Как повысить чувствительность у женщины


Как повысить чувствительность влагалища | Занимательная сексология

Корзина ЗаказыВходРегистрация Способы оплаты
Доставка
  • Секс-Игрушки
    • Страпоны
    • Вибраторы
    • Анальные игрушки
    • Фаллоимитаторы
    • Вагинальные шарики
    • Мужские секс-игрушки
    • Теледильдоника
    • Вакуумные помпы
    • Фистинг
    • Подушки для секса
  • Бельё и Костюмы
    • Комплекты белья
    • Бюстгальтеры
    • Корсеты, бюстье
    • Трусики
    • Чулки, колготки
    • Боди
    • Чулки на тело
    • Игровые костюмы
    • Платья
    • Сорочки и комбинации
    • Пеньюары и халаты
    • Пижамы
    • Портупеи, сбруи, гартеры
    • Латекс
    • Аксессуары
    • Мужское бельё
  • Полезное
    • Презервативы
    • Гели, смазки, кремы
    • Массаж
    • Анальный секс
    • Увеличение члена
    • Феромоны
    • Афродизиаки
    • Для неё
    • Для него
    • Для пар
    • Уход за игрушками
    • Батарейки, Зарядные устройства, Адаптеры
    • Журнал «Интимная жизнь»
  • BDSM
    • Маски
    • Кляпы
    • Ошейники, Поводки
    • Пояса верности
    • Наручники и другая фиксация
    • Зажимы
    • Кольца и Сбруи на член
    • Порка
    • Секс-машины
    • Секс-качели
    • Электростимуляция
    • От Mystim
    • Медицинский фетиш
    • BDSM-Наборы
  • Новинки
    • Секс-игрушки
    • Белье и костюмы
    • BDSM
    • Полезное
  • Распродажа
  • Магазины
  • Помощь
    • Гид покупателя
    • Оплатить заказ онлайн
    • Способы доставки
    • Способы оплаты
    • Покупка в кредит
    • Узнать состояние заказа
    • Бонусная программа
    • Партнёрская программа
    • Вакансии
    • Контакты
    • О нас
    • Рекламация
    • Telegram
  • Общение
    • Сообщество профессионалов
    • Отзывы покупателей о товарах
    • Отзывы экспертов
    • Фото от покупателей
    • Отзывы о магазине
    • Блог
    • Форум
    • Секс-карта страны
    • Секс FAQ
    • Тест-драйв

www.intimshop.ru

Как повысить половую чувствительность 🚩 повышения женской чувствительности 🚩 Здоровье и медицина 🚩 Другое

Автор КакПросто!

Сексуальная чувствительность не ограничивается только областью самих половых органов. Она распространена по всему телу. Это, в основном, губы, грудь, живот и бедра. В некоторых случаях необходимо целенаправленно повышать половую чувствительность у женщин. Воспользуйтесь следующими рекомендациями.

Статьи по теме:

Инструкция

Если вы хотите достичь гармонии в отношениях, прежде всего, поймите, что половая чувствительность женщины — это чувствительность тела и психики вместе. В этом ее отличие от мужчин, у которых на первом месте находится чувствительность только половых органов. Обогатите свою половую жизнь приобретенными сексуальными рефлексами: зрительными, слуховыми, обонятельными и осязательными. Партнеры могут создать свои разнообразные возбуждающие приемы, которые войдут в привычку и будут выступать в качестве стимуляторов (запахи, полумрак, вода в ванной и т. д.). Это является мощным фактором для повышения половой чувствительности. Достаточно будет лишь включить знакомую музыку, и сексуальное возбуждение уже будет нарастать.

Применяйте разнообразные ласки. Физиологически поглаживания всего тела, а не только эрогенных зон, дают потрясающий эффект. Ткани тела начинают активно снабжаться кровью, кожа розовеет, а в глазах появляется блеск. Соответственно, наполняются кровью и половые органы, что очень важно для стимуляции полового возбуждения. Женщина при этом начинает воспринимать ощущения в полной мере, что способствует нарастанию возбуждения и, в итоге, приводит к оргазму.

Старайтесь употреблять в пищу продукты, способствующие повышению половой чувствительности. Это ванилин, гвоздика, тмин, горчица.

