Какие анализы сдать при ожирении у женщин


Ожирение

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

Ожирение - причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.

По статистике Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), около одной трети всего населения страдает от ожирения. Устоявшейся характеристикой ожирения считают излишнее накопление жира, который увеличивает массу тела больше чем на 20% относительно оптимальной массы, соответствующей возрасту и полу. Для оценки стадии ожирения используют индекс массы тела (ИМТ), который рассчитывается как соотношение массы тела (в килограммах) к росту (в метрах), возведенному в квадрат.

С учетом этого показателя ожирением считают случаи, когда ИМТ превышает 30 кг/м2, а избыточной массой тела – если данный показатель более 25 кг/м2.


Разновидности

Скопление жира преимущественно на животе и в верхней части туловища называется ожирением по мужскому типу, а в области бедер и ягодиц – ожирением по женскому типу. В большинстве случаев диагностируют алиментарно-конституциональное ожирение, т. е. связанное с особенностями питания и генетической предрасположенностью.

Эндокринные заболевания могут стать причиной возникновения ожирения.

Нарушение работы структур мозга, отвечающих за выработку гормонов и влияющих на метаболизм, может быть следствием недостаточного поступления кислорода (ишемии), инфекционных, посттравматических и опухолевых процессов.

Возможные причины

Алиментарно-конституциональное ожирение развивается под влиянием разных факторов, но к основным относятся переедание, высокоуглеводная диета и низкая физическая активность. При ожирении такого типа ИМТ обычно не превышает 27-35 кг/м2. Избыточная масса тела сопровождается повышением уровня общего холестерина и липопротеинов низкой и очень низкой плотности в плазме.

Ожирение может стать причиной сахарного диабета 2-го типа, артериальной гипертензии, сердечно-сосудистых заболеваний, синдрома апноэ во сне, артрозов.

У женщин ожирение может сопровождаться ановуляцией, нарушениями менструального цикла, бесплодием, полипозом эндометрия.

Совсем недавно виновником переедания считали гормон лептин, который, проникая в гипоталамус, контролирует потребление пищи. Чем меньше лептина в организме, тем сильнее чувство голода и тем выше потребность в насыщении. При дефиците лептина ожирение развивается очень быстро. Однако выяснилось, что у тучных людей, как правило, содержание гормона достаточно велико, и проблема алиментарного, т. е. пищевого, ожирения вызвана не гормональной зависимостью.

Ожирение может быть эндокринного типа. Например, при болезни и синдроме Иценко-Кушинга происходит избыточная выработка гормонов – кортикостероидов, в первую очередь глюкокортикоидов. При этом у большинства пациентов выявляется нарушение толерантности к глюкозе, а у остальных – сахарный диабет 2-го типа. Ожирение у таких больных характеризуется излишним накоплением подкожно-жировой клетчатки в области плеч, шеи и живота, тогда как конечности остаются тонкими. Лицо приобретает лунообразную форму.

При гипотиреозе ожирение вызывается снижением скорости метаболизма. Кроме того, накопление в тканях мукополисахаридов способствует задержке воды, что ведет к отеку, который еще больше подчеркивает ожирение.

К ожирению также приводит заболевание, характеризуемое недостаточностью гормонов гипофиза, – гипопитуитаризм.

Снижение выработки гормонов гипофизом влечет за собой нарушение функций периферических эндокринных желез, что сопровождается задержкой полового развития у подростков, нарушением менструального цикла у женщин, снижением потенции у мужчин.

У мужчин снижение выработки тестостерона, которое происходит при гипогонадизме, сопровождается накоплением жировой ткани и повышением инсулинорезистентности. Ожирение вследствие гиперинсулинизма возникает вследствие повышения в крови уровня инсулина. Поскольку инсулин отвечает за усвоение глюкозы, пациенты с гиперинсулинизмом постоянно испытывают чувство голода и отличаются повышенным аппетитом. Как правило, это приводит к накоплению излишней массы тела.

Ожирение может быть следствием заболевания мозговых структур – коры, гипоталамуса, а также возникать после травм, инфекций и опухолевых процессов. Ряд вырабатываемых в аденогипофизе гормонов, в частности, адренокортикотропный гормон (АКТГ), эндорфины, обладают жиромобилизующей активностью, поэтому играют важную роль в развитии ожирения.

Выявлены не только гормональные, но и генетические нарушения, приводящие к развитию ожирения.

