Как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту


Уход за волосами в домашних условиях (маски, пилинги и т.д.) - «Остановила выпадение волос + повысила густоту ( МНОГО ФОТО буду хвастаться )»

Нисала этот отзыв в отдельную тему, но его удалили, так что копирую сюда.Хотя считаю посветить выпадению отдельную тему было бы лучше.
Думаю каждая девушка сталкивалась с такой проблемой как выпадение волос. Причины могут быть разные: авитаминоз, стресс, наследственность, беременность и самое частое - так сказать жестокое обращение с волосами. Сушка феном, выпрямление, частое окрашивание. Моя проблема возникла как раз из-за последнего. Сожгла волосы причем конкретно!
С чего началось выпадение: Начну с того что еще весной я была блондинкой с длиной волос чуть ниже плеч. Красилась сама и все было хорошо. Натуральный цвет темно-русый пепельный и соответственно брови темные. Их я осветляла в салоне. Когда очередной раз пошла на покраску, мастер мне предложила заодно покрасить волосы, корни волос уже на сантиметра полтора отрасли да и сам цвет волос был неровный и с желтизной, ну я дура согласилась. Нанесла она сначала краску на корни и через какое-то время на всю длину, после чего я почувствовала легкое жжение, но она меня успокоила, а зря...Когда дома стала мыть голову опять почувствовала жжение, которое после только усилилось и еще недели две не проходило. Короче сожгла она мне не просто волосы, а кожу головы и после этого волосы стали лезть как после радиации!!!После мытья головы за одно расчесывание на расческе оставалась наверное сотня волос! А суточная норма 50-100 шт. Хотя у меня была еще меньше, раньше я такое количество снимала за месяц! Каждое расчесывание проходило со слезами. Это стресс, от стресса волосы выпадают еще сильнее, короче замкнутый круг.

В течении полугода я пыталась остановить выпадение, перепробовала все средства из аптеки: витамины ревалид, перфектил; капсулы виши, ринфолтил; лосьон констант и многое другое, не говоря уже о покупных масках. Толку ноль. Потеряла наверное 30% волос, рядок стал миллиметров 5 точно.


Думала все буду лысой стану, но с этим мириться не захотела. Взяла бумагу и ручку, открыла интерне и начала свое исследование о народных методах. Моей целью было остановить выпадение, восстановить, стимулировать рост новых волос и ускорить рост тех что еще остались. Выписала целую кучу всего, постепенно сократив до трех масок, состав которых собрала сама. Почему именно эти компоненты опишу ниже.

О результатах: Купив все составляющие начала лечение. Разработала для себя схему по которой делала маски. Первый месяц усиленное лечение и еще два для закрепления. Результат был просто потрясающий!!! Уже через две недели выпадение волос сократилось в два раза. Общий результат: остановила выпадение на 95% если учитывать, что раньше на расческе оставалось где-то сотня. а сейчас всего волосков пять! И еще один плюс за два месяца волосы отросли на 6 см! Разница стала очень заметной и пришлось затонировать волосы.




ВСЕГО Я ИСПОЛЬЗОВАЛА ТРИ МАСКИ: СМЕСЬ МАСЕЛ, БЕСЦВЕТНАЯ ХНА И ОТВАР ИЗ НЕСКОЛЬКИХ ТРАВ. Все это я чередовала.

МАСЛА КОТОРЫЕ Я ВЫБРАЛА И ПОЧЕМУ:
Репейное масло с шишками хмеля или крапивой: Думаю даже не стоит писать почему именно оно, это самое распространенное масло для волос. Шишки хмеля и крапива используются против выпадения. С хмелем найти достаточно трудно поэтому можно заменить крапивой. Брала его за основу.

Масло зародышей пшеницы: Содержит витамины А, E, F, D и витамины группы В ( В1, В2, В3, В5, В6, В9, РР ) Самые важные для роста здоровых волос. А также кальций, цинк, селен, железо, фосфор, йод и многое другое.

Касторовое масло: Сделано из плодов клещевины. Широко используется для восстановления структуры волос и их роста.

Витамин Е ( токоферола ацетат ) в масляном растворе: Делает локоны эластичными, упругими, защищает о УФЛ, влияет на активный рост. Именно его недостаток делает волос ломкими.

Витамин А ( ретинола ацетат ) в масляном растворе: Способствует восстановлению, борется с выпадением.

Смешать все в один флакон, основное количество это базовые масла: зародышей пшеницы 100, репейное 100-150 и касторовое 40-50ml. А вот с витаминами лучше быть поосторожнее по 10ml А и Е не больше! Хранить в холодильнике, это обязательно т.к. касторовое масло, витамины А и Е даже в аптеке держаться в холоде.


СУХИЕ ТРАВЫ КУПЛЕННЫЕ В АПТЕКЕ:
Крапива и шишки хмеля: Действие у них одинаковое. Это лучшее средство для укрепления, против выпадения волос и многих заболеваний кожи головы в том числе от перхоти. Если вы блондинка лучше использовать только хмель, крапива может дать темный оттенок волосам. Брюнеткам можно использовать толко крапиву для придания насыщенного цвета или смешивать все вместе.

Корень аира: Используется при сильном выпадении и даже при наследственном облысении! Для их укрепления и стимуляции роста волос.

Календула или цветки ноготков: Использовала т.к. сожгла кожу головы. Обладает противовоспалительным. противогрибковым, антисептическим свойствами. Поможет избавиться от любой перхоти и ускорить рост волос.


И САМОЕ ГЛАВНОЕ ХНА БЕСЦВЕТНАЯ: Останавливает выпадение, укрепляет волосяные луковицы, улучшает кровообращение и даже способствует пробуждению спящих волосяных луковиц. Помимо этого она укрепляет стержень волоса, восстанавливает и утолщает его! ( знаю это по собственному опыту: красилась хной несколько лет и волос был толще раза в полтора точно, даже заколки не держались и расстегивались! )

Советую использовать хну арт-колор в упаковке как на фото или если найдете Индийскую хну Фитокосметик. По цвет масса получается такой салатово-зеленой, но не красит волосы. Хотя большинство бесцветной хны дает зеленоватый или желтый оттенок волосам эта нет и очень легко смывается, в отличии от цветной. Но для надежности советую добавить сок половины лимона для осветления.


КАК Я ВСЕ ЭТО ИСПОЛЬЗОВАЛА

ПЕРВЫЙ МЕСЯЦ УСИЛЕННОГО ЛЕЧЕНИЯ ПО СХЕМЕ:


Начала с 1 августа и чередовала все маски перед каждым мытьем головы. Мыла голову раз в три дня.
1 маска с хной приготовление:
СОСТАВ:
Рассчитан на длину от каре до лопаток.
1) хна бесцветная пакетик 25 гр.
2) стакан кипятка 200 мл.
3) 2 ст.л. смеси масел
4) для блондинок или по желания сок 1/2 лимона, для осветления маски .
Еще понадобится пластиковая миска, деревянная ложечка, целлофановый пакет и старая теплая шапка для утепления головы.

Все смешать ( маска должна получиться достаточно жидкой как сметана )и пока маска не остыла, нанести на сухие не мытые волосы,половину массы нанести на корни волос и кожу головы, оставшуюся распределить по всей длине. Надеть пакет разрезанный сбоку и шапку.

