Ночное потоотделение у женщин


Потоотделение ночью у женщин причины

Женщина в условиях комнатной температуры выделяет около 400 мл пота. Так организм поддерживает собственную температуру тела, предотвращая перегревание. В жаркий день или во время интенсивной физической нагрузки выделение пота увеличивается до 2 и более литров в час. С помощью него человек избавляется от ненужных, токсичных веществ, поддерживает водно-солевой баланс и защищает кожу от микробов. Повышенное потоотделение называется гипергидрозом. Он бывает физиологическим (реакция на повышенную температуру, стресс) и патологическим (при ряде заболеваний). Нередко гипергидроз, возникающий ночью у женщин, создает неудобства и не дает полноценно высыпаться. Разберем причины и способы его устранения.

 

Обильное потоотделение ночью: когда нужно бить тревогу

Независимо от причин, игнорировать такое состояние нельзя, списывая его на плохой микроклимат, жару или стресс. Вы рискуете пропустить симптом опасного заболевания! Обратитесь к врачу, если обнаружили один или несколько этих признаков:

  • При комфортных условиях для сна повышенное потоотделение происходит каждую ночь;
  • Гипергидроз заставляет просыпаться по нескольку раз в течение ночи;
  • Вы меняете влажное постельное белье после каждого ночного сна;
  • Обильное потоотделение делает вас раздражительной, уставшей, вы не можете полноценно работать днем.

Ночной гипергидроз: причины у женщин

Все причинные факторы ночной потливости можно объединить в три группы:

  • Внешние факторы;
  • Болезни и ряд патологических состояний;
  • Гормональный дисбаланс.

К внешним причинам относятся:

Некомфортные условия для сна

Для полноценного сна температура в помещении не должна превышать 21 градус (оптимальный диапазон 18-21 гр.). В это время у женщины снижаются обменные процессы и температура тела, организм отдыхает. Оптимальные значения влажности – 60-80%. Завышение этих параметров может привести к перегреву, который заставит женщину потеть во сне. А при влажности более 80% пот перестанет испаряться с поверхности тела. Потение может спровоцировать слишком теплое одеяло или нательное белье. В жару синтепоновая подушка тоже может вызвать локальный гипергидроз, вы проснетесь с мокрым лбом и висками.

Алкоголь и обильная еда на ночь

Это провоцируют продукты, богатые белком (мясо, творог, бобовые), а также пряности, кофе, жирные блюда и чрезмерное употребление сладкого. Чтобы все переварить, организму придется «попотеть». С потом также будут выделяться некоторые вещества переработки съеденного или выпитого.

Стресс

Любая тревожная ситуация провоцирует выброс адреналина в кровь. В подмышках и ладонях находится больше всего чувствительных к нему потовых желез. Выражение «бросить в холодный пот» — это про стрессовую реакцию (страх, испуг, напряжение). Если заснуть в состоянии тревоги, то можно ожидать влажное постельное белье к утру.

Повышенное потоотделение как симптом болезни или патологического состояния возникает:

При инфекционных заболеваниях

Температурная реакция в сочетании с интоксикацией при любой острой инфекции – причина потливости по ночам. Смена состояний «озноб-жар-пот» знакома многим не понаслышке. Бактерии, вирусы и другие микроорганизмы способны вызывать воспалительные процессы в разных органах:

Респираторные инфекции

ОРВИ, ОРЗ, грипп – частые причины повышения температуры и потливости. Вирусов и бактерий, поражающих ротоглотку, дыхательные пути, существует много. Общий признак всех респираторных инфекций – поражение слизистой оболочки дыхательных путей. Грипп начинается с сильной интоксикации, головной боли, температуры, а затем присоединяются респираторные симптомы. Не обязательно каждое заболевание будет протекать с температурой. У пожилых женщин реактивность организма снижена. Даже тяжелое ОРЗ может не давать подъема температуры, но быть с выраженной интоксикацией и обильным потоотделением.

Внимание! У пожилых людей клиническая картина болезни отличается. Иммунная система может не дать острой реакции на инфекцию. Осложнения же развиваются быстро. Даже такие симптомы как слабость и потливость при ОРЗ без температуры должны вас насторожить.

  • Воспаление легких

Серьезное заболевание, при котором инфекционный агент поражает легочную ткань. Как правило, всегда протекает с высокой температурой, кашлем, интоксикацией, потоотделением. Без лечения болезнь прогрессирует, присоединяются осложнения.

Микобактерия туберкулеза – это коварный возбудитель! Чаще всего она поражает легкие, но ни один орган от нее не застрахован. Встречается туберкулез желудка, кишечника, кожи, костей, почек и т. д. Потливость по ночам – часто встречающийся симптом при данной инфекции вне зависимости от ее формы.

Ночные поты, озноб, слабость, увеличенные лимфоузлы – так может начаться заболевание. Иногда возникает сыпь, снижается масса тела. Причину состояния можно искать бесконечно долго, пока не придет положительный анализ на ВИЧ. В стадии СПИДа легко присоединяется любая инфекция, которую в условиях отсутствия клеточного иммунитета очень сложно побороть.

  • Мочеполовые инфекции

Острый пиелонефрит, аднексит, эндометрит протекают тяжело, с высокой температурой, болями и потливостью. Боли могут быть в области поясницы (при пиелонефрите) или внизу живота (при гинекологических болезнях).

Это неполный список инфекций, симптомом которых может быть потоотделение по ночам. Ваша задача – вовремя  обратиться за помощью!

При эндокринных болезнях и нарушении обмена веществ

Ночное потоотделение у женщин может быть спровоцировано дисфункцией щитовидной железы, развитием сахарного диабета и ожирением.

  • Гипертиреоз – избыточная продукция йодсодержащих гормонов щитовидной железой.

Он сопровождает ряд болезней щитовидной железы, прежде всего, аутоиммунный тиреоидит и диффузный токсический зоб. При гипертиреозе женщина пребывает «в постоянной лихорадке». Ее настроение неустойчивое, с бурной реакцией на любой раздражитель. Из внешних признаков отмечается пучеглазие, похудание (при повышенном аппетите), повышенная потливость, сердцебиение.

  • Сахарный диабет

Резкие перепады уровня сахара крови вызывают повышенное потоотделение. Такие симптомы, как дрожание кистей, потливость, чувство голода свидетельствуют о снижении глюкозы крови. Если ночные поты возникают у диабетика со стажем, стоит исключить развитие такого осложнения, как диабетическая нейропатия.

Привычная картина, когда в жару полный человек обливается потом. То же происходит и в ночное время. Тучные люди быстрее перегреваются и сильнее потеют, у них нарушен обмен веществ.

При онкологических болезнях

Потливость по ночам характерна для лимфом (злокачественных заболеваний крови). Она настолько сильная, что промокает не только нательное, но и постельное белье. Кроме нее, характерны эпизоды высокой температуры, слабость, сниженный аппетит и потеря массы.

Внимание! При подозрении на лимфому обязательно прощупайте лимфоузлы (на шее, в подмышках, паху). Если они увеличены (диаметр больше 1 см) и безболезненны, не медлите, обратитесь к врачу!

Ночные поты возникают и при других онкологических заболеваниях: лейкозе, остеосаркоме, гепатоцеллюлярной карциноме, мезотелиоме.

При обструктивном апноэ сна

Чаще всего этим недугом страдают тучные люди. Во время сна храп сочетается с периодическим прекращением дыхания, заставляя человека просыпаться. Остановки дыхания организм расценивает как стресс и выбрасывает хорошие порции адреналина в кровь. «Проснулась в холодном поту» — такая жалоба может быть у женщины, страдающей СОАС.

При гастроэзофагеальном рефлюксе

Изжога чаще появляется ночью ввиду горизонтального положения тела. Почти у 50% людей, страдающих кислотным рефлюксом, появляется ночное потение. Это один из симптомов, маскирующих заболевание, наряду с одышкой, кашлем, болями в грудной клетке. Проведение ФГДС, суточной pH-метрии помогут поставить диагноз.

При отравлении и в результате приема некоторых лекарств

Сильная потливость наблюдается при отравлении грибами, пестицидами, некоторыми медикаментами. Опасность среди грибов представляют не только ядовитые виды, но и условно-съедобные без надлежащей термической обработки. Прием антидепрессантов, гипотензивных, жаропонижающих лекарств может сопровождаться потением во сне.

При вегетативной дисфункции (ВСД)

Стрессы, недосып, усталость негативно отражаются на вегетативной нервной системе. Дисбаланс в работе симпатической и парасимпатической системах может проявляться повышенной потливостью. Чаще это отдельные части тела (ладони, спина, шея). Заболевание затрагивает молодых женщин, сопровождается обилием жалоб на плохое общее состояние, страхи, боли в сердце и т. д.

Ночная потливость в результате гормонального дисбаланса возникает:

  • У беременных — Причина в выработке плацентой гормонов беременности (прогестерон, эстриол). Они напрямую оказывают действие на центры терморегуляции в головном мозге. Самым «потным» бывает первый триместр. После родов, когда гормональный фон станет прежним, повышенное потоотделение уйдет.
  • Перед менструацией — У части женщин может появиться ночная потливость за пару дней до месячных. Причина в падении уровня прогестерона, вырабатываемого желтым телом яичника.
  • В период наступления климакса — Трудный этап в жизни женщины. Его характеризует частая смена настроения, «приливы», эмоциональная нестабильность, потливость по ночам. Причина в прогрессирующем падении уровня эстрогена.

Внимание! Любое изменение уровня или соотношения половых гормонов может вызвать повышенную потливость. Этот симптом наблюдают при половом созревании, нарушении менструального цикла, во время грудного вскармливания, после аборта и т. д.

Какие пути решения могут быть

Если вы подозреваете проблемы со здоровьем, то не стоит откладывать визит к врачу, тем более, заниматься самолечением. Есть общие рекомендации по профилактике этого состояния. Придерживайтесь их вне зависимости от состояния здоровья, и ваш сон станет лучше!

  • Создайте комфортные условия для сна. Оптимальная влажность, температура в помещении, проветривание перед сном (или сон с открытой форточкой), одеяло по сезону, натуральный материал нательного и постельного белья – все это способствует крепкому, здоровому сну. Хорошо, если у вас есть удобный (ортопедический) матрас и анатомическая подушка.

  • Во второй половине дня, ближе к вечеру, не употребляйте кофе, чай, шоколад. Содержащийся в них кофеин оказывает стимулирующее действие и усилит потоотделение. Лучше принять успокаивающий травяной чай.
  • Не нагружайте организм поздним, плотным ужином. Старайтесь, чтобы последний прием пищи был за пару часов до сна.
  • Оградите себя от стресса. В ваших силах исключить просмотр впечатлительных фильмов, передач, новостей. Если не любите спать в абсолютной темноте, возьмите себе красивый ночник с приглушенным светом.

  • Включите в ваш график физические нагрузки, спорт, гимнастику. Занимайтесь своим телом! Это можно делать в любом возрасте. Только тренироваться перед сном не стоит.
  • Контрастный душ или теплая аромаванна перед сном помогут расслабиться и снизить ночное потоотделение.

Способы устранения симптома

Что может помочь, если гигиена и профилактика бессильна? Способы решения всегда есть. Попробуйте выбрать то, что подходит для вас.

Пользуйтесь алюмохлоридными антиперспирантами

Их действие подобно медицинскому препарату и заключается в образовании пробок в протоках потовых желез. Перед сном обработайте проблемные участки, нанося средство только на сухую кожу. Одного раза в пять дней будет достаточно. Длительное применение алюмохлоридов приведет к постепенной атрофии потовых желез. Тогда вы сможете использовать их еще реже, или откажетесь совсем.

Кюретаж подмышечной впадины

Это оперативное удаление потовых желез посредством выскабливания. Операцию проводят через прокол дермы с помощью кюретки. Через полгода потливость может восстановиться. Поможет тем, у кого изолированно потеют подмышки.

