Обувь на низком ходу с чем носить


с чем и как носить

Всем приветик!

В теплое время года как никогда становится актуальной обувь на низком ходу — долгие прогулки весенними вечерами с друзьями или любимым парнем, вылазки на пикник, активный шоппинг и множество других дел и занятий возможны только при наличии комфортной для наших ножек обуви.

Сегодня я расскажу вам обо всех видах обуви на низком ходу:

  • какая она бывает,
  • чем отличаются оксофорды от брогов
  • в чем разница между лоферами, мокасинами и слипперами
  • с чем носить обувь на низком ходу, чтобы выглядеть стильно

Кроссовки и кеды

Сейчас кроссовки и кеды носят абсолютно со всем: от джинс до юбок и платьев. В зависимости от своего стиля, типа фигуры и роста выбирай самый оптимальный вариант.

Если любишь создавать яркие и стильные образы — отдай предпочтение оригинальным кроссовкам и необычным решениям.

Предпочитаешь сдержанный стиль? Аккуратные кеды нейтрального тона (бежевые, белые, коричневые) прекрасно подойдут и под джинсы, и под платье.

 

Стильный совет. В этом сезоне актуально слегка подворачивать джинсы, чтобы было видно немножко ногу.

Балетки

Вторая по популярности (после кроссовок и кед) обувь на низком ходу. И это вполне объяснимо — они универсальны и невероятно удобны.

Для прогулок и образов в романтическом стиле или стиле casual выбирай модели с округлым носком.

А вот классический или деловой образ идеально дополнят балетки с острым носиком.

Визуально уменьшить ногу помогут балетки с контрастным носком.

Оксфорды, броги, дерби

Эти виды обуви на плоском ходу относительно недавно появились в наших обувных магазинах. Поэтому и запутаться в них очень просто (тем более, что и отличия в них совсем незначительные).

Оксфорды — это классические ботинки со шнуровкой, которая полностью закрывает «язычок». Боковые части шнуровки пришиты в виде буквы V.

Броги — это оксфорды с перфорацией (дырочками :)).

Дерби — эти ботинки отличаются от оксфордов тем, что имеют открытую шнуровку и их боковые части пришиты прямо, а не форме буквы V. Они менее официальны, чем оксфорды и броги.

Носить оксфорды, броги и дерби можно с укороченными брюками, джинсами, платьями и юбками.

Лоферы, мокасины, слипперы, слипоны, эспадрильи

Мокасины — туфли на гибкой и тонкой подошве. На подъеме у мокасин обязательно есть вставка-язычок. Также вокруг горловины может быть декоративный или функциональный шнурок. Довольно часто мокасины украшены нарезкой-бахромой.

Мокасины — идеальный выбор для стиля casual. С ними легко можно создать стильные и удобные образы для прогулок, шопинга и других активных занятий. Любимые джинсы или шорты + рубашка, туника или футболка — и ты выглядишь отлично!

Не стоит носить с мокасинами жакеты и пиджаки классического кроя.

Платья под мокасины выбирай простые — сложный крой будет неуместен с такой обувью.

Лоферы — это туфли без шнурков, похожие на мокасины, но имеющие широкий и низкий каблук. Кстати, сходство лоферов и мокасин не случайное — лоферы — это видоизмененные со временем мокасины. Для удобства мокасины сделали с более толстой подошвой и добавили широкий низкий каблук — вот и получились лоферы :).

Лоферы прекрасно сочетаются с платьями и юбками любой длины (мини, миди и макси), укороченными брюками, шортами и джинсами.

Слиперы изначально были домашней обувью английских аристократов. Сейчас же они невероятно популярны в качестве удобной повседневной обуви. Шьются они из текстиля (бархат, хлопок) или кожи, имеют небольшой каблук.

Носить их можно как под брюки, так и под юбки/платья — выбор образа за тобой!

Слипоны невероятно популярны последние несколько сезонов. Они относятся к спортивной обуви. У слипонов нет шнуровки, но есть эластичные вставки по бокам язычка. Подошва у слипонов резиновая (как у кедов), а шьются они из парусиновой ткани (но в последнее время материал изготовления может быть самым разнообразным). Можно сказать, что слипоны — это кеды без шнуровки :).

