Компрессионные колготки как долго можно носить


Сколько носить компрессионные колготки | Блог "ИНТЕКС"

 

Компрессионные колготки — это эластичные изделия из латекса и полиэфирного волокна, создающие на ноги распределенное давление. При этом максимум давления приходится на область щиколоток, а по мере продвижения к бедру давление падает до 30-40%.

Медицинские колготки российской компании «Интертекстиль корп.» стимулируют отток крови от ног к сердцу, препятствуя застою крови в нижних конечностях. Кроме того, лечебные эластичные колготки поддерживают сосудистые стенки и клапаны вен, препятствуя их растяжению. Это позволяет использовать колготки для лечения варикозной болезни, лимфостазов и посттравматических отеков, в том числе и у беременных женщин.

Давление, которое оказывают на ноги компрессионные колготки, отличается в зависимости от класса компрессии. Минимальное давление (18-22 мм ртутного столба) оказывают на ноги колготки 1 класса компрессии. Максимальное (23-32 мм ртутного столба) – колготки 2 класса компрессии.

Сколько носить компрессионные колготки, чтобы вылечить варикозную болезнь?

Многое зависит от стадии заболевания. Если компрессионное белье выписывает врач, колготки следует носить ежедневно в течение полугода. После повторного приема в случае улучшения состояния врач может прописать белье меньшего класса компрессии. Тем не менее, людям, страдающим варикозной болезнью, чаще всего приходится носить лечебные колготки в течение всей жизни.

Сколько можно носить компрессионные колготки после операции на вены?

После хирургических вмешательств, вызванных варикозной болезнью, в течение 3-4 недель необходимо носить госпитальный трикотаж: антиэмболические чулки, которые препятствуют образованию сгустков крови (тромбов) в сосудах.

Затем врач порекомендует вернуться к повседневному трикотажу, к которому относятся компрессионные колготки. Повседневное эластичное белье носят постоянно, однако врач со временем может порекомендовать уменьшить класс компрессии.

Можно ли носить компрессионные колготки весь день?

Вопрос о том, сколько часов носить компрессионные колготки, лучше всего решать с лечащим врачом. Как правило, при лечении варикозной болезни рекомендуется надевать эластичные колготки утром перед уходом на работу и снимать вечером перед сном. Спать в колготках не нужно – коже ног и венам необходимо давать отдых.

Сколько можно ходить в компрессионных колготках во время летнего отдыха и отпуска?

Ответ на этот вопрос во многом зависит от того, как именно вы планируете проводить свободное время. Если вы предпочитаете пляжный отдых, и практически не планируете двигаться в течение дня, то вполне возможно не надевать колготки на пляж день-другой. По окончании отдыха нужно снова носить компрессионные колготки в обычном режиме.

Однако если вы планируете посещать музеи и осматривать достопримечательности, рекомендуется приобрести колготки летней серии «Интекс Fleur». Эти изделия делаются из тонкого сырья, поэтому они не только легкие, но и практически не отличаются по внешнему виду от декоративных колготок.

Как долго можно носить компрессионные колготки серии «Интекс Fleur»?

Правила ношения летних компрессионных колготок не отличаются от правил ношения обычных лечебных колготок. Эластичные колготки серии «Интекс Fleur» нужно надевать утром перед уходом на работу и снимать перед сном. Спать в летних колготках не нужно.

Как правильно одевать компрессионный трикотаж и как его носить?

Автор Алина Никовская На чтение 7 мин. Просмотров 5.4k.

Компрессионное белье является неотъемлемой частью лечения варикозной болезни. Давящая одежда используется не только для лечения, ее также применяют с целью профилактики рецидивов после операции. Для достижения максимального эффекта и комфорта каждый человек, страдающий варикозом, должен знать о том, как надевать компрессионные чулки и колготы.

Для чего нужно белье

Антиварикозное белье изобрели с целью лечения и профилактики заболеваний венозной системы. Такую одежду делают из специфического антиаллергенного трикотажа, который хорошо стягивается и оказывает давление на конечности. Компрессионную одежду называют антиварикозной.

Компрессионное белье является неотъемлемой частью лечения варикозной болезни

Антиварикозная одежда создана как замена эластическим бинтам. В отличие от последних, компрессионные чулки, гольфы и колготы очень хорошо пропускают воздух, это позволяет носить их целый день.

Основной задачей антиварикозной одежды является поддержание тонуса подкожных сосудов конечностей. После надевания компрессионных вещей, на вены начинает действовать давление изнутри (мышцы и фасции) и снаружи (давящие гольфы или чулки).

В результате такого эффекта  снижается риск возникновения тромбозов, тромбофлебитов и отеков. Также при ношении антиварикозной одежды улучшается венозный отток, исчезают нарушения трофики кожи.

Также компрессионные гольфы и чулки используют для профилактики рецидивов после склеротерапии или лазерной коагуляции.

Существуют специальные инструкции, в которых указано, как правильно надевать компрессионные колготки, чулки и гольфы.

Компрессионный трикотаж при варикозе

Как надевать колготки

Учитывая то, что женщины болеют варикозом чаще мужчин, колготки являются универсальной вещью для ежедневного использования. На вид лечебные колготки ничем не отличаются от обычных ежедневных колгот. Их можно носить практически под любую одежду и даже зимой.

Прежде чем разбираться в том, как носить и надевать компрессионные колготки следует правильно подобрать размер. Для выбора необходимого размера учитывают длину ног, обвод голени и бедра. Замеры желательно проводить утром, когда нет отечности.

Компрессионные колготки бывают двух видов:

  • с открытым носком;
  • с закрытым носком.

Предпочтение лучше отдать колготкам, у которых носок открытый. Для надевания колгот следует купить шелковые носки (иногда они идут в комплекте), такие носки надевают для лучшего прохождения ноги внутри колгот. Проблемой колгот является то, что их нужно надевать одновременно на обе ноги, а это не всегда легко сделать.

Компрессионные колготки при варикозе

После того, как вы надели антиварикозные колготки, у вас может появиться ощущение холода или сдавливания. Обычно это нормальное явление, которое проходит через несколько часов.

Лечащий врач должен подробно рассказывать пациентам о том, как правильно надевать компрессионные колготки и как долго их носить. Если же он этого не сделает, эффективность лечения может снизиться.

Как надевать чулки

В отличие от колгот, чулки более удобны в использовании. Варикоз не всегда развивается на обеих ногах, поэтому для лечения его на одной ноге достаточно одного чулка. Помимо этого, приобретение одного чулка вместо колгот поможет сэкономить.

После назначения врачом компрессионных приспособлений, у пациентов возникает вопрос, как надевать чулки.

Надеть чулок можно с помощью приспособления для компрессионного трикотажа. Как правило, такое приспособление продается в любом магазине мед. техники и состоит из двух боковых частей и одной центральной, на которую надевают колготки. Такие приспособления для надевания компрессионного трикотажа называются батлерами.

Существует большое разнообразие батлеров, они отличаются размерами и материалом, из которого сделаны.

Устройство Батлер

Как надевать компрессионные чулки при помощи батлера:

  • Нижнюю часть чулка протягивают через отверстие в аппарате.
  • Остальную часть выворачивают и одевают на специальную боковую стойку.
  • Протягивают ногу до полного прохождения стопы и голеностопа.
  • При помощи рук поднимают батлер и таким образом до конца надевают чулок.

Для более удобного эксплуатирования антиварикозного белья флебологи рекомендуют приобрести батлер.

Как надевать компрессионные чулки без приспособлений:

  • Руку полностью погрузите в чулок и захватите пальцами место, которое одевается на пятку.
  • Плавными движениями потяните за пятку так, чтоб чулок вывернулся до границы перехода пятки в стопу.
  • Просуньте стопу в карман, который остался не вывернутым.
Для более удобного эксплуатирования антиварикозного белья флебологи рекомендуют приобрести батлер
  • Расправьте изделие на стопе и легонько просуньте ногу далее так, чтоб чулок налез на голеностоп.
  • Медленно натягивайте чулок все выше и выше до полного надевания.
  • Потяните за носок для освобождения пальцев от компрессии.

Помимо специальных приспособлений, можно использовать спреи или кремы, которые улучшают надевание белья и уменьшают его износ.

Для увеличения срока службы ваших чулок при каждом одевании рекомендуют использовать резиновые перчатки.

Чулки можно стирать при температуре не больше 40 °С. Следует использовать только средства для деликатной стирки и соответствующий режим.

Если возникает вопрос о том, как долго можно носить компрессионные чулки, то однозначного ответа нет. Обычно продолжительность лечения назначает сосудистый хирург. Для лечения варикозной болезни чулки носятся всю жизнь.

Стирка компрессионного трикотажа

Как надевать гольфы

В отличие от компрессионных колгот, гольфы подходят людям, у которых возник варикоз на нижней части ног. Существует большое разнообразие гольфов, они имеют разный цвет и длину. Есть антиварикозные гольфы с утеплением для ношения зимой. Они прекрасно подходят как мужчинам, так и женщинам любого возраста.

Так же как и чулки, гольфы можно надевать при помощи батлеров или с помощью рук.

Перед началом надевания гольфов убедитесь в следующем:

  • У вас нет противопоказаний к ношению компрессионной одежды.
  • На пальцах рук нет длинных ногтей, которые могут нарушить целостность антиварикозной одежды.
  • На кольцах нет камней или деталей, способных зацепить ткань.
  • Стопа чистая, на ней нет грубых мозолей или натоптышей.

Перед началом надевания гольфов дайте ногам немного времени на отдых, 10–15 минут будет достаточно.