Диагностика и обследования

Как и при любом другом заболевании, первоначальное обследование должно включать опрос и выявление жалоб. Необходимо уточнить характер питания, а лучше – записать рацион за последние 3-5 дней. Это помогает рассчитать калорийность питания и сравнить ее с расходом энергии.

При осмотре выявляют характер ожирения: по мужскому типу или по женскому.

Измеряют окружность талии: если она превышает 88 см у женщин и 102 см у мужчин, это служит показателем абдоминального ожирения.

Необходимо обратить внимание на клинические симптомы, которые могут свидетельствовать о синдромальной природе ожирения, например, симптом «грязных локтей» при гипотиреозе, «гипоталамические стигмы» ожирения – цианотичные стрии (растяжки), пигментации в местах трения, гипертрихоз при поликистозе яичников.

При подозрении на эндокринный характер ожирения необходимо провести ряд лабораторно-инструментальных тестов. В любом случае назначают общие анализы крови и мочи. Биохимический анализ крови (уровень креатинина,

К каким врачам обращаться?


В любом случае при наличии признаков ожирения пациента должен осмотреть эндокринолог.

Любое нарушение обмена веществ, даже вследствие неправильного питания, требует ряда обязательных клинических исследований.

Однако если в процессе обследования выявляется опухоль эндокринных желез, лечение продолжает онколог-эндокринолог.

Что следует делать при ожирении

Если ожирение развивается постепенно, в течение нескольких лет, и не сопровождается резким увеличением массы тела, в первую очередь необходимо пересмотреть режим питания, рацион и увеличить физическую активность. Следует помнить, что ожирение и гормональный фон оказывают взаимное влияние друг на друга.

Даже небольшое снижение массы тела положительно сказывается на процессах метаболизма.


Лечение ожирения

Хронический характер ожирения предусматривает необходимость долгосрочного и последовательного лечения.

Основная задача заключается в постепенном снижении массы тела и поддержании достигнутого результата в течение длительного времени.

Решению проблемы способствует коррекция пищевого поведения и физической активности. Требуется свести к минимуму употребление продуктов с высоким содержанием жиров, включать в рацион больше пищевых волокон, которые содержатся в свежих овощах, фруктах, хлебе грубого помола. Необходимый компонент лечения – физические нагрузки.

Лекарственная терапия рекомендуется при ИМТ более 30 кг/м2 и при недостаточной эффективности изменения образа жизни на протяжении трех месяцев. Кроме того, она показана при наличии факторов риска (диабет, дислипидемия). При этом основной акцент, как правило, делается на воздействие на центры голода и насыщения, блокирование всасывания пищевого жира и усиление его расщепления. Хирургическое лечение назначается пациентам с ИМТ более 40 кг/м2 или с ИМТ более 35 кг/м2 и при наличии тяжелых заболеваний, на течение которых можно воздействовать путем снижения массы тела.

ВАЖНО!

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.

www.invitro.ru

«Какие анализы нужно сдать, если у тебя лишний вес?» – Яндекс.Знатоки

Перед похудением, тем более на 10 и более кг вы должны посетить следующих врачей и сдать эти анализы:

  1. Терапевта. Это отправной пункт нашего путешествия под названием «потеря лишнего веса». Отправляемся к родному врачу, который знает нас уже не первый год и просим дать ответ, нет ли у нас в анамнезе каких-то болезней или особенностей, которые важно учитывать при похудении.
  2. Далее просим направления на сдачу классических анализ крови (биохимия) и мочи — нам важно проверить уровень сахара, холестерина и состояние печени (Аст и АЛТ), а также состояние почек.
  3. Следующий пункт: эндокринолог. Да-да, не удивляйтесь! Щитовидная железа — это один из важнейших органов человека и ее нужно золить, нежить и лелеять, а значит, следить и раз в полгода посещать специализированного врача и сдавать анализы.
  4. Перед походом к врачу разумно будет сделать УЗИ органа и сдать анализ на главные гормоны щитовидной железы: Т3, Т4, ТТГ. Мы уже рассказывали, что их дисбаланс может вызвать огромные проблемы с весом, которые вы сами не решите!
  5. Итак, от эндокринолога нам нужно: пальпирование самой железы + проведение опроса (тут вы рассказываете все подробности, которые врач захочет знать: об усталости, настроении, потоотделении, пульсе, зрении и многих других вещах — не утаивайте ничего, это в ваших интересах).
  6. Кардиолог. Сердце, наш пламенный мотор, также нужно беречь, а значит, нужно обязательно проконсультироваться с врачом по поводу нагрузок — расспросите, какой вид спорта подойдет вам, учитывая ваше ЭКГ и общее состояние.
  7. В идеале было бы посетить гастроэнтеролога и узнать, в каком состоянии находится ваша пищеварительная система — для этого проводятся разные процедуры: от некомфортных ФГС и колоноскопии до вполне безобидных УЗИ всех органов брюшной полости.
  8. Гинеколог / уролог. При многих болезнях, особенно женских, категорически запрещены нагрузки и стрессы, так что лучше убедиться, что у вас все в порядке.

yandex.ru

Какие анализы сдать при ожирении?

