Можно ли носить корсет при грыже позвоночника


виды и советы по выбору

Значительно облегчить течение болезни и уменьшить нагрузку на позвоночник, ускорить выздоровление и наладить нормальное функционирование организма при таком заболевании, как позвоночная грыжа, особенно локализованная в поясничной зоне, поможет корсет. Без данного ортопедического приспособления не обходится консервативное лечение, и помочь корсет способен даже при наличии серьезных осложнений.

Корсет при грыже поясничного отдела позвоночника

Как корсет помогает избавиться от грыжи

Чтобы понять необходимость использования данного приспособления в комплексной терапии позвоночной грыжи необходимо вспомнить, что такое грыжа и как она образовывается.

Ряд позвонков составляет позвоночный столб, а между ними расположены соединительные «прокладки» – диски. Они играют роль амортизационной подушки, очень важную роль, без которой весь позвоночник будет лишен гибкости и подвижности, необходимой для того, чтобы человек мог ходить, двигаться, совершать различные действия. Состав дисков – соединительная ткань, но внутри находится ядро, представляющее собой жидкость. С годами (в силу возрастных тканевых изменений) или вследствие различных патологических состояний жидкость из дисков уходит, центр смещается, и образовывается грыжа.

Стадии развития грыжи

Межпозвоночная грыжа

Кстати. Грыжевое образование дает эффект защемления нерва, вызывающий боли, двигательную ограниченность и неприятные ощущения. Чаще всего это случается в поясничной зоне, поэтому, когда речь идет о позвоночной грыже, обычно имеется в виду именно грыжа поясничная.

Cимптомы межпозвоночной грыжи поясничного отдела

Почему формируется грыжа поясницы.

  1. Из-за физической нагрузки, которая осуществляется долгое время.
  2. Из-за кратковременной, но чрезмерной физической нагрузки.
  3. По причине травмы.
  4. Из-за падения, особенно с высоты или на спину.
  5. При поднятии тяжестей в неудобной или неправильной позе.
  6. Из-за долгого нахождения в неестественной или неудобной позе (изогнутое, «скрюченное» состояние).
  7. Вследствие нарушенной осанки.

Причины возникновения грыж

Кстати. Грыжа поясницы – это сильная боль, осложнения, выражающиеся онемением нижней зоны тела, ног, слабостью, раскоординированностью, нарушением походки и функций движения. Человек при этом не способен вести обычный образ жизни и заниматься привычной деятельностью.

Разумеется, на стадии, когда пациент приходит к врачу с жалобами на боль в пояснице или онемение ног, и ему диагностируют поясничную грыжу, немедленно начинается лечение недуга. В комплекс лечебных мероприятий входит медикаментозная терапия, физиолечение, ЛФК, массаж и обязательно – ношение корсета.

Ношение корсета при межпозвоночной грыже обязательно

Важно! Корсет уменьшает нагрузку на область позвоночника и ограничивает, в известной степени, двигательную активность, что очень важно при грыже. Зона пояса – самая подвижная после шейной зоны. Позвонки здесь мобильны и не защищены реберными пластинами, как в грудной, или тазовыми костями, как в крестцовой зоне.

Корсет нужен на пояснице для того, чтобы его жесткие ребра снижали давление, воздействующее на дисковое пространство и соответственно на сам поврежденный диск. Это в значительной мере поможет затормозить деформационные изменения позвонков. Освободятся от зажима нервные окончания, постепенно отступит боль.

Ношение корсета необходимо для уменьшения болевого синдрома вследствие снижения нагрузки на поврежденный межпозвоночный диск

Функции корсетов для поясницы.

  1. Растягивание позвоночника.
  2. Вытягивание каждого позвонка.
  3. Снятие болевых ощущений за счет уменьшения давления на диск.
  4. Улучшение осанки, возвращение позвонков в правильное положение.
  5. Нормализация кровотока.
  6. Мышечное расслабление.

При лечении любого вида грыжи врач, в комплексе, среди других назначений, обязательно пропишет корсет.

Если вы хотите узнать, как выбрать подходящий пояс ортопедический для спины, рассмотреть их разновидности и характеристики, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Разновидности корсетов от грыжи

Поскольку грыжа бывает грудная, поясничная, грудопоясничная и пояснично-крестцовая (по локализации), разновидности корсетов тоже отличаются.