Симпатэктомия

Пересекаются симпатические нервы, иннервирующие потовые железы. Более 50% пациентов после этого отмечают улучшение. Из-за побочных эффектов применяется редко. Возможно усиленное потоотделение в нетронутых участках, как компенсаторная реакция.

Лазерное разрушение потовых желез

Воздействие луча происходит через микроразрез кожи до подкожной клетчатки. За несколько сеансов погибают не только потовые железы, но и волосяные фолликулы.

Введение ботулотоксина

Этим методом можно устранить подмышечный гипергидроз. Метод эквивалентен симпатэктомии, только обратимый ее вариант. Ботулотоксин блокирует передачу нервных импульсов. Через полгода будут нужны повторные инъекции.

Устраняем ночные поты народными средствами

Если гипергидроз не является симптомом серьезного заболевания, то вполне поддается корректировке народными средствами. Арсенал их довольно обширный:

Травяные настои, отвары, чаи

Хорошо снижает потоотделение шалфей, иссоп, седативные травы. Можно приготовить сбор на основе шалфея (+тысячелистник, валериана, зверобой), или принимать только его. Для приготовления настоя залейте столовую ложку травы стаканом кипятка. Пусть постоит около часа. Это количество нужно выпить в течение дня, разделив на 3-4 порции. Курс приема – 2-3 недели.

Ванны

Подсушивающий эффект на кожу оказывает ива и кора дуба. Из них приготовьте отвар в соотношении 1:1 (достаточно двух литров) и влейте в воду. Такую ванну хорошо принимать перед сном по 20 минут. При потливости, связанной со стрессом хорошо принимать аромаванну с успокаивающими эфирными маслами (лаванда, пустырник, валериана).

Обтирания

Суживают поры отвары шалфея, коры дуба, хвоща. Добавьте в отвар столовый уксус (столовая ложка на ½ л) и оботрите тело перед сном. Также можно ополоснуться им после душа.

Сильное потоотделение ночью – вполне устранимый симптом, даже если это сигнал болезни. Основной критерий – качество жизни. Симптомы неизлечимых заболеваний поддаются коррекции. Проявите настойчивость в борьбе, и гипергидроз перестанет вас беспокоить!

Автор: Юлия Таманская специально для сайта Матрасиум.ру

matrasium.ru

причины сильного потоотделения, провоцирующие факторы и профилактика

Гипергидроз всегда является сигналом каких-либо негативных процессов в организме, спровоцированных воздействием внешних или внутренних факторов. Ночная потливость у женщин, причины которой могут быть самыми разнообразными, является поводом обращения к врачу. Очень часто это последствие естественных возрастных изменений в организме, а в некоторых случаях — указывает на развитие серьезных заболеваний.

Основные причины

Чтобы избавиться от ночной потливости и нормализовать сон, необходимо определить причину развития гипергидроза. Анализ появившихся симптомов и качественная диагностика позволит быстро устранить проблему, сохранив здоровье.

Климакс и пот

Повышенное потоотделение у женщин ночью после возраста 40 лет может указывать на климакс и начало менопаузы. В это время происходит перестройка организма, что сопровождается существенным снижением выработки половых гормонов. В результате женщина страдает от внезапных приливов жара, которые особенно часто случаются ночью. Кроме гипергидроза, при наступлении климакса наблюдают прочие нарушения в работе организма — повышенную тревожность, тахикардию, головные боли.

Состояние женщины можно улучшить, если обратиться к врачу для прохождения поддерживающей гормональной терапии. Это позволяет сгладить резкое снижение функции половых желез и нормализовать самочувствие.

Для сна следует выбирать легкую одежду из натуральных тканей и качественное постельное белье.

Стресс и потливость

Причинами гипергидроза у женщин часто называют стрессы и нестабильное психоэмоциональное состояние. Это объясняется их влиянием на функционирование нервной системы. Поэтому после сильного эмоционального потрясения или после интенсивных физических нагрузок по ночам наблюдают повышенное потоотделение.

Нормализовать состояние удается после избавления от стрессового фактора. Для этого необходимо обеспечить себя качественным отдыхом и посетить психотерапевта. Часто назначаются седативные препараты на растительной основе, которые безопасны для человека и быстро нормализуют деятельность нервной системы.

Прием лекарственных препаратов

Появление потливости ночью может быть связано с лечением некоторыми медикаментозными средствами. Определенные препараты имеют именно такой побочный эффект. Он быстро исчезает, как только закончить прием лекарственных средств.

Обильное потоотделение способны вызывать следующие группы препаратов:

  • гормональные;
  • для нормализации уровня глюкозы;
  • средства с кортизоном, применяющиеся для лечения болей и воспалений.

Неправильное питание

Употребление некоторых продуктов в большом количестве приводит к тому, что в ночное время чрезмерно выделяется пот. Корректировка меню позволит избежать такого негативного эффекта и нормализовать самочувствие.

Чаще всего повышенную потливость провоцируют:

  • цитрусовые;
  • горячая и чрезмерно пряная пища;
  • алкоголь;
  • жирное мясо и рыба;
  • кофе, чай, газированные напитки;
  • соления и маринованные продукты;
  • шоколад и кондитерские изделия.

Ночной гипергидроз как проявление заболевания

Потливость в ночное время суток может увеличиваться из-за проблем со здоровьем, которые требуют специального лечения.

Нарушения функционирования эндокринной системы

Проблемы с повышенным потоотделением могут появиться при заболеваниях яичников, щитовидки или других желез. Этот симптом часто развивается при сахарном диабете и сочетается с повышенным чувством жажды.

Очень часто женщины сталкиваются с ночной потливостью во время беременности или в первые месяцы после родов, что связано с гормональной перестройкой организма.

Инфекционные заболевания

Большинство таких болезней сопровождаются повышением температуры тела. Именно это приводит к чрезмерному потоотделению, что является естественной защитной реакцией организма.

Ревматологические заболевания

К таким относят ревматоидный артрит, красную волчанку, артроз, подагру. Многие из них приводят к интенсивному выделению пота, что особенно сильно проявляется в ночное время суток.

Онкология

Самой опасной причиной развития ночной потливости называют наличие у женщины злокачественных опухолей. Они нарушают функционирование всего организма, что на начальных стадиях развития может проявляться таким безобидным симптомом. Своевременное обращение к врачу поможет сохранить жизнь и победить болезнь.

Вегетососудистая дистония

Это заболевание сопровождается характерными симптомами, в перечень которых входит повышенная потливость, учащенное сердцебиение, необъяснимая тревожность, головная боль. Все они возникают внезапно, иногда в ночное время. Способствуют развитию ВСД частые стрессы, неустойчивое психоэмоциональное состояние.

Острое отравление

Повышенная потливость наблюдается на фоне острого отравления, что чаще всего провоцируется употреблением некачественных продуктов. Состояние сопровождается повышением температуры тела, ознобом, диареей, рвотой, общей слабостью. При появлении этих симптомов следует немедленно обратиться за врачебной помощью.

Другие патологии

Вызвать интенсивное выделение пота способны и другие болезни:

  • гиперплазия лимфоузлов;
  • туберкулез;
  • гипергидроз;
  • эндокардит;
  • несахарный диабет;
  • синдром хронической усталости.

Как бороться с проблемой

Если причиной является какая-то болезнь, потливость невозможно устранить без проведения соответствующего лечения. Когда проблему вызвали другие внешние или внутренние факторы, для борьбы с ней следует придерживаться таких правил:

  • Коррекция рациона. Рекомендуется за три часа до сна отказаться от приема пищи, которая провоцирует интенсивное выделение пота. Вечером лучше отдать предпочтение успокаивающим нервную систему травяным чаям с добавлением меда.
  • Ужинать нужно скромно. Рекомендуется употреблять легкие блюда, которые быстро перевариваются. Ночью пища в желудке будет давить на диафрагму и вызывать все неприятные симптомы.
  • Непосредственно перед сном запрещено употреблять горячую пищу и напитки, которые стимулируют обмен веществ и приводят к потливости.
  • Незадолго до сна не следует заниматься спортом или интенсивной физической работой. Это активизирует весь организм, что спровоцирует чрезмерное выделение пота ночью.
  • Полезно перед сном принять контрастный душ. Вначале тело обливают теплой водой, после чего переключаются на холодную и так по кругу несколько раз.
  • Полезно периодически принимать ванны с добавлением настоев трав (шалфея, ромашки, мяты) и эфирных масел (кокоса, чайного дерева). Они успокаивают нервную систему и положительно сказываются на состоянии кожи.
  • После принятия ванны или душа на сухое тело наносят антиперспиранты. Самые эффективные из них те, что содержат в составе минимум 15% солей алюминия. Но эти средства противопоказаны при беременности или при наличии серьезных заболеваний почек.
  • Более безопасно обрабатывать кожу тальком. Он эффективно борется с потливостью и не вредит человеку.
  • В комнате, где спит женщина, должна быть комфортная температура и влажность. Очень важно обеспечить постоянный приток свежего воздуха.
  • Постельное белье, одежда для сна, одеяло и подушка должны быть изготовлены из натуральных материалов и подобраны по сезону.


Придерживаясь таких простых рекомендаций, удастся избавиться от ночной потливости довольно быстро. Но если соблюдение этих правил не поможет справиться с проблемой, рекомендуется посетить врача.

kozhainfo.com

НОЧНАЯ ПОТЛИВОСТЬ: 6 медицинских ПРИЧИН

Хроническая ночная потливость требует внимания, ведь она может быть симптомом ряда заболеваний

Потоотделение является процессом, регулирующим температуру тела человека и баланс мочевины, аминокислот и других субстанций, накапливающихся внутри его тела.

Проблема появляется, когда мы начинаем потеть слишком много или у нас возникает ночная потливость.

Обычно человек начинает потеть во время занятий спортом или выполнения работы, требующей серьёзных физических усилий.

Помимо этого потоотделение может усиливаться в жаркие дни.

Эта нормальная реакция человеческого тела способна становиться патологической, негативным образом сказываюсь на качестве нашего сна.

Хотя по началу ночная потливость не слишком привлекает наше внимание, со временем она может превратиться в серьёзную проблему.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Хроническая ночная потливость требует внимания медицинского специалиста, ведь она может быть симптомом ряда заболеваний.

Поскольку многим из нас мало что известно о причинах этой проблемы, в нашей сегодняшней статье мы хотели бы поговорить о 6 факторах, способных приводить к появлению ночной потливости.

1. Менопауза

Что касается женщин, то здесь большая часть случаев усиленного ночного потоотделения связана с менопаузой.

В этот период организм женщины сталкивается с редкими изменениями гормонального фона. Особенно это касается снижения выработки эстрогенов. Именно это чаще всего и вызывает ночную потливость.

Во время сна женщину может беспокоить ощущение удушья. Из-за этого не только нарушается ее сон, но и меняется ее сердечный ритм.

В этом случае для решения проблемы необходимо принимать препараты, регулирующие гормональный фон.


Для улучшения качества сна рекомендуется выбирать удобную одежку из натуральных тканей.


То же самое касается и постельного белья. При этом рекомендуется, чтобы воздух в спальне был свежим и прохладным.

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь!

2. Приём некоторых медикаментов


Приём ряда медицинских препаратов также может вызывать такой побочный эффект, как усиленное потоотделение.

Согласно данным некоторых исследований, некоторые средства лечения депрессии и нервного напряжения способны сопровождаться ночной потливостью.

Также необходимо отметить такие препараты, как:

  • Гормональные лекарственные средства
  • Препараты, снижающие уровень сахара в крови
  • Кортизон — стероидный гормон, используемый для лечения воспалений и боли.

3. Туберкулёз

Как правило, в большей части случаев ночная потливость не имеет отношения к серьезным заболеваниям, которые трудно лечатся.

