Как правильно носить бандаж во время беременности


Как правильно надевать дородовой бандаж, когда начинать носить бандаж для беременных

Для каждой беременной женщины одной из главных задач становится сохранение здоровья малыша. Медики и ортопеды рекомендуют использовать для этого дородовой бандаж, повышающий уровень комфорта будущей мамы, особенно с активным образом жизни.

Многие женщины ошибочно полагают, что корсет для беременных доставляет малышам дискомфорт, ограничивая их подвижность. Развеять этот миф может акушер-гинеколог, у которого наблюдается будущая мама. Мы вам объясним, когда начинать и как правильно носить универсальный дородовой бандаж, а также как его удобнее надевать.

 

Когда начинать носить бандаж для беременных?

Начинать использовать дородовой бандаж рекомендуется на 4-5 месяце. В этот период живот начинает интенсивно расти, в результате чего иногда возникают растяжки. Универсальный корсет предотвращает эту проблему и избавляет женщину от ряда неудобств. Носить бандаж на шнуровке или с регулируемыми ремнями/липучками можно до последних дней беременности, а после родов понадобится уже другой пояс.
 

 

Принимать решение о ношении корсета и научиться правильно его одевать можно у наблюдающего врача, который с учетом индивидуальных особенностей организма определит, с какого месяца лучше начинать использовать ортопедическое изделие.

У нас вы можете заказать дородовой бандаж, который поможет справиться с нагрузкой при беременности, а также защитит вашу кожу от растяжек.  

Сколько времени можно носить корсет?

Рекомендации специалистов относительно продолжительности ношения бандажа несколько отличаются. Одни врачи рекомендуют носить поддерживающий корсет 3-4 часа в сутки, а другие утверждают, что ходить в нем можно почти весь день.

Однозначно можно утверждать одно: спать в бандаже нельзя, чтобы в период отдыха мышцы успевали расслабиться и отдохнуть. Лежать в бандаже тоже нежелательно, если только вы не прилегли на 10-15 минут, а сидеть в нем можно.

Наиболее важен поддерживающий пояс при прогулках, занятиях легкой гимнастикой и другой активной деятельности. Корсет исключает появление дискомфортных ощущений в спине, с которыми сталкиваются многие беременные девушки и женщины на поздних сроках.  

 

 

Учтите, что круглосуточно и без перерывов носить пояс при беременности нельзя. Каждые 3 часа нужно делать перерывы хотя бы на полчаса. В противном случае, могут сильно сжаться сосуды, что приведет к нарушению микроциркуляции. Также бандаж нужно сразу снимать при возникновении личного дискомфорта или если малыш начал проявлять беспокойство.

Еще частым вопросом является: в какое время суток лучше носить дородовой корсет – утром, в течение дня или вечером? Делать это следует исключительно в период максимальной активности, когда животу и спине требуется поддержка. Если беременная женщина не ощущает усталости и дискомфорта, а врач не давал особых указаний, можно вообще обойтись без корсета.

 

Как надеть?

Вообще инструкцию по использованию пояса на шнурках, липучках или ремнях вы должны найти в упаковке, если покупаете новое ортопедическое изделие в магазине. Также можно попросить помощи у продавца-консультанта, врача-гинеколога или посмотреть видео, как одевать бандаж для беременных. Мы приготовили для вас подробную пошаговую инструкцию, которая поможет во всем разобраться без видео роликов и прочих сложностей.

Правильно надевать дородовой корсет в лежачем на спине положении. Ложитесь, расслабьтесь, несколько раз вдохните и выдохните. В результате ваши внутренние органы и плод в утробе расположатся наиболее удобным образом, а также произойдет расслабление мышц.

Немного приподнимите таз и подложите под него валик или подушку. Если у вас бандаж в виде пояса, просуньте его под поясницу и выровняйте относительно позвоночника, а затем застегните липучку или ремни в области лобка.

Применяя универсальный корсет, делать все нужно аналогичным образом, но с учетом нескольких тонкостей. Широкой частью такой бандаж должен прилегать к спине, а узкой с липучками или ремнями проходить под животом. После родов этот же бандаж разворачивают узкой стороной назад.

 

Еще существуют бандажи-трусики, которые необходимо надевать через ноги. Делайте все аккуратно и без спешки, бережно натянув вещь на живот. После этого повернитесь на бок и вставайте с постели или дивана. В стоячем положении удостоверьтесь в том, что бандаж тщательно зафиксирован и не сползает, а также не сдавливает бедра и живот слишком сильно.

Специалисты советуют обзавестись двумя бандажами, так как изделие нужно периодически стирать. Еще при интенсивной эксплуатации эластичные ткани постепенно растягиваются и хуже поддерживают живот. По этой причине не стоит носить бандаж, купленный в б/у состоянии.

 

Можно ли надевать бандаж стоя?

Одевать дородовой бандаж принято лежа, но некоторые беременные женщины интересуются, можно ли делать это стоя? Вообще многое зависит от типа изделия. Пояс удобнее надевать лежа, а трусики можно и стоя, но это не лучший вариант. Дело в том, что именно в лежачем положении внутренние органы и плод принимают оптимальное положение, а застегивая бандаж стоя вы не сможете нормально его затянуть, чтобы он обеспечил должную поддержку.

 

Как понять, что бандаж надет правильно?

Основным признаком правильного одевания дородового корсета является отсутствие какого-либо дискомфорта. Изделие не должно сдавливать живот, поэтому не затягивайте его через силу, но также нельзя, чтобы он болтался или сползал – от него просто не будет толку в таком случае. Расстояние между правильно застегнутым бандажом и телом женщины должно быть таким, чтобы в него можно было просунуть только один палец.

 

Также признаком неправильно одетого пояса является неплотное прилегание ремешков и ортопедических вставок к животу или поясничной области. Не забывайте, что главной задачей бандажа является снятие нагрузки и облегчение жизни женщины при беременности.

 

пошаговая инструкция с советами экспертов

Максимального полезного эффекта можно достичь при условии, что вы знаете, как правильно носить дородовой бандаж:
  • Вам нужно следовать врачебным рекомендациям при выборе изделия и его носке;
  • Пояс не должен создавать чрезмерное сдавливание;
  • При появлении какого-либо дискомфорта во время использования изделия, лучше отказаться от его ношения и проконсультироваться о дальнейшем режиме с врачом.

Если вы чувствуете, что вам не хватает воздуха, малыш активно пинается, то пояс нужно снять.

Что касается режима ношения – его назначает врач. Бандаж обычно начинают носить после 22 недели – кто-то вплоть до родов, кто-то лишь до 30 недели. Все индивидуально.

Как правило, носить бандаж для беременных рекомендуют каждый день. Особенно это относится к женщинам, которые ведут активный образ жизни. Ни в коем случае нельзя спать в бандаже.

- Я бы посоветовала будущим мамам следовать рекомендациям врача. Бандаж действительно облегчает жизнь и позволяет жить более активно. Также хочу порекомендовать выбирать бандаж 2 в 1, чтобы носить его и после родов – матка будет утягиваться, вы быстрее восстановитесь. Надевайте правильно, следуя всем инструкциям, иначе и вам, и малышу будет некомфортно. Спросите время ношения у своего врача, долго в нем ходить нельзя, - прокомментировала молодая мамочка Кристина Костылева.

Как правильно одевать бандаж для беременных

Как правильно надевать и носить бандаж
Как подобрать бандаж
Современные бандажи для беременных представлены в трех модификациях
Послеродовые бандажи бывают нескольких видов
Зачем носить бандаж во время беременности
Как определить размер дородового бандажа
Для чего нужен универсальный бандаж?
Что такое бандаж для беременных?
НАДЕВАТЬ БАНДАЖ удобнее всего лежа на спине, слегка приподняв бедра: именно в этом случае внутренние органы занимают наиболее правильное положение, а также обеспечивается плотное прилегание бандажа к телу. Носить бандаж рекомендуется не более 10 часов в сутки. В течение дня через каждые 3 часа его необходимо снимать на 30 минут. Не рекомендуется использовать бандаж ночью.

   

Во время беременности универсальный бандаж надевают так, чтобы его узкая часть проходила под животом. Широкая часть должна быть на пояснице и поддерживать спину. Надеть бандаж удобнее всего лежа на кровати. Положите изделие, лягте на него спиной. Пару минут подождите, пока ребенок сместится вверх. Закрепите бандаж при помощи липучек так, чтобы в положении лежа между изделием и кожей проходила ладошка. После родов надевать бандаж необходимо широкой частью вперед, также лежа на спине. Перед тем как зафиксировать его, расслабьте мышцы живота, чтобы они заняли правильное положение.

С бандажом для беременных Вы почувствуете себя намного комфортнее, сможете больше двигаться и вести активный образ жизни на протяжении всей беременности.   


Универсальный бандаж можно носить до и после родов. Он предназначен для ношения с 20-24 недели. Время ношения – не более 10 часов в сутки. Носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от Ваших ощущений и рекомендаций врача акушера-гинеколога.
    После родов пояс необходимо перевернуть «задом наперед», чтобы широкая его часть утягивала и фиксировала живот, а узкая застегивалась на спине. В послеродовой период носите бандаж ежедневно до полного восстановления формы живота.
    Подбирать размер универсального бандажа необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера.
В вашем браузере отключен JavaScript
КАК ПОДОБРАТЬ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?     Перед принятием решения о покупке дородового бандажа необходимо проконсультироваться с врачом.

Бандаж приобретается на весь срок ожидания малыша, т. к. при увеличении срока беременности окружность под животом остается практически одинаковой, тем более, что бандажи изготавливаются из эластичных тканей. Подбирать размер  необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера. Для многоплодной беременности подойдут модели с усиленной степенью поддержки, а для сидячей работы будет более удобен бесшовный бандаж. Универсальные модели можно носить до и после родов, они подходят большинству женщин.

СОВРЕМЕННЫЕ БАНДАЖИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ПРЕДСТАВЛЕНЫ В ТРЁХ ВИДАХ.

