Гормональный дисбаланс у женщин симптомы


12 признаков гормонального дисбаланса у женщин

Создано 17 августа 2016 | Обновлено 18 августа 2016

В первый раз человек часто слышит о нарушениях гормонального фона в подростковом периоде. Перестройка организма сказывается на самочувствии, настроении, внешнем виде. Бывает, что взрослые люди в возрасте от 20 до 50 наблюдают также у себя симптомы, которые не просто настораживают, а портят качество жизни. Как вовремя помочь себе? Об этом расскажет американский дипломированный врач, гинеколог, экс-заведующая отделения акушерства и гинекологии в Медицинском центре Eastside Трейси С. Джонсон из штата Джорджия, США.

Влияние гормонов на организм

Чувствуете себя слишком полной, раздражительной или просто встали не с той ноги? Во всём может быть виноват гормональный сбой. Гормоны влияют на то, каким образом клетки и органы функционируют. Когда уровень гормонов меняется в зависимости от менструального цикла, это нормально. Гормональный фон меняется перед менструацией, во время месячных, беременности и менопаузы. Некоторые лекарства и проблемы со здоровьем могут влиять на уровень гормонов также.

1. Нерегулярные менструации

Большинство женских менструаций случаются один раз в месяц; цикл варьируется от 21 до 35 дней. Если у вас нет менструации примерно в одно и то же время каждый месяц, или есть задержка месячных в течение нескольких месяцев, это может означать, что у вас слишком много или слишком мало определённых гормонов (например, недостаток эстрогена или переизбыток). Если вы находитесь в возрасте 40-50 лет, — причиной нерегулярных месячных может быть пременопауза (время перед наступлением менопаузы). В свою очередь, нерегулярные менструации могут быть симптомом определённых проблем со здоровьем. Например, такое случается при синдроме поликистозных яичников. Поговорите со своим женским доктором об этом.

2. Проблемы со сном

Если вы недосыпаете или нарушен сон, то это отрицательно сказывается на гормональном фоне женщины. Прогестерон, — гормон, продуцируемый яичниками, помогает вам засыпать. Если уровень прогестерона ниже, чем должно быть в норме, то уснуть тяжело. Низкий эстроген может вызывать приливы во время климакса, а ночью бросает в пот, и в-итоге совсем не до сна.

Загрузка...

3. Хронические высыпания на лице

Появление прыщей на лице перед менструацией или во время неё — вполне нормальное явление. Но прыщи и проблемная кожа всё время могут быть вызваны гормональными нарушениями. Избыток андрогенов (мужских гормонов, которые есть и у мужчин, и женщин) заставляет сальные железы усиленно работать. Андрогены также влияют на клетки кожи и участки вокруг волосяных фолликулов. Всё это закупоривает поры и приводит к появлению акне.

4. Рассеянность

Эксперты пока не могут точно сказать, как именно гормоны влияют на мозг. Всё, что они знают об этом сейчас, — что колебания уровня женских половых гормонов, в частности, эстрогена и прогестерона, могут приводить к нарушениям памяти и концентрации внимания. Некоторые учёные считают, что эстроген может влиять на химические вещества в головном мозге, называемые нейромедиаторами, которые отвечают за передачу электрического импульса. Проблемы с концентрацией внимания и памяти особенно распространены в период пременопаузы и непосредственно самой менопаузы. Но они также могут быть симптомом других заболеваний, связанных с гормонами, например, в случае заболеваний щитовидной железы. Если возникли проблемы с памятью и вниманием, обязательно расскажите об этом своему доктору.

5. Проблемы с животом

Пищеварительный канал выстлан крошечными клетками, называемыми рецепторами, которые реагируют на эстроген и прогестерон. Когда количество гормонов больше нормы или меньше, вы можете заметить изменения в процессе перевариваривания пищи. Вот почему диарея, боли в животе, вздутие живота и тошнота могут возникать или усугубиться до менструации и во время критических дней. Если вы испытываете дискомфорт в области живота, а также наблюдаются акне и постоянная усталость, значит, нарушен гормональный фон.

6. Постоянная усталость

Вы всё время чувствуете усталость? Усталость является одним из наиболее распространённых симптомов гормональных нарушений у женщины. Избыток прогестерона может вызывать сонливость. И если ваша щитовидная железа слишком мало вырабатывает тиреоидного гормона, это истощает силы. Анализы крови (панель щитовидной железы) покажут, всё ли в порядке с гормональным фоном. Если наблюдается гормональный дисбаланс, тогда потребуется лечение.

7. Перепады настроения и депрессия

Исследователи полагают, что снижение уровня определённых гормонов или резкие колебания гормонального фона могут вызвать резкую смену настроения и меланхолию. Эстроген влияет на гормоны, которые отвечают за наше настроение: серотонин, дофамин и норадреналин. При этом благодаря учёным можно быть в курсе, где искать серотонин, гормон счастья,перестроив жизнь так, чтобы получать его больше.

8. Аппетит и увеличение веса

Когда вы хандрите или чувствуете себя раздражённой, уровень эстрогена падает, вы начинаете больше есть. Часто снижение уровня эстрогена связывают с набором веса. Уменьшение эстрогена в крови также влияет на уровень лептина в организме, гормона сытости.

9. Головные боли

Множество факторов могут провоцировать головные боли. В некоторых случаях низкий уровень эстрогена — причина мигрени у женщин. Вот почему часто головная боль наблюдается перед менструацией или во время неё, когда эстроген на спаде. Длительные головные боли или те, которые возникают в одно и то же время каждый месяц, могут сигнализировать о том, что уровень эстрогена нестабилен.

10. Вагинальная сухость

Время от времени сухость во влагалище наблюдается у всех. Но если вы часто замечаете такую проблему, наблюдается раздражение, то причина может быть в низком уровне эстрогена. Если уровень эстрогена падает из-за дисбаланса в организме, то количество влагалищного отделяемого уменьшается.

11. Утрата либидо

Большинство людей думают, что тестостерон — это только мужской гормон, но женский организм его вырабатывает тоже и именно этот гормон отвечает за влечение. Если уровень тестостерона ниже, чем обычно, у вас меньше интереса к сексу.

12. Изменения груди

Снижение эстрогена может сделать ткань молочной железы менее плотной. А если количество эстрогена увеличивается в организме, то ткань становится плотнее, грудь набухшая, иногда появляются уплотнения или кисты. Даже если у вас наблюдается только этот симптом, не откладывайте визит к гинекологу.

Восстанавливать гормональный фон непросто, но возможно при условии регулярных консультаций с несколькими специалистами в сфере гинекологии и эндокринологии. К тому же, некоторые продукты и лекарственные растения содержат фитоэстрогены, которые могут мягко выровнять уровень гормонов в организме. Известно, что гормоны вырабатываются во сне после 22 часов при условии, что в комнате закрыты шторы и отсутствует даже минимальное освещение. Так что позаботьтесь о своём сне. 

Источник: WebMD

Читайте также: Почему трудно диагностировать синдром поликистозных яичников

www.likar.info

Симптомы гормонального дисбаланса у женщин

Гормоны и их уровень в крови определяют здоровье организма в целом, поскольку они играют важную роль в регуляции функций человеческого организма. Гормональный фон, как правило, на протяжении жизни человека меняется. Изменения гормонального фона могут носить возрастной характер, а могут быть вызваны определенными проблемами со здоровьем. О гормональном сбое, или дисбалансе, у женщин говорят в том случае, если нарушение выработки гормонов длится достаточно долго, и оно связано с последующим негативным влиянием на женский организм, как на физиологическом, так и на психическом уровне. Давайте покопаемся в проблеме поглубже!

Изображение Emily_WillsPhotography с сайта Pixabay

Гормональный сбой у женщин и что это значит

Многие женщины в какие-то периоды своей жизни сталкиваются с такой проблемой, как колебания гормонального фона. Подъем или снижение уровня гормонов, например, таких, как эстроген, прогестерон и тестостерон, вызывают гормональный дисбаланс, который имеет свои признаки.  

Гормоны – это свое рода химические посланники, которые оказывают влияние практически на все сферы повседневной активности человека. Многие объясняют вспышки акне и перепады настроения колебаниями гормонального фона. Однако нельзя сводить гормональный дисбаланс к подростковой неуравновешенности или чрезмерной впечатлительности и чувствительности будущих мам.  Какие же они, эти симптомы гормонального дисбаланса у женщин?

