Можно ли носить утягивающее белье при беременности


Можно ли носить корректирующее белье при беременности и после родов

Беременность и первые месяцы после родов едва ли не самые ответственные в жизни каждой женщины. В это время она несет ответственность не только за свое здоровье и благополучие. Поэтому нужно быть внимательной вдвойне ко всему, что касается питания, лекарств и даже одежды и белья, чтобы не навредить малышу. Особенно актуальны вопросы можно ли беременным носить корректирующее белье и когда можно надеть утягивающее белье после родов. Давайте разбираться со всем по порядку – начнем с важнейшего периода вынашивания ребенка.


Можно ли носить корректирующее белье при беременности

Для начала обозначим – утягивающие и корректирующие изделия это одно и то же. Подобные вещи призваны скрыть имеющиеся недостатки женской фигуры и обеспечить идеальные ее пропорции. Достигается это за счет небольшого давления на тело плотной эластичной тканью.

Именно из-за этого давления, использование корректирующего белья беременными девушками нежелательно, даже на ранних сроках. Возможен риск излишнего передавливания тела и нарушения кровообращения. Это грозит дискомфортом и плохим самочувствием для будущей мамы, и крайне неприятными последствиями для плода.


Врачи единодушно и настоятельно рекомендуют отказаться от утягивающих изделий и заменить его предродовым бандажом. В чем его преимущества:

  • Бандаж не сдавливает, а поддерживает округлившийся живот, хотя фиксация довольно плотная.
  • Благодаря регулярному ношению бандажа риск появления растяжек уменьшается в разы за счет меньшего растягивания кожи.

Итак, делаем вывод, что утягивающее белье лучше заменить на бандаж в период беременности.

Можно ли носить утягивающее белье после родов

В послеродовой период одна из главных забот женщины – привести поскорее тело в былую форму, то есть вернуть ему стройность. Садиться на жесткую диету категорически воспрещается, остается только спорт (да и то в легкой форме), правильное питание и безобидная женская уловка в виде утягивающего белья. Но можно ли утягивающее белье после родов? Ответ крайне прост – можно и даже нужно.


Корректирующее белье поможет вам восстановить кожу в исходное состояние гораздо быстрее, а если сочетать ношение его с соответствующими кремами и обертываниями, то эффект превзойдет все ваши ожидания. Часто мы слышим вопрос «а сколько носить после родов корректирующее белье?». Однозначно ответить на этот вопрос очень сложно, т.к. все зависит индивидуально от вашего тела.

Закономерен также вопрос, «что лучше - корректирующее белье или послеродовой бандаж?» Наш совет – остановите выбор на первом. И вот почему:

  • Утягивающее белье эффективнее и зона его действия гораздо больше. Кожа приходит в тонус быстрее.

   

  • Эффект от ношения утяжки заметен сразу же после надевания. Особенно актуально это для активных мамочек, которые ведут бизнес или общественную жизнь и им необходимо всегда хорошо выглядеть. Да и какая женщина не хочет поразить всех безупречным внешним видом!
  • Корректирующие изделия, в отличие от бандажа совсем незаметны даже под обтягивающей одеждой.

Еще один важный совет – проконсультируйтесь с врачом, прежде чем выбрать корректирующее белье, т.к. только он может разрешить или запретить ношение оного. Особенно важно задать вопрос доктору о том, можно ли носить корректирующее белье после кесарева сечения. Швы должны полностью зажить, поэтому рекомендации врача на этот счет крайне важны.

Быстрого вам восстановления после родов и легкой беременности, носите красивое белье и улыбайтесь чаще.

Утягивающее белье при беременности

С помощью специальных утягивающих моделей можно подкорректировать неидеальные формы фигуры и выглядеть просто сногсшибательно в любом наряде. Но можно ли носить такие изделия во время беременности? Существуют ли модели утягивающих трусиков и колготок, предназначенных для будущих мам? Сегодня мы расскажем, какое корректирующее белье можно носить беременным, и узнаем, не несет ли оно опасности для здоровья мамы и малыша.

Корректирующее белье во время беременности для живота, талии и бедер

При выборе нижнего белья для беременных следует учитывать такие критерии, как состав изделия, размер, комфорт ношения. Организм будущей мамы с каждой неделей вынашивания обретает определенные формы. Нижнее белье для беременных не должно быть тесным, однако и слишком свободные модели также не принесут пользу фигуре.

Будущим мамам следует носить белье только из натуральных тканей. Корректирующие модели для беременных оснащены эластичными мягкими поясами и бесшовными вставками. Это одни из главных критериев комфорта.

Для поддержки живота, который с каждым месяцем становится все тяжелее, рекомендуется носить корректирующие трусики, бандажи и колготки. Такое белье не только снимает нагрузку с позвоночника, но и отлично скрывает объемы в области талии и бедер. Кроме того, специальные бандажи для беременных позволяют предохранить кожу от растяжений. Их выпускают в виде трусов с широким эластичным поясом, предназначенным для поддержки выступающего живота, или же как отдельный пояс, который крепится с помощью липучек. Чтобы зафиксировать такое белье на животе, необходимо прилечь. Если под бандаж помещается ладонь, то вы надели его правильно.

Большинство беременных предпочитает носить обычное нижнее белье немного большего размера. Однако такие трусики уступают по степени комфорта специальным корректирующим моделям. Во-первых, дородовые трусы изготавливают из высококачественных материалов, позволяющих телу дышать. Во-вторых, такие модели снимают нагрузку с поясничного отдела позвоночника. И, в-третьих, трусы с завышенной талией поддерживают мышцы живота.

При желании вы можете выбрать корректирующие пояса, трусики или боди, с помощью которых уберете лишние объемы в области талии и бедер, а также скроете выступающий животик от посторонних глаз. Такое белье можно носить как в повседневной жизни, так и надевать его под узкое платье на торжество.

Утягивающие трусы и колготки для беременных

Начиная со второго триместра беременности, нагрузка на сосуды ног существенно возрастает. Чтобы предотвратить развитие варикоза  и убрать отечность с ног, рекомендуется носить профилактические колготки. Сегодня можно приобрести специальные модели колгот для будущих мам. Утягивающие колготки или чулки для беременных необходимо выбирать после консультации со специалистом. Врач, наблюдающий беременность, назначит вам нужную модель, ориентируясь на степень компрессии белья. При покупке колготок или чулок можно выбирать свой обычный размер, поскольку запас на выпирающий живот уже заложен в конструкцию этого изделия.

Также важно позаботиться и о послеродовом нижнем белье. Если вы хотите быстро восстановить тонус брюшных мышц, убрать выпирающие бока и живот, то обратите внимание на специальные утягивающие трусики. Они с легкостью сделают живот плоским, выделят зону ягодиц и уменьшат объемы талии. Схожим эффектом обладает и послеродовой бандаж. Он может быть изготовлен в виде боди или обычного пояса. Такое изделие отличается высокой утягивающей способностью.

Беременным женщинам, планирующим рождение ребенка путем кесарева сечения, необходимо заранее купить послеоперационный утягивающий бандаж. Он с легкостью зафиксирует рубец и создаст необходимую компрессию. Также такое белье стимулирует восстановление исходной формы живота.

В целом, корректирующее белье для беременных помогает не только поддержать выпирающий животик и снять нагрузку с области поясницы, но и позволяет чувствовать себя привлекательной, уверенной женщиной. Современные модели утягивающих трусов и колгот изготавливаются по последним тенденциям моды. Поэтому вы будете выглядеть стильно и сексуально вплоть до самих родов.

Специально для nashidetki.net- Надежда Витвицкая

можно ли носить, когда именно разрешается, а также каковы последствия использования?

Беременность – один из самых счастливых периодов в жизни женщины. Время, когда она становится особенно красивой и гармоничной.

Малыш растет, формы увеличиваются, и у многих встает вопрос: а не следует ли купить специальное корректирующее белье?

Специальная одежда для будущих мам

Производители специального белья для беременных утверждают, что оно необходимо будущей маме. Ведь оно не только делает фигуру визуально более стройной и подтянутой, но и помогает справиться с возрастающей нагрузкой на организм женщины.

Преимущественно белье для беременных производят из натуральных тканей, в основном, из органического хлопка.

Некоторые производители в целях повышения эластичности добавляют в состав синтетику высшего качества. Ткань является абсолютно гипоаллергенной и гигроскопичной. Чаще всего такое белье производится без швов. Все эти факторы важны, т.к. кожа становится особенно чувствительной, и ни один предмет гардероба не должен вызывать раздражения.

В настоящее время в магазинах представлено огромное разнообразие белья для женщин в период беременности. Это специальные трусики, шортики и бюстгальтеры без швов, колготки с широким поясом, боди, шортики, бандажи, пояса и даже специальные корсеты. В этом разнообразии легко запутаться.

к оглавлению ↑

Чем отличается бесшовная утягивающая и корректирующая от поддерживающей?

Это специальный вид нижнего белья, позволяющий значительно изменить женскую фигуру, скрыть некоторые недостатки. Функции корректирующего и утягивающего белья схожи, хотя между ними есть некоторая разница.

  1. Основное отличие корректирующего белья в том, что для него берется более плотный материал, который держит форму и не деформируется при растяжении. Оно выполняет функцию корсета. В некоторых моделях (например, слипах и шортах) могут присутствовать корсетные вставки в области поясницы. Они в сочетании с упругой плотной лентой мягко поддерживают живот и снимают нагрузку со спины и мышц. Кроме того, некоторые виды корректирующего белья имеют дополнительную функцию микромассажа.
  2. Утягивающее белье отличается тем, что оно изготавливается из более легкой ткани, не так хорошо держит форму и при длительном использовании растягивается и теряет свойства.
  3. В отличие от поддерживающего белья (различных бандажей, к примеру), корректирующее и утягивающее белье не оказывают поддержку мышцам пресса на поздних сроках. Напротив, в идеале оно может быть использовано только на ранних сроках, когда высота стояния дна матки не выходит за пределы лонного сочленения, либо во втором триместре на ограниченные промежутки времени.
к оглавлению ↑

Можно ли носить при беременности?

Существует множество мнений о том, как утягивающее белье влияет на ход беременности и развитие малыша. С каждым годом количество сторонников подобного белья возрастает. Особенно среди звезд – многие из них до шести месяцев скрывают беременность. Появляться стройными и подтянутыми перед объективами фотографов им помогает как раз специальное белье.

При покупке корректирующего белья стоит учитывать, что оно не подходит для постоянного использования.

Оптимально надевать его на 2-3 часа в день. Или использовать изредка – под праздничный или обтягивающий наряд. На белье с косточками или большим процентом синтетики производитель обычно указывает максимальное время носки.

Противники такого белья утверждают, что плод должен развиваться естественно и без ограничивающих факторов. Единственный параметр, которым должна руководствоваться будущая мать – выбирать красивую свободную одежду, не стесняющую движений и не создающую давление на живот.

