Какие травы нормализуют гормональный фон у женщин


Травы для нормализации гормонального фона у женщин

Привет всем! Сегодня мы поговорим о важных веществах в нашем организме – гормонах. Женская красота, здоровье, сексуальность, блеск глаз и даже настроение зависит от нашего гормонального баланса. Я расскажу, как поддержать свое здоровье, используя  травы для гормонального фона у женщин.

Если с гормоны в порядке – женщина сексуальна, молода, красива, с густыми блестящими волосами, чистой нежной кожей, стройная, имеет легкую походку. Проблемы с гормонами, напротив, ведут к преждевременному старению, неухоженной внешности, раздражительности и плохому настроению.

Особенно ярко проявляется роль гормонов в период полового созревания, беременности, климакса, когда их скачки приводят к акне, угрям, выпадению и жирности волос, жирности или сухости кожи, набору веса или даже ожирению по мужскому или женскому типах.

Итак, какие же органы, а точнее эндокринные железы, отвечают за гормональный баланс в женском организме и делают с женщины красивую, привлекательную, женственную и сексуальную? Это:

Безусловно, мы имеем и ряд других гормонально активных важных желез, но сегодня мы поговорим о заболеваниях и восстановлении органов, от которых в основном зависит наше женское здоровье, молодость и красота.

Степень выраженности и количество симптомов гормонального сбоя зависит от запущенности заболевания и нарушения выработки гормонов конкретной эндокринной железы.

Например, если это репродуктивные органы, то мы имеем различные высыпания и пористую кожу, оволосение по мужскому типу, сбой менструального цикла, ярко выраженный ПМС, бесплодие.

В этом видео врач Малышева доступно и интересно рассказывает о женских половых гормонах и по какому признаку можно заподозрить неладное в гормональном фоне.

Больная щитовидка проявляет себя выпадением волос, отеками, слабостью, лишним весом, сухостью кожи, склонностью к запорам. Быстрое похудение, лунообразное лицо, выпуклые глаза также могут быть проявлениями нездоровой щитовидной железы.

Нарушение функции надпочечников ведет к ожирению верхней части тела, атрофии мышц, повышению артериального давления или слабости, снижению аппетита, тошноте.

Гипофиз (отдел головного мозга) – это главный управляющий гормонального фона. Через систему гормональных связей он регулирует деятельность всех эндокринных органов и желез, в то же время от их функционирования зависит гормональная активность гипофиза.

система эндокринных желез организма

Высокий уровень гормонов гипофиза в крови зачастую свидетельствует о плохой работе щитовидки (тиреотропный гормон ТТГ), надпочечников (адренокортикотропный гормон АКТГ) или яичников и матки (высокий фолликулостимулирующий гормон ФСГ или лютеинизирующий гормон ЛГ).

В свою очередь, это говорит о болезнях и слабости этих органов, хотя могут встречаться и органические патологии гипофиза: кисты, опухоли. Поэтому очень важно пройти обследование и точно знать свой диагноз, от которого напрямую зависят способы и эффективность вашего лечения!

Также вам интересно будет посмотреть бесплатный вебинар практикующего врача с 30-летнем стажем Ольгой Бутаковой:

Ольга Бутакова «Аксиомы и теоремы женского здоровья»

Основные причины гормонального сбоя

Гормональный сбой – это нарушение гормонального баланса, переизбыток или недостаток гормонов и/или их соотношения. Хрупкая гормональная система нарушается в результате:

  • неправильного образа жизни: вредных привычек, несбалансированного питания, сидячего образа жизни, экологии, стрессов;
  • приема контрацептивов и других медицинских препаратов, особенно гормональных;
  • абортов, выкидышей, преждевременных родов, отказа от грудного вскармливания;
  • наследственности.

Может пару пунктов и не станут причиной гормонального сбоя, но все вместе они точно приведут к нарушению гормонального баланса. Степень выраженности дисбаланса зависит от гормональной стойкости организма каждой женщины.

Методы диагностики и лечения гормонального сбоя

Травы, питание, БАДы, массаж, движение – это важные и эффективные компоненты лечения и восстановления организма после болезни. Они действенны лишь в случае правильно поставленного диагноза – выявленного заболевания эндокринной системы.

