Компрессионное белье как правильно носить


Как правильно одевать компрессионный трикотаж и как его носить?

Автор Алина Никовская На чтение 7 мин. Просмотров 5.1k.

Компрессионное белье является неотъемлемой частью лечения варикозной болезни. Давящая одежда используется не только для лечения, ее также применяют с целью профилактики рецидивов после операции. Для достижения максимального эффекта и комфорта каждый человек, страдающий варикозом, должен знать о том, как надевать компрессионные чулки и колготы.

Для чего нужно белье

Антиварикозное белье изобрели с целью лечения и профилактики заболеваний венозной системы. Такую одежду делают из специфического антиаллергенного трикотажа, который хорошо стягивается и оказывает давление на конечности. Компрессионную одежду называют антиварикозной.

Компрессионное белье является неотъемлемой частью лечения варикозной болезни

Антиварикозная одежда создана как замена эластическим бинтам. В отличие от последних, компрессионные чулки, гольфы и колготы очень хорошо пропускают воздух, это позволяет носить их целый день.

Основной задачей антиварикозной одежды является поддержание тонуса подкожных сосудов конечностей. После надевания компрессионных вещей, на вены начинает действовать давление изнутри (мышцы и фасции) и снаружи (давящие гольфы или чулки).

В результате такого эффекта  снижается риск возникновения тромбозов, тромбофлебитов и отеков. Также при ношении антиварикозной одежды улучшается венозный отток, исчезают нарушения трофики кожи.

Также компрессионные гольфы и чулки используют для профилактики рецидивов после склеротерапии или лазерной коагуляции.

Существуют специальные инструкции, в которых указано, как правильно надевать компрессионные колготки, чулки и гольфы.

Компрессионный трикотаж при варикозе

Как надевать колготки

Учитывая то, что женщины болеют варикозом чаще мужчин, колготки являются универсальной вещью для ежедневного использования. На вид лечебные колготки ничем не отличаются от обычных ежедневных колгот. Их можно носить практически под любую одежду и даже зимой.

Прежде чем разбираться в том, как носить и надевать компрессионные колготки следует правильно подобрать размер. Для выбора необходимого размера учитывают длину ног, обвод голени и бедра. Замеры желательно проводить утром, когда нет отечности.

Компрессионные колготки бывают двух видов:

  • с открытым носком;
  • с закрытым носком.

Предпочтение лучше отдать колготкам, у которых носок открытый. Для надевания колгот следует купить шелковые носки (иногда они идут в комплекте), такие носки надевают для лучшего прохождения ноги внутри колгот. Проблемой колгот является то, что их нужно надевать одновременно на обе ноги, а это не всегда легко сделать.

Компрессионные колготки при варикозе

После того, как вы надели антиварикозные колготки, у вас может появиться ощущение холода или сдавливания. Обычно это нормальное явление, которое проходит через несколько часов.

Лечащий врач должен подробно рассказывать пациентам о том, как правильно надевать компрессионные колготки и как долго их носить. Если же он этого не сделает, эффективность лечения может снизиться.

Как надевать чулки

В отличие от колгот, чулки более удобны в использовании. Варикоз не всегда развивается на обеих ногах, поэтому для лечения его на одной ноге достаточно одного чулка. Помимо этого, приобретение одного чулка вместо колгот поможет сэкономить.

После назначения врачом компрессионных приспособлений, у пациентов возникает вопрос, как надевать чулки.

Надеть чулок можно с помощью приспособления для компрессионного трикотажа. Как правило, такое приспособление продается в любом магазине мед. техники и состоит из двух боковых частей и одной центральной, на которую надевают колготки. Такие приспособления для надевания компрессионного трикотажа называются батлерами.

Существует большое разнообразие батлеров, они отличаются размерами и материалом, из которого сделаны.

Устройство Батлер

Как надевать компрессионные чулки при помощи батлера:

  • Нижнюю часть чулка протягивают через отверстие в аппарате.
  • Остальную часть выворачивают и одевают на специальную боковую стойку.
  • Протягивают ногу до полного прохождения стопы и голеностопа.
  • При помощи рук поднимают батлер и таким образом до конца надевают чулок.

Для более удобного эксплуатирования антиварикозного белья флебологи рекомендуют приобрести батлер.