Эспадрильи — летняя обувь. Отличительная их черта — веревочная подошва, текстильный верх.

Носить их можно с любым летним нарядом.

Надеюсь, тебе была полезной эта статья :).

Continue Reading

Платье с обувью на плоской подошве

.

Многие девушки считают, что обувь на низкой подошве не создаст женственный и утонченный образ. Однако, подбирая правильное платье, вы сможете выглядеть не только нежно, но еще и стильно, чувствуя себя при этом комфортно. Главное — научиться правильно выбирать одежду и аксессуары. Очень важно подобрать обувь, которая скроет ваши недостатки и покажет достоинства. Более того, она должна подходить по стилю и цвету. Как правильно сочетать обувь с платьем без каблука, вы узнаете в этой статье.

Виды обуви на низком ходу

Существует огромное количество обуви на плоской подошве, которую выбрать не всегда легко. Стоит учитывать:

  • сезон
  • фактуру, цвет и материал обуви
  • одежду, которую собираетесь надеть

Ниже представлены самые популярные модели обуви, которые с уверенностью можно носить с платьем.

Кроссовки и кеды

Практичная и удобная обувь, которая к тому же является универсальной. Ее носят с юбками и джинсами, пальто и шубами. Можно выбрать как массивные яркие кроссовки для более необычного

фото что носить с обувью на плоской подошве, виды модной осенней обуви без каблука под платья, юбки и брюки / Школа Шопинга

Обувь без каблука – это бесконечно удобно! Но многие девушки думают, что такая обувь неженственна и далеко не изящна. Давайте опровергнем это утверждение и научимся носить обувь на плоской подошве стильно и красиво!

Ведь часто образ зависит от корректного выбора одежды, дополнительных аксессуаров и правильной подачи! 

Виды и названия обуви без каблука на плоской подошве

БОТИНКИ

Я не представляю себе, как обойтись без ботинок без каблука в осеннее и зимнее время! В них можно с комфортом бегать по делам, в сад, школу, на работу, за рулем, своим ходом, в юбках, брюках, джинсах и в любой верхней одежде, делать 1000 дел, залезать в сугробы и нечаянно наступать в лужи, везде успевать и оставаться стильной. Простые ботинки на шнуровке. Без страз, шипов и дополнительного декора подходят ко всему без исключения! 

А такие брутальные ботинки, подчас, как никакие другие туфли способны подчеркнуть нашу женственность, хрупкость и грациозность.  Джинсы-скинни, джинсы-бойфренды, короткие юбки, шорты – малая часть того, с чем можно носить эту обувь. Единственный стиль, в котором, на мой взгляд, не очень уместно экспериментировать с такими рокерскими ботинками – деловой. В остальном – экспериментируйте! 

ЧЕЛСИ

Эти ботильоны с очень маленьким каблуком, пожалуй, самый универсальный вариант на осенне-весенний период.

Не ограничивайтесь джинсами-скинни и брюками-дудочками. Платья, юбки-макси, гетры и цветные колготки также прекрасно сочетаются с этой обувью на плоской подошве!  

ОКСФОРДЫ, БРОГИ И ДЕРБИ

Ботинки и туфли на плоском ходу пришли к нам из мужского гардероба, но мы в них не менее изящны и грациозны, чем в туфлях на шпильке.

Рекомендую выгуливать такие ботинки с прямыми брюками (для создания эффектного образа денди), зауженными брюками, с любыми видами джинсов и даже с платьями и юбками.  Дополните свой look клетчатой или однотонной рубашкой, фактурными свитерами свободного покроя, майками и жакетами, кожаными куртками и кардиганами, пальто прямого кроя или oversize. 

ЛОФЕРЫ

Ещё одна вещь, позаимствованная из мужского гардероба, которая настолько гармонично вписалась в женский, будто всегда там и была. 

МЮЛИ

Последние несколько сезонов мюли без каблука завоевали сердца отъявленных модниц. Выглядят такие мюли, как лоферы без задника. А сочетаются всё так же – с чем угодно. 

БАЛЕТКИ

Балетки бежевого цвета подойдут под любую одежду! Бежевый летом является самым универсальным оттенком, в том числе позволяя вашим ногам выглядеть более стройными и длинными.  

