Как носить эргорюкзак

с какого возраста носить, типичные ошибки — 69 ответов на Babyblog

Что такое физиологичный рюкзак? Конструкция

Физиологичный рюкзак (синонимы – эргономичный рюкзак, слинго-рюкзак, эрго-рюкзак) – это переноска для детей, имеющая ряд конструктивных особенностей и позволяющая разместить ребенка в правильном (физиологичном) положении.

Конструкция рюкзака:

· жесткий пояс, который берет бОльшую часть нагрузки на себя, распределяя вес ребенка на бедра (или талию) мамы.

· плотные "плечевые" лямки, застегивающиеся либо параллельно, либо крест-накрест на фастексы.

· широкая и мягкая спинка, обеспечивающая физиологичное положение ребенка.

· капюшон, который позволяет зафиксировать голову уснувшему ребенку или прикрыть его от дождя и ветра.

В чем основное отличие рюкзака от слингов?

Основное отличие рюкзака от слинга в том, что он представляет собой совершенно определенную конструкцию с заданными "техническими параметрами", в то время как слинг - это по большому счету полотно ткани, позволяющее варьировать намотки и подстраивать ее под вашего малыша. Конструкция рюкзака по определению не может быть столь же гибкой и подстраиваемой под ребенка, как слинг. Фиксированные высота и ширина спинки, а также глубина посадки задают определенные требования к физическому развитию ребенка. В свою очередь слинги (слинг-шарф, слинг с кольцами и некоторые май-слинги) легко подстраиваются именно под вашего малыша.

Для того, чтобы физиологично расположить ребенка в рюкзаке ( да и слинге) необходимо обратить внимание на два ключевых параметра:

· равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша

· соответствие физического развития ребенка ширине спинки рюкзака и глубине его посадки (вес, объем попы, длина ножек)

Давайте рассмотрим эти вопросы более подробно.

Поддержка позвоночника и шеи малыша

Возможность равномерной поддержки всех отделов позвоночника и головки малыша является важным условием физиологичности переноски. Все мы знаем, что до того, как ребенок научится самостоятельно сидеть, он не способен сам удерживать позвоночник в вертикальном положении. Поэтому при ношении малыша в каких-либо переносках важно, чтоб они давали возможность равномерной фиксации всех отделов позвоночника и шеи ребенка (если он еще не держит голову). Это важно для незрелого позвоночника ребенка, так как при отсутствии должной поддержки будет создаваться чрезмерная нагрузка на его слабо притянутые отделы и шею. Регулярное и продолжительное ношение в таких положениях может привести к проблемам с позвоночником в будущем, в частности к уплощению межпозвоночных дисков, соскальзыванию позвонка вперед по отношению к нижележащему (спондилолистез).

Давайте сравним возможности регулировки слинга и рюкзака.

Слинг-шарф и слинг с кольцами позволяет регулировать натяжение полотна в любой точке соприкосновения с телом малыша независимо от его возраста. Вы можете подтянуть и отрегулировать буквально каждый сантиметр. Май-слинги шьются из разных тканей, не все они пластичны и способны хорошо облегать и поддерживать малыша. Для того, чтобы май-слинг имел приближенные к слингу-шарфу и слингу с кольцами возможности регулировки, он должен быть сшит из мягкой пластичной ткани, лучше всего - диагонального или саржевого плетения, легко присобираться по ширине и не топорщиться на спинке ребенка. В противном случае он будет более похож на рюкзак, нежели слинг.

Рюкзак, к сожалению, не имеет столь же широких возможностей регулировки. У него есть только стропы, которые притягивают середину спины малыша и опосредованно - верх. Даже если вы в 1 месяц (к примеру) идеально "вписали" малыша в рюкзак (а такая вероятность есть), это не дает вам никакой гарантии, что через пару недель он также идеально будет там расположен.

Ваш малыш растет, и его параметры изменяются. Рюкзак при этом не меняется, он не может адаптироваться под вашего ребенка также гибко, как слинг. Это своего рода формочка, куда ребенок либо вписывается либо нет. Поэтому рюкзак, имеющий четко заданный "объем" посадки, ширину и высоту спинки не может идеально подходить разным детям одного возраста и более того, одному и тому же ребенку в разный возраст.

Один из самых ярких признаков не подходящего по размеру рюкзака - складки ткани. Если ткань топорщится, это означает, что рюкзак малышу велик и не может обеспечить ему должной поддержки.

Рекомендуемая производителями максимально возможная утяжка строп не всегда приводит к нужному результату. Обычно недостаточно фиксируются верхний и нижний отделы позвоночника ребенка. Очень часто при ношении малышей в рюкзаках встречается "эффект гусеницы или жужелицы": в надежде плотнее притянуть верх спины, мамы сильнее утягивают стропы, в результате чего излишне утянутые лямки создают посередине спины ребенка поясничный прогиб. Поясничный прогиб (=поясничный лордоз) формируется у ребенка тогда, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован (т.е ребенок не сидит самостоятельно), нельзя прогибать спину малышу, она должна сохранять естественную дугообразную форму.

Кроме того, излишнее притяжение поясничного отдела прижимает попу ребенка к маме, тем самым заставляя малыша разводить ножки гораздо шире, нежели должно быть, исходя из физиологической нормы (об этом см.ниже).

Для того, чтобы сократить лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины, многие производители рекомендуют подкладывать пеленку или вставку-матрасик: мол, это уменьшит объем рюкзака. Это действительно позволяет убрать лишний объем и более плотно притянуть малыша, но!! Нам важно не просто приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив дугообразный изгиб позвоночника и поддерживая его в его естественном виде. Сделать это с помощью вставки, одинаковой по толщине во всех местах, малореально. Поэтому если производитель вам демонстрирует плотное притяжение ребенка при помощи разнообразных вставок и подкладок, помните, что это не дает гарантии того, что позвоночник ребенка находится в естественном положении и поддерживается должным образом, а не просто приплюснут к маме.

Кормление

Малыши очень часто что называется "висят на груди", и это нормально, ведь грудное молоко не просто источник пищи, это своего рода общение с мамой, способ успокоиться и найти утешение, ощутить безопасность и надежность окружающего мира.

При кормлении малыша в слинге в вертикальном положении вы можете приспустить малыша пониже на необходимый вам уровень, при этом сохранив плотность притяжения и равномерность поддержки тела ребенка. В рюкзаке многим мамам приходится ослаблять лямки, чтобы дать грудь. А это означает, что распределение нагрузки на тело малыша моментально меняется, большая часть ее теперь приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. Это не имеет большого значения для самостоятельного сидящего малыша, но критично для ребенка помладше, особенно если кормление получается длительным. Если вы кормите не умеющего сидеть малыша, постарайтесь свести ослабление строп во время кормления к минимуму.

Ширина спинки рюкзака и разведение ножек

Еще один важный момент - это ширина спинки рюкзака/слинга и возможность ее регулировки. Вспомните, как выглядит новорожденный малыш. Под влиянием врожденного тонуса он напоминает своего рода орешек с поджатыми ручками и ножками. Именно в таком положении он находился у мамы в животике, поэтому эту позу обычно называют позой эмбриона. На период действия врожденного тонуса малышей часто носят с ножками внутри слинга, располагая их при этом в позе эмбриона. Действительно, некоторые рюкзаки за счет особенностей кроя позволяют относительно комфортно разместить младенца в этом положении (опять же, далеко не любого).

В подавляющем большинстве случаев рюкзаки, даже если они позиционируются "с рождения", не подходят для ношения младенцов. Отсутствие равномерной поддержки всех отделов позвоночника и шеи, чрезмерное прижатие и выпрямление позвоночной дуги, нефизиологичное положение ножек - самые часто встречающиеся проблемы

За исключением случаев сильного гипертонуса ножки малыша с самого рождения лучше располагать снаружи с тем, чтобы избежать излишнего давления на стопы. Кроме того, опора ногами в пояс рюкзака провоцирует у ребенка рефлекс Бауэра, он может начать "выпрыгивать" из рюкзачка, а между тем его ножки еще недостаточно окрепли для подобного рода упражнений, а позвоночник - для вертикальной нагрузки. Если же мы пробуем расположить ножки младенца в рюкзаке снаружи, возникают другие проблемы.

Спинка рюкзака имеет совершенно определенную ширину, а жесткий пояс не дает возможности присобрать ткань спинки так, чтобы разведение ножек малыша соответствовало его физиологической норме. Почему это так важно?

Тазобедренный сустав новорожденного ребенка является незрелым, он образован вертлужной впадиной тазовой кости и головкой бедренной кости. Cуставная впадина ТБ сустава ребенка уплощена, она расположена более вертикально, в сравнении с «взрослым суставом», а связки сустава излишне эластичные. При нарушении развития сустава (дисплазия) избыточно эластичные связки и суставная капсула не способны удерживать головку бедренной кости в суставной впадине, она смещается и может выйти за пределы вертлужной впадины. Такое состояние сустава называется «подвывих». При тяжелой форме дисплазии тазобедренного сустава головка бедренной кости полностью выходит за пределы вертлужной впадины, такое состояние называется «вывих бедра».

Как отмечает новосибирский профессор Яков Леонтьевич Цивьян, одним из первых в России занимавшийся проблемой заболеваний тазобедренных суставов, "при отведении бёдер головка бедра центрируется в вертлужной впадине. Благодаря ранней и постоянной центрации головки бедра в недоразвитую вертлужную впадину, последняя под влиянием такой центрации начинает правильно развиваться, и в конечном итоге устраняется бывшее недоразвитие впадины. Следовательно, условия для возникновения вывиха исчезают. И к моменту, когда ребёнок становится на свои ножки, вывих возникнуть не может — условия для его возникновения ликвидировались".

Поэтому очень важен угол, под которым головка бедренной кости вставляется в вертлужную впадину. Угол разведения бедер малыша относительно вертикальной оси тела должен приближаться к прямому (90градусов): это обеспечивает равномерную нагрузку на головку и вертлужную впадину и нормальное развитие этих структур.

Когда ребенок развивается нормально, это разведение ножек происходит естественным образом. Если же вы носите ребенка неправильно (в кенгурушке с болтающимися ногами или же в рюкзаке со слишком широко разведенными ногами), то бедренная кость не вставляется в вертлужную впадину под нужным углом. Так в рюкзачках носить нельзя:

При длительном и/или регулярном ношении ребенка для правильного формирования тазобедренного сустава важно обеспечить малышу физиологичное разведение бедер, соответствующее возрасту ребенка.

Отметим еще один нюанс. Существуют некоторые модели рюкзаков, позволяющие уменьшать размер спинки. Однако возможность уменьшить ширину спинки, подогнав ее под вашего ребенка, не дает гарантии физиологичности посадки. Важно, чтобы второй критерий "равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша" был также соблюден, а для этого размер спинки рюкзака должен соответствовать объему тела малыша в целом.

Слингоалфавит: буква М и буква П.

Итак, для того, чтобы разведение ножек ребенка в рюкзаке было правильным, ребенок должен подрасти, иметь определенный вес тела, "объем" попы, а также длину ножек.

К сожалению, возраст в 4 заветных месяца, рекомендуемый многими производителями для начала ношения в рюкзаках, не является гарантией правильной посадки! Причина в том, что физическое развитие, вес и рост у разных малышей в 4 месяца могут быть очень разными. Вот очень частый случай неверной посадки в рюкзачке:

Причин такой посадки может быть несколько, начиная от особенностей конструкции конкретной марки рюкзака до недостаточного веса и объема попы малыша. Даже если спинка рюкзака заканчивается строго под коленками, ребенок может не иметь достаточного веса, чтобы заполнить весь объем рюкзака своим телом. В результате попа находится на одном уровне с коленками малыша, разведение бедер излишне широкое, а нагрузка приходится на тазовую область и нижние отделы позвоночника. В таком положении носить несидящих самостоятельно детей нельзя.

Для того, чтобы исключить чрезмерную нагрузку на тазовую область и нижние отделы позвоночника ребенка, посадка должна напоминать букву М. Если буква М расплющенная, это может означать, что градус разведения бедер гораздо больше физиологичного и на нижние отделы позвоночника приходится больше нагрузки нежели при ярко выраженной М.

А так как спинка рюкзака не регулируется, то добиться грамотной посадки в рюкзаке для несидящего ребенка не всегда так просто, как кажется.

Чтобы исправить посадку, необходимо приподнять колени малыша, тогда его попа автоматически опустится. Если угол между коленками больше рекомендуемого, то в конце надевания рюкзака всегда стоит дополнительно просаживать попу малыша, приподнимая голени (не разгибая коленок) или подталкивая вверх под пяточки.

При этом ножки следует сводить друг к другу до достижения угла между коленками 90 градусов, следить при этом за правильной округлостью спинки и "поджатым хвостом" - таз должен быть "подвернут" к вам.

Симметричность посадки

Важным моментом при ношении как в рюкзаках, так и в слингах является симметричность посадки. Для равномерного развития мышечного корсета и правильной поддержки позвоночника малыш должен располагаться симметрично. Если ножки ребенка находятся на разном уровне, поправьте положение ребенка так, чтобы позвоночник малыша не был искривлен, а колени и стопы относительно друг друга были на одном уровне. Край спинки рюкзака должен приходиться на подколенную область (см.критерии правильной посадки ниже).

Как определить, что рюкзак вам подходит?

При ношении в слинге-рюкзаке следует учитывать, что это наименее пластичная конструкция из всех физиологичных переносок. Она не может обеспечить правильность позы новорожденного или ребенка, не достигшего веса 8кг и не способного заполнить своим телом объем рюкзака. Поэтому рекомендации по ношению в ней с рождения или с двух недель Ассоциация слингоконсультантов дать не может. Вставки для новорожденных также не являются физиологичными , так как не дают гарантии правильности расположения ребенка в рюкзаке.

