Как я стала носить очки
«Я пять часов видела только одним глазом». Истории горожан о плохом зрении
Я начала носить очки в пятом-шестом классе, когда зрение стало падать. Сначала это были обычные оправы, потом я вошла во вкус и покупала красивые цветные, чтобы как-то выделяться в школе. Через четыре года мама в тайне от папы, который был жутким противником линз, купила мне их, чтобы я могла играть в баскетбол. Мое зрение постоянно падает, примерно на -0,5/-0,75 в год, и это очень осложняет процесс покупки очков: чем хуже зрение, тем дороже стоят новые. Поэтому у меня всегда с собой пара старых, которую я чаще всего ношу дома или несколько недель в году, когда отдыхаю от линз.
С линзами много мороки, но без них я уже не могу: за 10 лет накопила такой опыт, что теперь могу надеть и снять их без зеркала, спать в них (это плохо, не делайте так) или носить вместо двух недель целый месяц. Очень часто со мной происходят дурацкие ситуации, связанные с линзами. Однажды я работала на катке: на морозе у меня начали слезиться глаза и линза выпала. Она сразу же замерзла, и я пять часов видела только одним глазом. Помню, в прошлом году был период, когда я всю неделю спала по три-четыре часа в сутки и вообще не снимала линзы. В итоге я так загналась, что на пятый день вставила вторую пару. Проходила так полдня и действительно не понимала, что не так.
Если вы носите линзы, старайтесь соблюдать гигиену рук и контейнеров. В противном случае вас сразу настигнет конъюнктивит. И если собираетесь пользоваться линзами — не делайте как я, идите к окулисту.
Почему болят глаза, когда я ношу очки?
Ношение очков - это нечто большее, чем просто рецепт: тяжелая оправа или неправильно подогнанные очки могут давить на нос или по бокам головы, вызывая головные боли или дискомфорт. Очки, которые сидят слишком близко или слишком далеко от глаз, тоже могут быть неудобными. Давайте рассмотрим некоторые возможные причины, по которым у вас болят глаза или голова, когда вы носите очки.
Вам нужен новый рецепт?
Если с момента последнего обследования зрения прошло больше года, возможно, пришло время проверить зрение.Специалисты рекомендуют проходить комплексное обследование зрения каждые один-два года. Как узнать, нужны ли вам очки? Точно сказать вам может только обученный глазной врач.
Привыкание к новому рецепту
Что делать, если вы знаете, что устаревший рецепт не является причиной головной боли, потому что вы только что купили новые очки? Ваш глазной врач мог вас предупредить об этом, но иногда переход на новый рецепт может занять некоторое время. Даже с правильными линзами может возникнуть нечеткое зрение или напряжение глаз, когда ваши глаза привыкнут.
Хотя отдых глаз путем снятия очков может помочь избавиться от дискомфорта, поскольку вы адаптируетесь к новому рецепту, вам следует носить очки в соответствии с рекомендациями окулиста. Если вы постоянно снимаете очки, ваши глаза и мозг должны работать усерднее, а привыкание займет больше времени. Если вы будете носить очки в соответствии с предписаниями, любые проблемы со зрением исчезнут в течение недели. Если прошла неделя, а вы все еще испытываете дискомфорт, снова обратитесь к окулисту, чтобы узнать, не нужно ли изменить рецепт.
Регулировка положения рамы и глаз
Неправильно отрегулированные оправы или линзы могут вызвать головную боль, когда вы носите очки. Линзы ваших очков настраиваются в соответствии с расстоянием между вашими зрачками или измерением частичного разряда. Расплывчатое зрение или дискомфортное зрение могут быть связаны с неправильным PD - ваш глазной врач может подтвердить, что линзы в ваших очках имеют соответствующий размер.
Оправы должны удобно располагаться в положении, при котором линзы должны находиться на надлежащем расстоянии от глаз.Тяжелые очки или неправильная регулировка оправы могут вызвать боль за ушами, если виски защемят голову по бокам. Слишком маленькие оправы могут заедать, а слишком свободные оправы могут соскользнуть с вашего носа или упасть в неправильное место, поэтому вашим глазам придется усерднее работать, чтобы это компенсировать. Специалист по оптике может отрегулировать вашу оправу, чтобы обеспечить правильную посадку очков.
Цифровые причины деформации глаз и способы их устранения
Напряжение глаз возникает из-за переутомления мышц вокруг глаза, которые должны постоянно корректироваться, чтобы сосредоточиться.Неоднократные попытки сосредоточиться происходят по разным причинам, включая привыкание к новому рецепту. Но напряжение глаз также является распространенной проблемой среди пользователей компьютеров.
Как уменьшить компьютерное напряжение глаз
Ношение очков для чтения при использовании компьютера - привычка, которая часто вызывает утомление глаз. Помните, что очки для чтения предназначены для работы с крупным планом - ближе, чем нормальное расстояние между вами и монитором. Поговорите со своим окулистом, чтобы убедиться, что вы используете подходящую линзу для просмотра экрана компьютера.
