Кофеин повышает влечение у женщин


У женщин кофеин повышает половое влечение

Многие годы пытаетесь вылечить ПРОСТАТИТ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

Либидо — это половой инстинкт и сексуальное влечение. Оно необходимо для нормального психического развития человека и сублимации. Далеко не каждый мужчина может моментально среагировать на представительницу противоположного пола.

Половое влечение зависит от того какое количество тестостерона вырабатывается в организме мужчины, а также от генетических факторов. Поэтому многие интересуются, как повысить либидо у мужчин.

Что играет на снижение?

Чтобы узнать, как повысить эффективность мужского влечения, необходимо разобраться в причинах его снижения.

  1. Значительно снижает либидо нарушение гормонального фона. Как правило, после 25 лет у мужчины тестостерон вырабатывается в меньшем количестве.
  2. Прием антигистаминных, противопростудных препаратов и антидепрессантов. Многие препараты, содержащие димедрол, морфин и кодеин, способны угнетать половую функцию. Лечение этими средствами снижает уровень мужского влечения.
  3. Употребление большого количества углеводов. Сахар способен снизить уровень тестостерона в крови (мужского гормона) и половое влечение.
  4. Частые стрессовые ситуации. Мужчины, чья работа связана со стрессами, сильными эмоциональными напряжениями, больше остальных подвержены снижению полового мужского влечения.
  5. Физическое и умственное переутомление. Для нормального функционирования организму необходим здоровый 8-часовой сон. Адреналин способен снизить уровень тестостерона, поэтому при возникновении напряженных ситуаций снижается мужское половое влечение.
  6. Недостаток железа в организме, что требует проводить лечение.
  7. Чрезмерная сексуальная активность.
  8. Неотзывчивость партнерши или, наоборот, настойчивость.
  9. Неправильное питание, переедание, употребление большого количества пива.
  10. Заболевания щитовидной железы.
  11. Воспитание. Влечение во многом зависит от той атмосферы, в которой человек провел детство. Моральные показатели семьи играют большую роль в формировании личности и мужского начала.

Методы повышения полового влечения

Как повысить либидо, если у мужчины бешеный ритм жизни?

  • Очень важна психологическая составляющая. Необходимо исключить из своей жизни страх и панику. Все рабочие вопросы оставлять за порогом дома. Нельзя копить в себе обиды и негативные эмоции. Необходимо решать проблемы по мере их поступления, не откладывая на потом.
  • Можно взять кратковременный отпуск и уехать подальше от дома и работы на несколько дней. Если работа не позволяет расслабиться, губительно влияет на половое влечение и держит в постоянном напряжении, то есть смысл сменить такую работу. Каждый должен сам выбирать — работа или сексуальные отношения.
  • Если мужчина не женат, то имеет смысл сменить половую партнершу. Это в корне может изменить половую жизнь и влечение.
  • Здоровый образ жизни способен повысить половое здоровье на долгие годы. Необходимо чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться, реже употреблять алкоголь и табачную продукцию, заниматься спортом и т. д.

Продукты, повышающие половое влечение

Повышение либидо необходимо для комфортного психологического состояния представителя мужского пола.

Чтобы улучшить качество жизни, необходимо употреблять те продукты, которые содержат большое количество белка, калия, фосфора, кальция и цинка. Их нужно ввести в ежедневный ра

kalugadetstvo.ru

Кофеин повышает влечение у женщин

Содержание статьи

Как и чем можно повысить либидо у женщин?

Многие годы безуспешно боретесь с ПРОСТАТИТОМ и ПОТЕНЦИЕЙ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить простатит принимая каждый день...

Читать далее »

 

Вопрос о том, как повысить либидо у женщин, не так популярен, как такой же в отношении мужчин, но тоже имеет место. Либидо (лат. lĭbīdo — желание, страсть, похоть) — это половое влечение, желание полового акта. Снижение либидо — потеря желания заниматься интимом. Данное явление является половым расстройством. Мнение врачей таково, что здоровый взрослый человек должен испытывать либидо — это физиологическая норма, половой инстинкт. Сексуальное желание обеспечивает нормальное психическое состояние человека. Не надо путать снижение либидо и фригидность — это разные степени: в первом случае желание отсутствует постоянно и полностью, во втором это явление временное, которое поддается коррекции.

Повышение либидо у женщин

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для улучшения потенции наши читатели успешно используют M-16. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Секс — это неотъемлемая часть жизни любого нормального человека. Отсутствие сексуальных отношений вызывает психические и соматические заболевания. Сексуальная женщина на фото выглядит привлекательно для мужчин именно потому, что видна не только ее красота, но и ее сексуальный потенциал. Такое умение соблазнять помогает женщине либидо. Какие признаки снижения либидо у женщины? Это потеря интереса к сексу, отсутствие чувствительности точки G, нежелание секса без объективных причин, повышенная раздражительность, нервозность, отсутствие оргазма, угнетенное настроение. Если все упирается только в физиологию, то лечения не требуется, все восстановится само. Но если процесс затягивается, нужна будет помощь специалистов.

Этиология явления

Причины снижения женского либидо

Это усталость, подавленность (в том числе и послеродовая), обида на мужа после измен или ссоры. Из физиологических факторов выделяют: патологии ССС, эндокринопатии, инфекции и воспаления МПС, лактацию, беременность, менопаузу.

Всему виной закомплексованность. Женщина стареет гораздо быстрее мужчины, и с каждым годом у нее все больше неуверенности в себе: идет набор веса, появляются морщины, фигура расплывается, проблемы со здоровьем. Все это не дает женщине расслабиться в объятиях мужа. Когда она постоянно помнит о своей физической непривлекательности, она подавляет в себе влечение, что вызывает его угасание.

Проблемы в отношениях с партнером тоже становятся фактором потери влечения к мужу. Удовольствие получают только при полном взаимопонимании и любви. Мужчина должен быть не потребителем, а гарантом для женщины в получении всех потребностей: психологических, материальных и половых. Если этого нет, то и страсти не будет, секс будет случаться гораздо р

eda.infoprostatit.ru

7 Продуктов и добавок, повышающих либидо у женщин и мужчин

1. Якорцы стелющиеся (Трибулус)

Якорцы стелющиеся (лат. Tribulus terrestris) – это небольшое листовое растение, корни и плоды которого популярны в традиционной китайской и аюрведической медицине.

Оно также широко доступно в качестве спортивной добавки и обычно продается для повышения уровня тестостерона и повышения либидо.

Хотя исследования на людях не показали, что якорцы стелющиеся могут повышать уровень тестостерона, они, похоже, увеличивают сексуальное влечение как у мужчин, так и у женщин.

В 90-дневном исследовании с участием женщин, сообщивших о низком сексуальном удовольствии, ежедневный прием 750 мг препарата Tribulus terrestris увеличивал сексуальное удовлетворение у 88% участников.

Более того, двухмесячное исследование с участием мужчин показало, что ежедневный прием 750–1500 мг Tribulus terrestris улучшил сексуальное желание у 79% из них.

Однако исследования с участием мужчин с эректильной дисфункцией показывают неоднозначные результаты.

Одно исследование показало, что прием 800 мг этой добавки ежедневно в течение 30 дней не лечил эректильную дисфункцию. И наоборот, в другом исследовании было выявлено, что ежедневный прием 1500 мг в течение 90 дней, улучшал эрекцию, а также сексуальное желание.

Таким образом, необходимы дополнительные исследования Tribulus Terrestris и эректильной дисфункции.