Правильное надевание компрессионных чулок

Как надевать компрессионные гольфы:

  • Полностью выверните компрессионный гольф до места перехода пятки в стопу.
  • Положите ногу в след и медленно начинайте разворачивать гольф по ноге до полного его разворачивания.
  • Слегка подтяните гольф при помощи ладоней и одновременно прокручивайте в тех местах, где он наделся неправильно.
  • Расправляйте места, где есть складки.

Если после одевания возникает ощущение сильного давления, холода или покалывания, это может быть нормальным состоянием, которое проходит через несколько часов.

Сколько носить компрессионное белье

Наиболее часто врачу-флебологу задают вопрос о том, как долго носить компрессионные чулки и можно ли их снимать на ночь.

Для ответа на такой вопрос врач должен изучить ваш случай. Если речь идет о ношении белья с целью лечения варикоза, то носить его следует весь день и снимать перед сном.

Врач флеболог скажет сколько нужно носить белье

Если антиварикозную одежду назначили после склеротерапии или лазерной коагуляции, и вы не знаете, можно ли снимать компрессионные чулки на ночь, в таком случае есть только один ответ. В течение двух дней после проведения малоинвазивного вмешательства любые компрессионные приспособления не снимаются и в компрессионных чулках можно спать.

Если вы заснули в антиварикозном белье, в этом нет ничего страшного. В горизонтальном положении клапаны разгружаются, а вены, как правило, не расширяются, спать в компрессионных колготках или чулках можно.

Можно ли снимать компрессионные чулки на ночь при профилактике варикоза?

Да, чулки можно снимать практически во всех случаях, кроме профилактики послеоперационного рецидива, когда чулки назначают с целью склеивания просвета варикозных сосудов.

Сколько часов в день носить компрессионные колготки?

В среднем, ежедневная длительность ношения компрессионных колгот данного вида не должна превышать 12–15 часов.

В любом случае длительность ношения компрессионного белья определяет врач.

ответы на самые распространённые вопросы

У больных, которые столкнулись с необходимостью ношения компрессионного белья, всегда возникает очень много вопросов о том, что лучше покупать, как носить, как ухаживать и т. д. и т. п. Любые подобные вопросы лучше всего задавать врачу или продавцам компрессионных изделий, но реальность такова, что большинство людей смущается это делать, боясь показаться «приставучими», и потому обычно задают всего 1-2 волнующих вопроса, причём зачастую далеко не самых главных.

К счастью, страдать от незнания вовсе не обязательно. Далее — честные ответы на 7 наиболее часто задаваемых вопросов о компрессионном трикотаже.

Может ли компрессионное бельё заменить обычную одежду?

По внешнему виду, если покупать продукцию известных компаний — да. И компрессионные колготки, и чулки, и гольфы изготавливаются с таким расчётом, чтобы походить на обычные повседневные чулочно-носочные изделия. В продаже без особого труда можно найти модели любых расцветок или фасонов, прозрачные и непрозрачные, с узорами и без, плотные и «дышащие». Заметить разницу между компрессионными и обычными чулками или колготками сможет только специалист.

Как выбрать класс компрессии?

Самостоятельно — только наугад. Определить оптимальный класс компрессии может исключительно врач после осмотра пациента и проведения соответствующих исследований.

Впрочем, если никаких беспокоящих симптомов пока ещё нет, но существует риск развития варикоза (при сидячей или стоячей работе, ежедневной многочасовой ходьбе, длительных авиаперелётах или автомобильных поездках, профессиональных занятиях спортом), то можно начать носить компрессионные чулки или гольфы профилактического или 1-го класса.

Компрессионный трикотаж вызывает дискомфорт. В чём причина?

Есть две основные причины почему при ношении компрессионного трикотажа возникают дискомфортные ощущения.

Причина первая: нужно просто привыкнуть. Вначале компрессионные изделия действительно вызывают неприятное ощущение сжатия, что вполне закономерно, учитывая специфику и назначение изделия. На привыкание может уйти до 3-4 недель и ускорить этот процесс нельзя. Более того, отдельные пациенты вообще не могут привыкнуть к давящему ощущению от силиконовой резинки компрессионных чулков или гольф, и в итоге переходят на ношение колготок.

Причина вторая: класс компрессии подобран неверно, чаще всего выбирается более высокий, чем следовало бы. Обычно это происходит, когда больные не обращаются к врачу, а сами себе «прописывают» то или иное компрессионное изделие, исходя из ошибочного предположения, что «чем сильнее жмёт, тем лучше».

Как стирать компрессионные изделия?

Для компрессионного трикотажа рекомендована ручная стирка с обычным мылом в тёплой воде до 40° C. Не рекомендуется стирка в стиральной машинке или использование хлорных отбеливателей.

После стирки компрессионные изделия отжимаются в полотенце, избегая перекручивания, а потом сушатся в расправленном виде подальше от любых источников тепла (батарея отопления и т. д.).

Насколько сложно надевать компрессионный трикотаж?

Этот вопрос не совсем корректен. Надевать компрессионное бельё не сложно, а скорее непривычно, хотя надевание и требует некоторых усилий, а для белья начиная с 3-го класса компрессии требуется специальное приспособление. Просто взять и натянуть его на ноги, как обычные чулки или колготки, нельзя. Приходиться осваивать процедуру «накатывания» изделия, что не у всех получается сразу. Но если приноровиться, то ничего тяжёлого в надевании компрессионного белья нет.

А если уж эта «наука» совсем не даётся к освоению, то можно купить специальные приспособления для надевания компрессионных изделий — с ними весь процесс облегчается буквально в разы.

Сколько может прослужить компрессионный трикотаж?

Это зависит от уровня и условий эксплуатации изделия: как много человек ходит, какую носить обувь, как ухаживает за изделием и т. д. Средний срок компрессионного белья определяется как 6 месяцев, но отдельные фирмы укрепляют двойной нитью самые слабые места (пятка и носок), вследствие чего изделие может служить вдвое дольше.

Можно ли в компрессионном трикотаже спать?

Если речь идёт о варикозе начальных стадий, то это попросту не имеет никакого смысла, поскольку во время сна венозный клапанный аппарат всё равно отдыхает. Но если вдруг так сложилось, что пришлось заснуть не раздеваясь, то никакого вреда от этого не случится. А вот при запущенном варикозе врач может даже рекомендовать круглосуточное ношение компрессионного трикотажа.

Хотя для сна и лежачих больных существует отдельное направление — госпитальный трикотаж. Давление распределено с учетом горизонтального положения того, кто его носит. Обычный трикотаж рассчитан именно на вертикальное положение тела. Конечно, если человек приляжет на минуту, ничего не случиться, но спать в нем не рекомендуется.

Небольшой совет в заключение

Это и есть те основные вопросы, которые обычно задаются о ношении компрессионного белья. При возникновении вопросов более предметного характера лучше не стесняться и обратиться к врачу или специалисту, чтобы получить исчерпывающе полный квалифицированный ответ.

Компрессионный трикотаж и белье при варикозе: как выбрать? Советы врача.

Содержание статьи

Антиварикозный  трикотаж создан для нормализации работы кровеносной системы в нижних конечностях. Компрессионное белье оказывает точное расчетное давление на определенные участки вен, которые из-за удаленного от сердца расположения подвержены риску развития патологических венозных нарушений. Тем самым, благодаря ношению лечебного белья, улучшается состояние кровотока, устраняются болезненные ощущения, отеки и тяжесть в ногах. Поэтому если вы входите в группу риска заболевания варикозной болезнью, уже с ней столкнулись, или у вас проявляются признаки нарушения венозного кровообращения (по причине статичных нагрузок, беременности, малоподвижного образа жизни) стоит начать использовать в повседневной носке профилактическое компрессионное белье.

Компрессионные чулки при варикозе

Компрессионное белье при варикозе

Ранее, в этих целях, врачами-флебологами назначались эластичные бинты. Сейчас же это средство не популярно, ввиду наличия ряда существенных минусов: сложности бинтования, неравномерная степень компрессии, неэстетичный внешний вид, быстрая потеря компрессионных свойств и как следствие сползание.

Отличие современного компрессионного белья состоит в полной противоположности вышеназванных недостатков:

  • простота использования (по сравнению с бинтованием) от надевания, носки до снимания белья;
  • 4 класса компрессии – что позволяет осуществить индивидуальный подбор белья с необходимым уровнем компрессии расширенных вен;
  • изготовление из высокотехнологичных материалов: белье – из гипоаллергенного натурального хлопка с высокой степенью эластичности; чулочно-носочные изделия из синтетических волокон – нейлона, лайкры, эластодиена, микрофибры, что позволяет носить юбки и платья;
  • плотность прилегания не позволяет белью сползать;
  • долгий срок эксплуатации белья, при соответствующем уходе – от 5 до 12 месяцев (при ежедневной носке).

В чем же польза компрессионного белья? Компрессионное белье создает распределенное сдавливание от нижней части ног к верхней. Градуированное давление различной силы изменяется от лодыжки к бедру, в процентном соотношении это от 100% до 20% заложенной бельем компрессии.

Мнение эксперта

Постепенное уменьшение процента компрессии физиологически оправдано: с током крови вверх, снижается нагрузка на венозную систему. Поэтому целесообразно снижать и максимальное давление по направлению вверх. За счет этого принципа действия ношение компрессионного белья стимулирует и нормализует отток крови и лимфы к сердцу, предупреждая венозный застой.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Виды компрессионного белья

Как подобрать компрессионное белье при варикозе и для чего используется тот или иной тип трикотажа?