Дородовые бандаж-трусы — высокие эластичные трусы с эластичной поддерживающей вставкой. В них вшита плотная эластичная лента-пояс, которая растягивается по мере увеличения размеров матки, прилегает к области поясницы, а спереди проходит под животом, давая ему необходимую поддержку без сдавливания. Чем шире лента, тем эффективнее бандаж. Передняя вставка имеет завышенную линию талии, полностью закрывает живот и «растет» вместе с ним, не оказывая на него давления. На выбор предлагаются бандажи не только в виде трусиков, но и в виде шорт.

В вашем браузере отключен JavaScript

На рынке медицинских изделий представлены бандажи-трусики, сделанные без швов, имеющие двухпозиционную нижнюю застежку, благодаря которой бандаж можно не снимать при посещении туалета (достаточно просто расстегнуть кнопки или крючки). Бандажи этой конструкции очень популярны среди беременных женщин: они просты в использовании, хорошо сидят, не выделяются под одеждой. Более того — они удовлетворяют и эстетическим потребностям женщин, благодаря наличию различных модельных и цветовых вариаций. Размер бандажа подбирается в зависимости от размера растущего живота. Надевается бандаж-трусы в положении лежа, чтобы правильно зафиксировать беременную матку и правильно перераспределить давление: меньше — в верхней части живота, больше — в нижней части. Снимать дородовой бандаж тоже удобнее лежа.

 

В вашем браузере отключен JavaScript
Следует учесть, что бандаж-трусики можно надевать как на голое тело, так и на трусики. В первом случае бандаж необходимо будет ежедневно стирать, а потому придется приобрести, как минимум, два бандажа на смену. Если женщина страдает ожирением или беременность сопровождается
патологической прибавкой массы тела и отеками, то, в некоторых случаях, к концу срока бандажные трусики начинают «врезаться» в бедра и натирать кожу.

2. Дородовой бандаж-пояс — поддерживающий эластичный пояс с тремя регулируемыми сочленениями на липучках, который надевается непосредственно на нижнее бельё. Центральное и два боковых сочленения позволяют регулировать размер бандажа. Модель надевают как лежа, так
и стоя.

Следует иметь в виду, что широкая и плотная поддерживающая лента будет давать лучший эффект и меньше деформироваться при носке (скатываться, собираться в складки, врезаться в тело). Еще один положительный момент этого бандажа состоит в том, что он дает возможность регулировать облегание за счет боковых клапанов. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или, наоборот, растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не расстегивая бандаж. При этом, он фиксирует матку, но не давит сверху. Очень практичен, удобен летом, так как не закрывает полностью живот, беременной не будет слишком жарко.


Бандаж-пояс на одежду представляет собой эластичную ленту, которая фиксируется застежкой «велькро» под животом, снижая давление и напряжение в области живота и таза.

3. Универсальный (комбинированный) бандаж-пояс используется и до родов, и после них. Он представляет собой двусторонний пояс ортопедической конструкции, у которого одна сторона намного шире другой, усилена накладкой. Боковые клапаны-липучки позволяют регулировать
размер и степень утяжки пояса, не снимая его. Такой бандаж можно носить и как дородовой (укрепленная часть пояса будет располагаться на пояснице), и как послеродовой (в этом случае широкая часть утягивает брюшную стенку). До родов носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от ощущений беременной. После родов коже и мышечной ткани передней брюшной стенки нужно время, чтобы вернуть первоначальный тонус.Помочь женщине в данной ситуации призваны послеродовые бандажи.

Бандаж послеродовой — изделие, которое утягивает брюшную стенку и способствует более быстрому восстановлению тонуса мышц и кожи живота в послеродовой период, приводит к нормализации давления внутри брюшной полости. Бандаж снимает нагрузку с позвоночника, избавляет от болей в спине, помогает сохранить правильную осанку и грацию. Ношение послеродового бандажа избавляет от растяжек, помогает занять органам брюшной полости правильное положение, предотвращая опущение внутренних органов или образование грыж.

зачем нужен, как выбирать, как носить

Каждая женщина переносит беременность индивидуально. Кто-то даже не меняет привычного образа жизни, а другим требуются больше внимания для наблюдения беременности. В любом случае поддержка организма важна как для матери, так и для будущего ребенка. Бандаж — одним из способов более комфортного и безопасного вынашивания ребенка. Кроме этого именно это изделие способно существенно облегчить жизнь будущей матери. 

Зачем нужен бандаж при беременности

Носить или не носить бандаж беременная женщина решает исходя из собственного самочувствия в период вынашивания ребенка. Однако не стоит сразу же приобретать изделие. Предварительно обязательно надо проконсультироваться с врачом, у которого беременная женщина наблюдается.

Показания для бандажа беременной

Главная функция бандажа — поддержка живота беременной женщины. При этом особенно важно правильно подобрать изделие, чтобы исключить риск передавливания живота. Пояс позволяет плоду правильно расположиться в матке, а матери избежать многих проблем во время родов. Сегодня немало женщин, которые даже во время беременности не оставляют прежнего активного образа жизни. В этом случае бандаж просто необходим. Кроме этого, ношение бандажа помогает в профилактических целях против растяжек, он существенно снижает нагрузку на позвоночник, благодаря чему женщина может позволить себе проводить времени достаточно активно, меньше уставать и избежать возникновения болевых ощущений в области поясницы.

Кроме поддержки живота, бандаж необходимо носить и при наличии некоторых заболеваний, таких как остеохондроз, варикоз и заболевания гинекологического характера. Главное — не спешить с покупкой бандажа, а предварительно обязательно проконсультироваться с врачом.

Противопоказания для бандажа

Бандаж не рекомендуется носить в первые месяцы беременности. Обычно ношение бандажа назначается не ранее 16-ой недели. Кроме этого есть определенный список противопоказаний:

  • неврологические боли;

  • проведенные операции на брюшной полости;

  • болевые ощущения в спине и в области поясницы;

  • низкое положение плода;

  • недостаточное развитие шейки матки.

Здоровью будущей матери и ее ребенка бандаж не угрожает. Вместе с тем следует строго соблюдать правила ношения.

Как выбрать бандаж для беременной

Современные производители выпускают достаточно большое количество изделий для поддержания живота беременной женщины.

Виды бандажей для беременных

Главное различие между бандажами, которые есть сегодня в продаже — вариант исполнения. Наиболее популярными считаются следующие:

  • Пояс — достаточно широкая эластичная лента, которая фиксируется под животом специальной застежкой на липучке. Некоторые модели оснащаются дополнительными клапанами для регулировки. Такое поддерживающее изделие прекрасно поддерживает матку в зафиксированном состоянии. Носят пояс поверх белья.

  • Трусы выглядят как обычное белье, но имеют специальные вставки, которые помогают поддерживать живот. Такие же вставки предусмотрены сзади для поддержания поясницы. При выборе этого типа изделия следует учитывать, что размер живота регулярно увеличивается и придется часто менять бандаж на другой большего размера.

  • Корсетом сегодня практически не пользуются. Во-первых, надевать его достаточно сложно, со шнуровкой в одиночку, тем более беременной женщине справиться тяжело. К тому же он малоэффективен, если сравнивать с аналогичными изделиями других типов.

  • Комбинированный бандаж пригодится женщине и в период вынашивания ребенка и после его рождения. Внешне он похож на пояс. С одной стороны, лента достаточно широкая, а с другой — узкая. Во время беременности узка часть бандажа размещается на животе. После рождения ребенка бандаж носится узкой стороной на пояснице.

Современные бандажи производят из материалов высокой гигроскопичности, что обеспечивает естественную циркуляцию воздуха. А это значит, что носить их можно не опасаясь за возникновения раздражения на коже.

Когда начинать носить бандаж

Необходимость ношения бандажа определяет только врач. Обычно надевать бандаж начинают с 22-ой недели беременности. В некоторых случаях врач может назначить ношение ортопедического бандажа уже с 15-ой недели беременности.

Как подобрать размер бандажа для беременной

Необходимость ношения бандажа определяется не беременной женщиной, а ее врачом. Обычно надевать бандаж начинают с 22-ой недели беременности. Но есть и исключения. Может возникнуть необходимость в более раннем ношении ортопедического бандажа, но не ранее, чем с 15-ой недели беременности. 

  • Если женщина отдала предпочтение поясу, то ориентироваться нужно на размеры одежды, которые ранее носили до беременности. 

  • Трусы покупают на размер больше.
  • Универсальный бандаж подбирается исходя из размеров талии плюс 4-5 сантиметров.
  • Каждый производитель бандажей имеет собственную размерную сетку, поэтому перед покупкой лучше ознакомиться с ней на упаковке товара.
Как правильно использовать бандаж

Главная функция ортопедического дородового бандажа — поддержка живота во время передвижения беременной женщины. Врачи категорически не рекомендуют спать в поддерживающем изделии. Во время сна отдыхать должен весь организм, в том числе и брюшные мышцы. Бандаж будет препятствовать расслаблению мышц, что не очень хорошо для женщины. В нем можно прилечь отдохнуть, но не более, чем на 15 минут.

Как надевать бандаж

Оптимальное положение тела перед надеванием поддерживающего изделия — лежа на спине. Кроме этого важно не сразу надевать бандаж, а полежать намного, чтобы ребенок в утробе тоже успел правильно и комфортно разместиться. Бандаж надевается медленно, без суеты и спешки и надежно фиксируется. Важно следить, чтобы бандаж нигде не надавливал и не натирал даже слегка.

Сколько по времени можно носить бандаж беременной

Необходимости носить бандаж целый день нет. Изделие надевается перед пешими прогулками и активной деятельностью. Врачи рекомендуют не носить бандаж более 6 часов. Однако, если возникла необходимость носить изделие весь день, обязательно нужно делать получасовые перерывы через каждые 4 часа. При этом обязательно нужно следить за чистотой изделия, особенно тех моделей, которые напрямую контактируют с кожей.

Послеродовой бандаж

Как и в отношении дородового бандажа, необходимость в его ношении после родов определяет врач. В некоторых случаях послеродовой бандаж способствует более быстрому восстановлению, но может и навредить. Ношение послеродового бандажа показано в следующих случаях:

  • Для устранения растяжек после родов;

  • для снижения болей после кесарева сечения;

  • против провисания живота и для ускорения принятия его первоначального вида;

  • для выравнивания позвоночника после родов и предупреждения сколиоза, радикулита и аналогичных заболеваний;

  • для восстановления внутренних органов;

  • для поддержания матки.