к оглавлению ↑

      

Плюсы и минусы

В первом триместре женщина может носить свое обычное любимое белье. Ведь в этот период фигура ее почти не изменяется. Во втором триместре, когда животик становится заметным, а формы округляются, некоторые женщины приобретают корректирующее бесшовное белье.

Следует отметить ряд положительных особенностей:

  1. Белье без швов не раздражает кожу, не создает давление и не перетягивает ее.
  2. Бесшовное корректирующее белье незаметно под одеждой.
  3. Оно позволяет скрывать недостатки фигуры.

Но есть и ряд минусов такого белья:

  1. Нередки случаи, когда женщины выбирают слишком тесное белье. Белье меньшего размера доставляет дискомфорт.
  2. Любое корректирующее белье подбирается индивидуально и только после совета со специалистом. Неправильно подобранное белье может негативно повлиять на здоровье будущей матери и ребенка.
  3. Цена на такой предмет туалета часто завышена. Бесшовные хлопковые трусики и бюстгальтеры из обычного магазина могут быть такими же удобными, но стоить в разы дешевле.
к оглавлению ↑

Возможные последствия

Во время беременности женщина должна быть особенно аккуратной и прислушиваться к своему телу. Ведь теперь она несет ответственность не только за себя, но и за своего ребенка. Если планируется надевать корректирующее белье, лучшим вариантом будет поставить известность своего врача и регулярно проходить медицинский осмотр.

Внимание! Нужно помнить, что носить утягивающее белье во время беременности можно лишь изредка (и желательно только на ранних сроках).

  1. Плотная ткань может не пропускать достаточное количество кислорода и не позволит коже «дышать», что может стать причиной дерматита или аллергических реакций.
  2. Мышцы привыкают к постоянной поддержке, а потому могут расслабиться и потерять тонус.
  3. Утягивающие шортики и боди перекрывают кровообращение в области бедер, что крайне нежелательно в период беременности.
  4. Трусики и шорты с высоким поясом могут создавать непрерывное давление на живот, вызывая тонус матки, кислородное голодание плода, изжогу.

Специальное белье для беременных имеет свои плюсы и минусы. Перед покупкой необходимо проконсультироваться со специалистом и понять, действительно ли оно необходимо. И, если да, то какое и как часто его можно надевать. Здоровье, комфорт и стабильное эмоциональное состояние женщины во время беременности особенно важно, ведь именно от этого зависит здоровье будущего ребенка.

      

корректирующее белье во время беременности — 25 рекомендаций на Babyblog.ru

"Появляются первые научные данные о негативном влиянии химических добавок на развитие детей. "Химическая атака" может увеличить риск развития аллергии и непереносимости определенных продуктов. Чем раньше вы познакомите кроху с синтетическим вкусом, тем больше вероятность, что он "подсядет" на изделия химии"

