Как правильно носить маску медицинскую какой стороной


какой стороной надевать к лицу – белой или голубой

В условиях распространения опасной коронавирусной инфекции, одним из обязательных защитных атрибутов стала медицинская маска. Она защищает дыхательные пути от попадания вредоносных частиц, а также предотвращает распространение вирусных микробов, исходящих от больного человека. Как оказалось, многие люди не знают, как правильно носить медицинскую маску, какой стороной надевать к лицу: белой или синей, где у нее верх, а где – низ.

Содержание

Как правильно пользоваться медицинской маской

В этой статье изложены основные правила использования и ношения стандартных одноразовых медицинских масок, которые в большинстве своем применимы и к многоразовым маскам.

Какой стороной носить медицинскую маску к лицу: белой или синей?

Какой стороной носить медицинскую маску к лицу: белой или синей? – весьма интересный вопрос, ответы на который разнятся. Одни считают, что белая сторона всегда должна прилегать к лицу, а цветная «смотреть» наружу, другие, полагают, что все зависит от обстоятельств, а именно – болен человек или здоров. Так как правильно?

Прежде всего, нужно знать устройство медицинской маски. Она имеет 3 защитных слоя из нетканого материала:

  1. Светлый (белый) – мягкий гипоаллергенный материал из спанбонда, который хорошо поглощает влагу от выдыхаемого воздуха и пот;
  2. Цветной (синий, голубой, зеленый, розовый) – антибактериальный и влагоотталкивающий слой из синтетического материала;
  3. Средний – фильтрующий слой, сделанный из мельтблауна.

Правильно надевать медицинскую маску нужно светлым слоем к лицу, цветным носить наружу!

Почему именно так? Кожа на лице лучше контактирует с мягким гипоалергенным материалом. Если под рукой есть маска, то можно взять ее и наощупь попробовать потереть обе стороны, вывод очевиден.

Что касается цветного слоя, то он должен быть расположен от лица, в сторону окружающего мира. Это защитит от влаги, которая может содержать вирусные частицы. Можно просто посмотреть на то, как врачи носят маски. Синий слой – наружу, чтобы защититься от влаги, в том числе и от крови, если приходится с ней контактировать.

Обязательно ли нужно носить маску белой стороной к лицу, синей — наружу?

Становится ли защита при ношении маски неэффективной, если она надета белой стороной наружу, а цветной – к лицу?

На самом деле, наличие маски – это уже хорошо. А какой стороной ее располагать к лицу – скорее эстетический вопрос. И многие сличают, что это не принципиально.

Еще больше теряется принципиальность, если с виду медицинская маска на самом деле таковой не является. Например, я купил упаковку из 10 масок в магазине «Магнит». С виду – обычные медицинские маски, бело-голубые. Но что мы видим на упаковке? А видим мы следующую надпись: «Маска гигиеническая, не является медицинской защитной маской и не является хирургической маской. Не стерильна». А также написано, что маска «Made in China» и «Не подлежит обязательной сертификации».

То есть говорить о том, что внешний слой обработан антибактериальным средством, а внутренняя ткань стерильна – не имеет смысла. Как и нет разницы, какой стороной носить такую маску.

Подобные изделия вряд ли смогут защитить от заражения, в случае прямого контакта с носителем инфекции. И годятся лишь для того, чтобы избежать штрафа за отсутствие маски в общественном месте.

Где верх и низ у медицинской маски

Еще один актуальный вопрос, где верх и низ у медицинской маски?

Определить это легко. Сверху медицинской маски расположена полоска из специального гнущегося материала, который предназначен для того, чтобы плотно закрепить маску на носу. Внизу полоска отсутствует.

Как правильно надевать медицинскую маску

Важно при надевании маски соблюдать ряд рекомендационных правил:

  1. Очень важно помыть руки антибактериальным мылом или обработать их специальным гигиеническим средством, прежде чем надевать маску;
  2. Взять маску в руки и расправить ее, взявшись за края;
  3. Держась за резиновые петли или завязку, визуально осмотреть изделие и убедиться, что на нем нет повреждений;
  4. Расположить маску перед лицом, таким образом, чтобы светлая сторона была повернута к лицу, а голубая – наружу. Убедиться, что носовой фиксатор из гнущейся проволоки расположен сверху;
  5. Заправить резиновые петли за уши или завязать завязки за затылком;
  6. Аккуратно согнуть носовой фиксатор таким образом, чтобы маска максимально плотно прилегала к лицу в верхней части;
  7. Подтянуть маску к подбородку, взявшись за нижние края маски. Еще раз проверить плотность пролегания маски.

Видео-инструкция:

Как правильно снять медицинскую маску и утилизировать

Важно знать не только о правилах надевания и ношения маски, но также и как снимать ее.

Как правильно снять медицинскую маску и утилизировать:

  1. Предварительно необходимо помыть руки антибактериальным мылом или обработать дезинфицирующим средством;
  2. Не прикасаясь к маске развязать узелок завязки или подцепить ее за петлю;
  3. Удерживаясь за завязку или петлю поместить маску в пластиковый пакет или герметичный контейнер;
  4. Утилизировать. Выбросить в мусорное ведро, которое герметично закрывается;
  5. Еще раз помыть или обработать руки.

Графическая напоминалка:

Как часто нужно менять одноразовую маску

Важно знать, как часто нужно менять одноразовую маску. Так как при долгом использовании изделия, оно теряет свою эффективность. Более того, оно превращается из средства защиты в источник потенциальной опасности. Так как на маске скапливаются болезнетворные бактерии и вирусные частицы.

2 часа – рекомендуемое время ношения маски. Затем ее следует поменять.

4 часа – крайний срок, после которого маска полностью перестает быть эффективной.

Необходимо незамедлительно заменить маску, если она стала влажной.

Стоит ли носить маску

Вокруг правил ношения масок существует множество споров. Большинство мнений сводятся к тому, что маски нужно носить лишь в замкнутых помещениях, где большие скопления людей, а также при непосредственном контакте с больными. В то время как на улице, данное средство защиты неэффективно.

Что говорят исследования об использовании медицинских масок в разных странах:

  • Немецкие врачи считают, что маска не помогает защититься от коронавируса COVID-19 и даже напротив, может навредить, так как создает ложное чувство защищенности и увеличивает шанс заражения;
  • Японские врачи утверждают, что носить маски следует только в тесных, плохо проветриваемых помещения. На улице они неэффективны;
  • Их коллеги из Великобритании говорят, что ношение масок обязательно исключительно в клиниках, где есть высокая вероятность контакта с больными.