Сегодня многие недооценивают преимущества бандажа предпочитая пустить на самотек естественные изменения в организме будущей матери. Так или иначе для одних поддерживающее изделие может быть полезным, а для других наоборот — нанести вред. Именно поэтому финальным аргументом в пользу ношения бандажа будет рекомендация врача, у которого наблюдается беременная женщина.

Остались вопросы? Задайте их нашим специалистам в комментарии к статье, мы непременно постараемся на них ответить!

фото, как когда зачем начинать носить, для чего нужен

Использовать бандаж при беременности нужно, когда есть необходимость поддержать потяжелевший живот. Он уменьшает чувство усталости, избавляет от болей в спине, поддерживает положение плода внутри матки.

Фотографии:


Назначают ношение чаще со второй половины срока, без особых рекомендаций применять это приспособление необязательно.

Зачем он нужен

Эксперименты со здоровьем, особенно у беременных, не рекомендуются. Хотя многие при беременности носили бандаж, нужен ли он в конкретном случае, решает сама женщина совместно с врачом.

Есть показания, когда его использование поможет решить проблемы. Тогда назначается конкретный вид, вплоть до выписывания рецепта. Существуют также противопоказания, при которых может даже причиняться вред.

Срок Показания Противопоказания
Первый триместр Ношение специального бандажа назначают крайне редко, примерно с 10-11 недели беременности, при патологиях мышц живота (например, расхождение после прошлой беременности), спины, позвоночника Наличие аллергической реакции на материалы, субъективное чувство дискомфорта
Второй триместр Боли в мышцах спины, угроза выкидыша или преждевременных родов, патологии шейки матки, ее опущение или наличие рубцов, полостная операция за полтора года или позднее, защемление седалищного нерва, многоплодие Те же, что на первом триместре
Третий триместр Те же, что во втором, плюс риск поперечного или ягодичного предлежания – бандаж при беременности будет удерживать ребенка «на месте» Те же, плюс неправильное положение плода (будет мешать ему повернуться)
После родов Необязателен. Помогает быстрее восстановить форму, способствует «возврату» внутренних органов «на место». Возможно назначение специальной разновидности после кесарева сечения Поперечный шов после кесарева, болезни пищеварительной системы, почек, кожные заболевания

Наличие показаний при беременности еще не означает, что нужно обязательно носить неудобный бандаж. Мучиться в некомфортном белье, даже ортопедическом, будет вреднее, чем проблемы, которые можно решить и другими путями. Противопоказания же делают его использование невозможным.

Применяют данное бельё по рекомендациям гинеколога

Наоборот, когда врач не рекомендует носить бандаж, но женщине это удобно и нужно при беременности, нет категорических запретов, кроме указанных в таблице. Разумное использование, по нескольку часов на день, не способно повредить мышцам. За такой срок они не будут ослаблены, вопреки некоторым ошибочным утверждениям. А женщине работающей, ведущей активный образ жизни, это средство принесет необходимое облегчение.

Чем полезен бандаж при беременности.

  1. Субъективно делает живот «легче», это особенно важно при многоплодии.
  2. Снижает напряженность позвоночника, малого таза.
  3. Убирает боли в спине.
  4. Уменьшает усталость ног.
  5. Помогает предотвратить растяжки, если они связаны со слабыми брюшными мышцами. Но при беременности эти неприятности чаще появляются по другим причинам, поэтому часто бандаж носить незачем, если нет других показаний.
  6. Не дает матке опуститься раньше времени.
  7. Понижает риск угрозы выкидыша.
  8. Способствует удержанию плода в правильном положении.

Также узнай про полезные фрукты для беременных и как получать витамин Е на 1 триместре беременности.

Как подобрать модель

Внешний вид – не главное, желательно качество. Важно, чтобы бандаж выполнял то, для чего он нужен при беременности. Приспособление должно аккуратно поддерживать живот, не причиняя неудобств.

Есть три основных типа, которые используют беременные.

  1. Трусики или шортики. Представляет собой специально разработанную модель нижнего белья, с завышенной линией талии и эластичной полосой, проходящей спереди под животом и сзади на уровне талии. Такой бандаж можно носить при беременности вместо обычного белья, он незаметен даже летом, для зимы есть утепленные модели (смотрите на фото). Преимущества такой модели в удобстве использования, незаметности, широком ассортименте. Недостаток в необходимости ежедневной стирки, хотя можно его надевать сверху обычных плавок.
  2. Пояс. Выглядит как широкая эластичная лента с липкой застежкой. Благодаря ей можно регулировать размер. Часто имеются регулировочные клапаны, чтобы не слишком растягивать пояс. Правильно одевать такой бандаж нужно лежа или стоя, при беременности он особенно удобен летом, поскольку закрывает совсем небольшую поверхность тела. Носят его поверх белья, колготок, брюк. Клапаны, липучки могут выделяться под одеждой, прилипать к ней.
  3. Универсальный. Этот вид используют до и после родов. Изготовлен в виде ортопедического пояса. Одна его сторона много больше другой, в ней имеются поддерживающие косточки и жесткая прокладка. При беременности такой бандаж носят широкой стороной назад, после родов поворачивают. Это лучший вариант для проблемной спины, к тому же дает хорошую экономию семейного бюджета. Но все же после родов может понадобиться помощь, чтобы застегнуть липкую застежку на спине.

Даже самый подходящий бандаж при беременности может первые несколько дней причинять неудобства. Но если на третий-четвертый день ношения он все еще «чувствуется», тем более давит, натирает, значит, был неправильно выбран.

Разумное использование

Правила выбора бандажа при беременности.

  1. Размер подбирают по обхвату талии и бедер в наиб
  2. олее широких местах. Универсальных размерных линий нет, поэтому эти параметры указывают на упаковке.

  3. Приобретать нужно в аптеке, специальном магазине или, как вариант, в консультации. Должна быть возможность выбора, грамотный консультант, который поможет снять правильные мерки. Он же подскажет, какую модель выбрать при беременности зависимо от того, зачем нужен бандаж. Лучше примерить несколько, подвигаться в них.
  4. Трусики-шортики должны иметь широкую эластичную полосу, чем она больше – тем лучше эффект.
  5. Пояс также должен обладать достаточной шириной, чем он будет плотнее – тем комфортнее при эксплуатации (не будет сползать, скатываться валиком).
Правильный способ использования

Начинать носить бандаж нужно тогда, когда появляются нежелательные ощущения при беременности – тяжесть, быстрая утомляемость, боли в спине. Это происходит примерно на четвертом месяце, при интенсивном увеличении размеров живота.

Снимают его перед самыми родами. Исключение одно – если бандаж предотвращает преждевременное опущение плода. В данном случае прекращают ношение на 38 неделе.

Если женщине во время беременности нужно носить бандаж, важно научиться правильно его надевать. Это несложно, тем более что в упаковке всегда прилагается инструкция.

Самая сложная ситуация складывается с теми моделями, которые надевают лежа. Дома это делается легко, но, когда нужно сходить в туалет на работе, начинаются проблемы. Решить их просто – достаточно слегка откинуться назад, живот немного прижать рукой и застегнуть липучки.

Есть разные размеры

Важно помнить, что даже в самом удобном бандаже, который носят правильно, нельзя находиться круглые сутки. Вообще без опасений используют его до шести часов на день. При необходимости носить весь день каждые три часа снимают пояс примерно на полчаса. Ни в коем случае нельзя спать в этом приспособлении.

Есть ситуации, когда при беременности возможен вред от бандажа, даже если начинали носить его без проблем. Срочно ослабить или вообще снять приспособление нужно в таких случаях:

  • появилось чувство чрезмерного давления;
  • не хватает воздуха, появляется одышка;
  • малыш беспокоится, сильно «пинается».

Стоит ли вообще использовать это приспособление, когда начинать, сколько носить его, женщина вполне способна решить самостоятельно. При условии, что нет критических ситуаций, и не запрещает врач. Правильно выбранный, разумно используемый, бандаж не способен причинить вред ни маме, ни будущему ребенку. А можно ли пить какао при беременности.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

Как правильно носить бандаж для беременных: пояс универсальный, бандаж-трусы

Врачи часто рекомендуют будущим матерям носить специальную поддерживающую и компрессионную одежду. Но чтобы она принесла пользу, специалист должен объяснить, как правильно носить бандаж для беременных, зачем это нужно и как влияет на малыша и будущую мать.

как правильно носить бандаж для беременных

Как правильно носить бандаж для беременных на поздних сроках

Что такое бандаж, и зачем он нужен

Бандаж – это специальное лечебное белье, которое поддерживает мышцы промежности и живота, позволяет правильно распределить нагрузку между связками и костями. Использование бандажа необходимо, чтобы уменьшить боли в промежности и снизить давление растущего живота.

Носить бандаж нужно по назначению врача. Если возникают дискомфортные ощущения, нужно проконсультироваться со специалистом о том, как их снять. Для этого может потребоваться целый комплекс мер, которые улучшат самочувствие будущей матери.

Виды бандажей по форме:

  1. Трусики из эластичной ткани. Имеют дополнительную поддерживающую вставку под животом. Преимущества – поддерживают мышцы живота, крестца и промежности. Недостатки – надеваются на голое тело вместо белья;
  2. Пояс. Надевается поверх нижнего белья. Его можно изготовить самостоятельно из эластичного бинта. Эффективно поддерживает мышцы живота и поясницы. Преимущества – предупреждает растяжки, гигиеничен. Самый распространенный вид бандажа;
  3. Корсет. Эффективен при болях в спине, используется на ранних сроках, чтобы поддерживать поясницу. На поздних сроках неудобен и может быть вреден при сильно увеличенном животе, поэтому значительно уступает в популярности другим видам;
  4. Комбинированный. Это разновидность пояса из двух частей – широкой и узкой, благодаря чему его можно носить до и после родов. Во время беременности его носят узкой стороной вперёд для снятия нагрузки со спины и поддержания живота. После родов его носят широкой стороной вперёд, чтобы мышцы живота быстрее пришли в норму.