Для ежедневных прогулок балетки можно смело сочетать с зауженными брюками длиной 7/8, шортами, джинсами. Конечно же, платья и юбки любой длины тоже придутся к месту. Сверху можно накинуть короткую куртку, тренч или пиджак. 

САПОГИ

Самая привычная большинству из нас обувь на холодное время года — сапоги.

Совет: если вы хотите купить универсальные сапоги на сезон, чтобы они сочетались с любой одеждой в гардеробе, будь то офисное платье или джинсы, то выбирайте базовую модель – то есть однотонные сапоги БЕЗ (!) какого-либо декора (ремешков, пряжек, украшений).

Типичная ошибка многих девушек – покупка сапог в стиле жокей. Их отличает ассиметричное голенище и пряжки с ремешками, характерные для обуви для верховой езды. Такие сапоги отлично смотрятся с узкими брюками, леггинсами, свитерами или пиджаками, но сомнительно выглядят с платьями и юбками и категорически не подходят к офисной одежде.   

БОТФОРТЫ

О том, как выбрать и с чем носить ботфорты можно почитать здесь.

ЛЕТНЯЯ ОБУВЬ БЕЗ КАБЛУКА

Думаю, что здесь комментарии излишни. Босоножки или сандалии без каблука являются непременным атрибутом путешествий на моря и в теплые страны. Ну и про биркенштоки не забываем. 

КРОССОВКИ И КЕДЫ

Мода – на то и мода! Здесь всегда появляется что-то, что рушит устоявшиеся стереотипы, а иначе не было бы развития, не появлялись бы ультрасовременные коллекции, смелые идеи с, казалось бы, несочетаемым миксом вещей. Моде, по своей природе, свойственно удивлять, внедрять новое и не всем дано понять новые веяния сразу.

Тенденция последних лет такова, что очень многое в моду приходит с улиц. Я сейчас, конечно, говорю про спортивную обувь – кеды и кроссовки:-)

Повседневность с её комфортом постепенно завоевывает мир моды и выглядит вполне естественно. 

Летний вариант — кроссовки/кеды с платьями и юбками плавно перешел в зимний вариант — шуба или пальто с кроссовками. Чтобы верхняя одежда сочеталась со спортивной обувью или грубыми ботинками, выбирайте базовую шубу или пальто.

СЛИПОНЫ

Ещё один вариант базовой обуви без каблука, которая подходит подо всё, при этом сохраняя наши ножки отдохнувшими.

Форма слипонов очень простая и лаконичная, поэтому гораздо интереснее выбрать модель яркой расцветки или с необычным принтом. Стразы, вышивки, металлический блеск - тоже вариант :- ) 

Забавно - еще несколько лет назад многие девушки и представить себе не могли, что можно выглядеть стильно без каблуков в обуви на плоской подошве. Сегодня комфорт определяет почти все!

Однако многие отмечают, что удобный образ в обуви на плоском ходу не всегда подает фигуру в самом лучшем виде. Часто именно из-за неправильного фасона одежды вещи «не сидят» по фигуре и искажают пропорции в худшую сторону. А ботинки, кроссовки и любая обувь на плоской подошве лишь подчеркивают несовершенства.

На базовом курсе в онлайн-школе я учу, как с помощью правильно подобранной одежды и обуви скорректировать превратности фигуры. Так что этот вопрос у моих учениц решается после одного урока, практического домашнего задания и моих персональных рекомендаций! 

Носить обувь без каблуков - стильно и современно! А в условиях большого города ещё и невероятно практично. Наконец-то мы дожили до тех времён, когда модно = удобно :-)

C чем носить сапоги на низком ходу? Фото образов

Холода уже пришли, а с ними появились вопросы о выборе правильной и красивой обуви. Любимые многими модели – сапоги на низком ходу. Они могут быть как с небольшим каблуком, так и совсем без него. Какие сапоги предпочесть и с чем их носить?

Удобные модели могут быть разнообразными. Первое, чем они отличаются – подошва:

  • плоская,
  • плоская с протектором,
  • небольшая танкетка,
  • с маленьким каблучком.

