Как измерить обхват бедра у женщин


ВНИМАНИЕ:Как измерять свои объемы!!!!!!!!!!!!!!! - как измерить талию - запись пользователя Анастасия (Stasy12) в сообществе Клуб Стройнеющих в категории Архив конкурсов

Думаю пригодится,жаль нашла только сейчас!но я всегда правильно измеряла!

Но думаю 50% участниц конкурса например ОН(объем ноги) измеряли не правильно!!!

Как измерять свои объемы?

Объем груди.
Измеряется по наиболее выступающей точке груди. Сантиметровая лента параллельно полу! Измеряется на выдохе. (Выдохнули, измерили).

Объем под грудью.
Собственно измеряется в точке, где заканчивается молочная железа. Условия те же. Выдох, лента параллельно полу.

Объем талии.

Измеряется в самом узком месте!
Зависит от особенностей фигуры, будет ли у Вас талии ближе к уровню груди или к уровню бедер. И опять замеряем на выдохе. Живот не надо сильно втягивать или же выпячивать. Лента должна прилегать плотно, параллельно полу. Но не затягивать.

Объем живота (на 3 см. ниже пупка).
Тоже что и с талией, но на 3 см. ниже пупка.

Объем бедер.
Здесь все немного сложнее. Объем бедер измеряется по наиболее выступающей точке ягодиц! Никаких галифе, косточки и т.п. Лента прилегает плотно, но не затягивать.

Если живот пока еще входит в объем бедер, то измеряем вместе с ним.
Точно получить это измерение можно с помощью ватмана, который следует обернуть вокруг бедер и сделать засечки в месте совмещения боковых сторон.

Объем бедра сверху (ноги).

Поставить ногу на возвышение (стул) так, чтобы угол под коленом был примерно 90 градусов. Измерения производить примерно в 5-7 см от паховой области. Ногу не напрягать.

Объем под коленом.

Либо по аналогии с бедром, либо же стоя. Измерения проводятся непосредственно под коленной чашечкой. В случае «стоя» лента параллельна полу.

Объем икроножной мышцы (голень).

Измеряется стоя. Нога расслаблена. По наиболее широкой части в районе от колена до лодыжки. Лента параллельно полу.

Объем предплечья.
Рука свободно, вдоль тела. Измерять примерно в 10 см от подмышки! Лучше, если Вам кто-то поможет. Лента параллельно полу.

Объем запястья.
Измеряется непосредственно сразу после кисти. Очень плотно! Если объективно есть жировая прослойка, то ленту нужно затянуть еще сильнее. (Должна впиваться).

Объем лодыжки.
Стоя на ровном полу. Измеряется непосредственно над 2мя выступающими косточками. Лента прилегает плотно и параллельна полу.

Объем шеи.
Измеряют вокруг шеи по основанию.

как правильно измерить талию и бедра

www.babyblog.ru

Как правильно измерить обхват бедер у женщин? Руководство и ошибки

Делаете заказ одежды через интернет? Тогда вопрос, как правильно измерить обхват бедер у женщин – актуален для вас. Казалось, что может быть проще? Всего лишь нужно встать перед зеркалом, выбрать самую широкую часть бедер и произвести замер. Но многие допускают ошибки, из-за этого параметры полученной одежды не совпадает. А ведь данные детали важны не только при покупке нового гардероба, но и при его пошиве. Дадите швее неверные размеры, и наряд выйдет не по вашей фигуре (большой или наоборот маленький).

 

В статье рассмотрим основные моменты, на которые стоит обратить внимание. Помните, замеры делаются при помощи матерчатой ленты (сантиметра). Но как быть, если ее не оказалось под рукой, не покупать же ради одного раза? Поможет обычная нитка и линейка. Но этот момент более подробно обсудим ниже.

Как правильно измерить обхват бедер у женщин? Этот вопрос особенно популярен у девушек, которые сидят на диете и скрупулезно следят за своим телом. Лишние сантиметры могут привести к депрессии и нервным срывам. Но не стоит лишний раз отчаиваться. Возможно, вы проводите процедуру неправильно. Даже разное нижнее белье может повлиять на точность результатов, учитывайте это, собираясь проделать процедуру замеров. Помните, снятые мерки не зависят от времени суток, как например, вес. Не будем долго ходить вокруг да около и приступим к изучению данного вопроса более подробно.

 


Подготовка к замерам


Чтобы правильно определить размер бедер, нужно провести следующие действия:

  • В идеале лучше использовать зеркало, в котором бы было отражение во весь ваш рост. Таким образом, вы сможете правильно измерить область талии и найти самую широкую часть бедер. Также можете параллельно наблюдать за сантиметром, чтобы он не перекрутился, плотно прилегал;
  • Обязательно снимите одежду. Помните, она точно добавит вам лишние сантиметры. Для выкроек это абсолютно ни к чему. Теперь что касаемо нижнего белья. Оно должно быть без утяжек и не корсетного типа, ведь вы не всегда его носите? Вещи меньшего размера не позволят вам расслабиться и «свободно» дышать;
  • Не забудьте соединить ноги. Если они будут расставлены на ширине плеч, результат заведомо получится больше. Не сгибайте колен, стойте ровно, не наклоняясь вперед или назад. Максимально выровняйте спину;
  • Теперь переходим к главному вопросу. Определите область талии (это самая узкая часть тела), опустите взгляд ниже. Широкая область это и есть бедра, не стоит путать их с ягодицами, они расположены чуть ниже.

Все подготовительные шаги выполнены, можно переходить к основной процедуре.

 


Делаем замеры правильно


Чтобы определить размер бедер профессионалы предпочитают использовать прорезиненную сантиметровую ленту. Матерчатый вариант также подходит, но могут возникнуть погрешности (1-3 сантиметра). Так как она часто неплотно прилегает к телу.

Пошагово процесс выглядит следующим образом:

  • Приложите сантиметр к самой крупной части бедер. Зафиксируйте ленту пальцем, она не должна двигаться. Проведите сантиметр вокруг бедер, захватив область ягодиц. Соедините ленту в одной точке, посмотрите значение;
  • Запишите полученный результат, чтобы еще раз удостовериться в правильности выполненных действий, проведите процедуру еще раз.

Как видим, процесс не сложный, занимает минимум 5 минут. Но при пошиве одежде, от данного параметра зависит очень многое. Не допускайте ошибок, лучше перепроверить результат несколько раз.

 


Чем можно заменить сантиметровую ленту?


Как быть в той ситуации, когда в доме нет сантиметра. Конечно, его можно приобрести. Товар довольно распространенный, продается практически в каждом супермаркете (не обязательно искать швейный магазин).

Не желательно покупать совсем дешевый (китайский) вариант, могут быть серьезные погрешности. Если замеры нужны срочно, можно использовать предметы, которые находятся под рукой:

  • Подойдет обычная веревка, нитка, ремень. Аккуратно проводим замеры. Карандашом или ручкой отмечаем конечную точку, позже при помощи линейки измеряем получившийся результат. На просторах интернета можно найти информацию о том, что стоит завязывать узелки или делать надсечки при помощи ножниц. Швеи же говорят о том, что данные действия не совсем правильные;
  • Нам понадобится ватман или плотная бумага. Обворачиваем им бедра, при этом не забываем о том, чтобы материал прилегал достаточно плотно. Обратите внимание, чтобы бумага не перекашивалась, располагалась строго перпендикулярно к полу. В местах соединения ватмана ставим карандашом отметки. После того, как картон снят и развернут, обычной линейкой измеряем получившийся результат. Помните, выбирая такой вариант важно правильное расположение тела. Не стоит горбиться и сутулиться;
  • Следующий способ подойдет тем девушкам, у которых есть интернет и принтер. Сантиметр можно просто скачать и распечатать. Затем бумагу склеить между собой. Вуаля, рулетка для измерений готова. Конечно, не стоит забывать о минусах: тонкая бумага может быстро порваться.

Все способы, описанные выше, работают. Но специалисты рекомендуют использовать обычный прорезиненный сантиметр, но покажет 100% результат.

 


Типичные ошибки


Есть нюансы, которые стоит учитывать при замерах:

  • Не стоит надевать утягивающее белье или напрягать мышцы. Помните, вам важно узнать точные данные, а не стремиться специально их занизить. Процессом похудения займетесь позже;
  • Никогда не используйте металлическую рулетку. Она не может плотно прилегать к телу из-за прочного, жесткого материла. Показания будут неверными;
  • Неважно, в какое время суток будут делаться замеры. На итоговый результат это никак не влияет, вы же не вес узнаете;
  • Если вы используете зарубежные выкройки, то и результат должен быть в дюймах. Подобную рулетку можно купить только в профессиональных, швейных магазинах, стоимость их значительно выше. Но зачем платить больше, можно сделать нехитрый математический подсчет: 1 сантиметр равен 0,397 дюйма;
  • Сантиметр должен строго располагаться параллельно к полу;
  • Чтобы замеры были максимально точными, лучше воспользоваться помощью подруги. В этом случае лента точно не будет перекошенной;
  • Сантиметр должен начинаться с 0, деления нанесены ясно и четко;
  • Если на рулетке уже есть заломы, лучше и вовсе ей не пользоваться;
  • Нужно измерить полуобхват бедер? Не спешите дробить процедуру. Сделайте привычный замер, а полученный результат разделите на 2. Только в этом случае можно быть уверенной в том, что данные правильные.

Многие девушки любят заказывать одежду известных брендов через интернет, или шить ее на заказ. Это очень удобно, можно выбрать то, что вам действительно нравится. Но вот незадача, для этого нужно знать точные замеры тела. Один из самых важных параметров – размер бедер. Ведь хочется, чтобы платье или брюки сидели идеально. Логичен вопрос, как правильно измерить обхват бедер у женщин? Сделать это довольно просто, нужно только учитывать некоторые нюансы. Советы были детально описаны в статье. Внимательно изучайте информацию, и не допускайте ошибок. Только в этом случае замеры будут правильными, а выбранная одежда будет сидеть, как литая.


evagirl.ru

Как снимать мерку Обхват бедер Об — Логика кроя

Обхват бедер с учетом выступа живота (мерка Об) измеряется вокруг туловища на уровне наиболее выступающих точек ягодиц с учетом наиболее выступающих точек живота. Лента проходит горизонтально.

