Норма цинк в крови у женщин


Цинк (Zn) в организме (крови)

Значение анализа содержания цинка в организме

Нормальная функция многих ферментов сильно зависит от концентрации цинка. Например, пептидазы, киназы и фосфорилазы наиболее чувствительны к истощению запасов этого микроэлемента.

Когда его поступление в организм уменьшается, замедляется нормальная скорость обмена веществ, ухудшается питание и дыхание клеток, а также тканевая регенерация.

Цинк является ключевым элементом, необходимым для активного заживления ран. Поэтому исследование и расшифровка результатов теста на концентрацию цинка в крови помогает в ранней и дифференциальной диагностике заболеваний. А своевременное обнаружение дефицита цинка и его восполнение позволит полностью избавиться от неприятных симптомов.

Анализ цинка: норма и расшифровка

Нормальный уровень цинка в сыворотке 10,0 – 23,0 мкмоль/л.

Повышение уровня цинка в сыворотке может помочь в диагностике ишемической болезни сердца, остеосаркомы и отравления цинксодержащими веществами.

Причины понижения уровня цинка

Уменьшение содержания цинка в сыворотке происходит либо потому, что он не всасывается из желудочно-кишечного тракта (избыток меди или железа мешает абсорбции цинка) или вследствие его потери на последующих этапах метаболизма.

Наиболее распространенными путями потери абсорбированного цинка являются: экссудат из открытых ран и связывание его в желудочно-кишечном тракте. Истощение запасов цинка встречается у ожоговых больных, которые теряют его с экссудатом с ожоговых поверхностей.

Цирроз печени вызывает избыточную потерю цинка путем повышения почечной экскреции – цинк выделяется с мочой.

Другие заболевания, которые вызывают понижение уровня цинка в сыворотке – это язвенный колит, болезнь Крона, региональный энтерит, кишечные анастомозы, новообразования и повышенный катаболизм, вызванный стероидами. Анорексия и голод также приводят к снижению уровня цинка.

Пищевые причины дефицита

Пищевой дефицит развивается вследствие отсутствия поступления с пищей (парентерального питания) или из-за того, что цинк в пищевом рационе связывается с фитатами (волокнами) и в таком виде уже оказывается недоступным для всасывания. Избыток меди и железа в рационе (например, препараты железа) тоже мешает поглощению цинка.

Цинк содержится в продуктах животного происхождения, поэтому вегетарианство и веганское меню бывают причиной его нехватки.

К источникам цинка относятся: печень, говядина, баранина, а также кедровые орехи и плавленый сыр. Более низкие, но всё-таки значимые уровни цинка есть в бобовых (фасоль, горох), пшенице и гречке. Таким образом, хотя и в меньших количествах, но цинк содержится и в продуктах растительного происхождения.

Избыток цинка, попавший в организм с пищей, обычно не имеет большого клинического значения (это не касается отравления токсичными химическими веществами с цинком). Единственный известный побочный эффект чрезмерного употребления цинка связан с тем, что он замедляет всасывание меди в организме.

lab4u.ru

Цинк в крови. Цинк (Zink, Zn)

array(20) { ["catalog_code"]=> string(6) "090043" ["name"]=> string(15) "Цинк (Zink)" ["period"]=> string(1) "1" ["period_max"]=> string(1) "0" ["period_unit_name"]=> string(6) "к.д." ["cito_period"]=> string(1) "3" ["cito_period_max"]=> string(1) "5" ["cito_period_unit_name"]=> string(3) "ч." ["group_id"]=> string(4) "1726" ["id"]=> string(4) "1571" ["url"]=> string(16) "cink-zink_090043" ["podgotovka"]=> string(182) "

Взятие крови производится натощак (не менее 8 и не более 14 ч голодания). Можно пить воду без газа.

" ["opisanie"]=> string(4710) "

Метод исследования: колориметрический

Цинк присутствует во всех органах и тканях; наибольшее его количество содержится в предстательной железе, сперме, коже, волосах, мышечной ткани, клетках крови. Цинк - кофактор многих ферментов, он необходим для синтеза белков, принимает участие в процессах деления и дифференцировки клеток, формировании Т-клеточного иммунитета. Цинк играет важнейшую роль в процессах регенерации кожи, роста волос и ногтей, секреции сальных желез, способствует всасыванию витамина Е и поддержанию нормальной концентрации этого витамина в крови.

Жизненно важные гормоны (инсулин, гонадотропины) являются цинкзависимыми.

В плазме крови содержится менее 1% содержащегося в организме цинка. Больше 50% цинка в плазме связано с альбумином, остальное количество с α2-макроглобулином.

Симптомы дефицита цинка неспецифичны: задержка роста у детей, нарушение функций иммунной системы, диарея, гепатоспленомегалия, поражение кожи и волос, гипогонадизм у мужчин.

ПОКАЗАНИЯ К ИССЛЕДОВАНИЮ:

  • Оценка уровня содержания цинка в организме.

ИНТЕРПРЕТАЦИЯ РЕЗУЛЬТАТОВ:

Референсные значения (вариант нормы):

Возраст Мужчины Женщины Единицы измерения
0-1 года 10,0-20,0 мкмоль/л
1-5 лет 10,0-18,0
6-9 лет 12,0-16,0
10-13 лет 12,0-15,0 12,0-18,0
14-19 лет 10,0-18,0 9,0-15,0
>19 лет 7,0-23,0
Повышение значений Снижение значений
  • Пациенты на гемодиализе (цинк в повышенном количестве содержится в диализате)
  • Пищевое отравление
  • Превышение дозировок при употреблении цинксодержащих пищевых добавок и лекарственных препаратов
  • Энтеропатицеский акродерматит
  • Аномальная низкорослость (дварфизм)
  • Талассемия
  • Печеночная недостаточность
  • Гипоальбуминемия
  • Диета, бедная белком и богатая злаками с большим содержанием фитатов, связывающих цинк
  • Вторая половина беременности

Обращаем Ваше внимание на то, что интерпретация результатов исследований, установление диагноза, а также назначение лечения, в соответствии с Федеральным законом ФЗ № 323 «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации», должны производиться врачом соответствующей специализации.

" ["serv_cost"]=> string(3) "335" ["cito_price"]=> string(3) "670" ["parent"]=> string(2) "17" [10]=> string(1) "1" ["limit"]=> NULL ["bmats"]=> array(1) { [0]=> array(3) { ["cito"]=> string(1) "Y" ["own_bmat"]=> string(2) "12" ["name"]=> string(31) "Кровь (сыворотка)" } } ["within"]=> array(6) { [0]=> array(5) { ["url"]=> string(15) "zdorovaja-kozha" ["name"]=> string(25) "Здоровая кожа" ["serv_cost"]=> string(4) "5025" ["opisanie"]=> string(6366) "

Программа предназначена для выявления основных причин, провоцирующих несовершенный вид кожи. Крайне важно выявить наличие скрытых инфекций, оценить состояние внутренних органов, нарушение работы которых может вызывать кожные заболевания. Многие аспекты состояния кожных покровов связаны с нарушением уровня половых гормонов, в частности, недостатком выработки эстрогенов и повышенной продукцией андрогенов. Акне, жирная себорея, андрогенные угри являются симптомами гиперандрогении. 

Определение гормона андростендиола глюкуронид рекомендуется для оценки андрогенной активности кожи.

ТТГ – недостаток тиреоидных гормонов может проявляться на коже в виде сухости, бледности, и появления желтоватого оттенка.

Нехватка железа помимо хронической усталости, слабости, головной боли (вследствие анемии и гипоксии тканей) проявляется в виде бледности кожных покровов и дерматита.

Бактерия H. pylori помимо заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва) причастна к различным заболеваниям кожи. Несколько исследований показали связь между инфекцией H. pylori и хронической крапивницей: инфекция увеличивает проницаемость слизистой оболочки желудка и, таким образом, увеличивает воздействие аллергенов в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, в результате иммунного ответа на H. рylori вырабатываются антитела, которые могут способствовать высвобождению гистамина в коже. Также H. рylori может способствовать повышению оксида азота, вызывая покраснения кожи, может быть одним из факторов воспаления при псориазе, вызывать аутоиммунную реакцию при синдроме Шегрена, может способствовать развитию атопического дерматита, ломкости ногтей и волос.

Гельминты Ascaris и Toxocara являются факторами, способствующими развитию различных кожных заболеваний (крапивница, атопический дерматит и др). Определение антител anti- Ascaris и anti-Toxocara в сыворотке крови прописано в Федеральных клинических рекомендациях по ведению больных с различными заболеваниями кожи (2015).

Снижение уровня Ca2+ в течение длительного времени, может проявляться, в том числе в виде сухой чешуйчатой кожи, ломкости ногтей и нарушения структуры волос.

Магний участвует в сохранении баланса жидких сред организма, обмене фосфора и углеводов, входит в состав огромного количества ферментов. Преждевременное старение кожи, связанное с проблемами обмена коллагена, часто бывает вызвано нехваткой магния. Дефицит магния также является одной из причин выпадения волос и ломкости ногтей.

Цинк активно используется в составе косметических средств и в качестве «витаминов для кожи», т.к. улучшает цвет лица, влияя на процессы регенерации кожи, препятствует образованию свободных радикалов (агрессивных форм кислорода, оксидантов) и регулирует гормональный баланс, препятствуя появлению акне и угрей. Кроме того, цинк участвует в поддержании коллагеновых волокон, которые придают коже упругость, препятствуя образованию морщин.

Показания к назначению исследования:

  • нездоровое состояние кожи: покраснения, акне, сухость; неэффективное лечение данных состояний кожи.

Обращаем Ваше внимание на то, что интерпретация результатов исследований, установление диагноза, а также назначение лечения, в соответствии с Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года, должны производиться врачом соответствующей специализации.

" ["catalog_code"]=> string(6) "300140" } [1]=> array(5) { ["url"]=> string(30) "zdorovyje-kozha-volosy-i-nogti" ["name"]=> string(53) "Здоровые кожа, волосы и ногти" ["serv_cost"]=> string(4) "7750" ["opisanie"]=> string(8148) "

Программа предназначена для выявления основных причин, провоцирующих несовершенный вид кожи, волос и ногтей. 

Определение гормона андростендиола глюкуронид рекомендуется для оценки андрогенной активности кожи.

ТТГ – недостаток тиреоидных гормонов может проявляться на коже в виде сухости, бледности, и появления желтоватого оттенка.

Нехватка железа помимо хронической усталости, слабости, головной боли (вследствие анемии и гипоксии тканей) проявляется в виде бледности кожных покровов и дерматита.

Бактерия H. pylori помимо заболеваний желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва) причастна к различным заболеваниям кожи. Несколько исследований показали связь между инфекцией H. pylori и хронической крапивницей: инфекция увеличивает проницаемость слизистой оболочки желудка и, таким образом, увеличивает воздействие аллергенов в желудочно-кишечном тракте. Кроме того, в результате иммунного ответа на H. рylori вырабатываются антитела, которые могут способствовать высвобождению гистамина в коже. Также H. рylori может способствовать повышению оксида азота, вызывая покраснения кожи, может быть одним из факторов воспаления при псориазе, вызывать аутоиммунную реакцию при синдроме Шегрена, может способствовать развитию атопического дерматита, ломкости ногтей и волос.

Гельминты Ascaris и Toxocara являются факторами, способствующими развитию различных кожных заболеваний (крапивница, атопический дерматит и др). Определение антител anti- Ascaris и anti-Toxocara в сыворотке крови прописано в Федеральных клинических рекомендациях по ведению больных с различными заболеваниями кожи (2015).

Снижение уровеня Ca2+ в течение длительного времени, может проявляться, в том числе в виде сухой чешуйчатой кожи, ломкости ногтей и нарушения структуры волос.

