Можно ли беременным носить обувь на платформе

Можно ли беременным ходить на каблуках и платформе

Автор Ирина Герасимова На чтение 3 мин. Просмотров 96 Опубликовано 06.02.2017

Вопрос о том, можно ли беременным ходить на каблуках, волнует большинство женщин, ждущих ребёнка. Беременность не отменяет желание девушек быть высокими, красивыми и нравиться окружающим. Существует множество мнений по этому вопросу, но прежде чем перейти к ним, нужно узнать, каким образом каблуки влияют на здоровье.

При ходьбе человек опирается полностью на ступню, но при ношении каблуков точкой опоры становятся лишь головки плюсневых костей. В итоге нагрузка на ноги, позвоночник и связки становится гораздо больше. Особый случай – беременность. В этот период центр тяжести перемещается вперед, что значительно нагружает позвоночник, суставы и связки становятся более рыхлыми. Также увеличивается вес и из-за этого сильно напрягаются ноги, усиливается риск развития варикоза, возникает отёчность. И все это приумножается, когда женщина надевает каблуки.

Почему беременным нельзя ходить на каблуках

В большинстве случаев врачи-гинекологи категорически запрещают ношение каблуков, в особенности на последнем триместре. Почему? По их мнению, каблуки могут спровоцировать травмы, такие как вывихи, растяжения и ушибы. Неустойчивая обувь может стать причиной падения, а в результате этого возможен выкидыш, преждевременные роды или тонус матки. А этого допускать нельзя. Положение плода также может измениться, будущий ребёнок может перевернуться в утробе матери, а это уже очень серьёзная проблема. Поэтому врачи ставят табу на каблуки выше 5 сантиметров.

Какую обувь выбрать?

Будущим мамам, которые не могут отказаться от любимой высокой обуви, следует носить каблуки 3-5 сантиметров, толстые и устойчивые. Это не только сделает вас стройнее и выше, но и совершенно безопасно. К слову, врачи даже рекомендуют носить обувь не совсем на плоской подошве, так как у беременных высок риск развить плоскостопие. Обувь должна быть максимально комфортной, не пережимать, не сдавливать и не натирать.

Обычно это натуральная обувь, с тупым носом, минимальным количеством застёжек, лёгкая и подходящего размера.

Можно ли носить платформу?

Многие девушки пытаются найти альтернативный вариант и задаются вопросом, возможно ли заменить шпильку на платформу. Здесь ответ более лояльный, так как ходить на платформе разрешается, если соблюдать некоторые правила:

Такая обувь подходит только для города и для коротких дистанций. Не стоит злоупотреблять ей. Надевайте танкетку лишь в случае важных событий.
В зимний период тоже подойдёт обувь на платформе, так как ноги более защищены от холода. Ведь земля зимой сильно промерзает и можно простудиться.
Платформа не должна быть выше 8 сантиметров.

Подводя итог, можно сказать, что женщина может сама решать какую обувь ей выбрать. Однако стоит напомнить, что, нося слишком высокую и неудобную шпильку, беременная женщина подвергает риску не только собственное здоровье, но и здоровье будущего малыша. Если вы не можете отказаться от этой привычки, то старайтесь надевать каблук не часто и не самый высокий. Не носите их также в общественном транспорте, так как риск падения возрастает. Если вы отправляетесь на торжество – возьмите запасную обувь, да и до самого места дойдите в ней же.

15 лучших туфель для беременных, которые можно купить в 2020 году

В ЭТОЙ СТАТЬЕ

Во время беременности женщины часто покупают новую одежду, чтобы приспособить свой увеличивающийся живот. Но они часто забывают купить обувь. Беременность не щадит ног. Ноги тоже опухают. И поэтому отказ от любимых туфель на ближайшие несколько месяцев становится неизбежным.

Итак, какую обувь следует носить во время беременности? В этом посте MomJunction рассказывается о обуви во время беременности и дается список лучшей обуви для беременных.

15 Лучшая обувь для беременных

1. Женские вьетнамки Clarks Arla Glison

Clarks Women's Arla Glison Flip Flop

Эти мягкие и удобные вьетнамки выдержат весь лишний вес и при этом позволят вам комфортно ходить. Это лучший вариант для жаркого летнего вечера.