Оставит на 30 мин. дольше держать не стоит. Смыть сначала просто под струей теплой воды, затем помыть голову как обычно и обязательно использовать увлажняющий бальзам т.к. хна делает волосы жесткими.
2 маска с маслом:
Перелить немного масла в маленький флакон, я использовала от масла Золотой Шелк очень удобное для нанесения горлышко. Налить в стакан кипяток и окунуть на 2 мин. этот флакончик. Разогретое масло нанести по проборам на кожу головы и распределить по всей длине. Утеплить так же как с хной пакетом и шапкой. Держать 1-3 часа. Промыть волосы 2 раза с шампунем без бальзама.
3 отвар из смеси трав:
СОСТАВ:
все столовые ложки насыпала с горкой
1) 1 ст.л. корня аира
2) 1 ст.л. календулы ( цветки ноготков )
3) дальше можно сделать по разному:
или 2 ст.л. крапивы для придания волосам темного оттенка
или 2 ст.л. шишек хмеля рекомендуется для блондинок
или 1 ст.л. крапивы и 1 ст.л. шишек хмеля, чаще всего я делала именно так.
4) если вы очень боитесь окрасить волосы 1/2 сока лимона для обесцвечивания.
Залить все травы 1 литром кипятка (сок лимона добавляется потом ). Дать настояться несколько часов. Затем кипятить на очень медленном огне 10 мин. Процедить и остудить до температуры 30-40 градусов. Вымыть волосы как обычно. Затем промыть их этим отваром, отжать и не вытирать полотенцем только слегка промокнуть, чтобы не текло. Дать волосам высохнуть.

ВТОРОЙ И ТРЕТИЙ МЕСЯЦ ЗАКРЕПЛЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТА:
Чередовала две маски по такой схеме(такой вариант можно сразу использовать если выпадение волос не очень сильное):
первая неделя 1 раз МАСКА С МАСЛОМ как и в первом месяце;
вторая неделя 1 раз МАСКА С ХНОЙ делала практически так же, только заваривала травами:по 1 ст.л. без горки всех трав залить 250 мл. воды и кипятить 10 мин. Затем процедить и заварить этим хну. Дальше нанести так же как и в первом случаи.
И так чередовать 2 месяца можно меньше можно дольше, лично мне этого хватило. Получается 2 раза в месяц маска с хной и 2 раза маска с маслом.

СОВЕТЫ ПО УХОДУ ЗА ВОЛОСАМИ В ЭТОТ ПЕРИОД:
1) сожженные волосы стараться мыть как можно реже, чтобы не травмировать их еще больше. До этого я мыла голову почти каждый день, теперь раз в 3 дня;
2) не сушить и не вытягивать феном, будут сыпаться еще сильней;
3) не красить хим.красками это понятно почему;
4) мыть голову не наклонившись над раковиной, а откинув голову назад под душем, смывая шампунь по росту волос, таким образом мы их меньше дергаем,волосы уже лежат как надо и нет необходимости их расчесывать пока они сырые;
5) не тереть волосы полотенцем, а отжать, укутать голову полотенцем и дать ему впитать лишнюю влагу.
Думаю на этом все. Красивых вам волос дамы

Обновление 06.12.20014:
Спустя 2 года хочу добавить пару фоток волос. После этой истории я ни разу не осветляла волосы и даже перестала их красить хим.красками, перешла на натуральный уход и красители. Волосы стали густыми и блестящими, все новые отрощенные волоски на месте.


Еще хочу посоветовать Облепиховый комплекс масел для ухода за поврежденными волосами Natura Siberica, он творит чудеса с убитыми, сожженными волосами. Мой отзыв с подробными фото здесь

Эффективный рецепт маски с горчицей и советами здесь.

И еще одну ЧУДО-МАСКУ от выпадения из индийской хны, раньше я пользовалась только хной АртКолор, но попробовав эту была приятно шокирована разницей и действием. Отзыв и сравнение иранской и индийской хны здесь.

irecommend.ru

Как остановить выпадение волос и сделать их гуще?

Густая шевелюра всегда была одним из главных показателей красоты. И неважно о ком идет речь, о женщине или мужчине. Некоторые представители сильного пола бреются на лысо, мотивируя это следованием моде. В то же время ни один из них не отказался бы от густой растительности без залысин. Любую девушку, даже не обладающую от природы модельной внешностью, значительно украсят густые, красивые, длинные волосы. Можно даже сказать, что это 50 % успеха. Вопрос сохранения шевелюры всегда стоял очень остро.
Есть, разумеется, редкие случаи, когда у человека от природы густые, крепкие волосы. В остальном же это тяжелый, регулярный труд. Дорогие и разрекламированные средства здесь вряд ли сыграют значительную роль.

Для того чтобы растительность на голове прекратила редеть необходим комплексный подход и постоянный уход.
1. Основой красивой внешности является здоровый организм. Любые воспаления, обострения хронических заболеваний, оказывают неблагоприятное воздействие на волосы. Нужно стараться, по мере возможности, предотвращать кризис. Исключить из рациона питания острую и вредную пищу.
2. Большое значение имеют микроэлементы, поступающие в организм с едой. Необходимы фрукты, овощи, злаки, бобовые, мясо. В них содержится много различных полезных веществ. Жиры обязательно нужно употреблять во время еды, они придают больше блеска волосам, способствуют уменьшению посеченных кончиков, влияют на рост. Всякие там каши на сливочном масле или кусочек сала в день.
3. Потребуется прием витаминов. Подойдет комплекс содержащий: «Е», «А», «С». Например «Веторон-Е», обладает большой концентрацией вышеупомянутых элементов. Либо любой другой препарат подобного типа.

4. Полезно ежедневно массировать кожу головы, в течение 10 минут, постепенно увеличивая время:
  • - пройти круговыми движениями пальцев от кромки волос до самой макушки, повторять в течение 2 минут,
  • - сдвигать пальцами кожу головы, возвращаясь назад. Такими шажками двигаться от края к макушке, проделывая упражнение в течение пары минут,
  • - с помощью массажной расчески пройтись по всей площади головы, ото лба до затылка, справа налево и в обратном направление. Выполнять упражнение минуты две.

  • - по возможности нужно обзавестись массажером для головы. Потребуется самый простой, дешевый аппарат.


    Его легко приобрести с рук через «Авито», знакомых или в комиссионном магазине. С помощью такой машины, массаж станет значительно эффективнее, так как создаваемые им вибрации проникают глубже в кожу.

    Усиливают кровообращение, пробуждают волосяные луковицы.

Для большей эффективности все действия нужно применять вместе, последовательно.
5. Обязательным условием является подпитка кожи головы и волос снаружи:
  • - за два часа до мытья шевелюры необходимо втереть в кожу «Перцовую стручковую настойку». Наносить средство удобнее всего с помощью косметического диска. Стараться избегать попадания раствора на пальцы и лицо, ибо эта гремучая смесь здорово жжет. Но также сильно ускоряет кровообращение, что активирует луковицы. На кончики нанести растительное масло, подсолнечное или льняное,
  • - через час наложить на волосы маску:
    1) Взять 4 ст. ложки хны «Иранской», 1 ст. ложку порошковой горчицы, 1 ч. ложку сахарного песка. Разделить хну на две части. Одну из них смешать с остальными компонентами. Залить полученную смесь горячей водой, довести до состояния кашицы средней густоты. Втереть в кожу головы и распределить остатки. Вторую часть хны развести с водой, промазать кончики волос и те участки, на которые не хватило первой части смеси. Шатенкам и брюнеткам можно применять рыжую хну, блондинкам подойдет бесцветная.

    2) Стакан кефира поделить пополам. В одну половину всыпать 1 ст. л. горчицы, 1 ч. л. сахара. Размешать и нанести на кожу головы и волосы. На кончики распределить оставшийся кефир.

    Дозировка компонентов рассчитана для шевелюры средней и короткой длины. При необходимости состав нужно увеличить вдвое.
    Укутать голову целлофановым пакетом. Сверху намотать полотенце или специальный колпак.

    Маски нужно чередовать, применяя их по одному разу в неделю.
  • - заварить ромашку аптечную, 2 фильтр-пакетика на 0,5 литра воды.

    Использовать в качестве ополаскивателя, не смывать.