Допускается примерка эргономичного рюкзака с возраста, когда ребенок уверенно держит голову и в положении лёжа на животе может приподняться с опорой на предплечья. Как правило, это возраст 4 месяца, вес ребенка - не менее 8кг. Но это абсолютно не дает гарантии, что ваш ребенок идеально "впишется" в рюкзак. Более того, в 98% случаев это не происходит!

Рекомендованный возраст для начала ношения в эргономичном рюкзаке - возраст самостоятельного сидения (вы сажаете ребенка БЕЗ ОПОРЫ, отпускаете руки, а он не падает и продолжает сидеть какое-то время). Как правило, это возраст 6-9 месяцев. С этого возраста Лига слингоконсультантов может рекомендовать ношение в рюкзаке во всех положениях - животом к животу, на бедре и за спиной.

При ношении в рюкзаке убедитесь, что все критерии правильной посадки соблюдены:

· Верхний край пояса не упирается ребенку в промежность, ребенок не должен на нем сидеть. Попа ребенка как бы нависает над поясом, немного перекрывая его.

· Колени ребенка, еще не умеющего ходить, обязательно подняты выше попы и поддерживаются боковыми краями спинки в подколенной области на нужной высоте. Посадка малыша напоминает четкую букву М, а не П. Если ребенок умеет ходить, боковые края спинки могут не достигать подколенной области.

· Спинка рюкзака хорошо натянута по спинке ребенка, нигде не топорщится, не имеет каких-либо складки и излишков, под попой не образуется "пузырь" из ткани.

· Ноги от колен свободны! Спинка рюкзака не распирает ножки в стороны, а заканчивается строго под коленками. Попа просажена вниз, таз "подвёрнут". Угол отведения бедер составляет 90-110 градусов от бедра до бедра

· Верх спинки проходит по плечам ребенка, ручки спрятаны внутрь. Либо у большого ребенка - под мышками, ручки снаружи. Следите за тем, чтобы верх спинки не опускался на уровень поясницы ребенка.

· Лямки проходят по плечам у мамы параллельно и соединяются специальной дополнительной стропой либо перекрещиваются у мамы на спине без перекрутов и стропой не соединяются.

· Стропы затянуты плотно и симметрично, но не перетянуты. В области поясницы спинка ребенка в расслабленном состоянии (во время сна) скруглена, прогиба в пояснице нет.

· Ребенок в целом расположен симметрично.

Если эти условия выполнены, с большой долей вероятности можно утверждать, что ваш малыш дорос до рюкзачка. Поздравляем:))

В заключение хочется сказать, что нет плохих и хороших рюкзачков, хотя несомненно бывают более и менее удачные модели. Часто в один и тот же рюкзак даже одна и та же мама может расположить малыша и правильно, и неправильно. Однако зная критерии правильной посадки и на что обратить внимание, мы уверены, что вы успешно справитесь с этой задачей! :). Желаем активной слингожизни!

Источник

рюкзаки - не так всё просто, как кажется.

Внимание! Пост написан для интересующихся правильным ношением в эрго и слингах! Мамы, считающие что всё это не имеет права на существование, можете не утруждать себя пустыми комментариями, они будут удаляться!

Посмотрите на фото ниже

Эрго-рюкзаки - не так всё просто, как кажется.

На всех этих фотографиях дети расположены в эргономичных рюкзаках неверно, физиологического положения ТУТ НЕТ.

Почему? Может быть рюкзаки плохие, некачественные? Нет, рюкзаки вполне нормальные. Конечно какие-то из них более удачны, какие-то менее, но во всех этих рюкзаках МОЖНО расположить ребёнка в безопасном и физиологически верном положении.

Так почему мы видим такую картину? Потому что в эргономичный рюкзак помещаем ребёнка мы с вами, родители. И это очень даже можно сделать неправильно.

Я постоянно слышу подобную фразу: «Бери эрго-рюкзак, там всё так просто, фастексы позастёгивала и пошла».

Это не правда. Рюкзаком надо УМЕТЬ пользоваться, рюкзаком надо УЧИТЬСЯ пользоваться. Иначе весьма вероятно, что вы будете носить так, как на фотографиях выше. Уверена, многие даже и не увидят, где там ошибки, а они вопиющие и потенциально влияющие на здоровье таким образом носимых малышей.

Видео-инструкции:

https://youtu.be/u9Bj5pnFun0https://youtu.be/rS-TQFnq6Zc

Ещё одна чудо-фраза «советчиков»: «Вот вам 4 месяца исполнится и можно будет носить в эрго».

Это не правда. Вот, вы, мамы, допустим в 25 лет, все одного роста, размера, веса и физической подготовки? Нет. А почему тогда мы должны подразумевать, что все наши дети, как только им стукнет 4 месяца становятся одинакового, подходящего для любых эрго, размера, и все дружно в один день становятся на одну ступень в своём развитии? ВСЕ МЫ РАЗНЫЕ. И МЛАДЕНЦЫ ТОЖЕ ВСЕ РАЗНЫЕ. И это хорошо!Поэтому ориентируйтесь не на эфемерные возрастные рамки, а на навыки и развитие своего ребёнка.

Что об этом говорится в Единой инструкции Слинголиги?

Цитирую:«Допускается ношение в эргономичном рюкзаке с возраста, когда ребенок уверенно держит голову и в положении лёжа на животе может приподняться с опорой на предплечья. Как правило, это возраст 4 месяца. В этом возрасте допускается ношение животом к животу.»

Расшифровываю: Если ваш ребёнок уже обладает вышеописанными навыками и вы подобрали идеально подходящий ему по размерам эрго-рюкзак, и вы по каким-либо личным причинам не хотите или не можете носить ребёнка в более подходящих его возрасту вариантах — слинг с кольцами, слинг-шарф, май-слинг, вы вполне можете начинать пользоваться эргономичным рюкзаком. Ещё раз. ЕСЛИ ВЫ ПОДОБРАЛИ ПОДХОДЯЩИЙ ПО РАЗМЕРАМ ВАШЕМУ РЕБЁНКУ РЮКЗАК. В случае с рюкзаками с нерегулируемой в ширину и высоту спинкой — читай примерили, т.к. если она не регулируется, то вы заочно никак не определите этот момент.

Поймите — вы можете носить в эргономичном рюкзаке хоть с рождения. Только такой рюкзак тогда должен быть пошит по индивидуальным меркам вашего новорождённого, с учётом его мерок на данный момент. Вы можете заказать такой рюкзак и ребёнок будет в нём находиться в прекрасном и безопасном положении. Примерно через месяц этот рюкзак ребёнку будет мал.

Задумайтесь: производитель указывает возрастные рамки для своих рюкзаков — 4 месяца — 2 года. При этом спинка НИКАК НЕ РЕГУЛИРУЕТСЯ в ширину и высоту. Вот как, каким чудом, этот рюкзак будет одинаково правильно умещать в себя вашего ребёнка в 4, в 6 мес, в год? Да, в какой-то один-два месяца из этого временного промежутка (в какой именно, мы знать не можем, т.к. все дети разные) этот рюкзак будет как раз вашему малышу, это точно. А в остальное время?

Ещё цитата из Единой инструкции: «Рекомендованный возраст для начала ношения в эргономичном рюкзаке — возраст самостоятельного сидения. Как правило, это 6-9 месяцев»

Почему такие ограничения? Потому что эрго-рюкзак из всех физиологически безопасных видов переносок наименее подстраивается под ребёнка. Когда ваш ребёнок уже умеет сидеть, его позвоночник развит и окреп настолько, что подобрав ему не особо подходящий по размеру рюкзак и кое-как запихнув туда ребёнка, вы уже навредить сильно не сможете.

Эргономичный рюкзак — замечательная переноска. Удобная, нетрудная в освоении, грузоподъёмная. Но ей ТОЖЕ НАДО УМЕТЬ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ, КАК И СЛИНГОМ. Уметь просаживать попу, скруглять спинку, разводить ножки на комфортный угол, а не «широко, так чтобы ребёнок ножками вас обнял». Подбирать рюкзак, подходящий ребёнку по размеру, желательно с регулируемой спинкой, если спинка не регулируется ОЧЕНЬ ЖЕЛАТЕЛЬНО мерить, прежде чем покупать.

Читать Единую слингоинструкцию, смотреть мастер-классы опытных слингоконсультантов.

Помните, что продавец, пишущий, что вот в этом нерегулируемом рюкзаке можно носить ровно с 4 месяцев, не несёт никакой ответственности за здоровье вашего ребёнка, он просто хочет продать побольше своих рюкзаков. Если вы неправильно размещаете ребёнка в рюкзаке, опять же никто кроме вас не несёт ответственности за возможные проблемы в будущем.

Кто-то из читающих сие наверняка скажет или подумает «А вот я так своего/свою носила, и ничего, здоровый ребёнок». Я рада, что вам повезло. Так бывает не у всех, есть случаи, когда от халатного отношения к этому вопросу у детей были проблемы, например с тазобедренным суставом.

Чтобы сделать что-то правильно, нужно учиться. Чтобы носить в эрго правильно, нужно учиться. Учиться носить займёт крайне малую часть вашего драгоценного времени и скорее всего ничего для вас не будет стоить. Я думаю, вы согласитесь, что ваш собственный ребёнок стоит этого небольшого усилия

Ну и напоследок, фото, как это должно выглядеть, всем удачи, я спать

с какого возраста носить, типичные ошибки

Что такое физиологичный рюкзак? Конструкция

Конструкция рюкзака:

жесткий пояс, который берет бОльшую часть нагрузки на себя, распределяя вес ребенка на бедра (или талию) мамы.

плотные «плечевые» лямки, застегивающиеся либо параллельно, либо крест-накрест на фастексы.

широкая и мягкая спинка, обеспечивающая физиологичное положение ребенка.

капюшон, который позволяет зафиксировать голову уснувшему ребенку или прикрыть его от дождя и ветра.

В чем основное отличие рюкзака от слингов?

Основное отличие рюкзака от слинга в том, что он представляет собой совершенно определенную конструкцию с заданными «техническими параметрами», в то время как слинг — это по большому счету полотно ткани, позволяющее варьировать намотки и подстраивать ее под вашего малыша. Конструкция рюкзака по определению не может быть столь же гибкой и подстраиваемой под ребенка, как слинг. Фиксированные высота и ширина спинки, а также глубина посадки задают определенные требования к физическому развитию ребенка. В свою очередь слинги (слинг-шарф, слинг с кольцами и некоторые май-слинги) легко подстраиваются именно под вашего малыша.

· равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша

Давайте рассмотрим эти вопросы более подробно.

Поддержка позвоночника и шеи малыша

Давайте сравним возможности регулировки слинга и рюкзака.

Слинг-шарф и слинг с кольцами позволяет регулировать натяжение полотна в любой точке соприкосновения с телом малыша независимо от его возраста. Вы можете подтянуть и отрегулировать буквально каждый сантиметр. Май-слинги шьются из разных тканей, не все они пластичны и способны хорошо облегать и поддерживать малыша. Для того, чтобы май-слинг имел приближенные к слингу-шарфу и слингу с кольцами возможности регулировки, он должен быть сшит из мягкой пластичной ткани, лучше всего — диагонального или саржевого плетения, легко присобираться по ширине и не топорщиться на спинке ребенка. В противном случае он будет более похож на рюкзак, нежели слинг.

Рюкзак, к сожалению, не имеет столь же широких возможностей регулировки. У него есть только стропы, которые притягивают середину спины малыша и опосредованно — верх. Даже если вы в 1 месяц (к примеру) идеально «вписали» малыша в рюкзак (а такая вероятность есть), это не дает вам никакой гарантии, что через пару недель он также идеально будет там расположен.

Ваш малыш растет, и его параметры изменяются. Рюкзак при этом не меняется, он не может адаптироваться под вашего ребенка также гибко, как слинг. Это своего рода формочка, куда ребенок либо вписывается либо нет. Поэтому рюкзак, имеющий четко заданный «объем» посадки, ширину и высоту спинки не может идеально подходить разным детям одного возраста и более того, одному и тому же ребенку в разный возраст.

Один из самых ярких признаков не подходящего по размеру рюкзака — складки ткани. Если ткань топорщится, это означает, что рюкзак малышу велик и не может обеспечить ему должной поддержки.

Рекомендуемая производителями максимально возможная утяжка строп не всегда приводит к нужному результату. Обычно недостаточно фиксируются верхний и нижний отделы позвоночника ребенка. Очень часто при ношении малышей в рюкзаках встречается «эффект гусеницы или жужелицы»: в надежде плотнее притянуть верх спины, мамы сильнее утягивают стропы, в результате чего излишне утянутые лямки создают посередине спины ребенка поясничный прогиб. Поясничный прогиб (=поясничный лордоз) формируется у ребенка тогда, когда он учится сидеть. Если же он еще не сформирован (т.е ребенок не сидит самостоятельно), нельзя прогибать спину малышу, она должна сохранять естественную дугообразную форму.

Для того, чтобы сократить лишний объем рюкзака, и притянуть малыша плотно по всей поверхности спины, многие производители рекомендуют подкладывать пеленку или вставку-матрасик: мол, это уменьшит объем рюкзака. Это действительно позволяет убрать лишний объем и более плотно притянуть малыша, но!!! Нам важно не просто приплющить ребенка к маме, а расположить его правильно, сохранив дугообразный изгиб позвоночника и поддерживая его в его естественном виде. Сделать это с помощью вставки, одинаковой по толщине во всех местах, малореально. Поэтому если производитель вам демонстрирует плотное притяжение ребенка при помощи разнообразных вставок и подкладок, помните, что это не дает гарантии того, что позвоночник ребенка находится в естественном положении и поддерживается должным образом, а не просто приплюснут к маме.

Кормление

Малыши очень часто что называется «висят на груди», и это нормально, ведь грудное молоко не просто источник пищи, это своего рода общение с мамой, способ успокоиться и найти утешение, ощутить безопасность и надежность окружающего мира.