Магний участвует в сохранении баланса жидких сред организма, обмене фосфора и углеводов, входит в состав огромного количества ферментов. Преждевременное старение кожи, связанное с проблемами обмена коллагена, часто бывает вызвано нехваткой магния. Дефицит магния также является одной из причин выпадения волос и ломкости ногтей.

Цинк активно используется в составе косметических средств и в качестве «витаминов для кожи», т.к. улучшает цвет лица, влияя на процессы регенерации кожи, препятствует образованию свободных радикалов (агрессивных форм кислорода, оксидантов) и регулирует гормональный баланс, препятствуя появлению акне и угрей. Кроме того, цинк участвует в поддержании коллагеновых волокон, которые придают коже упругость, препятствуя образованию морщин. Ногти при дефиците цинка становятся слоящимися, ломкими и медленно растущими.

Повышение уровня глюкозы в крови приводит к образованию гликозированного гемоглобина в эритроцитах. Присутствие гликозилированного гемоглобина в эритроцитах приводит к нарушению оксигенации тканей, в том числе волосяного фолликула, что является причиной истощения и даже выпадения волос.

Кобальт входит в состав витамина B12, участвует в кроветворении, регулирует различные функции ЦНС, участвует в стабилизации обмена веществ, способствует росту костной ткани, стабилизирует эндокринные железы (щитовидная, поджелудочная), а также, регулирует работу антиоксидантов.

Обмен таких витаминов как: С, Е и группы В нормально протекает только в присутствии марганца. Он влияет на процессы пролиферации и регенерации тканей.

Медь играет неоценимую роль в поддержании правильной структуры и нормального функционирования всех видов соединительной ткани, а главное, участвует в синтезе коллагена и эластина.

Селен входит в состав ферментов, которые защищают мембраны клеток от повреждающих воздействий. Его недостаток проявляется помимо усталости, переутомления и снижения работоспособности в виде выпадения волос и дистрофических изменений ногтевой пластины.

Показания к назначению исследования:

  • нездоровое состояние кожи: покраснения, акне, сухость; неэффективное лечение данных состояний кожи;
  • сухость, ломкость волос и ногтей, выпадение волос.

Обращаем Ваше внимание на то, что интерпретация результатов исследований, установление диагноза, а также назначение лечения, в соответствии с Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года, должны производиться врачом соответствующей специализации.

" ["catalog_code"]=> string(6) "300141" } [2]=> array(5) { ["url"]=> string(46) "premium--klass-dla-zhenshhin-30-chast-1-300142" ["name"]=> string(55) "Премиум-класс (для женщин 30+) - I" ["serv_cost"]=> string(5) "42810" ["opisanie"]=> string(2303) "

Данная программа является частью комплексного лабораторного обследования, предназначенного для женщин в возрасте от 30 лет с целью выявления нарушений  в различных органах и системах организма, преимущественно характерных для данной возрастной группы: общий анализ крови, биохимические маркеры воспаления, диагностика функции печени, заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, щитовидной железы, желудка, поджелудочной железы, кишечника, сахарного диабета 2 типа, риск развития атеросклероза, исследование половых гормонов, оценку статуса различных витаминов, оценку состояния иммунной системы при аллергических заболеваниях, паразитарные заболевания, онкомаркеры; генетическая предрасположенность к осложнениям беременности, тромбозам, раку молочной железы и яичников.

Показания к назначению исследования:

  • расширенное профилактическое обследование женщин в возрасте старше 30 лет.

Обращаем Ваше внимание на то, что интерпретация результатов исследований, установление диагноза, а также назначение лечения, в соответствии с Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года, должны производиться врачом соответствующей специализации.

" ["catalog_code"]=> string(6) "300142" } [3]=> array(5) { ["url"]=> string(36) "premium-klass-dla-muzhchin-30-300144" ["name"]=> string(51) "Премиум-класс (для мужчин 30+)" ["serv_cost"]=> string(5) "37990" ["opisanie"]=> string(0) "" ["catalog_code"]=> string(6) "300144" } [4]=> array(5) { ["url"]=> string(37) "premium-klass-dla-zhenshhin-50-300145" ["name"]=> string(51) "Премиум-класс (для женщин 50+)" ["serv_cost"]=> string(5) "49035" ["opisanie"]=> string(2404) "

Данная программа является комплексным лабораторным обследованием, предназначенным женщинам в возрасте от 50 лет с целью выявления нарушений  в различных органах и системах организма, преимущественно характерных для данной возрастной группы:

общий анализ крови, биохимические маркеры воспаления и аутоиммунных заболеваний (в том числе ревматоидный артрит), диагностика функции печени, заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, щитовидной железы, желудка, поджелудочной железы, кишечника, сахарного диабета 2 типа, риск развития атеросклероза, исследование половых гормонов, оценку статуса различных витаминов, оценку состояния иммунной системы при аллергических заболеваниях, паразитарные заболевания, онкомаркеры; генетическая предрасположенность к остеопорозу, тромбозам, артериальной гипертензии и инфаркту миокарда.

Показания к назначению исследования:

  • расширенное профилактическое обследование женщин в возрасте старше 50 лет.

Обращаем Ваше внимание на то, что интерпретация результатов исследований, установление диагноза, а также назначение лечения, в соответствии с Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года, должны производиться врачом соответствующей специализации.

" ["catalog_code"]=> string(6) "300145" } [5]=> array(5) { ["url"]=> string(36) "premium-klass-dla-muzhchin-50-300146" ["name"]=> string(51) "Премиум-класс (для мужчин 50+)" ["serv_cost"]=> string(5) "54085" ["opisanie"]=> string(2432) "

Данная программа является комплексным лабораторным обследованием, предназначенным мужчинам в возрасте от 50 лет с целью выявления нарушений  в различных органах и системах организма, преимущественно характерных для данной возрастной группы:

общий анализ крови, биохимические маркеры воспаления и аутоиммунных заболеваний (в том числе ревматоидный артрит), диагностика функции печени, заболеваний сердечно-сосудистой системы, почек, щитовидной железы, желудка, поджелудочной железы, кишечника, сахарного диабета 2 типа, риск развития атеросклероза, исследование половых гормонов, оценку статуса различных витаминов, оценку состояния иммунной системы при аллергических заболеваниях, паразитарные заболевания, онкомаркеры; генетическая предрасположенность к ишемической болезни сердца, тромбозам, артериальной гипертензии и инфаркту миокарда.

Показания к назначению исследования:

  • расширенное профилактическое обследование мужчин в возрасте старше 50 лет.

Обращаем Ваше внимание на то, что интерпретация результатов исследований, установление диагноза, а также назначение лечения, в соответствии с Федеральным законом № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации» от 21 ноября 2011 года, должны производиться врачом соответствующей специализации.

" ["catalog_code"]=> string(6) "300146" } } }

www.cmd-online.ru

что это значит? Расшифровка результатов исследования.

Цинк – это один из самых распространенных в организме микроэлементов, который участвует в синтезе белков, нуклеиновых кислот, заживлении ран, необходим для функционирования механизмов, связанных с процессами регуляции экспрессии генов. Анализ на уровень цинка в крови наиболее точно отображает его запасы в организме, а как дефицит, так и его избыток способны приводить к нарушению нормального функционирования многих систем. Анализ на уровень цинка в крови используют в диагностике для оценки баланса цинка в организме, а также применяют в рамках диагностики его недостаточности или переизбытка, который способен привести к интоксикации. Исследование уровня цинка в крови проводят пациентам из групп риска по развитию дефицита этого микроэлемента, в частности, в нее входят дети, подростки, беременные женщины, пациенты, которые долгое время находятся на полном парентеральном питании, а также имеющие хронические заболевания. Определение уровня цинка необходимо при наличии симптомов энтеропатического акродерматита, таких как появление сыпи, хронической диареи, полной или частичной алопеции. Также исследование назначают пациентам, которые контактируют с цинком в силу своей профессиональной деятельности.

Цинк является одним из наиболее распространенных микроэлементов в организме человека. От его концентрации зависит общее состояние кожи, работа нервной, репродуктивной, иммунной систем, органов ЖКТ.

Достаточное количество цинка в крови обеспечивает:

  • качественный состав сперматозоидов;
  • нормальное развитие плода в утробе;
  • быстрое обновление эпидермиса и слизистых оболочек;
  • нормальное функционирование тимуса и быстрое созревание лимфоцитов;
  • улучшение памяти и повышение работоспособности.

Дефицит цинка обычно возникает при:

  • недостаточном его поступлении в организм с пищей;
  • повышенной потребности организма в данном микроэлементе – при беременности, в подростковом возрасте;
  • нарушении механизма всасывания цинка;
  • формировании в органах ЖКТ комплексов цинка с другими элементами, которые ухудшают его всасывание;
  • синдроме дефицита цинка;
  • инфекционных заболеваниях;
  • увеличении выделения цинка вместе с мочой;
  • заболеваниях почек и печени;
  • инфаркте миокарда;
  • онкозаболеваниях.

Повышение уровня цинка наблюдается при приеме ряда лекарственных препаратов, при интоксикации организма цинком и после проведения процедуры гемодиализа. Концентрация цинка в сыворотке крови на протяжении дня меняется незначительно (максимум определяется в 9 часов утра и в 6 вечера).

Чтобы контролировать уровень этого микроэлемента, вам необходимо сдать кровь на цинк.

Показания к исследованию

Сдать кровь для определения уровня в ней цинка необходимо при:

  • подозрении на дефицит цинка у пациентов с хроническими патологиями и тех, кто находится на парентеральном питании;
  • оценивании баланса цинка в крови;
  • лечении болезни Коновалова–Вильсона;
  • хронической диарее и синдроме раздраженного кишечника;
  • истончении и сильном впадении волос;
  • воспалениях кожных покровов невыясненной этиологии;
  • сильной раздражительности и нервозности.

Кровь для исследования сдают из вены утром натощак. Для улучшения ее физических показателей и предотвращения появления в плазме крови сгустков перед забором биоматериала стоит выпить воды без газа.

В нашем центре вы можете сдать анализ на цинк и пройти другие виды комплексных исследований по выгодной цене. Для записи оставьте свою заявку онлайн или свяжитесь с нашими сотрудниками по телефону, указанному на сайте. Мы отвечаем за точность и своевременность выдачи результатов анализов.

laboratory.mobil-med.org

Исследование концентрации цинка в крови – нормальные значения

Цинк в организме выполняет много важных функций. Его источником в рационе питания являются рыба, мясо, яйца, овощи, зерно и молоко.

Дефицит цинка в крови может быть опасным для здоровья, поэтому, в случае появления симптомов нехватки этого элемента, важно провести исследование уровня цинка в крови. Исследование на уровень цинка в организме может быть основано также на анализе волоса.

Зачем исследовать уровень цинка

Цинк является компонентом около 70 ферментов, которые отвечают за многие процессы, происходящие в организме.

К функциям цинка следует отнести:

  • управляет сокращаемостью мышц;
  • участвует в производстве инсулина;
  • поддерживает действие предстательной железы и половых органов;
  • участвует в работе головного мозга;
  • регулирует давления крови и сердечного ритма;
  • регулировка уровня холестерина в крови.

Кроме того, цинк способствует улучшению обмена веществ и заживлению ран, а также защищает макулу от вырождения. Кроме того, улучшает физическую выносливость и принимает участие в защите организма от инфекций.

Спрос на цинк отличается в зависимости от возраста и пола:

Суточная потребность человека в цинке

младенцы и новорожденные 5 мг
дети до 10 лет 10 мг
мужчины 16 мг
женщины 13 мг
беременные женщины 16 мг
кормящие женщины 21 мг

Исследование уровня цинка в крови помогает обнаружить его дефицит, то есть состояние, которое сопряжено с серьезными последствиями для здоровья. Люди, подверженные воздействию дефицита цинка, должны восполнять его уровень за счет приема пищевых добавок.