Для учета выступа живота спереди вертикально прикладываем гибкую пластину и выполняем обмер по пластине. При снятии мерки необходимо следить за вертикальным расположением пластины.

Если у фигуры есть выступающая передняя часть бедер, «галифе», выступающие жировики, следует использовать гибкую пластину большего размера. Пластина оборачивается вокруг туловища, образуя цилиндр. Обхват бедер измеряется поверх цилиндра, таким образом учитываются все выступающие части бедер, ягодиц и живота.

Мерка Об является главным (ведущим) размерным признаком для женщин.

Для определения полуобхвата бедер Сб значение обхвата разделить пополам Об/2=Сб

Кроме обхвата бедер с учетом выступа живота есть еще мерка обхват бедер без учета выступа живота — Об1 — обхват бедер первый или малый – по аналогии с шириной груди Шг1 (малая).

Обхват бедер без учета выступа живота Об1 измеряется вокруг туловища на уровне выступающих ягодичных точек без использования дополнительной пластины. Лента проходит горизонтально.

Разница между «Обхватом бедер без учета выступа живота» и «Обхватом бедер с учетом выступа живота» для женских фигур близких к условно-типовым составляет 2-4 см. Для фигур с большим выступающим животом конечно же, эта разница больше.

Для фигур со сложным контуром нижней части (наличие жировиков ниже линии талии, сильно выступающая передняя часть бедра, «галифе»…) этих мерок бывает недостаточно для построения качественной выкройки плотно прилегающих изделий. Поэтому рекомендуется дополнительно снимать еще один промежуточный охват бедер, примерно на 10 см ниже линии талии.


Обхват бедер дополнительный Об.доп — измеряется вокруг туловища примерно на 8 — 12 см ниже линии талии. Лента проходит горизонтально.

Вместе с меркой Об.в нужно измерить расстояние от линии талии вниз до уровня дополнительного обхвата бедер и записать мерку уровня Уоб.в.

Мерки Об.доп и Уоб.доп используются для проверки и уточнения выкроек плотно прилегающей одежды на фигуры со сложным контуром ниже линии талии.

СЧИТАЕТЕ, ЧТО ВАШИМ ДРУЗЬЯМ ЭТО БУДЕТ ПОЛЕЗНО? ПОДЕЛИТЕСЬ С НИМИ В СОЦСЕТЯХ!

www.klepacheva.ru

Как правильно производить замеры - Береги фигуру

Для получения корректных результатов от наших анализаторов и для слежения за изменением Ваших объемов требуется правильно провести замеры. Есть несколько тонкостей, которые существенно влияют на результат - например, если замерить обхват талии на вдохе, то он может оказаться существенно выше, чем Ваш реальный размер. Или Вы можете неверно определять положение талии при замере. Нижеприведенные рекомендации позволят Вам получить точные параметры Вашей фигуры.

Если Вы являетесь зарегистрированным пользователем сайта Береги фигуру, то при использовании любого калькулятора / анализатора Ваши данные автоматически сохраняются. Если у Вас изменились объемы, Вы можете ввести Ваши новые данные на своей страничке или произвести расчет Ваших размеров/объемов/пропорций, что позволит Вам наглядно увидеть результаты и отслеживать их по мере продвижения к цели.

Для точных измерений Вам потребуется сантиметровая лента, не растянутая, только тканевая. При замере лента должна плотно обхватывать измеряемый участок, но не впиваться в тело. Поза - раслабленная, не напряженная. Замеры проводятся без одежды.

По каждому показателю лучше провести несколько измерений и выбрать среднее.

Замеры следует проводить утром, после того как организм нормально выспится и отдохнет.

Как правильно измерить свой рост

Для измерения роста необходимо снять обувь, носки и головной убор. Прислонитесь к стене прямо настолько, насколько это возможно, чтобы пятки, ягодицы, спина, плечи и голова касались стены. Положите линейку или любой другой прямой предмет на голову, где он соприкоснется со стеной, прижмите и сделайте отметку карандашом и замерьте расстояние от отметки до пола с помощью сантиметровой ленты. Также возможно использовать зеркало для контроля за размещением линейки .

Как правильно измерить вес

Вес измеряется после пробуждения и утреннего посещения туалета. Вы должны быть уверены в своих весах, при нескольких замерах подряд, они должны показывать один и тот же вес. В данном случае достаточно просто встать на весы и замерить показания. В случае не самых удачных весов делайте несколько попыток при каждом сеансе взвешивания и определяйте среднее между ними.

Шея - как измерить

Для замера обхвата шеи встаньте прямо, глядя вперед, не поднимая плеч. Как обычно, при замерах, поза расслабленная. Приложите сантиметровую ленту под адамовым яблоком. Оберните ленту вокруг шеи, строго параллельно полу - положение ленты впереди и на спине должно быть на одной высоте

Правильные замеры груди

Поместите один конец сантиметровой ленты на выступающей точке груди, оберните его вокруг (под мышками, строго параллельно полу). Женщинам для измерения обхвата груди лучше надеть тонкий бюстгальтер. Обхват груди замеряется по самым выступающим точкам.

Измерение обхвата под грудью

Этот показатель используется в расчетах для женщин. Оберните сантиметровую ленту параллельно полу строго под грудью.

Правильное измерение талии

Оберните сантиметровую ленту вокруг талии (опять же параллельно полу) - визуально это самое узкое место выше пупка и ниже грудной клетки. Если Вы затрудняетесь визуально определить линию замера - наклонитесь в сторону - впадинка образовавшейся складки и есть ваша талия. При измерении живот не втягивать и не надувать, принять раслабленную позу. Зафиксируйте значение на сантиметровой ленте в конце выдоха - таким образом Вы получите наиболее точный результат.

Как правильно измерить живот

Для измерения живота используются разные подходы: живот можно измерять по уровню пупка или по самой широкой его части, для отслеживания показателей используйте один и тот же способ.

Замер предплечья

Для замера обхвата предплечья надо обернуть сантиметровую ленту вокруг самого широкого места от запястья до локтя, примерно в 2 см от локтя вниз.

Правильное измерение запястья

Обхват запятья замеряется в самой узкой точке руки - где начинается кисть. Лента должна проходить между выступающей косточкой и началом кисти.

Как правильно измерить бедра

Из позиции стоя, ноги вместе, надо обернуть сантиметровую ленту вокруг бедер - параллельно полу, чтобы лента прошла по самой широкой части бедер. Обычно обхват бедер измеряется перед зеркалом. Попробуйте сделать несколько замеров, чтобы убедиться, что вы произвели замер в самой широкой части.

Как правильно измерить бедро

Обхват бедра замеряется в самой широкой верхней части ноги, - оберните ленту вокруг бедра параллельно полу.

Замеры обхвата над коленом

Сантиметровая лента должна проходить параллельно полу, полностью обхватывая ногу выше колена.

Измерение голени

Чтобы замерить обхват голени, надо найти самое широкое место под коленом (примерно на ширину ладони под коленом). Замер производится в положении стоя, нога не напряжена, лента параллельно полу.

Замер охвата щиколотки

Встаньте, расставив ноги. Оберните ленту параллельно полу вокруг щиколотки в самом узком месте. Попробуйте немного выше и ниже, чтобы убедится, что это самое узкое место.

beregifiguru.ru

Как измерить объем бедра? Узнаем!

90-60-90 – это заветные цифры для многих женщин. Чтобы хоть немного приблизиться к идеалу, они готовы терпеть голод, истязать свое тело физическими нагрузками, различными процедурами и операциями.

Они регулярно измеряют свой вес и объемы. Вот только не все это делают правильно. Из трех параметров самый важный для женщин – объем бедер, размер, который особенно страдает от погрешности в измерениях. Научиться получать правильные цифры совсем несложно. При этом можно обойтись и без посторонней помощи.

Что нужно?

Чтобы правильно измерить объем бедер, понадобится сантиметровая лента или портняжная рулетка (их можно купить в любом швейном магазине), два зеркала – большое и маленькое, блокнот и ручка. Не рекомендуется использовать обычную строительную рулетку или школьную линейку. С их помощью никогда не получить истинных результатов. И вот, когда все под рукой, можно приступать к делу.

Советы

Перед тем как померить объем бедер, необходимо раздеться до нижнего белья. Джинсы, юбка или слишком пышная одежда могут добавить лишние сантиметры за счет толщины ткани. И если женщина носит утягивающее нижнее белье или колготы, их тоже придется снять. Измерения лучше всего проводить в тонком белье. Состояние должно быть спокойным, расслабленным, дыхание - ровным. Не нужно специально подтягивать или выпячивать живот, напрягать ягодицы. При измерении необходимо стоять прямо, стараться не сутулиться.

Ищем и измеряет линию бедра

Чтобы точно узнать, где проходит линия бедер, нужно определиться с линией талии. Лучше всего для этой цели подходит тонкая круглая резинка. Ее нужно завязать на талии и немного походить, чтобы она «села на место», то есть переместилась в самое узкое место. Это и будет линия талии. Теперь от резинки спуститься на 17-19 сантиметров вниз. Эта величина называется «высота бедра». Более точно она вычисляется при построении выкройки, и сейчас это не очень важно.

Далее следует обхватить бедра сантиметровой лентой так, чтобы она проходила по самым выпуклым местам. С помощью маленького зеркала, встав спиной к отражению в большом зеркале, проследить, чтобы лента прошла по ягодицам ровно, не перекрутилась и была параллельна линии пола. При этом она должна не слишком сильно врезаться в тело, но и не болтаться свободно вокруг него. Края ленты должны схлестнуться спереди. В этом месте и смотрим цифры. Нужно помнить, что бедра мужчин и женщин отличаются по объему, а самые широкие места могут быть как над тазобедренным суставом, так и под ним.

