Как правильно носить фиксатор голеностопа


Бандаж-фиксатор на голеностопный сустав: инструкция по выбору лучшего

Фиксатор голеностопа — ортопедическое изделие, используемое в терапии патологий опорно-двигательного аппарата, а также для их профилактики. С помощью курсового приема фармакологических препаратов можно купировать воспаление, устранить симптомы суставной патологии: боль, отек, ограничение движений. А ношение бандажей позволяет предупредить дальнейшее распространение артрозов и артритов за счет снижения нагрузок на голеностоп.

При диагностировании заболевания сустава пациенту рекомендован определенный вид фиксатора. Его выбором занимается только ортопед или травматолог. Врач учитывает форму и стадию течения патологии, степень воспалительного или дегенеративного поражения тканей, образ жизни, который ведет больной.

Терапевтическое действие

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Приобретение фиксатора на голеностопный сустав без назначения врача возможно только в профилактических целях. Если человек много двигается в течение дня, поднимает и переносит тяжелые предметы или активно занимается спортом, то повышается вероятность быстрого изнашивания хрящевых тканей. А необратимое повреждение гиалинового хряща всегда становится спусковым крючком для развития остеоартроза. Поэтому люди, испытывающие избыточные нагрузки на ноги, на протяжении дня носят эластичные бандажи на голеностопный сустав. Они очень удобны, так как не ограничивают движения, надежно фиксируют сочленение в анатомически правильном положении. Какими бывают ортопедические изделия:

  • серийными. В аптечном ассортименте есть много уже готовых изделий. Для их приобретения необходимо только перечислить фармацевту длину голени, обхват щиколотки, лодыжки в сантиметрах;
  • модульными. Состоят из нескольких сборных частей, или модулей. Изделие устанавливает на ноге пациента ортопед или травматолог, задавая необходимую степень фиксации;
  • индивидуальными. Изготавливаются для конкретного пациента с учетом анатомических особенностей строения не только голеностопа, но и стопы. Для них характерна высокая терапевтическая эффективность. Недостаток — далеко не бюджетная стоимость.

Полное отсутствие прослойки гиалинового хряща в голеностопном суставе.

Ношение фиксатора для голеностопного сустава всегда показано пациентам в период реабилитации после полученных травм: переломов, вывихов, разрывов связок и (или) сухожилий. Он помогает полноценному сращиванию костных отломков или соединительнотканных волокон, предупреждает повторное травмирование во время ходьбы или подъема тяжести. Для фиксирующих приспособлений характерны следующие лечебные свойства:

  • компрессионный эффект. При ношении изделия расстояние между анатомическими структурами сочленения уменьшается. Это способствует более быстрому восстановлению их целостности без формирования крупных фиброзных рубцов;
  • устранение симптоматики. Ортопедическое приспособление улучшает кровоснабжение хрящей, костей, связочно-сухожильного аппарата, мягких тканей кислородом, питательными и биологически активными веществами. Ускоряются регенерационные процессы, что приводит к постепенному снижению выраженности клинических проявлений.

Во время ношения жестких и полужестких бандажей на голеностопный сустав он испытывает небольшие, дозированные лечебные нагрузки. Они не могут спровоцировать разрушение хрящевых тканей, их истирание и изнашивание. Под воздействием минимальных нагрузок в сочленении ускоряется кровообращение, наращивается и укрепляется мышечный корсет.

Показания и противопоказания к применению

Во время лечения любой суставной патологии голеностопа исключаются повышенные нагрузки. Применение ортопедического приспособления необходимо для обеспечения покоя сочленения, ускоренного сращения разорванных мышц, связок, а также для профилактики рецидивов суставных заболеваний. Поэтому применение бандажа голеностопного сустава показано в следующих случаях:

  • воспалительные патологии: ювенильный, ревматоидный, подагрический, инфекционный артрит;
  • деструктивно-дегенеративные изменения в суставных структурах, например, артроз;
  • травмирование ахиллова сухожилия — его частичный разрыв или полный отрыв от костного основания;
  • синовиты, бурситы различного происхождения;
  • гипермобильность суставов, провоцирующая частые вывихи, подвывихи;
  • вторичная нестабильность сочленения из-за плоскостопия, вальгусной деформации большого пальца, ожирения;
  • параличи, парезы, причинами которых становятся нарушения мозгового кровообращения, например, инсульт;
  • рахит, врожденные аномалии, требующие длительной коррекции состояния сустава, способствующие его правильному формированию у детей;
  • послеоперационный период, восстановление активного функционирования голеностопа после эндопротезирования, артродеза, других хирургических вмешательств.