Гормональный сбой может быть вызван серьезными патологиями. Тут без помощи медицины не обойтись, и важно вовремя обратиться к врачу – пройти необходимые обследования и получения рекомендации относительно лечения.

Для диагностики понадобится проведение:
  • анализа крови на гормоны;
  • УЗИ органов, нарушение работы которых могло привести к сбою;
  • компьютерной томографии головного мозга.

После установления диагноза доктор назначит лечение. В зависимости от причины рекомендуются:

  • специальная диета;
  • терапия инфекций половых органов;
  • терапия гормонами;
  • циклическая витаминотерапия;
  • хирургическое вмешательство.

С целью восстановления баланса гормонов может использоваться траволечение. Обычно такая терапия возможна только при незначительных нарушениях или в комплексе с традиционным лечением, или же с целью профилактики их появления. Чаще всего при эндокринных патологиях траволечение используется в комплексе с другими методами.

Травы при гормональном сбое и их действие на организм

К лечению травами и другими народными методами мы приступаем только после обследования и выявление нарушений. Если травы и экстракты трав применять правильно, в соответствии с заболеванием органа эндокринной системы, они проявят лечебное и восстановительное действие.

Травы можно заготавливать самостоятельно – заваривать, настаивать на спирту, или покупать готовые в капсулах, таблетках, принимать экстракты трав. Все препараты с травами можно найти в аптеке, на рынках или у травников.

Я беру на рынках у бабушек, травников, или же заказываю на сайте https://ru.iherb.com/. Для щитовидки очень полезны разные виды лапчаток, дурнишник обыкновенный (способствует уменьшению щитовидки при зобе), фукус пузырчатый (содержит много йода, кроме того разжижает кровь), черный орех (борется с глистами, грибками, бактериями), крапива двудомная (способствует сгущению крови), солодка (супер продукт, полезна для надпочечников, лимфы, органов дыхания).

Все эти травы богаты йодом, что является строительным материалом для гормонов щитовидной железы, и могут использоваться для лечения гипотиреоза (недостатка гормонов щитовидки). Они противопоказаны для лечения гипертиреоза, данное заболевание характеризуется повышенной выработкой гормонов щитовидки.

При гипертиреозе применяются другие средства и травы: примула вечерняя (помогает в лечении миомы матки), мелисса (полезна при повышенной тревожности), зюзник европейский (еще и понижает пролактин), которые успокаивают щитовидку.

При недостатке эстрогенов и возникновении женских гинекологических заболеваний используются травы, которые имеют фитоэстрогены: шалфей, душица, масло примулы вечерней, хмель, липа, трава ангелика (дягиль лекарственный). Больше о эстрогенах и как их поднять, я писала ТУТ.

При недостатке прогестерона используются травы: прутняк (еще называют витекс священный, плюс способствует снижению пролактина), дикий ямс (понижает давление, полезен для сосудов), манжетка (снижает холестерин), листья малины, пион (еще используется как седативное средство).

Есть травы, которые усиливают месячные и способствуют их скорому наступлению: петрушка, полынь (сильное противоглистное средство), шатавари (хороший афродизиак), дягиль. Травы, которые применяются при обильных менструациях – гамамелис (снимает воспаление), тысячелистник обыкновенный, манжетка, крапива, кукурузные рыльца (хорошее желчегонное), вероника лекарственная.

Травы, понижающие пролактин (гормон беременности и кормления): витекс священный, боярышник, мать-и-мачиха.

Для нормализации функции надпочечников полезными будут родиола розовая (понижает надпочечниковый кортизол – гормон стресса), зверобой (природный антидепрессант), солодка, гинкго билоба (разжижает кровь), лецитин (незаменим для памяти), ашваганда (одно из самых сильных индийских средств).

Надпочечники очень не любят стресс, поэтому крайне важно отдыхать – занимайтесь медитацией, йогой, больше гуляйте на свежем воздухе. Для правильной работы надпочечников важен полноценный сон, полезными будут хобби и все, что делает вас счастливыми и отвлекает от проблем.