Это следует учесть при измерении обхвата. А большое зеркало поможет проконтролировать, что лента лежит на бедрах правильно. Если это измерение нужно для пошива или выбора просторной одежды, то к полученному результату следует прибавить еще 2-2,5 см и округлить до целого числа. Иногда самое широкое место может быть под бедрами. И чтобы выкройка получилась наиболее точной, нужно провести сразу два измерения: обхват самой широкой части ягодиц и обхват верхней части бедер. При этом взять для выбора одежды или построения чертежа больший результат из двух полученных.

Измеряем бедро с помощью сантиметра

Иногда необходимо обмерить одну ногу. Перед тем как измерить объем бедра, ногу нужно поставить на стул и согнуть в колене под углом в 90 градусов. Затем обхватить ее в пяти сантиметрах от паха. Стараться, чтобы мышцы были не напряжены, лента плотно облегала ногу и при этом не давила. Зная, как измерить объем бедра, можно точнее построить чертеж брюк, особенно облегающих моделей или из эластичной стрейч-ткани.

Объемы тела – обхват груди, талии и бедер – нужно знать не только для точного построения выкроек. Ведь не каждая женщина умеет шить. Значительно важней эти цифры для покупки одежды, особенно через Интернет. Ведь вряд ли получится вернуть вещи, купленные таким способом.

Небольшое заключение

Тем женщинам, которые интересуются, как измерить объем бедра, с целью контроля эффективности диет и физических нагрузок при похудении, рекомендуется делать это не чаще раза в неделю. А все потому, что картина за сутки может почти не меняться. И только через более длительный отрезок времени, например неделю, будут заметны какие-то сдвиги.

Наиболее остро вопрос о том, как измерить объем бедра, возникает весной, когда начинается примерка летнего ассортимента женского гардероба, особенно купальников. Вот тогда и становятся заметными лишние килограммы, набранные в теплые зимние вечера. Все дамы, планирующие отдохнуть летом на море, начинают лихорадочно искать средства для похудения, пробовать различные диеты, записываться в спортзал.

При этом регулярно они измеряют свои пышные объемы и с надеждой глядят на стрелку весов. Но главное – не переусердствовать. Даже если результаты незначительны, не стоит отчаиваться. Всегда можно найти выход. А в данном случае достаточно правильно подобрать купальник и летние вещи для отдыха.

fb.ru

Как правильно снять мерки для Индивидуального пошива

Здравствуйте!Рада вас приветствовать!Ниже изложена полная инструкция по снятию мерок для индивидуального пошива!

При снятии мерок стойте прямо, без напряжения, не сутультесь, не сгибайте ногу в колене.Мерки желательно чтоб снимали с вас и лучше перепроверить-это Важно!Как

1.Обхват груди:

а)Ог1 (как на фото 1, через центр груди) Эта мерка снимается по самым выступающим точкам груди. Сантиметр не следует слишком сильно натягивать или ослаблять. Он должен плотно, но без натяга прилегать к телу.

б)Ог2 (над грудью) Сантиметровая лента проходит горизонтально по выступающим точкам лопаток, касаясь верхним краем задних углов подмышечных впадин, спереди замыкается над основанием грудных желез (над грудью)

в)Ог3 (под грудью)Сантиметровая лента проходит горизонтально, параллельно талии, снимается под грудью (на 1см ниже окончания бюстгальтера)

г)центр груди (между центрами груди)

2.Обхват талии:

От (фото 1) Измеряют горизонтально по линии талии в самом узком или комфортном месте. Это место нужно зафиксировать любой тесьмой для дальнейших измерений.

3.Обхват бедер:

Об (фото 1) Мерка измеряется по самым выпуклым точкам ягодиц. Для женщин, у которых есть «эффект голифе» (фото1), рекомендуется также продублировать мерку (измерить объем чуть ниже ягодиц по выступающим линиям «голифе»).

4.Высота груди:

Вг - Мерка снимается от точки перехода шеи в плечо до наиболее выступающей точки груди.

5.Длина переда:

Дп- Длина переда до талии – эта мерка снимается от точки перехода шеи в плечо (основания шеи) через самую выступающую точку груди до талии.

6.Длина изделия:

а)Диз1- Мерка снимается от талии до желаемой длины изделия.

б)Диз2-Мерка снимается от 7-го шейного позвоночника (фото 3) до желаемой длины изделия.

7.Длина спины:

Дтс- (фото 4) Мерка снимается от седьмого шейного позвонка до линии талии.

8.Ширина спины:

Шс- (фото4) Мерка снимается горизонтально по выпрямленной спине через центр лопаток.

9.Ширина плеч:

Шп- (фото4) Мерка снимается горизонтально по самым выступающим точкам от одного плеча до другого.

10.Длина плеча

Дпл-(фото5)Мерка снимается от основания шеи до крайней точки плеча (точки сочленения плеча с рукой).

11.Длина рукава:

Др-(фото5)Мерку снимают от точки окончания плеча до желаемой длины рукава по слегка согнутой в локте руке. Длина рукава 3/4 измеряется аналогичным образом, но до локтя.

12.Обхват руки (верхней части):

Ор-(фото5)Мерка снимается горизонтально, по самой широкой верхней части руки.

13.Обхват запястья:

Оз-(фото5)обхват низа желаемой длины рукава- (это может быть запястье, может быть длиннее кому какой рукав нравится!)

14.Обхват шеи:

Ош-(фото5)Эта мерка снимается вокруг основания шеи.

15.Обхват руки у логтя. Мерка снимается вокруг логтя.

16.Ширина груди:

а)Шгр1-от одной подмышечной впадины,до другой (над грудью)
б)Шгр2- от одной подмышечной впадины,до другой но (по груди,через центр груди)

17. Рост.

Для брюк:

18.Длина ноги с внешней стороны

Мерку снять от талии по внешней стороне ноги до пола (или до желаемой длины если мерить с каблуками (до середины каблука))

19.Длина ноги с внутренней стороны:

Мерка снимается по внутренней стороне ноги от паха до пола. ВАЖНО! Разница между длиной ноги с внешней и внутренней стороны дает мерку важную мерку, которая используется при построении брюк – ВС – высота сидения. ВС можно и измерить: сядьте прямо на твердую поверхность, по талии повяжите ленту. Длина от ленты до стула равна ВС – высоте сидения. Если измеренное значение ВС отличается от расчетного, берите среднее между ними.

20.Высота бедра:

Эту мерку снять по внешней стороне бедра от талии до линии бедер.Важно! Для жакетов, платьев, блузок и пальто основной меркой является объем груди. Для юбок и брюк – основной меркой является объем бедер.

____________________________________________________
Мастерам буду признательна, если вы не будете пользоваться моими идеями и фотографиями для рекламы своего труда.
Использование материалов разрешено с только при наличии активной ссылки на источник и моим согласием.
С Уважением,Ангелина Груздева

www.livemaster.ru

как начинающим швеям правильно снять

Каждое построение модели одежды производится на основе базового лекала, представляющего собой развертку на плоскости фигуры того, для кого необходимо сшить элемент гардероба или сделать дополнительный аксессуар к нему. Выполненные по лекалу сорочка, юбка плотно облегают тело, не стесняя его движений, а рукава в швейном изделии не будет иметь складок и заломов.

Чтобы снять мерки для платья и построить лекало, нужно работать максимально точно и аккуратно. Если в обозначениях будут погрешности, то в готовом варианте проявятся все неточности, и изделие может вовсе не подойти по размеру.

Схема снятия мерок

Как правильно снимать мерки

На уроках труда в школах девочек учили выполнять мерки для шитья. Самым важным правилом было то, что сам человек сделать снятие мерок верно не сможет, поэтому, понадобится помощник.

По ГОСТу рекомендовано выполнять измерения в нижнем белье, без обуви. Измеряемый человек должен стоять прямо, не напрягаться, сохранять привычную для него осанку, опустив руки и поставив пятки вместе. Расстояние между носками составляет 15-20 см. Обувь рекомендуется одевать, если в ней будет впоследствии присутствовать каблук, ввиду чего длина платья должна быть другой.

Большинство измерений проводятся сантиметровой лентой, она плотно прилегает к телу, но не деформирует натяжением мягкие ткани.

Важно! Как снимать мерки для выкройки для начинающих — зафиксировать на талии ленту, которая будет показывать верное ее расположение. Ниточка не должна сильно утягивать талию, поскольку в готовом платье могут запросто разойтись швы, если изделие будет тугим. Снятые мерки записываются в таблицу: длина — полностью, а обхваты — в половинном размере (чертеж выстраивается на половину фигуры).

Порядок снятия мерок

Как правильно снять мерки с женской фигуры для платья:

  • снимать их с правой стороны фигуры;
  • желательно заказчику (тому, кому делаются замеры) быть одетым в то нижнее белье, которое он планирует носить впоследствии. Особенно это касается лифчиков, поскольку у них бывают разные фасоны, ввиду чего может смещаться центр груди.

Обратите внимание! Детская одежда — это «уменьшенная» версия взрослой. У ребенка снимают те же мерки, что и у женщины или мужчины. В некоторых случаях могут помочь справочные данные (например, обхваты головы у детей до полугода колеблются от 35 до 44 см, с 1-2 лет — 46-48, затем, с каждым годом, прибавляется по 2 см, другие измерения, как правило, равняются на рост малыша).

Снятие мерок с ребенка

Все мерки проводятся в определенном порядке, когда заказчик стоит передом к швее.

Обхват шеи (Ош)

Полный обхват шеи производится по ее основанию. Это несколько выше седьмого шейного позвонка, замыкается над яремной впадине.