В перечень противопоказаний для применения голеностопника (фиксатора голеностопного сустава) входят трофические язвы, диабетическая стопа, открытые раневые поверхности на лодыжках. При открытых переломах сначала накладывается гипсовая повязка, исключающая любые нагрузки на сустав. А ношение фиксаторов показано на этапе реабилитации.

Состояние после перелома.

Виды фиксирующих приспособлений

Отечественные и зарубежные производители выпускают различные модели бандажей для голеностопного сустава, предназначенных для полной или частичной иммобилизации. Они отличаются друг от друга размерами, формой, предназначением, конструкцией, жесткостью, стоимостью. В аптеках и магазинах медтехники продаются изделия для разгрузки голеностопа, его коррекции или (и) фиксации. Врач может рекомендовать пациенту применение обычного мягкого бандажа, не ограничивающего движений. А иногда требуется использование ортеза со сложным устройством, в конструкции которого есть шарниры, металлические, пластиковые вставки.

Эластичные

В эту группу включены бандажи на голеностопный сустав для занятий спортом и профилактики рецидивов воспалительных и дегенеративных патологий. Они предназначены для ограничения подвижности сочленения, снижения повышенного тонуса мышц, устранения болезненных ощущений, отечности. Во время ношения изделий на голеностоп оказывается незначительное компрессионное, согревающее, массажное воздействие. Эластичные бандажи производятся серийно, доступны, стоят недорого. Они очень просты в использовании: быстро одеваются, стираются в теплой воде с мылом, легко маскируются брюками, джинсами и даже плотными колготами. Специально для детей выпускаются фиксаторы ярких цветов с различными рисунками, отвлекающими ребенка, поднимающими ему настроение.

Фиксаторы голеностопа Предназначение и терапевтическое действие
Защитные Применяются для восстановления тканей после переломов. Оказывают противомикробное, дезинфицирующее действие, предупреждают инфицирование ран, проникновение в них влаги
Лекарственные Внешне схожи с эластичными и плотными марлевыми бинтами, пропитаны растворами фармакологических препаратов. Показаны для ускорения метаболических и регенерационных процессов
Давящие Используются для профилактики и устранения гемартрозов. Их применение позволяет быстро останавливать кровотечения в суставные полости в результате мягкого давления на кровеносные сосуды
Иммобилизующие Применяются при различных травмах (сильных ушибах, частичных разрывов связок, мышц, сухожилий). Спортивные врачи рекомендуют ношение ортопедических изделий для устранения болей в мышцах после интенсивных тренировок или травмирования
Корригирующие Показаны для правильного развития сустава у детей или предупреждения его дальнейшей деформации у взрослых. Ношение показано при врожденных и приобретенных аномалиях для обеспечения анатомически правильного положения голеностопа — вальгуса, косолапости

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

У мягкого ортеза более сложная конструкция. Внешне он напоминает сапожок, закрепляющийся на ноге с помощью широких лент или липучек. Изделие обычно имеет открытый носок, закрывает весь голеностоп и большую часть стопы.

Полужесткие

В конструкции полужестких фиксаторов голеностопного сустава, помимо синтетических или натуральных тканей, есть дополнительные детали. Это могут быть металлические или пластиковые спицы, широкие или узкие ремни, шнуровка. Полужесткие бандажи предназначены для частичного ограничения движения. Они защитят сустав от повреждения связок при превышении допустимой нагрузки. Во время ношения фиксаторов ускоряются процессы восстановления тканей за счет определенного сближения элементов сочленения. Корригирующие полужесткие ортезы помогают исправить деформированные участки, повысить функциональную активность голеностопа.