Медицинская индустрия предлагает достаточно большой ассортимент компрессионного белья. Есть компрессионный трикотаж для женщин и белье для лечения варикоза у мужчин. Также существует классификация, в соответствии с терапевтическими задачами, возложенными на компрессионное белье:

  • профилактическое белье: минимальная компрессия нижних конечностей для устранения повышенного кровеносного давления в них;
  • лечебное белье: средняя и максимальная степень компрессии для лечения варикозной болезни;
  • послеоперационное белье: используется в стационарах, подбор компрессионного трикотажа осуществляется врачом.
Компрессионный трикотаж при варикозе вен

В прямой зависимости от имеющейся или вероятной локализации венозных нарушений нижней части тела можно подобрать определенный вид медицинского белья – компрессионные колготки, гольфы или чулки.

Компрессионные носки

Носки в основном рекомендована спортсменам при повышенных беговых нагрузках в профилактических целях. Ношение компрессионных носков снизит риск возникновения венозных нарушений и поможет тем, кто уже с ними столкнулся. Во время использования компрессионных носков улучшается циркуляция крови в стопе и повышается тонус мышц, благодаря точечно направленному сжатию области пятки и стопы. Этот вид белья можно использовать как во время длительных нагрузок, так и после них.

Компрессионные гольфы

Гольфы подходят для профилактики и лечения варикоза, при условии того, что варикозные вены локализованы ниже колена. Гольфы закрывают ногу от ступни до колена. Их эластичные компрессионные свойства обеспечивают точность посадки на стопу, поддержание тонуса в голеностопе, и эффективность при профилактике тяжести в стопе.

Как подобрать компрессионные гольфы для мужчин? Кажется, что на женщин ориентировано большее количество выпускаемого компрессионного белья. Это заблуждение. Мужские гольфы по дизайну практически не имеют отличий от привычных для них носочных изделий, поэтому стеснения в период ношения вызвать не должны.

!

Размеры такого компрессионного белья, как гольфы, подбираются в соответствии с анатомическим профилем нижних конечностей.

Для этого необходимо сделать некоторые замеры (в сантиметрах):

  • обхват голени над лодыжкой и под коленом;
  • длина от стопы до колена.

Компрессионные чулки

Добиться лечебно-профилактического эффекта в борьбе с патологиями венозной системы можно с помощью чулок. В силу необходимости иногда используются эластичные чулки от варикоза вен с повышенной длиной: до паховой области или с застежкой на талии.

Компрессионные чулки при варикозе

С внутренней стороны чулок расположена силиконовая резинка. Она предупреждает от сползания этот компрессионный трикотаж. Лечебные чулки с застежкой на талии фиксируются растяжимым поясом с контактной лентой. Такие чулки делятся на полупару, бывают левые и правые. Есть возможность объединения моночулок в колготки.

!

Данный вид чулок, как специальное компрессионное белье для ног при варикозе, имеет максимальную степень эффективности.

Подобрать лучшие компрессионные чулки для женщин и мужчин не так сложно, как может показаться на первый взгляд. Ассортимент такого белья на медицинском рынке достаточно широкий. Он учитывает финансовые возможности и предпочтения к внешнему виду белья. Поэтому компрессионные чулки  возможно приобрести и в соответствии с собственными пожеланиями, а, не только руководствуясь рекомендациями врача относительно лечебно-профилактических свойств белья. Совершая покупку важно помнить, что ортопедический салон или аптека, продающие компрессионное белье, защищают вас от приобретения подделки. Только в них вы сможете приобрести сертифицированное компрессионное изделие с высоким качеством.

Компрессионные женские колготки

Самым распространенным видом лечебно-профилактического белья для женщин являются компрессионные колготки, несмотря на то, что их довольно сложно надеть.

По тому, какой эффект важно достигнуть выделяют следующие виды компрессионных колготок: профилактические и лечебные. Профилактические эластичные колготки подбираются самостоятельно согласно таким параметрам, как рост и вес. Приобрести этот компрессионный трикотаж можно как в аптеках, так и в обычных магазинах медицинских товаров. Помимо оздоровления венозной системы, они обладают корректирующим и утягивающим эффектом в области талии, ягодиц и бедер.

Мнение эксперта

Если профилактические компрессионные изделия можно выбрать самостоятельно, то лечебный компрессионный трикотаж подбирается исключительно врачом. Такие колготки, чулки и носки подлежат обязательной медицинской сертификации по RAL-стандарту-GZ 387 и имеются в продаже только в салонах медицинской техники и аптеках.

Врач сосудистый хирург, флеболог

Осипова Екатерина Яковлевна

Модельный ряд включает в себя разные по текстуре и цвету виды компрессионных колготок. Они бывают как максимально прозрачные, так и плотные непрозрачные, позволяющие маскировать венозные проявления на кожном покрове. Выбирая модель, обратите внимание на носок: есть изделия с открытым и закрытым носком.

Медицинский компрессионный трикотаж при варикозе желательно совмещать с применением местных венотонизирующих средств для ног. НОРМАВЕН® крем для ног подходит для ежедневного ухода в условиях дома. Благодаря своему натуральному составу он обезболивает, тонизирует, оказывает противовоспалительный и косметический эффект. Крем наносится на кожу ног снизу вверх массирующими движениями до полного впитывания, 1-2 раза в день утром до надевания компрессионного белья и вечером после его снятия. Крем прошел клинические исследования и был высоко оценен флебологами как эффективное вспомогательное средство для борьбы с варикозным расширением вен нижних конечностей. Для использования вне дома очень удобен НОРМАВЕН® спрей-тоник для ног. Благодаря легкой формуле, не оставляющей следов, и удобной форме выпуска, возможно его нанесение поверх компрессионных колготок из нейлона. Распыляйте его 1-2 раза в день с расстояния 15 см до легкого увлажнения кожи. Оба средства были разработаны специалистами фармацевтической компании и имеют необходимые документы и сертификаты качества.

Компрессионное эластичное белье – колготки, чулки и гольфы, требуют усилий при надевании. Важно соблюдать следующие правила:

  • надевать лежа, после пробуждения;
  • чрезмерно не растягивать и не перекручивать изделие;
  • присборить верх колготок, и постепенно расправлять их по направлению к голени и выше.

В целях облегчения процедуры надевания компрессионного трикотажа выпускаются специальные приспособления для потребителей разных категорий: с избыточной массой тела, с ограниченной подвижностью, для путешественников (разборная конструкция).

Как подобрать компрессионный трикотаж?

Когда встает вопрос о том, как подобрать компрессионный трикотаж, учитывая размеры, – необходимо ознакомиться с информацией на упаковке.

Компрессионное белье производится в строгом соответствии со стандартами качества. Самым строгим является европейский стандарт RAL-GZ 387. Его нормы регламентируют:

  • состав компрессионного белья;
  • безопасность используемых материалов;
  • свойства компрессии, эластичности, прочности выпускаемого белья;
  • требования к маркировке на упаковке.

Согласно этим нормам на упаковке качественного сертифицированного белья класс компрессии и давление должны быть указаны в миллиметрах ртутного столба, а не в ден (как у обычных чулок).

Если на упаковке белья присутствует надпись Oko-Tex® Standard 100 – это означает, что данное компрессионное белье было проверено независимыми институтами, входящими в международное сообщество Oeko-Tex. Они проверяют образцы ткани на соответствие нормам pH, на содержание формальдегидов, хлорсодержащих веществ, на возможное наличие тяжелых металлов. По результатам успешной проверки выдают сертификат качества - Oko-Tex® Standard 100.

Приобретая белье, с вышеуказанными маркировками, вы можете быть уверены, что оно:

  • позволит достичь соответствующего терапевтического эффекта;
  • экологически безопасно;
  • прослужит не менее обозначенного изготовителем срока эксплуатации.

Эластичный компрессионный трикотаж: классы компрессии для всех изделий

По степени создаваемого давления у медицинского эластичного трикотажа выделяют 4 класса компрессии, в соответствии со стандартом RAL-GZ 387.

  • I класс компрессии: оказывает низкое (легкое) профилактическое давление (18-21 мм.рт.ст.). Показаниями для ношения белья с I классом компрессии служат: склонность к развитию варикозной болезни вен, тяжесть в ногах, отеки, сосудистые звездочки, беременность.
  • II класс компрессии: оказывает среднее давление (22-32 мм.рт.ст.). Это самый часто используемый класс компрессии лечебного белья. Его используют для профилактики и лечения тромбоза глубоких вен, в лечении варикоза и острого тромбофлебита (Thrombophlebitis).
  • III класс компрессии: оказывает сильное давление (33-46 мм.рт.ст.). Применяется это белье при тяжелой степени лимфовенозной недостаточности, трофических патологиях, тромбозах (Thrombosis) глубоких вен.
  • IV класс компрессии: оказывает максимально сильное давление (свыше 59 мм.рт.ст.). Белье с таким классом компрессии применяются при врожденных аномалиях вен и для устранения лимфедемы с сопутствующими ей отеками.

Профилактическое белье с первым классом компрессии можно приобретать самостоятельно. А вот как подобрать медицинское компрессионное белье при уже развившемся варикозе может рассказать только врач. Он объяснит, зачем нужно компрессионное белье именно в вашей ситуации.

Как правильно выбрать компрессионные чулки при варикозе?

Компрессионные чулки: как выбрать размер

Варикоз – необратимое заболевание, требующее лечения. И чулки компрессионные будут для вен как поддерживающий каркас. Правильно выбрать чулки помогут точно сделанные замеры ноги, а именно:

  • длину от стопы до колена;
  • обхват голени над лодыжкой и под коленом;
  • обхват бедра на расстоянии 25-30 см от колена;
  • длину ноги от стопы до паховой складки.