Ширина спинки рюкзака и разведение ножек

Еще один важный момент — это ширина спинки рюкзака/слинга и возможность ее регулировки. Вспомните, как выглядит новорожденный малыш. Под влиянием врожденного тонуса он напоминает своего рода орешек с поджатыми ручками и ножками. Именно в таком положении он находился у мамы в животике, поэтому эту позу обычно называют позой эмбриона. На период действия врожденного тонуса малышей часто носят с ножками внутри слинга, располагая их при этом в позе эмбриона. Действительно, некоторые рюкзаки за счет особенностей кроя позволяют относительно комфортно разместить младенца в этом положении (опять же, далеко не любого).

В подавляющем большинстве случаев рюкзаки, даже если они позиционируются «с рождения», не подходят для ношения младенцов. Отсутствие равномерной поддержки всех отделов позвоночника и шеи, чрезмерное прижатие и выпрямление позвоночной дуги, нефизиологичное положение ножек — самые часто встречающиеся проблемы

За исключением случаев сильного гипертонуса ножки малыша с самого рождения лучше располагать снаружи с тем, чтобы избежать излишнего давления на стопы. Кроме того, опора ногами в пояс рюкзака провоцирует у ребенка рефлекс Бауэра, он может начать «выпрыгивать» из рюкзачка, а между тем его ножки еще недостаточно окрепли для подобного рода упражнений, а позвоночник — для вертикальной нагрузки. Если же мы пробуем расположить ножки младенца в рюкзаке снаружи, возникают другие проблемы.

Как отмечает новосибирский профессор Яков Леонтьевич Цивьян, одним из первых в России занимавшийся проблемой заболеваний тазобедренных суставов, «при отведении бёдер головка бедра центрируется в вертлужной впадине. Благодаря ранней и постоянной центрации головки бедра в недоразвитую вертлужную впадину, последняя под влиянием такой центрации начинает правильно развиваться, и в конечном итоге устраняется бывшее недоразвитие впадины. Следовательно, условия для возникновения вывиха исчезают. И к моменту, когда ребёнок становится на свои ножки, вывих возникнуть не может — условия для его возникновения ликвидировались».

Отметим еще один нюанс. Существуют некоторые модели рюкзаков, позволяющие уменьшать размер спинки. Однако возможность уменьшить ширину спинки, подогнав ее под вашего ребенка, не дает гарантии физиологичности посадки. Важно, чтобы второй критерий «равномерная поддержка позвоночника и шеи малыша» был также соблюден, а для этого размер спинки рюкзака должен соответствовать объему тела малыша в целом.

Слингоалфавит: буква М и буква П.

Итак, для того, чтобы разведение ножек ребенка в рюкзаке было правильным, ребенок должен подрасти, иметь определенный вес тела, «объем» попы, а также длину ножек.

При этом ножки следует сводить друг к другу до достижения угла между коленками 90 градусов, следить при этом за правильной округлостью спинки и «поджатым хвостом» — таз должен быть «подвернут» к вам.

Симметричность посадки

Как определить, что рюкзак вам подходит?

При ношении в слинге-рюкзаке следует учитывать, что это наименее пластичная конструкция из всех физиологичных переносок. Она не может обеспечить правильность позы новорожденного или ребенка, не достигшего веса 8кг и не способного заполнить своим телом объем рюкзака. Поэтому рекомендации по ношению в ней с рождения или с двух недель Ассоциация слингоконсультантов дать не может. Вставки для новорожденных также не являются физиологичными, так как не дают гарантии правильности расположения ребенка в рюкзаке.

Допускается примерка эргономичного рюкзака с возраста, когда ребенок уверенно держит голову и в положении лёжа на животе может приподняться с опорой на предплечья. Как правило, это возраст 4 месяца, вес ребенка — не менее 8кг. Но это абсолютно не дает гарантии, что ваш ребенок идеально «впишется» в рюкзак. Более того, в 98% случаев это не происходит!

Рекомендованный возраст для начала ношения в эргономичном рюкзаке — возраст самостоятельного сидения (вы сажаете ребенка БЕЗ ОПОРЫ, отпускаете руки, а он не падает и продолжает сидеть какое-то время). Как правило, это возраст 6-9 месяцев. С этого возраста Лига слингоконсультантов может рекомендовать ношение в рюкзаке во всех положениях — животом к животу, на бедре и за спиной.

При ношении в рюкзаке убедитесь, что все критерии правильной посадки соблюдены:

— Верхний край пояса не упирается ребенку в промежность, ребенок не должен на нем сидеть. Попа ребенка как бы нависает над поясом, немного перекрывая его.

— Колени ребенка, еще не умеющего ходить, обязательно подняты выше попы и поддерживаются боковыми краями спинки в подколенной области на нужной высоте. Посадка малыша напоминает четкую букву М, а не П. Если ребенок умеет ходить, боковые края спинки могут не достигать подколенной области.

— Спинка рюкзака хорошо натянута по спинке ребенка, нигде не топорщится, не имеет каких-либо складки и излишков, под попой не образуется «пузырь» из ткани.

— Ноги от колен свободны! Спинка рюкзака не распирает ножки в стороны, а заканчивается строго под коленками. Попа просажена вниз, таз «подвёрнут». Угол отведения бедер составляет 90-110 градусов от бедра до бедра

— Верх спинки проходит по плечам ребенка, ручки спрятаны внутрь. Либо у большого ребенка — под мышками, ручки снаружи. Следите за тем, чтобы верх спинки не опускался на уровень поясницы ребенка.

— Лямки проходят по плечам у мамы параллельно и соединяются специальной дополнительной стропой либо перекрещиваются у мамы на спине без перекрутов и стропой не соединяются.

— Стропы затянуты плотно и симметрично, но не перетянуты. В области поясницы спинка ребенка в расслабленном состоянии (во время сна) скруглена, прогиба в пояснице нет.

— Ребенок в целом расположен симметрично.

Источник:mama.tomsk.ru/babywearing/carriers/ergorucksack/

Как правильно выбрать переноску и как носить детей в слинге, эрго-рюкзаке, кенгуру

Маленький сладкий кроха так много времени проводит на руках у мамы или папы! С самого рождения и лет до двух, а то и дольше детишки остаются «ручными». Как освободить руки, не перегрузить спину и носить малыша с удобством и пользой для здоровья — его и родительского? Для этого нужно выбрать удобное приспособление, которое поможет носить ребенка на себе. Расскажем в нашей статье о разных переносках для детей: слингах, кенгуру и эрго-рюкзаках.

Что нужно знать о младенцах, чтобы правильно их носить

Выбирать переноску для малыша гораздо легче, когда знаешь особенности анатомии младенца. Прежде всего, у новорожденного подвижны кости черепа: швы между ними очень мягкие, есть два открытых родничка. При длительном давлении с одной стороны головка может деформироваться. Если младенец долго лежит на ровной жесткой поверхности, которую так любят наши бабушки и врачи старой закалки, череп может уплощаться со стороны затылка или висков. А для нормального кровоснабжения и роста головного мозга важна именно округлая, яйцевидная форма черепа. Когда малыш лежит или сидит на ручках у взрослого или в переноске — угрозы для деформации головы нет.

Еще одно «тонкое место» маленьких детей — тазобедренные суставы. Они продолжают формироваться в первые месяцы жизни ребенка, костная ткань постепенно замещает хрящевую. Важный момент: головка бедренной кости занимает идеальное положение относительно вертлужной впадины, равномерно заполняя ее, в одном случае — если ноги ребенка разведены в стороны и согнуты в коленях — это анатомически выгодное положение для правильного формирования сустава. Малыши принимают его «на автопилоте», если положить их на спинку или поднять в воздух.

Позвоночник младенца очень мягкий, он не имеет прогибов в шейном и поясничном отделе и еще долго остается С-образным, что тоже физиологично. Мышечный корсет у детей младше полугода еще не развит, при вертикальном ношении их нужно поддерживать вдоль всей спинки, прижимая к себе, и не «присаживать» малышей, избегать нагрузки на нижний отдел позвоночника.

Как носить малыша на руках

Носить ребенка — целое счастливое искусство. Умелые мамы знают десяток разных перехватов: на обе руки, на одну, лежа, столбиком, на бедре, на плече, лежа вверх лицом, лежа вниз лицом… Устанет правая рука — подхватим детку левой. Чаще всего мы инстинктивно берем малышей на ручки удобным и правильным способом. Но если вы сомневаетесь в себе или хотите разнообразить свой «арсенал», обратитесь к бабушкам, к консультанту в родительском клубе или опытной подруге.

Знания об анатомических особенностях младенца подсказывают: самое выгодное положение для маленького ребенка — широко разведенные, согнутые в коленях, ножки, немного скругленная спина, мягкая опора под всей спинкой и головой. Такое положение дети принимают, если держать их на руках в положении лежа, как в колыбели. Также можно уложить кроху животом на руку взрослого (щечкой малыш лежит на предплечье почти у локтя) и прижать к себе горизонтально, для страховки обхватив ладонью бедрышко. Это положение к тому же помогает мягко отводить газики.

Другой вариант правильно носить малыша — в вертикальном положении, прижав его животиком и грудкой к себе, поддерживая под спинку и голову, при этом ножки ребенка должны быть разведены и согнуты в коленях. Малыш получает поддержку вдоль всего позвоночника, а еще опирается бедрами на взрослого — перегрузок нет.

Если носить детку в таком же положении, но лицом от себя, то маленькие ножки не находят опоры, повисая в воздухе, а это не слишком полезно. Если вы хотите время от времени носить ребенка «лицом к миру», лучше одной рукой придерживать его под грудкой, а другой соединить его стопы и немного прижать к себе в положении «по-турецки», чтобы часть нагрузки шла на маленькие бедра.

Что же удобнее в использовании и в какое время года практичнее? Мнение одной из ю-мам о применении и коляски и слинга.

Как выбрать правильную переноску

В идеале, в переноске ребенок должен принимать такие же физиологические положения: ножки разведены и согнуты в коленях, бедра опираются на взрослого, под всей спиной и головкой — поддержка.

Самые популярные приспособления для ношения малышей можно разделить на две группы: одни полностью соблюдают эти физиологические требования — это всевозможные слинги и эрго-рюкзачки; другие же выполняют только часть требований, и то не всегда — это разного рода «кенгуру».

Но мы поговорим обо всех переносках, ведь у каждого вида есть свои поклонники и своя рыночная ниша. А еще каждый вид слингов или кенгурушек имеет свои сильные стороны и слабые места, о которых лучше знать заранее.

Научиться пользоваться слингами, эрго-рюкзачком или кенгуру — вовсе не сложно. Если вы опасаетесь делать это самостоятельно, обратитесь к опытной маме или пригласите слингоконсультанта: вам покажут основные способы намотки и посадки ребенка, ответят на все волнующие вопросы. После этого вы точно сможете носить малыша на себе с комфортом, освободите руки и обретете желанную мобильность!

Слинг с кольцами

Итак, начали! Сперва расскажем о самой древней переноске — простом слинге с кольцами. Впрочем, это сейчас он обзавелся металлическими кольцами для регулирования объема. В давние времена мамы брали кусок шкуры или полотна и завязывали его узлом, прижимая к своему телу ребенка. В древнеегипетских росписях, на средневековых и возрожденческих картинах можно увидеть мам с малышами в слингах — и даже Деву Марию, которая едет на ослике, прикрепив к себе маленького Иисуса с помощью слинга-перевязи. Впрочем, и сегодня любая мама может удобно примотать к себе детку с помощью платка или парео.

Современные слинги с кольцами шьются из хлопка, льна, вельвета, джинсовой ткани. Это кусок полотна шириной 60–70 см и длиной около 2 метров — его еще называют лоскутным держателем. У слингов бывают мягкие бортики и подушка на плечо. На одном конце слинга закреплены 2 больших кольца, другой конец слинга продевается в них — так можно регулировать объем переноски, быстро менять положение малыша. В слинге ребенок может лежать и сидеть в естественном физиологическом положении на животе у мамы или за спиной.

В вертикальных положениях у ребенка в слинге широкое правильное разведение ножек, это важно для профилактики дисплазии тазобедренных суставов. Вес малыша распределен равномерно: попа слегка провисает в «кармашке» из слинга, нагрузка распределяется на бедра и снимается с нижних отделов позвоночника.

Плюсы. Слинг с кольцами легко и быстро надевается: опытная мама разместит в нем малыша за несколько секунд. В нем удобно кормить детку незаметно для окружающих. Он легкий и занимает мало места, легко стирается, быстро сохнет. Тонкий — что важно в летнюю жару. Ребенка можно носить в положении лежа, а еще вертикально на бедре, на спине или на груди — лицом к себе и от себя. Спящего малыша легко переложить вместе со слингом в кроватку, не разбудив.

Минусы. Кому-то покажется, что слинг с кольцами выглядит несолидно — «какая-то тряпочка». Особенно это смущает некоторых пап. Его не очень удобно носить зимой поверх зимней одежды. Слинг распределяет нагрузку на спину, бедра и поясницу мамы, но все-таки носится он через плечо — и плечо устает. Рекомендуется регулярно менять «опорное» плечо, чтобы мышцы успевали отдохнуть.

На что обратить внимание. Слинг должен быть сшит из натуральной ткани, не слишком тонкой, но и не слишком жесткой. Ширина — не менее 60–70 см. Кольца должны быть металлическими, цельнолитыми, без стыков, диаметром не меньше 5–6 см (для тонких тканей) или 7–8 см (для более плотных тканей). У слинга есть размер! — он зависит от объема груди мамы. Например, маме с 42 размером подойдет перевязь длиной около 1,7 метров, а маме с 54 — длиной не менее 2,2 метра. Если вы выбираете слинг с мягкими бортиками, важно, чтобы они не мешали регулировать объем слинга, попадая в кольца. Примерьте слинг перед покупкой, наденьте его без ребенка и затяните на себе: он должен без проблем плотно «обнять» вас.

Производители: «Чудо-Чадо», «Amazonas», «Mum’s Era», «40 недель», «Diva Basico».