Оценка уровня цинка в крови является одним из параметров, измеряемых при исследовании крови. Для проведения измерения необходимо загрузить кровь из локтевой вены, после чего отдать образец для лабораторного анализа. Уровень цинка можно также оценить с помощью анализа волос.

Нормы уровня цинка в крови

Нормальный уровень цинка в крови находится в пределах 70-102 мкмоль/л.

Состоянию дефицита цинка в организме особенно подвержены женщины, использующие гормональную контрацепцию, худеющие лица и вегетарианцы. Из-за дефицита этого элемента происходит мгновенное замедление процессов роста. Появляются признаки старения кожи, нарушается гормональный баланс и подавляется активность ферментов.

Среди симптомов дефицита цинка можно выделить следующие:

Слишком высокий уровень цинка в крови встречается редко и не представляет слишком большой угрозы для здоровья. Он может возникнуть в результате передозировки биологически активных добавок, содержащих этот элемент, а также после употребления фруктов и овощей, обработанных цинксодержащими препаратами.

Учитывая тот факт, что цинк не накапливается в организме, а его избыток выводится из организма, негативное влияние избытка цинка заключается, прежде всего, в уменьшении поглощении меди и железа, а также в ускорении выведения последнего из организма, что может привести к анемии.

sekretizdorovya.ru

анализ нормы цинка в крови в клинике доктора Куликовича

Цинк (Zn) – один из наиболее значимых для человека микроэлемент. Цинк входит в состав многих ферментов (щелочной фосфатазы, карбоксипептидаз, дегидрогеназ, алькогольдегидрогеназ и др.).  Принимает участие почти во всех видах обмена веществ, чем обеспечивает прохождение основных жизненных процессов в организме: влияет на иммунную систему, активизирует деятельность половых желез, регулирует функцию нервной системы и т. д. Цинк необходим для здорового состояния волос,  ногтей и кожи. Входит в состав инсулина.

Значение и содержание цинка в крови

75 – 85% общего цинка цельной крови содержится в эритроцитах. Сывороточные концентрации цинка подвергаются циркадным (суточным) изменениям. Находятся на пике два раза в сутки: в 9.00 ч. и   в 18.00 ч. Сывороточные уровни цинка снижаются в послеобеденное время.

Повышенный уровень цинка в сыворотке крови может возникать у больных, которые находятся на гемодиализе в ответ на диализат, который содержит большое количество цинка. Контакт с парами солей цинка может вызывать раздражение кожи, дыхательного и желудочно-кишечного трактов. При пользовании для питья гальванизированными банками возникает (не часто) пищевое отравление, и проявляется лихорадкой и желудочно-кишечным дискомфортом.

Цинк важен для заживления ран, иммунной функции, развития плода. Дефицит цинка задерживает сексуальное развитие, рост, вызывает дерматит, анемию, снижение остроты вкуса, увеличение печени и селезенки.

Возникновение дефицита цинка у человека часто связано с высоким содержанием в рационе растительных белков, которые связывают цинк, и низким содержанием в пище животных белков.

Всасывание цинка осуществляется в тонком кишечнике, а выделение – в основном с калом.  У пациентов с очень высокой протеинурией могут быть значительные потери цинка с мочой. Причиной потерь могут быть и хронические поносы.

Симптомами дефицита цинка являются: нарушения роста, обоняния, вкуса, зрения, дезадаптация в темноте, быстрая утомляемость, нарушения сна, нарушения кожных покровов, ослабление зрения, осложненное заживление ран, трофические язвы,  нейропсихические расстройства, снижение иммунитета, диарея, анемия. При циррозе печени, воспалении кишечника, болезни Крона, после резекций тонкого кишечника, при целиакии, недостаточности поджелудочной железы или почек также наблюдаются существенные сдвиги в обмене цинка.

Есть сведения о дефиците цинка у больных раком. Прослеживается связь между цинком и витамином А, цинком и фолиевой кислотой, антагонизм между абсорбцией цинка и меди.

Показания к назначению анализа. Исследование метаболизма цинка.

Подготовка к исследованию. Взятие крови натощак.

Материал для исследования. Сыворотка крови.

Метод определения. Колориметрический, конечной точки, повышенной реактивности, Br-PPAS.

Единицы измерения: мкмоль/л.

Референсные значения (Цинк - норма)

Значения содержания цинка (Цинк-норма) в крови женщин и мужчин различных возрастов:

Возраст Норма цинка, мкмоль/л
Мужчины Женщины
<4 месяцев 10 - 21
 4 - 12 месяцев 10 - 20
1 год - 5 лет 10 - 18
6 - 9 лет 12 - 16
10 - 13 лет 12 - 15 12 - 18
14 - 19 лет 10 - 18 9 - 15
Взрослые 7 - 23

Повышение значений цинка

  1. Первичная остеосаркома костей
  2. Коронарные заболевания сердца
  3. Артеросклероз
  4. Анемия
  5. Гемодиализ
  6. Применение препаратов пеницилламина, хлорталидона

Снижение значений цинка

  1. Энтеропатический акродерматит (болезнь Данболта)
  2. Тифозная лихорадка
  3. Легочный туберкулез
  4. Метастазы карциномы в печень
  5. Спру и другие желудочно-кишечные заболевания
  6. Большая талассемия
  7. Острый инфаркт миокарда
  8. Тяжелое гепатоцеллюлярное заболевание
  9. Острые инфекции
  10. Гипогонадный дварфизм
  11. Лейкемии, лимфомы
  12. Пернициозная анемия
  13. Болезни почек
  14. Беременность
  15. Нарушение обоняния, вкуса и заживления ран
  16. Различные дерматологические состояния, алопеция и кожные высыпания
  17. Гипоальбуминемия
  18. Острый стресс
  19. Применение препаратов: кортикостероидов, цисплатина, эстрогенов, пероральных контрацептивов, интерферона, фенитаина, тиазидов

Стоимость исследования "Цинк"

Консультация врача-лаборанта

Отзывы

В настоящее время я житель Крыма, узнал о уникальных методах лечения в Клинике приехал сюда с проблемными...

В настоящее время я житель Крыма, узнал о уникальных методах лечения в Клинике приехал сюда с проблемными вопросами своего здоровья. Я прошел диагностику, лабораторные исследования и затем курс лечения. Самочувствие заметно улучшилось, уезжаю с хорошим потенциалом здоровья. Спасибо Валентине Дмитриевне, Валерию Ивановичу, медсестре Натальи Лавриненко за чуткое отношение ко мне

Плюснин Г.В.: Житель Крыма

окулисту Ольге Валентиновне оргромадное спасибо за консультацию - очень хороший врач - посоветую всем!

Я пришла в КДК с болью в суставах, выраженным варикозом, жалобами на работу желудка.
После проведения...

Я пришла в КДК с болью в суставах, выраженным варикозом, жалобами на работу желудка. После проведения сеансов ушла острая боль в коленном суставе. Прошла отечность нижних конечностей, вены уменьшились вразмерах, стабилизировалась работа желудка, нормализовалось давление. Никогда в жизни за все время хождения по больницам за столь короткий период мне не делали диагностику, кроме того все исследования безболезнены и необременительны для организма. Сотрудники доброжилательны, видно, что каждый из них профессионал с большой буквы. Теперь я знаю, что в дальнейшем и я и члены моей семьи забудут про другие клиники и больницы.

Бурлака Л.В.: Ваша пациентка

У меня так получилось, что я уже падала с ног. У меня были проблемы со щитовидной железой, сильно болели кости,...

У меня так получилось, что я уже падала с ног. У меня были проблемы со щитовидной железой, сильно болели кости, очень отекала. После прохождения курса лечения в клинике меня можно сказать поставили на ноги. Я уже порекомендовала всем своим друзьям и знакомым решать проблемы со здоровьем в этой клинике, особенно учитывая стоимость лекарств, какие выписывают сейчас в поликлиниках.

Людмила Васильевна: Рекомендую всем

Болею я давно. Сильно болят суставы, беспокоит щитовидная железа. Суставы болят и при нагрузке и в состоянии...

Болею я давно. Сильно болят суставы, беспокоит щитовидная железа. Суставы болят и при нагрузке и в состоянии покоя. Медикаментозное лечение я периодически прохожу с 98 года. Лечилась в Москве в Артроцентре, проходила санаторное лечение в Пятигорске. Однако мое состояние только усугублялось, было видно, что нету толку от такого лечения. О клинике Куликовича я узнала случайно от попутчицы в поезде. Больше всего в ее рассказе мне понравилось, что здесь лечат организм в целом, а не конкретную косточку. Т.е. причину из-за чего все получается. Через три месяца я созрела на приезд в Днепропетровск. Здесь я оперативно прошла комплексную диагностику. Атмосфера в клинике вселила в меня оптимизм. Замечательно когда всю диагностику можно пройти в одном месте. Мне здесь настолько понравилось, хочется еще сюда приехать, жаль , что живу я далеко.

Гость: Ставропольский край

Я 35 лет проработала преподавателем медицинской академии, более 10 лет страдаю ревматоидным артритом....

Я 35 лет проработала преподавателем медицинской академии, более 10 лет страдаю ревматоидным артритом. Перепробовала различные лекарства и стероидные и противоспалительные. Сейчас я пришла к выводу, что более эффективным и щадящим является лечение в клинике доктора Куликовича. Это лечение позволяет не принимать лекарства с сильными побочными эффектами и, в тоже время, лечебный эффект продолжительный и позволяет предотвратить воспаление сустава.

преподаватель: Эффект положительный

Попал я в клинику с проблемами поджелудочной железы. Пройдя диагностику и курс лечения остался доволен и...

Попал я в клинику с проблемами поджелудочной железы. Пройдя диагностику и курс лечения остался доволен и отношением персонала и конечным результатом. После прохождения курса лечебных сеансов болезненные ощущения не наблюдаются, самочувствие хорошее. Единственные не приятные воспоминания связаны с иглотератией, для меня это было немного болезненно. Остальные процедуры проходили комфортно. Я считаю, что в этой клинике оптимальное соотношение цена-качество.

Гость: самочувствие хорошее

хочу выразить сердечную благодарность Юрию Николаевичу Куликовичу за создание такой клиники, за доброе...

хочу выразить сердечную благодарность Юрию Николаевичу Куликовичу за создание такой клиники, за доброе чуткое отношение персонала начиная с администраторов: Татьяны Анатольевны и Ирины Александровны, которые всегда терпеливо расскажут о времени исследований, всему первому этажу сотрудников за диагностические исследования и лечебному отделению второго этажа. Хочу пожелать всем сотрудникам здоровья, успехов, счастья.

Шумлянская Е.В. : хочу выразить сердечную благодарность

Мы приехали из далека, и очень тронуты заботой и вниманием которыми нас окружили в Клинике. Большое спасибо,...

Мы приехали из далека, и очень тронуты заботой и вниманием которыми нас окружили в Клинике. Большое спасибо, Тане из регистратуры, которая помогла нам устроиться. Моя доченька с удовольствием ходила на занятия к логопеду Светлане Николаевне, очень грамотному и очень чуткому врачу. Которая своей требовательностью заставляла дочку серьёзно работать. Я Вам очень благодарна за все, Светлане Николаевне. Спасибо за чуткость, внимание и профессиональность неврологу Валерию Ивановичу. Мы очень довольны результатами лечения. Желаем счастья Оксанке (каб.№1). Большое спасибо за её внимание , любовь и заботу к моему ребенку. Побольше бы таких врачей и хороших людей как у Вас в Клинике.

Гость : очень тронуты заботой и вниманием

Обратиться в клинику меня заставили жалобы на опорно двигательный аппарат, болели коленные, тазобедренные...