Проводите физиотерапевтические процедуры: энергичные растирания бедер, ягодиц и паха. Щипки и похлопывания в меру тоже эффективны. Здесь следует учитывать индивидуальную чувствительность кожи.

Делайте массаж в ванной. Для усиления кровообращения массируйте тело и половые органы струей воды. Эффективен прием массажа очень сильной струей, попеременно горячей и холодной. Он оказывает возбуждающее и стимулирующее действие.

Источники:

  • как повысить возбудимость

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru

Как повысить чувствительность влагалища? - Сексология

анонимно

Я же уточнила, что хочу своего молодого человека. Желание есть. Но ТАМ я ничего не чувствую(ни пульсаций из-за возбуждения. Они есть только при просмотре порно, и то не всегда; ни темболее удовольствия во время секса) Значит, что у меня только клиторный оргазм?(которого я достигаю самостоятельно. у молодого человека не получается мне доставить удовольствие орально, но это скорее уже техническая сторона вопроса). И о вагинальном оргазме можно забыть? Но можно же развить чувствительность, я думаю, что хуже от этого не будет. А польза?

Прокопенко Юрий Петрович

Спасибо, что уточнили о том, что уточнили в первом письме. Я внимательно читаю их, но, возможно, мы с Вами разыне слова читаем по-разному. "Оргазма ни разу не получала" - для меня означает, что разрядки сексуального напряжения и полового возбуждения у Вас нет. "...как и удовольствия" - для меня означает, что сношение воспринимается только как проявление близости душ, а телу безразлично происходящее. "очень хочу своего молодого человека" - для меня не является показателем полового влечения, поскольку "хотение" неизбирательно, и может быть проявлением любых сильных чувств. В любом случае, только на хотении оргазм не бывает, для него нужен рост возбуждения (как я уже писал). Во втором письме Вы даете дополнительную информацию - клиторической мастурбации, о неэффективности куннилингуса; то есть, сам оргазм у Вас есть, но Вас не устраивает ни его локализация (клиторический), ни происхождение (мастурбация). То есть, ситуация сильно отличается от той картины, что складывается по первому письму - и нет никакой гарантии, что Вы не дали много другой информции, которая может снова все изменить. Именно поэтому я и рекомендовал и рекомендую ЛИЧНОЕ посещение соксолога. Для справки: испытывают оргазм при половом акте: часто, или почти всегда - 1\3 женщин; примерно в половине случаев - 1\3 женщин; редко или почти никогда - 1\3. Б. Большинство женщин начинают испытывать оргазм при сношении через какой-то период регулярной и удачной половой жизни; начинают испытывать оргазм при сношении с первых сношений - около 3-5 % женщин. В. Из тех женщин, которые испытывают оргазм при половой жизни, 60 % испытывают клиторический оргазм, 40 % - вагинальный; оба вида оргазма - около 10 %. Удачи!

анонимно

Теперь все ясно. Спасибо!

health.mail.ru

Как вернуть чувствительность в интимной зоне: причины, возможные нарушения, специальные упражнения и необходимое лечение

В статье рассмотрим, как вернуть чувствительность в интимной зоне. Утрата ее является проблемой на любой стадии сексуального процесса, от момента предварительных ласк и до оргазма, что мешает паре или одному из партнеров получать удовольствие от интимной связи.

Причины и возможные нарушения

Потеря чувствительности интимной зоны может быть итогом проблем физического или психологического характера.

  • Физические причины. Они самые распространенные. Различные медицинские и/или физические состояния способны привести к проблемам в сексуальной сфере. Они включают в себя заболевания сердца, диабет, неврологические нарушения, дисбаланс гормонов, хронические патологии менопаузу, болезни печени или почек, а также наркоманию и алкоголизм. В дополнение к перечисленному можно отнести побочные эффекты некоторых лекарственных средств, в том числе ряда антидепрессантов, способных подействовать на сексуальную функцию и желание. Чувствительность может снижаться еще и после родов.
  • Психологические факторы. Они включают в себя тревожность и стресс, связанные с работой, проблемы в отношениях или браке, волнения относительно своей сексуальности, чувство вины, депрессию и последствия случившихся в прошлом травм интимного плана.