Анализы на гормоны при ожирении позволяют определить причину избыточного веса, выявить нарушения обменных процессов в организме. Исследования позволяют оценить состояние и функции разных систем:

  • печени
  • щитовидной железы
  • репродуктивной системы
  • надпочечников и т. д.

С помощью лабораторной диагностики также определяют эффективность жирового и углеводного обмена. Анализы на гормоны при ожирении назначает врач после осмотра и сбора анамнеза. Перечень тестов специалист должен определять индивидуально в соответствии с особенностями Вашего организма. Такой подход помогает выяснить, чем вызвано ожирение именно в Вашем случае, определить способы борьбы с лишним весом.

Какие анализы сдать при ожирении?

Для определения причин ожирения необходимо сдать комплекс анализов.

  • АЛТ (аланинаминотрансфераза)
  • общий анализ крови+лейкоформула+СОЭ
  • общий анализ мочи с микроскопией осадка
  • АСТ (аспартатаминотрансфираза)
  • ГГТ (гаммаглутаматтранспептидаза)
  • билирубин общий
  • билирубин прямой
  • ТТГ (тиреотропный гормон)
  • щелочная фосфатаза
  • гликированный гемоглобин
  • пролактин
  • ФСГ (фолликулостимулирующий гормон)
  • липидный обмен (триглицериды, холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, индекс атерогенности)
  • инсулин.
Такой широкий комплекс анализов позволяет точно оценить функцию различных систем организма, проследить протекание обменных процессов. Дополнительно врач может назначить анализы на другие показатели, функциональную диагностику.

Подготовка к сдаче анализов

Для исследования используют разовую мочу и кровь из вены. Накануне сбора мочи следует исключить употребление красящих продуктов и соков. Женщинам не рекомендуется сдавать мочу в период менструации.

Анализ крови также требует подготовки. Биоматериал сдают натощак. После последнего приема пищи должно пройти не менее 12, но не более 14 часов. За сутки до диагностики следует отказаться от алкоголя, жирной пищи, исключить высокие физические нагрузки и сильные стрессы. Все эти факторы влияют на гормональный фон. Поэтому следование рекомендациям поможет получить наиболее объективные результаты.

ТТГ можно сдавать в любой день независимо от фаз менструального цикла.

Для получения достоверных результатов женщинам необходимо помнить о влиянии фаз менструального цикла на уровень содержания того или иного гормона, регулирующего половую функцию. Если особых рекомендаций врача Вы не получили, то предпочтительно сдавать анализы на гормоны (ФСГ, ЛГ, прогестерон, пролактин, экстрадиол) на 6-7 день от начала менструального цикла.

Также следует помнить, что уровень многих гормонов повышается при физических нагрузках, поэтому, отправляясь на анализы кортизола или, например, инсулина, избегайте интенсивных упражнений и эмоциональных всплесков.

Не стоит сдавать анализы на гормоны при:

  • повышенной температуре
  • инфекционных заболеваниях.

На основе данных лабораторной диагностики диетолог или эндокринолог может выявить причину ожирения, назначить лечение. Правильная диагностика и терапия помогут не только избавиться от лишних килограммов, но и восстановить нормальный баланс гормонов. При необходимости комплекс анализов сдают повторно, чтобы в динамике отслеживать результаты и контролировать состояние организма.

www.panaceya-mc.ru

Анализы при ожирении - Народные диеты для похудения

Для оценки состояния организма при любом заболевания проводятся  лабораторные исследования, в том числе и при ожирении. Исследования направлены не только на оценку эндокринной системы, но и на причины, повлекшие ожирение у человека.

Какие анализы сдать при ожирении?

Правильное лечение должно начинаться с посещения врача и сдачи необходимых анализов, ведь первичное ожирение выявляют в 75% случаев.

Особенно важно знать о наличии вирусов, поэтому требуется сдать анализа на гепатит С., так как нарушение работы печени напрямую связано с заболеванием. Нужно провести обследование на наличие гепатита В, в результате которого тоже поражается печень. Обязательным являются исследования крови на ВИЧ и сифилис.