Любите себя, выкраивайте время для себя и своего здоровья. Детям, мужу и родителям нужна счастливая, красивая и здоровая мама.

Даю вам бесплатный видео-курс врача акушера-эндокринолога о том, как важно поддерживать свой организм нетрадиционными методами лечения (надо только зарегистрироваться):

Ирина Жгарёва «О здоровье – простыми словами»

Самые эффективные травы для восстановления и поддержки гормонального фона у женщин в целом

Есть травы для гормонального баланса и организма в целом. Они лечат не только больной эндокринный орган, а также восстанавливают всю эндокринную систему и организм как систему.

Такой уникальной способностью обладает много трав. Вот некоторые из них:

  1. Душица. Считается «женской травой» молодости и красоты. Нормализует баланс гормонов, регулирует менструальный цикл.
  2. Манжетка. Успешно применяется при внутренних и маточных кровотечениях, при нарушениях и болезненности месячного цикла. Как приятный бонус – манжетка полезна при похудении.
  3. Календула лекарственная. Универсальное средство от всех болезней, имеет антибактериальные, противовоспалительные, ранозаживляющие свойства. В гинекологии применяется как противоопухолевое средство от рака молочной железы и репродуктивных органов.
  4. Пажитник. Семена растения снижают количество тестостерона. Преимуществом пажитника является то, что он помогает восстановиться после родов и может применяться в период лактации. Во время менструации избавляет от болей, нормализует сокращения матки.
  5. Мята и мелисса. Полезны для женщин в период климакса. Позволяют снизить уровень мужских гормонов. Данные растения избавляют от воспалений, заболеваний нервной системы, нарушений сна.
  6. Тысячелистник обыкновенный. Останавливает любые кровотечения (носовые, маточные, геморройные), при этом, в отличие от крапивы, не способствует тромбообразованию. Полезен при климаксе, для сосудов при гипертонии, лечит почки (воспалительные заболевания), гастрит, имеет очень широкий спектр действия.

Восстановление женского здоровья травами имеет ряд преимуществ перед применением медицинских препаратов:

  • натуральный состав;
  • незначительный риск побочных эффектов и осложнений;
  • отсутствие привыкания;
  • доступность и низкая стоимость;
  • широкий спектр действия и восстановление многих органов одновременно.

Однако травы могут причинить вред организму, это может быть в следующих случаях:

  • неправильная дозировка при приготовлении средства в домашних условиях;
  • риск отравления в случае ядовитого растения, если оно заготавливается самостоятельно;
  • при аллергических реакциях.

Нарушение баланса гормонов – распространенная женская проблема. Каждая женщина стремится избавиться от патологии щадящими методами, не прибегая к применению гормонов. Но травы не всегда безобидны и эффективны.

Есть ситуации, когда траволечение приносит только вред. В некоторых случаях необходима пожизненная терапия гормонами, например, при врожденном гипотиреозе или после операции по удалению щитовидной железы. В таких ситуациях травы не помогут, можно только потерять время и навредить себе. Если гормональный дисбаланс вызван гормонозависимой опухолью, то без операции не обойтись.

Поэтому, дорогие девочки, обучайтесь, разбирайтесь в своем здоровье и заболеваниях. Пусть вы не станете профессиональными специалистами, но научитесь задавать вопросы врачам, тогда вы сможете выбрать высококвалифицированного врача. Ведь здоровье – это самое ценное, что у нас есть!

С большим успехом можно поддержать и восстановить организм, при наличии женских заболеваний, не только дорогими, иногда опасными химическими лекарственными средствами, а и ресурсами, которые дает нам сама природа: правильным питанием, БАДами, травами, витаминами и минералами (о самых важных витаминах для женщин я писала ТУТ), правильными упражнениями, массажем. И еще много-много чего можно использовать с арсенала самой природы, причем практически всегда бесплатно или за минимальные деньги.

Природа всегда соблюдает баланс во всем. Если есть болезнь, значит, есть и лечение. Ищите – не ленитесь!

Делитесь статьей со своими родными и друзьями, подписывайтесь на обновления и будьте здоровы! До скорых встреч!