Симптомы гормонального дисбаланса у женщин

1. Увеличение массы тела

Изображение cocoparisienne с сайта Pixabay

В то время, как увеличение веса может быть признаком привычек нездорового питания, устойчивая прибавка веса указывает на дисбаланс гормонов.

Различают несколько типов дисбаланса гормонов в их связке с весом:
  • В среднем во время менопаузы вес женщины увеличивается на 1-2 кг. Однако некоторые женщины могут набрать намного больше лишних килограммов.
  • При нарушении баланса половых гормонов у женщин может возникнуть такая проблема, как ожирение.
  • Нечувствительность к инсулину – состояние, при котором клетки организма перестают реагировать на гормон инсулин, также указывает на гормональный сбой. Эта проблема характерна для женщин в постклимактерическом периоде.

2. Снижение полового влечения

Изображение silviarita с сайта Pixabay

Одним из наиболее типичных признаков гормонального дисбаланса является снижение, и даже угасание интимного влечения. Падение уровня эстрогена в организме или раннее угасание функции яичников (в возрасте до 40 лет) также может вызвать гормональный дисбаланс у женщин. Иногда даже незначительное снижение уровня тестостерона негативно отражается на сексуальном влечении.

3. Повышенная утомляемость

Изображение engin akyurt с сайта Pixabay

Если вы практически постоянно ощущаете упадок сил и неважно себя чувствуете без видимой на то причины, такое состояние может быть вызвано дисбалансом определенных гормонов.

Различают несколько типов дисбаланса гормонов в их связке с утомляемостью:
  • Снижение уровня эстрогена может быть причиной головной боли.
  • Колебания уровня прогестерона, гормона, отвечающего за многие функции в организме, также ухудшает самочувствие женщины. Выраженный недостаток этого гормона нарушает сон, а его избыток вызывает чувство усталости.
  • Дефицит гормонов щитовидной железы также вызывает упадок сил. Спутанность и нечеткость мышления – еще один симптом гормонального сбоя, особенно у женщин среднего возраста. Стресс, недосыпание, нездоровое питание выступают своеобразными триггерами ухудшения когнитивных способностей (снижение памяти, внимания, интеллекта), что в свою очередь может вызвать нервное истощение.

4. Тревожность и депрессия

Изображение Snap_it с сайта Pixabay

Гормональный дисбаланс – это не только перепады настроения. Он также способствует развитию тревожности, раздражительности, депрессии и других аффективных расстройств. Эти состояния особенно характерны в период полового созревания, беременности и менопаузы, так как в эти периоды часто возникают колебания уровня гормонального фона.

Эстроген, например, ответственный за выработку серотонина, вещества, которое часто называют «гормоном счастья», или «гормоном хорошего настроения». Многие женщины испытывают перепады настроения или часто пребывают в негативном эмоциональном состоянии в предклимактерический период из-за снижения уровня эстрогена.

5. Плохой сон

Изображение photosforyou с сайта Pixabay

Вы плохо спите? Вероятно, у вас колебания гормонального фона. Многие женщины страдают от бессонницы, особенно в период менопаузы, для которого характерно снижение выработки эстрогена и прогестерона. А избыток кортизола в течение длительного времени приводит к нарушению сна.

6. Чрезмерное потоотделение

Изображение Klaus Hausmann с сайта Pixabay

Если вы начали потеть больше обычного, это иногда может быть признаком гормонального сбоя. Перепроизводство тиреоидных гормонов, которое вызывает нарушение обменных процессов, может повысить внутреннюю температуру тела, что и является причиной чрезмерного потоотделения. Во время менопаузы уровень эстрогена значительно снижается, и у женщины появляются такие симптомы, как ночной пот и приливы. 

7. Проблемы с пищеварением

Изображение silviarita с сайта Pixabay

Женские гормоны эстроген и прогестерон влияют на работу пищеварительной системы. Любое нарушение баланса этих гормонов сказывается на ее функционале. Иногда обменные процессы ускоряются, что проявляется в виде диареи, тошноты и боли в области живота. А иногда наоборот процессы пищеварения замедляются, что может вызвать рвоту и запор.

Уровень тиреоидных гормонов также оказывает влияние на работу желудочно-кишечного тракта. При гипотиреозе (уровень тиреоидных гормонов низкий), процесс пищеварения замедляется, и концентрация желудочного сока и пищеварительных ферментов снижается. У женщин это бывает перед менструацией, в период менструации и предклимактерическом возрасте.

К сожалению, перечисленные признаки не являются специфическими симптомами. Они могут говорить с равным успехом о целом ряде других проблем. Поэтому, если у вас наблюдается один или более из перечисленных выше симптомов, нелишним будет проконсультироваться у врача.

По материалам: curejoy.com

headinsider.net

Жизнь человека и его здоровье | Признаки гормонального дисбаланса у женщин.

С признаками гормонального дисбаланса встречается каждая женщина, но многие из них не знают об этом. В тех случаях, когда женщина чувствует гнев, разочарование, эмоциональный срыв без видимой причины, это влияние дисбаланса гормонов. Гормоны играют важную роль в здоровье женщин и их благополучии.

Когда уровень гормонов колеблется, это может повлиять на все сферы жизни женщины, на ее настроение, сексуальное желание и здоровье.

О каких гормонах идет речь?

Женские половые гормоны.

Если женщинам задать вопрос, какие женские половые гормоны они знают, то одни не ответят на этот вопрос, вторые – назовут эстроген.

Возможно, я вас удивлю, но женских половых гормонов больше и их необходимо знать.

1. В организме женщины есть 3 основных типа эстрогенов.

Е1 или Эстрон
Е2 или Эстрадиол
Е3 или Эстриол

Эстрон и эстрадиол являются эстрогенами, которые уменьшают симптомы менопаузы, но они также связаны с повышенным фактором риска для развития рака молочной железы.

Они более мощные эстрогены.

Эстриол является мягким эстрогеном и обладает способностью защищать ткани против пролиферации.

Измерение и знание соотношения этих трех эстрогенов может играть ключевую роль в оценке вашего индивидуального риска для рака молочной железы.

Врачи считают эстриол слабым и незначительным эстрогеном. Его считали метаболитом эстрадиола и эстрона.

Но, оказалось, что этот гормон важен для здоровья женщины.

Он важен для здоровья женщины именно потому, что он слабый эстроген.

Он защищает организм женщины от рака, в том числе от тех видов рака, которые являются гормоночувствительными, то есть стимулируются эстрадиолом и эстроном.

Эстриол, как и многие эстрогены растений, выполняют защитную роль, мягко связывается с рецепторами эстрогенов в матке и молочной железе. Этим они защищают гормоночувствительные ткани женщины от более мощных эстрогенов.

Исследования, проведенные в Швеции и Германии, показали преимущества эстриола у женщин в менопаузе.

Эти три эстрогена должны находиться в организме женщины в соотношении 90% эстриола, 7% эстрадиола и 3% эстрона.

2. Прогестерон должен быть в организме женщины.

Что вызывает гормональный дисбаланс?

Гормональные проблемы являются общими для всех женщин.
Их причинами являются:

1) Менопауза,
2) Беременность,
3) Менструальный цикл.
4) Противозачаточные таблетки.
Факторы образа жизни, такие как
5) Нарушение сна.
6) Стресс.
7) Плохое питание.
«8») Отсутствие физических упражнений.

Другими причинами могут быть некоторые заболевания:
9) Болезни щитовидной железы.
10) Сахарный диабет.

Признаки и симптомы гормонального дисбаланса.

1. Нарушение сна.

Многие женщины отмечают, что им бывает трудно заснуть перед началом менструации.

Это может быть связано с резким падением гормона прогестерона непосредственно перед менструацией.

Уровень прогестерона также падает после родов, поэтому многие женщины не высыпаются после рождения ребенка.

В этом чутком сне женщин после родов виноват не ребенок, а недостаток прогестерона.

Прогестерон обладает расслабляющими свойствами, поэтому, когда его уровень падает, женщины имеют нарушения сна.

2. Постоянные акне.

Акне могут периодически появляться у женщин из-за гормонального дисбаланса.

Но если женщина страдает от глубокого кистозного акне все время, то в этом виноваты андрогены (мужской гормон тестостерон)

Тестостерон стимулирует избыточную выработку кожного сала, который закупоривает поры кожи, там поселяются бактерии, и появляется воспаление.