Подобрать правильный вид бандажа можно, консультируясь с врачом. Наиболее удобным считается пояс или комбинированный бандаж. Они гигиеничны, их легко подстроить под любые формы с помощью липучек и можно использовать повторно при следующей беременности.

Дородовой бандаж нужен женщинам, ожидающим несколько малышей или крупный плод, имеющим патологии мышц живота. Хронические патологии сосудов и связочного аппарата, которые могут обостриться при беременности (варикоз, остеохондроз, межпозвонковая грыжа) также требуют ношения бандажа.

универсальный

Наиболее удобный вид - универсальный

Как правильно подобрать и носить бандаж

Вопрос о бандаже следует задать врачу сразу же, когда женщина становится на учет по беременности, особенно если она не первый раз решила стать матерью. Рекомендации по его ношению отличаются в зависимости от анамнеза и самочувствия матери.

Здоровым женщинам рекомендуется поддерживающий пояс, который носят начиная с 20-ой недели и до родов. Режим ношения – 3 часа, потом 30-40 минут перерыва. На ночь его снимают, чтобы живот отдохнул. При правильно подобранном бандаже женщина будет чувствовать себя комфортно в любом положении – сидя, стоя, лежа и в движении.

Раннее ношение бандажа требуется при:

  • многоплодной беременности;
  • повторной беременности, особенно если имели место осложнения в предыдущих беременностях;
  • заболеваниях поясничного отдела позвоночника;
  • угрозе прерывания беременности на ранних сроках;
  • варикозе ног;
  • слабых мышцах брюшной полости;
  • патологиях шейки матки.

В этих ситуациях врач может рекомендовать носить бандаж непрерывно, но тогда к нему предъявляются более высокие требования – он должен идеально подходить женщине, позволяя чувствовать себя комфортно в любом положении.

При слабости паховых мышц, недоразвитости шейки матки удобным вариантом будет бандаж-трусы. Он прекрасно справляется именно с такими проблемами, поскольку специально создан для их решения. Основная проблема заключается в том, что бандаж надевается вместо нижнего белья, и на него постоянно попадают выделения. В гигиенических целях такой бандаж нужно стирать ежедневно или иметь несколько одинаковых, чтобы менять их ежедневно, как любое белье.

При хорошем самочувствии бандаж можно начать носить на втором триместе. То же касается хорошо тренированных спортивных женщин, организм которых хорошо справляется с нагрузкой, и им не нужно дополнительной поддержки.

Длительность ношения бандажа определяется показаниями. Иногда можно не носить его вовсе, если беременность протекает легко и без осложнений.

дородовой

Дородовой бандаж

Когда нельзя носить бандаж

После 24 недели можно говорить об окончательном положении плода в матке. До этого момента малыш активно двигается, и его положение постоянно меняется, но к этому сроку он «определяется», и ложится в более-менее стабильное положение. Если оно неправильное, то бандаж носить нельзя – он помешает ребенку переместиться.

Правильным положением считается головное предлежание – когда макушка малыша направлена на шейку матки. Именно в таком положении наименее вероятен риск травм. Тазовое предлежание, когда плод расположен вверх головой, считается менее правильным и сильнее предрасполагает к травмам. Его исправляют с помощью специальной гимнастики, которая заставляет малыша перевернуться. Бандаж в этом случае только мешает, но при сильных болях в спине или риске преждевременных родов сохранение беременности важнее, чем правильное положение плода, и бандаж носят.

Бандаж носят после родов, чтобы ускорить восстановление стенки матки, и после операции кесарева сечения это поможет восстановиться гораздо быстрее. Но применение поддерживающих устройств допустимо только по назначению врача.

Если же плод находится в поперечном положении или любом его варианте, отличающемся от описанных выше, бандаж категорически противопоказан так как он снижает шансы на возвращение малыша в правильное положение. Его можно носить только на последних неделях, когда плод уже точно не перевернется, а боли в спине становятся очень сильными. В таких случаях рекомендовано ношение универсального бандажа, а родоразрешение – методом кесарева сечения.

Бандажи обычно делают из хлопчатобумажной ткани без красителей, но бывают и синтетические ткани. Для здорового человека нет разницы, какой вид бандажа носить, но возможны аллергические реакции. Следует учитывать и то, что во время беременности кожа под животом активно потеет, и обостряются аллергические реакции. Поэтому если бандаж вызывает неприятные ощущения, его носить не стоит.

Чтобы бандаж приносил пользу, его нужно правильно одевать, подгонять под собственный размер, тщательно выбирать, чтобы использование было удобным.

Признаки неправильно подобранного бандажа:

  • чувство давления на живот;
  • покраснение и следы на коже после снятия бандажа;
  • дискомфорт в определенных положениях или при движении;
  • за время перерыва кожа не отдыхает от бандажа.

Если они возникают, следует заменить бандаж или перестать его носить.

Если нет показаний

Частый вопрос, что делать здоровой женщине, у которой нет ни показаний, ни противопоказаний к ношению бандажа? Нужно ли его носить в профилактических целях или наоборот, лучше не усложнять себе и так непростой период в жизни. Ответ на этот вопрос женщина ищет вместе со своим гинекологом.

Обычно врач рекомендует приобрести универсальный бандаж, который можно носить и до, и после родов. Его стоит подобрать и оставить у себя на всякий случай, если трудности с вынашиванием все-таки возникнут. При хорошем самочувствии носить его не обязательно. Если же возникнут боли в спине, появятся отеки или тянущие ощущения паху, то можно надеть приспособление.

Преимущества такого подхода в том, что если дискомфорт возникнет внезапно, то женщина сможет принять меры сразу. Существенный минус в том, что беременность всегда сопряжена с немалыми тратами, и еще одна, если в ней нет необходимости, становится лишней.

Носить или не носить бандаж – вопрос индивидуальный. Многие женщины выбирают носить его, потому что он облегчает нагрузку на связки и улучшает самочувствие, снижает вероятные риски. Другие считают, что природа все предусмотрела, и можно обойтись без дополнительной «сбруи», тем более, если для нее нет показаний. Единого мнения гинекологов по этому вопросу нет, поэтому решающий критерий – комфорт и наличие показаний.

Смотрите также: болит поясница при беременности

8 лучших компрессионных носков для беременности 2020

Большинство людей думают о компрессионных носках как о чем-то, что носят пожилые люди. Но когда вы беременны - особенно по мере того, как вы продвигаетесь вперед, - компрессионные носки становятся вашим лучшим выбором, помогая уменьшить болезненные отеки в ногах и ступнях.

Итак, когда следует выбирать компрессионные носки и какие варианты лучше всего подходят для каждой беременности? Давайте перейдем к делу.

Хотя на ранних сроках беременности компрессионные носки могут и не понадобиться, определенно следует привести аргументы в пользу безопасного использования компрессионных носков по мере того, как вы достигнете конца второго триместра и в течение всего третьего триместра.

Компрессионные носки могут помочь:

Уменьшить отек

Учитывая, что ваше тело вырабатывает примерно на 50 процентов больше жидкости и крови во время беременности, неудивительно, что у вас может быть отек. А это может привести к боли или дискомфорту.

Компрессионные носки или чулки могут помочь уменьшить отек благодаря мягкому сжиманию, которое происходит в ногах. А это означает меньший дискомфорт, особенно если вы весь день на ногах.

Уровни сжатия

Обычно компрессионные носки имеют пять уровней сжатия (измеряются в единицах давления):

  • 8–15 мм рт. Ст.
  • 15–20 мм рт. Ст.
  • 20–30 мм рт. Ст.
  • 30–40 мм рт. ст.
  • 40–50 мм рт. ст.

Чем меньше уровень сжатия, тем легче будут эффекты.Вы заметите, что все носки в нашем руководстве находятся в диапазоне 15–20 мм рт. Ст., Что идеально подходит для среднего человека, включая беременных женщин, который хочет уменьшить отек и боли в ногах. Они также подойдут, если вы планируете носить их в течение длительного времени.

Однако компрессия 20–30 мм рт. Ст. Может быть полезна, если у вас более умеренный отек. Если у вас сильный отек, поговорите со своим врачом, прежде чем выбирать более высокий уровень сжатия.

Улучшение кровообращения

Когда вы беременны, повышение уровня гормонов может повысить вероятность свертывания крови и привести к другим состояниям, таким как тромбоз глубоких вен (ТГВ).Это связано с тем, что растущая матка может оказывать большее давление на вены. Но компрессионные носки могут помочь предотвратить образование тромбов или скопление крови.

Снимает боль

Часто беременные женщины жалуются, особенно по мере того, как они продвигаются вперед, на то, что их ноги постоянно болят или болят. Улучшая кровообращение, компрессионные носки также помогают облегчить боли.

Минимизируйте варикозное расширение вен

Никто не любит варикозное расширение вен - темно-фиолетовые или синие вены, которые появляются на ваших ногах.Они возникают, когда клапаны в ваших венах не работают должным образом, и являются частым побочным эффектом беременности. Но компрессионные носки и чулки предназначены для улучшения кровообращения и помогают свести к минимуму или предотвратить появление варикозного расширения вен.

Если вы никогда не покупали компрессионные носки, возможно, вы затрудняетесь подобрать правильный уровень компрессии для своих больных ног. Чтобы выбрать наш лучший выбор, мы сосредоточились на следующих характеристиках:

  • мягкое сжатие
  • простота надевания
  • отзывы клиентов
  • цена

руководство по ценам

Все эти носки стоят менее 35 долларов, с большинство до 20 долларов.

  • $ = менее 20 $
  • $$ = 20 $ - 35 $
Лучшие компрессионные носки для путешествий

Wanderlust MadeMother Компрессионные носки для беременных

Цена:

долларов направляющие от 15 до 20 мм рт. ст., они имеют градуированный диапазон компрессии от 15 до 20 мм рт. ст. в средней части и голени и от 25 до 30 мм рт. А особо удобные манжеты не будут впиваться в ноги, особенно если вы длительное время сидите в самолете или в машине.