Тем не менее, случается, что усиленное потоотделение в ночные часы оказывается связанным с различными хроническими заболеваниями. Например, туберкулезом.

Это заболевание сильно подрывает здоровье наших лёгких и практически всегда сопровождается хронической ночной потливостью.

В этом случае усиленное потоотделение часто сопровождается такими симптомами, как:

  • Жар и высокая температура
  • Мокрота с примесью крови
  • Затруднённое дыхание

4. Нарушения в работе нервной системы


Нервное напряжение также способно приводить к повышению температуры тела.

 

Для того, чтобы восстановить нормальную температуру, наше тело начинает активно выделять пот.

Такая реакция вполне нормальна.

В этом случае человек потеет не только ночью, но и днём.

В случае, если потоотделение усиливается только в ночные часы, становится хроническим и слишком интенсивным, речь может идти о более серьёзных проблемах, связанных с нервной системой. Например, болезни Паркинсона или нейропатии.

Подобные заболевания приводят к нарушениям функций нервной системы, нарушая выработку сигналов, поступающих в потовые железы. В результате человек начинает потеть без видимых на то причин.

5. Хронический гипергидроз

Гипергидроз представляет собой медицинский термин, используемый для обозначения усиленного потоотделения.

Это хроническое расстройство встречается довольно часто. Его появление имеет отношение к генетической наследственности.

Страдающие гипергидрозом пациенты могут сильно потеть ночью. Иногда потоотделение становится настолько интенсивным, что их беспокоит удушье.

Такие люди должны спать в свежих и прохладных помещениях. Температура, которая кажется нормальной здоровому человеку, может быть слишком высокой для пациента с хроническим гипергидрозом.


Хотя это расстройство не несёт в себе серьёзной опасности для здоровья пациента, его симптомы способны сильно осложнять его жизнь, вызывая много неудобств.
 

6. Гипертиреоз


Гипертиреоз является расстройством функций щитовидный железы, в результате которого последняя начинает вырабатывать слишком высокое количество гормонов.

Все это оказывает влияние на обмен веществ человека и вызывает ряд негативных изменений в его теле.

  • Так, пациенты с гипертиреозом могут испытывать сильную усталость в течение дня и усиленное потоотделение ночью.
  • Таким людям становится трудно переносить жару. Для хорошего сна воздух в их спальне должен быть прохладным.
  • Помимо этих симптомов при гипертиреоз человека могут беспокоить колебания веса, дрожь в руках и выпадение волос.


Ночная потливость не лает тебе выспаться? Осторожно, ведь невнимание к этой проблеме может приводить к бессоннице.

Хотя этот симптом далеко не всегда свидетельствует о серьёзных проблемах со здоровьем, при его появлении будет лучше обратиться за помощью к врачу. Особенно это касается тех случаев, когда потливость становится хронической или чересчур интенсивной.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Почему люди потеют ночью — Рамблер/женский

Если в вашей спальне душно либо вы любите спать в тёплой пижаме, в этом случае ночной пот — нормальная реакция организма. Если же с условиями сна всё в порядке, но тем не менее утром вы просыпаетесь в поту, это сигнал — следует обратиться к специалисту. Врач изучит вашу историю болезни и ознакомится с результатами анализов, чтобы найти истинную причину чрезмерного потоотделения. Вот лишь некоторые из возможных.

Приём лекарственных препаратов

Фото: shutterstock.com Самые распространённые лекарства, которые могут привести к ночному потению, — антидепрессанты. Отмечается, что от 8 до 22% людей, принимающих антидепрессанты, чрезмерно потеют ночью. Как правило, после окончания курса приёма потоотделение приходит в норму. Вы можете столкнуться с ночным потоотделением при приёме жаропонижающих средств, например аспирина, ацетаминофена, ибупрофена и так далее.

Менопауза

Гормональная перестройка, снижение уровня эстрогенов в крови приводят к приливам, которые могут возникать не только днём, но и ночью. Это самая распространённая причина ночного пота у женщин. Фото: shutterstock.com Алексей Калинчев

врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог — Скажем, женщине 50 лет и у неё началась ночная потливость. Часто в течение дня её бросает в жар. Тут гадать не надо, начинается менопауза. Надо идти к гинекологу-эндокринологу для получения соответствующей терапии. Кстати, ранняя менопауза может начаться и в 35 лет. А приём гормональных контрацептивов её замаскирует. При отмене таких препаратов симптоматика и появится.

Гипогликемия

Фото: shutterstock.com Гипогликемия — патологическое состояние организма, при котором уровень сахара в крови понижен. В дневное время человек принимает инсулин или же другие пероральные противодиабетические препараты, но регулировать уровень глюкозы крови в состоянии сна невозможно. На помощь приходит организм, который на снижение концентрации сахара в крови реагирует выбросом адреналина, что сопровождается потоотделением. Зачастую такие проявления гипогликемии будят человека.

Гормональные расстройства

Правильный баланс гормонов в организме отвечает и за поддержание функционирования потовыделительной системы. Сбои в работе одной или нескольких желёз внутренней секреции часто приводят к увеличению объёмов выделяемого пота даже в ночное время, когда обменные процессы замедляются, а температура тела снижается.

Алексей Калинчев

врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог — У моего контингента пациентов повышенная ночная потливость обычно связана с гормональным дисбалансом — когда я его нормализую, потливость проходит. Всем, кто страдает такой проблемой, рекомендовал бы обратиться к лечащему врачу. Врач должен исключить наиболее очевидные причины.

Например, мужчины лет 45. В этом возрасте происходит падение мужских половых гормонов. Надо идти к урологу-андрологу, он вас довольно быстро вылечит.

Ночная потливость может быть звоночком к тому, чтобы пройти обследование у онколога. У некоторых видов рака, например лимфомы, ночной пот — один из ранних симптомов. Однако чаще всего у людей с недиагностированным раком наблюдается также резкое уменьшение веса и лихорадка. Фото: shutterstock.com Константин Титов

хирург-онколог, д. м. н., заведующий онкохирургическим отделением опухолей кожи и мягких тканей МКНЦ, доцент кафедры онкологии и лучевой терапии ЛФ РНИМУ им. Н. И. Пирогова — Потливость часто сопровождает повышение температуры тела при опухолях, также она может быть связана с опухолевой интоксикацией (общей слабостью, вялостью, снижением аппетита, сухостью во рту), но иногда бывает отдельным проявлением заболевания. Наиболее часто при злокачественных опухолях усиленное потоотделение возникает по ночам. Оно может быть выражено настолько, что пациенты вынуждены менять бельё после каждого пробуждения.

Опухоли, при которых повышенная потливость (гипергидроз) — одно из типичных проявлений:

Лимфома Ходжкина

В этом случае характерен генерализованный гипергидроз на фоне волнообразного роста температуры. Опухолевый процесс поражает лимфатические образования, поэтому при таком заболевании обнаруживаются увеличенные лимфатические узлы в шейной, подмышечной, паховой и других областях.

Нейроэндокринные опухоли

Новообразования из энтерохромаффинных клеток могут располагаться в разных отделах пищеварительной системы — в области кишечника, желудка, поджелудочной железы, а также в бронхах. Клетки опухоли вырабатывают серотонин и различные гормоны, поэтому одним из основных проявлений болезни служат приливы, сопровождающиеся покраснением кожи, профузным потоотделением, диареей или бронхоспазмом.

Феохромоцитома

Нейроэндокринная опухоль хромаффинных клеток надпочечника. При выбросе адреналина в кровь резко повышается артериальное давление, выделяется большое количество пота и ускоряется сердечный ритм.

Опухоли нервной системы

В ряде случаев такие новообразования также могут приводить к выделению в кровоток вазоактивных веществ, в частности адреналина, что ведёт к повышению потоотделения.

Инфекции

Чаще всего ночное потоотделение ассоциируется с классическим туберкулёзом. Но стоит ознакомиться и со списком других инфекционных заболеваний, которые могут привести, особенно в хронической стадии, к ночной потливости. Пневмония, хронический тонзиллит в период обострения, грибковое поражение внутренних органов, инфекционный мононуклеоз и даже ВИЧ-инфекции.

Алексей Калинчев

врач-эндокринолог, нутрициолог, диетолог — Раньше повышенная ночная потливость была маркером туберкулёза, но не думаю, что стоит проводить такие корреляции, всё же у нас довольно часто все проходят обследования для его исключения. Потливость носит куда больший масштаб. Фото: shutterstock.com Невралогические заболевания

Потливость усиливается при стимулировании симпатических нервов. Поэтому зачастую неврологические заболевания, такие как вегетативная дисрефлексия или посттравматическая сирингомиелия, могут вызывать усиление потливости по ночам. Но не спешите пугаться, подобные диагнозы ставят при серьёзных патологиях, например при повреждении спинного мозга в результате травм позвоночника.

Юрий Андрусов

врач-невролог, специалист по электронейромиографии — Неврологическая патология стоит, пожалуй, на одном из последних мест по причине возникновения ночной потливости. В таких случаях её часто списывают на ВСД, а то, что называется в нашей стране вегето-сосудистой дистонией, это всеобъемлющий и ничего не значащий термин, за которым чаще всего скрывается неполная оценка состояния здоровья пациента. Ночная потливость, как правило, симптом эндокринной или инфекционной патологии. Поэтому прежде чем пойти к неврологу и получить диагноз «вегето-сосудистая дистония», нужно полностью исключить все возможные причины в других органах и системах.

Фото: shutterstock.com Если нет определённой причины чрезмерного потоотделения, воспользуйтесь следующими советами, чтобы улучшить качество сна.

Спите в хорошо проветриваемом помещении.

Используйте дышащее несинтетическое постельное бельё, откажитесь от тяжёлого одеяла.

Используйте клинически проверенный антиперспирант для тех частей тела, которые потеют больше всего.

Откажитесь от приёма алкоголя, кофеина, пряных продуктов за 2—3 часа до сна.

Практикуйте упражнения на дыхание перед сном и после пробуждения.

Поддерживайте нормальный вес, регулярно занимайтесь спортом.

Пейте достаточное количество воды в течение дня.

Антихолинергические препараты могут уменьшить потоотделение, но их следует применять только по назначению врача.

Статьи по теме Почему люди потеют и как уменьшить потливость Почему люди с татуировками меньше потеют Почему одни люди потеют больше других

Запись Почему люди потеют ночью впервые появилась The-Challenger.ru.

woman.rambler.ru

Сильная потливость по ночам у женщин – причины появления недуга

Потливость по ночам у женщин: причины и лечение. Потоотделение — естественный и необходимый для организма процесс. Он обеспечивает регуляцию теплового состояния, способствует выведению продуктов метаболизма, и создает на коже защитный барьер от патогенных воздействий. Достаточно часто встречается ночная потливость у женщин, на что представительницы прекрасного пола не всегда обращают внимание и тем самым совершают ошибку. Сильное ночное потоотделение может быть вызвано различными заболеваниями и патологическими процессами, происходящими в организме.

Нельзя не обращать внимания на сильную потливость ночью

 Загрузка ...

Причины ночного пота

Известный факт – человек потеет постоянно. В связи с этим сложно определить норму и патологию в объеме выделяемого пота. Но во время сна, когда физической активности нет, так же как и эмоциональных переживаний, потоотделение здорового человека уменьшается.

Но если женщина замечает, что именно ночью, она начинает потеть больше, то это повод обратиться к врачу. Причем возможно понадобятся рекомендации нескольких специалистов.

Причины ночной потливости у женщин чаще всего связаны со следующими состояниями:

  • нарушение гормонального баланса в период беременности, менструального цикла, менопаузы;
  • женские болезни;
  • нарушения в эндокринной системе, связанные с дисфункцией щитовидной железы;
  • инфекционные болезни, которых часто сопровождают гипергидроз и повышение температуры тела;
  • раковые заболевания;
  • частые стрессы, эмоциональные нагрузки;
  • употребление алкоголя и наркотических средств;
  • результат побочных действий от приема лекарственных препаратов.