Измерение обхвата шеи

Обхват груди (Ог)

Лента прикладывается довольно плотно, проходит горизонтально, огибая туловище через выступающие точки груди. Замыкается на правой стороне. Мерка очень важна, поскольку определяет будущий размер одежды.

Измерение обхвата груди

Обхват талии (От)

Производится строго горизонтально. Лента огибает самое узкое место в фигуре в районе талии.

Измерение обхвата талии

Обхват бедер (Об)

Сантиметром проводят горизонтально по наиболее выступающим местам ягодиц и бедер, учитывается выступ живота, если он имеется. Также на этом этапе допускается сразу измерить высоту бедра

Измерение обхвата бедер

Обхват руки (Ор) и запястья (Оз)

Обхват запястья проводят горизонтально, полностью огибая запястье. По этим меркам можно определить, к какой категории телосложения относится человек.

Измерение обхвата запястья

Обхват руки проводится в районе бицепса и локтевого сгиба. Эта мерка необходима для выкройки платья с облегающим рукавом.

Дополнительная информация! Как начинающему снять мерки для платья более точно — приготовить для измерений резиновую тесьму, чтобы обозначить линию талии, и самостоятельно сшитую специальную плечевую накладку, которая выполняется из ненужных лоскутов ткани и тесьмы. Такая накладка пригодна для любых фигур, а мерки будут выполнены качественно.

Длина спины до талии (Дтс1 и Дтс2)

Дтс снимается от седьмого позвонка (основание шеи) до талии вертикально:

  • Дтс1 — учитывает выступ лопаток;
  • Дтс2 — общая длина: сантиметр не убирается, фиксируется измерение спины, а затем продолжается мерка до талии через высшую точку груди. Эта мерка проверочная, которая позволит проанализировать чертеж в готовом виде.
Измерение длины спины до талии (Дтс1)

Длина переда до талии (Дтп) и Высота груди (Вг)

Дтп измеряется, начиная от основания шеи (высшая точка горловины), проходя через высшую точку груди (на данном этапе фиксируется, как Вг — высота груди), а затем доходит до линии талии.

Обратите внимание! Вг — важное измерение, которое проводится с учетом формы белья и положения груди в нем. Важно все уточнить, чтобы впоследствии не менять положение вытачки. Если грудь высоко поднята, то центр занижается на 0,5-1 см. Особенно это актуально при вышивании изделия из жесткой, льняной ткани.

Измерение длины переда до талии

Какие мерки нужно снять для пошива платья? Это 11 мерок, включая длину готового изделия. В зависимости от фасона могут добавиться дополнительные измерения.

Измерение высоты груди

Высота бедер (В бед)

За начальную точку берется линия талии, от нее сантиметром прокладывается расстояние до линии бедра — это и есть высота бедер.

Снятие мерок обхвата и высоты бедер

Ширина плеча (Шп)

Измерение проводится, начиная от основания шеи до места, где рука сочленяется с плечом. Часто эта мерка сопровождается и измерением длины руки.

Измерение ширины плеча

Центр груди (Цг)

Производится горизонтально между выступающих точек грудных желез.

Есть две категории:

  • Цг1 — записывается в половинном размере, от руки на расстоянии до 1,5 см. Строго горизонтально и по центру.
  • Цг2 — измеряется над основанием грудной железы между впадинами подмышек. Также записать следует в половинной цифре.
Измерение центра груди

Ширина спины (Шс)

Измеряется строго по горизонтали по выступающей точки каждой лопатки от одной руки к другой на уровне впадин подмышек.

Важно! Для этой мерки берется самая широкая часть спины. Обязательно учитываются выступы лопаток, как они расположены, кривизна спины — все это необходимо для построения вытачек лопаток и средней линии спинки. Сантиметр в подмышки нельзя заправлять ни в коем случае.

Измерение ширины спины

Ширина груди (Шг)

Подразделяется на 2 мерки:

  • Шг1 — производится по горизонтально, следуя по основанию каждой грудной железы между вертикалью, мысленно проведенной из переднего нижнего угла впадины подмышки;
  • Шг2 — производится между двумя вертикалями, которые также мысленно проведены из переднего нижнего угла впадины подмышки, минуя выступающие точки груди.
Измерение ширины груди

Ширина проймы (Шпр)

Рука должна быть свободно опущена. Лента помещается на уровне заднего угла подмышечной впадины и направляется в сторону переднего угла.

Измерение ширины проймы

После снятия всех мерок можно спокойно приступить к заготовке выкройки — основы платья. Стоит не забывать о небольшой прибавке, чтобы облегание было более свободным. При желании, снятые измерения можно сравнить с типовыми, которые всегда есть в свободном доступе в интернете, в модных журналах.

tkanix.guru

Мерки для шитья. Таблица размеров женщин, мужчин, детская. Обозначения по Госту

Снятие мерок – один из самых важных этапов в построении выкройки и в изготовлении предмета одежды, в целом. Существуют разные таблицы, которые направлены на облегчение этой задачи, содержащие все показатели, необходимые для шитья.

Содержание статьи:

Последовательность и методы снятия мерок для построения выкройки

Чтобы сшить одежду необходимого размера, следует соблюдать последовательность измерений при снятии мерок.

Данный процесс осуществляется в следующем порядке:

  1. Сш (полуобхват шеи). Измерение начинается от впадины, которая располагается на передней части шеи, которая называется яремной, проходит через 7-й позвоночный диск шеи и заканчивается на впадине, соединяясь с началом измерительной ленты. Полученный результат нужно разделить пополам.
  2. Сг1 (1 полуокружность груди). Измерительная лента располагается спереди выше бюста, а сзади на лопаточной линии и впадин подмышек. Результат следует разделить на 2.
  3. Сг2 (2 полуокружность груди). Измеряется со спинной стороны в горизонтальной позиции на лопаточной линии наравне с впадинами подмышек. Спереди лента для измерения должна пересекать выпирающую область бюста. Полученное значение следует разделить пополам.
  4. Сг3 (3 полуокружность груди) Измерительная лента прикладывается горизонтально на любой спинной линии на уровне молочных желез сзади, а с передней части пересекает грудь в месте наибольшего выступания. Результат нужно разделить пополам.
  5. Ст (полуокружность талии). На талии нужно разместить резинку в том месте, где человеку наиболее удобно, а затем приложить измерительную ленту поверх резинки. Полученные данные следует поделить пополам.
  6. Сб (бедренный полуохват). Измерительная лента должна линией, находящейся в горизонтальной плоскости соединять максимально выпирающую точку ягодичной мышцы с передней частью с учетом выпирания живота. Для точности измерения можно подставить линейку. Результат нужно разделить пополам.
  7. Шг (ширина грудной клетки). Данная мерка снимается со стороны груди, выше бюста, на линии, которая соединяет впадины подмышек. Полученное число нужно разделить пополам.
  8. Цг (центр грудной клетки). Измерение проводится горизонтально вокруг грудной клетки по выпирающей линии бюста. Полученное значение мерки нужно поделить пополам.

    Мерки для шитья

  9. Вг (высота молочных желез). Измерительная лента располагается вертикально, соединяя место на плече, где предположительно будет шов с верхней границей бюста. Полученное число пополам делить не нужно.
  10. Дпт (расстояние передней части до талии). Измерение осуществляется, как продолжение снятия высоты груди, только нижней точкой является линия талии. Результат делить на 2 не нужно, используется полное измерение.
  11. Шс (ширина спины). Измерительная лента располагается по лопаточной линии, проходит через впадины подмышек и соединяется. Полученное число нужно разделить пополам.
  12. Впрз (высота проймы с задней части). Для того чтобы провести измерения, под мышкой нужно зажать линейку или любой другой ровный предмет. Далее нужно с помощью измерительной ленты вертикально соединить наиболее высокую точку на плече рядом с шеей с точкой, находящейся на уровне линейки. Используется полное измерение.
  13. Дст (длина спинной части до линии талии). Делать замер можно, как продолжение снятия мерки высота проймы, только нижней точкой станет уровень талии, находящаяся на одной линии с местом на плече. Используется полная мерка.
  14. Впк (косая высота плеча). Измерительная лента со спины соединяет точку линии талии на позвоночном столбе с наиболее отдаленной точкой на плече. Используется полное измерение.
  15. Шп (ширина плечевого ската). Измерения осуществляются по плечу от его последней точки до шеи. Используется полноценная мерка.
  16. Др (длина рукава). Во время проведения измерений лента располагается на наружной стороне руки, соединяя крайнюю точку на плече и точку предполагаемой длины рукава. Используется полноценная мерка. Для того чтобы сконструировать одежду с длинным рукавом, мерки нужно снимать с согнутой под прямым углом руки.
  17. Оп (окружность плеча). Измерения проводятся от подмышечной впадины до подмышечной впадины и проходят через максимально выступающую часть плеча. Используется полное измерение.
  18. Озав (окружность запястья). Измеряется запястье вокруг. Используется полная мерка.
  19. Дю (длина юбки). Измерительная лента должна соединить точку на линии талии с точкой желаемой длины изделия. Используется полное измерение.

Данный порядок снятия мерок является стандартной, однако для удобства можно менять местами проведение разных измерений.

Основные правила снятия мерок

Таблицы с мерками для шитья являются хорошим помощником для создания новой одежды.

Однако для того, чтобы изделие подошло по размеру, необходимо соблюдать следующие правила:

  • Прежде чем приступать к снятию мерок, необходимо снять одежду с человека. Это нужно для того, чтобы избежать погрешностей в измерении.
  • Человек, на котором производят измерения, должен принять расслабленную прямую позицию. При этом рекомендуется сохранять обычную осанку, опустить руки и поставить ноги таким образом, чтобы носки были развернуты, а пятки соединены.
  • Для проведения измерений лучше использовать сантиметровую ленту, выполненную из плотной ткани. Во время снятия мерок она не должна быть натянута или расслаблена, а точно облегать тело человека.
  • Эталоном измерений, которые нужно проводить с обеих сторон, считаются показатели с правой стороны. При этом они не должны отличаться более чем на 0,5 см.
  • При измерении нельзя забывать о том, что потребуется ткань для припуска, поэтому к каждому измерению нужно добавлять 1-2 см.