Диагностика

Врач, как правило, начинает с тщательного изучения признаков и физического обследования, сочетая все данные. Специалист может провести гинекологический осмотр, чтобы оценить состояние репродуктивных органов, и взять мазок для поиска изменений в клетках маточной шейки. Также врач может назначить другие исследования и анализы, чтобы исключить медицинские нарушения.

Установление психологических обстоятельств поможет специалисту понять глубинные истоки проблемы и порекомендовать соответствующие способы избавления от них.

Итак, разберемся, как вернуть чувствительность в интимной зоне.

Необходимое лечение

Для избавления от женских сексуальных проблем идеальный подход включает в себя комплексные усилия, предпринимаемые врачами, самой женщиной и квалифицированными терапевтами. Подавляющее количество сексуальных нарушений могут быть скорректированы лечением психологических и физических проблем, которые стали причиной их появления.

Возможно ли избавление от сексуальных проблем?

Успех терапии сексуальной дисфункции определяется глубинными истоками данной проблемы. Лечению хорошо поддаются интимные нарушения, связанные с восстановимым или излечимым физическим состоянием. При небольшой дисфункции, вызванной стрессом, тревожностью или страхом, часто достаточно консультирования, улучшения взаимодействия между партнерами, их общения и получения новых знаний в сексуальной сфере.

Влияние гормонов

Как повысить чувствительность у женщины? Большое значение в регуляции женской сексуальной функции имеют гормоны. При снижении в организме количества эстрогена, связанном с менопаузой и старением, многие женщины вынуждены столкнуться с изменениями в интимной сфере, например, такими, как недостаточное производство влагалищной смазки и сниженная чувствительность половых органов.

Помимо прочего, исследования показывают, что низкая концентрация тестостерона – мужского полового гормона – тоже вносит свою лепту. Это проявляется в уменьшении полового возбуждения, чувствительности гениталий и вызывает трудности в получении оргазма. Ученые до сих пор анализируют благоприятное влияние гормонов и прочих лекарственных средств, в том числе таких препаратов, как «Виагра», при лечении сексуальных проблем. Как развить чувствительность в интимной зоне, должна знать каждая женщина.

Фригидность

Под фригидностью подразумевается сексуальная холодность, проявляющаяся в сниженном половом влечении либо его полном отсутствии. Особенности терапии варьируются в зависимости от вызвавших ее причин:

  • насилие, перенесенное женщиной;
  • неправильное сексуальное воспитание;
  • неприязнь к партнеру;
  • неправильное поведение партнера;
  • болезненная интимная связь;
  • сбой гормональной системы;
  • имеющиеся гинекологические и физиологические болезни.

Если дело заключается в психологическом факторе, в таком случае можно справиться самостоятельно. Необходимо поговорить с партнером о своих проблемах, объяснить, что не устраивает в интимной жизни, чего хотелось бы избежать.

Женщине нужно изучить себя, собственные эрогенные зоны, что поможет ей направить действия мужчины. Не нужно стесняться своего тела.

Как повысить чувствительность в интимной зоне? Следует читать специализированную литературу, которая даст возможность исправить ошибки в воспитании в сексуальной сфере и избавиться от страхов.

Если не получается избавиться от проблемы самостоятельно, рекомендуется обратиться к специалисту.

Когда дело во фригидности физиологической, необходимы другие меры. При наличии гинекологического заболевания следует под присмотром врача пройти обследование и вылечиться.

При наступлении фригидности вследствие растяжения влагалищных мышц нужно выполнять некоторые упражнения, повышающие эластичность.

При интимной близости необходимо расслабляться полностью, чтобы предотвратить неприятные ощущения.

Когда причина кроется во влагалищной сухости, нужно прибегнуть к специальным смазкам, назначенным врачом. Для повышения чувственности и возбудимости также можно пролечиться мужскими гормонами, однако делать это следует только под контролем специалиста.

Как вернуть чувствительность в интимной зоне при помощи упражнений? Возможно ли это?

Специальные упражнения

Если у женщины есть проблемы с оргазмом и возбуждением, с помощью ряда простых упражнений можно избавиться от них, разбудить собственную чувственность.