Обратиться в клинику меня заставили жалобы на опорно двигательный аппарат, болели коленные, тазобедренные суставы, косточки на ногах. После обследования выяснилось, что у меня проблемы со многими внутренними органами, о некоторых я даже не догадывалась. Так раньше меня беспокоила поясница, я думала, что это радикулит, а оказались почки. После лечения в клинике жалоб нет. Улучшилась подвижность в суставах, они перестали болеть. Нормализовались анализы, моча, кровь. Здесь мне очень понравилось, особенно внимательное и добросовестное отношение ко мне. Ранее после лечения в других местах мне было не ясно, помогло лечение или нет, в этой клинике чувствую результат лечения.

Галина Ивановна: Чувствую результат лечения

Обратиться в клинику меня заставили жалобы на опорно двигательный аппарат, болели коленные, тазобедренные...

Обратиться в клинику меня заставили жалобы на опорно двигательный аппарат, болели коленные, тазобедренные суставы, косточки на ногах. После обследования выяснилось, что у меня проблемы со многими внутренними органами, о некоторых я даже не догадывалась. Так раньше меня беспокоила поясница, я думала, что это радикулит, а оказались почки. После лечения в клинике жалоб нет. Улучшилась подвижность в суставах, они перестали болеть. Нормализовались анализы, моча, кровь. Здесь мне очень понравилось, особенно внимательное и добросовестное отношение ко мне. Ранее после лечения в других местах мне было не ясно, помогло лечение или нет, в этой клинике чувствую результат лечения.

Галина Ивановна: Чувствую результат лечения

Хочу высказать благодарность всему коллективу Клиники Куликовича, за оказанную мне помощь в лечении, в...

Хочу высказать благодарность всему коллективу Клиники Куликовича, за оказанную мне помощь в лечении, в особенности очень внимательным мед.сестрам. Не знаю сколько бы ёще пришлось болеть, если бы не Ваша Клиника. Большое спасибо, за всё!

Пошлякова Нилла Викторовна

Первое, что впечатлило - это фешенебельность, но ведь это оболочка. Самое главное, что в процессе лечения я...

Первое, что впечатлило - это фешенебельность, но ведь это оболочка. Самое главное, что в процессе лечения я встретила теплоту, доброжелательность и внимание персонала. Особая благодарность лечащему врачу Юрию Владимировичу и всем его коллегам. Анализы покажут каковы результаты лечения, но общее состояние, эмоциональный подъем и всплеск энергии - это результат как лечебных процедур, так и приятного время препровождения и интересного общения.

Резникова Света: Спасибо за заботу, до встречи

Очень благодарна людям, которые здесь работают за доброту и тепло, что они излучают, за отношение, которое...

Очень благодарна людям, которые здесь работают за доброту и тепло, что они излучают, за отношение, которое так дорого в нашей жизни, и именно сейчас. Большое спасибо врачам и медицинским сестрам, всему персоналу. Здесь чувствуешь себя спокойно и приходит уверенность, что с тобой все будет хорошо!

Света Михайлюк: Очень благодарна

Сердечно выражаю благодарность всему персоналу клиники за теплое профессиональное отношение к пациенту, за...

Сердечно выражаю благодарность всему персоналу клиники за теплое профессиональное отношение к пациенту, за полное и, что самое важное для пенсионера - бесплатное лечение, дающее положительный результат (по остеопорозу). Огромное Вам спасибо за консультации и важные рекомендации. Здоровья Вам всем, творческих успехов в медицинской нелегкой работе, всего самого прекрасного!

Черныш Л.Н. С наилучшими пожеланиями

Я, медработник с 17ти летним стажем работы. Работаю в ЦРБ г.Верхнеднепровска. До сегодняшнего дня в частных...

Я, медработник с 17ти летним стажем работы. Работаю в ЦРБ г.Верхнеднепровска. До сегодняшнего дня в частных клиниках не была и очень жалею, после этого, как посетила вашу клинику. С таким внимательным и профессиональным отношением к своему делу я столкнулась впервые. А сама обстановка в Клинике дает отличное настроение и веру в то, что все болезни излечимы. Огромная благодарность Куликовичу Ю.Н. за то, что он создал такую Клинику с прекрасным коллективом.

Кузоря Е.В.: Спасибо что вы есть

От всей души хочу выразить слова благодарности за чуткое отношение и профессиональное лечение всему...

От всей души хочу выразить слова благодарности за чуткое отношение и профессиональное лечение всему коллективу, и лично директору Куликовичу Ю.Н., и лечащему врачу Браге Е.Ф. Благодаря методике доктора Куликовича Ю.Н. и его рекомендациям я проктически за столь короткий период времени избавилась от остеопороза, улучшился сон и ощутила положительный результат лечения правой ноги после травмы. Большое спасибо за внимание ко мне, как к человеку, который по воле судьбы оказался на своей родине в г. Днепропетровске.

Титоренко Майя Михайловна: Россия, г. Калининград

От всей души благодарю, Доктора Куликовича Ю.Н., за создание современного центра отечественной медицины....

От всей души благодарю, Доктора Куликовича Ю.Н., за создание современного центра отечественной медицины. Полученный нами в процедурных кабинетах этого учреждения месячный курс лечения позволил позабыть о проблемах кишечно-желудочного тракта, органов движения и опорно-двигательного аппарата. За это мы сердечно благодарны заведующему консультативно-диагностического отделения, Доктору Браге Евгению Федоровичу (как человеку одной доброты). Всему обеспечивающему персоналу, который своим умением, чуткостью, добротой души и сердца, юмором, помогли нам вновь твердо встать на ноги и ощутить радость жизни.

В.И. Степанюк: С уважением и благодарностью

Выношу огромную благодарность товю Куликовичу Юрию Николаевичу и медперсоналу за чуткость и постоянную...

Выношу огромную благодарность товю Куликовичу Юрию Николаевичу и медперсоналу за чуткость и постоянную заботу о моем здоровье. Я искренне признательна Юрию Николаевичу за то, что он создал такую прекрасную клинику и дает возможность пенсионерам лечиться. Я пришла в очень тяжелом состоянии, после лечения я получила облегчение, еще думаю немного пожить.

Галина Ивановна: еще думаю немного пожить

Врач выбирает метод лечения в соответствии с характером болезни, - целитель в соответствии с характером...

Врач выбирает метод лечения в соответствии с характером болезни, - целитель в соответствии с характером больного. Иногда таинственным образом они приближаются к одной и той же точке с разных сторон - именно это удается сделать в "Клинике доктора Куликовича", при лечении заболеваний квалификацией врачей, мед.персонала с помощью знаний и Бога.

Ларионова Т.С.: Благодарная пациентка

Я пришла в «Клинику доктора Куликовича» с болью в пояснице и между лопатками. За 8 лечебных сеансов боль...

Я пришла в «Клинику доктора Куликовича» с болью в пояснице и между лопатками. За 8 лечебных сеансов боль значительно уменьшилась. Теперь я не принимаю таблетки и чувствую себя намного лучше. Огромное Вам спасибо.

Пушкина А.М.: Боль в пояснице

Выражаю благодарность доктору Куликовичу Юрию Николаевичу и его медперсоналу врачам и сестрам за...

Выражаю благодарность доктору Куликовичу Юрию Николаевичу и его медперсоналу врачам и сестрам за внимательное и чуткое отношение к пациентам. За проведенные 10 сеансов я почувствовал заметное улучшение состояния здоровья. Хронический ринит исчез, желчный пузырь и печень перестали беспокоить, кишечник не беспокоит, нормализовался стул. Самочувствие хорошее.

Виктор Петрович: Пациент

www.cdk.dp.ua

для чего нужен, недостаток и избыток

Цинк – это микроэлемент, необходимый для полноценного функционирования иммунной системы человека. Помимо этого, он участвует практически во всех важных процессах, проходящих в организме человека.

Максимально допустимая норма цинка для взрослого человека не должна превышать 3 г. Если же эти показатели колеблются, происходят их резкие скачки или изменения, то это может очень негативно сказаться на здоровье. Именно поэтому так важно следить за уровнем данного микроэлемента, особенно если дело касается здоровья и полноценного развития маленьких детей.

к оглавлению ↑

Роль цинка в организме человека

Если говорить о том, чем полезен цинк для мужчин, женщин, а также маленьких детей, то необходимо отметить, что он обладает такими свойствами, как:

  1. Регуляция функций нервной системы человека. Благодаря нормальной концентрации этого микроэлемента в клетках, стимулируется работа мозжечка, за счет чего происходит улучшение памяти и внимания.
  2. Укрепление иммунитета.
  3. Стимуляция вырабатывания мужских и женских половых гормонов. Помимо этого, цинк является эффективным методом профилактики аденомы простаты у мужчин.
  4. Снижение риска возможного выкидыша на ранних этапах беременности или преждевременных родов – в последнем триместре.
  5. Обеспечение полноценного роста и полового созревания подростков.
  6. Регуляция липидного обмена.
  7. Снижение сахара в крови.
  8. Улучшение зрения.
  9. Стимуляция регенерации клеток.
  10. Оказание ранозаживляющего действия.
  11. Улучшение пищеварения.
  12. Является активным антиоксидантом, способствуя при этом активизации других антиоксидантов в организме.
  13. Стимуляция функции кроветворения.

Цинк также важен для организма женщины, если она страдает от тяжелых проявлений ПМС или токсикоза во время беременности. Для устранения этих проблем применяются, как медикаментозные препараты, обогащенные этим микроэлементом, так и продукты питания, его содержащие.

Чтобы во всех процессах, проходящих в организме, не возникло сбоев, необходимо тщательно следить за балансом этого микроэлемента в крови. Его переизбыток так же опасен, как и дефицит, поэтому стоит своевременно сдавать анализы на цинк. Только в таком случае врач сможет выявить недуг и посоветовать эффективные методы его устранения.

к оглавлению ↑

Симптомы нехватки цинка

Итак, когда был тщательно рассмотрен вопрос, для чего нужен цинк организму, важно понять, как вовремя заметить его недостаток. Он может выражаться при помощи следующих признаков:

  • постоянное чувство усталости и быстрая утомляемость;
  • снижение памяти и внимания;
  • потеря аппетита;
  • истощение организма;
  • резкое снижение веса;
  • бессонница;
  • повышение физической и мозговой активности;
  • глубокие и затяжные депрессивные состояния;
  • шелушение и сухость эпидермиса;
  • расслоение ногтей;
  • нарушение структуры волос;
  • снижение или полное исчезновение обоняния;
  • снижение остроты зрения;
  • диарея;
  • развитие анемии;
  • псориаз;
  • образование трофических язв;
  • снижение тромбообразования, что приводит к плохому заживлению ран;
  • расстройства психики;
  • значительное снижение защитных функций организма;
  • тяжелое протекание беременности;
  • повышенный риск развития сахарного диабета;
  • замедленное половое созревание у подростков;
  • нарушения репродуктивной функции;
  • ускорение процесса старения клеток;
  • повышение риска появления злокачественных новообразований.

Помимо всего вышесказанного, недостаток цинка в организме женщины, симптомы которого были указаны выше, может негативно сказываться на внутриутробном развитии плода. При беременности витамины и микроэлементы должны регулярно поступать в кровь, и данный микроэлемент не является исключением. Нехватка цинка в организме может привести к рождению слабых детей, у которых потом могут возникнуть проблемы с овладением различных навыков и умений.

Из-за дефицита цинка нередко развивается такое неприятное осложнение, как куриная слепота, при которой его зрение значительно снижается в темноте или, наоборот, при слишком ярком освещении.

Чтобы подобных неприятностей не возникало, необходимо знать, какая суточная доза цинка для женщины (хотя, стоит отметить, что для всех взрослых людей она одинаковая). Она должна составлять не меньше 10, и не больше 25мг. Этого будет вполне достаточно для того, чтобы симптомы недостатка цинка в организме не потревожили ни вас, ни ваших детей.

