Как вести себя если у мужа появилась другая женщина


У мужа любовница: правильная тактика поведения

Как только возникли первые мысли или подозрения относительно того, есть ли у мужа любовница, не нужно сразу впадать в панику. Необходимо опираться не на предчувствия и ревность, а на конкретные признаки и факты супружеской неверности. Выводы также нужно делать рассудительно, стараясь при этом не задействовать эмоции. Если наличие любовницы установлено, следует выбрать правильную тактику поведения, чтобы не наделать непоправимых ошибок.

Содержание статьи:

Причины мужской измены

Причины мужских измен могут быть настолько же различны, насколько индивидуален каждый человек. Наиболее распространенными мотивами для супружеской неверности являются:

  1. Желание избавиться от негативных эмоций. Когда со стороны жены мужчина встречает только недовольство, упреки и претензии, у него формируется устойчивое стрессовое состояние. Самый простой способ избавиться от напряжения и получить положительные эмоции — заняться сексом на стороне. У мужа появляется постоянная любовница, которая не выражает недовольство и не провоцирует конфликты.
  2. Жажда острых ощущений. Чаще всего нехватка адреналина возникает из-за повседневной рутины, включающей в себя спокойное течение жизни без разнообразия.
  3. Зрелый возраст. Когда мужчина достигает переходного возраста, примерно к 40 годам, он начинает оглядываться назад, задаваясь вопросами о своих достижениях. Если у него низкая самооценка, подкрепленная тем, что он не добился успеха ни в карьере, ни в семейной жизни, а его мечты не осуществились, да и здоровье уже не то, приходит желание самоутвердиться. При помощи отношений на стороне муж может доказать себе и окружающим, что он еще молод и на многое способен.
  4. Психологическая травма. Часто мужчина начинает подсознательно мстить всем женщинам в лице жены из-за детской психологической травмы. Основанием могло послужить неуважительное отношение его матери к отцу, то есть в детстве мальчик часто был свидетелем упреков и ругани. Также неудачный сексуальный опыт или сильная обида на девушку в юношеские годы может стать мотивирующим прецедентом.
  5. Измена жены. Если супруга была уличена в неверности, муж таким способом уравновешивает свое положение, восстанавливая достоинство.
  6. Неудовлетворительный секс. Несмотря на любовь к жене, разность темпераментов и обыденность во время близости могут привести к тому, что муж будет искать удовлетворения с другой женщиной.

Женщина интуитивно начинает понимать перемены в отношениях, но так как нужно узнать, есть ли у мужа любовница на самом деле, для этого требуется подтверждение фактами.

Как узнать, есть ли у мужа кто-то на стороне

Нужно насторожиться, когда в поведении супруга появляется то, что ранее за ним не замечалось, так как вычислить появившуюся любовницу у мужа можно, обращая внимание на незначительные мелочи.

Нарушение распорядка дня

Появление систематических отговорок вроде «задержался на работе», «перебрал с другом, остался у него». Если предлоги стали частыми, стоит подумать о причинах подобных задержек. Кроме опозданий могут появиться внеплановые частые командировки, а также резкая увлеченность каким-либо видом деятельности, который ранее не представлял интереса.

Например, чтобы узнать, что муж на самом деле ездил на рыбалку с друзьями, можно проверить одометр автомобиля, показывающий пройденный километраж. Если примерно рассчитанное расстояние не совпадет с фактическим, то это может означать как минимум то, что он не рыбачил.

Подозрительные контакты

Чтобы поддерживать связь с другой женщиной, необходимо договариваться о встречах, поэтому телефон, скорее всего, будет вне зоны досягаемости. Не исключено, что мужчина постарается скрыть следы общения или попросту замаскирует номер телефона любовницы под видом «Сергей юрист» или «Валера запчасти». Нужно обратить внимание на то, как часто муж звонит, пишет сообщения, кто при этом ему отвечает, так как вычислить любовницу мужа можно, просто позвонив по этому номеру.

Тщательный уход за внешностью

Новые отношения заставляют задуматься о своей внешности, поскольку мужчина в них выступает в роли завоевателя. Если ранее за мужем не замечалось особого стремления быть гладко выбритым, то при появлении в его жизни другой женщины процедура будет повторяться значительно чаще.

Кроме желания избавляться от щетины на лице как можно чаще может появиться необходимость в покупке новой одежды или стремление сменить ее стиль. При этом вещи подвергаются носке только единожды, после чего сразу отправляются в стирку.

Финансовые расходы

Кроме необходимой траты времени на ухаживания за другой женщиной необходимы деньги. Поскольку жена — это завоеванный объект, ей подарки делать необязательно, а чтобы оказывать знаки внимания любовнице, нужны и цветы, и приглашения в рестораны.

Непредвиденные расходы и общее снижение уровня семейного бюджета — признаки возможной связи на стороне.

Перемены в интимных отношениях

Резкие перемены в виде сниженной сексуальной активности или требовательности к жене в постели — один из главных показателей мужской неверности. Такие изменения происходят в силу физиологических различий, так как мужчине несвойственно получать удовлетворение несколько раз подряд. Если начали возникать проблемы в интимном плане, возможно, это связано с тем, что перед этим другая женщина уже удовлетворила потребности супруга.

Как себя вести, когда узнала о ней

Что делать и как себя правильно вести, если муж неожиданно завел себе любовницу, необходимо знать каждой обманутой жене. Измена может произойти, когда жена находится в наиболее уязвимом положении, например, в период после родов или болезни. В такой момент женщине необходима поддержка мужчины, поэтому интрижка на стороне становится болезненным ударом, когда не всегда возможно делать верные выводы и рассуждать здраво.

Не следует стремиться отомстить супругу таким же способом, так как подобные отношения вызывают лишь опустошенность, но никак не удовлетворение. Также не нужно вынашивать жестокие планы мести относительно любовницы — это лишний раздражающий фактор, который поспособствует ухудшению стрессового состояния. Советы психолога в такой ситуации предполагают выработку адекватного отношения к измене, которые выражаются в трех основных правилах:

  1. Спокойствие и здравый смысл. Основная задача в сложившихся обстоятельствах — сохранить лицо. Обсудить ситуацию стоит предельно корректно, без угроз и оскорблений, не повышая при этом голос.
  2. Как правило, в измене нет одного виноватого, поэтому нужно признать и принять свою часть вины как данность. Переоценка внутрисемейных отношений позволит понять, что толкнуло женатого мужчину на такой шаг.
  3. Разобраться в своих желаниях. Прежде чем принимать окончательное решение, нужно осознать для себя необходимость продолжения семейных отношений, сохранения семьи. Если обида слишком сильна, а вы не готовы простить неверность, отношения могут превратиться в мучение для обоих.

Неважно, как вычислить любовницу удалось, важно то, как относиться к этому факту впоследствии: принимать или уходить.

Трезво оценив ситуацию, нужно начать с вопроса о том, каким образом вы хотите решить проблему:

  1. Отпустить. Если присутствует понимание того, что другая женщина навсегда незримо останется между вами, а окончательно простить не получится, лучше закончить отношения на этом этапе.
  2. Простить. Нужно принимать во внимание то, что женатые мужчины, которых прощают за систематические интрижки, рассуждают примерно так: «Я могу свободно делать свой выбор, жена, конечно, простит».
  3. Вернуть любой ценой. Возвратить обратно мужа в семью возможно. Но для чего это нужно: чтобы показать свое превосходство над любовницей или что-то доказать себе? Важно понять, сможете ли в дальнейшем не терзать себя сомнениями, думая о том, на работе находится муж или проводит время с очередной любовницей.

Как это ни парадоксально, но эффективный метод для выхода из ситуации — обратить внимание на себя и собственные стремления. Кроме того, немаловажным ресурсом является осознание своей уникальности, ценности как отдельной личности. Проблематичность ситуации заключается в том, что основные мысли направлены вглубь проблемы и самоанализ, на поиск причин. Подобное «самокопание» лишь провоцирует апатичное настроение и нежелание действовать.

Наладить отношения можно, начав осуществлять желания, реализовывать свои мечты, которые долго откладывали на потом. Когда вы восстановите свою цельную личность, избавившись от негативных эмоций и отпуская понемногу ситуацию, шансы возвращения мужа в семью только возрастут.

Как спасти брак

Если у мужа появилась любовница, и он при этом хочет развестись, нужно постараться не допустить депрессивного состояния. Тяжелый период требует сохранения хладнокровия.

Избегайте скандалов

Когда женщина узнает о том, что у любимого мужа появилась любовница, она часто затевает ссору. Ни в коем случае нельзя устраивать скандал, обвинять или угрожать обидчику. Слезы и переживания в подобной ситуации не сработают. Действовать следует уверенно и рассудительно, так как в психологически тяжелой атмосфере мужчина оставаться не захочет, а предпочтет общество веселой, понимающей и нетребовательной любовницы.

Начните разговор

Не нужно замалчивать обиду, ведь у мужа есть причины, толкнувшие на то, что в его жизни появилась любовница. Опасаться этой темы, закрывая глаза на любовные похождения мужа, — это неверная тактика поведения. Кроме безмолвного разрешения на адюльтер женщина снижает собственную самооценку.

Подавление собственных переживаний наносит вред психическому состоянию. Если в сложившейся ситуации разобраться самостоятельно тяжело, тогда стоит обратиться за помощью к психологу.

По статистике, из 100 неверных супругов к любовнице уходит лишь восемь. Если длительные отношения на стороне не заставили принять окончательное решение в пользу разлучницы, значит, ее шансы довольно невелики.

Узнайте преимущества соперницы

Любовница мужа не может обладать большими привилегиями, чем законная супруга. Однако преимущества, которые привлекли внимание мужчины, стоит изучить. Как правило, со временем интерес мужчины угасает из-за отсутствия необходимости завоевывать то, что и так ему принадлежит.

Первоначально муж восхищается другой женщиной из-за новизны ощущений, яркости переживаний, а также таинственного ореола встреч украдкой. Нужно начать меняться и самосовершенствоваться:

  • стараться находиться в хорошем настроении, ведь постоянно недовольная жена не может привлекать;
  • записаться на занятия йоги, в тренажерный зал, на стрельбу из лука — это позволит отвлечься и получить заряд положительных эмоций;
  • сменить прическу и стиль одежды — мужчина на подсознательном уровне положительно воспринимает обновленный образ.

Когда у супруга появится выбор: построить отношения с любовницей или уходить из семьи, не нужно мешать ему принимать решение. В зависимости от выбранной вами тактики поведения муж либо уйдет, спасаясь от постоянного недовольства жены, либо осознает бессмысленность отношений на стороне.

Используйте домашнюю атмосферу

Когда появившаяся у мужа любовница старается отнять как можно больше его личного времени, можно занять его домашними заботами, что лучше делать вместе, так как совместные занятия сближают.

Нужно попробовать использовать такие моменты, которые ненавязчиво напомнят о приятных событиях, небольших семейных традициях. Проявление дружеской поддержки и нахождение общих интересов поспособствуют восстановлению утраченных связей.