3. Ухудшение памяти.

Если вы заметили, что появилась забывчивость, если вы не помните, куда положили ключи и т.д. то это может быть связано с вашим гормональным дисбалансом.

Если вы испытывали стресс в последнее время, то ваш организм производил высокие уровни гормона стресса кортизола.

Исследования показали, что высокие уровни кортизола ухудшают способности к обучению и память.

Поэтому изучать что-то новое, принимать какие – то решения надо всегда в спокойном состоянии.

Во всех наших бедах виноват не стресс, а наше отношение к нему!

Вам может быть полезно, прочитать статью «Стресс более вреден для здоровья, чем вы думаете»

4. Постоянный голод.

Вы все время хотите есть? Вы сами себе удивляетесь? Вы потолстели и не можете скинуть вес?

Важно питаться правильно. Важно делать физические упражнения.

Однако ваш голод и желание есть могут быть связаны с вашими гормонами.

И ваша сила воли, поверьте, не может быть сильнее гормонов.

А как вы спите? Вы высыпаетесь?

В одном исследовании на добровольцах было показано, что лишение сна приводит:

1) К увеличению гормона грелина, который вызывает чувство голода.

2) Уровень гормона лептина уменьшается. А этот гормон уменьшает аппетит.

Это объясняет, почему люди, которые спят менее 7 часов в сутки, как правило, имеют больше избыточного веса, по сравнению с теми, кто имеет нормальную длительность сна.

5. Проблемы, влияющие на пищеварительную систему.

Дисбаланс любого гормона приводит к дисбалансу других гормонов. Работа всех гормонов в организме взаимосвязана.

Понять это можно на примере гормона инсулина. Прочитать об этом вы можете в статье «Роль инсулина в гормональном дисбалансе организма» 

Кроме того, гормоны – «многоликие», они действуют не одинаково на всех людей.
Вот гормон стресса вызывает у одних людей головную боль, у других – депрессию, а у третьих – расстройство желудочно-кишечного тракта.

Клетки, которые выстилают кишечник, реагируют на эстроген и прогестерон.

Когда этих гормонов больше или меньше, чем надо, то изменяется переваривание пищи в кишечнике.

Микрофлора кишечника чутко реагирует на баланс гормонов.

Дисбаланс эстрогена и прогестерона может вызвать синдром раздраженного кишечника в период перед месячными

6. Усталость.

У всех людей бывают дни, когда они очень устали и хотят спать. Сон восстановит их силы и бодрость духа, снимет усталость.

А если эта усталость не покидает человека каждый день?

Недостаток гормона щитовидной железы может быть ответственным за состояние хронической усталости, а болезнь эту называют гипотиреозом.

Гормоны щитовидной железы контролируют обмен веществ у человека.

При недостаточности этих гормонов уменьшается обмен веществ, повышается вес, который очень трудно снизить. Не помогают ни диеты, ни физические упражнения.

О гипотиреозе вы можете прочитать « Щитовидная железа и признаки, что она функционирует не нормально»

7. Перепады настроения и депрессия.

Перепады настроения и депрессия – частые явления при дисбалансе гормонов в организме.

8. Увеличение веса.

Считается, что с возрастом увеличение веса у женщин неизбежно. Ученые считают, что это бывает в результате дисбаланса гормонов.

Сначала возникает усталость надпочечников, потом недостаточность щитовидной железы, отложение жира в районе живота и т.д.

9. Головные боли и мигрени.

Головные боли и мигрени также могут быть связаны с гормональным дисбалансом и менструальным циклом.

При наличии головных болей и мигреней ученые рекомендуют вести дневник, вести записи, когда это происходит, как их появление связано с менструальными циклами и питанием.

Таким образом, можно выяснить, происходят ли они случайно или есть какие-то триггеры.

10. Приливы и ночные поты.

Если вы часто испытываете такие симптомы, то это может быть из – за дисбаланса гормонов.
Раньше считали, что эти симптомы могут быть при низком уровне эстрогена.

Теперь считают, что причиной может быть слишком много эстрогена и мало прогестерона, или имеется другой дисбаланс гормонов в организме (гормонов надпочечников, яичников, щитовидной железы, поджелудочной железы или желудочно–кишечного тракта).

Все эти гормональные системы не всегда бывают сбалансированными, особенно у женщин среднего возраста и старше.

11. Сухость влагалища.

Когда подходит менопауза, происходит снижение уровней эстрогена, а это вызывает изменения в стенке влагалища.

Это может привести к сухости влагалища.

12. Изменения в груди.

С возрастом у женщин при высоких уровнях эстрогена может возникнуть боль и уплотнения в груди, миомы, кисты.

Вот почему надо контролировать состояние груди и ликвидировать дисбаланс гормонов в организме.

13. Потеря либидо.

Гормональный дисбаланс может привести к тому, что женщина может потерять интерес к сексу. Это связывают с дисбалансом гормонов, низким уровнем эстрогена.

Если у вас есть симптомы дисбаланса гормонов, то не надо их списывать на старение.

И это хорошая новость.

Все проблемы с дисбалансом гормонов могут быть решены.

Иностранные медики рекомендуют обращаться к врачам, имеющим специальную подготовку.

Участковый врач вряд ли в этом вам поможет. А грамотный эндокринолог может помочь.

Есть и натуральные природные средства (продукты, лекарственные травы и добавки).

Об этом я буду писать в следующих статьях. Подпишитесь на рассылку, чтобы не пропустить их.

Но эндокринология – это сложная наука и лечиться надо у врача, но при этом четко понимать все назначения врача.

И будьте здоровы!

Признаки гормонального дисбаланса у женщин.

   23 голоса
Средняя оценка: 5 из 5

pishhaizdorove.com

Гормональный дисбаланс у женщин – симптомы и лечение

Эндокринная система — тонкий и сложный механизм, который управляет многими процессами в организме. Гормональный дисбаланс неизбежно приводит к серьезным последствиям: проблемам с самочувствием, настроением, здоровьем. Важно научиться определять симптомы сбоя в работе этой сложной системы и своевременно реагировать на них. Редакция estet-portal.com предлагает разобраться, как определять признаки гормонального сбоя и что делать дальше.

Как определить гормональный дисбаланс: 7 тревожных симптомов

Гормональный сбой может произойти в любом возрасте. Его наиболее частые признаки:

Читайте нас в Instagram

  1. Нерегулярные месячные. Должны насторожить задержки менструаций и уже тем более их полное отсутствие в какой-то месяц. Нестабильный цикл может быть у подростка, но у зрелой женщины в возрасте, далеком от менопаузы, месячные идут всегда вовремя (пара дней не в счет). Задержка более недели — это уже повод обратиться к врачу.

  2. Смена настроения, злоба и раздражительность. Если вы стали постоянно срываться на домашних, подавлены и злитесь на весь мир, вполне возможно, что это «шалят гормоны».

  3. Набор веса без видимых причин. Вес и гормоны взаимосвязаны. Если вы поправляетесь без изменений в питании, это может быть признаком гормонального сбоя. Но и вес, набранный в результате неправильного питания, может негативно повлиять на эндокринную систему.

  4. Нарушения сна, вялость, утомляемость. Под нарушениями сна понимаются сложности с засыпанием, ночные пробуждения, недостаточно крепкий сон. Также гормональный дисбаланс может проявляться в виде постоянного чувства усталости, даже если вы не делали ничего, что могло бы утомить.

  5. Снижение либидо. Отсутствие полового влечения к партнеру, сложности с возбуждением, сухость влагалища — все это признаки гормонального сбоя.

  6. Головные боли. Частые головные боли не обязательно связаны с гормонами, но если есть и другие признаки, то стоит насторожиться.

  7. Выпадение волос. К волосам следует относиться как к лакмусовой бумажке, отражающей общее состояние организма. Если они выпадают, это тревожный симптом.

Это самые явные признаки гормонального сбоя, но могут быть и другие. Например, проблемы эндокринной системы выражаются в виде новых морщин, заболеваний женской половой системы.

Читайте также: Нерегулярный менструальный цикл: причины и симптомы

Факторы, приводящие к сбоям в работе эндокринной системы

Чаще всего о гормональном дисбалансе говорят в контексте повышенного уровня эстрогена. Его могут спровоцировать такие факторы:

  • Половое созревание. Это сложный процесс. Возможны сбои в работе гормональной системы. Нередко ее функции нормализуются уже после родов.