Для грудной и грудопоясничной формы ортопедическое изделие выпускается в виде жилета, который застегивается впереди туловища, под грудью. Изготовлен корсет может быть из любого в достаточной мере эластичного материала, с жесткими фиксирующими пластинами из металла или пластмассы внутри.

Для поясничной и пояснично-крестцовой формы грыжи корсет больше напоминает пояс, широкий, имеющий жесткие или полужесткие вставки и фиксаторы в виде поперечных или продольных полос. И те и другие подразделяются на виды по степени жесткости и получаемому от использования лечебному эффекту.

Таблица. Виды корсетов при поясничной грыже.

ВидОписание

Мягкий, без жесткой фиксации, согревающий

Производится чаще всего из шерсти животных либо из современных теплосберегающих материалов. имеет согревающий эффект, что необходимо на определенном этапе при лечении грыжи. Данная модель лишь слегка поддерживает, но не растягивает позвоночник и не снимает с него нагрузку, поэтому используется время от времени, перемежаясь с жесткой или полужесткой моделью.

Полужесткий, с выборочной фиксацией

Призван поддерживать те участки, которые наиболее повреждены, поэтому фиксация выборочная, а конструкция полужесткая, полумягкая. Обладают, кроме поддержки, массажным эффектом, который способствует расслаблению мышц.

Обычно каркасом служат жесткие ребра – от двух до шести штук.

С жесткой фиксацией

Жесткий каркас состоит из пластин, которые занимают всю окружность изделия. Обязательно должен назначаться врачом, поскольку имеет ярко выраженный лечебный эффект. Регламент использования (срок и периодичность) тоже определяет врач.

Важно! Подбирать самостоятельно при поясничной грыже или других заболеваниях позвоночника можно только мягкий корсет, но все равно перед его использованием необходима консультация врача, поскольку не во всех случаях при данном заболевании полезен согревающий эффект. Остальные же виды корсетов должны выбираться, согласно врачебному назначению.

Критерии выбора изделия должны быть следующими.

  1. Подходящий размер, не слишком свободный, поскольку он будет бесполезен, и не сдавливающий, потому что вместо лечения может навредить.

    Корсет выбирают по размеру

  2. Качественный материал изготовления – «дышащий» и гипоаллергенный, а изнутри хлопчатобумажная вкладка.
  3. Регулируемый, особенно если необходимо использовать жесткую модель с пластинами.

    Корсет регулируемый

  4. Носить корсет тоже нужно, следуя определенным правилам.
  5. Надевать только тогда, когда предписано врачом.

    Время ношения корсета предписывается врачом

  6. Не носить дольше положенного времени.
  7. Строго подгонять регулировки по объему фигуры.

    Корсет подгоняют по фигуре

  8. Не спать в корсете.
  9. Не использовать корсет, предназначенный другому человеку, пусть и со сходными проблемами.

    Корсет должен быть индивидуального использования

  10. Не носить более шести часов, поскольку от чрезмерного использования мышцы атрофируются.
  11. Использовать в периоды физических нагрузок.

    Ношение корсета показано при любых физических нагрузках

  12. Правильно надевать и фиксировать.
  13. Если корсет предназначается для снятия боли, носить его только в момент возникновения болевых ощущений, а при их исчезновении – снимать.

    Если болевые ощущения сошли на нет, корсет лучше на некоторое время снять

Корсет гиперэкстензионный

Как использовать

Модель для поясницы или грудопоясничная модель – это не просто произвольный аксессуар при грыже, это обязательное приспособление, которое позволит избавиться от заболевания, не прибегая к хирургии. Его использование ускоряет процессы распрямления позвоночника, позволяя вытянуть его максимально. Благодаря ношению корректирующего корсета увеличивается активность сегментов позвоночника, и пациент избавляется от болевых ощущений.

При небольших грыжах на начальном этапе возникновения патологии используется, как правило, компенсаторный профилактический корсет. Он корректирует незначительные отклонения осанки и надевается всегда пациентами с поясничной грыжей, если они занимаются физическим трудом или определенными упражнениями.

