Как носить ребенка столбиком


Как держать новорожденного столбиком после кормления: сколько держать, обязательно ли

Обычно педиатры советуют держать грудничка столбиком для нормализации пищеварения. Такая поза помогает удалить излишек еды и проглоченный воздух, чтобы предотвратить появление колик. Родители должны знать, как держать новорожденного столбиком правильно, чтобы данная методика дала положительные результаты не привела к осложнениям или травме.

Зачем держать грудного ребенка столбиком

ЖКТ у детей раннего возраста еще не развит до конца, поэтому им сложно справляться с перевариванием пищи. К тому же во время еды в желудок часто попадает воздух, приводящий к появлению дискомфорта и боли в животе, – состоянию, называемому коликами. Это также может произойти при неправильном кормлении, поэтому положение ребенка до и после приема молока или смеси играет важную роль в том, как малыш будет себя чувствовать.

как держать новорожденного столбиком.

Родителям необходимо знать, как держать новорожденного столбиком.

Вертикальное положение грудному ребенку рекомендовано по следующим причинам:

  • улучшает пищеварение ребенка;
  • способствует удалению воздуха из желудка;
  • помогает зафиксировать еще неокрепший позвоночник;
  • является альтернативой укачиванию.

Если у малыша после кормления появляются признаки колик и дискомфорта, часто происходят срыгивания, врачи рекомендуют держать его 10-15 минут вертикально.

Как правильно держать грудного ребенка

Родителям следует всегда помнить, что у новорожденного ребенка позвоночник и мышцы до конца не укреплены. По этой причине необходимо соблюдать ряд правил при выполнении этого приема:

  • На руки брать его необходимо, повернув лицом к себе, при этом поддерживать головку и ножки.
  • Изменять положение ребенка следует плавно, не совершая резких движений, которые могут нанести травму.
  • При выполнении приема нужно следить, чтобы голова лежала у вас на плече или груди. Его тело в это время должно быть распрямленным.
  • Постоянно необходимо удерживать его головку и спинку, чтобы снять нагрузку с позвоночного столба. Одной рукой рекомендуется фиксировать верхние отделы, а второй придерживать малыша за спинку в лопаточной области.

Позвоночник малыша должен быть прямым, искривлений быть не должно. Также нельзя, чтобы запрокидывалась голова - следить за этим надо до тех пор, пока ребенок не сможет держать ее самостоятельно. Это говорит о том, что его мышцы достаточно окрепли.

Сколько держать этим способом

Как долго ребенок раннего возраста должен находиться вертикально, зависит от особенностей его пищеварительной системы. В большинстве случаев для срыгивания лишней смеси или удаления воздуха достаточно подержать новорожденного несколько минут. Однако следует помнить, что держать его вертикально более четверти часа не следует. В таком случае можно поносить его на руках еще несколько минут горизонтально.

Некоторым детям требуется больше времени. Ускорить процесс можно посредством легкого покачивания новорожденного вперед и назад с небольшой амплитудой. Вывести воздух из пищевода помогут легкие похлопывания по спинке при помощи легких ритмичных движений.

Когда грудничка поддерживать вертикально после кормления

Если ребенок здоров, у него нет проблем с пищеварением, и он получает столько еды, сколько ему требуется, в поддержании вертикальной позы нет потребности.

Однако иногда это положение рекомендуется после кормления:

  • Если родители еще не научились правильно давать еду малышу. Тогда кормление для ребенка неудобно, оно происходит слишком отрывисто. В таком случае выполнение приема поможет вывести из желудка скопившийся воздух.
  • В первые 14 дней жизни. В это время сосательный рефлекс наиболее выражен, вследствие чего ребенок заглатывает большое количество воздуха вместе с молоком. Если он срыгивает после кормления, вертикальная поза поможет ему не захлебнуться.
  • Искусственное вскармливание. Малыш, получающий молочную смесь, может за одно кормление съедать больше пищи, чем ему требуется. Поза столбиком поможет избежать дискомфорта в желудке, улучшит пищеварение.
  • Если ребенок получает искусственное вскармливание, и соска имеет слишком большое отверстие, молочная смесь поступает слишком быстро. Из-за этого желудок малыша может переполниться, также в него может попасть воздух.

Таким образом, поза столбиком поможет избежать проблем с пищеварением у ребенка раннего возраста. Однако существуют и ограничения, о которых следует помнить, чтобы предотвратить осложнения.

Как выполнять прием не рекомендуется

Держать ребенка следует правильно. При выполнении приема следует соблюдать следующие рекомендации:

  • Нужно следить, чтобы головка малыша не наклонялась вбок или назад. Это может привести к травме шейного отдела позвоночника.
  • Запрещено брать ребенка одной рукой. Не следует также поднимать его, держа за локоть или кисти рук. Особенно важно избегать резких движений. Так как суставы у малышей не обладают достаточной прочностью, велика вероятность их повредить.
  • Детям до двух-трех месяцев следует придерживать голову при помощи пальцев держащей руки.

Как держать новорожденного столбиком после кормления, подскажет педиатр.

Как держать новорожденного столбиком после кормления

Соблюдения перечисленных выше рекомендаций достаточно для того, чтобы предотвратить травмы малыша. По мере его роста необходимость в поддерживании головки постепенно снизится.

Когда нельзя держать грудничка вертикально

Некоторые врачи полагают, что во время приема пищи или при использовании искусственных смесей необходимость в выполнении этого приема для ребенка отсутствует. В этом есть доля правды, так как более физиологично новорожденному малышу принимать пищу в обычном горизонтальном положении. При этом рекомендация держать его столбиком прежде всего связана с искусственным вскармливанием, когда тяжело контролировать объем высосанной смеси.

При грудном питании ребенок получает молоко матери, наиболее подходящее для его пищеварительной системы. Оно содержит ферменты, благодаря которым легко усваивается организмом новорожденного.

При правильном проведении грудного вскармливания от использования позы столбиком рекомендуется отказаться. Уточнить необходимость этой процедуры можно, проконсультировавшись с педиатром.

Та же рекомендация может подходить и для детей, которые находятся на искусственном вскармливании. Однако в этом случае важно убедиться, что были правильно подобраны смесь, ее количество, соска, через которую ребенок получает пищу. Хорошее усваивание еды говорит о том, что все эти требования были соблюдены, и грудничок скорее всего не будет срыгивать.

Таким образом, для каждого ребенка необходим индивидуальный подход. Отказаться от ношения его вертикально можно, если после кормления нет срыгивания, и не появляются признаки колик. Однако нужно внимательно следить за малышом и, если излишки пищи все же будут выходить, уложить на бок. В противном случае они попадут в дыхательные пути, и грудничок может захлебнуться.

Поза столбиком показана для малышей раннего возраста по нескольким причинам и при правильном выполнении поможет предотвратить боли в животе и улучшить пищеварение. Решение о том, нужно ли держать его вертикально как во время еды, так и после, следует решать индивидуально. Для этого нужно наблюдать за поведением малыша, его реакцией на пищу.

Также интересно почитать: как пеленать новорожденного

Как держать новорожденного столбиком после кормления. Фото

Чтобы снизить риск возникновения колик у ребенка, и улучшить пищеварение, после кормления необходимо держать новорожденного некоторое время столбиком. Как правильно использовать метод, какие есть противопоказания и насколько он действенный – важно знать всем новоиспечённым родителям.

Поза столбиком: полезна или нет

Мнение педиатров об эффективности держания ребенка столбиком расходятся: одни считают, что это помогает улучшить пищеварение ребенка и предотвращает появление колик, а другие называют ее недейственной, относя к пережиткам прошлого.

Позу столбиком начали использовать еще в советские времена, когда детей с 3-месячного возраста отдавали в ясли. Тогда кормление осуществлялось смесью по режиму через каждые 3 часа. Индивидуальные особенности ребенка не учитывались – всех кормили одинаково.

В результате появилась проблема перекармливания, которая нередко вызывала нарушение пищеварения. Тогда и стали применять позу столиком, чтобы после кормления ребенок мог срыгнуть лишнюю пищу.

Несмотря на современные методы и способы решения проблем с пищеварением, многие родители применяют позу и в настоящее время, когда борются с возникновением газов у новорожденного ребёнка.

Зачем держать малыша вертикально

Держать новорожденного столбиком после кормления рекомендуется для:

  • Улучшения пищеварения. Дети в первый месяц жизни часто переедают, что становится причиной серьезной нагрузки на пищеварительный тракт, еще не до конца сформировавшийся. В результате у ребенка могут наблюдаться боли, повышенное газообразование (колики). Держание столбиком помогает ребенку срыгнуть лишнюю пищу. Проблема с перееданием чаще возникает у детей на искусственном вскармливании (например, ребенку требуется меньше еды в сравнении со стандартной порцией).
  • Удаление воздуха из желудка. Во время приема пищи ребенок может заглатывать воздух. Это явление наиболее часто наблюдается сразу после рождения и на протяжении первого месяца, поскольку у детей очень развит сосательный рефлекс. В результате они при сосании груди/бутылочки неосознанно заглатывают воздух. При попадании в пищеварительный тракт пузырьки воздуха вызывают чувство дискомфорта. Удерживание в вертикальном положении помогает быстрее выйти захваченному воздуху.
  • Улучшения набора веса. Недобор веса возникает, когда ребенок плохо ест и часто срыгивает потребленную пищу. При искусственном кормлении педиатры рекомендуют подобрать другую смесь и пересмотреть потребляемое количество пищи. Та же рекомендация касается и грудного кормления – возможно, ребенок не наедается либо молоко матери недостаточно питательное. В таком случае стоит обратиться за консультацией к лечащему педиатру для решения возникшей проблемы.
  • Укачивания. Дети в такой позе чествуют себя комфортно, ведь родители нежно прижимают их к себе. В результате ребенок становится спокойным и может уснуть на руках.

Что еще хорошего в позе столбиком

Поза столбиком дополнительно помогает укрепить ребенку мышцы шеи и спины. Это является своеобразной зарядкой для детского позвоночника.

Чтобы не нагружать ребенка, рекомендуется удерживать его в такой позе за один раз не более 4 мин. Важно, чтобы в этот момент ребенок был активен (поэтому не стоит выполнять процедуру перед сном) и его ничего не тревожило.

Также держание вертикально помогает развить у ребенка интерес к окружающему миру. В такой позе дети имеют возможность осматриваться по сторонам, приходя в восторг и удивление от окружения. Держание ребенка вертикально помогает наладить и установить контакт.

Особенно актуально это для отцов (связь с матерью у детей устанавливается еще в утробе) – частый контакт поможет ребенку быстрее привыкнуть к папе и узнавать родного человека.

Чего делать нельзя

При удерживании ребенка столбиком не рекомендуется делать резких движений – это может его испугать и вызывать плач, нервозность. Все движения необходимо выполнять плавно, постепенно и без спешки.

Также стоит избегать:

  • Поднятия ребенка за предплечья, локти или кисти рук – это может привести к вывиху.
  • Чрезмерного прижимания ребенка к телу. Необходимо прижимать крепко, но не усердствуя, иначе это может вызвать у ребенка болевые ощущения.
  • Поднятия детей, держа под мышками. В результате ребенок может запрокинуть голову назад, что приведет к растяжению мышц шеи.
  • Поднятия детей одной рукой. Нарушение баланса может привести к вывиху суставов.
  • Наклона головы ребенка вбок, чтобы не травмировать шейный отдел позвоночника.

Когда можно начинать

Применять позу столбиком можно с первых дней жизни ребенка.  Особенно важно ее применять при частом срыгивании после еды – это предотвратит захлебывание ребенка. Ближе к 2-м месяцам дети начинают контролировать, сколько еды им нужно, и не переедают.

Как правильно держать новорожденного столбиком

Держать новорожденного столбиком после кормления необходимо правильно, чтобы получить желаемый результат и избежать травмирования ребенка.

Для начала рекомендуется на плечо человека, который будет держать новорожденного, застелить чистую тканевую салфетку – это поможет предотвратить пачканье одежды в результате возможного срыгивания.

