Носить ли бандаж при беременности

фото, как когда зачем начинать носить, для чего нужен

Использовать бандаж при беременности нужно, когда есть необходимость поддержать потяжелевший живот. Он уменьшает чувство усталости, избавляет от болей в спине, поддерживает положение плода внутри матки.

Фотографии:

Назначают ношение чаще со второй половины срока, без особых рекомендаций применять это приспособление необязательно.

Зачем он нужен

Эксперименты со здоровьем, особенно у беременных, не рекомендуются. Хотя многие при беременности носили бандаж, нужен ли он в конкретном случае, решает сама женщина совместно с врачом.

Есть показания, когда его использование поможет решить проблемы. Тогда назначается конкретный вид, вплоть до выписывания рецепта. Существуют также противопоказания, при которых может даже причиняться вред.

Срок	Показания	Противопоказания
Первый триместр	Ношение специального бандажа назначают крайне редко, примерно с 10-11 недели беременности, при патологиях мышц живота (например, расхождение после прошлой беременности), спины, позвоночника	Наличие аллергической реакции на материалы, субъективное чувство дискомфорта
Второй триместр	Боли в мышцах спины, угроза выкидыша или преждевременных родов, патологии шейки матки, ее опущение или наличие рубцов, полостная операция за полтора года или позднее, защемление седалищного нерва, многоплодие	Те же, что на первом триместре
Третий триместр	Те же, что во втором, плюс риск поперечного или ягодичного предлежания – бандаж при беременности будет удерживать ребенка «на месте»	Те же, плюс неправильное положение плода (будет мешать ему повернуться)
После родов	Необязателен. Помогает быстрее восстановить форму, способствует «возврату» внутренних органов «на место». Возможно назначение специальной разновидности после кесарева сечения	Поперечный шов после кесарева, болезни пищеварительной системы, почек, кожные заболевания

Наличие показаний при беременности еще не означает, что нужно обязательно носить неудобный бандаж. Мучиться в некомфортном белье, даже ортопедическом, будет вреднее, чем проблемы, которые можно решить и другими путями. Противопоказания же делают его использование невозможным.

Применяют данное бельё по рекомендациям гинеколога

Наоборот, когда врач не рекомендует носить бандаж, но женщине это удобно и нужно при беременности, нет категорических запретов, кроме указанных в таблице. Разумное использование, по нескольку часов на день, не способно повредить мышцам. За такой срок они не будут ослаблены, вопреки некоторым ошибочным утверждениям. А женщине работающей, ведущей активный образ жизни, это средство принесет необходимое облегчение.

Чем полезен бандаж при беременности.

Субъективно делает живот «легче», это особенно важно при многоплодии.
Снижает напряженность позвоночника, малого таза.
Убирает боли в спине.
Уменьшает усталость ног.
Помогает предотвратить растяжки, если они связаны со слабыми брюшными мышцами. Но при беременности эти неприятности чаще появляются по другим причинам, поэтому часто бандаж носить незачем, если нет других показаний.
Не дает матке опуститься раньше времени.
Понижает риск угрозы выкидыша.

Способствует удержанию плода в правильном положении.

Также узнай про полезные фрукты для беременных и как получать витамин Е на 1 триместре беременности.

Как подобрать модель

Внешний вид – не главное, желательно качество. Важно, чтобы бандаж выполнял то, для чего он нужен при беременности. Приспособление должно аккуратно поддерживать живот, не причиняя неудобств.

Есть три основных типа, которые используют беременные.

Трусики или шортики. Представляет собой специально разработанную модель нижнего белья, с завышенной линией талии и эластичной полосой, проходящей спереди под животом и сзади на уровне талии. Такой бандаж можно носить при беременности вместо обычного белья, он незаметен даже летом, для зимы есть утепленные модели (смотрите на фото). Преимущества такой модели в удобстве использования, незаметности, широком ассортименте. Недостаток в необходимости ежедневной стирки, хотя можно его надевать сверху обычных плавок.
Пояс. Выглядит как широкая эластичная лента с липкой застежкой. Благодаря ей можно регулировать размер. Часто имеются регулировочные клапаны, чтобы не слишком растягивать пояс. Правильно одевать такой бандаж нужно лежа или стоя, при беременности он особенно удобен летом, поскольку закрывает совсем небольшую поверхность тела. Носят его поверх белья, колготок, брюк. Клапаны, липучки могут выделяться под одеждой, прилипать к ней.

Универсальный. Этот вид используют до и после родов. Изготовлен в виде ортопедического пояса. Одна его сторона много больше другой, в ней имеются поддерживающие косточки и жесткая прокладка. При беременности такой бандаж носят широкой стороной назад, после родов поворачивают. Это лучший вариант для проблемной спины, к тому же дает хорошую экономию семейного бюджета. Но все же после родов может понадобиться помощь, чтобы застегнуть липкую застежку на спине.

Даже самый подходящий бандаж при беременности может первые несколько дней причинять неудобства. Но если на третий-четвертый день ношения он все еще «чувствуется», тем более давит, натирает, значит, был неправильно выбран.

Разумное использование

Правила выбора бандажа при беременности.

Размер подбирают по обхвату талии и бедер в наиб

олее широких местах. Универсальных размерных линий нет, поэтому эти параметры указывают на упаковке.

Приобретать нужно в аптеке, специальном магазине или, как вариант, в консультации. Должна быть возможность выбора, грамотный консультант, который поможет снять правильные мерки. Он же подскажет, какую модель выбрать при беременности зависимо от того, зачем нужен бандаж. Лучше примерить несколько, подвигаться в них.
Трусики-шортики должны иметь широкую эластичную полосу, чем она больше – тем лучше эффект.

Пояс также должен обладать достаточной шириной, чем он будет плотнее – тем комфортнее при эксплуатации (не будет сползать, скатываться валиком).

Правильный способ использования

Начинать носить бандаж нужно тогда, когда появляются нежелательные ощущения при беременности – тяжесть, быстрая утомляемость, боли в спине. Это происходит примерно на четвертом месяце, при интенсивном увеличении размеров живота.

Снимают его перед самыми родами. Исключение одно – если бандаж предотвращает преждевременное опущение плода. В данном случае прекращают ношение на 38 неделе.

Если женщине во время беременности нужно носить бандаж, важно научиться правильно его надевать. Это несложно, тем более что в упаковке всегда прилагается инструкция.

Самая сложная ситуация складывается с теми моделями, которые надевают лежа. Дома это делается легко, но, когда нужно сходить в туалет на работе, начинаются проблемы. Решить их просто – достаточно слегка откинуться назад, живот немного прижать рукой и застегнуть липучки.

Есть разные размеры

Важно помнить, что даже в самом удобном бандаже, который носят правильно, нельзя находиться круглые сутки. Вообще без опасений используют его до шести часов на день. При необходимости носить весь день каждые три часа снимают пояс примерно на полчаса. Ни в коем случае нельзя спать в этом приспособлении.

Есть ситуации, когда при беременности возможен вред от бандажа, даже если начинали носить его без проблем. Срочно ослабить или вообще снять приспособление нужно в таких случаях:

появилось чувство чрезмерного давления;
не хватает воздуха, появляется одышка;
малыш беспокоится, сильно «пинается».

Стоит ли вообще использовать это приспособление, когда начинать, сколько носить его, женщина вполне способна решить самостоятельно. При условии, что нет критических ситуаций, и не запрещает врач. Правильно выбранный, разумно используемый, бандаж не способен причинить вред ни маме, ни будущему ребенку. А можно ли пить какао при беременности.

Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

показания и противопоказания, когда и как носить?

Бандаж – специальный эластичный пояс, который желательно носить во время всего протекания беременности. Существуют преимущества и недостатки бандажа для беременных, которые обязательно необходимо учитывать перед выбором подходящего средства и его применением.

Как правило, бандаж имеет форму пояса или трусиков, изготавливаемых из специализированного материала с высоким уровнем эластичности. Его основная цель – комфортная фиксация наружной стенки живота.

Бандаж пояс при беременности

Бандаж необходимо применять для ослабления нагрузки на опорно-двигательную систему беременной женщины. Правильная и удобная фиксация позвоночника играет немаловажную роль при нормальном протекании беременности. Дородовой пояс имеет долгую историю. Не вдаваясь в подробности, стоит отметить, что его начали применять еще в 60-е гг. 19 века.

Преимущества

Полноценная поддержка стремительно растущего живота. При этом на сам плод не оказывается никакого давления и вреда.
Бандаж заставляет плод принять правильное положение. Это позволяет минимизировать риск преждевременного опускания малыша и значительных проблем непосредственно во время родовой деятельности.
Дородовой пояс позволяет значительно уменьшить нагрузку на позвоночник, ослабляя давление на его поясничный отдел. Помимо этого, пояс благотворно влияет на ноги будущей мамы, способствуя правильной циркуляции крови, и предотвращая ее застаивание.
Косметологический эффект. Именно благодаря бандажу можно значительно уменьшить количество растяжек.

Медицинские исследования подтверждают эффективность и пользу бандажа, как для мамы, так и для еще нерожденного малыша. Однако, следует помнить, что положительного эффекта можно достичь только в случае правильного выбора и надлежащего применения бандажа. По медицинским показаниям носить дородовой пояс в обязательном порядке должны только некоторые категории беременных, находящиеся под особым контролем. Другие будущие мамы могут носить его на свое усмотрение.

Медицинские показания

Авторитетные специалисты советуют применять бандаж в следующих случаях:

большой плод или вынашивание сразу нескольких плодов. В данном случае происходит сильное давление на опорно-двигательную систему беременной женщины, которая нуждается в эффективной поддержке;
угроза срыва беременности;
при отсутствии тонуса наружной стенки живота. В некоторых случаях это может привести к преждевременному опущению плода;
дородовой пояс помогает правильно зафиксировать положение плода;
при наличии острых болей в поясничном отделе позвоночника, сильной отечности или варикоза;
хирургические вмешательства в матку за несколько лет до момента зачатия плода;
плохое развитие шейки матки;
защемление нервных окончаний в поясничном отделе, которые могут спровоцировать сильные болевые ощущения;
бандаж обязателен для женщин, проводящих большую часть времен на ногах;
в случае повторного вынашивания, дородовой пояс помогает избежать дряблости в районе живота, и излишнего появления растяжек. Следует отметить, что во время второй беременности растяжение околобрюшных тканей происходит гораздо быстрее, поэтому важно уделить особое внимание этой зоне.

В случае отсутствия таких показаний, применять бандаж на регулярной основе нет нужды. Мышечная ткань наружной стенки живота и так должна быть в тонусе, поэтому ей под силу справиться с повышенной нагрузкой самостоятельно.

Есть один маленький нюанс, после рождения малыша справиться с жировыми отложениями в районе живота будет гораздо сложнее. Это объясняется тем, что ношение дородового пояса приводит к тому, что мышечная ткань попросту становится ленивой, и не желает сокращаться без видимой на то причины.

Противопоказания

Бандаж категорически запрещено применять в случае:

неправильного расположения плода. Если после 24 недели плод правильно не разместился в матке, использование бандажа может ему только навредить. Дородовой пояс будет лишним препятствием, если малыш все же решится самостоятельно изменить свое положение в утробе, и перевернуться головкой вниз. В ситуации, если незадолго до начала родовой деятельности малыш все же перевернулся, некоторые гинекологи рекомендуют использовать бандаж, чтобы исключить возврат плода в исходное положение;
появления различных аллергических реакций, связанных с материалом, из которого сделан бандаж. В данном случае все сугубо индивидуально.

Разновидности бандажей

В современном мире существует несколько разновидностей бандажей, которые целесообразно носить во время беременности. Чаще всего они производятся из хлопка и эластана. Это могут быть специализированные трусики, пояс или корсет.

