Гемоглобин 95 у женщин это опасно


Гемоглобин 95 у женщин - причины

Гемоглобин 95 – довольно низкий показатель. Обычно он встречается у новорожденных детей и младенцев возраста до 6 месяцев. Если столь низкий уровень гемоглобина был замечен у взрослого человека, надо бить тревогу.

Гемоглобин – уникальный по своей структуре белок крови. Из него состоят основные кровяные тельца – эритроциты. Данный белок обладает важным свойством – он участвует в клеточном дыхании, а именно, делает возможной транспортировку кислорода от легких к каждой клетке тела. Благодаря этому поддерживается нормальная работа организма. Но все происходит наоборот, когда гемоглобин составляет отметку 95. Клетки организма в таком случае испытывают кислородное голодание, следствием которого являются различные патологии. Ситуация, когда не хватает гемоглобина, носит название анемия, и она нуждается в лечении.

Как определить анемию

Как распознать нехватку гемоглобина, чтобы вовремя начать ее лечение?

Есть несколько внешних признаков, свидетельствующих о проблемах со здоровьем, это:

  • быстро наступающая усталость;
  • потеря физических сил;
  • постоянное отсутствие сил и хроническая слабость.

Конечно, безоговорочным доказательством анемии станет анализ крови, но есть и другие признаки данной патологии.

В результате дефицита гемоглобина организм не получает кислорода в полном объеме, результатом этого становятся следующие проявления:

  1. Одышка.
  2. Недержание мочи.
  3. Изменение оттенка кожи лица на более бледный.
  4. Обморок.
  5. Головокружение.

Все вышеперечисленное относится к признакам анемии ранней стадии.

Отсутствие должного лечения приводит к куда более серьезным последствиям, среди которых:

  • глоссит. Так называется патологическое изменение оттенка и строения языка. Это проявляется в заметном покраснении языка и приобретении им глянцевого слоя;
  • изменение вкусовых и обонятельных предпочтений человека, в результате чего он может беспрепятственно потреблять в пищу мел, глину, серу на головках спичек и т. д. Вместе с тем, запахи бензина и красок становятся для такого человека приятными;
  • распространенным следствием анемии также является изменение формы и структуры ногтей. Они становятся хрупкими, ломкими, кривыми. Боли это не причиняет, но некоторые неудобства доставляет;
  • дефицит гемоглобина оказывает негативное влияние и на структуру пищевода, вследствие чего появляются его спазмы.

Если вы обнаружили себя представленные выше недомогания, необходимо сдать анализ крови. Вполне возможно, что это анемия. В таком случае надо определить ее причины. Это поможет выбрать верный способ лечения сего недуга.

Почему мало гемоглобина

Причин, из-за которых у человека может снизиться уровень основного белка в крови, действительно много.

Правильное определение причины в ряде случаев помогает быстро избавиться от анемии и патологий, вызванных ею.

Итак, причинами нехватки гемоглобина у женщин могут быть следующие условия:

  • Кровотечения. Они бывают двух видов: открытые и закрытые. К первым относятся потери крови, видимые невооруженным глазом, например, при геморрое, кровоточивости десен, открытых ранениях и повреждениях мягких тканей. К внутренним относятся кровотечения при болезнях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ), у женщин при полименорее, заболеваниях матки и других половых органов.
  • Если человек занимается донорством и часто сдает кровь, это также влечет к потере гемоглобина. Если эти причины актуальны для вас, стоит повременить с донорством.
  • За уровень гемоглобина в организме отвечает железо, поэтому его недостаток, вызываемый неправильным питанием, также провоцирует анемию. Особенно дефицит железа наблюдается в пище вегетарианцев. Еще нехватка данного элемента наблюдается при быстром росте организма, что свойственно детям.

  • Бывают случаи, когда пища богата железом, но кишечник по неизвестным причинам плохо его усваивает. Это тоже приводит к анемии.
  • У женщин дефицит гемоглобина также может наблюдаться в послеродовой период, когда потребность организма в железе резко возрастает.
  • Причины анемии иногда кроются в длительном обострении хронических заболеваний.

Таким образом, условия, вызывающие анемию, бывают самыми разными, но все они так или иначе связаны с потерей крови или низким усвоением железа.

Как привести уровень гемоглобина в норму

Обычно главной причиной всех проблем с гемоглобином является неправильное, несбалансированное питание.

