирпич не начнет остывать.
  2. Прикладывание к нижней части живота и паховой области чего-нибудь теплого. Лучше всего подходят:
  • грелка;
  • пластиковая бутылка с водой;
  • полотенце;
  • тканевый мешочек с раскаленной солью или песком.
  • Горячий душ. Находиться под струей воды рекомендуется на протяжении 15 минут, не более.
  • «Купание» ног. Следует наполнить тазик горячей водой и опустить туда ступни. Длительность процедуры стандартна – 15-20 минут.
  • Первая помощь при циститеРекомендуется воспользоваться комплексным подходом, комбинируя несколько способов прогревания. Например, для быстрого купирования приступа боли лучше всего как можно скорее приложить к нижней части живота или зажать между ног что-нибудь теплое; тогда как для общего улучшения состояния нужно принимать горячий душ, парить ноги и сидеть над раскаленным кирпичом.

    Диета при лучевом цистите

    Лучевой цистит – это осложнение, вызванное проведением лучевой терапии при возникновении рака органов малого таза. Облучение, которое носит ионизирующий характер, вызывает изменения в сосудах мочевого пузыря и повреждает клетки его слизистой оболочки. Последствия этих нарушений приводят к ухудшению питания слизистой ткани, что провоцирует возникновение на ней различного рода язвочек.

    Диета при лучевом цистите включает следующие продукты питания и напитки: 

    1. Почечные чаи, о которых было сказано выше. 
    2. Большое количество свежеприготовленных овощных соков. 
    3. Клюквенный морс, который можно подслащивать только свежим яблочным соком. Известно, что при цистите необходимо ежедневно принимать около 500 грамм витамина С, но только натурального, поскольку он обладает ярко-выраженным противоинфекционным действием. Клюквенный сок в избытке содержит этот витамин, что делает его исключительно полезным в лечении лучевого цистита. Также клюквенный сок обладает и другими достоинствами: вкус сока с вяжущими нотками помогает устранять различные воспалительные процессы в организме. Вещества, которые входят в клюквенный сок, способны изменять состав мочи, что делает её неподходящей для жизнедеятельности болезнетворных бактерий. Есть и ещё одно полезное свойство клюквенного сока: в нём находится компонент, который способствует защите клеток мочеиспускательного канала от проникновения вредоносных микроорганизмов. 
    4. Обильное питьё: тёплый некислый компот без сахара, минеральная вода. 
    5. Дикорастущие ягоды: брусника, черника, морошка. 
    6. Арбузы, дыни, свежие овощи и фрукты. 
    7. Кисломолочные продукты.

    При лучевом цистите нужно исключить из рациона питания следующие продукты: 

    1. Соль. 
    2. Концентрированные белки – мясо, рыбу, сыр, творог, фасоль. 
    3. Очищенные крахмалы – очищенный от кожуры картофель, хлебобулочные изделия из муки высшего сорта. 
    4. Искусственные сахара – конфеты и другие сладости; сладкие напитки; газированные напитки).
    5. Жирные и острые блюда, соусы, приправы; копчёности. 
    6. Овощи, способствующие раздражению мочевыводящих путей вместе с мочевым пузырём — редьку, лук, хрен, чеснок, шпинат, щавель, редис, и тому подобное. 
    7. Крепкие мясные, рыбные и грибные бульоны. 
    8. Пиво и другой алкоголь. 
    9. Консервированные продукты и соления.

    Важность диеты

    Диета при лечении цистита является обязательным фактором выздоровления. Диетическое питание не заменяет прием медикаментов, но значительно повышает эффективность лечения.
    Облегчение при цистите наступает очень быстро, если начать сбалансировано питаться, то есть пополнить рацион овощами и фруктами, и полностью исключить «вредную» еду. Есть некоторые особенности питания для избавления от цистита. Почки, которые прямо связаны с мочевым пузырем, имеют свои суточные ритмы. За счет этого рацион при воспалении слизистой мочевого пузыря выстраивается так, чтобы в первой половине дня потреблялась более калорийная пища, а к вечеру только облегченная еда.

    Составлять диетическое меню следует с осторожностью. Учитывая, что многие продукты имеют особое влияние на организм, от некоторых из них на время лечения придется отказаться. Например, нельзя употреблять еду, которая способствует скоплению излишней жидкости, что создает дополнительную нагрузку на почки. Жаренная, кислая, копченая, слишком сладкая или соленая пища, а также цитрусы, специи, соусы — это должно отсутствовать в лечебном питании, чтобы не усугублять плохое состояние мочевого пузыря. Но приветствуется употребление:

    • кисломолочных продуктов;
    • сыров;
    • паровых овощей;
    • легких супов;
    • салатов;
    • макарон.

    Причиной цистита чаще всего выступает инфекция, вот почему для выздоровления важно обеспечить режим обильного питья. Ежедневно следует выпивать до 2—3-х литров жидкости. Сюда относится чистая или минеральная вода, морс, компот. При повышении температуры, которая говорит о развитии воспаления, нужно пить простую воду, допустимо с лимоном.

    Диета при цистите у мужчин

    У мужчин воспаление мочевого пузыря провоцирует проникшая в него инфекция. Список болезнетворных бактерий большой – это и кишечная палочка, протей, стафилококк, гонококк, патогенные грибки, синегнойная палочка, хламидии. Практически в ста процентах случаев возбудитель заболевания попадает в мочевой пузырь из расположенных рядом воспалённых органов благодаря току крови. Такие заболевания, как простатит, уретрит, хронический пиелонефрит, туберкулёз почек и другие способны вызвать воспалительные изменения в слизистой ткани мочевого пузыря.

    Поэтому, диета при цистите у мужчин должна быть щадящей. Она должна способствовать не только облегчению состояния больного при цистите, но и снижению воспалительных процессов в органе, спровоцировавшем появление заболевания.

    Режим питания при цистите у мужчин следующий: 

    1. Обильное питьё – до двух с половиной литров в сутки. 
    2. Употребление продуктов, обладающими мочегонным эффектом – арбузы, огурцы, тыкву, дыни, клюкву. 
    3. Употреблять злаковые продукты, отруби и хлеб из цельного зерна. 
    4. Кисломолочные продукты.

    Под запретом находятся: 

    1. Алкогольные напитки. 
    2. Солёная, острая, жирная, жареная пища и фаст-фуды. 
    3. Кислые фрукты и ягоды (исключение составляет клюква).

    Что нельзя делать при цистите

    Многие советуют на время борьбы с острым приступом цистита отказаться от твердой пищи, заменив ее супами, бульонами, жидкими кашами. Главной чертой остается полный отказ от запрещенных продуктов при остром цистите и при рецидиве хронического воспаления, а также рекомендация по снижению доли вредной пищи во время ремиссии заболевания. Во время цистита нельзя игнорировать желание сходить в туалет. Но такую меру необходимо принять, вылечить цистит в домашних условиях поскольку лечебное питание играет большую роль в лечении и профилактике цистита.

    Навигация по записям

    Они помогут организму справиться с бактериями, которые вызвали воспаление, потому что способны активировать работу почек, и обогащены витаминами. Не секрет, что практически при всех заболеваниях необходимо соблюдать определенные диетические рекомендации. Препарат Канефрон выпускается в таблетках или в виде раствора. Нужно ли обращаться к врачу при появлении первых симптомов цистита?

    Диета при цистите и уретрите

    Уретрит – это воспалительное заболевание мочевого канала, которое имеет два подвида: инфекционные формы и неинфекционные. Уретрит сопровождается следующими симптомами – боль, рези или жжение при мочеиспускании, особенно, в самом начале; слизистые выделения из уретры сине-зелёного цвета с неприятным запахом.

    Цистит и уретрит – взаимосвязанные заболевания, поэтому могут протекать одновременно. Например, воспаление мочевого пузыря может способствовать проникновению инфекции в уретру и вызвать возникновение воспалительного процесса в уретре. Также и инфекционное поражение мочевых каналов способно стимулировать развитие цистита.

    Диета при одновременном цистите и уретрите должна носить мочегонный и антисептический характер, что направлено на уничтожение болезнетворных бактерий в организме. Промывание воспалённых органов большим количеством жидкости способствует снятию воспаления раздражённых слизистых тканей мочевого пузыря и уретры.

    Одна из важных задач правильного питания — облегчить нагрузку на почки, что достигается путём подбора целебных пищевых продуктов. Основа рациона питания больных циститом – натуральная пища, исключающая в своём составе ГМО, красители и консерванты. Все рекомендации, данные при остром и хроническом цистите, подходят для одновременного лечения цистита и уретрита.

    Что нужно исключить из меню?

    Продукты, оказывающие раздражающее действие на мочевой пузырь:

    • Фрукты: в первую очередь цитрусовые, а также сливу, клубнику, инжир, персики, черешню, яблоки, бананы. Следует исключить даже употребление напитков, содержащих перечисленные фрукты.
    • Некоторые виды овощей. Негативное воздействие оказывают соленые огурцы, квашеная капуста, перец, томаты, бобы.
    • Кисломолочные продукты. Они могут вызвать боль в мочевом пузыре, поэтому разрешены в небольших количествах при условии, если не содержат много сахара и пищевых добавок, а больной чувствует себя достаточно хорошо. Ухудшают состояние больного йогурты, сметана, твердых сортов сыры.
    • Белковые продукты — ветчины, салями, сосиски, копчености, в том числе рыбные.
    • Обработанные продукты, содержащие консерванты, всевозможные приправы – чипсы, вермишель быстрого приготовления, сухарики, шаурма и другой фаст-фуд.
    • Майонез, кетчуп. Эти продукты отрицательно воздействуют на многие органы. Майонез содержит противопоказанные при цистите яйца, масло. В том и другом продукте присутствует большое количество вредных добавок, ухудшающих состояние больного.
    • Сахарин. До полного выздоровления от него следует воздержаться. Не рекомендуется принимать лекарства, содержащие этот компонент.
    • Приправы и специи, усиливающие симптомы заболевания. К ним относится острый перец, чеснок, лук, редька, редис, хрен, гвоздика, горчица, уксус.
    • Сладости. В процессе лечения цистита придется исключить из рациона пирожные, варенья, джемы, печенье, пряники и булочки.
    • Орехи, разного вида бобовые. Раздражающе действуют на слизистую соевые бобы, арахис, фасоль, грецкие орехи, фисташки.
    • Жареное мясо, рыба, сало.