После назначения врачом-флебологом белья соответствующего класса компрессии, и снятия мерок, важно определиться с размером чулок. Модельным рядом представлено большое количество размеров от XS до XLX. Размерная сетка у разных производителей может отличаться. Поэтому выбор компрессионного белья необходимо осуществлять в соответствии с таблицей размеров конкретного производителя.

Правильно подобранные чулки будут плотно облегать ногу. Возможно, первое время будет ощущение дискомфорта от ношения лечебного белья, но со временем оно пройдет.

Как подобрать компрессионные колготки?

Чтобы подобрать колготки, помимо вышеперечисленных мерок необходимо измерить объем бедер и обхват талии.

Множество производителей выпускает компрессионное белье. И при варикозе хочется понять, какое лучше остальных, чтобы не тратить драгоценное время и деньги. К сожалению, лучший компрессионный трикотаж от варикоза можно выбрать, только основываясь на собственных ощущениях от непосредственного ношения такого белья.

!

Особенность колготок состоит в том, что они подбираются строго по размеру, ведь площадь, на которую они будут производить давление – максимальная.

В большинстве случаев, на упаковке есть информация о том, как носить компрессионные колготки. Не стоит пренебрегать этими рекомендациями – они продлят срок службы белья:

  • Одеваются колготки после пробуждения, либо после принятия душа. Важно: кожа должна высохнуть полностью.
  • Необходимо следить за состоянием кожи – она должна быть увлажненной и гладкой, чтобы не повредить волокна компрессионного белья.
  • Компрессионные колготки нельзя растягивать и перекручивать.
  • При надевании верхнюю часть колготок собрать в гармошку, и постепенно распределять по длине ноги, расправляя возникающие складки.

Носить компрессионные колготки необходимо весь день и снимать непосредственно перед сном. Продолжительность использования белья определяется только врачом.

Компрессионные гольфы для ног после операции

Компрессионный трикотаж после операции

Госпитальный трикотаж незаменим после оперативного вмешательства. Хорошее компрессионное белье в послеоперационный период лечения варикоза может избавить от ряда возможных осложнений. Ношение госпитального белья сокращает риск возникновения застойных явлений и появления тромбозов глубоких вен.

!

Оптимальное компрессионное давление для этого вида белья – 15-18 мм.рт.ст.

Компрессия восстановительного белья рассчитана с тем учетом, что пациент будет находиться в горизонтальном положении. Поэтому в качестве повседневного компрессионного трикотажа этот вид белья не подходит.

Компрессионное послеоперационное белье может быть подобрано для любой части тела. Можно выделить следующие виды белья:

  • гольфы, колготки;
  • корсеты для позвоночника;
  • бандажи.

Отличительная особенность компрессионного послеоперационного белья заключается в том, что его необходимо носить (не снимая) в течение первых нескольких суток. Поэтому госпитальное белье должно быть высокоэластичным, бесшовным, гипоаллергенным и обеспечивать антимикробный эффект.

Женское компрессионное белье

В основном, под женским компрессионным госпитальным бельем принято понимать косметологический трикотаж. Он применяется после пластических операций, значительно облегчая и сокращая реабилитационный период. Самый распространенный вид такого белья – компрессионный лиф после маммопластики (Mammoplastica). В реабилитационный период после операции по коррекции формы груди важно носить фиксирующее компрессионное белье, которое:

  • предотвращает образование рубцов;
  • поможет снять послеоперационную отечность;
  • снизит болевые ощущения;
  • избавит от ощущения тяжести в прооперированной зоне.

Необходимый класс компрессии лифа регулируется застежками. Иногда вместе с компрессионным лифом используется добавочный компрессионный пояс, для создания послеоперационным бельем максимальной компрессии на необходимых участках тела.

То как выбрать и как продолжительно носить компрессионное белье для женщин определяет врач. Неправильно подобранное белье может нанести вред вашему организму.

Компрессионное белье для беременных

В период беременности, в связи с повышенной нагрузкой на организм, возможно проявление симптомов различных заболеваний. Варикозного расширения вен в том числе. Чтобы защитить себя от таких проявлений, многим беременным женщинам рекомендуется ношение профилактического и лечебного компрессионного белья.

В первом триместре используется профилактический компрессионный трикотаж, в основном гольфы или чулки, которые также обезопасят женщину от синдрома тяжести в ногах и отечности.

!

Во время беременности ношение бандажа уменьшает нагрузку на позвоночник.

Со второго триместра при наличии показаний назначается лечебное белье: бандажи, колготки, чулки. После родов этот вид лечебного белья поможет быстрее восстановиться. Зачастую функция бандажа возложена на высокую эластичную вставку на передней части компрессионных колготок. Она учитывает анатомические особенности беременной женщины. Такое белье хорошо поддерживает живот и не сдавливает его. Однако могут быть и противопоказания для ношения такого трикотажа, так что желательно консультироваться с вашим врачом перед покупкой лечебного белья.

Беременным женщинам с варикозным расширением вен врач-флеболог рекомендует использовать компрессионные чулки во время родов и на непродолжительный период после них.

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник - Parikov Matvey


Источники:

  1. НОВЫЕ ПОДХОДЫ В ЛЕЧЕНИИ ХРОНИЧЕСКИХ ЗАБОЛЕВАНИЙ ВЕН - КОМПРЕССИЯ В ФОКУСЕ. // Амбулаторная хирургия. Стационарозамещающие технологии. – 2017. – №3-4 (67-68). – С.10-15.
  2. КОМПРЕССИОННАЯ ТЕРАПИЯ ПРИ ХРОНИЧЕСКОЙ ВЕНОЗНОЙ НЕДОСТАТОЧНОСТИ. Сушков С.А. // Новости хирургии. – 2012. – Т.20. – №2. – С. 105-117.
  3. https://www.researchgate.net/publication/51436112_A_systematic_review_of_compression_hosiery_for_unc...
  4. https://en.medicine-worlds.com/kompressionnoe-bele-pri-varikoze.htm
  5. https://www.veinspecialists.com/blog/compression-socks-for-varicose-veins/
  6. https://www.healthline.com/health/compression-stockings-for-varicose-veins

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Сколько часов в сутки можно носить компрессионные чулки не рискуя здоровьем

Этот вопрос часто задают хирургам и флебологам те пациенты, которым предписано использование компрессионных чулок: сколько носить в день и можно ли не снимать чулки на ночь? Природа самого вопроса вполне понятна: всё-таки, компрессионный трикотаж является лечебным средством, а потому неправильное его использование способно, в теории, нивелировать лечебный эффект или даже причинить определённый вред. В качестве аналогии можно привести ортопедические корсеты: отдельные модели нельзя носить дольше 2-х часов, иначе будет развиваться атрофия мышц спины, хотя с компрессионном бельём, разумеется, не всё так критично и строго.

Так что же о пользе или вреде длительного ношения компрессионных чулок говорит научная медицина?

Кратко о назначении компрессионных чулок

Чтобы рассуждать о полезности или угрозах продолжительного ношения компрессионных чулок, сначала нужно разобраться в механизме их воздействия на сосудистую систему нижних конечностей человека.

Основная задача компрессионного белья заключается в улучшении кровообращения и профилактике возможных патологий (венозные застои, отёки и т. д.). Чулки противоварикозных моделей позволяют добиться этого посредством градуированной компрессии, при которой на сосуды конечности осуществляется неравномерное давление: максимальное в зоне лодыжки и снижающееся по мере подъёма вверх по бедру. Из-за того, что в нижней части ноги компрессионное сжатие выше, а в верхней части оно существенно меньше, образуется перепад давления, который и приводит к усилению интенсивности кровяного потока, не позволяя развиться упомянутым выше венозным застоям. Помимо этого, сжатие тканей конечности также поддерживает вены в надлежащем тонусе и препятствует заполнению межклеточных пространств жидкостью, вследствие чего не возникает отёчность.

Немного иначе действует госпитальный компрессионный трикотаж (антиэмболический), который создаёт распределённую компрессию, то есть равномерную по всей площади конечности. Его применение предписывается строго для лежачих больных, после хирургических операций на ногах или продолжительном постельном режиме, с целью профилактики возникновения тромбоза.

Кому будет полезно знать

Получить аргументированный ответ на вопрос сколько можно носить в день компрессионные чулки будет интересно следующим группам пациентов:

  1. больные с тяжёлыми формами варикоза, флебита или другими венозными расстройствами, которым компрессионные чулки приносят ощутимое улучшение, а потому снимать их не хочется вообще никогда до полного выздоровления.
  2. тем, кто работает с утра до глубокого вечера или вообще посуточно, и по этой причине не может в любой момент снять чулки.
  3. лежачим больным, которым антиэмболический трикотаж доставляет дискомфорт.

Как долго можно носить противоварикозные чулки

К счастью для всех, кто болеет варикозом, никаких строгих почасовых ограничений в ношении противоварикозных чулок нет: их надевают утром, сразу по пробуждению, и снимают лишь вечером перед тем, как лечь в постель.

Собственно, в этом и заключается основная задача компрессионного белья — поддерживать венозный тонус и препятствовать развитию отёчности всё то время, что человек пребывает в вертикальном положении (14-16 часов). Разумеется, это не относится к ситуациям, когда врач ограничил количество часов ношения чулок в течение одного дня.

А вот ложиться спать в компрессионных чулках не нужно — это не принесёт пользы потому, что в горизонтальном положении вены не испытывают никакой значимой нагрузки. В особо тяжёлых и запущенных случаях на ночь надевают госпитальный трикотаж, но не противоварикозный.

О длительности использования госпитальных чулок

В отношении продолжительности ношения компрессионных чулок для лежачих больных всё достаточно индивидуально.