Можно подытожить: маска не является панацеей и при ношении в помещениях, так как она неплотно прилегает к лицу и не закрывает глаза, через которые вирус может проникнуть в организм.

Обязательна к ношению маска для людей, которые уже болеют или имеют ярко выраженные симптомы заболевания: кашель, насморк и прочие респираторные симптомы.

Чего нельзя делать при ношении маски

Важно не только знать, как одевать и снимать маску, но нужно также знать, чего делать не следует:

  • Не дотрагиваться руками до маски во время ношения. Если все же такая необходимость возникла, то предварительно нужно обработать руки антисептиком;
  • Не стягивать ее на подбородок, открывая нос. Подобные действия практически сводят на нет эффективность маски;
  • Носить маску не более 2-4 часов. Использовании изделия свыше указанного времени превращает маску из средства защиты в потенциальную угрозу, так как на маске могут оседать вирусные частицы;
  • Не использовать повторно одноразовую маску. Одноразовые медицинские маски имеют специальное защитное антибактериальное покрытие, которое разрушается при стирке и глажке. Поэтому пользоваться такой маской повторно бессмысленно.

Где купить одноразовые медицинские маски

Очень часто встает вопрос о том, где можно купить одноразовые медицинские маски. В настоящее время дефицит изделий значительно снизился. Кроме того, в стране налажено производство и сейчас сложно найти аптеку, где маски бы отсутствовали.

Адреса аптек можно найти на карте.

Также можно заказать маски дистанционно на Яндекс Маркете:

Не нашли ответ? Тогда воспользуйтесь формой поиска:

Кому, когда и как следует носить медицинские маски

7. Как ухаживать за тканевой маской

Как долго носить?

Тканевую маску следует носить не более трех часов, как и медицинскую, считают в Роспотребнадзоре. В ВОЗ указывают, что маску нужно стирать каждый день.

Как хранить?

Чистую маску лучше всего хранить в пакете из «дышащего» материала, считают в CDC. Маска должна быть сухой. Если она использовалась менее двух часов, ее можно сохранить для дальнейшего ношения. Во второй раз маску нужно надевать той же стороной наружу, что и в первый. После повторного надевания маски руки нужно помыть или обработать антисептиком.

Как стирать?

Грязную маску после использования нужно положить в пластиковый пакет. Ее можно стирать со всеми вещами. Желательно, чтобы стирка была машинной, с максимально возможной температурой. После этого маску можно просушить в сушильной машине с использованием максимального жара.

Ранее исследование показало, что тканевые маски приближаются по эффективности к медицинским, если стирать их при температуре не ниже 60 градусов. В воде такой температуры ручная стирка практически невозможна.

ВОЗ указывает, что при отсутствии горячей воды маску можно постирать холодной, а затем прокипятить в течение одной минуты или выдержать в 0,1% растворе хлорной извести (после чего тщательно прополоскать).

Как правильно носить (одевать) маску медицинскую (какой стороной, срок годности): инструкция

Долгое время медицинские маски служат надежной защитой от инфекций, передающихся воздушно-капельным путем, и пандемия коронавируса не стала исключением. Однако подобный защитный аксессуар имеет свои правила и тонкости в использовании. Как правильно носить маску медицинскую, чтобы уберечь себя и окружающих нас людей от потенциального заражения?

Актуальность защиты органов дыхания

Прежде всего важно понимать, что ношение медицинской маски не гарантирует 100% защиты, а неправильное ношение и вовсе не дает никаких гарантий.

В случае грубых нарушений по использованию защитного средства, оно может, наоборот, стать причиной инфицирования.

Сегодня ведется множество споров о целесообразности ношения медицинских масок во время карантина. Простая маска медицинская не предназначена для защиты от вдыхания вирусов и бактерий, а служит в качестве барьера, предотвращающего попадание слюны и носовой слизи зараженного на других людей. По этой причине, можно услышать много комментариев о том, что ношение масок здоровыми людьми — бесполезно.

Однако различные исследования, проведенные в общественных местах и медучреждениях, показали, что при раннем применении медицинской маски согласно инструкции здоровым человеком, риск попадания воздушно-капельных инфекций на слизистые значительно снижается.

Поэтому при контакте с больными, посещением больниц и во время эпидемий, ношение защитного средства в качестве профилактики является целесообразным способом защиты. Это особенно актуально в период развивающейся эпидемии, когда до конца неясно, кто болен, а кто здоров.

Роспотребнадзор перечислил конкретные ситуации, когда нужно носить медицинскую маску:

  1. Если вы чувствуете симптомы недомогания (насморк, кашель, боль в горле, повышенная температура тела).
  2. При контакте с заболевшим человеком/членом семьи.
  3. Во время посещения больниц и поликлиник.
  4. Если ваше здоровье в порядке, защитное средство нужно носить общественных местах во время эпидемий гриппа, ОРВИ, пневмонии, коронавирусной болезни и т. д.

Медицинская маска нужна для обеспечения барьера, который предотвращает обмен микробами между заболевшими и потенциально-здоровыми людьми.

Чем больше людей будут соблюдать подобную меру предосторожности, тем проще будет пресечь распространение различных инфекций. Помните, что при вспышках эпидемии, от ваших действий зависит не только ваше здоровье, но и здоровье окружающих вас людей. В аптеках Москвы и онлайн-магазинах представлено большое количество вариантов защитных средств. Приобрести защитное средство можно, не выходя из дому, выбрав по фотографии и характеристикам изделия.

Разновидности медицинских масок

Существуют одноразовые и многоразовые изделия. Одноразовые носят не более одного раза, а затем утилизируют, а многоразовые после одного ношения стирают, гладят и носят опять.

Изделия для однократного пользования изготавливают из нетканого микроволокнистого материала. Срок годности одноразовой медицинской маски составляет 5 лет, при условии хранения в герметично закрытой упаковке. Нельзя использовать одно и то же изделие несколько раз.

Они делятся на следующие подвиды:

  1. Процедурные — имеют три защитных слоя (1 фильтр и 2 внешних), благодаря чему обеспечивают степень защиты в 95,7%. Трехслойные изделия относят к нестерильным видам защиты, что позволяет применять их в повседневной жизни для профилактики респираторных заболеваний.
  2. Специализированные — состоят из 4 слоев защиты (1 фильтр, влагозащитный и 2 внешних слоя). Предоставляют 99,9% защиты. Используются в стерильных условиях операционных и лабораторий для предотвращения обмена бактериями и контакта с биологическими или химическими материалами.
  3. С угольным фильтром — имеют дополнительный угольный фильтр, предназначенный для защиты от пыли, аэрозолей и химических средств. Могут иметь влагозащитный слой. Такие средства защиты применяют в лабораториях, косметологии, на производстве бытовой химии и в домашних условиях.