  • Климакс. После 40 лет репродуктивная функция постепенно угасает. Это влияет на выработку эстрогена. Чем ближе менопауза, тем больше проблем может возникать.

  • Беременность и роды. Если гормональный дисбаланс произошел по этой причине, то придется набраться терпения. Со временем все вернется в норму.

  • Прием гормональных медпрепаратов. Чтобы предупредить нежелательную беременность, женщины принимают гормональные препараты. Кроме того, гормоны содержат многие лекарства от аллергии, невротических расстройств. Последствия их приема могут быть далеко идущими и весьма неприятными.

  • Стрессы. Нервные потрясения никому не идут на пользу. Они неизбежно сказываются на эндокринной системе.

  • Неправильный образ жизни. Если нет четкого графика дня, режима работы и отдыха, эндокринная система может дать сбой. Дополнительные факторы риска — неправильный рацион, употребление алкоголя, наркотиков, курение.

  • Гинекологические проблемы. Если есть заболевания репродуктивной системы, организм все силы бросает на борьбу с ними. В результате возможен гормональный сбой. Также на эндокринной системе негативно сказываются аборты, выкидыши, гинекологические операции.

  • Инфекционные заболевания. Болезни ослабляют организм, влияют на все системы. Нередко ОРЗ, ОРВИ, грипп, перенесенные в детстве, влияют на работу эндокринной системы взрослой женщины.

Гормональный баланс может быть нарушен и по иным причинам. Так, женщины, занимающиеся тяжелой атлетикой, могут столкнуться с проблемами, вызванными повышенной выработкой тестостерона.

Читайте также: Профилактика рака груди: что советуют врачи

Что делать, чтобы решить проблему гормонального сбоя

Если отметили у себя признаки гормонального дисбаланса, немедленно отправляйтесь к врачу. Первый специалист, которого следует посетить, — терапевт или гинеколог. Он назначить необходимые анализы и уже по их результатам определит дальнейшую схему диагностики и лечения.

Гормональный дисбаланс лечат медикаментозно. В зависимости от особенностей дисфункции врач может либо отменить прием некоторых лекарств, либо прописать средства, которые будут стимулировать выработку организмом необходимых веществ.

Лечение гормонального сбоя нередко занимает месяцы, а то и годы, поэтому лучше заняться вопросами профилактики. Разумные решения: отказ от вредных привычек, разработка правильного графика дня, здоровый рацион питания. Не пропускайте медосмотры и регулярно сдавайте анализ крови. Это поможет вовремя выявить проблемы и заняться их устранением.

Читайте также: Маммография груди: когда и зачем ее делать

Главное о признаках, причинах и лечении гормонального дисбаланса

Обратите внимание на такие симптомы:

  • Нерегулярные месячные. Если задержки более недели, это должно встревожить.

  • Раздражительность и слабость. Если постоянно чувствуете злость, плохо спите, быстро устаете, пессимистично настроены, сдайте анализ на гормоны.

  • Беспричинный набор веса. Резкое снижение веса тоже тревожный симптом.

  • Выпадение волос. Это далеко не всегда зависит от гормонов, но обратить внимание стоит.

Читайте нас в Telegram

Если отметите у себя подобные симптомы, не затягивайте с визитом к терапевту или гинекологу.

Читайте также: «Усталые надпочечники»: чем чревато адреналиновое истощение

Вам может быть интересно: Гимнастика для офиса.

estet-portal.com

Гормональный дисбаланс у женщин: причины, симптомы, лечение

В определенные периоды жизни женщин ожидаются гормональные колебания (гормональный дисбаланс), например, в период полового созревания, беременности, кормления грудью и менопаузы.

В других случаях может возникнуть гормональный дисбаланс из-за стресса в вашей жизни, недостатка сна или даже определенных состояний здоровья.

Если вы хотите узнать, есть ли у вас гормональный дисбаланс, каковы его симптомы и что вы можете с этим поделать, читайте дальше.

Что такое гормональный дисбаланс у женщин?

Гормоны — это химические соединения в вашем теле, которые действуют как химические посредники.

Вырабатываемые эндокринными железами, такими как гипофиз, щитовидная железа и яичники, гормоны регулируют различные функции организма, от менструации и овуляции до настроения и даже пищеварения и голода.

Гормоны попадают в ваш кровоток, каждый из которых направлен на разные части тела. Неправильное количество любого гормона — слишком много или слишком мало — вызывает гормональный дисбаланс.

Даже небольшое изменение уровня гормонов может вызвать большие изменения в организме!

Гормональный дисбаланс у женщин: основные симптомы

Некоторые из наиболее распространенных симптомов, которые могут возникнуть у женщин с гормональным дисбалансом, включают следующее.

  • Нерегулярные периоды
  • Увеличение веса или потеря веса
  • Угревая сыпь
  • Усталость
  • Изменение в либидо (сексуальное влечение)
  • Трудность сна
  • Депрессия
  • Перепады настроения, раздражительность или беспокойство
  • Истончение волос или выпадение волос
  • Ночная потливость
  • Сухость влагалища
  • Туман мозга
  • Болезненные месячные и сильное кровотечение
  • Бесплодие
  • Учащенное сердцебиение
  • Запор и диарея
  • Чувствительность к холодным средам
  • Головные боли
  • Метки на коже

Что вызывает дисбаланс женских гормонов?

Есть много разных причин, почему женщины могут испытывать гормональный дисбаланс. Общие причины женского гормонального дисбаланса включают в себя:

Менопауза

Менопауза отмечает время вашей жизни, когда ваш период окончательно останавливается. Хотя это нормальная часть старения, она оказывает огромное влияние на выработку гормонов в организме.

Средний возраст наступления менопаузы у женщин составляет 52 года. Однако сначала женщины проходят через менопаузальный переходный период или перименопаузу, поскольку их тела приспосабливаются к гормональным изменениям.

В перименопаузе ваши яичники вырабатывают меньше эстрогена, чем обычно, и уровень прогестерона также колеблется. Некоторые симптомы низкого уровня эстрогена, а также изменения уровня прогестерона включают в себя:

  • Приливы жара
  • Бессонница
  • Сложность концентрации
  • Перепады настроения
  • Головные боли
  • Низкое либидо
  • Увеличение веса
Контроль рождаемости (контрацепция)

Уровни эстрогена и прогестерона в организме меняются в разное время менструального цикла. Прием противозачаточных средств нарушает естественную гормональную выработку вашего тела.

Хотя варианты контроля рождаемости в организме работают по-разному в зависимости от типа, который вы используете, большинство из них подавляют овуляцию, чтобы предотвратить возникновение беременности.

Знаете ли вы, что CDC обнаружил, что 64% ​​женщин в возрасте 15–49 лет в Соединенных Штатах принимают какую-либо форму контрацептивов?

Поскольку контроль над рождаемостью изменяет гормоны, которые вырабатывает ваш организм, некоторые женщины испытывают как физические, так и эмоциональные симптомы.

Существует множество различных форм гормональной контрацепции, включая противозачаточные таблетки, кожные пластыри, гормональные контрацептивные спирали, гормональные инъекции и вагинальные кольца.

Большинство влияют на уровень женских гормонов, чтобы предотвратить беременность.

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ)

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) является распространенным гормональным расстройством. У здоровых женщин яичники производят и выпускают яйцеклетку каждый месяц как часть менструального цикла.

Женщина с СПКЯ может испытывать преждевременную недостаточность яичников — яйцеклетка может развиваться или не развиваться так, как должна, и овуляция может не происходить.

В дополнение к непредсказуемой овуляции у женщин с СПКЯ могут возникнуть нерегулярные менструальные циклы. Другие симптомы PCOS включают избыток волос на теле, прыщи, сухость кожи, выпадение волос, резистентность к инсулину и проблемы с весом.

Хотя точная причина PCOS неизвестна, причиной могут быть высокие уровни мужских гормонов андрогенов, таких как тестостерон.

Беременность и гормональный дисбаланс у женщин

Хотя приливы и отливы уровня гормонов являются нормальными и ожидаемыми во время беременности, это может вызвать у вас ощущение, будто вы находитесь на эмоциональных американских горках, когда ваши гормоны управляют поездкой.

В дополнении к влияющие на настроение, гормональные изменения могут также вызывать усталость во время беременности, нежную грудь, тошноту (тошноту) и изменения кожи.