Для одежды, которая подразумевает не плотное облегание, предусмотрены специальные мерки, которые учитывают особенности кройки и предусматривают свободное облегание.

Их значения представлены в таблице:

Приведенных значений достаточно, чтобы построить выкройку по главным методикам изготовления одежды.

Таблица размеров по ГОСТу

Согласно ГОСТу, выделяется 509 типовых женских фигур, параметры которых используются для определения стандартных мерок.

В качестве параметров, по которым происходит разделения на типы фигур, используется:

  • Рост (классифицируется как наиболее важный признак).
  • Третий обхват груди.
  • Окружность бедренной части с учетом расстояния, на которое выступает живот.

Перечисленных параметров обычно достаточно, чтобы определить размер одежды по ГОСТу, однако сейчас в основном используются следующие:

  • Охват груди (ОГ). Измеряется окружность грудной клетки, при этом измерительная лента располагается горизонтально и спереди проходит через максимально выступающие участки груди и по лопаткам сзади.
  • Охват бедра (ОБ). Показатель измеряется, как окружность вокруг бедренной части, которая проходит по наиболее выступающим частям ягодиц сзади и спереди оставляется запас, учитывающий выпирание живота.
  • Охват талии (ОТ). Измеряется в наиболее комфортном месте с помощью горизонтальной эластичной тесьмы, располагающейся на талии.
  • Рост. Показатель измеряется с помощью ленты, которая соединяет наиболее высокую точку головы с полом.

Создание размерной сетки по ГОСТу возможно благодаря распределению выделенных типовых женских фигур. По показателю роста одежда для взрослых конструируется от 134 см до 182 см. Каждый следующий размер отличается от предыдущего на 6 единиц измерения.

По показателю третьего грудного охвата разница составляет 4 см, а размерный ряд начинается с 72 см и заканчивается 136 см. Размеры по параметру бедренного обхвата начинаются с показателя 80 см и заканчиваются 152 см с интервалом 40 мм.

Мерки для шитья (таблица отражает особенности фигуры) отдельно определяются для женщин, имеющих очень большие размеры. Для них по ростовому параметру одежда конструируется от 160 до 170 см, каждый следующий размер больше предыдущего на 6 см.

Окружность груди определяется показателями 140-148 см с интервалом 40 мм. Бедренная окружность с учетом выпирания живота имеет значение 140-166 см с промежутком 40 мм.

Для детей

Детская размерная сетка подразделяется на 3 категории:

  • для детей младше 6 лет;
  • для мальчиков от 6 до 18 лет;
  • для девочек от 6 до 18 лет.

Размеры одежды для детей младше 6 лет не отличаются по половой принадлежности, поэтому в этом возрасте таблица размеров является единой и подходит для детей обоих полов.

Возраст, лет Размер Рост, см Грудной обхват, см Обхват талии, см Бедренный обхват, см
1 22 74 44 45 50
1,5 24 80 48 48 54
2 26 84 52 52 56
2,5 26 92 52 52 56
3 28 98 54 53 58
3,5 28 104 56 53 62
4 30 110 60 54 66
5 30 116 60 54 68

Выбор одежды для детей, не достигших возраста 12 месяцев, осуществляется только по его росту. Обычно при производстве таких вещей закладывается достаточная ширина изделия, которая подойдет для ребенка любой комплекции.

Размерная сетка, характерная для среднестатистической девочки в возрасте от 6 до 18 лет, отражена в таблице:

Возраст Размер Рост, см Грудной обхват, см Обхват талии, см Бедренный обхват, см
6 30 122 60 54 68
7 32 128 64 56 72
8 34 134 68 60 76
9 36 140 72 62 82
10 38 146 76 62 84
11 40 152 80 63 88
12-13 42 158 84 64 92
14-15 44 164 88 66 96
16-17 46 170 92 70 100
18 48 176 96 74 104

Для мальчиков в возрасте от 6 до 18 лет характерно следующее распределение размеров одежды и параметров тела:

Возраст Размер Рост, см Грудной обхват, см Обхват талии, см Бедренный обхват, см
6 30 122 60 54 65
7 32 128 64 57 68
8 34 134 68 60 72
9 36 140 72 63 76
10 38 146 76 65 80
11 38 152 76 65 81
12-13 40 158 80 68 85
14-15 42 164 84 70 88
16-17 44 170 88 73 92
18 46 176 92 76 95

В таблицах, где отражены размеры одежды для мальчиков и девочек от 6 до 18 лет, данные последних колонок (от 14 до 18 лет) могут отличаться от действительности.

Такое возможно по причине разного развития у детей, кто-то может значительно опережать среднестатистический рост сверстников. К тому же в этом возрасте начинают активное развитие вторичные половые признаки, поэтому размер одежды может быть другим. Это особенно актуально для девочек-подростков. В том случае, если мерки детской одежды не подходят, нужно воспользоваться таблицами параметров взрослых.

Для женщин

Мерки для шитья (таблица приведена ниже) женской одежды по ГОСТу:

Размер Обхват в области груди, см Обхват в области талии, см Обхват в области бедер, см Обхват в области шеи, см
42 84 65 92 35
44 88 70 96 36
46 92 74 100 37
48 96 78 104 37,5
50 100 82 108 38
52 104 86 112 39
54 108 90 116 39,5
56 112 94 120 40
58 116 98 124 40,5
60 120 100 128 41
62 124 104 132 41,5
64 128 106 136 42

Размерный ряд женской одежды по данным ГОСТа включает от 42 до 64 размера. Однако 42 следует также отнести и к подростковому размеру, поэтому среди взрослых женщин он встречается не так часто. Также для женщин существует подразделение на категории по росту.

Такая классификация включает 6 типов:

  • Рост №1 – от 146 до 151 см;
  • Рост №2 – от 152 до 157 см;
  • Рост №3 – от 158 до 163 см;
  • Рост №4 – от 164 до 169 см;
  • Рост №5 – от 170 до 175 см;
  • Рост №6 – от 176 см и выше.

Женщинам с ростом ниже 146 см и худощавой комплекцией рекомендуется ориентироваться на мерки подростковой одежды.

Для мужчин

Размерный ряд мужской одежды начинается с 44 размера и заканчивается 70. До 44 размера одежда считается подростковой. В таком случае необходимо ориентироваться на мерки из таблицы для подростков.

Размер Обхват в области груди, см Обхват в области талии, см Обхват в области бедер, см Длина рукава, см Обхват в области шеи, см
44 88 70 92 59 38
46 92 76 96 60 39
48 96 82 100 61 40
50 100 88 104 62 41
52 104 94 108 63 42
54 108 100 112 63 43
56 112 104 116 64 44
58 116 108 120 64 45
60 120 112 124 65 46
62 124 116 128 65 47
64 128 120 132 66 48
66 132 124 134 66 48,5
68 136 128 136 66 49
70 140 132 140 66 49,5

Из данных таблицы следует, что наблюдается уменьшение разницы между мерками объема талии и бедренной части пропорционально уменьшению роста. Из этого можно сделать вывод, что чем выше мужчина, тем больше у него объем живота. Однако это утверждение не всегда справедливо, поэтому перед пошивом мужской одежды необходимо всегда снимать индивидуальные мерки, чтобы не ошибиться с размером.

Мужская одежда также подразделяется в зависимости от роста на 6 категорий:

  • Рост №1 – от 158 до 163 см;
  • Рост №2 – от 164 до 169 см;
  • Рост №3 – от 170 до 175 см;
  • Рост №4 – от 176 до 181 см;
  • Рост №5 – от 182 до 187 см;
  • Рост №6 от 188 см и выше.

Одежда с ростовкой ниже 158 см считается подростковой.

Основные мерки для плечевых изделий

Чтобы сделать выкройку плечевого изделия, к которым относятся платья, пальто и жакеты, необходимо снять следующие мерки:

  • Р (рост). Измерительная лента должна соединять прямой параллельной телу линией крайнюю точку головы с полом.
  • Сш (полуобхват в области шеи). Измерения проводятся от яремной выемки спереди шеи по шейному основанию, позвоночным дискам и заканчиваются у выемки. Высота шеи измеряется в том случае, если изделие будет с воротником.
  • Сг1 (1-я полуокружность грудной клетки). Промеривается окружность грудной клетки над молочными железами по уровню лопаточных выступов и подмышечных впадин.
  • Сг2 (2-я полуокружность грудной клетки). Промеривается окружность грудной клетки горизонтальной линии на уровне впадин подмышек с учетом лопаточных выступов и груди.
  • Сг3 (3-я полуокружность грудной клетки). Промеривается окружность грудной клетки только с четом выступания груди.
  • Ст (полуобхват в области талии). Измерительная лента размещается на уровне талии вокруг туловища.
  • Сб (бедренная полуокружность). Измеряется окружность бедренной части. При этом лента пересекает максимально выпирающие точки ягодиц с задней стороны, а спереди проходит, учитывая выпирания живота.
  • Шг (ширина грудной части). Измерительная лента размещается горизонтально над молочными железами от одного углубления подмышки до другого. Результат необходимо разделить пополам.
  • Дтс (длина спинной части до линии талии). Промеривается с задней стороны от уровня талии до наиболее высокой точки на плече. При этом лента должна быть параллельна позвоночному столбу.
  • Дтп (длина передней части до талии). Замеры проводятся спереди от горизонтали талии до шва на плечевом суставе. При этом лента должна пройти по выступу груди, который нужно отметить.
  • Вг (высота бюста). Промеривается аналогично Дтп, только нижней точкой измерений является выпирающая часть груди.
  • Цг (центр грудной клетки). Лента для измерений располагается от одной максимально выпирающей точки груди до другой. Используется снятые мерки после их разделения на 2.
  • Впк (косая высота плеча). Измерения проводятся от точки, где линия талии пересекается с позвоночным столбом до точки, где заканчивается шов на плече.
  • Шс (ширина спинной части). Измерительная лента соединяет впадины подмышки со стороны спинной части. Мерку нужно разделить пополам.
  • Шп (ширина плечевой части). Измеряется наиболее высокое место плеча у шеи с место, где соединяется плечо с рукой.
  • Дл (длина рукава изделия). Лента для измерений соединяет точку предполагаемой длины рукава с верхней точкой плечевого сустава.
  • Оп (полная окружность плеча). Измеряется окружность плеча по наиболее широкому месту.
  • Озап (окружность запястья). Измерения проводятся по окружности запястья в наиболее узком месте.
  • Впрз (задняя длина проймы). Измерения проводятся от наиболее высокой точки шва на плече до горизонтали, которая проходит на горизонтали впадин подмышек.
  • Ди (длина одежды). Лента для измерений соединяет точку предполагаемой длины изделия с наиболее высокой точкой шва на плече.