    Присутствие в меню перечисленных продуктов способно не только усилить симптомы заболевания, но и привести к вздутию мочевого пузыря. Исключение их из рациона позволяет значительно облегчить состояние, ускорить процесс выздоровления.

    Используемые источники:
    • https://pochki5.ru/vospaleniya/tsistit/chto-nelzya-delat-pri-tsistite-u-zhenshhin.html
    • https://pocki.top/tsistit/chto-nelzya-delat-pri-tsistite/
    • http://cystitis.su/pervaya-pomoshh-pri-cistite-u-zhenshhin.html
    • https://my5card.ru/muzhskoe-zdorove/chto-nelzya-delat-pri-tsistite.html
    • https://cistito.ru/dieta-pri-cistite.html
    • https://wlmotion.ru/chto-nelzya-delat-vo-vremya-cistita.html

    2pochky.ru

    Что нельзя делать при цистите 🚩 Лечение болезней

    При остром течении болезни так же, как и при хронической форме, нельзя заниматься силовыми видами спорта. Чрезмерная физическая нагрузка в целом может негативно отразиться на самочувствии и усилить проявления цистита. От выполнения упражнений на тренажерах в зале и от плавания в бассейне также придется отказаться.

    Врачи не рекомендуют вести активную половую жизнь при цистите. В первую очередь это касается женщин. Во время секса происходит определенное воздействие и давление на мочевой пузырь, что может спровоцировать резкое ухудшение самочувствия. Если от интимной близости никак не получается отказаться даже под воздействием симптоматики болезни, заниматься любовью следует после опорожнения мочевого пузыря. После секса также нужно посетить в туалет, а затем обязательно подмыться.

    При хроническом заболевании нельзя ездить на велосипеде, заниматься лыжным спортом, много бегать. Не рекомендуется также кататься на коньках или роликах. Однако от совершенно пассивного образа жизни по возможности тоже следует отказаться. При недостатке движения происходит застой области таза, что может усилить боль при цистите.

    Пока болезнь не будет излечена надо отказаться от употребления алкоголя. Спиртные напитки очень сильно воздействуют на почки и на слизистую оболочку мочевого пузыря. Из-за повышенного раздражения болезненность при цистите после даже небольшой дозы алкоголя может стать очень сильной.

    Очень опасно принимать антибиотики и стараться вылечить цистит самостоятельно в домашних условиях. Острая форма болезни, если пытаться избавиться от нее без вмешательства врача, может не только перейти в хроническую патологию, но и вызывать дополнительные проблемы со здоровьем. Подбор антибиотиков и иных лекарственных препаратов должен осуществлять только медицинский работник, опираясь на результаты анализов и индивидуальные особенности больного человека.

    При цистите нельзя переохлаждаться, сидеть на сквозняке. Ноги всегда должны быть в тепле. При резком рецидиве состояния или в моменты острого протекания заболевания надо обеспечить телу тепло и комфорт. Нелишним будет провести несколько дней в постели. Однако и чрезмерное прогревание также способно навредить самочувствию. Потому во время цистита не рекомендуется посещать сауны или бани, парилки. К тому же, в таких общественных местах велик риск подхватить еще какую-либо инфекцию. Долго мыться под горячим душем или лежать в горячей же ванне запрещается.

    Чтоб быстрее избавиться от цистита или хотя бы перейти в состояние ремиссии при хронической форме болезни, надо скорректировать питание. Необходимо убрать из рациона кислые, острые блюда, специи и пряности (вредной при цистите может оказаться даже корица), кофе и газированные сладкие напитки. Продукты и блюда, богатые белком и сахаром, также находятся под запретом. Рекомендуется включить в свое меню еду, которая будет предотвращать развитие запора, так как такое состояние усугубляет течение цистита.

    Во время цистита нельзя игнорировать желание сходить в туалет. Не стоит также пренебрегать гигиеническими процедурами.

    Необходимо также отметить, что слишком тесная одежда, вещи, изготовленные из синтетических материалов, могут отрицательно отразиться на самочувствии больного человека. Дополнительно нельзя подолгу носить одно и то же нижнее белье, особенно при отказе от использования ежедневных или урологических прокладок.

    www.kakprosto.ru

    7 правил поведения для женщин

    Цистит, или воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, – это весьма распространенное заболевание. Женщины, в силу особенностей строения органов мочеполовой системы, страдают им примерно в четыре раза чаще, чем мужчины. В основную группу риска входят представительницы прекрасного пола в возрасте от 20 до 45 лет. Цистит является недугом бактериального происхождения, может иметь острое или хроническое течение. Второй вариант опасен не только частыми рецидивами, серьезно снижающими качество жизни, но и развитием тяжелых патологий почек и мочевыводящих путей.

    Симптомы цистита трудно с чем-то перепутать: у женщин он сопровождается сильной резью в начале и конце мочеиспускания, болью в области лобка и в промежности, частыми позывами к мочеиспусканию (особенно в ночное время), повышением температуры, ухудшением общего состояния. Моча становится мутной, в ней появляются гной и следы крови. При своевременном обращении к специалисту женщина успешно излечивается, но при ослаблении иммунитета болезнь может давать рецидивы и крайне неприятные осложнения.

    От такой болезни, как цистит, никто не застрахован, но риск ее развития вполне можно свести к минимуму.

    Личная гигиена – прежде всего

    Около 80% случаев цистита возникают из-за проникновения кишечной палочки в уретру, а затем и в мочевой пузырь (остальные 20% приходятся на стафилококк, синегнойные и прочие бактерии). Женский организм устроен таким образом, что выходное отверстие мочеиспускательного канала находится поблизости от входа во влагалище и ануса. Поэтому вероятность попадания патогенной микрофлоры из прямой кишки или половых путей в уретру велика. Кроме того, мочеиспускательный канал, широкий и короткий, для болезнетворных бактерий является легким путем для проникновения в мочевой пузырь.

    Степень безопасности в данном случае прямо зависит от того, насколько правильно, регулярно и тщательно женщина совершает туалет наружных половых органов и зоны промежности. Подмываться следует обязательно в направлении спереди назад. Лучше использовать для этого специальное мыло для интимных зон, имеющее антибактериальный эффект, раствор марганцовки или отвары целебных трав (календулы, ромашки, донника и т. д.), обладающих антисептическим действием.

    Отдельно стоит сказать о нижнем белье, ношение которого может спровоцировать развитие цистита. Это трусики-стринги (их тонкая перемычка способствует попаданию бактерий из ануса в уретру), а также слишком тесные трусики из синтетических материалов. При их использовании создается парниковый эффект, благоприятствующий размножению патогенных микроорганизмов.

    Источник: depositphotos.com

    Исключите возможность переохлаждения

    Значительная доля первичных приступов цистита провоцируется переохлаждением – недаром этот недуг иногда называют простудой мочевого пузыря. Женщине достаточно посидеть на холодной скамейке, каменном парапете или сырой, не успевшей прогреться весенней земле, и неприятные симптомы обеспечены. Рискуют застудиться и молоденькие модницы, в разгар зимы щеголяющие в коротких юбочках и тонких колготках. Такое поведение крайне безответственно и опасно: последствия могут не ограничиться циститом. Если к нему прибавится воспалительный процесс в органах репродуктивной системы (например, в придатках), это испортит здоровье женщины на долгие годы и поставит под вопрос возможность стать матерью.

    Источник: depositphotos.com

    Основное внимание – здоровью почек

    Появление цистита не всегда связано с попаданием патогенной микрофлоры в уретру. Возможен и так называемый нисходящий путь развития болезни, когда причиной воспаления слизистой оболочки мочевого пузыря становится заболевание почек (чаще всего – мочекаменная болезнь или пиелонефрит). Поэтому отслеживать состояние почек крайне важно. При появлении признаков нарушения их функционирования (отечности, болей в области поясницы, изменения вида мочи и т. д.) надо срочно обратиться к врачу и пройти назначенное им обследование.

    Источник: depositphotos.com

    Не терпите позывы

    В норме человек мочится 4-6 раз в сутки. Попытки сократить количество визитов в туалет (из-за занятости или по другим причинам) могут привести к развитию воспаления, так как моча будет застаиваться и станет благоприятной средой для размножения бактерий. У больного циститом позывы появляются гораздо чаще: иногда каждые 15-20 минут. Количество выделяющейся мочи при этом очень мало (при мочеиспускании даже приходится тужиться), но стараться перетерпеть позывы ни в коем случае нельзя: иначе состояние ухудшится и осложнится течение недуга.

    Источник: depositphotos.com

    Активнее двигайтесь

    Малоподвижный образ жизни скверно отражается не только на состоянии фигуры. Постоянное сидение в офисном кресле приводит к ослаблению тонуса мышц малого таза, в том числе и тех, которые задействованы при сокращении мочевого пузыря. Результатом может стать застой жидкости, что провоцирует развитие цистита.

    Женщинам, имеющим преимущественно сидячую работу, не стоит забывать о периодических разминочных пятиминутках, а также о возможности выйти из конторы на улицу и прогуляться в обеденный перерыв. Очень полезны и пешие прогулки в выходные дни, игры с детьми на свежем воздухе, загородные поездки.

    Источник: depositphotos.com

    Питайтесь правильно

    Некоторые продукты могут оказывать раздражающее действие на слизистую оболочку мочевого пузыря. Недаром женщины, страдающие хронической формой цистита, отмечают, что рецидивы нередко случаются после праздничных застолий. Таким больным необходимо ограничивать потребление соленой, жареной, острой и копченой пищи, консервов, некоторых приправ и алкоголя.

    Приступы цистита иногда провоцируются хроническими запорами. Чтобы избежать этой неприятности, женщина должна включать в свой рацион овощи и фрукты, богатые клетчаткой, а также чернослив, красную свеклу и другие продукты, способствующие нормализации работы кишечника.

    Источник: depositphotos.com

    Будьте осторожны во время секса

    Иногда цистит развивается вследствие травмирования слизистых оболочек во время половых контактов. Разумеется, отказываться от секса из-за этого не стоит, но есть смысл защититься от неожиданностей, используя увлажняющую смазку при снижении ее выработки организмом.

    В других случаях фактором риска развития недуга являются патологии половых органов (вагиноз, молочница и т. д.) или инфекции, передающиеся половым путем. Женщина должна быть осторожной при выборе сексуального партнера. Кроме того, необходимо ограничивать половые контакты, если имеются невылеченные заболевания тазовых органов.