Вывод:

Якорцы стелющиеся (Трибулус) могут помочь повысить либидо у мужчин и женщин. Тем не менее результаты, касающиеся их способности лечить эректильную дисфункцию, противоречивы, поэтому необходимы дополнительные исследования.

2. Мака перуанская

Мака перуанская (лат. Lepidium meyenii) – это корнеплод, традиционно используемый для повышения фертильности и полового влечения. Вы можете купить добавки в различных формах, включая порошки, капсулы и жидкие экстракты.

В 12-недельном исследовании отмечалось, что 42% мужчин, которые ежедневно принимали 1500–3000 мг маки, испытывали повышенное половое влечение.

Кроме того, в обзоре 4 исследований, проведенных с участием 131 человека, было выявлено, что постоянное употребление маки в течение не менее 6 недель улучшило сексуальное желание. Это также помогло лечить легкую эректильную дисфункцию у мужчин.

Кроме того, некоторые данные свидетельствуют о том, что мака может помочь в борьбе с потерей либидо, которая может возникнуть в качестве побочного эффекта некоторых антидепрессантов.

Большинство исследований показали, что для повышения либидо достаточно принимать 1,5–3,5 грамма в день в течение не менее 2–12 недель.

Вывод:

Мака может помочь повысить либидо и улучшить эректильную функцию у мужчин с легкой эректильной дисфункцией.

3. Красный женьшень

Женьшень и, в частности, красный женьшень, могут помочь повысить либидо и улучшить сексуальную функцию.

20-недельное исследование с участием 32 женщин в период менопаузы показало, что прием 3 граммов красного женьшеня в день значительно улучшал сексуальное желание и функцию по сравнению с плацебо.

Кроме того, красный женьшень может стимулировать выработку оксида азота, который способствует циркуляции крови и расслабляет мышцы полового члена. Фактически, исследования показали, что эта добавка была по крайней мере в два раза эффективнее плацебо в усилении эректильной функции.

Однако другие исследования не обнаружили влияния красного женьшеня на либидо или сексуальную функцию, и некоторые эксперты ставят под сомнение силу этих исследований.

Таким образом, необходимы дополнительные исследования.

Красный женьшень, как правило, хорошо переносится, но может вызывать побочные эффекты, такие как головные боли и расстройство желудка. Он также может взаимодействовать с такими препаратами, как разжижающие кровь лекарства, поэтому те, кто их принимает, могут перед применением проконсультироваться с врачом.

Вывод:

Красный женьшень может повысить либидо и улучшить эректильную функцию, хотя необходимы дополнительные исследования.

4. Пажитник

Пажитник – популярное растительное средство в альтернативной медицине, которое может помочь повысить либидо и улучшить сексуальную функцию.

Он содержит соединения, которые ваш организм может использовать для выработки половых гормонов, таких как эстроген и тестостерон.

Шестинедельное исследование с участием 30 мужчин показало, что ежедневный прием 600 мг экстракта пажитника повышает силу и улучшает сексуальную функцию.

Аналогичным образом, 8-недельное исследование с участием 80 женщин с низким либидо показало, что ежедневный прием 600 мг пажитника значительно улучшал сексуальное возбуждение и желание по сравнению с группой плацебо.

Тем не менее очень немногие исследования на людях изучали пажитник и либидо, поэтому необходимы дополнительные исследования.

Кроме того, это растение взаимодействует с разжижающими кровь лекарствами. Если вы принимаете разжижающие кровь препараты, прежде чем принимать пажитник вам следует поговорить со своим врачом.

Вывод:

Пажитник может повысить либидо у мужчин и женщин, стимулируя выработку половых гормонов.

5. Шафран

Шафран – это вкусная пряность, полученная из цветка Шафран посевной (лат. Crocus sativus).

Его многие традиционные применения варьируются от снижения стресса до действия в качестве афродизиака, особенно среди людей, принимающих антидепрессанты.

4-недельное исследование с участием 38 женщин с низким либидо на антидепрессантах показало, что прием 30 мг шафрана в день значительно облегчил некоторые сексуальные проблемы, такие как снижение возбуждения и выработки смазки, по сравнению с плацебо.

Аналогично, в 4-недельном исследовании с участием 36 мужчин, которые имели проблемы с половым влечением и возбуждением, связанными с применением антидепрессантов, ежедневно принимали 30 мг шафрана, что значительно улучшило эректильную функцию по сравнению с приемом плацебо.

Более того, обзор 5 исследований с участием 173 человек отметил, что шафран значительно улучшил различные аспекты сексуального удовольствия, желания и возбуждения у мужчин и женщин.

Однако у людей, у которых нет депрессии или которые не принимают антидепрессанты, результаты неоднозначны.

Вывод:

Шафран может повышать либидо у людей, принимающих антидепрессанты, но его действие не вызывает того же эффекта у тех, кто не принимает эти препараты.

6. Гинкго билоба

Гинкго билоба является популярной растительной добавкой в традиционной китайской медицине.

Она может лечить различные проблемы, включая сексуальные расстройства, такие как эректильная дисфункция и низкое либидо, так как может повысить уровень оксида азота в крови, который способствует кровотоку, способствуя расширению кровеносных сосудов.

Тем не менее исследования на людях показывают смешанные результаты.

Одно из 4-недельных исследований, проведенное с участием 63 человек, показало, что прием средней дозы 209 мг гинкго билоба в день помогал лечить связанную с антидепрессантами сексуальную дисфункцию – низкий уровень желания, возбуждения и/или удовольствия – у 84% участников.

Тем не менее некоторые другие исследования показали, что гинкго билоба практически не влиял на либидо или другие аспекты сексуальной дисфункции.

Вывод:

Гинкго билоба может лечить различные аспекты сексуальной дисфункции, потому что может повысить уровень оксида азота. Однако исследования противоречивы.

7. L-цитруллин

L-цитруллин – это аминокислота, естественно вырабатываемая вашим организмом.

Затем ваше тело превращает его в L-аргинин, который помогает улучшить кровоток, путем выработки оксида азота для расширения кровеносных сосудов. Это, в свою очередь, может лечить эректильную дисфункцию.

Например, в небольшом месячном исследовании с участием 24 мужчин с легкой эректильной дисфункцией было установлено, что прием 1,5 грамма L-цитруллина в день значительно облегчал симптомы у 50% участников.

В другом 30-дневном исследовании на мужчинах ежедневная комбинация 800 мг L-цитруллина и 300 мг транс-ресвератрола улучшила эректильную функцию и твердость по сравнению с плацебо-терапией.

Транс-ресвератрол, широко известный как ресвератрол, представляет собой растительное соединение, которое действует как антиоксидант и связано с многочисленными полезными эффектами в отношение здоровья.

L-цитруллин выпускается в виде пищевой добавки в форме капсул или порошка, но он естественным образом присутствует в таких продуктах, как арбуз, черный шоколад и орехи.

Вывод:

L-цитруллин может помочь мужчинам с эректильной дисфункцией, потому что он может повысить уровень оксида азота в крови.

Другие потенциальные афродизиаки

Некоторые другие продукты и добавки обычно рекламируются как повышающие либидо. Однако у них не так много подтверждающих доказательств.