Мягкий поясничный корсет

Если вы хотите узнать, как выбрать лучший корсет для спины от сутулости, а также рассмотреть лучшие варианты их видов и формы, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Когда заболевание обостряется и выходит из первоначальной стадии, на смену профилактическому корсету приходит полужесткий. Его конструкция упругая, ношение предусмотрено обязательно при физических нагрузках и в повседневной жизни, когда пациент находится в вертикальном положении.

Полужесткий грудопоясничный корсет

Важно! Полужесткие и жесткие корсеты нельзя использовать, если пациент лежит. Перед сном или отдыхом такие модели обязательно нужно снимать. В то время как мягкий пояс из шерсти для согревающего эффекта можно, по согласованию с врачом, оставить на теле на ночь.

Полужесткая модель способствует значительному снижению болевых ощущений, повышению мобильности поясницы и нормализации двигательных функций. Данный вид ортопедического изделия имеет индивидуальную длительность использования, которая зависит от уточненного диагноза. Он может носиться шесть часов и более, если это необходимо, но обязательно должен сниматься на ночь. Главная цель ношения этого изделия – разгрузка позвоночника.

Корсет ортопедический пояснично-крестцовый

Цены на корсет пояснично-крестцовый

Что касается жестких моделей, чаще всего их назначают к ношению после операции для фиксации в реабилитационный период, поскольку они оказывают полную поддержку позвоночнику, ограничивая его мобильность. Также такой корсет может быть прописан при секвестрированной грыже, после ее выхода и после вытяжения позвоночника, когда его выполняют для освобождения зажатого нерва.

Особенности жестких корсетов

У ношения жестких корсетных конструкций жесткие правила. Поскольку данные модели массивны, их ношение не может длиться более шести часов подряд, и ни в коем случае не должно продолжаться, если человек меняет вертикальное положение на горизонтальное.

Жесткий корсет ортопедический

Кстати. Такие конструкции, даже если они используются лишь в районе поясницы, поддерживают сразу несколько позвоночных зон, практически весь позвоночный столб, кроме шеи.

На жесткость влияет конструкция, а именно материал ребер, которые используются для фиксирующего каркаса, или опоясывающих пластин. Чем больше фиксаторов, тем жестче вся конструкция.

В самом подвижном корсете, который можно отнести к полужестким, четыре ребра (по два с обеих сторон от позвоночника, расположенных вертикально. Также ребер может быть шесть, что усиливает эффект. В самых жестких изделиях ставятся пластины, которые опоясывают поясницу.

Приобретение и ношение

Покупать корсеты поясничные полужесткой или жесткой модели можно только по назначению врача и в специально отведенных для этого местах. Продажей корсетных медицинских изделий занимаются многие аптечные учреждения общего типа, специализированные ортопедические аптеки, кабинеты, фирмы, изготавливающие такие изделия по лицензии под заказ.

Совет. Можно воспользоваться услугами интернет-магазина, которых сейчас множество. При покупке изделие привезут прямо к вам домой. Но здесь очень легко ошибиться с размерами. Полужесткий, а особенно жесткий корсет необходимо тщательно мерить, поэтому последний лучше всего изготовить сразу под заказ по своим меркам.

Корсет для ношения при грыже поясницы должен иметь комфортные широкие лямки или иные застежки, например, широкие липучки. Когда изделие надето и отрегулировано по фигуре, оно не должно нигде жать и причинять беспокойство. При этом талию ткань облегает плотно, иначе лечебного эффекта от ношения не будет.

Как выбрать корсет

Цена корректирующего корсета зависит от модели. Самыми дешевыми являются мягкие изделия. Далее, в следующей ценовой категории идут полужесткие модели. Самыми дорогими являются жесткие корсеты.

Корректирующий корсет для позвоночника

Важно! Ни в коем случае не стоит думать, что чем жестче (дороже) корсет, тем лучше он поможет. Врач назначает именно ту модель, которая актуальна и эффективна в данный момент, на данной стадии заболевания.

И не нужно пытаться изготовить корсет самостоятельно. Несмотря на кажущуюся простоту конструкции изделия, даже если вы обладаете навыками шитья, корсет для поясницы при грыже должен изготавливать специалист-ортопед. Иначе можно вместо избавления от болезни, нанести себе непоправимый вред и получить инвалидность, или направление на хирургическую операцию, которой вполне можно избежать, используя корсетное изделие по правилам и в соответствии с необходимостью.