Лучшие компрессионные носки для повседневного использования

Blueenjoy Compression Socks

Цена: $

Эти носки обеспечивают мягкое сжатие от 15 до 20 мм рт. Поскольку эти носки не слишком узкие, они идеально подходят для пользователей, впервые использующих сжатие.

Лучшие недорогие компрессионные носки

Charmking Compression Socks

Цена: $

Никто не хочет носить одну и ту же пару носков снова и снова, особенно когда они так же необходимы, как компрессионные носки.Эти носки поставляются в доступной упаковке из трех штук с рекомендуемым давлением от 15 до 20 мм рт. На выбор предлагается широкий выбор узоров и цветов, что дает вам свободу оставаться стильным вплоть до носков.

Лучшие компрессионные носки с открытым носком

Shuteli Open Toe Compression Socks

Цена: $

Если вам нравится идея компрессионных носков, но вы не хотите, чтобы пальцы ног были закрыты, это отличная альтернатива. Тонкий, но прочный материал пропускает воздух, но при этом пальцы ног выставлены наружу, поэтому они идеально подходят для теплой погоды.

Лучшие удобные компрессионные носки

Компрессионные носки Lemon Hero на молнии

Цена: $

Компрессионные носки известны тем, что их сложно надеть. Но Lemon Hero создал обходной путь с дизайном с открытым носком, который полагается на молнии, чтобы безопасно и удобно поднимать их и окружать ваши икры. Вместо того, чтобы скатывать их, вы можете просто сунуть в них ноги и застегнуть молнию - и у них есть защита на молнии, чтобы защитить ваши ноги от защемления.

FuelMeFoot Copper Compression Socks

Price: $

Не всем нужна пара компрессионных носков, которые скучно выглядят как аптечные. Медные компрессионные носки FuelMeFoot - это стильные и эффективные - очки! Нам также нравится, что эти гольфы имеют мягкую компрессию и содержат ионы меди, которые помогают уменьшить запах.

Компрессионные носки с лучшим рисунком

JS LifeStyle Compression Socks

Цена: $

Направьте своего внутреннего ребенка 80-х годов с помощью трех пар полностью трубчатых компрессионных носков с ярким рисунком.Эти носки с градуированной компрессией имеют толщину от 15 до 20 мм рт. Ст., Но имеют легкую ткань, поэтому они идеальны в любое время года и для тех, кто предпочитает проводить большую часть своего времени на улице.

Лучшие компрессионные носки, достойные роскоши

Хлопковые компрессионные носки VIM и VIGR

Цена: $$

Хотя в нашем руководстве они являются самым дорогим вариантом, эти носки очень удобны, так что вы можете носить их весь день. Мы особенно ценим, что они легко катятся и бывают разных цветов и узоров.

В дополнение к выбору мягкого уровня сжатия помните следующее при покупке:

Размер

Компрессионные носки имеют такие же размеры, как и обычные носки. Вы обнаружите, что они обычно предлагаются с буквенными обозначениями, которые должны соответствовать размеру вашей обуви. В нашем руководстве большинство носков бывает двух размеров: маленький / средний и большой / большой.

Перед покупкой пары компрессионных носков всегда сверяйте таблицу размеров с конкретным брендом на предмет совместимости размеров.

Комфорт

Цель любого компрессионного носка - нежная поддержка и давление. Если вы чувствуете, что ваши ноги сжимают неудобно или ткань впивается в кожу и оставляет следы (ой!), Сжатие слишком сильное, и вам следует выбрать более низкий уровень сжатия или вообще отказаться от этих носков.

Обратите внимание: хотя компрессионные носки предназначены для длительного ношения в течение дня, беременным женщинам не рекомендуется носить их во время сна.

Простота использования

Как правило, компрессионные носки нельзя надевать так, как обычные носки.Большинство компрессионных носков необходимо наматывать на ноги, как и колготки, но очень специфическим образом. Помните об этом, так как по мере того, как вы подойдете к концу беременности, наклониться и перекатиться на носках или чулках станет значительно сложнее!

Некоторые бренды предлагают модели без застежек с застежками-молниями - отличная альтернатива для беременных!

Стоимость по сравнению с ценой

По сравнению с обычными носками компрессионные носки стоят значительно дороже. Но даже в нашем руководстве вы обнаружите, что некоторые бренды предлагают мультиупаковки, в то время как другие можно приобрести только отдельными парами.

Нет причин мучиться из-за болезненных отеков или болей в ногах только потому, что вы беременны. Компрессионные чулки или носки могут значительно облегчить этот тип боли во время беременности, если вы выберете правильный уровень компрессии и будете правильно их носить.

.

Что носить во время родов: для комфорта

Если вы, как многие будущие матери, уже упаковали свою больничную сумку и готовы к работе. Вы собрали несколько нарядов для ребенка, собираясь домой, и, вероятно, несколько вариантов для себя тоже. У вас есть бюстгальтеры для кормления, туалетные принадлежности и очаровательная вязаная шапочка.

А вы задумывались о том, что носить во время родов?

По большому счету, то, что вы носите во время родов, не так важно. В любой больнице или родильном центре вам предоставят халат, но вам, возможно, понравится взять это решение в свои руки.

Эти идеи и советы помогут вам найти что-то удобное и удобное.

Больничные халаты - не самые приятные предметы одежды, но они функциональны. Благодаря кнопкам их легко надевать и снимать, не натягивая их через голову. Они спроектированы так, чтобы быть свободными для легкого доступа. Кроме того, вы сможете переодеться в свежее платье в любой момент.

Если вы предпочитаете не носить больничную одежду, вы можете купить ее себе. Уникальные больничные халаты и халаты превратились в настоящую домашнюю индустрию, особенно на торговых площадках, таких как Etsy.

Многие торговцы продают платья в ответ на спрос со стороны женщин, которые хотят надеть что-то особенное в день доставки. В наши дни высока вероятность, что одна или две фотографии попадут в социальные сети, чтобы их могли увидеть друзья и семья. Другим будущим мамам просто нужно что-то удобное и функциональное, но без отказа в стиле.

Существуют халаты с завязками на шее, чтобы обеспечить контакт кожа к коже и кормление грудью вашего новорожденного быстро и просто. У других есть открытая спинка для легкого доступа, если вам делают эпидуральную анестезию.

Бинты для родов - это платья с запахом, которые позволяют полностью прикрыться. Но они по-прежнему обеспечивают полную свободу передвижения и легкий доступ. Существует множество дизайнов, цветов, узоров и даже тканей. Купите что-нибудь, что вы с нетерпением ждете.

Потенциальным недостатком ношения собственного халата или бинта для родов является цена. Вы должны спросить себя, стоит ли тратить от 40 до 100 долларов на то, что вы можете надеть только один раз.

Некоторым женщинам удобная старая футболка или ночная рубашка создает ощущение близости.Это может успокоить во время родов и родов. Но будьте осторожны, роды могут быть неприятными. Одно из преимуществ ношения халатов, выданных в больницах, заключается в том, что вам все равно, испортятся ли они во время родов.

Если вы все же решили носить свою одежду, выберите сверху что-нибудь свободное. Ниже талии будет много активности, поэтому пижамные штаны или шорты для сна не нужны.

Вы можете, например, сочетать спортивный бюстгальтер или топ для кормящих с большой футболкой. Или просто наденьте бюстгальтер для кормления для поддержки.Просто убедитесь, что в ваших бюстгальтерах и одежде нет металла. Если вам нужно сделать кесарево сечение, металл может вызвать ожоги из-за электрокаутериального инструмента (устройства, используемого для резания и прижигания).

Помните об этих соображениях, если вы решите, что действительно не хотите носить что-либо, выданное больницей.

  • Можно стирать. Во время схваток и родов могут быть разбрызганы всевозможные физиологические жидкости. Не надевайте то, что нельзя постирать или выбросить полностью.
  • Оставайтесь открытыми. Часто требуется легкий доступ к области живота и гениталий. Между капельницами, эпидуральной анестезией, мониторами сердечного ритма плода, цервикальными проверками и т. Д. Всем будет проще, если вы в основном раздеты или носите что-то, что обеспечивает быстрый доступ.
  • Разрешить движение. Вы можете ходить по залам или передвигаться во время родов. Имейте в виду, что может быть важно то, что позволяет двигаться и обеспечивает некоторое покрытие.
  • Покажите немного кожи. Кожный контакт с новорожденным после родов необходим. Если вы кормите грудью, вам не захочется бороться с одеждой.

Если у вас плановое (или внеплановое) кесарево сечение, вам нужно будет соблюдать правила вашей больницы в отношении того, что носить.

Если вы планируете рожать в воде, верх от купального костюма может быть лучшим вариантом. Если вы не собираетесь купаться и не планируете много двигаться во время родов, вы можете просто надеть бюстгальтер для кормящих.Вы можете использовать тонкую простыню или одеяло для скромности и комфорта.

Имейте в виду, что то, что вы носите во время родов, сейчас может показаться важным, но как только роды действительно начнутся, это будет очень мало в вашем списке приоритетов. В этом случае функциональность и комфорт превзойдут все. Самое главное, вы хотите заниматься чем-то, что не мешает вам и не слишком возбуждает вас.

Готовитесь к дню доставки? Узнайте, что еще нужно упаковать здесь.

.

7 советов, как носить юбки во время беременности

Хотите знать , как носить юбки во время беременности и при этом выглядеть шикарно? Юбка - один из самых практичных предметов одежды для беременных, особенно с эластичной талией, так как она удобнее сидит на животе. Если вы все еще экспериментируете с модой для беременных или не можете понять , что надеть во время беременности , эти советы по стилю беременности на , как носить юбки во время беременности , помогут вам улучшить одежду для беременных. .

Вот как носить джинсовые куртки с нарядами для беременных.

Прокрутите вниз, чтобы увидеть идеи нарядов под юбку для беременных ...