Далее необходимо:

  1. Наклониться максимально близко к ребенку.
  2. Одну руку следует разместить под шеей и головой ребенка, а вторую нужно держать между спиной и поясницей.
  3. Далее, не спеша, ребенка следует приподнять и постепенно придать его телу вертикальное положение, удерживая лицом к себе. При этом необходимо крепко (но без усердия) придерживать головку и спину. Не рекомендуется брать ребенка и придерживать в районе ягодицы, поскольку это оказывает дополнительную нагрузку на позвоночник.
  4. Голову ребенка следует расположить на плече, придерживая ее рукой. Положение второй руки тоже не меняется – она располагается в области спины и поясницы.

Для удерживания детей вертикально используется еще один вариант, который предполагает размещение ребенка немного выше – когда его грудь лежит на плече, а голова и руки размещаются за ним.

В этом случае необходимо прижимать ребенка к себе шеей и спиной, удерживая их. Положение головы ребенка при этом контролируется скулой.

Независимо от выбранного способа, важно следить, чтобы  позвоночник был прямым, без искривлений. Голова и спина должны постоянно удерживаться для снятия нагрузки с позвоночного столба.

Можно ли носить ребёнка столбиком после кормления

После кормления ребенка можно носить в вертикальном положении – это поможет ему быстрее избавиться от попавшего воздуха и излишков еды.

Во время хождения с ребенком необходимо:

  • Делать плавные, ровные шаги.
  • Постоянно удерживать ребенку голову и спину, плотно прижимая его к телу.
  • Передвигаться неспешно.
  • Поглаживать ребенка по спине в направлении снизу вверх – это поможет ускорить процесс выхода попавшего воздуха. Важно, чтобы эти движения были плавными и легкими.
  • В процессе ношения можно менять положение ребенка, аккуратно перекладывая его с одного плеча на другое.
  • Делать легкие, покачивающие движения в разных направлениях.
  • Тихо, спокойно и ласково разговаривать с ребенком – так он быстрее научится различать голоса и привыкнет к ним. Также можно тихо петь детям песни.
  • Оставаться в спокойствии. Между матерью и ребенком после рождения устанавливается особая связь, благодаря которой дети чувствуют и улавливают настроение матери. Если она будет волноваться, переживать или находиться в расстроенных чувствах, это передастся ребенку, из-за чего он может также стать беспокойным.
  • Не отвлекаться на посторонние дела, чтобы избежать травмирования ребенка.

Чтобы предотвратить лишнюю нагрузку на позвоночник, детей не следует носить больше 5-10 мин.

Когда поза столбиком не нужна

Держать новорожденного столбиком после кормления нет необходимости при правильно налаженном процессе грудного вскармливания. В молоке матери присутствуют особые ферменты. Они помогают пищи легко усваиваться, не вызывая дискомфорт и колики.

Физиологично ребенку привычнее потреблять пищу именно в горизонтальном положении. Отказаться от держания вертикально можно и при искусственном кормлении, если для ребенка правильно подобрана смесь, ее количество и соска (с подходящим размером отверстия для поступления смеси).

Признаки кишечных колик у ребенка. Во избежание их возникновения после кормления рекомендуется некоторое время держать новорожденного столбиком

Независимо от способа вскармливания, от держания ребенка столбиком нужно отказаться если:

  • Отсутствуют срыгивания после потребления пищи.
  • Нет признаков колик.
  • Во время кормления ребенок правильно захватывает грудь и соску бутылки (тогда воздух не попадает в пищеварительный тракт).
  • Ребенок остается спокойным после кормления.

После кормления необходимо внимательно следить за ребенком. Если в горизонтальном положении все-таки выходят излишки еды, ребенка рекомендуется положить на несколько мин на бок. Это поможет избежать попадания еды в дыхательные пути.

Каждый ребенок имеет  определенные особенности пищеварительного тракта, поэтому определить необходимость в вертикальном удерживании можно исходя из наблюдений и рекомендаций лечащего педиатра.

Как долго нужно держать

Удерживать ребенка в вертикальном положении не рекомендуется более 15 мин. За это время остатки воздуха и лишняя пища, обычно, выходят из желудка. Если требуется больше времени, тогда ребенка нужно держать в горизонтальном положении.

Также педиатры не рекомендуют держать детей первого мес. жизни столбиком больше 30 с. в час.

До какого возраста нужно держать ребенка столбиком после кормления

Точного срока, до которого необходимо держать детей вертикально, нет – все индивидуально. В среднем, педиатры рекомендуют использовать данный метод до 4-6-месячного возраста. К этому периоду пищеварительный тракт уже готов к приему более взрослой пищи.

Если срыгивания и колики прекращаются раньше, соответственно и отказаться от вертикального держания можно раньше.  Для успокоения ребенка использовать позу столбиком можно  без возрастных ограничений – главное, чтобы это делало малыша и его родителей счастливыми и спокойными.

Меры предосторожности

Иногда родители и близкие ребенка при держании столбиком боятся не упустить его, поэтому слишком крепко прижимают новорожденного к себе. Это может вызвать нарушение кровотока, спровоцировать беспокойство ребенка и вызывать неприятные, болевые ощущения.

Не стоит забывать и о хрупкости детских костей и суставов – можно не рассчитать силы и повредить их.

Также педиатры рекомендуют при вертикальном удерживании перекладывать ребенка на разные плечи. Это поможет предотвратить кривошеие, поскольку в вертикальном положении детям открывается более широкий кругозор, они с интересом все рассматривают, поворачивая голову в разные стороны.

Что делать если малыш уснул

Во время кормления (особенно при грудном вскармливании) дети часто засыпают. В этом случае будить ребенка не рекомендуется, ведь он съел необходимое для себя количество пищи и его не тревожат боли.

Поэтому заснувших детей следует аккуратно положить в кроватку на бок и разместить под спину опору в виде валика из одеяла или небольшой подушки. Если во время сна ребенок начал срыгивать еду, его можно в спящем состоянии аккуратно взять на руки и немного подержать.

 Ошибки, которые можно совершить, поднимая и держа ребенка вертикально

Удерживая детей вертикально, важно не допускать следующих ошибок:

  • Сажать ребенка и ставить его на ноги. Это дает дополнительную нагрузку и на позвоночник, и на ноги, что может нанести ребенку травму. Необходимую опору следует обеспечивать посредством удержания рукой.
  • Не фиксировать голову и шею. Иногда дети начинают самостоятельно держать голову уже к 2 мес., поэтому родители могут ослабить поддержку головы и шеи, а иногда и вовсе перестать делать это. Но педиатры не рекомендуют терять бдительность, и до 2-3 мес. обязательно с помощью пальцев руки фиксировать голову и шею, чтобы избежать травмирования.

Что делать, если малыш беспокоится на руках

Несмотря на успокаивающее действие позы столбиком, ребенок в определенных случаях ведет себя беспокойно.

Причиной этого может быть:

  • Ткань, из которой изготовлена одежда. Жесткий материал и синтетика при касании к нежной коже ребенка может вызвать дискомфорт и раздражение. Поэтому при провождении времени с детьми, особенно при непосредственном контакте с ними рекомендуется одевать одежду из натуральных тканей.
  • Запах. Парфюмерия, крема, дезодоранты и прочие косметические средства с резким запахом могут плохо переноситься ребенком. Даже легкая отдушка в креме может вызывать у детей дискомфорт. Поэтому при контакте лучше не использовать косметические средства с запахами. Если есть необходимость в их применении, стоит отдать предпочтение натуральным средствам без запаха.
  • Посторонние предметы. Ребенку во время держания столбиком не должно ничего мешать, поэтому серьги, подвески броши, заколки и прочие предметы рекомендуется снять. Также украшения всегда привлекают внимание детей, они пытаются их достать, а это может привести к случайному получению травмы.
  • Психоэмоциональное состояние женщины. Ребенок с рождения может считывать и его копировать. Поэтому перед тем, как брать детей на руки, стоит успокоиться, отбросить негативные мысли и настроиться на позитив. Это время следует уделить ребенку, превращая занятие не в обыденность и повседневную рутин, а в удовольствие.

Держание ребенка столбиком после кормления помогает нормализовать пищеварение и предупредить появление колик. Также эта поза позволяет успокаивать детей и развивать мышцы позвоночника. Главное делать это правильно и придерживаться всех рекомендаций лечащего педиатра.

Видео-инструкция на тему: как держать новорожденного столбиком после кормления

Как правильно держать новорожденного ребенка столбиком:

Как держать новорожденного столбиком после кормления? ⋆ От рождения до 1 года

Ношение грудничка в позе столбиком — хорошая привычка молодых родителей. Однако педиатры 21 века сходятся во мнении, что держать младенца вертикально после еды необязательно, если он кормится материнским молочком с выполнением всех врачебных инструкций, родился доношенным и здоровым. Как держать новорожденного столбиком после кормления, чтобы было удобно и ребенку, и маме? Какие ошибки склонны совершать новоиспеченные родители, почему важно их избегать?

Как правильно держать столбиком новорожденного после кормления?

Носить кроху столбиком очень удобно, если делать это по всем правилам. Полезные рекомендации:

  • покормив ребенка, стоит медленно его приподнять и переместить с горизонтального положения в вертикальное;
  • голова младенца должна находиться на вашем плече;
  • поскольку маленький человек опирается на ваши плечи, нет необходимости постоянно поддерживать его за головку или шею;
  • следует поместить руку на уровне лопаток и спинки ребенка, для того чтобы поддерживать его неокрепший позвоночный столб;
  • удерживать кроху на ручках нужно в периоды бодрствования, а не после его засыпания с грудью или бутылочкой во рту.

Ношение столбиком может принести не только пользу, но и вред, если делать это неправильно:

Зачем держать ребенка столбиком после кормления, с точки зрения специалистов?

Главной причиной, по которой ребенка стоит носить столбиком после еды, является вероятность срыгивания смесью или грудным молоком. Однако срыгивать склонны только те дети, которые едят слишком много, быстро или постоянно заглатывают воздух из-за неправильного захвата маминой груди. Также к срыгиванию приводит беспокойство новорожденного во время кормления.

Известный педиатр Евгений Комаровский утверждает, что если младенец, находящийся на грудном вскармливании, правильно захватывает грудь и кормится по всем правилам, в систематическом ношении в вертикальном положении он не нуждается. Рекомендация носить детей столбиком после кормления пришла с советских времен, когда в функционирующих в то время яслях всех малышей кормили одинаково одной и той же смесью каждые 3 часа. При этом не учитывались индивидуальные особенности ребенка относительно объема порций, а ведь получивший излишек смеси младенец в силу естественных причин обязательно ее срыгивает.

Несмотря на необязательность выполнения ритуала каждый раз после кормления, можно выделить некоторые преимущества позы столбиком. Ношение ребенка в этом положении является прекрасной мерой профилактики проблем с позвоночником. С помощью такой нехитрой «зарядки» родители помогают младенцу укреплять мышцы спины и шеи. Ребенок, находясь в вертикальном положении, быстрее привыкает к такой позе и учится держать головку.

В некоторых ситуациях Комаровский все же советует носить новорожденного столбиком.

Эта поза особенно эффективна, если:

  • Новоиспеченная мама еще не научилась правильно прикладывать малыша к груди. Когда кормление постоянно прерывается и проходит с неудобствами, удерживание столбиком помогает выведению лишних пузырьков газа, которые образовались в детском животике.
  • Кроха родился совсем недавно. В первые недели жизни лучше носить ребенка вертикально, потому что у него хорошо развит рефлекс сосания, и он неосознанно глотает воздушные массы вместе с молоком.
  • Младенец находится на искусственном вскармливании. Малыша кормят порционно, и в некоторые кормления он получает больше смеси, чем требует его организм.
  • В соске у бутылочки слишком большое отверстие, которое не подходит для данной возрастной категории. В результате малыш ест очень быстро, заглатывая большой объем молока.
  • Ребенок склонен к перееданию и постоянно срыгивает, если не поднять его на руки.

Сколько времени нужно держать столбиком новорожденного ребенка после кормления?

Как правило, ребенка носят на руках до момента, пока он не отрыгнет воздух, издав характерный звук. В большинстве случаев это происходит в течение 3-4 минут нахождения в вертикальном положении. Однако может пройти и гораздо больше времени — все зависит от индивидуальных особенностей организма маленького человека. Для того чтобы ускорить процесс отхождения газиков, можно аккуратно поглаживать малыша по спинке сверху вниз или легонько похлопывать ладонью, двигая ею в таком же направлении.

Если ношение столбиком используется как профилактическая мера для укрепления позвоночника, мышц спины и шеи, достаточно нескольких минут. От более длительного нахождения в вертикальном положении пользы для новорожденного не прибавится.