Все измерения, сопровождающиеся словом «полуобхват», необходимо разделить на 2 для получения нужной величины.

Основные мерки для брючных изделий

Мерки для шитья (таблица для однотипной одежды стандартна) брючных изделий разных размеров должны быть сняты следующим образом:

  • ДсБ (длина брюк по боковой стороне). Измерительная лента располагается вдоль внешней бедренной части ноги и проходит от предполагаемой длины изделия до тесьмы, располагающейся на талии. При этом лента должна пересекать наиболее выпуклую часть бедра.
  • ДтК (длина от горизонтали талии до уровня колена). Измеряется последовательно с меркой ДсБ, только в роли крайней нижней точки выступает середина коленного сустава, верхней точкой остается линия талии.
  • ДсП (длина изделия по передней стороне). Измерительная лента располагается вдоль передней стороны ноги от линии талии до предполагаемой длины изделия. При этом она должна пересекать максимальную выпуклость живота.
  • ДШ1 (1-я шаговая длина). Данная мерка снимается «на линейке» от самой высокой точки линейки до линии пола. Замеры снимаются с внутренней стороны ноги.
  • ДШ2 (2-я шаговая длина). Мерка снимается по задней стороне ноги, начиная от складки под ягодицей до точки соприкосновения с полом. Правильность снятия мерок первой и второй шаговых длин можно проверить путем сравнения, обычно, первое измерение больше второго на 10-40 мм.
  • ВС (высота в сидячем положении). Замеры проводятся сидя на стуле от пояса изделия до соприкосновения со стулом. Измерительная лента располагается сбоку.
  • ОБ (бедренная окружность). Измерительная лента располагается горизонтально по самой широкой части бедра. При этом она должна проходить под складкой ягодицы.
  • ОН (охват ноги). Измерения проводятся в горизонтальной плоскости на 15 см выше колена.
  • ОК (охват колена). Измерительная лента проходит вокруг колена посередине. При этом для брюк свободного кроя мерки снимаются с согнутого под прямым углом колене, а для облегающих – с выпрямленной ноги.
  • ДПр (длина проймы). Данное измерение является контрольным. Лента для измерений располагается от передней части пояса изделия на линии талии до резинки на линии талии сзади. При этом лента проходит через пах.
  • ШН (ширина нижней части брюк). Определяется индивидуально в зависимости от модели изделия.

Измерения для пошива юбки

Мерки для шитья (таблица поможет произвести измерения правильно) основных параметров для изготовления юбки снимаются следующим образом:

  • Ст (полуобхват в области талии). Измерительная лента располагается горизонтально на уровне талии в том месте, где предполагается поместить пояс изделия.
  • Сб (бедренный полуобхват). Измеряется окружность в области бедренной части по наиболее выпирающим точкам ягодиц сзади и с учетом выпирания живота спереди. Если имеются жировые отложения, то мерку нужно снимать в наиболее широком месте.
  • Дтс (длина спинной части до талии). Измерительная лента располагается параллельно позвоночному столбу и соединяет наиболее высокую точку на плечевом шве с линией талии.
  • Дю сб (длина изделия с боковой стороны). Измеряется предполагаемая длина юбки от пояса на талии сбоку.
  • Дю сп (длина изделия с передней стороны). Измерительная лента располагается спереди от линии талии до предполагаемой длины изделия.
  • Дю сз (длина изделия с задней стороны). Данная мерка не снимается, а рассчитывается после построения выкройки изделия.

Все мерки, которые используются с приставкой «полуобхват», после снятия необходимо разделить пополам и в дальнейшем использовать половинный размер.

Мерки для пошива головных уборов

Для конструирования выкройки головного убора используется 3 основных мерки, к которым относятся:

  • ОГ (полный охват головы). Данная мерка также называется размером готового изделия. Для ее снятия необходимо поместить ленту вокруг головы так, чтобы она проходила горизонтально, пересекая лоб и касаясь краем надбровных дуг спереди, а сзади пересекала наиболее выпуклую часть затылка и смыкалась с началом ленты сбоку.

Также при снятии данной мерки следует учитывать то, какой головной убор конструируется, так как измерения нужно проводить по той окружности головы, на которой будет носиться изделия. Например, для выкройки шляпы следует ленту поднять спереди и опустить сзади, а для тюбетейки, поднять горизонтальную линию на нужный уровень.

  • Поперечное измерение головы. При снятии этой мерки лента должна проходить по наиболее высокой части головы, соединяя точки над ушами.
  • Продольное измерение головы. При снятии данной мерки лента должна проходить также через наиболее выпуклую часть головы спереди назад. При этом крайними точками измерений являются точки пересечения измерительной ленты с линией, по которой снимался полный обхват головы.

Перечисленные параметры являются основными, и их будет достаточно, чтобы изготовить стандартные головные уборы. Однако для создания особых моделей, могут потребоваться дополнительные мерки, которые портной должен определить самостоятельно. Например, для пошива берета также нужно знать его наиболее широкую часть.

Таким образом, таблицы, содержащие основные параметры для построения выкроек стандартной одежды, являются очень ценными, потому что с их помощью можно сшить одежду, даже не снимая мерок с человека.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео про снятии мерок

Учимся правильно снимать мерки:

handsmake.ru

Как правильно измерить размер бедра

Женщина, как правило, является источником красоты и чистоты. Чтобы поддерживать в течение всей жизни эту установку, представительницам женского пола приходится не так сладко. Нет некрасивых женщин, есть женщины ленивые.

Показатели стройности

Каждая современная женщина должна стремиться к достижению идеальных параметров фигуры. Некоторые на своем пути не достигнут 90-60-90, но все-таки тело их не расползется до безобразия. Конечно, бытует мнение о том, что модельеры выбрали это сочетание цифр для удобства (меньше затрат на материал, время изготовления изделия, для подгонки платья изначально были манекены с параметрами 90-60-90).

Поэтому в истории моды так случайно произошло, что весь мир стал ориентироваться на эти три злополучные цифры. Не стоит, конечно, на них зацикливаться, но счет сантиметров проводить необходимо. Так и расплыться легко можно!

Как измерить обхват бедер

Базовыми показателями стройности являются размеры бедра, талии и груди. Обратим внимание на измерение бедра. Осуществить это можно тремя способами:

  1. С помощью измерительной ленты с сантиметровой шкалой - это один из самых простых способов измерения. Необходимо встать перед зеркалом, ноги вместе. Визуально определить самую выступающую точку на бедре. Выявив расположение точки, измерить с помощью ленты размер по окружности бедер.
  2. С помощью измерительной ленты с дюймовой шкалой - более сложный метод. Он позволяет определить размер в соответствии с иностранными размерами одежды.
  3. С помощью атласной ленты - самый экономичный способ. Применяется в том случае, если отсутствует измерительная лента. Замер проводится первым методом, затем с помощью линейки устанавливается длина.

Таким образом, именно этими тремя способами можно определить то, какой размер бедер у вас.

Красота в пропорциональности

Это совет для тех женщин, которые зацикливаются на "идеальных" параметрах или для тех, которые вообще не обращают внимания ни на какие параметры. Поскольку секрет красоты в пропорциональности, то размер бедра должен быть не больше ширины плеч.

Полезный совет - не зацикливайтесь на цифрах, а следите за питанием, ведите подвижный образ жизни, избавьтесь от вредных привычек, выглядите подтянутой. В данном случае никакие цифры не нужны. По мнению социологов, близится то время, когда в тренде будет натуральная красота и естественные параметры тела. Как известно, мода - цикличное явление, а определенные направления время от времени возвращаются.

fb.ru

основные параметры, идеальная женская фигура и как ее добиться

Идеальные параметры нашего тела зависят не только от количества мускул, их рельефности, стройности и роста. Ключевым фактором являются пропорции тела. В данной статье мы расскажем вам о современных стандартах красоты, идеальных мужских и женских фигурах, их классических пропорциях, а также дадим несколько рекомендаций и представим вашему вниманию несколько полезных советов от экспертов.

Современные стандарты красоты: основные параметры

В современном мире существуют свои понятия и идеальные параметры тела. Каждый из нас хоть раз в жизни задумывался о том, а подходят ли его характеристики под эти значения? Ниже мы представим вашему вниманию классические идеальные пропорции тела человека в современном фитнессе и бодибилдинге.

Рост

Данный критерий люди привыкли считать наиболее важным, чем другие, хотя это в корне неверно. Однако в быту сложилось такое мнение, что чем выше человек, тем он сильнее, мужественнее и опаснее в конфликтах.

Стандартные параметры роста для жителей России и стран СНГ:

  • люди с ростом ниже 170 см считаются маленькими;
  • 175-185см считается средним и оптимальным ростом;
  • люди с ростом выше 190 см считаются высокими.