Не во всех случаях удается установить истинную причину, почему ночью у женщин проявляется усиленный пот.

В период менопаузы потливость может повышаться

 Загрузка ...

Лекарства и пот

При чрезмерной потливости по ночам у женщин причины могут быть обусловлены приемом целого ряда лекарственных средств:

  • гормональные препараты, в том числе противозачаточные;
  • психотропные средства;
  • лекарства, снижающие температуру;
  • препараты, снижающие артериальное давление.

Как правило, обильное потоотделение проявляется в начале приема вышеописанных лекарств, но затем приходит в норму. Если этого не происходит, врач корректирует дозировку или производит замену лекарств.

Гормоны и потливость

Предменструальный синдром, сопровождаемый болью, раздражительностью и потливостью, является последствием повышения уровня гормона эстрогена. Но если потливость не связана с менструальным циклом, то следует обратиться к врачу, так как данный симптом может свидетельствовать о нарушении функции яичников.

Потливость может возникать при гормональных перестройках в организме

Женский гормон, точнее его уровень, может колебаться как в большую, так и в меньшую сторону, но любое изменение приводит к повышенному выделению пота. Обусловлено это связью гормонов с отделом головного мозга, отвечающего за терморегуляцию.

В первом триместре беременности уровень эстрогена понижается, вследствие чего меняется водно-солевой обмен, повышается активность потовых желез. Такое состояние не требует корректировки. Со временем организм перестроится и всё войдет в норму.

У женщин климактерического возраста (после 45 лет) функция яичников угасает и менструальный цикл прекращается. Снижение уровня эстрогенов сказывается на теплообмене и потливость усиливается. Причем «приливы», которые чувствуют женщины, могут беспокоить в любое время суток. Пот настолько обильный, что приходится менять постельное белье и одежду для сна. Такое состояние переживают до 70% женщин в период климакса. Устранить проблему можно приемом препаратов, восстанавливающих уровень гормонов.

Пот, как симптом заболеваний

Все заболевания, вызванные попаданием в организм инфекции, проявляются повышением температуры тела, часто ознобом и лихорадкой. Таким образом иммунная система борется с вторжением инфекционных агентов. При этом наряду с потом могут проявляться боли в мышцах, слабость, головная боль.

Потливость по ночам у женщин может быть обусловлена заболеваниями сердечно-сосудистой системы, воспалением легких, туберкулезом, бруцеллезом, плевритом. Ночной пот является одним из симптомов ВИЧ-инфекции.

  • Грамотрицательные спирохеты – возбудители сифилиса, проникнув в кровь, также могут вызывать усиление работы потовых желез.
  • Инфильтрат, образующийся в клетках печени при хроническом гепатите, способен вызвать потоотделение у женщин в период сна.
  • Увеличение функций щитовидной железы проявляется, в том числе и повышенной секрецией потовых желез.
  • У женщин, страдающих сахарным диабетом, в ночное время падает уровень глюкозы в крови, а уровень адреналина возрастает. Он и активизирует нервные рецепторы и соответственно потовые железы.
  • Ночной пот часто служит признаком вегетососудистой дистонии, так железы реагируют на понижение артериального давления. В этой ситуации гипергидроз проявляется локально: спина, шея, часть головы, покрытая волосами.
  • Лимфома или рак крови – заболевание, симптомами которой являются ночной пот, лихорадка, резкое похудение и увеличение лимфотических узлов в области шеи, ключицы и в паховой зоне. Лимфоциты начинают быстро делиться, но и также быстро разрушаться, выделяя активные вещества, которые и нарушают работу центра терморегуляции.
  • Эмоциональное и физическое переутомление, подверженность частым стрессам, волнениям — еще одна причина, по которой женщина потеет ночью.

Любые нарушения нервной системы, а именно она регулирует деятельность потовых желез, приводит к потливости во сне.

  • Избыточный вес – фактор нарушающий терморегуляцию из-за существенной нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Обильный пот частый спутник ожирения.

Как предотвратить выделение пота?

Если потливость вызвана заболеваниями, то устранение последних приводит к нормализации работы потовых желез. Но когда причины не выяснены, следует постараться создать условия, чтобы потоотделение ночью не было чрезмерным:

  • Спать при температуре от 18 до 21 градуса в хорошо проветриваемом помещении.
  • Постельное белье и одежду для сна следует выбирать из натуральных тканей. Синтетика создает парниковый эффект и не дает поту испаряться.
  • Чтобы не потеть ночью, вечер нужно освободить от алкоголя, кофе, чая и других кофеиносодержащих напитков. Скорректировать ужин и отказаться от острых, жареных и жирных блюд. Эти продукты усиливают кровоток, мозг получает сигнал, что нужно охлаждать организм и через рецепторы активизирует работу потовых желез. Не нагружать организм интенсивными физическими нагрузками перед сном.

Важно обеспечить себе комфортные условия для сна

Следует постараться избегать стрессовых ситуаций и выработать более спокойное отношение к происходящему вокруг.

Если никакие меры не помогают и ночной пот приносит значительный дискомфорт в жизнь женщины, следует обратиться за консультацией к врачу, который предложит несколько вариантов для устранения проблемы. Это использование местных препаратов, физиопроцедур, прием гормональных средств, если потливость связана с нарушением гормонального фона, инъекции ботокса. При тяжелом протекании возможно и хирургическое вмешательство — потовые железы разрушаются и удаляются из-под кожи или блокируется деятельность нервных окончаний, связанных с потовыми протоками.

Диагностика патологии

Обильный пот ночью у женщин не является заболеванием, а только симптомом целого ряда недугов. По этой причине нет и специальных диагностических методов, позволяющих определить ночной гипергидроз. Под диагностику попадают практически все системы организма. Но большую значимость для оценки состояния имеет анализ крови на уровень гормонов и лимфоцитов.

Возможно понадобится проведение ультразвукового исследования внутренних органов, рентгеноскопического исследования, МРТ и др.

Устранение проблемы ночного пота начинается с излечения основного заболевания.

propot.ru

причины до 40 лет и после

Содержание статьи:

Причиной ночной потливости у женщин могут стать как физиологические изменения в организме, так и различные заболевания.

Чтобы избежать повышенного потоотделения ночью, важно правильно выбрать постельное белье и одежду для сна

Здоровый человек при комфортной температуре окружающей среды выделяет до одного литра пота в сутки. При физической нагрузке или в жару его количество может увеличиваться в два раза. Если же в нормальных условиях эти показатели увеличиваются, диагностируется гипергидроз.

Особенно заметно повышенную потливость ночью, когда женщина спит, и пот не успевает быстро испаряться. Вызвать это состояние могут внешние факторы, такие как:

  • высокая температура воздуха в комнате;
  • постельное белье, сделанное из искусственных воздухонепроницаемых материалов;
  • слишком теплое одеяло.

Если после устранения этих факторов женщина продолжает сильно потеть во сне, это свидетельствует о нарушениях в организме. Почему же возникает гипергидроз?

Основные причины

К причинам сильного потоотделения ночью у женщин можно отнести изменения гормонального фона. Часто потливость сопровождает болезни, при которых повышается температура тела.

Симптомы гипергидроза могут быть связаны с лихорадкой на фоне инфекционных заболеваний

Большинство инфекционных заболеваний (грипп, ОРВИ, ангина) или воспалительных процессов сопровождаются лихорадкой и выделением пота, который, испаряясь из поверхности тела, охлаждает его. Это нормальная реакция организма, которая не является истинным гипергидрозом и не требует отдельного лечения.

Климакс

После 45 лет репродуктивная функция женщины угасает и начинается период менопаузы. Характерной особенностью периода климакса являются частые приливы, при которых выделяется большое количество пота (потеет спина, шея и голова). У некоторых женщин климакс может наступать после 40 лет или позже, после 50 лет.

Климакс обычно сопровождается приливами в сочетании повышенной потливостью

Причиной усиления потоотделения является нарушение системы терморегуляции, которое возникает в результате уменьшения количества женских половых гормонов (эстрогенов). Их дефицит приводит к тому, что в гипоталамус поступает сигнал о перегреве организма. Для того чтобы понизить температуру тела, выделяется пот. Гипергидроз в ночное время часто приводит к развитию бессонницы.

Для лечения этого типа гипергидроза используются препараты заместительной гормональной терапии, которые восполняют дефицит эстрогенов в крови. Также можно принимать успокоительные лекарства и травяные сборы.

Беременность

На потливость в ночные часы жалуется большинство беременных. Причиной этого является изменение гормонального фона (реакция организма на резкое изменение уровня эстрогена). В это время гипоталамус получает ложную информацию о повышении температуры тела и дает команду вырабатывать пот для охлаждения организма.

Усиление потоотделения в большинстве случаев отмечается в I–II триместре
Чаще всего ночной гипергидроз беспокоит женщин в первом и втором триместре беременности. В дальнейшем он исчезает самостоятельно. Потливость при беременности не требует особого лечения, достаточно соблюдений правил личной гигиены.

Период лактации

Потливость при грудном вскармливании возникает у многих женщин. Причиной этого также являются изменения гормонального фона. Усиленное выделение пота в первые недели после родов свидетельствует о выведении жидкости, которая накапливается в организме при беременности.

После родов количество эстрогенов в организме снижается, в результате чего происходит сбой в механизме терморегуляции. Это приводит к тому, что женщина сильно потеет, особенно в ночные часы. Часто кормящие мамы отмечают тот факт, что изменяется запах пота, он становится слишком резким и неприятным. Это тоже связано с изменениями гормонально фона.

Лечить такой гипергидроз нет необходимости, поскольку после того как нормализуется гормональный фон, проблема исчезнет самостоятельно. Главное – соблюдать правила личной гигиены.

Читайте также:

5 симптомов, при которых необходимо обратиться к эндокринологу

5 состояний, о которых сигнализирует повышенная потливость

5 советов по поводу облегчения симптомов климакса

Эндокринные заболевания

Обильное выделение пота в ночные часы как у женщин, так и мужчин может возникать в результате следующих патологий:

Туберкулез

Это достаточно серьезное заболевание, которое требует длительного лечения. Причиной его являются бактерии (палочки Коха), которые чаще всего поражают дыхательную, реже – мочеполовую, центральную нервную, пищеварительную или скелетно-мышечную системы.

Болезнь часто протекает без ярких симптомов. Но при этом человек отмечает, что у него появилась слабость, апатия, сонливость. У него отсутствует аппетит и понижается масса тела.

Часто выраженным признаком туберкулеза становится потливость, особенно проявленная в ночные часы. Она носит генерализованный характер: потеют конечности, туловище и голова.

В тяжелых случаях усиленное потоотделение мешает нормально спать, приходится регулярно подниматься и менять постельное белье и одежду.

Избавиться от симптомов гипергидроза в этом случае можно, только вылечив основное заболевание. Терапию проводят в специальных учреждениях. Лечение может длиться годами. Основными препаратами являются антибиотики и противотуберкулезные средства.

Профилактика ночной потливости

Для того чтобы избежать развития гипергидроза в ночные часы, необходимо:

  • поддерживать комфортную температуру воздуха в спальне, обязательно проветривать помещение перед сном;
  • выбирать постельное белье из натуральных тканей, хорошо пропускающих воздух; также нужно подбирать удобную одежду для сна;
  • соблюдать правила личной гигиены;
  • избегать сильных физических нагрузок перед сном.
Чтобы снизить вероятность усиления потоотделения ночью, важно поддерживать в комнате оптимальную температуру воздуха
Рекомендуется пересмотреть режим питания. Принимать пищу желательно минимум за два часа до сна. Лучше отказаться от слишком острых или соленых блюд и не злоупотреблять кофе и крепким чаем.