Вегетарианство, еда на ходу, отсутствие как такового режима питания ведут к дефициту железа, которое необходимо для правильного усвоения главного белка крови. Именно рацион питания является источником всех бед, связанных с гемоглобином.

Поэтому, если анемия появилась сравнительно недавно и не успела натворить дел в организме, для начала стоит пересмотреть свой рацион и включить в него следующие продукты:

  • Говядина – является богатым источником железа. Если нет возможности (например, противопоказано ввиду различных хронических заболеваний) взять мясо, его можно заменить говяжьей печенью. В ней также полно дефицитных витаминов.
  • Если вы вегетарианец, и не желаете отказываться от диеты, отличным источником гемоглобина станет для вас свекла. Для восполнения нехватки требуемых витаминов достаточно каждый день употреблять по 200 грамм этого продукта в вареном виде или 30 грамм свежевыжатого сока.

  • Очень много железа в гречневой крупе. Поэтому как можно чаще нужно есть гречневую кашу.
  • Яблоки – богатый источник витамина, необходимого для полноценного усвоения гемоглобина. Вообще, эти фрукты полезны для всего организма, но если надо избавиться от анемии, придется употреблять по полкило яблок каждый день.
  • Очень полезны для всего организма грецкие орехи. К тому же, они хорошо помогают при недостаточном уровне гемоглобина. Поэтому употреблять их следует не менее 100 грамм в день.
  • Не только полезными, но и вкусными являются шоколад и красное вино. Если причины анемии кроются именно в неправильном питании, эти продукты станут самым приятным лекарством. При этом внимание стоит уделить шоколаду. Он должен быть горьким и состоять из натурального какао не менее чем на 57%. Только тогда он принесет настоящую пользу.
  • При низком гемоглобине у женщин поможет гранат, а также его сок. Помимо этого, в нем содержится много витамина C.

,

Таким образом, чтобы вылечить коварный недуг, можно «налечь» на конкретные продукты, богатые искомыми витаминами. Хотя, специалисты советуют составить собственную комбинацию этих продуктов, дабы избежать появления аллергии на гранат, орехи или шоколад.

Не секрет, что причины дефицита железа и, как следствие, гемоглобина у женщин могут скрываться совсем в другом. В этом случае пересмотр рациона вряд ли чем-то поможет. Необходимо пройти детальную диагностику всего организма в целях выявления настоящих причин анемии.

boleznikrovi.com

Низкий уровень гемоглобина весьма опасный симптом: причины, профилактика, лечение

Низкий показатель гемоглобина — это достаточный повод, чтобы обеспокоиться своим здоровьем. К сожалению, не зная последствий, люди не обращают на это внимание. Пониженный гемоглобин в 90% случаев свидетельствует о наличии железодефицитной анемии и других, весьма серьезных заболеваний. То есть гемоглобин должен быть в норме, за этим нужно следить.

Причины, по которым понижается гемоглобин

Низкий уровень гемоглобина зачастую связан с какими-либо заболеваниями, нередко – скрыто протекающими. Кроме того причиной может стать неправильное питание, нездоровый образ жизни. Если обратиться к терапевту, он непременно будет выяснять, что именно повлияло на понижение гемоглобина, и искать способы восстановления его до уровня нормы.

Причин существует множество: это перенесенная операция, большая кровопотеря, хроническое недоедание, беременность, роды, хроническая анемия (дефицит железа в крови), воспалительные процессы в кишечнике и желудке, патологии крови, злокачественные поражения, аутоиммунные заболевания. Даже гастрит может стать поводом для понижения гемоглобина, но правильное лечение восстановит его. При этом врач обязательно порекомендует пациенту сдавать кровь каждые три месяца, чтобы отслеживать динамику в лечении.

Понижение гемоглобина у ребенка: причины и способы устранения

Гемоглобин, пониженный до предела нормы, чаще всего наблюдается у подростков в период резкой гормональной перестройки организма. Но может быть и результатом неправильного питания ребенка, родители которого не соблюдают нужный детский рацион, в котором должны непременно присутствовать нежирное качественное мясо и железосодержащие овощи и крупы.

У малышей гемоглобин может понизиться от того, что мать во время беременности также страдала низким гемоглобином. Если здоровье ребенка в целом нормальное, гемоглобин можно восстановить до нормы с помощью правильно скорректированного питания, сбалансированного рациона. В более сложных случаях понадобится детальное обследование.