Как надевать компрессионные чулки без приспособлений:

  • Руку полностью погрузите в чулок и захватите пальцами место, которое одевается на пятку.
  • Плавными движениями потяните за пятку так, чтоб чулок вывернулся до границы перехода пятки в стопу.
  • Просуньте стопу в карман, который остался не вывернутым.
Для более удобного эксплуатирования антиварикозного белья флебологи рекомендуют приобрести батлер
  • Расправьте изделие на стопе и легонько просуньте ногу далее так, чтоб чулок налез на голеностоп.
  • Медленно натягивайте чулок все выше и выше до полного надевания.
  • Потяните за носок для освобождения пальцев от компрессии.

Помимо специальных приспособлений, можно использовать спреи или кремы, которые улучшают надевание белья и уменьшают его износ.

Для увеличения срока службы ваших чулок при каждом одевании рекомендуют использовать резиновые перчатки.

Чулки можно стирать при температуре не больше 40 °С. Следует использовать только средства для деликатной стирки и соответствующий режим.

Если возникает вопрос о том, как долго можно носить компрессионные чулки, то однозначного ответа нет. Обычно продолжительность лечения назначает сосудистый хирург. Для лечения варикозной болезни чулки носятся всю жизнь.

Стирка компрессионного трикотажа

Как надевать гольфы

В отличие от компрессионных колгот, гольфы подходят людям, у которых возник варикоз на нижней части ног. Существует большое разнообразие гольфов, они имеют разный цвет и длину. Есть антиварикозные гольфы с утеплением для ношения зимой. Они прекрасно подходят как мужчинам, так и женщинам любого возраста.

Так же как и чулки, гольфы можно надевать при помощи батлеров или с помощью рук.

Перед началом надевания гольфов убедитесь в следующем:

  • У вас нет противопоказаний к ношению компрессионной одежды.
  • На пальцах рук нет длинных ногтей, которые могут нарушить целостность антиварикозной одежды.
  • На кольцах нет камней или деталей, способных зацепить ткань.
  • Стопа чистая, на ней нет грубых мозолей или натоптышей.

Перед началом надевания гольфов дайте ногам немного времени на отдых, 10–15 минут будет достаточно.

Правильное надевание компрессионных чулок

Как надевать компрессионные гольфы:

  • Полностью выверните компрессионный гольф до места перехода пятки в стопу.
  • Положите ногу в след и медленно начинайте разворачивать гольф по ноге до полного его разворачивания.
  • Слегка подтяните гольф при помощи ладоней и одновременно прокручивайте в тех местах, где он наделся неправильно.
  • Расправляйте места, где есть складки.

Если после одевания возникает ощущение сильного давления, холода или покалывания, это может быть нормальным состоянием, которое проходит через несколько часов.

Сколько носить компрессионное белье

Наиболее часто врачу-флебологу задают вопрос о том, как долго носить компрессионные чулки и можно ли их снимать на ночь.

Для ответа на такой вопрос врач должен изучить ваш случай. Если речь идет о ношении белья с целью лечения варикоза, то носить его следует весь день и снимать перед сном.

Врач флеболог скажет сколько нужно носить белье

Если антиварикозную одежду назначили после склеротерапии или лазерной коагуляции, и вы не знаете, можно ли снимать компрессионные чулки на ночь, в таком случае есть только один ответ. В течение двух дней после проведения малоинвазивного вмешательства любые компрессионные приспособления не снимаются и в компрессионных чулках можно спать.

Если вы заснули в антиварикозном белье, в этом нет ничего страшного. В горизонтальном положении клапаны разгружаются, а вены, как правило, не расширяются, спать в компрессионных колготках или чулках можно.

Можно ли снимать компрессионные чулки на ночь при профилактике варикоза?

Да, чулки можно снимать практически во всех случаях, кроме профилактики послеоперационного рецидива, когда чулки назначают с целью склеивания просвета варикозных сосудов.

Сколько часов в день носить компрессионные колготки?

В среднем, ежедневная длительность ношения компрессионных колгот данного вида не должна превышать 12–15 часов.

В любом случае длительность ношения компрессионного белья определяет врач.