Вот несколько продуктов, которые могут повысить ваше либидо:

  • Устрицы. Некоторые исследования на животных показывают, что устрицы могут повышать либидо, но в этой области нет исследований на людях.
  • Шоколад. Хотя широко распространено мнение, что шоколад стимулирует либидо, особенно у женщин, доказательств этому мало.
  • Орехи. Некоторые данные свидетельствуют о том, что орехи, особенно фисташки, могут повысить либидо у мужчин. Тем не менее необходимы дополнительные исследования.
  • Арбуз. Этот популярный фрукт является хорошим источником L-цитруллина, который может помочь при эректильной дисфункции. Тем не менее никакие исследования на людях не исследовали потребление арбуза и эректильную дисфункцию или либидо.
  • Витекс священный. Существуют некоторые свидетельства того, что витекс священный может ослабить симптомы предменструального синдрома (ПМС) у женщин, но нет никаких доказательств того, что он обладает повышающими либидо свойствами.
  • Кофе. Этот популярный напиток содержит кофеин и полифенолы, которые, как показывают некоторые исследования, снижают риск эректильной дисфункции. Тем не менее необходимы дополнительные исследования на людях.
  • Горянка. Это растение содержит соединения, которые могут влиять на приток крови к половому члену и в исследованиях на животных было связано с улучшением эректильной функции. Тем не менее необходимы дополнительные исследования на людях.
  • Алкоголь. Хотя алкоголь может помочь людям войти в настроение, он не повышает либидо. Фактически, высокий уровень потребления алкоголя был связан с сексуальной дисфункцией.

Вывод:

Многие другие продукты и добавки могут повысить либидо у женщин и мужчин, но они подтверждаются меньшими научными данными.

Подведем итог

Если вы хотите повысить сексуальное влечение, вы не одиноки.

Некоторые продукты питания и добавки могут даже действовать как афродизиаки, в том числе якорцы стелющиеся, мака, красный женьшень, пажитник, шафран, гинкго билоба и L-цитруллин.

Из-за ограниченных исследований на людях неясно, как эти продукты и добавки сравниваются с фармацевтическими усилителями либидо, такими как виагра.

Тем не менее большинство из них хорошо переносятся и широко доступны, что позволяет легко включить их в свой распорядок дня.

Имейте в виду, что некоторые из этих повышающих либидо продуктов и добавок могут взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами. Если вы принимаете лекарства, вы можете заранее проконсультироваться с врачом.

www.magicworld.su

Мужчина и Женщина: Холодный кофе повышает сексуальное влечение

Как кофе усиливает сексуальное влечение и половую силу - kalynova.ru

Необычные свойства натурального кофе , позволяющие усиливать сексуальную силу и половое влечение . Результаты научного изучения кофе о его влиянии на либидо показали, что он повышает сексуальное желание у женщин и мужскую силу у мужчин.

Холодный кофе повышает либидо | Штучка - shttuchka.ru

Американские специалисты сделали вывод, что холодный кофе способен повысить и усилить сексуальное влечение . Ученые провели исследование, в котором приняло участие 240 людей от 26 до 47 лет.

Холодный кофе повышает либидо | Компетентно о здоровье на - ilive.com.ua

! Новейшие исследования по теме Холодный кофе повышает либидо . Сексуальная зависимость – правда или вымысел? Известны продукты, которые влияют на сексуальное влечение человека.

Какое действие кофе оказывает на мужскую силу - DoktorSos.com

О том, каково влияние кофе на потенцию, ходит немало слухов и домыслов, которые нуждаются в разъяснении. Достоверно известно, что этот напиток является отличным афродизиаком, существенно повышающим сексуальное желание и половое влечение мужчины.

Холодный кофе повышает сексуальное влечение | Sekrety-lady - sekrety-lady.ru

← Что такое сексуальная анорексия: причины и способы лечения сексуальной анорексии. Ученые доказали, что для счастливых отношений достаточно секса раз в неделю →.

Известны продукты, которые влияют на сексуальное влечение - ilive.com.ua

Новейшие исследования по теме Известны продукты, которые влияют на сексуальное влечение человека. Американские ученые из Юго-Западного университета утверждают, что холодный кофе повышает либидо как у мужчин, так и у женщин.

Влияние кофе на потенцию: повышение либидо мужчины - KakBik.ru

Влияние кофе на потенцию и либидо мужчины. Кофе — один из самых популярных напитков во всем мире. Это значит, что данный напиток существенно влияет на либидо , повышая его. Сексуальное возбуждение повышается , мужчина замечает более сильную эрекцию и

Холодный кофе повышает либидо - Женский_Журнал - dnevniki.ykt.ru

Последние исследования американских ученых говорят о том, что холодный кофе повышает либидо или сексуальное влечение . По их словам, употребляя всего 200 мл холодного кофе в день можно сократить до минимума проблемы с потенцией у мужчин

Холодный кофе повышает либидо - новости на Здоровье Mail.Ru - health.mail.ru

Холодный кофе повышает либидо . Кофе не только быстро пробуждает организм, но также активизирует физическую и мозговую В результате 70% мужской половины признались в том, что они стали чаще и быстрее ощущать сексуальное влечение к прекрасному полу.

Кофе повышает либидо у женщин - Статьи о медицине - www.medcentre.com.ua

Британские ученые из Southwestern University в эксперименте на животных установили, что кофе стимулирует области мозга регулирующие сексуальное влечение . Источник: Medafarm.ru. Отзывы Кофе повышает либидо у женщин.

Холодный кофе повышает сексуальное влечение - med-info.ru

Американские исследователи из Юго-Западного университета пришли к выводу, что холодный кофе способен повышать либидо как у мужчин, так и у женщин. Для этого был проведен эксперимент с участием 240 человек в возрасте от 26 до 47 лет.

Влияние пищи на сексуальное желание - kalynova.ru

Продукты, понижающие сексуальное желание . Некоторые люди и не подозревают, что иногда холодность в интимных отношениях спровоцирована Кофе более двух чашечек в день является прямой угрозой половым отношениям. Пища, повышающая половое влечение .

Напитки, Повышающие Сексуальность - Женский клуб онлайн - marmeladka.me

Американские специалисты в ходе исследования, в котором участвовало 240 человек в возрасте 25-45 лет, убедились в том, что холодный кофе повышает сексуальное влечение .

Холодный кофе улучшает мужскую силу и усиливает - publication.dvorec.ru

Кофе обожаем многими за свой необычный вкус и аромат, однако теперь его полюбят еще и за то, что этот напиток в холодном виде способен повышать либидо . Часть испытуемых имела проблемы с сексуальным возбуждением.

Правда ли, что кофеин повышает половое влечение у женщин? - www.bolshoyvopros.ru

Правда, собственно именно поэтому и был создан возбуждающий кофе , который не только бодрит, но и повышает сексуальное желание и влечение . Некоторые считают кофе афродизиаком, и не напрасно, о его способностям повышать либидо говорили давно и даже

Холодный кофе улучшает мужскую силу и усиливает - www.dvorec.ru

Кофе обожаем многими за свой необычный вкус и аромат, однако теперь его полюбят еще и за то, что этот напиток в холодном виде способен повышать либидо . Часть испытуемых имела проблемы с сексуальным возбуждением.

Холодный кофе улучшает мужскую силу и усиливает - www.guidelife.ru

Прекрасный пол также отметил улучшение своей сексуальной жизни после регулярного употребления холодного кофе . К положительным свойствам кофе относится способность повышать тонус организма, улучшать настроение, память, омолаживать и защищать от рака.

Холодный кофе улучшает сексуальное желание у мужчин - www.GoGetNews.info

Исследователи доказали пользу холодного кофе для мужской сексуальной функции. У всех реципиентов была одна проблема – пониженный уровень чувствительности и либидо .

Холодный кофе улучшает мужскую силу и усиливает - publication.dvorec.ru

Кофе обожаем многими за свой необычный вкус и аромат, однако теперь его полюбят еще и за то, что этот напиток в холодном виде способен повышать либидо . Часть испытуемых имела проблемы с сексуальным возбуждением.