В аптеках также можно увидеть бандажи, которые можно носить после беременности. Их главное предназначение – восстановление полноценного функционирования наружной стенки брюшных мышц.

Особенно часто такие , или очень тяжело протекающей беременности. Они имеют ряд анатомических особенностей, поэтому беременным женщинам использовать их категорически нельзя.

Универсальный бандаж

Пожалуй, это самая простая и эффективная модель, к которой прибегает большинство беременных женщин. Под универсальным бандажом подразумевается широкая эластичная лента, которая фиксируется на животике с помощью определенных липучек. Эффективность его функционирования заключается в том, что этот пояс можно носить, как до, так и после беременности.

Универсальный бандаж при беременности на последних сроках

В период беременности этот бандаж помогает правильно распределить давление, которое оказывается на спину и поясничный отдел, а также способствует уменьшению нагрузки на ноги. Этот пояс можно носить в любое время года. Он надевается поверх нижнего белья под одежду.

Некоторые бандажи производятся из специализированного перфорированного материала, который позволяет коже дышать даже в особенно жаркое время года. Такая модель дородового пояса лучше всего подойдет будущим мамам, которые склонны к быстрому набору веса, и появлению большого количества растяжек. Помимо этого, данный бандаж имеет достаточно широкий ценовой диапазон, что делает его доступным для каждой мамочки.

Особенности
Безусловно, одним из самых популярных поддерживающих приспособлений является именно бандажный пояс. Его главный плюс заключается в том, что этот пояс можно без особых проблем надевать и снимать неограниченное количество раз. При этом размер живота не имеет никакого значения.

Такие бандажи производятся из плотных хлопковых тканей, которые позволяют снизить риск возникновения аллергических реакций.Некоторые модели имеют специализированную ребристую поверхность на спинке, которая позволяет зафиксировать тело в удобном положении. А при помощи боковых застежек этот пояс можно практически идеально подогнать под нужный размер.

Наиболее востребованы пояса на липучке. С их помощью можно максимально быстро и легко подобрать индивидуальный размер. Однако многие женщины, использовавшие данное поддерживающее средство на себе, жалуются на то, что эти липучки портят одежду и нижнее белье. В частности, речь идет о колготках и трусиках.

Бандажные трусики

Представляют собой некую разновидность корректирующего белья, которое имеет завышенную вставку в передней части живота, позволяющую поддерживать мышцы в тонусе. На сегодняшний день существует широкая линейка разнообразных моделей и цветов подобных трусиков.

Бандажные трусики для беременных

Главными достоинствами такого белья является его комфортная носка, удобное поддержание округлившегося животика, и финансовая доступность. Однако, как и любая другая вещь, эти трусики имеют некоторые нюансы, которые важно соблюдать при их использовании.

Бандажные трусики необходимо стирать каждый день, поэтому для большего соблюдение гигиены необходимо иметь в запасе пару-тройку моделей, или же можно их использовать поверх обычного нижнего белья.

Существует специальная линейка утепленных моделей, которые целесообразно надевать в холодное время года, чтобы сохранить тепло. Эти трусики противопоказаны будущим мамам, которые быстро набирают вес или вынашивают очень крупный плод, поскольку данное приспособление не рассчитано на очень большое растяжение. Если не соблюсти это правило, со временем трусики начнут давить на переднюю стенку живота, и попросту натирать, что крайне негативно сказывается на всем протекании беременности.

Особенности
Красивый внешний вид этого поддерживающего средства привлекает большую часть беременных женщин. Многие отдают предпочтение именно этой модели бандажа. Однако необходимо учесть ряд недостатков, которые свойственны этой модели:

на поздних сроках трусики достаточно проблематично, поскольку их крайне сложно надеть, имея большой животик;
в случае, если на ластовице отсутствует застегивающийся клапан, при каждом походе в туалет, трусики придется снимать полностью. Это доставляет ряд серьезных неудобств беременной женщине. К слову, у некоторых женщин данная проблема возникает даже на приеме у гинеколога;
если поддерживающее средство неправильно подобрано по размеру и не соответствует анатомическим особенностям женщины, оно может нанести серьезный вред ее здоровью, а также нарушить полноценное развитие малыша в утробе.

Дать четких рекомендаций, относительно выбора размера трусиков невозможно, поэтому остается надеяться на предельную внимательность и скрупулезность мамы во время их покупки.

В пользу бандажных трусиков говорит тот факт, что их можно прекрасно скрыть под одеждой, а это крайне удобно для женщин, которые вплоть до поздних сроков беременности стараются вести активный образ жизни. В них можно пойти на работу, на прогулку, или за покупками.

Корсет

Это достаточно интересный вариант поддерживающего приспособления, который имеет шнуровку на передней части живота. Несмотря на то, что это средство прекрасно поддерживает животик будущей мамы, надеть его без применения посторонней помощи, крайне сложно.

Данная модель не настолько востребована, как пояс и трусики. Главным достоинством корсета является то, что его легко можно подстроить под практически любой животик, даже в случае, если он увеличивается практически каждый день.

Бандаж корсет для беременных (шнуровка спереди)

Как выбрать бандаж с учетом индивидуальных особенностей тела?

Для правильного выбора поддерживающего средства, необходимо обратиться за консультацией к акушеру-гинекологу, который ведет женщину на протяжении всей беременности. Поскольку только он знает все медицинские противопоказания, которые могут существенно повлиять на выбор бандажа.

Основные рекомендации, которых необходимо придерживаться при выборе бандажа:

материал, из которого изготовлено бандажное средство, должен быть исключительно натуральным. Ткань должна хорошо вентилироваться. Крайне важно, чтобы к коже поступало необходимое количество воздуха;
большинство бандажей крепятся на животе за счет липучек. Поэтому особое внимание стоит уделить именно их качеству и прочности. Они должны быть максимально отдалены от открытых участков кожи, чтобы при носке не натирать их;
важно, чтобы средство не сдавливало живот и не ограничивало движений. Будущая мама должна комфортно ходить, сидеть, и принимать пищу. Для этого во время примерки, необходимо проделать как можно больше разнообразных движений, которые помогут понять, не сковывает ли вас бандаж;
в случае, если беременность сопровождается стремительным набором веса, необходимо менять бандажи в зависимости от необходимого размера;
лучше не покупать первую попавшуюся модель, а оценить качество и преимущества сразу нескольких. Возможно, в какой-то из опробованных моделей женщина будет чувствовать себя гораздо лучше.

После того, как бандаж будет куплен, лучше всего показать его своему гинекологу, который подтвердит или опровергнет правильность его выбора.

Где купить?

На сегодняшний день существует множество торговых площадок, на которых можно приобрести бандажное средство. Как правило, это аптеки, магазины, специализирующиеся на продаже товаров для будущих мам, и различные интернет-маркеты.

Как показывает практика, лучше всего осуществлять покупку в проверенных местах. Большинство мамочек предпочитают приобретать бандажное средство в аптеке, поскольку фармацевт окажет квалифицированную помощь в подборе правильного размера и материала, с учетом индивидуальных особенностей тела. Женщина сможет задать все интересующие ее вопросы и получить профессиональные ответы медика.

В данном случае есть существенный нюанс – примерить бандаж в аптеке и в полной мере оценить его качество и удобство, не представляется возможным.

А в ситуации, когда он не подошел, деньги возвращены не будут, поскольку бандаж относится к товарам личной гигиены, которые, согласно закону, не подлежат возврату. Во время примерки женщине необходимо тщательно прислушиваться к собственному телу, реагировать на все непривычные сжатия, и дискомфорт.

При покупке поддерживающего средства через интернет, будущая мама рискует получить не просто некачественный товар, но и проблемы со здоровьем, которые могут возникнуть в результате его носки. Поэтому к этому варианту лучше не прибегать.

Стоит ли носить, если нет показаний?

Этот вопрос, прежде всего, необходимо оговорить с гинекологом, который непосредственно ведет беременность. Именно он, оценив физиологическое состояние женщины и, проанализировав ее основные показатели, может порекомендовать или запретить ношение бандажа.

Перед покупкой бандажа – посоветуйтесь с вашим врачом!

Когда начинать носить?

Это решение принимается сугубо с учетом индивидуальных особенностей будущей мамы. Однако, еще раз хочется обратить внимание на то, что принятие самостоятельных решений в данном случае не рекомендуется. Все действия должны согласовываться с наблюдающим гинекологом. Только он может оценить наличие или отсутствие медицинских показаний.

С какого периода?

Как правило, начинают носить поддерживающее средство, начиная с 23 недели. С медицинской точки зрения, оптимальным периодом начала носки бандажного средства является 4-й месяц беременности. Поскольку именно в это время матка начинает свой рост, который и приводит к увеличению размеров плода.

В данном случае главное – строго выполнять рекомендации специалиста и слушать собственное тело. Начиная с 39 недели бандаж необходим при длительных нагрузках на позвоночник. Многие женщины надевают его для продолжительных прогулок или выполнения домашних дел. Именно в это время ребенок начинает свою подготовку к родовой деятельности. Поэтому крайне важно правильно зафиксировать его положение.

Как правильно использовать дородовой бандаж?

Покупку бандажа рекомендуется совершить на 3-4 месяце беременности. Поскольку именно в этот период плод начинает заметно увеличиваться в размерах. Некоторые акушеры-гинекологи рекомендуют использовать поддерживающее средство не более 4-5 часов в день.

Большинство врачей придерживаются мнения, что даже длительная носка бандажа никак не влияет на состояние здоровья мамы и малыша. Однако все же стоит делать некоторые перерывы в его носке. Для этого достаточно каждые 4-5 часов снимать пояс хотя бы на полчаса.

Спать в бандаже строго не рекомендуется.

Во время сна брюшные мышцы должны полностью расслабиться, и отдохнуть от чрезмерного напряжения. Бандаж крайне необходим во время длительных прогулок, выполнения физических упражнений, и занятий спортом. Это средство можно использовать и на поздних сроках беременности.

Для полноценного использования гинекологи советуют иметь, как минимум, два бандажных пояса. Необходимо тщательно следить за собственной гигиеной и регулярно стирать бандажи. Это связано с тем, что интенсивная носка, и непосредственная близость к телу, не просто загрязняет бандаж, но и значительно растягивает его. А это, в свою очередь, приводит к ухудшению его основной функции – утягивания.

Если во время носки наблюдаются небольшие покраснения и другие аллергические реакции, необходимо обработать эту часть тела гипоаллергенным средством и сократить время использования бандажа. По крайней мере, до момента исчезновения кожных высыпаний.

Для того, чтобы ношение бандажа пошло на пользу как маме, так и малышу, необходимо соблюдать ряд стандартных правил его носки:

Чтобы правильно зафиксировать бандажное средство, необходимо прилечь на ровную и комфортную поверхность, и слегка приподнять ягодицы. В некоторых случаях можно использовать мягкую подушку.
Необходимо в течение некоторого времени фиксировать данную позу. Она поможет плоду принять анатомически правильное положение. Плюс ко всему, именно такое расположение таза позволит снять нагрузку на мочевой пузырь.
После этого, необходимо не спеша надеть бандаж. Нужно проследить, чтобы средство нигде не сдавливало, и не приносило ощущения дискомфорта. Бандаж необходимо закрепить таким образом, чтобы он утягивал, но не пережимал. Слабое натяжение бандажного средства не принесет никакой пользы, а, скорее, вызовет неудобства.
В случае правильно зафиксированного бандажа, женщина не должна испытывать неприятных ощущений, ни во время ходьбы, ни во время сидения.
При правильной фиксации бандажа, рука женщины должна свободно проходить между ее телом и эластичной тканью.
Бандаж пояс во время беременности

как носить, какой лучше выбрать, отзывы

– нужно ли носить бандаж, как правильно его надевать, зачем он нужен и так далее.