Лучшее компрессионное белье для мужчин (обновлено 2020)

Компрессионное белье и трусы в вашем гардеробе - неотъемлемая часть тренировочной одежды любого спортсмена. Но имейте в виду, что преимущества компрессионного механизма применимы как в повседневной деятельности, так и в повседневной жизни. Они - прекрасная альтернатива обычному хлопковому нижнему белью и трусам. Но нельзя просто взять любую пару. Они немного дороже, чем обычное нижнее белье, но они того стоят, они являются вкладом в ваше здоровье и общее самочувствие.Помня об этом, вы должны осознавать, какие трусы или нижнее белье вы выберете, и именно к этому выйдет это руководство по покупке.

Каковы преимущества компрессионного белья?

Для непосвященных, возможно, вам интересно, зачем нужно подбирать компрессионное белье и трусы. Есть ли реальная выгода? Честный ответ: это сложно. Широкомасштабных исследований, демонстрирующих улучшенные характеристики компрессионного нижнего белья, не проводилось, но производительность не должна быть в центре вашего внимания.Помимо дополнительных улучшений производительности, есть и другие преимущества. Например:

  • Антибактериальные свойства, борющиеся с запахом
  • Удобство и комфорт
  • Умеренный уровень сжатия
  • Отвод пота, регулирование влажности и пота.

Это возможно из-за материала, из которого они изготовлены, обычно полиэстера или нейлона. Это очень помогает обычному человеку, но оно увеличивается по мере того, как вы тренируетесь в нем.

О чем следует помнить и как использовать это руководство

Когда дело доходит до выбора компрессорного оборудования, нет лучшего выбора. Все сводится к вашим личным потребностям и образу жизни. Например, если у вас ограниченный бюджет и вам нужно несколько комплектов нижнего белья, я бы выбрал трусы из нейлона, потому что они обычно дешевле, но при этом выполняют ту же функцию. Но если у вас есть средства, которые можно потратить, и вы серьезно относитесь к инвестированию в одежду для тренировок, вы не ошибетесь, выбрав несколько более высокую цену, но такого же качества, чтобы прослужить вам долгое время и на протяжении многих лет обучения.Имейте в виду, что большинство этих пар нижнего белья - это одна пара, поэтому я рекомендую вам приобрести несколько комплектов из соображений гигиены. (Но я включил некоторые из них, входящие в пакет услуг). Убедитесь, что вы получили то, что вам подходит.

Компрессионные трусы

и компрессионные шорты

Когда дело доходит до покупки компрессионных трусов или шорт, возникает некоторая путаница. Несколько вопросов, которые могут прийти в голову: есть ли разница между этими двумя типами? Разве это не одно и то же? Я различаю их по длине и по тому, насколько близко она к колену.Я обнаружил, что шорты диаметром 6 дюймов кажутся более подходящими в качестве трусов, тогда как шорты диаметром 9 дюймов следует рассматривать как шорты. Но, в конце концов, они оба служат одной цели: компрессируют область вокруг бедер, а также регулируют всю влагу, которая накапливается там во время тренировок или повседневной жизни. Имея это в виду, я также включил в список несколько компрессионных шорт, которые можно использовать как компрессионные трусы, если вы того пожелаете.

Лучший выбор среди компрессионного белья и трусов

Когда дело дошло до выбора того, что я считал лучшими компрессионными трусами, я принял во внимание несколько факторов, таких как комфорт, посадка, функциональность, долговечность и т. Д.Я более подробно остановлюсь на каждом предмете одежды. Также имейте в виду, что у меня есть полные обзоры пары этого компрессионного белья для более подробного объяснения. Чтобы избежать дальнейшего срыва, это лучшие компрессионные трусы, которые вы можете подобрать прямо сейчас.