Нельзя прощать сразу

Слишком быстрое прощение дает виновнику возможность задуматься о допустимости измены. Осознание безнаказанности подобного поступка может спровоцировать повторное предательство.

Следует подтолкнуть мужчину к переживаниям, которые вызовут у него страх потери любимой женщины. Понять, что у мужа есть желание начать все заново, можно по его поведению (цветам, подаркам, свиданиям), то есть стремлению вернуть прошлое, заслужив прощение.

Возможные ошибки

Просить, умолять мужа остаться — неверный подход. Нельзя допустить потери собственного достоинства, так как унижаться и пытаться слезами вернуть любимого бесполезно:

  1. Мстить при помощи ответной интрижки. Проблема не исчезнет, а отношения только ухудшатся.
  2. Выгонять из дома, так как это только сблизит мужа с его пассией.
  3. Вычислив любовницу при помощи телефона, не звонить и не угрожать ей. Кроме того, ни в коем случае не наносить физический вред ей или ее имуществу.
  4. Не следует вовлекать в конфликт детей, настраивая при этом их против супруга.
  5. Несколько дней можно провести у родителей или подруги, однако оставлять дом на долгий срок чревато потерей контроля над ситуацией.
  6. Выяснять отношения необходимо исключительно между собой, не вмешивая знакомых и друзей.
  7. Для того чтобы вернуть любимого, не нужно доверяться различного рода ворожеям, так как это не принесет пользы. Использовать гадания тоже не стоит, поскольку это лишь усиливает переживания и не приносит облегчение.

Что делать, если муж хочет уйти

Жене нужно знать, как понять, что отношение мужа к любовнице — это не просто легкое увлечение или желание досадить супруге. Психологи в такой ситуации советуют отпустить мужчину, так как он сам в сложившихся обстоятельствах не мыслит рационально, а только воспринимает тот факт, что с женой ему плохо, с другой женщиной — комфортно.

Отставив супруга в покое, тем самым можно лишить отношения на стороне самого главного — интриги тайных встреч. Дав время мужу для того, чтобы осознать отсутствие чего-то большего в его действительности, возможность сравнить и оценить новую жизнь, можно повысить шанс, что в итоге выбор будет в вашу пользу. В этом случае решать, будут складываться дальнейшие отношения в положительном направлении или нет, нужно будет законной жене.

Как себя вести, если у мужа появилась любовница: советы психолога

Семейная жизнь полна сложностей и неожиданных открытий. Очень сложно найти правильное поведение в той или иной ситуации. Лучше всего прислушаться к профессионалам. Полезно узнать советы психолога о том, как себя вести, если у мужа любовница.

Содержание статьи

Исходные данные

Для начала вы должны понимать одну простую вещь – предпринимать какие-то действия можно только тогда, когда вы на 100% уверены в наличии любовницы у мужа. Догадки, предчувствия, слухи или намеки – все это не годится для того, чтобы делать какие-то выгоды.

Если есть любые сомнения, изучите статью «как доказать измену мужа», чтобы получить неопровержимые доказательства неверности. Только тогда вы сможете выработать план и четко ему следовать, не отвлекаясь на надежды и предположения.

Жены, узнав, что у мужа появилась любовница, себя как будто винят в произошедшем. Им так внушает общество, оправдывая мужскую часть населения.

Но стоит сразу снять с себя всяческое клеймо вины – если муж завел любовницу, это исключительно его решение. В любящих отношениях мужчина и женщины обсуждают проблемы и ищут компромиссы, а не идут изменять за спиной.

Измена мужа – не ваша вина, а его решение.

Так что решение о вашем будущем принимайте без всяких лишних эмоциональных страданий. Никакой жалости, уступок, самоистязаний. Просто оценивайте, как вы хотите дальше жить – с ним или одна. Любой вариант приемлем, главное, чтобы он устраивал именно вас.

Чего вы хотите в будущем

Вы знаете, что у мужа есть любовница, и если вы до сих пор не приняли решение о дальнейшем поведении, значит вы на распутье.

Принять решение поможет наша статья «стоит ли прощать мужу измену».

С одной стороны вы не готовы терпеть его похождения и измены, с другой стороны – что-то вас держит рядом с ним. Очень важно разобраться в причинах, чтобы трезво принять решение.

Ориентироваться нужно именно на свои мысли и желания. Ведь это ваша жизнь, и именно вам жить с последствиями выбора:

  • или пытаться простить изменника;
  • или начинать все сначала.

Так что отбросьте все лишнее, что может сбивать с толку. Мнение ваших друзей и родственников, общественное осуждение, обсуждение коллегами вашей личной жизни.

И не стоит сохранять видимость семьи только ради детей. Им сложно будет пережить развод, но еще сложнее видеть неправильную семейную модель поведения. А так у родителей будет шанс на счастливый брак, и это порадует малышей.

Иногда можно отложить уход от мужа, если в данный момент вы от него финансово зависите. Беременность и декрет сами по себе сложны, а если еще и проходить через развод с разделом имущества, выпрашивать алименты и подрабатывать вечерами, можно сильно подорвать здоровье и навредить детям.

Как себя вести, чтобы сохранить семью

Вы должны четко понимать, что в этом случае вам придется простить измены мужа. Нельзя будет снова и снова поднимать этот вопрос, использовать как козырь в любой ссоре и пытаться получить за счет этого личную выгоду.

Еще больше советов о сохранении семьи в этой статье.

При желании вы можете попробовать воскресить ваши чувства. Для этого нужно пересмотреть ваши отношения, осознать ошибки, исправить. Работать над отношениями должны оба супруга, желательно под наблюдением специалистов — советы психолога помогут выявить проблемы и решить их.

Всего 5% мужчин уходят от жены к любовнице.

В целом, без учета конкретных нюансов отношений, план довольно стандартный:

  1. Поговорить с мужем. Обсудить сложившуюся ситуацию, разобраться в причинах, семейных проблемах, найти решение, компромиссы. Решить дальнейшую судьбу вашего брака. Готов ли он пытаться его восстановить.
  2. Погрузитесь в прошлое. Вы отдалились друг от друга во время этого романа на стороне, так что нужно всколыхнуть приятные совместные воспоминания. Ваше знакомство, первое свидание, первый поцелуй, первая близость, свадьба, рождение детей, поездка в отпуск, покупка квартиры, переезд. Обменивайтесь своими мыслями в тот момент, дополняйте истории друг друга, смейтесь и ностальгируйте. Это вас сблизит.
  3. Займитесь собой. Мужчинам очень важна внешняя привлекательность жены, так что потратьте время на преображение. Обновите гардероб, смените прическу и макияж, при необходимости. Сбросьте лишний вес. Делайте маски, маникюр, педикюр. Ходите дома так, словно ждете гостей.
  4. Экспериментируйте в постели. Брак без постельного досуга – сожительство. Скорее всего, если у мужа появилась другая женщина, ваша интимная жизнь была не на высоте. Займитесь делом. Проведите время только вдвоем, отправившись в отель, и дайте волю чувствам.
  5. Хвалите, поощряйте, выслушивайте мужа. Покажите ему, что цените его и поддерживаете во всем. Ищите общие темы для разговоров. Вы должны стать по-настоящему близкими людьми, чтобы вас связывало что-то еще, кроме обязательств.
  6. Покажите, что нуждаетесь в муже. Мужчинам нужно чувствовать себя нужными и полезными, ведь это их главная роль в жизни. Так что советуйтесь с ним, просите помочь. И обязательно благодарите.
  7. Больше говорите. Вам нужно начать общаться друг с другом, обсуждать проблемы и претензии. Намного эффективней сразу обсудить напряженный момент или недовольство, чем копить все в себе и довести все до измены.

Впрочем, некоторые жены действуют хитрее, и не ставят мужа в известность, что знают о его любовнице. Просто меняют свое поведение, вновь очаровывают супруга, чтобы он по собственному желанию прекратил роман на стороне.

Сообщить можно – многие мужчины сохраняют отношения с любовницей только до тех пор, пока что она не станет угрозой для брака. А стоит жене проявить подозрения, он сразу порвет все связи и уйдет на дно. Ведь она для него просто развлечение в серых буднях, а жить он предпочтет с женой.

Как решиться на расставание

Вы твердо решили — если у него есть кто-то еще, значит, у него нет вас. Быть на втором месте вы не намерены, а значит, предстоит расставание. Ведь это не случайная связь, а долгосрочный роман за вашей спиной.

Для начала стоит серьезно все обдумать. Вы можете решить, что если у мужа любовница, делать что-то нужно незамедлительно. Но спешка в таких вопросах может лишь навредить вам.

Очень часто жены, остыв, начинают смотреть на ситуацию совсем иными глазами. У него любовница, да, но почему-то муж не уходит из семьи. Продолжает каждый вечер возвращаться домой, помогать по быту, обеспечивать все членов семьи, проводить дома праздники и выходные.

Может быть он действительно продолжает любить супругу, а любовница ему нужна для совершенно иных целей. Для повышения статуса или самооценки, особенно если у мужа молодая любовница.

Факт измены это не отменяет, но некоторые жены прощают подобные выходки мужа, если они обещают больше не повторять их.

Выждите время перед разрывом, чтобы не жалеть позже!

Лучше всего пожить отдельно от мужа, при этом не посвящая его в причины. Навестить маму, в командировку, в отпуск с подругой или по другой причине. Так вы побудите одна, разберетесь в своих мыслях и планах.

Иногда полезно подготовить пути отхода. Куда переезжать? На какие деньги жить? Как разделить имущество? Что про опеку, алименты? Может быть стоит сменить работу на более перспективную.

В целом вариантов, когда выгодней выждать, масса, так что не ломайте дров сгоряча.

Но когда решитесь, действуйте по своем плану:

  1. Прямо сказать мужу о том, что вы знаете о любовнице.
  2. Спокойно рассказать о вашем видении будущего. Как будет происходить расставание, кто будет проживать в квартире, как происходит общение с детьми, когда пойдете подавать на развод.
  3. После разговора удалиться в комнату и закрыть дверь, чтобы не видеть изменника.

В дальнейшем поддерживайте с ним исключительно деловые отношения. Он – ваш бывший супруг. Вас связывает только совместное имущество и опека над детьми.

Лишний раз переговариваться не стоит. Отвечайте односложно. Но не переходите на оскорбления и ругань. Подобное поведение только унизит вас и порадует супруга.

Как быть, если у мужа молодая любовница

Очень часто измена происходит уже в старшем возрасте, около 40 лет. Чувствуя, что лучше годы прошли, мужчины часто бросаются с головой в отношения с молоденькими девушками. Так они самоутверждаются и пытаются продлить свою молодость.

Вам нужно разобраться в причинах его поведения и вашем отношении к этому. Бизнесмены не редко меняют верную жену на молодую красотку ради статуса. Они могут использовать любовницу только в качестве спутницы, сохраняя брак. А могут развестись, чтобы начать «новую жизнь».