Полужесткие изделия необходимо носить днем и снимать перед сном в течение всего периода реабилитации. К их достоинствам можно отнести износостойкость, удобство, воздухопроницаемость. В редких случаях возникают дискомфортные ощущения, раздражение кожи от соприкосновения с жесткими вставками.

Жесткие

Жесткая фиксация голеностопного сустава необходима для полного его обездвиживания. Нередко ношение ортезов заменяет иммобилизацию гипсовыми бинтами. В их конструкции преобладают жесткие вставки — спицы, шины, пластины, шарниры. Из мягких материалов изготовлена только подкладка, контактирующая с кожей человека. Жесткие ортопедические приспособления предназначены для восстановления сочленения после травмирования или проведения хирургической операции.

Сложность конструкции не влияет на удобство ношения. Некоторые модели сочетаются с любыми видами обуви. Исключение составляют ортезы в виде сапожков, применяемые при переломах или тяжелых вывихах. Обычно при передвижении в них больной использует трость или костыли.

Первая примерка бандажа проводится в кабинете врача. С помощью крепежных лент или ремней травматолог фиксирует ортез на ноге пациента. По мере восстановления костей, хрящей и связочно-сухожильного аппарата необходимо постепенно расслаблять крепления. Это способствует выработке достаточного количества синовиальной жидкости, улучшению кровообращения, укреплению мышечного корсета, увеличению объема движений.

Выбор фиксатора

При выборе корригирующего, лекарственного или компрессионного бандажа на голень для конкретного пациента врач учитывает степень травмирования. При растяжении связок достаточно ношения эластичного фиксатора, а при разрыве сухожилий необходимо использовать полужесткое, а иногда и жесткое изделие. В некоторых случаях противопоказанием является индивидуальная чувствительность больного к материалам, из которых изготовлены бандажи. Например, у людей с сухой кожей нередко возникают признаки аллергии при контакте с синтетикой. Таким пациентам рекомендовано использование хлопчатобумажных изделий. Что еще принимает во внимание врач, перед тем как выбрать фиксатор голеностопного сустава:

  • анатомическое строение сустава;
  • степень жесткости;
  • длину стопы, голени, обхват щиколотки, лодыжки, иногда колена;
  • наличие застежек, с помощью которых регулируется степень жесткости.

Мягкие и полужесткие ортезы легко снимаются, очищаются, допускается их ношение без носка, чулка или гольфа. При использовании жестких изделий у больного такой возможности нет. При тяжелом травмировании иммобилизация ноги длится несколько дней, а иногда и недель.

Применение ортопедических приспособлений положительно сказывается не только на физическом, но и на психологическом состоянии человека. Больному не нужно постоянно контролировать нагрузку на голеностопный сустав, следить за интенсивностью движений. Это позволяет мобилизоваться на борьбу с суставной патологией, значительно ускорить выздоровление.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

Посадка и размер | Как носить скобу для лодыжки | Подтяжки для лодыжки для работоспособности, профилактики и травм | Ultra Ankle | Ортез на лодыжку для работоспособности, профилактики и травм

После того, как вы выберете ортез, который лучше всего подходит для вашего состояния лодыжки, наиболее важным шагом в обеспечении защиты является получение правильного измерения, чтобы вы заказали правильный размер. Если вы закажете неправильный размер, ваш бандаж будет неудобным и не будет подходить правильно.

При определении необходимого размера бандажа и обращении к таблице размеров ниже измерьте окружность лодыжки.Не используйте размер обуви, чтобы подобрать скобу, потому что длина вашей стопы не является показателем размера вашей лодыжки. Затем обязательно посмотрите соответствующее видео по примерке, чтобы узнать, как носить новый фиксатор для лодыжки.

Перейти к разделу

Ultra Zoom | Ultra High-5 | Ultra CTS | Запасные части


Ultra Zoom Информация о размерах

Подтяжки

Ultra Zoom не подходят для голеностопного сустава. Поскольку Ultra Zoom использует тепло вашего тела для создания плотного прилегания к лодыжке, они станут специфичными для лодыжки после того, как период обкатки закончится.

Обязательно отметьте свой бандаж ВЛЕВО или ВПРАВО на внутренней белой петле на верхнем ремне, чтобы определить, на какой лодыжке он надет.