Ученые выяснили, как холодный кофе влияет на сексуальное - 4mama.ua

У всех добровольцев наблюдались проблемы с сексуальным влечением . Оказалось, что всего лишь 150 мл холодного кофе может улучшить сексуальную жизнь и сократить множество проблем у 67% мужчин.

odnako.su

Вот у ЖЕНЩИН кофеин повышает... вличение))) а что у МУЖЧИН повышает?)))))))))) а))))))

А у мужчин повышает влЕчение)))

Вот повышенное влечение женщин как раз и у мужчин повышает))))))))

Эт я не женщина значит.. . ))

У мужчин с потенцией все ок, как только увидят обнаженное красивое тело! Но дело то не в этом! Что толку, что ему хочется секса? Разве в этом счастье. разве этим удержишь его? Секс - это приложение к ЛЮБВИ! Если есть любовь, то и без влечения люди живут в счастье по 50-60 лет вместе, и не задумываются о потенции. А бывает, что расходятся по причине импотенции, значит любви нет, а только собачье влечение. Кому такая жизнь нужна?

Женское влечение зависит ещё от 3765 факторов, главными из которых является её менстуральный цикл и продолжительность периода полового покоя. У мужчин всё проще и надёжней - если он женщину не хочет, то кофе не поможет...

У мужчин фисташки) ) Когда я был подростком мне их мама запрещала есть, что бы женщин не хотелось. Но я их очень люблю, просто обожаю.

touch.otvet.mail.ru

Как кофе влияет на потенцию у мужчин: польза и противопоказания

Влияние кофе на потенцию — вопрос, который интересует медиков на разных континентах. Это один из популярных напитков в мире, который готовят различными способами. Натуральные кофейные зерна проходят несколько степеней подготовки, после его попадают на прилавки магазинов. Натуральный кофе оказывает ряд эффектов на организм человека, что сказывается и на половой функции у мужчин. Насколько полезно и оправдано его употребление для потенции, зависит от его сорта и способа приготовления, а также от состояния здоровья человека.

Влияние кофеина на организм мужчины

Кофеин — это биологически активное вещество, которое содержится в том числе в кофейных зернах и чайных листьях. Именно этот компонент определяет действие кофе на потенцию и на организм в целом. Доказано несколько его эффектов:

  • ускорение сердцебиения;
  • расширение крупных сосудов одновременно с сужением сосудов брюшной полости;
  • тонизация организма, появление прилива бодрости;
  • повышение концентрации внимания, работоспособности и выносливости.

Польза кофе для организма доказана, но это касается только качественных сортов. Растворимый кофе получают из второсортных зерен с большим процентом примесей, которые не могут способствовать улучшению здоровья. Их измельчают в порошок в условиях высокого давления, после чего основные компоненты становятся неактивными, а кофе превращается в обычный способ утоления жажды.

Другие полезные эффекты кофе

Напиток состоит не только из кофеина. В нем содержится ряд веществ, которые оказывают комплексное влияние на организм в целом и на мужскую потенцию. Исследования качественных сортов определили некоторые компоненты и установили механизм их воздействия:

  • ароматические соединения — нормализуют работу нервной системы, обладают успокаивающим эффектом;
  • органические кислоты — необходимы для всех обменных процессов и для выработки половых гормонов;
  • витаминный комплекс — укрепляет сосуды, улучшает кровоснабжение периферических органов;
  • соединения азота — участвуют в процессах белкового обмена;
  • танин — защищает организм мужчины от преждевременного старения.

Кофе — это полезный напиток, который укрепляет и тонизирует организм. Он может усилить половое влечение, укрепить потенцию и препятствовать развитию возрастной импотенции. Его компоненты комплексно действуют на различные системы органов, укрепляют здоровье и продлевают молодость.

Кофе и потенция

Кофе влияет на потенцию положительно, если у мужчины нет противопоказаний к его употреблению. В его составе выявлены особые активные вещества — афродизиаки, которые способны увеличить половое влечение и повысить мужскую привлекательность для женщин. По статистике, мужчины, которые регулярно употребляют качественные сорта кофе, выгодно отличаются от остальных. Это определяется следующими факторами:

  • высоким уровнем половой активности и либидо;
  • отсутствием проблем с эрекцией;
  • хорошими показателями спермы (по данным микроскопии образцов).

У мужчин, которые участвовали в исследованиях и употребляли кофе, нет проблем с потенцией. Однако, в качестве лекарственного средства для лечения импотенции этот напиток не назначают. Несмотря на то, что он способен повышать либидо и укреплять здоровье половой системы, в запущенных случаях он не поможет. Кроме того, в его составе обнаружено небольшое количество фитоэстрогенов — аналогов женских половых гормонов. Существенной роли они не играют, но на потенцию также повлиять не могут.

Свойства кофе зависят от его сорта. Растворимый напиток не принадлежит ни к одной классификации, поскольку доказан его вред для организма. Крепкий черный кофе будет оказывать выраженное влияние на потенцию, если употреблять его регулярно. Существует также зеленый сорт — он отличается по вкусу и имеет специфический оттенок. Он оказывает более яркий эффект из-за высокой концентрации действующих веществ.

Возможный вред и противопоказания

Мнения медиков в вопросе кофе и потенции расходятся в основном по той причине, что многие пациенты не подозревают о наличии хронических заболеваний, которые этот напиток может обострить. Он вреден при патологиях сердечно-сосудистой и других систем, которые сопровождаются следующими симптомами:

  • повышение или снижение артериального давления в течение дня;
  • головные боли, головокружения;
  • чрезмерная эмоциональная возбудимость;
  • боли в желудке — признак гастрита или язвы.

Потенция у мужчин — это отражение работы не только репродуктивной системы, но и всего организма. Судя по отзывам и данным исследований, кофе положительно влияет на здоровье половой системы и может предотвратить развитие импотенции в молодом возрасте. Однако, стоит выбирать только качественные нерастворимые сорта, а еще лучше — цельные кофейные зерна. Кофейный порошок не обладает ни одним из полезных эффектов, но негативно влияет на здоровье пищеварительной системы.

potencia.online

27 продуктов понижающих мужское либидо

Если вы или ваш сексуальный партнер сегодня не настроены на продолжение вечера, то это может быть из-за пищи, которую вы едите!

Ездили когда-нибудь с водителем, который постоянно и резко давит на педаль тормоза? Это похоже на пытку, не так ли? Так же и с продуктами питания. Не зря говорят, ты то, что ты ешь! Некоторые химические элементы, даже в малых количествах, на прочь убивают весь гормональный фон.

К примеру, пиво подавляет тестостерон.

А что он из себя представляет? Многие будут правы, когда скажут, что он один из главных мужских гормонов. У женщин это эстроген.

Правда заключается в том, что они оба важны и влияют на сексуальное влечение друг друга. Если конечно оба согласны. Много внутренних факторов могут пошатнуть это. Внешних еще больше. С другой стороны, при правильном использовании, мужчины становятся мускулистей.

А при не правильной, у женщин вырастают усы.(((

Беда в том, что оба гормона есть в каждом человеке. Всегда при нарушении баланса тестостерона и эстрогена, появляется или уходит либидо. Множество исследований проводились по этому поводу. Ученые выяснили, какая еда убирает, а какая наоборот возвращает влечение.

Ниже будут приведены некоторые из продуктов питания, которые легко пошатнут весы в разную сторону. Описываться будут исключительно случаи потери влечения, так как это тема статьи! Если вы обнаружили, что такие продукты присутствовали в вашем меню и потом, по каким-либо причинам, ночь не задалась, сделайте себе пометку на будущее.