С молодой любовницей он и сам молодеет.

Люди с возрастом меняются, и нередко супруги начинают расходиться в интересах и досуге. Жена предпочитает заниматься детьми, домашними хлопотами, посидеть у телевизора. А муж сохраняет бодрость и после 50. Ему скучно сидеть на диване, и находит себе более подходящую по интересам спутницу. Так просто бывает и не стоит никого винить, ведь вы просто оказались по итогу неподходящими друг другу.

Чаще всего пары, прожившие друг с другом более тридцати лет, не расстаются из-за измен. Они уже привыкли друг к другу и совместной жизни. Начинать что-то серьезное с нуля изнурительно, а в одиночку сложнее.

Многие жены разрешают мужу изменять, если он будет хорошо скрывать это и от супруги, и от их общих знакомых.

В других семьях вопрос решается иначе – пара вступает в открытые отношения. У них совместный быт, они помогают и поддерживают друг друга, но каждый вправе встречаться с другими людьми. Такое возможно только при обоюдном согласии.

Что делать, чтобы наладить отношения

Мы разобрались с тем, как вести себя в этой неприятной ситуации, но для ее решения нужны конкретные действия. В случае, если вы планируете расстаться с изменником, все просто – нужно подать на развод.

Но при желании сохранить брак, наладить отношения и вернуть супруга в семью, все намного сложнее. Тут вам пригодятся советы психологов, которые часто встречаются с такими ситуациями.

  1. Побудьте одна. Узнав такую шокирующую новость, вам нужно взять паузу в общении с супругом. Ни к чему хорошему это не приведет. Поезжайте к родителям, в отпуск или снимите комнату в отеле. Любой вариант подойдет, лишь бы его не видеть.
  2. Дайте волю эмоциям. Не держите все в себе. Плачьте, кричите, бейте посуду и проклинайте мужа. Выплесните всю накопившуюся злость.
  3. Выговоритесь. Удобней всего это делать наедине с собой – написать письмо, дневник, заметку. Или надиктовать на диктофон информацию. Пока что вы будете высказываться, вы подсознательно начнете понимать, на какой исход событий надеетесь.
  4. Примите решение о вашем будущем. Развод или совместная жизнь? Признаваться, что все знаете, или скрыть эту информацию? Будете ждать, пока что он ее бросит сам, или надавите на него? Какую роль выберите – жертва или манипулятор?
  5. Вернитесь домой и действуйте в соответствии со своим планом. Ведите себя достойно, старайтесь сохранять хладнокровие.

Вы лучше всех знаете своего мужа. Понимаете, какие действия могут вызвать у него желание вернуться, а что способно оттолкнуть. Кого-то растрогают слезы жены, ему станет совестно и он вернется. Другого они разозлят или вызовут раздражение. Так что универсальных советов просто не существует.

Что нельзя делать

Приведем список запрещенных действий, которые нежелательно делать. В дальнейшем вы будете жалеть, что поступили так. Будет стыдно.

  • Устраивать скандалы, истерики, ругань.
  • Плакать, умолять, унижаться и упрашивать.
  • Настраивать детей против отца.
  • Выбрасывать его вещи в окно.
  • Мстить мужу за измену.
  • Выслеживать любовницу мужа и мстить ей.

В данный момент вы слишком погружены во всю эту ситуацию, и она кажется вам непереносимой. Но уже через пару месяцев вы начнете остывать, оглядываться назад, и жалеть о многих поступках.

Невозможно предсказать, как вы будете себя вести и что делать, если муж завел любовницу. В подобной ситуации обычно полностью отключается рациональная часть мозга, и женщина действует импульсивно. Но если вы смогли сдержаться от ошибок с самого начала – поздравляю! Обдумав ситуацию, вы найдете оптимальное решение проблемы.

У мужа любовница как себя вести советы психолога

Любовные треугольники одна из главнейших проблем семейного благополучия. Любая девушка, получив заветное обручальное кольцо, попытается избежать положения обманутой жены. Горький опыт предательства испытывают около 60% семей. Не опускайте руки. Несколько советов помогут составить план следующих действий.

Сначала убедитесь

Первым делом узнайте есть ли любовница у мужа действительно. Оставьте эмоции, постарайтесь рассуждать объективно. Устройте своеобразный тест. Если у мужа есть любовница, то непременно проявятся признаки:

  1. Внешний вид. Есть ли у мужа новая пассия выдаст внешность. Неверные меняются снаружи, стараются выглядеть соответствующе новоизбранной пассии. Гардероб обновляется, возлюбленный внезапно начинает придавать значимость причёске, парфюму, одежде, особенно белью. Чаще бреется. Нередко такое поведение возникает, если любовница у мужа молодого возраста.
  2. Холодность. Есть ли любовница у мужа, покажет атмосфера дома. Безразличие взгляда, отсутствие проявления внимания, нежелание разговаривать – недоброжелательные признаки. Противоположное поведение, выраженное внезапным проявлением нежности, должно также вызвать подозрительность. Изменив, виновники чувствуют угрызение совести, поэтому пытаются покрыть проступок излишком заботы.
  3. Снижение половой активности. Обычно настойчивый супруг, резко переставший настаивать на сексе, вероятно, нашёл другую сексуальную партнёршу. Истратив силы, удовлетворяя потребности вне дома, он перестаёт проявлять сексуальное желание дома. Особо активные любители острых ощущений умудряются поддерживать интимную близость с обеими. Измену выдаст излишняя изобретательность: новые позы, появившиеся необычные навыки. Экспериментатор пытается внести в супружескую интимную сферу приобретенный внебрачный опыт.
  4. Командировки. Работа – классический вариант прикрытия. Попытайтесь разузнать настоящие причины. Возможно, партнёр честен. Тем не менее именно командировки – самый распространённый вариант оправданий.
  5. Сокращение финансовых доходов. Работающий свыше нормы кормилец семейства должен приносить больше денег. Если муж завел любовницу, часть финансов требуют ухаживания: цветы, конфеты, подарки, ювелирные украшения. Домой изменщик приносит обычную сумму, возможно, меньше. Спросите возлюбленного напрямую, какое применение нашлось денежным средствам. Раньше времени обвинять нежелательно. Вдруг объяснение все-таки имеется, рискуете обидеть родного человека. Обманщик всегда ищет возможность выкрутиться. Лучше подождать.
  6. Детали. Что у мужа есть любовница, подтвердят различные нюансы. Найденный волос другого цвета, незнакомый запах парфюма, учащённые звонки – неблагоприятные сигналы. Осмотрите бумажник: вероятность найти улики (контрацептивы, чеки, записки) помогут узнать, есть ли у мужа интимные сторонние связи.

Если у мужа есть любовница попытайтесь сохранять спокойствие – нельзя паниковать, показывать эмоции. Сначала осознайте факт – у мужа другая. Затем необходимо принять важное решение – расстаться или сберечь семью.

Избегайте скандалов и начните разговор

Итак, у мужа точно есть любовница что делать дальше? Успокойтесь, старайтесь не допустить депрессии. Будьте рассудительны. Тяжёлый период вынуждает сохранять хладнокровность.

Если жена узнала что любимый изменяет, зачастую затевает скандал. Действуйте осторожно. Нежелательно устраивать истерики, выбрасывать вещи обидчика. Превыше всего они ценят домашний комфорт, спокойствие. Обязательно действуйте уверенно, но необходима рассудительность. Выпустить пар можно другим способом. Например, поплакать, высказаться подругам.

Как себя вести если изменяют нежелательно, так это замалчивать обиду. Опасаясь остаться одной, большинство боится поднимать проблему измен. Статистика утверждает: из ста изменяющих – к разлучнице уходят восемь, позже половина возвращается. Если за полгода сторонних любовных связей супруг не ушёл, значит – шансы искусительницы ничтожно малы.

Неправильно молчать. Разрешая походам «налево» продолжаться, женщина как перед изменщиком, так и собой самой опускает самооценку. Сохранённый жертвой собственного достоинства брак, оставляет моральное недовольство, разрушает внутреннюю гармонию.

Подавление обиды наносит серьёзный вред здоровью. Утаённый негатив проявляется в виде болезней женских органов. Организм реагирует на сильную душевную боль появлением разнообразных заболеваний. Оскорбленные должны сосредоточиться на позитивном мышлении, отвлечься. Уравновешенное психическое состояние залог крепкого женского здоровья.

Узнайте преимущества соперницы

Супруга имеет ряд преимуществ над разлучницей. Помните, законная жена главнее любовницы. Неверный попытается сохранить домашний комфорт. Годы супружеской жизни важнее острых сторонних ощущений. Поэтому необходимо осознать выигрышную сторону ситуации.

В чужой представительнице слабого пола искатель приключений хочет найти старые качества, которые возлюбленная утратила за годы совместной жизни. Попытайтесь понять, какие достоинства разлучницы достойны внимания. Ошибочно считать всему виной возраст. Активность, яркость, энергичность привлекают мужской интерес.

Самосовершенствуйтесь: уделяйте больше времени себе, посещайте йогу, научитесь готовить интересные кулинарные шедевры, поменяйте стиль, приведите в порядок дом. Отвлекитесь. Посещайте подруг, организовывайте совместный шопинг, различные мероприятия.

Мужчины – по природе охотники. Сделав любимую женой, они теряют интерес. Провоцируйте охотиться.

Используйте домашнюю атмосферу

Займите обидчика домашними делами. Просите хозяйской помощи. Провоцируйте общение, контактируйте. Помощь принесет пользу обоим. Общие занятия сближают. Дайте виновнику возможность реабилитироваться.

Постарайтесь ненавязчиво использовать старые приятные моменты. Вспомните мелкие семейные традиции, ищите любой повод сблизиться. Смотрели раньше любимые фильмы перед сном, посещали уютное кафе, навещали друзей каждую неделю? Повторяйте прошлый опыт снова. Интересуйтесь жизнью супруга, найдите новые общие интересы. Проявляйте дружескую поддержку.

Нельзя прощать сразу

Быстрое прощение даёт виновнику возможность повторить предательство. Понимание безнаказанности поступков поощряет любвеобильное поведение. Покажите Ваше достоинство. Пускай изменщик испытает страх потери любимой. Главное – ведите переговоры спокойно, мирно.

Инсценировка ухода заставит обидчика переживать, умолять любимую остаться. Предатели боятся потерять возлюбленную. Поэтому просят начать всё заново. Необходимо заявить – для прощения придётся сильно постараться. Второй шанс означает повторить ухаживания: свидания, рестораны, цветы, подарки. Одним словом, попытку вернуть прошлое, виноватый супруг сперва обязан заслужить.