При лёгких лапароскопических или нехирургических вмешательствах (например, склеротерапии) госпитальные чулки носят примерно 1-2 недели, а при более серьёзных операциях (например, полостной флебэктомии) этот срок может растянуться на 1-2 месяца и даже дольше.

Что касается суточного лимита ношения, то первые 1-3 суток госпитальные чулки не снимаются вообще, а затем их надевают на определённый промежуток времени ежедневно (обычно не дольше 5-6 часов), если только доктор не прописал иную схему.

Окончательное решение о суточной длительности и общей продолжительности ношения антиэмболических чулок будет принимать лечащий врач, исходя из таких факторов, как общее состояние пациента, наличие или отсутствие послеоперационных осложнений, степень вязкости (густоты) крови и т. д.

Подводя итоги

Резюмируя всё вышесказанное, ответить на первоначальный вопрос можно следующим образом:

  • Противоварикозные чулки носят весь период суточной активности, вплоть до отхода ко сну.
  • Госпитальные чулки носят столько часов в сутки, сколько посчитает необходимым лечащий врач.

Придерживаясь этих несложных рекомендаций можно извлечь максимальную пользу от применения компрессионного трикотажа и, следовательно, существенно приблизить радостный день своего полного выздоровления.

Консультант интернет-магазина netran.ru

Володьков Алексей Викторович

Компрессионные колготки - часто задаваемые вопросы

Компрессионные колготки - это изделия из компрессионного трикотажа, которые обеспечивает равномерное или градиентное сжатие ног. Колготки с градиентной компрессией сильнее всего сжимают ногу в области голени; у колена компрессия становится слабее. Если использовать их правильно, компрессионные колготки уменьшат отечность стоп и ног, а также снизят риск формирования сгустков крови в ногах.

Как работают компрессионные колготки?

Компрессионные колготки изготовлены из прочного эластичного материала, который очень плотно прилегает в ногам; наиболее сильная компрессия, как уже говорилось, бывает в нижней части ног. Благодаря этому ткань постоянно сжимает мышцы ног, что облегчает движение крови вверх, к сердцу. Благодаря этому не происходит застоя крови в ногах, уменьшаются или полностью исчезают отеки, и предотвращается формирование тромбов в кровеносных сосудах.

Что лечат при помощи компрессионных колготок?

На протяжении многих десятилетий компрессионные колготки считаются простым и эффективным средством для лечения таких нарушений, как хроническая венозная недостаточность, варикоз, лимфедема, постфлебитический синдром. Их также применяют для профилактики тромбов. Часто пациенты начинают носить компрессионные колготки после того, как проходят курс лечения от каких-либо заболеваний, связанных с кровеносными сосудами нижний конечностей. С помощью компрессии нельзя устранить варикозные вены, зато можно уменьшить отечность, боль и тяжесть в ногах, которые часто испытывают пациенты с этим нарушением. Кроме того, рекомендуется носить компрессионные колготки во время продолжительных перелетов, когда из-за малоподвижности вероятность образования сгустков крови увеличивается.

Можно ли носить компрессионные колготки в больнице?

Формирование тромбов в кровеносных сосудах является одной из наиболее распространенных причин смертей пациентов - особенно тех, которые находятся в больнице длительное время, и практически не имеют возможности передвигаться самостоятельно. Поэтому во многих больницах пациентам врачи рекомендуют носить компрессионные колготки.

Как долго нужно носить компрессионные колготки?

Компрессионные колготки нужно носить ежедневно, пока у пациента сохраняется повышенный риск формирование сгустков крови в ногах. Обычно их рекомендуется надевать утром и снимать перед сном. Тем, кто страдает от варикоза, венозных язы или лимфедема, приходится носить компрессионные колготки годами, или даже в течение всей жизни. При возможности следует спать, положив ноги на большую подушку - так, чтобы они находились выше сердца. Это поможет предотвратить образование отеков.

Как надевать компрессионные колготки?

Как правило, врачи рекомендуют надевать компрессионные колготки утром, после того, как вы встанете и примете душ. Понадобится некоторая практика, прежде чем вы сможете достаточно быстро и легко натягивать такие колготки. Чтобы облегчить задачу, можно предварительно нанести на ноги небольшое количество лосьона, содержащего силикон. Как правило, особенно трудно бывает натянуть компрессионные колготки на голень и лодыжку. Со временем вы привыкните, и будете справляться с задачей намного легче и быстрее.

Кому нельзя носить компрессионные колготки?

Компрессионные колготки сжимают мышцы ног и способствуют оттоку крови из них. Пациентам, страдающим диабетом, курящим людям и тем, у кого приток крови к ногам по тем или иным причинам ограничен, носить компрессионные колготки не рекомендуется. Компрессия может еще больше ослабить кровообращение в ногах и усугубить симптомы.

Могут ли компрессионные колготки вызывать какие-либо осложнения?

В настоящее время неизвестно о каких-либо осложнениях, связанных с ношением компрессионных колготок. Однако требуется некоторое время, чтобы привыкнуть к ним; иногда пациенты жалуются на дискомфорт. Например, в жаркую погоду носить компрессионные колготки очень трудно; кроме того, с ними нельзя надевать некоторые виды одежды.

Нужен ли рецепт, чтобы купить компрессионные колготки?

Как правило, компрессионные колготки продаются без рецепта, однако прежде чем их покупать, стоит посоветоваться с врачом - он поможет вам выбрать подходящий размер и класс компрессии (выделяют три класса, определяющих, говоря простым языком, силу, с которой колготки сжимают ноги; чем выше класс, тем сильнее давление). Сегодня можно найти компрессионные колготки разных цветов и текстур, а также колготки с узорами - по их внешнему виду практически невозможно догадаться. Что на самом деле они предназначены для лечения.

Некоторые виды компрессионных колготок можно купить только по рецепту - обычно это колготки, обеспечивающие наиболее сильное давление, и использующиеся для лечения серьезных заболеваний.

В среднем одна пара компрессионных колготок служит 6-12 месяцев. Чтобы они как можно дольше сохраняли эластичность, рекомендуется стирать их руками, в не слишком горячей воде.

 

Статьи по теме

Как долго мне следует носить компрессионные чулки, чтобы улучшить кровообращение?

Если вам прописали компрессионные чулки от состояния, влияющего на кровообращение, вам, возможно, придется носить их несколько лет или, в некоторых случаях, всю оставшуюся жизнь.

Для чего нужны компрессионные чулки?

Компрессионные чулки специально разработаны для оказания давления на голени, помогая поддерживать кровоток и уменьшать дискомфорт и отек.

Они могут быть прописаны вашим терапевтом, если у вас есть заболевание, вызывающее плохой кровоток в ногах, например:

В компрессионных чулках

Компрессионные чулки бывают разных размеров, длины и цвета. Они также доступны с различной степенью сжатия.

Ваши ноги будут измерены, чтобы определить, какого размера чулки вам нужны, и ваш терапевт или медсестра проверит, что они подходят.

Возможно, вам понадобится носить их на обеих ногах или только на одной.

В течение дня следует носить компрессионные чулки и снимать их перед сном. Снова наденьте их утром.

Вам должны дать как минимум 2 чулка или 2 пары, если вы носите их на обеих ногах.

Это означает, что вы можете носить 1 чулок (или пару), пока другой стирают и сушат.

Стирайте чулки вручную при температуре около 40 ° C (комфортная температура рук) и сушите их вдали от источников тепла.

Ваш терапевт будет следить за вашим прогрессом.Вам следует снова измерять ноги и менять чулки каждые 3-6 месяцев.

Получите ответы на другие вопросы о несчастных случаях, первой помощи и лечении

Дополнительная информация

Последняя проверка страницы: 23 ноября 2018 г.
Срок следующей проверки: 23 ноября 2021 г.

.

19 лучших спортивных компрессионных колготок и брюк 2020

Может быть, вы видели людей в компрессионных штанах в спортзале, боксе или бегающих по тропе.

Компрессионные колготки стали действительно популярными, и вы можете задаться вопросом, о чем идет речь.

Для чего используются компрессионные колготки и работают ли они?

Я отвечу на эти вопросы и дам вам знать, из чего, по моему мнению, сделаны лучшие компрессионные колготки.

Начнем с моих лучших 19 рекомендаций по лучшим компрессионным колготкам для бега, мужчин, женщин, кроссфита, тяжелой атлетики и многого другого.

Далее я покажу вам, что вам нужно знать, чтобы выбрать лучшие компрессионные брюки для вас, и отвечу на ваши вопросы о компрессионных брюках.

TOP 19 Лучшие компрессионные колготки и брюки 2020

Мужские длинные колготки Adidas Response

Обзор: Эти мужские беговые колготки изготовлены из утепленного материала Climawarm, который согревает во время бега.

В них есть небольшой карман для вещей первой необходимости и молнии на щиколотке, благодаря которым их намного легче надевать и снимать.

Плюсы
  • Утеплитель, чтобы согреться в прохладную погоду.
  • Пояс эластичный.
  • Молния на щиколотке.
Минусы
Takeaway

Это лучшие компрессионные леггинсы для бега в прохладную погоду.

Мужские компрессионные колготки CompressionZ

Обзор: Эти колготки CompressionZ имеют приличную компрессию, являются отличным базовым слоем для ношения с шортами или брюками поверх них, и у них есть небольшой карман спереди для ваших вещей.

Они немного маленькие в области ягодиц и паха, поэтому хорошо подходят для определенного типа телосложения, но, возможно, не настолько, если у вас большая задняя часть.

Это одни из самых доступных компрессионных колготок, которые я мог найти!

Они отлично подходят для восстановления, потому что их достаточно удобно носить в течение длительного времени.