Слинг-шарф

Этим устройством тоже пользуются мамы, папы и бабушки по всему миру много сотен лет. Для использования шарфа нужна сноровка, зато он может заменить все остальные переноски и служить верно и долго.

Слинг-шарф — это лента ткани шириной около 50–60 см и длиной не меньше трех метров. Ею мама приматывает к себе ребенка в самых разных положениях, все они физиологические. Носить малыша в шарфе можно с рождения и до тех пор, пока вы будете хотеть его носить.

Слинги-шарфы бывают из бязи, плотного х/б трикотажа, особой жаккардовой ткани или флиса. Ткань может тянуться поперек шарфа и не должна тянуться в длину. Этот девайс, как и слинг с кольцами, можно изготовить самостоятельно или купить: качественные слинги-шарфы всевозможных расцветок производят российские, европейские и американские бренды.

Плюсы. Слинг-шарф подходит для абсолютно всех детских возрастов. Он идеально разгружает спину мамы, распределяя нагрузку на оба плеча, спину, талию и бедра, так что его можно рекомендовать родителям с чувствительной спиной. Детский вес почти не ощущается, мама становится словно единым монолитом с ребенком. Детку можно носить спереди, сзади, на бедре, вертикально, горизонтально, лицом к себе и от себя.

В слинге-шарфе можно носить двоих детей одновременно, не прибегая к дополнительным средствам. Зимой шарф удобно наматывать как под верхнюю одежду, так и поверх нее, он дополнительно согревает маму и малыша. Если малыш заснет в вертикальном положении, мы просто расправляем «лепестки» шарфа, чтобы дать поддержку детской головке. И еще один важный плюс: полноценный (не укороченный) слинг-шарф просто не может стать мал ребенку, в отличие от всех других переносок.

Минусы. Чтобы посадить ребенка в слинг-шарф, вам потребуется сноровка и изучение волшебных способов намотки шарфа. Но обычно уже через пару-тройку дней мамы справляются с этим делом даже без зеркала. Шарф не очень удобно наматывать в общественных местах: в поликлинике или торговом центре — нужно следить, чтобы «хвосты» слинга не испачкались, задевая пол. Если ребенок заснет в шарфе, вряд ли его удастся отложить в кроватку, не разбудив. Сидя в шарфе, ребенок находится под несколькими слоями ткани, в жару это может быть некомфортно.

На что обратить внимание. Ткань слинга-шарфа должна быть достаточно плотной, но мягкой, иначе малышу и маме будет неудобно. Шарф должен почти совсем не тянуться в длину и не иметь поперечных или продольных швов. Идеальны шарфы из хлопкового жаккардового полотна, которые тянутся по диагонали — их выпускает, например, бренд Didymos. У слинга-шарфа тоже есть размерная сетка — она тоже связана с размером одежды мамы. И чем длиннее слинг-шарф, тем больше у вас вариантов намотки.

Производители: «Чудо-Чадо», «Amazonas», «Didymos», «МамаРада», «Manduca», «SlingMe», «Mum’s Era».

Май-слинг

Май-слинг — это, по сути, гибрид слинга-шарфа и кенгуру. В то же время это самая простая переноска (с точки зрения «упаковки» ребенка), где нагрузка равномерно распределяется на плечи и спину взрослого. Май-слинг вполне удобен, хотя он больше подходит для малышей с 4–6 месяцев, которые уже нарастили объем тела и умеют держать головку.

Устройство май-слинга простое: основа — это широкая лента, которую мама завязывает на талии или бедрах. На ленте-основе закреплено полотнище (прямоугольное или трапециевидной формы), которое поддерживает ребенка под спинку. На углах полотнища — снова длинные ленты, которыми мама приматывает малыша к себе: лямки забрасываются за плечи, перехлестываются крест-накрест, выводятся вперед, перекрещиваются за спиной у ребенка (это дает дополнительную поддержку), снова уводятся назад и завязываются за спиной у мамы на талии.

Плюсы. В май-слинге ребенок сидит в физиологическом положении и получает хорошую поддержку. Нагрузка отлично распределяется по плечам, спине и бедрам взрослого (хотя слинг-шарф в этом плане все равно вне конкуренции). В май-слинге ребенка можно носить перед собой, за спиной и на бедре, лицом к себе и от себя — в вертикальном положении. Его проще надевать по сравнению с шарфом. Он выглядит более современно, особенно если сшит из плотного льна, вельвета, джинсы. На прямоугольнике май-слинга бывает удобный карман.

Минусы. Май-слинг не подходит для новорожденных. Точнее, подходит, но с оговорками: младенца нужно «упаковывать» в май-слинг, сложив ножки внутрь в позе эмбриона, после этого малыша прижимают к маме и приматывают лямками слинга (не каждая мама решится на это). Сажать его в обычную позу, выпустив ножки наружу, рекомендуют только после 4 месяцев. В май-слинге нельзя носить ребенка в горизонтальном положении. Надевая май-слинг в общественных местах, нужно следить, чтобы длинные лямки не испачкались, задевая пол. Узлы, образованные лямками май-слинга, могут мешать маме: например, если ей нужно присесть и откинуться на спинку стула.

На что обратить внимание. Важны длина и ширина лямок: чем они шире, тем лучше будет распределяться нагрузка по плечам и спине мамы. Длина нижней лямки должна позволить дважды обмотать ею талию и завязать спереди. Длина верхних лямок тоже должна быть не менее 2 метров, чтобы их можно было правильно расположить и завязать даже маме с 54 размером, даже вокруг крупного 2-годовалого малыша. Некоторые марки делят май-слинги по размерам, уточняйте размер у производителя. Ширина спинки слинга должна быть не меньше 35–45 см, высота спинки — не менее 55. На некоторых моделях есть подголовники: они пригодятся, если малыш заснет в слинге и головку нужно будет поддерживать.

Производители: «Amazonas», «SlingMe», «Мать-Ехидна», «Love&Carry», «Diva Essenza», «Mum’s Era».

Эрго-рюкзак

Важно помнить: эргономичный рюкзачок — это вовсе не кенгуру! Да, у него тоже есть лямки, но по конструкции и смыслу он идентичен май-слингу. А значит имеет все плюсы мая: позволяет носить малыша в правильном физиологическом положении и хорошо распределяет нагрузку по спине, плечам и бедрам родителя. Разница в том, что вместо длинных лямок, которые нужно обматывать вокруг себя и завязывать узлом, рюкзак оснащен фастексами-защелками и регуляторами объема. Он выглядит более технологично и модно, поэтому многие папы смотрят на него благосклонно.

В основе эрго-рюкзака — укрепленная планка-пояс, которая застегивается на талии или бедрах (объем регулируется). На этом поясе расположено прямоугольное или трапециевидное полотнище, которое поддерживает ребенка под спинку. К углам и боковым сторонам прямоугольника прикреплены укрепленные лямки, их мама закидывает на плечи (объем лямок тоже регулируется). Эти лямки скрепляются между собой за спиной или на груди с помощью специальной застежки.

Плюсы. Эрго-рюкзак надевается почти моментально и очень просто, усадить в него малыша можно очень быстро. Он выглядит стильно. Как правило, рюкзак снабжен вместительным карманом и капюшоном-держателем: с его помощью можно поддерживать головку заснувшего малыша. Переложить соню из эрго-рюкзака в кроватку, не разбудив, — легко и просто. Ребенка можно носить спереди, на спине и на бедре, лицом к себе и от себя. Рюкзак хорошо разгружает спину родителя, хотя и уступает в этом май-слингу и тем более слингу-шарфу.

Минусы. Как и в май-слинге, в эрго-рюкзаке новорожденного можно носить только в позиции «ножки внутри». При этом нужно следить, чтобы детка была крепко притянута к родителю. Но чаще всего малышей носят в рюкзаке с 4–6 месяцев. У рюкзака нет горизонтального положения для сна.

На что обратить внимание. Объем пояса-основания должен подходить вам по размеру — особенно если у вас очень маленький или, наоборот, большой объем бедер (уточняйте этот момент у продавца). Фастексы-застежки должны надежно застегиваться. Стропы, которые позволяют регулировать объем пояса и лямок, не должны быть скользкими, чтобы рюкзак не разбалтывался при ходьбе. Качественные рюкзаки обычно оснащены капюшоном-подголовником. Во время бодрствования капюшон не нужен, а вот во время сна он поддерживает головку малыша и защищает от солнца. Капюшон должен легко и надежно крепиться к лямкам рюкзака. И еще один любопытный момент: некоторые производители предлагают к эрго-рюкзакам специальную мягкую вставку, которая позволяет удобно и безопасно носить в них младенцев.

Производители: «ErgoBaby», «I Love Mum», «Pognae», «Амаэру», «Чудо-Чадо», «Baby Bjorn».

Кенгуру

У кенгуру есть ключевое отличие от любого слинга. К сожалению, эта переноска не выполняет правило физиологического положения ребенка. Вспомним: в любом слинге малыш лежит или сидит, прижавшись животом к родителю, расставив ножки. Попка находится чуть ниже колен, часть нагрузки приходится на бедра малыша, слинг поддерживает всю спинку и прижимает ребенка к родителю.

Что происходит в кенгуру: ребенок словно вставлен в плотные трусики, ножки направлены вниз, большая часть нагрузки приходится на нижний отдел позвоночника. Многие модели кенгурушек стараются снять эту нагрузку, в них предусмотрены утяжки, которые прижимают ребенка к маме или поддерживают под ручки. Но все равно проблема не решается полностью: в кенгуру малыш сидит верхом на собственном памперсе, и ему не на что опереться ножками.

Попробуйте представить себя на месте ребенка. В случае со слингом вы будто сидите на теплой и мягкой вертикальной опоре, снизу и сзади вдоль всей спины вас поддерживает обволакивающий «гамак», вы расслаблены, вам удобно. В случае с кенгуру вас будто подвесили в плотных «трусах» как парашютиста, ваши ноги не достают до опоры, весь ваш вес давит на промежность. Вряд ли это положение можно назвать комфортным для тела.

Некоторые модели кенгуру позволяют носить ребенка горизонтально — и это неплохой вариант для младенцев до 3–4 месяцев, пока мышечный корсет не окреп. Снова сравним это положение ребенка в слинге и в кенгуру. В первом случае он лежит словно в гамаке, ткань поддерживает его под голову, спинку, плечи, бедра и даже пятки, словно обнимая. В случае с кенгурушкой ребенок будто лежит на скамеечке, свесив ноги.

Однако кенгуру кенгурушке рознь! Если ваше сердце лежит к этому типу переносок, выбирайте модели, которые позволяют максимально прижать к себе малыша и дают ему поддержку под ручки.

Плюсы. Кенгуру легко надеть, малыш усаживается в него тоже легко и быстро. Кенгуру выглядит стильно, и это подкупает многих пап, которые отказываются носить детей «в каких-тотряпочках-слингах». На этих переносках часто есть удобные кармашки. Ребенка можно носить спереди и за спиной, лицом к себе и от себя, а в некоторых моделях — и горизонтально.

Минусы. Самый главный минус — нефизиологическое положение малыша и нагрузка на нижний отдел позвоночника. В кенгуру малыша нельзя покормить грудью, не вынув из переноски и не сняв ее, — конструкция перекрывает доступ к маминой груди. Также в кенгуру нет того плотного телесного контакта между родителем и ребенком, который дают слинги или эрго-рюкзак. Висящие ножки подросшего малыша мешают маме при ходьбе, с ребенком в кенгуру маме неудобно садиться. Если слинги подходят для детей любых возрастов, то качественные и продуманные кенгурушки разделяются по весовым категориям, как автокресла. Например, до 6–7 кг — для младенцев, до 9–12 кг — для грудничков до года, до 12–15 кг — для детей до 2 лет. При этом, как правило, хорошая переноска-кенгуру заметно дороже слинга. Что касается комфорта родителя, то и здесь кенгуру проигрывает слингам: с этой переноской нагрузка приходится, в основном, на плечи и спину, она не распределяется на бедра и талию.

На что обратить внимание. Важно, чтобы кенгуру регулировался по объему: так ребенка можно притянуть к себе и снять часть нагрузки на нижний отдел позвоночника. Хорошо, если кенгурушка поддерживает малыша еще и под ручки на уровне груди. Проследите, чтобы у переноски был плотный подголовник для поддержки головки во время сна. Лямки должны быть достаточно широкими и плотными, материал переноски — натуральным, фастексы-застежки — надежными. Запас длины ремней должен быть достаточным, чтобы регулироваться по комплекции родителей.

Производители: «Baby Bjorn», «Chicco», «Inglesina», «KenGo», «BabyStyle».

Что еще интересно знать о переносках для малышей

Кроме перечисленных переносок есть еще менее популярные варианты. Например, канга — простой платок, которым малыш привязывается к маме, без перекидывания платка через плечо, горизонтально. Хипсит — конструкция с подставкой под детскую попу, которая крепится поясом у мамы на бедре: ребенок старше 7–8 месяцев усаживается на эту подставку, чтобы маме было проще с ним перемещаться. У любителей туризма в ходу каркасные рюкзаки, в которых малыша можно брать с собой в поход: малыш сидит в кенгурушке, которая закреплена на удобной конструкции, оснащена капюшоном, кучей карманов и удобными лямками и поясом, которые разгружают спину родителя.

У слингоконсультантов популярно сравнение разных переносок с обувью. Слинг с кольцами похож на тапочки: он уютный, быстро надевается, но требует внимания при ходьбе, и далеко с ним не уйдешь. Слинг-шарф похож на кеды или кроссовки на шнурках: его долго завязывать, зато уж если все надето и притянуто, можно смело и с комфортом гулять, сколько захочется. Эрго-рюкзак или кенгуру похожи на сандалии: надеваются быстро и застегиваются легко.