    Источник: depositphotos.com

    Профилактика цистита не слишком обременительна, обеспечить ее может каждая женщина. Если же неприятность случилась, необходимо срочно обращаться к врачу и выполнять все его указания. Это единственный способ быстро вылечиться и избежать осложнений.

    Видео с YouTube по теме статьи:

    www.neboleem.net

    Первая помощь при цистите | WMJ.ru

    Отвар хвоща полевого

    Компоненты: вода (1 л.), хвощ полевой (2 столовые ложки). Кипятите 10 минут. Укутайте и дайте настояться 20 минут. Процедите. Отвар принимайте 1 стакан. 3 в день. Траву используйте в качестве компресса, прикладывая ее в мешочке на низ живота.

    Ромашковый чай

    Компоненты: вода, цветки ромашки (1 столовая ложка), хвощ обыкновенный (1 столовая ложка). Залейте траву кипяченой водой и пейте как чай 3 раза в день. Чай снимает боль при мочеиспускании.

    Настойка травы зверобоя

    Компоненты: вода (200 мл.), трава зверобоя (1 столовая ложка). Залейте траву зверобоя кипящей водой и прокипятите в течение 15 минут. Дайте настояться около 1 часа и процедите. Принимайте четверть стакана 3 раза в день. Настойка эффективна при осложненном цистите (при наличии гноя в моче).

    Настойка листьев тысячелистника

    Компоненты: вода (200 мл.), измельченные листья тысячелистника (20 гр.). Залейте листья тысячелистника теплой водой и прокипятите в течение 5-10 минут на медленном огне. Дайте настояться около получаса и процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 4 раза в день после принятия пищи.

    Тополиная настойка

    Компоненты: водка (0.5.л.), почки тополя черного (5 столовых ложек). Залейте почки тополя водкой. Поставьте в темное место и дайте настояться три недели. Принимайте по 1 чайной ложке 3 раза во время принятия пищи.

    Настойка из кувшинки

    Компоненты: вода (400 мл.), корневища кувшинки желтой (1 столовая ложка). Залейте кувшинку желтую холодной водой. Настаивайте в течение ночи. После чего доведите до кипения на медленном огне, прокипятите 5 минут. Принимайте по полстакана 3-4 раза в день перед едой (за полчаса). Эта настойка помогает при застое мочи, а также при гастрите и ревматизме.

    Настойка чертополоха

    Компоненты: вода (200 мл.), трава чертополоха (1 чайная ложка). Залейте траву чертополоха кипятком. Настаивайте в течение 3-4 часов, затем процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день.

    Хмелевая настойка

    Компоненты: вода (200 мл.), шишки хмеля (1 столовая ложка). Залейте шишки хмеля кипятком. Проварите на медленном огне 5 минут. Настаивайте в течение 1часа, затем процедите. Принимайте по 1 столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды. Настойка снимает спазмы мочевого пузыря.

    Льняная настойка

    Компоненты: вода (1 л.), семена льна (5 гр.), цветки алтея (20 гр.), цветки мальвы лесной (5 гр.). Залейте смесь кипятком. Дайте настояться. Принимайте по полстакана 3 раза в день.

    Настойка шиповника

    Компоненты: вода (200 мл.), измельченный корень шиповника (2 столовые ложки). Залейте корень шиповника кипящей водой. Прокипятите на медленном огне в течение 15 минут и процедите. Принимайте по полстакана 4 раза в день перед едой (за 15-20 минут).

    www.wmj.ru

    у женщин, показания при хроническом

    Цистит — неприятная болезнь, которая требует соблюдения ряда ограничений, существенно снижающие качество жизни. Это относится как к острой, так и к хронической форме патологии.

    Цистит

    Цистит — болезнь воспалительного характера, которая поражает мочевой пузырь. В большинстве клинических случаев воспаление локализуется в пределах слизистой оболочки мочевого пузыря, но иногда охватывает толщу стенки.

    Вызывается бактериями различных видов и классов, что требует применения в схеме лечения антибиотиков широкого спектра действия, которые помогают избавиться.

    По течению цистита, выделяют две формы — острую и хроническую. Для острой, характерно внезапное развитие после воздействия негативных факторов, которое устраняется после правильного лечения. Хронический цистит имеет цикличность. Стадии обострения могут сменяться ремиссией.

    Симптомы цистита позволяют правильно поставить диагноз без использования дорогостоящих средств диагностики. Проявления патологии:

    • Учащенное мочеиспускание. Частые позывы к мочеиспусканию — основной симптомом. Достигают нескольких десятков за час, что требует от пациента находиться близко к туалету. При выраженном воспалении может наблюдаться недержание мочи, которое проявляется при физических нагрузках.
    • Болезненность и жжение по ходу уретры. В большинстве цистит протекает вместе с уретритом. Как результат уретрита, наблюдается жжение при посещении туалета. Болезненность может локализоваться в области над лобковой костью, и уменьшается при горизонтальном положении тела.
    • Кровь и гной в моче.
    • Повышение температуры тела.

    Лечение основывается не только на применении лекарственных средств, но и на соблюдении ряда ограничений, которые касаются образа жизни, питания и гигиенических мероприятий.

    Питание

    Женщины, которые страдают от цистита, исключают из рациона ряд продуктов. К ним относятся:

    1. Кислые овощи и фрукты. Наличие кислот в рационе приводит к чрезмерному повышению рН мочи. Это приводит к химическому раздражению воспаленной слизистой.
    2. Пряные и острые продукты. Употребление таких продуктов оказывает такое же действие, как и кислое.
    3. Алкогольные напитки.
    4. Кофе.
    5. Газированные напитки.

    Каждая женщина, страдающая от цистита, должна помнить о том, что дневная норма употребляемой жидкости составляет не менее 2 литров.

    Это чистая вода или некислые соки. Благодаря этому, стимулируется выработка мочи, что препятствует распространению бактерий в почечные лоханки.

    Дневной рацион больной женщины содержит достаточное количество питательных веществ, чтобы организм противостоял болезни.

    Обеспечивают достаточное количество белков и углеводов, которые являются основой питания человека.

    Пища должна быть легко усваиваемой, так как на фоне синдрома интоксикации наблюдается недостаточная выработка пищеварительных ферментов.

    Режим дня

    В первые дни после начала болезни, рекомендовано соблюдать постельный режим. Это помогает уменьшить негативное воздействие на сфинктер мочеиспускательного канала, благодаря чему, уменьшается риск развития недержания мочи.

    Также, женщине необходим усиленный гигиенический уход за наружными половыми органами. Это препятствует раздражению кожи компонентами мочи.

    Опасность такого раздражения кожи в том, что с высокой вероятностью присоединяется инфекционный фактор, вызывая гнойничковые процессы.

    В острой фазе болезни уменьшают физические нагрузки. Сильное напряжение передней брюшной стенки вызывает небольшие выделения мочи, связанные с атонией мышц сфинктера.

    При лечении стоит воздержаться от половых актов. Это противопоказание основывается на предотвращении распространения инфекции в половые пути, а также обезопасит полового партнера.

    Это обусловлено тем, что внешнее отверстие уретры расположено в непосредственной близости к влагалищу, и во время полового акта бактерии проникают во влагалище или уретру партнера.

    Температурный режим

    Острый и хронический цистит требуют соблюдения температурного режима. В острой фазе стоит избегать воздействия низких температур, так как сужение кровеносных сосудов приводит к ухудшению трофики тканей. Такое же противопоказание при цистите с хронической формой.

    Для улучшения состояния рекомендуется принимать сидячие ванны, не в стадии обострения. Благодаря воздействию температуры обеспечивается местное улучшение кровообращения, которое ускоряет процесс обратного развития воспаления, а также улучшает трофику тканей мочевого пузыря.

    Соблюдение противопоказаний при лечении помогает женщине исключить переход болезни в хроническую форму.

    Это крайне важно, так как хронический цистит плохо поддается лечению и приводит к появлению рецидивов. Помимо этого, такие ограничения сокращают период выздоровления.

    Видео

    cistitstop.ru

    Питание при цистите у женщин - диета, что нельзя есть, меню

    Цистит считается женским заболеванием, которое требует комплексного подхода к терапии. Одним из условий в период лечения является скорректированное питание при цистите у женщин. Несоблюдение этого правила может привести к ухудшению состояния больного и возникновению осложнений. Диета заключается в устранении из рациона пищи, которая может дополнительно раздражать пораженную слизистую, а также употреблении продуктов и напитков, обладающих диуретическим действием. Следует учесть, что диета при цистите острой и хронической формы несколько отличается.

    Содержание статьи

    Основные цели лечебного питания

    Коррекция питания в период лечения необходима для исключения лишнего раздражающего воздействия на мочевой пузырь, которое могут оказывать некоторые виды продуктов. Вторая цель назначения диеты – учащение микции для более быстрого выведения из органа мочевыделения патогенных микроорганизмов.

    Что можно есть

    Из продуктов растительного происхождения можно принимать в пищу следующие овощи:

    • кабачки;
    • тыква;
    • морковь;
    • свекла.

    Разрешены все виды круп, каш, макаронных изделий и растительных масел.

    Из растительной пищи необходимо в первую очередь кушать фрукты, оказывающие мочегонный эффект. К этой категории относятся арбуз и дыня. Также в рацион допустимо включать яблоки, груши и инжир. Среди ягод следует отдать предпочтение бруснике и клюкве, которые могут дополнительно оказывать противовоспалительный эффект и иммуноукрепляющее действие.

    Больному можно в небольшом количестве употреблять сухофрукты в виде кураги, изюма и сушеного абрикоса. Не воспрещено есть молочную и кисломолочную продукцию в виде творога, простокваши, кефира, йогурта, сметаны, сливочного масла и т.д.

    Из белковой пищи рекомендовано отдать предпочтение следующим продуктам животного происхождения:

    • мясо курицы;
    • телятина;
    • говядина;
    • мясо кролика;
    • мясо индейки;
    • яйца курицы.

    Из жидкостей разрешено пить зелёный чай, отвар шиповника, морс из брусники, соки из абрикоса, тыквы или моркови. Кислые соки из рациона исключают полностью.

    Что нельзя кушать

    В первую очередь накладывают ограничение на употребление соли и сахара, которые по возможности лучше совсем исключить из рациона.

    В обязательном порядке убирают продукты, богатые растительными кислотами, к которым относятся:

    • сельдерей;
    • щавель;
    • шпинат;
    • хрен;
    • томаты;
    • редис и редька;
    • чеснок и лук.