к оглавлению ↑

Симптомы избытка цинка в организме человека

Признаки повышения концентрации этого вещества в крови могут быть такими:

  • нарушение целостности эпидермиса;
  • ломкость ногтей;
  • ослабление и выпадение волос;
  • повышенная чувствительность желудка к употребляемым человеком продуктам питания;
  • приступы тошноты;
  • иммунодефициты;
  • значительное понижение концентрации железа, кадмия и меди в крови;
  • дисфункция поджелудочной железы;
  • сбои в работе предстательной железы;
  • развитие различных заболеваний печени.

Чтобы цинк в организме человека не снижался или повышался до критических показателей, необходимо регулярно проходить медицинское обследование со всеми необходимыми клиническими анализами. Особенно это касается анализа крови на содержание этого микроэлемента. Если показатели ниже 10 мг, тогда человеку назначаются специальные медикаментозные препараты на основе этого вещества. Однако принимать прописанное лекарство нужно строго по рекомендации врача, чтобы добиться максимальной пользы препаратов цинка для организма, а не его переизбытка.

к оглавлению ↑

Цинк в продуктах питания

Источники этого микроэлемента могут быть растительного и животного происхождения, поэтому даже тот человек, который не приемлет употребления мяса, сможет пополнить баланс этого вещества в организме без применения медикаментов.

В чем содержится цинк: продукты питания растительного происхождения.

  • Орехи.
  • Злаки.
  • Бобы.
  • Тыквенные семена.
  • Грибы.
  • Различные крупы.
  • Чеснок.
  • Спаржа.
  • Яблоки.
  • Морковь.

Цинк в продуктах животного происхождения:

  • Печень говяжья.
  • Мясо (особенно говядина, телятина и свинина).
  • Рыбные продукты
  • Морепродукты.
  • Молочная продукция.
  • Сыры.
  • Птичье мясо.
  • Яйца.

Неправильное питание, которое нередко вызывает недостаток цинка в крови человека, в сочетании с малоподвижным образом жизни может оказать пагубное влияние на здоровье мужчины. В подобных условиях у них зачастую развивается простатит, поэтому чтобы избежать неблагоприятных последствий, необходимо регулярно употреблять вышеперечисленные группы продуктов, которые обеспечат поступление этого микроэлемента в мужской организм. Если мужчины еще и будут придерживаться здорового образа жизни, то это поможет избежать нейтрализации функций цинка в организме, ведь ни для кого не секрет, что алкоголизм и курение негативно влияет на всасывание полезных веществ в кровь человека, что влечет за собой развитие более тяжелых последствий, чем дефицит данного микроэлемента.

Будьте внимательные к сигналам своего организма, тогда вам удастся избежать серьезных сбоев, и сберечь здоровье, которое у каждого человека лишь одно.

vseproanalizy.ru

Жизнь человека и его здоровье | Высокий уровень цинка в крови.

Высокий уровень цинка в крови? Что происходит, когда у вас высокий уровень цинка в крови? Цинк — это минерал, необходимый для вашего хорошего здоровья. Но он должен быть в определенной концентрации в организме человека. Даже не значительный дефицит цинка может привести к аутоиммунному заболеванию. Но вреден и избыток цинка в организме. 

О пользе цинка и необходимости его определенного уровня в организме я уже писала на этом блоге. Прочитать статьи вы можете тут и тут.

Но, каждое вещество  в организме может быть в достаточном количестве (что лучше всего), но его может быть и меньше или больше установленной нормы.

В этой статье мы рассмотрим с вами ситуации, когда

  •  цинка немного больше нормы в крови,
  •  цинка много больше нормы в крови.

И еще найдем ответы на два вопроса:

1) Почему могла возникнуть любая из этих ситуаций

2) И что с этим делать.

Что еще полезно знать о цинке?

1. Тело человека не имеет запасов цинка, поэтому требуется его регулярное потребление, чтобы избежать дефицита.

2. Цинк легко адсорбируется из пищеварительного тракта.

3. Токсичность цинка не является частой и общей проблемой, но может возникнуть из-за чрезмерного использования добавок  или воздействия окружающей среды.

4. Побочные эффекты от высоких количеств цинка в организме делят на 2 группы:

  • Острая токсичность цинка
  • Хроническая токсичность цинка

Острая токсичность цинка. 

Прием большого количества цинка в течение короткого периода времени может привести к острой токсичности цинка.

Обычно преобладают симптомы органов пищеварения, включая судороги в животе, тошноту, рвоту, диарею и раздражение желудка.

Другие возможные симптомы включают головную боль, раздражительность, усталость и головокружение.

Более высокие дозы цинка могут привести к рвоте, головным болям, диарее и истощению.

Верхний допустимый предел для цинка составляет 40 миллиграммов в день, но гораздо более низкие дозы могут вызвать временный дискомфорт в желудке, особенно если принимать его натощак.

Симптомы могут начинаться в течение менее часа, если принимается массовая доза, например, при случайной или преднамеренной передозировке.

При появлении острой токсичности цинка необходимо удаление источника воздействия цинка и, при необходимости, лечение симптомов этой токсичности.

Цинк может также мешать многим распространенным лекарственным средствам, отпускаемым по рецепту, включая антибиотики, нестероидные противовоспалительные препараты и иммунодепрессанты.

Цинковая лихорадка.

Цинк также может проникать в организм через легкие.

Вдыхание цинковой пыли или паров — например, из цинковой сварки или плавки — может вызвать острую форму токсичности цинка, известную как лихорадка металла.

Этот синдром обычно начинается в течение нескольких часов после воздействия и характеризуется кашлем, судорогой, болью в мышцах и суставах, болью в горле, головной болью и лихорадкой, обычно длительностью от 1 до 4 дней.

Хроническая токсичность цинка.

Малое или умеренное количество дополнительного цинка может быть полезно для заживления ран, иммунного здоровья и здоровья сердца.

Но, согласно исследованиям, опубликованным в выпуске «Журнала Американской медицинской ассоциации» за сентябрь 1984 года, чрезмерные дозы, по-видимому, препятствуют всем трем.

Длительное употребление цинка в дозах от 100 до 150 мг в день может мешать метаболизму меди и привести к дефициту этого важного минерала в вашем организме.

Низкий уровень меди приводит к плохой функции железа, то есть:

  • аномалиям красных кровяных телец,
  • уменьшению иммунной функции и
  • потенциально опасным изменениям в уровнях жиров в крови.

В этих случаях рекомендуется:

  • удаление источника попадания цинка в организм,
  • симптоматическое лечение и
  • поддержание будущего потребления цинка ниже рекомендованного верхнего предела в 40 мг ежедневно для взрослых.

Рекомендуемые дозы потребления цинка для людей разного возраста и пола вы найдете в одной из рекомендуемых вам для чтения статей выше.

Избегание избыточного воздействия цинка.

Лабораторные анализы для определения цинка могут проводиться по его уровням в крови, фекалиях, моче и волосах.

Анализ волос наиболее показателен для долгосрочного воздействия.

Токсичность цинка из диеты человека маловероятна — за исключением случаев чрезмерного использования добавки.

Цинк может попасть в организм из окружающей среды.

Знание и выявление этих источников цинка может помочь вам избежать его чрезмерного воздействия на организм.

Если вы живете вблизи цинкового рудника или другого промышленного источника, цинк может присутствовать в высоких уровнях в вашей местной пище, загрязнении почвы и домашних поверхностей или в вашей питьевой воде, если у вас есть частный колодец.

Поговорите со своим врачом или местным отделом здравоохранения, чтобы помочь ответить на вопросы о возможной токсичности цинка.

Избыток цинка не является основной клинической проблемой.

Популярная американская привычка принимать мега витамины (содержащие огромные дозы цинка) не вызывает прямых проблем с токсичностью.

Большая часть этого цинка проходит через желудочно-кишечный тракт и выводится из организма в фекалиях.

Избыточная фракция, которая поглощается, выводится с мочой.

Единственный известный эффект чрезмерного потребления цинка связан с тем, что цинк препятствует поглощению меди, что может привести к гипокупремии.

Повышенный цинк представляет собой минимальный клинический интерес.

Предостережение.

Гемолизированные образцы вызовут ложное повышение уровня цинка в сыворотке.

Очень важно, чтобы образец был собран в соответствии с процедурой сбора следовых металлов (см. Сбор образцов пробных металлов и транспортировку в специальных инструкциях).

P.S. Эта статья написана по просьбе читательницы блога, у которой обнаружили повышенный уровень цинка в крови. Надеюсь, что теперь она не будет волноваться, а спокойно разберется с возникшей проблемой. Да и нам всем это полезно знать.

Высокий уровень цинка в крови.

   27 голосов
Средняя оценка: 5 из 5

pishhaizdorove.com

Цинк, цельная кровь (Zinc, blood; Zn)

Метод определения Масс-спектрометрия с индуктивно связанной аргоновой плазмой (ИСП-МС).

Исследуемый материал Цельная кровь (литий-гепарин)

Доступен выезд на дом

Жизненно необходимый (эссенциальный) микроэлемент.

См. также отдельные исследования: Для исследования данного микроэлемента в Профилях также принимается другой биоматериал: Цинк (65,39 а.е.м.) – жизненно важный элемент, один из самых распространённых микроэлементов организма, количественно, второй после железа. Цинк входит в состав более 300 металлоферментов, среди которых – карбангидраза, щёлочная фосфатаза, РНК- и ДНК-полимеразы, тимидинкиназные карбоксипептидазы, алкогольдегидрогеназа. Ключевая роль цинка в синтезе белка и нуклеиновых кислот объясняет нарушения роста и заживления ран, наблюдающиеся при дефиците этого элемента. Он участвует в механизмах, связанных с процессами регуляции экспрессии генов. Это связано в целом с биологией развития, в том числе, развития плода, а также с регуляцией синтеза стероидных, тиреоидных и других гормонов. В пище цинк, в основном, связан с белками, а его биодоступность зависит от переваривания этих белков. Наиболее доступен цинк в составе красного мяса и рыбы. Хорошим источником цинка так же являются ростки пшеницы и отруби. Симптомы дефицита цинка часто связаны с диетой, бедной животным белком и богатой злаками, содержащими фитаты, связывающие цинк. Абсорбцию цинка могут снижать добавки железа. Редкие случаи избыточного поступления цинка в организм связывают с использованием гальванизированных ёмкостей для питьевых жидкостей. Избыток цинка может вызывать раздражение желудочно-кишечного тракта. Абсорбированный цинк в печени активно включается в металлоферменты и белки плазмы. Плазма крови содержит менее 1% общего количества цинка организма. Основная часть цинка плазмы связана с альбумином (80%), а остальное количество – в основном, с альфа-2-макроглобулином. В эритроцитах почти весь цинк находится в составе карбангидразы. Содержание цинка в эритроцитах примерно в 10 раз выше, чем в плазме. Выведение из организма цинка осуществляется экскрецией с желчью и мочой. Клинические проявления дефицита цинка (как это и следует из многообразия его биологических функций) не специфичны, варьируют и зависят от степени и длительности дефицита. Симптомы дефицита включают задержку роста, учащение инфекций, связанное с нарушениями функций иммунной системы, диарею, потерю аппетита, изменение познавательных функций, нарушения углеводного обмена, анемию, увеличение печени и селезёнки, тератогенез, поражения кожи, выпадение волос и нарушение зрения. Для исследования статуса цинка в организме предпочтительна сыворотка или плазма (гемолиз может искажать результат!). Уровень цинка в крови подвержен суточному ритму – пик утром около 9 часов утра и затем ещё один около 6 часов вечера. После еды уровень цинка снижается. Следует контролировать условия взятия пробы (время суток, приём пищи, наличие лекарственной терапии). Содержание альбумина в крови (снижение в период острой фазы воспаления) может повлиять на результат, поэтому желательно параллельно исследовать уровень альбумина (тест № 10) и С-реактивного белка (тест № 43). Исследование экскреции цинка с мочой является индикатором слабо связанного, обменного пула цинка и не всегда отражает общие запасы элемента в организме. Содержание цинка в моче зависит от его уровня поступления в организм и направленности процессов метаболизма в организме. Экскреция цинка с мочой может трёхкратно возрасти после кратковременного голодания в результате активации катаболических процессов. Низкий уровень цинка в волосах детей коррелирует с замедлением общего роста. Исследования цинка в волосах используют для оценки дефицита этого элемента. Следует иметь в виду, что на результат исследования могут влиять скорость роста волос и внешние загрязнения: краски для волос, лечебные шампуни, косметические средства для волос, которые содержат цинк.