Уxoд зa opтoпeдичecкими кopceтaми

Видео — Корсет поясничный 

Видео — Применение корсета при поясничных болях (советы невролога) 

Межпозвоночная грыжа - клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Показать все клиники Москвы

Тип спинного бандажа

Существует много типов скоб для позвоночника, которые также известны как ортезы или ортезы. В этой статье речь пойдет о корсетах, типе ортезов для позвоночника, обычно используемых для лечения боли в пояснице. Причины боли в пояснице включают остеохондроз, перелом позвоночника, травмы и сколиоз. Иногда хирург по позвоночнику назначает корсет для иммобилизации и поддержки спины после операции.

Как выглядит корсетная скоба?
Корсетную скобу довольно легко визуализировать.Он похож на корсеты, которые женщины носили много веков назад. Подтяжки корсета затягиваются шнурками, которые можно завязать сзади, спереди или сбоку. В большинстве случаев эти подтяжки изготавливаются из хлопка или нейлона. И в отличие от своего модного аналога, корсетные подтяжки на самом деле довольно удобны.

Подтяжки корсета удерживаются ремнями, которые проходят через плечо. Спереди корсет обычно покрывает область от грудины до области таза. Сзади он покрывает от плеча до ягодиц.

Как работает корсетная скоба?
Корсеты увеличивают давление в брюшной полости, тем самым уменьшая нагрузку на чувствительные структуры позвоночника, такие как позвонки и суставы. Уменьшая нагрузку на эти структуры, он создает среду, которая позволяет вашему позвоночнику быстрее заживать.

Хотя корсетный корсет изготовлен из легкой ткани, он может содержать металлические стержни, обеспечивающие жесткое усиление, предотвращающее движение и помогающее улучшить осанку.Эти полосы могут быть добавлены или удалены в зависимости от ваших конкретных потребностей в лечении. Например, если вам нужен бандаж, который поможет вам восстановиться после операции на поясничном отделе позвоночника, металлические стержни будут ограничивать движение и облегчать заживление чувствительной хирургической области.

Особые соображения
Как и в случае со всеми скобами для позвоночника, эффективность корсета зависит от того, насколько хорошо он был адаптирован для вас. Другими словами, фиксация - это не универсальный метод лечения. Очень важно, чтобы ваш бандаж подходил к моделям и должным образом.

К счастью, есть специалисты, известные как ортопеды, которые позаботятся о том, чтобы ваш корсетный корсет был создан специально для вас. Также нет стандартного времени, в течение которого вы будете носить бандаж. Как долго вы будете носить корсет, зависит от пациента, поэтому всегда следуйте конкретным инструкциям врача. Он или она покажет вам, как ухаживать за корсетом, и даст конкретные рекомендации, чтобы добиться максимальной эффективности лечения.

.

Как работают корсеты | HowStuffWorks

Даже самое лучшее можно довести до крайности. Вода сохраняет жизнь, но слишком много пить может убить. Корсеты были разработаны, чтобы поддерживать тело и обеспечивать хорошую основу для верхней одежды, но некоторые приверженцы корсетов на протяжении всей истории использовали свою практику ношения этого предмета одежды далеко за пределами этих первоначальных целей.

В 1950-е годы Кэти Юнг была похожа на многих других молодых и привлекательных женщин того времени.К 1999 году она достигла некоторой известности, установив мировой рекорд Гиннеса по самой маленькой окружности талии в мире - 15 дюймов (38,1 см) [источник: Guinness]. Эта талия была уменьшена с 22 дюймов (55,9 сантиметра) в период с 1985 по 1992 год, при этом размер груди и бедер составлял 39 дюймов (99 сантиметров) каждое [источник: Юнг].

Объявление

Это здорово? По собственному признанию Юнга, это непросто. Из-за проблем с кожей и невозможности легко сесть, не говоря уже о вождении, экстремальные корсетные изделия - это не прогулка по парку [источник: Юнг].