Какие травы выравнивают гормональный фон. Зависимость гормонального фона женщины от ее питания и стиля жизни

Сохранить хрупкое равновесие и стабильный гормональный фон на протяжении жизни, практически невозможно. Гормональный сбой происходит практически у каждой второй женщины по разным причинам, но недостаточное количество гормонов в яичниках, как правило, можно восстановить. Ведь женское здоровье в значительной мере зависит от гормонального фона и наоборот. В этом случае необходимы гормональные препараты для женщин, чтобы наладить выработку недостающих гормонов или затормозить процесс выработки их избытка. Нормализуют синтез необходимых веществ со специальной формулой (гормоны) не только химическими веществами (таблетки), но и народными средствами.

Причины

Специалисты выделяют несколько причин, наиболее часто встречающихся у женщин, которые вызывают патологию. Среди них:

  • постоянное стрессовое состояние;
  • тяжелый физический труд и переутомление;
  • частые диеты;
  • несбалансированное питание с избытком вредных продуктов;
  • инфекции;
  • венерические заболевания;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • наследственные факторы;
  • экологически опасные зоны проживания;
  • прием наркотических средств;
  • злоупотребление алкоголем;
  • чрезмерное табакокурение;
  • неконтролируемый прием противозачаточных средств.

Влияние противозачаточных средств

Особое беспокойство вызывают у врачей противозачаточные средства, а именно те, которые женщина начинает принимать без согласования с лечащим врачом. Действие некоторых из них основано на угнетении работы яичников, а значит, уменьшении выработки женских гормонов.

Современные противозачаточные таблетки, другими словами, оральные контрацептивы, состоят из одного или двух гормонов: прогестерона и эстрогена (комбинированные) и состоящие из одного прогестерона (мини-пили).

Комбинированные противозачаточные вещества могут быть с дозой гормонов:

  • микро;
  • низкими;
  • средними;
  • высокими.

Все синтетические гормоны – это аналоги женских половых гормонов, постоянно вырабатывающихся в организме женщины. Принимая противозачаточные синтезированные и таблетированные эстроген и прогестерон, тормозится выработка иных важных гормонов, отвечающих за созревание яйцеклетки. При этом может абсолютно исчезнуть либидо, нарушиться сон, появиться избыточный вес и многое другое. Таким образом, противозачаточные таблеточные препараты, могут негативно сказываться на нормальном ритме жизни и вызывать побочные явления в виде тошноты, рвоты, головокружения. После того, как противозачаточные таблетки прекращают приниматься, гормональный фон восстанавливается в течении 2-3 недель. Поэтому, противозачаточные средства необходимо согласовывать со своим врачом, хотя они считаются наиболее действенным способом для предупреждения нежелательной беременности. Но изменение в работе яичников могут вызвать некоторые заболевания, которые нельзя допустить (миомы, кисты). В некоторых случаях противозачаточные средства бывают неэффективными и тогда наступает опасность аномального развития плода, следовательно, рекомендуется проведение оперативного вмешательства по удалению плода. Это огромный стресс для женского организма, последствия которого скажутся через годы, но они обязательно будут негативными и связанными со сбоем гормонального фона. Вот так, с первого взгляда, безобидные и направленные на поддержание стабильности в жизни, противозачаточные таблетки могут навредить.

Щитовидка и надпочечники

Некоторые гормоны вырабатываются органами внутренней секреции. Эндокринная система должна быть здоровой и вырабатывать все, свойственные ей гормоны, чтобы человек мог обойтись без гормонозаместительной терапии. Недостаток или избыток одного из гормонов может привести к заболеванию всего организма.

Некоторые гормоны вырабатываются щитовидной железой. Если она поражена какой-нибудь болезнью, то немедленно все скажется на выработке тиреоидных гормонов. Это вещество отвечает за психоэмоциональное состояние человека. Нормализацию работы щитовидки можно восстановить народными средствами. Например, ввести в свой рацион и салаты из нее. Полезны будут блюда из , редьки.