Медное нижнее белье / трусы для восстановления компрессии

Я хотел начать этот список с одного из компрессионных трусов, которые сразу бросились в глаза, когда я их увидел. Причина в том, что материал, из которого они изготовлены, отличается от других марок: нейлон с добавлением меди.Для справки: нейлон и полиэстер являются наиболее распространенными волокнами, используемыми для изготовления компрессионной одежды. Его природные свойства - отличный материал для защиты от влаги и пота в нижней части тела, особенно при ношении нижнего белья. Но один из вопросов, который также возник у меня в голове, был ли этот медный нейлон лучше, чем просто приклеивание к обычному полиэстеру или нейлону. Я не был уверен, что это была уловка, которая немного подняла цену, поэтому я немного поискал. Вот что я обнаружил: не проводилось каких-либо обширных конкретных исследований преимуществ нижнего белья с медным наполнением и обычного компрессионного белья, поэтому мне удалось уйти только на основе опыта клиентов.Большинство людей испытали гораздо более удобную и плотную посадку с компрессионным нижним бельем. В основном они отмечали, что этот материал намного тоньше, но при этом обеспечивает функциональный уровень защиты и поддержки. Компрессия была плотной, но не стягивающей, с большим количеством растяжек, чтобы расширить шорты до желаемой окружности. Другие сводки, хотя и надежные, не получили такого восторженного отклика от клиентов. Основываясь на личном удовлетворении клиентов, я могу сказать, что эти трусы высокого качества и их следует выбирать в поисках одежды высшего уровня.

Компрессионное белье Adidas Climalite

Далее в списке у нас есть компрессионное белье от известного бренда спортивной одежды Adidas. Помимо обуви, у Adidas есть качественная спортивная и спортивная одежда, но я здесь, чтобы следить за ней, и вы получаете лучшее компрессорное оборудование.

Так это лучшие компрессионные трусы на рынке? Этот вопрос все еще не решен, но я могу вам сказать, что эти компрессионные шорты / нижнее белье высокого качества.Легкая ткань отлично смотрится, когда вы надеваете их для тренировок, бега и общих упражнений. Что мне нравится в них, так это то, что они поставляются в упаковке по 2 штуки, что отлично подходит для циклических тренировок. (Хотя я бы взял больше пары, чтобы не носить одну и ту же пару несколько раз в течение недели). Вы же не хотите повторно использовать нижнее белье. Если вы купите их оптом, в вашем распоряжении будет множество качественных компрессионных трусов, которые вы сможете циклически менять в течение недели, а затем постирать позже.Мне нравится, когда я могу надевать их и носить на работе, дома или просто в свободное время, даже если я не тренируюсь в этот день. Это идеальная альтернатива без хлопка, которая не обанкротится, но при этом обеспечивает высококачественный материал и дизайн с фирменным знаком, подтверждающим это.

Мужские боксеры оригинальной серии Under Armour

Несмотря на то, что Under Armour не так узнаваем, как Adidas, они представили свои компрессионные трусы, которые являются более дешевой альтернативой компрессионным трусам для тех, кто хочет испытать воду, если они не уверены, являются ли они лучшей альтернативой хлопковому нижнему белью.

Они не такие тугие, как хотелось бы, но в этом есть и некоторые преимущества. Люди, которые занимаются спортом, требующим спортивной чашки, могут надевать один из этих трусов через какое-то время. Мне нравится их посадка на ногах, и они не задирают мои штаны, когда я выполняю упражнения, которые включают в себя много кардио, например бег трусцой, игру в баскетбол или бегание на ногах в целом. Кроме того, они помогают избавиться от пота, чтобы получить удовольствие. Если вы сильно потеете от природы или находитесь в зоне с повышенной влажностью или жарой, эти трусы могут творить чудеса.Он может превратить вас из хлопка в компрессионный, поскольку он намного эффективнее впитывает пот. Я бы порекомендовал их обычному мужчине, которому не нужны более дорогие шорты. За такую ​​цену вы получаете отличный комплект нижнего белья, которое будете использовать на протяжении всех тренировочных дней (если вы его стираете).

Мужское спортивное компрессионное белье Knocker

Это лучшие компрессионные трусы / шорты по количеству.

.

Что такое компрессионное белье? (с иллюстрациями)

Компрессионное нижнее белье - это нижнее белье, сделанное из плотного эластичного материала, такого как спандекс или комбинация лайкры® и нейлона. Этот тип нижнего белья используется спортсменами для комфорта после операции или липосакции, чтобы помочь в процессе заживления, а также как средство коррекции фигуры для тех, у кого есть несколько выпуклостей, которые они хотели бы скрыть. Компрессионное белье доступно в различных формах, включая шорты до середины бедра и футболки или майки.