На протяжении всей истории врачи также не советовали использовать тугую шнуровку. Деформация внутренних органов, вызванная этой практикой в ​​18 веке, глубоко обеспокоила доктора Самуэля Томаса фон Зоммеринга, который часто говорил о потенциальных опасностях сужения тела ради моды. Его наследие: в его честь был назван тип грыжи пищеводного отверстия диафрагмы, вызванной тугой шнуровкой [источник: Fee].

Еще в 1890 году Чарльз Дана Гибсон получил бессмертие после того, как вернулся из европейского путешествия, охваченный идеей рисовать светских женщин.Женщины американского общества. Его иллюстрации в популярных журналах того времени устанавливали стандарт для модных американских женщин в корсетах. Множество дам того времени хотели стать девушкой Гибсона с осиной талией.

Звучит хорошо, правда? Прямая поза, бюст вперед и небольшой толчок назад ниже пояса. По крайней мере, на иллюстрациях знаменитая S-образная форма выглядела довольно изящно. Единственная проблема заключалась в том, что человеческое тело на самом деле не предназначено для этого. Стремясь вписаться в образ, некоторые женщины выбирали корсеты, которые неестественно искривляли позвоночник и часто наносили непоправимый урон их телу.К счастью, в то время как некоторые из них рабски сгибали свои тела, большинство предпочло перенять дух девушки Гибсона, прославив ее более легкий, активный дух и надев более раскрепощающие корсеты.

Как и большинство крайностей, популярность корсета S-образной формы не могла продолжаться долго. Незадолго до Первой мировой войны женщины решили, что с них вообще хватит корсета, и прямой, плоский, менее ограничительный стиль хлопушки вошел в ее собственный (да, она устраивала вечеринки задолго до Ревущих 20-х годов), эффективно убивая костяной корсет в качестве основного предмета нижнего белья.

Ко времени Гибсона корсет (так сказать) развивался несколько тысяч лет, и это было непросто. Как хорошо смазанная машина, в ней было много деталей. В следующем разделе мы разберем один из них и посмотрим, что заставляет его работать.

.

Что каждый должен знать о ношении корсета в викторианском стиле - Историческое шитье

Первые викторианские трусики Джен: сорочка от Mantua Maker и корсет Past Patterns

Я впервые столкнулась с ношением корсета одиннадцать лет назад. Я думала, что это самая крутая вещь, потому что я ОБОЖАЛА викторианскую одежду. За годы изготовления и ношения этого «бронежилета» было накоплено столько мудрости, что я с радостью передаю вам свой опыт, чтобы вы держались на ногах и двигались.

Корсет викторианской эпохи сильно отличается от любой другой одежды, которую вы носили.Тело имеет другой силуэт с тяжелой тканью и металлическими вставками - неудивительно, что ощущения изменились!

Хотя корсет может ограничивать движения и привычки, вы можете адаптироваться к ограничениям корсета и научиться двигаться довольно хорошо. Пока вы к этому не привыкнете, расслабьтесь, потратьте немного времени на ношение нового корсета перед следующим мероприятием и не забудьте расслабиться . Тот факт, что вы надеваете ограничивающее нижнее белье, не означает, что все ваше тело окаменеет и затвердеет.

Шнуровка и расстегивание - самая важная, но упускаемая из виду сторона корсета при ношении

  • Сначала убедитесь, что шнурки на талии выходят и заходят с одной стороны, чтобы образовались петли для галстука. Это лучший метод шнуровки, чтобы стянуть талию. Галстуки, завязанные в самом верху и / или внизу, неэффективны. Используйте одну длинную шнурок длиной от 7 до 8 ярдов для максимального комфорта при надевании и выходе из корсета.
  • Чтобы надеть корсет, раздвиньте половинки корсета, сначала широко расстегнув шнурки. Затем оберните корсет вокруг тела и застегните пояс. Затяните сверху до талии, затем снизу до талии, потянув за петли для галстука. Продолжайте этот узор, пока не будете плотно, но не плотно. ПОДОЖДИТЕ несколько минут (например, от 5 до 30), затем снова затяните шнурки, чтобы они соответствовали вашему костюму.
  • Не перетягивайте первые несколько минут, когда надеваете корсет.Дайте вашему телу возможность приспособиться, переместить органы и приспособиться к изменяющемуся кровотоку.
  • Чтобы снять корсет, развяжите узел / бантик и ослабьте шнурки от талии к верху и от талии к низу, продолжая в обратном порядке, как при затягивании корсета. Медленно расслабляйте, пока кровь не осядет в области туловища, и вы сможете легко открыть крышку.
  • НИКОГДА не открывайте бюстгальтер, чтобы снять корсет, когда он надет и плотно зашнурован. Это вызовет прилив крови из головы к туловищу, что может вызвать сильное головокружение, возможное обморок или другие нежелательные проблемы со здоровьем. ВСЕГДА сначала ослабляйте шнурки на спине, даже если немного, прежде чем снимать корсет.