Но про бандаж мы обычно задумываемся на поздних сроках, когда гинеколог уже сказал нам, что его необходимо использовать. С мужской точки зрения бандаж не нужен, он сдавливает кровеносные сосуды, ухудшается кровоснабжение малыша, что снижает его подвижность. Но все это точка зрения мужчин, они за беременностью жены наблюдают со стороны и не могут просто физически ощущать то, что чувствует женщина.

Но по медицинским показателям бандаж нужен беременной женщине, чтобы снизить нагрузку на позвоночник, если она много или часто двигается, не сидит на месте, страдает от болей в спине, чувствует себя уставшей. Бандаж рекомендуется носить женщинам, которые боятся растяжек на животе, и хотят предотвратить их появление.

Если вы находитесь в активном движении, много ходите, и у вас нет возможности, чтобы сбавить темп, то бандаж поможет вам избавиться от неприятных ощущений в спине и в пояснично-крестцовой зоне.

Бандаж-корсет дородовый нужен, как считают одни врачи, чтобы зафиксировать младенца в правильном положении, когда он перед родами опустился головкой в таз мамы, чтобы он не перевернулся обратно на попу. Другие врачи считают, что если ребенок лежит в тазовом положении, то есть он лежит попой внизу, то бандаж нужно надевать, ребенок все равно займет головное, правильное положение, тогда не нужно будет делать кесарево сечение.

Как показывают отзывы женщин, которые пользовались бандажом и практика, эти две точки зрения правильные, но ни одна из них не может быть, как 100% верная для всех будущих мам. У одних роды происходили без осложнений, у других приходилось делать кесарево, или рожать «попой вперед». Здесь все индивидуально, тут вы сами почувствуете, что будет лучше для вашего малыша и для вас.

Некоторые беременные женщины пользуются бандажом, чтобы потом не переживать, что у них якобы «выпадет пуповина», чтобы не было у них неприятных ощущений, когда они на последних месяцах наклоняются вперед, когда занимаются уборкой в квартире, с бандажом они чувствуют себя более уверенно и спокойно. Бандажи также рекомендуют носить во 2-й, 3-й беременности, кожа на животе растянута, нужно чтобы после родов было, как можно меньше растяжек.

Рекомендуется беременной женщине, у которой проблемы с позвоночником, если мышцы таза и живота плохо развиты.

Если есть риск выкидыша, низкое положение плаценты, многоводие, рубец на матке, многоплодие, очень большой плод, тогда по предписанию врача, могут назначить носить бандаж.

Начинать носить бандаж нужно с 4 или 5 месяцев беременности. Нельзя все время носить бандаж. Его нужно обязательно снимать, когда беременная женщина ложится спать. Также каждые 2 или 3 часа нужно снимать бандаж, хотя бы на полчаса, ребенку может стать плохо от недостаточного кровоснабжения, а это вывод отработанных веществ, воздух, еда.

Представьте, будто вас заперли в животе мамы, и при помощи бандажа ограничили по ней движение. Правда неприятно? И малышу хочется подвигаться, и он нуждается в хорошем кровотоке.

Бандажи для беременных продают в аптеках, в магазинах, где продают одежду для беременных. Широкий выбор таких приспособлений можно найти в аптеках при роддомах. Бандажи бывают по срокам беременности: дородовый, послеродовый, смешанный.

Бандаж бывает в виде пояса или корсета, который поддерживает снизу живот. Его одевают в любом положении, сидя, стоя, лежа, более широкую часть закрепляют на спине при помощи липучек, более узкую часть закрепляют под живот. Бандаж бывает в виде трусов, он надевается в положении лежа. Если беременная часто ходит в туалет, то практичней будет носить пояс-бандаж.

Правильный бандаж не должен сдавливать ребенка, ведь мама не хочет родить ребенка инвалида. Бандаж должен только мягко и нежно поддерживать живот, и не давить на него.

При покупке бандажа не постесняйтесь примерить разные размеры и варианты моделей и выбрать комфортный для себя вариант, по такому принципу, размер ваших трусов до беременности, плюс еще один размер.

Бандаж нужно одевать на нижнее белье в гигиенических целях, чтобы было вам комфортно и также для продления срока его носки.

Теперь мы знаем, зачем нужен бандаж для беременной женщины. А что касается послеродового бандажа, то здесь нужно проконсультироваться с врачом, иногда после родов от них бывает больше вреда, чем пользы. После операции кесарево сечения бандаж категорически запрещают носить.

https://www.youtube.com/watch?v=BL0asLhHIx4

Видео. бандажи для беременных

зачем нужен, как выбирать, как носить

Каждая женщина переносит беременность индивидуально. Кто-то даже не меняет привычного образа жизни, а другим требуются больше внимания для наблюдения беременности. В любом случае поддержка организма важна как для матери, так и для будущего ребенка. Бандаж — одним из способов более комфортного и безопасного вынашивания ребенка. Кроме этого именно это изделие способно существенно облегчить жизнь будущей матери.

Зачем нужен бандаж при беременности

Носить или не носить бандаж беременная женщина решает исходя из собственного самочувствия в период вынашивания ребенка. Однако не стоит сразу же приобретать изделие. Предварительно обязательно надо проконсультироваться с врачом, у которого беременная женщина наблюдается.

Показания для бандажа беременной

Главная функция бандажа — поддержка живота беременной женщины. При этом особенно важно правильно подобрать изделие, чтобы исключить риск передавливания живота. Пояс позволяет плоду правильно расположиться в матке, а матери избежать многих проблем во время родов. Сегодня немало женщин, которые даже во время беременности не оставляют прежнего активного образа жизни. В этом случае бандаж просто необходим. Кроме этого, ношение бандажа помогает в профилактических целях против растяжек, он существенно снижает нагрузку на позвоночник, благодаря чему женщина может позволить себе проводить времени достаточно активно, меньше уставать и избежать возникновения болевых ощущений в области поясницы.

Кроме поддержки живота, бандаж необходимо носить и при наличии некоторых заболеваний, таких как остеохондроз, варикоз и заболевания гинекологического характера. Главное — не спешить с покупкой бандажа, а предварительно обязательно проконсультироваться с врачом.

Противопоказания для бандажа

Бандаж не рекомендуется носить в первые месяцы беременности. Обычно ношение бандажа назначается не ранее 16-ой недели. Кроме этого есть определенный список противопоказаний:

неврологические боли;
проведенные операции на брюшной полости;
болевые ощущения в спине и в области поясницы;
низкое положение плода;
недостаточное развитие шейки матки.

Здоровью будущей матери и ее ребенка бандаж не угрожает. Вместе с тем следует строго соблюдать правила ношения.

Как выбрать бандаж для беременной

Современные производители выпускают достаточно большое количество изделий для поддержания живота беременной женщины.

Виды бандажей для беременных

Главное различие между бандажами, которые есть сегодня в продаже — вариант исполнения. Наиболее популярными считаются следующие:

Пояс — достаточно широкая эластичная лента, которая фиксируется под животом специальной застежкой на липучке. Некоторые модели оснащаются дополнительными клапанами для регулировки. Такое поддерживающее изделие прекрасно поддерживает матку в зафиксированном состоянии. Носят пояс поверх белья.
Трусы выглядят как обычное белье, но имеют специальные вставки, которые помогают поддерживать живот. Такие же вставки предусмотрены сзади для поддержания поясницы. При выборе этого типа изделия следует учитывать, что размер живота регулярно увеличивается и придется часто менять бандаж на другой большего размера.
Корсетом сегодня практически не пользуются. Во-первых, надевать его достаточно сложно, со шнуровкой в одиночку, тем более беременной женщине справиться тяжело. К тому же он малоэффективен, если сравнивать с аналогичными изделиями других типов.
Комбинированный бандаж пригодится женщине и в период вынашивания ребенка и после его рождения. Внешне он похож на пояс. С одной стороны, лента достаточно широкая, а с другой — узкая. Во время беременности узка часть бандажа размещается на животе. После рождения ребенка бандаж носится узкой стороной на пояснице.

Современные бандажи производят из материалов высокой гигроскопичности, что обеспечивает естественную циркуляцию воздуха. А это значит, что носить их можно не опасаясь за возникновения раздражения на коже.

Когда начинать носить бандаж

Необходимость ношения бандажа определяет только врач. Обычно надевать бандаж начинают с 22-ой недели беременности. В некоторых случаях врач может назначить ношение ортопедического бандажа уже с 15-ой недели беременности.

Как подобрать размер бандажа для беременной

Необходимость ношения бандажа определяется не беременной женщиной, а ее врачом. Обычно надевать бандаж начинают с 22-ой недели беременности. Но есть и исключения. Может возникнуть необходимость в более раннем ношении ортопедического бандажа, но не ранее, чем с 15-ой недели беременности.

Если женщина отдала предпочтение поясу, то ориентироваться нужно на размеры одежды, которые ранее носили до беременности.

Трусы покупают на размер больше.

Универсальный бандаж подбирается исходя из размеров талии плюс 4-5 сантиметров.

Каждый производитель бандажей имеет собственную размерную сетку, поэтому перед покупкой лучше ознакомиться с ней на упаковке товара.

Как правильно использовать бандаж

Главная функция ортопедического дородового бандажа — поддержка живота во время передвижения беременной женщины. Врачи категорически не рекомендуют спать в поддерживающем изделии. Во время сна отдыхать должен весь организм, в том числе и брюшные мышцы. Бандаж будет препятствовать расслаблению мышц, что не очень хорошо для женщины. В нем можно прилечь отдохнуть, но не более, чем на 15 минут.

Как надевать бандаж

Оптимальное положение тела перед надеванием поддерживающего изделия — лежа на спине. Кроме этого важно не сразу надевать бандаж, а полежать намного, чтобы ребенок в утробе тоже успел правильно и комфортно разместиться. Бандаж надевается медленно, без суеты и спешки и надежно фиксируется. Важно следить, чтобы бандаж нигде не надавливал и не натирал даже слегка.

Сколько по времени можно носить бандаж беременной

Необходимости носить бандаж целый день нет. Изделие надевается перед пешими прогулками и активной деятельностью. Врачи рекомендуют не носить бандаж более 6 часов. Однако, если возникла необходимость носить изделие весь день, обязательно нужно делать получасовые перерывы через каждые 4 часа. При этом обязательно нужно следить за чистотой изделия, особенно тех моделей, которые напрямую контактируют с кожей.

Послеродовой бандаж

Как и в отношении дородового бандажа, необходимость в его ношении после родов определяет врач. В некоторых случаях послеродовой бандаж способствует более быстрому восстановлению, но может и навредить. Ношение послеродового бандажа показано в следующих случаях:

Для устранения растяжек после родов;
для снижения болей после кесарева сечения;
против провисания живота и для ускорения принятия его первоначального вида;
для выравнивания позвоночника после родов и предупреждения сколиоза, радикулита и аналогичных заболеваний;
для восстановления внутренних органов;
для поддержания матки.

Сегодня многие недооценивают преимущества бандажа предпочитая пустить на самотек естественные изменения в организме будущей матери. Так или иначе для одних поддерживающее изделие может быть полезным, а для других наоборот — нанести вред. Именно поэтому финальным аргументом в пользу ношения бандажа будет рекомендация врача, у которого наблюдается беременная женщина.

Остались вопросы? Задайте их нашим специалистам в комментарии к статье, мы непременно постараемся на них ответить!

Зачем нужен бандаж при беременности и как правильно носить дородовой бандаж

Необходимость и показания к применению бандажей при беременности. Рекомендации по правильному использованию от Ортеки.

Во время вынашивания ребенка женщине важно уделять особое внимание состоянию своего здоровья. Для этого рекомендуется использовать много специальных приспособлений, одним из которых является утягивающий пояс. У многих возникает вопрос, для чего нужен бандаж при беременности, и есть ли необходимость его использовать.