    Нельзя в период обострения заболевания есть цветную капусту, бобовые, добавлять в блюда острые приправы и пряности, а также покупные и домашние соусы.

    Из белковой пищи полностью убирают жирные сорта мяса, к которым относятся свинина, утка и гусь. Не приветствуется и употребление жирной рыбы.

    Из фруктов в черный список попадают все цитрусовые, сливы и авокадо. Из ягод нельзя кушать виноград и клубнику. Варенье, шоколад и кондитерские изделия также могут навредить состоянию больного.

    Из напитков запрещено пить спиртное (в любом виде), кофе, покупные и кислые соки, сладкую газировку и крепкий черный чай.

     

    Основные правила лечебного питания

    Важно знать не только, что нельзя есть при цистите у женщин, но и придерживаться некоторых правил в питании.

    Блюда должны быть в отварном виде, приготовлены на пару, потушены или запечены в духовке. Жарить, коптить, мариновать и консервировать употребляемую пищу ни в коем случае нельзя.

    Диета при цистите у женщин меню при которой должно быть максимально разнообразным, должна включать в себя и соблюдение питьевого режима. В сутки необходимо употреблять около 2 литров чистой питьевой воды.

    Первые блюда готовятся исключительно на овощном бульоне. Щи можно варить только из некислой капусты. Зелень и различные специи добавлять запрещено. Улучшить вкусовые качества супов, щей без соли и мяса можно при помощи сметаны.

    В период обострения болезни рекомендовано исключить из питания пищу, богатую животными жирами.

     

    Диета при остром цистите у женщин

    При возникновении острого цистита в первые дни врачи рекомендуют отказаться от пищи с содержанием животных белков. Рекомендуется употреблять растительные продукты и напитки с выраженным мочегонным действием. К этой категории относятся огурцы, арбуз, дыня и кабачки. Из напитков следует отдать предпочтение мочегонным травяным сборам, а также клюквенным и брусничным морсам, которые дополнительно оказывают противомикробный и противовоспалительный эффекты.

    В случае закисления мочи при повторной сдачи анализов назначается стол №6, при котором исключаются все вышеописанные запрещенные продукты плюс макаронные изделия и ограничивается потребление мясной и рыбной продукции.

    В случае защелачивания урины назначается стол №14 с ограничением потребления овощных супов, сметаны, молочной продукции и картофеля.

    При образовании оксалатов в моче рекомендуется потребление пищи, богатой магнием. К этой категории относятся крупы и цельнозерновые.

    Диета при хроническом цистите у женщин

    При запущенной форме диета при цистите у женщин требует пожизненного отказа от некоторых видов продуктов или ограничения их в рационе.

    Пряности, острые специи, кислые соусы, копчености, жареное – первое, что нельзя есть при цистите в хронической форме.

    Рецидив заболевания также может вызвать частое или неограниченное потребление растительной пищи, изобилующей щавелевой кислотой.

    Употреблять соль и сахар при хроническом течении заболевания также следует в ограниченном количестве.

    Приветствуется потребление большого количества свежей и чистой питьевой воды. Необходимо есть пищу, богатую клетчаткой для предотвращения запоров, которые оказывают непосредственное влияние на обострение патологии.

    Среди продуктов питания, какие нельзя кушать при частых рецидивах заболевания, следует также выделить полуфабрикаты, фаствуд и консервы.

    Рекомендуется отдавать предпочтение исключительно здоровой пище, которую необходимо варить, тушить, готовить на пару либо запекать.

    В качестве профилактики рецидивов принимают травяные сборы, обладающие диуретическим и противомикробным действием.

     

    Примерный рацион на день

    Включать в рацион допустимо любые продукты, которые разрешены к употреблению. Очень важно, чтобы ежедневный рацион был, как можно более разнообразным, для получения организмом всех необходимых питательных веществ и быстрого его восстановился.

    На завтрак разрешено кушать каши на молоке или воде с добавлением сливочного масла и сухофруктов. Можно есть запеканку, яйца всмятку, а также бутерброды со сливочным маслом и несоленым сыром. В качестве напитка допустимо питье некрепкого зеленого чая.

    Во время полдника можно употреблять йогурт, фрукты, сухофрукты, творог и орехи.

    В обеденное время больному разрешается кушать первые блюда в виде овощных супов и щей из свежей капусты или борща. Добавление томатов и кетчупа при готовке не допустимо.

    На второе можно есть котлеты, приготовленные на пару, отварную курицу и макаронные блюда.

    В вечернее время разрешаются приготовленные методом тушения овощи и голубцы, которые можно заправить сметаной. В качестве десерта кушают запеченные яблоки. Перед сном разрешается выпить стакан кефира.

    Разрешенные напитки должны употребляться в течение всего дня, кроме которых также необходимо употребление чистой питьевой воды.

    Важно помнить о том, что лечение воспалительного процесса, протекающего в мочевом пузыре обязательно должно быть комплексным и включать в себя помимо коррекции питания прием антибиотиков, уросептиков и диуретиков, которые назначит врач.

    1labhealth.ru

    Питание при цистите у женщин. Запрещенные и разрешенные продукты, диета

    Воспаление слизистой мочевого пузыря, в силу анатомических причин, более свойственно женщинам. Жжение, резь при мочеиспускании, ложное желание опорожниться, намокшее белье и повышение температуры приносят много неприятностей.

    При халатном отношении или неправильном лечении цистит переходит в хроническую стадию и нуждается в регулярных профилактических мероприятиях. В лечебных целях, специалисты рекомендуют не игнорировать пищевую диету. Наряду с комплексным лечением, она облегчает неприятные симптомы и сдерживает течение заболевания.

    Содержание записи:

    Принципы питания при цистите у женщин

    Циститу больше подвержены женщины, по следующим причинам:

    • более широкий и короткий мочеиспускательный канал является идеальной средой для проникновения инфекции;
    • чрезмерный уход за интимной зоной, характерный для женщин, нарушает микрофлору;
    • переохлаждение из-за ношения тонкого белья и легкой одежды приводит к воспалению выделительного органа;
    • гормональный дефицит в климактерический период негативно отражается на мочевыделительной системе.

    Диета при цистите сводится к исключению из рациона женщины продуктов, раздражающих воспаленный орган, и увеличении количества диуретиков.

    Важность ее соблюдения основывается не только на облегчении нагрузки на раздраженный мочевой пузырь, но и на взаимосвязи с влагалищной микрофлорой, которая сильно зависит от продуктов питания. Нарушение диеты может вызвать ряд осложнений.

    Диетическое питание при цистите также помогает снизить болевые ощущения и нормализовать мочеиспускание. Улучшение состояния наблюдается в течение 2-3 дней. Кроме того, лечебный рацион положительно воздействует на весь организм, повышая жизненную активность.

    Самые важные правила лечебной диеты:

    • пищу допустимо готовить на пару, отваривать, запекать, тушить;
    • супы разрешено варить только на овощном бульоне;
    • использование соли и специй в блюдах максимально сократить;
    • жирное, копченое, жареное, равно как и «кислые» щи – под запретом;
    • белковую пищу свести к минимуму;
    • сахар и производные полностью исключить;
    • делать акцент на продукты-диуретики;
    • не допускать возникновения запоров.

    Суточное меню рекомендуется делить на 5-6 раз, последний из которых должен быть не позднее, чем за 3-4 часа до отхода ко сну. На ужин лучше есть легкую, не калорийную пищу.

    Внимание! Все блюда нужно есть теплыми и в жидкой консистенции – суп-пюре, жидкие каши, бульоны. Так повышается их усвояемость и снижается нагрузка на мочевыводящую систему.

    При хроническом и при остром течении заболевания используется разная лечебная диета.

    Диета при остром цистите

    Острая стадия у женщин сопровождается режущей болью, учащенным мочеиспусканием, высокой температурой. Обострение болезни происходит в результате переохлаждения, простудных заболеваний, излишне принятых порций алкогольных напитков, длительного приема антибиотиков. Продолжительность острой стадии цистита – около недели.

    Диета при цистите у женщин на этом этапе направлена на то, чтобы:

    • остановить развитие инфекции;
    • снизить интоксикацию;
    • облегчить мочеиспускание;
    • снять болевой синдром;
    • обогатить организм полезными веществами.

    В первые несколько дней обострения необходимо отказаться от продуктов, содержащих животные жиры, чтобы они не перегружали работу почек, активно борющихся в этот момент с инфекцией. В небольших количествах мясные и молочные блюда разрешено вводить в рацион, когда утихнет острая боль. Нельзя есть сырые продукты и обязательно подвергать их термической обработке.

    Незаменимы при цистите тыквенный сок, клюквенный или брусничный морс, отвар из трав мочегонного действия. Особое внимание рекомендуется уделять минеральной воде хлоридно-кальциевой группы.

    Диета при хроническом цистите

    Хронический цистит характеризуется появлением отеков и ранок на мочевом пузыре, откликающихся при обострении заболевания сильной болью. Диета в этой стадии направлена на то, чтобы предотвратить рецидив.

    Беспрекословное пожизненное соблюдение лечебной диеты необходимо только при запущенной форме болезни. От соли и некоторых вредных продуктов: пряностей, соусов, копченостей, овощей и фруктов, содержащих кислоты, следует отказаться полностью.

    Хронический цистит, в отличие от его острой стадии, подразумевает поддержание профилактической диеты на постоянной основе, что позволяет избежать обострения болезни. При длительной ремиссии можно несколько ослабить жесткие рамки, позволив себе немного из запрещенных продуктов, за исключением чипсов, газировки и фастфудов. Пищу, содержащую сахар или жиры, можно кушать только до полудня.

    Важно! Не допускается голодание и переедание. Старайтесь чтобы поступление пищи было регулярным и равномерным.

    Основы лечебной диеты при хронической стадии цистита:

    • ежедневно включать в меню сырые овощи или фрукты, что противопоказано при острой стадии цистита, они повышают сопротивляемость организма;
    • среди термической обработки выбирать тушение, запекание или отваривание продуктов;
    • включить в питание грубую клетчатку — морковь, хлеб с цельным зерном, злаки — это позволит предотвратить запоры, провоцирующие обострение цистита, и наладить работу ЖКТ;
    • употреблять много жидкости: отвар из трав, сок, воду, согласно рекомендации врача;
    • каждый день выпивать 1 ст. л. оливкового масла и съедать 30 г кедровых орехов.