Их можно выполнять каждый день дома (кроме периода месячных) в виде простой зарядки, чтобы вскоре получить заметный результат. Перечислим некоторые из них.

  • Мигание. На вдохе сокращать мышцы влагалища и с выдохом расслаблять. При этом стараться не напрягать ягодичные мышцы и брюшной пресс. Такое упражнение делается в любом положении: стоя, сидя или лежа.
  • Удержание. Вагинальные мышцы сокращаются на пять секунд, при этом нужно ровно и спокойно дышать. Потом на выдохе расслабиться. Такое упражнение можно тоже делать в любой позе.
  • Выталкивание. Женщине при этом нужно тужиться, как во время родов, чтобы открывался сфинктер ануса и влагалища.

Мы рассказали, как вернуть чувствительность в интимной зоне.

cureprostate.ru

Как повысить чувствительность в сексе - Сексология

анонимно, Женщина, 19 лет

Я давно уже хотела с кем-нибудь поговорить на эту тему. Слабо чувствую приятные ощущения от секса с мч. Чувствую только после того как закончу от ручек, а потом продолжить секс. Закончить могу от своих и от его рук ( от язычка минут за 40 +- ) ( только если ласкать клитор заканчиваю ) Во время фрикций - обычного секса ничего особо не чувствую и это грустно, раньше даже плакала. И так со всеми половыми партнерами было. Сейчас в постоянных отношениях уже больше 2х лет с одним партнером, люблю его, если нет желания сексом не занимаемся. Мышцы тазового дна гинеколог проверяла, я думала слабые, она сказала хорошие. Мой мч часто хочет секс, а я больше мастурбацию. Но не каждый же раз мне мастурбировать, а потом секс ? Но лучше уж так, чем никак. Член хороший плотненький не короткий 16,5 по-моему. Мастурбирую с 11 лет сначала маленькими предметами потом по-больше. Всем подряд разным. Плеву порвала сама в 11 случайно во время месячных, вроде пальцем там мыла все и почувствовала, что места больше стало. Вроде было так. Потом и начала. Боли не было. Секс последующий с 14 лет ничего не чувствовала чаще всего потом только чуть-чуть начала. Сейчас лучше себя понимаю. Мч сажала так же как фалос, но с фалосом да, а с мч не заканчиваю. Подскажите что делать? Какие позы пробовать ? Может игрушки какие-то чисто для клиторка брать ? Огромное спасибо, если кто-то из специалистов ответит. Мне это очень важно. Думаю меня женщина больше поймет, чем мужчина. Кончина один раз точно помню случайно. Он спал, но член стоял, я ввела его в себя и он крепко пульсировал во мне на мою нижнюю стенку и вверх так много раз, что я кончила и это были самые лучшие ощущения в моей жизни. Как бы я очень сильно хотела научиться с ним кончать. Это было бы супер :з Если надо будет списаться я не против, только помогите, что с этим делать. Есть вибратор мч дарил, но не то что бы им хочется пользоваться. Сексологов у нас в городе нет.

health.mail.ru

Как повысить свою чувственность 🚩 как увеличить чувствительность влагалища 🚩 Работа над собой

Инструкция

Проанализируйте свою жизненную ситуацию. Как часто в вашей жизни возникают стрессовые ситуации? Остаются ли у вас вечером силы на сексуальные удовольствия? Как вы относитесь к своему партнеру? Нравятся ли вам собственные фигура, лицо и т.п.? Не беспокоят ли вас какие – либо гинекологические проблемы? Отвечайте на данные вопросы честно. Сейчас вам необходимо определить те помехи, которые влияют на сексуальность и могут помешать повысить чувственность. Когда вы подробно ответите на каждый из вопросов, то сможете понять, над чем именно необходимо поработать.

Повысить чувствительность помогут специальные упражнения. Выполнять их необходимо в одиночестве, ничто не должно помешать вам углубиться в свои ощущения. Сядьте в удобную позу, закройте глаза. Направьте свое внимание в нижнюю часть живота. С выдохом напрягите мышцы влагалища на несколько секунд. На вдохе полностью расслабьте влагалище. Повторите упражнение 5 – 10 раз. Затем поменяйте технику: со вдохом напрягайте мышцы влагалища, с выдохом – расслабляйте.