Аварии случаются. Если вы сейчас носите только одну скобу и в конечном итоге повредили вторую лодыжку, не надевайте использованную скобу Ultra Zoom на другую ногу. Это будет неудобно, и ортез на лодыжке начнет терять форму.

Если после ношения корсета в течение некоторого времени у вас все еще остается участок корсета, который не полностью сформировался до лодыжки, вы можете использовать домашний фен, чтобы помочь в формировании.Нагрейте область, вызывающую раздражение, в течение 1-2 минут на НАИМЕНЬШЕМ режиме. В спортивном носке наденьте бандаж на лодыжку и вставьте в обувь. Пока бандаж теплый и гибкий, прогуляйтесь, чтобы у бандажа была возможность сформироваться до лодыжки. При необходимости повторить. НИКОГДА не используйте микроволновую печь для нагрева лодыжки. Пластик расплавится.

Если вы заказали бандаж Small / Medium, и нижний ремешок перевернутой формы подходит, но верхний ремешок слишком короткий, приобретите удлиненный ремешок для дополнительного комфорта.Нет необходимости увеличивать размер корсета. Ремешки X-Long можно приобрести только на нашем веб-сайте.

К началу

Как носить Ultra Zoom

К началу

Ultra High-5 Информация о размерах

Перед тем, как надеть бандаж Ultra High-5, убедитесь, что вы вставили подножку под стельку обуви.

Поскольку эта скоба используется при хронической нестабильности голеностопного сустава, Ultra High-5 изготовлен из более жесткого пластика, чем другие наши скобы.Это означает, что скобе потребуется немного больше времени, чтобы она приработалась и будет удобной.

К началу

Ultra CTS Информация о размерах

При надевании корсета Ultra CTS сначала закрепите средний ремешок, затем нижний перевернутый ремешок, который проходит через ступню, а затем закрепите верхний ремешок.

Когда вы закрепляете ремни на верхней части стопы, убедитесь, что они не перекрывают друг друга и полностью прикреплены к подушке, которая проходит поверх стопы.

К началу

Как носить Ultra CTS

К началу

Покупка дополнительных или запасных частей

  • Все подтяжки используют верхний ремешок для занятий, но только Ultra Zoom и Ultra CTS используют нижний перевернутый ремешок.
  • Поскольку мы измеряем наши подтяжки по окружности лодыжки, а не по размеру обуви, часто кому-то требуется небольшой ортез на лодыжке, а верхний ремешок X-Long.
  • Нужно заменить ремни фиксации лодыжки? Ultra Ankle продает на нашем веб-сайте запасные верхние и нижние ремешки для занятий спортом, а также прокладки.
  • Когда вы заменяете ремешки на скобе, делайте это по одной ремешке за раз, чтобы вы могли видеть, как они были изначально вставлены.
Наверх

Вопросы и проблемы по установке

Если вы выполнили действия, необходимые для правильной подгонки, или если вы пытались сломать скобу, но все еще испытываете дискомфорт, обратитесь в нашу службу поддержки клиентов.Мы можем помочь вам отрегулировать ваш ортез и сделать его удобным в носке.

Отправьте нам сообщение | Свяжитесь с нами в Facebook Messenger

.

как носить ортез на лодыжку | Ответы врачей

Самые популярные ответы врачей, основанные на вашем поиске:

42-летний участник спросил:

23 года опыта Подиатрия

Требуется дополнительная информация: я не уверен, почему вы носите бандаж для лодыжки. Чтобы получить исчерпывающий ответ, вам нужно будет быть более конкретным.

27 лет опыта Подиатрия

Зависит от травмы: Если вы говорите о растяжении связок голеностопного сустава, то некоторое время ношение бандажа должно помочь зажить травме.Если это перелом, вам может понадобиться ... Подробнее

49-летний участник спросил:

23 года опыта Подиатрия

Да, но почему: вы можете носить его на ночь, но есть шанс нанести вред или выкручивать лодыжку во время сна - это довольно тонко.