Вот несколько идей, как носить юбки во время беременности:

Как носить юбки со складками при беременности

Во время беременности большинство женщин набирают больше веса в районе бедер, поэтому плиссированные юбки будут для них лучшим выбором. Как носить юбки со складками при беременности? Выбирайте такие ткани, как шифон и шелк, они рассыпаются, отвлекая внимание от тех областей, которые вы не хотите выделять.

5 основных правил обращения с одеждой для грудного вскармливания и кормления грудью.

Юбки на резинке на талии

Вам действительно не нужно идти в отдел одежды для беременных и покупать новые юбки, если у тех, которые у вас уже есть в шкафу, есть эластичная талия. Чтобы носить юбки во время беременности, вы можете либо натянуть их на шишку, либо расположить ниже живота, чтобы они не вызывали у вас дискомфорта.

Девять модных советов для кормящих матерей.

С чем носить атласные юбки при беременности


Атласные юбки - отличный современный тренд, который можно носить с множеством вещей. Несмотря на то, что атласные юбки действительно удобны, лучше подобрать ту, которая будет комфортно облегать животик. С атласными юбками замечательно показать вашу красивую животичку. Так что вы можете надеть укороченную футболку или легкий свитер, если вам будет удобнее.

27 Веселых платьев для беременных для гостей свадьбы, которые помогут вам развлечься.

Ремни для беременных

Ремни

- отличный способ украсить одежду для беременных, так как они создают иллюзию талии. Один из способов добавить ремни к своей одежде - это обернуть ими юбку над животом, заправляя рубашку или топ внутрь.

Как носить обтягивающие юбки при беременности

Узкие юбки могут быть немного сложными, когда дело касается беременности, но они также могут выглядеть очень шикарно. Вы можете перестраховаться и носить стрейч-юбки.Но если вам нравятся кожаные и клетчатые юбки, убедитесь, что они подходят вам по размеру, чтобы они не были слишком тугими на талии и не были неудобными для вашего ребенка. Узкие юбки отлично смотрятся, когда вы демонстрируете животик, поэтому надевайте их с заправленной свободной приталенной рубашкой.

А как насчет джинсовых юбок?

Что касается юбок с пуговицами, то вы можете носить их во время беременности, превратив уже имеющуюся джинсовую юбку в юбку для беременных, добавив эластичной ткани на талию.

Вот как вы можете легко превратить джинсовую ткань в предмет одежды для беременных.

Уравновесить

Ношение юбок во время беременности может сбалансировать пропорции вашего тела, но обязательно носите свободные топы с юбками-карандашом и приталенные топы с свободными юбками.

.

PUPPP и другие виды, руки, живот и др.

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Во время беременности вы можете увидеть ряд изменений на коже, волосах и ногтях. Некоторые из них возникают в ответ на изменения уровня гормонов или определенные триггеры. Остальные объяснить не так просто.

Сыпь может появиться на любом участке тела и выглядеть или ощущаться по-разному в зависимости от причины.Некоторые высыпания являются доброкачественными, то есть не представляют опасности для вас или вашего ребенка. Другие могут быть симптомом основного заболевания, которое требует медицинской помощи для обеспечения безопасности вас и ребенка.

Обратите внимание на симптомы, которые вы испытываете, важно для выявления и лечения. Хорошая новость заключается в том, что часто есть вещи, которые вы можете сделать дома, чтобы успокоить кожу и уменьшить зуд. И многие высыпания проходят сами по себе после родов.

Зудящие уртикарные папулы и бляшки беременных (PUPPP) - это сыпь, которая обычно появляется в третьем триместре.Примерно 1 из 130–300 человек разрабатывает PUPPP. Сначала это может проявляться в виде красных зудящих пятен на животе, особенно возле растяжек, а также может распространяться на руки, ноги и ягодицы.

Лечение PUPPP включает местные кортикостероиды, пероральные антигистаминные препараты и пероральный преднизон. PUPPP чаще встречается при первой или многоплодной беременности и, как правило, проходит после родов. Это не повлияет на вашего ребенка.

Пруриго при беременности может случиться в первом, втором или третьем триместре.Примерно у 1 из 300 человек может возникнуть эта сыпь, и она может длиться от нескольких недель до месяцев после родов. Вы можете увидеть зудящие или твердые бугорки на руках, ногах или животе.

Лечение почесухи при беременности включает в себя местные стероиды и пероральные антигистаминные препараты. Также могут помочь увлажняющие средства. Хотя сыпь должна исчезнуть вскоре после родов, у некоторых людей симптомы могут сохраняться. Это состояние также может проявиться при будущих беременностях.

Внутрипеченочный холестаз беременных чаще всего наблюдается в третьем триместре.Это признак гормонального заболевания печени. По оценкам, 1 из 146–1293 человек может испытывать холестаз во время беременности.

Хотя сыпь и не является обязательной, зуд может быть очень сильным по всему телу, особенно на ладонях и подошвах ног. Вы даже можете заметить пожелтение кожи и глаз, а также проблемы со сном из-за зуда.

Хотя это состояние обычно проходит после родов, важно обратиться к врачу для лечения во время беременности.Это может подвергнуть вас риску преждевременных родов. Это также может подвергнуть вашего ребенка риску мертворождения или проблем с легкими из-за вдыхания мекония.

Для лечения холестаза врач может назначить лекарство под названием урсодиол, которое помогает снизить уровень желчи в крови. Ваш врач также, вероятно, назначит дополнительные встречи для наблюдения за вашим ребенком, такие как нестрессовые тесты и биофизический профиль, и, возможно, в некоторых случаях предложит раннее индукцию.

Беременный герпес, также называемый пемфигоидом, является редким аутоиммунным заболеванием кожи, которым страдает 1 человек из 50 000 во втором или третьем триместре.

Сыпь, напоминающая улей, может появиться внезапно и сначала появиться на туловище и животе. Он может распространяться в течение нескольких дней или недель, когда неровности превращаются в волдыри или большие бляшки. Здесь вы найдете фотографии этого состояния.

Ваш врач может назначить местные или пероральные кортикостероиды для лечения герпеса беременных. В противном случае она, как правило, проходит сама по себе после рождения ребенка.

Поговорите со своим врачом о том, что лучше для вас, поскольку это может привести к низкому весу при рождении или преждевременным родам.Как и пруриго, оно может повториться при будущих беременностях.

Зудящий фолликулит начинается с высыпаний на туловище и может распространяться на другие части тела. Поражения содержат гной, поэтому могут напоминать прыщи. Это редкое заболевание появляется на последних двух третях беременности и обычно длится от двух до трех недель. Это не повлияет на вашего растущего ребенка.

Точная причина зудящего фолликулита неизвестна, и обычно она проходит после родов. Лечение включает терапию ультрафиолетом B, местные кортикостероиды или перекись бензоила.

Пустулезный псориаз, особенно герпетиформное импетиго, обычно возникает во второй половине беременности. Сыпь может появиться на любой части тела и может быть очень красной, воспаленной и твердой. К другим возможным симптомам относятся:

  • тошнота и рвота
  • диарея
  • лихорадка и озноб
  • проблемы с лимфатическими узлами

Лечение включает кортикостероиды, такие как преднизон, и антибиотики в случае инфицирования очагов поражения. Хотя импетиго обычно проходит после родов без особого риска для ребенка, по крайней мере одно исследование связывает это редкое состояние с мертворождением.

Крапивница - это выпуклые шишки, которые появляются отдельно или в виде скоплений красных пятен или пятен. Они могут появиться на любом участке тела и вызвать зуд. Вы даже можете почувствовать, что они горят или жалят.

Крапивница может появиться внезапно и исчезнуть так же быстро или в течение нескольких дней или шести недель. Они вызываются гистамином в организме в ответ на такие вещи, как эмоциональный стресс, гормональные изменения или инфекции. Иногда они могут быть признаком аллергической реакции на пищу, укусы насекомых, пыльцу или другие триггеры.

Важно исключить аллергическую реакцию с крапивницей, особенно если у вас есть другие симптомы анафилаксии, такие как:

  • учащенный пульс
  • опухший язык
  • покалывание в руках, ногах или коже головы
  • затрудненное дыхание

Лечение может включать прием антигистаминных препаратов, кортикостероидов или лекарств, снимающих воспаление. Однако, если у вас также есть признаки анафилаксии, немедленно обратитесь в отделение неотложной помощи.

Колючая или тепловая сыпь может появиться на любом участке тела, обычно из-за чрезмерного потоотделения. Поскольку беременность может повысить температуру вашего тела, вы можете быть более склонны к появлению тепловой сыпи в это время.

Наряду с ощущением зуда или покалывания вы можете увидеть небольшие пятна, покраснение и даже припухлость. Определите тепловую сыпь по этим картинкам. Этот тип сыпи обычно проходит в течение нескольких дней после появления и не представляет угрозы для вашего ребенка.

Тепловая сыпь не обязательно требует специального лечения.Вы можете попробовать антигистаминные препараты или лосьон с каламином. Также помогает сохранять спокойствие и избегать действий, вызывающих потоотделение.

Принимайте антигистаминные препараты.

Лекарства, отпускаемые без рецепта, называемые антигистаминными средствами, могут помочь при крапивнице, гестационном герпесе и других состояниях, возникающих в результате повышения уровня гистамина. Недавние исследования не связали использование антигистаминных препаратов с врожденными дефектами.

Поговорите со своим врачом об этих вариантах, прежде чем принимать их самостоятельно:

  • Цетиризин (Зиртек), фексофенадин (Аллегра) и лоратадин (Кларитин) не вызывают сонливость, и их лучше принимать в течение дня.
  • Бенадрил лучше принимать на ночь, чтобы облегчить зуд и сон.

Мыло из сосновой смолы для мыла

Популярный блоггер и эксперт по беременности Mama Natural объясняет, что мыло из сосновой смолы - это надежное и надежное домашнее средство от PUPPP. Мыло из соснового дегтя имеет сильный запах, но его антисептические свойства делают его популярным средством при различных кожных заболеваниях, включая псориаз.

Рассмотрите возможность использования мыла во время купания в теплой воде до четырех раз в день на пораженных участках.Некоторые люди сообщают, что этот метод снимает зуд в течение нескольких часов.