6. В качестве дополнения подойдут косметические средства. Можно подобрать бальзам предотвращающий выпадение волос, который не требует смывания.

Сыворотку для сухих кончиков.

7. Выбор шампуня не имеет особого значения. Главное, чтобы перхоть не вызывал.
При регулярном выполнение всех выше перечисленных условий, уже через две-три недели волосы станут меньше выпадать. А по прошествию трех-четырех месяцев шевелюра будет заметно гуще. Главное выполнять все действия постоянно, без перерывов и не лениться.

sdelaysam-svoimirukami.ru

Как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густотуКрасота и как ее добиться

Пышная и густая шевелюра украшает и женщину и мужчину. Это признак здоровья, благополучия и настроение от этого всегда прекрасное. Но даже и такие люди каждый день теряют определенное количество волос, но не задумываются об этом, потому что волос на голове хватает и не вериться, что их когда – то может стать меньше.

Меры начинают приниматься только тогда, когда волосы прядями начинают покидать голову или обильно ломаться. Это происходит в результате какого- то негативного явления, в том числе болезни или недостатка витаминов в организме. Конечно, при таком положении дел нужно принимать безотлагательные меры.

Признаками выпадения волос

Выпадение волос у человека – это нормальное явление, ведь у каждого волоска свой срок существования, по истечении которого он покидает голову, при этом уступает место новом волосу. Если человек в сутки в среднем теряет от 50 до 100 волос, то здесь беспокоиться и принимать меры не стоит, та как это нормально. Но если это количество увеличивается, то нужно понять по какой причине это происходит. При выпадении следует обратить внимание на цвет луковицы, если она светлая, то ничего противоестественного здесь нет, это всего лишь небольшая частица регенерации волосяного покрова. В течение 2 или 3 дней лучше голову не мыть, а после прохождения этого времени следует потянуть волосы вверх и обнять голову руками.

Выпавшие волосинки можно положить на чистый бумажный лист. Повторять процедуру рекомендуется не менее трех раз на всех участках волосяного покрова. А теперь можно выполнить подсчет выпавших волос, если их не более 15, то волноваться по этому поводу не нужно. Но при числе более 15 следует насторожиться и обратить внимание на свое здоровье. Таким образом в домашних условиях можно определить опасное ли выпадение волос на данный момент.

По каким причинам происходит выпадение волос? Ответ на этот вопрос можно получить только от специалиста, после посещения поликлиники. Но имеются способы и самостоятельно предположить, почему происходит выпадение волос.

Обильное выпадение волос

У представительниц прекрасного пола густая шевелюра начинает с каждым годом уменьшаться в объеме, то это может быть вследствие следующих причин:

  • связанных с нарушением гормональных функций, например, после родов, в период климакса, в период ожидания малыша;
  • после приема препаратов, например антибиотиков или проведенной химиотерапии;
  • во время кормления малыша грудью;
  • при недостатке в организме витаминов;
  • при неправильном питании и недостаточном снабжении организма минеральными веществами и микроэлементами;
  • депрессия и стрессовые ситуации;
  • прически, вызывающие нарушение структуры волоса;
  • тугие прически.

Если волосы выпадают в больших количествах, то рекомендуется посещение трихолога. Только он сумеет поставить правильный диагноз на основании проведенных исследований.

Как быть если волосы выпадают

Чтобы не потерять оставшийся волосяной покров следует незамедлительно посетить специалиста. Для начала необходимо пройти ряд обследований с целью точного установления диагноза.

Мед работник, как правило, назначает прохождение следующих анализов:

  • сдается кровь для общего анализа;
  • выполняется анализ на показатель сывороточного железа;
  • берется биоматериал на определение гормонов в половой системе и в щитовидной железе;
  • проводиться анализ крови на биохимию;
  • проведение спектрального анализа структуры волоса.

Чтобы более точно определить причину заболевания дополнительно назначается обследования такими специалистами, как дерматовенеролог, трихолог, эндокринолог, гинеколог и иные. Также назначаются ультразвуковые исследования внутренних органов, при необходимости.

Многие женщины ошибочно полагают, что только при внешнем воздействии на волосы, возможно, их восстановление, но это заблуждение, волосы — это наш организм. Иной подход к проблеме, в том числе пересмотр питательного рациона и изменения образа жизни покажут динамичную картину восстановления прежней густоты шевелюры.
Специалистом же могут быть назначены следующие мероприятия:

  • назначение витаминных препаратов, биодобавок и микроэлементов;
  • прием лекарственных средств;
  • массаж головы;
  • народные средства;
  • препараты для восстановления кровообращения.

Как быстро и эффективно остановить выпадение волос на голове

Конечно, по разным случаям можно давать разные советы, но все в основном стоит выполнять следующие простые рекомендации:

  • соблюдайте строго режим дня, спать нужно достаточное время, а гулять не менее получаса;
  • не следует злоупотреблять алкоголем и курить, это негативно сказывается на состоянии волос, в том числе;
  • не следует ходить в холодное время без шапки, а летом долго находиться под палящим солнцем, все эти факторы способствуют утончению волоса;
  • не нужно использовать металлические расчески и как можно реже пользоваться феном, чем меньше идет нагрузка на волос, тем он дольше сохраняется;
  • правильно подобранные средства для мытья головы тоже способствуют улучшению структуры волоса;
  • в период выпадения волос не нужно усугублять проблему дополнительным окрашиванием, химической завивкой и ли сложными прическами, от этого потери только увеличатся;
  • регулярно следует проводить массаж головы, это действие поможет закрепить волосяные луковицы и улучшить кровообращение. Рекомендуется приобрести в магазинах специализированную лазерную расческу и проводить массажные движения с ее помощью;
  • депрессии и стрессовые ситуации только обеспечат проблему для ваших волос, поэтому следует избегать их появлений и развития. В период стресса нагрузка идет на весь организм, который в результате всего может дать гормональный сбой и соответственно последствия могут быть разными;
  • Не следует забывать и о диете, пои голодании и недостаточном употреблении продуктов животного происхождения шевелюра может достаточно быстро проредиться.

Для улучшения мозгового кровообращения специалистом может быть назначено применение препарата – курантил. Но только для пациентов, не имеющих противопоказаний. Кровообращение нормализуется, и волосы начинают восстанавливаться.

Существует еще одно эффективное средство, помогающее при очаговой алопеции — это Дипроспан. Согласно отзывов пациентов препарат в большинстве случаев помог женщинам укрепить волосяной покров и добиться пышной шевелюры.

О некоторых патологиях

Гипотериоз – это повышенная выработка щитовидной железой гормонов. При повышенной работе щитовидки ускоряется обмен веществ, довольно быстро начинают работать внутренние органы и соответственно волосы тоже начинают стремительно покидать голову, при этом новые еще даже не зародились. Важно пойти обследование, назначенное специалистом и срочно принимать меры по лечению патологии. Обычно назначается комплексная терапия строго под наблюдением специалиста.

Аутоиммунное выпадение волос – это заболевание тоже относиться к патологиям щитовидной железы. Всем известно, для каких целей у человека имеется иммунитет, то есть при наличии каких – либо вирусных инфекций организм начинает оказывать сопротивление, и напротив, если иммунитет находиться на недостаточном уровне, то наступает патологическое изменение состояния человека.

Диффузное выпадение волос происходит под влиянием многих негативных факторов, при этом волосы выпадают очень интенсивно. Это происходит при мытье головы, при расчесывании, даже после ночного отдыха на подушке можно заметить массу выпавшей шевелюры.

Это результата стресса, заболеваний щитовидной железы, жесткой диет с отсутствием белка, прием нейролептических препаратов, наличие инфекций и иные причины. По началу это незаметно, по истечение месяца становиться видно , что волос на голове стало значительно меньше. В любом случае обращение к специалисту неизбежно, ведь только врач сумеет установить истинную причину такого следствия.