Вау! Ваши гормоны начинают колебаться сразу после зачатия!

Гормональные изменения при беременности начинаются практически сразу после зачатия. Как только яйцеклетка оплодотворяется спермой и становится эмбрионом, она перемещается в матку, где она имплантируется.

При имплантации гормоны, такие как эстроген, прогестерон и гормон роста хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) to, помогают организму поддерживать и поддерживать беременность. Эти гормоны все колеблются на протяжении всей беременности.

Гипотиреоз

Щитовидная железа вырабатывает, выделяет и регулирует определенные гормоны. Гипотиреоз, или недостаточная активность щитовидной железы, возникает, когда щитовидная железа не может производить достаточно этих гормонов.

Знаете ли вы, что у женщин более чем в 5 раз чаще развивается гипотиреоз?

Гипотиреоз является наиболее распространенным заболеванием щитовидной железы, вызванным гормональным дисбалансом; у женщин от пяти до 20 раз чаще развивается гипотиреоз, и этот показатель увеличивается с возрастом.

Мышечная слабость, усталость, запор и увеличение веса являются общими симптомами.

Плохая диета и питание

Соблюдение диеты, богатой обработанными продуктами, крахмалистыми углеводами и сахаром, может привести к гормональному дисбалансу, повышая уровень инсулина в вашем организме и повышая уровень кортизола в организме.

Люди, которые живут с хроническим стрессом, имеют тенденцию делать более плохой выбор пищи и могут увеличить потребление «закусок», которые не являются плотными питательными веществами, что приводит к увеличению веса.

Наука показывает, что диета, богатая обработанными продуктами и мясом, вызывает гормональный дисбаланс.

Потребление продуктов животного происхождения может нарушить работу вашей эндокринной системы и привести к гормональному дисбалансу.

Исследователи обнаружили, что употребление мяса или питье молока у коров, получавших гормоны, оказывает «благотворное» биологическое воздействие на людей.

Недостаток сна

Мы проводим треть нашей жизни во сне. И хотя это может показаться потерей времени на занятия, которыми мы наслаждаемся, сон абсолютно необходим для хорошего здоровья.

Вау! Знаете ли вы, что эстроген может влиять на сон?

Качество сна может влиять на нашу эндокринную систему и гормоны. Пока мы спим, наши тела работают над выделением и балансированием наших гормонов. [10]

Например, эстроген играет важную роль в качестве сна, а недостаток сна может вызвать изменения уровня эстрогена. Это может быть порочный круг. Недостаток сна влияет на гормоны, а изменение гормонов влияет на сон!

Если вы боретесь с недосыпанием, позаботьтесь о легкой йоге или растяжке по вечерам или медитации, чтобы успокоить свое тело и разум, чтобы вы могли спать спокойно.

Хронический стресс

Не могу сосредоточиться или запомнить важные вещи? У вас может быть повышенный уровень кортизола в организме. Часто называемый «гормоном стресса», кортизол влияет на уровень сахара в крови, обмен веществ и даже нашу способность формировать воспоминания.

И это еще не все. Хронический стресс может вызвать колебания уровня многих гормонов и привести к ряду проблем со здоровьем, включая проблемы с пищеварением, головные боли, болезни сердца, проблемы со сном, увеличение веса, беспокойство и эндокринные расстройства.

Эффективное управление стрессом может разрушить влияние хронического стресса на вашу жизнь, снизить уровень кортизола и помочь вам чувствовать себя счастливее и здоровее в этом процессе.

Подумайте о том, чтобы начать ежедневную медитацию или делайте несколько минут расслабляющих дыхательных упражнений, когда вы чувствуете особый стресс.

Знайте свои пределы и, когда возможно, обращайтесь за помощью, отдыхайте, когда можете, и не забывайте выспаться каждую ночь.

Доминирование эстрогена

Вздутие живота, болезненность груди и капризность — все это симптомы нормальных, ожидаемых гормональных колебаний у женщин. Но эти симптомы также могут быть признаком аномально высокого уровня эстрогена, известного как доминирование эстрогена.

Токсичные эстрогены, называемые ксеноэстрогенами, могут вызывать доминирование эстрогена. Ксеноэстрогены поступают из обычных предметов домашнего обихода, таких как пластиковые бутылки с водой, уборка дома поставки, пестициды и другие токсины окружающей среды.

Доминирование эстрогена также может быть вызвано ожирением или приемом лекарств, таких как противозачаточные таблетки. 

Гормональный дисбаланс у женщин и естественные средства лечения

Если вы испытываете гормональный дисбаланс, есть надежда на улучшение! Давайте рассмотрим некоторые природные средства и изменения образа жизни, которые могут помочь вам восстановить баланс и улучшить ваше здоровье.

Адаптогенные травы

Адаптогены — это природные вещества, которые помогают организму адаптироваться, особенно к стрессу. Адаптогены работают, чтобы вернуть ваши гормоны в равновесие.

Некоторые адаптогенные травы, которые можно использовать для восстановления гормонального баланса, включают расторопша, ашвагандха и корень солодки.

Добавки

Независимо от вашего возраста или проблемы, вы можете получить пользу от добавок, чтобы помочь сбалансировать уровень гормонов. Некоторые из лучших трав и добавок для женского гормонального баланса включают в себя:

йод

Йод является важным компонентом, помогающим щитовидной железе вырабатывать гормоны. Эти гормоны поддерживают рост и развитие, регулируют обмен веществ и восстанавливают поврежденные клетки.

Йод также играет важную роль в поддержании здоровья женщин, особенно репродуктивного и молочной железы. Ваши яичники требуют почти столько же йода, сколько щитовидная железа.

Пробиотики

Пробиотики — это микробы, которые оказывают благотворное влияние на организм и здоровье человека. У женщин пробиотики поддерживают гормональное и вагинальное здоровье.

Пробиотики в вашем кишечнике играют роль в переработке и метаболизме гормонов, которые вырабатывает ваш организм, таких как гормоны щитовидной железы и эстрогены.

Если вы ищете пробиотики, которые конкретно поддерживают здоровье женщины, то виды Lactobacillus являются идеальными. Если вам нужна дополнительная информация, ознакомьтесь с нашим руководством по выбору лучшего пробиотика.

Витамин А и D

Дополнение витаминами А и D может помочь регулировать инсулин, сбалансировать уровень сахара в крови и поддерживать естественные гормональные циклы вашего организма. Одной из самых важных задач витамина А является правильное функционирование щитовидной железы.

Вау! Может быть связь между дефицитом витамина D и фертильностью.

Витамин D помогает сбалансировать уровень сахара в крови в организме и регулирует уровень адреналина и серотонина. Исследование, посвященное влиянию витамина D на репродуктивную систему женщины, показало, что у 93 процентов участников, которые испытывали бесплодие, был дефицит витамина D3.

Целомудренная ягода

Известно, что ягоды целомудренного дерева (Vitex agnus-castus) помогают уменьшить симптомы предменструального синдрома (ПМС).

Обзор нескольких клинических исследований, проведенных на целомудренной ягоде, обнаружил, что наряду с управлением побочными эффектами ПМС, он может сократить тяжелые периоды, помочь с гормональными угрями и помочь регулировать менструальные циклы.

Физические упражнения

Упражнения не только помогают нам оставаться в форме — они также могут оказать большое влияние на гормональное здоровье.

Физические упражнения могут помочь повысить нормальный уровень инсулина, помогая сбалансировать чувствительность к инсулину. Высокий уровень инсулина может вызвать воспаление во всем теле, увеличение веса, болезни сердца и другие заболевания, связанные с образом жизни.

Стремитесь к 150 минутам упражнений в неделю! Вы почувствуете разницу.

Вам не нужно делать интенсивные аэробные упражнения, чтобы наслаждаться преимуществами физической активности.

Даже регулярная ходьба может сбалансировать уровень гормонов, чтобы улучшить вашу силу и качество жизни.

Диета и гормональный дисбаланс у женщин

Употребление питательной, сбалансированной диеты на основе растений может творить чудеса с вашим физическим и психическим здоровьем, включая гормональное здоровье. Попробуйте насладиться различными овощами, фруктами и цельными зернами.

Не употребляйте слишком много рафинированных углеводов и обработанных пищевых продуктов, которые могут вызвать гормональный дисбаланс.