Бандаж — это ортопедическое изделие, которое позволяет значительно облегчить процесс беременности, улучшить состояние будущей мамы, способствует созреванию здорового плода и более благоприятным родам. Нужен ли бандаж при беременности, определяет врач, на основе имеющихся показаний. Обычно ношение пояса назначают на 22-30 неделе. Однако в некоторых случаях врач может порекомендовать использовать ортопедический бандаж для беременных уже после 15 недели.

Виды бандажей для беременных

Если вас интересует, какие бывают бандажи для беременных, то сегодня выпускается большое количество разновидностей. Они различаются по типу исполнения. Самыми распространенными можно назвать следующие виды дородовых бандажей:

Пояс. Изделие, выполненное в виде эластичной ленты значительной ширины, фиксирующейся под животом при помощи застежки-липучки. Также для регулировки могут предусматриваться два дополнительных клапана. Пояс отлично фиксирует матку и при этом не создает на нее давления сверху. Надевается поверх белья, что исключает проблемы гигиенического характера при его ношении.
Трусы. Выполняются в виде трусов, имеющих специальные поддерживающие вставки. Эти вставки изготовлены из эластичного материала, они размещаются под животом женщины и на пояснице. Этот вид изделий отличается удобством в эксплуатации, но при этом существует необходимость более частой стирки. Кроме того, нужно учитывать, что бандажи данного типа имеют фиксированные размеры, поэтому по мере увеличения живота может появляться необходимость замены.
Корсет. Это утягивающий пояс на шнуровке. Сейчас этот вид можно назвать пережитком прошлого, он неудобен и сложен в эксплуатации, малоэффективен, в сравнении с более современными вариантами.
Комбинированный бандаж. Отличается универсальностью. Его можно носить как в период вынашивания ребенка, так и после его рождения. Одна его сторона является узкой, а другая — широкой. При ношении во время беременности узкая сторона такого пояса должна располагаться на животе, а широкая — на пояснице. После родов пояс должен носиться в обратном положении.

Сегодня бандажи изготавливаются с применением высококачественных гигроскопичных материалов, что позволяет коже свободно дышать. Благодаря этому обеспечивается комфортное ношение изделия и отсутствие побочных реакций со стороны кожи.

Кому и зачем нужен бандаж при беременности

Дородовой бандаж поддерживает в правильном положении живот. При этом если изделие является качественным и подобрано правильно, полностью исключается сдавливание живота. Благодаря ношению утягивающего пояса плод принимает оптимальное положение внутри матки, что способствует его нормальному развитию и предотвращает возникновение проблем в ходе родов. Еще одним эффектом от поддержки живота при беременности является профилактика растяжек, а также уменьшение нагрузки, действующей на позвоночник во время ходьбы и в положении стоя. Благодаря этому значительно снижаются или полностью уходят боли в зоне пояснице.

Бандаж рекомендуется к ношению тем женщинам, которые в период вынашивания ребенка сохраняют активный образ жизни. Его также могут назначать при наличии некоторых заболеваний и проблем со здоровьем, в том числе при варикозе, остеохондрозе, проблемах в гинекологической сфере и т.д. Необходимо учитывать, что без наличия показаний использовать изделия этого типа не следует. Также имеются и определенные противопоказания, например, неправильное положение плода в третий триместр. Поэтому рекомендацию, носить ли бандаж при беременности, всегда дает врач.

Преимущества и недостатки применения бандажа во время беременности

Польза бандажа для беременных сегодня очевидна. Ношение качественного изделия с учетом врачебных рекомендаций дает следующие позитивные эффекты:

снимается усталость и болевые ощущение в пояснице, спине, ногах;
предотвращается развитие сколиоза;
обеспечивается защита от появления растяжек;
уменьшается риск раннего опущения плода, обеспечивается правильное положение плода внутри матки значительно снижаются риски выкидыша;
обеспечивается поддержка живота при слабом тонусе брюшных мышц;
облегчается вынашивание плода (особенно выраженно это проявляется при многоплодной беременности).

Таким образом специальный бандаж полезен как будущей маме, так и ребенку. Он облегчает состояние женщины и помогает ей выносить здорового ребенка.

рейтинг топ-10 по версии КП

Самый главный момент в выборе бандажа – он должен быть по размеру. Нельзя, чтобы он сдавливал живот, приносил дискомфорт, ведь это причинит вред малышу в утробе. Как же понять, какой размер нужен? Очень просто – нужно измерить живот, приложив сантиметровую ленту по всей его окружности в области пупка. В магазине сообщить о своих параметрах консультанту, он поможет вам подобрать. Чтобы быть уверенным, что бандаж выбран верно, в процессе покупки его лучше примерить.

Если молодая мама планирует носить бандаж только во время беременности, то лучше выбрать бандаж, предназначенный только для беременности. Если есть желание носить и после, чтобы быстрее восстановиться после родов, мамочки советуют выбрать универсальную модель 2 в 1.

Если мамочке необходимо, чтобы изделие не выделялось под одеждой, следует отдать предпочтение моделям трусикам. Они плотно обхватывают живот, не выделяются даже под обтягивающей одеждой.

Самый удобный бандаж, который можно снять и надеть в любой момент, это бандаж-пояс. Многие изделия также дополняются регулировкой, которая позволяет менять их согласно размеру живота.

10 странных способов, которыми беременность меняет влагалище

Если вы беременны впервые, вы можете немного обеспокоиться. В конце концов, проталкивать ребенка сквозь уши дамы похоже на проталкивание шара для боулинга через игольное ушко.

Но не волнуйтесь - женщины занимаются этим буквально тысячи лет, и беременность подготовит ваше влагалище к родам к положенному сроку. Но вы можете не осознавать, что для этого нужно много изменений внизу.

Эти изменения начинаются раньше - на самом деле, намного раньше.

Итак, мы хотели бы познакомить вас с изменяющейся анатомией и рассказать, чего еще вы можете ожидать в следующие 9 месяцев. Это ваше влагалище во время беременности:

Когда вы думаете о том, что какая-то часть тела становится синей, вы обычно не думаете о влагалище, но это именно то, что может случиться, когда вы только что беременны.

Известный как признак Чедвика, он вызван усилением кровотока внизу. Если вы буквально не ищите это, вы можете даже не знать, что это произошло, поскольку это не вызывает никакого дискомфорта.В любом случае синий или фиолетовый оттенок должен исчезнуть вскоре после родов.

Это изменение цвета влагалища, половых губ и шейки матки может произойти уже через четыре недели, что делает его одним из первых признаков того, что вы можете быть беременны.

Во время беременности объем крови в вашем теле может увеличиваться на целых 50 процентов, и некоторые из этих дополнительных кровяных тележек в центре города, делая ваши нижние области опухшими и очень чувствительными.

Добавьте к уравнению уровни окситоцина, эстрогена и прогестерона, превышающие нормальные, и это может привести к усиленному возбуждению и более сильным оргазмам, а также к усилению желания.

Это может произойти в первом и втором триместрах, поэтому не забывайте сообщать о любых изменениях своему партнеру! Потому что, с другой стороны, этот прилив крови может вызвать чувствительность и дискомфорт.

Нередко появляются эти характерные выпуклые пурпурные кровеносные сосуды на ногах во время беременности из-за дополнительного давления и веса живота. Но хотите верьте, хотите нет, они могут появиться и на ваших личных интимных местах.

Согласно одному недавнему исследованию, от 18 до 22 процентов беременных женщин заболевают этим заболеванием, обычно во втором или третьем триместре.Хотя не все будут испытывать дискомфорт или даже знать, что у них есть эта проблема, некоторые люди будут чувствовать отек, давление или боль.

Хорошая новость заключается в том, что большинство варикозных заболеваний вульвы проходят через несколько недель после родов.

Чтобы справиться с варикозным расширением вен во влагалище, попробуйте:

носить специальное нижнее белье для беременных с функциями сжатия
использовать прохладные компрессы на пораженный участок
не сидеть или не стоять слишком долго
увеличить потребление воды
подъем ваши ноги и бедра, когда это возможно

Перевод: Вы, вероятно, будете пахнуть и вкусить по-другому - так что будьте осторожны, когда ваша вторая половинка находится внизу.Согласно Журналу перинатального образования, этот вкус может быть более «металлическим или соленым».

Изменение или усиление запаха, которое, скорее всего, происходит из-за колебаний гормонов, также может показаться вам более резким, потому что ваши обонятельные чувства также усиливаются во время беременности.

Тем не менее, если запах кажется сильным или неприятным, или сопровождается жжением или зудом, у вас может быть инфекция, и вам обязательно нужно поговорить с врачом.

И, скорее всего, вам никто не сказал, что это может произойти.Поэтому, когда вы действительно переживаете это, вы можете в конечном итоге в панике позвонить своему врачу, потому что вы действительно думаете, что умираете.

Но, вообще говоря, беспокоиться не о чем, это побочный эффект беременности, известный как «молниеносная промежность». (Да, правда.)

Это вызвано тем, что ребенок давит на определенные нервы или из-за изменений шейки матки, и это часто происходит в третьем триместре, когда вы некоторое время сидите или лежите на одном и том же месте, а затем встаете. .

Делайте все возможное, чтобы чувствовать себя комфортно, если вы чувствуете, что это происходит.

Способы смягчения боли:

оставаться активным
ограничение движений, связанных с изгибом или подъемом
попытка массажа при беременности
плавание
носить поддерживающую скобу

Запаситесь прокладками для трусов. Вскоре после зачатия и часто до того, как вы даже осознаете, что беременны, ваши интимные органы подвергаются гормональной перегрузке, выделяя больше выделений, чтобы защитить шейку матки и предотвратить инфекции.

Технический термин для этих выделений - лейкорея, и они должны быть относительно жидкими по консистенции, иметь молочный цвет и легкий запах - аналогично обычным выделениям, только более тяжелые, частые и липкие.

Если, однако, он приобретает желтый или зеленый цвет, выглядит густым или имеет неприятный запах, возможно, у вас инфекция, и вам нужны антибиотики. На более поздних сроках беременности у вас также может пропасть липкая слизистая пробка на шейке матки, что указывает на приближающиеся роды.

Даже если вам нравится давать милые прозвища интимным частям, Зуд и Царапка, вероятно, не то, что вы имели в виду.К сожалению, зуд внизу - это распространенный симптом беременности, который может появиться в любое время.

Причина? Упомянутые выше повышенные выделения и изменения pH, которые могут вызвать раздражение чувствительной кожи или дрожжевую инфекцию.

Поговорите со своим врачом, если это раздражение не проходит или сопровождается другими тревожными симптомами, такими как аномальные выделения, язвы или жжение.

Да, ваше влагалище наполнено бактериями, что звучит нежелательно, но на самом деле это совершенно нормально.Однако, начиная с первого триместра беременности, эта бактериальная среда может претерпевать изменения.

Почему это важно, если не вызывает инфекцию? Потому что, согласно многочисленным исследованиям, беременные с более низким уровнем содержания во влагалище Lactobacillus имеют большую вероятность преждевременных родов.

Когда-нибудь измерение вагинальных бактерий поможет определить, подвержен ли человек риску преждевременных родов, но на данный момент все еще необходимы дополнительные исследования.

Где именно? Промежность, область между влагалищем и анусом, которая часто остается напряженной и, как следствие, разрывается во время родов.

Американский колледж акушеров и гинекологов говорит, что от 53 до 79 процентов тех, кто переживает роды, испытывают разрывы во влагалище, в то время как другие медицинские работники оценивают это число ближе к 90 процентам для мам, впервые живущих в роддоме.

И согласно одному исследованию 2014 года, те, кто испытали сильную травму во время первых родов, в 5 раз чаще испытывают другой разрыв в последующих родах.

Но есть потенциальное решение: Массаж этой области, особенно в последний месяц беременности, может снизить риск возникновения этой болезненной проблемы.