В перечень необходимых анализов входят:

1. Общий и биохимический анализ крови.
2. Анализ на гормоны.
3. Анализ крови на гликированный гемоглобин.

Анализа на гормоны при ожирении

Каждый больной с избыточной массой тела должен сдать анализы на гормоны. В первую очередь — это трийодтиронин или Т3. Этот гормон отвечает за поглощение клетками кислорода, вырабатывают его гормоны щитовидной железы. В процессе сложных процессов в организме вырабатывается гормон Т4 или тироксин, на который тоже нужно сдать кровь. Он способствует потреблению тканями кислорода, регулирует процессы белкового обмена, регулирует холестерин. Также он регулирует содержание кальция в крови и процесс его выведения с мочой. Нужно сдать анализ на содержание тиротоксина, который является гормоном щитовидной железы, и влияет на обменные процессы. Тиротропит или ТТГ влияет на синтез Т3 и на выработку Т4. За уровень этого гормона отвечает гипофиз. Необходимо также исследовать содержание в крови эстрадиола, тестостерона, кортизола, пролактина, прогестерона.

Анализ нужно делать утром строго натощак. Накануне анализа откажитесь от курения и спиртных напитков, не давайте организму физическую нагрузку. Женщинам анализы нужно сдавать в определенный день менструального цикла.

Если врач считает, что причина ожирения в заболевании щитовидной железы, то вам предложат схему лечения и режим питания. Причиной ожирения могут быть гормональные сбои, нарушения обмена веществ, наследственности или нарушение в приеме гормональных препаратов.

Анализ крови при ожирении

В общем анализе крови при лечении ожирения нужно обратить внимание на показатели эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, СОЭ, гемоглобина.

Биохимия выявит уровень холестерина, инсулина, липопротеидов, глюкозы, лептина. Анализ на гликированный гемоглобин покажет содержание сахара в крови за последние шесть — восемь недель. Показатели до 6% являются нормой.

Нужно сдать анализы крови на ферменты, в особенности АЛТ и АСТ. Это ферменты печени и их изменение говорит о заболевании. При гепатите уровень АЛТ повышен. Важно определить концентрацию белка в крови или концентрацию альбумина и глобулинов. Эти вещества переносят жировые клетки, билирубин и гормоны в ткани, что влияет на гормональный уровень.

drdobrov.com

Какие гормоны нужно сдать при лишнем весе

Практический вывод: гормоны и лишний вес тесно взаимосвязаны, и дисбаланс эстрогена, тестостерона, прогестерона и кортизола, вызванный такими факторами, как старение, диета и стрессы современной жизни, способствует развитию эпидемии ожирения. Наш организм также не приспособился к гормональным проблемам, связанным с регулированием жировых запасов, представленным с чрезмерным уровнем рафинированных продуктов, содержащихся в западной диете.

Гормоны способствующие ожирению

По мере того как заболеваемость ожирением растет практически во всех промышленно развитых странах по всему миру, растет и число теорий о причинах и решениях проблемы. Наука о гормонах и ожирении становится все более специализированной, поскольку исследователи обсуждают возможность генетической предрасположенности, влияния образа жизни, социально-экономического эффекта или этнического компонента, а также какие гормоны нужно сдать при лишнем весе.

Люди, которые борются с лишним весом, получают множество диетических советов:

  • потреблять пищу с низким содержанием углеводов;
  • есть больше цельного зерна;
  • сократить потребление жира;
  • кушать меньше мяса, больше белка и т. д..

Но мы слишком сосредоточены на деталях и упускаем из виду общую картину о том, как на самом деле работают наши тела.

Давайте подумаем о человеческом теле. Оно принимает пищу и переваривает ее, чтобы обеспечить себя тем, что необходимо для функционирования. Нормально регулируемое тело знает, когда оно голодно и когда съело достаточно. Так как же оно «знает» эти вещи? Вся совокупность функций организма, связанных с голодом и насыщением, организована химическими посланниками, которые вырабатываются в ответ на сообщения от мозга, а также на внешние раздражители, которые воздействуют на нас все время. Эти химические мессенджеры известны (и определены) как гормоны, при ожирении дающими соответствующие сигналы.