    Диеты при цистите с сопутствующими заболеваниями

    При наличии дополнительных заболеваний режим питания согласовывается с врачом. Наличие солей в урине, меняет уровень ее рН, и коррекция диеты зависит от того, в какую сторону он изменился.

    Окисление мочи, происходит при активном поедании мяса и рыбы. Желательно придерживаться диеты № 6, которая ограничивает их количество в питании. Нельзя также кушать мясные бульоны и субпродукты.

    При защелачивании мочи назначается диета № 14, полностью исключающая молочные продукты, способствующие увеличению рН, а с ними, картофель, сладкие фрукты, соки. Разрешены рыбные и мясные блюда, бульоны. Полезно употреблять яйца, блюда из круп и кислые ягоды.

    Нефрит и пиелонефрит требуют более строгого питания, поскольку их сопровождают отеки и гипертония. Диетическое питание, в сочетании с ними, должно сдерживать их возникновение и щадить почки.

    Этим требованиям соответствует диета № 7, ограничивающая количество пищи, содержащей белок и соль, и увеличивающая суточное употребление воды. Ее назначают при не обостренной стадии хронического цистита.

    При остром цистите используют диету №7б, задача которой снизить нагрузку с мочевыделительных органов. Солить блюда нельзя, питаться рекомендуется чаще небольшими порциями, и пить много жидкости.

    При отягченном цистите и наличии почечных болезней назначают диету 7а, чтобы увеличить мочевыделение. Необходимо соблюдать постельный режим и делить рацион на 6-7 раз. Количество выпиваемой жидкости с каждым днем увеличивать на 300 мл.

    Если мучают запоры при цистите – поможет диета № 3, при которой в пищу употребляются крупно порезанные отварные продукты, сырые овощи, фрукты, холодные супы и напитки.

    Запрещается:

    • сдоба и свежий хлеб;
    • кисель;
    • жирные сорта рыбы и мяса;
    • жирные супы;
    • рис;
    • яйца;
    • манка;
    • маринады и приправы.

    Сколько нужно сидеть на диете после обострения, при хроническом воспалении мочевого пузыря?

    Диету при обострении следует строго соблюдать 7 дней, и еще 14 дней после утихания боли. При наличии хронического цистита такой образ питания нужно соблюдать пожизненно. Для улучшения вкуса блюд допускается использовать сметану, имбирь и петрушку.

    Нормы употребления воды

    Диета при цистите у женщин может стать причиной отеков, о чем незамедлительно нужно сообщить врачу. Он скорректирует лечебную диету и питьевой режим.

    Помимо питания при цистите у женщин очень важен режим питья и качество воды

    Важно! Чтобы полностью вывести возбудитель инфекции, необходимо выпить за сутки не менее 6 стаканов жидкости.

    Разрешенные продукты при цистите

    Разрешено есть каши, макароны, паровой омлет, отварное диетическое мясо: кролика и птицу. Среди молочных продуктов — не жирный йогурт и творог.

    В меню обязательно включать овощи и фрукты диуретического действия:

    • тыкву;
    • кабачки;
    • огурцы;
    • груши;
    • яблоки;
    • дыню;
    • арбуз.

    Полезные напитки

    При цистите полезно пить клюквенный сок или морс. Щелочь, содержащаяся в ягодах, разрушает патогенную микрофлору, препятствуя развитию болезни. Отличным помощником станет витаминный чай из смеси черной смородины, рябины, облепихи и шиповника, соединенной с листьями земляники. Чай настаивается около 3 ч и выпивается по ½ ст. за 30 мин до приема пищи.

    Разрешено пить абрикосовый, морковный и тыквенный соки. Брусничный морс полезен больным и острой, и хронической стадией цистита.

    Частично ограниченные и запрещенные продукты

    Диета при цистите у женщин ограничивает потребление сахара и соли. Нельзя есть жирное мясо. В период рецидива при хроническом цистите исключается цветная капуста, соусы, пряности, бобовые культуры, авокадо, сладости.

    Необходимо ограничить употребление продуктов содержащих щавелевую кислоту, которая способствует обострению болезни:

    • шпинат и другая листовая зелень;
    • морковь;
    • свекла;
    • редис;
    • щавель;
    • помидоры;
    • картофель;
    • петрушка;
    • бобовые;
    • апельсины и грейпфруты;
    • клубника;
    • крыжовник;
    • ежевика;
    • красный виноград;
    • клюквенный сок.

    Не разрешено питаться полуфабрикатами, фастфудами, продуктами, имеющими в составе красители и консерванты, а также исключить чеснок, лук, алкоголь, крепкий чай. В ограниченном количестве допустимо пить минеральную воду без газа и апельсиновый сок.

    Замечание! Информация о пользе апельсинового сока в лечении цистита научно не подтверждена. Не стоит раздражать ткани воспаленного органа кислотами, опираясь на не проверенные мнения.

    Примерное меню на день

    Составляя дневное меню необходимо по максимуму включать в него продукты, богатые питательными веществами, и, одновременно не вызывающие обострение воспаления мочевого пузыря.

    Завтрак может состоять из каши с сухофруктами, сдобренной маслом, запеканки, овощного пюре, отварных яиц или нежирного творога. В качестве напитков можно предложить питьевой йогурт или зеленый чай. Легкий полдник состоит из кефира, ряженки или йогурта с фруктами, творожком, орехами, хлебцами.

    Диетический обед включает 3 блюда:

    • овощные супы: щи, борщ, крупеник, свекольник;
    • вторые блюда: тефтели, котлеты, рыба на пару, отварная курица или индейка. На гарнир может быть картофельное или овощное пюре, макароны, каша, овощное рагу;
    • на десерт разрешено съесть запеченное яблоко, ягодное желе или творожное суфле, а также ягоды и фрукты в свежем виде;
    • выбор напитков достаточно богат: травяной сбор, компот, кисель, сок, ягодный морс.

    На ужин готовятся тушеные овощи, винегрет, голубцы, фрикадельки. Запеченные фрукты на десерт и травяной отвар. На ночь рекомендуется выпивать 250 мл кефира или простокваши.

    Примерное суточное меню при цистите:

    • Завтрак: Рисовая каша с маслом. Зеленый чай.
    • Полдник: Запеченная груша. Кефир.
    • Обед: Крупяной суп, тушеные овощи с отварной куриной грудкой, хлеб из цельного зерна, компот.
    • Второй полдник: Йогурт с размягченной курагой.
    • Ужин: Омлет на пару. Печеное яблоко и травяной сбор.
    • Стакан ряженки перед сном.

    Предупреждение! При наличии дополнительных заболеваний нужно учитывать их при составлении меню, чтобы не навредить общему состоянию организма. Важно учитывать и возраст больного, поэтому выбирать диету самостоятельно нельзя, ее должен назначать врач.

    Примерное меню на неделю при цистите

    Диета при цистите у женщин часто вызывает растерянность из-за большого количества запретов и сильно сокращенного списка разрешенных продуктов. Чтобы облегчить задачу приготовления диетических блюд рекомендуется заранее составить для себя недельное меню.

    День неделиЗавтракПолдникОбедВторой полдникУжинНа ночь
    ПНОмлет на пару, хлеб с кусочком феты, зеленый чайЙогурт и размягченный черносливБорщ, паровые котлеты из куриных грудок с картофельным пюре, хлеб, кисель, грушаРяженка и 1 яблокоСалат из огурцов, макароны с отварной курицей, отвар из травКефир
    ВТРисовая каша, кефирСнежок и 30 г миндаляСвекольник, овощное рагу с тушеной рыбой, хлеб, клюквенный морс, банановый муссЙогурт с кусочками грушиОвощной салат, отварная говядина с картофельным пюре, брусничный морсРяженка
    СРЯйцо в всмятку, хлеб, кисельКусок арбузаСуп из круп, фрикадельки с тушеными овощами, хлеб, тыквенный сокЗапеченное с медом яблокоОвощной салат с паровыми котлетами, хлеб, зеленый чайПитьевой йогурт
    ЧТОвсяная каша, хлеб, груша, травяной отварПюре из тыквы с медомКуриный бульон, пюре из цветной капусты с паровой телятиной, хлеб, компотФруктовый салат с йогуртомВинегрет без огурцов, кисельПростокваша
    ПТОвощное пюре, хлеб, некрепкий чайГруша, кефирСуп с тефтелями из мяса птицы, макароны с сыром, хлеб, травяной сборКусочек дыниОвощной салат и рыба на пару, хлеб, морковный сокЙогурт
    СБОмлет на пару с долькой помидора, хлеб, кисельБанан с нежирной сметанойКуриный бульон со шпинатом, кусок отварной телятины с овощным рагу, хлеб, витаминный чайХлеб, моцарелла, кисельМакароны по-флотски, хлеб, тыквенный сокРяженка
    ВСПшеничная каша, хлеб, зеленый чайКрасное яблоко, 20 г ореховЩи, тушеное мясо с тыквенным пюре, хлеб, компотЗапеченное яблоко с корицейТушеные овощи, паровые котлеты, хлеб, сокСнежок

    Рецепты полезных блюд при цистите

    Не все диетические блюда пресные, а польза их при наличии заболевания неоспорима. Процесс их приготовления не сложен и не отнимает много времени.

    Брусничный чай

    Идеальный лечебный напиток при хроническом и при остром цистите, благодаря мочегонным и противомикробным свойствам, чай из брусничных листьев. Пить рекомендуется  2 раза в день по 100 мл 3-4 дня. Допускается принимать при цистите беременным женщинам в соответствии с нормами, назначенными лечащим врачом.

    Приготовление:  Залить 1 ст. л. сухих брусничных листьев 250 мл горячей воды и поставить кипятить. После закипания убавить огонь, через 10-15 мин выключить, охладить и процедить.

    Мясное суфле с рисом

    Ингредиенты:

    • 200 г отварной телятины или говядины;
    • 1 ст. л. риса;
    • 1 яйцо;
    • 2 ч. л. сл. масла;
    • вода.

    Приготовление:

    1. Отварить и охладить мясо.
    2. Из риса сварить вязкую кашу на воде.
    3. В мясорубке измельчить остывшее мясо.
    4. Соединить его с остывшей рисовой кашей и повторно прокрутить в мясорубку.
    5. В фарш добавить яйцо и перемешать.
    6. Выложить массу в смазанную сл. маслом форму.
    7. Запекать при t 180° , 50 мин.

    Паровые котлеты из кабачков

    Понадобится:

    • 1 небольшой кабачок;
    • 1 яичный белок;
    • 1 ст. л. муки;
    • соль.