Эти вагинальные изменения могут показаться странными, но большинство из них совершенно нормальные. Постарайтесь немного расслабиться и помните, что симптомы беременности часто исчезают после родов.

Тем не менее, если какой-либо из этих симптомов мешает вам изо дня в день (или в конечном итоге становится постоянным), не стесняйтесь сообщить об этом своему врачу.Они смогут порекомендовать лечение или альтернативы.

В конце концов, как только вы поприветствуете своего великолепного новорожденного ребенка, вас ждет множество других жизненных изменений, которые заставят ваш ум занять себя.

Доун Янек живет в Нью-Йорке со своим мужем и двумя очень милыми, немного сумасшедшими детьми. Прежде чем стать мамой, она была редактором журнала, который регулярно появлялся на телевидении, чтобы обсуждать новости о знаменитостях, моду, отношения и поп-культуру. В наши дни она пишет об очень реальных, важных и практических сторонах воспитания детей в номере Momsanity .Вы также можете найти ее на Facebook , Twitter и Pinterest .

Чего ожидать на первом приеме у врача

В тот момент, когда вы писаете на эту палочку и получаете положительный результат теста на беременность , весь ваш мир меняется. Вы, вероятно, чувствуете возбуждение, беспокойство и даже немного не понимаете, что делать дальше. Какие тесты вам нужны? Какие витаминов нужно принимать? Когда вы услышите сердцебиение своего ребенка или увидите первое ультразвуковое исследование? Ну помедленнее. Первый шаг - назначить время для посещения врача.Вот некоторые из возможных вариантов и чего ожидать на первом приеме у врача.

Найдите медицинского работника, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям

Кого вы будете посещать для дородовых осмотров, зависит от того, какой вид ухода вы хотите получить, где вы хотите родить и есть ли у вас какие-либо осложнения со здоровьем, которые следует учитывать. Вы можете сначала позвонить своему семейному врачу, но вы можете заказать напрямую у акушерки или акушер-гинеколог , потому что они часто пользуются большим спросом.(Если вы планируете посетить акушера-гинеколога, вам все равно может потребоваться сначала посетить семейного врача для направления.) Как правило, большинство практикующих врачей рекомендуют записаться на первое дородовое посещение примерно через восемь-десять недель.

Подготовьтесь к первому дородовому посещению

После того, как вы выберете своего поставщика медицинских услуг и записались на прием, что вы должны подготовить? Принесите список любых добавок и лекарств, которые вы принимаете, с указанием их дозировки, рекомендует Бет Мюррей-Дэвис, зарегистрированная акушерка и доцент программы обучения акушерок в Университете Макмастера в Гамильтоне.По возможности узнайте о своей семейной истории. Были ли у вашей матери или бабушки какие-либо факторы риска во время беременности, такие как гестационный диабет и гипертония? Были ли у вашего партнера или его семьи в анамнезе какие-либо генетические нарушения? Если вы беременны донорской спермой или яйцеклеткой, или обоими, попробуйте собрать историю болезни донора.

Пригласите своего партнера на дородовой визит

Если у вас есть партнер, попросите его присоединиться к вам на первом дородовом приеме. «Один визит - это очень много, - говорит Сьюзан Торн, заведующая отделением акушерства и гинекологии и медицинский директор программы по охране здоровья новорожденных в больнице Куинсуэй Карлтон в Оттаве.Запишите свои опасения и будьте готовы записать всю необходимую информацию на первом приеме или вести текущий список вопросов на своем телефоне.

Определите срок родов вашего ребенка

На первом дородовом приеме вы запишетесь на несколько контрольных анализов, чтобы подтвердить свою беременность и гестационный возраст ребенка или дату родов . Ваш лечащий врач спросит вас о вашем последнем менструальном цикле, чтобы помочь им определить, как далеко вы продвинулись. Как правило, если у вас регулярные периоды менструации и вы планируете сделать скрининг в первом триместре, вы не сможете пройти УЗИ примерно до 11–12 недель, говорит Торн.Но если вы не уверены или у вас нерегулярный цикл, скорее всего, вы сделаете сканирование раньше.

Когда вы можете ожидать услышать сердцебиение ребенка

В зависимости от того, когда у вас будет первое УЗИ , вы сможете услышать сердцебиение своего ребенка при первом сканировании, когда вам исполнится как минимум шесть-семь недель. Чаще всего ваш лечащий врач должен уметь определять сердцебиение ребенка с помощью допплеровского фетального монитора (портативного ультразвукового устройства), когда вам исполняется 12 недель, так что тогда вы сможете услышать его впервые.(Не паникуйте, если ваш врач не сможет найти его сразу, - говорит Торн. высокий индекс массы тела, сердцебиение ребенка может быть обнаружено с помощью допплера только через 14 недель или позже.)

Вы пройдете медицинский осмотр на приеме у врача

Ваша акушерка или врач будет измерять ваш прогресс во время беременности, собирая исходную информацию, такую как ваш вес до беременности, текущий вес, рост и артериальное давление.Полноценный медицинский осмотр может не произойти во время вашего первого дородового визита из-за нехватки времени, но во время первых нескольких посещений у вас будет физическое обследование с головы до ног, где они проверит вашу голову, шею, щитовидную железу, сердце, легкие. , кожи и груди, и сделайте мазок Папаниколау (внутренний мазок из клеток шейки матки для поиска раковых клеток), если вам это необходимо. (Последняя рекомендация - сдавать мазок Папаниколау каждые три года, если у вас не было аномального Папаниколау или у вас высокий риск - и, да, доктора рекомендуют делать тест во время беременности.)

Вас отправят в лабораторию для прохождения полного обследования

Ваш врач или акушерка дадут вам заявку на комплексный анализ крови для оценки вашего общего анализа крови (эритроциты, лейкоциты и тромбоциты, которые могут указывать на анемию или инфекции) и группы крови (если у вас резус-отрицательный результат, который может повлиять на вашу беременность). Вы также будете проходить плановые медицинские осмотры с анализом крови на краснуху, сифилис, гепатит B и ВИЧ.

Как дородовое консультирование может помочь вам во время беременности Ваш лечащий врач может назначить дополнительные анализы крови в зависимости от вашего образа жизни и истории здоровья, например, проверить статус ветряной оспы и уровни щитовидной железы.Если вы вегетарианец, вам могут проверить уровень витамина B12. Если вы в прошлом страдали гипертонией, ваш лечащий врач может проверить функцию почек с помощью теста на креатинин. В зависимости от вашего этнического происхождения и других факторов риска они могут также провести обследование на такие заболевания, как серповидноклеточная анемия и талассемия.

Если этого недостаточно, вы сможете пописать в чашку, чтобы лаборатория могла проверить наличие инфекций, передаваемых половым путем (ИППП), таких как гонорея и хламидиоз, и поискать в вашей моче что-нибудь ненормальное, например, белый клетки крови, глюкоза и белки, которые могут указывать на риск инфекции, диабета или преэклампсии.Если у вас есть другие ИППП, такие как генитальный герпес, это важная информация, которой стоит поделиться, поскольку она может повлиять на то, как вы рожаете (если у вас вспышка заболевания ближе к сроку родов, вам может потребоваться кесарево сечение, чтобы защитить ребенка от инфекции. ).

Вам предложат обследование в первом триместре

В зависимости от провинции или территории вам могут предложить дополнительный скрининг в первом триместре для определения риска рождения ребенка с синдромом Дауна или трисомией 18. Это включает анализ крови и ультразвуковое исследование примерно через 11–14 недель.Ваш поставщик медицинских услуг проконсультирует вас о причинах прохождения этого тестирования. Если первоначальные результаты скрининга положительны, если у вас была предыдущая беременность с положительным результатом скрининга в первом триместре или если на момент рождения ребенка вам больше 40 лет, вы можете пройти новый анализ крови, называемый неинвазивным пренатальным методом . тестирование (НИПТ), которое можно провести уже через девять недель (и может быть оплачено вашим провинциальным медицинским учреждением) и предоставит дополнительную генетическую информацию о факторах риска вашего ребенка.(Некоторые женщины выбирают обследование НИПТ, которое стоит около 700 долларов, независимо от того, относятся ли они к группе высокого риска, - говорит Торн.) Когда будет ваше следующее УЗИ? После скринингового УЗИ в первом триместре следующий, как правило, не раньше 18-20 недель для анатомического сканирования.)

Может быть полезно заранее знать, что вам предложат этот скрининговый тест. «Разговор о скрининге и генетических рисках поднимает множество вещей, о которых люди, возможно, не думали раньше, - говорит Мюррей-Дэвис.«В частности, в парах иногда это может быть обсуждение, которого они никогда не вели».

Будьте готовы ответить (и задать) вопросы о психическом здоровье и образе жизни

Большинство поставщиков услуг дородового ухода задают несколько вопросов о вашем психическом здоровье , как в настоящее время, так и в прошлом. Они захотят узнать о факторах риска, таких как ваша история тревожности, депрессии, расстройств пищевого поведения, шизофрении и биполярного расстройства. «Мы хотим определить, есть ли в прошлом опыте этого человека, что повлияет на его уход в будущем, и нужна ли дополнительная поддержка», - говорит Мюррей-Дэвис.Ваш лечащий врач также задаст и ответит на вопросы о вашей диете, режиме упражнений, сексуальной активности и путешествиях. Они расскажут вам о важности регулярного приема витаминов для беременных с фолиевой кислотой для предотвращения дефектов нервной трубки и посоветуют вам избегать определенных продуктов (таких как непастеризованные сыры, мясные деликатесы, сырая рыба и яйца) и напитков (ограничение кофеина и отказ от алкоголя). Если вам интересно, сможете ли вы продолжить тренировку на эти 10 км или забронировать бэби-месяц в тропическом регионе, сейчас самое время спросить.

Сколько времени займет первое дородовое посещение?

Возьмите с собой закуску - это не ваш стандартный 15-минутный визит к врачу. Первый дородовой прием длится около получаса с семейным врачом или акушером-гинекологом и около часа с акушеркой (акушерская модель ухода обычно допускает более длительные посещения).

Как часто вы будете ходить на прием к врачу во время беременности?

Стандарт медицинской помощи во время беременности одинаков для всех медицинских работников. С начала беременности до 28 недель вам нужно будет записываться на прием каждые четыре недели.Начиная с 28 недели вы будете посещать врача каждые две недели, а затем, с 36 недель, вы будете приходить к нему еженедельно, пока ваш ребенок не родится.

Составьте план беременности

В зависимости от того, где вы хотите родить, и , с кем вы будете встречаться. во время беременности, вам нужно обсудить план того, кому звонить или куда идти, если вам потребуется медицинская помощь. Большинство врачей и акушерок предоставят вам контактную информацию, если вы почувствуете спазмы, кровотечение или любые другие признаки беспокойства.

Не напрягай

Эта первая встреча может быть ошеломляющей и немного пугающей, но как только она будет проведена, вы будете вооружены большим количеством информации, чтобы принять наилучшие решения для вас и вашего ребенка.

Подробнее:
Когда можно безопасно объявить о беременности?
Что нужно знать перед заказом дородового массажа

Советы по упражнениям для беременных: виды, преимущества и предостережения

Регулярные упражнения во время беременности могут улучшить здоровье, снизить риск увеличения веса и, возможно, облегчить роды.

Физические упражнения могут принести пользу психическому и физическому здоровью женщины во время беременности, а также могут дать новорожденному более здоровый старт. Несмотря на это, исследования показывают, что только около 40% беременных занимаются спортом.

Текущие рекомендации рекомендуют как минимум 150 минут в неделю аэробной физической активности средней интенсивности как во время, так и после беременности.

Слот для упражнений не обязательно должен быть длинным. Женщины могут, например, заниматься спортом пять раз в неделю по 30 минут или 10 раз в неделю по 15 минут.