Продукты, прошедшие тщательную переработку.

В наше время, многие полезные элементы в продуктах не доходят до человека в первозданном виде. Из-за разных насекомых, которые вредят урожаю, его постоянно обрабатывают химикатами. Например, рожь или пшеницу перемалывают в муку. Почти 70 процентов полезных веществ уходит на прочь. Причем таких, которые оказывают сильное влияние на желание.

В хлебобулочных изделиях, постоянно не хватает цинка или минералов. Они жизненно важны для мужской репродуктивной функции и желания. А сколько сейчас разных сладостей? Обжаренных в жирном масле с кучей примесей и красителей? Они в миг приведут к низкому уровню сахара или наоборот повысят его. Так и до диабета не далеко.

А он в свою очередь, начнет процесс сужения артерий. Отсюда и проблемы с сердечно сосудистой системой. Какое уж тут желание то? Необходимо дозировать употребление хлеба, и внимательно смотреть, из чего он спечён!

Употребление газированных напитков.

Все пьют лимонады или напитки с содержанием соды. Никто и не задумывается, что она может стать причиной понижения либидо. Одно из самых опасных веществ, описываемых в этой статье. Газировки с большим содержанием подсластителей, огромного количества искусственного заменителя сахара (который провоцирует хаос в крови).

Все это в разы снижает количество серотонина. Этот гормон напрямую влияет на благополучие отношений и эффект счастья. Не важно, мужчина или женщина. В обоих случаях это вызовет отказ от сексуальной жизни. Нет даже возможности представить отказ от любимой диетической колы? Теперь, вы знаете, на каком месте любимый напиток.

Изготовление попкорна в микроволновой печи.

Обычно, ужин под какой-либо фильм, всегда с продолжением. Желание совмещения похода в кино и употребления попкорна, приготовленного в домашних условиях, будет самым главным вашим провалом. Смотрите, такое химическое соединение, как перфторкартоновая кислота, найденная на стенках бумажного пакета, на долгое время может убить любое сексуальную тягу. А в перспективе, вызывает проблемы организма связанные с предстательной железой у мужчин.

Конопляные побеги.

В наше время много людей употребляют их. В особенности, это касается, хлебобулочных изделий. Неважно как употреблять этот продукт. Курить или вместе с едой. У мужчин всегда будет наблюдаться снижение уровня тестостерона, на следующие 24 часа.

Креветки.

Есть специальные программы, использующие данные, по обработке пестицидами. Ежедневно, до 10 из них оказывают влияние на человека. Девять из них будут такими, которые оказывают вред эндокринной системе мужчины.

То есть, они напрямую понижают гормональный фон и снижают половое влечение. Одним из них, будет четырех-гексиловый резорцин. Он используется для повышения качества внешнего вида креветок. Другими морепродуктами, с высоким содержанием пестицидов, будут множество видов угря и лосося.

Алкогольные напитки.

Бокал вина за ужином или коктейль могут поднять ваше настроение. Но беда в том, что обычно пьют гораздо больше и регулярно! Репродуктивная функция, всегда расплачивается за это. Зачастую, спиртные напитки являются факторами, которые сыграют злую шутку с сексуальным желанием у мужчин. Вызывает неспособность сохранять эрекцию.

Некачественный, вообще подавляет гормональный фон у обоих полов. Но если правильно дозировать, то между вами и вашим партнером пробежит искра. Поэтому, диетологи говорят, что пить необходимо 2 к 1 (употреблять алкоголь вообще вредно). То есть, 2 – это вода, а 1 это алкоголь. И убрать виски из рациона — это наоборот усилит сексуальное желание. Но не смотря на рекомендации диетологов, алкоголь несет колоссальный вред для простаты и снижает либидо. Задумайтесь над этим!

В особенности пиво.

Что более мужественно, чем пара бокалов вкуснейшего крафта? На самом же деле, этот напиток будет виноватым в нехватке сексуальной энергии. В то время, как весь алкоголь оказывает влияние на способность печени избавляться от лишнего эстрогена, фитоэстроген, являющийся формой растительного эстрогена, присутствует в хмеле, используемом для создания пива.

Более того, продолжительное употребление спиртных напитков губит печень. А это один из важных органов, отвечающий за метаболизм гормонов. Она, когда необходимо, может преобразить андрогены в эстрогены. Нарушение ее работы скажется негативно на репродуктивной функции.

Соевые бобы.

Если свидание включает в меню суши, то выбирать их нужно с умом. По данным центра безопасности пищевых продуктов в Америке, высокое содержание сои в женском организме уменьшает количество вырабатываемого эстрогена. Вызывает нарушение функции яичников. Это описано в многочисленных исследованиях. В мужском рационе достаточно 40% соевых продуктов, чтобы сократить выработку сперматозоидов. Это было выявлено Гарвардской школой общественного здоровья.

Употребление сыра понижает либидо.

Наши мужчины употребляют большое количество сыров. В его составе молочные продукты, с синтетическими гормонами. Это вызывает беспорядок в организме. А именно, в среде естественной выработки гормонов. Поэтому такой дисбаланс после тарелочки с сырами не дает необходимого сексуального влечения.

Сахар тоже не так прост

Он присутствует везде. Не стоит думать, что вы в безопасности! Не положив одну ложку в чай или кофе, мало что измениться. Сахар увеличивает показания гормона инсулина. Он вызывает ожирение, которое видно на вашем теле. Затем происходит потеря мышечной массы. У мужчин уровень тестостерона стремительно падает, при этом повышается эстроген. Все это сведет любой сексуальный порыв на нет.

Множественные исследования показали, что в большом количестве сахар снижает общие показатели тестостерона. Прилагая любые усилия, что бы избавиться от сахара или лишнего веса, вы сознательно или нет, повышаете влечение к партнеру.

Консервированные супы.

Возможно, использование в пищу при походах и путешествиях. Такие продукты питания, как известно, содержат много натрия. Чрезмерное употребление в пищу приводит к повышению артериального давления. При этом, уменьшая приток крови к необходимым местам.

Обратить процесс вспять очень легко. Просто нужно кушать много темного шоколада. Какао бобы богаты специальными веществами, которые способствуют производству азотистых соединений в организме. Они расширяют кровеносные сосуды.

Корень растения солодки.

Основной его состав это глицерризиновая кислота. Она придает этому растению странный вкус. Попутно снижает выработку тестостерона. Было даже исследование. Семь здоровых мужчин, взяли на каждый день по 7 граммов лакрицы. Она была представлена в виде конфет. В каждой, по пол грамма глицерризиновой кислоты. Через четыре дня уровень мужского гормона снизился на 35 процентов.

Изделия из мяса.

В 21 веке их обертывают в полиэтилен в магазинах и супермаркетах. Он, как правило, изготовлен из поливинилхлорида. Он в жирной пище вымывает все полезное и провоцирует гормональные сдвиги. Но если покупать мясо у фермеров, то оно будет обернуто в плотную бумагу.

Мята.

Свежее дыхание всегда только в плюс. При употреблении в чай проявляются полезные свойства. Но вещество ментол, находящееся в составе мяты, вызывает понижение мужских гормонов. В результате удовольствие и мужское влечение снижается , как минимум вдвое. Будьте осторожны с этим растением!

Продукты, содержащие лён.