При ВИЧ инфекция тоже наблюдается выпадение волос, потому, что этот вирус поражает все органы, и организм не может нормально функционировать.

При себорейном дерматите поражаются участки кожного покрова, начинают появляться болячки, которые поражают фолликулы. В этом случае дерматовенеролог поможет узнать причину происходящего и назначить соответствующее лечение.

Пои наличии онкологических заболеваний часто назначается прохождение сеансов химиотерапии. После воздействия облучения на человека происходит уничтожение раковых клеток и соответственно волосы покидают тело. После химиотерапии необходимо время на восстановление организма, то есть на его реабилитацию. В этом случае следует придерживаться рекомендаций специалиста, в том числе правильно питаться и делать маски на голову.

При гормональном сбое не исключено, что неправильная выработка гормонов тоже спровоцирует выпадение волос. Необходимо пойти обследование, при этом обязательно пройти УЗИ, сдать кровь, а наиболее достоверным будет анализ проведенной биопсии.

Причины истончения волос

Они могут быть разными для каждого человека. Наиболее чаще этого происходит, потому что производиться окрашивание с использованием содержащих перекись водорода и аммиак средствами. Дело в том, что уже после первого окрашивания волос становиться тоньше и это не столь заметно, поэтому многие женщины ошибочно считают, что ухаживать за шевелюрой совершенно не обязательно. Хотя после каждого окрашивания необходимо проводить массу мероприятий, направленных на восстановление волоса. После окрашивания первый раз необходимо, чтобы прошел хотя бы одни месяц и не нужно через две недели вновь обращаться в салон, потому что цвет не понравился.

При кормлении ребенка грудью из организма уходит масса полезных и питательных веществ, которые бывают необходимы для формирования и роста волоса. В этом случаем маме необходимо правильно питаться, чтобы организм и ее и малыша получал комплекс витаминов.

После шунтирования желудка не все продукты можно кушать. Поэтому не удивительно, что организм нуждается в дополнительных веществах. Он начинает искать, откуда их можно получить, и одним из мест получения микроэлементов является волосяной покров. Поэтому важно выполнять рекомендации специалистов и правильно питаться, а также периодически сдавать анализы.

Многие женщины мечтают быстро похудеть и принимают различные препараты, например от редуксина. Хотя с его помощью можно добиться отличного результата при снижении веса, а также уменьшения уровня холестерина в крови, то на волосяной покров его действие не проходит бесследно и волосы покидают голову интенсивно.

Организм выдает сигналы о его сбоях, а проявляется это выпадением волос, поэтому следует внимательно подойти к такому информированию, а не игнорировать происходящие события.

Действенные методы от выпадения волос

Прежде всего, как уже отмечалось ранее, необходимо нормализовать питание. При поступлении в организм полезных веществ и минералов в организме будет восстанавливаться баланс, и волосы вновь приобретут прежнюю густоту.
Народными средствами, основанные на продуктах питания можно помочь восстановлению роста волос:

1. Для формирования волосяного стрежня необходим кератин, которым обогащены продукты: рис, творог, горох, овес, печень трески и рыба. При включении их в рацион хотя бы одни раз в неделю можно добиться неплохого результата.

2. Аминокислоты помогают циркуляции кровообращения, в результате этих действий в луковицах образовываются полезные вещества. Если продукты, содержащие это полезное вещество кушать, то можно добиться стройной фигуры, нормализации половой активности. Аминокислоты содержаться в сое, рыбе, геркулесе, орехах.

3. Простой метод, как быстро остановить выпадение волос – употреблять селен в достаточно больших количествах. Его содержанием богаты пшеница, черный хлеб, пивные дрожжи и чеснок. Растения постепенно накапливают это полезный микроэлемент, извлекая его из почвы. Усвоению его мешают употребление углеводов в больших количествах, например, конфеты, пирожное, печенье и иные сладости. Отсюда можно сделать вывод, что и в этом случае сладкие продукты вредны для здоровья.

4. Продукты , содержащие в своем составе медь, способствуют хорошему росту волоса. Этот необходимый микроэлемент обеспечивает выработку коллагена и, который в свою очередь способствует предупреждению истончения и выпадения волос. Он содержится в рыбе, мясе, капусте, картофеле и укропе. К тому же укроп содержит йод , необходимый для нормального функционирования щитовидной железы. А этот орган играет немаловажную роль в росте волос и развитии интеллекта человека.

5. Цинк. Чтобы определить недостаточный уровень его в организме следует обратить внимание, а не упало ли зрение в данный момент, не подвержен ли организм вирусным инфекциям, нет ли потери аппетита и какое состояние кожи. Первичным источником цинка являются красное мясо, ростки пшеницы и отруби.

Маски от выпадения волос

Сами по себе маски не помогут, чтобы предотвратить развитие выпадения волос. Дело в том, что необходимо нормализовать питание, а укреплять волосяной покров дополнительно с их помощью можно.

6. Маска с добавлением меда
Как предупредить выпадение волос? Угрозу выпадения волос можно предупредить, но для этого необходимо тщательно заниматься собой. Неплохо в этом случае помогает и медовая маска. Для этого мед рекомендуется растопить и добавить него яичный желток и творог. При этом важно учитывать , чтобы продукты были свежими, только так можно получить превосходный результат. Все ингредиенты нужно тщательно перемешать, а после наносить на волосы и втирать в кожу головы. После нанесения следует надеть полотенце на специальный чепчик. Время выдержки не более получаса. После как следует смыть теплой водой, промыть волосы шампунем и ополаскивание произвести бальзамом.

7.Нанесение на кожу голову настойки перца стручкового

Чтобы продлить жизнь волоса можно простым дедовским методом, а именно втирать в кожу голову настойку красного перца . Для этого спиртовое содержимое рекомендуется перемешать с растительным маслом. Держать такую маску на голове следует в течение 20 минут, а после как следует промыть проточной водой с шампунем и кондиционером.

o-krasote.com

«Чем укрепить волосы при выпадении?» – Яндекс.Кью

Выпадение волос остановить достаточно сложно, если оно обусловлено стрессами, неправильным питанием или гормональными всплесками.

Луковая маска от выпадения волос дает очень хорошие результаты. Она решает не только проблему выпадения, но и питает волосы, ускоряет их рост, придает блеск, устраняет перхоть.

Как делать луковые маски от выпадения волос

  1. Натрите на мелкой терке луковицу среднего размера. Намочите волосы, но не мойте с шампунем. Нанесите массу на корни волос, можно не сильно втереть маску, так, чтобы кожа головы получила легкий массаж. Когда корни обработаны, оставшуюся часть маски распределите равномерно по всей длине волос.
  2. Смешайте по одной столовой ложке лукового сока, меда и репейного масла. Добавьте яичный желток. Тщательно перемешайте. Эту маску наносят на сухие волосы, в первую очередь на корни, затем – по всей длине.
  3. Смешайте в равных пропорциях сок лука, оливковое масло и майонез. Эта маска не подходит для жирных волос, но очень хороша для сухих, которым она обеспечивает необходимое питание. Наносить надо на влажные волосы.

Далее укутать полиэтиленом и полотенцем и держать около часа. Затем смыть теплой водой с шампунем. Делать такую маску надо 1 – 2 раза в неделю на протяжении 2 месяцев, затем дать волосам отдохнуть 2 месяца. Если проблема выпадения волос не решится, то повторить курс.

Также ркомендую ознакомится с другими рецептами масок для волос на основе лука: https://luxewomen.ru/maska-dlja-volos-na-osnove-luka-poleznye-recepty/

Самая серьезная проблема, с которой можно столкнуться после луковой маски, это неприятный запах от волос, особенно влажных. Существует несколько способов устранения этого запаха:

  • Добавьте небольшое количество лимонного сока с маску.
  • Добавьте в маску эфирное масло.
  • После того, как смоете, но до мытья волос шампунем, ополосните волосы раствором воды и яблочного уксуса в пропорции 1:1.