Те, кто до беременности занимались более интенсивной деятельностью, например бегали, обычно могут продолжать свой существующий режим, хотя сначала им следует проконсультироваться со своим врачом.

Поделиться на Pinterest Физические упражнения во время беременности могут помочь предотвратить осложнения беременности и дать ребенку более здоровое начало.

Подходящие занятия во время беременности:

быстрая ходьба
плавание
велотренажер в помещении
пренатальная йога
аэробика с малой ударной нагрузкой под руководством сертифицированного инструктора по аэробике
специальные упражнения для подготовки к родам и родам

Эти действия несут в себе небольшой риск травмы, приносят пользу всему телу и обычно безопасны до родов.

1. Быстрая ходьба

Если уровень физических упражнений перед беременностью был низким, быстрая прогулка по окрестностям - хороший способ начать.

Это упражнение имеет несколько преимуществ:

Оно обеспечивает сердечно-сосудистую тренировку с относительно небольшим воздействием на колени и лодыжки.
Если женщины уезжают из дома, это бесплатно.
Во время беременности можно ходить практически в любом месте и в любое время.
Друзья и другие члены семьи могут присоединиться к компании.

Совет по безопасности: Оставайтесь в безопасности, выбирая гладкую поверхность, носите поддерживающую обувь для предотвращения падений и избегайте выбоин, камней и других препятствий.

2. Плавание

Плавание, ходьба в воде и аквааэробика позволяют двигаться без нагрузки на суставы. Плавучесть может дать некоторое облегчение от лишнего веса тела по мере прогрессирования беременности.

Важно выбрать ход, который дает ощущение комфорта, не напрягает и не травмирует шею, плечи или мышцы спины.Брасс может быть хорошим выбором для этого. Использование доски для плавания помогает укрепить мышцы ног и ягодиц.

Советы по безопасности:

Используйте перила для балансировки при входе в воду, чтобы избежать скольжения.
Воздержитесь от ныряния или прыжков, так как это может повредить живот.
Избегайте теплых бассейнов, парных, гидромассажных ванн и саун, чтобы минимизировать риск перегрева.

3. Стационарный велотренажер

Катание на велотренажере, также называемое спиннингом, безопасно для большинства женщин во время беременности, в том числе для тех, кто впервые занимается спортом.

Преимущества включают:

Езда на велосипеде помогает повысить частоту сердечных сокращений, минимизируя нагрузку на суставы и таз.
Велосипед поддерживает вес тела.
Поскольку велосипед неподвижен, риск падения невелик.

На более поздних сроках беременности более высокий руль может быть более удобным.

4. Йога

Занятия пренатальной йогой могут помочь женщинам сохранить гибкость суставов и гибкость. Согласно одному исследованию, йога также может помочь справиться с болью и стрессом.

Преимущества йоги включают:

укрепление мышц
стимуляция кровообращения
помощь в поддержании здорового кровяного давления
повышение гибкости
усиление релаксации
обучение методам, помогающим женщинам сохранять спокойствие во время родов и родоразрешения

Советы по безопасности: По мере прогрессирования беременности можно пропустить позы, которые:

В положении лежа на спине вес выпуклости может оказывать давление на основные вены и артерии и уменьшать кровоток к сердцу.Это снижение кровотока может привести к обмороку.

Женщинам также следует избегать чрезмерного растяжения, так как это может привести к травме.

5. Аэробика с малой ударной нагрузкой

При выполнении аэробных упражнений с низкой ударной нагрузкой, по крайней мере, одна нога все время остается на земле.

Этот тип упражнений может:

укрепить сердце и легкие
помочь поддерживать мышечный тонус и равновесие
ограничить нагрузку на суставы

Некоторые занятия разработаны специально для беременных женщин.Они могут быть хорошим способом познакомиться с другими людьми и потренироваться с инструктором, который может удовлетворить особые потребности беременных женщин.

Женщины, которые уже посещают регулярные занятия по аэробике, должны сообщить инструктору, что они беременны. Затем инструктор может при необходимости изменить упражнения и посоветовать подходящие движения.

6. Подготовка к родам: приседания и наклоны таза

Некоторые упражнения особенно полезны во время беременности, поскольку они подготавливают организм к схваткам и родам.

Приседания: Поскольку приседания могут помочь раскрыть таз во время родов, это может быть хорошей идеей для практики во время беременности.

Встаньте, ноги на ширине плеч, поставьте на пол, держите спину прямо.
Медленно опускайте ягодицы, держите ступни ровно, а колени не выходят вперед, чем ступни.
Удерживайте от 10 до 30 секунд в самой нижней точке, затем медленно отжимайтесь.

Наклоны таза: Они могут укрепить мышцы живота и уменьшить боль в спине.

Старт на четвереньках.
Наклоните бедра вперед и втяните живот, округляя спину.
Удерживать несколько секунд.
Отпустите и позвольте задней крышке упасть.
Повторите это до 10 раз.

Упражнения Кегеля: Они тонизируют мышцы тазового дна. Сильные мышцы таза помогут женщине подтолкнуть женщину во время родов и снизят риск подтекания мочи впоследствии.

Узнайте, как выполнять упражнения Кегеля, в нашей специальной статье.

Во время беременности упражнения могут помочь:

неуклонно увеличивая частоту сердечных сокращений и улучшая кровообращение
снижая риск ожирения и связанных с ним осложнений, таких как гестационный диабет и гипертония
помогая предотвратить запоры, варикозное расширение вен, боли в спине и другие осложнения беременности
поддержание гибкости и силы тела
поддержка и контроль здорового набора веса
подготовка мышц к родам
помощь в предотвращении тромбоза глубоких вен
улучшение сна и эмоционального здоровья

Также может:

сокращают роды и уменьшают потребность в лекарствах и обезболивании
снижают риск преждевременных родов или кесарева сечения
ускоряют выздоровление после родов
дают ребенку более здоровое начало

Исследования показывают, что также могут быть преимущества для младенца, например:

более низкая частота сердечных сокращений плода
более здоровая масса тела при рождении
более низкая жировая масса
улучшенная устойчивость к стрессу
улучшенное развитие нервной системы

физические изменения во время беременности предъявляют дополнительные требования к организму, поэтому важно выполнять упражнения с забота.

Женщины, которые были активны до беременности и здоровы во время беременности, часто могут продолжать, как и раньше, корректируя свою программу по мере развития беременности.

Женщины, которые не были активными до беременности, могут начать с программы низкой интенсивности и постепенно повышать уровень активности.

Как безопасно тренироваться

Несколько советов помогут людям оставаться в безопасности во время тренировок.

Рекомендуется начинать с 5 минут разогрева и 5 минут растяжки. Затем люди могут закончить сеанс медленными упражнениями на 5–10 минут, закончившись легкими растяжками.

Вот несколько полезных советов:

Носите свободную, удобную одежду и хороший поддерживающий бюстгальтер.
Выберите поддерживающую обувь в соответствии с типом упражнений, чтобы предотвратить травмы.
Носите компрессионные чулки, если отекают ноги.
Выполняйте упражнения на плоской ровной поверхности, чтобы избежать травм.
Избегайте перегрева во время тренировки.
Пейте много воды до, во время и после тренировки, чтобы избежать обезвоживания.
Вставайте медленно и постепенно, чтобы предотвратить головокружение.
Отслеживайте эффект от каждого вида деятельности и при необходимости корректируйте режим по мере прогрессирования беременности.

Помните, что:

Во время беременности организму требуется больше кислорода и энергии.
Гормон релаксин, которого организм вырабатывает больше во время беременности, заставляет связки, поддерживающие суставы, растягиваться, повышая риск травм.
Изменения веса влияют на центр тяжести, вызывая дополнительную нагрузку на суставы и мышцы нижней части спины и таза и увеличивая вероятность потери равновесия.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), риски, связанные с аэробными упражнениями средней интенсивности, очень низки во время беременности. Нет никаких доказательств того, что физические упражнения приведут к преждевременным родам, потере беременности или низкому весу при рождении.

Однако в это время организм претерпевает существенные изменения, и необходимы некоторые меры предосторожности.

Женщины могут оставаться в безопасности:

стараясь не перегреваться
воздерживаться от упражнений при высокой влажности
избегать действий, повышающих риск травмы живота
избегать тренировок до изнеможения
замедлять активность если во время тренировки невозможно разговаривать

Возможно, со временем потребуется изменить режим.

Кому нельзя заниматься спортом?

Любой человек с заболеванием, например астмой, сердечным заболеванием, гипертонией, диабетом или состоянием, связанным с беременностью, должен поговорить со своим врачом, прежде чем менять свои привычки к упражнениям.

Врач может посоветовать отдыхать, если у женщины есть:

вагинальное кровотечение или мажущие выделения
низкое предлежание плаценты
история или возможность потери беременности или преждевременных родов
слабая шейка матки

Медицинский работник может помочь разработать индивидуальную программу.

Спорт, которого следует избегать

Некоторые виды физических упражнений не подходят во время беременности. К ним относятся:

подводное плавание с аквалангом
некоторые контактные виды спорта, такие как кикбоксинг и дзюдо
деятельность на высоте около 8000 футов
тяжелая атлетика и действия, требующие напряжения

Эти действия могут повлечь за собой дополнительные риски, такие как травмы и высотная болезнь. Занятия с риском падения, такие как горные лыжи, хоккей и езда на велосипеде, также могут не подходить.

Прекратите тренировку и обратитесь за медицинской помощью в следующих случаях:

Боль, включая боль в животе, тазу или груди
мышечные спазмы
слабость или утомляемость
слабость или головокружение
тошнота
ощущение холода или липкое
вагинальное кровотечение
утечка околоплодных вод
учащенное или нерегулярное сердцебиение
внезапный отек в лодыжках, руках, лице или во всех них
повышенная одышка
схватки, продолжающиеся после отдыха
трудности ходьба
уменьшение подвижности ребенка

Регулярная физическая активность может улучшить здоровье как женщины, так и ребенка, а также облегчить беременность, роды и восстановление после родов.

Тем не менее, во время упражнений важно оставаться в безопасности, поэтому женщины должны проконсультироваться со своим врачом, прежде чем вносить какие-либо изменения, а также по мере прогрессирования беременности.

Как бороться с частым мочеиспусканием при беременности

Беременность может сопровождаться множеством раздражающих симптомов, но необходимость постоянно мочиться - это очень неприятно.

Жасмин Франк * еще не сказала коллегам, что ожидает, но боялась, что один симптом беременности раскрывает ее секрет. «На собраниях, которые длились до двух часов, мне приходилось вставать и сходить в туалет иногда три или четыре раза», - говорит она. Она не только беспокоилась о том, что мешает работе или пропустит важную информацию, но и смущала ее частые походы в ванную комнату.«Что, если коллеги подумают, что у меня какая-то проблема с желудком или мочевым пузырем?»

К сожалению, ее частое желание в туалет только ухудшалось. К седьмому месяцу беременности ей приходилось ходить в туалет каждые 20 минут. «Я не мог зайти в туалет на работе - это было далеко », - говорит Фрэнк . Она пыталась назначать встречи в комнатах рядом с туалетом. «Или я могла бы сидеть как можно ближе к двери, чтобы улизнуть как можно тише и быстрее», - говорит она.Мама, впервые посещающая ребенка, также беспокоилась, что ее частое мочеиспускание может быть признаком проблемы. «Это потому, что кто-то сидит у меня на мочевом пузыре, или у меня инфекция мочевого пузыря?»

Хотя это может быть неудобством, повышенная потребность в мочеиспускании типична для многих женщин во время беременности. Вот что вам нужно знать.

Частое мочеиспускание - признак беременности?