Хотя в нашем оживленном мире это не всегда легко, вы обнаружите, что ваши инвестиции в ваше здоровье будут стоить дополнительного времени, которое может потребоваться для приготовления здоровой пищи.

Йога и гормональный дисбаланс у женщин
Пребывание в Савасане («поза трупа») в течение всего дня звучит расслабляюще, но вы действительно обнаружите много полезных для здоровья занятий йогой!

Прохождение менопаузы? Йога может уменьшить приливы на 66 процентов. [22] Независимо от того, какой возраст и На какой стадии жизни вы находитесь, йога может оказать положительное влияние на вашу эндокринную систему и помочь сбалансировать ваши гормоны, когда они не в себе.

Исследования показывают, что регулярные занятия йогой могут значительно уменьшить предменструальные симптомы, такие как капризность и болезненность груди.

Медитация и гормональный дисбаланс у женщин

Сегодняшние спусковые механизмы стресса — такие как приближающийся крайний срок или громкое строительство через улицу — могут повысить уровни адреналина и кортизола.

Медитация может снизить уровень гормонов стресса, в том числе кортизола и адреналина, а также способствует нормальному кровяному давлению и частоте сердечных сокращений.

В качестве бонуса медитация также помогает вырабатывать дофамин — гормон «хорошего самочувствия», который контролирует центры удовольствия и вознаграждения мозга.

Не уверен, с чего начать? Ознакомьтесь с нашим руководством по медитации.

Традиционное лечение гормонального дисбаланса у женщин

Заместительная гормональная терапия (ЗГТ) является традиционным вариантом, особенно для женщин в период менопаузы, но исследования связывают ее с более высоким уровнем заболеваемости раком и сердечными заболеваниями.

Однако мы рекомендуем более натуральные методы. В конце концов, менопауза — нормальная, неизбежная часть жизни для женщин.

Многие аптеки продают натуральный крем с прогестероном, который может уменьшить симптомы менопаузы. Многие из них сделаны из мексиканского корня дикого ямса. Гормон биоидентичен тому, который вырабатывает ваш организм, и исследования показывают, что он в целом безопасен.

Для запоминания

Гормоны — это химические мессенджеры, созданные эндокринными железами, которые контролируют основные функции организма.

Находясь в равновесии, наши гормоны помогают нам чувствовать себя лучше. Но даже небольшой гормональный дисбаланс может расстроить эту деликатную систему и вызвать у нашего тела нежелательные симптомы.

Есть много вещей, которые могут вызвать гормональный дисбаланс у женщин. Хорошая новость в том, что есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы помочь восстановить баланс ваших гормонов.

Пищевые добавки, гормоны для балансировки гормонов, йога, медитация, здоровое питание и физические упражнения — все это помогает поддерживать гормональный баланс и хорошее здоровье, помогая вам жить лучшей жизнью в здоровом теле.

Испытывали ли вы гормональный дисбаланс? Что вы с этим сделали? Что помогло? Пожалуйста, оставьте свои мысли в комментариях ниже.

healthandbeauty.top

Гормональный дисбаланс у женщин симптомы лечение фото

У многих женщин довольно часто регистрируется гормональный дисбаланс. Такое состояние оказывает негативное влияние на все системы женского организма, оно нуждается в квалифицированной медицинской помощи. Как распознать болезнь? Какие факторы могут провоцировать дисбаланс? Какие симптомы? Как исправить патологию?

Причины нарушения гормонального фона

Гормоны, как вы знаете, оказывают  воздействие на все органы и системы человеческого организма. Синтез гормонов осуществляет эндокринная система, состоящая из скоплений клеток, множества внутренних органов.

Эта система находится под управлением центральной нервной и иммунной систем. Постоянно вырабатывается более чем 60 разных гормонов, и при возникновении дисбаланса между ними нарушается жизнедеятельность организма.

Такие нарушения могут возникать в любом возрасте женщины. Однако наиболее уязвимым считается возраст после 40 лет, это объясняется внутренней перестройкой женского организма, указывающей на приход менопаузы.

У молодых девушек и подростков до 20 лет дисбаланс гормонов связан с половым созреванием и его коррекцией после этого периода. Другие периоды со сбоем гормональной сферы могут быть беременность и послеродовой период, когда отмечается резкое снижение уровня женского гормона эстрогена в крови.

Гормональный дисбаланс у женщин вряд ли можно назвать отдельным заболеванием, поскольку нарушения касаются всех систем организма. Проблема в том, что врачу трудно выяснить, какое конкретное нарушение способствует развитию того или иного недуга.

Клиническая картина, симптомы дисбаланса нарастают постепенно, ухудшая состояние женщины. Чтобы определить и сравнить между собой признаки нарастающего нарушения баланса гормонов, следует понять, что сбой провоцирует не только возраст.

Главные причины дисбаланса

— Заболевания, которые передаются половым путем (ЗППП).

— Отягощенная наследственность, которая часто дает о себе знать даже в раннем возрасте.

— Операции, связанные с абортом, выскабливанием стенок матки, другие аналогичные вмешательства.

— Нарушения режима труда, отдыха: недосыпание, изнурительная работа, связанная с производством, учебой; неправильное питание, увлечение алкоголем, сигаретами, наркотиками, лекарственными средствами.

— Хирургические операции на щитовидную железу, надпочечники, придатки, другие органы эндокринной системы.

— Неоправданные диеты, ведущие к анорексии или булимия (обжорство).

— Слишком позднее или раннее начало половой жизни.

— Заболевания нервной системы, стрессовые ситуации, нервные срывы, перенапряжения.

— Отсутствие интимных отношений в зрелом возрасте.

— Неправильно подобранные контрацептивные препараты, длительный прием их без консультации врача.

— Травмы, патологии головного мозга с нарушением функций гипоталамуса и гипофиза.

— Ослабление иммунитета на фоне частых простудных заболеваний.

— Вегето-сосудистая дистония.

Способы определения гормонального дисбаланса

Практически невозможно в домашних условиях без участия специалистов определить, какие отделы эндокринной системы вовлечены в патологию, где осуществляется нехватка или избыток гормонов. Для постановки окончательного диагноза женщина должна пройти глубокое обследование, сдать все анализы.

Клиническая картина и симптомы нарушений гормонального фона

— Сонливость, головная боль, головокружение, потеря работоспособности.

— Боли в груди во время менструального цикла, выделения из сосков в другие периоды.

— Субфебрильная температура тела — до 37,5гр.

— Аномалии развития вторичных половых признаков у девушек, как маленькая грудь.

— Расстройство менструального цикла. Короткий промежуток (менее 3-х недель) между месячными, скудные или обильные выделения, кровротечение, сильные боли; выраженный предменструальный синдром, тяжелое состояние во время месячных.

— Синдром «беспокойных ног«, мышечные боли, боли в суставах во время сна, остеопороз суставов.

— Бессонница, беспокойный сон с пробуждениями, длительность засыпания.

— Половой акт сопровождается дискомфортом и болью, влагалище сухое, жжение и зуд в паху.

— Психо-эмоциональные сдвиги: резкие перепады настроения, раздражительность, агрессивность, тревожность, апатия, депрессия и т.п.

— Тремор рук, повышенная потливость.

— Гингивит — воспаление десен. Некариозное поражение зубов.

— Болезнь Рейно.

— Проблемы на коже на фоне слабого иммунитета: жирность, сухость, высыпания (угри на лице, акне, герпес, грибок).

— Ухудшение зрения с падением остроты, выпадением по краям полей зрения.

— Нестабильная выработка гормонов, провоцирующая ослабление иммунитета, частые простудные заболевания.

— Нарушения роста волос, развития кожи на голове: выпадение, ломкость волос, сильный зуд, экзема, перхоть.

— Сбои сердечно-сосудистой системы, кардионевроз, нарушения функции сердца.

— Заболевания органов женской мочеполовой сферы, в том числе миома матки.

— Изменения облика: пучеглазие, увеличенные язык и губы.

— Недержание мочи.

— Резкое увеличение массы тела или быстрое похудение неясной этиологии.

— Симптомы, указывающие на гормональный сбой у женщин после сорока лет: тяжелый период климакса, приливы жара при климактерическом синдроме.

— Перепады артериального давления.

— Заболевания, связанные с нарушениями эндокринной системы: панкреатит, гипотиреоз, гипертиреоз щитовидной железы.

— Фригидность, снижение либидо, сексуального влечения.

— Рост волос в местах, где у здоровой женщины растительность не отмечается.