Ношение новорожденного столбиком является необходимым только в некоторых случаях. Если ребенок полностью здоров, питается маминым молоком и не склонен к срыгиваниям, не стоит беспокоить его каждый раз после приема пищи и носить на руках. Однако решение об отказе держать малыша вертикально должно приниматься совместно с педиатром.

Автор-эксперт: Андрей Геннадьевич Смирненко,
врач-педиатр, к. м. н., гомеопат

А что вы думаете о ношении ребёнка столбиком после кормления, дорогие читатели? Пишите свои мысли и мнения в комментариях!

Держать или не держать столбиком малыша после кормления? (статья)

Нарыла статью от консультанта по грудному вскармливанию (IBCLC). На моой взгляд очень полезна, т.к. и меня стали озадачивать вопросы срыгивания малыша и переварачивания его столбиком после кормления. Кому не лень, почитайте.

"Ни одно млекопитающее специально не меняет положение тела своего детеныша до или после кормления для того, чтобы вышел лишний воздух. Это просто не дает никаких эволюционных преимуществ для вида, иначе данное действие обязательно бы закрепился на подсознательном уровне и передавался бы из поколения в поколение, как необходимое условия для выживания.

Откуда же тогда пришла к нам такая странная рекомендация, которую можно услышать практически от каждого педиатра или медсестры: “Обязательно выкладывайте ребенка на животик перед каждым кормлением и держите столбиком после него“?

Если учесть, что кормление грудью должно осуществляться по требованию ребенка и может доходить до 4 раз в час и более, маме просто некогда и неудобно проделывать каждый раз такие манипуляции со своим малышом.

Видимо, такие рекомендации пришли к нам из режимного кормления в советские времена, когда ребенка отдавали в ясельки в 3 месяца (именно столько длился декретный отпуск), где малышей кормили смесью и держали столбиком после кормления, чтобы срыгнул лишнее. Ведь смесь нельзя точно рассчитать под индивидуальные потребности конкретного ребенка и часто детей просто перекармливают. Размер желудка новорожденного всего с его кулачок, а вместить надо целую бутылочку! Потому что в следующий раз покормят только через 3 часа…

В случае кормления грудью перекармливания не происходит, так как состав молока уникален и рассчитан на частые и дробные прикладывания. Дело в том, что грудное молоко в отличие от смеси проходит через желудок транзитом и почти полностью всасывается в стенки кишечника за счет своих ферментов.

Кроме того, природа рассчитала так, что заднее жирное молоко малыш добывает в процессе продолжительного прикладывания, которое длится не менее 20 минут. Так как в грудном молоке содержится много веществ, обладающих успокаивающим и седативным свойством, малыш незаметно засыпает в процессе сосания. И это нормально!

Маму должно беспокоить, если малыш никогда не засыпает под грудью. Тут надо смотреть, что нужно исправить во взаимоотношениях с ребенком, чтобы он смог наконец расслабиться и спокойно уснуть, мирно посасывая мамину грудь.

Так вот, представьте себе такую картину: малыш благополучно засыпает под грудью, маме бы поспать рядом тоже или пойти делать свои дела по дому. Но нет, врач же сказал, что надо держать столбиком, а то будет срыгивать или животиком мучиться!

Мама перекладывает малыша к себе на плечо и малыш естественно сразу же просыпается, а заодно может и срыгнуть добрую половину съеденного. Ребенок опять просит грудь, мама в растерянности, что же делать дальше. Снова давать грудь или укачивать? А может не наедается? А может наоборот - перекармливаю?.. Вопросов возникает много, а ответов на них дать некому.

Совсем по-другому выглядит кормление малыша, которому мама позволяет спокойно заснуть после кормления, не меняя его положения на вертикальное. Малыш хорошо кушает, хорошо спит и хорошо набирает в весе.

Поэтому, дорогие кормящие мамочки, не мучайте себя и ребенка, дайте малышу спокойно заснуть под грудью. А лишний воздух выйдет, когда малыш проснется и вы возьмете его на ручки.

Также не стоит выкладывать малыша на живот до того момента, пока он сам не научится переворачиваться. Ведь малыш чувствует себя в таком положении очень неуютно, думая, что он упал или его потеряли. А головку они держат с рождения, только не умеют хорошо ей координировать. В данном случае поможет правильное и продолжительное ношение на руках без поддержки головы, а не пресловутое выкладывание на животик.

Как держать новорожденного столбиком после кормления

Молодые мамы периодически задаются вопросами, как держать новорожденного столбиком после кормления, это нужно всем малышам без исключения или некоторым можно обойтись…

Маленькие дети уязвимы, и их физиологию должны контролировать родители. Делать это можно несколькими способами, в том числе и вертикальным ношением после еды.

Ниже мы рассмотрим, по какой причине важно уделять этому вопросу время и внимание.

Почему надо держать ребенка столбиком после кормления

Младенцы питаются грудным молоком либо смесью. От того и другого дети могут срыгивать после еды. Всё зависит от того, сколько съел малыш, как быстро он глотал, от размера отверстия в соске со смесью и от правильности захвата груди матери.

Если грудничок переел или проглотил воздух, ему потребуется срыгнуть. Здесь мнения врачей о необходимости держать ребенка столбиком после кормления расходятся.

Одни считают, что нужно оставлять малыша в естественной позе и ждать срыгивания излишков, другие убеждают в пользе вертикального положения. Родители решают сами, что лучше для их ребенка, но нужно учитывать следующие факторы.

Когда младенец взят на руки столбиком, молочной отрыжки может не быть, а выйдет только воздух. Если он переел, все «лишнее» останется в животике, что может спровоцировать дискомфорт.

С другой стороны, если принято решение не трогать ребенка после еды, он может срыгнуть слишком много и остаться полуголодным. Также есть опасность захлебнуться, если малютка будет лежать на спине.

Для перестраховки нужно дождаться отрыжки у грудничка, лишь после нее покидать комнату.

Если времени совсем нет, положите ребенка на бочок, чтобы он не захлебнулся в случае срыгивания.

Когда держать малыша вертикально

Рассмотрим подробнее, в каких случаях необходимо брать ребенка на руки после приема пищи.

Считается, что при естественном вскармливании маминым молоком малыш захватывает грудь герметично и лишний воздух в пищевод не попадает. Исключением бывают случаи с неправильным введением груди в ротик младенца.

Теоретически объесться молоком трудно, потому что оно легко всасывается в стенки желудка. Поэтому педиатры рекомендуют держать столбиком детей, находящихся на ГВ, в тех случаях, если у них есть склонность к срыгиванию, имеются недоношенность, проблемы со здоровьем или неправильно захватывается грудь.

Для детей на искусственном вскармливании (ИВ) характерны другие нюансы. Если количество смеси неправильно рассчитано, ребенок может переесть. Также при слишком широком отверстии в соске он наглотается воздуха.

Первый фактор подконтролен родителям, а второй – дело случая, поскольку даже с правильной соской есть вероятность проглатывания воздуха вместе со смесью.

Поэтому малыша-искусственника все же следует подержать столбиком после еды.

Если объем съедаемой смеси достаточно велик, можно поносить ребенка вертикально в середине кормления, если он не требует вернуть ему бутылочку.

Обязательно ли нужно держать грудного малыша столбиком

Каждый человек индивидуален, и мама с папой всегда должны ориентироваться на состояние своего ребенка. Мы не можем утверждать однозначно о необходимости придавать ему положение столбиком сразу после кормления. Можно лишь дать общие рекомендации.

Детям на ИВ чаще, чем грудничкам, показано вертикальное положение после кормлений. Это связано с большей тяжестью смеси для незрелой пищеварительной системы. Кишечник и желудок новорожденного дозревают в течение первых трех месяцев жизни и в этот период следует уделить тщательное внимание вопросу срыгивания.

Грудным, в прямом смысле этого слова, малышам эта процедура требуется реже, если ребенок доношен и здоров. Но к каждому ребенку нужно относиться внимательно. Возможно, что вашему малышу, находящемуся на естественном вскармливании, необходимо побыть в положении столбиком после еды.

Прислушивайтесь к своему ребенку.

Учимся делать правильно

Рассмотрим основные принципы ношения ребенка столбиком. Здесь нет никаких премудростей, все просто, но от этого не менее важно.

На подготовительном этапе нужно положить себе на плечо чистую пеленку или тонкое хлопчатобумажное полотенце. После можно приступать к основной процедуре.

Как взять грудничка

Самое главное — плавность. Мягко подсовываем ладонь под голову ребенка, второй рукой охватываем его тельце. Заботливо поднимаем младенца. Важно не допускать рывков, резких движений и запрокидывания головы. Мышцы малютки слишком слабы, чтобы самостоятельно держать тело в вертикальной позе, будьте осторожны.

Обычно требуется создать приличное давление на желудок ребенка для этого его надо расположить на плече животом, так чтобы руки и голова были закинуты за плечо. Свободной рукой придерживайте малыша за спинку в области лопаток. Вторая рука выполняет основную держащую функцию, обхватив ребенка за ножки у основания или ягодицы.

Младенец должен быть расслаблен, чувствовать удобство и покой.

Поносите ребенка буквально несколько секунд. Не надо затягивать срыгивание, иначе ребенок заплачет, потому что он еще не наелся. Но это обязательно следует сделать в перерывах между приливами. Как только вы услышите отрыжку или даже если вы не услышали ее, перекладывайте ребенка на другую сторону.

Не давайте ребенку плакать, не надо устраивать истерик во время кормления, но убедитесь, что вы сделали все, чтобы воздушный пузырь со дна желудка вышел, чтобы у ребенка не был расперт желудок от скопившегося там воздуха.

Сколько нужно держать ребенка вертикально

Грудничков не нужно долго носить после еды. Время, которое младенец будет находиться на руках, определит его физиология. Процедура занимает около 5-10 минут, часто – меньше. Если по прошествии этого времени срыгивания не было, скорее всего, его и не будет. В этом случае положите малыша на бок – если запоздалая отрыжка все же появится.

Никогда не кладите малыша на спину, если воздух не вышел!

Это опасно, потому что в ваше отсутствие крошка может захлебнуться вытолкнутым из желудка молоком или смесью. После кормлений кладите ребенка на разные бока, чтобы у него не образовалось перекоса черепа на одну сторону.

Как нельзя поднимать младенца

О том, как можно держать грудничка, мы поговорили. Теперь рассмотрим, чего делать не следует:

  • запрещается брать ребенка резко, это может его травмировать – действовать нужно всегда бережно;
  • никогда не поднимайте ребенка, не зафиксировав рукой его голову;
  • тянуть новорожденного за отдельные части тела нельзя, брать можно только за корпус;
  • исключается отвлечение на гаджеты и посторонние дела во время ношения ребенка – обе руки должны держать младенца.

Основной принцип любой манипуляции с детьми – адекватные правила безопасности и комфорт мамы с малышом.

Если малыш после кормления засыпает

Часто у новорожденных происходит связка груди или бутылочки со сном. Ребенку так хорошо и спокойно время еды, что он плавно засыпает прямо на руках.

Что же делать матери в этом случае, если она планировала подержать младенца вертикально?

Здесь маме нужно расслабиться и действовать по принципу «лучшее — враг хорошего». Когда малыш уснул, тревожить его крайне нежелательно. Он перевозбудится, возможно – испугается, однозначно начнет плакать. Стоит ли его будить? Ответ однозначен – нет: лучше положить ребенка дальше спать в кроватку.

Не забудьте положить младенца на бок и подпереть ему спинку небольшим валиком из пеленки, чтобы он не перевернулся во сне и не срыгнул. Возможно, этого и не произойдет, но лучше перестраховаться.

Иногда бывает, что отрыжка выходит только после пробуждения.

Как научиться держать столбиком новорожденного папе

Мамы от природы всегда больше знают о детях, но и папы в наше время не отстают. Им требуется обучаться многим вещам, связанным с их наследниками, что они и делают. Папы — прекрасные сиделки для малышей, совместно проведенное время укрепляет связь папа-ребенок, которая формируется через общение.

Поэтому отцу важно участвовать во всех ритуалах, связанных с уходом за новорожденным, в том числе и в процессе избавления от лишнего воздуха.