Есть безумная история. Женщина. Ей 31 год. Страдает от избыточного роста волос по всему телу. Врачи прописали употребление в пищу по 30 граммов семян льна каждый день, в течение 4 месяцев. Итог, снижение тестостерона на 89 процентов. Мораль истории заключается в том, что это вещество помогает. При пониженном либидо, просто использовать любые препараты, содержащие витамин Омега-3.

Клубника или земляника.

Из-за высокого содержания пестицидов, искусственно выращенная продукция, со съедобной кожурой, обладает высоким уровнем эстрогена. Это могут быть и яблоки, персики, вишня и даже капуста. Всегда ищите только органические продукты при совершении покупок.

Вода в пластиковых бутылках.

Обычная вода, это не вина. Пластик содержит Бисфенол-а. Он является химическим компонентом. Находиться во всех изделиях из пластика. Отрицательно воздействует на фертильность у мужчин и женщин. Исследования в специальном журнале плодовитости, нашли статистические значения связи в мочевых анализаторах у мужчин.

В последствии снижение общего количества сперматозоидов. У женщин высокий уровень бисфенола в организме сказывается на выработке жизнеспособных яйцеклеток. Исследования проводились Гарвардской школой общего здравоохранения.

Мясные продукты низкого качества или фаст фуд.

Такая продукция легко снижает ваше желание. Это экспертное мнение. Вызвано большим содержанием консервированных продуктов и элементов. Они приводят к огромному дисбалансу в гормональном фоне. Выглядеть лучше, поможет употребление курицы или индейки. Это сохранить ваше сексуальное влечение.

Обычная соя.

Растение, содержащее фитоэстрогены. Они являются имитатором женского гормона. Опасность появляется в развитии вторичных половых признаков у мужчин. Большая концентрация их нарушает баланс в организме. Это вызывает понижение репродуктивных функции у обоих полов. Высокий уровень сои содержится в соевом молоке, бобах или вегетарианских заменителях мяса.

Вы веган? Тогда задумайтесь о соевых продуктах в вашем рационе.

Сдобренные пищевые продукты.

В университете штата Орегон, проводились исследования разных специй. Сильно душистые или пряные, отлично меняют вкус и запах продуктов. В этот список будут входить кофе, лук, чеснок, специи. Ученные из этого университета доказали, что питание такими продуктами, как цельное зерно, натуральные фрукты и овощи восстанавливает и регулирует гормональные сдвиги.

Свекла.
Один из самых вкусных, питательных и просто сладких овощей. Как любой корнеплод содержит большое количество соединений, поддерживающих организм в тонусе. Но если организм истощен, то это продукт поможет восстановить баланс мужского гормона.

Трансжиры.

При употреблении такой пищи, забиваются стенки артерий и сосудов. Приток крови к половым органам уменьшается. Иногда это приводит к полной закупорке. Именно поэтому многие рестораны отказываются от их использования. Они не только приближают к ранней смерти, но и способствуют преждевременной.

Кофе.

Множественные тестирования доказали, что кофе отлично сказывается на мужской репродуктивной функции. Иногда, перед играми, можно употребить чашечку кофе. Но если этот продукт вызывает чувство тревоги или беспокойства, то эффект будет обратным. Обычно такие люди испытывают высокую чувствительность к кофеину.

Крестоцветные овощи.

На данный момент не существует доказательств того, что такие овощи как-то влияют на сексуальное желание. Но иногда, они могут притупить желание. Например, брюссельская капуста или ее производные оказывают влияние на производство сперматозоидов, запаха пота, мочи или дыхания.

Это оттолкнет и вас, и партнера. Еще такие овощи приводят к большему содержанию газов в организме. Вызвано содержанием сахарозы. Она, достигая толстого кишечника способствует производству газосодержащих бактерий.

Спаржа.

Всем известен запах мочи! Так вот, чрезмерное использование в пище спаржи, вызовет такой запах и изо рта. Как и предыдущие овощи, она выходит в таком же состоянии, в каком и вошла.

Шоколад.

Еще один спорный пункт, находящийся в списке лучших продуктов для мужских гениталий. Темный шоколад считается афродизиаком. Вызвано это стимуляцией чувства эйфории. Но в больших количествах подавляет тестостерон.

Медикаменты.

Технически это не еда, но вы все равно будете использовать их. Антидепрессанты и другие препараты нарушают определенное количество гормонов. Например, противозачаточные лекарства, прерывают нормальное функционирование организма. Гормоны серотонин, допамин и андреналин влияют на мужское либидо. При явных признаках необходимо поговорить с врачом о возможности смены лекарств.

Вот и все! Некоторые продукты я лично исключил из своего рациона. Могу сказать, что действительно эффект заметен. Отказавшись от перечисленных продуктов и веществ, ваш интимный вечер с партнершей не будет испорчен неожиданностями, также вы заметите прилив сексуальной энергии!

Оцените мою статью

Проголосовать!

Средний рейтинг 3 / 5. Число голосов: 4

Дата публикации: 2018-05-14

Автор публикации: Андрей Викторов

Поддержите проект репостом!

themensfit.com

Список продуктов, повышающих потенцию у женщин: вкусные и полезные афродизиаки

Термин «потенция» означает способность вступать в половые отношения, обычно он применяется в отношении мужчин. Для женщин потенция рассматривается как деятельная часть либидо – то есть желание вступать в близость и получение удовольствие от нее.

Потенция снижается по разным причинам – из-за временных жизненных трудностей, переутомления, ссоры с партнером. Если нет никаких серьезных проблем со здоровьем, требующих медицинской коррекции, повысить женское либидо поможет употребление определенных продуктов. Это восстановит баланс минералов, витаминов, аминокислот, необходимых для нормальной работы гормональной системы.

Фрукты и овощи

К продуктам, полезным для женского здоровья, в первую очередь относятся фрукты и овощи. Их долю в рационе обязательно нужно увеличить, особенно зимой, в начале весны, когда запасы витаминов и минералов истощаются.

Самые полезные для женской потенции овощи:

  • Шпинат, салаты. В зелени содержится фолиевая кислота (витамин B9) – незаменимое для каждой женщины вещество. Защищает от депрессии, утомляемости, поддерживает регулярность менструаций. Облегчает состояние во время гормональных колебаний.
  • Сельдерей (листовой, черешковый, корневой). Содержит уникальную комбинацию минералов (калий, фосфор, кальций, железо, магний, натрий) и витаминов (C, E, A, K, группы B). Такой состав помогает регулировать баланс гормонов в организме.

Эфирные масла сельдерея стимулируют нервные окончания. Чтобы мгновенно повысить влечение, достаточно выпить полстакана свежевыжатого сока растения.

  • Свекла. Содержит бор, необходимый для выработки половых гормонов. Благодаря природным сахарам дает энергию для секса, снимает утомление, но при этом некалорийна.
  • Спаржа. Считается сильным возбудителем еще со времен Древнего Рима. Прекрасный гарнир к блюдам из мяса или рыбы на романтическом ужине. Нормализует работу центральной нервной системы благодаря калию, витаминам группы B.

Фрукты, повышающие либидо:

  1. Клубника. Благодаря витаминам группы B стимулирует выработку серотонина – «гормона удовольствия». Действует как антиоксидант, улучшает кровоток, ускоряет метаболизм. А благодаря своим прекрасным вкусовым качествам просто настраивает на романтическое времяпрепровождение.
  2. Авокадо. Фрукт богат витамином E, омега-3 жирными кислотами, необходимыми для выработки эстрогена, тестостерона, а также окситоцина – гормона доверия, любви и привязанности.
  3. Финики и бананы. Оба фрукта содержат много калия и полисахаридов, что увеличивает сексуальную выносливость, для мужчины – удлиняет половой акт, а женщине помогает быстрее достичь оргазма.