Литература

  1. Tietz Clinical guide to laboratory tests. 4-th ed. Ed. Wu A.N.B.- USA,W.B Sounders Company, 2006. 1798 p. 
  2. Tietz Textbook of Clinical Chemistry and Molecular Diagnostics. 4 ed. Ed. Burtis C.A., Ashwood E.R., Bruns D.E. Elsevier. New Delhi. 2006. 2412 p.

www.invitro.ru

Цинк для женщин и мужчин в продуктах и препаратах при дефиците в организме

Роль цинка в организме трудно переоценить — является компонентом или кофактором (необходим для проведения конкретной реакции) для 300 ферментов. Цинк участвует в обмене углеводов, белков, жиров, а также в синтезе ДНК и белков.

В организме человека около 2 г цинка. Большая часть содержится в скелетных мышцах и в костной массе. Особенно высокая концентрация цинка наблюдается в сперме, простате и коже.

Содержание:

  1. Роль цинка в организме
  2. Цинк для женщин
  3. Цинк для мужчин
  4. Суточная норма потребления цинка
  5. Дефицит цинка — симптомы (последствия)
  6. Риск передозировки цинка
  7. Источники цинка в пище
  8. Цинк в конфликте с медью
  9. Цинк и риск развития диабета
  10. Препараты и добавки цинка
  11. Инструкция по применению добавок цинка

Роль цинка в организме

Цинк очень важен для правильного функционирования человеческого организма.

  • Цинк поддерживает неспецифический иммунный ответ организма, обеспечивает функционирование нейтрофилов и NK-клеток (Natural Killer). Это первая линия защиты организма при контакте с возбудителем, которую человек развил в ходе эволюции. Имунный ответ носит общий характер, не направлен на конкретного «нарушителя». Снижение содержания цинка в организме приводит к снижению иммунитета и к повышению уязвимости к инфекциям.
  • Цинк также влияет на вкус, запах и память. Он активирует части мозга, отвечающие за эти функции и важен для обмена информацией в мозге.
  • Цинк можно назвать противораковым элементом. Это соединение защищает витамин Е от окисления, принимает участие в превращении витамина А, уменьшает самоокисление липидов.
  • Добавки цинка часто показаны в случае сердечно-сосудистых заболеваний, таких как атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и гипертония. Добавки обладают защитным действием на эндотелий сосудов и капилляры.
  • Различные виды препаратов, содержащие цинк, используются для очистки поверхности кожи для поддержания правильного значения pH и для снятия воспаления.
  • В волосах примерно в 100 раз выше концентрация цинка, чем в сыворотке крови, что позволяет более точно определить его содержание в организме. Значительно пониженные уровни цинка в организме проявляются очаговой алопецией или чрезмерным выпадением волос.
  • Он также участвует в генетических процессах и делении клеток. Играет важную роль в правильном функционировании центральной нервной системы, обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Необходим для производства и функционирования многих гормонов, в том числе инсулина.

Цинк для женщин

Цинк поддерживает женскую фертильность:

  • Укрепляет иммунную систему и помогает в удалении тяжелых металлов из организма. Благодаря этому женщине легче забеременеть.
  • У женщин цинк участвует в регуляции менструального цикла и отвечает за правильное функционирование эндометрия.
  • Когда в организме содержится достаточное количество цинка, репликация ДНК и деление клеток происходит правильно на ранних стадиях беременности.
  • В рационе будущей мамы не должно быть недостатка цинка, поскольку он снижает вероятность выкидыша.

Цинк для мужчин

  • Цинк связан с выработкой тестостерона. Благодаря антиоксидантной функции он играет важную роль в создании спермы и продлении жизнеспособности сперматозоидов.
  • Микронутриент отвечает за качество спермы, ее жизнеспособность, количество спермы, а также за подвижность сперматозоидов. Чем больше цинка в сперме, тем сперматозоиды спокойнее, менее активны, что позволяет накапливать энергию, которая будет необходима во время их путешествия по женскому половому тракту.
  • Цинк — это антиоксидант, который защищает сперму от свободных радикалов. Недостаток цинка вызывает снижение либидо и сексуальной активности. Дефицит этого элемента у мужчин в репродуктивном периоде может привести не только к нарушениям потенции (снижение уровня тестостерона), но также к снижению жизнеспособности сперматозоидов и даже бесплодию.

Суточная норма потребления цинка

Цинк особенно необходим при развитии организма, поэтому его должно хватать в рационе детей, подростков и беременных женщин.

Суточная доза цинка:

  • Для детей до трех лет составляет 3 мг.
  • Дети с 4-9 лет — 5 мг.
  • Дети с 10 до 12 лет — 8 мг.
  • Девочки-подростки должны потреблять 9 мг цинка в день, а мальчики — по 11 мг.
  • Суточный запас для женщин составляет 8 мг.
  • Во время беременности потребность в цинке увеличивается до 11 мг, а при грудном вскармливании до 12 мг.
  • У мужчин норма составляет 11 мг.

Дефицит цинка — симптомы (последствия)

При оптимальном питании, когда мы пытаемся есть разнообразные блюда без исключения какой-либо группы продуктов, нам не о чем беспокоиться. Все меняется, когда мы ограничиваем хороший источник цинка в рационе. Также дефицит может развиться при заболеваниях, связанных с желудочно-кишечным трактом. Это приводит к нарушениям проникновения цинка через кишечные ворсинки.

Особенно выражен дефицит цинка у детей, страдающих муковисцидозом, различными видами пищевой аллергии и острой диареей. Среди физически активных людей, спортсменов или вегетарианцев часто наблюдаются симптомы дефицита цинка в организме.

Дефицит цинка

По оценкам, 17% населения страдают от дефицита цинка, причем не только в слабо развитых странах. Для профилактики возникновения дефицита можно использовать натуральные добавки Пастилки с цинком.

Частые проявления дефицита цинка:

  • ухудшение аппетита;
  • расстройства вкуса и обоняния;
  • снижение иммунитета;
  • выпадение волос;
  • трещины в ногтях;
  • нарушения менструального цикла;
  • проблемы с кожей;
  • трудности с заживлением ран;
  • отечность и непрозрачность роговицы;
  • хроническую усталость;
  • депрессию или эректильную дисфункцию.

В случае беременных женщин дефицит этого элемента способствует повышению риска преэклампсии, выкидыша, низкой массы тела при рождении у ребенка и ослаблению двигательной силы.

Дефицит цинка особенно опасен в период интенсивного роста. Вызывает задержку развития, когнитивные нарушения, задержку полового созревания и, по мнению некоторых ученых, может стать причиной аутизма.

Люди с дефицитом цинка менее устойчивы к пневмонии и различным типам инфекций, имеют более высокий риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и большую склонность к депрессии.

Выраженный дефицит цинка был обнаружен у детей с поражениями кожи. Цинк участвует в переработке жирных кислот, что влияет на процесс регенерации кожи.

Длительный дефицит цинка может быть одним из факторов, ведущих к развитию болезни Альцгеймера.

Риск передозировки цинка

Слишком высокое содержание цинка в организме токсично. Такое возможно только при неконтролируемом приеме добавок цинка. Пищевые продукты не имеют такой концентрации, чтобы вызвать передозировку.

Длительное потребление больших доз цинка ослабляет иммунную систему, снижает концентрацию хорошего холестерина (фракция ЛПВП), вызывает вторичный дефицит меди, вызывает изменение метаболизма железа. Это проявляется в увеличении частоты инфекций, анемии, сердечных расстройств или ухудшении ферментов поджелудочной железы.

Острое отравление возникает после приема более 200 мг цинка и проявляется болями в животе, диареей, тошнотой, потерей аппетита и головными болями.

Если вы подозреваете дефицит или избыток цинка в организме, обратитесь к врачу. Длительное нарушение нормального уровня цинка в организме может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Источники цинка в пище

Хорошими источниками цинка являются мясо, желтый сыр, семена бобовых, гречка, орехи, тыква и семена подсолнечника, а также цельнозерновые злаки. Чуть меньше цинка содержит рыба, устрицы, яйца и рис.

Вот несколько примеров источников этого микроэлемента в 100 г продукта:

  • печень теленка (8,4 мг),
  • семена тыквы (7,5 мг),
  • какао (6,5 мг),
  • жирный сыр Эменталер (4,05 мг),
  • гречка (3,5 мг),
  • миндаль (3,2 мг),
  • овсянка (3,1 мг),
  • ржаной хлеб из непросеянной муки (2,54 мг),
  • темный шоколад (2,43 мг),
  • сардины из банки (2,4 мг).

Биодоступность цинка

Биодоступность цинка для организма, варьируется от 15% до 60% и выше с продуктами животного происхождения. Для повышения биодоступности в добавках используются органические соли, например ацетат цинка.

В то же время стоит отметить, что поглощение цинка зависит от количества его эндогенного запаса в организме и скорости его выделения в желудочно-кишечном тракте и почках.

Есть несколько факторов, которые мешают нам усваивать цинк, не говоря уже о его использовании организмом:

  • Слишком низкий запас белка, питательных веществ, таких как фитаты, содержащиеся в некоторых растительных продуктах (например, в овсяных хлопьях, орехах, кунжуте, коричневом рисе и т. д.). Они создают трудно усваиваемые соединения с цинком.
  • Чрезмерное потребление сахара в различных формах (включая сироп глюкозы-фруктозы) и высокое потребление железа и кальция, особенно у беременных женщин, когда их диета богата этими минералами.
  • Другими компонентами, ухудшающими усвоение цинка, являются: медь, кальций, негемовое железо (содержится в растительных продуктах) и спирт.

Цинк в конфликте с медью

Систематическое потребление большого количества цинковых добавок снижает доступность меди и может спровоцировать возникновение ее дефицита.

Дефицит меди, в свою очередь, может вызвать анемию, повышение общего холестерина и так называемого плохого холестерина ЛПНП (липопротеиды низкой плотности) и снижение концентрации так называемых хороший холестерин ЛПВП (липопротеиды высокой плотности).

Поэтому решение о приеме добавок следует принимать после консультации с врачом.

Цинк и риск развития диабета

Цинк играет важную роль в поддержании нормального уровня глюкозы в крови. Является важным компонентом, который стимулирует секрецию инсулина и повышает чувствительность к инсулину.

Исследования на животных показывают, что дефицит цинка приводит к снижению секреции и активности инсулина. Следовательно, к меньшему усвоению глюкозы и нарушению толерантности к глюкозе. Может вызвать повреждение печени, связанное с разрушением клеток.

Исследования качества питьевой воды показывают, что в районах с низким содержанием цинка в подземных водах существует повышенный риск развития диабета.

Дефицит цинка может быть одной из причин развития сахарного диабета 2 типа. А добавление в рацион цинка может благоприятно сказаться на лечении диабета. Результаты исследований показывают, что у пациентов с диабетом уровень сывороточного цинка ниже, чем у здоровых людей.

У больных сахарным диабетом наблюдается повышенная экскреция цинка с мочой и более низкое содержание в организме. Регулярное потребление цинка может снизить уровень сахара в крови натощак (через 8 часов после последнего приема пищи) и сахара в крови через 2 часа после еды.

Добавки цинка и хрома при СД 2 типа

Для повышения эффективности контроля уровня глюкозы в крови при сахарном диабете рацион дополняют не только добавками с цинком, но и бадами, содержащими органические соединения хрома. Назначение пищевых добавок при сахарном диабете должен производить только лечащий врач!