Напряжение глаз может случиться с каждым, кто много времени смотрит на экраны, вне зависимости от того, носят ли они очки или нет. Простые меры по устранению напряжения глаз включают в себя регулировку освещения на рабочем месте и следование правилу 20-20-20: смотрите на что-то на расстоянии 20 футов в течение 20 секунд каждые 20 минут.
Эффекты напряжения глаз, связанные с экраном, можно уменьшить с помощью различных вариантов линз. Цифровое светозащитное покрытие может отфильтровать около 20% синего света и уменьшить блики.Цифровую светозащиту можно применить к линзам по рецепту или без рецепта, поэтому даже люди, которые обычно не носят очки, могут защитить свои глаза от дискомфорта, связанного с экраном. Антибликовое покрытие линз снижает яркость экрана и снижает нагрузку на глаза. Наконец, просмотр через поцарапанные линзы может вызвать дискомфорт для глаз, поэтому при необходимости замените линзы.
Очки призваны сделать ваше зрение более четким и комфортным. Если кажется, что они поступают наоборот, эти советы должны указать вам правильное направление.Даже если вы не испытываете головных болей или дискомфорта, ежегодно посещайте глазного врача, чтобы обнаружить и исправить проблемы со зрением.
.Вы можете прочитать это без операции на глазах? Если нет, то вот наше руководство по восстановлению идеального права (без очков)
.Вы можете прочитать это без операции на глазах? Если нет, то вот наше руководство по восстановлению идеального зрения (без очков)
- Окончательное руководство по лучшему лечению вашей проблемы со зрением
Автор Alice Grebot
Опубликовано: | Обновлено:
Еще пару десятилетий назад наиболее распространенным способом исправления проблем со зрением было использование очков или контактных линз.
Однако теперь сложные методы корректирующей хирургии глаза могут уменьшить или полностью устранить потребность в очках. Но что выбрать?
Мы говорим с экспертами, которые описывают различные доступные процедуры и определяют, какая из них лучше всего подходит для вас ...
Глазной шпион: хотя операция на глазах с помощью LASIK является распространенным решением проблем с глазами, это не всегда оптимальный выбор
КАТАРАКТЫ
ЧТО ЭТО?
Катаракта - это помутнение хрусталика, части
глаза, которая помогает фокусировать свет на сетчатке для формирования изображения.С возрастом хрусталик может пожелтеть и помутнеть, так что свет не сможет пройти через сетчатку. В результате зрение становится нечетким.
SOLUTION
Операция по замене хрусталика.
КАК ЭТО РАБОТАЕТ
Most catarac
.ЭЛЕМЕНТАРНЫЙ ГАРАММАР-ТЕСТ 3 - IELTS TOEFL PTE YDS YÖKDİL iTEP
- Present Simple: Positive, Negative, Question
- Глаголы - Работа
- Личные местоимения и притяжательные прилагательные
1. Она _____ форма.
A) носить
B) носить
C) носить
D) носить
2. Он _____ свою машину каждые выходные.
A) стирка
B) стирка
C) стирка
D) промывка
3. Розмарин _____ три языка.
A) говорит
B) говорит
C) говорит
D) знает
4. Мой папа _____ в 7 часов каждый день.
A) встает
B) смотрит вверх
C) встает
D) подпрыгивает
5. Изабель - бортпроводник. Она _____ пассажиров.
A) обслуживает
B) обслуживает
C) обслуживает
D) обслуживает
6. Их сын _____ в этой больнице.
A) работает
B) начинается
C) начинается
D) нравится
7. Джим - почтальон. Он _____ пишет людям.
A) отвечает
B) работает
C) доставляет
D) обслуживает
8.Джейн врач. Она _____ больной человек.
A) смотрит на
B) говорит на
C) помогает
D) подает напитки
9. Берн _____ в квартире в Бирмингеме.
А) живет
Б) стоит
В) уже
Г) хочет
10. Дядя Нэнси - пилот. Он _____ во всем мире.
A) идет
B) видит
C) едет
D) доставляет
11. Зимой Шейла _____ катается на лыжах, а летом _____ теннис.
A) делает / играет
B) идет / играет
C) делает / играет
D) запускает / *
12.Сын моего друга _____ турецкий и английский в университете.
A) имеет
B) играет
C) учится
D) идет
13. Большинство людей _____ работают в 8 часов утра.
A) финиш
B) идет
C) до
D) начинается
14. A: _____ Тони Блэр жив?
B: В Великобритании.
A) Когда
B) Где
C) Сколько времени
D) Как
15. _____ ваш отец занимается в свободное время?
А) Почему
Б) Какие
В) Сколько
Г) Какие
16._____ с младшим братом Энди играет?
A) Кто
B) Почему
C) Сколько лет
D) Где
17. A: _____ племянник Натали делает?
B: Он архитектор.
A) Как
B) Кому
C) Когда D) Что
18. A: _____ здесь идет дождь?
B: В основном летом и зимой.
A: _____ снег?
B: зимой.
A) Когда / Почему
B) Почему / Как
C) В какое время / Кто
D) Когда / Что насчет
19. A: _____ Энтони ходит на работу?
B: _____ автобус.