Дыхание

  • Научитесь максимально полно дышать в верхней части легких. Практикуйте глубокое дыхание перед тем, как надеть корсет, чтобы почувствовать, что такое настоящий глубокий вдох (используя все ваши легкие и диафрагму), и как вы можете получить большое количество воздуха в верхней части легких.
  • Избегайте слишком поверхностного дыхания. Вы не хотите гипервентиляции. Думайте о своем дыхании при ходьбе или танцах.
  • Во время танца позволяйте себе время от времени сидеть, чтобы восстановить кислород. В некоторых случаях вы можете закутаться и забыть дышать (бессознательно). Отдых избавит вас от головокружения.

Питание

  • Откусите небольшими кусочками и хорошо пережевывайте.
  • Начните с половины размера тарелки, которую вы обычно обслуживаете, и не переедайте.
  • Избегайте газированных напитков (например, газированных напитков, газированной воды, шампанского) или употребляйте очень мало. Отрыгивать и задерживать газ в корсете - не весело.

Ходьба / Обычное перемещение

  • При ношении корсета не слишком сгибайтесь в талии. Корсет предназначен для того, чтобы держать вас в вертикальном положении.Наклон вперед или в сторону может привести к повреждению костной ткани или костей из-за сильного сгибания и, возможно, их поломки. Металлические шины и кости МОГУТ сломаться.
  • Используйте мышцы бедра, чтобы наклониться, дотянуться до пола, встать и т. Д. Поскольку ваши ноги не ограничены, они очень удобны для движения, когда ваш торс неподвижен.
  • Позвольте корсету поддерживать вашу спину. Хотя в корсете можно несколько сутулиться, не делайте этого.Это может вызвать чрезмерную нагрузку на нижнюю часть спины.
  • Будьте очень осторожны, наклоняясь вперед, стоя, особенно когда вы держите тяжелый предмет, например полную бутылку вина для сервировки, или передавая сумку другу.

Сиденье

  • Насест на переднюю часть стула или скамейки.
  • Сохраняйте прямую осанку. Отдыхать / расслабляться в корсете, сохраняя прямую фигуру; пусть корсет удерживает тебя. Если вам нужно откинуться назад, делайте это мягко и легко.
  • Избегайте глубоких или слишком мягких стульев. Боковые стулья будут держать ваше тело ровно и предотвращать скручивание спинки (что МОЖЕТ произойти).

Езда в транспортных средствах

  • Переместите спинку сиденья в более вертикальное положение. Возможно, вам придется немного отрегулировать сиденье вперед, чтобы приблизиться к рулю.
  • Заберитесь внутрь, отодвинув юбки в сторону или аккуратно сложив их себе на колени. Осторожно переместите ремень безопасности через грудь.Плечевой ремень должен пересекаться так же, как вы его обычно носите.
  • Попросите друга закрыть дверь, чтобы обеспечить вам безопасность. Наклониться, чтобы закрыть дверь, может быть сложно - будьте осторожны, чтобы не напрягать спину.
  • Если вы едете на заднем сиденье, небольшая подушка между сиденьем и спиной может быть более удобной, так как она поможет вам занять более вертикальное положение.

Использование оборудования

  • Носите исторически точные выдвижные ящики с разделенной промежностью.Дамы знали, что когда корсет плотно прилегает к талии, никакое нижнее белье типа трусов не стягивается. Открытые ящики позволяют женщинам легко реагировать на природу.
  • Правильные ящики - лучший выбор, но учтите, что одновременно носить ОБЕ современное нижнее белье и комоды чрезвычайно сложно. Не рекомендуется. Не носит только современные шорты, велошорты, пижамные штаны или стринги с корсетом и старинную одежду.
  • Уловка со средствами : Пройдите вперед в стойло.Не оборачивайся. Поднимите платье / юбку / нижнюю юбку и сядьте на комод задом лицом к стене.