Около 200 миллионов людей в мире страдают от диабета. Число случаев заболевания увеличивается. Адекватное потребление цинка может, с одной стороны, уменьшить количество случаев заболевания, а людям с диабетом поддержать лечение и облегчить или предотвратить осложнения.

Препараты и добавки цинка

Обращайте внимание на формулу цинкосодержащего вещества, она влияет на эффективность добавок. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует использовать водорастворимые добавки, например, соли (сульфат, ацетат и глюконат). Не самым эффективным вариантом будет бад с оксидом цинка.

Формы выпуска цинка:

  • таблетки;
  • пастилки для рассасывания;
  • глазные капли;
  • мази;
  • пасты.
Пастилки с цинком компании NSP как дополнительный источник важного биоэлемента. Безопасность и надежность, подтвержденная международными сертификатами GMP. Натуральный состав растительного происхождения. В комплекс включены растения-синергисты, повышающие биодоступность цинка и усиливающие общую эффективность добавки.

Один из лучших вариантов — пастилки. При рассасывании усвоение цинка частично происходит в ротовой полости, минуя желудок с содержащейся там соляной кислотой. Это значительно повышает биодоступность элемента и эффективность препарата.

Пастилки дополняют диету цинком, а также устраняют неприятный запах изо рта желудочного происхождения. Обычно рекомендуется использовать от 2 до 3 таблеток в день. После приема не рекомендуется прием пищи или воды в течение следующих 30 минут.

Другим фактором выбора является количество ионов цинка в порции или таблетке. Зачастую на упаковке указывается количество соли или оксидов цинка, которое превышает содержание чистого цинка.

Дозу и время приема следует согласовать с лечащим врачом или диетологом в зависимости от индивидуальных потребностей.

Инструкция по применению добавок цинка

Рекомендуется принимать цинк в течение 1-2 часов после еды. Кроме того, еда до и после приготовления не должна быть богата белками, клетчаткой и фитатами, такими как бобовые и железо. Важно, что цинк увеличивает выделение меди, поэтому важно дополнять рацион и цинкосодержащими продуктами.

nsp-spb.ru

Цинк в организме человека - Тиенс Украина

Цинк в организме человека играет огромную роль. От него зависит рост, половое созревание и активность сперматозоидов, работа мозга и работа поджелудочной железы

 

Впервые цинк открыли в Китае еще в 1500 году до н.э. Уже тогда в древнем Китае была впервые изобретен чудодейственный жемчужный порошок, который получали, перетирая жемчуг. Он содержал цинк в большом количестве, благодаря чему придавал коже здоровый вид и уникальный блеск. До сих пор многие ведущие косметологические компании используют в своей продукции экстракт и порошок жемчуга.

 

Другой древний источник цинка, известный человечеству - это козье молоко. Наверное, все знают, что египетская царица Клеопатра регулярно принимала молочные ванны, что обеспечило ей многие годы оставаться молодой и красивой. Так вот молоко это было именно козьим!

 

В Европе о чудодейственных свойствах цинка узнали гораздо позже - в 1746 году.

 

Мы все знаем, что для нормальной работы наших органов и систем нужны белки, жиры, углеводы, витамины и минералы (микро и макро элементы)

 

Минералы: кальций, железо, магний, цинк, йод и другие – всего около 80 элементов являются активными центрами двух третей всех ферментов организма, они обеспечивают эластичность сосудов, прохождение сигналов по нервным волокнам и многое другое.

 

Давайте, поговорим сегодня об одном из макроэлементов – цинке и о его роли в нашем обмене веществ.

 

Цинк для организма участвует во многих биохимических процессах:

 

1. В процессе созревания лимфоцитов, он увеличивает количество защитных антител и стимулирует противомикробную активность клеток-киллеров, повышает иммунитет клеток.

 

2. В процессах роста и полового созревания

 

3. Способствует синтезу белков и обеспечивает метаболизм нуклеиновых кислот.

 

4. нормализует состояние предстательной железы и других половых органов, регулирует уровень мужских половых гормонов и стимулирует активность

сперматозоидов.

 

5. подавляет активность фермента, который негативно воздействует на гормональный баланс мужчины. Более высокая смертность среди новорождённых мальчиков пола часто объясняется нехваткой цинка, поэтому в первые месяцы беременности в питании будущей матери должно быть достаточно цинка.

 

6. положительно влияет на гормональный фон женщины, особенно при беременности. Недостаток цинка в организме беременной женщины может привести к выкидышу, осложненным родам и гестозу (опасное заболевание, связанное с потерей организмом белка).

 

7. вместе с витаминами группы В цинк регулирует работу нервной системы; снимает раздражительность, улучшает внимание, память и настроение

 

8. улучшает остроту зрения, особенно в темноте.

 

9. обеспечивает синтез необходимых для пищеварения ферментов

 

10. улучшает работу поджелудочной железы

 

11. способствует образованию частиц, транспортирующих поступающие с пищей жиры в лимфу и кровь.

 

12. обеспечивает антиоксидантную защиту организма

 

13. способствует выработке инсулина, и сам является его компонентом. Благодаря чему нормализует уровень сахара в крови.

 

14. воздействует на вкусовой анализатор и обеспечивает нам функционирование органов вкуса и обоняния

 

15. обеспечивает заживление ран, улучшает тонус кожи

 

16. улучшает работу головного мозга, особенно в пожилом возрасте

 

17. улучшает память, так как регулирует связи между нейронами гиппокампа для улучшения памяти и способности к обучению

 

18. на клеточном уровне цинк стимулирует образование полисом, тормозит катализируемое железом окисление свободных радикалов

 

19. играет важную роль в нуклеиновом обмене, процессах транскрипции, стабилизации нуклеиновых кислот, белков и особенно компонентов биологических мембран, а также в обмене витамина А.

 

Запасы цинка в организме человека не очень велики: у взрослого человека содержится всего 1,5-2г.

Основное количество цинка находится в скелетных мышцах - около 62,6 % всего запаса. Костная ткань содержит около 20% цинка.

Около 90 % цинка выводится из организма с калом и 2-10 % - с мочой.

 

Важнейшие цинксодержащие ферменты человека

 

Фермент

Молекулярная масса

Функция

Алкогольдегидрогеназа

80 000

Окисляет этанол, другие спирты,

стероиды, витамин А

РНК-полимераза

700 000

Синтез РНК

ДНК- полимераза

109 000

Синтез ДНК

Щелочная фосфатаза

80 000

Формирование эпифизарного хряща

Карбонат-дегидрогеназа (карбоангидраза)

29 000

Удаление СО2 из организма

 

В сыворотке крови в норме содержится 70-150 мкг/дл цинка или 10,7-22,9 мкмоль/л.

 

Если содержание цинка в крови снижается до 13 мкмоль/л, то ставится диагноз: цинк-дефицитное состояние. А снижение содержания цинка до 8,2-0,9 мкмоль/л угрожает жизни человека.

 

При дефиците цинка в зависимости от природы этого дефицита могут возникнуть различные заболевания.

 

Эндогенный дефицит цинка:

врожденные пороки развития плода и новорожденных - гидроцефалия, микро- и анофтальмия, расщепления неба, искривление позвоночника, пороки сердца, наследственный энтеропатический акродерматит (тяжелые поражения кожи и выпадение волос, нарушения иммунитета с атрофией вилочковой железы, диарея), поражение почечной ткани, серповидно-клеточную анемию, сопровождающуюся гемолизом и цинкурией.

 

Ятрогенный дефицит цинка: при парентеральном питании и длительном лечении цитостатиками, L-пеницилламином и D-гистидином.

 

Заболевания крови: лейкозы, лимфомы, пернициозная анемия.

 

Экзогенный дефицит цинка алиментарного происхождения и при нарушениях всасывания: болезнь Прасада (тяжелая железодефицитная анемия, карликовость, половое недоразвитие), идиопатическая гипогенезия и дизосмия, дерматит, гипогенезия и гипосмия при хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, после гастрэктомии и др., а также при алкогольном циррозе и других заболеваниях печени. Замедленное заживление ран.

 

Цинкдефицитное атоническое кровотечение у матери, преждевременные роды и врожденные уродства плода.

 

Начальные признаки экзогенного дефицита: повышение концентрации холестерина в крови, нарушение адаптации к темноте, потеря вкуса, слуха и обоняния, частые инфекции, нарушение аппетита, ломкость ногтей и белые пятна на ногтях, очаговое выпадение волос, раздражительность, утомление.

 

Дефицит цинка ухудшает состояние больных при аллергии на химические вещества.

 

Затем развиваются лабиринтные и нервно-психические нарушения, потеря памяти, параноидные ощущения, кожные изменения с гиперкератозом (чешуйчатая сыпь, угри), остеомаляция, изменения состава крови (серповидно-клеточная анемия), плохое заживление ран, глухота, импотенция.

Вагинальный кандидоз и стерильность у женщин, простатит и аденома предстательной железы у мужчин, снижается количество и качество спермы (нарушение половых функций при алкоголизме обусловлено именно дефицитом цинка).

 

Следствия дефицита цинка для плода: пороки развития - микроцефалии у плода и новорожденного, гидроцефалия, микро- и анофтальмия, расщепление неба (волчья пасть), искривление позвоночника, пороки сердца, врожденные уродства и карликовость.

 

Следствия дефицита цинка для новорожденных: наиболее важно достаточное количество цинка в молоке в первые дни после рождения - до 800 мкг/ мл. Потребность в цинке изменяется в зависимости от скорости относительного роста ребенка.

Недостаточное обеспечение цинком кормящих матерей сказывается на развитии центральной нервной системы ребенка, его росте, питании тканей и на задержке физического и психомоторного развития ребенка.

 

Следствия дефицита цинка для детей: нарушение роста, задержка созревания костной ткани и полового развития, частые респираторные и кожные заболевания.

Сочетание дефицита цинка и глицина приводит к ухудшению памяти, снижению интеллектуального потенциала школьника, вызывает утомляемость и способствует развитию раннего атеросклероза в дальнейшем.

 

Следствия дефицита для взрослых: развитие атеросклероза, сердечно - сосудистых заболеваний, цирроза печени и сахарного диабета. Дефицит цинка вызывает болезнь вилочковой железы, которая ответственна за образование лимфоцитов, а также влияет на взрослые лимфоциты, не давая им проникать в кровь и ослабляя их способность размножаться в ответ на присутствие инфекции.

 

Следствия дефицита цинка для беременных: в начале беременности - избирательный вкус и повышенная чувствительность к запахам, а позже - атонические маточные кровотечения, самопроизвольные выкидыши на ранних сроках беременности, преждевременные роды, нарушение родовой деятельности.

Особенно важно обеспечить потребность в цинке беременным женщинам и кормящим матерям в районах, загрязненных токсичными элементами, так как цинк способствует нейтрализации химических загрязнителей в организме.

 

Вместе с тем, избыток цинка также приводит к нежелательным последствиям: первичная остеосаркома, ишемическая болезнь сердца, артериосклероз, отравление цинксодержащими соединениями.

 

1. Врожденные и генетические заболевания. Чаще всего снижение активности нуклеозидфосфорилазы - маркера дефицита цинка в организме.

 

2. Недостаток цинка в пище, избыток белка, соли или сахара. У детей до года - раннее введение коровьего молока в рацион.

 

3. Нарушения всасывания (болезнь Прасада: тяжелая железодефицитная анемия, карликовость, половое недоразвитие).

 

4. Неумеренное потребление алкоголя

 

5. Использование мочегонных препаратов.

 

6. Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта, состояние после гастроэктомии

 

7. При заболеваниях печени чаще всего развивается дерматит, обусловленный дефицитом цинка.

 

8. После несчастных случаев и в состояниях стресса, особенно при ожогах, цинк моментально выводится из организма, из мышц и костей.