Семечки и орехи

Семечки и орехи – лучшие афродизиаки для женщин. В списке лидеров, повышающих либидо: тыквенные семечки, кедровый, грецкий орех, фисташки, кунжут, миндаль. Они богаты белком, витамином E, полиненасыщенными жирными кислотами омега-3. Орехи, семечки регулируют работу гипофиза и половых желез. Одна горсть этих полезных продуктов в день способна нормализовать гормональный баланс, улучшить настроение, состояние кожи и волос.

Мед и продукты пчеловодства

Мед – сильнейший природный биостимулятор, концентрат ценных аминокислот, флавоноидов, фосфолипидов. Способен решить проблемы, связанные с такими состояниями:

  • Упадок сил, хроническая усталость;
  • Апатия, отсутствие радости;
  • Снижение либидо, трудности с достижением оргазма;
  • Сухость слизистых оболочек влагалища;
  • нерегулярные менструации, ановуляция.

Данный продукт используют отдельно или сочетают с фруктами, орехами, напитками. Рекомендуется съедать столовую ложку меда в день.

Для лечения фригидности у женщин и импотенции у мужчин наряду с медом применяют пчелиную пыльцу, маточное молочко. Их принимают отдельно или смешивают с едой, напитками.

Шоколад

Шоколад ценится как стимулятор выработки серотонина, поэтому входит в список обязательных продуктов для романтического ужина. Рассасывание одной дольки темного шоколада вызывает всплеск мозговой активности, усиливает сердцебиение и возбуждение. Все это – результат сочетанного действия кофеина, теобромина, флавоноидов.

Другие компоненты шоколада: триптофан, анданамид, фенилэтиамин воздействуют на центры в головном мозге, заведующие эмоциями, создают ощущение влюбленности, эйфории. Поэтому употребление шоколада позволяет быстро достичь возбуждения, усиливает чувство сладострастия.

Масла холодного отжима

Среди этих продуктов особенно полезно льняное и оливковое масло, но и другие содержат немало полезных веществ: витамина A, E, омега 3 и 6 жирных кислот, фитостеролов. Регулярное употребление нерафинированных масел сглаживает предменструальный синдром, нормализует гормональный баланс, поддерживает здоровье яичников, молочных желез.

Главное – употреблять масла в холодном виде и хранить в темном месте.

Яйца

В списке еды для потенции и либидо яйца занимают не последнее место из-за высокого содержания лецитина. Это вещество в организме перерабатывается в холин, а тот – в ацетилхолин – один из главных медиаторов нервной системы. Лецитин участвует в обмене холестерина, синтезе гормонов. При дефиците этого вещества нарушается работа мозга, печени, репродуктивных органов.

Яйца – это полноценный белок, который быстро и легко усваивается. Лучший способ мгновенного повышения либидо – коктейль из стакана молока, двух перепелиных яиц, чайной ложки жидкого меда (взбить блендером).

Рыба и морепродукты

Жирная морская рыба и морепродукты обязательно должны быть в рационе. Наряду с яйцами, это еще один источник полноценного белка. Для либидо и нормальной работы половой системы важен содержащийся в морепродуктах цинк, селен, йод.

Цинк участвует в обмене белков, жиров, углеводов, синтезе половых гормонов. Нехватка этого микроэлемента опасна для женского организма, она чревата задержкой полового созревания у девушек, преждевременным климаксом, отсутствием полового влечения.

Селен тоже является составной частью гормонов, белков, ферментов. Участвует в работе нервной и эндокринной системы.

Йод необходим для выработки гормонов щитовидной железы, крайне необходимых для функционирования репродуктивных органов женщины. При нехватке йода развивается фригидность, нарушается менструальный цикл, может возникнуть бесплодие или нарушения в развитии плода. Поэтому, кроме морепродуктов, женщине рекомендуется включить в рацион морскую капусту.

Мясо и субпродукты

Не стоит отказываться от мяса из-за его жирности и калорийности. Сегодня есть большой выбор постных сортов: кролик, индейка, телятина, куриная грудка. Из субпродуктов

Для женщин мясопродукты ценны высоким содержанием биодоступного железа, незаменимых аминокислот, витаминов группы B. Нередко половая холодность становится следствием банальной железодефицитной или В12-дефицитной анемии. Женщина ежемесячно теряет много этих элементов с кровью, поэтому их запасы нужно восполнять.

Из субпродуктов железом и жирорастворимыми витаминами особенно богата печень, а почки содержат немало цинка, о пользе которого уже говорилось.

Пряности и специи

Эти продукты отличает одно важное свойство – усиление притока крови к половым органам. Поэтому многие специи считаются афродизиаками. Их умелое применение возбуждает, дает заряд бодрости.

Список пряностей-афродизиаков велик, выделим самые распространенные и доступные:

  • Имбирь. Мощнейший возбудитель, любимый народами Китая и Индии. В маринованном виде подается к блюдам из мяса и рыбы, применяется для изготовления напитков.
  • Корица. Стимулирует обмен веществ, поднимает настроение.
  • Мускатный орех. Вызывает ощущение эйфории, радости.
  • Гвоздика. Подстегивает желание и согревает.

Глинтвейн из сухого красного вина с корицей, мускатом, имбирем и гвоздикой способен стать настоящим любовным напитком.

Здоровое и разнообразное питание, включающее необходимые для выработки гормонов и функционирования половой системы вещества позволит жить полноценно, получая удовольствие от близости с любимым человеком. Продукты, о которых шла речь в статье, положительно влияют и на женщин, и на мужчин, поэтому готовить вкусную, полезную еду лучше сразу на двоих!

potencia.online

11 продуктов для повышения мужского либидо

Особо важным вопросов является тема об эффективном повышении мужского либидо с помощью продуктов питания. Не удивительно, но интерес к этой теме проявляют и мужчины и женщины. В своих исследованиях наука давно выявила компоненты и вещества в пище которые помогают достичь максимального результата без применения аптечных препаратов. Давайте же перейдем сразу к делу!

Основным показателем влияющими на мужское возбуждение являются определенные гормоны. Многие продукты содержат элементы, экстракты и витамины выступающими в роли катализаторов гормональных процессов в организме. С помощью грамотного использования этих знаний вы сможете без проблем достичь желаемого эффекта.

Причины которые снижают либидо у мужчин

Прежде всего мы рассмотрим те факторы которых стоит избегать. Они негативно влияют на гормональные процессы и способствуют снижению возбуждения у мужчин:

  • Сон менее 8 часов в сутки.
  • Различные заболевания (вирусные и инфекционные)
  • Страсть к спиртным напитка и курению (снижают уровень тестостерона и других мужских гормонов).
  • Неправильное питание (увеличивают накопление жировой массы и вызывают проблемы с сосудами и гормональным метаболизмом).
  • Психологические травмы (страхи после старых отношений с женщинами).
  • Отсутствие регулярной физической активности.
  • Постоянные стрессы и переживания.

Старайтесь максимально исключить из своей жизни факторы приведенные выше или по возможности минимизировать. Вы почувствуете прилив сил и кое-что еще!)

А тебе приступим к самому главному, к списку основных продуктов которые помогут вам достичь цели.

Какие продукты повышают либидо у мужчин

Представляем вашему вниманию продукты для мужской силы, которые обеспечат вас естественным топливом и разожгут искру вашего сексуального аппетита, а также повысят либидо.

Удобная сжатая схема про важные продукты и их свойства

Рассмотрим этот список более подробнее.