Ошибки

  1. Умалять неверного остаться – ошибочное действие. Нельзя допустить потери собственного достоинства. Если жена унижается, сложно получить положительный результат.
  2. Мстить ответной изменой. Проблема не исчезнет, лишь появится отвращение.
  3. Выгонять изменщика, любовница мужа будет только рада скорому воссоединению.
  4. Не действуйте рискованно, если есть общие дети. Тем более нельзя вовлекать в родительские разборки отпрысков.
  5. Нежелательно покидать дом надолго – существует возможность полной потери контроля над ситуацией. Несколько дней можно пожить у подруги. Остынете – возвращайтесь.
  6. Если у мужа появилась любовница, не показывайте семейные проблемы знакомым. Выясняйте отношения исключительно между собой, не вмешивайте сторонних людей.
  7. Родителей тоже отстраните. В вопросе как себя вести если у мужа другая женщина, помощь сострадательной матери часто только вредит.
  8. Наносить физический вред. Любовница как себя не хотелось утешить моральным облегчением, обернёт ситуацию по-другому. Обманщица прикинется жертвой, защитник захочет пожалеть несчастную. Шансы победить искусительницу снизятся.

Заключение

Итак, любовница мужа устранена, семья восстановлена. Осталось искренне простить любимого. Забудьте прошлые ошибки, болезненные воспоминания сотрите. Не напоминайте прошлые проступки. Бесконечные упрёки способны вызвать череду новых обид. Решив сохранить семейный уклад, искренне считайте возлюбленного достойным человеком.

Если простить предателя кажется нереальным, возможно, следует решить конфликт способом расставания. Однако не спешите, попробуйте отставить вариант развода. Семья стоит усилий, время залечит душу. Главное, вернуть искренность супружеским отношениям. Станьте снова лучшими друзьями, завоюйте интерес возлюбленного, и семейное счастье вернётся.

Нужно ли избавляться от соперницы, и как это делать

Как не допустить появления любовницы

Для того чтобы женщина всегда оставалась желанной и любимой своим мужчиной, она должна придерживаться нескольких советов. Это не значит, что вы должны жить по правилам. Но и не перегибайте палку. Если думаете, что мужчина должен любить вас такой, какая вы есть, помогите ему в этом.

Эксперты выделяют несколько советов, как должна поступать женщина, чтобы не потерять своего мужчину:

Чтобы быть любимой другими, нужно быть любимой собой. Следите за собой. Мужчины смотрят, в первую очередь, на ухоженность, а потом уж оценивают ее природную красоту.

Мужчина хочет видеть возле себя королеву, но не зазнайку. Вы должны быть интересным собеседником. Ему должны завидовать его друзья. Убрать неуверенность в себе и победить лень – то, что поможет стать королевой. Для этого можно делать фото или крутиться около зеркала. Говорите комплименты себе, показывайте фотографии друзьям, выставляйте в социальные сети.

  • Не перегибайте

Не стоит контролировать мужчину вечными расспросами и звонками. При этом абсолютную свободу давать также нельзя, иначе мужчина подумает, что вы ему не нужны. Найдите грань. Мужчина должен сам хотеть быть с вами, а не вы должны заставлять.

  • Не будьте нянькой

Помните, что мамочка вы только для своих детей, а не для своего мужа. Ваш возлюбленный легко может поесть сам, помыть за собой, убрать. Мужчина должен испытывать к вам сексуальное желание и притяжение как к женщине, а не уважение как к маме.

  • Хвалите мужчину

Возлагайте на своего мужчину обязанности, которые в его силах. За их выполнение хвалите мужа. Восторгайтесь им. Мужчина должен чувствовать, что вы гордитесь своим спутником.

Естественно, это не эликсир верности. Нет точных правил, как избавиться от соперницы. Каждый случай индивидуальный.

Но что же делать, если любовница уже появилась?

Отвадить соперниц от вашего мужчины можно несколькими способами. Для каждой ситуации существуют свои пути. Мы разберем пять действенных вариантов.

У мужа другая женщина | Психология отношений

Просмотров: 11548

08 июня 2017 г.

У мужа другая женщина

Большие страдания приходят в жизнь женщины, когда у мужа появляется другая женщина. Одна моя молодая клиентка лет 36-ти задала очень редкий вопрос: “Я не могу определиться - вернуть моего мужа в семью или развестись?”. Она пришла ко мне, чтобы я помогла ей разобраться в своих чувствах к мужу.

Женщина случайно прочитала переписку мужа и незнакомой женщины и узнала, что ее муж уже более года имеет связь с другой женщиной. “Как только я об этом узнала, я подумала о разводе” - сказала она. “Но через некоторое время я решила, что все же нужно его вернуть. А сейчас я ни в чем не уверена. Вернуть или расстаться окончательно?”

Нам понадобился не один сеанс, чтобы мы вместе смогли разобраться в ее истинных чувствах. Как оказалось, она давно не любит его, и желание вернуть появилось только из-за задетого самолюбия.

Этот этап был очень важен, так как стало ясно - любви к мужу уже давно нет, и лучше потратить свои силы на личностное саморазвитие и познание себя, чем на возвращение нежеланного человека.

 

Вернуть мужа или расстаться?

Главный вопрос, который мучает всех женщин, столкнувшихся с изменой - вернуть партнера в семью любыми способами или расстаться с изменщиком? И в этот момент главное - не спешить. В первую очередь нужно разобраться в своих чувствах - вами движет желание вернуть “свое” или вы все еще чувствуете к нему любовь, желание быть с ним до конца жизни?

Что побуждает вас к действию: страх прожить всю жизнь в одиночестве и превратиться в кошатницу? Или мнение общества, что хорошим женам не изменяют? А может просто была задета ваша гордость?

 

К измене мужа приводят сложившиеся отношения в семье. Вероятно, он начал чувствовать себя одиноким и решил искать душевную и физическую близость в других женщинах.

 

Возможно, вы до сих пор не осознавали, что оба стали одиноки давным-давно, хотя и жили вместе. Но это только одна из вероятных причин мужской измены.

В России в последние годы среди мужчин стало популярным иметь две практически полноценные семьи. Такие мужчины гордятся тем, что могут содержать обе семьи, но об этом новом веянии моды будет отдельная тема.

Но для того, чтобы решиться на возвращение или расставание с мужем, нужно найти причину его измены.

 

Причины измены мужа

Какова же причина нарушения гармонии в ваших отношениях и появления другой женщины? Может быть, вы перестали обращать на избранника внимание или, напротив - стали слишком контролировать его? Может, в отношениях появилась привычка к мужчине, и вы перестали воспринимать его как индивидуальную личность? Или подсознательно всегда воспринимали его как недостойного вас мужчины?

Вероятно, вы стали острее воспринимать его недостатки, вы устали от них, он стал раздражать вас, или появилась еще какая-то причина.

Проанализируйте вашу совместную жизнь и постарайтесь точно определить, каким он для вас был - сильным, нежным, ответственным, духовно вам близким. Задумывались ли вы на протяжении всей своей совместной жизни о другом мужчине? Или же вы всегда воспринимали все его действия как должное и не ценили по-настоящему, а теперь поняли, что ваша жизнь без него станет пустой и бессмысленной? Может, он был с вами груб, неуважительно относился к вам, вы очень часто думали о разрыве отношений?

Если в результате раздумий вы действительно чувствуете Любовь и хотите во что бы то ни стало вернуть любимого человека, возродить в нем уснувшее чувство любви - вы готовы начать борьбу за него.

Если же вы поняли, что в вас нет любви к этому человеку, то вернее всего будет пережить душевную муку и, как феникс, возродиться из пепла для нового счастья.

 

Если на протяжении ваших отношений вы ни разу не почувствовали себя счастливой - не стоит бороться за этого мужчину, это не ваш человек.

 

Пик женской глупости - возродить несчастливые отношения ради мести за задетое женское самолюбие.

Жизнь - многогранная штука. Она может неожиданно преподнести как приятный сюрприз, так и не очень. Нужно уметь принимать их, какими бы они не были. Но и не жить в ожидании резких перемен.

Если Любовь больше не живет в вашем сердце - не пытайтесь ее вернуть. Рано или поздно вы поймете, что прежнего счастья уже не испытываете, а шанс на новое безвозвратно упустили. Без любви муж еще может вернуться к вам, но в доме будет напряженная атмосфера, и вы оба будете несчастны. Может быть и другой исход - муж окончательно уйдет к другой женщине, но вам от осознания бесполезности попыток вернуть будет только больнее.

 

Как вернуть мужа?

Если вы осознаете, что все еще любите его - нужно вновь разжечь пламя ответной любви к вам. Вернуть мужа в первую очередь нужно в плане чувств, и только тогда он сам захочет вернуться физически.

Начать нужно с воспоминаний о начале ваших отношений. Какой вы были, когда между вами появилась искра влюбленности? Как вы одевались, красились, какую прическу носили? Как вы вели себя с ним? Какие у вас были увлечения? Как вы проводили свободное время? Как вы себя тогда ощущали?

А теперь сравните себя “тогда” и “сейчас”. Насколько сильна разница?

Со временем все люди меняются - закаляется характер, появляются новые привычки, забываются увлечения, стиль одежды становится более сдержанным, строгим. Изменениям подвергается все, кроме души. Но с возрастом она уходит вглубь нас.

 

Чаще всего другая женщина приходит тогда, когда две души перестают общаться.

 

Когда пропадает душевная связь, человек ощущает себя одиноким и не выдерживая своей ненужности он изменяет. А чтобы вернуть душевное общение, нужно достать свою душу из той глубины, в которую с годами она спряталась. Нужно вернуть себя прежнюю, а вместе с этим вернется любовь к себе и любовь мужа.

С годами люди учатся жить только разумом, и забывают о чувствах.

Когда женщина узнает об измене, она начинает руководствоваться чувствами. А правильнее всего было бы:

  1. Удержать себя от криков, упреков и скандалов. Сложно удержаться, чтобы не говорить мужу гадости, не обливать его грязью. Нужно помнить, что причина - в угасшей любви, и истериками ее не вернуть.
    Необходимо удержать себя от резких попыток заставить его вернуться. Нужно успокоиться и вернуть душевную гармонию.
  2. Следующий этап - анализирование. Вы смогли усмирить свои чувства, а значит, теперь можете рассуждать здраво. Проанализируйте свое поведение в течение ваших отношений.
    Женщина чутко улавливает эмоциональный фон окружающих. Но часто она неосознанно пропускает мимо своего внимания любые его изменения. Вероятно, все началось с небольшой проблемы, какого-то события. После этого женщина сильно обиделась на мужчину, считая его виноватым, а мужчина в целях защиты закрылся в себе. Со временем ситуация усугублялась, и в результате - мужчина нашел способ снять стресс.
    Для вас может стать решением посетить психологический тренинг, записаться на йогу, начать читать книги. Таким способом вы сможете разобраться в себе, эмоционально расслабиться.
  3. Нельзя ставить главной целью возвращение мужа. Иначе вас охватит одержимость вернуть его любой ценой, но в итоге, как правило, женщина остается одна. Чтобы переместить фокус своей энергии можно найти себе новое увлечение или сосредоточиться на себе и своей внутренней работе.
  4. Вернув себе душевную гармонию можно начать общение с мужем. Простое бытовое общение - без флирта и романтики, так, как будто вы начинаете все сначала. Мужчина должен снова почувствовать желание завоевать женщину.
  5. Начав понемногу общаться с мужем, можно подобрать момент и спокойно обсудить произошедшее. В разговоре нельзя допустить оскорбления в адрес друг друга. Нужно вместе проанализировать свои ошибки, но не обсуждать вероятность возобновления отношений.
  6. Помните: если вы будете считать себя интересной, то и ваш мужчина почувствует интерес к вам.