А) Как / По
Б) Как хорошо / На
В) Какое / В
Г) Как / В
20. Она _____ из Англии.
A) идет
B) идет
C) не идет
D) идет
21. _____ она _____ французская?
A) Говорит / говорит
B) Говорит / говорит
C) Говорит / говорит
D) Говорит / говорит
22. Она _____ _____ из Америки.
A) не приходит
B) не приходит
C) не приходит
D) приходит
23. Каждый раз перед завтраком он _____ стакан лимонада.
A) это
B) имеет
C) имеет
D) имеет
24. _____ он _____ трое детей?
A) Имеет / имеет
B) Имеет / имеет
C) Есть / имеет
D) Имеет / имеет
25. _____ душ.
A) Приходите
B) Идите
C) Получите
D) Имеет
26. _____ тел.
A) Идите
B) Прочтите
C) Посмотрите
D) Ответьте
27. Она _____ в белом халате.
A) износ
B) износ
C) износ
D) имеет
28. _____ журнал.
A) Перейти
B) Прочитать
C) В прямом эфире
D) Имеет
29.Наш учитель дает _____ много домашних заданий.
А) наша
Б) наша
В) ее
Г) его
30. Он _____ телевидение каждый вечер.
А) смотреть Б) часы
В) посмотреть Г) купить
31. В десять идем _____ постель.
A) в
B) на
C) в
D) в спящем режиме
32. Он собирает яблоки _____ с дерева.
A) для
B) от
C) для
D) для
33. Садись _____ в автобус.
A) на
B) на
C) на
D) на выходе
34. Она живет в _____ Швейцарии.
A) на
B) на
C) на
D) на город
35. Медсестра осматривает _____ человек в больнице.
A) на
B) на
C) после
D) помогает
36. Есть письмо _____ ты.
A) для
B) до
C) около
D) для
37. Туристы прибывают на _____ лодке.
A) на
B) на
C) на
D) на
38. Он водит детей _____ школу.
A) от
B) от
C) до
D) иди
39. Он разговаривает с людьми _____ его радио.
A) на
B) на
C) на
D) на
40. Ей нравится _____ гулять _____ летом.
A) для / при
B) до / при
C) для / при
D) на / при
41. Катается на лыжах _____ в свободное время.
A) на
B) на
C) на
D) на
42. Работает _____ гробовщиком.
A) как
B) для
C) из
D) в
43. «Она живет в Австралии?»
«Нет, она _____».
A) не соответствует
B) соответствует
C) не соответствует
D) не соответствует
44.Мы _____ _____ смотрим телевизор.
A) не нравится
B) не нравится
C) не нравится
D) не нравится
45. Он _____, чтобы помогать людям.
A) летает
B) любит
C) работает
D) плавает
46. _____ _____ языках она говорит?
A) Сколько
B) Сколько
C) Почему
D) Где
47. _____ продает вещи.
A) Почтальон
B) Медсестра
C) Врач
D) Продавец
48. Бармен _____.
А) продает вещи
Б) разносит напитки
В) разносит письма
Г) пьет много
49._____ _____ заботится о деньгах.
A) Медсестра
B) Почтальон
C) Бухгалтер
D) Стоматолог
50. __________ проектирует здания.
A) Пилот
B) Архитектор
C) Переводчик
D) Инженер
51. Он живет ____ остров _____ к западу от Шотландии.
A) на / на
B) на / на
C) на / на
D) на / на
52. Она замужем за _____ американцем.
A) с
B) для
C) до
D) на
53. Он _____ слушает _____ музыку.
A) нравится / B) нравится /
C) нравится / D) нравится / с
54. «Как _____ ему _____ работать?»
«На машине».
A) делает / идет
B) делает / идет
C) делает / идет
D) делает / играет
55. Анне нравится Джоанна, но Мария не любит _____.
A) ее
B) их
C) ваш
D) их
56. Это мой словарь. Могу я вернуть ___?
А) это
Б) ты
В) им
Г) мой
57. Филипп _____ в Лондоне.
A) работа
B) запускается
C) приходит
D) живет
58."_____ он женился?"
«Нет, он _____».
A) Есть / нет
B) Есть / нет
C) Есть / нет
D) Есть / есть
59. «Что _____ она делает?»
«Она переводчик».
A) это
B) до
C) не
D) равно
60. _____ он хорошо спит?
A) Имеет
B) Иметь
C) До
D) Соответствует ли
НАЧАЛЬНЫЙ тест: 3-клавишный
1-D 2-B 3-A 4-C 5-C 6-A 7-C 8-C
9-A 10-C 11-B 12-C 13-D 14-B 15-D 16-A
17-D 18-D 19-A 20-B 21-C 22-B 23-C 24-A
25-C 26-D 27-B 28-B 29-B 30-B 31-C 32-B
33-A 34-C 35-C 36-A 37-A 38-C 39-B 40-C
41-A 42-A 43-D 44-D 45-B 46-B 47-D 48-B
49-C 50-B 51-A 52-C 53-B 54-C 55-A 56-A
57-D 58-C 59-C 60-D
.