Стоит заметить, что люди разных народов и национальностей имеют различные средние показатели, и вышеприведенные цифры для них не будут считаться нормой. Если вы хотите стать выше, то для этого нужно приложить немало усилий в определенных тренировках по увеличению роста. Также необходимо знать, что данный параметр после 25 лет скорректировать невозможно.

Рост каждого человека индивидуален, исходя из этого, каждый для себя может подсчитать идеальные пропорции роста и веса. Существует способ это проверить – индекс Кетле.

Он актуален для мужчин и женщин в возрасте от 20 до 60 лет. Чтобы определить свои пропорции тела и узнать их показатель относительно нормы, необходимо решить простое арифметическое уравнение. Но результат может оказаться неправильным, если вы профессиональный спортсмен, беременная женщина или юноша.

Измерьте свой рост, возведите его во вторую степень. После этого массу тела нужно разделить на полученную цифру. Пример: 175 см, 70 кг; 70:(1,75*1,75) =  22,8. Ответ в уравнении будет считаться правильным индексом пропорции тела.

  • норма у мужского пола – 19,5-25,5;
  • норма у женского пола – 19,5-24,5;
  • дефицит массы – до 18,5;
  • избыток – 25,5-29,5;
  • ожирение первой степени – 30-35;
  • второй степени – 35-40;
  • третьей степени – 40+.

Талия

Исходя из таблицы идеальных пропорций, приведем оптимальные соотношения талии к росту у мужчин и женщин:

  • рост 150-155 см: минимальное – 55 см, максимальное – 60 см;
  • 155-160 см: 60, 65;
  • 160-170 см: 63, 69;
  • 170-180 см: 69, 73.

Для того чтобы определить объем вашей талии, измерьте ее сантиметром в месте, где начинаются ребра.

Ноги

Стандартом длины ног принято считать 50-56% от роста человека, в зависимости от пола. Данный замер вы должны делать стоя, выпрямив спину. Обхваты лодыжек, бедер и голеней должны быть пропорциональны длине всего тела. К примеру, идеальное соотношение этих частей тела при росте 175-180 см – 59,38 и 21 см.

Бедра

Чтобы узнать объем своих бедер, необходимо провести замер их окружности немного выше паха.

Стандартные показатели объема бедер для мужчин и женщин разного роста:

  • рост 150-155 см: 83- 90 см;
  • 155-160 см: 85-100 см;
  • 160-170 см: 85-106 см;
  • 170-180 см: 90-110 см.

Грудь

Для того чтобы измерить грудную клетку, необходимо провести замер окружности грудных мышц при опущенных вдоль тела руках .

Средней нормой для мужчин и женщин считаются размеры:

  • рост 150-155 см: 73-85 см;
  • 155-160 см: 80-88 см;
  • 160-170 см: 85-95 см;
  • 170-180 см: 89-99 см.

Учитываем возраст

Выше были приведены примеры для мужчин и женщин от 25 до 35 лет. С возрастом идеальные пропорции будут изменяться, так как человек с этого момента уже начнет стареть. Длина туловища, рук, ног со временем будут уменьшаться. Для того чтобы максимально замедлить процесс старения, необходимо систематически заниматься физическими упражнениями.

Если вы недовольны своим ростом, длиной конечностей, то после того, как вы усердно поработаете над собой, эти показатели можно привести близкими к идеалу. Но стоит учитывать тот факт, что после 25 лет это сделать будет уже невозможно, так как процесс роста и развития тела остановится.

Идеальная мужская фигура

Существует множество способов определить, идеальную ли мужскую фигуру ли вы имеете. Ведь наличие крепкого тела, идеальных ног с развитой мускулатурой ни о чем еще не говорит. Рассмотрим основные соотношения, пропорции и индексы идеальной человеческой фигуры.

Соотношение талии и плеч

Идеальное соотношение ширины плеч и талии у мужчин является главным признаком эталонного тела.

Стандартом красоты является соотношение обхвата предплечья к окружности талии, оно должно быть 0,75. Данный показатель является стандартом и считается самым привлекательным для женского пола.

Если ваше соотношение талии и плеч не дотягивает до этого стандарта, не стоит расстраиваться. Ведь в современном бодибилдинге существует множество вариантов тренировок для получения необходимых пропорций. К примеру, если вам нужно уменьшить полученное значение, то нужно придерживаться режимов занятий, которые будут способствовать сжиганию жировых калорий в этих местах. При этом необходимо нарастить плечевые и спинные мышцы.

Стандартные значения обхвата талии у мужчин с различным ростом:

  • 165-172 см – 76-80 см;
  • 170-183 см – 80-83 см;
  • 180-190 см – 83-86 см.

Стандартные значения обхвата плеч:

  • 165-172 см – 41-43 см;
  • 172-183 см – 43-45 см;
  • 180-190 см – 45-47 см.

Соотношение груди и талии

Идеальными пропорциями мужского тела принято считать фигуру, схожую с перевернутым треугольником (V). При таком телосложении выделяется грудная клетка, а талия является узкой.

Определить идеальные параметры мужской фигуры поможет разность между окружностями грудной клетки и талии. Эталоном принято считать значение, равное 25.

По наблюдениям ученых, мужчины с такими показателями имеют довольно крепкое здоровье и меньше болеют.

Стандартные значения обхвата талии у мужчин с различным ростом:

  • 165-172 см – 76-80 см;
  • 170-183 см – 80-83 см;
  • 180-190 см – 83-86 см.

Стандартные значения обхвата груди:

  • 165-172 см – 115-118 см;
  • 172-183 см – 118-123 см;
  • 180-190 см – 123-128 см.

Индекс Адониса

Данный способ расчета идеальных пропорций тела мужчины был разработан древними греками.

В основе индекса Адониса лежат пропорции «золотого сечения». Метод заключается в том, чтобы разделить целое на две части, при котором соотношение большего к меньшему будет равно соотношению целого к большему. Главными значениями для определения «золотого сечения» в человеческой анатомии являются ширина плеч, талия и общий рост. Так, «золотым сечением» (идеальными параметрами человека) будет считаться соотношение талии и плеч 1:1,618.

Классические пропорции тела

Каждый человек имеет различную пропорциональность своего тела.

Взяв средние показатели из таблицы пропорций идеального телосложения, приведем каноны пропорций:

При росте 165-170 см:

  • вес – от 65 до 72 кг;
  • плечи – от 35 до 37 см;
  • шея – от 35 до 37 см;
  • грудь – от 105 до 110 см;
  • талия – от 75 до 80 см;
  • бедро – от 55 до 57 см;
  • голень – от 35 до 37 см.

При росте 170-175 см:

  • вес – от 72 до 80 кг;
  • плечи – от 37 до 40 см;
  • шея – от 37 до 40 см;
  • грудь – от 110 до 115 см;
  • талия – от 80 до 85 см;
  • бедро – от  57 до 37 см;
  • голень – от 35 до 40 см.

При росте 175-185 см:

  • вес – от 81 до 90 кг;
  • плечи – от 40 до 45 см;
  • шея – от 40 до 45 см;
  • грудь – от 115 до 125 см;
  • талия – от 85 до 95 см;
  • бедро – от 60 до 65 см;
  • голень – от 40 до 45 см.

Пропорции согласно да Винчи

Великий ученый Леонардо да Винчи создал свои пропорции идеальной фигуры мужчины и женщины.

Согласно да Винчи, идеальные пропорции мужского тела должны соответствовать следующим параметрам:

  • рост – 24 ладони;
  • дли ступни – 4 ладони;
  • длина локтя – 6 ладоней;
  • длина рук и объем плеч – 1.6 от общего роста;
  • длина одного уха – 0,33 от длины головы;
  • расстояние от подбородка до начала волос на лбу – 0.1 от общего роста;
  • расстояние от подбородка до макушки – 0,125 от общего роста;
  • расстояние от волос до бровей – 0,33 от общей длины лица;
  • расстояние от подмышек до локтевой части – 0,125 от роста.

Стандарты в бодибилдинге

В настоящее время эталоном мужского тела являются профессиональные бодибилдеры. Они приобрели идеальные параметры тела после долгих и упорных тренировок над собой.

Идеальные пропорции в бодибилдинге – это:

  • четкие линии трапеции;
  • рельефные мышцы;
  • конусообразные грудные мышцы;
  • четко выраженные мышцы спины;
  • стройная шея;
  • развитые мускулы нижних конечностей.

Также неотъемлемой частью является крепкое телосложение, которое можно рассчитать по индексу Пинье.

Индекс Пинье = Рост (см) – Вес (кг) – Обхват груди (см).

По результатам определяется тип телосложения:

  • меньше 10 – крепкое;
  • 10-20 – нормальное;
  • 21-25 –среднеем
  • 26-35 – слабое;
  • больше 36 – очень слабое.

Видео «Какой должна быть идеальная фигура»

Идеальная женская фигура

Каждая девушка хочет быть красивой и прикладывает для этого массу усилий. В мире фитнесса и моды существуют идеальные пропорции женского тела (ног, талии, груди, бедер и т.д.).

Основные типы женского телосложения

Выделяют пять видов телосложения женщины :

Треугольник. Характерными признаками данного тела у женщин являются:

  • объемные бедра;
  • узкие плечи;
  • небольшой объем талии;
  • верхняя часть тела длиннее нижней.

V-образный тип:

  • объем бедер меньше объема плеч;
  • верхняя часть тела короче нижней;
  • талия не выражена.

Прямоугольник:

  • примерно равная ширина частей тела;
  • талия не выражена;
  • выступающий живот;
  • при небольшом весе сильный мышечный рельеф.

Восьмерка. Классический тип, который востребован в модельном бизнесе (пропорции тела 90/60/90):

  • нижняя часть тела пропорциональна верхней;
  • узкая талия;
  • талия к бедрам имеет соотношение 0,7.

Круг:

  • выраженная грудь;
  • худые ноги;
  • небольшой объем плеч;
  • объемная талия

Классические пропорции для женщин

Идеальные пропорции тела для женщин были разработаны Д. А. Конохиным.