— Затруднения зачатия и вынашивания здорового младенца.

— Развитие кандидоза легких.

— Растяжки на животе, груди, не связанные с родами, беременностью.

— Явления воспаления мочевого пузыря.

— Варикозное расширение вен.

— Синдром истощения яичников.

— Синдром раздраженного кишечника.

— Мастопатия молочных желез.

Диагностика гормонального дисбаланса

Для уточнения диагноза, выяснения причин дисбаланса необходимо пройти несколько этапов. Сюда входят глубокий осмотр, консультация, анализы крови, на гормоны, УЗИ, МРТ головного мозга. В более сложных случаях подключаются дополнительные средства диагностики.

Довольно часто незадачливые девушки, да и женщины зрелого возраста, игнорируют посещение женской консультации, думая избавиться от клинической картины сбоя гормональной системы самостоятельно. Такое отношение к своему здоровью чревато очень неприятными, тяжелыми последствиями.

Чем грозит нарушения гормонального фона?

— Сахарный диабет.

— Возникновение внешних дефектов.

— Ухудшение работы всех внутренних органов.

— Синдром хронической усталости, ужасное самочувствие.

— Поражение суставов, позвоночника, костей.

— Клиническая депрессия, психоневротические патологии.

— Алопеция.

— Бесплодие, затрудненное зачатие ребенка, угрожающий выкидыш, тяжелые или преждевременные роды.

— Болезни органов в малом тазу.

— Инфаркт, инсульт, заболевания сердечно-сосудистой системы.

— Развитие доброкачественных или злокачественных новообразований груди, эндокринной системы, матки, эндометриоз.

— Возникновение подагры.

Консервативная терапия гормонального дисбаланса

Последовательность лечения недуга:

1.Устранить основную причину, спровоцировавшую сбой в гормональной системе: вылечить органы с выраженной патологией.

2.Применение гормонов. Гормональная терапия назначается с учетом тяжести, давности заболевания, причин возникновения. Продолжительность лечения от нескольких месяцев до постоянной терапии на период всей жизни.

3.Переход к нормальному активному образу жизни без стрессов, вредных привычек.

Категорически воспрещается самостоятельное назначение, прием гормональных медикаментозных препаратов. Лечащий врач индивидуально подбирает наименование, дозу, длительность приема лекарственного средства с учетом состояния пациентки и диагноза патологии.

Не во всех случаях показана гормональная терапия. Так, когда причиной сбоя функции эндокринной системы явились беременность, половое созревание или менопауза, лечение гормонами не требуется. Гормональный фон в таких случаях восстанавливается по истечении некоторого промежутка времени.

Крайне редко применяется в таких случаях оперативное вмешательство.

Консервативная коррекция патологии дополняется улучшением иммунной системы, физической активностью, релаксирующими процедурами: приемом теплых ванн, ароматерапией, музыкотерапией, медитацией и прочее.

Народные средства от гормонального дисбаланса у женщин

Народные методы лечения при данной патологии могут быть применены в качестве профилактических и корректирующих процедур.

Перечень трав для приготовления отваров, настоев:

— шалфей лекарственный;

— цветки липы;

— душица обыкновенная;

— крапива двудомная;

— шишки хмеля;

— лапчатка гусиная;

— мальва;

— манжетка обыкновенная.

Чтобы не было привыкания или аллергических реакций, настои и отвары лечебных трав следует принимать с перерывами между курсами лечения.

Рекомендуется принимать смесь ряженки (натурального йогурта) с семенами льна. Льняное семя способствует выработке важных женских гормонов, а кислые молочные продукты улучшают его усвоение.

Вместе с народными рецептами улучшить гормональный фон помогут пищевые продукты, богатые витаминами, главным образом витаминами А и Е. Имеются продукты, содержащие природные источники эстрогенов — женских половых гормонов.

Перечень необходимых продуктов

— Яйца.

— Содержащие клетчатку.

— Проросшая пшеница, цельные злаки.

— Мясо, рыба.

— Чаи травяные.

— Овощи листовые, зелень.

— Орехи.

— Бобовые.

— Масло оливковое.

— Лесные ягоды, дыня, красный виноград.

Видеоролик «Как нормализовать гормональный фон женщины»


Выводы: гормональный дисбаланс у женщин проблема достаточно серьезная. Только правильный подход, своевременное лечение помогут избежать тяжелых осложнений. Для этого необходимо регулярно посещать женскую консультацию.

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

Сохранить

medicynanaroda.ru

Что такое дисбаланс гормонального фона? Причины и лечение гормонального дисбаланса у женщин

Изменения гормонального фона могут спровоцировать серьезные нарушения в состоянии здоровья. Источником неполадок часто являются не только яичники, которые вырабатывают женские гормоны, но и щитовидная железа, гипофиз, надпочечники, другие органы эндокринной системы. Естественные колебания возникают при половом созревании, во время беременности и лактации, в период менопаузы. Что такое дисбаланс — состояние, требующее лечения или вариант нормы?

Что такое гормональный сбой

Что такое гормональный дисбаланс? Это состояние, при котором происходят изменения в гормональном фоне. Всеми процессами в женском организме управляют гормоны эстроген и прогестерон, обеспечивающие нормальное половое созревание, функционирование репродуктивной системы, регулярные менструации. Поэтому гормоны должны находиться в определенном балансе, поддерживающем работу нервной и других систем. Уменьшение или увеличение количества биологически активных веществ влекут за собой изменения самочувствия, которые сказываются на общем состоянии здоровья женщины.

Причины гормонального дисбаланса

Что такое дисбаланс гормонального фона и чем вызвано это состояние? Нарушения выработки гормонов часто вызывает постоянный стресс. Такие состояния всегда сопровождаются выбросом кортизола. Это вещество называют «гормоном стресса». Специалисты рекомендуют по возможности избегать переживаний. Привести к гормональному сбою могут неправильный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки, несбалансированное питание. Определенную роль имеет генетическая предрасположенность.

Вызвать дисбаланс могут различные заболевания эндокринной системы, наличие лишнего веса, прием противозачаточных таблеток и гормональных препаратов, перенесенные венерические заболевания и другие инфекции, травмы органов брюшной полости, хирургические вмешательства на органах малого таза, аборты. Неблагоприятная экологическая ситуация привела к увеличению частоты гормональных сбоев на 30 %, а еще все чаще врачи диагностируют ранее наступление менопаузы (у женщин 30 лет и ранее).

Основные симптомы гормонального сбоя

Диагностика гормонального сбоя затруднительна, потому что клиническая картина этого патологического состояния разнообразна. Гормональные нарушения проявляются резкими колебаниями веса, которые не сопровождаются изменениями в питании, избыточным ростом волос в нетипичных местах и на лице, нарушением цикличности менструаций, выраженным ПМС, проблемами с зачатием ребенка, в том числе выкидышами и замершими беременностями.

К признакам гормонального дисбаланса у женщин относят сонливость или вялость, изменение тембра голоса, выпадение волос, ухудшение состояния кожи, появление прыщей, угрей и высыпаний, нарушения сна, усталость и раздражительность, отеки, резкие изменения артериального давления, маточные кровотечения в межменструальный период, сухость влагалища и снижение полового влечения. Конкретная клиническая картина у каждой женщины может отличаться, потому что нарушения могут быть вызваны разными причинами.

Симптомы у девочек-подростков

Что такое гормональный дисбаланс у девушки? В период полового созревания организм претерпевает значительные изменения. Эти серьезные гормональные всплески в большинстве случаев относятся к естественным колебаниям, которые к негативным для организма последствиям не приводят. Симптомами гормональных нарушений в подростковом возрасте являются нерегулярность или отсутствие менструаций, ндеоразвитость молочных желез, излишняя худоба, чрезмерный рост волос на теле.

Гормональный сбор при климаксе

Что такое дисбаланс при климаксе? Это тоже естественное состояние, которое, к сожалению, сопровождается негативными признаками даже у совершенно здоровых женщин. Часто обостряются хронические заболевания (печень, поджелудочная), появляется потливость по ночам в приливы в течение дня, боли и изменения в молочных железах, мигрени, постоянная усталость, внимание рассеивается, возможны депрессивные состояния и боли в суставах. Часто сон прерывается в 4-6 часов утра — время активной выработки гормонов.