Период беременности современной женщины так же невозможно представить себе без прописанных врачом или добровольно употребляемых витаминов, как Золушку невозможно отделить от хрустальной туфельки. Именно в них скрыто очарование сказки, именно там заложена надежда на благополучное вынашивание здорового младенца. И всё же попробуем взглянуть на волшебную роль витаминов под другим углом зрения.
Витамины.
"Витамины. К этой группе соединений относят низкомолекулярные органические вещества, характеризующиеся тем, что они не выполняют пластической функции, не синтезируются в организме вообще или в ограниченном количестве микрофлорой кишечника".
"Витамины поступают главным образом из внешней среды. Известно свыше ста отдельных ферментов, в состав которых входят витамины, и еще большее число катализируемых ими реакций. Первоисточником витаминов являются главным образом растения. Человек получает витамины или непосредственно с растительной пищей, или косвенно - через животные продукты, в которых витамины были накоплены из растительных материалов во время жизни животных. Важная роль в образовании витаминов принадлежит также микрофлоре пищеварительного тракта. На протяжении последних лет почти исчерпывающе изучена химическая природа двадцати отдельных витаминов. При этом оказалось, что многие из них представлены в природе не единичным веществом, а группами из трех-пяти и более родственных соединений, отличающихся деталями строения и степенью физиологической активности.
В основе производства витаминов лежат методы их синтетического получения, особенно успешно развитые в последние годы. В большинстве - это многоступенчатый процесс тонкого органического синтеза."
Недостаток витаминов-2
Кто устанавливает для нас эту самую "ежедневную дозу" - непонятно. Как непонятно наше биологическре процветание на планете, как считают врачи, хронического авитаминоза. Неужели только строительством витаминных заводов удалось решить неразрешимую задачу выживания в состоянии жесточайшего недостатка витаминов?
Итак, при назначении витаминов беременным используются 2 страшилки.
Страшилка первая: нужно съедать неимоверное количество пищи, чтобы восполнить якобы имеющиеся потери и недостаток витаминов.
Страшилка вторая: нынешние овощи, фрукты, а заодно и скот содержат в себе так мало витаминов по сравнению с тем, что рослои прыгало 100 лет назад, что приходится нам поневоле налегать на синтетику.
Беременная женщина склонна доверять рекомендациям специалистов. Раз назначил витамины, значит, надо пить несомненно. Правда, с непредсказуемым для собственного здоровья успехом. Результаты неусыпной заботы медиков о здоровье беременной женщины налицо. Сайты в Интернете настолько полны отзывами о приёме витаминов, что часть этой информации просачивается уже и на страницы профессиональной печати.
Пила всю беременность Матерну, было преждевременное старение плаценты, педиатры говорили, что по некой информации, именно Матерна может вызывать преждевременное старение".
"Моодая врач посоветовала пить Матерну, а более опытная - Элевит. Вроде бы как Матерна не очень хорошо влияет на плод".
"Купила Витрум Пренатал - меня от них воротит. Вообще не могу их пить".
"Вот и я не смогла пить Витрум Пренатал".
"Я сменила свои витамины. Купила позавчера Компливит Мама. И что вы думаете? Там в инструкции написано: пить после завтрака. Я, как умная Маша, выпила и пошла на работу. Короче, думала, не дойду. Через каких-то 30 минут после приёма этих витаминов ме стало настолько плохо! Тошнило, голова кружилась..."
Мне тоже было очень плохо, правда, голова не кружилась, но вот тошнило и рвало - бррр. Выкинь их и купи другие!"
"Я подумала, что у всех разная реакция... Эх, придётся действительно другие брать..."
"Ну, может, реакция у всех разная, но, видимо, мы с тобой в этом плане похожи или партия бракованная попалась".
"Делают дрянь, а еще для беременных!"
Странно, не правда ли? Специалист прописывает необходимый женщинам продукт, а организ м бастует, не хочет себе такого "добра". Вот такое у нас порой "несознательное" тело. Почему происходит отравление витаминами? Если есть рвота, это может свидетельствовать:
1. Витамины не нужны.
2. Это не витамины.
3. Непереносимость неизвестного происхождения.
4. Материальная заинтересованность производителей.
1. Витамины не нужны.
В наше время эта мысль сама по себе крамольная. Но давайте попробуем допустить, что такое предположение имеет право на существование. Серьёзные ученые при обследовании не находят у беременных тотальной нехватки витаминов, о которой можно было бы говорить, судя по врачебным назначениям: "Так, на 1645 обследованных беременных С.Н. Астахов (1954) отметил клинические признаки гиповитаминоза А (гемералопия) у пяти, гиповитаминоза В2- у трех, гиповитаминоза С - у тридцати четырех и гиповитаминоза D - у девяти. Все эти гиповитаминозы вместе взятые составляют около 3% обследованных. Чаще отмечены признаки недостаточности витамина В1 и никотиновой кислоты".
Исследования полувековой давности говорят о том, что, как и положено, за пределами нормы находятся всего лишь около 5% беременных. А если послушать сегодняшних врачей, то авитаминоз поражает беременных (и всех остальных) с неотвратимостью, которой не было и во время чумы и вселенских моров.
А что сейчас? "Витамины во время беременности не пьют лишь 3,45%"
Трем процентам беременных, может быть и требуются витамины дополнительно к рациону питания, хотя скорее им следует подкорректировать одно лишь питание. Но ведь не ищут, не корректируют, а назначают витаминные препараты на глазок и всем подряд, нарушая врачебную клятву, где сказано: "Не навреди..." В остальных 97 % случаев назначения витаминов, видимо, следует искать чью-то заинтересованность в продаже этих самых витаминов.
Помимо того, что искусственные витаминные добавки систематически отравляют самих беременных, они еще вызывают интоксикацию внутриутробных младенцев. Дети появляются на свет, уже имея аллергию: в их крови найдены антитела к целому спектру витаминов. Исследования, проведенные в Новосибирской государственной медицинской академии С. М. Гаваловым, были представлены в материале: "Возможные причины аллергии у рожениц и новорожденных", озвученном на Российском форуме: "Был проведён анализ 5970 историй родов по двум роддомам г. Новосибирска, который выявил, что 30-35% женщин получали повышенную нагрузку лекарственными препаратами (ЛП) и нерациональным питанием (НП). Из 330 рожениц с отягощенным аллергоанамнезом 35,5% в период беременности и родов получали 5 и более ЛП и 41,5% - НП. Из 330 женщин лекарственная аллергия (ЛА) выявлена у 40% женщин и у 23,03% их новорожденных к антибиотикам (33-35%), витаминам (27-30%) и к другому. В молозиве и грудном молоке матерей выявлены антитела к витамина В1 и В6 (у 25%), витамину Е (у 8,3), к антибиотикам (у 16,6%). Из 258 новорожденных с установленной ЛА и ПА (пищевая аллергия) и 47 детей в превые дни жизни имелись клинические признаки аллергии: токсическая эритема (у 38,7%), сыпь на коже (у 6,1%), сухость кожи с пластинчатым шелушением (у 4,7%), эозинофилия (у 22,9%).
По данным катамнеза, из 110 детей (от 6 месяцев до 4 лет) здоровыми оказались только 13 (11,8%), у 97 % детей (88,2%) имелись различные проявления атопии - атопический дерматит (60,4%), экзема (27,8%), бронхиальная астма (9,2%), аллергический ринит, конъюктивит, вульвовагинит (2,6%).
Раннее выявление явной и скрытой сенсибилизации у беременных имеет большое значение, поскольку ПА и ЛА относятся к управляемым состояниям, когда можно осуществить профилактику еще задолго до рождения ребенка".
2. Это не витамины.
Почему тошнит? Потому что это ... не вита­мины!!! Парадокс? Попробуем разобраться и в этом: «Мир опять призвали отказаться от приёма химии внутрь. Очередной удар по фарминдустрии нанесли датские учё­ные, рассказавшие о результатах семнад­цатилетнего исследования, в ходе которого они пытались выяснить, действительно ли так полезны синтетические витамины, как утверждают медики. Отметим, что это первое столь масштабное исследование, в котором на большом статистическом мате­риале показана бесполезность витаминных добавок. Американский исследователь Эн­дрю Четли в книге «Проблемные лекарства» привёл документально подтверждённые свидетельства того, что более 80% всех ви­таминных препаратов нельзя рекомендовать к использованию»
Вот мнение заведующей ла­бораторией морфологии биологических жидкостей МЗСР РФ, доктора меди­цинских наук Светланы Ша­тохиной, изложенное ею в статье «Витамины - камни в почках?»: «У боль­ных, регулярно принимавших витаминные комплексы. мы обнаруживали активный про­цесс камнеобразования. Сейчас совершенно объективно можно сказать, что составляю­щая многих витаминных комплексов такова, что может запустить процесс образования камней из солей мочевой кислоты. Проблема с образованием камней в организме вытека­ет именно из полезности витаминов, кото­рые стимулируют процессы обмена и акти­визируют защитные силы организма. Если учесть, что до 40% населения в нашей стране уже имеют те или иные отклонения в функции почек, то, конечно, людям с подобными проблемами стоит принимать витамины крайнее осторожно».
Публикуется статья «Жертвы витаминов», принадлежащая перу Сергея Владимировича Коржа, педиатра первой квалификационной категории, врача-консультанта детского цен­тра диагностики и лечения им. Н.А. Ceмашко:
«Многие из нас довольно долго принимают ви­тамины и не получают никакого эффекта. Другие, что ещё хуже, вынуждены лечить аллергические реакции, вызванные их избыт­ком».
3. Непереносимость неизвестного происхождения.
Рвота у беременных после приёма полез­ных витаминов может вызываться как бы спонтанно, по неизвестным причинам, но иногда эта рвота является грозным предвестником начинающейся ката­строфы с очень тяжёлыми послед­ствиями: «Витамины и их синтетические аналоги, по мнению многих практических врачей, считаются безвредными препаратами и широко используются с лечебной и профилактической целью парентерально (введение веществ в организм, минуя пищеварительный тракт) и внутрь. Однако они нередко вы­зывают аллергические реакции и тяжёлый шок.
Часто различные витамины применяются больными по собственной инициативе без контроля врача. Однако многие витаминные препараты являются синтетическими веществами и не совсем идентичны при про­мышленном выпуске природным витаминам. Они как любые химические вещества, видимо, обладают способностью вызы­вать патологические иммунные и неим­мунные сдвиги в организме с развитием тяжёлых шоковых состояний, которые не всегда заканчиваются благоприятно. Таким образом, витамины и их аналоги так­же обладают шокогенными свойствами и должны применяться с осторожностью и строго по показаниям».
4. Витаминный бизнес.
Организм однозначно отвечает на отравление пищевыми продуктами: рвотой, поносом, плохим самочувствием. Почему тело воспринимает выпиваемые витамины, как биологический яд? Необходимо ли в беременность насиловать витаминами своё тело? Кто сказал, что они необходимы нам, назло нашему кишечнику? Конечно же, в их потребление заинтересованы в первую очередь производители витаминов. Ведь никто не зарежет курицу, несущую золотые яйцав?
Как это выглядит в действительности?
"Где бы вы ни состояли на учёте, вам наверняка пропишут препараты, поддерживающие ваше здоровье, сохраняющие иммунитет и способствующие правильному внутриутробному развитию ребенка. Планирую бюджет, внесите в него отдельным пунктом затраты на витамины и таблетки
Беременность стоит недешево - с этим сложно не согласиться".
Недёшево, потому что честная забота о человеке превратилась в извращенный бизнес.
Главная тема одного из недавних номеров журнала "Роды.Ru" - деньги. Недаром в начале приведенной статьи помещена фотография женщины, бездумно разбрасывающей направо и налево сотни долларов. На мой взгляд, материальная заинтересованность производителей витаминов видна невооруженным взглядом.
Об этом говорят французы: "Медицина нуждается в больных, чтобы жить и процветать. Медицина преднамеренно порождает больных - это признанный факт, но нужно отметить и то, что вновь прописанные медикаменты вызывают иногда более серьёзные заболевания у больных, чем сама болезнь. Таким образом поддерживается постоянная клиентура больных, состояние которых не улучшается, а наоборот, ухудшается".
Об этом пишут и в России: " Наша страна прочно сидит на таблетках. Фармацевтический рынок в прошлом году вырос на 16,5% и его объём достиг 6,5 млрд долларов без учёта полулегальных, нелегальных, "народных" средств лечения и биодобавок. Причем 80% лекарств приобретено без рецепта, и треть купленных препаратов употребляется неправильно. Потребитель с готовностью реагирует на любую рекламу и активно занимается самолечением, в том числе с летальным исходом. А медицинская система и государственные органы не только не противостоят агрессивному маркетингу фармацевтических гигантов и мелких мошенников, но и сами часто оказываются их агентами по продаже.
В России бездумно, необоснованно потребляемые лекарства составляют до трети от общего количества - это в разы больше, чем в других развитых странах. В США, например, этот показатель равен 3%.
Главная задача рекламы - внедрить в мозг человека нехитрую мысль: здоровых людей не бывает, поищи, и ты найдёшь разрушительные недуги, таящиеся в глубине твоего крепкого на вид организма. А когда их наберется внушительный список, она предложит тебе волшебное зелье, которое излечит их все. Нужны лишь деньги и терпени - и болезни непременно пройдут. Правда, иногда вместе с жизнью".
И опять французы: "Учитывались только немедленные результаты и не принимались во внимание катастрофические последствия от побочных явлений отдельных выпущенных на рынок лекарств (например, сталинон, талидомид, дистельбен и др.).
В 1988 году медик-практик из Ниццы, доктор Филипп Ля Гарт заплатил за своё независимое мышление 45 днями пребывания в тюрьме."
Англичане: "В 1993 году "Новый английский журнал медицины" сообщил о том, что каждый третий американец пользуется нетрадиционными методами лечения, такими как релаксация, хиромантия, терапевтический массаж, специальные диеты, музыка и поливитамины. Наиболее часто используют их люди с высшим образованием и достаточно состоятельные".
"500 миллионов долларов в год тратят британцы на витамины, и как выяснилось, с нулевым результатом".
Американцы: "Производство и торговля витаминами сегодня является супервыгодным бизнесом. Семь американцев из десяти, по крайней мере, иногда прибегают к помощи поливитаминов, а четверо из десяти делают это целенаправленно и часто. В результате они ежегодно тратят на поливитамины около 4 миллиардов долларов".
При этом врачи сами для себя поставили новые, нигде не разглашаемые цели: "В США проявление классической витаминной недостаточности редко ввиду существующего продовольственного изобилия. Потому-то в последнее время внимание специалистов переключилось с опасных для жизни авитаминозов на проблему улучшения здоровья человека за счёт использования витаминов."
Без нашего ведома улучшать наше здоровье, да еще при помощи ненатуральной продукции - это действительно интересно. И "улучшать" можно до бесконечности. Только не нужно говорить, что нам "витаминов" не хватает! В ответ на наш призыв отказываться от "беременных" витаминов нервы у врачей не выдерживают, и мы читаем следующие ляпы: "по словам медика, можно заподозрить тут и некий коммерческий интерес, так как пропаганда бесполезности, а то и вреда витаминных препаратов играет только на руку производителям фруктов, овощей, соков и продуктов пчеловодства".
Если мы сами чувствуем разницу между огурцом с грядки и парниковым, то и организм чувствует разницу между настоящим, живым витамином и заводским. Его не обманешь.
Аптечные витамины: что это такое?
Витамин А (ретинол, бета-каротин): "Ретинол выделяют из природных источников или синтезируют из псевдоиона в виде ацетата или пальмитата".
"Известно несколько разновидностей этого витамина: А1, найденный в жире, печени морских рыб и наземных позвоночных животных; А2, обнаруженный в печени пресноводных рыб, амфибий и др. Витамины А обнаружены только в животных тканях. В растительных источниках присутствуют так называемые провитамины А, представленные главным образом альфа-, бета- и гамма- каротинами".
Есть мнение, что витамин А опасен для будущего ребенка: "Препараты, которые содержат высокие дозы витамина А, представляют потенциальную опасность для беременных женщин. Риск того, что у ребенка могут быть врожденные пороки развития так же велик, как и при приеме талидомида Ою этом заявил профессор Хоффлер, председатель комиссии по медикаментам (Германия). Витаминные же препараты с невысоким содержанием витамина опасности не представляют".
"В высоких дозировках этот витамин может обладать тератогенным действием и провоцировать развитие различных аномалий у плода.
После вынужденного приёма больших доз витамина А планировать беременность можно не ранее, чем через 6-12 месяцев. Также нежелательно применять препараты витамина А в первые месяцы беременности".
Теперь посмотри процентное содержание витамина А в комплексах для беременных.
Матерна - 120%, Элевит - 144%, Алфавит "Мамино здоровье" - 106 %, Витрум Пренаталь - 160 %, Витрум Пренатал Форте - 200%, Lady's Formula для беременных и кормящих - 160%, Прегнавит - 120%, Прегнакеа - 100%, Гендевит - 132%, Сана-Сол - 100%, Мультитабс Пренатал - 100%, Компливит "Мама" - 100%. Все цифры даны для российской нормы. В Великобритании суточная доза витамина составляет всего 1500 МЕ, а международные нормы - до 1000 МЕ. У нас же в России суточная норма для беременных и кормящих почему-то 2500 МЕ. А мы еще и из пищи хоть что-нибудь, да возьмем, не только из аптечной упаковки. Да и своих запасов нам на первое время хватит: "Обычно в печени человека имеется двухгодичный запас витамина А.
При превышении дневной дозы в 5000 МЕ возможно замедление роста плода и неправильное развитие его мочевых путей. Не превышать доз РНП (рекомендуемая норма потребления), если вы беременны или планируете забеременеть.
Проконсультируйтесь с врачом, если у вас: диабет, кишечное заболевание с диареей, болезнь почек, печени, повышена активность щитовидной железы, беременность, период лактации.
При хронической интоксикации витамином А лабораторные анализы показывают повышенное содержание глюкозы в крови, азота в крови и моче, кальция, холестерина и триглицерида в сыворотке.
Передозировка. Кровоточащие дёсны или язвы в полости рта, выпуклые мягкие прыщи на голове у детей, иногда гидроцефалия (водянка мозга), спутанность сознания или необычное возбуждение, диарея, головокружение, двоение в глазах, головная боль, раздражимость, сухая кожа, выпадение волос, шелушение кожи на губах, ладонях и других местах, припадки, рвота, увеличенные селезенка и печень".
В печени у нас большой запас витамина А. И не только у нас, раз основной источник витамина А - печень животных и рыб. Врачи просто забывают о том, что наши запасы всех витаминов, не только А, настолько велики, что позволяют спокойно пережить стихийное бедствие под названием "беременность".
Пишут же: "Опасен ли витамин Е? В экспериментах на белых мышах английские исследователи Е. Хук, К.Хили и А. Нильс обнаружили, что витамин Е способен вызывать уродства и пороки эмбрионального развития. И хотя в проведенных опытах частота возникновения аномалий у плодов оказалась невысокой (1:91), авторы, памятуя печальный опыт назначения врачами талидомида и других подобных лекарственных веществ, ставят вопрос о необходимости более широкого изучения этого витамина, поскольку женщины применяют его регулярно во время беременности".
Трезвые мысли учёных перебиваются громкими профессионально поставленными скандированиями: "Пей витамины, Гертруда!" Вот уже более 30 лет витамин Е, или токоферол входит составной частью в комплексы для беременных. Видимо, подразумевается, что легче отказаться от больного ребенка, чем от приема витаминов.
Обеспокоены врачи-педиатры, только кто их услышит? Вот что пишут врач-педиатр Эльвира Мамедова и профессор, доктор медицинских наук Наталья Белова: "С каждым годом в магазинах появляется всё больше продуктов с добавлением витаминов и микроэлементов.
Обычные соки, кефир, молоко и хлеб всё чаще уступают место чудо-аналогам с витаминами и живыми бактериями. Признайтесь, наверняка и вы, покупая еду малышу, предпочитаете обогащённые продукты. А вот педиатры уверены, что польза большинства из них сильно преувеличена. Если в рационе малыша много растительной пищи, то вводить пребиотики искусственно нет никакой необходимости.
Появляются первые научные данные о негативном влиянии химических добавок на развитие детей. "Химическая атака" может увеличить риск развития аллергии и непереносимости определенных продуктов. Чем раньше вы познакомите кроху с синтетическим вкусом, тем больше вероятность, что он "подсядет" на изделия химии".
"Избыточное количество белка в диете ведёт к значительным нарушениям витаминного баланса. Установлено, что при подобных условиях повышается потребность организма в витаминах группы В, и прежде всего пиридоксине (В6).
Главнейшими причинами снижения количества отдельных витаминов в готовой пище являются: ... односторонее питание, особенно с выключением овощей, являющихся основными носителями витаминов С и Р и др."
Пишет руководитель лаборатории витаминов и минеральных веществ Института питания Российской академии медицинских наук, заслуженный деятель науки, профессор В. Б. Спиричев: " Вот вывод, к которому пришли ученые Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии в Москве на основе многолетних и обширных наблюдений: недостаток витаминов является одной из важнейших причин, повышающих частоту и тяжесть различных осложнений беременности, тогда как восполнение этого недостатка, оптимальное обеспечение витаминами организма беременной женщины служит надежной гарантией здоровья и нормального развития вынашиваемого ею ребенка".
Вообще-то его мысль похожа на правду. Прописывание витаминов врачами и их поедание поголовно всеми беременными приводит к результатам, которыми страна может гордиться: "По материалам исследований Научного центра здоровья детей РАМН, доля здоровых детей едва достигает 4-6%, а количество больных детей растет с раннего возраста".
Вот как эту ситуацию на российском рынке оценивает профессор, доктор медицинских наук, иеромонах Анатолий (Берестов), автор нашумевших книг "Обольщение. О биодобавках" (1999) и "Удар по здоровью" (2003): "Обогащение и "переобогащение" различными витаминами может приводить к так называемым тезауризмозам - болезням накопления, в результате которого, в частности, могут развиться такие заболевания, которые при нормальной иммунной системе не встречаются.
Определить же, в каком количестве можно принимать данному человеку - взрослому или ребенку - тот или иной витамин, крайне трудно, а в массовом масштабе и вовсе невозможно.: один анализ крови на содержание того же витамина С стоит около 40 доллара! На Западе производство и распространение таких препаратов взято под жесткий контроль. В некоторых странах отдельные виды витаминных добавок просто запрещены."
Выводы.
1. Не употребляйте витамины ни из аптеки, ни каким иным образом предлагаемые. В основном они получаются искусственным путём, что приводит к накоплению биологических ошибок в теле человека из-за несоответствия искусственных витаминов натуральным (рацематы). С другой стороны, если уж и получают аптечные витамины "натуральным" путем, то выглядит этот "натуральный" путь весьма неаппетитно (пример: синтезировать витамин К способны бактерии, развивающиеся на гниющей рыбной муке. Эти бактерии содержат большое количество витамина К).
2. "Неправильные" молекулы из витаминных смесей (рацематов) нарушают слаженную работу нашего тела на уровне биохимии. Они даже провоцируют развитие различных болезней. Пример - весьма популярный ныне витамин В9, фолиевая кислота. Во-первых, фолиевая кислота широка распространена в природе, присутствуя во всех животных, растительных и микробных клетках. Особенно велико ее содержание в листьях зеленых растений и таких продуктах питания, как печень, зеленые овощи, дрожжи. Во-вторых, недостаточность фолиевой кислоты - не столько следствие ограниченного поступления его с пищей, сколько результат нарушения всасывания. В-третьих, как нам известно. применение одной из важных групп противомикробных препаратов - сульфаниламидов - основано на их свойстве включаться вместо ПАБК (из-за сходства структуры) в молекулу фолиевой кислоты при синтезе у микроорганизмов, тем самым блокируя фолатзависимые реакции. Это означает, что употребление фолиевой кислоты провоцирует рост болезнетворных микроорганизмов, а именно: стафилококков, стрептококков, менингококков, гонококков, пневмококков, кишечной палочки, возбудителей дизентерии, трахомы и некоторых других бактерий. Именно эти сульфаниламиды как антивитамины применяют при ангине, рожистом воспалении, цистите, пиелонефрите, энтероколите, хламидиозе и других инфекциях, вызванных грамположительными и грамотрицательными бактериями. Врачи требуют проведения анализов на различные инфекции, в частности, хламидии, а потом пытаются от них вылечить антибиотиками. Не проще ли умерить витаминный аппетит?
3. Вряд ли всех нужных нам витаминов нет в растительной пище, хотя врачи и утверждают, что мясные продукты необходимы для нас. Иначе придётся предположить, что известнейший музыкант сэр Пол Маккартни, свыше 40 лет причисляющий себя к истинным вегетарианцам, по ночам крадется к холодильнику за куском колбасы или мяса. Есть второй путь поступления незаменимых аминокислот и витаминов из животного белка. Этот путь - через кишечную микрофлору. Мало кто знает, что у нас в животе живет масса микробов общим весом от 2 до 4 кг. Они питаются нашей пищей, размножаются и... становятся нашей едой. Мы содержим своё собственное стадо домашних животных. Кишечные ферменты, желудочные соки, соляная кислота не обладают избирательным действием. Они точно также переваривают пищу, микробов, стенки желудка и кишечника (правда, мы защищаемся, наши стенки труднее перевариваются - это называется цитопротекцией). Именно поэтому: а.) их поголовье не растет с умопомрачительной скоростью, б.) мы не умираем от недостатка чего-либо.
4. Недосказанная тайная цель - "повысить качество жизни человека" - ложна. От искусственной пищи растет только аллергизация населения. "В развитых странах, как и в России, до 20% населения, а местами и больше, страдают от аллергий. Аллергические реакции, которые характеризуются более неотложными ургентными состояниями, чем острый живот в хирургии, к концу ХХ века охватили 20-40% населения развитых стран, тогда как в начале века врачи наблюдали их менее, чем у 1% людей."
5. Поедание чего-либо (витаминов, например) во время беременности на том лишь основании, что это "необходимо", - есть неверие в Творца. Того самого, который в своё время, создавая нас, якобы чего-то "не додумал" до конца. А потом пришли умные медики и додумали за Него?
6. Витамины - это бизнес. Правда, насколько он лучше алкоголя и наркотиков - не знаю. Нужно понимать, что витамины, лекарства и БАДы хоть сколько-нибудь, да стоят. И если прибыль производителей и распространителей можно приблизительно подсчитать, то во сколько нашему организму обойдётся такая "забота" о здоровье, определить очень даже непросто. Здесь, на первом месте экономические интересы.
Учитывая всё вышеизложенное, приходится запрещать беременным засорять своё тело и тело своего младенца искусственными витаминами. Сегодня цингой уже не пугают. Технология рекламного бизнеса ушла далеко вперед. Ныне нас пугают просто недостаточностью витаминов. При этом никто беременных не проверяет на содержание витаминов, насколько они соответствуют норме. Нельзя просто так пить лекарства вообще и витамины в частности.