Рекомендуются отвары из черноплодной рябины, смородины, вишни, яблок, фиников и хурмы. Очень хорошо повышают содержание йода в организме баклажаны, чеснок, шпинат, помидоры, лук. Для нормализации работы щитовидки, необходим не только йод, но и селен, кобальт и марганец. Сбалансированное поступление этих элементов в организм, нормализует гормональный фон.

В надпочечниках вырабатывается кортизол, а увеличение его выработки может быть вызвано стрессом. Послестрессовое восстановление народными средствами – это отвары из , мяты и душицы. Если кортизола много, это плохо. Его избыток угнетает щитовидную железу и появляется иммунодефицит от недостатка тиреоидных гормонов. Чай с лимоном и медом по утрам – это не только микроэлементы и витамины, это одно из действенных успокоительных средств, расслабляющих нервную систему. Нормализация настроения, коррекция психоэмоционального состояния – одна из форм защиты организма от стресса. Одновременно, норма этих гормонов дает нам не только отличное самочувствие, но и прекрасный внешний вид.

Травы и гормональный фон

Наши предки тоже ощущали недостаток гормонов. Они знали, как при помощи той или иной травы, замещать женские гормоны. Есть растения, нормализующие баланс, стабилизирующие и восстанавливающие его. Целители предлагают эффективные настои и отвары сразу из нескольких трав. Например, душица, и семена льна вместе очень хорошо работают и нормализуют работу эндокринной системы. Заменителями женских гормонов выступают соя, свежая или сушена

Как нормализовать гормональный фон женщины

Сохранить хрупкое равновесие и стабильный гормональный фон на протяжении жизни, практически невозможно. Гормональный сбой происходит практически у каждой второй женщины по разным причинам, но недостаточное количество гормонов в яичниках, как правило, можно восстановить. Ведь женское здоровье в значительной мере зависит от гормонального фона и наоборот. В этом случае необходимы гормональные препараты для женщин, чтобы наладить выработку недостающих гормонов или затормозить процесс выработки их избытка. Нормализуют синтез необходимых веществ со специальной формулой (гормоны) не только химическими веществами (таблетки), но и народными средствами.

Причины

Специалисты выделяют несколько причин, наиболее часто встречающихся у женщин, которые вызывают патологию. Среди них:

  • постоянное стрессовое состояние;
  • тяжелый физический труд и переутомление;
  • частые диеты;
  • несбалансированное питание с избытком вредных продуктов;
  • инфекции;
  • венерические заболевания;
  • заболевания мочеполовой системы;
  • наследственные факторы;
  • экологически опасные зоны проживания;
  • прием наркотических средств;
  • злоупотребление алкоголем;
  • чрезмерное табакокурение;
  • неконтролируемый прием противозачаточных средств.

Влияние противозачаточных средств

Особое беспокойство вызывают у врачей противозачаточные средства, а именно те, которые женщина начинает принимать без согласования с лечащим врачом. Действие некоторых из них основано на угнетении работы яичников, а значит, уменьшении выработки женских гормонов.

Современные противозачаточные таблетки, другими словами, оральные контрацептивы, состоят из одного или двух гормонов: прогестерона и эстрогена (комбинированные) и состоящие из одного прогестерона (мини-пили).

Комбинированные противозачаточные вещества могут быть с дозой гормонов:

  • микро;
  • низкими;
  • средними;
  • высокими.

Все синтетические гормоны – это аналоги женских половых гормонов, постоянно вырабатывающихся в организме женщины. Принимая противозачаточные синтезированные и таблетированные эстроген и прогестерон, тормозится выработка иных важных гормонов, отвечающих за созревание яйцеклетки. При этом может абсолютно исчезнуть либидо, нарушиться сон, появиться избыточный вес и многое другое. Таким образом, противозачаточные таблеточные препараты, могут негативно сказываться на нормальном ритме жизни и вызывать побочные явления в виде тошноты, рвоты, головокружения. После того, как противозачаточные таблетки прекращают приниматься, гормональный фон восстанавливается в течении 2-3 недель. Поэтому, противозачаточные средства необходимо согласовывать со своим врачом, хотя они считаются наиболее действенным способом для предупреждения нежелательной беременности. Но изменение в работе яичников могут вызвать некоторые заболевания, которые нельзя допустить (миомы, кисты). В некоторых случаях противозачаточные средства бывают неэффективными и тогда наступает опасность аномального развития плода, следовательно, рекомендуется проведение оперативного вмешательства по удалению плода. Это огромный стресс для женского организма, последствия которого скажутся через годы, но они обязательно будут негативными и связанными со сбоем гормонального фона. Вот так, с первого взгляда, безобидные и направленные на поддержание стабильности в жизни, противозачаточные таблетки могут навредить.