Поначалу это может показаться странным, но при ношении корсета и множества слоев одежды это происходит очень быстро. При попытке сделать это убедитесь, что у вас есть ящики с разделенной промежностью. Шнурки корсета должны быть натянуты вверх и / или заправлены под корсет.

Выйдите из стойла задом наперед, вместо того, чтобы разворачиваться, разглаживая переднюю часть юбок.

… Помните, что корсет - это просто поддерживающая одежда, которая мало чем отличается от наших современных бюстгальтеров пуш-ап и корректоров тела.Я узнал большинство из этих советов на собственном опыте. Остальные из сказок, услышанных на костюмированных сборах. (Я не могу себе представить, чтобы автобус сломался надвое так сильно, что остался синяк. Ой!) Так что будьте осторожны в своем викторианском оборудовании!

Чему ты научился носить корсет?

.

Женщина создала 18-дюймовую талию, надев корсеты

Женщина, которая начала носить корсеты под школьной формой в подростковом возрасте, придавала ей крохотную 18-дюймовую талию - половину среднего размера в 37,5 дюйма в США.

Ракель Скеллингтон, 20 лет, из Нью-Йорка зашнуровала свой первый корсет в возрасте 13 лет, чтобы исправить искривление позвоночника, из-за которого ее ягодицы выпирали, что побудило одноклассников жестоко окрестить ее «утиным задом».

Теперь, почти восемь лет спустя, Рэйчел, которая потратила 1460 долларов (1200 фунтов стерлингов) на свои корсеты, моделирует пикантное нижнее белье и практикует тугую шнуровку, благодаря чему она смогла уменьшить свою талию на пять дюймов.

Ракель Скеллингтон, 20 лет, из Нью-Йорка на своей первой фотосессии, 18 лет, моделирует корсет, который она носит, чтобы придать себе крошечную 18-дюймовую талию

При 18 дюймов талия Ракель вдвое меньше средней талии в США. женская

Естественная талия Ракель составляет 23 дюйма, но она может уменьшить ее до 18 с помощью туго зашнурованного корсета

20-летняя девушка сказала: «Я начала носить корсеты, когда была совсем юной, так как мой позвоночник был похож на позвоночник. «J», а не «I», поэтому моя задница торчала наружу, и люди смеялись надо мной.

«Я провел свое исследование и поговорил со своей мамой, Линнетт, 53 года, которая работает медсестрой, и она дала мне свое благословение.

«Я стала носить корсет под школьной формой. Это помогло мне поддержать, заставило меня встать прямо и втянуло задницу.

«Мне не было больно, и мои друзья сказали бы, что я был в доспехах».

Ракель, в закрытом 18-дюймовом корсете, в конце 2016 года. Она начала носить эту одежду, когда ей было 13 лет, чтобы помочь с проблемами спины.

Ракель, в 20-дюймовом корсете, зашнурованном, в 18 лет.Теперь она может носить корсет на два дюйма меньше благодаря плотной шнуровке

У 20-летней девушки были проблемы со спиной в подростковом возрасте, и она снова надела корсет, чтобы помочь ей вылечиться после перелома позвоночника

Но всего два года спустя , Ракель сошла с велосипеда во время похода, сломав нижнюю часть позвоночника, вывихнув левое плечо, колено и бедро и получив порезы.

Она добавила: «Врачи сказали, что я не смогу нормально ходить, когда выздоровею, и, вероятно, буду хромать.'

После аварии Ракель, находившаяся под сильным успокоительным, пролежала в больнице 36 часов, а затем вернулась в лагерь, где провела еще десять дней, восстанавливаясь.

Ракель потратила более 1400 долларов на свои корсеты, самый дорогой из которых стоит 280 долларов

Ракель не пошла домой из-за большого расстояния и обнаружила, что пребывание в лагере означает, что она могла быть немного активной, что помогло ей вылечиться. .

Руководитель лагеря каждое утро помогал ей встать с постели.