Александр Наумов, педиатр. Опубликовано: журнал "Домашний ребенок" №7'2009.

Можно ли носить утягивающее белье при беременности

С помощью специальных утягивающих моделей можно подкорректировать неидеальные формы фигуры и выглядеть просто сногсшибательно в любом наряде. Но можно ли носить такие изделия во время беременности? Существуют ли модели утягивающих трусиков и колготок, предназначенных для будущих мам? Сегодня мы расскажем, какое корректирующее белье можно носить беременным, и узнаем, не несет ли оно опасности для здоровья мамы и малыша.

Корректирующее белье во время беременности для живота, талии и бедер

При выборе нижнего белья для беременных следует учитывать такие критерии, как состав изделия, размер, комфорт ношения. Организм будущей мамы с каждой неделей вынашивания обретает определенные формы. Нижнее белье для беременных не должно быть тесным, однако и слишком свободные модели также не принесут пользу фигуре.

Будущим мамам следует носить белье только из натуральных тканей. Корректирующие модели для беременных оснащены эластичными мягкими поясами и бесшовными вставками. Это одни из главных критериев комфорта.

Для поддержки живота, который с каждым месяцем становится все тяжелее, рекомендуется носить корректирующие трусики, бандажи и колготки. Такое белье не только снимает нагрузку с позвоночника, но и отлично скрывает объемы в области талии и бедер. Кроме того, специальные бандажи для беременных позволяют предохранить кожу от растяжений. Их выпускают в виде трусов с широким эластичным поясом, предназначенным для поддержки выступающего живота, или же как отдельный пояс, который крепится с помощью липучек. Чтобы зафиксировать такое белье на животе, необходимо прилечь. Если под бандаж помещается ладонь, то вы надели его правильно.

Большинство беременных предпочитает носить обычное нижнее белье немного большего размера. Однако такие трусики уступают по степени комфорта специальным корректирующим моделям. Во-первых, дородовые трусы изготавливают из высококачественных материалов, позволяющих телу дышать. Во-вторых, такие модели снимают нагрузку с поясничного отдела позвоночника. И, в-третьих, трусы с завышенной талией поддерживают мышцы живота.

При желании вы можете выбрать корректирующие пояса, трусики или боди, с помощью которых уберете лишние объемы в области талии и бедер, а также скроете выступающий животик от посторонних глаз. Такое белье можно носить как в повседневной жизни, так и надевать его под узкое платье на торжество.

Утягивающие трусы и колготки для беременных

Начиная со второго триместра беременности, нагрузка на сосуды ног существенно возрастает. Чтобы предотвратить развитие варикоза  и убрать отечность с ног, рекомендуется носить профилактические колготки. Сегодня можно приобрести специальные модели колгот для будущих мам. Утягивающие колготки или чулки для беременных необходимо выбирать после консультации со специалистом. Врач, наблюдающий беременность, назначит вам нужную модель, ориентируясь на степень компрессии белья. При покупке колготок или чулок можно выбирать свой обычный размер, поскольку запас на выпирающий живот уже заложен в конструкцию этого изделия.