Щитовидка и надпочечники

Некоторые гормоны вырабатываются органами внутренней секреции. Эндокринная система должна быть здоровой и вырабатывать все, свойственные ей гормоны, чтобы человек мог обойтись без гормонозаместительной терапии. Недостаток или избыток одного из гормонов может привести к заболеванию всего организма.

Некоторые гормоны вырабатываются щитовидной железой. Если она поражена какой-нибудь болезнью, то немедленно все скажется на выработке тиреоидных гормонов. Это вещество отвечает за психоэмоциональное состояние человека. Нормализацию работы щитовидки можно восстановить народными средствами. Например, ввести в свой рацион морскую капусту и салаты из нее. Полезны будут блюда из редиса, репы, редьки.

Рекомендуются отвары из черноплодной рябины, смородины, вишни, яблок, фиников и хурмы. Очень хорошо повышают содержание йода в организме баклажаны, чеснок, шпинат, помидоры, лук. Для нормализации работы щитовидки, необходим не только йод, но и селен, кобальт и марганец. Сбалансированное поступление этих элементов в организм, нормализует гормональный фон.

В надпочечниках вырабатывается кортизол, а увеличение его выработки может быть вызвано стрессом. Послестрессовое восстановление народными средствами – это отвары из корня валерианы, мяты и душицы. Если кортизола много, это плохо. Его избыток угнетает щитовидную железу и появляется иммунодефицит от недостатка тиреоидных гормонов. Чай с лимоном и медом по утрам – это не только микроэлементы и витамины, это одно из действенных успокоительных средств, расслабляющих нервную систему. Нормализация настроения, коррекция психоэмоционального состояния – одна из форм защиты организма от стресса. Одновременно, норма этих гормонов дает нам не только отличное самочувствие, но и прекрасный внешний вид.

Травы и гормональный фон

Наши предки тоже ощущали недостаток гормонов. Они знали, как при помощи той или иной травы, замещать женские гормоны. Есть растения, нормализующие баланс, стабилизирующие и восстанавливающие его. Целители предлагают эффективные настои и отвары сразу из нескольких трав. Например, душица, клевер, солодка и семена льна вместе очень хорошо работают и нормализуют работу эндокринной системы. Заменителями женских гормонов выступают соя, свежая или сушеная лесная ежевика и их необходимо включать в пищу. Вреда от их потребления не будет никакого, но восстановление баланса гормонов состоится.

Травы – одно из эффективных средств при нормализации женского здоровья. Настои из душицы и пастушьей сумки нормализуют менструальный цикл. Настой готовят так: мелко порубленную и свежую траву в количестве 2 ст. ложки заливают кипятком (200 мл) и настаивают, как чай в заварнике. Пьют по чайной ложке в течение дня.

Знахари любят травы и знают, какие именно из них нужны при гормональных аномалиях у женщин. Они рекомендуют использовать хмель. Снадобье готовят из шишечек хмеля. Их измельчают, а затем 1 ст. ложку шишечек заливают стаканом кипяченой, горячей воды. После 1-2 часов настойка готова, ее пьют по полстакана перед едой.

Рецепты

Шалфей

Трава шалфей очень помогает при восстановлении гормонального фона. Сушеные листья шалфея заливают кипятком, настаивают в теплом месте в течение 0,5 часа. Принимают с 15 по 24 день менструального цикла по 0, 5 стакана перед едой.

Семена льна

Можно нормализовать гормональный фон семенами льна – отличным источником эстрогена. Для этого делают порошок из семян каждый день. Добавляя в другую пищу (сметану или кефир), восстанавливают гормональный фон.