Низкий гемоглобин у беременных женщин опасен для ребенка

Во время беременности низкий гемоглобин особенно опасен. Красных кровяных телец не хватает даже для материнского организма, не говоря о ребенке, который уже в утробе матери нуждается в правильном питании и снабжении всеми необходимыми элементами. Врач, наблюдающий беременность, в первую очередь назначит правильный рацион: печень, зелень, фрукты, овощи, крупы - все это содержит гемоглобин. Но если это не приведет к должному результату, то он порекомендует принимать железосодержащие препараты. Низкий гемоглобин при беременности должен быть скорректирован любым доступным способом.

Как самому определить пониженный гемоглобин

Пониженный гемоглобин (иначе говоря, анемия) сам по себе не является заболеванием. Он имеет свои симптомы, но начинает заметно проявляться, когда уровень железа в крови упадет ниже допустимой нормы. Человек при этом выглядит бледным и болезненным, заметно, что у него сухая кожа.

В первую очередь надо обратить внимание на постоянную усталость и низкую работоспособность, на постоянную сонливость. Могут начаться сильные головные боли, головокружение, нередко темнеет в глазах и практически постоянно понижено давление. Частый симптом - усиленное сердцебиение или тахикардия. Следует обратить внимание на то, что начинают ломаться ногти, сечься волосы, слабеет обоняние, меняются вкусовые ощущения.

Чем опасен низкий гемоглобин

Если запустить анемию и довести до хронического состояния, то в скором времени появятся и другие проблемы со здоровьем. Иммунная система дает сбои, плохо сопротивляется агрессии окружающей среды. Человек начинает часто болеть, недуги нередко переходят в хронические. Страдающие от низкого гемоглобина люди очень часто болеют остеохондрозом, а впоследствии и остеопорозом. Кроме того, портятся зубы, крошатся ногти, выпадают волосы. А для детей это может стать еще более губительным фактором: часто наблюдается отставание роста и развития. Гемоглобин ниже нормы также приводит к тому, что у человека, страдающего от этого заболевания, развивается сердечная недостаточность. При низком гемоглобине начинает заметно увеличиваться печень, что приводит к нарушениям ее деятельности.

Что нужно предпринять при низком гемоглобине

Самое разумное решение при подозрении на низкий гемоглобин — визит к врачу. Он назначит обследование, при этом порекомендует пересмотреть отношение к питанию и образу жизни. Что это значит? Рекомендации просты: надо соблюдать режим дня, спать не менее 8 часов, чаще бывать на свежем воздухе, отказаться от курения. Очень важно обнаружить причину низкого гемоглобина.

К примеру, низкий гемоглобин у женщин может быть связан с тем, что они ежемесячно страдают от обильных кровотечений, и в таком случае лечение будет тщетным – ни диета, ни добавки не смогут повысить гемоглобин при регулярных кровопотерях. Если месячные обильнее, чем должны быть в норме, это серьезный повод для обращения к врачу. За питанием нужно следить с особой тщательностью. Чаще употреблять продукты, которые богаты железом: гранатовый сок, гречневую кашу, печень. Нужно есть много растительной пищи, круп, а также нежирную говядину. Но существуют и ограничения. Во время этой диеты не стоит употреблять сдобную выпечку, а также сладости.

Белый хлеб лучше заменить цельнозерновым. Рыбу надо есть обязательно, как минимум три раза в неделю для поддержания не только нужного уровня фосфора в организме, но и для того, чтобы организм получал достаточно железа. Икра, как черная, так и красная, тоже отлично повышает гемоглобин, но важно, чтобы она была натуральная. В яблоках очень много железа – особенно в тех, которые быстро темнеют на срезе. Полезно принимать аскорбиновую кислоту, лучше всего в виде цитрусовых. Кроме того, советуют включать в меню красное десертное вино высокого качества.

Народная медицина предлагает для повышения гемоглобина перемолоть сухую гречневую крупу, и перед каждым приемом пищи принимать по ложке, запивая кефиром.

Лечение пониженного гемоглобина

Любой человек должен знать нормальные показатели гемоглобина: у мужчин нижний порог не должен опускаться ниже, чем 130, у женщин - ниже, чем 120. Врач назначает лечение в соответствии с показателями гемоглобина. Принято различать три степени его понижения:

  • легкая – когда гемоглобин от 110 до 90 г/л;

  • средняя, когда гемоглобин понижен от 90 до 70 г/л;

  • тяжелая, когда очень низкий гемоглобин - меньше 70. Лечение может быть направлено как на восстановление основных параметров, так и на восстановление баланса в сыворотке крови. При этом в первую очередь необходимо устранить причины, которые повлекли за собой понижение гемоглобина.