Если ночная потливость у женщин наблюдается на протяжении длительного периода и сопровождается другими симптомами, необходимо обратиться за консультацией к дерматологу.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

www.neboleem.net

Потливость по ночам у женщин

Процесс потоотделения не является ничем необычным, это естественный процесс.

Однако, повышенная потливость может свидетельствовать о развивающемся простудном заболевании или более серьезном недуге, поэтому игнорировать рассматриваемую проблему категорически не стоит.

Причины для того, чтобы потеть во сне, у организма женщины действительно есть. Возникает логичный вопрос: как отличить нормальную потливость от чрезмерной?

В чем причины

Потливость по ночам у женщин не считается нормальной, если приводит к следующим последствиям:

  • постельное и нижнее белье намокают до такой степени, что их приходится менять;
  • потливость приводит к нарушениям сна.

Женщина, если потеет ночью во сне, должна обратить на это пристальное внимание.

Причины потливости по ночам у женского пола необходимо диагностировать как можно раньше. К повышенному выделению пота обычно приводят заболевания или патологии из следующего списка:

  • изменения гормонального фона, дающие о себе знать во время вынашивания плода, менструального цикла;
  • климакс — особенно заметно данное состояние у женщин 40, 45, 50 и более лет.
  • нарушения в работе яичников;
  • проблемы с органами эндокринной системы;
  • инфекционные заболевания, симптоматика которых включает в себя лихорадочные состояния;
  • ревматоидный артрит;
  • злокачественные образования;
  • аллергические реакции;
  • рассеянный склероз или депрессия;
  • эмоциональное напряжение, сохраняющееся в течение продолжительного периода времени;
  • алкогольная или наркотическая зависимость;
  • побочный эффект от лечения отдельными препаратами.

Не стоит сбрасывать со счетов и внешние факторы, такие как слишком плотная одежда и/или не комфортная температура воздуха в спальне. Выходит, что если женщина сильно потеет ночью, то причины могут быть достаточно разными и для их определения необходимо пройти диагностику.

Как было сказано выше, в качестве причины ночной потливости у женщин иногда выступают фармакологические факторы. К повышенному потоотделению приводит лечение препаратами из следующих групп:

  • антигипертензивные;
  • психотропные;
  • жаропонижающие;
  • стероидные гормоны.

Другие причины повышенной потливости

Сильную потливость ночью у женщины зачастую вызывают и гормональные причины, к таковым традиционно относят:

  • период перед месячным циклом;
  • гормональные изменения на протяжении всего срока беременности;
  • менопауза.

Причиной ночных потов у женщин перед месячными зачастую выступает значительная концентрация в крови эстрогена и это нормально. Нередко ночная потливость у женщин случается и во время беременности, становясь ложной причиной для настоящей паники.

Во время первого триместра существенно нарушается водно-солевой баланс (это связано с пониженным уровнем эстрогена), что и становится причиной ночных потов у женщин. Вопросом «почему я потею ночью во сне?» задаются многие женщины. К сожалению, иногда ответом на этот вопрос является патология.

Симптомом каких патологий может являться ночная потливость?

Женская потливость во сне может свидетельствовать о серьезных заболеваниях. Как правило, визит к врачу помогает быстро определить корень проблемы:

  • обнаруживаются естественные причины повышенной потливости, лечение и дополнительная диагностика не требуются;
  • специалисты выявляют патологию, дальнейшие действия определяются в зависимости от ситуации.

Пот по ночам у женщин может быть связан с такими патологическими состояниями:

  • туберкулез;
  • эндокардит;
  • злокачественные образования;
  • СПИД;
  • остеомиелит;
  • сахарный диабет;
  • гипергидроз.

Причиной потливости женщин во сне нередко выступают патологии ЦНС.

Неправильное питание как причина проблемы

Женщина, испытывающая неприятное ночное потоотделение должна пересмотреть свой ежедневный рацион. Они могут быть вызваны чрезмерным употреблением следующих продуктов:

  • острые пищевые добавки;
  • кислые продукты;
  • излишне жирные и соленые блюда;
  • напитки с кофеином также могут выступать причиной повышенной потливости ночью у женщин.

Нередко сильная ночная потливость, как у мужчин, так и у женщин бывает вызвана злоупотреблением спиртными напитками, на этот фактор также следует обратить внимание.

Как быть, если проблема не связана с болезнью

Если женщина потеет ночью, но при этом медики подтверждают, что она здорова, то причина возникшей сложности лежит в другой плоскости.

Пот во время сна может крыться в следующем:

  • Ночная потливость у здоровых женщин часто бывает связана с высокой температурой в комнате. Идеальный температурный режим для сна — 18 — 22 градуса.
  • Причиной сильной потливости по ночам у женщин часто выступает некачественное (синтетическое) постельное и нижнее бельё.
  • Воздух в комнате для сна должен быть не только прохладным, но и свежим, поэтому установка кондиционера решает проблему лишь отчасти. При сильной потливости необходимо не только охлаждать воздух в комнате, но и проветривать её.
  • Если женщина сильно потеет во сне, то ей следует пересмотреть собственное меню. Сильная потливость во сне ночью бывает связана с отсутствием баланса в рационе. Жареные, пряные, острые и жирные продукты необходимо исключить из меню во второй половине дня, а в первой их употребление следует ограничить.

Как будет оказываться медицинская помощь в контексте данной ситуации

Такая проблема, как сильная потливость во время сна у женщин действительно требует внимания со стороны врачей, поскольку может являться предвестником серьезных проблем со здоровьем. Чтобы узнать, почему девушка потеет ночью, в первую очередь необходимо обратиться к терапевту.

Собрав анамнез, доктор направит пациентку на анализы и обследования, которые посчитает приоритетными в контексте её ситуации. Для того, чтобы установить причины сильной потливости во сне у женщин, зачастую бывает достаточно развернутого анализа крови пациентки.

Иногда для того, чтобы сформировать четкую картину проблемы и достоверно определить почему женщина потеет во сне, может потребоваться консультация таких специалистов:

  • невролог;
  • эндокринолог;
  • кардиолог;
  • гинеколог;
  • онколог;
  • аллерголог;
  • психиатр.

Порядок лечения ночной потливости у женщин определяется исходя из причин сложившейся ситуации. Многолетняя практика показывает, что последовательная терапия позволяет решить проблему в кратчайшие сроки.

Почему не стоит откладывать визит к врачу

Если женщина потеет во сне и не понимает причин, исходя из материала, изложенного выше, то обратиться за помощью к врачу следует потому что:

  • потливость во сне у женщин, вне зависимости от своих причин, доставляет массу неприятных ощущений;
  • причиной обильного пота ночью у женщин могут быть серьёзные патологии и чем раньше пациентка придёт к врачу, тем с меньшими последствиями ей придется столкнуться;
  • сильная потливость у женщин, в том числе –во сне, может быть никак не связана с состоянием здоровья, однако и радость она явно не доставляет.

Нельзя списывать со счетов и тот факт, что сильная потливость по ночам у женщин влияет на качество сна, что само по себе приводит к раздражительности и последующим нарушениям в работе ЦНС.

Определить, почему женщины потеют ночью помогают современные методы диагностики. И если женщина столкнулась с проблемой из разряда ночная потливость, то правильным решением будет не откладывать визит к специалисту в долгий ящик.

Определить в домашних условиях, почему ночью потеет тело у женщин, проблематично.

Нужно учитывать, что потливость во время сна имеет неприятный психологический аспект: понимая, что происходящее не является нормой, пациентка начинает нервничать и чувствовать себя не комфортно, что в свою очередь может вылиться в масштабную депрессию. Женщина может быть совершенно здоровой, но опытный врач, во-первых подтвердит нормальное состояние организма, а во-вторых, объяснит причины неприятного явления. Чтобы перестать сильно потеть ночью, женщине бывает достаточно сменить белье или открыть окно на проветривание.

Потливость во время сна у женщин может носить не столько медицинский, сколько бытовой характер, однако посетить врача и убедиться в том, что всё в порядке будет не лишним, забота о своем здоровье должна стоять на первом месте. Ещё одна пикантная грань проблемы состоит в том, что женщина, которая потеет когда спит ночью, доставляет дискомфорт тому, с кем делит кровать.

Заключение

Ночной гипергидроз у женщин — это сигнал организма. Он требует внимания к себе, игнорировать это нельзя.

Хочется верить, что разобравшись в том, почему женщины сильно потеют во сне, ни одна представительница слабого пола не станет игнорировать возникшие у неё сложности. Повышенная потливость по ночам у женщин и её причины не более, чем защитная реакция, но это не значит, что её можно пустить на самотек.

Сильная ночная потливость у женщины и её причины- это то, что влияет на качество жизни, делает человека раздражительным, а иногда и закомплексованным. Не игнорируйте сигналы организма, прислушивайтесь в нему и вовремя проводите диагностику.

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.

opote.ru

Причины ночного потоотделения у девушек

Выделение пота это физиологический механизм основной функцией, которого является сохранение постоянства температуры тела человека. Потоотделение предотвращает перегрев организма при занятиях спортом, нервных нагрузках, физических упражнениях. Однако беспричинное появление такого варианта регуляции ночью может быть тревожным сигналом об угрозе здоровью.

Причины ночной потливости женщин могут быть обусловлены естественными или патологическими процессами в организме. Особенности физиологии отличной от мужской и значительная зависимость от гормональной регуляции, затрудняют своевременное выявление болезней и рассматриваются как вариант нормы.

СодержаниеПоказать

Физиологический аспект повышенного потоотделения ночью

Повышенное ночное потовыделение у женщин при естественных обстоятельствах возникает в предменструальный синдром и сопровождает месячные. Гипергидроз может проявляться с разной частотой и не у всех девушек. Сопутствующими признаками могут выступать раздражительность, слабость в теле, боль в голове без четкой локализации. После менструации отмечается регресс возникших расстройств, что позволяет отличить нормальный процесс от болезни.

Таблица симптомов заболеваний в зависимости от потного участка тела

В таблице указаны распространенные симптомы у женщин при высоком отделении пота, в зависимости от участка тела:

Участок наибольшего потоотделенияСимптом заболевания или непатологического состояния
Под грудью• наступление менструального цикла;
• зачатие ребенка;
• вывод жидкости из организма после родов;
• плотная одежда;
• слабость мышц в области бюста.
На затылке• гипертония;
• онкология;
• наличие паразитов в организме;
• патологическое воспаление в легких;
• ожирение;
• ВСД;
• нарушение психики;
• менопауза.

Вторым физиологическим состоянием, при котором женщина потеет по ночам, является беременность. Как и в первом случае, симптом зависим от уровня гормонов. В первый триместр, количество эстрогенов снижается. Организм будущей матери реагирует на это легким повышением температуры тела, незначительными обменными нарушениями.

Связь гипергидроза с образом жизни

Усиленное ночное потоотделение у женщин, причиной которому может стать образ жизни особо распространено в молодом возрасте. К распространенным факторам, провоцирующим гипергидроз, относятся:

  • Стрессы на работе и невозможность расслабиться в свободное время приводят к нарушению нервной регуляции.
  • Неправильное питание, которое включает употребление жареной приправленной пищи, шоколада и тонизирующих напитков (чай, кофе) в ночное время.
  • Алкоголь и курение, зависимость от вредных привычек на биохимическом уровне способствует нарушению обмена, провоцируя повышенное выделение пота у женщины.

Факторы успешно корректируются при соблюдении здорового образа жизни и отказа от негативно влияющих привычек. Иногда гипергидроз проявляется при ношении пижамы или ночной рубашки из синтетических тканей, ограничивающих отдачу тепла.

Повышенное ночное потоотделение в структуре заболеваний

Если появилась внезапная и сильная потливость ночью у женщин, то причиной могут выступать функциональные и органические болезни как приобретенного, так и врожденного характера. Именно поэтому нельзя оставлять симптом без внимания и списывать каждое проявление на вариант физиологической нормы.