Многоразовые маски можно сделать самостоятельно либо приобрести готовые изделия изготовленные из следующих материалов:

  • марли;
  • плотной ткани;
  • вспененного полиуретана.

Подобные средства защиты могут иметь от 90 до 99% защиты, но они не являются медицинскими изделиями. Наибольшей эффективностью в профилактической защите органов дыхания считают изделия из плотной ткани и вспененного полиуретана (питты). Они плотно прилегают к лицу и могут использоваться повторно после соответствующей дезинфекции. Сколько времени можно носить одну многоразовую медицинскую маску? При должной степени дезинфекции — до 2 месяцев, при отсутствии обеззараживания, изделие нельзя считать пригодным для многоразового использования.

К многоразовым средствам барьерной защиты от заболеваний можно отнести респиратор с клапаном. Подобные изделия обеспечивают высокий уровень индивидуальной защиты, фильтруя вдыхаемый воздух и выпуская выдыхаемый через клапан. Однако такой тип масок имеет одностороннюю сторону защиты, поскольку клапан свободно выпускает частицы, которые человек выдыхает. Следовательно такой способ защиты от инфекций оптимален, если вы полностью здоровы, а окружающие вас люди также имеют средства для защиты дыхательных путей.

Сведения о том, насколько один вид защитных средств лучше другого, весьма относительные. Каждый вид защитных медицинских средств имеет ряд недостатков.

При использовании одноразовых изделий существенным недостатком является короткий срок службы, при многоразовых — необходимость регулярно дезинфицировать, а при респираторах — потребность замены фильтров.

Однако, несмотря на все неудобства, это один из немногих способов надежно защитить себя и окружающих от опасных инфекций.

Помните, что эффективность любого защитного средства зависит от правильного соблюдения рекомендаций по его использованию. Также защита органов дыхания должна сочетаться с дезинфекцией рук, кожных покровов, одежды и поверхностей.

Как правильно надеть медицинскую маску

Прежде чем надевать медицинское защитное средство, нужно позаботиться о дезинфекции рук. В домашних условиях их можно помыть обычным мылом с водой, если же такой возможности нет можно воспользоваться спиртосодержащим антисептиком. Для эффективного удаления бактерий и вирусов с поверхности рук, их следует обрабатывать мылом не меньше 30 секунд, антисептиком — 1 минуту.

Далее, следуйте простым рекомендациям:

  1. Какой стороной надевать медицинскую маску сегодня не является принципиальным вопросом. В идеале более светлый (белый) слой надевают к лицу, чтобы не заразиться самому, а голубой или синий — чтобы не заражать других. Однако многие разновидности данной медицинской продукции не имеют четкого цветового различия, их допускается надевать внутрь или наружу любой стороной.
  2. Надевать медицинское изделие надо чистыми руками, придерживая за ушные петли.
  3. Следует зафиксировать заушные петли или повязки (наглядное пособие можно найти на фото и видео в интернете.
  4. Расправьте складки гофрированной части, чтобы ткань закрыла кончик носа, рок и подбородок, но не прилегала к губам.
  5. Измените форму, зафиксировав верхний проволочный зажим вокруг носа.

Как правильно одевать медицинскую маску на ребенка? Для начала убедитесь, что размер изделия подходит под детское лицо.

Если изделие болтается или образовывает большие зазоры, его можно считать неэффективным.

Размеры трехслойных повседневных масок варьируются в зависимости от возраста:

  • от рождения до 5 лет — 12*7 см;
  • от 5 до 15 лет — 14*8 см;
  • для взрослых — 17*9,5 см.

Подобрав правильный размер и продезинфицировав собственные руки, помогите ребенку надеть и зафиксировать маску.

Проследите, чтобы ребенок не касался руками внутренней и наружной поверхности изделия. По возможности объясните малышу, как правильно пользоваться изделием и зачем это делать.

Как и сколько можно носить медицинскую маску

Как правильно носить одноразовую медицинскую маску:

  1. Ткань должна плотно закрывала нос, рот и подбородок и не оставлять зазоров.
  2. Не поправляйте изделие грязными руками.
  3. Нельзя носить маску спущенной на подбородок — существует риск попадания инфекции на ее внутренний слой при полном надевании.
  4. Надевайте и снимайте изделие только чистыми руками.
  5. Защитное средство допустимо не надевать, если поблизости нет других людей. Однако помните, что если вам придется её надевать на улице — необходимо сперва продезинфицировать руки.

Сколько можно носить процедурные медицинские маски с фильтром, если вам требуется постоянно защищать органы дыхания?

  1. Изделие следует использовать однократно в течение 2–6 часов.
  2. При инфекционных заболеваниях и в условиях эпидемии, защитное средство нужно менять каждые 2–3 часа.
  3. Если же защитное средство используется при работе в пыльном помещении или с бытовой химией ее можно менять не чаще 4–6 часов в зависимости от степени загрязнения окружающей среды.

Если носить одно и то же защитное средство слишком долго, оно не только потеряет свои защитные способности, но и рискует превратиться в источник инфекций и бактерий.

Особенно часто менять медицинскую маску необходимо при простуде и других респираторных заболеваниях. Рекомендовано делать это каждые 2 часа, а если ткань увлажнилась от чихания или кашля — заменить на чистую немедленно. То же правило касается медперсонала и близких человека, который болеет, если они имеют с ним непосредственный контакт.

Сколько можно носить тканевую, полиуретановую и марлевую маску? Многоразовость не значит беспрерывность. Защитное средство следует сменить спустя 3–4 часа после ношения.

Затем его замачивают в мыльном или другом антибактериальном растворе, кипятят, а после высыхания гладят. Без соблюдения описанных мер предосторожности, изделие из ткани или марли нельзя считать многоразовой.

Как правильно снять средство защиты

После использования, изделие следует удалить с лица, придерживая за ушные петли. Делать это необходимо чистыми руками. Ни в коем случае не прикасайтесь к ткани внутреннего или внешнего слоя.

Что делать с использованными медицинскими масками? Многоразовые нужно продезинфицировать (замочить в антибактериальном растворе и прокипятить), затем дождаться полного высыхания и погладить. После проведения данных манипуляций изделие можно использовать повторно.

Одноразовые необходимо выбросить в закрытую урну, предварительно упаковав в пакет. Затем нужно тщательно вымыть или продезинфицировать антисептиком кожу рук.

Не стоит пренебрегать защитой собственного здоровья и своих близких. Существует большое разнообразие масок и каждый способен выбрать то, что ему по душе. Выбирая защитное средство, убедитесь в его эффективности, а также ознакомьтесь с правилами его использования. От этого зависит 90% успеха в борьбе с распространением опасных инфекций.