Попробуйте овсяную ванну

Чтобы еще больше успокоить зудящую кожу, попробуйте принять овсяную ванну. Просто насыпьте 1 стакан овсяных хлопьев в центр марли и закрепите резинкой. Поместите его в ванну с теплой водой, а затем отожмите, чтобы выпустить молочную воду, настоянную на овсе.

Овес увлажняет кожу. Для достижения наилучших результатов погрузитесь в ванну примерно на 20 минут.

Сохраняйте прохладу

При таких состояниях, как тепловая сыпь, важно охладиться, чтобы предотвратить потоотделение и перегрев.Эти советы могут помочь:

  • Носите свободную одежду из натуральных волокон, например хлопка.
  • Постельное белье должно быть легким и дышащим.
  • Принимайте душ и ванну с прохладной водой вместо теплой.
  • Поддерживайте водный баланс питьевой водой и другими жидкостями без кофеина.

Увлажнение

Зудящая кожа поражает около 20 процентов беременных. Самая частая причина - сухость кожи. Ключевым моментом является поддержание гидратации кожи - особенно чувствительных участков, например, вокруг растяжек.Выбирайте формулы без отдушек и обильно наносите их после ванны или душа.

Посмотрите на эти 10 лучших увлажняющих средств для сухой кожи.

Cetaphil Moisturizing Cream и Eucerin Advanced Repair высоко оценены и рекомендованы дерматологами.

Вы можете даже оставить увлажняющий крем в холодильнике для дополнительного охлаждения.

Сообщите врачу, если у вас появилась сыпь или какие-либо новые симптомы во время беременности. Во многих случаях симптомы хорошо поддаются лечению в домашних условиях, и само состояние проходит после того, как вы родите ребенка.

При этом другие симптомы - сильный зуд, пожелтение кожи, боль или лихорадка - являются предупреждающими признаками состояний, требующих медицинской помощи.

Если у вас возникнут проблемы со здоровьем или здоровьем вашего ребенка, рекомендуется обращаться к врачу.

На приеме ваш врач, скорее всего, осмотрит вашу сыпь и задаст вопросы о том, как она возникла, как распространяется и как долго у вас возникли проблемы. Они также спросят о любых других симптомах, которые вы испытываете, чтобы определить основную причину.

В зависимости от сыпи вам могут потребоваться дополнительные анализы. Например, анализ крови может проверить уровень желчи или наличие инфекции. Тесты на аллергию - на кожу или кровь - могут помочь в выявлении сыпи, вызванной триггерами, такими как крапивница. Вам даже могут сделать биопсию кожи, чтобы врач оценил сыпь под микроскопом.

Некоторые состояния, такие как холестаз, могут иметь генетический компонент или быть связаны с предыдущим заболеванием печени или многоплодной беременностью. Не забудьте упомянуть что-нибудь из своей личной или семейной истории болезни, которое может помочь в установлении личности, даже если оно не кажется важным.

Сыпь на коже не считается признаком ранней беременности. Фактически, многие высыпания появляются только на более поздних сроках беременности.

Вместо этого обратите внимание на такие симптомы, как учащенное мочеиспускание, болезненность груди, тошнота или рвота, утомляемость и отсутствие регулярного менструального цикла. Также ознакомьтесь с этим списком из 15 ранних симптомов беременности.

Гормональные сдвиги могут вызывать множество изменений, однако это не означает, что новая сыпь не связана с возможной беременностью. Если вы подозреваете, что беременны, подумайте о том, чтобы пройти домашний тест на беременность или посетить врача для подтверждения анализа крови.

Не уверены, стоит ли беспокоиться о вашей сыпи? Позвони своему врачу. Наиболее распространенные высыпания во время беременности проходят сами по себе после рождения ребенка.

Вы можете найти облегчение при помощи домашних процедур или обратиться к врачу за безопасными для беременности пероральными и местными лекарствами. В редких случаях вам может потребоваться дополнительное тестирование и наблюдение или ранняя индукция, чтобы обезопасить вас и вашего ребенка.

.

Как избежать беременности: 15 способов

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Люди, ведущие половую жизнь и желающие избежать беременности, должны знать о своих возможностях, когда речь идет о противозачаточных средствах. Существует множество видов контрацепции, помогающих избежать беременности. Однако единственный вполне надежный способ избежать беременности - это воздержание от секса.

Ассоциация планирования семьи (FPA) в Великобритании утверждает, что до 90 процентов сексуально активных женщин забеременеют через 12 месяцев, если они не будут использовать противозачаточные средства. Человек рискует забеременеть каждый раз, когда занимается сексом без противозачаточных средств, включая первый раз в жизни.

Некоторые методы доступны без рецепта, но для большинства он нужен. У каждой формы контроля рождаемости есть свои преимущества и недостатки. Читайте дальше, чтобы узнать больше о различных типах контрацепции, призванных помочь людям избежать беременности.

Барьерные методы предотвращают попадание сперматозоидов в яйцеклетку. К ним относятся:

1. Мужские презервативы

Мужские и женские презервативы являются единственными видами контрацепции, защищающими от инфекций, передаваемых половым путем (ИППП).

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), при правильном использовании мужские презервативы более чем на 80 процентов эффективны против беременности.

Чтобы правильно использовать мужской презерватив:

  1. Выберите правильный размер.
  2. Наденьте презерватив на головку эрегированного полового члена. В случае необрезания сначала оттяните крайнюю плоть.
  3. Сожмите кончик презерватива, чтобы удалить воздух.
  4. Разверните презерватив вниз по половому члену, стараясь не порвать его.
  5. После полового акта удерживайте основание презерватива на месте перед тем, как вытащить его из влагалища.
  6. Снимите презерватив и выбросьте его. Никогда не используйте презерватив повторно.

Большинство мужских презервативов изготовлено из латекса, но для людей с аллергией на латекс доступны и другие типы.Если вы используете лубрикант, убедитесь, что он совместим с типом используемого презерватива. Например, латексные презервативы можно использовать только со смазкой на водной основе.

Презервативы можно приобрести без рецепта, в супермаркетах, аптеках или в Интернете. Презервативы без латекса также можно купить в Интернете.

2. Женские презервативы

Женские презервативы также продаются без рецепта. Их можно использовать вместо мужского презерватива, но никогда не следует использовать с ним.

По данным CDC, женские презервативы примерно на 79 процентов эффективны для контрацепции.

Многие аптеки сейчас продают женские презервативы, но если в местных магазинах их нет в наличии, они доступны в Интернете.

3. Диафрагма

Диафрагма - это барьерный метод контрацепции, который человек помещает во влагалище. Важно наносить спермицид на диафрагму перед каждым использованием.

По оценке CDC, при использовании со спермицидом эффективность диафрагмы составляет около 90 процентов.

Человек должен вставить диафрагму за несколько часов до полового акта, оставить ее на 6 часов после секса и удалить через 24 часа. Диафрагмы не защищают от ИППП.

4. Цервикальный колпачок

Шейный колпачок (продается как FemCap в США) - это мягкий силиконовый колпачок, который помещается глубоко во влагалище. Он покрывает шейку матки, чтобы сперматозоиды не достигли яйцеклетки.

Эффективность цервикального колпачка варьируется в зависимости от источника, но по оценкам Planned Parenthood, его эффективность колеблется от 70 до 85 процентов.Он не защищает от ИППП.

Цервикальные колпачки можно приобрести в аптеках и в Интернете.

5. Губка

Противозачаточная губка - это метод контроля рождаемости, который человек может купить без рецепта. Изготовленная из пенополиуритана и содержащая спермицид, губка помещается глубоко во влагалище, чтобы заблокировать вход в матку.

При использовании в чистом виде губка эффективна от 76 до 88 процентов, но использование ее с презервативом дополнительно снижает риск беременности и ИППП.

Противозачаточные губки можно купить в Интернете.

6. Спермицид

Спермицид - это химическое вещество, инактивирующее сперму. Его можно купить без рецепта и использовать с формами барьерной контрацепции, такими как презервативы, но не с губкой.

Если используется отдельно, спермицид следует вводить близко к шейке матки, по крайней мере, за 10 минут до полового акта. Он действует в течение 60 минут, а его эффективность составляет примерно 71 процент.

Спермицидные гели можно найти в аптеках или приобрести в Интернете.Посоветуйтесь с врачом о наиболее эффективных способах использования спермицида в качестве противозачаточного средства.

Гормональные противозачаточные средства предотвращают зачатие, останавливая овуляцию, то есть выход яйцеклетки из яичников. Этот вид контрацепции не защищает от ИППП.

Большинство гормональных контрацептивов можно приобрести только по рецепту врача, и, за исключением средств экстренной контрацепции, они обычно недоступны в Интернете.

7. Противозачаточные таблетки

Поделиться на PinterestСуществует два типа противозачаточных таблеток.Один останавливает менструацию, другой - нет.

Противозачаточные таблетки - один из наиболее часто используемых методов контрацепции в США

Существуют различные марки таблеток, и, по данным Национальной службы здравоохранения (NHS) Великобритании, их эффективность превышает 99 процентов, если принимать их как предписано.

Однако при обычном использовании они эффективны приблизительно на 95 процентов.

Есть две формы таблеток:

  • Комбинированная таблетка, содержащая эстроген и прогестин: Их следует принимать ежедневно в соответствии с инструкциями.Упаковка с таблетками часто содержит несколько таблеток, не содержащих гормонов. При приеме этих таблеток у человека будут месячные.
  • Мини-таблетка, содержащая только прогестин: Человек должен принимать эту таблетку в одно и то же время каждый день без перерыва. У кого-то, принимающего мини-таблетки, не обязательно будет установленный график.

8. Пластыри

По данным Национальной службы здравоохранения, противозачаточные пластыри эффективны на 99 процентов при правильном использовании. При обычном использовании его эффективность приближается к 90%.

Человек может разместить противозачаточный пластырь на:

  • спине
  • ягодицах
  • животе
  • плече

Человек должен носить каждый пластырь в течение 3 недель, прежде чем снимать его в течение 1 недели, чтобы избежать менструации период. Существует небольшой риск раздражения кожи.