    Приготовление: Натереть очищенный кабачок без семечек, добавить оставшиеся ингредиенты, тщательно перемешать. Сформовать котлеты. Готовить в пароварке 15 мин.

    Тыквенный суп-пюре

    Ингредиенты:

    • 300 г тыквы;
    • 1 луковица;
    • 2 моркови;
    • 4 картофелины;
    • 700 мл воды;
    • щепотка соли;
    • 1 ч. л. оливкового масла.

    Приготовление:

    1. В кипящую воду отправить разрезанную пополам луковицу, затем тыкву – кубиками и тертую морковь.
    2. После закипания овощей, огонь уменьшить, кастрюлю закрыть, варить около 15 мин.
    3. Лук вынуть, заложить кубики картофеля, посолить, добавить оливковое масло.
    4. Через 15 мин снять с огня и перетереть в пюре с помощью блендера.

    Разрешается приправить суп сметаной и добавить сухарики, петрушку или укроп.

    Запеченная рыба

    Ингредиенты:

    • рыба хек – 2 шт.;
    • капуста брокколи;
    • морковь – 1 шт.;
    • вода;
    • несоленый сыр для посыпки.

    Приготовление:

    1. Разделать и порезать рыбу.
    2. Отварить соцветия брокколи.
    3. Морковь порезать кружочками.
    4. На противень выложить кусочки рыбы.
    5. Поверх рыбы положить вареную брокколи.
    6. Закрыть соцветия кружочками моркови.
    7. Налить на противень немного воды.
    8. Запекать в разогретой до 180° духовке 30 мин.
    9. Через 27 мин блюдо посыпать тертым сыром и поставить допекаться.

    Сырники с овощами в духовке

    Ингредиенты:

    • нежирный творог – 700 г;
    • яйцо – 2 шт.;
    • морковь – 10 шт.;
    • сахар – 2 ст. л.;
    • мука – 100 г;
    • соль;
    • ванилин.

    Приготовление:

    1. Творог протереть, добавить тертую морковь, сахар, соль, яйца, ванилин и муку.
    2. Все тщательно вымешать, убрать в холодильник на 30 мин.
    3. Сделать из творожного теста сырники, уложить на немазаный противень и отправить в духовку на 20 мин при t 200°.

    Плов из мяса птицы с клюквой и черносливом

    Ингредиенты:

    • 1,5 ст. риса;
    • 300 г куриного филе;
    • 2 ст. л. мороженой или свежей клюквы;
    • 6 шт. чернослива без косточек;
    • вода.

    Приготовление:

    1. Отварить рис.
    2. Отварить и порезать кубиками куриное филе.
    3. Чернослив замочить и мелко порезать.
    4. Ингредиенты сложить в казан, добавить клюкву и налить воды.
    5. Тушить на медленном огне, закрыв крышкой, 10 мин.

    Совет! Клюква придаст плову насыщенный вкус, поэтому соль для его приготовления добавлять не стоит.

    Лечебная диета может показаться женщинам непривлекательной – однообразной и безвкусной без соли, но она является важным условием при лечении цистита.

    Пациентам тяжело придерживаться ее длительное время, но при отдельных нарушениях в диете расстройство мочеиспускания и болевой синдром появляются вновь, и лечение приходится начинать сначала. При строгом соблюдении диеты в течение всего лечебного курса быстро наступает улучшение и снижается боль.

    Автор: Стрекоза

    Оформление статьи: Мила Фридан

    Видео о диете при цистите

    Малышева расскажет о питании при цистите:

    healthperfect.ru

    Первая помощь при цистите – у женщин, в домашних условиях, что быстро помогает

    Цистит – коварное заболевание, которое может проявиться в самый неподходящий момент. Выбить из колеи в дороге, на отдыхе, в разгар посадочно-уборочных работ на дачном участке. В таких ситуациях первая помощь при цистите у женщин – это знание и умение самостоятельно купировать болезненные отклонения.

    Содержание статьи

    Этиологические факторы

    Характерная особенность в строении женской мочеполовой системы – короткая, но широкая уретра, расположенная близко от отверстия толстой кишки и влагалища. Анатомическая структура создает комфортные условия для проникновения патогенной микрофлоры в мочевой пузырь. Женщинам достаточно переохладиться, сменить полового партнера, злоупотребить алкоголем или острой пищей, покрасоваться в тесной одежде. Первичный эпизод воспаления мочевого пузыря, либо обострение хронической формы не заставят себя ждать.

    По нисходящей схеме цистит развивается у женщин из-за инфицирования органов малого таза, верхних мочевыводящих путей, отдаленных участков тела. В этиологии заболевания участвует большое количество патогенных возбудителей.

    Как правило, начало цистита обнаруживается непредвиденно. У женщин появляются многократные посылы к мочеиспусканию, с которыми невозможно бороться. Микция сопровождается режущей болью, жжением, ощущением неполного опорожнения мочевого пузыря. Состояние усугубляют дискомфорт в области половых органов, слабость, головные боли, чувство изматывающей усталости. Возникают закономерные вопросы, что делать и как оказать себе помощь?

    Как облегчить состояние

    Главное для женщин, не испытывать организм на прочность, перенося приступ цистита на ногах. Первые 2 – 3 дня рекомендуется постельный режим в спокойной уютной обстановке. Быстрая помощь при цистите в домашних условиях, а также, если проблема возникла в дороге – препараты, наделенные обезболивающим эффектом:

    • Но-шпа;
    • Дротаверин;
    • Папаверин.

    Лекарства оказывают целительную помощь за счет расслабления спазмированных мышечных тканей. Снизить интенсивность неприятных ощущений, возникших от цистита у женщин, помогают противовоспалительные нестероидные средства. Надо выпить таблетку Диклофенака, Индометацина, Ибупрофена. Можно использовать указанные медикаменты в форме суппозиториев для ректального введения.

    В категорию «первая помощь при цистите в домашних условиях у женщин» входят теплые (оптимальная температура до 40º) сидячие ванночки с растительным сырьем. В качестве лекарственного компонента в воду добавляют отвары из шалфея, полевого хвоща, веточек хвои. Процедуру проводят в ванной, либо широкой емкости, с расчетом, что вода покроет органы малого таза. Но прежде, чем прибегнуть к такому способу лечения, женщина должна быть уверена в отсутствии гинекологических заболеваний и злокачественных образований в области мочеполовой системы.
    Маленький нюанс: при остром цистите у женщин иногда развивается недержание мочи, а запах урины приобретает специфический гнилостный оттенок, что служит поводом для беспокойства и эстетического дискомфорта. Деликатная проблема решается с помощью урологических прокладок. Средства для женщин изготовлены из специальных материалов, которые быстро впитывают жидкость, блокируют запах, избавляют от протеканий.

    Лекарственная терапия

    Бывают случаи, когда заболевание манифестирует резко, в острой форме, с повышенной температурой, примесями крови, слизи, фибрина в моче. В таких ситуациях срочная помощь при цистите оказывается квалифицированными специалистами. Если обращение за профессиональным содействием невозможно, прибегают к применению антибиотиков широкого спектра действия.

    Быстрая помощь при цистите в домашних условиях включает в себя прием следующих лекарств:

    • Фосфомицин (Монурал), Ципрофлоксацин, Норфлоксацин – оказывают сильное наступающее бактерицидное действие, применяются на начальных этапах лечения цистита у женщин до установления чувствительности возбудителя к антибиотикам;
    • противомикробные препараты (Нитроксолин, Фурадонин) – самые дешевые, но эффективные таблетки от цистита у женщин, используются для терапии и профилактики рецидивов.
    • антисептические растворы для местного применения (Мирамистин, Хлоргексидин) – обладают выраженной активностью против многих штаммов грибков и вирусов, употребляются для подмывания и спринцевания.

    В период вынашивания плода для женщин применяются препараты из группы пенициллинов (Амоксициллин, Амоксикар).
    Чтобы оказать помощь полезной микрофлоре кишечника, защитить ее от разрушительного влияния синтетических веществ, в медикаментозный курс включают пробиотики (Линекс, Хилак). Для поддержания естественной среды слизистой влагалища у женщин используют Бифидумбактерин, Вагинорм, Гинофлор.

    Фитотерапия

    Нельзя забывать о фитотерапии, натуральные средства ближе по своему составу к организму человека, чем синтетические вещества. Хорошо помогает следующая линейка препаратов на растительной основе от цистита у женщин:

    • Уролесан;
    • Цистон;
    • Фитолизин;
    • Урохол.

    При лечении цистита у женщин в домашних условиях пригодятся и «бабушкины рецепты»:

    1. Семена укропа (1 ст.л.) залить водой (200 мл), довести до кипения. Протомить на медленном огне 5 – 7 минут, процедить. Употреблять по 100 мл 3 раза в сутки, пока приступ цистита не стихнет.
    2. Листья брусники или толокнянки (4 гр) измельчить, поместить в эмалированную емкость, залить охлажденной кипяченой водой (250 мл), плотно закрыть. Прогреть на водяной бане 30 минут, отфильтровать, сырье отжать. Отвар разбавить кипяченой водой до объема в 250 мл. Принимать по 1/3 стакана трижды в день. Настои из брусники и толокнянки — первая помощь дома, к которой можно прибегнуть.
    3. Горсть плодов шиповника заварить кипятком, настоять на водяной бане 20 минут. Охладить, процедить, употреблять по 150 мл дважды в день.
    4. Сбор из 1 ст.л. цветков ромашки и такого же количества цветков календулы поместить в термос, заварить 900 мл кипяченой воды. Настоять 2- 3 часа, профильтровать. Использовать в качестве раствора для спринцевания.

    От цистита у женщин могут помочь отвары зверобоя, крапивы, кукурузных рылец, мяты, пол-палы, полевого хвоща, спорыша, почечного чая. Перечисленные ингредиенты можно приобрести в аптеке в свободном доступе с вложенной инструкцией по приготовлению.

    Отличным бактерицидным и ранозаживляющим эффектом обладает облепиховое масло. Приступ цистита у женщин сопровождается болью и жжением в области половых органов. Устранить дискомфорт, оказать целительную помощь позволит марлевый тампон, смоченный в облепиховом концентрате и помещенный во влагалище на ночь.

    Питье

    Существенную помощь в домашних условиях, когда начинается острый цистит оказывает своевременное выведение мочи. Достаточное количество употребляемой жидкости помогает промыть мочевой пузырь и инкубировать из организма женщин патогенных агентов вместе с продуктами их жизнедеятельности.  Питье должно быть обильным, но правильным.