Все, что требуется знать папе про правильное держание ребенка, описано выше в нашей статье. Никакой разницы между материнскими и отцовскими руками нет, разве что они различаются по силе захвата. Отцы всегда нежны с малышами, так как они сами немного боятся переусердствовать с физической силой в отношении ребенка.

Поэтому все, что нужно папам, – капелька смелости. И не забывайте положить на плечо чистую пеленку перед тем, как взять младенца.

В каких случаях метод не работает

В основном у детей всегда бывает отрыжка после приема пищи. Держание столбиком – это контроль родителями данного процесса на этапе первых месяцев жизни младенца. Способ работает в 99 % случаев. Если отрыжки не было – она появится позже, когда поменяется поза новорожденного.

Выход воздуха из пищевода связывают с таким явлением, как колики. Возможно, в этом и есть доля правды, но пузырьки в животе не главная причина такой детской неприятности. Кислород может вызывать вздутие, а боль в животике имеет другие корни.

Специалисты расходятся во мнениях о причинах возникновения болезненных ощущений. Основным фактором является незрелость пищеварительной системы новорожденных.

Вне зависимости от того, даете вы младенцу бутылочку со смесью или грудь, правила поведения после кормлений для всех одинаковы. Они не о технике держания столбиком, а о тепле и комфорте ваших отношений с малышом.

Не стоит фанатично придерживаться всех норм и рекомендаций, если лично вам они не подходят. Всегда будьте внимательны к потребностям ребенка, но без невроза – спокойны и расслаблены.

Дети перенимают эмоции родителей, поэтому в первую очередь позаботьтесь о себе и будьте позитивно настроены.

Тогда все обязательно получится!

Как держать новорожденного столбиком после кормления: пошаговая инструкция

Зачем держать малыша столбиком

Молодых и неопытных родителей интересует вопрос, обязательно ли держать новорожденного столбиком после кормления. Специалисты утверждают, что так нужно делать по нескольким причинам:

  • Улучшить процесс переваривания грудного молока. Вместе с едой новорожденный заглатывает порцию воздуха. Через определенный промежуток времени появляются боли и дискомфорт в области живота. Вертикальное положение помогает выйти попавшему в желудок воздуху.
  • Предотвратить удушье при срыгивании.
  • Быстро укачать ребенка. Прижавшись, кроха ощущает родительское тепло, расслабляется, успокаивается и засыпает.
  • Помочь младенцу научиться быстрее держать голову. Поза «столбиком» развивает и укрепляет мышцы позвоночника (перейдите по ссылке, чтобы узнать, что нужно делать, если ребенок плохо держит голову в 3 месяца, и как проводить укрепляющую гимнастику).
  • Развивать наблюдательность. Путешествуя по квартире, малыш видит и изучает предметы, домашнюю обстановку.

Обязательно ли держать столбиком после кормления

Существует 2 основных вида питания грудничка: искусственное (с применением порошкообразных смесей) и грудное (потребление материнского молока).

При искусственном вскармливании существует риск переедания, поэтому держать грудничка столбиком нужно обязательно

В первом случае ребенка обязательно нужно подержать в вертикальном положении.

В грудном возрасте малыш не умеет контролировать поступление еды через соску, а вместе с ней захватывает большое количество воздуха (перейдите по ссылке, чтобы узнать, нужно ли приучать ребенка к пустышке и как ее выбрать).

У маленьких детей отсутствует чувство сытости, поэтому переедание при искусственном вскармливании вполне реально. Вертикальное положение при переедании способствует отрыжке лишней пищи и предотвращает развитие ожирения. По этой причине маме важно знать, как правильно держать столбиком ребенка (в этой статье вы сможете ознакомиться с таблицей прибавки веса у новорожденных по месяцам, чтобы точно определить, нет ли у вашего малыша отклонения от нормы).

При грудном вскармливании нужно придерживаться других рекомендаций. Молоко матери – качественная еда для младенца. Она сбалансированная, легкоусвояемая и вкусная.

Перекормить ребенка натуральным женским молоком невозможно. Какое бы количество молока малыш ни употреблял, еда не перегружает пищеварительную и выделительную системы.

В желудке материнское молоко не задерживается и сразу же попадает в кишечник, где при взаимодействии с ферментами легко и быстро переваривается. В этом случае не нужно опасаться переедания, следовательно, поднимать и носить ребенка столбиком в ожидании отрыжки не требуется.
Большую часть грудничков не беспокоит незначительное скопление воздуха в желудке.

Важно не трогать малыша, тогда после пробуждения воздух выйдет самостоятельно. В случае если кроха во время грудного вскармливания часто просыпается, испытывает в области живота дискомфорт, стоит обратить внимание на правильность прикладывания к груди.

Таким образом, в следующих случаях держать столбиком малыша нужно после каждого кормления:

  • мама не научилась правильно кормить малыша;
  • кроха недавно появилась на свет, особенно в первые 2 недели после рождения;
  • ребенок находится на искусственном кормлении;
  • соска подобрана неправильно или имеет большое отверстие.

Когда можно начинать

Во время обхода рожениц мы объясняем им, что грудничка требуется подержать некоторое время на руках столбиком для удаления лишнего воздуха естественным путем из желудка, а после этого аккуратно вернуть в кроватку.

Держать малыша в позе «столбик» разрешено с рождения. Через месяц можно облокачивать его на плечо для успокоения и показа пространства.

Стоит помнить, что длительное нахождение в вертикальном положении неблагоприятно влияет на неокрепший позвоночник младенца. Сколько держать новорожденного столбиком после кормления? По времени процедуру проводят не более 5 минут, так как младенец не умеет держать голову самостоятельно. В 4-месячном возрасте время разрешается увеличить.

Как правильно взять ребенка на руки

При частом и обильном срыгивании пищи малыша требуется кормить в полувертикальном положении. Как правильно держать новорожденного столбиком после кормления, 4 основных правила:

1
Максимально близко наклониться. Одну руку аккуратно просунуть под голову малыша, а вторую – под спинку.
2
Аккуратно начать приподнимать его и слегка прижимать к себе так, чтобы подбородок младенца упирался в плечо мамы.
3
Обязательно придерживать шею и головку ребенка. Рука должна быть на уровне лопаток, а головку поддерживаем двумя пальчиками. Крепко прижимать к себе не нужно.
4
Второй рукой придерживать нижнюю часть тела грудничка. Поддерживать под попу пока не нужно – детский позвоночник к этому еще не приспособлен.

Можно ли носить в позе «солдатик»

Не всегда ребенок срыгивает в вертикальном положении. Тогда с ним нужно немного походить по комнате, меняя положение тела и совершая легкие покачивающие движения, и слегка поглаживать для успокоения.

Ношение грудничка в позе «солдатик» способствует улучшенному отхождению скопившихся газов, устраняет дискомфорт в ЖКТ.

Меры предосторожности

Узнав, как держать ребенка столбиком, родители также должны помнить, чего не следует делать:

  • поднимать грудничка за руки, кисти или предплечье – есть риск появления вывиха лучевой кости;
  • держать малыша под мышки – это приведет к запрокидыванию головы и появлению сильного растяжения, поскольку мышцы спины и шеи еще не окрепли;
  • делать резкие движения – это может напугать ребенка;
  • прижимать к себе малыша слишком сильно.

Нужно ли держать столбиком, если ребенок спит

Спящего ребенка нужно положить в кроватку и понаблюдать за ним. Если он ведет себя беспокойно, его следует взять на руки вертикально и подождать, пока он отрыгнет

В большинстве случаев младенец начинает засыпать во время кормления. Стоит ли держать ребенка вертикально в этом случае?

Врачи-педиатры рекомендуют аккуратно положить кроху в кроватку и внимательно понаблюдать за его поведением и самочувствием. Может произойти несколько вариантов развития ситуации:

  • Малыш уснул, но ведет себя беспокойно (плачет, корчиться). Решение – взять на руки вертикально и подержать несколько минут, а после отрыжки положить спать (читайте, как наладить сон новорожденного, если он не спит весь день).
  • При грудном вскармливании удерживать сонного младенца нет необходимости. Для безопасности его укладывают на бочок и делают небольшую опору под спину (валик из фланелевых пеленок, небольшую подушку). Если малыш срыгнет, то не задохнется (читайте в этой публикации, можно ли новорожденному спать на животе).
  • Кроха просыпается от попавшего в желудок воздуха. При следующем кормлении ребенка приподнимают в спящем состоянии вертикально. Лишний воздух выйдет, и сон нормализуется.

Младенец беспокоится на руках

В течение 1-го года эмоциональное состояние матери и ребенка сильно связаны

Молодые родители сталкиваются с проблемой беспокойства грудничка. Он выгибается, капризничает, плачет.

Так как держать новорожденного столбиком все равно нужно, взрослым требуется выяснить причину, вызвавшую дискомфорт, и устранить ее:

  1. Одежда родителей из синтетических тканей. При соприкосновении детской нежной кожи с жесткой грубой тканью могут образоваться незначительные царапины и покалывания. Выбирать одежду рекомендуется из натуральных тканей.
  2. Сильный запах духов, геля или мыла. У новорожденных отличное обоняние. Если аромат не понравился крохе, он может проявить недовольство.
  3. Дискомфорт, вызванный натиранием одежды или подгузников, наличие неприятных элементов.
  4. Негативные эмоции матери. При контакте с малышом стоит убрать все переживания, злость, недопонимания с мужем, обиду. Во время нахождения с крохой женщине требуется быть спокойной, уравновешенной, собранной, ласковой и заботливой.

Вывод

Молодым родителям обязательно требуется знать, как держать новорожденного столбиком после кормления. Соблюдая нормы во время кормления и после, мама и папа смогут предотвратить возможные проблемы в грудном возрасте. В следующем видео консультант расскажет о том, как нужно держать ребенка столбиком и каких ошибок нужно избегать.

dart - Как динамически добавлять дочерние элементы в столбец во flutter

Переполнение стека
  1. Около
  2. Товары
  3. Для команд
  1. Переполнение стека Общественные вопросы и ответы
  2. Переполнение стека для команд Где разработчики и технологи делятся частными знаниями wi
.

Как быть замечательным родителем: хорошие родительские навыки и советы

По мере того, как ваш ребенок превращается из младенца и малыша в школьника и подростка, многое меняется, но основные принципы остаются неизменными. Как отличный родитель, вы будете уравновешивать его или ее уровень зрелости и потребности с правилами, обязанностями и льготами.

В то время как младший ребенок более эгоцентричен и менее понимает ожидания других, подросток более настроен на компромисс, переговоры и развитие своей независимости и идентичности.

Умение быть хорошим родителем интуитивно. Доверяйте своему инстинкту и следуйте ему. Измеряйте и действуйте в соответствии с проявлением зрелости вашего ребенка.

Создать структуру.

Общайтесь часто и открыто. Вслушиваться. Поощряйте своих детей рассказывать о своих переживаниях и эмоциях.

Демонстрируйте сочувствие и доверие.

Больше всего радуйтесь своим детям в любом возрасте. Это время обучения и совместного достижения новых высот вместе.Будьте рядом, пока они растут.

Вот наш родительский совет, как хорошо обращаться с детьми, чтобы они полностью реализовали свой потенциал.

Содержание

Что такое эффективное воспитание детей?

В двух словах, эффективное воспитание означает взаимодействие с детьми таким образом, чтобы они развивали знания и эмоциональные навыки, чтобы стать счастливыми и продуктивными взрослыми и иметь хорошо адаптированное поведение.

Чтобы добиться успеха в конкурентном мире, дети должны научиться быть честными и владеть собой.Они должны уметь принимать решения и действовать независимо, но при этом быть добрыми и чуткими по отношению к другим. Они сотрудничают с другими, основываясь на здоровых моральных принципах, ведя себя соответствующим образом, даже в сложных обстоятельствах.

Родители, которые могут привить эти способности и ценности своим детям, проделали исключительную работу по их подготовке к жизни в реальном мире. У детей есть восемь основных потребностей, которые хороший родитель удовлетворяет, чтобы иметь наилучшие шансы на благополучие и счастье.