9. Инъекции

Противозачаточные уколы (Депо-Провера) обычно делает врач каждые 12 недель. По данным CDC, при правильном использовании и при условии, что человек получает прививку вовремя, он более чем на 90 процентов эффективен в предотвращении беременности.

Согласно данным «Планируемая беременность», может потребоваться до 10 месяцев, а иногда и больше, прежде чем фертильность вернется к норме после того, как человек перестанет получать противозачаточные уколы.

10. Вагинальное кольцо

По данным Национальной службы здравоохранения, противозачаточное кольцо, известное как NuvaRing, при правильном использовании более 99 процентов, но обычно менее 95 процентов из-за человеческой ошибки.

Это маленькое пластиковое кольцо вводится во влагалище на 3 недели. Он выделяет гормоны в организм, чтобы предотвратить беременность.

Перед установкой нового кольца кольцо необходимо снять на 7 дней для наступления менструального цикла.

Внутриматочные спирали (ВМС) и имплантаты являются средствами долгосрочной контрацепции. Национальная служба здравоохранения заявляет, что они более чем на 99 процентов предотвращают беременность, потому что здесь мало места для человеческой ошибки. Однако они не защищают от ИППП.

11. ВМС

ВМС - это небольшое устройство, которое врач вводит в матку. Существует два типа ВМС:

  • Гормональные: После установки ВМС прослужит не менее 5 лет, прежде чем потребуется ее замена.ВМС не полностью останавливают овуляцию, но действуют как противозачаточные средства, уплотняя цервикальную слизь для предотвращения попадания сперматозоидов в матку, а также других гормональных изменений. Торговые марки включают Mirena, Kyleena, Liletta и Skyla.
  • На основе меди: Эта безгормональная ВМС, продаваемая как ParaGard, покрыта медной проволокой, которая разрушает сперматозоиды, пытающиеся попасть в матку. Одна ВМС может предотвратить беременность примерно на 10 лет.

Побочные реакции включают кровянистые выделения между менструациями, нерегулярные периоды и менструальные спазмы.

12. Имплантаты

Имплантаты - еще одна форма гормонального контроля рождаемости. Медсестра или врач вставляет человеку в руку стержень размером со спичку, чтобы предотвратить беременность.

Имплантаты работают, высвобождая в организм гормон прогестин, который предотвращает овуляцию. По оценке CDC, имплантаты также более чем на 99 процентов эффективны для контрацепции.

Имплантаты необходимо заменять каждые 3 года.

13. Естественное планирование семьи

Естественный метод контрацепции включает отслеживание менструального цикла и отказ от секса, когда человек находится в фертильной фазе менструального цикла.

«Фертильное окно» человека длится от 6 до 9 дней в месяц и совпадает с овуляцией, то есть выходом яйцеклетки.

Для естественного планирования семьи возможно несколько методов. Многие люди используют следующие сигналы, чтобы определить, наступает ли у них овуляция или находятся в периоде фертильности:

  • измерение базальной температуры тела
  • определение качества и количества цервикальной слизи
  • регистрация времени начала и окончания их детали цикла за несколько месяцев

Период фертильности каждого человека разный, поэтому человек должен обращать внимание на сигналы своего тела.По данным CDC, естественные методы планирования семьи при точном соблюдении эффективны примерно на 76 процентов.

14. Экстренная контрацепция

В случае незащищенного полового акта или неудачного контроля над рождаемостью, например, порванного презерватива или отказа от приема противозачаточных таблеток, можно использовать экстренную контрацепцию для снижения риска беременности.

Не следует использовать экстренную контрацепцию вместо обычных методов контрацепции.

Существует две формы экстренной контрацепции:

  • Таблетка для экстренной контрацепции: Люди должны принять гормональную таблетку в течение 3 дней после полового акта.Чем раньше человек его примет, тем он эффективнее, поэтому ему следует принять его как можно скорее после секса. Таблетка обычно содержит химическое вещество левоноргестрел. Эти таблетки можно приобрести у врача или в аптеке.
  • Медная ВМС: ВМС ParaGard можно вводить в течение 5 дней после полового акта, чтобы предотвратить беременность. Согласно данным Planned Pregnancy, его эффективность превышает 99,9% при использовании в этот период времени.

15. Стерилизация

Как женщины, так и мужчины могут проходить процедуры для постоянного снижения фертильности.Национальная служба здравоохранения заявляет, что эти процедуры обычно более чем на 99 процентов эффективны для предотвращения беременности, но не защищают от ИППП.

Мужчинам может быть сделана вазэктомия, которая включает в себя разрезание трубок, по которым идет сперма. Это небольшая процедура, не требующая госпитализации. В некоторых случаях возможно обращение вспять вазэктомии. Однако фертильность после обращения не всегда полностью восстанавливается.

Женщины могут пройти процедуру стерилизации, известную как перевязка маточных труб. Он включает пережатие или герметизацию маточных труб.Эффекты обычно постоянные. В редких случаях трубки могут повторно подключиться и привести к беременности.

Женщина может пройти тест на беременность, если подозревает, что беременна, особенно если ее обычный метод контрацепции в последнее время не помог.

Признаки беременности включают:

  • пропущенный или поздний период
  • увеличенная или болезненная грудь
  • усталость
  • учащенное мочеиспускание
  • тошнота
  • рвота

Домашние тесты на беременность недороги и доступны в аптеках, аптеках и с авторитетных веб-сайтов в Интернете.Рекомендуется, чтобы результаты подтвердил врач.

Существует множество вариантов контрацепции, которые помогают избежать беременности, от барьерных методов до гормональных таблеток, пластырей и ВМС.

Различные методы могут лучше работать для разных людей, и человек может попробовать несколько вариантов, прежде чем выработать подходящие ему стратегии контрацепции.

Методы контрацепции различаются по эффективности. Люди, ведущие половую жизнь, должны поговорить со своим врачом о доступных вариантах, чтобы они могли выбрать наиболее подходящий для них метод.

Наконец, помните, что мужские и женские презервативы - единственные виды контрацепции, предотвращающие ИППП.

Прочтите статью на испанском языке.

.

4 общих совета по соблюдению гигиены во время беременности

Невозможно переоценить важность личной гигиены. Ведь никому не нравится находиться рядом с вонючим человеком! Но почему во время беременности так важна правильная гигиена?

Личная чистота и гигиена - это правила, которым вы должны следовать в любое время, особенно во время беременности. Любая инфекция, которую вы можете заразиться во время беременности, может напрямую повлиять на вашего ребенка в утробе матери. Кроме того, чтобы улучшить свое состояние, вам может потребоваться прием определенных лекарств, которые могут не подходить во время беременности.

Гигиена во время беременности - почему это важно?

Будучи будущей мамой, вы должны внимательно относиться ко всем аспектам своей жизни, включая питание, образ жизни и сон.

Неправильная гигиена может подвергнуть вашего ребенка повышенному риску развития инфекций. В настоящий момент ваш развивающийся ребенок более уязвим и слаб. В некоторых тяжелых случаях это также может привести к серьезным проблемам со здоровьем у ребенка. Хроническое воздействие токсинов и других вредных веществ во время беременности также может привести к определенным порокам развития ребенка.

Советы по соблюдению гигиены во время беременности:

Здесь мы перечислили некоторые важные аспекты гигиены во время беременности, на которых вы должны сосредоточиться.

1. Уход за кожей и волосами:

Ваша кожа более активна в период беременности. Кроме того, гиперактивные сальные железы делают волосы более жирными. Вот что вы можете сделать со своей кожей и волосами во время беременности:

  • Не принимайте ванну.Вместо этого используйте ведро и кружку или примите душ во время беременности.
  • По возможности используйте натуральные продукты для ванн, такие как мыло и шампуни.
  • Регулярно мойте волосы шампунем.

[Читать: Уход за кожей во время беременности ]

2. Уход за зубами:

Вы не поверите, но уход за зубами также является важной частью вашей гигиены во время беременности. На самом деле, во время беременности нужно уделять больше внимания уходу за зубами.

  • Обязательно чистите зубы два раза в день.
  • Используйте зубную нить каждые несколько дней, чтобы предотвратить образование зубного налета. Это также поможет удалить застрявшую между зубами пищу, которая может вызвать кариес.
  • Помассируйте десны с противовоспалительным средством (после консультации с врачом), если вы страдаете отечностью и чувствительностью десен. Обычно это отмечается из-за повышенного уровня эстрогена во время беременности.

[Читать: Средства от кровоточивости десен во время беременности ]

3.Одежда:

Перед тем, как отправиться за покупками для беременных, вот несколько советов, на которые стоит обратить внимание:

  • Всегда носите хлопковое нижнее белье, которое плотно прилегает к вам, и меняйте его по возвращении домой.
  • Избегайте длительного ношения потной одежды.
  • Выбирайте ткани, которые легко носить, мягкие и удобные на протяжении всего периода беременности.
  • Избегайте слишком тесной одежды, особенно нижнего белья.
  • Выберите хорошо сидящий бюстгальтер для беременных с подушечками, чтобы поглотить любое возможное вытекание молозива из сосков.
  • Тщательно стирайте всю одежду с помощью качественного антибактериального моющего средства или мыла.

[Читать: Как одеваться во время беременности ]

4. Личная гигиена:

Личная гигиена, несомненно, самый важный фактор, на который вы должны обращать внимание во время беременности:

  • Убедитесь, что вы чисты себя хорошо после посещения туалета.
  • Обязательно принимайте ванну каждый день.
  • Мойте руки каждый раз, когда возвращаетесь домой, особенно перед едой.
  • Носите с собой дезинфицирующее средство, если вы на работе или в ресторане.
  • Следите за чистотой лобковой области и без волос, чтобы предотвратить любые половые инфекции, которые также могут нанести вред вашему ребенку.
  • Используйте обычное мыло и мыло без запаха для чистки интимных мест - это помогает поддерживать уровень pH.

Мы надеемся, что эта статья оказалась для вас полезной, и надеемся, что она дала вам хорошее представление о том, как можно поддерживать надлежащую гигиену во время беременности. Есть какие-нибудь мнения, которыми можно поделиться? Дайте нам знать в поле для комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:
.

Смотрите также