ВЗГЛЯД / Какой стороной правильно носить медицинскую маску? :: Вопрос дня

Это средство индивидуальной защиты нужно надевать по правилам, снимать тоже, а носить не более двух часов. Сторона одноразовой маски (цветная или белая) тоже имеет значение.

Начнем с вопроса, который вызывает самые ожесточенные споры: какой стороной следует надевать одноразовую маску? Если кому-то все равно – лишь бы была на лице маска, то медицинский работник автоматически по цвету маски определяет, с какой целью вы ее носите. В этой ситуации цвет имеет значение.

Если у вас недомогание и вы опасаетесь за здоровье других людей – маску надо надевать цветной стороной наружу. Если вы здоровы – белой стороной наружу. А если вдруг вам попался набор полностью белых масок, без лицевой и изнаночной стороны, то можно носить и так, и так.

Белая сторона маски выполняет роль фильтра. Если она примыкает к лицу – микробы и бактерии не попадают наружу, и вы препятствуете распространению инфекции по отношению к окружающим.

«Сертифицированные в России трехслойные медицинские маски имеют между двумя внешними слоями внутренний, фильтрующий слой из полипропилена. В упаковке масок потребитель, скорее всего, не найдет инструкции по применению. Лицевой, внешней стороной мы считаем ту, на которую нанесен логотип производителя, или ту, которая ярче. Если маска однотонная и не имеет нанесений, то обе стороны равноправны», – поясняет врач-эпидемиолог ГКБ № 52 Надежда Матвеева.

Второй вопрос: как правильно надевать и снимать одноразовую маску? Неправильно надетая маска теряет свою эффективность еще до выхода на улицу.

Надевают маску в следующем порядке:

1)  обрабатываем руки спиртосодержащим средством или тщательно моем их с мылом;

2)  достаем маску из упаковки и подносим к лицу металлическим зажимом или плотной вставкой вверх;

3)  если вы здоровы, то для внешней стороны маски выбираем белую сторону;

4)  изгибаем металлическую вставку по форме носа;

5)  закрываем маской нос, рот и подбородок;

6)  проверяем, чтобы не было зазоров между лицом и маской;

7)  как только маска становится сырой, заменяем ее на новую. Снимать одноразовую маску тоже особое искусство: аккуратно и не касаясь передней части маски руками – сняли за резинки и сразу же выбросили. Кроме этого, эффективность ношения сводится к нулю, если вдруг вам захотелось срочно с кем-то поговорить, и вы стянули маску на подбородок.

Одноразовая – значит, не более двух часов использования. Попытки реанимировать маску здоровья не прибавят и полностью лишены смысла.

«Стирать нельзя, утюгом гладить нельзя, спиртом обрабатывать нельзя – нарушаются электростатические свойства, а они в работе маски имеют огромное значение», – подчеркивает врач скорой помощи Олег Грек.

Маска – не самый удобный предмет гигиены. Особенно для тех, кто носит очки: если она прилегает к лицу негерметично, то не только теряет свою эффективность, но и не позволяет людям видеть – стекла очков запотевают мгновенно.

Как этого избежать? Универсальный способ для людей, которые вынуждены носить очки – надеть маску, как описывалось выше, и сверху придавить ее оправой к скулам. Получается комбинация, при которой очки крепко «сидят» на маске.

«Если теплый воздух в основном выходит из верхней части маски, то вы неправильно ее носите, – рассуждает Шан Со-Лин, преподаватель Йельского института глобальных проблем имени Джексона. – Большая часть дыхания должна все-таки проходить через маску».

Можно использовать медицинскую ленту, чтобы надежно приклеить верхнюю часть маски к переносице. Но лента должна быть именно медицинской, скотч и другие виды самоклеющейся пленки – первый шаг к кожным раздражениям. «Этот лайфхак многие студенты-медики узнают, когда начинают носить защитные очки для глаз», – поясняет доктор Эндрю Яновски в комментарии для The New York Times.

Но этот способ не срабатывает, если оправа небольшая и сидит строго на переносице, оставляя приличный зазор между нижним краем стекла и щеками. Тогда на помощь приходит антифог – средство, препятствующее запотеванию стекол масок и очков, часто применяемое спортсменами, и народные рецепты.

Если антифога под рукой не оказалось – поможет обыкновенная мыльная вода. В 2011 году британский хирург Шираз Малик рассказал, как мытье очков мыльной водой, а затем высушивание их на воздухе может помочь в борьбе с запотеванием стекол. Мыло действует как поверхностно-активное вещество, оставляя на линзе тонкую пленку, которая не дает молекулам воды образовывать капли и провоцировать запотевание.

«Как человек, который носит очки, я сам столкнулся с такой проблемой на работе, – рассказал доктор Малик. – Я не отсчитывал точное время, но такая техника помогает работать более получаса, – отметил доктор. – Очевидно, что если маска при этом надежно закреплена на носу, то влаги на линзы будет попадать меньше, а защита от запотевания будет действовать дольше». 

В России перечень «народных» антифогов начинается от профессиональных средств для защиты линз и заканчивается зубной пастой и кремом для бритья. Эффект непродолжительный, но есть.

А вот «метод аквалангистов» (поплевать на линзы очков и растереть слюну) в период пандемии лучше не применять. Респираторные вирусы в этом случае готовы сразу же приступить к заражению какого-нибудь организма.

Смотрите ещё больше видео на YouTube-канале ВЗГЛЯД

простой способ надеть маску правильной стороной

В пандемию коронавируса многие путаются, какой стороной надевать защитную маску. Общие принципы понятны: надо плотно закрепить держатель вокруг носа, прикрыть нос и рот. Но, взяв маску в руки, не всегда понимаешь, где перед, а где изнанка.

В медицинских чатах дали гениально простой совет: следить за складочками. На наружной стороне маски складки должны быть направлены вниз, на внутренней - вверх. Верхний слой может быть водооталкивающим, что препятствует распространению "коронавирусного аэрозоля".

Также для проверки надежности маски советуют разрезать ножницами одну штуку и посмотреть, что внутри. В идеале, кроме наружного и внутреннего слоев, там должен быть еще один, причем, если его поджечь, он должен не гореть, а плавиться.

Что касается положительного отзыва о масках - из тех, что часто встречаются на сайтах онлайн-магазинов - "дышится легко", то это, скорее, показатель того, что медицинская маска слишком проницаема, и ничего хорошего в этом нет.

Снимать маски надо определенным образом - только за завязки, и не трогать наружную сторону, которая может быть загрязнена. Также совершенно неправилен вариант, когда одну и ту же маску то снимают, то надевают, таская ее в кармане в смятом виде.