Также важно позаботиться и о послеродовом нижнем белье. Если вы хотите быстро восстановить тонус брюшных мышц, убрать выпирающие бока и живот, то обратите внимание на специальные утягивающие трусики. Они с легкостью сделают живот плоским, выделят зону ягодиц и уменьшат объемы талии. Схожим эффектом обладает и послеродовой бандаж. Он может быть изготовлен в виде боди или обычного пояса. Такое изделие отличается высокой утягивающей способностью.

Беременным женщинам, планирующим рождение ребенка путем кесарева сечения, необходимо заранее купить послеоперационный утягивающий бандаж. Он с легкостью зафиксирует рубец и создаст необходимую компрессию. Также такое белье стимулирует восстановление исходной формы живота.

В целом, корректирующее белье для беременных помогает не только поддержать выпирающий животик и снять нагрузку с области поясницы, но и позволяет чувствовать себя привлекательной, уверенной женщиной. Современные модели утягивающих трусов и колгот изготавливаются по последним тенденциям моды. Поэтому вы будете выглядеть стильно и сексуально вплоть до самих родов.

Специально для nashidetki.net Надежда Витвицкая

Корректирующее и компрессионное белье после родов и при беременности — можно ли носить?

02.02.2018 Рубрики: Беременность, Роды  

Корректирующее белье для беременных

Существует много мнений по поводу корректирующего белья для беременных, кто-то считает его необходимым при вынашивании ребенка, кто-то наоборот считает, что оно может навредить будущему чаду. Давайте же разберемся, что на самом деле является правдой.

Как утверждают производители этого белья, главной задачей его, является обеспечивать ребенку естественные комфортные условия для развития, а будущую маму защищать от возможных проблем, которые могут возникнуть из-за постепенной нагрузки на ее организм. Как уже было сказано, правильно подобранная модель должна сохранить физическую форму будущей мамы во время вынашивания малыша, но ни в коем случае не создавать дискомфорт, такой как натирание, сильное стягивания и тому подобное.

К такому виду белья относятся специальные бандажи и пояса, которые поддерживают живот, бюстгальтеры, нижнее белье. Очень часто во время беременности начинает страдать позвоночник из-за увеличивающейся нагрузки на него, в таком случае помогают специальные бандажи и пояса. Пояс можно начинать носить на более ранних сроках, бандаж — на поздних. Эта поддержка живота снимает напряжение в области поясницы и предотвращает появление растяжек.

Существуют также и критические отзывы по поводу этого белья. Некоторые считают, что это напрасная трата денег. Производители в свою очередь утверждают, что корректирующее белье во время беременности поддерживает живот и таким образом защищает мышцы живота от растягивания. Среди звезд и знаменитостей этот вид белья пользуется огромной популярностью.

Утягивающее и корректирующее белье после родов: за и против

Конечно же, после появления малыша женщина находится на седьмом небе от счастья, но все же стремительный набор веса и бесформенная талия являются, наверное, единственным огорчением.

Набранные килограммы после родов уходят постепенно, и вернуть свою прежнею фигуру порой является сложной задачей. Многие женщины часто не знают, что делать в такие моменты, к тому же старая одежда не налазит, что является еще одним поводом для огорчения. Подруги, побывавшие в такой ситуации, начинают советовать корректирующее белье, с помощью которого можно скрыть несколько лишних килограммах.

После родов в первые месяцы женщины, как правило, скидывают 5-7 килограммов, остальные же исчезнут в течение года и то в зависимости от правильного питания и физической подвижности. Не стоит забывать, что разгрузочные дни и усиленные физические нагрузки в период грудного вскармливания категорически запрещены. Что касается утягивающего белья, то его можно носить сразу после родов.

Эксперты в свою очередь считают, что данный вид белья способен скрыть пару килограммов, но не стоит забывать, что оно не способствует избавлению от лишних килограммов. Именно поэтому лучше сосредоточиться на умеренном питании и физической активности, что действительно позволить привести вашу фигуру в форму.

Компрессионное белье после родов

После родов тело женщины может сильно поменяться. Из-за постоянно увеличивающегося веса во время беременности очень сильно меняется осанка и походка женщины, также может произойти перераспределение некоторых внутренних органов. И тут женщин сталкиваются с вопросом: «Какое носить белье после родов?». В таких случаях лучше всего подойдет компрессионное белье, о плюсах и минусах которого мы расскажем сегодняшней статье.

Компрессионное белье – это специальный вид изделия, которые оказывает нужное давление на определенную часть тела. Во время вынашивания ребенка врачи очень часто назначают будущим мамам этот вид белья, так как он помогает при варикозном расширении вен, поддерживает живот, помогает уменьшить нагрузку на поясницу и снимает усталость ног. Видов этого изделия существует очень много. Это могут быть специальные чулки, пояса, бандажи, нижнее белье, бюстгальтеры и т.д.

Компрессионное белье рекомендуется носить, как и самостоятельно родившим женщинам, так и тем, кто родил с помощью операции кесарева сечения. Как уже выше говорилось, во время вынашивания на организм была оказана большая нагрузка и органы могли немножко сместиться, поэтому с помощью этого белья вы сможете правильно поддерживать внутренние органы. Кроме того, благодаря этому белью уменьшаются размеры матки, и снимается давление на позвоночник.

Противопоказания

У каждого средства и лекарства существуют противопоказания, компрессионное белье является не исключением. Перед использованием компрессионного трикотажа в лечебных целях следует обратиться к врачу за тщательной диагностикой, так как некоторым людям его категорически нельзя носить, другим же стоит носить с осторожностью.

Категорически противопоказано компрессионный трикотаж при атеросклерозе, облитерирующим тромбангиите, эндоартрите. Людям, у которых чрезмерная чувствительность кожи нужно также с осторожностью относиться к этому изделию.

При аллергических реакциях и высыпаниях на коже, при пролежнях, различных дерматитах, воспалительных заболеваниях кожи, открытых ранах, экземах и острых тромбофлебитах стоит отказаться от ношения этого белья.

Сахарный диабет является относительным противопоказанием, так как при поражении ног из-за диабета, применение этого изделия запрещено.

Компания Arctic Explorer уже давно полюбилась современным модницам. Сегодня на сайте http://www.arcticexplorer.ru/collection/svitshoty представлены брендовые женские свитшоты и олимпийки, которые никого не оставят равнодушными. Будьте стильными с Arctic Explorer.

Какое нижнее белье следует носить при беременности - Confetissimo

Вопрос, как выбрать нижнее белье для беременных, далеко не праздный: будущие мамы в первую очередь должны позаботиться о здоровье своего малыша и, конечно же, не забыть о личном комфорте.

А это возможно только при правильном выборе бюстгальтеров, трусиков, чулок и носков. Решая, какое белье надеть во время беременности, нельзя забывать о его внешнем виде: эстетически привлекательными могут быть даже предметы нижнего гардероба нестандартных размеров.

Во время беременности следует носить исключительно белье из хлопка или льна. Натуральные ткани отлично сохраняют тепло и не вызывают раздражения кожи.

Кроме того, не забывайте, что в период ожидания у ребенка повышается потоотделение. Поэтому любое раздражение очень быстро может стать очагом инфекции. Поэтому обтягивающие трусики и бюстгальтеры из синтетических материалов в период беременности следует заменить изделиями из натуральных тканей.

Так какое нижнее белье носить беременным, чтобы не навредить малышу и при этом выглядеть красиво?

Правильное нижнее белье для беременных: бюстгальтеры и трусики

Говоря о нижнем белье при беременности, нельзя обойти вниманием бюстгальтеры.В период вынашивания ребенка они необходимы. В первую очередь следует учитывать, что к середине беременности грудь сильно увеличивается. Если в этот период не носить бюстгальтер, то собственная грудь начнет провисать.

Впоследствии на ней могут появиться некрасивые растяжки. К тому же любая женщина будет чувствовать дискомфорт и дискомфорт, постоянно ощущая грудь при движении. Это ощущение будет особенно неприятным, если размер ее бюста уже не самый маленький.

Бюстгальтер не только поможет сохранить форму груди, но и защитит ее от повреждений. В некоторых случаях его нельзя снять даже на ночь. Это удобно, когда грудь действительно слишком велика и при каждом движении мешает беременной.

Ночной бюстгальтер должен быть из натуральных тканей. И ни в коем случае не должен быть неудобным.

Если грудь беременна, среднего или небольшого размера, то вы можете купить бюстгальтер немного больше, чем тот, который подходил непосредственно перед этим.В первой половине беременности этого будет достаточно. Но во второй половине, следуя советам специалистов, будущим мамам все равно необходимо будет приобретать бюстгальтер, разработанный специально для беременных.

Какие преимущества у специального бюстгальтера? Прежде всего, он сконструирован таким образом, что его размер можно увеличивать, ориентируясь на его растущие формы. Обычный бюстгальтер не может быть таким полезным, и во время беременности придется изменить несколько фасонов и размеров. Специальная модель, предназначенная для беременных, легко решит все возможные проблемы.

Специальная модель бюстгальтера для беременных сконструирована таким образом, что имеет широкие бретели и более широкий пояс. Именно поэтому бюстгальтер не будет углубляться в тело, а наоборот - равномерно поддержит постоянно увеличивающуюся грудь.

Кроме бюстгальтера, на второй период беременности стоит купить себе специальные трусики. Это белье, рекомендованное во время беременности, должно быть сшито так, чтобы прикрывать живот.Естественно, при этом трусики не могут выглядеть так сексуально, как обычные открытые модели нижнего белья. Но, тем не менее, пора оставить погоню за эстетическим совершенством, сделав выбор в пользу комфорта и функциональности.

Специальные трусики нужны беременной именно потому, что они поддерживают живот и увеличенную попку. К тому же эти шорты очень гигиеничны, так как сшиты из натуральных материалов. Они отлично пропускают воздух, но при этом сохраняют тепло.Они также впитывают естественные выделения женского тела. Это белье очень легко стирать, к тому же его приобретение не будет слишком обременительным для кошелька.

Красивое и удобное нижнее белье для беременных представлено на этих фото:

Как выбрать колготки и носки для беременных

Выбирая, какая одежда подходит беременным, стоит обратить внимание на колготки и носки.Практически все колготки изготавливаются из синтетических тканей. Конечно, полностью исключить их из гардероба женщины невозможно. Но, тем не менее, некоторые меры предосторожности просто необходимы. Например, во время беременности колготки с так называемым эффектом «похудения» крайне нежелательны. Такие колготки призваны сделать фигуру стройнее, но при беременности они просто вредны.

Однако некоторым женщинам, а именно тем, кто страдает варикозным расширением вен, в период ожидания ребенка необходимы чулки, которые особым образом будут поддерживать ноги, не давая болезни прогрессировать.Чулки более удобны, чем колготки, потому что они воздействуют на вены на ноге, но не оказывают давления на живот. Если женщина во время беременности носит синтетическое белье, то стирать его необходимо каждый день. Однако это условие актуально не только для тех, кто ждет ребенка.