 

9. Ятрогенный дефицит цинка при парентеральном питании, длительном лечении цитостатиками, L-пенициллином и Д-гистидином. Резкий дефицит цинка в крови может вызвать кортизон и противозачаточные средства.

 

10. При обильном потоотделении цинк теряется до 3 мг в сутки.

 

11. Недостаток белка в пище, то есть полное исключение из диеты мяса, рыбы, яиц сопровождается дефицитом цинка в организме и иммунодефицитом.

 

 

Суточная норма цинка различна для разных категорий людей:

 

Мальчики от 0 до 6 месяцев - 3 мг

 

Девочки от 0 до 6 месяцев - 2 мг

 

Дети от 6 месяцев до 3 лет – 3 мг.

 

Дети от 4 до 8 лет – 5 мг.

 

Дети от 9 до 13 лет – 8 мг.

 

Юноши от 14 до 18 лет – 11 мг.

 

Девушки от 14 до 18 лет – 9 мг.

 

Беременные женщины от 14 до 18 лет - 15 мг.

 

Беременные женщины от 19 лет - 14 мг.

 

Кормящие женщины от 14 до 18 лет - 20 мг.

 

Кормящие женщины от 19 лет - 17 мг

 

Мужчины от 19 до 50 лет - 15 мг.

 

Женщины от 19 до 50 лет - 12 мг.

 

Мужчины старше 50 лет - 13 мг.

 

Женщины от 51 года – 10 мг.

 

 

В сильную жару, вследствие усиленного потоотделения, потери цинка могут увеличиться в 3-5 раз.

 

В каких продуктах содержится цинк

 

Основными источниками цинка для нас являются продукты питания. Но содержание в них цинка резко снижается при очистке и тепловой обработке.

Цинк лучше усваиваться вместе с фосфором, кальцием, витамином А, однако при передозировках какого-либо элемента баланс в организме тут же нарушается.

 

Лучшим способом получения цинка, как и других минералов и витаминов, является правильное и сбалансированное питание свежими натуральными продуктами.

 

Сколько же цинка мы можем получать с пищей? Вот некоторые данные:

 

Около 0,25 мг цинка на 1 кг содержат яблоки, апельсины, лимоны, инжир, грейпфруты, все мясистые фрукты, зеленые овощи, минеральная вода, в меде - 0,31 мг.

От 2 до 8 мг/кг содержится в таких продуктах как малина, черная смородина, финики, большая часть овощей, большинство морских рыб, постная говядина, молоко, рис очищенный, свекла, сахарная свекла, спаржа, сельдерей, помидоры, картофель, редька, кофе, мука пшеничная и хлеб.

От 8 до20 мг/кг - в некоторых зерновых, дрожжах, луке, чесноке, неочищенном рисе, яйцах, рыбных и мясных консервах.

От 20 до 50 мг/кг цинка в пшеничной муке крупного помола и в изделиях из нее, овсяной и ячменной муке, какао, патоке, желтках яиц, мясе кроликов и цыплят, орехах, горохе, фасоли, чечевице, чае, сушеных дрожжах и кальмарах.

От 30 до 85 мг/кг- в говяжьей печени и некоторых видах рыб.

От 75 до 140 мг/кг - в большинстве грибов.

От 130 до 202 мг/кг цинка в пшеничных отрубях и проросших зернах пшеницы, тыквенных и подсолнечных семечках.

От 270 до 600 мг/кг, а по другим источникам даже около 840 мг/кг - в устрицах.

 

Многие проблемы в организме можно устранить, увеличив количество потребляемого цинка: юношеские угри, утрату обоняния и восприятия, плохо заживающие раны и ожоги, анемия, ревматизм и артрит, язва желудка и опухоли предстательной железы.

 

Особенно важно обеспечить потребность в цинке плоду в первые 3 месяца беременности. Именно в этот период беременная женщина жалуется на изменения в восприятии запаха и вкуса. Все это есть результат дефицита цинка в организме.

 

Мальчикам требуется повышенное количество цинка в начальный период полового созревания, когда формируются половые органы

Девочкам цинк нужен в этот период в меньшем количестве - только для общего роста и развития.

 

Простатит (воспаление предстательной железы) – болезнь, поражающая мужчин старшего возраста. Очень часто лечение проводят хирургическим путем.

Но оказывается, что простатит можно не только предупредить, но и вылечить диетой, богатой цинком, или приемом препаратов цинка.

Конечно, если болезнь не зашла слишком далеко.

 

Одной из самых неприятных старческих болезней является старческий маразм. Человек живет, почти ничего не осознавая. Но старческий маразм можно значительно смягчить, обеспечив необходимое количество цинка в организме.

Конечно, дело не только в цинке. Мозг должен получать кислород и достаточное питание. Нужно избегать алкоголя, наркотиков или чрезмерного количества лекарств.

 

Цинк является одним из двух веществ, недостаток которых может быть причиной возникновения эпилепсии. Вторая составляющая, как показали исследования, проведенные в Монреале, - это таурин.

 

Многие специалисты считают, что некоторые типы шизофрении - это результат недостатка в пище цинка, витамина В6 и марганца.

 

Как показали исследования, проведенные учеными Колумбийского университета, алкоголь выводит цинк из организма.

 

К сожалению, фрукты и овощи, как правило, бедны цинком.

Поэтому люди, исключающие из своей диеты мясо, потроха, рыбу и яйца, получают с пищей значительно меньшее количество цинка.

Во всех зерновых и в сое содержится фитиновая кислота, которая адсорбирует цинк, железо и кальций, превращаясь в кишечнике в нерастворимые и не усваиваемые организмом металлофитиновые соединения. Подобным образом связывает цинк и клетчатка.

Этот недостаток зерновых можно компенсировать хлебом из муки грубого помола, приготовленном на опаре, которая обезвреживает фитины.

При тонком помоле зерна для получения белой муки теряется 78 % цинка.

 

Роль цинка в обмене витаминов

 

Цинк тесно связан с витамином А и фолиевой кислотой. Цинк и витамин А взаимозависимы: витамин А способствует транспорту и усвоению цинка и наоборот. Дефицит цинка нарушает превращение витамина А в активную форму.

Дефицит цинка может усугубить симптомы дефицита витамина Е.

 

Связь цинка с другими микро и макро элементами:

1. Степень усвоения цинка зависит от достаточного количества кальция и фосфора. Ионы кальция и лития усиливают эффект солей цинка.

 

2. Цинк защищает организм от загрязнения кадмием. Присутствие цинка на 30 % снижает риск реализации токсического действия тяжелых металлов.

 

3. Цинк конкурирует с медью за всасывание в кишечнике: ионы цинка могут вызывать дефицит меди. Поэтому прием цинка не в комплексе может вызвать анемию, обусловленную дефицитом меди. Признаки этой анемии - такие же, как при дефиците железа.

 

4. Опасно принимать ненатуральные препараты цинка и селена одновременно, так как они взаимно исключают друг друга.

 

5. Цинк - физиологический антагонист свинца: он ослабляет токсическое действие и снижает содержание его в тканях. Уменьшение токсического действия свинца цинком объясняется его способностью индуцировать синтез металлотионеина, который связывает избыток свинца, чем способствует его детоксикации. Цинк препятствует ингибирующему действию свинца на фермент d-аминолевулинатсинтетазу - ключевого фермента синтеза гема.

 

Лечение заболеваний препаратами цинка

Диета, богатая этим микроэлементом, а также прием Биоцинка Тяньши может приостановить болезненный процесс, а иногда даже избавить от болезни.

 

Простуда. Исследования показали, что цинк проявляет антивирусное и антитоксичное действие на клетки, поэтому при простудных заболеваниях нужно увеличить содержание цинка в рационе больного.

 

Ревматизм. Содержание цинка в крови больных ревматизмом значительно ниже, чем у здоровых. Поэтому при лечении обязательно нужно увеличить в рационе количество продуктов, богатых цинком.

 

Заболевания глаз. Дефицит цинка нарушает усвоение глюкозы клетками хрусталика глаза и способствует образованию катаракты. При этом заболевании необходимо сделать анализ крови на содержание цинка. Если анализ показывает, что его в организме мало, то следует изменить питание, включив в него продукты с высоким содержанием цинка и Биоцинка Тяньши.

С дефицитом цинка связано еще одно заболевание глаз - макулодистрофия сетчатки. Концентрация цинка в сетчатке глаза выше, чем во многих других органах. Он участвует в важных биохимических реакциях сетчатки, а также способствует усвоению витамина А, необходимого для поддержания зрения.

 

Раны. На трудно заживающие язвы и раны нужно накладывать цинковую мазь. Но гораздо целесообразнее составить свой рацион питания таким образом, чтобы в нем было много продуктов, богатых цинком или принимать Биоцинк Тяньши

 

Угревая сыпь. Цинк эффективно помогает избавиться от угревой сыпи. Принимая Биоцинк Тяньши, можно избавиться даже от застарелых угрей, которые упорно не поддаются обычному лечению.

 

Заболевания десен. Дефицит цинка ослабляет устойчивость десен к проникновению бактерий, в результате чего могут развиться такие хронические инфекционные заболевания как гингивит или периодонтит.

 

Укрепление и оздоровление волос. При дефиците цинка волосы становятся ломкими и выпадают. Цинк наряду с железом является одним из самых важных элементов, необходимых для их роста. Улучшить внешний вид и уменьшить выпадение волос можно при регулярном употребления Биоцинка Тяньши При очаговом облысении - гнездной алопеции, назначают препараты цинка внутрь и смазывание пораженных участков цинковой мазью.

 

Заболевания ногтей. Если ногти слабые и ломкие – это означает, что необходимо изменить свой рацион питания и использовать добавки, богатые цинком.

 

Учитывая все вышесказанное, Вы можете предотвратить многие заболевания, или облегчить их течение, а также значительно улучшить свой внешний вид, употребляя как можно больше продуктов, содержащих большое количество цинка и принимая БАД Тяньши, содержащие цинк!

Вы узнали, на сколько важен цинк для организма человека, в каких продуктах содержится цинк в макисмальных количествах и, какие есть витамины с цинком.

www.jiznelub.com.ua

Цинк для мужчин: причины и признаки дефицита, суточная норма, продукты и препараты с содержанием цинка

Выработка тестостерона (полового гормона) зависит от уровня в крови необходимых полезных микроорганизмов, белка, витаминов и других веществ. Незаменимым микроэлементом считается цинк для мужчин, стимулирующий естественным путём повышение уровня тестостерона. Элемент отвечает за полноценную работу половых функций мужчины, потенцию и внешний здоровый вид. Являясь биологическим компонентом, цинк присутствует во многих органах, тканях и клеточных структурах организма.

Максимальная концентрация вещества приходится на простату. В медицине препараты с содержанием цинка используют для профилактических мер от бесплодия и для предотвращения простатита. Большое количество компонента выходит из организма мужчины во время семяизвержения и частые сексуальные контакты приводят к дефициту вещества. Мужчинам, ведущим активную половую жизнь, важно обеспечить себя дополнительными поставками цинка, с чем справляются специальные препараты и добавки.

Также потребность в дополнительной поставке элемента испытывают любители тяжёлой атлетики, бодибилдинга, пауэрлифтинга. При дополнительных физических нагрузках рекомендуется регулярно повышать суточную норму цинка в организме.

Роль цинка для организма мужчины

Цинк – это химический элемент, необходимый для полноценной работы всех органов и систем организма. Он участвует в формировании более трёхсот ферментов, гормонов и его роль для организма заключается в следующем:

  • Выступая иммуномодулятором, повышает защитные функции организма;
  • При взаимодействии с витамином В улучшает память, концентрирует внимание, благотворно влияет на функции мозжечка;
  • Стимулирует выработку половых гормонов, налаживает работу половых желёз, улучшает качество семени;
  • Содействует половому созреванию подростков;
  • Улучшает состояние ногт

streetworkouts.ru


Смотрите также