 

Источник

ФОТО: PIXABAY.COM

Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа

Чем отличаются лицевая и изнаночная стороны стерильной маски — Медиа-Полесье — новости и реклама Пинска, Лунинца, Столина

В свете последних неприятных событий медицинские маски стали дефицитным товаром. Дошло до того, что эти недорогие средства защиты стало проще сшить своими руками в домашних условиях.

Как правильно носить медицинскую маску и в каких случаях это вообще стоит делать пишет takprosto.cc. Ведь даже тут есть много нюансов, о которых многие и не подозревают.

Как носить медицинскую маску

«Маска надевается на человека, у которого есть в организме болезнь или плохие микробы. Ее не надевают на здорового человека», — заявлял доктор Комаровский примерно год назад в одной из своих передач.

Действительно, когда человек кашляет или чихает, то зараженные капельки он отправляет прямиком в окружающее пространство, что небезопасно для других людей. Когда же больной надевает маску, то это примерно вдвое уменьшает объем выбрасываемой жидкости.

Всемирная организация здравоохранения и сегодня отмечает, что маски и более совершенные средства защиты (вроде респираторов) полагаются медикам, которые регулярно контактируют с больными людьми. Что касается здоровых людей, то им следует использовать маски для профилактики, если они контактируют с больными.

На данный момент нет однозначных доказательств, что маски вообще защищают здорового человека. Более того, в самой ВОЗ поясняют, что ношение маски может пойти во вред, ведь человек, надеясь на несуществующую защиту, будет игнорировать другие меры предосторожности, например, станет реже дезинфицировать руки.

Также в организации опасаются, что из-за нехватки масок этих средств защиты лишаться те, кто действительно в них нуждается, — врачи, больные, близкие больных.

Фото иллюстрационное из телеграмм-канала «Отчислено»

При этом в Китае, где недавнюю критическую ситуацию смогли взять под контроль, ношение масок в людных местах настоятельно рекомендовалось. Помогло. При этом нельзя забывать, что вирус способен проникать даже через глаза.

Важно рассказать, какой стороной носить медицинскую маску правильнее всего. Дело в том, что покупная медицинская маска имеет белую изнаночную сторону и цветную лицевую. Больные надевают маску белой стороной вовнутрь. Если же человек здоров, а маску носит для того, чтобы не заразиться, то следует надевать маску белой стороной наружу.

В любом случае маска будет защищать одинаково, но правильный выбор стороны даст окружающим понять кто перед ними: больной человек или тот, кто просто не желает заразиться.

Прежде чем касаться маски, рекомендуется вымыть руки мылом и продезинфицировать их. Проверь на наличие повреждений, а затем расправь, чтобы средство защиты приняло форму твоего лица. Плотно закрепи, надежно закрывая рот и нос.

Нужно помнить, что такие средства защиты одноразовые и повторно их использовать нельзя. Более того, менять маски требуется каждые два часа, а если ухаживаешь за больным человеком, то новая маска должна надеваться для каждого контакта. Причем такой контакт не может продолжаться больше 15 минут.

В Интернете появляются советы промокать маски эфирными маслами, спиртом либо другими жидкостями. Но врачи запрещают это делать, называя подобное недопустимым. Такие эксперименты только помогают вирусу, поскольку вызывают воспаление дыхательных путей.

Снимать маску следует правильно, держась только за эластичные петли на задней части ушей. Нельзя касаться пальцами самой маски или прижимать ее к одежде. После того, как отправишь использованную маску в закрытый контейнер либо урну, обязательно продезинфицируй руки.

Помни, что маска мало помогает в профилактике заболевания, ведь частицы вируса могут быть и на дверных ручках, и на кнопках в лифте, и на банкнотах, и даже на любимых гаджетах.

Поэтому регулярно дезинфицируй руки, проветривай жилье, избегай контактов с другими людьми, а лучше по возможности оставайся дома, чтобы обезопасить и себя, и близких от возможного заражения.

1 1 голос

Рейтинг статьи

С какой стороны следует носить хирургическую маску? - Smart Air

Перейти к основному содержанию
  • Купить сейчас
Переключить навигацию
  • Дом
  • О компании
    • Почему мы запустили Smart Air
    • Что, черт возьми, делает Smart Air?
    • Встречайте команду по чистому воздуху
  • Узнать
    • Блог о чистом воздухе
    • База знаний
    • Мастерские
  • Удар
    • Smart Air Impact
    • Мы B-Corp!
    • Тележка
    • Мой счет
Загрязнение воздуха Очистители воздуха Маски Мониторы качества воздуха

Ищи:

.

Как носить маску для уменьшения передачи вируса

Ношение маски для лица часто помогает людям чувствовать себя защищенными и успокаивающими. Но может ли хирургическая маска для лица уберечь вас от заражения или передачи определенных инфекционных заболеваний?

И, если маски для лица защищают вас от инфекционных заболеваний, таких как COVID-19, есть ли правильный способ их надеть, снять и выбросить? Продолжайте читать, чтобы узнать.

Хирургическая маска - это свободная одноразовая маска прямоугольной формы.У маски есть резинки или завязки, которые можно закрепить за ушами или завязать за головой, чтобы удерживать ее на месте. В верхней части маски может присутствовать металлическая полоска, которую можно зажать, чтобы маска плотно прилегала к носу.

Правильно надетая трехслойная хирургическая маска может помочь блокировать передачу крупных микроорганизмов из капель, брызг, брызг и брызг. Маска также может снизить вероятность контакта рук с лицом.

Трехслойные слои хирургической маски работают следующим образом:

  • Внешний слой отталкивает воду, кровь и другие биологические жидкости.
  • Средний слой фильтрует определенные патогены.
  • Внутренний слой впитывает влагу и пот из выдыхаемого воздуха.

Однако края хирургических масок не образуют плотного прилегания к носу или рту. Следовательно, они не могут отфильтровывать мелкие частицы, переносимые воздухом, например те, которые передаются при кашле или чихании.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует использовать хирургические маски только в том случае, если у вас:

  • у вас жар, кашель или другие респираторные симптомы
  • вы чувствуете себя хорошо, но ухаживаете за человеком с респираторным заболеванием - в этом случае наденьте маску когда вы находитесь в пределах 6 футов или ближе от больного человека

Хотя хирургическая маска помогает задерживать более крупные респираторные капли, она не может защитить вас от заражения новым коронавирусом, известным как SARS-CoV-2.Это связано с тем, что хирургические маски:

  • не фильтруют более мелкие частицы в воздухе
  • не плотно прилегают к вашему лицу, поэтому частицы, переносимые по воздуху, могут просачиваться через боковые стороны маски

Некоторые исследования не показали, что хирургические маски эффективно предотвращают заражение инфекционными заболеваниями в сообществе или общественных местах.