На втором этапе нужно добиться, чтобы в норме были красные кровяные тельца.

Переливание крови при пониженном гемоглобине – одна из крайних мер. Тем не менее, она действительно способна помочь. Эту процедуру назначают, когда уровень гемоглобина падает ниже 60 г/л. При более высоком гемоглобине любой врач будет настаивать на специальной диете, на других медикаментозных препаратах.

В особенно тяжелых случаях назначаются также инъекции железа, но такое лечение должно быть стационарным. Бывают сильные аллергические реакции на некоторые препараты, вплоть до анафилактического шока. Так что и лекарства, и их дозы назначает только врач. Избыточная доза железосодержащего препарата может вызвать аллергическую реакцию, а недостаточная не позволит добиться положительных результатов. В аптеке можно купить безрецептурные препараты, которые употребляют в легких случаях. Но и с ними следует проявлять осторожность и не принимать без назначения врача.

Хочешь быть здоров — следи за гемоглобином

Гемоглобин обязательно должен быть в норме, в противном случае его понижение как у мужчин, так и у женщин может привести к фатальным последствиям. Даже здоровому человеку следует ежегодно сдавать полный анализ крови. А если обнаружены неприятности с гемоглобином, то анализ крови необходим каждые три месяца, чтобы врач мог скорректировать лечение. Важно своевременно найти причину, которая повлекла за собой дефицит железа и подобрать препарат, способный избавить от недуга.

informatio.ru

Гемоглобин... - гемоглобин 86 у женщин что делать - запись пользователя Анастасия (id962177) в сообществе Здоровье будущей мамы и малыша в категории Витамины, лекарства

Тема гемоглобина в берменность очень противоречива вообще.

Вот что об этом пишет Мишель Оден в своей книге "кесарево сечение":

"«Во многих странах все беременные женщины регулярно сдают анализ крови на содержание гемоглобина (пигмента, содержащегося в эритроцитах). Широко распространено мнение о том, что это — эффективный способ выявить анемию и дефицит железа. На самом же деле этим анализом недостаток железа определить нельзя, ведь объем крови в течение беременности значительно возрастает, так что концентрация гемоглобина отражает, прежде всего, степень разведения крови вследствие плацентарной активности. Изучая это явление, британские ученые проанализировали данные обследования более 150 тысяч беременных женщин. Это масштабное исследование показало, что наибольший средний вес новорожденного отмечается у тех женщин, которые имели показатели концентрации гемоглобина от 8,5 до 9,5 (85-95 г/л). Более того — если уровень гемоглобина не опускался ниже 10,5 (105 г/л. — Прим. ред.), то возрастала вероятность недостаточного веса при рождении, преждевременных родов и гестоза (преэклампсии). Достойным сожаления следствием рутинно проводимых анализов крови на гемоглобин является тот факт, что во всем мире миллионам беременных женщин напрасно ставят диагноз «анемия» и назначают препараты железа. При этом побочные эффекты от приема железа (запоры, понос, изжога и т.п.) обычно обходят вниманием. Также часто забывают о том, что железо ингибирует всасывание цинка, который, как известно, серьезно влияет на рост ребенка. Более того, железо, будучи окислителем, усиливает образование свободных радикалов и даже может увеличивать риск развития гестоза»."

а вот на эту тему цитата из статьи М. Шевцова (вся статья здесь http://naturalbirth.ru/public/shvecov.php#molly):

"

обратная сторона «железной» помощи

Знакомы ли мои читательницы с такими явлениями, сопровождающими беременность, как кольпит, пиелонефрит или того страшнее, сепсис матери и новорожденного? Редко кому из посетительниц женской консультации удается жить без хронических воспалительных заболеваний. Спросите себя, ваших близких и родственниц, когда наступали эти осложнения – до или после приема железосодержащих препаратов? Многие ответят: «После!» Вот так на своем собственном печальном опыте (или, по-простому, собственной шкуре) женщины убеждались в силе и мудрости природы: если показатели гемоглобина при беременности (одновременно с этим концентрация железа в крови) не снижаются, жди инфекционных осложнений. И не только.