Можно ли утверждать, что «мои гормоны делают меня толстым»? В этой статье рассматривается одно их семейство – стероидные гормоны, которые тесно связаны с тем, как нашему организму удается контролировать свой вес, и когда дисбаланс может привести к увеличению веса. Это семейство стероидных гормонов можно сгруппировать в половые гормоны и гормоны надпочечников. Поэтому, если не знаете, подозревая ожирение какие гормоны проверить, обратите внимание на половые гормоны, включающие эстрогены (эстрадиол, эстрон и эстриол), прогестерон и тестостерон, а также гормоны надпочечников, включающие дегидроэпиандростерон (DHEA) и кортизол.

Эстроген и тестостерон

На вопрос: «какие гормоны влияют на лишний вес у женщин», нередко фигурируют именно эти названия. Эстрогены известны как женские половые гормоны, а тестостерон – как мужской аналог. Хотя и эстрадиол, и тестостерон на самом деле обладают широким разнообразием функций у обоих полов, у женщин в молодости эстрогена примерно в десять раз больше, чем у мужчин, а у мужчин примерно в 10 раз больше тестостерона, чем у женщин. Эти резкие различия в уровнях эстрогена и тестостерона у женщин и мужчин определяют многие характеристики, которые заставляют мужчин и женщин выглядеть и вести себя по-разному, в том числе то, как распределяется телесный жир.

Выясним, какие гормоны проверить при ожирении у женщин: как правило, представительницы слабого пола имеют запасы жира под кожей (подкожный жир), вокруг бедер и в груди. Это приводит к характерным женским изгибам, которые вносят вклад в характерную фигуру по форме «песочных часов». Когда уровень эстрогена высок, чрезмерное отложение жира происходит, в основном, вокруг бедер и боков, что приводит к типичной «грушевидной» форме телосложения, называемой «гиноидным ожирением» или ожирением женского типа.

Не менее интересно, диагностировав ожирение, какие гормоны проверить мужчине. Обычно у здоровых мужчин очень мало эстрогена и подкожного жира. Когда они начинают набирать вес, он, как правило, находится в животе, в кишечном пространстве и известен как «висцеральный жир» или «центральный прирост веса». Это приводит к характерному типу тела в форме яблока, известному как «андроидное ожирение» (мужской тип), когда увеличение веса становится чрезмерным. Однако это также тот тип жира, который является наиболее метаболически активным и поэтому его легче всего потерять – по этой причине мужчины обычно худеют легче, чем женщины. Висцеральный жир очень легко мобилизуется в ответ на адреналин и напряженную деятельность. Подумайте о охотниках-собирателях, от которых мы произошли – мужчины накапливали висцеральный жир преимущественно в изобилии, чтобы его можно было легко использовать в качестве топлива для мышц при охоте на следующий «обед».

Гормоны у женщин влияющие на лишний вес немного сложнее в постменопаузе, когда уровень эстрогена становится очень низким, а тестостерон продолжает вырабатываться из яичников и надпочечников. Обычно эстроген управляет тестостероном на тканевом / клеточном уровне, но, когда уровни эстрогена снижаются при менопаузе, а уровень тестостерона остается прежним, это соотношение эстроген / тестостерон изменяется в пользу доминирования тестостерона. Наличие тестостерона, которому не противодействует эстроген, относительный «избыток андрогенов», способствует распределению жира по мужскому типу, и женщины, которые имеют тенденцию набирать вес во время и после менопаузы, часто обнаруживают, что их талия утолщается, и они становятся более подобны форме «яблока», чем «груше». В вопросе какие гормоны сдают при ожирении женщин, тот же эффект наблюдается у женщин с синдромом поликистозных яичников (СПКЯ), которые перепроизводят андрогены. Исследования заместительной терапии эстрогенами у женщин в постменопаузе последовательно показывают, что это может предотвратить центральное увеличение веса, поддерживая относительно более высокий уровень эстрогенов, чем тестостерон.

Жировая ткань сама по себе является эндокринным (гормон-продуцирующим) органом. Она содержит фермент ароматазу, которая превращает тестостерон в эстрадиол, а андростендион – в эстрон. Важным моментом при определении того, какие гормоны сдать при ожирении у женщины в постменопаузе, эстрон может стать преобладающим циркулирующим эстрогеном, а не эстрадиолом. Эстрон примерно в десять раз менее эффективен, чем эстрадиол, и его присутствие в отсутствие эстрадиола является отличительной чертой менопаузы.