Характеристики :

Хорошо подходит для ношения во время и после беременности
Сделано с использованием технологии Cushion Soft, поэтому кожа кажется свежей
Промежуточная подошва из ЭВА обеспечивает хорошее поглощение ударов и снижает нагрузку на стопы
Высокая плотность пена для дополнительной амортизации
Каблуки на платформе до 1 дюйма
Можно стирать в машине

2.Skechers Sport Women’s Breathe Easy Fortune Fashion Sneaker

Skechers Sport Women's Breathe Easy

Если вы гуляете, чтобы оставаться в форме во время беременности, вы всегда можете выбрать эту хорошую пару кроссовок, в которых вам будет комфортно.

Характеристики :

Легко носить и снимать.
Мягкая трикотажная сетка позволяет коже дышать.
Резиновая подошва для поглощения ударов и уменьшения нагрузки на суставы и лодыжки.
Стелька из пеноматериала с эффектом памяти обеспечивает хорошую поддержку свода стопы.
Доступны в различных цветах и дизайнах

3.Clarks Unstructured Women’s Un.Loop Slip-On Shoe

Clarks Unstructured Women's

Эта повседневная пара обуви удобна в носке и выглядит модно.

Характеристики :

Поставляется с уникальной неструктурированной системой вентиляции с вентиляционными отверстиями, которые забирают прохладный свежий воздух и удаляют влажный теплый воздух
Каблук толщиной в один дюйм и широкая передняя часть, поэтому для пальцев достаточно места
Мягкая подкладка воротник на пятке для комфортного ношения и передвижения
Резиновая подошва для хорошего сцепления

4.Женские сандалии Under Armour Ignite VIII Slide

Under Armour Women's Ignite

Эти простые сандалии сделают ваши ноги нежными благодаря своей сверхмягкой текстуре и комфорту.

Характеристики :

Стелька состоит из двух слоев пены 4D для большего комфорта
Контур стопы обеспечивает поддержку свода
Низкий каблук удерживает стопу в подходящем анатомическом положении
Подошва из EVA обеспечивает лучшую амортизацию

5.Повседневная обувь без застежки Ariat Women’s Cruiser

Ariat Women's Cruiser Slip

Повседневная обувь никогда не бывает повседневной для модных женщин. Обратите внимание на эту супер-шикарную пару повседневных туфель без шнуровки.

Характеристики :

Боковые эластичные эластичные панели обеспечивают комфорт растущим ногам
Промежуточная подошва из EVA поглощает удары и защищает суставы от напряжения
Подошва Duratread делает обувь гибкой и устойчивой к скольжению
Синтетическая подошва делает ее легкой
Доступен в различных цветах

6.Roxy Women’s Bayshore Slip-on Shoe Sneaker

Roxy Women's Bayshore

Не обманывайте себя шнурками. Эта пара обуви без шнуровки может снизить болезненность ног при ходьбе во время беременности.

Характеристики:

Пена с эффектом памяти с воздушным охлаждением сохраняет ваши ноги прохладными и сухими
Гибкая подошва упрощает движение без ограничений
Формованная арка обеспечивает лучшую поддержку
Каблуки с нежным принтом
Доступны в различных цветах

7.BOBS от Skechers Women’s Keepsakes Тапочки Ice Angel

BOBS from Skechers Women's

Эти тапочки Ice Angel дополнят ваш стильный вечерний образ.

Характеристики :

Вязаный верх свитера делает его эластичным и гибким
Резиновая подошва обеспечивает стабильную амортизацию и поддерживает свод стопы
Отделка из искусственного меха придает ему стильный вид
Идеальный вариант для ношения зимой

8. Adidas Women's Adilette CloudFoam Slide

Adidas Women's Adilette

Что может быть удобнее, чем пара тапочек-шлепанцев?

Характеристики :

Легко носить и снимать
Синтетический верх делает его прочным и легким
Подошва из EVA для комфортного передвижения
Стелька Cloudfoam Plus обеспечивает удобство ног

9.Scholl’s Shoes Women’s Rate Boot

Scholl's Shoes Women's Rate

Теперь вы можете носить ботинки и летом. Эта пара ботинок создана для комфортного ношения.

Характеристики :

Перфорированные детали и боковые разрезы делают его идеальным для жаркой погоды
Анатомическая амортизация обеспечивает комфорт и хорошую поддержку
Легкий и гибкий материал делает ходьбу комфортной
Стильный дизайн выглядит привлекательно и модно
В комплекте с каблуком один дюйм

10.Сандалии Vionic Women’s Tide II Toe Post

Vionic Women's Tide II Toe

Ищете обычные сандалии, но с дополнительным комфортом? Взгляните на эти сандалии со стойкой для пальцев.