Как и утреннее недомогание и усталость, Батья Грундланд, семейный врач, специализирующийся на акушерстве и уходе за беременными в больнице женского колледжа в Торонто, говорит, что частое мочеиспускание - очень распространенный симптом беременности , даже на ранних сроках.«Но это был бы необычный - всего лишь признак беременности», - добавляет она. «Это часто сопровождается другими признаками, такими как задержка менструации, усталость и болезненность груди».

Почему я так много писаю, когда беременна?

На ранних сроках беременности - от шести до 20 недель - частое мочеиспускание связано с некоторыми гормональными изменениями, происходящими в организме, - объясняет Грундланд. Гормоны стимулируют почки производить больше мочи. Беременные женщины также испытывают физическое сжатие мочевого пузыря со стороны ребенка по мере его роста.«Таким образом, способность удерживать мочу меньше», - говорит она.

H Сколько мне нужно писать, когда я беременна?

Когда дело доходит до того, как часто вам следует писать во время беременности, нет правильного или неправильного количества. Тем не менее, Navdeep Grewal, зарегистрированный физиотерапевт по тазу, говорит, что небеременные женщины и мужчины обычно ходят от четырех до 10 раз в день, и это количество может быть немного увеличено во время беременности. Некоторые женщины будут испытывать этот симптом беременности чаще, чем другие, - объясняет Грундланд.«Но я думаю, что важнее то, что это тоже не тревожный симптом, если это просто частое мочеиспускание», - говорит она. «На самом деле это нормальный симптом беременности».

Как я могу перестать так много писать, когда беременна?

«Ты не можешь», - хихикает Грундланд. «Пытаться избежать этого бесполезно». Она действительно рекомендует сократить потребление кофеина - это мочегонное средство, а значит, заставляет вас мочиться. Министерство здравоохранения Канады рекомендует беременным пить не более 300 мг кофеина ежедневно .Однако важно не допускать обезвоживания и пить воду. Поэтому, если вы думаете, что сокращение количества потребляемой воды - это решение, Грундланд предупреждает, что это не рекомендуется с медицинской точки зрения.

Частое мочеиспускание - это симптом, который необходимо контролировать, а не избегать. «Убедитесь, что ванные комнаты находятся поблизости, чтобы вы могли часто мочиться, чтобы снизить риск недержания мочи», - говорит Грундланд. Grewal рекомендует не спешить в ванную, так как это может усугубить симптомы. «Идите медленно, делая глубокие вдохи животом, пока идете в ванную», - говорит она.Бегство в туалетную комнату может привести в действие нашу систему борьбы или бегства в нашем теле, заставляя мозг думать, что это нормальная реакция. Это может вызвать у вас ощущение, что вы будете писать в штаны, так как реакция «бей или беги» включает удаление мочевого пузыря. Со временем это создает картину и может ухудшиться до такой степени, что у беременной женщины может возникнуть подтекание, не дойдя до ванной.

Когда пришло время сходить в туалет, Гревал предлагает наклониться вперед и осторожно положить предплечья на колени, чтобы помочь опорожнить мочевой пузырь (и кишечник).И постарайтесь не напрягаться, так как это может привести к напряжению мышц и может привести к дальнейшим затруднениям при мочеиспускании, а также может вызвать геморрой . Почему француженки не писают в штаны, когда они смеются, а вы смеетесь

Я немного писаю, когда чихаю или смеюсь. Это нормально при беременности?

«Очень нормально», - говорит Грундланд. Она объясняет, что наряду с усилением давления на мочевой пузырь во время беременности, наш организм также выделяет гормон под названием релаксин, который заставляет наши связки и мышцы расслабляться, в том числе мышцы тазового дна.«Стрессовое недержание мочи при таких обстоятельствах очень распространено», - объясняет она. Вы можете носить небольшую прокладку или часто посещать ванную комнату, чтобы, когда вы кашляете и смеетесь, не было неудобной утечки.

Grundland рекомендует женщинам выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Начните делать упражнения Кегеля на ранних сроках беременности, если не раньше. «Это также может уменьшить недержание мочи как до, так и после родов», - добавляет она.

Является ли частое мочеиспускание во время беременности поводом для беспокойства?

«Если частое мочеиспускание сопровождается болью, присутствием крови в моче, лихорадкой или ознобом, это может быть поводом для беспокойства», - говорит Грундланд.Эти симптомы могут быть признаком инфекции мочевыводящих путей, которая часто встречается при беременности. Вам следует обратиться к семейному врачу, чтобы пройти обследование и пройти курс лечения.

«Если все, о чем вы можете думать, это о том, где будет следующая ванная, возможно, у вас нарушена работа мышц таза», - говорит Гревал. Мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, могут ослабевать во время беременности, и физиотерапевт по тазу обучен лечить эти мышцы, чтобы вы чувствовали себя более комфортно.

Хотя частое мочеиспускание во время беременности может быть немного неудобным, обычно это не признак проблемы.«Главный посыл: это не беспокоит, а просто раздражает, но с ним относительно легко справиться», - говорит Грундланд.

* Имя изменено

Подробнее:
8 способов полюбить тазовое дно
Что за чертовщина молниеносная промежность

Внутренний осмотр во время беременности: причины, процедуры и многое другое

Последнее обновление 24 марта 2020 г.

Если вы впервые беременная женщина, вы можете беспокоиться о своем первом внутреннем осмотре, а также можете задаться вопросом, сколько раз вам, возможно, придется проходить это неудобное обследование во время беременности. Ответ: нечасто, если у вас нет определенных осложнений, а также во время родов, которые могут потребовать регулярного влагалищного обследования во время беременности.Здесь мы рассказываем обо всем, что вам нужно знать о внутреннем осмотре или вагинальном обследовании во время беременности.

Что такое внутренний осмотр во время беременности?

Вы можете задаться вопросом, зачем нужно проходить вагинальное обследование при беременности. Внутренние проверки проводятся, чтобы отслеживать, как вы продвинулись в своей беременности. Это обследование обычно проводит ваша акушерка, вставляя пальцы в шейку матки, чтобы проверить, как идут ваши роды.В то время как некоторые женщины могут чувствовать сильный дискомфорт и боль во время всей процедуры, другим может быть не так уж трудно справиться с этим. То, насколько вы расслаблены во время процедуры, и техника вашей акушерки могут иметь решающее значение для боли и дискомфорта. Однако внутренние осмотры никоим образом не навредят вашему ребенку. Кроме того, если вы испытываете сильный дискомфорт, вы можете поговорить об этом со своим врачом.

Причины внутреннего осмотра при беременности

Вот некоторые из причин проведения внутреннего осмотра при беременности:

Внутренний осмотр на девятом месяце беременности может быть проведен для проверки положения шейки матки.По мере развития родов шейка матки смещается вперед, и врач будет легко к ней обращаться.
Чтобы отслеживать, насколько открылась шейка матки. Изначально размер составляет 1 см, а затем увеличивается до 10 см. Когда ваша шейка матки составляет 10 см или больше, самое время вытолкнуть ребенка.
Для проверки положения вашего ребенка и того, нужно ли разорвать мешок с водой.
Для проверки положения головы вашего ребенка, а также того, занята ли она.
Для определения положения головы ребенка на шейке матки.

Помимо родов, ваш врач может также порекомендовать внутреннее влагалищное обследование в следующих ситуациях:

1. Проверить на инфекции

Изменение гормонов может сделать беременную женщину более восприимчивой к различным вагинальным инфекциям, таким как молочница или гарднерелла. Кроме того, если у вас есть история болезни, передающейся половым путем, ваш врач может посоветовать вам пройти внутреннее обследование.

2. Провести мазок Папаниколау

Обычно рекомендуется сдавать мазок Папаниколау каждые два года.Однако, если вы должны пройти тест во время беременности, вы можете обсудить это со своим врачом. Ваш врач может посоветовать вам отложить анализ до шести-восьми недель беременности. Однако, если это не срочно, врач может попросить вас отложить роды до родов.

3. Проверить на кровотечение

Иногда во время беременности может наблюдаться кровотечение. Кровотечение во время беременности - повод для беспокойства. Ваш врач может порекомендовать вагинальное обследование, чтобы выяснить причину кровотечения.Кровотечение также может происходить из-за вагинальных полипов - они начинают кровоточить при разрыве, либо сами по себе, либо во время полового акта.

4. Для предотвращения родовспоможения

Иногда может быть предложено внутреннее обследование во время родов, чтобы предотвратить прием индукционных лекарств. Это связано с тем, что внутренний осмотр помогает врачу узнать, как идут ваши роды, и, если возникнет необходимость, он может назначить вам обезболивающее.

Как часто вас будут обследовать?

Большинство женщин могут пройти первое вагинальное обследование в течение первого триместра, когда врач проверит, есть ли какие-либо инфекции и не закупорена ли шейка матки слизистой пробкой.После этого вы пройдете внутреннее обследование в третьем триместре или примерно на 36-й неделе беременности. Это делается для проверки вашего расширения, и это обследование может проводиться каждую неделю на девятом месяце беременности. Однако вам могут порекомендовать внутреннее обследование, если вы страдаете одним из следующих заболеваний:

Когда следует запрашивать обследование?

Если вы хотите, чтобы роды были искусственными или иным образом, вы можете попросить акушерку помочь, проведя внутренний осмотр.Внутренний осмотр поможет вашей акушерке узнать, насколько вы близки или далеки от родов. Кроме того, если вы испытываете сильную боль и она становится для вас невыносимой, внутреннее обследование поможет вам принять решение о том, как вызвать боль.

Следует ли сказать «да» вагинальному обследованию?

Нет, все зависит от вас. Если вы чувствуете себя крайне некомфортно и беременность не связана с какими-либо медицинскими осложнениями, которые могут потребовать вагинального обследования, вы можете отказаться от этого.Вагинальный осмотр может быть неудобным, но при его проведении следует проявлять особую осторожность. Если во время беременности проводятся повторные вагинальные обследования, это также может представлять угрозу заражения вашего будущего ребенка. В то же время вы не можете упускать из виду тот факт, что внутреннее обследование помогает вам узнать, как протекают ваши роды, что может помочь вам принять решение относительно причинения боли при родах.

Процедура внутреннего осмотра при беременности

Вот как ваш врач проведет внутренний осмотр:

1.Внутренний осмотр руками в перчатках

Вы должны быть обнажены ниже пояса. Врач заставит вас удобно лечь на спину, согнув колени. Она наденет резиновую перчатку и нанесет крем для смазки. Она вставит вам два пальца во влагалище, чтобы нащупать шейку матки. Она также может положить вам другую руку на живот, чтобы осмотреть верхнюю часть матки.

2. Внутренний осмотр с помощью зеркала

Для этой процедуры используется пластиковый или металлический инструмент для влагалищного исследования.Вас заставят лечь, согнув колени у края стола. Нагрея инструмент в теплой воде, врач осторожно вставит инструмент, чтобы открыть влагалище. Это поможет врачу заглянуть внутрь вашего влагалища и шейки матки.

Ваш врач может порекомендовать любую из этих процедур для внутреннего обследования после 38 недель беременности. Все, что вам нужно сделать, это расслабиться и не паниковать. Сохраняйте спокойствие и не напрягайте мышцы таза слишком сильно. Во время процедуры продолжайте делать глубокие и медленные вдохи, так как это поможет расслабить мышцы.

Если вода прорывается (амниотомия)

Прорыв воды - это явление, которое возникает, когда вы приближаетесь к родам. Однако, если вы заметили отхождение воды до 37 недель беременности, это может быть поводом для беспокойства. Как только вы заметите, что жидкость или водянистое вещество сочится из влагалища, вам следует обратиться к врачу. Ваш врач может провести внутреннее обследование, чтобы подтвердить, есть ли у вас разрыв амниотического мешка. Ваш врач может использовать любой из следующих методов, чтобы проверить разрыв амниотического мешка:

Ваш врач может использовать ватную палочку, также известную как амникатор, чтобы проверить, не протекает ли ваша вода.Амникатор - это длинный ватный тампон желтого цвета, который меняет цвет при контакте с щелочной жидкостью, например околоплодными водами. Иногда для проверки выделений из влагалища на наличие инфекции можно использовать ватный тампон.