Любовь очень сложно вернуть. Но никто не говорит, что это нереально.

Помните: путь к успеху всегда усеян преградами и неудачами, но с их помощью мы можем лучше понять свои слабые стороны и добиться своей цели. Возможно, пережив измену, вы приблизитесь к другим отношениям, на совершенно другом уровне. Может быть отношения будут с мужем, а может вы встретите другого мужчину. Пока неизвестно, хорошо или плохо подействует случившееся на вашу жизнь, но начав действовать, вы приблизитесь к разгадке.

6-ти месячный курс: «Дорога Домой» полностью построен на проживание измены.  Другая женщина, как ни странно кармический урок, способствующий пробуждению женской души.

 

С любовью,
Ирина Гаврилова Демпси

Рубрика: Психология отношений

У мужа появилась другая женщина...

Именно так поётся в известной песне. Однако, мало кто из молодых невест задумывается о том, что же будет после свадьбы. Многие из нас полагают и хотят, чтобы любимый муж был рядом всегда.

В действительности же, происходит не так, как мы бы этого хотели. Встречаются супружеские пары, любовь которых уже давно разбилась о лодку быта. Вдруг муж начинает уделять жене мало внимания, у него появились какие-то другие дела помимо семейного очага, он чаще стал задерживаться на работе и забывает о годовщине свадьбы…

Тогда на смену расстройству и депрессии от неудавшейся жизни, приходят удивление и непонимание такого поведения своего мужчины.

Забытый на тумбочке возле кровати сотовый телефон, один лишний звонок не вовремя…
И тут, совсем случайно, жена узнаёт о том, что у её мужа появилась любовница…

9 из 10 женщин в такой ситуации начнут задавать мужу вопросы, докучать его сначала слезами, потом скандалами. В итоге, что же останется потом? Измотанные вконец нервы обоих супругов, разбитая посуда и не менее разбитое сердце!

Что же сделает последняя, 10-я женщина в данной ситуации? Давайте попробуем разобраться в этом.

Сохранять спокойствие и невозмутимость

Многие, прочитав этот заголовок, подумают о том, что «сказать очень просто, а вот осуществить это в реальности совсем порой нет сил». Да, действительно бывает невыносимо больно и обидно. Тогда кажется, что весь мир рухнул и склеить разбитую чашу семейного счастья не получиться никогда.

Однако, отчаиваться не стоит! Именно такая тактика женского поведения способствует тому, что муж в конце концов бросит свою любовницу и будет вместе с женой, как и прежде.

Поэтому оказавшись в безусловно стрессовой для каждой женщины ситуации, не нужно впадать в панику и думать, что брак уже не спасти. Наоборот, нужно изо всех сил, как бы ни было трудно, постараться сделать вид, что ничего и не было, что вы ни о чём не знаете.

Такое поведение впоследствии даже скорее вызовет удивление мужа, чем истеричное лицо любимой жены и её возгласы «Как ты мог?!».

Мужчины любят глазами, а женщины ушами

Как не парадоксально, но это действительно так. И если женщина хочет, чтобы муж изменил своё решение в её сторону, нужно постараться сделать для этого всё необходимое. А именно, пойти в парикмахерскую и сделать себе новую причёску. Можно даже изменить свой цвет волос, если не жалко конечно.

Гарантированно, что цвет волос и новая стрижка добавят женщине новизны и сделает её намного краше в глазах собственного супруга.

Кроме этого, лучшим решением будет сходить в магазин одежды и прикупить себе пару-тройку новых вещичек, о которых женщина так давно мечтала, но всё же не решалась купить.

Провести время в своё удовольствие

Вы давно мечтали сходить в боулинг или бильярд, но всё никак не могли найти для этого подходящего времени? Оно пришло! Подумайте, ведь будет не лучшим выходом из ситуации, если ваш муж будет отдыхать в компании своей новой спутницы, а вы будете сидеть, сложив руки, и ждать пока он одумается. У вас появилась уникальная возможность тоже отдохнуть в своё удовольствие.

А чтобы отдых действительно как следует запомнился, рекомендуется пригласить с собой свою лучшую подругу. Женщина женщину всегда поймёт, не так ли? Более того, смена впечатлений хорошо помогает забыть всё плохое, что накопилось за долгие годы. Так считают многие психологи, а они плохого не посоветуют.

Все мужчины от природы немного полигамные

Хоть поверьте, хоть проверьте, но это так. Мало кто из сильной половины человечества сможет устоять перед красивой, длинноногой красавицей с известными всему миру параметрами, даже если рядом сидит его жена. Винить их за это совсем не имеет смысла, поскольку с природой не поспоришь. Что же делать тогда? Всё очень просто! Нужно стать привлекательной для своего мужа.

Ах, какая женщина!

Изменили причёску и сделали красивый макияж? Увы, этого недостаточно для того, чтобы семья не распалась. Есть такое утверждение о том, что мужчин привлекает в женщине загадка. Слышали об этом? Значит, вы уже на правильном пути.

Всё дело в том, что как бы женщина не оделась, мужчины смотрят ещё и на её поведение по отношению к нему самому. И это логично, поскольку никому не понравится женщина в грязном халате, которая вешается к нему на шею в надежде, что он не уйдёт от неё к белокурой девице с ярко накрашенными глазами.

По этой причине стоит обратить внимание и на своё внешнее поведение. Оно должно отражать целеустремлённость, сдержанность и немного кокетства. Да, в такие тяжёлые времена необходимо начать кокетничать со своим супругом заново!

Соблазнить его

Ненароком расстегнувшаяся пуговица на блузке и муж снова будет думать о вас!

Тайна кроется в том, что практически во всех среднестатистических парах после 10 лет совместной жизни сексуальная жизнь уже начинает превращаться скорее в обязанность, супружеский долг, чем удовольствие. А ведь именно это и важно в семейной жизни.

Нельзя забывать о том, что мужчина всегда должен желать свою женщину, независимо от того, состоят они в браке или нет.

Кажется, что очень сложно совершить все эти действия? В таком случае вы просто не готовы или не хотите возвращать своего неверного мужа. Ведь бывает так, что мужчина вроде как и живёт с женщиной под одной крышей, нередко даже делят с ней кровать, а вот настоящих отношений между ними уже и нет. Просто внешняя маскировка под семью.

На самом деле, это не так уж и сложно, как может показаться на первый взгляд. Просто если жена искренне хочет, чтобы её законный муж думал только о ней, как было когда-то… То, нужно бороться за своё счастье!

Нужно помнить, что зачастую измена – это не конец отношений. Главное понять, в чем причина такого поведения вашего супруга, быть может, вы тоже послужили этому. Не стоит бросаться во все тяжкие и рубить сплеча. Помните, что все разрушить очень просто, а чтобы все наладить, нужно очень постараться.

Вспомните, как всё начиналось… Наверняка, он был заинтересован вами и желал быть рядом, иначе бы не случилось свадьбы. Помните! Семейную чашу можно склеить заново. Главное, после этого оберегать её всеми силами и не допустить того, чтобы она разбилась вновь.

Именно так бы поступила та самая 10-я женщина и оказалась бы права!

У мужа появилась другая. Что делать с браком? | Мужчина и женщина

В подобных ситуациях первым делом нужно позаботиться о своём эмоциональном состоянии, желательно на отдельной территории. В случае с изменой особенно важно понять, чего вы хотите от вашего брака. Это имеет принципиальное значение, ведь от вашей цели зависят все дальнейшие действия.

Здесь трудно себе не врать и не перепутать свои собственные желания с представлениями подруг, мам и прочих людей. Вам никто не скажет, какое решение будет правильным — разрывать отношения в паре или попытаться их восстановить. Только вы сами знаете ответ. Легко сказать «я ухожу», но сможете ли вы сделать это на самом деле?

Собрать вещи, жить без него — и НЕ вернуться, когда нахлынут воспоминания и тоска? Вы — такая женщина?

Уйти и не вернуться или простить и остаться?
Фото: pixabay.com

А если остаться? Всё-таки человек уже родной, столько с ним всего пережили. Может, и это переживём? Кто-то переживает. А кто-то — нет. Справитесь ли вы с болью, обидой, унижением? Хотите ли простить? Измена для вас — это предательство или ошибка?

А как вы справитесь с паранойей? Ведь где гарантия, что при каждой его задержке на работе у вас не возникнут подозрения? Что вы будете с ними делать? Сколько раз будете винить его, припоминать? А он это выдержит?

Бывает по-разному. Но если вы хорошо себя знаете, то можете принять решение, подходящее для вашей пары. Однозначно «правильной» позиции не существует. Есть та, которая подходит именно вам.

Когда вы дали себе достаточно времени на принятие решения, когда и в злости, и в грусти, и в радости оно вас устраивает — самое время вооружиться поддержкой и действовать.

Но помните, что не всегда получится сделать это легко и просто. Ведь это ваше решение, одностороннее. А в браке вас было двое. И часто бывает так, что партнёр хочет чего-то другого.

Однозначно «правильной» позиции не существует. Есть та, которая подходит именно вам
Фото: pixabay.com

Например, вам хочется забыть об измене как о страшном сне, чтобы вас снова было только двое. А он может так же сильно хотеть уйти из семьи. И тут вы ничего поделать не сможете.

Однако чаще в таких случаях мужчина (простите) склонен не выбирать кого-то из двух. И его желанием может быть сидеть на двух стульях как можно дольше. До тех пор, пока есть такая возможность.

Вы не подумайте чего плохого, он затягивает момент принятия решения не потому, что ему удобно и уж тем более не потому, что он хочет подольше помучить сразу двух женщин (хотя отборные садисты, наверное, могут). Дело в том, что выбрать — трудно. Каждая даёт ему что-то важное и нужное, но как это оценить, как измерить? Вот жена — она проверенная временем и самыми разными ситуациями. А любовница — чёрт её знает. Сейчас вдохновляет, в глаза восторженно смотрит, но что потом?

Умудрённые опытом мужчины понимают, что всё это страстно-прекрасное довольно быстро заканчивается… Кроме того, выбрать кого-то — значит, не только лишить себя того ценного и хорошего, что даёт другая, но ещё и столкнуться с чувством вины. А для мужчины это чувство непереносимо, и вполне естественно, что он всячески пытается этого избежать. Мужчина вполне может не желать развода
Фото: pixabay.com

Как бы то ни было, семейные психологи уверены: восстановить доверие после супружеской измены можно только в том случае, если прекратится общение с третьей стороной. В противном случае вы получите бесконечно изматывающие отношения любовного треугольника, ранящие всех троих. Если вы намерены остаться вдвоём, то первым делом нужно… остаться вдвоём.