Выполняйте диафрагмальное дыхание. Во время вдоха воздух поступает в нижний отдел легких, прогибает диафрагму, ваш живот при этом надувается. При выдохе мышцы пресса напрягаются и уходят внутрь. Грудная клетка во время диафрагмального дыхания остается неподвижной. Период выполнения – 2 минуты.

Возьмите предметы, имеющие различную структуру. Например, кусочек шелковой ткани, детский пластмассовый кубик, перышко, шерстяной свитер и т.д. Подойдет абсолютно любая вещь, главное, чтобы вы не могли ей пораниться. Наденьте минимальное количество одежды, чтобы большая часть вашего тела была оголена. Разложите предметы перед собой, закройте глаза. Возьмите первый попавшийся предмет и начинайте водить им по коже. Постарайтесь максимально прочувствовать ощущения, которые получаете от прикосновения к вашей коже. Повторите манипуляции с каждым выбранным предметом. Это упражнение поможет сделать вашу кожу более чувствительной.

www.kakprosto.ru

❶ Как повысить чувствительность :: JustLady.ru

Сегодня ученые доказали, что здоровый образ жизни в значительной мере увеличивает сексуальное желание. Поэтому, прежде всего, обратите внимание на питание. Оно должно быть сбалансированным, содержать как можно больше витаминов и микроэлементов. Соблюдайте режим труда и отдыха. Не стоит уделять все время работе, ведь есть и личная жизнь. А если вы придете домой уставшая и загруженная производственными проблемами, то расслабиться в постели вам однозначно не удастся.

Занимайтесь спортом. Купите абонемент в тренажерный зал или бассейн, бегайте по утрам. Отличная физическая форма будет способствовать повышению вашей чувствительности.

Найдите себе постоянного партнера для секса. Важно, чтобы этот мужчина действительно вас интересовал. Регулярная половая жизнь не только будет развивать вашу чувственность, но и защитит от возможных гинекологических заболеваний в будущем.

Для увеличения сексуального влечения постарайтесь продлить прелюдию в сексе. Не бойтесь использовать оригинальные способы, добавляйте новшества в ваши отношения.

На повышение чувствительности хорошее влияние оказывает мануальная терапия и герудотерапия. Пройдите курс лечения пиявками. А массаж вам может сделать и любимый мужчина. Применяйте для этого различные эфирные масла, которые повышают влечение.

Очень хорошо использовать также различные травы. К примеру, женьшень, сельдерей, дикий ямс, лимонник, алоэ увеличивают сексуальное желание. Применяйте их в качестве отваров и настоек, добавляйте в различные приправы к блюдам, делайте ингаляции. Очень хороший результат дает употребление сока алоэ с медом.

Повышению чувствительности способствуют и отдельные продукты питания. Особенно полезны морепродукты — морская капуста, устрицы, икра, рыба. Они вырабатывают гормоны полового влечения. Перец чили, карри, мускатный орех, ваниль, мята способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья. Обязательно добавляйте эти специи в блюда.

Приобретите мыло или гель с содержанием натурального масла мяты. Вы ощутите охлаждающий эффект, который увеличит сексуальное удовольствие и вашу чувствительность.

www.justlady.ru

Снижение чувствительности влагалища. Причины снижения чувствительности влагалища

Размер влагалища – меняющаяся величина, на которую оказывают влияние как индивидуальные особенности женского организма, так и иные факторы. Объемы половых путей могут быть довольно большими изначально, но чаще всего снижение чувствительности влагалища выявляется после родов или травм.

В норме восстановительные процессы у родивших женщин продолжаются 3-4 месяца, в течение которых вагина постепенно сокращается обратно. Однако при крупном плоде, травматических повреждениях влагалищные мышцы атрофируются, что неминуемо сказывается на функциональном состоянии соседних органов. Даже если роды прошли нормально, многие женщины отмечают, что изменения в ощущениях все же присутствуют.

Почему меняется чувствительность вагины?

Интенсивность ощущений при половом акте во многом зависит от ширины влагалища. Чем оно вместительнее, тем хуже тактильные ощущения внутри него во время интимной близости, так как стенки не могут достаточно плотно обхватить половой орган партнера.