В качестве альтернативы, ваш врач может использовать зеркало, чтобы проверить, не протекает ли ваш амниотический мешок. Ваш врач внимательно проверит вашу шейку матки и проверит, не отошла ли вам вода или есть проблемы.

Однако в некоторых случаях даже после принятия двух вышеуказанных методов вашему врачу становится сложно установить, разорвалась ли у вас вода.В таких ситуациях лучше всего подождать и посмотреть. В большинстве случаев вам будет предложено вернуться домой и продолжать наблюдать за своими симптомами. Однако, если ваш врач считает необходимым держать вас под наблюдением, вам придется остаться в больнице.

Внутренний осмотр после родов

Если вы считаете, что проблемы с вагинальным обследованием закончились после родов, вы можете разочароваться, узнав, что вам, возможно, также придется пройти внутреннее обследование после рождения ребенка.Это очень важно для вас, так как при этом внутреннем осмотре ваш врач убедится, что с вами все в порядке и требуется ли вам наложение швов во влагалище. Хотя внутреннее обследование во время беременности болезненно, внутреннее обследование после родов может быть еще более неудобным и болезненным, и ваш врач может дать вам газ, чтобы перенести боль и дискомфорт. Ваше здоровье будет постоянно контролироваться, и для этого ваш врач также будет измерять ваше кровяное давление и температуру тела.

Нельзя отрицать тот факт, что вагинальное обследование может доставлять вам дискомфорт, а иногда даже вызывать боль. Тем не менее, в некоторых случаях возникает необходимость в вагинальном исследовании. Если у вас есть сомнения и опасения относительно вагинального обследования во время беременности, вам следует обсудить эти опасения со своим врачом.

Ресурсы и ссылки: WebMD, Healthline

Также читают:

Общие тесты для триместра во время беременности
Общий анализ крови во время беременности
Анализы крови во время беременности
Тесты GCT и GTT во время беременности

Выписка при ранней беременности | Бэбицентр

Выделения из влагалища во время беременности - это нормально?

Да, появление молочно-белых выделений со слабым запахом - это нормально даже до беременности. (Это называется лейкореей). Во время беременности их намного больше, потому что ваше тело вырабатывает больше эстрогена, который дает сигнал влагалищу производить больше выделений.

Эти выделения состоят из выделений из шейки матки и влагалища, старых клеток и нормальных вагинальных бактерий.Здоровые выделения из влагалища обычно:

От прозрачного до молочно-белого.
От тонкого до густого или похожего на слизь.
Со слабым запахом или без запаха.

Вы, вероятно, также заметите больше выделений из влагалища по мере приближения к родам, хотя они, вероятно, будут несколько отличаться от выделений, к которым вы привыкли.

Когда выделения из влагалища во время беременности являются предупреждающим признаком проблемы?

Выделения зеленого цвета с неприятным запахом, вызывающие боль или зуд или кажущиеся необычными в каком-либо другом смысле могут быть признаком инфекции или другой проблемы.Также немедленно позвоните своему врачу или акушерке, если:

Вам еще нет 37 недель и вы заметили увеличение количества выделений или изменение их типа. Например, если у вас постоянно вытекает прозрачная водянистая жидкость, это может быть признаком того, что у вас отошли воды или у вас преждевременные роды.
Ваша вульва выглядит воспаленной, или у вас есть беловатые выделения без запаха, которые вызывают боль при мочеиспускании или половом акте, болезненность, зуд или жжение. Это означает, что у вас может быть грибковая инфекция.
У вас жидкие белые или серые выделения с сильным рыбным запахом, который может быть более заметным после секса (когда выделения смешиваются со спермой). Это может быть состояние, называемое бактериальным вагинозом.
Выделения желтого или зеленого цвета, пенистые, с неприятным запахом. Это может быть признаком трихомониаза - распространенной инфекции, передающейся половым путем. Другие возможные симптомы трихомониаза (или трихомониаза) включают покраснение, раздражение или зуд вульвы или влагалища и дискомфорт при мочеиспускании или во время полового акта.
Ваши выделения имеют сильный и заметный запах или изменили цвет, количество или консистенцию по сравнению с вашими обычными выделениями.

Трудно сказать, когда симптомы сигнализируют о проблеме, и даже если у вас нет общих симптомов, таких как раздражение, зуд или жжение, у вас все равно может быть вагинальная инфекция или инфекция, передающаяся половым путем.

Если вы испытываете дискомфорт или думаете, что у вас инфекция, не пытайтесь лечить себя лекарствами, отпускаемыми без рецепта, или продуктами «женской гигиены».Многие из этих продуктов продаются, чтобы заставить вас думать, что с вами что-то не так, хотя на самом деле это не так. А их использование может усугубить и без того чувствительную область. Вместо этого обратитесь к своему врачу для постановки диагноза и правильного лечения.

Могут ли изменения в моих выделениях быть ранним признаком беременности?

Обычно нет. Хотя многие женщины замечают учащение выделений из влагалища во время беременности, вы вряд ли заметите этот симптом через неделю или две сразу после зачатия. И это не один из ранних симптомов беременности, о котором женщины обычно сообщают в течение первых нескольких недель.Если вы подозреваете, что беременны, лучше всего пройти тест на беременность примерно в то время, когда вы планируете менструацию.

Как определить, это выделения из влагалища или слизистая пробка?

«Слизистая пробка» - это скопление гелеобразных выделений из шейки матки. Эти выделения заполняют цервикальный канал на ранних сроках беременности и создают защитный барьер на протяжении большей части беременности. Когда вы приближаетесь к родам, и ваша шейка матки начинает истончаться (стираться) и открываться (расширяться), эти похожие на слизь выделения могут выходить из вашего влагалища.Это может быть признаком преждевременных родов.

Но будьте уверены, это не похоже на лопание пробки. Роды по-прежнему идут своим ходом, и ваш ребенок хорошо защищен.

Не все замечают выход слизистой пробки. Если вы это сделаете, это может показаться увеличенным количеством выделений из влагалища в течение нескольких дней или сгустком густой слизи, прозрачной, розоватой, коричневатой или с небольшим количеством крови.

Как определить, выделения это из влагалища или околоплодные воды?

Регулярные выделения выходят спорадически в небольших количествах, но околоплодные воды вытекают постоянно, как только вода отходит.Амниотическая жидкость обычно прозрачная или слегка желтоватая, водянистая, без запаха или со слегка сладковатым запахом. Когда вода вырывается, околоплодные воды могут вытекать в виде утечки или тонкой струйки, или большим, драматическим потоком. В любом случае, он будет продолжать вытекать, пока вы не родите ребенка.

Если вы считаете, что у вас может произойти утечка околоплодных вод, немедленно свяжитесь со своим врачом. Важно выяснить, не начнутся ли у вас роды.

Если у вас меньше 34 недель беременности и вы считаете, что у вас отошли воды, немедленно позвоните своему врачу.Вам могут потребоваться лекарства, чтобы задержать роды и ускорить развитие легких вашего ребенка, а также антибиотики для защиты от инфекции.

Что делать с выделениями из влагалища во время беременности?

Вы мало что можете сделать, чтобы остановить нормальные выделения из влагалища. При необходимости вы можете носить ежедневные прокладки для поглощения выделений, но их частое использование может вызвать раздражение вульвы. Не рекомендуется использовать тампоны при беременности.

Вот еще несколько способов сохранить здоровье области половых органов:

Всегда протирайте спереди назад.
Незамедлительно снимайте потную спортивную одежду или мокрый купальник.
Если ваша вульва раздражена, подумайте об ограничении использования узких брюк, леггинсов или нижнего белья из синтетических материалов.
Не используйте пену для ванн, душистые прокладки, душистую туалетную бумагу, женские гигиенические спреи, а также душистое или дезодорирующее мыло. Эти запахи могут раздражать вашу чувствительную кожу вульвы.
И не спринцуйтесь. Спринцевание может нарушить нормальный баланс бактерий во влагалище и повысить вероятность заражения.Врачи и акушерки также не рекомендуют проводить спринцевание во время беременности, поскольку в редких случаях оно может привести к попаданию воздуха в вашу кровеносную систему через влагалище, что может вызвать серьезные осложнения.

Подробнее:

Вагинальное кровотечение или кровянистые выделения во время беременности

Частое мочеиспускание при беременности

Симптомы беременности, которые нельзя игнорировать

Носить ли бандаж при беременности

фото, как когда зачем начинать носить, для чего нужен

Зачем он нужен

Как подобрать модель

Правильный способ использования

показания и противопоказания, когда и как носить?

Преимущества

Медицинские показания

Противопоказания

Разновидности бандажей

Универсальный бандаж

Бандажные трусики

Корсет

Как выбрать бандаж с учетом индивидуальных особенностей тела?

Где купить?

Стоит ли носить, если нет показаний?

Когда начинать носить?

С какого периода?

Как правильно использовать дородовой бандаж?

Рекомендации от специалистов

как носить, какой лучше выбрать, отзывы

зачем нужен, как выбирать, как носить

Зачем нужен бандаж при беременности

Показания для бандажа беременной

Противопоказания для бандажа

Как выбрать бандаж для беременной

Виды бандажей для беременных

Когда начинать носить бандаж

Как подобрать размер бандажа для беременной

Как правильно использовать бандаж

Как надевать бандаж

Послеродовой бандаж

Зачем нужен бандаж при беременности и как правильно носить дородовой бандаж

Виды бандажей для беременных

Кому и зачем нужен бандаж при беременности

Преимущества и недостатки применения бандажа во время беременности

рейтинг топ-10 по версии КП

10 странных способов, которыми беременность меняет влагалище

Чтобы справиться с варикозным расширением вен во влагалище, попробуйте:

Способы смягчения боли:

Чего ожидать на первом приеме у врача

Найдите медицинского работника, который наилучшим образом соответствует вашим потребностям

Подготовьтесь к первому дородовому посещению

Пригласите своего партнера на дородовой визит

Определите срок родов вашего ребенка

Когда вы можете ожидать услышать сердцебиение ребенка

Вы пройдете медицинский осмотр на приеме у врача

Вас отправят в лабораторию для прохождения полного обследования

Вам предложат обследование в первом триместре

Будьте готовы ответить (и задать) вопросы о психическом здоровье и образе жизни

Сколько времени займет первое дородовое посещение?

Как часто вы будете ходить на прием к врачу во время беременности?

Составьте план беременности

Не напрягай

Советы по упражнениям для беременных: виды, преимущества и предостережения

1. Быстрая ходьба

2. Плавание

3. Стационарный велотренажер

4. Йога

5. Аэробика с малой ударной нагрузкой

6. Подготовка к родам: приседания и наклоны таза

Как безопасно тренироваться

Кому нельзя заниматься спортом?

Спорт, которого следует избегать

Как бороться с частым мочеиспусканием при беременности

Частое мочеиспускание - признак беременности?

Почему я так много писаю, когда беременна?

H Сколько мне нужно писать, когда я беременна?

Как я могу перестать так много писать, когда беременна?

Я немного писаю, когда чихаю или смеюсь. Это нормально при беременности?

Является ли частое мочеиспускание во время беременности поводом для беспокойства?

Внутренний осмотр во время беременности: причины, процедуры и многое другое

Что такое внутренний осмотр во время беременности?

Причины внутреннего осмотра при беременности

1. Проверить на инфекции

2. Провести мазок Папаниколау

3. Проверить на кровотечение

4. Для предотвращения родовспоможения

Как часто вас будут обследовать?

Когда следует запрашивать обследование?