Крапива

Настойка из молодой травы, такой как крапива, также отличное средство для нормализации выработки женских гормонов. Снадобье делают так: в банку, заполненную листьями крапивы, добавляют водку и оставляют на солнце на всю неделю. Затем убирают банку в темное и холодное место и настаивают еще неделю. Готовую настойку принимать по 1 ст. ложке перед едой.

Полынь

Восстановить гормональный фон можно с помощью травы полынь. Из измельченных и высушенных листьев делаю отвар. Берут 1 ст. ложку и заливают кипятком в стакане, время настаивания – 15 мин. Принимают с 1-го по 5-й день цикла овуляции по 2-3 ложки в день.

Лапчатка гусиная

Хорошо помогает трава – лапчатка гусиная, отвар из которой восстанавливает гормональный фон, если применять по 1 ст. ложке в день с 14 по 24 день цикла овуляции.

Пчелиное молочко

Народное средство очень действенно, если это пчелиное молочко и пчелиная пыльца. Это биологически активные вещества, и они мягко регулируют синтез гормонов в организме. Их покупают у пчеловодов и принимают по назначению врача.

Эстрадиол и прогестерон

Для выработки эстрадиола в достаточном количестве, следует увеличить в рационе потребление рыбы и куриных яиц. Для нормализации прогестерона, следует употреблять лимоны и все цитрусовые, черную смородину и отвар из шиповника.

Заключение

Следует помнить, что при серьезных гормональных сбоях, выявленных при индивидуальных обследованиях организма, применяют терапевтические методы лечения. Народные средства идут как дополнение к лечению. Но для профилактики прием отваров и настоек из трав, всегда рекомендуется для женщин, которые могут испытывать недостаток или избыток того или иного гормона.

Травы, содержащие женские гормоны: заместительная терпия без лекарств

Представительниц прекрасного пола интересуют травы, содержащие женские гормоны. Они хотят знать их классификацию, то есть, к какой группе относится то или иное растение. А главное, какой именно гормональный фон они восстанавливают.

Травы содержащие женские гормоны

Когда глаза женщины излучают радость, а улыбка завораживает, она ухоженная и сексуальная, хочется смотреть ей вслед. Это здоровая женщина, у неё гормональный фон в норме.

Когда уровень эстрогена в порядке, любая представительница прекрасного пола выглядит долго молодой и привлекательной. Нарушенный гормональный фон делает картину противоположной, а проявляется это в следующем:

  • меняется настроение;
  • появляются приливы, утомляемость, депрессия;
  • снижается сексуальность;
  • появляются женские болезни и бездетность.

Нехватка гормона молодости отражается на эмоциональном и психическом состоянии: милая, ласковая, чувствительная женщина становится злой, раздражительной, сварливой. Это отражается на её здоровье. Она быстро устаёт, а также чувствует себя плохо. На лице появляются ранние морщинки.

Эстроген способен защищать организм от разных болезней, поэтому его называют хорошим. Но когда наступает климакс, яичники вырабатывают плохой гормон. Он способен накапливаться, становясь причиной нарушений, а также тяжёлых онкологических заболеваний. В этом случае на помощь женщинам приходят лигнаны, они способны нейтрализовать плохой эстроген, защитить от болезней.

Женщины, зная, что даёт пляска гормонов, ищут спасение в травах. Они могут применять их как в молодости, так и в старости. Но делать анализы и определять его уровень необходимо. Ведь перечисленные признаки могут давать и другие болезни. Поэтому причину может установить только врач и назначить лечение.

Длительное применение искусственных гормонов приводит к онкологическим болезням. А также это может стать причиной прекращения их выработки организмом, восстановить этот процесс невозможно.

Поэтому растения считают достойной альтернативой традиционной гормональной терапии. Их фитогормоны легко усваиваются, не накапливаются, а также быстро разрушаются. Они поддерживают здоровье и молодость, способны облегчить симптомы климакса у женщин.

Растительные гормоны трав – фитоэстрогены, действуют очень мягко, принося огромную пользу. Они делают возможным легко восстанавливать гормональный фон у женщин, не причиняя вреда её здоровью. Поэтому можно считать трави – хорошая замена гормональной терапии.