В покое влагалище представляет собой фибромускулярную трубку с относительно небольшим диаметром.

Снижение чувствительности влагалища обусловлено недостаточной стимуляцией нервных окончаний, расположенных в его стенках. Такое бывает не только при малой эластичности мышц, но и в менопаузе, что связано с возрастной атрофией стенок органа. Если же влагалище достаточно узкое, выделяется оптимальное количество смазки, стенки растягиваются не только вширь, но и в длину. Нервные окончания в этом случае стимулируются максимально, что дает возможность женщине получать выраженное чувство удовольствия от интимной близости.

Как вернуть глубину ощущений и получать оргазм?

Не следует отчаиваться, если половой акт не приносит былого наслаждения. Существуют эффективные способы улучшить тонус мышц влагалища, сократить его объем, снизить выраженность возрастных изменений.

Специальные упражнения подходят больше как профилактическая мера поддержания тонуса мышц. Если атрофические изменения уже имеют место быть, применяются следующие способы воздействия:

  • Контурная интимная пластика: восполняет утраченный объем тканей, чего нельзя достичь путем применения хирургических методик. Инъекции филлеров с заданной вязкостью помогают корректировать объем влагалища с хорошим предсказуемым результатом.
  • Лазерное омоложение: в результате светового воздействия ткани влагалища избирательно прогреваются с запуском механизмов самообновления. Процедура атравматична и не требует обезболивания.

www.frauklinik.ru

Потеря чувствительности эрогенных зон - Сексология

Отвечает Прокопенко Юрий Петрович

сексолог

Здравствуйте. Ирина. Вы себя хорошо знаете - и потому одно слово для Вас - целая история. Я Вас не знаю совсем, поэтому мне нужна более конкретная информация, чтобы я смог войти в ситуацию. Мои вопрос: 1. Что Вы называете "потеряла чувствительность" - в чем именно это выражается? 2. Как Вы обнаружили, что что-то потеряли? 3. Отражается ли эта "потеря" на Вашем здоровье, Ваших отношениях с мальчиками и т.д.? 4. Какое у Вас настроение в последние полгода? Нет ли заболеваний тела или духа? Пишите - будем обсуждать.

анонимно

Еще раз здравствуйте. Я ирина, девушка которая писала вам ранее с проблемой о потере чувствительности. Могу дать вам ответы. 1. Раньше при маструбации я получала довольно большое удовольсвие, сейчас же, я почти ничего не ощущаю... Читала в интернете что вообще, по сути дела, девушка должна ощущать при ласках, когда она должна ощутить то удовольствие и при каком именно воздействии. Моя "потеря" выражается в том, что при стимуляции не могу получить удовольствие. По поводу клитора: я читала, что у девушек вызывает приятные ощущения стимуляция не его самого, а прилегающих к нему участков, потягивание и воздействие на малые половые губы. При таких воздействиях я так же ничего не чувствую. 2. Я обнаружила свою "потерю" тогда, когда постепенно от маструбации начала получать менее приятные ощущение. Как я сказала ранее, потом я вообще ничего не ощущала. 3. Нет, никаким образом это не отражается на моем здоровье. Не болею уже пол года, самочувствие всегда прекрасное, жалоб нет. Но вот меня перестали так возбуждать обнаженные мальчики и тому подобное... Раньше, только видя такое, я получала возбуждение, желание снять это состояние путем маструбации, выделением "секретной житкости" сейчас же такого нет... 4. Настоение за последние пол года, в общих чертах, положительное. Бывают резкие перепады от хорошего к плохому, но такое случается не часто. Заболеваний тела, духа нет, все в норме. Надеюсь эта информация поможет вам разобраться в текущей ситуации. Сразу приношу свои извинения за то, что может где-то не так понятно объяснила... Я знаю о таких ващах очень мало, поэтому рассказала так, как смогла. Буду очень благодарна вам за помощь. Меня очень беспокоит этот вопрос...