41 год опыта Подиатрия

ЭТО БЕЗОПАСНО: это безопасно, но в действительности этого делать не нужно. Это больше для поддержки и стабильности при ходьбе. С уважением, Д-р Латва

24-летний мужчина спросил:

48-летний опыт работы в хирургии-ортопеде

Постоянное заболевание: постоянное растяжение связок голеностопного сустава.Травма 1-связки голеностопного сустава. 2-хрупкое тело в суставе, из-за которого лодыжка не выдерживает. Пожалуйста, проверьте ... Подробнее

22 года опыта работы в ортопедической хирургии стопы и голеностопного сустава

Поставьте диагноз ...: Может быть связано с последствиями или поздними эффектами растяжения связок. Некоторые из них - посттравматический артрит, костно-хрящевые поражения таранной кости и разрывы сухожилий ... Подробнее

27 лет опыта Подиатрия

Обратитесь к ортопеду: или к ортопеду, чтобы выяснить, что не так.

.

Топ-5 лучших скоб для лодыжки для баскетболистов в 2020 году

На прошлой неделе на тренировке по баскетболу: во время тренировки 5 на 5 мой товарищ по команде, защищавший левый фланг, был разбит жестоким кроссовером. Когда противник нанес удар по обручу и пошел на простоя, я решил подойти со слабой стороны, чтобы попытаться заблокировать удар.

Ну, я вообще-то не блокировал выстрел. Но я смог изменить его достаточно, чтобы оно не вошло. Успех!

Или, как я думал. К сожалению, я приземлился на ногу своего товарища по команде и сильно перекатил правую лодыжку.

Каждый серьезный баскетболист знает ужасную боль от такого растяжения связок голеностопа. Фактически, почти 40% всех травм, связанных с баскетболом, - это растяжения связок голеностопа!

Вы можете попытаться предотвратить растяжение связок, укрепив лодыжки с помощью качающейся доски и других упражнений, но мало что можно сделать, когда вы приземляетесь с полной силой на чужую ногу. В этом случае единственный шанс предотвратить растяжение связок голеностопного сустава - это скоба, которая поглощает удар при приземлении и поддерживает вашу лодыжку, чтобы она не перекатывалась.

В этой статье я помогу вам найти лучшую опору для голеностопного сустава для ваших нужд, начиная от очень доступных по цене рукавов для щиколотки и заканчивая высокоэффективными скобами, такими как Zamst A2-DX, которые носил 2x MVP NBA Стеф Карри.

Лучшие скобы для лодыжки для баскетболистов:

Вы можете проверить сравнительную таблицу здесь или щелкнуть любую из скоб для лодыжки, чтобы прочитать более подробный обзор.

На что обращать внимание при покупке ортезы для голеностопа:

Найдите подходящий фиксатор для лодыжки:

Есть много разных причин, по которым спортсмены используют ортезы для голеностопа.Обеспечение дополнительной устойчивости и уверенности при болях в лодыжках, предотвращение растяжения связок голеностопного сустава или восстановление после травм, полученных в прошлом. Существуют скобы для лодыжки, специально разработанные для этих различных потребностей. Получите профессиональное мнение о ваших лодыжках, чтобы найти идеальный вариант для вас.

Fit & Comfort

Если фиксация голеностопного сустава слишком свободна, она не обеспечит необходимой устойчивости и защиты. С другой стороны, если корсет будет слишком тугим, ваши ноги онемеют из-за ограниченного кровотока.Убедитесь, что покупаете нужный размер!

Большинство производителей предлагают таблицы, которые помогут вам найти оптимальную посадку в зависимости от размера вашей обуви. Если у вас очень узкие или широкие лодыжки, возможно, вам придется поднять или опустить на один размер, чтобы обеспечить правильную посадку. Кроме того, носите прочные баскетбольные носки, чтобы свести к минимуму трение о кожу.

Прочность

Есть более дешевые варианты, которые быстро теряют эластичность. Это плохая новость, потому что через некоторое время эти скобы для лодыжки не будут обеспечивать такой же защиты.Убедитесь, что вы покупаете качественные продукты, которые не теряют форму и остаются достаточно твердыми, чтобы поддерживать лодыжки даже после интенсивного использования.

Сравнение рекомендуемых ортезов на лодыжку:

В наши дни на рынке представлено множество различных типов скоб для голеностопа. В этом посте я хочу дать обзор различных вариантов, чтобы вы могли найти лучший ортез для лодыжки!