Компрессионные шорты.

При ношении в качестве одежды после операции компрессионное белье помогает предотвратить образование рубцовой ткани. Он обычно используется после пластических операций, таких как подтяжка живота, увеличение ягодиц, уменьшение груди у мужчин или аналогичные процедуры.Эта одежда оказывает давление, что повышает комфорт и уменьшает отек в месте операции. Они также помогают улучшить кровообращение при правильном ношении. Одежда первой ступени, которая оказывает наибольшее давление, обычно надевается сразу после операции, и ее можно обменять на одежду второй ступени, как только заживление достигнет определенной точки.

Компрессионное белье делает фигуру стройной.

Компрессионное белье и другое компрессионное белье часто используется, чтобы помочь пострадавшим от ожогов заживать с минимальными рубцами. Эффект сжатия способствует росту нормальной кожи и сводит к минимуму отеки, связанные с травмами. Людям, у которых были серьезные ожоги, возможно, потребуется носить компрессионное белье в течение многих месяцев, пока происходит заживление.

Ношение нижнего белья из спандекса может увеличить вероятность развития инфекции мочевыводящих путей.

Спортсмены обычно носят компрессионное белье.Многие считают, что такая одежда помогает улучшить результаты в различных видах спорта, включая футбол, бейсбол, теннис и велоспорт. Некоторые виды компрессионного белья обладают антибактериальными свойствами, уменьшая запах тела во время занятий. Эти предметы одежды могут также обладать впитывающими свойствами, отводя пот от кожи владельца к внешним слоям одежды для испарения.

Бегунам могут пригодиться компрессионные шорты.

Пояса и одежда для коррекции фигуры являются распространенным типом компрессионного нижнего белья, хотя этот термин не часто используется с этой одеждой. Формирующие тело работают, сжимая те части тела, которые они закрывают, в результате чего фигура выглядит стройнее и стройнее. Эффект сжатия также помогает удерживать дряблую кожу и мышцы на месте, чтобы не было подпрыгивания или покачивания при движении пользователя.

Пояса - это разновидность компрессионного белья для женщин.

При выборе компрессионного белья важно учитывать его правильную посадку. Несмотря на множество преимуществ, компрессионная одежда может принести больше вреда, чем пользы, если она слишком тесная. Чрезвычайно плотная компрессионная одежда может вызвать проблемы с кровообращением, локальный отек и общий дискомфорт. Когда эта одежда используется по медицинским показаниям, ее подбирает врач, но когда люди выбирают ее самостоятельно, они могут проверить информацию производителя о размерах для достижения наилучших результатов.

Бейсболисты могут носить компрессионное белье. После подтяжки живота можно носить компрессионное белье. .

4 Лучшее компрессионное белье для женщин в 2020 году

Для многих серьезных спортсменов компрессионное белье может стать отличным вложением средств. Это нижнее белье предназначено для сжатия мышц, чтобы улучшить кровоток и общее состояние здоровья, а также рост мышц во время тренировок или упражнений. Они часто были основным элементом мужской одежды, но не женщинам.

Ну, им можно в некоторой степени насладиться.

В соответствии с давней традицией на протяжении всей истории, женская одежда снова должна быть излишне сложной и ориентирована на формирование фигуры, а не на облегание.Когда вы пытаетесь найти компрессионное нижнее белье для женщин, обычно всплывающие предметы на самом деле являются формовщиками, предназначенными для похудения бедер и живота, а не для получения некоторых спортивных преимуществ.

Таким образом, бывает довольно сложно найти действительно работающее компрессионное белье. К счастью для вас, в этой статье были определены некоторые из лучших продуктов, представленных в настоящее время на рынке, и даже включено небольшое руководство по покупке, которое поможет вам найти лучшие доступные качества.

Просто помните, что вам следует в какой-то момент снять эти трусики, но вы можете не захотеть этого, когда поймете, насколько они удобны.

На что обращать внимание на компрессионное белье

Компрессионное белье долгое время было предметом споров, потому что недобросовестные производители утверждают, что ненужные дополнения беспрецедентно влияют на спортивные достижения. Некоторые из вас, дамы, возможно, слышали о спорах о меди, когда одна компания утверждала, что добавление меди в нижнее белье улучшит спортивные результаты спортсмена.