    Приступ цистита не переносит алкогольных, кофеиносодержащих, газированных напитков, крепко заваренного чая, кваса, рассолов. Простая вода из-под крана — не лучший вариант для женщин.

    Специалисты рекомендуют увеличивать эффективность питьевого режима:

    • негазированной минеральной водой со слабощелочным составом;
    • овощными и фруктовыми соками, за исключением томатного и лимонного;
    • клюквенными и брусничными морсами;
    • отварами, настоями из растительного сырья;
    • компотами из сухофруктов;
    • слабо заваренным зеленым чаем.

    Лучшая помощь воспаленному мочевому пузырю – это в течение дня в общем выпивать около 2 — 2,5 литров полезной жидкости. Объем зависит от индивидуальных особенностей, расчет производится в сторону увеличения от обычной нормы на 50%. При приготовлении напитков сахар и его заменители не используются. Пакетированные магазинные соки не приветствуются из-за значительного содержания консервантов.

    Питание

    Скорая помощь при цистите – целый комплекс мероприятий, которые способствуют уменьшению симптоматических проявлений. Важное значение в лечебной цепочке отводится питанию. Чтобы быстрее избавиться от цистита у женщин, нужно пересмотреть рацион в сторону молочно-растительной диеты с высоким содержанием клетчатки.

    Правильная перистальтика кишечника – хорошая помощь при воспалении мочевого пузыря. Хронические запоры у женщин приводят к отравлению организма токсинами и раздражению слизистой. Оливковое и льняное масло, добавленное в салат, помогает при проблемах с выводом каловых масс. Усугубляют состояние при запоре такие продукты питания, как картофель, бобовые, твердые сорта сыра.

    Приступ цистита у женщин могут спровоцировать жирные, соленые, копченые, острые, кислые блюда. На период лечения все перечисленные яства из употребления изымаются.

    Запрет также распространяется на пищевые ингредиенты, содержащие большое количество эфирных веществ и щавелевой кислоты: лук, чеснок, сельдерей, редька, щавель, шпинат. Ограничивается потребление соли, сахара, искусственных красителей и усилителей вкуса.

    Из мясного провианта в рационе остаются курица, индейка, нежирные сорта рыбы. В процессе приготовления ингредиенты варятся или обрабатываются паром. Приоритет отдается продуктам, обогащенным магнием, цельнозерновому хлебу, крупам, злакам.
    Что нельзя делать при цистите

    Если развился цистит, первая помощь для женщин также включает устранение возможных провокаторов. Чтобы избежать осложнений и рецидивов нужно придерживаться определенных правил:

    • отказаться от отношения обтягивающего нижнего белья из синтетических тканей;
    • стараться не переохлаждать организм;
    • исключить походы в парилки, бани, сауны;
    • при менструальном цикле не использовать тампоны;
    • воздерживаться от занятий активными видами спорта и плавания;
    • не прикладывать к низу живота холодные компрессы.

    В качестве возбудителя патологического процесса у женщин иногда выступают инфекции, передающиеся половым путем. Поэтому до полного излечения об интимных наслаждениях придется забыть.

    Даже защищенный сексуальный контакт приводит к раздражению слизистой. При определенных позах у женщин матка сильно сдавливает мочевой пузырь. Ситуацию осложняет болезненное состояние, а неоднократные исключения из правил провоцируют переход цистита в хроническую форму. Только бактериологическое исследование вагинального мазка у женщин, позволяет убедиться в отсутствии патогенной микрофлоры и вернуться к безопасной интимной жизни.

    Рекомендации

    Медики считают, что любое заболевание легче и бюджетнее предупредить, чем лечить. Травяные сборы применяют не только, когда начался воспалительный процесс, но и в качестве профилактических мер, актуальных для женщин в осенне-весенние периоды.

    Использование антисептических смазок- лубрикантов во время полового акта сохранит целостность слизистой и убережет от цистита женщину, повысит уровень комфорта. Переходя от анального контакта к вагинальному, необходимо обязательно сменить презерватив.

    Переохлаждение – бич хрупкого женского организма. Создавая образ кокетливой прелестницы, нельзя забывать об утеплении ног и детородных органов. Иммунитет – естественный страж биологической системы женщин. Укрепляя защитные функции, человек оказывает себе помощь. Стойкая иммунная система — надежное препятствие на пути патогенных микроорганизмов.

    Неукоснительное соблюдение правил личной и половой гигиены помогает при цистите, и в предупреждении его развития.

    Следует избегать принудительного удержания мочи длительное время. Сидячая работа чревата для женщин нарушением кровообращения в органах малого таза и плохим оттоком урины. Нужно обязательно найти способ компенсировать недостаток двигательной активности.

    Воспаление в острой форме у женщин без адекватного лечения приводит к катаральным и геморрагическим изменениям в подслизистом слое мочевика. Самостоятельная терапия – не всегда верное решение. Только профессиональная экстренная помощь при цистите позволит избежать тяжелых осложнений.

    Понравилась ли Вам статья?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

    1labhealth.ru

    Диета при цистите остром и хроническом. Питание при цистите у женщин

    Закрыть
    • Болезни
      • Инфекционные и паразитарные болезни
      • Новообразования
      • Болезни крови и кроветворных органов
      • Болезни эндокринной системы
      • Психические расстройства
      • Болезни нервной системы
      • Болезни глаза
      • Болезни уха
      • Болезни системы кровообращения
      • Болезни органов дыхания
      • Болезни органов пищеварения
      • Болезни кожи
      • Болезни костно-мышечной системы
      • Болезни мочеполовой системы
      • Беременность и роды
      • Болезни плода и новорожденного
      • Врожденные аномалии (пороки развития)
      • Травмы и отравления
    • Симптомы
      • Системы кровообращения и дыхания
      • Система пищеварения и брюшная полость
      • Кожа и подкожная клетчатка
      • Нервная и костно-мышечная системы
      • Мочевая система
      • Восприятие и поведение
      • Речь и голос
      • Общие симптомы и признаки
      • Отклонения от нормы
    • Диеты
      • Снижение веса
      • Лечебные
      • Быстрые
      • Для красоты и здоровья
      • Разгрузочные дни
      • От профессионалов
      • Монодиеты
      • Звездные
      • На кашах
      • Овощные
      • Детокс-диеты
      • Фруктовые
      • Модные
      • Для мужчин
      • Набор веса
      • Вегетарианство
      • Национальные
    • Лекарства
      • Антибиотики
      • Антисептики
      • Биологически активные добавки
      • Витамины
      • Гинекологические
      • Гормональные
      • Дерматологические
      • Диабетические
      • Для глаз
      • Для крови
      • Для нервной системы
      • Для печени
      • Для повышения потенции
      • Для полости рта
      • Для похудения
      • Для суставов
      • Для ушей
      • Желудочно-кишечные
      • Кардиологические
      • Контрацептивы
      • Мочегонные
      • Обезболивающие
      • От аллергии
      • От кашля
      • От насморка
      • Повышение иммунитета
      • Противовирусные
      • Противогрибковые
      • Противомикробные
      • Противоопухолевые
      • Противопаразитарные
      • Противопростудные
      • Сердечно-сосудистые
      • Урологические
      • Другие лекарства
      ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
    • Врачи
    • Клиники
    • Справочник
      • Аллергология
      • Анализы и диагностика
      • Беременность
      • Витамины
      • Вредные привычки
      • Геронтология (Старение)
      • Дерматология
      • Дети
      • Женское здоровье
      • Инфекция
      • Контрацепция
      • Косметология
      • Народная медицина
      • Обзоры заболеваний
      • Обзоры лекарств
      • Ортопедия и травматология
      • Питание
      • Пластическая хирургия
      • Процедуры и операции
      • Психология
      • Роды и послеродовый период
      • Сексология
      • Стоматология
      • Травы и продукты
      • Трихология
      • Другие статьи
    • Словарь терминов
      • [А] Абазия .. Ацидоз
      • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
      • [В] Вазектомия .. Выкидыш
      • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
      • [Д] Дарсонвализация .. Дофамин
      • [Ж] Железы .. Жиры
      • [З] Заместительная гормональная терапия
      • [И] Игольный тест .. Искусственная кома
      • [К] Каверна .. Кумарин
      • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
      • [М] Магнитотерапия .. Мутация
      • [Н] Наркоз .. Нистагм
      • [О] Общий анализ крови .. Отек
      • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
      • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
      • [С] Секретин .. Сыворотка крови
      • [Т] Таламус .. Тучные клетки
      • [У] Урсоловая кислота
      • [Ф]

    medside.ru

    Удар ниже пояса. 10 причин, которые могут спровоцировать цистит | Здоровая жизнь | Здоровье

    Наш эксперт – врач- гинеколог Ольга Арефьева.​

    Цистит – инфекционное заболевание, склонное к рецидивированию. Причин, которые могут спровоцировать новый приступ недуга, множество.

    1. Неконтролируемый прием лекарств

    Содержащиеся в препаратах агрессивные химические вещества негативно воздействуют на стенку мочевого пузыря, вызывая ее раздражение и воспаление. Наиболее частыми являются уротропиновый и фенацитиновый цистит. Поэтому никогда не принимайте лекарств бесконтрольно, а если требуется длительный прием, пейте больше жидкости и натурального клюквенного сока. Клюква способствует выведению патогенных бактерий из мочевых путей, так как препятствует адгезии (прилипанию) микроба E.coli, вызывающего цистит, к стенкам мочевого пузыря.

    2. Плохая интимная гигиена

    Подмываться и пользоваться туалетной бумагой нужно только движениями, идущими спереди назад, и ни в коем случае не наоборот. Иначе бактерии, содержащиеся в кале, попадут на половые органы.

    По той же причине очень важно соблюдать правила гигиены во время полового акта. До и после близости необходимо посетить туалет и ванную комнату. Особенно бережно нужно относиться к себе во время месячных, так как в этот период организм ослаблен и поэтому особенно уязвим для инфекции. Тампоны меняйте не реже чем через каждые два часа, ночью пользуйтесь только прокладками.

    3. Задержка мочеиспускания

    Долго застаивающаяся в мочевом пузыре жидкость грозит развитием в ней бактерий. Приучитесь посещать туалет каждые два часа, даже если для этого и нет особого желания.