Характеристики :

Промежуточная подошва EVA защищает суставы от давления
Подошва TPR делает ее легкой и гибкой
Идеально подходит для использования в помещении
Кожаный материал обеспечивает прочность
Мягкий ремешок позволяет носить летом
Доступен в различных цветах

11.UGG Women’s Classic Mini Ii Winter Boot

UGG Women's Classic Mini Ii

Это удобная, но модная пара ботинок. Теперь не обязательно носить однотонную обувь, когда стильные ботинки одинаково удобны.

Характеристики :

Поставляется с мягкой подошвой Treadlite для сцепления и долговечности.
Водонепроницаемый корпус увеличивает прочность.
Меховая подкладка делает его очень комфортным в носке.

12. Женские сандалии Crocs Swiftwater Graphic Flat Sport на плоской подошве

Crocs Women's Swiftwater

Классические белые сандалии дополнят любой образ.Зачем носить простые скучные сандалии, если сандалии с графическим рисунком могут выглядеть так красиво?

Характеристики :

Подушка из пеноматериала Croslite для максимального комфорта
Синтетическая подошва делает их сверхлегкими и гибкими сандалиями
Мягкие ремешки из термополиуретана придают сандалии привлекательный вид
Подошва с гибкими канавками обеспечивает легкость передвижения
Она водонепроницаема

13. Классические женские брезентовые туфли TOMS

TOMS Women's

Брезентовые туфли никогда не выйдут из моды.Они классные, удобные и прочные. И эта пара обуви действительно красивая.

Характеристики :

Синтетическая подошва предотвращает скольжение
Верх имеет эластичную вставку, поэтому пальцы ног не должны сжиматься, чтобы они поместились
Мягкая стелька обеспечивает дополнительный комфорт
Амортизирующая резиновая подошва для лучшего поглощения ударов

14. Birkenstock Women's Arizona

Birkenstock Women's Arizona

Эти прочные и прочные сандалии чрезвычайно удобны в носке.

Характеристики :

Поставляется с контурной пробковой стелькой для прочной поддержки.
Регулируемая пряжка для плотного прилегания.
Верх Birko-Flor с подкладкой из мягкой ткани для дополнительного комфорта

15. Женские балетки Skechers Cleo Bewitch Ballet Flat

Skechers Women's Cleo Bewitch

Когда ваши ступни начинают опухать, хорошо иметь полностью растяжимую обувь. Эти балетки растягиваются по размеру, поэтому вы можете носить их до, во время и после беременности.

Характеристики :

Пена с эффектом памяти с воздушным охлаждением, мягкая при носке
Конструкция сохраняет ноги прохладными и свободными от пота и запаха
Эластичная посадка обеспечивает плотную и удобную посадку
Легко стирать в машине

Почему хорошая обувь важна во время беременности?

Во время беременности ноги опухают, как и все остальное тело. Задержка воды в теле только усугубит отек. Кроме того, увеличение веса верхней части тела оказывает давление на колени, лодыжки и ступни.Таким образом, обувь хорошего качества, подходящая для беременных, может частично облегчить боль. Хорошая пара обуви может предотвратить боль в бедрах и спине, а также исключить риск поскользнуться или споткнуться.

Что нужно для идеальной обуви для беременных?

Учитывайте следующие особенности при выборе обуви или сандалий во время беременности.

Легко надевается на ногу без необходимости сгибаться.
Большой размер, подходящий для растущих ног.
Обеспечивает хорошую поддержку свода стопы и лодыжки.

Любая пара обуви, отвечающая этим качествам, может оказаться хорошим выбором.

Типы обуви для беременных

Обувь для беременных не отличается от обычной обуви, за исключением размера и уровня комфорта. Остроконечные каблуки - запретные вещи во время беременности. Однако пара обуви с двухдюймовым каблуком не причинит вреда, если только он не заострен.