Педиатры и психологи не рекомендуют подолгу носить малышей в положении «лицом от себя». Во-первых, в такой позиции ребенок не может опереться бедрами на родителя, и это повышает нагрузку на позвоночник. Чтобы позиция была более физиологической, рекомендуется складывать ребенку ножки «по-турецки» и полностью прятать их в слинг. Во-вторых, когда малыш обращен лицом к миру, у него нет возможности регулировать поток зрительных впечатлений. Ребенок может быстро перевозбудиться, устать, начать капризничать. Положение «лицом к родителю» — более безопасное в этом плане: у детки есть выбор, смотреть на маму или немного повернуть голову и подглядывать за окружающими.

Существуют детские, точнее, кукольные слинги: подросшие дети носят в них мишек, пупсиков, а то и домашних питомцев. Особенно этому рады старшие братья и сестры младенцев.

Есть много красивых и интересных аксессуаров для слингов:, а еще — слингоодежда, которая упрощает жизнь с малышом: вставки в куртки, футболки и блузы для кормления, теплые накидки, детские капюшоны и шлемы, комбинезоны для малышей — в том числе с длинными штанинами (актуально при ношении в слинге, ведь когда малыш сидит, согнув колени, штанишки «поддергиваются» наверх).

Фото:
www.globallookpress.com
www.pexels.com
www.ozon.ru

В эргорюкзаке зимой поверх одежды. Возможно? — Мамуас

Прогулка с ребенком зимой — что может быть милее: красивый парк, вокруг пушистый снежок, мама катит коляску, младенец мирно спит. Но всегда ли так чудесно получается? А если малыш не засыпает? А если нужно дойти до аптеки или магазина? А если ребенок еще неуверенно ходит, как донести его до площадки (в объемных одеждах дети кажутся намного тяжелее и все время «выскальзывают» из рук)? И есть еще тысяча других ситуаций, когда коляска — не панацея.

Тогда встает вопрос о переноске.

Мамины альтернативы

Если нет желания носить ребенка под курткой (а для этого нужна слингокуртка, либо придется повозиться с выбором слинговставки), то выбор переносок существенно сокращается.

«Кенгурушка», кроме эргономичности, смущает шириной отверстий для ножек. В объемном зимнем комбинезоне в кенгуру поместятся разве что совсем маленькие дети, которым, как раз, кенгурушная посадка строго не рекомендуется. Мотать слинг поверх маминой объемной куртки согласна далеко не каждая слингомама.

Поэтому хорошая альтернатива — эргономичный рюкзак переноска. В отличие от «кенгуру», туда влезает даже двухлетка в полном зимнем обмундировании. И большой плюс по сравнению со слингом — его не придется долго и мучительно наматывать. При этом не все эргономичные рюкзаки могут оказаться одинаково удобными.

Тонкости выбора

Первое, о чем стоит помнить при выборе эргорюкзака для ношения поверх одежды — возраст ребенка. До трех месяцев в рюкзаках используются специальные вставки для новорожденных. Они рассчитаны на то, что малыши будут одеты в сравнительно тонкую одежду — термобелье, флис и т. д. Практически невозможно должным образом посадить такого маленького ребенка во вставку и рюкзак, если на нем объемный зимний комбинезон.

Также нужно помнить, что для правильного расположения детей в слинг рюкзаке уже без вставок (старше 3–4 месяцев), малышам нужно уметь широко разводить ножки. А значит, зимний комбинезон должен быть больше размера на 2 и иметь отдельные ножки (конверты-трансформеры, у которых ножки можно соединять-разъединять молнией, не подходят!). Кроме того, ребенок должен настолько уверено разводить ножки, чтобы мог обнять маму в пухлой куртке. Как правило, дети 3–4 месяцев (а то и 5–6) так не умеют, поэтому лучше все же детей, которые сами пока не ходят, носить под курткой (слингокурткой или обычной, но со слинговставкой). Если все же хочется носить маленького ребенка поверх одежды, то лучше рассматривать рюкзаки, которые подходят совсем малышам: Мандука, Май беби, Любимейший

Удобно ли маме?

Комфорт для мамы также важен. Поэтому стоит помнить, что рюкзаки, в которых лямки можно носить только параллельно, нужно застегивать за спиной в районе шеи. Не все, кто справляется с этой задачей летом в майке, могут повторить этот трюк в объемной куртке. В этом случае, перекрестные лямки надевать хоть и дольше, но, как правило, все же проще. Так же не очень удобными являются тонкие, ничем не проложенные лямки. Их гораздо удобнее использовать для варианта под курткой.

Пробуйте разные модели, примеряйте их вместе с малышом, ищите то, что будет удобно вам обоим.

И самое главное, гуляйте в свое удовольствие, дышите свежим воздухом и наслаждайтесь временем, которое вы проводите вместе!

Также по теме: Как гулять в эрго-рюкзаке и слинге зимой?

рюкзак - какой выбрать для ребенка и как носить: рейтинг моделей

Дата публикации: 07.10.2019

Активный отдых, походы по магазинам, долгие прогулки – все это перестанет быть проблемой для молодых родителей, если усадить кроху в удобный эрго-рюкзак. Такое приспособление позволяет переносить новорожденного в комфортной для него физиологичной позе, абсолютно не перегружая неокрепший позвоночник. Но чтобы малышу было максимально комфортно, следует выбрать модель, подходящую по размеру, форме и другим параметрам. О том, как не ошибиться с выбором, расскажем в статье.

Особенности эргономичных рюкзаков

Эрго-рюкзак для переноски младенцев внешне мало отличается от привычного кенгуру, но при этом гораздо удобнее и для младенца, и для родителей. Широкая мягкая спинка с небольшим углублением в нижней части комфортно поддерживает спину крохи, а плечевые лямки и дополнительный пояс позволяет гармонично распределить нагрузку на спину, плечи и руки мамы или папы.

Большинство моделей эрго-рюкзаков оснащены дополнительными амортизаторами – вставками, которые позволяют расширять спинку по мере роста ребенка, обеспечивая ему полноценную поддержку на всем протяжении младенчества. Благодаря этому ножки карапуза не пережимаются лямками, а поддерживающее полотно заканчивается ровно под коленом, надежно закрепляя бедро и снимая нагрузку с позвоночника.

Кроме того, эрго-рюкзак может иметь глубокий капюшон на кнопках, который защитит головку младенца от палящих солнечных лучей, ветра и дождя, а также скроет от посторонних глаз во время кормления в людных местах.

Преимущества использования

Эрго-рюкзаки очень популярны у молодых родителей, поскольку позволяют решить множество значимых проблем:

Малыш находится в физиологичной позе. Специально продуманная конструкция обеспечивает крохе удобную позицию «лягушки», при которой ножки широко расставлены и прижаты к животу. Такая поза позволяет предотвратить дисплазию суставов и снять нагрузку с позвоночника, поэтому эрго-рюкзаки можно использовать для переноски даже новорожденных младенцев, которые еще не умеют сидеть и держать головку.
Вес ребенка не перегружает спину родителя. Расширенные лямки и пояс позволяют перераспределить вес ребенка между поясницей, плечами и руками, поэтому родители не так сильно устают во время ношения крохи.

Моменты, которые следует учесть при выборе эрго-рюкзака

Чтобы правильно выбрать эргономичный рюкзак, который прослужит не один год, следует принять во внимание множество нюансов.

1. Размер

В первые годы жизни детки растут очень быстро, поэтому подобрать эрго-рюкзак по размеру может быть очень сложно. Производители предлагают специальные модели для новорожденных и малышей от полутора до трех месяцев, однако такая конструкция прослужит вам совсем немного – подросшему малышу будет неудобно в маленькой сумке, и рюкзачок придется сменить. Чтобы не тратиться каждые пару месяцев на новые изделия, не стоит покупать эрго-рюкзаки с фиксированным размером – лучше остановиться на моделях, оснащенных амортизаторами для расширения спинки.

Выбирая эрго-рюкзак, посадите в него кроху и убедитесь, что линия гамака заканчивается ровно под коленками крошки. Впрочем, «живая примерка» не обязательна – можно просто измерить длину ребенка по задней стороне бедер от колена до колена, добавив пару сантиметров «про запас» (на памперс, одежду и т.д.). Нижняя часть рюкзака должна соответствовать полученным измерениям – тогда малышу будет комфортно.

2. Поддерживающие лямки

Выбирая эрго-рюкзак, позаботьтесь не только о комфорте ребенка, но и о состоянии родителей, которые будут им пользоваться. Чтобы лямки и пояс не врезались в кожу, они должны быть мягкими и широкими. Габаритный пояс позволит перенести часть веса ребенка на бедра и поясницу родителя, а надежные регулируемые застежки помогут отрегулировать крепления по размеру.

3. Материалы

Тип ткани, используемый для пошива эрго-рюкзака, – очень важный момент при выборе модели. Важно, чтобы материалы не вызывали аллергию и раздражение у младенца, хорошо пропускали воздух и не перегревали кроху, крайне чувствительного к перепадам температур. Идеальный вариант – плотная ткань для обшивки, которая возьмет на себя большую часть нагрузки, и мягкая натуральная подкладка, которая будет прилегать к телу ребенка. Лучшие рюкзаки для переноски новорожденных изготавливают изо льна, органического хлопка, жаккарда: с одной стороны, эти материалы отличаются высокой плотностью, а с другой – не вызывают аллергию и подходят для младенцев.

Если эрго-рюкзак предназначен исключительно для лета, по бокам могут быть дополнительные сетчатые вставки, которые обеспечат полноценный воздухообмен и предотвратят перегревание карапуза.

4. Дополнительные элементы

Для наибольшего комфорта во время использования эрго-рюкзаки могут быть оснащены дополнительными элементами:

карман на спинке для всяких мелочей;
непромокаемый защитный капюшон, который обычно пристегивается на кнопках;
специальный вкладыш для новорожденных, позволяющий переносить малюток до полутора-двух месяцев в эрго-рюкзаках больших размеров (позволяет сэкономить на покупке отдельной модели для самых маленьких).

Все эти элементы не являются обязательными, однако существенно облегчают процесс эксплуатации эрго-рюкзака.

Рейтинг популярных брендов

Безупречная репутация производителя детских товаров – это, в первую очередь, гарантия качества выбранного изделия. Наиболее востребованные модели эрго-рюкзаков предлагают следующие фирмы:

Karaush. Экологичные и безопасные эрго-рюкзачки от Karaush очень стильно выглядят и позволяют родителям не беспокоиться о комфорте крохи. В коллекции производителя есть двусторонние модели и приспособления с регулируемой спинкой.
SlingMe. Отечественный бренд предлагает яркие и практичные эрго-рюкзаки и слинги для различных возрастных категорий. Натуральные дышащие ткани, разнообразный дизайн и продуманный пошив – словом, все, чтобы ребенку и его родителям было удобно.
BOBA. Еще один российский производитель, качество продукции которого не подвергается сомнениям. Яркие принты и забавные аппликации, прочные износостойкие ткани и, конечно же, анатомический покрой сумок-переносок от BOBA оценили уже миллионы родителей.
Чудо-Чадо. Коллекции этого отечественного бренда – настоящий подарок для родителей, предпочитающих слингоношение. Удобные слинги, красивые кенгуру и, конечно же, комфортные эргономичные рюкзаки – все, что нужно родителям и малышам.

Если вы решили пополнить коллекцию детских аксессуаров, листайте каталог «Мамси»: на наших страничках регулярно проводятся различные рекламные акции, которые позволяют существенно сэкономить на покупке фирменных изделий. Выбирайте лучшее для своих крошек!

Мне нравится 0

Похожие посты

Оставить комментарий

5 лучших эргономичных рюкзаков для лучшей осанки и комфорта (август 2019 г.)

Обмен - это забота!

Рюкзак был основным способом перемещения вещей с тех пор, как этот термин впервые появился в 1910 году. К сожалению, плохо спроектированные рюкзаки были источником плохой осанки и даже хронической боли в спине у бесчисленных детей, студентов и взрослых.

Эргономичный рюкзак должен иметь толстую подкладку, иметь широкие плечевые лямки в форме буквы «S», а также поясные или нагрудные ремни, чтобы равномерно распределить вес рюкзака по верхней части тела.

Учитывая частоту (почти ежедневно), когда большинство из нас использует рюкзак для переноски ноутбуков, папок и всего остального под солнцем, крайне важно приобретать эргономичный рюкзак, который не нарушит вашу осанку и не приведет к растяжению спины. время.

В этом обзоре я рассмотрю 5 самых эргономичных рюкзаков, которые вы должны получить ради своего тела и драгоценных вещей, которые вы носите каждый день. Каждый из них предлагает что-то уникальное с точки зрения размера, таких функций, как защита от кражи и водостойкий материал, при этом адаптируясь к тем же основным принципам эргономики, которые делают их удобными для вашей спины даже после длительного использования.

10 правил хорошей эргономики рюкзака (инфографика)

Независимо от того, насколько эргономичен рюкзак, есть несколько основных правил хорошей эргономики при обращении с рюкзаком, которым вы всегда должны следовать:

Поделитесь этой инфографикой на своем сайте

Источник: 10 правил эргономики рюкзака

Теперь о моем выборе.

Краткий обзор лучших эргономичных рюкзаков

Kopack Рюкзак для ноутбука - Самые удобные плечевые ремни
Водонепроницаемый рюкзак Friendly Swede - Самый тяжелый походный рюкзак
Outjoy 17,3-дюймовый рюкзак для ноутбука - Лучший 17-дюймовый противоударный рюкзак для ноутбука
Ambor Business Laptop Backpack - Лучшая 17-дюймовая сумка для ноутбука для Гаджеты
Тонкий деловой рюкзак Uoobag KT-01 - большинство отделений для хранения вещей

Итог: Устойчивый к царапинам, воде и истиранию рюкзак идеально подходит для учебы или работы

Kopack проверяет все важные моменты, когда речь идет о хорошем эргономичном рюкзаке.Плечевые ремни в форме буквы «s» изгибаются до линии вашей спины, они толще и с большей мягкой подкладкой, чем лямки большинства конкурирующих рюкзаков. В сочетании с мягкой спинкой, которая пропускает воздух, носить Kopack очень удобно даже при большой нагрузке.