Последствия

Что такое гормональный дисбаланс у женщин и чем грозит это патологическое состояние? Особенно ярко нарушения дают о себе знать во время беременности и в послеродовой период. Появляется угроза выкидыша, характерны мажущие кровянистые выделения и боли внизу живота, осложнения во время родов, недостаточная родовая деятельность, медленное сокращение матки, проблемы с лактацией и послеродовая депрессия.

Гормональные нарушения обратимы, если вовремя обратиться к врачам. В том случае, если игнорировать проблемы со здоровьем, это может привести к бесплодию, сахарному диабету, инфаркту или инсульту, атеросклерозу, миоме матки, поликистозу яичников, появлению злокачественных новообразований, фиброзно-кистозным образованиям в молочных железах. Особенно важно внимательно относиться к собственному здоровью в периоды гормональных колебаний: половое созревание, беременность и лактация, период наступления менопаузы.

Нормализация гормонального фона

Тактика лечения гормонального дисбаланса у женщин зависит от причины, которая вызвала нарушение. Если диагностировано такое гинекологическое заболевание, как миома матки или поликситоз, то может потребоваться хирургическое вмешательства. Если оперативным путем устранить причину не представляется возможным, то проводят гормональную заместительную терапию. Результатом лечения обычно является устранение колебаний и связанных с этим проявлений. Потребуется сделать УЗИ органов малого таза, сделать анализ на гормоны, ЗППП и общий.

Обследование проводит врач-гинеколог или эндокринолог. По результатам инструментальной и лабораторной диагностики специалист определит состояние яичников, гипофиза, щитовидной железы и надпочечников. На основании полученных данных удастся подобрать наиболее оптимальную, эффективную и максимально безвредную схему лечения гормональных нарушений. Гормональные препараты, которые применяются в составе терапии, могут содержать как естественные, так и синтетически гормоны. Дополнительно иногда прописывают лекарства, содержащие калий, гомеопатические средства и нейролептики.

Пациенткам, которые страдают недостаточностью веса, перед приемом гормональных лекарств необходимо нормализовать вес. Если во время обследования диагностируются половые инфекции, то сначала назначают курс лечения, а только потом проводится заместительная терапия. При лечении сбоев у девушек подросткового возраста назначают специальную диету. Большое внимание уделяется соблюдению оптимального режима труда и отдыха, разумных физическим нагрузкам.

Народные средства лечения

Что такое дисбаланс гормонального фона? Это патологическое состояние, которое поддается лечению народными средствами. В дополнение к медикаментозной терапи гормонами можно использовать травяные сборы. Способствует выработке эстрогена шалфей, а стимулируется синтез прогестерона лапчатка гусиная. Настой шалфея нужно пить с седьмого по пятнадцатый дни цикла, а гусиную лапчатку — с шестнадцатого по двадцать пятый.

«Женской» травой называют душицу, которая регулирует менструальный цикл и способствует выработке женских половых гормонов. Для приготовления настоя необходимо сухую траву залить кипятком из расчета две столовые ложки на стакан воды. Настаиваться лекарственное средство должно в течение двадцати минут. Пить по половине стакана дважды в день перед приемом пищи. Травяные сбои хорошо помогают, но перед началом приема обязательно нужно проконсультироваться, чтобы исключить противопоказания.

fb.ru

10 симптомов гормонального дисбаланса

У этих заболеваний могут быть и другие причины, но часто все дело именно в гормональном дисбалансе

Гормоны играют очень важную роль для физического и эмоционального здоровья человека.

Большинство из нас просто не задумывается над этим вопросом, хотя гормоны действительно отвечают за регулирование многих физиологических и психологических процессов на разных этапах нашей жизни. Они участвуют в выполнении таких функций, как обмен веществ, рост, фертильность, сексуальное желание и т.д.

Кроме того, гормональный фон определяет наше настроение, от него зависит масса тела и еще целый спектр процессов, влияющих на наше самочувствие.

По этой причине гормональный дисбаланс в организме влечет за собой ряд нежелательных последствий, которые проявляются в виде нарушений в работе органов и заболеваний, существенно снижающих качество жизни.

Проблема в том, что многие путают симптомы гормонального дисбаланса с другими расстройствами. А потому нужно знать о них и всегда иметь в виду, чтобы вовремя распознать тревожные сигналы своего организма и принять соответствующие меры.

Далее мы рассмотрим 10 наиболее часто встречающихся симптомов.

 

1. Акне

У некоторых женщин акне появляется перед менструацией из-за гормональных изменений, которые происходят в этот период в организме.

Но если акне стало хроническим явлением в вашей жизни, не проходит, а новые прыщики появляются в другое время менструального цикла, то есть вероятность нарушения уровня андрогенов (таких мужских гормонов, как тестостерон). Этот гормон стимулирует избыточную выработку жиров, которые впоследствии оказываются «запертыми» в порах кожи, в результате чего и появляется угревая сыпь.

2. Нарушения сна

Снижение уровня прогестерона непосредственно перед менструацией заставляет женщин испытывать трудности с засыпанием. То же самое происходит и после родов, хотя большинство из нас винит в этом свой новый этап в жизни, становление мамой.

Прогестерон выполняет расслабляющую функцию, но когда его уровень снижается, мы начинаем испытывать тревогу и стресс. 

3. Постоянное чувство голода

Постоянное желание есть — серьезное препятствие для борьбы с лишним весом. Надо сказать, что часто такое чувство вызвано именно гормональным дисбалансом.

Было установлено, что при нарушениях сна повышается уровень гормона грелина, который увеличивает наше чувство голода.

Этот же фактор вызывает понижение уровня гормона лептина, который отвечает за регулирование аппетита.

4. Перепады настроения и депрессия

У большей части женского населения перепады настроения случаются перед менструацией, в течение беременности и во время менопаузы.

Гормональные изменения, которые происходят в организме в указанные периоды, повышают уровень стресса, увеличивают вероятность развития депрессии и других негативных эмоций. В других ситуациях все воспринималось бы более спокойно и объективно, но гормоны диктуют свое.

5. Головные боли и мигрени

В определенное время менструального цикла гормональная нагрузка приводит к раздражающим головным болям и мигреням. 

Если это стало для вас постоянным состоянием, то лучше всего проконсультироваться со специалистом, чтобы определить точную причину болей.

6. Вагинальная сухость

Сухость влагалища является явным признаком гормонального дисбаланса, а именно нарушения уровня гормона эстрогена, обычно это случается во время менопаузы.

Этот симптом не только повышает риск вагинальных инфекций, но и негативно сказывается на половой жизни.

7. Проблемы с пищеварением

Кортизол, или гормон стресса, вызывает в организме определенные физические реакции. У кого-то появляются головные боли, кто-то страдает от жесткости мышц, а кто-то просто пребывает в плохом настроении.

Но иногда воздействие доходит до желудка, и возникает ряд пищеварительных проблем, появляются воспаление, боль, запоры. 

А у пациентов с синдромом раздраженного кишечника наблюдается также аномальный уровень серотонина.

8. Постоянная усталость

Состояние усталости — это обычное дело, когда мы ведем слишком активный образ жизни, много работаем или нервничаем.

Однако не следует путать обычную физиологическую усталость с хронической, так как последняя может быть связана с недостатком гормонов щитовидной железы. Данное состояние называется гипотиреоз.

Другим симптомом гипотиреоза является резкое увеличение веса тела, так как гормоны щитовидной железы отвечают еще и за контроль обмена веществ в организме.

9. Изменения в молочных железах

Повышенный уровень эстрогенов увеличивает чувствительность груди, в результате даже обычное прикосновение может оказаться неприятным и болезненным.

Кроме того, иногда в молочных железах образуются различные уплотнения: миомы, кисты или опухоли. 

По этой причине необходимо регулярно проходить медицинский осмотр (делать маммографию не реже 1 раза в год). А дома проводить самоосмотры на предмет появления комочков, неровностей и узелков.

10. Потеря сексуального влечения

Гормональный дисбаланс в организме является одной из наиболее распространенных причин снижения полового влечения у женщин. 

Обычно это происходит из-за низкого уровня эстрогена, который часто имеет место в климактерическом периоде. Если это ваша проблема и вы заподозрили у себя гормональные нарушения, то обязательно обратитесь к врачу.

Сегодня есть много квалифицированных специалистов, которые могут провести точную диагностику и назначить соответствующее лечение в каждом конкретном случае. опубликовано econet.ru

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru


Смотрите также