Несмотря на очевидную потребность в колготках из синтетической ткани, некоторые женщины во время беременности полностью их обходятся. То есть предпочитают джинсы и брюки из натуральных тканей, а в сочетании с ними носят хлопковые носки.Надо сказать, что этот вариант кажется далеко не самым худшим.

.

Типы одежды, что можно и нельзя

Последнее обновление

Беременность - это важная веха. Как беременная женщина, вы принесете новую жизнь в этот мир. Беременные женщины делают все возможное, чтобы их малышам было комфортно и о них заботились. Но чаще всего матери забывают, что о них тоже нужно заботиться и чувствовать себя комфортно. Если вы беременны, комфорт должен быть на первом месте, потому что ваше тело, так же как и ваш разум, нуждается в нем для безопасной и здоровой беременности.Ношение правильной одежды во время беременности - это не роскошь, а необходимость, так как вы будете чувствовать себя комфортно во время роста. Итак, что носить во время беременности? Эта статья должна помочь вам составить гардероб для беременных. Начнем с того, зачем беременным женщинам удобная одежда.

Почему беременным следует носить удобную одежду

Может ли одежда повлиять на ваше здоровье во время беременности? Вот несколько причин, по которым вам следует носить удобную одежду во время беременности:

  • Ваше тело во время беременности кардинально меняется.Итак, вам нужно носить одежду, которая не только удобна, но и подходит вашему растущему телу.
  • Во время беременности ваше тело находится в состоянии повышенной готовности из-за резких гормональных изменений, которые обычно приводят к повышенной чувствительности кожи, что делает ваше тело предрасположенным к кожной аллергии и высыпаниям. Если вы хотите избежать раздражения кожи, необходимо носить одежду из правильной ткани.
  • Первый триместр беременности для большинства женщин является синонимом тошноты и рвоты.Ношение неудобной одежды - не самое мудрое решение, так как вы только усугубляете самочувствие. Плотная одежда может вызвать изжогу и несварение желудка, что, в свою очередь, может вызвать тошноту и рвоту.
  • Девятимесячная беременность означает, что вы тоже переживете разные сезоны. Многие беременные женщины считают, что лето слишком жаркое, а зима слишком холодная. Летом в хлопковой одежде можно охладиться, так как ткань впитывает пот. С другой стороны, шерсть может согреться зимой.
  • Поза сна меняется во время беременности, особенно в последнем триместре. Свободная, мягкая и удобная одежда, особенно одежда для сна, поможет вам крепко выспаться и подготовить тело к родам.

Теперь вы знаете, что вам нужно делать упор на свободную, мягкую и удобную одежду. Но что именно можно носить и как выбирать одежду? Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Какую одежду следует носить во время беременности

Беременность может помешать вашей моде, особенно когда ваши любимые джинсы и топы даже близко не подходят вам.Однако не все надежды потеряны, потому что вы все еще можете выглядеть как миллион долларов и при этом чувствовать себя комфортно. Приведенные ниже советы покажут вам, как это сделать.

  1. Хлопок - ваш лучший друг. Носите свободную и дышащую хлопковую одежду. Хлопок помогает впитывать пот и сохранять прохладу. Хлопок также полезен для кожи и помогает предотвратить кожную сыпь.
  2. Выбирайте брюки или юбки, которые можно застегивать на шнурок, в отличие от тех, которые имеют пояс или молнию. Таким образом, вы можете отрегулировать одежду вокруг талии по своему усмотрению.Завязки также не причиняют вреда коже.
  3. Носите одежду, которая полностью поддерживает ваш растущий живот. Вы можете выбрать один из нескольких видов верха и низа для беременных, которые поддерживают шишку ребенка.
  4. При беременности ваша талия и грудь увеличиваются в размерах. Итак, откажитесь от старых внутренних компонентов и возьмите новые, которые подходят вам лучше всего. Возможно, вы захотите приобрести качественные бюстгальтеры для кормления, которые вам также пригодятся. Кроме того, избегайте ношения бюстгальтеров на косточках или с мягкой подкладкой, так как это может затруднить кровообращение, а в некоторых случаях вызвать образование комков из-за задержки жидкости.
  5. Обертывания - это не только модно и стильно; они также очень удобны. Вложитесь в них и дополните их майками или туниками.
  6. Можно носить одежду на резинке, но убедитесь, что она не слишком тесная.
  7. Частые посещения туалета, чтобы помочиться - обычное дело во время беременности. Помня об этом, покупайте одежду. Вы найдете юбки и платья чрезвычайно полезными, поскольку они облегчат вам жизнь во время беременности.
  8. Избегайте неестественных тканей, таких как синтетика, эластин, шифон и жоржет.Ваши гормоны перегружены, из-за чего вы чрезмерно потеете. Ношение этих материалов только усугубит ситуацию.
  9. Во время беременности носить чистую одежду. Последнее, что вам понадобится, - это инфекция или кожная сыпь.
  10. Макси-платья, свободные рубашки, халаты, туники и платья с запахом - несколько подходящих вариантов, потому что их легко носить и они удобны. Поищите свободные платья для беременных.

вещей, которые следует помнить при выборе одежды для беременных

Вот некоторые вещи, которые следует помнить перед покупкой одежды во время беременности.

  • Во-первых, как уже говорилось выше, при беременности ваша талия увеличивается за несколько месяцев. Поэтому убедитесь, что вы покупаете одежду, которая не соответствует текущей форме тела. Всегда выбирайте свободную одежду из легких тканей.
  • Вам нужно знать, что надеть летом. Жаркая погода и резкий гормональный дисбаланс вызывают повышенное потоотделение. Вот почему покупка одежды из светлого хлопка является обязательной. Лето - вовсе не время для синтетической одежды, так как это может вызвать сильное потоотделение.Убедитесь, что на вашей одежде нет толстых блесток или вышивки, если только вам не обязательно надевать такую ​​одежду в особых случаях.
  • Зимой используйте шерсть, чтобы согреться. Ваше тело чувствительно во время беременности, и вы заботитесь и о себе, и о своем ребенке. Падение уровня ртути может привести к простуде или даже гриппу во время беременности. Поэтому купите мягкую шерстяную одежду, носки и перчатки, чтобы согреться.
  • Еще одна вещь, о которой вам нужно помнить при покупке одежды для беременных, - это ваш бюджет.Вы можете сэкономить и сделать покупки в местном магазине, но убедитесь, что одежда хорошего качества.
  • Носите одежду, которую можно часто стирать, так как утренняя тошнота и потоотделение быстро испачкают ее.

Беременность касается не только вашего ребенка; это тоже о тебе. Первый шаг к уходу за малышом - позаботиться о себе. Правильная одежда обеспечит вам комфорт и сделает вас более спокойным и счастливым, а чем вы счастливее, тем более счастливым будет ваш ребенок.

Также читают:

Как правильно выбрать бюстгальтер во время беременности
Как носить сари во время беременности

.

8 способов изменения вашего тела после беременности

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Плюсы и минусы продукции для беременных

Для беременных женщин и молодых матерей доступно несколько различных типов поддерживающей одежды. Иногда бывает сложно определить, какие продукты наиболее подходят для каждой стадии беременности и послеродового периода.

В этой статье мы приводим разбивку самых популярных предметов одежды для беременных, представленных в настоящее время на рынке, их назначение и то, что о них говорят исследования.

Основными типами одежды для беременных, доступной для беременных женщин и молодых матерей, являются:

Ремни для живота

Ремешки для живота - это гибкие трубчатые предметы одежды, которые женщины носят вокруг живота, чтобы продлить срок службы одежды для беременных, покрывая расстегнутые или расстегнутые пуговицы. брюки.Они также действуют как слой, помогающий покрывать участки кожи, которые становятся обнаженными при расширении живота.

Некоторые ремни для живота обеспечивают легкое сжатие и могут служить опорой для бедер и поясницы.

Резинки для живота остаются популярными среди беременных женщин и бывают самых разных размеров, форм, цветов и дизайнов. У них часто есть резинка или резинка, чтобы они не слипались.

Пуповины иногда называют поясами для живота или для беременных или беременных.

Ремни для живота

Ремни для живота - это жесткие ремни, которые обертываются вокруг живота и помогают поддерживать нижнюю часть спины, таз, бедра и живот во время беременности.

Пояса для живота обычно располагаются поверх одежды, хотя некоторые люди могут носить их под одеждой. Пояса на животе обычно более узкие и напоминают ремешки, чем пояса на животе, особенно в той части, которая проходит через переднюю часть тела.

Люди могут также называть пояса для живота ремнями для беременных или беременных, подтяжками или ремнями.

Люльки для беременных или беременных

Детские люльки или люльки для беременных состоят из ремня для живота, который обертывается вокруг нижней части тела, и верхнего ремня, который проходит поверх живота. Вместе они образуют колыбель для живота.

Хотя некоторые дородовые люльки можно купить как отдельную вещь, они часто поставляются как дополнение к поясным ремням или в сочетании с ними.

Одежда для беременных

Многие трусы и леггинсы для беременных имеют поддерживающий пояс под животом и не связывающий пояс, который обеспечивает эластичное пространство для размещения неровностей во время беременности.Утверждается, что большинство трусов и леггинсов для беременных помогают поддерживать нижнюю часть тела, включая ноги, ягодицы и бедра.

Некоторые топы для беременных содержат поддерживающие спортивные бюстгальтеры и пояса на животе, которые поглощают вес таза. Большинство поддерживающих топов для беременных утверждают, что их структура помогает снизить нагрузку на верхнюю часть тела.

Послеродовые бинты и пояса для живота

Послеродовые бинты для живота и пояса содержат несколько слоев чередующихся эластичных и жестких бинтов, которые простираются от груди до бедер.Их также иногда называют полосами живота.

Несмотря на то, что объективных исследований в поддержку их использования мало, большинство послеродовых обертываний на живот утверждают, что помогают:

  • поддерживают нижнюю часть спины
  • ускоряют послеродовое восстановление, особенно после кесарева сечения
  • улучшают кровообращение

ниже , мы рассматриваем возможные преимущества определенных видов одежды для беременных, а также некоторые их ограничения.

Ремни для живота

Конструкция ремней для живота позволяет им расширить гардероб беременной женщины, закрыв нижнюю часть живота.Обычно цель не заключается в предоставлении большой поддержки, хотя разные бренды предлагают разные варианты.

Нет почти никаких научных исследований, подтверждающих утверждения о том, что некоторые повязки на живот действительно поддерживают.

Потенциальные преимущества пояса для живота включают:

  • Снижение потребности в покупке новой одежды . Резинки для живота могут помочь продлить срок службы одежды для беременных. Некоторые женщины чувствуют себя некомфортно в одежде, которая обнажает их растущий живот, но повязки закрывают эту область.В результате беременной женщине, возможно, придется реже покупать новую одежду для беременных.
  • Обычно подходят как во время, так и после беременности . Многие женщины чаще всего носят повязки на живот в первые месяцы беременности, когда им требуется меньше поддержки. Тем не менее, женщины также могут использовать повязки на живот в послеродовые месяцы, когда они переодеваются в одежду перед беременностью.
  • Часто недорого . Помимо того, что женщины могут сэкономить деньги за счет продления срока службы их одежды перед беременностью, некоторые типы и бренды пояса для живота могут быть очень доступными.