  1. Безопасность .Быть в безопасности, согреваться и накормиться - это самые основные потребности ребенка. Постоянная безопасность - это основа стабильности и роста.
  2. Устойчивость . Стабильная семейная и общественная среда дает ребенку ощущение своей роли и ценности. Традиции и культура поощряют принадлежность и здоровую идентичность.
  3. Согласованность . Работа с последовательными ценностями, ожиданиями, эмоциями и поведением помогает ребенку развить уверенность и равновесие. Надежное и единообразное воспитание - ключ к успеху.
  4. Эмоциональная поддержка . Принятие и признание - важные аспекты для развития у детей доверия, уважения и самоуважения. Эти качества составляют основу сдержанного и независимого мышления.
  5. Любовь . Ощущение того, что человек находится на своем месте и где его принимают, - самый ценный дар. Проявление безусловной любви - это окончательное подтверждение.
  6. Образование . Формальное школьное образование важно для подготовки вашего ребенка к тому, чтобы однажды он стал продуктивным членом общества, но уроки жизни во многих отношениях даже более ценны.Создание безопасной и стабильной среды, в которой ребенок может испытать новый опыт, подготавливает его или ее к независимости.
  7. Положительные образцы для подражания . Возможность смотреть на кого-то с положительными качествами и подражать им дает ребенку стремление развиваться и становиться лучше.
  8. Строение . Порядок и структура - основа последовательного развития. Наличие правил и границ дает ребенку ясность в отношении его или ее роли и того, что от них ожидается.

Защитите, обучите, обеспечьте четкие ожидания и последовательный распорядок, чтобы подготовить вашего ребенка к преодолению любых трудностей и успешному переходу через этапы развития в детстве.

Эффективные родительские навыки

Как мама или папа, зная, какой набор навыков нужно иметь и как его применять, является хорошей отправной точкой для эффективного воспитания детей. Самый главный фактор - время. У всех родительских навыков есть одна общая черта - время.Проведение как можно больше времени в компании вашего ребенка - это возможность инвестировать в удовлетворение всех его основных потребностей. Эффективные родители передают эти качества следующим образом.

  1. Слушает . Наблюдение и слушание с вниманием и пониманием позволит вам узнать, что и когда вашему ребенку что-то нужно или есть проблема, которую нужно решить. Поощряйте ребенка выражать свои эмоции и мысли. Изучите рефлексивный стиль общения, чтобы прояснить, что говорит ваш ребенок, повторяя эту идею другими словами.
  2. Честность и прозрачность . Расскажите ребенку о своих чувствах и ожиданиях и побудите его или ее сделать то же самое. Эта привычка будет иметь большое значение для предотвращения развития конфликтов.
  3. Решение проблем . Общайтесь со своим ребенком на беспроигрышной основе, всегда будьте честны и объективны. Будьте осторожны, не позволяйте эмоциям взять верх над вами. По возможности помогайте ребенку решать его или ее проблемы. Попросите его или ее предложить решения, а не прописывать ваши идеи.
  4. Респект . Уважение к себе, другим и собственности - отличительный признак здоровых отношений. Поделитесь своими ценностями с ребенком и объясните, какова цель. Человек, который ведет себя соответствующим образом, завоевывает доверие других.

Максимально помогайте своему ребенку, а не прописывайте. Сообщите им о своих ожиданиях. Проявляйте уважение и понимание. Поощряйте рассказывать о своих чувствах и переживаниях. Относитесь к ним так, как хотите.Когда дети плохо себя ведут, иногда это рефлексия на примере родителей.

Как быть хорошим родителем

Ниже приведены дополнительные советы о том, что делает хороших родителей.

  • Подавайте хороший пример . Если вы ожидаете от ребенка последовательности, позитива и уважения, вы должны проявлять те же ценности. Дети учатся, подражая хорошим образцам для подражания. Если вы допустили ошибку, примите на себя ответственность и признайте это.
  • Признать, похвалить и оставить положительный отзыв .Дети любят похвалу, которая способствует положительному поведению. Выбирайте конструктивный отзыв, а не негатив и критику. Большинство людей, особенно дети, рассматривают критику как форму отвержения, которая может перерасти в постоянный страх и неуверенность.
  • Уважайте и заботьтесь о себе . Самоуважение и забота - это два качества, которые не только определяют вашу способность поступать так же с другими, но и закладывают основу для здоровых и близких отношений. Заботиться о себе и ценить себя означает, что у вас меньше стресса и вы настроены более позитивно.Ваша семья ответит с таким же оптимизмом и воодушевлением.
  • Демонстрирует и обучает социальным навыкам . Социальные навыки, такие как сочувствие, уважение, вежливость, поведенческий и эмоциональный контроль, лучше всего проявлять, чем говорить о них. Общайтесь открыто и часто. Задавайте детям вопросы об их сегодняшнем дне и опыте. Признавайте их эмоции и поощряйте их говорить об этом.
  • Покажи и научи благодарности . Каждый день спрашивайте своих детей, за что они благодарны.Идеальное время и место для этого - ежедневный обеденный стол, когда семья собирается вместе. Убедитесь, что они понимают, что честность и уважение, доброта и щедрость помогают другим людям и заставляют их чувствовать себя хорошо. Что еще более важно, дающий также испытывает гордость и благодарность.
  • Способствовать здоровью и единению . Поощряйте детей заниматься физическими упражнениями, которые им нравятся. Проводите с ними время на свежем воздухе. Сделайте здоровое питание веселым. Готовьте еду по выбору ваших детей раз в неделю.Ешьте вместе хотя бы раз в день - обед - прекрасная возможность поговорить о повседневной жизни каждого.

Хорошие родительские навыки не обязательно относятся к родителям, которые делают все для своего ребенка, а, скорее, к тем, кто использует эффективное воспитание, чтобы предоставить своим детям безопасное и заботливое пространство и направлять их в их развитии. Хорошие родители не всегда могут делать все правильно, но они всегда рядом.

Помните, что это путешествие, которое вы совершаете вместе.Хорошее воспитание - важная жизненная задача, но получать удовольствие от детей еще важнее для вас обоих.

Как быть хорошим родителем в трудную минуту

Научиться быть лучшими родителями важно не только в хорошие времена. Все семьи проходят тяжелые периоды. Именно в эти трудные времена вы действительно узнаете, что делает хороших родителей.

Когда у вашего ребенка психические или эмоциональные проблемы

По данным CDC, почти у 10 процентов детей в возрасте от 2 до 17 лет диагностируется синдром дефицита внимания с гиперактивностью, или СДВГ.Более 7 процентов имеют диагностированную поведенческую проблему или тревогу, в то время как более 3 процентов в той же возрастной группе получили диагноз депрессии.

Некоторые из этих состояний часто встречаются вместе, что усиливает эффект и затрудняет лечение. Учитывая тот факт, что еще больше детей с проблемами психического здоровья не диагностируются и не получают лечения, что имеет негативные последствия для их здоровья и развития, ситуация требует внимания.

Первая линия помощи и самая важная основа психического здоровья ребенка - это дома.Когда ваш ребенок постоянно грустит или замкнут, угрожает или пытается причинить себе вред, у него внезапные, всепоглощающие страхи, он неконтролируемый или идет на риск, или имеет серьезные перепады настроения, возможно, он или она страдает расстройством настроения или поведением.

Если их поведение внезапно меняется или появляются признаки употребления алкоголя или наркотиков, родитель должен быть начеку. Ребенок, которому так трудно сосредоточиться или оставаться неподвижным, что это мешает его работе в школе или повседневным задачам, возможно, страдает СДВГ.

Если вы наблюдаете какие-либо из этих закономерностей, поговорите со своим ребенком, чтобы узнать, с чем он или она испытывает трудности, или что его беспокоит. При необходимости спросите профессионального мнения.

Помните, что страдание от психического расстройства - это не стигма. Это болезнь, а не личная неудача. Однако эффективное воспитание может иметь огромное значение для устойчивости вашего ребенка и решения проблем. Заботливая и упорядоченная домашняя обстановка дает ребенку лучшую возможность стать счастливым и продуктивным взрослым.

Как быть хорошим родителем во время развода

Хотя стабильный и любящий дом с двумя родителями считается наилучшими условиями для роста ребенка, к сожалению, это не всегда так. Почти половина всех браков в Соединенных Штатах заканчивается разводом или разводом по прошествии средней продолжительности чуть менее восьми лет. Это означает, что во многих случаях страдают маленькие дети.

Период, предшествующий разводу, обычно бывает неспокойным и наполнен спорами и конфликтами.Обвинения и обвинения между партнерами - обычное дело. Гнев, разочарование и эмоциональность родителей проецируются на детей.

Дети также могут стать источником споров, поскольку их втягивают в перетягивание каната за расположение родителей или опеку. Самое важное, что нужно помнить родителям, переживающим развод, - это то, что дети не являются объектами ссоры с вашим партнером.

Вам нужно отделить свои негативные чувства к партнеру от того, как вы относитесь к своим детям.Не допускайте драки перед ними. Убедитесь, что они понимают, что ни в чем не виноваты и не несут ответственности за несчастье и конфликт.

Постарайтесь отложить свою обиду и гнев на благо детей и сделать все возможное, чтобы они почувствовали себя любимыми, принятыми, ценными и принадлежащими как вам, так и вашему партнеру.

  1. Будьте последовательны, насколько это возможно.
  2. Всегда стремитесь быть хорошим примером ответственности и уважения.
  3. Отделите свои чувства от поведения.Другими словами, не перекладывайте свою боль на ребенка.
  4. Будьте особенно бдительны, чтобы понять, что ваш ребенок испытывает эмоциональные трудности или проблемы с успеваемостью.
  5. Регулярно разговаривайте с ребенком. Улучшите общение с партнером и отделите разногласия от обсуждений того, что лучше всего для вашего ребенка.

Как быть хорошим родителем после развода

Когда вы уже разделились или развелись, у вас, вероятно, есть какое-то соглашение о совместном воспитании детей.Всегда уважайте эту договоренность.

За исключением случаев, когда вы испытали серьезные проблемы, такие как физическое или эмоциональное насилие, алкоголь или наркотики, совместное участие в жизни ваших детей между обоими родителями - лучшее решение после развода.

Даже если у вас теперь отдельная жизнь, поощряйте ребенка проводить время и поддерживать близкие отношения с вашим бывшим партнером. Хотя совместная ответственность, координация и принятие решений могут быть трудными и утомительными, у детей, которым нравится компания и руководство обоих родителей, больше всего шансов на счастье и успех.

Убедитесь, что ваши аранжировки последовательны, а неожиданные вещи сведены к минимуму. Это поможет вашему ребенку почувствовать заботу и безопасность.

Мирное сотрудничество с бывшим партнером научит вашего ребенка ценности компромисса и совместного решения проблем.

Важно отделить чувства обиды и гнева, которые могут быть у вас, от вашего поведения перед ребенком. Не вовлекайте ребенка в разногласия или конфликты.

Сосредоточьтесь на регулярном, хорошем общении со своим бывшим партнером.Принимайте совместные решения, которые влияют на вашего ребенка. Старайтесь действовать как одна команда и поддерживать друг друга, когда дело касается благополучия детей.

Быстрое решение проблем. Компромисс. Не позволяйте мелочам мешать и разрастаться. Всегда делайте то, что лучше для вашего ребенка.

Советы для родителей по возрасту

Стиль воспитания и решения меняются вместе с развитием ребенка. Потребности и ожидания вашего ребенка и малыша отличаются от потребностей и ожиданий вашего школьника и подростка. По мере расширения их взаимодействия с миром уровень их зрелости повышается.Вы всегда должны оценивать и уравновешивать их уровень зрелости и способность справляться с ответственностью с автономией и свободой, которые вы им позволяете.

Советы по воспитанию младенцев

У младенцев очень базовые потребности, и они еще не научились различать себя и свое окружение. Им требуется тепло, отдых, безопасность, питание и время, чтобы установить связь со своим главным опекуном. Их основные задачи развития - научиться есть, спать и привыкнуть к своему телу и взаимодействию с другими.Они начинают укреплять доверие. Поэтому как родитель вам следует…

  • Установите режим кормления, сна и ласки.
  • Узнайте, как утешить ребенка для достижения наилучших результатов.
  • Позаботьтесь о себе, выспитесь и отдохните, когда сможете.
  • Расслабьтесь и наслаждайтесь малышом, не зацикливаясь на мелочах.

Очень скоро ваш ребенок станет малышом, и он или она начнет больше двигаться, исследовать и взаимодействовать.

Советы по воспитанию детей ясельного возраста

В возрасте от одного до двух лет малыши начинают учиться ходить и говорить.Узнавая больше об окружающей среде и окружающих их людях, малыши становятся более самостоятельными и осторожно проверяют свою независимость. Однако они по-прежнему эгоистичны и могут быть довольно упрямыми. В этом возрасте у них быстро развиваются языковые и физические навыки. Они учатся ориентироваться в правилах своего мира.