Еще Т. Гоббс писал: «В науках мы ищем причин не столько того, что было, сколько того, что могло бы быть». Почему же молчат те, кто должен был предвидеть?

Практически все научное сообщество игнорирует общедоступное знание. Даже в учебном пособии для учащихся медицинских училищ есть ключ решения главнейших проблем беременности: «Круговорот железа в природе происходит за счет жизнедеятельности железобактерий. Они широко распространены в водоемах содержащих закись железа. Аутотрофные железобактерии используют растворимые закисные соли железа как источник получения энергии для биосинтетических процессов в клетке. Они переводят закисное железо в окисное. Образующийся гидрат окиси железа откладывается в виде чехла в их слизистой оболочке. После отмирания железобактерий образуются болотные и озерные руды. Накапливаясь в водоемах, железобактерии могут вызывать гибель молодняка рыб». (Бакулина Н.А., Краева Э.Л. Микробиология. – М.: Медицина, 1976, - 424с.).

Так устроены люди: если кто-то из столпов жизни не дает объяснения, то большинство неискушенного населения не поймет сути открытий, даже если и познакомится с ними. Но ученые безмолвствуют. Хотя любой студент второго курса медицинского института всегда знал, что существуют кислород-зависимые (то есть обязательно нуждающиеся в кислороде для жизнеобеспечения - аэробы) и кислород-независимые бактерии (анаэробы). Но то, что первые из них – еще и железо-зависимые, не говорится до сих пор нигде на всей территории России. Почему? Вероятно, этот заговор молчания и позволяет беспрепятственно проводить тотальную «железопрофилактику» анемии, а если точнее, то железобеспечение инфекционных осложнений у беременных. Если вспомнить, что в «голодные» девяностые годы препараты железа раздавались бесплатно в виде гуманитарной помощи из-за рубежа, то масштабы содеянного поразят воображение и непосвященного. Сегодня появилось еще более опасное видение проблемы. Это стало возможным после публикации И. Медведевой, Т. Шишовой («Приказано не рожать», Саратов, 2005). Но все по порядку, хотя в медицине много профессиональных тайн."

www.babyblog.ru

Гемоглобин 87. Какие причины?

Вот статью хорошую нашла:
***

Низкий гемоглобин - это очень распространенное явление в современном обществе. Низкий гемоглобин встречается у многих, даже у детей. Мы и не задумываемся, что низкий гемоглобин может быть причиной очень многих наших бед.

Если у вас случаются частые простуды, вы все время чувствуете слабость, ваши конечности все время мерзнут, а возможно даже у вас проблемы с волосами или ногтями и на лицо нехватка железа в вашем организме, то это и есть низкий гемоглобин.

Норма железа для взрослого человека, составляет, где-то полтора миллиграмма железа в сутки, но так как организм в состоянии усвоить лишь десятую часть потребляемого железа, то, следовательно, суточная норма потребления чистого железа на взрослого человека должна составлять пятнадцать миллиграммов.

Надо отметить, что железо помогает нашему организму обогащать каждую клетку кислородом. Поэтому низкий гемоглобин очень неприятное явление, которое сказывается на всех органах и системах и на нашей повседневной жизни.

Но вместе с тем следует отметить, что при правильном питании поднять низкий гемоглобин не так уж и сложно. Давайте рассмотрим, откуда же мы можем пополнить запас столь драгоценного микроэлемента как железо.

Итак, поднять низкий гемоглобин, можно, если употреблять в пищу определенные виды продуктов питания, которые богаты железом. Чтобы предотвратить появление низкого гемоглобина и даже не думать о том, что он может появиться, необходимо употреблять в пищу продукты, обогащенные железом. Среди них на первом месте стоят мясные продукты, а также внутренние органы, такие как печень легкие и многое другое.

Также не грозит появление низкого гемоглобина любителям, прежде всего гречневой крупы, всех бобовых. Отсутствие низкого гемоглобина наблюдается у любителей шоколада, различного вида грибов, особенно, белых. Ну и, естественно ягод, таких как черника. Как уже отмечалось, низкий гемоглобин есть не что иное, как нехватка железа. Больше всего железа, около 4 миллиграммов на сто граммов, содержится в мясе баранине, крольчатине, конине и многих других видах мясопродуктов. Если у вас низкий гемоглобин, то просто включите в свой рацион, продукты, обогащенные железом, и придерживайтесь этой диеты.