Кажется, что плечевые ремни с толстой подкладкой и s-образной формой пользуются большим успехом у многих владельцев. Несколько человек отметили, что даже при полной загрузке (ноутбук и книги) нагрузка на плечи небольшая. Легкодоступные застежки спереди позволяют быстро отрегулировать длину ремней, чтобы поднести резервную копию ближе к вам, что еще больше снизит нагрузку, когда она полностью загружена.

Как и большинство современных рюкзаков, в этой сумке от kopack есть отделение для ноутбука (15,6 дюйма или меньше) и карманы для таких вещей, как планшеты, ручки, ноутбуки и телефоны. Этот рюкзак имеет двухслойную противоугонную металлическую молнию (которая, по словам производителя, устойчива к ножу) и задний карман возле поясницы для хранения ценных вещей (например, Uoobag). На одной стороне есть сетчатый карман, а на другой - карман на молнии.

Нейлоновая внешняя ткань устойчива к царапинам, воде и истиранию, что обеспечивает большую защиту ценностей пользователей по сравнению с рюкзаками из хлопковой ткани.

Рюкзак Kopack с размерами 11,8 на 18,1 на 6,3 дюйма (Д x В x Г) относительно компактен, очень удобен в ношении и недорог в загрузке. Студенты университетов и офисные работники оценят простой эстетичный вид и доступную цену.

Плюсы:

Прочный рюкзак с двухслойной молнией и защитой от кражи
Подходит для ноутбуков с диагональю до 15,6 дюймов
Ремешки из утолщенной пены особенно удобны
17 полностью организованных отсеков
USB-розетка для вашего павербанка и зарядки ваших устройств
Водонепроницаемость со всех сторон.

Минусы:

Немного маленький отсек
Несколько пользователей сообщили о проблемах с качеством ремней и молний

Итог: Прочная водонепроницаемая сумка, идеально подходящая для работы и походов

В то время как рюкзак Kopack, кажется, разработан с учетом городской среды, Friendly Swede (как гид по Королевской тропе) стремится увести вас с проторенных дорог - отправляйтесь в поход (буквально) с этим.Рюкзак имеет светоотражающие детали и встроенный аварийный свисток на всякий случай.

Есть также мягкий карман для ноутбука, если вы решите использовать его в городских джунглях. Водостойкий промышленный поливиниловый брезент плотностью 500 денье помогает защитить ваши вещи; Хотя кажется, что это обеспечивает лучшую защиту от воды, чем Uoobag, обратите внимание, что легкий доступ к переднему карману (с застежкой на липучке) не является полностью водонепроницаемым.

Вместо молний в сумке есть рулонное уплотнение.Плечевые, поясные и нагрудные ремни формируют рюкзак, чтобы он соответствовал телу пользователя.

Бутылки можно хранить в сетчатых карманах с каждой стороны. Помимо кармана для ноутбука, внутри находятся сетчатая сумка-органайзер и карабин. Этот рюкзак, хотя и менее прочен, чем Uoobag, вмещает больше, вмещает до 33,6 литров и имеет размер 18,5 на 27 дюймов (Д x В).

Не забывайте о пожизненной гарантии и поддержке клиентов.

Плюсы:

Ткань промышленного класса и аварийные функции делают эту сумку идеальной для использования на открытом воздухе.
Водонепроницаемый дизайн для оптимальной защиты ваших вещей от непогоды

Минусы:

Боковые сетчатые карманы нестабильны и не вмещают тяжелые предметы
Отсутствие прочной рамы означает, что эргономичная поддержка опирается на целостность ремней

Итог: Прочная водонепроницаемая и эргономичная сумка с защитой от ударов для ноутбуков

Люди с дорогими ноутбуками или гаджетами обязательно обратят внимание на рюкзак Outjoy.Отличительной чертой этого большого 17,3-дюймового рюкзака для ноутбука является защищенная от ударов подушка безопасности в основном отделении на липучке. Это защищает ваш ноутбук и гаджеты не только от сбоев при падении, но и от царапин и ударов, которые могут обесценить ваши вложения.

Рюкзак Outjoy изготовлен из водонепроницаемой внешней ткани и имеет карман с дождевиком для дополнительной защиты от воды. Когда оба слоя объединены, даже проливной дождь не сможет проникнуть внутрь ноутбука и испортить ценные вещи внутри.

Спинка эргономичной формы покрыта воздухопроницаемой сеткой, которая способствует вентиляции.Из-за большого размера рюкзака, в большом рюкзаке очень важна дышащая спинка.

Как и Kopack, рюкзак Outjoy имеет прочную конструкцию с несколькими отделениями для хранения телефонов, ручек и других мелких предметов - у него даже есть брелок и выход для наушников. Размер рюкзака - 12 на 9,8 на 19 дюймов (Д x Ш x В) и вмещает до 32 литров.

T | he Outjoy - лучший выбор для перевозки дорогих ноутбуков и гаджетов благодаря хорошо продуманному противоударному отсеку.Не помешает и шестимесячная гарантия, которая включает замену и качественную поддержку.

Плюсы:

Основное отделение с защитой от ударов и водонепроницаемая конструкция
Множество отделений и прочный эргономичный дизайн позволяют носить с собой множество предметов
Толстая спинка с сеткой для вентиляции

Минусы:

Проблемы со слабыми пряжками и / или ремнями ремня, особенно с полностью загруженной сумкой
Некоторые пользователи отметили, что 17.3-дюймовые ноутбуки не помещаются в карман для ноутбука

Итог: Лучший водонепроницаемый эргономичный рюкзак для больших ноутбуков и гаджетов, например наушников.

Рюкзак для ноутбука Ambor идеально подходит для геймеров, меломанов и владельцев гаджетов, которые любят носить с собой все свое техническое волшебство в пути. Внутри рюкзака находится USB-кабель, который подключается к двойному USB-разъему и разъему для наушников, чтобы вы могли легко заряжать свой телефон или слушать музыку на ходу, при этом все ваши гаджеты надежно лежат в груди рюкзака.

Сумка, ориентированная на гаджеты, является водонепроницаемой. Это часто упускаемая из виду функция, которая очень важна, если у вас есть какие-либо дорогие гаджеты. В то время как водостойкий рюкзак может противостоять только небольшому дождю, водонепроницаемый, такой как ноутбук Ambor, - это то, что вам нужно, если вас часто ловят без большого зонта под сильным дождем.

И, наконец, что касается безопасности ваших ценных гаджетов, есть защищенный паролем замок от кражи для основного отделения на молнии, в котором хранится ноутбук (до 17 дюймов).

С точки зрения эргономики воздухопроницаемая сетка и регулируемые плечевые ремни толстые, но, к сожалению, не такие толстые, как у некоторых других рюкзаков, таких как Kopack. В ремнях на поясе остается много провисания, чтобы вы могли обвязать их вокруг живота, если необходимо, чтобы полностью обезопасить спину от движения во время бега.

Рюкзак Ambor имеет максимальную грузоподъемность 20 литров и размеры 11,6 на 7,5 на 19,7 дюймов (Д x Ш x В). Благодаря 30-дневной гарантии возврата денег и 12-месячной гарантии любой, у кого есть большие ноутбуки или много проводных гаджетов, не ошибется с водонепроницаемым ноутбуком Ambor с надежным замком.

Плюсы:

Встроенный USB-кабель с внешним USB-портом и разъемом для наушников для подключения устройств в дороге.
Вмещает до 17-дюймовых ноутбуков
Основное отделение для ноутбука на 100% водонепроницаемо
Защищенный паролем замок для защиты ваших ценностей.

Минусы:

Карман для небольшого зарядного устройства ограничивает совместимость продукта и, возможно, возможность зарядки
Было несколько жалоб на недостаточную гидроизоляцию

Итог: Хорошо сложенный эргономичный рюкзак с наибольшим количеством отсеков, которые мы видели.

Этот рюкзак эстетически и функционально хорошо разработан для использования и хранения. Рюкзак размером 12,9 на 6 на 18,8 дюймов (Д x Ш x В) подходит для ноутбуков с диагональю 15,6 дюймов или меньше (толстые ноутбуки могут не подходить). Что делает этот рюкзак сияющим, так это количество хорошо продуманных отделений, в которых можно аккуратно организовать все, что вы можете вообразить, так что все легко доступно.

Основное отделение на двойной молнии - это место, куда можно положить ноутбук. Его можно заблокировать с помощью пряжки в качестве меры защиты от краж, а также с другим поясным карманом для защиты от краж для хранения ценных вещей.

В рюкзаке также есть карман для iPad или планшета, два боковых кармана на молнии для бутылок с водой или мелких предметов и несколько небольших отделений для ручек, блокнотов и ключей. У него даже есть пряжка для солнцезащитных очков, чтобы хранить солнцезащитные очки, когда они не используются. Всего рюкзак вмещает до 22 литров объема.

Водостойкая и прочная нейлоновая ткань обеспечивает защиту от воды, хотя пользователи отмечают, что она неэффективна во время сильного дождя. Задняя панель имеет эргономичный контур (противоугонный карман накрывает поясницу) и дополнена воздухопроницаемой пеной, снижающей давление.

Деловой рюкзак Uoobag KT-01 с большим набором отделений идеально подходит для студентов и деловых людей, которые носят в рюкзаке все, от ноутбука, ipad, телефонов до солнцезащитных очков и других мелких предметов, и хотят, чтобы все было легко доступно.

Плюсы:

Качественный дизайн и прочная сборка
Большое количество продуманных отсеков
Вмещает до 15,6-дюймового ноутбука
Водонепроницаемая ткань и средства защиты от краж обеспечивают защиту ваших вещей

Минусы:

Неэластичная конструкция - перегрузка одного отсека может ограничить доступ к другим
Вода все еще может попасть внутрь рюкзака, а цветной краситель может испачкать одежду

Что искать в эргономичном рюкзаке

Рюкзак - это традиционная система хранения нескольких предметов, но необходимо поддерживать правильную осанку, особенно если в рюкзаках распределение веса сосредоточено на спине.Эргономичные рюкзаки могут предотвратить хронические проблемы со здоровьем, такие как сколиоз или сжатые диски.

Многим людям нужно брать с собой несколько вещей по дороге, будь то в университет или на работу. По мере того, как мы становимся более зависимыми от технологий, необходимость приносить с собой нашу электронику также предъявляет дополнительные требования к рюкзаку.

Мы предлагаем несколько соображений, которые следует учитывать новым покупателям при выборе эргономичного рюкзака.

Эргономичная набивка / сборка

Как и офисные стулья, рюкзаки с S-образной спинкой сохранят естественный изгиб спины при переноске грузов.Мягкая спинка и плечи могут улучшить эргономику. Нагрудные, плечевые и поясные ремни позволяют адаптировать рюкзак к форме вашего тела, что удобно для рюкзаков, не имеющих прочной конструкции.

Прочные рюкзаки улучшают осанку, поскольку они не изменяют форму при переноске предметов необычной формы. Однако никакие эргономические функции не могут перевесить (в прямом и переносном смысле) вес вашего загруженного рюкзака - ношение тяжелых предметов в течение длительного времени может вызвать боль в спине.

Противоугонные элементы

Электроника

стоит недешево, и, поскольку пользователи хранят свои ценные вещи в портативных рюкзаках, защита от краж просто необходима. Устойчивые к ножам молнии и противоскользящие карманы с тросами из нержавеющей стали - эффективные меры против жадных.

Карманы возле поясницы отлично подходят для хранения вашего драгоценного iPhone или One Ring, потому что они недоступны для других, когда вы носите рюкзак. Однако внимательно следите за этим рюкзаком - находчивые люди могут обойти меры защиты от кражи.Воры могут нацеливаться на зубцы молнии, чтобы обойти замок молнии, или разрезать рюкзак, чтобы обойти прочные молнии. Вышеупомянутые преимущества отлично подходят для тех, кто хочет немного большей безопасности, независимо от того, едут ли они за границу или едут на общественном транспорте на работу или в школу.

Водонепроницаемый / водонепроницаемый материал

Подобно Злой Ведьме Запада, электроника может быть испорчена водой. Рюкзак, предотвращающий повреждение водой, - необходимая покупка при транспортировке электроники или важных документов.

Обратите внимание, что есть разница между водостойкими и водонепроницаемыми материалами. Водостойкие материалы могут в определенной степени противостоять воде - такие материалы обычно могут защитить ваши ценности в легкий дождь или снег, но защита не гарантируется в сильный дождь; водостойкие материалы проходят испытания на устойчивость к давлению воды в определенных пределах. С другой стороны, водонепроницаемые материалы могут противостоять гораздо более суровым условиям, таким как ливни или метели; водонепроницаемые материалы проходят испытания на устойчивость к давлению воды, превышающему водонепроницаемые материалы.Из-за дополнительной защиты, которую обеспечивают водонепроницаемые рюкзаки по сравнению с водонепроницаемыми рюкзаками, первый из них дороже, чем второй.

Защита от ударов

В жизни худшее, что может случиться с нами (кроме необоснованного преувеличения), - это уронить наши электронные устройства на пол. Таким образом, приобретение эргономичного рюкзака с защитой от ударов выгодно тем, кто хочет носить с собой ноутбуки, планшеты или телефоны. Встроенные подушки безопасности или мягкие карманы являются примерами средств защиты от ударов.

Количество и размер отсеков. Поскольку в настоящее время в большинстве рюкзаков предусмотрено отделение для ноутбука, размер желаемого рюкзака зависит от размера вашего ноутбука. Размер рюкзака также может быть важным фактором для тех, кому нужно разместить свои сумки в школьных шкафчиках или верхних отделениях в самолетах. Количество отделений или карманов в рюкзаке может увеличить функциональность, что идеально подходит для людей, которые носят с собой различные предметы, такие как ручки, планшеты и учебники.С другой стороны, меньшее количество отсеков обеспечивает большую универсальность, что полезно при упаковке для заграничных путешествий, активного отдыха или упражнений.