  • Поддержите попытки вашего малыша стать более независимым.
  • Позвольте ему или ей развить чувство мастерства.
  • Установите ограничения, чтобы обеспечить их безопасность и ваше благополучие.
  • Покажите, что вы терпите его или ее гнев и другие эмоции.
  • Постарайтесь взглянуть на вещи глазами малыша.
  • Обеспечьте безопасность вашего ребенка во время его исследований.
  • Поощряйте его или ее любопытство.

Советы по воспитанию дошкольников

В возрасте примерно от трех до пяти лет ваш дошкольник становится немного менее эгоистичным, больше осознает свое место в мире и начинает учиться управлять своими эмоциями и поведением.Их социальные навыки развиваются быстро, и они закладывают основу, когда они отваживаются выйти на свет и пойти в школу. Они учатся на опыте и проверяют границы своего тела и ума.

Чтобы наставить дошкольника на правильный путь, необходимо…

  • Обучайте, проявляя сочувствие и рассказывая о чувствах.
  • Продолжайте устанавливать распорядок дня в своей повседневной жизни, что утешает вашего дошкольника, открывая для себя новые вещи, которые могут его пугать.
  • Убедитесь, что он или она достаточно отдыхают и спят.
  • Следите за тем, какая пища доступна, но позвольте вашему дошкольнику решать, сколько есть - предлагайте небольшие регулярные приемы пищи или закуски, чтобы предотвратить постоянное и нездоровое питание.
  • Внимательно слушайте своего ребенка регулярно. Попросите его или ее описать свои переживания и чувства.
  • Устанавливайте границы, но сопереживайте, когда они разочаровывают - учите самодисциплине, а не принудительному наказанию.
  • Регулярно общайтесь с ребенком и проводите время для общения.

Советы по воспитанию школьников

В школе и в дошкольном возрасте они становятся менее эгоистичными, более приспособленными к другим и (обычно) более внимательными и склонными к сотрудничеству. В годы становления школьнику как никогда необходимо руководство для развития эмоционального интеллекта и навыков саморегуляции.

Используйте эти обычно разумные годы, чтобы укрепить ваши отношения и позволить вашему ребенку развить свою уникальную личность.

  • Уравновешивайте потребность вашего ребенка в самодостаточности, взаимодействии со сверстниками и выделении времени для качественного общения с ним или с ней.
  • Планируйте регулярные семейные прогулки или мероприятия, чтобы установить прочные связи.
  • Оцените зрелость вашего ребенка и его потребность в независимости - соблюдайте баланс правил и приспособлений соответственно.
  • Внимательно слушайте своего ребенка и поощряйте его проблемы.
  • Пусть они придумывают потенциальные решения и учат их вести переговоры и идти на компромисс.
  • Признать и хвалить их сильные стороны и достижения.
  • Ограничьте использование электронных устройств определенным временем в день.
  • Знайте друзей своего ребенка, их отношения и ценности.
  • Не ввязывайтесь в борьбу за власть и действуйте твердо, а не наказывайте.

Советы по воспитанию подростков

В раннем подростковом возрасте, от 13 до 15 лет, ожидайте изменчивого поведения и эмоций, когда они пытаются обрести независимость. На данный момент он или она развили личность, но, возможно, все еще пытаются найти свою устойчивую идентичность.

Внешний мир оказывает все большее влияние на вашего подростка, поскольку он ориентируется в отношениях со сверстниками, обращает внимание на образцы для подражания и расширяет свое влияние через социальные сети и школу, спорт и другие мероприятия.

На этом этапе родитель сосредоточен на демонстрации уважения и положительных ценностей, управлении своими эмоциями, балансировании свободы с ответственностью и регулярном общении.

  • Продолжайте планировать регулярные разговоры, чтобы отмечаться каждый день.
  • Разрешите свободу соответствующим образом, но знайте, что ваш подросток делает, где и с кем.
  • Ешьте вместе как можно больше блюд, особенно во время ужина.
  • Демонстрируйте и поощряйте здоровый уход за собой, включая питание, сон и отдых.
  • Поддерживайте своего подростка, насколько можете, чтобы стремиться к его целям и достигать их.
  • Действуйте больше, чем родитель, чем друг - направляйте, проявляйте твердость и предлагайте поддержку.
  • Держите компьютеры в семейном пространстве.
  • Продолжайте регулярно проводить семейные встречи и прогулки.

Заключение

Помните, что взаимодействие с вашим ребенком - независимо от его возраста - является критически важным компонентом в его развитии. В детстве это означает физический контакт и заботу.Когда ваш ребенок становится старше, общение о его переживаниях и эмоциях становится светом, который ведет его к уверенности.

Задумчивое слушание, разговор об эмоциях, установление границ и структуры, а также баланс между независимостью и ответственностью также очень важны. Обратите внимание на изменения в поведении вашего ребенка. Следите за их действиями в Интернете и в реальном мире.

Установите соответствующие меры безопасности в социальных сетях. Когда ваш ребенок станет достаточно взрослым, чтобы иметь смартфон, установите приложение, например «Найди моих детей», чтобы знать, где они находятся, когда ты беспокоишься.

Это даст вам ценное душевное спокойствие, так что вы дадите им больше свободы действий для исследования своей независимости, оставаясь при этом в безопасности и защите.

.

Как спланировать урок TEFL

Зачем планировать уроки?

Для каждого урока TEFL нужен план. Уровень детализации, который он содержит, и будет ли он в основном у вас в голове или в основном на бумаге, будет варьироваться в зависимости от вашей подготовки и опыта, типа класса (индивидуальные занятия часто имеют гораздо более гибкий план, например ) и время, которое у вас есть для планирования.

Основная причина иметь план урока TEFL - это знать, во-первых, цель вашего урока и, во-вторых, что вы собираетесь делать во время урока для достижения этой цели.Если вы не знаете, что вы хотите, чтобы ваши ученики могли делать к концу урока, вы рискуете, что они уйдут, чувствуя, что они ничего не достигли.

Что должен включать план урока TEFL?

Все, что вы, возможно, захотите включить в свой план, зависит от главной цели и того, как вы собираетесь ее достичь. Какие материалы вам понадобятся для мероприятий, которые вы запланировали, чтобы достичь своей цели? Сколько времени займет каждое из этих действий? Какие проблемы могут возникнуть у ваших учеников при выполнении определенного вида деятельности или языкового вопроса? И так далее.

Как мы уже говорили, для большинства учителей нецелесообразно планировать каждый урок с таким количеством деталей. Но такие детали должны, по крайней мере, быть в вашей голове, даже если бумажная версия - это всего лишь несколько нацарапанных строк - и составление нескольких планов таким образом - лучший способ выработать у себя привычку думать об этом. деталей, когда вы планируете, даже если у вас нет времени на самом деле их писать.

Хотя есть и другие возможности, вот список основных моментов, которые следует включить в подробный план урока:

Основная цель
Дополнительные цели
Личные цели
Материалы
Ожидаемые проблемы и решения

И на каждый этап самого урока:

Сроки
Цели этапа
Мероприятия
Фокус

Мы рассмотрим каждый подробнее.В конце приведен пример плана этого урока.

Основная цель

Какой должна быть главная цель? В идеале он должен исходить из плана курса, который описывает логическую последовательность целей каждого урока в курсе. Как этот урок, который вы преподаете сегодня, вписывается в общую картину того, чего ваши ученики хотят или должны достичь на курсе? Цель может быть основана на языковом аспекте (грамматическом, лексическом или фонологическом) или на навыке (чтение, письмо, аудирование или говорение).

Ключ в том, чтобы думать не о том, чему вы хотите учить, а о , о чем вы хотите, чтобы ваши ученики могли делать . Думая с точки зрения учеников, вы с большей вероятностью выберете занятия, которые помогут им достичь этой цели, а не занятия, которым вам легко научить. Если ваша цель основана на грамматике или словарном запасе, вы также избегаете риска «обучить» форму, а затем подумать: «Хорошо, они сделали это, работа сделана».

Итак, вместо «учить воле и собираться» или «попрактиковаться в составлении списка для сути» попробуйте «дать студентам возможность обсудить планы на будущее, используя волю и намерение» или «развить способность учащихся определять основные идеи в чтение текста ».Думайте в духе «, чтобы помочь / дать возможность / развить / улучшить… », а не «учить / практиковать».

Также неплохо записать, как вы распознаете, когда ваши ученики достигли основной цели. Это может помочь вам впоследствии критически проанализировать свой урок, подумать о том, как улучшить его, если они не достигли цели, и решить, какая дальнейшая работа требуется над определенным языковым вопросом или навыком.

Дочерние цели

У вас также могут быть второстепенные цели, над которыми вы хотели бы работать.В уроке «Привыкли к» ниже основная цель основана на языковом аспекте, но мы выполняем некоторую работу на слух, чтобы обеспечить контекст для представления этого языка, поэтому мы пользуемся возможностью развить у учащихся навыки аудирования. Мы также вводим словарный запас не только потому, что он нужен нам для понимания текста, но и потому, что мы хотели бы, чтобы наши ученики могли использовать этот словарный запас вне урока.

Личные цели

У вас также может быть что-то, чего вы хотите достичь на более личном уровне.Может быть, на последнем уроке вы не были довольны своей доской и хотите улучшить ее. Если в вашем обучении есть несколько аспектов, которые вы хотите улучшить или развить, попробуйте сосредоточиться на каждом из них за раз - поработайте над этим несколько уроков, пока вы не будете довольны, а затем переходите к следующему.

Материалы

Какие материалы вам понадобятся для каждого вида деятельности? Убедитесь, что вам не придется бежать обратно к копировальному аппарату во время урока, пройдя все этапы урока один за другим - вы что-нибудь забыли?

Ожидаемые проблемы и решения

Найдите время, чтобы пройти этапы урока и предвидеть проблемы, которые могут возникнуть у ваших учеников, и что вы будете делать, если эти проблемы возникнут.Предвидение неожиданного позволяет вам, насколько это возможно, избежать опасности остаться без ответа. Это поможет вам почувствовать себя увереннее и преподать более эффективный урок.

Подумайте о словарном запасе в тексте, который вам, возможно, придется каким-то образом предварительно обучить, о потенциальных проблемах с произношением и о том, как вы собираетесь их решать, о возможном недостатке воображения учащихся в творческих задачах, возможной путанице времен и как вы собираетесь решить эту проблему и так далее.Здесь важно быть точным. Если вы скажете, что «учащиеся могут быть не знакомы с некоторыми словами в тексте», это не поможет вам подготовить решение. Если вы скажете, что «студенты могут быть незнакомы со словами« сдаться, бросить… », вы можете подумать о том, как лучше всего представить или выявить значение каждого из них.

Этапы урока

Теперь мы подошли к самому уроку. Здесь нужно учитывать четыре вещи:

Сроки

Ваш урок имеет фиксированную продолжительность, поэтому вам нужно подумать о времени каждого занятия.Это поможет вам узнать, что вы запланировали достаточно продолжительный урок, и во время самого урока будет служить для самопроверки, чтобы убедиться, что вы достигли того, чего хотите достичь. Если вы обнаружите, что не запланировали достаточно материала, убедитесь, что любые новые упражнения, которые вы добавляете, способствуют достижению цели урока - избегайте соблазна ломать упражнения, которые действительно не подходят. Вы также можете вернуться и подумать о занятиях, которые у вас уже есть - не могли бы вы их расширить или изменить как-нибудь?

Сценические цели

Это цели отдельных этапов вашего урока, в отличие от основной цели урока в целом.Здесь должен быть логический прогресс к достижению главной цели. Задачи этапа должны отвечать на вопрос «Зачем я это делаю?» а не "Что я делаю?" - ответ на этот второй вопрос находится в следующем столбце.

Этапы, которые вы включите в свой урок, будут, конечно, зависеть от типа урока. Урок «Привыкли» следует традиционной модели PPP (презентация, практика, производство). Поэтому мы ожидаем увидеть этап, на котором язык каким-то образом будет представлен.Это может быть ситуационная презентация, презентация из текста или один из множества различных методов презентации нового языка. Мы также ожидаем увидеть некоторые этапы практики, возможно, некоторые ограниченные, за которыми последует более свободная практика. Эти этапы могут быть устными или письменными. Наконец, мы ожидаем увидеть стадию производства или, как мы назвали это в этом уроке, аутентичную практику.