Возникает вопрос: вы ему такую возможность даёте? У него есть необходимость выбирать? Или в одном доме он получает заботу и ласку, а в другом — что-то ещё такое классное? Ему не просто трудно, но и незачем решение принимать…


Если же вы оба готовы отношения восстанавливать и третий человек исчез из вашей жизни, то есть некоторые нюансы:

1. Женщины прощают так: нужно много раз и во всех подробностях рассказать человеку, как тот её обидел. Когда она сможет полностью исчерпать свою боль — тогда и простит. Обычно мужчины слышат в этом многократное «ты козёл» и в какой-то момент просто взрываются: надоедает им чувствовать себя фауной.

2. Измена — симптом того, что отношения нужно изменить. На последнем издыхании брак таким образом пытается сообщить паре: старая схема не работает.

3. Бывают пары, для которых измена помогла услышать и понять друг друга, переструктурировать отношения в браке. Но их единицы.


Если же вы приняли решение разойтись, то и здесь есть свои трудности. Ведь опять-таки партнёр может быть с вами несогласен. Да ещё и дети, общая квартира, друзья, мамы… Словом, много поводов пообщаться. Парам с детьми сложнее всего
Фото: pixabay.com

Конечно, труднее всего приходится парам с детьми. Мало того, что надопсихику ребёнка уберечь, гадостей про папу не наговорить, параллельно пытаясь сохранить рассудок — ещё и родительские обязанности связывают!

А как расстаться, когда постоянно видитесь? Если партнёр ещё и разводиться не хочет, то через эти самые папины функции и будет пытаться отношения наладить!

Вот в этом-то и кроется секрет. Если его реализовать на практике (очень трудно это сделать), то будет шанс уберечь семью от бесконечного развода.

А кроется секрет в разделении родительских и супружеских ролей. Ведь развод что значит? Что муж теряет жену, а жена мужа. Жены как функции больше нет, то есть она не гладит ему рубашки, не готовит ему еду, не спрашивает, как прошёл день. Всё, потерял.

Сразу друзьями вы не останетесь: сначала нужно расстаться как мужчине и женщине, позлиться друг на друга, поплакать, а когда процесс расставания закончится — тогда и дружить сможете (обычно на это уходит примерно год). А пока лучше временно не общаться, жить отдельно, деньги переводить на карту, а детей друг другу передавать через мам или друзей, чтобы в первые месяцы у вас было как можно меньше возможностей для общения.

«Я вернусь к тебе за вещами» — ещё одна трудность на пути к разрыву отношений. Это ситуация, при которой человек оставляет часть своих вещей с целью «потом забрать». Так он оставляет себе и повод вернуться, и возможность сделать это в любое время. А когда оба поостыли, он за вещами возвращается и начинает беседу. О том, как он обижен/ скучал/ мечтал, задевает за живое и… любым чувством усиливает вашу связь. Любовью, тоской по былому, злостью, обидой — не важно, результат один и тот же: вы с новой силой начинаете о нём думать. Если вы приняли решение «забыть и простить», придется нелегко
Фото: pixabay.com

В большинстве случаев это не манипуляция и не уловка, а совершенно неосознанный процесс. То есть человек может делать это не специально, но всё это сильно осложняет расставание.

И измена, и развод — это, конечно, невероятно трудно и больно. Но ведь «хуже бесконечного ужаса может быть только ужас без конца». Он может затянуться, если женщина даст волю страху одиночества, мужчина — нежеланию что-то менять. Или если кому-то из партнёров трудно разобраться в своих желаниях. Если мы справимся с этими препятствиями, то у кошмара будет не только начало, но и конец.

Что делать, если у него появилась другая женщина?

«Неужели кто-то может нас разлучить? Ты живешь в моем сердце и присутствуешь в каждом моем вдохе…»

...Так хочется верить, что это всего лишь страшный сон. Но каждое утро мысль, что у него появилась другая женщина, продолжает боль ночного кошмара. Когда его нет, кажется, что многое можно отдать и сделать, лишь бы он вернулся. Но когда он приходит, обвинения сами слетают с губ, ссора набирает обороты, сжигаются мосты для восстановления отношений. Кажется, что невозможно вырваться из этого порочного круга, в котором теряется смысл жизни.

От поведения женщины в период такого серьезного испытания, как измена мужа, любимого, зависит многое: не только отношения - их восстановление или полное разрушение, но нередко и судьба двоих в целом...

Когда измена мужа, партнера становится очевидной, но он не признается, велико искушение разоблачить его, заставить прекратить обманывать, вывести на чистую воду, узнать горькую правду, которая представляется менее болезненной, чем сладкая ложь. И подруги советуют – не унижайся, прояви характер – выгони его, выброси его вещи за дверь, тогда прибежит, на коленях будет умолять простить. Необдуманное следование подобным словам, может привести к еще большему обострению жизненных проблем.

Главный совет в этом случае, удержать себя от попыток разоблачения и не предпринимать никаких действий в этом направлении до того времени, пока не овладеете собой, обретете самообладание, способность мыслить и принимать решения с максимально «холодной» головой.

Стараться поддерживать общение на достойном уровне, опираясь на согласие в тех областях жизни, где партнер «не виноват». Например – родители, общие знакомые, воспитание детей.

Такое поведение не имеет ничего общего со слабостью, бесхарактерностью, беспринципностью, ведь оно требует огромной работы над собой, осознанности. Только тогда, когда вы немного успокоитесь, можно принимать решение, а потом и вызывать на разговор. Часто сложные ситуации прорабатываются через духовную практику выполнения действия наилучшим возможным образом - ради самого действия, а не ради результатов. Ситуация часто изменяется в лучшую сторону, когда хотя бы один из партнеров делает то, что находится в сфере его ответственности, не осуждая другого и не считая собственных усилий.

Ревность, утрата доверия, страх, неопределенность, пониженная самооценка вносят сильные искажения в восприятии действительности: вся жизнь ставится в зависимость от поведения партнера. И часто женщины неосознанно начинают совершать действия, которые отрезают пути к восстановлению отношений, приближающие стремительный разрыв:

  • Разоблачать под воздействием сильных эмоций. Вмиг ситуация становится совершенно иной. Партнер «потерял лицо», ему надо принимать решение и он вынужден выбирать из возможно неравных вариантов: важных, серьезных отношений и (как часто бывает) увлечением, которое впоследствии он может посчитать ошибкой. Партнер становится «плохим», и если женщине удается доказать, что такой он ей уже не нужен, выбор оказывается на стороне увлечения.
  • Контролировать каждый шаг. Требование полного отчета в расписании дня и в эмоциях. «Что ты делаешь?», «О чем ты думаешь? Опять - о ней?» Не учитывается тот факт, что отношения в одно мгновенье сложно прекратить, даже прервав свидания.
  • Требовать, чтобы все было, как раньше, до появления другой женщины. Увы, ситуация новая и признание этого – первый шаг к исцелению отношений.
  • Выяснять: «Почему ты так поступил? Чем я хуже её? Что во мне не то?» Сравнивать себя с другой. Считать себя некрасивой, старой. Обзывать и унижать её и себя.
  • Упрекать, обвинять и требовать немедленных постоянных извинений.
  • Доказывать, что он ничего не значит в вашей жизни. Обесценивать все события и все аспекты ваших отношений.
  • Ставить ультиматумы. Умолять не изменять, вернуться. 
  • Прекращать общение, «пока он не исправится». Выставить вещи за дверь.
  • Настаивать на общении только через ребенка - пожалуй, самая серьезная ошибка, наносящая громадный вред детской психике и отношениям.

К сожалению, повышенная эмоциональность в таких ситуациях – плохой советчик. Но как хоть немного успокоится во время такого испытания – как измена мужа, партнера? Молчать и плакать в подушку, загоняя эмоции вглубь?

Необходимо выразить свои эмоции, признать их нормальными, естественными, эмоционально прожить ситуацию, осознать её. Рассказать о своей обиде лучше всего такому человеку, который принимает вас в любой ситуации: когда не справедливы, когда вы злитесь, когда плачете. И даже тогда, когда вы совсем «заговариваетесь» он не отступается от вас, способен выразить сопереживание, сохраняя видение всей ситуации, умеет удержать от эмоциональных разрушительных поступков, знает, как настроить ваше состояние, помогает лучше понять свое намерение, смысл ситуации. Это может быть и мудрая подруга. И специалист в области отношений, которому вы можете довериться, с которым вы «на одной волне».

Только в правильном состоянии у вас появляется способность принять решение - расстаться или сделать все возможное, чтобы простить измену, вернуть любимого.

Материалы по теме:

У мужа появилась другая женщина — 49 ответов врачей на вопрос на сайте СпросиВрача