Защита:

звезда звезда_граница звезда_граница

McDavid 511 Рукав до щиколотки

  • рукав для щиколотки работает аналогично очень узким носкам
  • очень удобен, но не обеспечивает хорошей защиты.
  • Защита:

    звезда звезда звезда_граница

    Защита:

    звезда звезда звезда_граница

    Защита:

    звезда звезда звезда_half

    Защита:

    звезда звезда звезда

    Рукава до щиколотки

    Эти рукава, изготовленные из плотно прилегающего эластичного материала, обеспечивают сжатие и стабильность при болях в лодыжках.Они очень легкие, удобные и обезболивающие, однако на самом деле они не могут предотвратить растяжение связок голеностопного сустава.

    McDavid 511 - это очень простой рукав для щиколотки, сделанный из воздухопроницаемой трикотажной резинки не из неопрена. Рукава до щиколотки работают как очень плотные носки, предлагая небольшое дополнительное давление и стабильность. Они могут быть полезны спортсменам, которые потеряли уверенность в себе после травмы, но не хотят носить более объемные и менее удобные скобы для лодыжек. Они также хорошо работают, если вы ищете обезболивающее, вызванное тендинитом ахиллова сухожилия.

    McDavid 511 очень удобен, и его можно носить над носками или под носками в течение нескольких часов без каких-либо раздражений. Он также не является «специфическим для стопы», поэтому вы можете купить только один и использовать его на левой или правой ноге по мере необходимости.


    Ортез на лодыжку

    Подтяжки намного крупнее рукавов для щиколотки, но обеспечивают максимальную защиту и помогают предотвратить или восстановить растяжение связок голеностопного сустава. Они бывают разных стилей с комбинацией шнуровки и ремешка или с дополнительными перьями или пластиковыми вставками, которые еще больше повышают устойчивость.

    Ортез на щиколотку без вставок:

    Эти скобы для лодыжки обеспечивают стабильность исключительно за счет системы шнуровки и ремней. Отсутствие вставок делает эти подтяжки более легкими и удобными. В свою очередь, они обеспечивают меньшую защиту, особенно при высоком растяжении связок голеностопа.

    Ортез на голеностопный сустав ASO - одна из самых популярных моделей, обеспечивающая отличную боковую и медиальную поддержку, но не препятствующая быстрым спортивным движениям благодаря своей легкой конструкции.Пятка надежно фиксируется ремнями в форме восьмерки, что значительно снижает вероятность растяжения связок голеностопа. Материал требует небольшой обработки, но через несколько недель вы вряд ли заметите, что носите его.

    Стабилизатор голеностопного сустава ASO - отличный выбор, если вы ищете недорогой фиксатор для голеностопа, особенно если вы восстанавливаетесь после низкого растяжения связок. Убедитесь, что вы покупаете его маленького размера, так как они, как правило, очень большие.


    Ортез на лодыжку изготовлен из однослойной полиэфирной ткани для полной поддержки и минимального веса.В конструкции этой фиксации голеностопного сустава не используются вкладки, но они имитируют функцию спортивной ленты. Поэтому он очень легкий и удобно сидит даже с узкой обувью.

    Поначалу скоба может казаться немного жесткой, но после короткого периода приработки материал начинает казаться действительно приятным. У McDavid 9 наборов люверсов (по сравнению с 6 у ASO), что делает его немного громоздче и сложнее надевать. В свою очередь, он также предлагает немного большую стабильность по сравнению с ASO.

    В целом, ортез лодыжки McDa vid 195 представляет собой высококачественный продукт, обеспечивающий хорошую защиту, но при этом относительно легкий и удобный.


    Подтяжки для лодыжки со вставками:

    Ортез на голеностопный сустав со вставками или внешними опорными конструкциями обеспечивает дополнительную защиту и особенно полезен, если вы хотите предотвратить высокое растяжение связок голеностопного сустава или восстанавливаетесь после него. Однако они тяжелее, менее удобны и в большей степени ограничивают ваши движения, чем ранее представленные более легкие варианты.