Действия

Это то, что вы фактически делаете на каждом этапе урока. Будьте конкретны здесь.Вместо «Посмотрите и обсудите картинки» разбейте это на части и скажите, как именно вы собираетесь это делать: «Ученики смотрят на фотографии, на которых дети делают что-то; Студенты в парах обсуждают, делали ли они это в прошлом и делают ли они это сейчас ». Такая особенность поможет вам не сбиться с пути и не забыть о важной части занятия.

Фокус

Здесь вы узнаете, является ли задание парной (S-S), групповой (S-S-S), деятельностью под руководством учителя (например, на этапе презентации - T-S) и т. Д.Это может показать вам, есть ли у вас ряд различных видов деятельности - ваш урок слишком сосредоточен на учителе? Все ли виды деятельности работают в паре? Вы перепутали группы для разных занятий?

Вот , используемый в плане урока :

Основная цель
  • Чтобы развить у учащихся способность говорить о прошлых привычках, используя , использованные в , в контексте детства и пристрастий.
  • На этапе менее ограниченной практики учащиеся будут использовать изучаемый язык с достаточной точностью, чтобы их партнер мог понять их прошлые привычки.
Дочерние цели
  • Развивать у студентов способность прислушиваться к основным идеям текста.
  • Чтобы улучшить способность учащихся говорить на тему зависимости путем введения лексического набора зависимостей.
Личные цели
  • Дайте учащимся больше времени для обсуждения в парах после прослушивания перед обратной связью.
Материалы
  • Realia - шоколад, сигареты, кофе, ПК
  • Фотографии или короткие видеоклипы детей, играющих на качелях, наряжающихся на Хэллоуин, обучающихся в школе.
  • Прослушивание компакт-диска и фотокопии аудиозаписей из урока № Language To Go Intermediate (Longman, 2002).
  • Фотокопии раздаточного материала для каждого ученика.
Ожидаемые проблемы и решения
  • Проблема: учащиеся могут быть не в состоянии вспомнить три вещи, которые они делали в детстве, но не делают сейчас спонтанно.
    Решение. При необходимости предоставьте подсказки и примеры.
  • Проблема: учащиеся не будут знакомы с фразами «сдаться», «бросить», «сократить» в тексте для прослушивания.
    Решение: Выявите эти предметы в контексте зависимости.
  • Задача: учащиеся будут незнакомы с произношением «привык» - / juːstə /
    Решение: упражнение в утвердительной, отрицательной и вопросительной формах
Сроки Цели Действия Фокус
8 минут Введите
, чтобы задать контекст урока и вызвать интерес
  • Ss посмотрите на фотографии детей, делающих что-то
  • СС обсуждают, делали ли они это в прошлом и делают ли они это сейчас
  • Ss напишите три дела, которые они делали в детстве, но не делают сейчас, и передайте их T
С-С-С
7 минут Lexis
, чтобы ввести словарный запас для этапа прослушивания
  • СС посмотрите на кофе, сигареты, шоколад и компьютер
  • СС обсуждают, используют ли они эти вещи, как часто и могут ли они остановить
  • T вызывает зависимость, зависимость, зависимость, бросить курить, бросить, сократить, сила воли
S-SS-ST-SS
10 минут Прослушивание
, чтобы попрактиковаться в умении понимать суть
  • Ss слушают, как четыре человека описывают свои зависимости: Есть ли у человека такая же зависимость, как и у вас? Если нет, то от чего они пристрастились; Они сдались?
  • Обратная связь на плате
СС-Т
12 минут Презентация
  • для введения целевого языка
  • для изменения формы
  • , чтобы ограничить практику использования целевого языка и стандартизировать произношение
  • Говорит на целевом языке: - Курил ли он в прошлом? Да - один раз или много раз? Много раз ... Он курит сейчас? Нет «Он курил»
  • T повторяется с другими примерами и дает отрицательный результат и вопрос
  • Тренировки на целевой язык
СС-Т
10 минут Менее ограниченная практика
, чтобы дать студентам ограниченную практику в использовании изучаемого языка
  • T пишет на доске одно, что каждый ученик делал в детстве
  • СС распространяются, задают друг другу вопросы, чтобы узнать, кто чем раньше занимался
  • Обратная связь
Т-ССС-С-СС-Т
3 минуты Менее ограниченная письменная практика
для обеспечения письменной записи изучаемого языка
  • СТ написать 2 предложения о себе и два о других на целевом языке
  • Обратная связь
S
10 минут Аутентичная практика
, чтобы дать студентам аутентичную практику в использовании изучаемого языка
  • T раздает листовки с подсказками - последний дом, последняя работа, внешний вид 10 лет назад
  • Ss распространяются и задают и отвечают на вопросы, основанные на подсказках
  • Обратная связь
С-С-С


В этом уроке используется типичная модель PPP (презентация, практика, производство).С помощью этой модели мы сначала каким-то образом представляем или извлекаем язык. Затем ученики практикуют его в более или менее контролируемых ситуациях и, наконец, воспроизводят его в более аутентичной ситуации. Подробнее об этих этапах практики и производстве читайте ниже.

PPP - это лишь одна из нескольких возможных моделей урока - поэтому мы не рассмотрели все возможные типы этапов урока и коснулись лишь некоторых терминов, которые вы могли бы включить в эти этапы. Но мы более подробно остановимся на терминологии и этапах, которые мы упомянули здесь:

Свинец в

Лид в деятельности разработан, чтобы «разогреть учащихся» - вызвать интерес и заставить их задуматься над темой.Когда вы представляете тему, например, с помощью изображений, видео или некоторых вопросов, вы активируете в сознании учащихся мысленный образ или ожидания, основанные на их существующих знаниях по теме. Этот мысленный образ часто называют схемой , поэтому мы можем сказать, что цель вводной стадии - «активировать схемы ваших учеников». Имеющиеся знания и опыт ваших учеников затем можно использовать для персонализации урока.

Целевой язык

Цель этапа презентации - представить или выявить целевой язык - язык, который мы хотим, чтобы учащиеся могли правильно использовать для достижения цели нашего урока.Есть разные способы сделать это - в этом случае учитель выясняет значение изучаемого языка с помощью ряда концептуальных вопросов, прежде чем дать само целевое предложение.

Форма манипуляции

Под этим мы подразумеваем, что учитель представляет (или выявляет) вопрос и отрицательные формы изучаемого языка, а также, возможно, другие примеры от первого, второго или третьего лица.

Ограниченная / контролируемая практика

Первый этап практики, на котором учитель тренирует произношение изучаемого языка, очень ограничен в том смысле, что ученики полностью сосредотачиваются на предложении, содержащем изучаемый язык.На данном этапе нет возможности включить другой язык. Этап практики уроков ГЧП обычно начинается с ограниченной практики таким образом, а затем постепенно переходит к менее ограниченной и, в конечном итоге, гораздо более аутентичной практике.

На менее ограниченном этапе практики этого урока студентам предоставляется возможность распространяться и задавать друг другу вопросы (используя материал, который был собран во время вводной). Основное внимание по-прежнему уделяется целевому языку, но гораздо меньше ограничений или контроля, чем в предыдущем упражнении.

Аутентичная / Свободная / Свободная практика

Наконец, учащимся предоставляется возможность изучать изучаемый язык в гораздо более свободном контексте. Задание на этом уроке побуждает их говорить о прошлом, и они могут естественно использовать изучаемый язык во время разговора, но они также могут использовать другой язык. На этом этапе не должно быть никакого давления на учащихся, чтобы они использовали изучаемый язык, и вы можете обнаружить, что они совсем не используют его.Вот почему мы можем назвать этот этап подлинной практикой - в реальной ситуации мы не будем использовать слово «привык» в каждом предложении при общении с кем-то - мы, возможно, использовали бы его один или два раза в дополнение к другим формам.

Автор Кейт Тейлор
Кейт - основатель Eslbase. Он был учителем английского языка и тренером учителей более 15 лет.

.

python - Как удалить строки из Pandas DataFrame, значение которых в определенном столбце равно NaN

Переполнение стека
  1. Около
  2. Товары
  3. Для команд
  1. Переполнение стека Общественные вопросы и ответы
  2. Переполнение стека для команд Где разработчики и технологи делятся частными знаниями с коллегами
  3. Вакансии Программирование и связанные с ним технические возможности карьерного роста
.

% PDF-1.3 % 1325 0 объект > endobj xref 1325 169 0000000016 00000 н. 0000006570 00000 н. 0000007043 00000 п. 0000007200 00000 н. 0000008046 00000 н. 0000008112 00000 н. 0000008460 00000 н. 0000009018 00000 н. 0000009661 00000 п. 0000010235 00000 п. 0000010351 00000 п. 0000010965 00000 п. 0000011080 00000 п. 0000011456 00000 п. 0000011959 00000 п. 0000012513 00000 п. 0000012612 00000 п. 0000013024 00000 п. 0000013119 00000 п. 0000014089 00000 п. 0000014626 00000 п. 0000014739 00000 п. 0000015531 00000 п. 0000015634 00000 п. 0000016344 00000 п. 0000016936 00000 п. 0000017032 00000 п. 0000017537 00000 п. 0000018218 00000 п. 0000018850 00000 п. 0000019613 00000 п. 0000020095 00000 п. 0000020535 00000 п. 0000020649 00000 п. 0000021259 00000 п. 0000021957 00000 п. 0000022362 00000 п. 0000023675 00000 п. 0000024499 00000 п. 0000024643 00000 п. 0000024672 00000 п. 0000024980 00000 п. 0000026125 00000 п. 0000026263 00000 п. 0000026608 00000 п. 0000026813 00000 п. 0000027154 00000 п. 0000028715 00000 п. 0000029079 00000 п. 0000029504 00000 п. 0000029600 00000 н. 0000029715 00000 п. 0000030251 00000 п. 0000030882 00000 п. 0000031349 00000 п. 0000031439 00000 п. 0000031965 00000 п. 0000032081 00000 п. 0000032432 00000 п. 0000033023 00000 п. 0000033462 00000 п. 0000035030 00000 п. 0000035522 00000 п. 0000037862 00000 п. 0000042477 00000 п. 0000052483 00000 п. 0000056425 00000 п. 0000061473 00000 п. 0000061520 00000 п. 0000062496 00000 п. 0000065001 00000 п. 0000065069 00000 п. 0000065416 00000 п. 0000065541 00000 п. 0000065606 00000 п. 0000065731 00000 п. 0000065796 00000 п. 0000077243 00000 п. 0000077505 00000 п. 0000077787 00000 п. 0000078287 00000 п. 0000078352 00000 п. 0000079196 00000 п. 0000079261 00000 п. 0000079781 00000 п. 0000079846 00000 п. 0000080216 00000 п. 0000080281 00000 п. 0000080650 00000 п. 0000080715 00000 п. 0000081085 00000 п. 0000081150 00000 п. 0000081520 00000 н. 0000081585 00000 п. 0000082087 00000 п. 0000082152 00000 п. 0000083007 00000 п. 0000083072 00000 п. 0000083594 00000 п. 0000083659 00000 п. 0000084181 00000 п. 0000084246 00000 п. 0000084615 00000 п. 0000084680 00000 п. 0000085197 00000 п. 0000085262 00000 п. 0000086280 00000 п. 0000086345 00000 п. 0000086865 00000 п. 0000086930 00000 п. 0000087456 00000 п. 0000087521 00000 п. 0000088196 00000 п. 0000088261 00000 п. 0000088734 00000 п. 0000088799 00000 н. 0000089319 00000 п. 0000089384 00000 п. 0000089755 00000 п. 0000089987 00000 н. 0000090344 00000 п. 0000090409 00000 н. 0000090767 00000 п. 0000090832 00000 п. 0000091190 00000 н. 0000091255 00000 п. 0000091774 00000 п. 0000091839 00000 п. 0000092197 00000 п. 0000092262 00000 п. 0000092632 00000 п. 0000092697 00000 п. 0000093707 00000 п. 0000093772 00000 п. 0000094293 00000 п. 0000094358 00000 п. 0000094423 00000 п. 0000094488 00000 п. 0000095162 00000 п. 0000095227 00000 п. 0000095699 00000 п. 0000096466 00000 п. 0000096505 00000 п. 0000098687 00000 п. 0000098758 00000 п. 0000098844 00000 п. 0000099362 00000 п. 0000099651 00000 п. 0000099811 00000 н. 0000103939 00000 н. 0000105730 00000 н. 0000109396 00000 п. 0000113756 00000 н. 0000114281 00000 п. 0000138635 00000 н. 0000159493 00000 н. 0000166003 00000 н. 0000180672 00000 н. 0000196326 00000 н. 0000204669 00000 н. 0000213632 00000 н. 0000238278 00000 н. 0000249011 00000 н. 0000259523 00000 н. 0000265591 00000 н. 0000281391 00000 н. 0000293272 00000 н. 0000297798 00000 н. 0000003676 00000 н. трейлер ] / Назад 6856938 >> startxref 0 %% EOF 1493 0 объект > поток hWyTSg ^] $! @

.