    4. Частые запоры

    Старайтесь включать в свое меню больше жидкости и свежих фруктов и овощей, богатых клетчаткой, которая стимулирующе действует на стенки кишечника, нормализуя его работу.

    5. Привычка носить узкие вещи

    Джинсы в облипку, легинсы и синтетическое белье ухудшают кровообращение в малом тазу, что также является одним из факторов риска развития цистита. Надевайте синтетику и утягивающие вещи лишь время от времени, а в повседневной жизни отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей со свободным силуэтом.

    6. Аллергия

    Она тоже способна провоцировать простуду ниже пояса, поэтому проявляйте осторожность при выборе парфюмированных косметических средств и других товаров, предназначенных для интимной гигиены.

    7. Сниженный иммунитет

    Чтобы поддержать иммунную систему, не жертвуйте сном ради важных дел, гуляйте на свежем воздухе, ешьте фрукты, принимайте витамины, займитесь спортом.

    8. Заболевания мочеполовой системы и почек

    В мочевой пузырь бактерии попадают чаще всего из влагалища. Поэтому хронический цистит практически всегда связан с воспалением влагалища (кольпитом) или нарушением вагинальной микрофлоры (бактериальным вагинозом). Выявить эту патологию легко по мазку из влагалища. Поэтому не пренебрегайте регулярными (два раза в год) профилактическими визитами к гинекологу. Пиелонефрит и мочекаменная болезнь также провоцируют воспаление в мочевом пузыре. Если изнурительные рецидивы заболевания происходят у вас постоянно, это повод для того, чтобы пройти всестороннее обследование у уролога.

    9. Хронические инфекции других органов

    Займитесь лечением частых ангин, кариеса – постоянная инфекция «сверху» всегда поддерживает воспаление «снизу».

    10. Неправильное питание 

    При склонности к воспалительным процессам исключите из своего меню острые, соленые, жареные и жирные блюда, чтобы дополнительно не раздражать стенки мочевого пузыря.

    Смотрите также:

    aif.ru

    Продукты при цистите - что можно есть и что нельзя?

    Цистит – это воспаление слизистой оболочки мочевого пузыря, при котором происходит нарушение функциональной активности органа и появляются болезненные ощущения при мочеиспускании. Моча приобретает мутный оттенок, а иногда в ней даже появляются примеси крови.

    Для того, чтобы избавиться от цистита, недостаточно лишь принимать медикаментозные средства, важно также соблюдать диету и знать, какие продукты при цистите нежелательны.

    СодержаниеСвернуть

    Совет уролога: «Прежде всего, я хотел бы сказать, что нельзя без назначения врача использовать сильные медицинские средства. Очень хорошо для профилактики заболеваний помогает... Читать далее »

    Правильное питание при цистите включает в себя ограничение продуктов, которые раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря и тем самым вызывают усиление клинической симптоматики. Основным лечением конечно же является антибиотикотерапия, но диетическое питание поможет значительно ускорить процесс выздоровления.

    Диета при обострении недуга гораздо жестче, но даже при хронической форме важно соблюдать определённые ограничения. Она обязательно включает в себя достаточное потребление природной воды. Жидкость помогает выводить патогенную микрофлору из мочевого пузыря – причину заболевания.

    Работа мочевого пузыря и почек тесно связаны. Оба органов функционируют в зависимости от времени суток. Так, утром и в обед они функционируют гораздо активнее, чем в ночное время. Это и должно отражаться на организации питания. На вечер больные должны употреблять более легкую пищу.

    Если же нагружать органы мочевыделительной системы в вечернее время, то получается, что они будут работать бесперебойно, а это приведет к их перегрузу. Итак, рассмотрим перечень разрешенных и запрещенных продуктов, а также особенности рациона.

    Что можно и нельзя пить при цистите

    Для скорейшего выведения патогенной микрофлоры полезно пить такие напитки:

    • щелочную минеральную воду без газа;
    • компот из сухофруктов;
    • морс из черной смородины;
    • морковный сок;
    • сыворотка или кефир;
    • зеленый чай;
    • ромашковый отвар.

    Но есть и такие соки, которые раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря и пить их нежелательно:

    • цитрусовые;
    • томатный;
    • виноградный;
    • вишневый.

    С большой осторожностью следует относиться к морсам из брусники или клюквы. Особенно это касается людей, страдающих заболеваниями пищеварительного тракта. Да, при цистите эти соки будут очень полезны, но они могут навредить при сопутствующих заболеваниях. Кроме того, напитки с высоким содержанием сахара, соли или кофеина принесут больше вреда, чем пользы.

    А вообще клюквенный морс считается идеальным напитком при цистите. Он дезинфицирует стенки мочевого пузыря и успокаивает раздражённую слизистую оболочку.

    Категорически запрещено употреблять такие напитки при остром цистите:

    • алкоголь;
    • газировку;
    • энергетики;
    • крепкий кофе или чай.

    Какие продукты можно есть при цистите

    Главным принципом питания при цистита является сбалансированная пища. Питаться следует чаще небольшими порциями, не следует переедать. Следует делать акцент на продукты, которые ускорят процесс выздоровления, а не наоборот, навредят больному органы.

    Уролог: если хотите избавиться от цистита, чтобы он больше не вернулся, нужно всего лишь растворить Читать далее »

    При остром процессе крайне важно промыть мочевыводящие пути. С этой целью используются продукты, обладающие мочегонным действием: груша, тыква, арбуз, дыня.

    При цистите полезно употреблять такие продукты:

    • хлеб. Лучше испечь его самостоятельно или же покупать диетические хлебцы;
    • мясо. Употреблять лучше нежирные сорта в вареном или запеченном виде. Лучше отдать предпочтение курице;
    • цельнозерновые крупы (рис, овсянка, гречка) и отруби;
    • оливковое масло;
    • кедровые орешки;
    • мед.

    Продукты, запрещенные при цистите

    Рассмотрим список продуктов, которые нельзя употреблять людям, страдающим циститом:

    • некоторые овощи и фрукты. Например, авокадо, бананы, сливы способны вызвать обострение патологического процесса. Это относится и к сокам, а также компотам, сваренным из этих фруктов. Что касаемо овощей, то помидоры, спаржевая фасоль и бобовые запрещены к употреблению в острой фазе воспаления;
    • сладости. Сладкоежкам лучше заменить магазинные торты, пирожные, конфеты, например, айвой или абрикосами;
    • свиное мясо;
    • ржаной хлеб;
    • цитрусовые. Даже чай с небольшой долькой лимона может усугубить состояние больного;
    • покупные соусы: кетчуп, майонез. В их состав входят усилители и стабилизаторы вкуса, которые будут раздражать слизистую оболочку мочевого пузыря;
    • консервированные или маринованные продукты;
    • уксус;
    • острые приправы;
    • хрен, редька, чеснок, лук;
    • копченое, жирное, жареное.

    Кисломолочные продукты при цистите

    Вопрос о целесообразности употребления кисломолочных продуктов во время цистита является темой споров среди ведущих специалистов. Считается, что при удовлетворительном состоянии пациент может выпить стакан нежирного молока или съесть немного свежего творога.

    Здесь крайне важно выбирать продукцию без высокого содержания сахара и других добавок. Лучше всего использовать нежирный творог без наполнителей.

    Диета при цистите

    ЧТО ГОВОРЯТ ВРАЧИ?

    Доктор медицинских наук, заслуженный врач Российской Федерации и почетный член РАН, Антон Васильев:

    «Занимаюсь лечением заболеваний мочеполовой системы много лет. По статистике Минздрава цистит в 60% случаев переходит в хроническую форму.

    Основная ошибка — затягивание! Чем раньше начать лечение цистита, тем лучше. Есть средство, которое рекомендуется для самостоятельного лечения и профилактики цистита дома, так как многие больные не обращаются за помощью из-за нехватки времени или стыда. Это - Уреферон. Он наиболее универсален. В нем нет синтетических компонентов, действие у него мягкое, но ощутимое уже после первого дня приема. Он снимает воспаления, укрепляет стенки мочевого пузыря, его слизистую, восстанавливает общий иммунитет. Он подходит и женщинам, и мужчинам. Для мужчин будет еще и приятный бонус – усиление потенции. » 

    Диетическое питание при остром цистите включает в себя такие принципы:

    • увеличение количества потребляемой жидкости: вода, компоты, соки , морсы;
    • основное количество употребляемых продуктов должно обладать мочегонным эффектом;
    • жиры и сахар должны быть исключены;
    • строгость диеты напрямую зависит от состояния больного. В самый разгар патологического процесса при ярко выраженной клинической симптоматике лучше употреблять легкую пищу и больше пить;
    • ягоды, фрукты, овощи, зелень, постная рыба и мясо – все это должно составлять основу ежедневного рациона;
    • соль исключается из рациона по максимуму.

    Примерное меню

    Рассмотрим примерный рацион питания на два дня. Это меню приблизительное, в каждом отдельном случае можно вводить свои корректировки и следить за реакцией организма на те или иные продукты. При заметном улучшении состояния рацион можно расширять, но при этом вводить новые продукты следует постепенно и осторожно.

    Итак, рассмотрим меню первого дня:

    • завтрак. Творожная запеканка с небольшим добавлением меда. Запить можно некрепким зеленым чаем с ромашкой;
    • перекус. Салат из натертого яблока и морковки. Запивается стаканом яблочного сока;
    • обед. Овощной суп с куриными фрикадельками. Кусочек цельнозернового хлеба. Гречка с небольшим кусочком курицы;
    • полдник. Молочный рисовые суп и стакан компота из сухофруктов;
    • ужин. Стакан нежирного кефира.

    Рацион питания на второй день может быть таким:

    • завтрак. Овсяная каша с отварной свеклой, заправленной оливковым маслом. Запить можно морковно-яблочным соком;
    • второй завтрак. Отвар шиповника и яблоко;
    • обед. Диетическая окрошка с печеным картофелем;
    • перекус. Ягодный морс с двумя сухариками;
    • ужин. Салат из киви, яблока и груши со стаканом нежирного кефира.

    Ели убрать из своего рациона одни продукты и, наоборот, обогатить его другими, можно минимизировать раздражающее воздействие на мочевой пузырь. Это не значит, что пища при цистите должна быть скудной и однообразной.

    Просто стоит запомнить запрещенные продукты и стараться их избегать. Все дело в привычке, если вы позаботитесь о своем организме сегодня, употребляя правильную пищу, он скажет вам спасибо завтра в виде здорового мочевого пузыря!

    cistits.ru


    Смотрите также