Классификация

Травы способны регулировать женские гормоны. После научных исследований, в зависимости от их действия их классифицировали в группы, а именно:

  • растения вызывающие, или прекращающие менструацию;
  • травы, придающие тонус матке;
  • афродизиаки;
  • тоники.

Классификация трав с женскими гормонами

Гормоны – основа женской сексуальности, а также они поддерживают здоровье всего организма в целом. Выделено три основных группы трав, а именно:

  • содержащие фитогормоны;
  • травы, которые действуют на физиологические процессы самостоятельно.

Фитогормоны влияют на рецепторы эстрогенов тех органов, которые уже стали мишенями, спасая их. Изофлавоны и линганы растений действуют как женские гормоны, они похожи даже по структуре. Использование этих растений дает эффект заместительной терапии при незначительных нарушениях гормонального фона, но тяжелые нарушения этими средствами не лечат, так как они не способны компенсировать нехватки гормонов.

Восстановление эстрогена

Изофлавоны, они малоактивны, но хорошо усиливают эстрогены. В эту группу входят следующие травы:

  • красный клевер;
  • чёрный коготь;
  • соя;
  • корень дягиля.

Они положительно влияют на сердечно-сосудистую систему, остеопороз, кожу, уменьшают климатические синдромы, обладают метаболическими и антиканцерогенными свойствами.

Лигнаны, они напоминают изофлавоноиды, хорошо защищают организм от действия плохих гормонов. Их много в следующих травах:

  • семена льна;
  • косточки винограда;
  • корень лопуха и крапивы;
  • шалфей.

Эти растения способны защищать сосуды и положительно влиять на обмен веществ. Шалфей устранит предменструальный симптом, успокоит.

Лигнаны – природные гормоны, действующие как эстроген. Они противостоят развитию и размножению рака, усиливают иммунитет, помогают бороться с вирусами и бактериями. А также лигнаны укрепляют структуру клетки, тем самым сохраняют её молодость и жизнедеятельность. А ещё они являются природными антиоксидантами, которых много в семенах льна, косточках винограда, клубники, малины. Их необходимо включать в рацион.

Восстановление прогестерона

К группе трав, способных восстанавливать уровень прогестерона, относятся:

  • володушка серповидная;
  • ремания железистая;
  • витекс и полынь,
  • тимьян и манжетка.

Ремания активирует гипофиз, стимулирует выработку прогестерона, устраняет половую слабость, укрепляет репродуктивную систему. Витекс способен поддерживать нормальный гормональный фон после овуляции, то есть во второй половине месячного цикла.

Эти травы способствуют выработке эстрогена и прогестерона. Богата танином манжетка, способна остановить кровотечение.

Восстановление тестостерона

Эта группа трав получила название афродизиаки. Восстанавливая оптимальное кровообращение в половых органах, они способны удовлетворять сексуальность.

В эту группу входят травы:

  • горянка;
  • бархатная фасоль;
  • спаржа;
  • сибирский женьшень и элеутерококк колючий.

Бархатная фасоль и горянка дают эффект тестостерона. Элеутерококк и женьшень контролируют гормон стресса – кортизол. А он является врагом тестостерона. Кроме этого, усиливается выделение гормона радости – эндорфина, улучшается обмен веществ, укрепляется иммунитет. Несмотря на их опосредованное действие, эффект от их применения заметен, хотя принимать средство нужно длительно.

Эта группа растений успешно применяется для восстановления гормонального фона у мужчин. Женьшень увеличивает выработку тестостерона и количество сперматозоидов, тем самым успешно лечит бесплодие. Он положительно влияет и на потенцию.

Здоровье и самочувствие женщины зависит от гормонального фона. Это результат взаимодействия разных факторов как внешних, так и внутренних. Поэтому желательно беречься от стрессов, а также следить за уровнем гормонов, пляска которых нежелательна и приводит к ухудшению самочувствия. А прекратить её и выровнять гормональный фон помогут травы.

httpss://www.youtube.com/watch?v=eaQSrFNVJSQ


Смотрите также