Вот некоторые из различных типов плоской и удобной обуви, которые могут выбрать будущие матери:

Повседневная обувь : Обычная обувь с закрытым носком без шнурков - отличный вариант, если вы ищете комфорт.
Кроссовки : спортивная обувь идеально подходит для каждой девушки, когда дело касается комфортной носки. Кроссовки с очень гибкой резиновой подошвой и мягкой резиновой стелькой делают ходьбу комфортной.
Ботинки: Эластичные ботинки с широким голенищем могут быть удобны в холодные зимы. И они тоже выглядят модно.
Сандалии: Сандалии сохраняют ноги свежими и позволяют коже дышать. Сандалии отлично подходят для лета.
Crocs: Crocs - легкие, удобные и простые в уходе.
Лоферы: Это туфли на низком каблуке, которые не только обеспечивают комфорт, но и отлично смотрятся.
Холщовая обувь: Эта обувь не задерживает влагу, поэтому ноги остаются сухими и удобными. Вы можете выбрать их, проводя время на открытом воздухе.

Покупка обуви во время беременности может быть неприятной, потому что ваши ноги часто опухают и сжимаются. Всегда рекомендуется выбирать обувь, которая поддается растяжению и может адаптироваться к частым изменениям размера стопы.

Это некоторые из наших любимых туфель для беременных. Какая из этих туфлей или сандалий вам больше всего понравилась? Поделитесь с нами своим выбором в разделе комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:

советов по выбору удобной обуви для беременных

Последнее обновление , 21 октября 2020 г.

Во время беременности ваше тело претерпевает множество изменений, и одно из них - увеличение веса. Из-за лишнего веса ноги отекают и болят. Лучшее, что вы можете сделать для своих ног во время беременности, - это надеть удобную обувь. Узнайте все о важности удобной обуви во время беременности из этой статьи.

Нельзя недооценивать важность правильной обуви во время беременности. Когда ваше тело растет и меняет форму, меняется и ваш центр тяжести. Это влияет не только на вашу походку, но также влияет на вашу спину, лодыжки и ступни. Поэтому во время беременности обязательно выбирайте удобную обувь, чтобы предотвратить следующие симптомы беременности:

Отек ступней и ног

По мере роста матки во время беременности давление в области таза увеличивается.Это повышенное давление в области таза замедляет кровоток. Таким образом, это приводит к скоплению жидкости или отекам вокруг ступней и лодыжек. Поэтому очень важно носить удобную обувь.

Замедление кровотока или кровообращения во время беременности также может вызывать варикозное расширение вен во время беременности. Когда кровь скапливается в венах, вены расширяются и выпирают из кожи. Эти выступающие вены имеют фиолетовый или синий цвет. Эти выступающие вены могут вызывать боль и тяжесть в ногах.Некоторые женщины могут испытывать зуд или жжение на коже.

Растяжение или травма связки

Существует повышенный риск растяжения связок или травм связок во время беременности. Это происходит из-за повышенной гибкости коллагена из-за повышенного уровня гормонов релаксина. Гибкий коллаген помогает тазовой области стать более гибкой для предстоящих родов. Эти изменения в области таза делают связки более восприимчивыми к травмам и растяжениям.

По мере увеличения вашего веса во время беременности изогнутая часть пятки становится плоской и начинает касаться земли. Это заставляет ваши шаги катиться внутрь. Это движение ступней оказывает давление на связку подошвенной фасции и может вызвать боль в пятке во время беременности. Поэтому от вас могут потребовать носить обувь pr

Можно ли беременным носить каблуки? 20 знаменитостей знают ответ

Мы здесь не для того, чтобы давить на беременных женщин, которые носят каблуки - в конце концов, у всех нас разный уровень комфорта, а есть те, у кого высокий свод стопы, из-за чего ходить по квартире мучительно.

Но, будучи решительными существами, которыми мы, женщины, являемся, мы не можем не чувствовать к будущим мамочкам, которые в последнем триместре продолжают балансировать своими выпуклыми шишками, изогнутыми шипами и опухшими ногами на тонких шпильках. .Они могут сказать, что им комфортно, но нам, сторонним наблюдателям, они просто не кажутся такими, какими они есть.

Ниже представлены 20 беременных знаменитостей, которые продолжали носить высокие каблуки даже в последнем триместре. Как вы думаете, кто из них сделал это в соответствии с договорными обязательствами, для рекламной фотооперации или просто ради моды?

1. Ким Кардашьян на мучительных каблуках

Ким Кардашьян попала в наш список худших обувных катастроф 2013 года за то, что продолжала носить каблуки, несмотря на явное отклонение

беременных туб видео: удивительный секс энквинте