Инфекционные болезни

Попадание вирусов и бактерий в организм, сопровождается гипертермией. Такой ответ на патоген выработался в процессе эволюции. Выделение пота в момент повышения температуры не происходит, так как протоки желез закрываются. Создается неблагоприятная обстановка для микроорганизмов и они погибают.

Инфекции отличаются от других факторов, способствующих гипергидрозу, наличием респираторного заболевания (кашель, насморк) или гастроэнтеритного (диарея, рвота) синдрома.

Появление холодного пота у женщин ночью, может свидетельствовать о снижении температуры тела и успешной борьбе организма с болезнью. Однако пневмония, туберкулез и ряд других патологий могут протекать с гипергидрозом с субфебрилитетом без улучшения самочувствия.

Гормональные расстройства

Эндокринологические заболевания у женщин способны нарушать функцию теплообмена. Нередко больных с тиреотоксикозом может бросать в жар. Повышение уровня тиреоидных гормонов также сопровождается тремором, экзофтальмом, тахикардией. Усиленное ночное потение у женщин может наблюдаться и при сахарном диабете.

Болезни соединительной ткани

Заболевания аутоиммунного характера способны привести к гипергидрозу. Женщина, страдающая ревматической лихорадкой, полиартритом, нефритом или пневмонией может предъявлять жалобы на:

  • сильный проливной пот;
  • боль в голове;
  • ломоту в костях и суставах;
  • одышку.

Ночное потение при бронхите

При воспалении бронхов, главной причиной повышенного потоотделения становится возбудитель болезни, вызвавший лихорадку. Потение способствует снижению температуры, под действием которой погибает патоген, в период, когда гипертермия уже ни к чему. Защитный механизм активируется чаще в ночное время. Проснувшись утром, женщина чувствует себя лучше, однако кашель еще сохраняется на определенный период времени.

Неврологические заболевания

Вегетососудистая дистония включена в список болезней, вызывающих потливость у женщин ночью.

ВСД по гипертоническому типу при нервных или физических нагрузках способствует усиленному потовыделению.

Сон человека страдающего неврологическим заболеванием беспокойный, засыпание затруднено. Утром, когда нервная система находится в состоянии покоя, женщина не потеет. Вегетососудистая дистония, это врожденное состояние и первые проявления девушка начинает ощущать в раннем возрасте.

Старение организма

Потливость у женщин может повышаться в период менопаузы. Состояние возникает во время последнего менструального цикла, когда происходит гормональная перестройка и организм начинает стареть. Когда наступает климакс, гипергидроз активируется в форме обильного ночного потоотделения, нарушается сон, ощущается дискомфорт. Особенно сильно потеет шея и затылок.

Симптом злокачественной опухоли

Если совершенно здоровая женщина внезапно начинает обильно потеть по ночам, утрачивается вес, возникает слабость, боль с нечеткой локализацией и кровотечения, то необходимо срочно посетить врача. Возможно, эти симптомы говорят о том, что развивается злокачественная опухоль или такое заболевание, как рак крови.

Советы по коррекции образа жизни

Существует несколько простых рекомендаций, которые помогут избежать гипергидроза и позволят меньше потеть по ночам. Первым делом женщине необходимо модифицировать образ жизни:

  • Физические упражнения проводить за 3 часа до сна.
  • Женщинам с избыточной массой тела особенно важны занятия спортом в свободное время, так как потеря веса снизит как ночной, так и дневной гипергидроз.
  • После тяжелого рабочего дня рекомендуется помыться под контрастным душем.
  • Перед тем как лечь в постель лучше не принимать большое количество воды и других жидкостей.
  • За пару часов до сна можно прогуляться на свежем воздухе.
  • Запрещено употреблять сильнодействующие вещества без назначения доктора. Женщине следует отказаться от курения и употребления алкоголя, главные компоненты, которых негативно влияют на здоровье.
  • Употреблять пищу можно за 3 часа до начала сна. Прием жареной, соленой и перченой пищи на ночь запрещен.

Эти мероприятия позволят улучшить самочувствие женщины и устранят повышенную потливость (гипергидроз). Однако симптом может быть сигналом болезни, который должен быть вовремя распознан для правильного лечения.

Диагностика заболеваний, протекающих с гипергидрозом

Повышенное потение у женщин, неспецифический признак, скрывающий болезнь способную серьезно навредить здоровью. Для правильной интерпретации симптома нужно пройти обследование у доктора. Диагностические методы отличаются в зависимости от болезни:

Определение воспалительных заболеваний

Для определения признаков инфекции при гипергидрозе, достаточно клинического обследования больного и простых лабораторных исследований, в которых будут объективно отражены данные подтверждающие воспаление.

Установление эндокринологических патологий

Женщину может кидать в жар при гормональном нарушении. Этот признак помогает доктору провести нужное исследование. Установление эндокринологической причины появления гипергидроза, основано на определении соотношения гормонов в крови. Иногда требуется провести УЗИ яичников или МРТ органов продуцирующих гормоны.

Аутоиммунный характер процесса

Болезни соединительной ткани у женщин могут появиться в раннем возрасте. Боли в суставах, нарушение ритма сердца и деформация клапанов. При проведении УЗИ почка трансформируется в соединительную ткань. Для постановки диагноза требуется проведение биопсии из пораженного органа.

Выявление злокачественной природы болезни

Опасным заболеванием, симптомом которого является ночное потение, это рак. Онкологические заболевания у женщин трудно определить в начале развития, поскольку они дают скудную и неспецифическую клиническую картину. Резкая и беспричинная потеря массы тела в сочетании с гипергидрозом и кровотечениями позволят предположить злокачественное новообразование. Онкологическим заболеванием может заболеть как пожилая женщина, так и молодая девушка.

Своевременное прохождение профилактических осмотров со сдачей анализа крови, поможет определить, что у больной анемия в сочетании с признаками воспаления. При лейкозе определяются бластные клетки и повышенное количество лейкоцитов. Для окончательного подтверждения рака определяют маркеры злокачественных опухолей в крови, проводят МРТ участка с предположительным местоположением рака и, в конечном итоге, берут часть патологической ткани на биопсию.

Определение ВСД

Вегетососудистая дистония является функциональным заболеванием. После того как все предположительные болезни исключены из списка, но женщина жалуется на приступы, сопровождающиеся повышенным ночным потоотделением, можно говорить о неврологическом характере гипергидроза.

Методы лечения

Терапия гипергидроза у женщин

Устранение болезни, вызвавшей усиленное потоотделение, является ключевым принципом устранения гипергидроза. Лечение женщин с помощью средств, разработанных альтернативной медициной, не будет лишним. Сочетание методов терапии позволит быстро избавиться от нарушения, усложняющего жизнь женщины.

Медикаментозное воздействие

Изолированное устранение гипергидроза достигается путем введения ботулотоксина типа А в кожу подмышек, стоп, ладоней. Такое необычное применение яду было разработано специалистами эстетической медицины. Эффект сохраняется от 6 до 12 месяцев, иногда больше. Метод сильнее любого существующего антиперспиранта, и превосходит электрофорез по мощности действия.

Использование нейротоксина обусловлено возможностью обратимо и специфически блокировать нервный импульс на пути к мышечной ткани. В итоге взаимодействия клеток не происходит притока железа, а соответственно, нет сигнала для выделения пота. Метод заменил хирургические манипуляции, требующие безвозвратного удаления симпатических узлов.

Средства народной медицины против повышенного потоотделения

Использование натуральных компонентов обусловлено их местным вяжущим действием. Применение сырой и сушеной коры дуба в форме отвара поможет устранить гипергидроз. Домашний метод приготовления прост, нужно добавить чайную ложку коры дерева и залить стакан кипятка, настоять 15 минут и добавить лимонный сок. Наносить средство 2 раза в день.

Меры предосторожности

Самостоятельная диагностика гипергидроза и назначение лекарственных средств недопустимо. Только специалист может применять такие мощные препараты, как нейротоксин А. При неправильном использовании средство способно парализовать нервную систему женщины, включая центр дыхания и кровообращения. Во избежание этого и других побочных действий, лучше обратиться к доктору.

 

netsna.com

Ночная потливость у женщин: причины гипергидроза, лечение повышенного потоотделения

Потоотделение является обычным физиологическим процессом, который необходим для поддержания нормальной температуры тела. Он отвечает за вывод токсичных продуктов обмена веществ из организма, а также за создание защитного барьера на кожной поверхности. Однако иногда этот процесс сильно активизируется и тогда женщина может столкнуться с таким проявлением, как ночная потливость или гипергидроз.

Физиологические причины ночной потливости у женщин

Ночная потливость чаще всего проявляется у женщин старше 50 лет. Спровоцировать повышенное потоотделение, могут следующие факторы:

  1. Менструальный цикл. Это обусловлено всплеском гормонов эстрогенов в организме женщины.
  2. Период беременности. Чаще всего чрезмерная потливость ночью возникает в первом триместре. В это время происходит перестройка организма.
  3. Грудное вскармливание. За выработку молока отвечает железа, которая располагается вблизи потовых желез.
  4. Наступление климакса. Важно в этот момент следить за общим самочувствием и обо всех сбоях, происходящих с организмом, сообщать гинекологу.

Все эти состояния могут спровоцировать гипергидроз. Но если вместе с повышенной потливостью по ночам женщина сталкивается с другими симптомами, тогда следует обратиться к врачу.

Патологические причины потливости по ночам у женщин

Ночная потливость может быть связана не только с гормональными сбоями, но и с некоторыми заболеваниями. При этом всегда наблюдается ухудшение общего состояния здоровья. Гипергидроз в ночное время может проявляться на фоне следующих патологических процессов:

  1. Развитие внутренней инфекции. Когда в организме присутствуют патогенные бактерии, иммунная система активизирует все свои силы на борьбу с ними.
  2. Нарушения в работе щитовидной железы. При этом происходит резкое снижение веса, учащение ритма сердца, появляются резкие перепады настроения.
  3. Сахарный диабет. Сбой обмена веществ в организме. В итоге из-за употребления большого количества сахара нарушается углеводный обмен, который провоцирует повышенное потоотделение.
  4. Патологии соединительной ткани. В основном это ревматизм и артрит. Распознать эти недуги можно по такому сопутствующему признаку, как выраженный болевой синдром.
  5. Злокачественные новообразования, поразившие кровяную систему.
  6. Острая интоксикация организма. Пищевому отравлению может предшествовать употребление некачественных алкогольных напитков, просроченных продуктов или медикаментозная передозировка.
  7. Острые заболевания дыхательных органов. Например, мононуклеоз инфекционного характера вызывает изменение состава крови, из-за чего происходит увеличение печени, лимфатических узлов и селезенки. Это приводит к усиленному потоотделению в ночное время суток.

Обильная потливость у женщин может появляться при следующих заболеваниях:

  • пневмония,
  • абсцесс легкого,
  • эндокардит,
  • туберкулез,
  • внутренний кандидоз.

Во всех этих случаях потливость является сопутствующим признаком заболевания.

Как бороться с потливостью самостоятельно

Если потливость не регулярно беспокоит женщину, то с такой проблемой можно попробовать справиться самостоятельно. Для этого следует воспользоваться некоторыми рекомендациями:

  1. Перед сном принимать теплую ванну. В этом случае из организма через поры выйдет лишняя жидкость.
  2. В воду добавлять отвар из череды. Это растение подсушивает кожу.
  3. Пересмотреть собственный рацион. Исключить употребление на ужин острых блюд.
  4. Отказаться от распития спиртных напитков в вечернее время.
  5. Пижаму или нательное белье выбирать из натуральных тканей.
  6. В течение дня, особенно в жаркую погоду, не забывать использовать дезодорант с антисептическим действием.

Методы лечения повышенной потливости

Если повышенная потливость связана с менструальным циклом или климаксом, то за консультацией рекомендуется обратиться к гинекологу. Специалист назначит препараты, восстанавливающие нарушенный гормональный фон.