Потенциальные недостатки поясных лент включают:

  • Отсутствие поддержки . Хотя разные бренды различаются по дизайну, большинство поясов в лучшем случае предлагают лишь незначительную компрессию и практически не обеспечивают реальной поддержки.
  • Может скучать . Некоторые ленты на животе не имеют специальной обрезки, чтобы удерживать их на месте и уменьшить скопление. Даже полосы на животе с такой отделкой могут сбиваться в кучу или вздыматься, потому что они не жесткие и не имеют застежек, ребер или липучки для фиксации положения.
  • Отсутствие исследований . В настоящее время мало научных исследований в поддержку или противодействие использованию бандажей для живота во время беременности.

Пояса живота

Пояса живота предназначены для поддержки беременных женщин, принимая на себя часть веса растущего живота.

Потенциальные плюсы поясов для живота включают:

  • Может способствовать правильной осанке . Пояса для живота могут помочь стабилизировать живот и поясницу беременной женщины, принимая на себя часть веса ее живота и выравнивая ее центр тяжести.Исследование 2018 года с участием 90 беременных женщин показало, что ношение поддерживающего ремня для беременных немного улучшает осанку во всех триместрах.
  • Может снизить риск падений . Бинты для живота могут снизить риск падений для беременных женщин, стабилизируя их таз и улучшая равновесие. Исследование 2014 года, в котором участвовали 90 беременных женщин, показало, что ношение поддерживающего ремня для беременных улучшает равновесие и снижает риск падений во всех триместрах.
  • Упростите упражнения .По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, ношение пояса на животе на поздних сроках беременности может помочь сделать некоторые виды деятельности, такие как бег или ходьба, более комфортными. Пояс для живота также может помочь беременным женщинам избежать травм во время тренировок.
  • Может помочь уменьшить некоторые боли при беременности . Пояса для живота могут помочь облегчить некоторые из болей, которые могут возникнуть во время беременности, поскольку они частично переносят вес живота и помогают стабилизировать тело.

Хотя до сих пор нет достаточных научных доказательств, чтобы полностью поддержать использование ремней живота для уменьшения болей при беременности, несколько ранних исследований указывают на некоторые потенциальные преимущества от ношения ремней живота во время беременности.

В исследовании 2017 года участвовали 46 беременных женщин с болями в области тазового пояса. Боль в тазовом поясе обычно возникает либо в задней части бедра, либо в пространстве между серединой таза и лобковой костью. Женщины с болями в тазовом поясе обычно не могут ходить и стоять в течение длительного времени.

У женщин, которые часто носили ремни для беременных в течение коротких периодов времени, ремни, казалось, уменьшали интенсивность боли и делали повседневные задачи более управляемыми.

Обзор методов снятия связанной с беременностью боли в пояснице и тазу, проведенный в 2015 году, показал, что тазовые пояса и акупунктура были единственными методами с убедительными положительными доказательствами в поддержку их использования.

Потенциальные минусы поясных ремней включают:

  • Непригоден для длительного использования .Женщинам следует избегать слишком долгого ношения одежды с более жестким стягиванием, например пояса для живота, в любое время, поскольку это может уменьшить приток крови к животу и растущему ребенку.
  • Может быть дорого . Многие ремни для живота могут быть дорогими, особенно более жесткие или с более толстой набивкой. Поскольку они играют скорее функциональную, чем косметическую роль, в идеале пояса для живота должны быть разумного качества и прочности.

Слишком долгое ношение ремня на живот может свести на нет все преимущества его ношения.В исследовании 2017 года, в котором 46 беременных женщин носили одну из двух разных моделей тазового пояса, оба ремня уменьшали боль в тазовом поясе, но только тогда, когда женщины носили их с короткими интервалами несколько раз в неделю.

Другая одежда для беременных

Одежда для поддержки беременных варьируется от недорогого базового нижнего белья до дорогих, состоящих из нескольких частей, колыбелей и поясов. Тем не менее, практически нет научных доказательств, которые бы поддерживали или препятствовали использованию большинства этих типов одежды.

Женщины, которые ищут подходящую одежду для поддержки беременных, могут пожелать рассмотреть следующие критерии:

  • какой продукт для
  • насколько удобно носить продукт
  • их размер и форма тела
  • цена продукта и бюджет
  • доступные цвета, узоры, стили и дизайны
  • качество продукции
  • как долго они будут использовать продукт
  • насколько легко получить продукт
Поделиться на Pinterest Избегайте ношения одежды для беременных в жаркую погоду и во время тренировок.

Женщины часто решают, как и когда носить поддерживающую одежду для беременных, основываясь на инструкциях к продукту и как они себя чувствуют.

Тем не менее, может быть лучше носить пояса на животе или наиболее узкую часть любой одежды ниже живота, выше лобковой кости и линии бедер.

Хотя научных доказательств того, что женщины могут безопасно носить поддерживающее нижнее белье для беременных, мало, вероятно, лучше избегать их, когда:

  • в жаркой, влажной или приподнятой среде
  • тренируетесь или напрягаете много энергии
  • в областях с ограниченным воздушным потоком
  • беременность имеет осложнения
  • мать нездорова

Недостаточно исследований, чтобы полностью определить преимущества и недостатки большинства вспомогательных предметов одежды для беременных.Однако один ключевой момент, который следует учитывать при выборе любой одежды, - это то, что лучше не носить ее слишком часто или слишком долго за раз.

Большинство органов здравоохранения рекомендуют беременным женщинам избегать тесной или тесной одежды, особенно в течение длительного времени или в теплой или влажной среде. Беременные женщины склонны к перегреву, и тесная или стесняющая одежда может увеличить вероятность этого за счет:

  • ограничения воздушного потока
  • удержания тепла тела
  • затрудняющего глубокое дыхание

В исследовании 2015 года приняли участие 20 беременных женщин с лобковыми боль.Женщины носили либо гибкий поддерживающий пояс из неопрена, либо жесткий пояс с подкладкой из пеноматериала примерно по 5 часов в день в течение 3 недель. Затем они носили другой пояс в тех же условиях в течение 1 недели. Исследователи обнаружили, что:

  • ношение поддерживающего пояса повысило уровень ежедневной функциональной активности
  • оба типа поддерживающего пояса уменьшили боль
  • участники сочли гибкий пояс более удобным

Некоторые более старые исследования с участием небеременных взрослых также предполагают, что ношение тесной или стягивающей одежды может увеличить риск определенных проблем со здоровьем, которые у беременных женщин уже более высоки.К ним относятся:

  • запор
  • проблемы с поясницей
  • проблемы с пищеварением
  • проблемы нервной системы

Как общее правило, если одежда оставляет следы давления на коже, вызывает дискомфорт или вызывает чувство облегчения. удаление, вероятно, слишком жесткое, чтобы подходить для беременной женщины.

Может быть непросто решить, какие продукты для поддержки беременных лучше всего подходят на каждом этапе беременности.

В целом, пояса живота и поддерживающее нижнее белье, такое как топы для беременных, нижнее белье, леггинсы и колготки, обычно предлагают только легкую компрессию и незначительную поддержку.

С другой стороны, пояса для живота, колыбели для беременных и послеродовые бинты или пояса, как правило, более стягивают и обеспечивают большую поддержку, хотя обычно они менее модны и их труднее скрыть.

Хотя доступно множество хороших продуктов для поддержки беременных, большинство из них не имеют доказанной пользы для здоровья, а некоторые могут быть небезопасными для всех женщин.Возможно, лучше всего будет поговорить с врачом или акушером, прежде чем носить какие-либо средства поддержки беременных.

.

8 правил нижнего белья, которые нужно соблюдать для здорового влагалища

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ваш путеводитель по трусикам по чистке, ношению и жизни.

Вы когда-нибудь задумывались: «Я неправильно делаю это нижнее белье?» Это может быть неотъемлемой частью нашего распорядка дня, но обычный человек мало о чем знает.

Например, знаете ли вы, что есть определенные ткани, которые для вас полезнее, или что в определенные моменты лучше походить на коммандос, или что у нижнего белья есть своего рода срок годности?

Эти невысказанные правила нижнего белья могут повлиять на здоровье вашего влагалища и, в зависимости от стиля, могут даже повлиять на ваше настроение!

Итак, мы провели много исследований, изучили несколько исследований гигиены нижнего белья и поговорили с акушером-гинекологом, чтобы собрать восемь правил нижнего белья, по которым можно жить.

Возможно, вы слышали это раньше, но, учитывая все милые фасоны из различных тканей, стоит еще раз сказать: хлопок - лучшая ткань для нижнего белья.

«Вульва - очень чувствительная и нежная область, похожая на губы на вашем лице. Вы хотите относиться к [этому] бережно », - объясняет доктор Элиза Келли-Джонс, сертифицированный акушер-гинеколог.

А самая простая, нежная ткань на ощупь? Ага, хлопок. Кроме того, он воздухопроницаемый и абсорбирующий, что помогает предотвратить грибковые инфекции.

«Так как выделения из влагалища - это здорово - они похожи на влагу, которая у вас всегда во рту, - вам нужно, чтобы ваше нижнее белье мягко впитывало лишнюю влагу», - объясняет Келли-Джонс.

Синтетические материалы, такие как нейлон и спандекс, не позволяют воздуху дышать. Вместо этого они задерживают тепло и влагу, создавая идеальную питательную среду для дрожжевых инфекций.

Кажется, что мы обычно носим одну пару нижнего белья в день, а затем кладем его в белье для стирки.Это не всегда может быть необходимо. С другой стороны, вы не должны чувствовать себя ограниченными одной парой в день.

Некоторые врачи говорят, что два дня подряд можно носить нижнее белье, если выделений и пота мало. Но если вы начинаете чувствовать дискомфорт из-за накопления выделений из влагалища, вы можете менять их чаще, чем один раз в день, о чем Келли-Джонс все время напоминает своим пациентам.

«Многих моих пациентов беспокоит эта влажность, и они все время носят прокладки для трусов», - говорит она.«Я считаю, что это не самое лучшее для здоровья поведение, так как лайнеры могут вызывать раздражение и раздражение. Нижнее белье на хлопковой подкладке решит эту проблему, и его можно менять чаще, чем раз в день ».

После того, как они надеты, бросьте их в корзину для стирки. В отличие от джинсов, нижнее белье не следует переодевать только для экономии на нагрузке.

Есть много споров о том, лучше ли ложиться спать без нижнего белья.

Для тех, у кого здоровое влагалище, подойдет любой вариант.Для тех, кто регулярно болеет дрожжевой инфекцией, возможность спать без трусиков может иметь большое значение.