В настоящее время Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) не рекомендуют людям носить хирургические маски или респираторы N95 для защиты от респираторных заболеваний, таких как COVID-19.Медицинские работники и службы быстрого реагирования нуждаются в этих расходных материалах, и в настоящее время их не хватает.

Однако в случае COVID-19 CDC советует широкой публике носить тканевые повязки на лицо, чтобы предотвратить распространение болезни. CDC также предоставляет инструкции о том, как сделать свой собственный.

Если вам нужно надеть хирургическую маску, сделайте следующие шаги, чтобы надеть ее правильно.

Шаги по надеванию маски для лица

  1. Перед тем, как надеть маску, вымойте руки водой с мылом не менее 20 секунд или тщательно протрите руки дезинфицирующим средством для рук на спиртовой основе.
  2. Проверьте лицевую маску на наличие дефектов, например, разрывов или разрывов петель.
  3. Расположите маску цветной стороной наружу.
  4. Если есть, убедитесь, что металлическая полоска находится наверху маски и прилегает к переносице.
  5. Если маска имеет:
    • Петли для ушей: удерживайте маску за обе петли и наденьте по одной петле на каждое ухо.
    • Галстуки: Держите маску за верхние завязки. Завяжите верхние струны надежным бантом возле макушки.Надежно завяжите нижние завязки бантом на затылке.
    • Двойные резинки: натяните верхнюю повязку на голову и прижмите ее к макушке. Натяните нижнюю ленту через голову и прижмите ее к затылку.
  6. Сдавите гибкую металлическую верхнюю полоску по форме вашего носа, зажимая и надавливая на нее пальцами.
  7. Натяните нижнюю часть маски на рот и подбородок.
  8. Убедитесь, что маска плотно прилегает.
  9. Не прикасайтесь к маске на месте.
  10. Если маска загрязнилась или отсырела, замените ее на новую.

После того, как маска будет надежно закреплена, следует помнить об определенных мерах предосторожности, чтобы не допустить попадания патогенов на лицо или руки.

Запрещается:

  • прикасаться к маске, когда она закреплена на вашем лице, так как на ней могут быть патогены
  • свешивать маску с одного уха
  • повесить маску на шею
  • крест-накрест стяжки
  • повторно использовать одиночный -используйте маски

Если вам нужно прикасаться к маске во время ношения, сначала вымойте руки.Не забудьте после этого также вымыть руки или использовать дезинфицирующее средство для рук.

Важно правильно снять маску, чтобы не допустить попадания микробов на руки или лицо. Вы также должны быть уверены, что выбросили маску безопасно.

Этапы снятия маски для лица

  1. Перед тем, как снять маску, хорошо вымойте руки или воспользуйтесь дезинфицирующим средством для рук.
  2. Не прикасайтесь к самой маске, так как она может быть загрязнена. Держите его только за петли, завязки или ленты.
  3. Осторожно снимите маску с лица после того, как:
    • отцепите обе ушные петли, или
    • сначала развяжите нижнюю дужку, а затем верхнюю, или
    • сначала снимите нижнюю ленту, подняв ее над головой, затем сделайте то же самое с верхней лентой.
  4. Удерживая петли, завязки или ленты маски, выбросьте маску, поместив ее в закрытый мусорный бак.
  5. После снятия маски тщательно вымойте руки или воспользуйтесь дезинфицирующим средством для рук.

Респираторы N95 подходят по размеру и форме вашего лица.Поскольку они более плотно прилегают к лицу, вероятность попадания частиц в воздух по краям маски меньше.

N95 также могут более эффективно фильтровать мелкие частицы в воздухе.

Ключ к эффективному N95 - убедиться, что он правильно сидит на вашем лице. Практикующие врачи, оказывающие непосредственный уход за пациентами, ежегодно проходят тестирование под руководством квалифицированного специалиста, чтобы убедиться, что их N95 им подходит.

Правильно подогнанный респиратор N95 обычно фильтрует болезнетворные микроорганизмы в воздухе намного лучше, чем хирургическая маска.Респираторы, которые были тщательно протестированы и сертифицированы как N95, могут блокировать до 95 процентов крошечных (0,3 микрона) тестовых частиц. Но у них также есть свои ограничения.

Однако Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не рекомендует широкой публике использовать респираторы N95 для защиты от респираторных заболеваний, таких как COVID-19. При ношении без плотной посадки они не могут отфильтровывать мелкие частицы, переносимые по воздуху, которые вызывают болезни.

Согласно FDA, лучший способ предотвратить заражение - это избежать контакта с вирусом.Он рекомендует практиковать социальное дистанцирование и частое мытье рук.

Результаты систематического обзора и метаанализа 2016 года не выявили значительных различий между респираторами N95 и хирургическими масками при использовании медицинскими работниками для предотвращения передачи острых респираторных инфекций в клинических условиях.

Недавнее рандомизированное клиническое исследование 2019 года, опубликованное в журнале JAMA, подтвердило эти выводы.

Если у вас респираторное заболевание, лучший способ минимизировать передачу - избегать других людей.То же самое применимо, если вы хотите избежать заражения вирусом.

Чтобы снизить риск передачи вируса или контакта с ним, ВОЗ рекомендует следующее:

  • Соблюдайте правила гигиены рук , часто мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд за раз. .
  • Используйте дезинфицирующее средство для рук , содержащее не менее 60 процентов спирта, если у вас нет доступа к мылу и воде.
  • Не прикасайтесь к лицу , рту и глазам.
  • Держитесь на безопасном расстоянии от других. CDC рекомендует не менее 6 футов.
  • Избегайте общественных мест , пока полностью не выздоровеете.
  • Оставайся дома и отдыхай.

Хирургические маски могут защитить от более крупных частиц, переносимых по воздуху, в то время как респираторы N95 обеспечивают лучшую защиту от более мелких частиц.

Правильное надевание и снятие масок для лица может помочь защитить вас и здоровье окружающих от передачи или заражения болезнетворными микроорганизмами.

Хотя маски для лица могут помочь уменьшить распространение некоторых болезнетворных организмов, данные свидетельствуют о том, что использование масок не всегда может защитить вас или других от воздействия определенных патогенов.

Прочтите эту статью на испанском

.