Можно отметить, что луковая маска от выпадения волос в принципе делает их более сильными и блестящими, ускоряет рост и борется с перхотью. Но все же для общего улучшения состояния волос лучше делать другие маски, с запахом которых не придется бороться.

yandex.ru

Как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту

К признакам здоровья организма можно отнести состояние ногтей, кожи и, конечно же, волос. Поэтому когда волосы становятся тонкими и редкими, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить основную причину их потери. В этом статье мы рассмотрим, как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту, причины их потери, а также домашние рецепты масок на основе натуральных компонентов.

Причины истончения и выпадения волос у женщин

Существует такое понятие, как суточная норма выпадения локонов. Оно зависит от природной густоты волос и их цвета. Средняя потеря волос – 100 штук в день. Если данный показатель намного превышает норму, необходимо начать активное лечение выпадения локонов. Максимально эффективным лечение будет только в том случае, если выяснить основную причину выпадения локонов.

К основным причинам можно отнести:

  • Различные виды заболеваний кожи. Это может быть себорея, экзема, лишай или грибок. Лечение выпадения волос будет неэффективно, если не решить основную проблему.
  • Гормональные нарушения. К ним относится беременность, роды, нарушение работы эндокринной системы, прием гормональный препаратов. Среди методов, как остановить выпадение волос при гормональном сбое, следует отнести корректировку гормонального фона, которая проводиться только после сдачи анализов на гормоны.
  • Наследственный фактор. Чаще всего выпадение волос, которые связано с наследственностью, проявляется у мужчин.
  • Стресс. Современный ритм жизни оказывает негативное влияние на работу организма в целом. При этом нарушается обмен веществ, что и повышает выпадение волос.
  • Несбалансированное питание. Довольно часто потеря волос связана с жесткими диетами и голодовками. Кроме того, выпадение волос повышается в осенне-зимний период при недостатке витаминов.
  • Прием различных препаратов. Наркоз, антибиотики и другие сильнодействующие препараты оказывают негативное воздействие на волосы. Их густота падает, а скорость роста замедляется. Поэтому после лечения серьезных заболеваний требуется дополнительная витаминная терапия.
  • Повреждение волос. Постоянное использование утюжка, фена или плойки, плетение тугих кос могут статьи причиной чрезмерной потери волос.
  • Негативное воздействие окружающей среды. Экологическая обстановка в больших городах оставляет желать лучшего. Поэтому рекомендуется регулярно пить витамины, и применять средства для защиты волос от солнца.

Маски против выпадения и для густоты волос в домашних условиях

Помимо посещения терапевта и трихолога, и применение традиционной терапии, можно использовать и народные средства для снижения потери волос. Среди методов, как остановить выпадение волос у женщин в домашних условиях, одним из наиболее эффективных являются маски на основе натуральных компонентов.

Маска на основе простокваши и репейного масла

Данная маска способствуют ускорению роста волос, препятствует их потерю и улучшает кровообращение кожи головы.

Ингредиенты:

  • Простокваша или кефир – 100 мл.
  • Репейное масло – 50 мл.
  • Морская соль – 30 г.

Смешайте простоквашу и репейным маслом, и подогрейте до теплого состояния на водяной бане. Добавьте морской соли. Крайне важно использовать соль без красителей и искусственных ароматизаторов. Нанесите маску на кожу головы. Бережно помассируйте кожу, чтобы повысить ее кровообращение. Смойте маску спустя полчаса. Применяйте при сезонной потере волос или в том случае, если снижение густоты вызвано внешними факторами.

Витаминная маска от выпадения и для густоты волос

Если потеря волос вызвана недостатком витаминов и минералов, рекомендуется регулярно применять маски на основе отваров трав и других натуральных компонентов.

Ингредиенты:

  • Мед – 30 мл.
  • Яйцо – 1 шт.
  • Отвар ромашки – 20 мл.
  • Отвар череды – 20 мл.
  • Отвар подорожника – 20 мл.
  • Авокадо – 20 г.
  • Мука.

Для начала следует приготовить отвары целебных трав. Рекомендуется заранее заготовить отвары, ведь из них можно сделать кубики для протирки лица, целебное питье т. д. Смешать отвары с медом, яйцом и другими компонентами. Муки добавить такое количество, чтобы маска стала более густой и удобной для нанесения. Частота применения – 2 раза в неделю. Время воздействия составляет 30-40 минут.

Смотрите также: «Маски для волос с витаминами в ампулах»

Горчичная маска

Чаще всего волосы выпадают и плохо растут из-за ухудшения кровообращения кожи головы. Горчичная маска способствует решению этой проблемы, а также питанию кожи головы.

Ингредиенты:

  • Сухая горчица – 10 г.
  • Сахар – 10 г.
  • Желток – 1 шт.
  • Оливковое масло – 20 мл.
  • Коньяк – 20 мл.

Смешайте все компоненты и нанесите смесь на грязные локоны, особое внимание уделяя кожи головы. Оставьте на час, после чего смойте и вымойте голову обычным способом.

Маски для лечения выпадения волос эффективны при постоянном использовании. Поэтому курс лечения любой маской должен составлять не менее месяца.

Смотрите также: «Самая эффективная маска от выпадения волос«

domashnyaya-kosmetika.ru

Как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту — как предотвратить выпадение волос у женщин

Анна Бормотова

Содержание

  • Можно ли быстро остановить выпадение волос?

  • Общие рекомендации

  • Как прекратить выпадение волос?

  • Простые правила густых и красивых волос

  • Чем в домашних условиях предотвратить выпадение волос у женщин?

  • Ополаскивание с лопухом

  • Салонный уход по-домашнему

  • Соляной массаж

  • Луковая маска

  • Крапивное ополаскивание против облысения

  • Маска для экстренного питания

Выпадение волос — это нормальное явление, не указывающее на какие-либо нарушения. В день женщина теряет от 40 до 100 волос, что меньше одного процента от общего количества. Их место занимают новые волосы, еще не успевшие пройти полный жизненный цикл. Так происходит естественное обновление, благодаря которому шевелюра остаётся густой и блестящей.

Если в день выпадает до 100-120 волос, то останавливать этот процесс не нужно. Другое дело, если с каждым мытьём головы из ванной приходится доставать плотный клубок, а по пробору заметны первые признаки поредения. В этом случае необходимо определить причину изменений: возможно, прекратить выпадение волос удастся без дорогостоящих сеансов у косметолога.

Можно ли быстро остановить выпадение волос?

Ускоренное выпадение волос не опасно с точки зрения здоровья. Даже частичное облысение – это не более, чем симптом, указывающий на истинную причину ослабления организма. Но если вы цените свои волосы за красоту, длину и насыщенный естественный цвет, то начать лечение лучше в первые 2-3 месяца после обнаружения проблемы.

Полный цикл жизни волоса достигает 3-4 лет. Значительные потери в объёме придётся компенсировать годами, особенно если вы предпочитаете длинные причёски. К счастью, в большинстве случаев нежелательные изменения обратимы в домашних условиях. Чтобы быстро справиться с проблемой, придётся в корне изменить образ жизни.

Общие рекомендации

Срок жизни волоса определяется активностью волосяной фолликулы. Когда питание прекращается, структура слабеет, и происходит надлом. В этом причина не только выпадения, но и секущихся кончиков.