Прокопенко Юрий Петрович

Здравствуйте, ирина, спасибо за уточнения - они очень важны. Создается впечатление, что Вы находитесь в стрессовом состоянии, возможно, в состоянии невроза или даже депрессии. Отсюда и перепады настроения, и проблемы с возбудимостью. Чувствительность сама по себе не изменилась, изменилась Ваша реакция на эту чувствительность. Вам нужна ОЧНАЯ консультация психотерапевта, чтобы разобраться в общем состоянии. Не обязательно упоминать про мастурбацию, достаточно просто рассказать об общем самочувствии. Не тяните - пока лето, все можно пройти и пролечить. И все вернется. Удачи!

health.mail.ru

Как повысить чувствительность женских эрогенных зон?

дело в тренировке чувствительности. много книг написано. кратко- пусть в гордом одиночестве потренируется-где что .причём не толко там. ванна спеной и душем... массаж с розовым маслом...потом с вибратором и пальцами. тебе надо добиться ласками за ушами шеи груди поясницыбедер, чтобы её трясло от желания(мин.10-15, не меньше) прежде чем касаться клитора , причем не острым языком тыкать-это больно, а серединой языка, причём не обязательно в центр, пощекочи нарисуй алфавит, пососи, не забудь в это время пальчиком без ногтей и заусенцевпощекотать внутри,5 см от входа по передней стенке пощи .g. а потом вперёд...антураж не забудь музыку легкую, свечи...

Пользоваться интим-кремом...

тяжела мужская доля! надо что б ей было спокойно, расслабить ее надо по любому. может вина выпить перед этим, может с массажа начать, вобщем растяните это все как сможите, только долго, очено долго!!!! может поможет

Прежде всего, твоя девушка должна сама захотеть разбираться в своем теле.<br>Для этого лучше всего подойдет мастурбация, как бы к этому не относились в обществе. Когда она сама поймет как лучше всего и приятнее ласкать тот же клитор, к примеру, то сможет и тебе доходчиво подсказать. Отлично подойдет сеанс совместной мастурбации, когда она ласкает себя и рассказывает о своих ощущениях, а ты помогаешь ей расслабиться и возбудиться. Со временем твои руки будут действовать все увереннее, а она будет меньше стесняться и испытает наконец свой первый оргазм. Главное доверять друг другу.

вместе принимать душ и ванну

touch.otvet.mail.ru

Потеря чувствительности влагалища - Сексология

Добрый день, Описанные вами симптомы говорят о том, что ваши интимные мышцы потеряли тонус и уже не могут плотно обхватывать член партнера. Вам необходимо заняться тренировкой с помощью упражнений Кегеля с вагинальными шариками или миостимулятором. Что касается только клиторального оргазма, это происходит потому, что вы еще не пробудили чувствительность более глубоких эрогенных зон. Способность испытывать оргазм, такой же навык как умение ходить и говорить, не поверите, но нашему мозгу так же нужно время на то, что бы понять как этому научиться. Вы еще не "научили" свой мозг понимать, как испытывать оргазм от стимуляции основных эрогенных зон (клитора, точек G,A,K,U) и они еще находятся в спящем состоянии, то есть чувствительность их крайне низка и мозг не может правильно интерпретировать их стимуляцию. Советую пробуждать свою чувствительность, стимулируя во время мастурбации с помощью вибратора и секса с партнером не только клитор, но и более глубокие эрогенные зоны влагалища, со временем они станут более восприимчивыми к стимуляции и вам будет проще испытать вагинальный оргазм от секса с партнером. Женский оргазм - это не только механическое раздражение внешних половых органов, но и соответствующее состояние психики и гормональной системы женщины. Например во время овуляции, вы легче возбуждаетесь и быстрее получите оргазм, а во время ПМС практически нереально получить оргазм, потому что ваши гормоны ниже обычного уровня. Так же если вы расстроены или чем то сильно взволнованы, вы не сможете сосредоточиться и расслабиться, отсюда и отсутствие оргазма, поэтому уделяйте внимание мелким деталям и правильному настрою на интимные отношения. Расслабленное и возбужденное состояние + соответствующий период цикла + пробужденные эрогенные зоны + интимные мышцы в тонусе и оргазм не заставит себя долго ждать. Более подробно обо все вы можете узнать из вэбинаров и курсов нашего центра, в поиске наберите центр сексуального образования Secrets.

health.mail.ru


Смотрите также