Спойлер: не было.

Атлетическое компрессионное белье может быть неудобным, если крой и материал неподходящие.По этой причине важно внимательно изучить эти качества перед покупкой.

Fit

Большая проблема, с которой сталкиваются женщины, заключается в том, что многие дизайнеры предпочитают стиль, а не функциональность. Таким образом, посадка компрессионного белья часто не обеспечивает достаточного покрытия бедер, а вместо этого фокусируется на животе, который не нужно сжимать во время упражнений.

Вместо того, чтобы останавливаться, как это часто делают многие из нас, важно подобрать нижнее белье, которое облегает бедра и ягодицы.Материал не должен быть слишком тесным или ориентированным на создание привлекательной или сексуальной формы. Вместо этого он должен быть достаточно тугим, чтобы способствовать кровотоку, но достаточно рыхлым, чтобы не сжиматься при движении.

По возможности избегайте швов. Швы могут впиваться в кожу и образовывать неприятные и неудобные линии. Для многих женщин они также могут привести к копанию вокруг вульвы, что создает целый ряд проблем.

Материал

Компрессионные шорты должны иметь следующее: Компрессионный.Это означает включение синтетических волокон, которые будут фактически прилипать к коже и оказывать давление, не будучи слишком тугими или суженными. Некоторые популярные полезные материалы - это спандекс, нейлон и полиэстер, потому что они растягиваются, но при этом остаются прочными.

Однако использование слишком большого количества синтетических волокон может вызвать дискомфорт и плохое впитывание влаги. Поэтому для достижения наилучших результатов часто рекомендуется сочетать синтетику с большим количеством натуральных волокон. Лучший материал - хлопок, потому что он удобный, дышащий и не нагревает тело.

Отметим, что женщины гораздо больше нуждаются в отводящем влагу нижнем белье, чем мужчины. Мало того, что вульва потеет, многие женщины часто испытывают выделения во время тренировок. Если с жидкостью не ухаживать, это может привести к появлению неприятных дрожжевых грибков или инфекций мочевыводящих путей. Пережив хотя бы одно из них, все женщины знают, что никогда больше не хотят иметь другого. Выбирая нижнее белье, постарайтесь найти материал, который впитывает влагу, чтобы оставаться комфортным во время тренировок.

Избегайте Clickbait

Как упоминалось ранее в споре о меди, некоторые компании имеют тенденцию преувеличивать важность своей продукции.Это особенно верно, когда речь идет о женском нижнем белье, потому что существует множество производителей и множество элементов, которые следует учитывать, например, хорошо прилегать к ягодице и помогать отводить влагу.

Итак, дамы, когда дело доходит до покупки компрессионного белья, не поддавайтесь кликбейту. Медь не сделает из вас лучшего спортсмена, как и шелковая ластовица или лишние линии на материале. Вместо того, чтобы поддаваться ажиотажу, сосредоточьтесь на хороших, прочных основах, таких как подгонка и материал, чтобы вы могли улучшить свой атлетизм с помощью тяжелой работы, самоотверженности и упражнений.

Если есть сомнения, сделайте упор на простоту превыше всего. Ваше тело будет вам благодарно.

Топ 4 лучших компрессионных нижнего белья для женщин

1. Компрессионное белье MD Women’s Shapewear

.

24 типа женского нижнего белья, чтобы произвести впечатление на мужчин

Изучите невидимый список названий женского нижнего белья с фотографиями. Мы перечислили 24 различных типа женского нижнего белья для тех, кто любит экспериментировать с внутренней одеждой.

Их могут не показывать много, но совершенно очевидно, что 99 процентов женщин носят нижнее белье почти каждую секунду своей жизни. Нижнее белье во многом является нашей частью, как воздух, которым мы дышим. Независимо от того, насколько вы жертвуете своим гардеробом, ваша внутренняя одежда сохраняет комфорт в течение дня и требует тщательного рассмотрения того, как и что выбрать, когда вы будете делать покупки для нее.

У женщин есть множество вариантов нижнего белья, и на этот раз мы предлагаем вам различные варианты, которые вы можете найти на рынке. .

Из того, что вы носили все свои ли

.

Смотрите также