При внутреннем воспалительном процессе могут прописываться антибиотики и средства, укрепляющие организм. Такое лечение дополняется обезболивающими лекарствами и сульфаниламидами. В этом случае посетить следует терапевта. Он проведет осмотр, назначит анализы и возможно направит к одному из специалистов. Это может быть невролог, кардиолог, онколог, эндокринолог или психолог.

При инфекционных и вирусных заболеваниях терапия будет носить симптоматический характер. Если потливость является следствием туберкулеза, то прописываются противотуберкулезные препараты и средства, повышающие иммунитет. Также рекомендуется пройти курс физиотерапии.

При сахарном диабете корректируется рацион, назначается диета с низким содержанием углеводов. В некоторых случаях может быть назначено хирургическое лечение и рефлексотерапия.

Рецепты народной медицины

Рецепты народной медицины могут частично, но эффективно избавить женщину от потливости ночью. Перед отходом ко сну рекомендуется:

  1. Протирать тело отваром из коры дуба или яблочным уксусом.
  2. Пить охлажденный чай из листьев брусники, напиток из мяты и лимона или отвар из шалфея. Делать это нужно ежедневно на протяжении двух недель. Шалфей не только снижает потоотделение, но и успокаивает возбужденную нервную систему.
  3. Принимать ванну с отваром из ромашки и череды.

Способы профилактики

Чтобы предупредить ночью чрезмерную потливость, желательно соблюдать следующие правила.

  1. Правильно подбирать постельное белье. Одеяло, простыни и наволочки должны быть пошиты из натуральной, хлопчатобумажной ткани (от синтетических материалов лучше отказаться). Это же относится и к пижамам, ночным рубашкам и пеньюарам.
  2. Следить за влажностью в спальной комнате и не допускать ее повышенной концентрации.
  3. Отказаться от позднего ужина и перенести его на 2-3 часа до сна. Он должен быть легким без жареных, жирных и соленых блюд.

Но главной профилактической мерой для женщины должны быть: своевременное прохождение медицинского осмотра и щепетильное отношение к своему здоровью.

mfarma.ru

Ночная потливость: причины и методы лечения

Говорить о потливости принято только тогда, когда она начинает доставлять существенный дискомфорт. Люди часто обращаются к врачу с такой проблемой, как «ночная потливость». Вылечить гипергидроз можно очень просто, но для начала следует получить консультацию у врача. Так как эта проблема может сигнализировать о присутствии какого-либо недуга. Именно поэтому пренебрегать посещением специалиста не рекомендуется.

Почему человек потеет в ночное время?

Люди потеют всегда, и это считается нормой. Так организм избавляется от лишнего тепла. Однако, если потоотделение обильное, это может говорить о некоторых проблемах, к примеру, о болезни.

Норма выделяемого пота в день – 500 мл. Ночью появление влаги на поверхности кожи регулируется блуждающим нервом и парасимпатической системой. Именно поэтому выделение пота по ночам более сильное.

Косметолог Ирина Котова расскажет, почему возникает гипергидроз различных частей тела, а также о том, как ее лечить.

Провоцирующие факторы (внешние причины)

Почему человек потеет ночью, когда спит? Потоотделение провоцируется различными причинами. Во-первых, оно может возникнуть из-за слишком теплого одеяла. Лучше всего приобретать постельные принадлежности из натуральных материалов. Они не влияют негативно на терморегуляцию тела.

Пользоваться одеялами лучше попрохладнее. Как правильно подобрать одеяло, вы можете ознакомиться в статье здесь.

Еще одна причина появления потливости – высокая температура воздуха в спальне. Оптимальный вариант – 20 градусов по Цельсию выше нуля. Также важно периодически проветривать помещение в спальне. В противном случае поры вашей кожи забиваются и она перестает дышать. В итоге, опять же, появляется обильный пот.

Потеть человек может из-за неправильно выбранной одежды. Лучше всего одевать на ночь хлопковые вещи. Сорочки из атласа станут причиной обильного потоотделения.

Риск вспотеть есть у людей, которые неправильно питаются, курят, употребляют алкоголь. Стенки их сосудов расширены, а это провоцирует усиленный кровоток. Для охлаждения крови организм начинает усиленно выделять влагу во время сна.

Внутренние причины проявления ночного гипергидроза

Если постоянно отмечается сильная ночная потливость, стоит отправиться к специалисту. Он определит болезнь, которая провоцирует ее.

Выделение влаги телом – нормальный процесс. Если пота выделяется немного, это абсолютно нормально. Тонкий слой влаги на теле помогает крови охладиться, поддерживает температуру тела, равную 36 градусам. Если в организме отмечается сбой, начинается активная выработка пота.

Влага с кожи человека может обильно выделяться из-за:

  • Проблем с дыхательной системой;
  • Проблем с сердечно-сосудистой системой;
  • Психоэмоционального состояния человека;
  • Переутомления, стресса и тревоги;
  • Проблем с нервной системой (шизофрении, депрессии и т.п.)

Спровоцировать высокое отделение пота может и прием некоторых лекарств – цитостатики, жаропонижающие, противовоспалительные средства и т.д. Страдают от проблемы и люди, которые болеют гипертиреозом, сахарным диабетом, орхиэктомией, лихорадкой, рассеянным склерозом.

В основном обильное отделение влаги провоцируется лихорадкой. Таким образом тело борется с бактериями. В некоторых случаях потоотделение может сигнализировать о наличии туберкулеза. Чтобы выявить его, необходимо отправиться на «рентгенографию легких».

Чрезмерная потливость по ночам может говорить и о наличии лимфом. В данном случае происходит сбой системы терморегуляции. Как результат возникает гипергидроз.

Сильно потеть тело может и по причине гормональных сбоев, патологии эндокринной системы. Если развился сахарный диабет, человек может просыпаться с мокрой головой. Остальные части тела остаются у него сухими.

Наиболее часто проблема отмечается при наличии сахарного диабета и при нарушении функций щитовидной железы.

Ночная потливость у ребенка – каковы причины?

Повышенное отделение пота на шее и голове малыша может говорить о рахите. Происходят изменения в костной системе организма, нарушения баланса кальция и фосфата. Если вы замечаете, что с тела ребенка выделяется больше влаги, чем обычно, а также бывает недержание мочи, обратитесь к специалистам.

Потливость может быть и признаком развития лихорадки. Из-за нее малыш начинает плакать по ночам. Перегрев могут провоцировать стресс, ночные кошмары и потогонные препараты.

Ночное потоотделение у мужчин

У многих представителей сильного пола проявляется саркоидоз – капли влаги выступают на ногах, руках, подмышках, голове и т.д. Причиной заболевания может стать лихорадка, переутомление, недостаточное питание. Сам человек становится дерганым, нервным. Из дополнительных симптомов могут проявляться синие пятна на коже, кашель. Определить причину ночной потливости в данном случае способен только специалист. Он же назначит правильное лечение.

Нарушения работы сердца или сосудов могут быть причинами появления холодного пота ночью мужчин.

Потливость по ночам у женщин

Ночью холодный пот у представительниц прекрасного пола может возникать из-за ряда причин. Есть множество болезней, провоцирующих гипергидроз:

  • Гормональные сбои;
  • Инфекции;
  • Отравления;
  • Нарушение в эндокринной системе;
  • Интоксикация;
  • Сахарный диабет;
  • Усталость;
  • Вегетососудистая дистония;
  • Стресс;
  • Гранулематоз и т.д.

Чаще всего у женщин потеют грудь и шея. Грудной гепергидроз может проявиться из-за слабости мышц, беременности, менструации, тугой одежды. От волнения у представительниц прекрасного пола становится мокрым затылок. Повышенное потоотделение всего тела ночью может сигнализировать о климаксе, онкологии, психических расстройствах. Еще одна причина того, почему человек потеет во сне – гиперфункция щитовидки, когда гормонов образуется больше, чем нужно.

Ночной гипергидроз как симптом заболевания

Ночная потливость может говорить о наличии серьезных болезней. Так при каких заболеваниях человек сильно потеет? Данная проблема отмечается при хроническом гепатите. При этом, заболевание может протекать без склер и желтушности дермы.

Ночное потоотделение – один из симптомов ВИЧ, наряду со слабостью, диареей и потерей аппетита. Также есть ряд других болезней, симптомом которых являются ночные поты:

  1. Гипертериоз (высокий уровень гормонов щитовидной железы).
  2. Сахарный диабет. Для него характерен гипогликемический синдром. По ночам у страдающих от диабета наблюдается падение уровня глюкозы в крови, инсулина. В итоге надпочечники начинают вырабатывать больше адреналина, который, проникая в кровь, активизирует отделение пота.
  3. Сифилис. В этом случае в кровоток попадает трепонема, которая плохо влияет на организм.
  4. Туберкулез легких. Потливость по ночам наблюдается вместе со слабостью, кашлем, высокой температурой, снижением веса.
  5. ВСД. Потливость – ответная реакция на повышение образования ацетилхолинов. Мокрыми становятся голова, шея и спина.

Гипергидроз врачи наблюдают также при плеврите, пневмонии, бруцеллезе. Ночные приступы возникают и по причине онкологии, системной красной волчанке, болезни Паркинсона. Связь повышенного потоотделения прослеживается и с инсультами, остеомиелитом, опоясывающим лишаем.

Борьба с ночной потливостью

Для начала следует устранить причину недуга. Для этого придется пройти обследование у специалистов разного профиля. Если они не увидят внушительных проблем со здоровьем, гипергидроз определяется как первичный. В этом случае справиться с ним будет просто.

Детям в возрасте до 1 года дают витамин Д. Также врач может посоветовать чаще гулять с малышом. Активно двигаясь днем, ребенок будет меньше потеть ночью.

Детям в возрасте до 6 лет не дают лекарственные средства. Тем не менее, если ребенок страдает от лишнего веса, его стоит показать специалисту. Быть может, потливость – это симптом неправильного питания.

Одним из эффективных способов борьбы с повышенной потливостью у взрослых является использование лазера. Он повреждает структуру потовых клеток и, как результат, – о болезни можно забыть на пару лет.

Потливость подмышек, ладоней и ступней можно вылечить, применяя ботокс. Его вводят в те участки тела, в которых наблюдаются проблемы. Эффект от процедуры наблюдается в течение полугода.

Более подробно узнать о представленной методике поможет видео:

Медикаментозное лечение

Лечить потливость принято антихолинергическими средствами. В представленную группу входят следующие препараты:

  • пропантелин бромид;
  • гликопирролат;
  • бензтропин и другие.

Блокировать выделения полностью не удастся, но количество их существенно сократится. Антихолинергические средства активно применяются и при болезнях нервной системы. Некоторые из них не представляют угрозы для маленьких детей, к примеру, гликопирролат. Однако пожилым людям подобные средства следует использовать с осторожностью, так как они повышают риск развития деменции.

Косметические средства от потливости


Сейчас в магазинах и аптеках продается огромное количество антиперспирантов и дезодорантов. Многие из них отличаются сильно выраженным действием. Их можно применять ежедневно.

Самый популярный антиперспирант – «DryDry». Его наносят на кожу подмышек, ладоней и стоп 1 раз в 7 суток. Универсальное средство – «Одабан». Один раз использовав его, можно сократить выделение пота на срок до 10 суток. Наносить его можно на любую часть тела. Представленный препарат можно применять даже беременным женщинам.

Гипоаллергенное средство «Максим». Основная особенность препарата – прекрасная впитываемость. Одного флакона средства хватает на срок до года. Что касается дезодорантов, самыми известными из них считаются «Reviving Foot» и «ДЕОКонтроль».

Народные средства

Понизить активность потовых желез помогут народные средства. Отличным вариантом является применение раствора соды – на 1 стакан берется чайная ложка вещества. Не менее хорош и сок лимона, а также заварка из черного чая.