Чтобы фолликулы работали непрерывно, измените повседневные привычки в лучшую сторону:

  • Установите график сна. Восьмичасовой сон не зря называют «beauty sleep» – «сон для красоты». Ночью активность волосяных луковиц выше в 2-3 раза: они передают питательные вещества, накопленные за день. Если вам не удаётся соблюдать график из-за того, что нужно рано вставать, отходите ко сну раньше. Ложась спать до одиннадцати часов вечера, вы делаете одолжение обменным системам своего организма.
  • Больше ходите пешком. Низкая двигательная активность сигнализирует организму о том, что все процессы можно временно замедлить. Питание волос менее приоритетно, чем регенерация тканей или пищеварение. При недостаточной нагрузке можно столкнуться с потерями, которые компенсируются введением в расписание 30-минутной пешей прогулки.
  • Откажитесь от сигарет и алкоголя. Вещества, отравляющие организм, провоцируют поредение волосяного покрова. Страдает не только причёска: длительное злоупотребление сказывается на бровях и ресницах!
  • Введите в рацион витамины. Сбалансированное питание – это сложно, но эффективно. Если на составление меню нет времени, попробуйте витаминно-минеральный комплекс. Положительный эффект заметен уже в первые 2 недели.
  • Закончите диету досрочно. На жесткие диеты приходится не менее 30% случаев избыточного выпадения волос у женщин. Похудеть можно и без потерь: для этого сочетают правильное питание и физические упражнения. Отказ от диеты даёт быстрый результат из-за того, что многие диетные планы исключают любые жиры. Для волосяных фолликул жиры – основной источник питания, поэтому после возвращения к привычному рациону проблема исчезает.
  • Используйте правильные расчески. Допустимы расчески из пластика и древесины. Их зубчики гнутся при расчесывании, не поддевая корней. А вот любимый металлический гребень придется отложить. Зубцы из металла травмируют кожу головы, потенциально повреждая фолликулы. Кроме того, жесткая расческа подрубает ослабленные волосы по всей длине, ускоряя их выпадение.
  • Массируйте голову в зоне роста волос. Никакие маски и шампуни не дадут такого быстрого результата, как ручной массаж. Лёгкое массирование 2-3 раза в день улучшает микроциркуляцию в тканях головы. Фолликулы просыпаются и начинают работать в привычном режиме. Это позволяет спасти даже волосы, не получавшие питания в течение нескольких недель.

Лазерная расчёска – единственная вещь, помимо витаминов, на которую рекомендуется потратиться девушкам, желающим остановить выпадение волос. Этот предмет разработан специально для массирования головы. Если вы не знаете, сможете ли правильно делать массаж, подумайте о приобретении этого аксессуара. Его можно будет использовать и после возвращения к нормальной густоте: ежедневный массаж полезен для ускорения роста.

Как прекратить выпадение волос?

Быстрая потеря в объёме влияет на впечатление от причёски и вызывает больше всего беспокойства. Но даже если толщина хвоста убывает постепенно, результат будет тот же: слабые, редкие волосы, выглядящие болезненно.

Чтобы остановить выпадение в долгосрочной перспективе, придётся изменить программу питания и некоторые представления о том, как выглядит правильный уход за собой.

Простые правила густых и красивых волос

Волосяная структура непостоянна. Температурные перепады, недостаток питательных веществ, механическая нагрузка – всё это негативно сказывается на прочности волоса. Эти несложные советы помогут сохранить густоту даже в неблагоприятной обстановке:

  • Защищайтесь от холода. Ношение шапки в зимний мороз обязательно! Если температура за окном ниже нуля, волосяные фолликулы нужно закрывать от губительного переохлаждения хотя бы одним тёплым слоем с воздушной прослойкой.
  • Прикрывайтесь от солнца. Девушки с русыми волосами любят ходить летом с непокрытой головой. Длинный солнечный день в сочетании с летней жарой приводит к выгоранию: шевелюра заметно светлеет, но и выпадения случаются чаще. Жар вреден корням так же, как и мороз: он отсекает волос от источника питательных веществ. Особенно опасны перегревы. Тепло уходит под кожу, поэтому фолликулы продолжают страдать даже после возвращения в тень.
  • Воздержитесь от применения фена. Регулярное обдувание горячим воздухом сокращает срок жизни волоса в 2-3 раза. Это одновременно механическая и термальная нагрузка. Можно сушиться феном, если вы опаздываете, просто постарайтесь не возводить это в привычку. Лучше позволить всему массиву сохнуть естественным образом.
  • Подберите шампунь, маску и бальзам по симптомам. Обилие перхоти свидетельствует о повышенной жирности: в этом случае нужны средства для жирных волос и маски от себореи. Если облысение наступает после менопаузы, попробуйте шампунь с кофеином. Она работает как активатор, блокируя негативное влияние мужского гормона тестостерона на волосяную луковицу. Для слабой, тусклой шевелюры подвергаются питательные средства; для окрашенных волос – специальные бальзамы (либо профессионального уровня, либо от производителей краски).
  • Не обновляйте окрашивание. Количество сейчас в приоритете, а с каждым окрашиванием оно будет уменьшаться на 3 – 12%. Дороговизна краски, выбранный оттенок и компоненты не имеют значения. Любое окрашивание построено на вытеснении натурального пигмента, поэтому одного подкрашивания корней достаточно для масштабных потерь.
  • Воздержитесь от химии. Не поддавайтесь на уговоры стилистов, обещающих визуальное увеличение в объёме на 40% и более! Это видимость, и реальную густоту она не увеличит. Даже самая современная химическая завивка – огромный стресс для волос. Более того, при активном выпадении специалисты рекомендуют воздержаться от любых заломов. Косы на ночь, накрутки на бигуди, сложные многоуровневые прически: всё это нежелательно, пока не вернется реальный объём.

Чем в домашних условиях предотвратить выпадение волос у женщин?

Первый шаг при подозрении на местное облысение или поредение шевелюры – посещение врача. Его задача – сбор анализов, расшифровка результатов и разбор изменений в образе жизни пациента в последние 5-6 месяцев. Всесторонняя диагностика выявляет причину неполадок в активности фолликул, после чего назначается медикаментозное лечение или выдаются рекомендации на лечебные маски.

Не у всех есть время и финансовая возможность посетить врача для решения проблемы косметического характера. Если у вас есть время на эксперименты, вы можете подобрать средство от выпадения волос самостоятельно. Воспользуйтесь любым из многочисленных народных рецептов, стимулирующих рост и защищающих от поредения.

Ополаскивание с лопухом

Подпитывать фолликулы можно не только через смену диеты или приём гормональных препаратов. Стимулирующий отвар из лопуха даст эффект в течение 2-3 недель: остановит выпадение волос, увеличит объём и придаст натуральный блеск от самых корней.

Для ополаскивания берется свежий лопух, корешки отрезаются и очищаются. После удаления листьев сложите корни в кастрюлю и налейте сверху воды до краёв, затем оставьте их вариться в духовке. 3-4 часов должно быть достаточно, чтобы корни стали мягкими, а отвар приобрел мутно-белый цвет.

Готовую жидкость пропустите через марлю. Используйте в очищенном виде как укрепляющее средство для корней. 2-3 ополаскиваний в неделю достаточно не только для стимуляции роста волос, но и для избавления от перхоти.

Салонный уход по-домашнему

Высокое содержание жиров и аминокислот в касторовом масле делает его основным компонентом для самодельных масок, бальзамов и обёртываний. Для борьбы с выпадениями необязательно готовить сложное средство из нескольких ингредиентов. Просто втирайте масло в корни, предварительно разогрев в микроволновке или на водяной бане. Затем оберните волосы чистым полотенцем на 4 часа: за это время волосяные луковицы успеют напитаться полезными веществами.

Смывается маска тёплой водой и натуральными ополаскивателями. Если после нескольких промываний волосы всё ещё скользкие и жирные, используйте шампунь.

Соляной массаж

Поваренная соль остаётся действенным средством для борьбы с поредением. Результат особенно заметен у обладательниц сухой кожи головы в зоне роста волос (медленно салятся, не густые, редко приходится мыть).