Плюсы
  • Маленький карман с клапаном спереди.
  • Доступно.
  • Годен для восстановления.
Минусы
  • Менее вместительны на ягодицах и в паху.
Takeaway

Лучшие компрессионные леггинсы по этой невысокой цене.

Мужские компрессионные тайтсы Nike Power Speed ​​

Обзор: Эти беговые тайтсы Nike с высокой степенью сжатия обеспечивают поддержку, охватывающую ключевые мышцы.

У них есть небольшой карман на молнии сзади, который влагостойкий, чтобы ваши вещи оставались сухими. Они изготовлены из ткани Nike Dri-FIT и сохраняют сухость и прохладу во время бега.

У них также есть эластичный пояс со шнурком для дополнительной безопасности.

Плюсы
  • Эластичный ремешок и шнурок на талии для дополнительной надежной посадки.
  • Компрессионная опора охватывает ключевые мышцы.
  • Задний карман на молнии.
Минусы
Takeaway

Лучшие компрессионные леггинсы для бега в теплую погоду, оставаясь прохладными и сухими.

Drskin Compression Cool Dry Sports Tights

Обзор: Эти компрессионные шорты Drskin - одни из лучших компрессионных колготок для кроссфита.
Они обладают хорошей подвижностью и позволяют двигаться, в то же время немного поддерживая колени во время подъемов и приседаний.

Они могут быть немного прозрачными, поэтому некоторые люди носят их под шортами, но они очень удобны и полезны для восстановления.

Компрессионные колготки Drskin быстро сохнут и помогают сохранять прохладу, у них нет карманов, а относительно тонкий материал по сравнению с другими брендами делает их идеальными для многослойного использования.

Плюсы
  • Отлично подходит для наслоения или в качестве основного слоя.
  • Подходит для кроссфита, поддерживает колени.
  • Удобно носить во время восстановления.
  • Отличная цена.
Минусы
  • Нет кармана.
  • Материал тоньше других марок.
Takeaway

Лучшие компрессионные штаны для кроссфита и активного восстановления, очень удобные и позволяют двигаться.

Колготки Compressport Under Control Trail Running

Отзыв: Эти колготки Compressport созданы для трейлраннеров.Они созданы для увеличения циркуляции и уменьшения вибрации при длительных пробегах.

В них есть встроенные вентиляционные полосы, которые помогают сохранять прохладу и обеспечивают сжатие именно там, где это необходимо, на бедрах, коленях и икрах.

Плюсы
  • Вентиляционные панели для охлаждения.
  • Целевое сжатие.
  • Антивибрационная технология.
Минусы
Takeaway

Легко лучшие компрессионные брюки для трейлраннинга и бегунов на сверхдлинные дистанции.

Virus Au8.5 Биокерамические компрессионные штаны

Обзор: Биокерамическая влагоотводящая ткань компрессионных штанов Virus Au8.5 имеет роскошный вид, что делает эти компрессионные штаны идеальными для восстановления.

Эти компрессионные брюки имеют эффектный двухцветный дизайн и имеют достаточную длину для длинных ног.

Плюсы
  • Превосходное сжатие.
  • Ткань впитывает влагу и остается сухой.
  • Затяжка закрывает их.
Минусы
  • Некоторым они могут показаться слишком яркими или кричащими.
Takeaway

Лучшие компрессионные штаны для восстановления со стильным дизайном, удобными функциями и высокой степенью сжатия.

Мужские компрессионные колготки Sub Sports

Обзор: Эти компрессионные мужские колготки Sub Sports изготовлены из 80% нейлона и 20% лайкры и обладают прочной компрессией благодаря высокому содержанию лайкры.

С ними сложно справиться, но борьба стоит того.

Плюсы
  • Плотное истинное сжатие.
  • 4-сторонняя эластичная ткань, технология отвода влаги.
  • Зоны интегрированной сетки.
  • Никакого шва в центре и промежности, никаких неудобств. Разработан для мужской анатомии.
  • Дизайн лучше всего подходит для высоких, стройных мужчин с длинными ногами.
  • Подходит для теплой погоды.
Минусы
  • Они работают с длинными ногами, что является плюсом для высоких людей и людей с длинными ногами.
Takeaway

Лучшие компрессионные колготки для бега, доступные для высоких бегунов.

Мужские тайтсы Nike Dri-Fit Pro Hypercool

Обзор: Эти компрессионные брюки Nike состоят из 92% полиэстера, 8% спандекса и имеют умеренную степень сжатия, что делает их более мягкими и гибкими, чем брюки с истинным сжатием.

В этих брюках достаточно места для мужской анатомии по сравнению с другими моделями Nike.

Плюсы
  • Тонкая ткань Hypercool.
  • Умеренное, но не сильное сжатие.
  • Паховый шов V-образный, разработан для мужской анатомии.
  • Удобный неограниченный пояс по сравнению с другими колготками Nike.
Минусы
  • Не так туго, как некоторым хотелось бы.
Takeaway

Лучшие компрессионные колготки для бега и для спортсменов, которые используют бег для тренировок в других видах спорта.

Skins Мужские компрессионные длинные колготки A400

Обзор: Эти Skins на 76% состоят из нейлона и на 24% из эластана, что обеспечивает отличную компрессию.

Это одни из лучших компрессионных штанов для тяжелой атлетики, потому что они позволяют двигаться, поддерживая колени и улучшая кровообращение.

Плюсы
  • Высокое содержание эластана, превосходная компрессия.
  • Влагоотводящая ткань с технологией адаптивной терморегуляции. В основном он согревает на морозе, и наоборот.
  • Плоские швы.
  • При калибровке учитывается окружность конечности.
Минусы
  • Стоят дороже, чем другие компрессионные штаны.
Takeaway

Превосходное сжатие, отлично подходит для бега и подъема в любую погоду.

Мужские компрессионные штаны Subsport

Обзор: Эти мужские компрессионные штаны Subsport состоят из 82% нейлона и 18% эластана, что обеспечивает приличную компрессию. Они разработаны для мужской анатомии с двойным швом в паховой области для комфорта.

Плюсы
  • Плоские швы, двойной шов в паху.
  • Ткань, отводящая влагу.
  • Ткань средней плотности, всесезонная.
Минусы
  • При частом использовании могут наблюдаться неплотные нити в швах.
Takeaway

Очень высокое качество по цене, сопоставимой с более низкими качествами брюк. В целом лучшие компрессионные штаны для мужчин.

Мужские леггинсы ColdGear Under Armour

Обзор: Компрессионные брюки Under Armour состоят из 87% нейлона и 13% эластана, что обеспечивает их легкое или умеренное сжатие.Они имеют двойные швы в паху для комфорта.

Благодаря широкой резинке они невероятно удобны. Они изготовлены по технологии Under Armours Coldgear, которая помогает согреться в прохладную погоду.

Плюсы
  • Эластичная ткань в 4 стороны.
  • Двойная ткань, внутренняя часть мягкая и похожа на флис, а внешняя гладкая и гладкая.
  • Влагоотводящая, влагоотводящая система.
  • Сетчатая ластовица / пах для хорошей вентиляции.
Минусы
  • Бирка на спине может раздражать, и ее трудно удалить.
Takeaway

Эти компрессионные штаны созданы для мужчин, они не слишком узкие и более удобные, чем некоторые другие.

Мужские компрессионные колготки Elite 2XU

Обзор: Эти компрессионные брюки 2XU состоят на 80% из нейлона и на 20% из эластана для значительной компрессии.

Они имеют двойные швы в паху для комфорта и являются одними из немногих брендов, у которых есть шнурок и резинка на талии.

Плюсы
  • Талия на шнурке.
  • Высокая степень сжатия.
  • Более сильное сжатие в области икр и подколенных сухожилий.
Минусы
  • Нельзя стирать в горячей воде или сушить в сушилке.
Takeaway

Лучшие компрессионные колготки для мужчин, которым нужна поддержка икр, отлично подходят для восстановления и бега.

Anthem Athletics Компрессионные брюки HELO-X

Обзор: Эти компрессионные колготки из смеси нейлона и спандекса тонкие и эластичные, что делает их отличным выбором для тех, кто любит аджилити, а также для ношения под шортами.

Плюсы
  • Затяжка закрывается.
  • Тонкий эластичный материал, словно вторая кожа.
  • Двойной шов в паху.
  • Шов Novel X сзади, поперек ноги, увеличивает гибкость.
  • Согревает ноги в день ног.
Минусы
  • Беги малыми по окружности и длинными.
Takeaway

Лучшие компрессионные штаны для кроссфита. Обладает гибкостью для подвижных движений и сохраняет мышцы в тепле для подъема.

Мужские компрессионные штаны Reebok для кроссфита

Обзор: Эти компрессионные штаны Reebok состоят на 80% из полиэстера и на 20% из спандекса, с хорошим сжатием, но не слишком узким.

Они очень удобны, но малогабаритны. Если вы находитесь между размерами, заказывайте.

Плюсы
  • ¾ длина может быть от колена до середины икры. Если вы высокий или у вас длинные ноги, они будут сидеть на уровне колена или прямо под ним.
  • Технология отвода влаги Speedwick.
Минусы
Takeaway

Лучшие компрессионные колготки для кроссфита длиной ¾, подходят для теплых дней и согревают бедра и колени.

Женские термокомпрессионные колготки Hyoptik 2XU

Обзор: Эти компрессионные колготки 2XU представляют собой настоящие компрессионные колготки, а это значит, что они будут плотно прилегающими.

Они имеют светоотражающие логотипы и мягкую подкладку, поэтому вы можете бегать трусцой или тренироваться в более холодном климате и быть замеченными машинами благодаря большому светоотражающему дизайну на колготках.