Объяснение генов и генетики - Better Health Channel

Ваши хромосомы содержат план вашего тела - ваши гены. Почти каждая клетка человеческого тела содержит копию этого чертежа, в основном хранящуюся в особом мешочке внутри клетки, называемом ядром. Хромосомы - это длинные цепи химического вещества, называемого дезоксирибонуклеиновой кислотой (ДНК).

Нить ДНК выглядит как витая лестница. Гены подобны серии букв, нанизанных по краям. Эти буквы используются как инструкция.Последовательность букв каждого гена содержит информацию о построении определенных молекул (таких как белки или гормоны, которые необходимы для роста и поддержания человеческого тела).

Хотя каждая клетка имеет по две копии каждого гена, каждой клетке необходимо включить только определенные гены, чтобы выполнять свои определенные функции. Ненужные гены отключены.

Иногда ген содержит изменение, которое нарушает инструкции гена. Изменение гена может происходить спонтанно (причина неизвестна) или передаваться по наследству.Изменения в кодировании, обеспечивающем функцию гена, могут привести к широкому спектру состояний.

Хромосомы

Обычно люди имеют 46 хромосом в каждой клетке своего тела, состоящих из 22 парных хромосом и двух половых хромосом. Эти хромосомы содержат от 20 000 до 25 000 генов. Все время выявляются новые гены.

Парные хромосомы пронумерованы от 1 до 22 в зависимости от размера. (Хромосома номер 1 самая большая.) Эти неполовые хромосомы называются аутосомами.

У людей обычно есть две копии каждой хромосомы. Одна копия унаследована от матери (через яйцеклетку), а другая - от отца (через сперму). Сперматозоид и яйцеклетка содержат по 23 хромосомы. Когда сперматозоид оплодотворяет яйцеклетку, присутствуют две копии каждой хромосомы (и, следовательно, две копии каждого гена), и таким образом формируется эмбрион.

Хромосомы, определяющие пол ребенка (X- и Y-хромосомы), называются половыми хромосомами. Обычно яйцеклетка матери вносит X-хромосому, а сперма отца обеспечивает X- или Y-хромосому.Человек с парой XX половых хромосом является биологически женщиной, а человек с парой XY - биологически мужчиной.

Половые хромосомы не только определяют пол, но и несут гены, которые контролируют другие функции организма. Есть много генов, расположенных на Х-хромосоме, но только несколько генов на Y-хромосоме. Гены, находящиеся на Х-хромосоме, называются Х-сцепленными. Гены, находящиеся на Y-хромосоме, считаются Y-сцепленными.

Как мы наследуем характеристики

Родители передают черты или характеристики, такие как цвет глаз и группа крови, своим детям через их гены.Некоторые состояния здоровья и болезни также могут передаваться генетически.

Иногда одна характеристика имеет много разных форм. Например, группа крови может быть A, B, AB или O. Изменения (или вариации) в гене для этой характеристики вызывают эти разные формы.

Каждая вариация гена называется аллелем (произносится «AL-угорь»). Эти две копии гена, содержащиеся в ваших хромосомах, влияют на работу ваших клеток.

Два аллеля в генной паре наследуются, по одному от каждого родителя.Аллели взаимодействуют друг с другом по-разному. Это так называемые шаблоны наследования. Примеры шаблонов наследования включают:

  • аутосомно-доминантный - где ген признака или состояния является доминантным и находится на неполовой хромосоме
  • аутосомно-рецессивный - где ген признака или состояния является рецессивным и находится на неполовой хромосоме
  • Х-сцепленный доминантный - где ген признака или состояния является доминантным и находится на Х-хромосоме
  • Х-сцепленный рецессивный - где ген признака или состояния рецессивен и находится на Х-хромосоме
  • Y-связанный - где ген признака или состояния находится на Y-хромосоме
  • содоминантный - где каждый аллель в генной паре имеет равный вес и дает комбинированную физическую характеристику
  • митохондрия - где ген признака или состояния находится в вашей митохондриальной ДНК, которая находится в митохондриях (электростанции) ваших клеток.

Доминантные и рецессивные гены

Наиболее частое взаимодействие между аллелями - доминантные / рецессивные отношения. Аллель гена считается доминантным, если он эффективно преобладает над другим (рецессивным) аллелем.

Цвет глаз и группа крови являются примерами доминантных / рецессивных генных отношений.

Цвет глаз

Аллель карих глаз (B) доминирует над аллелем голубых глаз (b). Итак, если у вас есть один аллель для карих глаз и один аллель для голубых глаз (Bb), ваши глаза будут карими.(Это также имеет место, если у вас есть два аллеля карих глаз, BB.) Однако, если оба аллеля относятся к рецессивному признаку (в данном случае голубые глаза, bb), вы унаследуете голубые глаза.

Группы крови

Для групп крови это аллели A, B и O. Аллель A доминирует над аллелем O. Итак, человек с одним аллелем A и одним аллелем O (AO) имеет группу крови A. Говорят, что группа крови A имеет доминантный образец наследования над группой крови O.

Если мать имеет аллели A и O (AO), ее группа крови будет A, потому что аллель A является доминантным.Если у отца есть два аллеля O (OO), у него группа крови O. Для каждого ребенка, который есть у этой пары, каждый родитель будет передавать один или другой из этих двух аллелей. Это показано на рисунке 1. Это означает, что у каждого из их детей есть 50-процентный шанс иметь группу крови A (AO) и 50-процентный шанс иметь группу крови O (OO), в зависимости от того, какие аллели они наследуют. .

Рисунок 1 - Группа крови отца (OO, группа O)

O O
Группа крови матери А

АО

(группа А)

АО

(группа А)

(АО, группа А) O ОО
(группа О)
ОО
(группа О)

Имеющаяся у вас комбинация аллелей называется вашим генотипом (например,грамм. АО). Наблюдаемая вами черта - в данном случае группа крови А - это ваш фенотип.

Рецессивные генетические состояния

Если у человека есть одна измененная (q) и одна неизмененная (Q) копия гена, и у него нет состояния, связанного с этим изменением гена, то говорят, что он является носителем этого состояния. Утверждается, что это состояние имеет рецессивный образец наследования - он не выражается, если присутствует действующая копия гена.

Если два человека являются носителями (Qq) одного и того же рецессивного генетического заболевания, существует 25% (или каждый четвертый) шанс, что они оба могут передать измененную копию гена своему ребенку (qq, см. Рисунок 2 .) Поскольку у ребенка не будет неизменной, полностью функционирующей копии гена, у него разовьется заболевание.

Существует также 25-процентная вероятность того, что каждый ребенок одних и тех же родителей может быть здоровым, и 50-процентная вероятность, что они могут быть носителями заболевания.

Рисунок 2 - Отец (носитель)

Q P
Мать (носитель) Q

QQ
(без изменений)

Qq
(перевозчик)

q Qq
(перевозчик)
qq
(затронутый)

Рецессивные генетические состояния с большей вероятностью возникнут, если два родителя находятся в родстве, хотя они все еще довольно редки.Примеры аутосомно-рецессивных генетических состояний включают кистозный фиброз и фенилкетонурию (PKU).

Ко-доминантные гены

Не все гены являются доминантными или рецессивными. Иногда каждый аллель в генной паре имеет равный вес и проявляется как объединенная физическая характеристика. Например, для групп крови аллель A столь же «сильный», как и аллель B. Сообщается, что аллели A и B являются кодоминантными . У кого-то с одной копией A и одной копией B есть группа крови AB.

Структура наследования детей от родителей с группами крови B (BO) и A (AO) представлена ​​на рисунке 3.

У каждого из их детей есть 25-процентный шанс иметь группу крови AB (AB), A (AO), B (BO) или O (OO), в зависимости от того, какие аллели они наследуют.

Рисунок 3 - Группа крови отца - (группа B)

B O
Группа крови матери А

AB

(группа АВ)

АО

(группа А)

(группа А) O ОБ
(группа Б)
ОО
(группа О)

Изменения генов в клетках

Клетка воспроизводится путем копирования своей генетической информации, а затем делится пополам, образуя две отдельные клетки.Иногда в этом процессе происходят изменения, вызывающие генетические изменения.

Когда это происходит, химические сообщения, отправляемые в ячейку, также могут измениться. Это спонтанное генетическое изменение может вызвать проблемы в функционировании организма человека.

Сперматозоиды и яйцеклетки известны как «зародышевые» клетки. Любая другая клетка тела называется «соматической» (что означает «относящаяся к телу»).

Если изменение гена происходит спонтанно в соматических клетках человека, у него может развиться состояние, связанное с этим изменением гена, но оно не передается своим детям.Например, рак кожи может быть вызван спонтанными изменениями генов в клетках кожи, вызванными повреждением УФ-излучением. Другие причины спонтанных изменений генов в соматических клетках включают воздействие химикатов и сигаретного дыма. Однако, если изменение гена происходит в половых клетках человека, дети этого человека имеют шанс унаследовать измененный ген.

Генетические условия

Примерно половина австралийского населения в какой-то момент своей жизни будет затронута заболеванием, которое хотя бы частично имеет генетическое происхождение.По оценкам ученых, более 10 000 состояний вызваны изменениями в отдельных генах.

Три способа возникновения генетических состояний:

  • изменение гена происходит спонтанно при образовании яйцеклетки или сперматозоида или при зачатии
  • Измененный ген передается от родителя к ребенку, что вызывает проблемы со здоровьем при рождении или в более позднем возрасте
  • : измененный ген передается от родителя к ребенку, что вызывает «генетическую предрасположенность» к заболеванию.

Наличие генетической предрасположенности к заболеванию не означает, что оно у вас разовьется. Это означает, что вы подвержены повышенному риску его развития, если определенные факторы окружающей среды, такие как диета или воздействие химикатов, вызывают его начало. Если эти триггерные условия не возникают, у вас может никогда не развиться состояние.

Некоторые виды рака вызываются факторами окружающей среды, такими как диета и образ жизни. Например, длительное пребывание на солнце связано с меланомой.Избегать таких триггеров означает значительно снизить риски.

Родители, связанные с генами и генетикой

Родственные родители чаще, чем неродственные родители, имеют детей с проблемами здоровья или генетическими заболеваниями. Это связано с тем, что у двух родителей один или несколько общих предков, и поэтому они несут часть одного и того же генетического материала. Если оба партнера несут одно и то же унаследованное изменение гена, их дети с большей вероятностью будут иметь генетическое заболевание.

Родственным парам рекомендуется обратиться за консультацией в службу клинической генетики, если в их семье в анамнезе имеется генетическое заболевание.

Генетическое консультирование и тестирование

Если у члена семьи было диагностировано генетическое заболевание, или если вы знаете, что генетическое заболевание присутствует в вашей семье, может быть полезно поговорить с консультантом по генетическим вопросам.
Консультанты-генетики - это специалисты в области здравоохранения, имеющие квалификацию как в области консультирования, так и в области генетики. Помимо эмоциональной поддержки, они могут помочь вам понять генетическое заболевание и его причины, как оно передается (если это так) и что означает диагноз для вас и вашей семьи.

Консультанты-генетики обучены предоставлять информацию и оказывать поддержку с учетом семейных обстоятельств, культуры и убеждений.

Генетические службы в Виктории предоставляют генетические консультации, консультации, тестирование и диагностические услуги для детей, взрослых, семей и будущих родителей. Они также предоставляют направление к ресурсам сообщества, включая группы поддержки, если это необходимо.

Куда обратиться за помощью

.

Смотрите также