Раз в 6-7 дней устраивайте себе сеанс домашнего массажа с солью. Ополосните голову в чистой, слегка нагретой воде (можно охлажденный отвар из трав), затем зачерпните рукой немного соли и массируйте кожу головы так, как будто хотите втереть соль в неё. Через пятнадцать минут вновь ополосните голову, не забудьте вымыть все остатки соли. Подобный скраб-стимулятор активирует фолликулы через раздражения, стимулируя интенсивное питание волос.

Луковая маска

Один из наиболее популярных рецептов при выпадении волос, известный со времён наших прабабушек. В каждой семье хранится собственная версия рецепта смеси, защищающей волосы от выпадения. Здесь приводится простой вариант, но с «изюминкой».

Вам понадобятся:

  • лук репчтатый;
  • свежий жидкий мёд;
  • растительное масло;
  • розовая вода.

Разомните лук толкушкой так, чтобы он дал сок. В жидкость с остатками мякоти вмешайте чайную ложку свежего мёда и столовую ложку масла, затем добавьте несколько капель розовой воды. Тщательно перемешайте и нанесите на корни волос в поврежденной зоне (или по всей площади головы). Оставьте на 45 минут, затем смойте под тёплой проточной водой. Избавьтесь от остатков с помощью шампуня.

Эффективность луковой маски особенно заметна на девушках с сухой кожей головы. Волосы становятся толстыми и блестящими, красиво лежат в прическах. Если у тебя жирные волосы, попробуйте тот же рецепт, но уберите растительное масло: активность сальных желез и без того велика, её не нужно компенсировать.

Крапивное ополаскивание против облысения

Это средство востребовано не только у женщин, но и у мужчин. Оно будит дремлющие волосяные фолликулы, заставляя их проявлять большую активность даже в неблагоприятных условиях. Помогает при локальном и общем облысении, восстанавливая густоту и общее среднее количество волос.

Для приготовления отвара аптечная крапива не подойдёт. Нельзя использовать и листья отцветшего растения: хотя они большие, активных веществ в них намного меньше. Постарайтесь найти молодые побеги: листья на них светлее, обычно ярко-зелёного цвета.

Покройте дно небольшой кастрюли листьями крапивы, затем залейте всё водой и поставьте отвариваться на медленном огне в течение 2 часов. Процедите готовый отвар через ситечко или марлю, затем поместите на хранение в тень, в прохладное место. Перед ополаскиванием температуру доводят до 35 – 40 градусов по Цельсию. Применяют как для разовой стимуляции, так и в качестве постоянной замены покупным ополаскивателям.

Маска для экстренного питания

Если волосы начали выпадать внезапно и очень быстро, попробуйте этот рецепт для восстановления силы корней. Перемешайте в небольшой ёмкости столовую ложку раздавленной мякоти чеснока, 50 г измельчённого алоэ и столовую ложку свежего цветочного мёда. Аккуратно вмешайте в смесь желток одного яйца.

Маска применяется сразу после приготовления. Покройте питательной смесью корни в каждой пряди. Прикройте волосы пакетом или обмотайте пищевой плёнкой, затем укутайте на полчаса. Смывать с шампунем, повторять 4-5 раз в месяц.

Источник

narodnaiamedicina.ru

Как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту

А вы знаете, как остановить выпадение волос у женщин и увеличить их густоту? В первую очередь, необходимо разобраться с причинами чрезмерного выпадения и постараться минимизировать влияние негативных факторов на состояние здоровья. Существует огромное количество народных способов и методов, а также профессиональных препаратов и процедур, позволяющих избавиться от такой проблемы.

Отличное средство –  капсулы для восстановления волос Profolan. Они абсолютно безопасны и стоят состоять исключительно из природных компонентов. Средство помогает остановить чрезмерное выпадение волос, избавиться от преждевременной седины и залысин, а также укрепить и улучшить состояние каждого волоса. Капсулы «Профолан» легко применять. Они получили высокие оценки со стороны врачей-трихологов и довольных покупателей.

Почему выпадают волосы

Достаточно часто выпадение волос – сигнал организма о том, здоровье находится под угрозой. Если же все результаты анализов показывают, что вы здоровы, значит необходимо рассмотреть другие распространённые причины:

  • частые стрессы, нарушающие работу всего организма. Из-за повышенных нервных нагрузок достаточно часто волосы начинают выпадать. Именно поэтому необходимо избегать перенапряжений и депрессивных состояний;
  • частое применение фена и утюжка. Высокие температуры наносят существенный урон волосам;
  • воздействие внешних факторов, таких как мороз или солнца;
  • нехватка витаминов. Это очень распространенная проблема осенью и весной. Восполнить дефицит помогут специальные комплексы или же сбалансированное питание;
  • строгие диеты, ограничивающие поступления питательных веществ в организм;
  • гормональные перестройки, возникающие во время беременности, похудения или кормления грудью;
  • частые окрашивания и завивки.

Народные способы от выпадения волос

Существует огромное количество народных способов и рецептов, позволяющих укрепить волосы:

  • кисломолочная маска для волос. Обильно смочить голову кефиром или сметаной. Поверх надеть полиэтиленовый пакет и утеплить голову полотенцем. Подождать 20-30 минут, после чего смыть маску теплой водой и шампунем;
  • репейная маска. Репейное масло считается отличным стимулятором роста волос, а также прекрасным средством от выпадения. Его можно приобрести в аптеке и использовать следующим образом. Взять небольшое количество масла и втереть в кожу головы, надеть поверх полиэтиленовый пакет и утеплить голову полотенцем. Использовать маску 2 раза в неделю. Продолжительность - 1 час, после чего тщательно смыть маску шампунем;
  • маска с морской солью. Взять горсть морской соли, втирать в корни волос в течение 10 минут, после чего смыть состав теплой водой. Применять один раз неделю;
  • березовый гриб. Приобрести его можно в аптеке. Настойка из березового гриба втирается в кожу головы перед мытьем;
  • луковая маска. Лук – прекрасный активатор роста волос. Он отлично укрепляет волосяные луковицы и избавляет от выпадения. Для приготовления эффективной маски необходимо среднюю луковицу прокрутить через мясорубку, смешать с тремя столовыми ложками жидкого подогретого мёда и одним сыром и яйцом. Нанести состав на волосы на 30 минут, после чего смыть укрепляющим шампунем.

Существуют и другие рецепты, помогающее сократить выпадение волос. Если же проблема сохраняется, то рекомендуется пропить курс витаминов и обратиться к врачу-трихологу, который сможет установить причину чрезмерного выпадения.

yodi.ru

причины и лечение в домашних условиях

Сегодня проблема выпадения волос беспокоит каждую вторую женщину. Как ее решить и понять, в какой момент что-то пошло не так, разбиралась Мария Панченко.

Как остановить выпадение волос в домашних условиях

За последние пять лет случился настоящий бум в области исследований выпадения и истончения волос. Это пролило свет на новые причины этого явления и позволило разработать инновационные продукты, которые действительно решают проблему комплексно, а не только устраняют ее последствия.

Главные причины выпадения волос у женщин

Важно понимать, что выпадение волос – это не заболевание, а симптом, указывающий на то, что в какой-то момент в вашем организме случился сбой, и в ответ на него волосы перестали расти. К таким факторам относятся:

1. Стресс. Независимо от того, была ли это кратковременная эмоциональная вспышка или затяжное перенапряжение, организм страдает, что сказывается на состоянии волос. Когда вы нервничаете, мышца, удерживающая корень волоса, сокращается и сдавливает фолликул. Последний не может удержать волос, и тот выпадает. Плюс в стрессе весь организм недополучает питательные веществ, физиологические процессы замедляются. В данном случае нарушение роста волос может происходить постепенно – они могут начать выпадать через 2-3 месяца.

По статистике, у взрослого человека за день выпадает 50-100 волос. Это количество считается нормой.