Плюсы
  • Большие светоотражающие логотипы, безопасность при беге трусцой.
  • Сверхмягкий матовый флис внутри.
  • Ткань, отводящая пот.
  • Удобный пояс шириной 7 см.
Минусы
Takeaway

Это отличная пара женских компрессионных колготок и мой выбор лучших компрессионных брюк для женщин.

Женские компрессионные кепи Under Armour Fly-By Compression Capri

Обзор: Эти женские компрессионные колготки Under Armour состоят из 80% полиэстера и 20% эластана с умеренной степенью сжатия.

Они имеют длину капри и идеально подходят для теплой погоды. Это отличные шорты для приседаний для женщин.

Плюсы
  • Небольшой карман на молнии на поясе.
  • Длина капри.
  • Влагоотводящий материал.
  • Эластичные и плоские швы в 4 направлениях, отсутствие натирания и легкость движений.
Минусы
  • Большой бег с высоким подъемом.
Takeaway

Это отличная пара женских компрессионных штанов для женщин, которым не нужны слишком узкие длинные брюки.

Мужские компрессионные колготки Refresh Recovery 2XU

Обзор: Эти мужские восстанавливающие колготки 2XU не разочаруют в области компрессии. Они сделаны из 65% нейлона и 35% эластана и обеспечивают сильное сжатие.

Плюсы
  • Ступенчатая компрессия поддерживает кровоток.
  • Пах с двойным швом, контур соответствует мужскому анатомическому строению.
  • Толстый удобный пояс.
  • Плоские швы, влагоотводящий материал.
Минусы
Takeaway

Среди лучших компрессионных колготок для восстановления, они не лишены компрессии.

Мужские компрессионные леггинсы Sub Sports

Обзор: Эти спортивные штаны для восстановления компрессии серьезно относятся к компрессии с использованием 65% нейлона и 35% эластана, они будут чувствовать себя спетыми и безопасными, успокаивая больные мышцы.

Плюсы
  • Двойной шов паха для мужской анатомии.
  • Влагоотводящая ткань с четырехсторонней растяжкой, прошитая плоскими швами.
  • Ультра компрессия.
  • Постепенное сжатие способствует кровотоку.
Минусы
  • Бегите плотно, с длинными ногами.
Takeaway

Лучшие восстанавливающие компрессионные колготки для мужчин, когда компрессия имеет значение, выбирайте эти колготки Sub Sports.

Skins Женские длинные колготки Ry400 Recovery

Обзор: Компрессионные колготки Skins состоят из 76% нейлона, 26% спандекса и имеют высокий уровень сжатия, необходимый для восстановления.

Эти колготки в полный рост созданы специально для женской формы и имеют удобный пояс.

Плюсы
  • Средняя посадка на талии.
  • Высокая степень сжатия.
Минусы
  • Работает долго, непонятные размеры.
Takeaway

Одно из лучших восстанавливающих компрессионных колготок для женщин с хорошей компрессией.

Почему мне следует носить компрессионные штаны или колготки?

Компрессионные штаны помогут вам тренироваться дольше, лучше работать и быстрее восстанавливаться.

Многие спортсмены могут подтвердить преимущества компрессионной одежды для улучшения кровообращения, поддержки мышц и уменьшения вибрации мышц и кожи.

Позвольте мне показать вам, как:

Для разминки - перед тренировкой

Компрессия улучшает кровообращение, помогая вам разогреться и поддерживая мышцы в тепле.

Ступенчатый компрессионный износ в одних стратегических областях сильнее, чем в других. Это увеличивает кровоток и поток жидкости через лимфатические узлы, что позволяет быстро разогреться.

Во время тренировки

Снижает мышечное истощение и повреждение.

Износ при сжатии снижает вибрацию. Вибрация вызывает потерю энергии. Компрессионный износ передает эту энергию обратно в выполняемую вами деятельность, что приводит к ощущаемому увеличению способности продлевать упражнения.

Это одно из преимуществ, которое получают бегуны на сверхдлинные дистанции при использовании компрессионных колготок.

Улучшенные тактильные ощущения.

Ношение компрессионного механизма оказывает давление на поверхность кожи при движении, повышая тактильное восприятие движущихся частей тела.Это осознание улучшает форму, позу и осознание тела.

Огромные преимущества компрессионных колготок для восстановления

  • Циркуляция - кровоток.
  • Выведение молочной кислоты - уменьшение болезненности, улучшение кровообращения означает более эффективное удаление лактата из крови. Лактат вызывает болезненные ощущения в мышцах.
  • Более быстрое восстановление - уменьшение воспаления. Компрессия помогает системе кровообращения и лимфатической жидкости избавиться от воспаления.Спортсмены сообщают о меньшей болезненности и более быстром восстановлении.
  • Чувство улучшения после тяжелой тренировки - пользователи сообщают, что они просто чувствуют себя хорошо, когда надевают компрессионное снаряжение после долгой пробежки или тяжелой тренировки.
  • Снижает риск ТГВ ( Тромбоз глубоких вен ), потому что компрессия улучшает кровообращение и уменьшает отек в стопах и лодыжках.

Сжатие помогает дряблой коже

Но это не то, о чем вы думаете!

Некоторые пользователи, особенно те, у кого дряблая кожа из-за возраста, беременности или значительной потери веса, сообщают, что чувствуют себя более безопасно и комфортно в компрессионных штанах и рубашках.

Ходят слухи, что компрессионный механизм может помочь подтянуть дряблую кожу, но эти слухи могут быть необоснованными, и я не смог найти доказательств, подтверждающих этот слух.

Преимущества компрессионной одежды для дряблой кожи

  • Уменьшает подвижность дряблой кожи - спортсмен может сосредоточиться на выполняемых движениях вместо неловкого ощущения вздрагивания и покачивания кожи.
  • Придает уверенность людям с избыточным весом или людям с дряблой кожей, чтобы без смущения выполнять резкие движения.
  • Предотвращает натирание - натирание и дряблая кожа могут быть препятствием для физических упражнений. Все, что может сделать спортсмен, чтобы чувствовать себя более комфортно, безопасно и уверенно во время тренировок, на мой взгляд, того стоит.
  • Образует отличный базовый слой, плотно прилегает к телу, отводит пот.

Мой опыт работы с дряблой кожей и компрессионной одеждой Один из наших любимых видеоблогеров, Джаред из Obese to beast, делится своим опытом использования компрессионной одежды.

Джаред сильно похудел и стал очень стройным. У него все еще дряблая кожа на животе и ногах, и он любит компрессионное снаряжение за комфорт, защиту и уверенность, которые они обеспечивают.

Часто задаваемые вопросы о компрессорном редукторе

Помогает ли компрессионный механизм при восстановлении?

Стив, возглавляющий фитнес-блог / видеоблог Kalclash Fitness, заядлый бегун и имеет опыт использования компрессионной одежды. Он говорит о своем опыте взвешенно, без ажиотажа.

Мы это ценим! Спасибо, Стив!

Какие компрессионные штаны подходят для женщин?

Мои любимые компрессионные штаны для женщин - компрессионные колготки 2XU с очень мягкой подкладкой и удобным широким поясом.

Если вы ищете больше колготок или леггинсов для женщин, у меня есть лучшие женские леггинсы для тренировок, рассмотренные здесь.

Какие есть хорошие компрессионные леггинсы для кроссфита для женщин?

Женщинам, занимающимся кроссфитом, я рекомендую спортивные колготки DRSKIN Compression Cool Dry Sports Tights.Они простые, без карманов, охлаждающие, относительно тонкие, поэтому их можно носить под шортами, и они поддерживают колено.

У меня есть отзывы о лучших женских шортах CrossFit, если вы ищете что-то, что можно было бы наложить поверх компрессионных колготок.

Какие зимние компрессионные колготки самые лучшие?

Есть несколько хороших зимних компрессионных колготок. Обычно они имеют подкладку, чтобы тепло не выходило, а холод - наружу. Эти термо-колготки 2XU - пример того, о чем я говорю.

Однако…

Если вы бегаете в условиях ниже нуля, подумайте о лыжных колготках или этих колготках базового слоя Helly Hansen под тем, что вы обычно носите. Они изготовлены по технологии HH dry, которая согревает вас и позволяет влаге испаряться, чтобы вы оставались сухими.

У меня есть еще несколько обзоров зимних беговых колготок, посмотрите их!

Можно ли носить компрессионные колготки весь день?

Как правило, если вам удобно носить компрессионные колготки, их можно носить.

Но…

Помните о признаках того, что у вас слишком долгий компрессионный износ или слишком сильное сжатие.

Обратите внимание:

  • Жжение, покалывание или онемение. Это признаки того, что компрессионный износ может быть слишком тугим или давит на нервы.
  • Зуд или сыпь - если компрессионный костюм не может дышать, он может удерживать влагу на коже, вызывая сыпь или даже кожные инфекции при длительном ношении.

Какие компрессионные штаны лучше всего подходят для приседаний?

Если приседания являются частью вашего распорядка, вам нужны тренировочные штаны, которые не рвутся, не сгибаются, не ограничивают движения, не зацепляются за накатку штанги, и, эй, было бы неплохо, если бы они немного улучшили вашу производительность.

Эти компрессионные колготки Under Armour растягиваются в четырех направлениях и не ограничивают ваш диапазон движений, они не заедут штангу, они будут держать ваши ноги в тепле в день для ног и имеют достаточную компрессию для вашего комфорта.

Борьба настоящая. Найти хорошую пару спортивных штанов или шорт для приседаний - все равно что искать Святой Грааль. Но именно это я и сделал здесь. У меня есть для вас лучшие шорты для приседаний в аккуратном и аккуратном списке.