DHEA

Гормоны при ожирении у женщин тесно связаны с ДГЭА (дегидроэпиандростерон), являющимся предшественником для производства эстрогенов и тестостерона в тканях, где они необходимы, и поэтому он циркулирует в организме в значительно больших количествах, чем другие стероидные гормоны. Исследования добавок DHEA не обнаружили существенного влияния на массу тела, но известно, что один из его природных метаболитов, 7-кето-DHEA, увеличивает скорость метаболизма и, как было установлено, помогает при потере веса.

Прогестерон

Прогестерон хорошо известен своей способностью уравновешивать и оптимизировать действие эстрогенов. С каждым ежемесячным циклом эстрадиол стимулирует пролиферацию эпителиальных клеток молочной железы и клеток репродуктивной ткани. Прогестерон, продуцируемый во второй половине менструального цикла, затем замедляет эстроген-стимулированную пролиферацию, что делает возможной специализацию и дифференцировку тканей. По той же причине, изучая гормоны и ожирение у женщин, прогестерон необходим, чтобы сбалансировать заместительную терапию эстрогенами, чтобы предотвратить чрезмерный рост и пролиферацию слизистой оболочки матки, чтобы снизить риск рака эндометрия.

Мы знаем, что синтетические прогестины также используются для этой цели, но, хотя они эффективно подавляют пролиферацию эндометрия, было обнаружено, что они оказывают неблагоприятное воздействие на другие области, особенно сердечно-сосудистую систему и грудь. Природный прогестерон не имеет этих побочных эффектов, и действительно имеет много полезных эффектов в организме. Но считается, что эти гормоны и лишний вес у женщин могут способствовать увеличению веса или вздутию живота. Исследования показали, что у женщин, как правило, повышается аппетит и потребление пищи во второй половине менструального цикла, а также во время беременности, когда уровень прогестерона выше, чем обычно. Стимуляция есть больше при подготовке к беременности и во время беременности имеет смысл с физиологической точки зрения, но в противном случае нам не нужно чрезмерно повышать уровень прогестерона.

Некоторые формы заместительной терапии прогестероном могут привести к чрезмерным уровням прогестерона, что может увеличить риск инсулинорезистентности, что будет способствовать накоплению жира, а не использованию энергии. Важно следить за уровнем прогестерона, как и со всеми гормонами, во время приема добавок, чтобы убедиться, что уровни не выходят за пределы физиологического диапазона и хорошо сбалансированы с эстрадиолом и тестостероном. Вздутие живота или увеличение веса может означать, что используется слишком много прогестерона.

Кортизол

Кортизол – это гормон надпочечников, необходимый для регуляции уровня глюкозы в крови, накопления и утилизации жира и контроля других функций организма, таких как иммунная система, и еще одно название, фигурирующее в вопросе того, какие гормоны сдать при ожирении. Кортизол действует совместно со многими другими гормонами, помогая регулировать их действия. Он высвобождается из надпочечников в ответ на стрессовые воздействия мозга. Эти стрессоры бывают разных форм и включают низкий уровень глюкозы, эмоциональный или физический стресс, или проникновение в организм патогенных микроорганизмов.

Кортизол мобилизует глюкозу из запасов гликогена в печени для использования в качестве краткосрочной энергии для мышц. В то время как нормальные физиологические уровни кортизола необходимы для выживания, чрезмерные уровни, вызванные хроническими стрессорами, отключают ненужные функции организма, такие как иммунная система, и подавляя выработку других гормонов, таких как половые гормоны, гормон роста и гормоны щитовидной железы.

Какие сдавать женщине при ожирении анализы также во многом зависит от стрессоров, которые, когда присутствуют в течение длительных периодов, система начинает работать неправильно, и у нас развивается хроническое стрессовое состояние и постоянно повышается уровень кортизола. Когда это происходит, воздействие кортизола на уровень сахара в крови приводит к повышению аппетита, особенно к углеводам («стрессовое питание»), и к накоплению большего количества глюкозы в виде жира, особенно в висцеральной области, в которой больше рецепторов кортизола, чем в других типах жира. Увеличение веса, связанное со стрессом, можно лечить путем поиска и уменьшения источников стресса, а также методов релаксации для снижения вредного воздействия стресса на организм.