Анна , Калуга

390 просмотров

Мне 45, мужу 47 лет. В браке 25 лет, имеем двоих детей 23 и 16 лет. Недавно случайно увидела на экране телефона мужа всплывающее уведомление из Ватсап со смайликами в виде поцелуйчиков, сердечек. Не удержалась и открыла переписку (и очень пожалела об этом, потому что моя жизнь после этого превратилась в ад). Но начну сначала. Полгода назад муж ездил в другой город на курсы повышения квалификации (на 3 недели). По приезду вскользь упомянул, что познакомился с коллегами из других городов и они обменялись телефонами, в том числе сказал о женщине по имени Ирина (она из другого города в 600 км. от нас), она не замужем, ей где-то 30-35 лет. Я знала, что периодически он с ней переписывается в Ватсапе, они обсуждают что-то по работе и т.п. (работают в одной сфере). Муж вообще любит со многими переписываться (в том числе у него много знакомых коллег-женщин), поздравляет их с днями рождения и другими праздниками. Я не придавала этому значения, т.к. знаю, что он любит эти телефонные переписки, он внимательный к другим. И меня не напрягало, что он внимателен к другим женщинам. Но в переписке с Ириной я увидела такие взаимные друг другу сообщения: "Я тебя очень люблю!" "Я тебя обожаю!" "Много раз целую!""Я рад (рада), что ты есть в моей жизни" "Спасибо, любимая! Очень скучаю и надеюсь на скорейшую встречу с тобой!" "Спасибо, родная! Ты мне очень нужна". Это была переписка за пару последних дней. Что они писали еще раньше друг другу, не смотрела. Я также вспомнила, что неделю назад муж сказал, что поехал к другу на рыбалку (90 км. от нас), его не было 4 дня, хотя обычно он ездил к нему на 2 дня. И я почти уверена, что он ездил к ней. Но я не стала рыться в его телефоне на эти даты, т.к. боялась узнать, что ездил. А если так, то это значит, что у них была близость.
Сказать, что я была в шоке, это ничего не сказать. У меня полностью пропал аппетит, я плохо сплю, днем продолжаю испытывать тревогу и страх, всё валится из рук. Я сделала вид, что ничего не знаю, но сама теперь не живу, а мучаюсь.
Около месяца назад мужа уволили с работы, которую он очень любил, он всегда много нервничал, но после увольнения стал еще более нервным и раздражительным. Я ему очень сочувствовала, поддерживала и говорила, что ничего страшного, все будет хорошо. Его раздражительность я списывала на депрессию от потери работы, сама предложила ему сменить обстановку, съездить к другу. А теперь даже не знаю, может я тоже его раздражаю.
Я мужа люблю, всегда доверяла ему. Конечно отношения у нас не такие, как в 20 лет, нет той влюбленности и страсти. Конечно, каждый день я ему не говорю о любви, как Ирина, судя по её сообщениям. В сексе тоже не всё так хорошо. Бывало не раз, что я отказывала мужу из-за усталости, болезни и т.п. Я понимаю, что и в этом моя ошибка. Наверное, у мужа появились сомнения в том, люблю ли я его.
Как-то (ещё до моего поступка с телефоном) мы разговорились, и муж сказал, что хочет уехать из города, никого не хочет видеть. На мой вопрос, "А как же мы, твоя семья? Ты и нас не хочешь видеть?" Он ответил, что дети уже взрослые, а со мной особо нет ничего общего. Я его раньше всегда интересовала, как личность, а теперь нет. Сказал также, что будет рад, если я кого-нибудь себе найду и буду жить с нормальным человеком, а не с "лузером".
Меня его слова обидели, но я списала их на депрессию от потери работы. Решила, что ему надо пережить этот стресс, он найдет новую работу и все пройдет.
Уже после того, как я узнала об Ирине, у нас была близость, и он был таким, как всегда, все было хорошо. Хотя в остальное время муж ласки ко мне не проявляет, и уже давно не говорит "люблю тебя". Придирается ко мне по мелочам. Его раздражают мои походы на фитнесс, в бассейн (хотя ходить со мной вместе он наотрез отказался). Намекал мне то ли шуткой, то ли всерьёз, что у меня наверное есть любовник. Но этого нет и не было, о чем я ему постоянно говорила.
Муж пытается найти работу в нашем городе, но пока не получается.
Вчера муж предложил куда-нибудь съездить, отдохнуть нам вдвоем (у меня остались дни отпуска). И я не знаю, радоваться этому или мужу просто нужна компания (он не любит куда-то ездить один).
Всерьёз об отношениях с Ириной муж со мной не говорил, и я не знаю, чего ждать. Подозреваю, что они уже были близки в интимном плане. Муж также сказал, что хочет съездить к другу в Белгород на неделю (по расстоянию это столько же, сколько и город, где живет Ирина), и учитывая, что он в смс "ждет встречи с ней", я подозреваю, что поедет он именно к ней.
Я хочу сохранить семью, не хочу, чтобы муж ушел к другой женщине. Что мне делать? Как себя вести? Я не могу признаться мужу в том, что залезла в его переписку и вывести его на откровенный разговор. Но жить с такой болью, в ожидании того, что меня бросят после 25 лет совместной жизни (в которой было очень много хорошего) я тоже не могу.

Вопрос закрыт

как себя вести, чтобы не натворить ошибок

Статья поможет женам понять причины произошедшего, разобраться в своих мыслях и чувствах и справиться с изменой мужа.

У мужа любовница. Что теперь будет?

Как себя вести, если у мужа появилась любовница? Вы работали над построением семьи, хранили очаг, делали все, чтобы он был счастлив, но… муж завел любовницу. Это удар по самолюбию, по мировосприятию, по доверию, который серьезно может пошатнуть ваше дальнейшее восприятие отношений, притом, не только с мужем, но и с другими людьми.

Первый вопрос, который всплывает у жены, узнавшей, что у мужа появилась любовница, исключительно психологический: «Что со мной не так».

Если вы подсознательно начинаете искать причины проблемы в себе, лучше уже на первых порах обратиться за помощью к психологу. Ситуация, когда вы ищете корни проблемы в себе допустима, если вы разбираетесь в ваших с мужем отношениях, но причины мужа уйти к любовнице могут совершенно не касаться вас либо касаться вас обоих.

Почему мужья уходят к любовницам?

Причин, почему ваш муж пошел искать удовольствия на стороне, не так много. В основном, все сводится к тому, что:

либо он недоволен происходящим в ваших отношениях;
либо ему в принципе все равно, насколько они хороши — он ищет (и будет искать) новые эмоции вне семьи.

Не пытайтесь найти другие причины, из-за чего муж хочет уйти к любовнице. Насколько они важны?

Прежде, чем делать выводы, попробуйте успокоиться от навалившихся эмоций, когда вы готовы собрать вещи, детей, кота и уехать к родителям.

Или тут же набрать его номер и, захлебываясь слезами, кричать бессвязные обвинения «как он мог». Он смог, а как — он вам все равно не расскажет. Чтобы понять мотивы, подумайте, что могло стать причиной того, что ваш муж завел любовницу. Не обязательно вы найдете истину, но вы сможете сформировать хотя бы первичный взгляд на проблему, сняв розовые очки того, что у вас все в семье хорошо.

Почему у вашего мужа появилась любовница?
Взаимоотношения в семье.

Оцените их реально, учитывая взгляды и с его, и со своей стороны. Действительно ли вы — семья, а не 2 живущих вместе человека, как часто случаются ссоры и непонимания и насколько они серьезны, не катаете ли вы из года в год ком недовольств и обид, если ли у вас совместные интересы и цели, готовы ли вы искать компромиссы? Или вы — два постоянно соревнующихся за собственную правоту человека? Задайте себе максимум вопросов о ваших отношениях. Как вы к ним относитесь? Вам тяжело в них? Трудно вспоминать какие-то ситуации? Копите обиду? Не исключено, что ваш муж испытывает то же самое. Отдельный разговор об однообразии и рутине семейной жизни. Это приедается, затягивает и губит активность и целеустремленность. Есть ли острота в ваших отношениях, стимул делать что-то, развиваться?

Ваше «Я».

Это касается и внутреннего пространства, и внешних проявлений. С внешними — понятно: перестав следить за собой, женщина становится менее привлекательна для мужчины, у которого на инстинктивном уровне заложена тяга к сексуально привлекательным девушкам. Поэтому даже на уровне подсознания он будет стремиться к ухоженным дамам, которых видит вне дома. В внутренними аспектами сложнее. Психологические проблемы, комплексы, страхи партнеров прямым образом влияют на отношения.

Вы испытываете комплекс вины перед мужем? Считаете себя недостойной его? Из-за собственных комплексов отказываете ему в сексуальной близости? Сузили все интересы только на семье и нем — одном единственном и самом важном?

Человеку морально тяжело с таким партнером, даже если у него действительно глубокие чувства. Любовница появляется как раз в ситуациях, когда мужчина хочет снять напряжение от подобных психологических проблем. Или обратная сторона — излишняя отстраненность жены от отношений, когда фокус делается на карьеру, социальную жизнь, собственные интересы. Будучи «забытым», мужчина, будет искать поддержки и признания вне дома.

Его образ жизни.

Это касается не столько круга общения, сколько манеры. Он может быть примерным семьянином и мужем, но при отсутствии семьи забывать обо всех обязательствах, ища подтверждения своей мужественности и привлекательности. Постоянная жажда нового толкает его на измены, поскольку он элементарно не понимает, откуда еще черпать эмоции. Это потребность в эмоциональной и физической разрядке, способ «выпустить пар», получить дозу адреналина от тайных отношений. При этом некоторые мужчины свято верят, что жену они не обманывают, так как продолжают ее любить, любовницу же считают объектом из другой плоскости.

Ваши отношения давно закончились.

И вы, и он давно не близки, живете вместе из-за привычки, обязательств, боязни осуждения или обычных страхов перемен. В вашей жизни еще вспыхивают счастливые моменты, связующие ниточки еще не все оборваны, у вас даже есть общие планы, но, по сути, никому из вас отношения давно не нужны. А то, что у вашего мужа появилась любовница — скорее закономерность, чем чья-то ошибка или неожиданный поворот судьбы. Не исключено, что это его способ закончить отношения либо попытаться доказать себе, что еще любит вас. Или ему банально понравилась другая девушка.

Если, проанализировав ваши отношения, вы выяснили причину измены мужа и согласны с ней, вам решать — налаживать отношения или завершить их, пережить боль и строить собственную жизнь уже без него.

Но какой бы вывод вы ни сделали, не принимайте решение без разговора с мужем. Но не обвиняйте, а слушайте. Он сделал это и имел на это причины, даже если они вам не понятны. Криками, слезами и обидами вы ничего не добьетесь. Постарайтесь сохранить хотя бы свои нервы.

Как себя вести, если у мужа появилась любовница

В зависимости от наших характеров, мы можем быть непоколебимы и решительны, метаться от черного к белому, любить и ненавидеть, бояться сделать шаг в любую сторону. Каждый человек уникален, и процесс переживания измены у всех происходит индивидуально. Более того — поведение в разных отношениях одного и того же человека может значительно отличаться.

Если у вашего мужа появилась любовница — это не конец жизни, это ее этап.

И как относиться к этому факту — принимать или молча уходить — выбирать вам. После новости, обрушившейся вам на голову и сделавшей ватными ваши ноги, вы можете совершить необдуманные поступки и наговорить лишних слов, поскольку все, что вами движет — это эмоции и обида. Попробуйте успокоиться и трезво оценить ситуацию.

Начните с вопросов себе. Так вам будет легче понять, как действовать, как избавиться от лишних страданий и не довести себя до депрессивных состояний. И первый вопрос должен быть не «Что со мной не так», а «Как я хочу, чтобы ситуация разрешилась?». Ответ на него укажет вам направление дальнейших действий. Поймите, у вашего мужа был выбор — хранить вам верность и попытаться решить проблемы или завести любовницу.

Выбор есть и у вас, когда всплыла неприятная правда.

  • Вы хотите быть с мужем, сохранить семью и готовы забыть измену?
  • Или понимаете, что никогда не сможете простить ему любовницу?

Что бы вы ни решили — вернуть мужа от любовницы или искать пути выхода из таких отношений, не отступайте. Метаниями и постоянными возвращениями мыслями к произошедшему вы загоните себя в зависимость от него, а это чревато уже психологическими проблемами.

«Пусть идет на все 4 стороны»

Если вы понимаете, что любовница мужа навсегда «застрянет» в ваших отношениях, даже если они расстанутся, что никакие поступки, раскаяние любимого человека не вернут доверие и любовь, лучше не терзайте себя, не выясняйте причины измен и заканчивайте отношения на этой неприятной, но уже поставленной супругом точке. Естественно, вам нужно осознать — движут вами эмоции, которые завтра утихнут, или вы действительно готовы закончить отношения, без дальнейших выяснений, звонков и обвинений.