Для чего нужны компрессионные колготки?

Компрессионная одежда оказывает небольшое давление на мелкие вены и капилляры, расположенные рядом с кожей.

Когда ваше сердце качает кровь, сила тяжести помогает ему опускаться, но ваше тело прилагает больше усилий, чтобы вернуть кровь к сердцу, потому что на обратном пути оно работает против силы тяжести.

Компрессионные колготки слегка давят на ноги и вместе с мышцами помогают возвращать кровь обратно к сердцу.

Это действие, которое производят компрессионные колготки, улучшает кровообращение, и улучшенное кровообращение лежит в основе многих преимуществ компрессионных колготок.

Помогают ли компрессионные колготки кровообращению?

Да, потому что они помогают крови течь обратно к сердцу, оказывая давление на вены и капилляры, ближайшие к вашей коже.

Гравитация помогает крови достигать нижних конечностей, но вашему телу требуется больше усилий, чтобы вернуть кровь обратно в сердце. Компрессия от колготок в тандеме с вашими мышцами перемещает кровь.

Ступенчатая компрессия, подобная той, что наблюдается на мужских колготках с градуированной компрессией Sub Sports, более плотная в области щиколотки и меньше компрессия при движении вверх по ноге.

Они особенно хороши для улучшения кровообращения, потому что они обеспечивают наибольшее сжатие в тех точках, где труднее всего двигаться вверх крови и лимфатической жидкости.

Как выбрать компрессионные колготки?

Уровень сжатия

Это относится к тому, насколько плотно прилегают брюки или насколько они обеспечивают сжатие. Как правило, чем выше содержание спандекса / лайкры / эластана, тем большее сжатие они имеют.

Некоторым людям нужно сильное сжатие, и действительно, сильное сжатие лучше всего подходит для восстановления.

Однако не все хотят такого жесткого сжатия. Такие бренды, как Under Armour и NIKE, обычно имеют меньшую компрессию.

Такие бренды, как SKINS, 2XU и Sub Sports, обладают сильной, истинной компрессией.

Тщательно выбирайте длину

Компрессионные колготки бывают полной, ¾ и капри длины. Длина ¾ и капри не подходят для восстановления, потому что они не закрывают лодыжки и икры.

Но они хороши для подвижных движений и делают хорошие штаны или колготки для ношения во время упражнений, особенно кроссфита.

Пол

Компрессионное оборудование предназначено как для мужчин, так и для женщин, но они не взаимозаменяемы и не унисекс.Это просто не сработает, потому что мужчины и женщины имеют разную форму, особенно в области паха и бедер.

  • Мужская компрессионная передача сделана с учетом паховой области, чтобы она соответствовала анатомии мужчины, плотно и комфортно.
  • Женские компрессионные колготки разработаны и скроены для более пышных женщин с большим соотношением бедер к талии.

Резюме

На этом мои рекомендации по лучшим компрессионным брюкам завершаются.

Если вы любите спортивное снаряжение так же сильно, как и я, подпишитесь на рассылку новостей.Вы получите краткое уведомление, когда на сайте появятся новые обзоры и новости спортзала.

ДА, БЕСПЛАТНО !!!

Получите БЕСПЛАТНЫЙ пожизненный доступ ко всем загружаемым руководствам и практическим статьям, которые уже использовали и полюбили более 7000 участников.

[mc4wp_form]

Без спама. Никакой ерунды. Присоединяйтесь к движению!

.

Лучшие компрессионные носки, колготки и брюки для путешествий - преимущества компрессионного износа

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Как долго вы можете носить компрессионный рукав до колена? Ответы на все ваши вопросы и ответы

Сильная боль, которая часто возникает при травмах и заболеваниях колен компаний, может привести многих людей к потере трудоспособности. Одно из немедикаментозных методов лечения, которое может помочь, - это ношение компрессионных коленей. Эти компрессионные рукава изготовлены из гибкого материала, такого как неопрен, который можно носить как обычную одежду. Его роль заключается в минимизации движения надколенника, но без ограничения движения.

Преимущества ношения коленного компрессионного рукава

Есть много преимуществ ношения коленного компрессионного рукава, но основная причина, по которой его рекомендуют людям с травмами колена и такими заболеваниями, как артрит, заключается в его способности облегчать боль.Преимущество компрессии этого снаряжения помогает увеличить приток крови к коленям, что затем может помочь уменьшить отек и уменьшить боль.

Коленные компрессионные манжеты также полезны из-за их способности уменьшать дальнейшие повреждения. Это позволяет вам стать более мобильным даже после травм и болезней, не травмируя колени. Это также может быть профилактическим средством для людей, которые часто занимаются интенсивными физическими нагрузками, например, спортсменов.

Коленные компрессионные манжеты и наколенники: что лучше использовать?

Коленный ортез - еще одно приспособление, которое может помочь сохранить стабильность коленей.Тем не менее, коленные скобы обеспечивают большую поддержку, поэтому они обычно рекомендуются людям с травмами, которые могут быть более подвержены травмам, когда становятся более мобильными. С другой стороны, коленные рукава должны быть отличной опорой для коленей. Его можно использовать для защиты коленей при подъеме тяжелых грузов. При поднятии тяжестей оказывается давление на коленные чашечки, что может вызвать тендинит. Если вы поднимаете более тяжелые грузы или занимаетесь тяжелой атлетикой, рекомендуется надевать сжимающие колени рукава.Это также отличный союзник для тренировок, поскольку он может помочь при выполнении таких физических нагрузок, как приседания.

Конечно, компрессионные манжеты для колен также рекомендуются людям, у которых уже есть травмы колена. Его можно использовать взаимозаменяемо с коленным бандажом, когда дело касается обезболивания и повышения мобильности при проблемах с коленом.

Также важно узнать мнение о ваших физиотерапевтических процедурах. Вам нужно выбрать правильное снаряжение, которое подойдет для вашего типа травмы или проблемы со здоровьем.

Как долго вы можете носить компрессионный коленный рукав?

Теперь перейдем к вопросу о том, как долго можно носить компрессионный коленный рукав. Как долго вам лучше всего носить это приспособление? Компрессионные рукава до колен обычно подходят для повседневной носки. Неопреновый материал достаточно удобен, чтобы носить его каждый день, не натирая. Однако вопрос о том, можно ли носить его круглосуточно, зависит от вашего состояния и от того, как его носить.

Компрессионные втулки можно использовать в течение длительного времени, но при условии, что они имеют необходимый уровень герметичности. Они предназначены для улучшения кровообращения, но если их разместить слишком плотно, это не поможет. Если он слишком тугой и оставляет на коже вмятины, и вы начинаете чувствовать дискомфорт, так как кровь скапливается в области использования коленного компрессионного рукава, вам необходимо снять его.

Летом носить компрессионные рукава также может быть неудобно из-за влажности и жары.Если он станет слишком горячим, пользователи могут почувствовать себя задыхающимся и сдавленным, и им может потребоваться время от времени снимать его, чтобы кожа могла дышать.

В конце дня вам нужно оценить, что вам удобно. Вам также необходимо проконсультироваться с физиотерапевтом, который сообщит вам, какое оптимальное время для использования является наиболее идеальным.

Некоторые общие правила ношения компрессионных рукавов

Если вы хотите носить компрессионные рукава дольше, не чувствуя дискомфорта, вот общие правила, которым вы должны следовать:

Найдите хороший компрессионный рукав.

Когда речь идет о компрессионных втулках, качество превыше всего. Вы не сможете получить желаемые преимущества, если компрессионная гильза сделана не из лучших материалов и не обеспечивает достаточного растяжения.

Убедитесь, что он не слишком затянут.

Оцените комфорт. Действительно ли это облегчает боль или слишком тугое, что усиливает боль? Проверьте, не оставляет ли он вмятин на коже. Также проверьте цвет своей кожи. Если он начинает выглядеть синим, возможно, вы уже теряете кровообращение в этой области.

Вы должны свободно передвигаться.

После того, как вы надели компрессионную втулку, попробуйте передвигаться. Можете ли вы с комфортом бегать или ходить с рукавом? Это мешает движению? Если он затрудняет движение и мешает вам правильно двигать конечностями, возможно, вы поместили его слишком туго.

Выбор лучших компрессионных манжет для колена: некоторые факторы, которые следует учитывать

Хорошие компрессионные манжеты можно получить только в том случае, если вы используете лучшую.Помните о следующих советах по покупке:

Выбирайте регулируемые компрессионные рукава.

Каждый воспринимает комфорт по-разному. Вот почему вам нужно искать тот, у которого есть регулируемые удобства, чтобы вы могли настроить герметичность до желаемого уровня.

Он должен иметь воздухопроницаемый материал, способный отводить влагу.

Если вы планируете носить компрессионный коленный рукав в течение длительного времени, убедитесь, что вы выбрали тот, который имеет дышащие свойства.Он должен эффективно отводить влагу, чтобы пот не скапливался на вашей коже. Дышащие материалы также означают, что компрессионный рукав для колен более удобен в летнем сезоне.

Он должен быть изготовлен из натуральных или гипоаллергенных материалов.

Синтетические материалы могут быть вредны для людей с чувствительной кожей. Гипоаллергенные материалы или органические материалы лучше подходят для людей с кожной аллергией. Вы можете носить эти компрессионные рукава дольше, не беспокоясь о том, что материал вызовет нежелательную реакцию.

Заключение

В целом компрессионные коленные манжеты имеют много преимуществ для людей с заболеваниями колена. Попробуйте и включите это в свои обезболивающие. Наш гид по лучшим рукавам для колен - лучшее место для начала!

.

Смотрите также