Как правильно носить маску для защиты от COVID-19


Как правильно носить маску для защиты от COVID-19 (коронавируса)

При появлении симптомов простуды, гриппа, COVID-19 (коронавируса) или других вирусов и инфекций правильное ношение хирургической маски для лица может помочь защитить других от заболевания. При надевании и снятии маски важно соблюдать меры по профилактике инфекций. Если вы относитесь к тем людям, которым необходимо носить маску, следуйте этим инструкциям по надеванию и снятию хирургической маски.

Есть несколько типов масок. Наиболее распространены:


Как надеть маску

  1. Мойте руки водой с мылом не менее 20 секунд. Вытрите руки чистым бумажным полотенцем и выбросьте бумажное полотенце.

  2. Проверьте маску на наличие дефектов, таких как разрыв, отсутствие галстука или ушной петли. Выбросьте все неисправные.

  3. Убедитесь, что внешняя (обычно желтая или синяя) сторона маски обращена наружу, от вашего лица.

  4. Поместите маску на лицо синей стороной наружу и жестким изгибающимся краем вверху у носа.

  5. Если маска имеет петли для ушей, наденьте по одной петле на каждое ухо.

  6. Если маска имеет завязки, возьмите маску за завязки и завяжите верхние завязки за головой бантом.

  7. Когда маска будет на месте, указательным и большим пальцами сожмите изгибаемый верхний край маски вокруг переносицы.

  8. Если маска имеет нижнюю завязку, то после того, как маска будет прикреплена к переносице, завяжите нижние завязки за головой бантом.

  9. Убедитесь, что маска полностью закрыта. Убедитесь, что он прикрывает нос и рот так, чтобы нижний край находился под подбородком.

  10. Вымой руки.

Снятие маски

  1. Вымойте руки перед снятием маски.

  2. Не касайтесь внутренней части маски (части над носом и ртом). Он может быть заражен при дыхании, кашле или чихании.

  3. Развяжите или снимите ушные петли и снимите маску за ремни.

  4. Выбросьте маску в мусорное ведро.

  5. Вымой руки.

Обратите внимание: Если вы используете многоразовую тканевую маску, в конце дня снимите маску с ремней (не касаясь передней части), поместите в наволочку, чтобы сохранить завязки с маской.Постирать в стиральной машине в горячей воде и полностью высушить на среднем или сильном огне.

Эта информация была рассмотрена и одобрена специалистом по профилактике инфекций Розин Ангбанзан, MPH (март 2020 г.)

.

Вы что-то не так делаете? Врачи объясняют, как правильно носить маску и почему

Кредит: CC0 Public Domain

Уверены, что вы правильно носите эту маску?

Это может показаться не таким уж сложным.

Но вы могли ошибаться.

И, что еще хуже, вы можете случайно подвергнуть себя опасности заразиться коронавирусом без надлежащих мер безопасности.

К счастью, "Mask Wearing 101" не так уж и сложен для прохождения.

Но это потребует некоторого внимания к деталям.

Временный санитарный врач округа Фресно доктор Раис Вохра и старший эпидемиолог доктор Стефани Кох-Кумар, которые исследуют закономерности и причины заболеваний и травм, рассказывают, что можно и чего нельзя делать при ношении маски.

1. Носите маску в общественных местах.

Хотя Департамент общественного здравоохранения округа Фресно изначально не рекомендовал жителям носить маски, когда в США началась пандемия коронавируса, Кох-Кумар сказал, что со временем появилось больше данных, свидетельствующих о более высокой передаче коронавируса среди населения.

Это означает, что люди заразились COVID-19 и не знали, как именно они заразились.

Кроме того, есть люди, которые не имеют симптомов (не проявляют признаков болезни) и могут неосознанно передать вирус.

«Маска предназначена в первую очередь для того, чтобы не допустить к вам других в случае, если вы заболели», - сказал Кох-Кумар. "По крайней мере, в маске, кто-то, у кого есть вирус, но не осознает этого, когда этот человек кашляет, маска может уловить эти респираторные капли.«

Округ Фресно на этой неделе предложил жителям начать носить маски для лица на улице.

«Это не то, что требует огромных усилий», - сказал Кох-Кумар. «И это могло помочь другим».

2. Наденьте маску, если вы будете находиться в тесном контакте с кем-то, кто не является родственником.

Вохра сказал, что некоторые из видов деятельности самого высокого риска связаны с взаимодействием с людьми в помещении и проведением 30 минут или дольше без маски или без социального дистанцирования.

«Ваше воздушное пространство будет проходить туда и обратно», - сказал Вохра.«Если вы должны быть в пределах шести футов от кого-то, лучше всего защититься в маске».

3. Убедитесь, что маска закрывает рот и нос.

Кох-Кумар рекомендует, чтобы маска закрывала даже подбородок, если это возможно.

Она также советует, чтобы маска не была слишком свободной, особенно по бокам.

«Вам не нужны большие промежутки по бокам вашей маски», - сказал Кох-Кумар. "Вы хотите, чтобы он был установлен, но все же убедитесь, что вы можете дышать.

"Я также вижу людей, у которых под носом маски.Это не совсем защита. Эта маска нужна как для рта, так и для носа ».

4. Не надевайте маски младенцам и детям младше 2 лет. Или пожилые люди, которым уже трудно дышать.

«Вам придется играть на слух с малышами», - сказал Кок-Кумар. «Но для младенцев и некоторых пожилых людей вы не должны препятствовать их дыханию».

5. Не прикасайтесь к внешней стороне маски.

Допустим, маска делает свое дело и не дает вирусу попасть вам в рот или нос.Но вирус приземляется за пределами вашей маски.

Если человек прикоснется к внешней стороне маски, вирус может оказаться на его руке и передать все, к чему прикасаются, говорят врачи.

Вот почему врачи также настоятельно не рекомендуют прикасаться к лицу.

«Не возитесь с маской», - сказал Кох-Кумар. "Снимая или надевая маску, используйте боковые ремни.

«Одна из худших вещей, которую вы можете сделать, - это прикоснуться к внешней стороне маски, затем прикоснуться к внутренней части маски и снова надеть ее.Тогда вы, возможно, вдыхаете этот вирус ».

6. Тем, кто чувствует клаустрофобию в маске, Кох-Кумар предлагает просто попытаться замедлить дыхание и успокоить беспокойство.

«Напомните себе, - сказала она, - что маска на самом деле не мешает вашему дыханию».


Следите за последними новостями о вспышке коронавируса (COVID-19)

© 2020 The Fresno Bee (Фресно, Калифорния.)
Распространяется компанией Tribune Content Agency, LLC.

Ссылка : Ты делаешь это неправильно? Врачи объясняют, как правильно носить маску и почему (2020, 29 мая) получено 2 декабря 2020 из https: // medicalxpress.ru / news / 2020-05-неправильно-доктора-правильно-маска.html

Этот документ защищен авторским правом. За исключением честных сделок с целью частного изучения или исследования, никакие часть может быть воспроизведена без письменного разрешения. Контент предоставляется только в информационных целях.