Сельдерей

Хотя сельдерей не совсем то, что приходит на ум, когда думаете о сексе, он при этом является просто фантастическим источником веществ, которые стимулируют вашу сексуальность. А все потому, что в нем содержится андростерон – гормон без запаха, который выделяется с мужским потом и заводит женщин.

Как кушать сельдерей: лучше всего есть сельдерей сырым. Помойте, порежьте и хорошенько пережуйте его. Также можно натереть на терку и съесть.

Использование селдерея в салатах значительно помогает убрать пивной живот и избавиться от лишнего жира брюшной полости.

Сырые устрицы

Это один из классических продуктов который широко используется во многих странах. Устрицы богаты цинком, который активирует выработку спермы и тестостерона. Также устрицы содержат дофамин – гормон который способствует возбуждению.

Сам процесс поедания сырой устрицы эротичен. Попробуйте включить его в свои прелюдии с избранницей – покормите ее, и пусть она покормит вас. Ощущение скольжения и простой процесс посасывания приведут вас в нужное расположение духа.

Употребление сырых устриц: тщательно вычистите и помойте раковины снаружи, чтобы убрать всю грязь и бактерии. Приоткройте их с помощью ножа для устриц и положите на лед, выдавите немного лимонного сока на них, если хотите, и начинайте высасывать.

Бананы

Бананы содержат фермент бромелайн. Считается, что он повышает либидо и лечит импотенцию у мужчин. К тому же, бананы – отличный источник калия и витаминов группы B, например рибофлавина (B2), которые стимулируют энергичность всего организма.

Как есть этот продукт: рекомендуем съесть 1-2 банана за 15 минут до «ритуала», выложите их на тарелку в различной стадии «наготы» и попросите вашу даму медленно съесть их для вас. Затем соберитесь и приступайте к делу!

Авокадо

Ацтеки называли авокадо «ahuacatl» — «дерево яичек». Но авокадо не только выглядят похоже на эту часть тела, также в них содержится высокий уровень фолиевой кислоты (B9), которая помогает переваривать белок, тем самым обеспечивая вас энергией. Также они содержат витамин В6 (питательное вещество способствующее выработке мужских половых гормонов) и два элемента, помогающие повысить либидо, как у мужчин, так и у женщин.

Как иcпользовать авокадо для достижения результата: рекомендуем съесть 1 авокадо за 15 минут до «ритуала», разрежьте один плод пополам, выберите сердцевину пальцами, и попросите вашу девушку облизать их.

Миндаль (и орехи в целом)

Миндаль – это прямой источник природных жирных кислот. Они жизненно необходимы, так как обеспечивают сырье для здоровой выработки мужских гормонов.

Также, аромат миндаля подсознательно вызывает страсть у женщин.

Попробуйте зажечь несколько ароматических свечей с запахом миндаля, чтобы настроить ее, и перекусите сами (только не слишком много 100 грамм за 20 минут до следующих действий), чтобы запастись энергией для выполнения планов.

Как употреблять миндаль: кушайте их сырыми (без соли и сахара). Или измельчите немного свежего миндаля и добавьте его в салат, чтобы получить нужную вам энергию.

Манго, персики и клубника

Что может быть приятнее, чем вонзить зубы в сочный, сладкий фрукт? Наверное только превратить этот процесс в прелюдию (или делать это во время) секса. Все вышеуказанные фрукты, их форма, текстура, сочность – довольно эротичны, а также интересны в качестве разнообразия во время прелюдии.

Кроме того эти фрукты являются сильнейшими возбудителями желания у мужчин. Попробуйте капнуть ими на тело, а затем слизывать сок, тем самым играя в эротичную игру. Это отличный (и вкусный) способ исследовать тела друг друга.

Как использовать эти продукты: очистите манго, порежьте персик и немного клубники, и угостите вашу девушку, пока она доставляет вам оральное удовольствие. Не забудьте сами перекусить за 15-20 минут до «игр».

Яйца

Хотя это и не самый чувственный продукт, яйца богаты витаминами В6 и В5. Они помогают привести в порядок уровень гормонов и побороть стресс – те две вещи, которые имеют первостепенное значение для либидо.

Яйца также являются символом плодородия и возрождения. Некоторые люди просто пьют сырые яйца непосредственно перед сексом для повышения возбуждения и чтобы довести энергию до предела. Яйца птицы, так и яйца рыбы (то есть икра) содержат витамины В6 и В5.

Как нужно употреблять яйца: съешьте немного икры и выпейте шампанского (не увлекайтесь!) во время своих утех, или подкрепите свои силы заранее, съев пару яиц, сваренных вкрутую (за 15-20 минут до действий).

Говяжья печень

В качестве источника для повышения потенции, печень просто незаменима, во-первых это источник клеточного топлива для вашей иммунной системы, а во-вторых она невероятно повышает желание. Конечно, это не самый сексуальный продукт, но если вы внесете ее в свой привычный рацион питания, ваше тело и ваша дама отблагодарят вас за это.

Как кушать говяжью печень: пожарьте печень на сковороде с луком, специями и оливковым маслом чтобы было еще вкуснее и не переедайте (200-250 грамм рекомендуемая норма).

Не забывайте! Все должно иметь меру, пренебрежение этим правилом способно спровоцировать противоположный эффект для организма.

Свежий инжир

Этот продукт богат аминокислотами, которые как раз и считаются важным компонентом для мужского сексуального влечения. Инжир также может улучшить выносливость в сексуальном плане. Более того, форма свежего инжира и его сладкий, сочный вкус – это два аспекта, весьма приятных для человеческих органов чувств.

 

Как нужно употреблять инжир: скучайте 1-2 плода за 15-20 минут до начала, дайте девушке немного свежего инжира и позвольте соку свободно стекать, пока вы оба не заведётесь.

Чеснок

Да, возможно вам придется запастись несколькими мятными освежителями дыхания, но это того стоит. В чесноке содержится аллицин – ингредиент, который увеличивает приток крови к половым органам. То есть, это очень эффективная еда для повышения потенции. Если запах для вас слишком неприятен или вы просто не выносите чеснок – вы и ваша дама всегда можете принять чесночные капсулы.

Как рекомендуется употреблять чеснок: вероятность того, что вы будете кушать чеснок и одновременно заниматься сексом, ничтожно мала. Так что просто примите несколько чесночных капсул.

Шоколад

Шоколад – это верный способ сблизиться с дамой, он также содержит теобромин, алкалоид – который очень похож на кофеин. Кроме того, в нем содержится фенилэтиламин, химический элемент который считают виновником ощущения влюбленности.

Когда ваша девушка говорит о том, как ей хорошо становится от шоколада, за этим стоят некоторые научные факты. Темный шоколад – это прекрасный источник антиоксидантов, которые полезны для всего организма, так как поддерживают иммунную систему.

Как употреблять шоколад: 80-100 грамм шоколадной плитки до шоколадного фондю, вы и ваша избранница будете готовы к сексуальному марафону. Только не забудьте в предвкушении угостить даму, будьте джентльменом!

Теперь вы знаете все секреты, приступайте к действиям!

Когда вы знаете, что нужно есть, чтобы прийти в свою лучшую форму, отправляйтесь в ближайший супермаркет или местный магазинчик, и заполняйте корзинку всеми теми продуктами, которые повысят мужское сексуальное влечение. Также обращайте внимание на качество всех продуктов которые вы покупаете!

Оцените мою статью

Проголосовать!

Средний рейтинг 3.3 / 5. Число голосов: 4

Дата публикации: 2017-11-30

Автор публикации: Андрей Викторов

Поддержите проект репостом!

themensfit.com


Смотрите также