Только необходимо знать, что усвоению железа препятствует, например кальций, поэтому если у вас низкий гемоглобин на время лучше всего отказаться от молочных продуктов, чтобы они не препятствовали усвоению железа и не мешали повышать гемоглобин.

Но если по каким-либо причинам вам нельзя обходиться без молочных продуктов, то есть вариант употреблять эти продукты раздельно, то есть в разные приемы пищи.

Также было бы неплохо на время уменьшить употребления продуктов, которые содержат в своем составе кофеин в частности чая, кофе и других. При этом включить в рацион витаминные клмплексы.

Мы рассмотрели перечень продуктов, которые мешают усвоению железа, что важно при низком гемоглобине, но, как вы понимаете, есть продукты, которые наоборот помогают усвоению железа, что естественно тоже важно, если у вас низкий гемоглобин. Это в частности витамин С, который с легкостью поможет вам сделать низкий гемоглобин высоким. Итак, мы рассмотрели наиболее важные аспекты, которые связаны с низким гемоглобином и можем сделать вывод. Нормальный гемоглобин очень важная составляющая правильного функционирования организма, поэтому в случае низкого гемоглобина, надо придерживаться диеты из продуктов, которые обогащены железом, а так же постарайтесь не употреблять продукты, которые задерживают усвоение железа, пейте побольше апельсинного сока и у вас всегда будет прекрасный гемоглобин, которому будут завидовать все, даже самые здоровые и крепкие.

Но при низком гемоглобине мало включать в рацион питания продукты, богатые железом. Важно знать, что продукты, богатые кальцием, резко снижают усвоение железа. Поэтому, при коррекции уровня гемоглобина в организме хотя бы на время лучше отказаться от молока и молочных продуктов. Если это невозможно, ешьте железо - и кальцийсодержащие продукты в разное время.

Усвоение железа также снижают чай и кофе, при низком гемоглобине их не стоит пить во время и после еды. А вот витамин С - ваш союзник, для повышения гемоглобина в крови. Пейте апельсиновый или томатный сок, добавляйте в пищу свежий сок лимона, капустный рассол, сладкий перец, лук и зелень.

Пшеница и другие злаки связывают железо в кишечнике и препятствуют его усвоению, то есть, при низком гемоглобине, мясо лучше есть без хлеба, макарон и каши, а в качестве гарнира выбирать картошку, зеленый горошек, капусту, фасоль и другие овощи.

Диетологи, для предотвращения негативных последствий, вызванных низким гемоглобином, составили свой рейтинг пищевых продуктов с высоким содержанием железа. Перечень продуктов, рекомендованных при низком гемоглобине, стоит прочитать внимательно и запомнить. Главное место в нем занимают мясные субпродукты: печень, почки, язык. Затем идет крупа гречневая, фасоль, горох, шоколад, грибы белые, черника. В этих продуктах самое большое количество железа - более 4 мг на 100 г продукта. От 2 до 4 мг железа содержат говядина, баранина, конина, мясо кролика, яйца, овсяная крупа, пшено, яблоки, груши, хурма, айва, инжир, кизил, шпинат, орехи.

eva.ru

Гемоглобин 98 у женщин: причины

Гемоглобин — это компонент крови, отвечающий за транспортировку кислорода и углекислого газа, уровень его содержания в крови зависит от многих факторов и является ли гемоглобин 98 у женщин нормой или патологией может решить только врач.

Для того чтобы результат анализа был максимально достоверным, забор крови проводят утром строго натощак. Последний прием пищи накануне должен быть не позднее 1800 часов вечера. Если женщина принимает препараты, которые оказывают влияние на уровень данного показателя, то за несколько дней до сдачи анализа необходимо прекратить их прием.

Нормальное значение уровня гемоглобина

Как показали многочисленные исследования, содержание железосодержащего белка в крови, которым, по сути, и является гемоглобин, в норме у женщин может колебаться от 120 до 140 г/л.

Это значение может повышаться у пациенток, интенсивно занимающихся спортом. В этом случае верхняя граница нормальной концентрации гемоглобина достигает 150-160 г/л. Такое же повышение отмечается и у курящих женщин. Поэтому, при получении подозрительного результата обследования, врач в первую очередь должен выяснить у пациентки подробный анамнез и только после этого делать выводы о норме или патологии полученного анализа.