Заключение

Эргономика должна ограничиваться не только стульями или компьютерной периферией, но и всем, с чем соприкасается наше тело, например, вашим рюкзаком. Собираетесь ли вы в поход в горы или в командировку по городу, хорошо продуманный рюкзак или даже сумка на ремне сотворит чудеса, гарантируя, что плохая осанка не помешает вашим усилиям.Кроме того, специальные функции, такие как дополнительная прокладка для защиты вашего ценного ноутбука от ударов, водостойкий материал для защиты вашего содержимого от намокания, и функции защиты от краж, чтобы вы не стали жертвой умелого кармана для кражи, делают вложения в хороший эргономичный рюкзак без проблем.

Что такое «эргономичный рюкзак» и почему рюкзак действительно эргономичный

Мэрилин Миллер фон Ферстер PT, MA

Международная ассоциация эргономики определяет эргономику или человеческий фактор следующим образом:

Эргономика (или человеческий фактор) - это научная дисциплина, связанная с пониманием взаимодействия между людьми и другими элементами системы, а также профессия, которая применяет теорию, принципы, данные и методы для проектирования с целью оптимизации человеческого благополучия и общая производительность системы.Эргономика используется для достижения целей в области здоровья, безопасности и производительности.

Мы должны применять эти эргономические принципы для создания действительно эргономичного рюкзака, особенно для учащихся, которые растут и развиваются.

Распространенность боли и травм, связанных с рюкзаком, продолжает расти и достигла масштабов эпидемии. Кроме того, то, что мы видим, вероятно, является лишь верхушкой этого айсберга. Дети занижают информацию о боли, и многие родители не принимают во внимание сообщения о боли, которые они получают, потому что «они молоды» и не видят альтернативы.

Обычные рюкзаки, используемые в качестве школьных ранцев, отрицательно сказываются на здоровье, безопасности и производительности развивающихся школьников. Это явно противоречит целям эргономики. Рюкзаки - это внеосевые системы с задней загрузкой. Это заставляет тело компенсировать постуральное искажение. Именно искажение осанки, особенно при переноске грузов, в первую очередь является причиной хронической скелетно-мышечной боли. По этой причине любая нагрузка, приложенная вне оси, вредна для здоровья. Искажение осанки будет продолжаться, если нагрузка не будет выровнена с осью тела, в соответствии с законами физики и физиологии.

Как эффективно решить проблему «безопасности рюкзака»

По мере того, как рюкзаки в школе широко используются, в многочисленных статьях и программах предлагаются инструкции и руководства по «безопасности рюкзака». Многие производители заявляют, что предлагают «эргономичные рюкзаки». Эти руководящие принципы, усилия и даже законодательные акты сосредоточены на ограничении веса обычного рюкзака, ношении рюкзака с обоими ремнями или выравнивании единственного отделения, чтобы оно было ближе к позвоночнику. Это важные соображения, если эта внеосевая система будет продолжать использоваться.Однако, хотя эти усилия уменьшат некоторые симптомы, основная проблема искажения осанки не решается эффективно.

Почему нагрузки полезны для растущего скелета

Термин «ортопедический» буквально означает «прямой ребенок». Только в период роста можно повлиять на выравнивание костей механическими средствами, отличными от хирургического вмешательства, и только в период роста кости могут естественным образом наращивать плотность, что является вложением на всю жизнь.

Следовательно, разгрузка тела не обязательно является здоровой альтернативой для развития костей.Кости требуют ежедневного сопротивления мышц / костей в период роста, чтобы набрать плотность. Наша молодежь становится все меньше и меньше активна и не тренируется. Учебники могут быть их единственной возможностью для адекватных упражнений для увеличения плотности костей и предотвращения остеопороза, основной причины переломов у взрослых и все чаще наблюдаемой у детей. Нагрузка может быть их другом и тренировать правильную осанку, если ее несут в здоровом положении.

Проблемы с рюкзаками на колесиках

Переход на рюкзак на колесиках - это краткосрочное средство от дискомфорта, а не тренировка осанки или повышение плотности костей.Рюкзак на колесиках на самом деле тяжелее и неудобнее при переноске (автобусы, лестницы, неровные поверхности).

Опасности для безопасности и здоровья, присущие школьному использованию обычного рюкзака, изначально предназначенного для горного отдыха, а не в качестве школьной сумки или повседневной сумки, вынудили меня разработать эргономичную альтернативу с осевой нагрузкой для школы или повседневного использования: BackTpackⓇ .

ВОПРОСЫ ЗДОРОВЬЯ И БЕЗОПАСНОСТИ при использовании обычного рюкзака:

ИСКАЖЕНИЕ ПОЛОЖЕНИЯ: часто наблюдаемая вперед голова, кифоз (округлый позвоночник), округлые плечи, наклон таза вперед, чрезмерно вытянутые колени.Плохое положение стопы.
БОЛЬ И ТРАВМА: в спину, шею, плечи из-за неправильной осанки, плохой механики тела: скручивания и наклоны вперед. Необходимость частого снятия, или необходимость сидеть при плохой осанке и нагрузке на позвоночник.
ТРАВМА ДЛЯ ДРУГИХ: пользователь не замечает задней части рюкзака; может легко сбить других при быстром повороте. Опасность споткнуться, если оставить на полу.
БЕЗОПАСНОСТЬ: доступно для тех, кто стоит за вами, а не для вас. Необходимо удалить, чтобы получить доступ к предметам или сесть; трудности с бегом в нем.
НЕУСТОЙЧИВОСТЬ, ПЛОХОЕ ПОЛОЖЕНИЕ, НЕДОСТАТОЧНОСТЬ ИЛИ ОТСУТСТВИЕ ДОСТУПА: тяжелый верх, необходимо снять для доступа; вызывает кифоз, чрезмерное расширение шейки матки, вызывающее боль в шее.
ПОВЫШЕННЫЙ ВЕС НАГРУЗКИ УВЕЛИЧИВАЕТ ИСКАЖЕНИЕ ПОЗЫ: и связанную с этим боль.
ПРОБЛЕМЫ АВАРИЙНОЙ ЭВАКУАЦИИ: препятствия на полу в классе, скорость, доступ, сложность бега в гору (эвакуация в результате цунами), опасность для других в толпе при поворотах и т. Д.
НАРУШЕНИЕ БАЛАНСА, СВЯЗАННОЕ С НАГРУЗКОЙ ПОСТЕРИОРА

Это факт нервно-мышечной тренировки, когда сопротивление прикладывается против данного направления движения, это движение усиливается и тренируется.Это означает, что сопротивление, постоянно прикладываемое к передней части плеч, как лямки нагруженного рюкзака, будет тренировать наклон головы вперед и наклон вперед с округлыми плечами. Чтобы тренировать вертикальную осанку, мы должны нагружать тело на его вертикальной оси, то есть книгу на голове, или сбалансированную двустороннюю нагрузку.

Можно исправить привычное искажение осанки, возникающее при использовании системы задней нагрузки, путем приложения нагрузки по вертикальной оси, а не на спине.Если мы применим эти клинически здоровые принципы в повседневной загрузки системы студентов, мы будем обучать их на протяжении всей жизни осанки привычки для опорно-двигательного аппарата здоровья.

РЕШЕНИЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И БЕЗОПАСНОСТИ, которые предлагает BackTpack:

ИСКАЖЕНИЕ ПОЛОЖЕНИЯ ИСКЛЮЧЕНО. Позвоночник нагружен аксиально. Никакого наклона; ответ на нагрузку - вертикальная поза.
УМЕНЬШЕНИЕ БОЛИ И ТРАВМ: Боль и травмы уменьшаются или полностью устраняются с помощью системы осевой нагрузки с осевой нагрузкой, плюс возможность сидеть с рюкзаком и переносить нагрузку с позвоночника и плеч на «LAP-STRAP.«Таким образом, нет необходимости часто снимать сумку, поскольку отсеки всегда доступны, и владелец может сидеть без груза с сумкой.
НИКАКИХ ТРАВМ ДЛЯ ДРУГИХ из-за того, что пользователь не осведомлен о задней проекции: владелец рюкзака всегда осознает личное пространство, связанное с сумкой, которую он / она носит, и может вместить пространство, чтобы не мешать безопасности других. Поскольку рюкзак можно носить сидя или задрапировав на стуле, опасность споткнуться исключена.
ЛИЧНАЯ БЕЗОПАСНОСТЬ, КОНТРОЛЬ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ: Предметы пользователя доступны только владельцу.Мешок не нужно снимать для доступа или сидя. Исключается опасность споткнуться.
ВЕЛОСИПЕДНАЯ УСТОЙЧИВОСТЬ, ПОЛОЖЕНИЕ, ДОСТУП: Рюкзак обеспечивает более низкий центр тяжести, обеспечивает сбалансированную нагрузку и легкий доступ к отсекам. В положении наклона вперед нагрузка прикладывается к телу в направлении сзади-кпереди по позвоночнику (не от плеч), что способствует нейтральному выравниванию грудного отдела позвоночника и шеи.
ВЕС НАГРУЗКИ НЕ ВЛИЯЕТ НА ПОЛОЖЕНИЕ: Поскольку рюкзак нагружается в осевом направлении, при увеличении нагрузки не возникает искажений осанки.Нагрузка таким образом тренирует вертикальное положение. Предел увеличения нагрузки - это вопрос комфорта для пользователя. Часть или вся нагрузка может быть передана на бедра с помощью дополнительной системы нагрузки на бедра, предусмотренной в конструкции.
АВАРИЙНАЯ ЭВАКУАЦИЯ: Рюкзак устраняет все упомянутые проблемы безопасности. Рюкзаки не нужно снимать для сидения - нет опасности споткнуться - и их можно даже оставить на стуле, когда пользователь встает. У владельца есть равновесие и подвижность для быстрой эвакуации. Переворачивание не представляет опасности для окружающих.
НЕТ НАРУШЕНИЯ БАЛАНСА ОТ НАГРУЗКИ.

Заключение

Основываясь на более чем 40-летних доказательствах, рюкзаки продолжают вызывать искажение осанки, боль и травмы при использовании в качестве повседневной школьной сумки, несмотря на программы и рекомендации по «безопасности рюкзака», а также заявления об «эргономичности» дизайна. Использование BackTpack в качестве школьной сумки эффективно решает проблемы, способствующие возникновению таких проблем. Рюкзак действительно эргономичный.

Если учащиеся настаивают на использовании своих рюкзаков в школе, они и их родители должны быть осведомлены о долгосрочных физиологических эффектах и о том, как лучше всего смягчить их с помощью соответствующих упражнений, тренировки осанки и механики тела, а также получить информацию о здоровых альтернативах. для перевозки своих припасов.Медицинские работники могут внести свой вклад в борьбу с этой эпидемией, информируя общественность об этих проблемах безопасности и о том, что является правильным выбором при инвестировании в школьную сумку ребенка.

Что такое «эргономичный рюкзак»?
Мэрилин Миллер фон Ферстер PT, MA
577 Bonnie Court NW
Салем, Орегон 97304
(503) 365-7554
[email protected]

🥇10 Лучший эргономичный рюкзак (ноябрь 2020 г.)

от Daniel Smith | Последнее обновление: 3 ноября 2020 г.

Рюкзаки - следующие лучшие эргономичные предметы на полке сегодня. Спрашивать почему? Что ж, они устраняют любую нагрузку на вашу спину, защищая от проблем со спиной. Кроме того, они позволяют незаметно переносить товары, одежду или любой другой груз.

Наконец, их удобно разместить на плечах и не беспокоиться о том, что на вашем пути будет какой-либо вред.

Все это происходит только при наличии подходящей эргономичной сумки. На рынке представлено несколько различных качеств от разных уважаемых брендов. Выбрать одну из этих моделей не только утомительно, но и утомительно.

В ваших интересах, теперь процесс выбора и выбора одного из них стал проще. Из всех эргономичных рюкзаков, представленных на рынке, вот самые привлекательные.

НАИЛУЧШИЙ ВЫБОР

Transcend Cargo от Briggs and Riley
Лучший эргономичный рюкзак в нашем рейтинге

Простая пожизненная гарантия покрывает даже повреждения авиалиний
Мягкое отделение для ноутбука подходит для большинства 17-дюймовых экранов ноутбуков
Накладной карман для планшета с мягкой подкладкой подходит для большинства iPad и других планшетов или электронных книг в чехлах и вне их.
Карман с блокировкой RFID для кредитных карт, паспортов и кошельков защищает личные данные от карманных воров.

Прочитать отзывы проверенных клиентов Лучший эргономичный рюкзак в ноябре 2020 г.

Продукт	Размеры	Вес	Марка
(Выбор редакции) 1.Transcend Cargo	20,3 x 29,2 x 45,7 см

Лучшие эргономичные слинги для мужчин 2019 - обзоры и руководство покупателя

Поделиться - это забота!

Обновлено: 4 сентября 2019 г.

Буквально миллионы из нас каждый день используют рюкзак для работы или учебы, не зная, насколько они плохи в целом для нашей осанки и спины. Растущая тенденция - переход на слинг-сумки. Эти модные сумки разработаны специально для длительного комфорта и эргономики, так как их вес равномерно распределяется по всей верхней части тела.Их можно носить множеством способов, например, через плечи, спереди или как традиционный рюкзак через одно плечо.

Возможность легко изменить стиль ношения сумки, быстрый доступ к содержимому сумки путем выдвижения ее вперед по запросу, а также эргономичный дизайн ремней делают слинг-сумки более интеллектуальным и удобным выбором практически для любого, у кого в настоящее время есть рюкзак.

Мы рассмотрели и составили 8 лучших эргономичных слинговых сумок для мужчин, основанных на различных ваших потребностях, будь то работа, учеба, походы с собой или для переноски ноутбука и другой электроники.