Устранить проблему у кожи подмышек поможет отвар из листьев грецкого ореха. Берутся 2 ст. л. средства, заливаются половиной литра кипятка, варятся 5 минут. Останется только остудить настойку и можно использовать ее. Также хорошо справляется с проблемой спиртовая настойка хвоща. Ее можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно.

С потливостью ног летом можно бороться, обкладывая стопы листьями березы. Сверху на ноги можно надеть носки. Засыпать в них можно и кору дуба.

Итак, вылечить ночную потливость можно разными методами. В большинстве случаев хороший эффект наступает уже после первого сеанса. Однако, чтобы результат был хорошим, сначала следует выявить причину болезни. Для этого необходимо обратиться к специалисту.

matrasium.ru

причины, у женщин, холодный пот, у мужчин, очень сильно, просыпаешься весь мокрый в поту, потоотделение

Ночная потливость может появляться при различных патологических процессах. Чтобы избавиться от неприятного симптома, нужно правильно установить причину его возникновения. Такое проявление не всегда свидетельствует о патологическом функционировании организма, возможен неправильный подбор постельного белья или пижамы.

Внешние причины

Если повышенное потоотделение развивается из-за внешних факторов, нервничать не стоит: ситуация быстро нормализуется после принятия простых мер.

Постельные принадлежности

Сильное потоотделение ночью нередко бывает вызвано чрезмерно толстым одеялом. Если в помещении жарко, плотные изделия из шерсти могут согревать слишком сильно. Организм начинает бороться с перегревом, выделяя большее количество пота. Негативно влияют и синтетические материалы в составе одеяла, простыней, наволочек: они плохо пропускают воздух, создают парниковый эффект, из-за чего человек может обильно потеть.

Одежда для сна

Чрезмерно теплая пижама может приводить к отделению пота из-за перегрева. Синтетические ткани препятствуют прохождению воздуха, что тоже вызывает усиленное отделение пота.

Условия окружающей среды

Высокая температура и влажность могут становиться причинами выделения пота. Оптимальным считается температурный режим +18…+20°С, однако некоторым людям требуется нагревать комнату сильнее, чтобы чувствовать себя комфортно.

Режим питания

Алкогольные напитки, кофе, острая и пряная пища стимулируют кровообращение, активизируют выделение пота. Не стоит также есть перед сном продукты, содержащие слишком много белков, жиров или углеводов: на их переваривание требуется много энергии, одновременно выделяется большое количество тепла.

Возможные заболевания

Некоторые патологии тоже могут вызывать нежелательную реакцию.

У беременных женщин подобное явление нередко отмечается в первом триместре. Оно вызвано гормональными изменениями, происходящими в организме. Кроме того, колебания гормонального фона в период полового созревания, грудного вскармливания или при некоторых гинекологических патологиях могут сопровождаться аналогичными проявлениями.

Некоторые стадии менструального цикла вызывают у девушек подобную реакцию, специальное лечение не требуется, симптоматика быстро проходит сама после родов. Усиленное потоотделение наблюдается при повышенной выработке женских половых гормонов – эстрогенов. Поскольку эти вещества воздействуют на центры терморегуляции в гипоталамусе, женщину может бросать в жар в период перед менструацией.

Простудные и вирусные заболевания тоже нередко сопровождаются усилением выделения секрета потовыми железами из-за повышения температуры тела. Симптом характерен для пневмонии, эндокардита (воспалительного процесса во внутренней оболочке сердечной мышцы). Возможно появление при инфекционном мононуклеозе, абсцессе легкого, некоторых грибковых патологиях (поражающем внутренние органы кандидозе, аспергиллезе).

При менопаузе

У женщин после 40-50 лет начинается период гормональной перестройки организма. Снижается количество овуляций, уменьшается выработка эстрогенов. Характерна ночная потливость, перед месячными она может усиливаться. Кроме того, хуже становится состояние кожи, волос, ногтей, возникают резкие перепады настроения, возможны депрессивные состояния.

Рекомендуется понизить температуру в комнате, принимать прохладный душ перед сном, покупать менее плотные пижамы и ночные рубашки.

Кислотный рефлюкс

Потливость по ночам у женщин и мужчин возможна при оттоке части желудочного сока в пищевод и горло. Из-за горизонтального положения изжога и увеличение выделения пота становятся более выраженными, чем днем.

Обструктивное апноэ

Если по ночам постель вся мокрая, человек сильно храпит, у него может наблюдаться опасная для жизни патология: апноэ. Из-за этого заболевания дыхание становится учащенным, периодически на короткое время останавливается. Болезнь важно своевременно начать лечить. Сначала врачи рекомендуют избавиться от лишнего веса, отказаться от табакокурения, применять специальные приспособления, развивающие мускулатуру челюсти. Если эти меры не помогут, требуется хирургическое вмешательство.

При гипертиреозе

Повышение уровня гормонов щитовидной железы вызывает увеличение температуры тела, из-за чего пот начинает выделяться в больших количествах. Кроме приема специальных медикаментов, подбирать которые врач должен индивидуально, прописывают специальную диету: нужно отказаться от употребления в пищу брокколи, цветной и белокочанной капусты, ламинарии, проса, соевых продуктов.

При гипогликемии

Понижение глюкозы в крови сопровождается сильной слабостью, нарушениями ночного сна, кошмарными сновидениями. Рекомендуется использовать специальное устройство, которое поможет контролировать значения показателя.

Туберкулез

Гипергидроз наблюдается и у больных туберкулезом. Этот симптом появляется одним из первых. Наблюдать следует и за возникновением других проявлений патологии: кашлем, лихорадкой, беспричинным снижением массы тела.

При лимфоме

Раковое заболевание провоцирует повышение температуры тела: так организм пытается бороться с патологическими клетками. Ночная потливость при онкологии сопровождается снижением аппетита, резкой потерей веса, постоянной сонливостью, повышенной утомляемостью. Лечение следует начинать как можно быстрее: чем раньше будут приняты меры, тем выше вероятность благоприятного исхода. Потливость при раке считается одним из ранних проявлений.

ВИЧ, СПИД

Ночное потоотделение у женщин и мужчин возможно при вирусе иммунодефицита человека. Сопровождается головными болями, усталостью, реже – появлением высыпаний на кожных покровах. Человек сильно худеет, постоянно испытывает озноб. Воспаляются лимфатические узлы. Общее состояние организма становится хуже. Через некоторое время может развиваться синдром приобретенного иммунодефицита (СПИД). Необходимо своевременно начать лечение, которое поможет замедлить прогрессирование патологии, увеличить продолжительность жизни человека.

Вследствие приема медикаментов

Некоторые лекарственные препараты тоже могут провоцировать появление неприятного симптома. Чаще всего подобное отмечается при употреблении жаропонижающих препаратов, антидепрессантов, средств от гипертонии. Пароксетин нередко вызывает такие побочные реакции. Если они появились, следует обратиться к доктору, чтобы скорректировать индивидуальные дозировки. Иногда может потребоваться замена препарата другим.

Зависимость от алкоголя или героина тоже часто приводит к усилению выделения пота. Придется избавляться от опасного состояния, чтобы устранить симптоматику.

Борьба с ночной потливостью

Перед началом лечения рекомендуется установить причину. Если она остается невыясненной, избавиться от симптоматики надолго не получится, возможно ухудшение общего состояния. При внешних причинах необходимо исключить раздражающий фактор (понизить температуру в комнате, сменить слишком толстое одеяло, подобрать пижаму и постельное белье из других тканей, изменить режим питания). В остальных ситуациях потребуется специальное лечение.

Если опасные патологии отсутствуют, возможная причина – избыток токсичных веществ в организме. Рекомендуется увеличить потребление жидкости, богатых клетчаткой продуктов. Можно дополнительно подобрать с врачами специальные напитки, народные средства, способствующие выведению шлаков из организма.

Рекомендуется ограничивать физические нагрузки в вечернее время. Спорт разогревает организм, стимулирует кровообращение, может приводить к усилению потливости. Перед сном следует принимать ванну. К воде для большего эффекта следует добавлять травяные настои. Эффективны дубовая кора, мята, лепестки роз, ромашка, зверобой, ореховые листья. Можно сочетать процедуру с приемом отвара шалфея внутрь: такое действие поможет расслабить нервную систему, избавиться от потливости.

Эффективен и контрастный душ – данный метод нельзя использовать при патологиях сердечно-сосудистой системы, беременным следует воздерживаться от него при повышенном тонусе матки.

Рекомендуется спать в хорошо проветриваемых помещениях. Свежий воздух предотвратит парниковый эффект, повышение температуры в спальне.

Важно отказаться от употребления тяжелой пищи на ужин. Кофе тоже лучше пить в первой половине дня. Алкоголь необходимо ограничивать, лучше совсем отказаться от таких напитков. В вечернее время не стоит есть пряное, острое, соленое. Лучше, если пища будет не горячей, а теплой или прохладной. Вечером можно пить травяные чаи, в которые разрешается добавить щепотку имбиря или 1 ч.л. цветочного меда.

Медикаментозное лечение

Лекарственные препараты нужно подбирать вместе с врачом, чтобы избежать нежелательных последствий, снизить риск развития побочных реакций. Самыми эффективными считаются препараты, в состав которых входит формальдегид. Чаще прочих доктора назначают Формагель и пасту Теймурова. Такие препараты нельзя использовать при дерматологических патологиях в обрабатываемых областях, воспалительных процессах на коже, индивидуальной непереносимости. Беременным женщинам и кормящим матерям необходимо соблюдать осторожность. Количество пота уменьшится на 70%.

Косметические средства от потливости

Можно использовать антиперспиранты. Подойдут Одаабан, ДрайДрай. Такие средства продаются в аптеках, отпускаются без рецепта. Оказывают на кожные покровы длительное воздействие, образуя на их поверхности пленку, защищающую от воздействия патогенных микроорганизмов. Следует обрабатывать проблемные участки не чаще 1 раз в сутки. Лучше проводить процедуру перед сном.

Беременным и кормящим грудью такие средства противопоказаны. Нужно заменить их более безопасными дезодорантами на основе натуральных компонентов. На сухую кожу можно наносить тальк: этот порошок не причинит вреда здоровью, поможет снизить потоотделение.

Народные средства против потливости в ночное время

Народные средства более безопасны, чем медикаменты. Настои и отвары лекарственных растений помогут облегчить состояние, устранить неприятные проявления. Такие методы лучше использовать при отсутствии опасных патологий. Если человек лечится от тяжелого заболевания, необходимо выяснить, можно ли совмещать прием медикаментов с использованием народных средств.

Кора калины

Для изготовления эффективного средства необходимо использовать 1 ст.л. коры. Сырье измельчают, после чего заливают 1 стаканом крутого кипятка (200 мл). В течение 10 минут отваривают на медленном огне, после чего снимают, дают остыть, процеживают. Полученным средством следует обтирать перед сном проблемные участки.

Настой из подсолнечника

Взять 1 часть измельченных цветов и листьев подсолнуха и 4 части водки. Залить сырье жидкостью и убрать на сутки в темное место. Процедить через сложенную в несколько раз марлевую повязку, тщательно отжимая сырье. Принимать по 20 капель трижды в сутки.

Настой из шалфея

1 ст.л. измельченных листьев растения залить 2 стаканами крутого кипятка. На 30 минут убрать настояться. Процедить. Употреблять трижды в сутки по половине стакана одновременно с приемом пищи.

Когда нужно обязательно обращаться к врачам?

Если у человека после смены постельных принадлежностей потоотделение не нормализовалось, наблюдаются другие симптомы, следует насторожиться. При ежедневном появлении холодного пота, сильной тревожности, сопровождающей ночной гипергидроз, сильном перегреве организма в течение дня потребуется помощь специалистов. Записаться лучше всего к терапевту. Он выдаст направление на анализы, при необходимости направит к другим докторам: эндокринологам, онкологам, пульмонологам.

medru.su


Смотрите также