    Ортез на голеностопный сустав Zamst A2-DX стал очень популярным, когда Стивен Карри начал носить его в сезоне НБА 2012/2013 для защиты своих часто травмируемых лодыжек.Он считает, что это, наконец, дало ему полную уверенность в игре без страха получить повторную травму.

    Подходит к обуви Боковая защита Хорошая упаковка Добавлен отступ

    Это также фиксатор для лодыжки, который я использую сейчас, и я очень счастлив! Zamst A2-DX - определенно самый хорошо построенный ортез голеностопа. Как только вы возьмете один из них в руки, вы заметите, что качество находится на другом уровне.

    Когда вы впервые наденете Zamst A2 DX, это, вероятно, займет у вас немного времени. Мне почти пришлось читать инструкции, и я никогда этого не делаю! Всего вокруг пятки есть 4 застежки-липучки и один фиксирующий ремешок над щиколоткой для обеспечения безопасности ног.

    Несмотря на увеличенную массу, Zamst остается очень удобной. Фактически, я почти не замечаю эту скобу для лодыжки, когда играю в баскетбол. Этот уровень комфорта достигается за счет очень хорошей подгонки пластиковых поддерживающих шин, а также дополнительной прокладки на внутренней стороне скобы голеностопа.

    В целом, Zamst A2-DX - это дорогая и высококачественная фиксация голеностопного сустава, созданная специально для спортсменов с серьезными или повторяющимися проблемами лодыжки. Если вы хотите использовать для лодыжек лучший бандаж на рынке, выбирайте Zamst A2DX.


    McDavid 199 - еще один очень популярный бандаж для голеностопа, обеспечивающий серьезную защиту за счет использования стальных пружинных опор с обеих сторон бандажа. Конструкция прочная и легкая, но для приработки требуется время.Их шнуровка требует времени, но со временем к этому привыкаешь.

    Он предлагает немного меньшую поддержку по сравнению с Zamst A2-DX, но является отличным вариантом для спортсменов с умеренным бюджетом, которые восстанавливаются после растяжения связок голеностопного сустава или нуждаются в максимальной защите, поскольку они склонны к травмам голеностопа.


    Последние мысли

    Существует множество фиксаторов для голеностопного сустава на выбор, и лучший фиксатор для голеностопа будет зависеть от ваших потребностей и предыдущей истории травм.

    Рукава для щиколотки

    , такие как McDavid 511, - отличный выбор, если вам нужен простой способ добавить немного большей устойчивости ногам. Получите отличное сочетание поддержки и гибкости стабилизатора голеностопного сустава ASO, если вы хотите предотвратить растяжение связок голеностопного сустава. Выберите Zamst A2-DX, если у вас есть проблемы с повторяющимся растяжением связок голеностопного сустава и вам нужна лучшая доступная защита.

    .

    10 лучших обзоров поддерживающих скоб для лодыжки и руководство по покупке

    • Категории
    • Тренажерный зал
      • Кардиотренажеры
      • Ручные беговые дорожки
      • Мини-степперы
      • Гребные тренажеры
      • Регулируемые гантели
      • Набор олимпийских гантелей
      • Домашние тренажеры
      • Тренажеры для сгибания ног
      • Сгибания ног
      • Стойки для приседаний и силовые стойки
      • Скамья с отягощениями
    • Фитнес
      • Дверной проем Pull Up Bar
      • Pull Up Assist Band
      • Best Punching Bags
      • Утяжелители для лодыжек
      • Resistance Band
      • Ab
      • Ab
      • Мячи для упражнений
      • Скакалки
      • Таблицы инверсии
    • Crossfit
      • CrossFit Gear
      • Обувь CrossFit
      • CrossFit Socks
      • Часы с таймером
    • 90 004
    • Обувь для шоссейного бега
    • Обувь для бега по пересеченной местности
    • Обувь для бега босиком
  • Спортивная одежда
    • Обувь для тяжелой атлетики
    • Обувь для тренировок
    • Компрессионные носки
    • Компрессионные шорты
    • Компрессионные рукава
    • Компрессионные рубашки
    • Компрессионные рубашки
    • Перчатки для тяжелой атлетики
  • Дополнения
  • .

    Смотрите также