Отсутствие тканевого барьера позволяет области дышать всю ночь и предотвращает накопление влаги или создание среды для размножения бактерий.

«Я считаю, что область вульвы должна быть подвержена воздействию воздуха, как и любая другая область вашего тела», - говорит Келли-Джонс.

Если вам действительно не нравится ощущение обнаженности, Келли-Джонс рекомендует носить свободные пижамные штаны.Просто помните, что если вы собираетесь без нижнего белья, но носите другой тип нижнего белья, их также необходимо часто стирать.

В принципе, без нижнего белья на ночь не помешает.

Опять же, ходить без трусиков во время тренировки - личное предпочтение. Если вы носите шорты с впитывающим влагу нижним бельем, вы можете отказаться от нижнего белья.

Ношение чего-нибудь между вами и тканью может быть более удобным и даже более здоровым способом, чтобы не потеть.Как правило, это легкий и гладкий высокотехнологичный полиэстер.

Если вы все же решите носить пару, Келли-Джонс отмечает: «Самое важное - убедиться, что она хорошо сидит и не натирает».

Как только вы найдете свой идеальный размер, вы можете выбрать из множества отличных вариантов нижнего белья для тренировок, таких как Lululemon’s Mula Bandhawear Bikini (18 долларов США) или Patagonia Women’s Active Briefs (12 долларов США).

Всегда считалось, что стринги не могут быть полезны для здоровья ваших нижних регионов.

Однако исследования не нашли доказательств того, что стринги вызывают дрожжевой вагинит (YV), бактериальный вагиноз (BV) или инфекции мочевыводящих путей (UTIs) - три основных проблемы, с которыми сталкиваются женщины:

  • Исследование A2005 рассматривало непосредственно строку нижнее белье и обнаружили, что микросреда кожи вульвы вообще не изменилась из-за стиля нижнего белья. Нижнее белье не влияло на pH, микроклимат кожи и аэробную микрофлору.
  • Недавнее исследование изучило связь стрингов с ИМП, БВ и ЖВ и, опять же, не нашло доказательств, подтверждающих предположение, что стринги могут вызывать эти проблемы.

Вместо этого они пришли к выводу, что эти условия были вызваны выбором сексуального поведения и гигиены.

Избегать спринцевания. Исследование A2011 определенно связывало спринцевание с увеличением BV. Ежедневное купание немного увеличивало вероятность развития БВ. БВ не был связан с материалом нижнего белья, прокладками или тампонами.

Поэтому не бойтесь надевать стринги, когда того требует случай.

Со всеми видами нижнего белья следует обращаться более бережно, чем с остальным предметом гардероба, а не только с вашими особенными кружевными тонкими стрингами.Это не потому, что они ваши «деликатесы».

В основном потому, что они надолго задерживаются на более чувствительном участке кожи. Келли-Джонс рекомендует использовать мягкое гипоаллергенное мыло для мытья, потому что «все мыльное или химическое средство рядом с вульвой может вызвать раздражение, зуд и аллергические реакции».

Самый чистый способ стирки нижнего белья

  • После стирки сушите в стиральной машине на слабом огне в течение 30 минут.
  • Больной сосед или семья? Не смешивайте нижнее белье в одной и той же загрузке.
  • Не смешивайте загрязненное белье с чистым нижним бельем или брюками, если у вас есть BV.
  • Стирать нижнее белье отдельно от одежды, загрязненной другими биологическими жидкостями.

Совет от профи: Беспокоитесь о стиральной машине? Очистите машину горячей водой и отбеливателем (примерно 1/2 стакана отбеливателя до полной стирки-отжима-слив), чтобы продезинфицировать машину перед тем, как положить белье в нее.

Звучит чрезмерно, особенно для вещей, которые так сильно стираются. регулярно.Но по данным Института надлежащего ведения домашнего хозяйства, даже чистое нижнее белье может содержать до 10 000 живых бактерий.

Это потому, что в воде для стиральной машины есть бактерии - около миллиона бактерий всего в 2 столовых ложках использованной воды! Кроме того, около 83 процентов «чистого» нижнего белья содержит до 10 000 бактерий.

Помимо бактерий, в нижнем белье могут содержаться фекалии. По словам доктора Гербы, который рассказал ABC News в 2010 году: «В средней паре нижнего белья содержится около десятой грамма фекалий.»

Выбрасывать нижнее белье каждый год - не самый экологически чистый вариант, и если у вас нет проблем с бактериями, возможно, вам не придется ежегодно чистить свои ящики.

Но если вы действительно часто испытываете БВ или другие симптомы, эксперты говорят, что вы можете менять нижнее белье каждый год.

Лучший способ стирки нижнего белья

Вот несколько рекомендаций по стирке:

  • После стирки сушить в сушильной машине при слабом огне в течение 30 минут: Один врач сказал New York Times, что сушить в стиральной машине в течение 30 минут или гладить после стирка помогает свести к минимуму появление новых бактерий, скопившихся во время стирки.«Тепла от цикла сушки или утюга было достаточно, чтобы очистить одежду от исследуемых бактерий», - сказала она изданию.
  • Больной сосед или семья? Не смешивайте белье в одной и той же загрузке: Поскольку в вашей стиральной машине уже обитают бактерии, больше не нужно рисковать.
  • Не смешивайте загрязненное белье с другими парами или брюками, если у вас BV: Это особенно важно для людей, которые реже стирают белье. Сделайте отдельную стирку, чтобы снизить уровень бактерий и избежать перекрестного заражения.
  • Стирайте нижнее белье отдельно от одежды с другими биологическими жидкостями: В условиях больницы стирайте одежду, загрязненную перекрестным загрязнением (рвотой, кровью, мочой и т. Д.) Отдельно. Сделайте то же самое с нижним бельем, особенно если члены вашей семьи работают в больнице. Если есть другие жидкости, постарайтесь вывести кровь или рвоту из одежды и держать их подальше от одежды, которую вы надеваете на интимные области.

Хотя нижнее белье остается незамеченным (по большей части), оно действительно может сыграть важную роль в том, как вы себя чувствуете.

В общенациональном опросе, проведенном ShopSmart в США, 25 процентов женщин, которые назвали себя, показали, что на их настроение влияет «непривлекательное» или неподходящее нижнее белье.

Они также обнаружили, что почти половина опрошенных женщин (47 процентов) чувствовали себя сексуальнее или увереннее в специальном нижнем белье.

Не стоит недооценивать силу своей самой интимной одежды и думать, что она не должна выглядеть великолепно только потому, что ее никто не видит.

Если вы когда-нибудь чувствуете себя немного подавленным, возьмите свои самые сексуальные трусики.Как и мощная поза, она может придать уверенности в себе.


Эмили Рекстис - писательница из Нью-Йорка о красоте и образе жизни, которая пишет для многих публикаций, включая Greatist, Racked и Self. Если она не пишет за компьютером, вы, вероятно, найдете ее за просмотром фильма про мафию, поеданием бургеров или за чтением книги по истории Нью-Йорка. Смотрите другие ее работы на ее веб-сайте или подписывайтесь на нее в Twitter.

.

4 Общие советы о том, как соблюдать гигиену во время беременности

Невозможно переоценить важность личной гигиены. Ведь никому не нравится находиться рядом с вонючим человеком! Но почему во время беременности так важна правильная гигиена?

Личная чистота и гигиена - это правила, которым вы должны следовать в любое время, особенно во время беременности. Любая инфекция, которую вы можете заразиться во время беременности, может напрямую повлиять на вашего ребенка в утробе матери. Кроме того, чтобы улучшить свое состояние, вам может потребоваться прием определенных лекарств, которые могут не подходить во время беременности.

Гигиена во время беременности - почему это важно?

Будучи будущей мамой, вы должны внимательно относиться ко всем аспектам своей жизни, включая питание, образ жизни и сон.

Неправильная гигиена может подвергнуть вашего ребенка повышенному риску развития инфекций. В настоящий момент ваш развивающийся ребенок более уязвим и слаб. В некоторых тяжелых случаях это также может привести к серьезным проблемам со здоровьем у ребенка. Хроническое воздействие токсинов и других вредных веществ во время беременности также может привести к определенным порокам развития ребенка.

Советы по соблюдению гигиены во время беременности:

Здесь мы перечислили некоторые важные аспекты гигиены во время беременности, на которых вы должны сосредоточиться.

1. Уход за кожей и волосами:

Ваша кожа более активна в период беременности. Кроме того, гиперактивные сальные железы делают волосы более жирными. Вот что вы можете сделать со своей кожей и волосами во время беременности:

  • Не принимайте ванну.Вместо этого используйте ведро и кружку или примите душ во время беременности.
  • По возможности используйте натуральные продукты для ванн, такие как мыло и шампуни.
  • Регулярно мойте волосы шампунем.

[Читать: Уход за кожей во время беременности ]

2. Уход за зубами:

Вы не поверите, но уход за зубами также является важной частью вашей гигиены во время беременности. На самом деле, во время беременности нужно уделять больше внимания уходу за зубами.

  • Обязательно чистите зубы два раза в день.
  • Чистите зубной нитью каждые пару дней, чтобы предотвратить образование зубного налета. Это также поможет удалить застрявшую между зубами пищу, которая может вызвать кариес.
  • Помассируйте десны с противовоспалительным средством (после консультации с врачом), если вы страдаете отечностью и чувствительностью десен. Обычно это отмечается из-за повышенного уровня эстрогена во время беременности.

[Читать: Средства от кровоточивости десен во время беременности ]

3.Одежда.
  • Избегайте длительного ношения потной одежды.
  • Выбирайте ткани, которые легко носить, мягкие и удобные на протяжении всего периода беременности.
  • Избегайте слишком тесной одежды, особенно нижнего белья.
  • Выберите хорошо сидящий бюстгальтер для беременных с подушечками, чтобы поглотить любое возможное вытекание молозива из сосков.
  • Тщательно стирайте всю одежду с помощью качественного антибактериального моющего средства или мыла.

[Читать: Как одеваться во время беременности ]

4. Личная гигиена:

Личная гигиена, несомненно, самый важный фактор, на который вы должны обращать внимание во время беременности:

  • Убедитесь, что вы чисты себя хорошо после посещения туалета.
  • Обязательно принимайте ванну каждый день.
  • Мойте руки каждый раз, когда возвращаетесь домой, особенно перед едой.
  • Носите с собой дезинфицирующее средство, если вы на работе или едите вне дома.
  • Следите за чистотой лобковой области и без волос, чтобы предотвратить любые половые инфекции, которые также могут нанести вред вашему ребенку.
  • Используйте обычное мыло и мыло без запаха для чистки интимных мест - это помогает поддерживать уровень pH.

Мы надеемся, что эта статья оказалась для вас полезной, и надеемся, что она дала вам хорошее представление о том, как можно поддерживать надлежащую гигиену во время беременности. Есть какие-нибудь мнения, которыми можно поделиться? Дайте нам знать в поле для комментариев ниже.

Рекомендуемые статьи:
.

Смотрите также