«Я не хочу его терять, но и как простить — не знаю»

Если ваша цель — сохранить семью, то вам нужен трезвый ум и осознанный подход к решению ситуации. Излишняя нервозность только повредит вам и вашим отношениям. Начните с малого: попробуйте понаблюдать за ситуацией. Действовать в лоб в этом случае — не всегда удачная тактика. Равно как и попытка пойти против себя: вы не сможете переломить свое отношение к ситуации, как бы ни были сильны ваши чувства.

Важнейший ваш ресурс, который поможет справиться со сложившейся ситуацией — осознание своей уникальности и ценности.

Недаром существует фраза: «Не было бы счастья, да несчастье помогло». Если муж завел любовницу, воспримите это, в первую очередь, как сигнал о том, что пора обратить внимание на себя, свою личность и собственные цели. Начните осуществлять желания, которые откладывали «на потом», займитесь карьерой или освойте новое направление в работе, реализуйте таланты и перестаньте скрывать способности.

В это сложно поверить, но именно такой выход из ситуации самый действенный. Основная сложность в том, что после новости о любовнице близкого человека вас окутывает апатия и нежелание делать хоть что-то, что помогло бы выйти из ситуации. Все мысли направлены вглубь проблемы, в копание в ней и в поиск причин. Но если вы действительно хотите наладить ситуацию, запомните, что ни ваши слезы, ни упреки, ни переживания и обвинения здесь не сработают. Любой человек, не только ваш муж, не захочет находиться в психологически тяжелой атмосфере.

Обратная сторона сложившейся ситуации в том, что вернуть мужа от любовницы вы сможете только тогда, когда вернете себе свою личность, не связывая свою жизнь с его. Чем больше вы будете уделять времени себе, отпуская ситуацию и избавляясь от переживаний, тем выше шансы, что муж это оценит. В противном случае у него возникает выбор: плаксивая, депрессивная, расстроенная жена, погрязшая в обидах, или веселая, понимающая и не требующая ничего взамен любовница. В этой ситуации выбор мужчины очевиден.

«Я готова простить его за все, только бы он вернулся!»

Нет, не готовы. Вы готовы заглушить чувства обиды и непонимания ради того, чтобы он был рядом. Кстати, рядом только физически. Исход типичный — все повторяется.

Вы прощаете измену, у вас налаживается мир в семье, по ночам вы плачете в подушку, но постепенно ситуация выравнивается, наступает привычная семейная жизнь и… вскоре вы узнаете, что муж снова изменил.

Психология женатого мужчины, который систематически изменяет достаточно проста: «Я свободен в своем выборе, я делаю, что хочу, она все равно меня простит». Вернуть мужчину от любовницы несложно, но насколько вы готовы годами терзать себя сомнениями, на работе он или с другой девушкой, винить себя за подозрения, волочить постоянный груз обид?

«Мне больно, но терять я его не хочу, только хочу понять причины, что было не так»

Вы не поймете этих причин, как бы ни старались выяснить, взяв его за грудки и вытаскивая из него информацию. Причины мужских измен могут находиться в другой плоскости вашего понимания. Так, ответ мужа, что он завел любовницу, потому что «так получилось», — вас вряд ли удовлетворит, а другого он не даст. Очередной «серьезный разговор», затеянный вами, только усложнит ситуацию: вместо своей вины, он будет испытывать злость на вас, которая не позволит ему осознать происходящее.

Первоначальное восхищение любовницей возникает из-за ореола таинственности вокруг редких, шпионских встреч, но оно быстро проходит, если не подпитывается извне.

Попытками что-то «накопать» вы способствуете новой игре — «дружбе против вас». Ваш муж, на правах теперь уже жертвы постоянно недовольной жены, приходит к спасительнице-любовнице, с которой ему комфортно и легко.

Дайте мужчине выбор — оставаться с вами или строить отношения на стороне, но уже без вас в его жизни. Этот выбор, вполне вероятно, будет в пользу не вашей семьи. И это нормально. Поймите, сейчас он движим не рациональными аргументами, он знает только, что с вами плохо — с ней хорошо. Примите это и оставьте его в покое.

Так вы лишите мужа в отношениях с любовницей главного зерна их связи — таинственности встреч. Дайте мужчине время осознать, что вас в его жизни больше нет, и оценить эту жизнь. С большой долей вероятности сравнение новой пассии с вами будет в вашу пользу, и это подтолкнет его попыткам вернуться. Тогда уже вам решать, сможете ли вы жить, не вспоминая измену и не боясь новых измен.

Но не ждите скорого возвращения мужа, не углубляйтесь в мысли, почему он еще не позвонил, а затея отпустить была дурацкой. Это было правильное решение. Ваша роль в расставании — сделать все, чтобы восстановить собственное пространство, направить усилия из семейного общего в ваше частное.

«Я верну его в семью любой ценой»

А зачем? Чтобы доказать себе или любовнице, что вы лучше? А потом винить себя за унижения и скандалы или его — за измену и то, что «он так с вами поступил»? Вы можете вернуть мужа от любовницы в семью, но продолжить ее разрушать, потому что цели вроде бы и добились, но психологически ситуацию не пережили. Не делайте акцент на том, как вам плохо без него, не умоляйте вернуться, убеждая, что «теперь все будет по-другому», не навязывайтесь, не шантажируйте. Все это только усугубит ситуацию и в конечном итоге приведет к нежеланию быть с вами.

Запомните: унижения, уговоры и угрозы никогда не помогут вам вернуть мужчину в семью.

Если на ваше признание, что вам тяжело и вы не можете справиться с ситуацией, мужчина все равно выбирает любовницу, позвольте ему остановиться на этом выборе, насильно быть с вами вы его все равно не принудите. Предложите решить формальные вопросы и отпустите.

Советы психолога: Что делать, если муж хочет уйти к любовнице

Отпустите. Психология любви женатого мужчины к любовнице основана на таинственности, запретности и элементах игры. После расставания с мужем, который изменил, дайте себе время: самые пиковые дни после расставания — первые две недели. В следующие полтора месяца ваше состояние постепенно будет улучшаться. Да, вам будет по-прежнему нелегко, но острая боль останется в прошлом, особенно если вы сами захотите от нее избавиться. В противном случае вы рискуете самовольно довести себя до стрессов и депрессий, не пытайтесь выяснить что-то, что упустили, постоянно прокручивая в голове произошедшее.

Как раз сейчас, после расставания, ваша задача — восстановить собственную ценность, начать постепенно «наращивать» себя, следовать своим интересам, реализовывать хотя бы мелкие цели и перестать даже мысленно жить его жизнью.

Не «дорисовывайте» его отношение к вам и к женщине, к которой ушел. Поймите, что так вы разрушаете себя и провоцируете дополнительные психологические проблемы. Максимально дистанцируйтесь от него. Не ждите его, не делайте что-то назло или ради него. Как бы вы ни хотели вернуть мужа, вы сможете это сделать, только дав ему выбор. А дальше — ваше решение, принимать ли его обратно, когда ваше эмоциональное состояние восстановилось и жизнь без него наладилась, будет ли он вам все еще нужен

Источник: piter-trening.ru

Что делать, если у мужа появилась любовница: руководство к действиям

Женщинам важно узнать причину того, почему их мужчина ходит налево. Чтобы лучше понять истинные мотивы предательства, нужно ознакомиться со взглядом с мужской стороны.

Задайте правильный первый вопрос

Первый вопрос, который задают себе дамы, не «что теперь делать?», а «что я сделала не так?». Женщины сразу же записывают измену на свой счет, полагая, что они какие-то неправильные.

Отчасти это может быть правдой, но искать причины в себе с самого начала не стоит, потому что это чревато серьезными проблемами с самооценкой, душевными терзаниями.

Психологи утверждают, что причины подобного поступка касаются либо его одного, либо вас обоих сразу, так что лучше сразу перестать себя терзать дурными мыслями. Большинство причин сводится к тому, что мужчина просто хочет новых эмоций либо недоволен чем-то в отношениях.

Не стоит сразу собирать вещи или ругаться

Первое, что нужно сделать — это успокоиться. Да, это непросто, но нужно найти в себе силы. Многие сразу начинают кричать, обвинять партнера, плакать. Необходимо понять, что у вас есть проблема, с которой нужно разобраться.

Недаром говорят, что криками и истериками ничего не решается. Вы можете сразу уехать, но проблема останется. Вам нужно нормально поговорить, но для начала перестать ругаться.

Оцените обстановку в отношениях

Для этого необходимо посмотреть на ситуацию как своими, так и его глазами. Подумайте, что вы можете делать не так.

Возможно, вам обоим надоела рутина, которая лишает отношения яркости. Также стоит задуматься, не было ли поступка, который мог подтолкнуть супруга к такому шагу. Например, ничего удивительного в измене нет, если женщина сама заигрывает с другими мужчинами.

В отношениях всегда важна мотивация. Если вам не хочется развиваться и идти к намеченным целям вместе, то понятно, почему он нашел себе другую. Возможно, вы просто не обсуждаете проблемы, поэтому у вас обоих копится злоба и негатив по отношению друг к другу.

Если что-то из вышеперечисленного имеет место быть, то отношения можно спасти. Если же предпосылок не было, причина в нём одном.

Проанализируйте свое поведение

Возможно, вы забросили себя, забыли о том, что женщина должна быть привлекательной. Мужчина желает видеть рядом с собой уверенную в себе женщину. Уверенность стоит даже выше, чем просто красота.

Очень плохо на отношениях сказываются психологические проблемы, чувство вины, комплексы. Мужчине тяжело с такой партнершей, потому что она отстранена, фокус ее внимания смещен. Мужчине нужна любовь, а он ее в таком случае не получает.

Самый важный момент

Когда вы выяснили, каковы причины его измены, приходит время решать — оставаться с ним или уходить.

Первый совет: не принимайте решение в одиночку. Поговорите с ним, ведь вы все еще можете найти какой-то компромисс.

Второй совет: выслушайте его. Это очень важно, потому что он может сказать действительно что-то очень важное, что изменит ваше решение. При этом не нужно вновь давать волю эмоциям.

Третий совет: ваш выбор должен быть окончательным. Если вы решили бросить его, то так тому и быть. Не возвращайтесь к нему. Если вы решили остаться, то не продолжайте разрушать отношения, не уезжайте.

Не нужно прощать его и плакать ночами. Такой вариант неприемлем. Если вы готовы простить и понять его, то нужно так сделать, а если нет, то нужно принять такое решение, чтобы не делать больно самой себе.

Ознакомьтесь со словами мужчин о том, что заставляет их хранить верность. Далеко не всегда мы готовы прощать, зато всегда женщина может сделать всё, что в ее силах, чтобы предотвратить измену мужчины. Каждый в нашем мире хочет любить и хочет быть любимым. Дарите любовь, чтобы мужчина отвечал вам тем же. Удачи вам, и не забывайте нажимать на кнопки и

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

22 октября 00:21


Смотрите также