Согласно его расчетам, на один сантиметр общей длины тела приходится:

  • шея – 0,17-0,21 см;
  • плечо – 0,17-0,21 см;
  • бедра – 0,31-0,35 см;
  • грудная клетка – 0,45-0,5 см;
  • таз – 0,55-0,65 см;
  • талия – 0,36-0,41 см.

Чтобы понять, насколько ваше тело соответствует идеальным формам, умножьте рост (см) на выше представленные значения из таблицы. После чего измерьте окружности интересующих вас частей тела. Результат покажет, насколько вы близки или далеки от стандарта.

Утонченная талия

Телосложение каждой женщины по-своему индивидуально и уникально. Идеальные параметры женщин существенно отличаются от мужской фигуры.

Ниже приведены стандарты ширины объема талии для девушек разного роста:

  • рост 150-155 см – талия 57-58 см;
  • 155-160 см – 58-60 см;
  • 160-165 см – 60-62 см;
  • 165-170 см – 60-64 см;
  • 170-175 см – 64-66 см;
  • 175-180 см – 66-68 см.

Допустимые нормы отклонений могут достигать пяти сантиметров. Измерения будут точными, если на вашей талии нет лишних жировых отложений.

Соотношение бедер и груди

В мире моды и модельного бизнеса самыми главными параметрами для женщин являются бедра, грудь и талия.

Обхват предплечья должен быть равен объему бедер. В первую очередь это выглядит эстетически красиво. Если ваше телосложение другое, не нужно расстраиваться. В фитнесе существует множество определенных тренировок для того, чтобы подогнать бедра и грудь к идеальному соотношению.

Параметры роста

Не существует понятия идеального роста для женщины. Ведь каждый человек индивидуален сам по себе. Также в разных странах и народах средний рост может отличаться.

Чтобы определить, идеальное ли у вас соотношение роста к другим частям тела, необходимо прибегнуть к методу «золотого сечения» (индексу Адониса), о котором мы писали выше в данной статье. К примеру, ширина плеч должна составлять 1/7 от роста.

Длина ног

Идеальные пропорции ног девушки зависят от того, какая у нее кость – тонкая или широкая. Приведем пример идеальных пропорций ног к телу:

  • если у девушки широкая кость, то ноги должны быть примерно на 1,5-4,5 см длиннее, чем половина длины полного роста;
  • если средняя кость, то их длина должна быть на 4-7 см больше;
  • тонкая – 50% роста + 6,5-10 см.

Как достичь идеальных параметров

Для того чтобы достичь идеальных параметров, следует придерживаться определенного режима тренировок, вести исключительно здоровый образ жизни, систематически измерять обхват груди и обхват бедер.

Именно в этих частях тела больше всего накапливаются жировые отложения.

Регулярные тренировки

Чтобы быстрее добиться необходимого результата, нужно регулярно тренироваться. В интернете существует множество таблиц и методик для мужчин и женщин для улучшения своего тела и поддержания его в тонусе. Приведем основные правила, которых вы должны придерживаться во время занятий спортом:

  1. Не перегружайте себя. Излишнее переутомление не даст желаемых результатов, а только навредит вашему телу.
  2. Занимайтесь интенсивными тренировками не каждый день. Ежедневные плотные занятия спортом не будут давать своих плодов, так как мышечная масса нарастает во время отдыха.
  3. Для увеличения объема грудной клетки самыми простыми способами являются отжимания, подтягивание на турнике.
  4. Чтобы подтянуть ягодичные мышцы, больше занимайтесь бегом и приседаниями по утрам.

Знайте, что регулярные тренировки помогут вам не только набрать мышечную массу или сжечь калории, но и укрепят здоровье, иммунитет, уменьшат риск развития большинства заболеваний.

Правильное питание

Немаловажным критерием для получения идеального тела является правильное питание.

Дадим вам несколько полезных советов:

  1. Питайтесь четыре раза в день, но небольшими порциями. Так вы снизите риск отложения жиров и улучшите пищеварение.
  2. Не ешьте жирную и жареную пищу.
  3. Употребляйте продукты, которые богаты белком. Именно он способствует более быстрому росту мышц после тренировок.
  4. Для поддержания талии у женщин, больше ешьте «зеленых» и «красных» продуктов.
  5. Следите за нормой калорий в день.
  6. Не пейте газировку и постарайтесь употреблять минимальное количество сахара.

Рекомендации специалистов

Чтобы достичь идеальных стандартов мужского или женского тела, приведем несколько рекомендаций специалистов:

  1. Не верьте ложным обещаниям. Для того чтобы получить нужный результат, необходимо много тренироваться.
  2. Не употребляйте стероиды и т.п. Все препараты данного типа дают временный эффект. После прекращения курса приема у вас может обвиснуть кожа.
  3. Определитесь, что именно вы хотите улучшить в своем теле. Так можно быстрее добиться необходимого результата.
  4. Помимо тренировок, соблюдайте режим спортивных диет.
  5. Запишитесь в спортзал. Занятия с тренером дадут результат намного быстрее, чем вы будете заниматься самостоятельно.
  6. Перед любой тренировкой нужно провести разминку. Если этого не сделать, высока вероятность того, что вы можете потянуть одну или несколько групп мышц.

vsudu-sport.ru

Как снимать мерки с женщин

Как снимать мерки с женщин по системе конструирования одежды Мюллер и сын.

Рост

Мерка измеряется путем определения расстояния от пола до макушки головы.

Обхват груди

Сантиметровая лента проходит горизонтально спереди по выступающим точкам груди, сзади сантиметровая лента слегка приподнимается и проходит по нижней части лопаток. Мерку снимают со спины.

Обхват талии

Сантиметровая лента проходит по самому узкому месту талии строго горизонтально к линии пола.

Обхват бедер

При измерении сантиметровая лента проходит строго горизонтально полу, сзади по наиболее выступающим точкам ягодиц. Мерка снимается спереди.

Длина рукава

При снятии мерки необходимо немного согнуть руку в локте. Данная мерка измеряется путем определения расстояния от плечевой точки до линии кисти руки.

Длина спины до талии

Измеряется расстояние от седьмого шейного позвонка до линии талии.

Высота бедер

Измеряется расстояние от седьмого шейного позвонка, далее через линию талии (следите за тем, чтобы сантиметровая лента плотно прилегала к телу) и до наиболее выступающей точки ягодиц. В основном при построении используют расчетную величину, но если наблюдается большой прогиб на спине между талией и ягодицами, то необходимо использовать снятую мерку.

Высота груди первая

Измеряется расстояние от седьмого шейного позвонка, далее через точку основания шеи и вниз до выступающей точки груди.

Длина талии спереди первая

Измеряется расстояние от седьмого шейного позвонка, далее через точку основания шеи и вниз до линии талии через наиболее выступающую точку груди.

Длина талии спереди вторая

Измеряется расстояния от точки основания шеи, далее вниз до линии талии через наиболее выступающую точку груди.

Ширина спины

Измерительная лента проходит по линии обхвата груди, и измеряется расстояние между задними уголками подмышечных впадин.

Ширина плечевого ската

Измеряется расстояние от точки основания шеи до точки сочленения руки и плеча ил желаемой длины плеча – выбирается по фасону.

Обхват плеча

Измеряется обхват верхней части руки. Измерение проводиться по наиболее развитой части руки.

Верхний обхват бедер

Вспомогательная мерка необходимая для людей с крутой формой бедер.

Длина переда

Измеряется расстояние от линии талии до пола. Мерка снимается спереди.

Длина сзади

Измеряется расстояние от линии талии до линии пола. Мерка снимается по линии середины спинки.

Длина сбоку

Измеряется расстояние от линии талии до линии пола. Мерка снимается сбоку туловища.

Высота сидения

Мерку измеряют в сидячем положении путем определения расстояния от линии талии до поверхности сидения.

Обхват колена

Мерку снимают чуть ниже коленного сустава. Сантиметровая лента горизонтальна полу.

Обхват икры

Мерка снимается в самом развитом месте икроножной мышцы.

Обхват щиколотки

Мерка снимается чуть выше уровня лодыжки.

Обхват стопы

Мерку снимают сзади по наиболее выступающей точки вниз у пятки, спереди – по наиболее выступающей точке подъёма стопы.

Высота груди вторая

Измеряется расстояние от точки основания шеи до наиболее выступающей точки груди.

Ширина груди

Измеряется путем определения расстояния от одного переднего угла подмышечной впадины до другого, сантиметровая лента при этом проходит над грудью.

Ширина груди (Шг)

Мысленно провести вертикали вниз от передних углов подмышечных впадин, отметить булавками место пересечения вертикалей с уровнем измерения Ог (окружности груди). Измерить Шг (расстояние между булавками) горизонтально, по самым выступающим точкам груди.

Высота проймы сзади

При измерении данной мерки необходимо строго горизонтально зажать подмышкой линейку или картонную полоску. Измерение производят от седьмого шейного позвонка до линии начала линейки или картонной полоски.

Ширина шеи сзади

Мерку снимают от седьмого шейного позвонка до точки основания шеи сбоку.

Обхват шеи

Сантиметровая лента должна проходить по основанию шеи.

Длина юбки

Измеряется от линии талии по боку до желаемой величины.

Длина пальто, платья (длина изделия)

измеряется от 7-го шейного позвонка до выбранной длины изделия.

Ширина проймы

Измеряют горизонтально на уровне заднего угла подмышечной впадины с помощью линейки.

Длина брюк сбоку

Измерябт расстояние от линии талии до пола сбоку. Лента проходит по боковой поверхности бедра и далее вертикально до пола.

Длина ноги (Длина шага)

Измеряют расстояние по внутренней поверхности ноги от промежности до пола.

Обхват запястья

Обхват запястья измеряется на уровне запястья.

portnoyblog.com


Смотрите также