Вернувшись домой, она решила снова надеть корсет, надеясь, что он все выровняет и окажет ей дополнительную поддержку, помогая ей выздороветь.

«Я сделала это, и никто не рекомендовал это, но я знала, что это помогло мне раньше», - объяснила она.

Ракель в подростковом возрасте, одетая для выпускного вечера в старшей школе, с мамой Линнетт и папой Дерриком

Ракель в корсете диаметром 23 дюйма без шнуровки, в возрасте 16-17 лет. корсет после того, как она сошла с велосипеда и повредила спину

Ракель, 17 лет, нарядилась для научно-фантастического, фэнтезийного и игрового съезда в 2015 году

«Примерно через полгода мой врач сказал, что если бы я не носила тогда я мог бы не зажить и хромать.'

Хотя она начала носить корсет по медицинским показаниям, вскоре она начала моделировать их для развлечения и собрала коллекцию.

Сейчас у нее есть коллекция из 12. Ее самая дорогая вещь стоит около 280 долларов (228 фунтов), но обычно она тратит около 160 долларов (130 фунтов) за штуку.

Она начала практиковать тугую шнуровку - носить корсет с тугой шнуровкой, чтобы уменьшить окружность талии.

Ракель, 20 лет, в феврале 2017 года. Она настаивает на том, чтобы ее корсеты не причиняли вреда и что они не должны быть ограничивающими или неудобными при ношении.

Но в 16 лет она начала с тренировки талии, о которой Ким Кардашьян писала в Интернете. и видит, как владелец со временем переодевается в корсеты все меньшего размера, чтобы его талия оставалась суженной.

Оттуда она перешла к тугой шнуровке, которая сужает талию на несколько дюймов за один раз, но владелец переносит это лишь на короткое время.

Ракель сказала: «Моя естественная талия 23 дюйма, а мой первый кружевной корсет был 20. Теперь я могу дойти до 18. Мое тело привыкло к этому уменьшению после 18 месяцев тугой шнуровки.

Ракель, в 23-дюймовом корсете без шнуровки, в возрасте 16-17 лет. Примерно за год до того, как она надела корсет после того, как сошла с велосипеда и повредила спину (слева) и 20-дюймовую талию, в возрасте 18 лет. (справа)

'Но 18 дюймов - это самое большое, что я пойду.Дошло до того, что я больше не могу зашнуровать.

'Выглядит эстетично и не экстремально.'

Ракель добавила, что ее бойфренд Уилл Стивенсон, которому тоже 20 лет, изучает робототехнику в Манчестере, считает, что ее корсет - это круто и привлекательно.

Она также настаивает на том, что это никогда не было больно, поскольку со временем она привыкла к этому.

Поклонница корсетов настаивает на том, что она может комфортно бегать в плотно зашнурованной одежде

Ракель в Лондоне со своим парнем Уиллом, который изучает робототехнику в Манчестере, в январе 2017 года

Ракель в корсете не зашнурованный, в 2015 году.С тех пор она сбрила лишние сантиметры на талии за счет шнуровки.

«Это как носить новые походные ботинки - нужно порвать корсет, как ботинки», - сказала она.

«Некоторые девушки говорят, что им больно, и люди спрашивают, как можно дышать, но если у вас есть корсет, сделанный на заказ, он сидит как надо, и вы этого не чувствуете.

«Я хочу подчеркнуть, что это совсем не должно быть больно, если вы носите правильный размер и медленно двигаетесь, переходя к меньшим размерам, и знаете о своем теле и о том, что оно может выдержать».

Хотя вокруг корсетов ходят мифы, вроде того, что они ломают ребра, для Ракель никаких отрицательных эффектов не было.

Она продолжила: «Мои органы целы, я ничего не переворачиваю, у меня нет одышки.

«Я могу заниматься спортом. Я увлекаюсь LARPing - фэнтезийными ролевыми играми в реальном времени - и ношу его, когда играю целителя, а потом бегаю в нем.

'Есть такое понятие, как слишком маленький. Вам нужно сбалансировать верх и низ.

«Я очень маленький, невысокий, худой, мне повезло с топом и бедрами, так что я могу доходить до крайностей, не выглядя странно, но люди такие:« Ты выглядишь великолепно ».'

.

Смотрите также