Вот наши 8 лучших эргономичных мужских сумок на ремне на 2019 год.

Сумка на ремне	Доступные цвета	Вердикт	Детали
Сумка Mouteenoo Slingbag	Синий, Темно-серый, Серый	Рюкзак Best Sling для 15-дюймовых ноутбуков	Проверить цену
Magictodoor Travel Backpack	Черный, серый, синий	Лучшая компактная сумка-слинг для iPad и мелкой электроники	Проверить цену
Слинг-сумка Polare из натуральной кожи	Армейский зеленый, темно-коричневый, светло-коричневый, красно-коричневый	Стильная слинг-сумка из натуральной кожи	Проверить цену
Сумка через плечо Leaper	Армейский зеленый, черный, темно-синий, хаки	Сумка на ремне с большим выбором размеров и цветов	Проверить цену
Рюкзак WATERFLY Packable через плечо	Синий, розовый, черный, оливковый, оранжевый, фиолетовый	Складная сверхкомпактная сумка-слинг для пеших прогулок и путешествий	Проверить цену
SEEU Plus Oversized Sling Backpack	Black, Grey, Blue, Deep Pink	Ультра-большой 28-литровый рюкзак Sling Sling	Проверить цену
Классическая сумка AmeriBag с потертостями на спине	Черный, коричневый, серо-коричневый	Модная сумка-слинг с регулируемым ремешком и множеством карманов	Проверить цену
Мужской тактический рюкзак слинг-слинг	Черный	Лучшая сумка-слинг для охоты и активного отдыха	Проверить цену

1.Сумка-слинг Mouteenoo - лучший рюкзак-слинг для 15-дюймовых ноутбуков

Итог: Одна из немногих сумок на ремне, достаточно больших, чтобы поместиться в ноутбук с диагональю 15 дюймов (не 15,6 дюйма), что делает ее идеальной для тех, кому нужна эргономичная сумка для переноски для работы или учебы.

Mouteenoo хорошо известна производством высококачественных слинговых сумок, которые практичны, доступны по цене и долговечны. Их мужская / женская сумка-слинг - отличный тому пример.

По размеру эта слинг-сумка имеет размеры 16 дюймов x 11,8 дюйма x 4 дюйма.3 ″ d, а его компьютерный карман достаточно велик, чтобы вместить 15-дюймовый портативный компьютер. Обратите внимание, что это максимальная диагональ ноутбука, на которую он может поместиться. Что-нибудь побольше, например 15,6 дюйма, и вам понадобится очень большая сумка-слинг, такая как сумка-слинг SeeU, расположенная ниже.

В его основном отделении достаточно места, чтобы взять с собой то, что нужно на день, а также несколько небольших отделений и карманов, которые помогут вам держать все в порядке и легко добраться.

Плюсы

Большое мягкое отделение для ноутбука, вмещающее до 15-дюймового ноутбука

Держатель сотового телефона

Отличное распределение веса для предотвращения напряжения спины и плеч

Регулируемый ремень с мягкой подкладкой для максимального комфорта

Водонепроницаемость для защиты ваших вещей даже в плохую погоду

Минусы

Отсутствие выбора цвета

Не реверсивный, может проходить только через правое плечо.

Итог: Отличная сумка на ремне для защиты ваших ценностей с карманом для блокировки RFID и водонепроницаемым материалом.

С его 6 отделениями в этой слинговой сумке найдется место для всех ваших различных вещей, при этом они будут разделены для удобства извлечения. Он поставляется с карманом для блокировки RFID, где вы можете хранить свои кредитные карты в безопасности.

Стоит отметить, что отсеки находятся на небольшой стороне (самый большой подойдет для 13-дюймовых портативных компьютеров), хотя это превращается в портативную сумку на ремне, которую можно легко носить с собой, куда бы вы ни пошли.

Сумку-слинг Magictodoor можно носить через левое или правое плечо, что дополнительно помогает предотвратить болевые ощущения в спине. Это относится к тому, носите ли вы его на плече или через плечо.

Плюсы

6 отделений для аккуратного хранения любых предметов.

Карман с блокировкой RFID для вашей ценной электроники и кредитных карт.

Водонепроницаемый материал защищает все, что вы несете

Легкий, чтобы не утащить вас

Эргономичные ремни с мягкой подкладкой для предотвращения боли в спине и плечах

Поставляется со 100% пожизненной гарантией

Минусы

Не подходит для больших портативных компьютеров

Итог: Если для вас важны и мода, и практичность, то эта сумка-слинг - то, что вам нужно.Изготовлен из натуральной итальянской кожи.

Хотя ее размер 18,9 x 10,6 x 3,1 дюйма не позволяет носить с собой большое количество предметов или более крупные предметы, эта сумка сделана из высококачественной кожи, импортируемой из Италии, поэтому вы знаете, что будете носить по вкусу, со вкусом, стильно. Кожаный материал также более прочен, чем полиэстер, что придает ему долговечность.

Сумка Polare Cool Sling Bag имеет несколько карманов и отделений, так что здесь найдется место для любых предметов, таких как мобильный телефон, кошелек, наушники и т. Д.Это идеальная сумка-слинг для модного мужчины.

Плюсы

Изготовлен из высококачественной натуральной итальянской кожи

Ремешок регулируется и его можно быстро расстегнуть

Съемный карман для удобного доступа к самым важным вещам

Расширяется с помощью молнии, чтобы освободить больше места при необходимости

Поставляется с годовой гарантией качества

Минусы

Слишком мало для портативных компьютеров

Дороже по сравнению с другими эргономичными ремнями

Итог: 10 различных карманов и большое разнообразие размеров и цветов делают эту сумку-слинг одним из самых универсальных на рынке.

Сумка-мессенджер через плечо Leaper представлена в различных размерах и более 19 различных цветов, что делает ее идеальным вариантом для людей, которые любят индивидуализировать свой аксессуар.

Самый большой размер - 10,2 дюйма x 13,6 дюйма x 4,4 дюйма, он подходит для ноутбука с диагональю 13 дюймов. Средний размер - 9,4 x 12,4 x 3,4 дюйма, на нем можно разместить 10-дюймовый планшет. Наименьший размер - 6,8 x 13,7 x 1,9 дюйма, и он станет отличным легким компаньоном для небольших походов по магазинам или для ношения личных вещей с собой.

Плюсы

Огромный выбор размеров и цветов.

Ремешок с зажимом для быстрого и легкого переключения сторон

Прочный брезентовый материал защищает все, что вы кладете внутрь

Легкий и удобный для длительного использования

Красиво украшенный кожаными ремешками и пряжками

Минусы

Не подходит для ноутбуков размером более 13 дюймов

Не водонепроницаемые

Нижняя линия: Водонепроницаемый для защиты ваших ценностей, в то время как упаковывается для максимальной портативности.

Этот наплечный рюкзак был специально разработан для пеших прогулок, но не позволяйте ему мешать вам путешествовать по городу, особенно если вы беспокоитесь о ненастной погоде. Он также отлично подходит для путешественников, которые хотят взять с собой в однодневную поездку лишь несколько вещей.

Он имеет меньшую вместимость по сравнению с некоторыми другими слинг-сумками из этого списка, всего 11,4 x 16,9 x 4,7 дюйма, но в нем достаточно места для защиты некоторых ценностей. Что действительно отличает эту сумку от других, так это ее способность складываться в небольшую сумку для переноски, так что вы можете вытащить ее именно тогда, когда она вам понадобится.

Плюсы

Водонепроницаемый, чтобы никакие ценные вещи не пострадали от дождя

Легкость, позволяющая минимизировать нагрузку на спину

Дополнительный поясной ремень, который удерживает его на месте во время бега или ходьбы

Удобно носить на спине или груди

Очень доступный

Минусы

Слишком маленький для компьютеров и больших сотовых телефонов

Нейлоновая ткань может быть не очень прочной

Итог: Для людей, которым нужно много места для переноски, эта массивная слинг-сумка - лучший вариант, поскольку она почти вдвое больше, чем другие слинг-сумки.

Имея емкость более 28 литров, вам не придется выбирать, что взять с собой. Он также подойдет для различных целей, будь то студент, которому нужно носить с собой несколько книг, или собираетесь в командировку и хотите ограничить свой багаж.

Эта сумка была разработана с учетом человеческого тела, поэтому широкие ремни предназначены для работы с вашим телом, чтобы удерживать сумку в нужном положении и комфортно распределять вес. Если вы не несете кирпичи в сумке для ремня, вы даже не заметите, что носите ее.

Плюсы

В сумку для ноутбука помещается до 14-дюймового ноутбука

Имеет 8 карманов, чтобы все было организовано

Долговечность, поэтому вы можете использовать его годами, чтобы он не развалился на вас

Ремешок, который легко регулируется, чтобы вы могли подобрать нужную посадку

Эргономичный, поэтому он остается удобным независимо от того, как долго вы его носите

Минусы

Не реверсивный

Отсутствие маленьких карманов для мелких предметов

Итог: Эту сумку-слинг, созданную для предотвращения болей в спине, можно носить различными способами в соответствии с вашими потребностями.

Когда дело доходит до стиля и повседневной полезности, Ameribag - это имя нарицательное, но это далеко не единственное, что ему нужно. Он разработан для вашей спины и висит таким образом, что не нагружает вашу спину или плечи, что позволяет носить его с собой весь день, если это необходимо.

Эта сумка также имеет несколько карманов на молнии как снаружи, так и внутри, так что вы можете держать все свои вещи в порядке и быстро и легко брать их, когда они вам понадобятся. Его емкость 18,1 "x 11" x 7,1 "означает, что вы можете разместить внутри несколько ценных вещей, оставив свободное место.

Плюсы

Машинная стирка, поэтому вы можете легко содержать ее в чистоте

Атмосферостойкий материал защищает ваши вещи

Легкий, чтобы не тянуть вниз

Можно носить на плече или на груди

Минусы

Не подходит для большинства портативных компьютеров

Итог: Прочный рюкзак на ремне с гидратационным пузырем, чтобы вы всегда были увлажнены.

Поистине уникальной и невероятно полезной эту слинг-сумку делает специальный карман, разработанный специально для 2-литрового водяного пузыря, чтобы вы всегда оставались гидратированными. Также есть место для водяной трубки, чтобы вам было как можно проще часто пить воду.

Он также имеет несколько зажимов и ремней, чтобы вы могли добавлять дополнительные мешочки и места для хранения по мере необходимости, делая количество, которое вы можете взять с собой, бесконечным. Эта сумка предназначена для использования на открытом воздухе и в походах, но подойдет всем, кто ищет прочную сумку, в которую можно справиться с чем угодно.

Плюсы

Сверхпрочная конструкция.

Имеется возможность хранения бутылок с водой или резервуара для воды, чтобы поддерживать водный баланс

Регулируемый плечевой ремень с мягкой подкладкой для максимального комфорта

Многочисленные карманы для удобной организации

Минусы

Можно носить только через правое плечо

Подходит только для небольшого ноутбука.

Готовы ли вы попасть в слинг?

Независимо от того, для чего вы планируете использовать сумку-слинг, вам понадобится сумка, которая будет не только функциональной, но и практичной.Используйте это руководство по лучшим слингам для мужчин, чтобы быстро найти эргономичную слинг-сумку, которая не только подходит для ваших целей, но и остается удобной независимо от того, как долго вы ее носите.

Похожие обзоры
.
эргономичных рюкзаков для ноутбуков, эргономичных рюкзаков для ноутбуков Поставщики и производители на Alibaba.com

Эргономичный дизайн, легкая оксфордская умная сумка для ноутбука с 3 отсеками, офисный рюкзак для ноутбука с зарядным устройством USB Mulifuctional Series бизнес-серия Casual Series Campus Series Камера серии Hiking Series Сумка для ноутбука клиент доволен внимательно Время выполнения образца OEM: 2-4 дня (без логотипа), 5-7 дней (с логотипом) Мы принимаем заказ образца, тестовый заказ, заказ смешивания и большой заказ 1,18 производственных линий, чтобы гарантировать время доставки 2, строгое сырье система управления, материалы настроены 3, строгая система управления качеством для обеспечения качества продукции.4, сильная команда R & D может разработать образец на основе вашего дизайна рюкзака 5, Торговый термин: FOB, CIF, EXW и т. Д. USB-рюкзак Упаковка и доставка Тип бизнеса Производитель, Оптовый рюкзак продукта, рюкзак на колесиках, школьная сумка, сумка через плечо, путешествия сумка и т. д. История 33 года опыта в производстве рюкзаков, 8-кратное обновление продукции Годовые продажи: 168 миллионов долларов Размер завода Производственный цех на 20000 квадратных метров Производственные линии 18 производственных линий Количество сотрудников 368 квалифицированных рабочих с 3223680 часами опыта Возможности НИОКР 25 дизайнеров с более чем 10 лет опыта, 500 новых моделей один год Патент на дизайн 185 патентов на дизайн, гарантия одного продукта один патент Время выборки 5-7 дней Фокус рынок по всему миру
.
Смотрите также

Можно ли носить длинные волосы после 40 лет

Как и с чем носить бойфренды в 35 лет

Замшевые сапоги без каблука с чем носить

Можно ли носить кольцо вместе с обручальным на одном пальце

Можно ли с астигматизмом носить обычные линзы

С чем носить массивные ботильоны

Черные джинсы с чем носить

С чем носить куртку весной

Гагат как носить

Носят ли евреи крестик

Можно ли носить телесные колготки

Присоединяйтесь!

Рубрики

Базовый гардероб

Заработок на рукоделии

История моды

Мастер-классы

Новости моды

Пэчворк

Уроки шитья

Свежие комментарии
Людмила Решетниченко к записи Летний сарафан на бретелях
Ирина к записи Летний сарафан на бретелях
Людмила Решетниченко к записи Нина Риччи: знаки счастья
Татьяна к записи Нина Риччи: знаки счастья
Людмила Решетниченко к записи Славянские куклы обереги