2. Болезни, прием антибиотиков или сильнодействующих лекарственных препаратов. Схема проста: сначала лекарство нарушает микрофлору кишечника, из-за чего полезные вещества хуже усваиваются. Вследствие подавления большого количества полезных кишечных микроорганизмов иммунитет «подрывается». И финальное звено этой цепочки – выпадение волос. Обычно оно начинается через несколько месяцев после заболевания.

почему выпадают волосы

3. Генетическая предрасположенность. По статистике, у одного из пяти человек в семье появляются признаки алопеции. Нередко это четко прослеживается по мужской линии.

4. Укладки. Да, вам не показалось; тугие пучки, конские хвосты и банальное выпрямление волос натягивают и травмируют структуру волос (включая корни), от чего они ломаются и выпадают.

5. Гормональный дисбаланс. Когда в организме нарушается гормональный фон, это грозит появлению андрогенной алопеции – увеличения количества мужских гормонов (как у женщин, так и у мужчин), вследствие чего тестостерон в волосяных фолликулах превращается в дигидротестостерон. Он-то и влияет на выпадение и облысение.

У мужчин волосы начинают редеть на макушке, а у женщин – по линии пробора. Этот процесс может длиться годами. У женщин также активно выпадают волосы после рождения ребенка.

Дело в том, что во время беременности уровень эстрогена повышается. Это активизирует факторы роста, увеличивая количество и улучшая качество волос. Но сразу после родов он резко снижается, и густая шевелюра незамедлительно редеет. К счастью, на косметическом рынке появились препараты, которые помогают разорвать этот порочный круг и останавливают потерю волос.

Как вылечить и остановить выпадение волос

На сегодняшний день не существует определенной формулы или алгоритма действий, которые помогут остановить выпадение волос. Так же, как и нет единого «правильного» лечения. Но есть один интересный факт, который заставляет вздохнуть с облегчением: волосяной фолликул способен самовосстанавливаться.

Читайте также: 8 НЕОЧЕВИДНЫХ ПРОДУКТОВ, КОТОРЫЕ УСКОРЯЮТ РОСТ ВОЛОС

Почему только он? Потому что волосы живые только под кожей. Там они связаны с нервными окончаниями. Все, что дальше – это «мертвые» волосы, которые состоят из твердого белка кератина. Их мы видим, но никогда не чувствуем. Чего не скажешь о волосах у корней (вспомните, как приятно, когда делают массаж головы или больно при выдергивании волоса). Изменить качество живых волос вполне реально, а неживых – нет. Можно визуально сделать их «здоровее» при помощи сывороток и средств, которые «склеивают» чешуйки и разглаживают поверхность.

complexe 5, Rene Furterer.

Именно поэтому «реставрационные» работы нужно начинать с кожи головы. Помогут различные средства, работающие именно с этой зоной. Например, «Оздоровительный комплекс 5», Rene Furterer. В нем «спрятано» целых пять эфирных масел, которые расширяют поры и проникают сквозь жировой барьер кожи. Лаванда успокаивает и избавляет от перхоти, майоран обогащает волосяные луковицы витаминами, тимьян стимулирует их восстановление и рост, а чабрец и апельсин укрепляют волосяные фолликулы и останавливают выпадение волос. Средство следует нанести до мытья головы и оставить на 5-10 минут. Легкий массаж будет только на пользу.

Если волосы начали выпадать, причины этого кроются не во вчерашнем дне, а в процессах, которые происходили с вашим организмом несколько месяцев назад.

Клеточно-активный уход Dermosthetique Therapie AntiChute Plus, La Biosthetique борется сразу с двумя проблемами – выпадением и истончением волос, которое появляется с возрастом. Его формула на основе полифенолов, витаминов, минералов, пептидов и биотина направлена на сокращение генетической и временной алопеции, спровоцированной перебоями в работе иммунной системы организма.

Dermosthetique Therapie Anti-Chute Plus, La Biosthetique

Полифенол лиственницы воздействует на образование молодых стволовых клеток, которые нужны для начала новой фазы активного роста волоса, а регенерирующий комплекс тормозит образование гормона дигидротестостерона и восстанавливает нормальную функциональность роста волос. Использование ухода на протяжении 40-60 дней также поможет сделать тонкие волосы более плотными. Достаточно просто втирать содержимое одной ампулы после каждого мытья головы.

Около 90% волос на голове находятся в фазе роста, и только 10% – в стадии покоя.

В ежедневный ритуал против выпадения волос стоит включить и концентрат для увеличения густоты волос Dercos Densi-Solution, Vichy. В его составе – ресвератрол и стемоксидин. Первый повышает тонус сосудов и способствует хорошему кровообращению кожи головы, а второй доставляет питательные вещества к основанию волоса, укрепляет уже имеющиеся волоски и пробуждает «спящие» луковицы.

концентрат против выпадения волос Dercos Densi-Solution, Vichy

Исследования подтвердили высокую результативность стемоксидина в случае выпадения волос, спровоцированного рождением ребенка, и гормональных сбоев в целом (поэтому он считается довольно мощным ингредиентом). По текстуре напоминает тоник, не жирнит кожу головы, не утяжеляет волосы, а наоборот – делает их более плотными и блестящими (после месяца использования густота видна невооруженным глазом).

Читайте также: ДЛИННЕЕ, ЕЩЕ ДЛИННЕЕ: КАК ОТРАСТИТЬ ВОЛОСЫ?

Британские ученые (да, снова они!) утверждают: чтобы волосы не истончались, нужно постоянно их обогащать цитокинами. От этих факторов роста зависит весь цикл развития волоса: они стимулируют деление здоровых клеток и увеличивает продолжительность жизни волос, что способствует их активному росту. Цитокины можно найти в уходе бренда Nanogen. Их выделили из проросшего ячменя, благодаря чему они полностью безопасны и не влияют на гормональный фон человека. Этот фактор блокирует сигнал тестостерона, который и ведет к развитию андрогенной алопеции.

шампунь против выпадения волос nanogen отзывы

При регулярном применении шампуня для роста и укрепления волос Nanogen 3x, Nanogen шевелюра становится пышной и здоровой. Салициловая кислота в его составе увлажняет и укрепляет волосы, а также помогает полезным компонентам лучше впитаться. Продукт деликатно очищает кожу головы и не закупоривает поры, поэтому дальнейший уход способен быстро проникнуть к корням волос. Логичным продолжением мытья головы, как и при очищении кожи лица, может стать специальный лосьон.

тоник против выпадения волос веледа отзывы

Тоник-стимулятора при потере волос, Weleda, разработанный еще в 20-е годы ХХ века, неоднократно доказал свою эффективность. А все благодаря маслу розмарина, которое благотворно влияет на кожу головы: стимулирует кровоснабжение, улучшает питание волос полезными ингредиентами, нормализует жировой баланс кожи головы.

Диетическая добавка для волос и ногтей Phyto Phytophanere Hair And Nails Dietary Supplement отзывы

Ну и наконец важный факт: выпадение волос важно лечить не только снаружи, но и внутри. Обогатите свой рацион продуктами с витаминами и полезными микроэлементами. Не помешают и специальные диетические добавки для волос и ногтей – как, например, Phytophanere Hair And Nails Dietary Supplement, Phyto. В ежедневной дозе, равной двум капсулам, содержится все, что нужно для здоровья волос: бетакаротин, витамины С, Е, В2, В5, В6, В8, а также полезные для их питания глюциды, протиды и липиды.

В списке косметологических процедур против выпадения волос лидируют мезо– и prp-терапия (инъекции собственной плазмы). Обе воздействуют непосредственно на волосяную луковицу. Для видимого эффекта в первом случае нужно провести курс из 8-10 сеансов, во втором – 4-6 процедур.

marieclaire.ua


Смотрите также