Заключение

Когда Вы понимаете больше о своем теле и о том, как оно регулируется гормонально, легче увидеть, что гормоны, будучи в равновесии, являются друзьями, а не врагами. Вся эндокринная система включает в себя гораздо больше гормонов, чем было упомянуто выше, которые участвуют в обменных процессах и других функциях организма, которые могут влиять на наш вес и наше общее состояние здоровья. Но даже принимая во внимание только репродуктивные гормоны и кортизол, и немного здравого смысла, мы можем заключить, что:

  • У нас меняются уровни репродуктивных гормонов с возрастом. В наших попытках восстановить уровень гормонов до уровня молодости мы иногда нарушаем баланс, когда заменяем гормоны на уровни, выходящие за пределы идеального диапазона, и не осознаем влияния этого гормонального дисбаланса на увеличение веса.
  • Увеличение веса само по себе влияет на гормональный баланс.
  • Наши тела имеют очень эффективные реакции на стресс, но экстремальные, длительные стрессы современной жизни создали нездоровый гормональный дисбаланс (чрезмерный кортизол), который способствует увеличению веса.
  • Важно не игнорировать «слона в комнате» — очень вкусные и изысканные продукты, которые доминируют в «западной» диете, которые явно связаны с эпидемией ожирения. Это не продукты, которые ели наши предки. Наше тело не приспособилось к гормональным проблемам, связанным с регулированием жировых запасов, если их употреблять в избытке.
  • Поддержание баланса наших гормонов при поддержании здоровой диеты, соблюдении программы упражнений и стремлении к снижению стресса – это ключ к оптимальному здоровью и долголетию.

zgizn.ru

О гормонах которые необходимо сдать при лишнем весе, чтобы в последующем похудеть

Если в результате длительных тренировок, соблюдения диет и использования специальных препаратов лишний вес не уходит, стоит обратиться к врачу. Это может свидетельствовать о гормональном сбое в организме. Лечащий врач определит проблему после сдачи ряда необходимых анализов. Чаще все проблемы связаны с работой щитовидки, продуцированием кортизола, инсулина и глюкозы.

Гормоны, влияющие на лишний вес у женщин

Дополнительная информация.Если женщина имеет нормальный гормональный фон, проблем с лишним весом можно избежать, контролируя режим питания и занимаясь физической культурой. Но если существует проблема с эндокринной системой, может возникнуть серьезная проблема с регулировкой веса.

Выделяют следующие гормоны, влияющие на лишний вес у женщин:

  • лептин;
  • эстроген;
  • кортизол;
  • адреналин;
  • инсулин;
  • грелин;
  • тиреоидные гормоны.

Лишний вес

Лептин

Это основной гормон, отвечающий за чувство голода и насыщения. С его помощью мозг получает сигнал о том, какой жировой запас имеет организм и нужно ли его пополнять. Если уровень этого гормона понижается, мозг получает сигнал о том, что запас жира нужно увеличивать. Из-за этого человек чувствует голод и удовлетворяет его.

Изменяя уровень лептина, можно контролировать количество употребляемой пищи. Это поспособствует прогрессу процесса похудения. Но бывают случаи, когда уровень гормона значительно выше нормы. Это означает, что организм становится менее чувствительным к нему. Из-за этого, независимо от уровня лептина, чувство голода не пропадает.

На снижение уровня лептина влияет недосыпание. Поэтому, если поставлена задача похудеть, очень важно соблюдать режим здорового сна. Для нормализации уровня лептина следует есть рыбу и морепродукты.

Лептин

Эстроген

Он относится к женским гормонам и вырабатывается яичниками, отвечает за наступление и периодичность менструации, а также отложение жировых запасов. Из-за этого гормона, большинство женщин страдают ожирением в зоне бедер и ягодиц, мужчины в зоне живота. Повышение веса начинается при дефиците эстрогена.

Уровень эстрогена уменьшается с возрастом. Это происходит примерно после 40 лет. Значительное его уменьшение можно считать предвестником менопаузы. При дефиците организм выделяет эстроген из жировых отложений, накопление которых заставляет девушек больше есть, в том числе сладостей.

При снижении уровня эстрогена важно избегать стрессов, которые негативно влияют на его уровень. При низком уровне гормона и ожирении продолжить род и родить ребенка очень сложно.

Женский гормон эстроген

Кортизол

Этот гормон продуцируется надпочечниками, обычно во время стресса. Его основной функцией является защита организма от агрессивных внешних факторов. Под его влиянием организм старается накопить как можно больше запасов, считая, что он находится в опасности. Также снижается метаболизм, чтобы организм мог накопить как можно больше энергии.

Влиять на уровень кортизола искусственно нельзя, нужно просто избавить себя от стрессовых ситуаций, а в случае их возникновения не заедать проблемы сладеньким.