.

Как надевать и снимать маску для лица

Что такое маска для лица

Маски для лица - одно из средств предотвращения распространения болезней. Их также можно назвать стоматологическими, изоляционными, лазерными, медицинскими, процедурными или хирургическими масками. Маски для лица - это маски свободного кроя, которые закрывают нос и рот и имеют петли для ушей, завязки или резинки на затылке. Есть много разных брендов, и они бывают разных цветов. Важно использовать маску для лица, одобренную FDA.

Какая маска используется для

Маски помогают ограничить распространение микробов. Когда кто-то говорит, кашляет или чихает, они могут выпускать в воздух крошечные капли, которые могут заразить других. Если кто-то болен, маски для лица могут уменьшить количество микробов, выделяемых их владельцем, и защитить других людей от заболевания. Маска для лица также защищает нос и рот пользователя от брызг или брызг биологических жидкостей.

Когда следует носить маску для лица

Подумайте о том, чтобы носить маску для лица, когда вы больны кашлем или чиханием (с лихорадкой или без нее) и ожидаете быть рядом с другими людьми.Маска для лица поможет защитить их от вашей болезни. В медицинских учреждениях действуют особые правила, когда людям следует носить маски для лица.

Как надевать и снимать маску для лица

Одноразовые маски для лица следует использовать один раз, а затем выбросить в мусор. Вы также должны снимать и заменять маски, когда они становятся влажными.

Всегда соблюдайте инструкции по использованию и хранению маски, а также процедуры по надеванию и снятию маски. Если инструкции по надеванию и снятию маски недоступны, выполните следующие действия.

Как надеть маску для лица

  1. Вымойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук, прежде чем прикасаться к маске.
  2. Выньте маску из коробки и убедитесь, что с обеих сторон маски нет явных разрывов или дырок.
  3. Определите, какая сторона маски верхняя. Сторона маски с жестким сгибающимся краем - это верхняя часть маски, которая должна соответствовать форме вашего носа.
  4. Определите, какая сторона маски является лицевой. Цветная сторона маски обычно передняя и должна быть обращена от вас, а белая сторона касается вашего лица.
  5. Следуйте инструкциям ниже в зависимости от типа маски, которую вы используете.
    • Маска для лица с ушными петлями: Удерживайте маску за ушные петли. Оберните петлю вокруг каждого уха.
    • Маска для лица с завязками: Поднесите маску к уровню вашего носа, наденьте завязки на макушку и закрепите бантом.
    • Маска для лица с лентами: Держите маску в руке, держа насадку для носа или верхнюю часть маски на кончиках пальцев, позволяя повязкам свободно свисать под руками.Поднесите маску к носу и натяните верхний ремешок на голову так, чтобы он лежал на макушке. Натяните нижний ремешок на голову так, чтобы он лежал на затылке.
  6. Сдавите или прижмите жесткий край к форме вашего носа.
  7. При использовании маски для лица с завязками: возьмите нижние завязки, по одной в каждую руку, и закрепите бантом на затылке.
  8. Натяните нижнюю часть маски на рот и подбородок.

Как снять маску

  1. Вымойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук, прежде чем прикасаться к маске.Не прикасайтесь к передней части маски. Передняя часть маски загрязнена. Прикасайтесь только к ушным петлям / завязкам / ремешку. Следуйте приведенным ниже инструкциям для используемого типа маски.
  2. Маска для лица с ушными петлями: Удерживая обе ушные петли, осторожно приподнимите и снимите маску.
  3. Маска для лица с завязками: Сначала развяжите нижний бант, затем развяжите верхний бант и потяните маску от себя по мере ослабления завязок.
  4. Маска для лица с лентами: Сначала наденьте нижний ремень на голову, затем натяните верхний ремень через голову.
  5. Выкинуть маску в мусорное ведро. Мойте руки водой с мылом или дезинфицирующим средством для рук.
.

COVID-19: рекомендации по ношению масок

Что нужно знать

  • Людям в возрасте от 2 лет и старше следует носить маски в общественных местах и ​​рядом с людьми, которые не живут в своем доме.
  • Маски
  • предлагают вам некоторую защиту, а также предназначены для защиты окружающих, если вы неосознанно заражены вирусом, вызывающим COVID-19.
  • Маска НЕ ​​заменяет социальное дистанцирование. Маски по-прежнему следует носить, а расстояние между ними должно быть не менее 6 футов.
  • Мойте руки водой с мылом в течение не менее 20 секунд или используйте дезинфицирующее средство для рук с содержанием спирта не менее 60% после прикосновения к маске или снятия маски.
  • Маски могут не понадобиться, когда вы находитесь на улице в одиночестве вдали от других или с другими людьми, которые живут в вашем доме. Тем не менее, в некоторых населенных пунктах могут быть предписаны маски, когда они находятся на публике, и эти предписания всегда следует выполнять.
  • CDC все еще изучает эффективность различных типов масок и обновит наши рекомендации по мере появления новых научных данных.

Доказательства эффективности масок

Ваша маска помогает защитить окружающих

COVID-19 передается в основном от человека к человеку через дыхательные пути. Капли из дыхательных путей поднимаются в воздух, когда вы кашляете, чихаете, говорите, кричите или поете. Затем эти капли могут попасть в рты или носы людей, которые находятся рядом с вами, или они могут вдохнуть эти капли.

Маски - это простой барьер, предотвращающий попадание капель ваших дыхательных путей на других людей.Исследования показывают, что маски уменьшают разбрызгивание капель при надевании на нос и рот.

Вам следует носить маску, даже если вы не чувствуете себя плохо. Это связано с тем, что несколько исследований показали, что люди с COVID-19, у которых никогда не развиваются симптомы (бессимптомные), и те, у кого еще не проявляются симптомы (предсимптоматические), все же могут передавать вирус другим людям. Основная функция ношения маски - защитить окружающих, если вы инфицированы, но не проявляете никаких симптомов.

Особенно важно носить маску, когда вы не можете находиться на расстоянии не менее 6 футов от других, поскольку COVID-19 распространяется в основном среди людей, находящихся в тесном контакте друг с другом (в пределах примерно 6 футов).

Ваша маска обеспечивает вам некоторую защиту

Тканевая маска также обеспечивает некоторую защиту. Насколько хорошо она защищает вас от вдыхания вируса, вероятно, зависит от используемых тканей и от того, как сделана ваша маска (например, от типа ткани, количества проходов

.

Смотрите также