Физиологическое изменение концентрации этого компонента крови происходит и в период вынашивания ребенка. Это связано с тем, что у женщины происходит увеличение объема крови, из-за чего костный мозг становится не в состоянии обеспечить необходимое значение гемоглобина. В норме его концентрация у будущих мам не превышает 110 г/л.

Исходя из вышесказанного, можно с уверенность сказать, что анемия (состояние, характеризующееся низким содержанием гемоглобина) это патологическое состояние, требующее немедленного обращения к врачу. В большинстве случаев ее можно распознать визуально, еще до получения результатов анализа.

У женщин, страдающих данной патологией, выделяются следующие признаки заболевания:

  • жалобы на хроническую усталость и постоянную сонливость;
  • появление периодических головных болей и головокружения несистемного характера;
  • снижение артериального давления;
  • частые обмороки;
  • изменение внешнего вида — ломкость ногтей, выпадение волос.

При появлении подобной симптоматики рекомендуется сдать анализ крови на проверку уровня железосодержащего белка.

Причины снижения количественного значения гемоглобина

Факторов, вызывающих анемию у женщин, довольно много.

Они могут быть как патологическими, так и физиологическими, связанными с хроническими заболеваниями внутренних органов:

  • Нарушение работы органов эндокринной системы. В первую очередь это относится к щитовидной железе. При гипотиреозе нарушается всасывание железа в кишечнике, что приводит к резкому снижению гемоглобина.
  • Заболевания органов пищеварения (язвы желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит). В этом случае в первую очередь страдает процесс усвоения железа.
  • Вирусные поражения печени, патологии иммунной системы (бронхиальная астма, ревматоидный полиартрит). При этой патологии происходит преждевременное разрушение эритроцитов, приводящее к развитию железодефицитной анемии.
  • Состояния, приводящие к недостатку фолиевой кислоты и витаминов группы В. Чаще всего к этому приводят глистные инвазии, длительное голодание или беременность.
  • Большая кровопотеря после оперативного лечения, родов или кровотечения, связанные с осложнением основного заболевания (прободение язвы, геморрой, гинекологические патологии).
  • Онкологические новообразования. Анемия зачастую бывает связана не с самим опухолевым процессом, а с сопутствующим ему лечением (химиотерапия и лучевая терапия).

К физиологическим причинам, не связанным с заболеваниями внутренних органов можно отнести гиподинамию (малоподвижный образ жизни) и неправильное питание, связанное с нерациональной диетой с исключением из рациона продуктов, способствующих поступлению в организм железа.

Еще один фактор — хронические нервные стрессы, оказывающие негативное влияние на работу всех органов и систем.

Способы увеличения концентрации гемоглобина

Если у пациента результат анализа с явными признаками анемии, в первую очередь назначается дополнительное обследование, включающее развернутый анализ крови, ультразвуковую диагностику внутренних органов и щитовидной железы, консультации узких специалистов. Основная терапия при лечении железодефицитной анемии должна быть направлена на заболевание, вызвавшее данное состояние.

Дополнительно назначаются железосодержащие препараты (Сорбифер, Феррум-лек) и поливитамины с высоким содержанием фолиевой кислоты. Для достижения положительного эффекта курс лечения не должен быть меньше 30 дней. Для контроля эффективности лечения проводится регулярная проверка уровня гемоглобина в крови (не реже, чем один раз в 7-10 дней).

Помимо медикаментозной терапии назначается специальная диета, включающая продукты, содержащие железо. К ним относится говядина, яйца, крупы и многие другие. Также необходимо ввести в рацион большое количество овощей и фруктов (в том числе и сухофрукты — курагу, инжир, изюм).

Для профилактики резкого снижения гемоглобина рекомендуется регулярно проходить диспансеризацию с целью выявления заболеваний, находящихся в латентной (бессимптомной) стадии развития. Нельзя увлекаться диетами, составленными без контроля грамотного специалиста. Курс похудения или очищения организма желательно проходить под контролем врача-диетолога.

Женщинам особенно важно не реже одного раза в год проходить осмотр у врача гинеколога, ведь именно не выявленные заболевания репродуктивной системы и являются основной причиной хронической железодефицитной анемии.

Еще одним условием профилактики развития анемии является регулярный контроль концентрации гемоглобина в крови — не реже одного раза в 3 месяца.

boleznikrovi.com


Смотрите также