Адреналин

Адреналин производится организмом женщин схожим образом на кортизол. Только он вырабатывается не во время стресса, а при активном эмоциональном возбуждении, чаще всего не связанного со страхом. Адреналин действует на организм противоположным образом, вместо сохранения энергии и накопления запасов, он расщепляет жиры. Поэтому повышение его уровня способствует похудению и снижению аппетита.

Дополнительная информация. Чем больше лишнего веса, тем сложнее организму производить адреналин. Поэтому бороться с ожирением лучше на ранних стадиях.

Инсулин

Инсулин – важнейший гормон, регулирующий уровень сахара в крови. Производится поджелудочной железой и отвечает за превращение излишней глюкозы в жир. При сбое выработки инсулина может развиться такая болезнь, как диабет. Он может появиться, если поджелудочная железа перенапряжена в связи с большим количеством поступающего в организм сахара и крахмала. Обычно они содержатся в продуктах белого цвета.

Дополнительная информация.Для нормализации работы поджелудочной железы следует употреблять витаминные комплексы, содержащие ниацин, хром и ванадий.

Тиреоидные гормоны

К этой группе относятся гормоны, производимые щитовидной железой. При их дефиците железа неправильно функционирует, что приводит к ожирению. Очень важно, чтобы уровень этих гормонов был в норме, так как их переизбыток также вреден организму.

В случае каких-либо отклонений следует принимать йод, который можно получить из йодированной или морской соли, а также минеральных комплексов. Из рациона лучше исключить арахис и сою, а также избегать любых стрессовых ситуаций.

Тиреоидные гормоны

Грелин

Грелин продуцируется непосредственно в желудке и, поступая в мозг, сообщает о чувстве голода. При повышении его уровня возникает желание съесть, как можно больше. На повышение его уровня влияет фруктоза, содержащаяся в сахаре, фруктах, соках и газировках.

Какие анализы нужно сдать

Если не получается сбросить лишний вес, следует определить, какие анализы надо сдать на гормоны для похудения, результаты которых помогут определить существующие проблемы в организме. Перед сдачей анализов необходимо соблюдать следующие рекомендации:

  • подготовиться к анализам в зависимости от того, что посоветует доктор;
  • сдавать анализы можно только при хорошем самочувствии, нельзя при температуре, вирусных заболеваниях, а также после приема лекарств и употребления алкоголя;
  • нельзя самостоятельно интерпретировать результаты анализов, это должен делать только врач.

Анализ на гормоны у женщин

При лишнем весе следует сдать:

  • общий анализ крови;
  • анализ на сахар в крови;
  • анализ на гепатит;
  • уровень гликированного гемоглобина;
  • печеночные пробы;
  • уровень холестерина;
  • на гормоны щитовидки;
  • тестостерон и эстроген;
  • гормоны надпочечников;
  • онкомаркеры.

Дополнительная информация.Зная, какие гормоны нужно сдать при лишнем весе, можно проверить состояние своего здоровья и при необходимости вовремя решить имеющуюся проблему.

Как расшифровать полученный анализ

Каждый гормон имеет свои рамки нормы, если уровень из них выходит, это может свидетельствовать о нарушении работы внутренних органов:

  • глюкоза (рамки нормы от 3,89 до 5,83). Уровень глюкозы в крови свидетельствует об уровне инсулина. При повышении сахара инсулина становится недостаточно;
  • гликированный гемоглобин (рамки нормы от 120 до 140). Повышение его количества возникает при длительных избытках глюкозы и также свидетельствует о дефиците инсулина;
  • инсулин (рамки нормы от 3,9 до 6,4). Его недостаток может быть маркером развития диабета;
  • лептин (от 3,6 до 10,9). Его дефицит приводит к постоянному чувству голода и невозможности насыщения;
  • гормоны щитовидки (от 0,4 до 4,05). Дефицит или переизбыток таких гормонов свидетельствует о сбое работы щитовидной железы.

Гормоны щитовидки

Изменение образа жизни в зависимости от результатов

Учитывая результаты анализов, доктор может определить, какие гормоны мешают похудеть. Это поможет разработать план лечения. При наличии серьезных патологий начинать похудение нужно с лечения, так как развитие любой болезни негативно влияет на состояние всего организма. Нужно сразу пройти курс медикаментозного лечения или прибегнуть к оперативному и только после этого можно уже будет думать о диетах и занятии спортом.

Анализы на гормоны помогут определить, что не дает организму эффективно худеть. При выявлении какого-либо заболевания придется сначала заняться его лечением, а уже потом садиться на диету и заниматься спортивными тренировками.

calenda.ru


Смотрите также