Сапоги могут быть кожаными, меховыми, замшевыми, лаковыми и матовыми. Выбор практически безграничен, но вопрос о том, что носить с сапогами на низком ходу, остается открытым.

Первые сапоги, о которых я расскажу, это так называемые жокейские модели. Сапоги будут отлично смотреться как с юбкой так и с джинсами или узкими брюками.

Они отлично смотрятся с простыми вещами натуральных оттенков или с контрастными женственными кружевными и романтичными.

Сапоги с протектором прекрасно сочетаются с небрежным образом унисекс или с простым и женственным, в стиле непослушной девчонки. Хорошо носить с такой обувью гольфы, расклешенные юбки до колена или короче.

Девушки чаще выбирают первый вариант, потому что он не требует никаких временных затрат и особой вдумчивости в создание образа.

На широкие сапоги сапоги лучше не натягивать. Даже если штанины широкие и стоя перед зеркалом кажется, что это незаметно, как только вы присядете, контур сапога будет выглядеть очень странно.

Еще один вариант обуви для  небрежного внешнего вида – это угги. Они многим полюбились и не выходят из моды.Они отлично смотрятся с джинсами, леггинсами, вязанными кофтами и платьями, пуховиками и дубленками.

С каким бы небрежным образом не ассоциировалась эта обувь, при желании Вы всегда сможете создать красивый и нежный образ.

Самый женственный  вариант – это классические сапоги, которые подойдут к брюкам, платьям, юбкам, джинсам, шубам, пальто и многим другим вещам.

Подбирайте комплекты со взаимозаменяемыми вещами. Это поможет Вам всегда выглядеть по новому.

Автор: TyttaYa

Обувь без каблуков в будни и в праздники: 20 образов

Жить без каблуков очень даже возможно: ходить на работу, появляться на светских мероприятиях, бегать на свидания, далее спроектируйте любую другую ситуацию. И пусть сейчас все шишки полетят в нашу сторону, пусть наш огород ловит камни от любительниц каблуков, все же расскажем-ка мы о том, как можно выглядеть женственно, стильно и привлекательно с обувью на плоской подошве, ну максимум на небольшом каблучке. В любой ситуации, всегда.

Читайте: Как одеться студентке в ВУЗ

Как создать образ для офиса без обуви на каблуке

Что у нас есть в арсенале из обуви? Лоферы, балетки с узким носком, слипоны, это также могут быть ботинки на шнуровке с высотой по щиколотку и без шнуровки (всяческие броги, оксфорды, дерби), мокасины.

Какие комбинации могут быть? Лоферы отлично сочетаются с деловым костюмом, причем и брючным, и с юбкой. Если позволяет офисный дресс-код, то их можно сочетать джинсами и разнообразными рубашками. Это также может быть вариант с платьем-футляром и жакетом. Лоферы достаточно неплохо вписываются в деловой стиль, так что есть над чем поработать.

Классический вариант: черный костюм и черные лоферы подойдут для работы в офисе

Черные брюки, рубашку и жакет дополнят туфли с узким носком и незаметным каблуком

Модель Магдалена Фраковяк выбрала объемный свитер, прямую юбку и обувь на низком ходу

Комбинации с балетками. Они уже слегка видоизменились, принарядились, но еще могут выступать в качестве деловой или офисной обуви. Взгляните, на британского премьера Терезу Мэй. Обвинить ее в неделовитости язык не повернется, а взгляните на обувь! Ведь смело же!

Тереза Мэй часто появляется на публике в балетках с анималистичным принтом

Еще один вариант с балетками для делового или casual стилей

Оксфорды и броги, перекочевавшие из мужского гардероба в женский, очень неплохо дополняют деловую его составляющую. Смело комбинируйте эту обувь с деловым костюмом, юбкой-карандашем, узкими брюками и рубашками, и даже платьями.

Броги актуальны в деловом стиле не только у мужчин, но и у женщин

Читайте: Как одеться в стиле смарт кэжуал

С чем носить обувь на платформе

Кеды и кроссовки можно надевать подо все

А знаете, есть такие дамы, которые ну очень любят кроссовки или кеды. В их гардеробе может быть несколько пар чуть ли не одинаковых кроссовок, разноплановых моделей кед. Одни предназначены для спорта, другие — а другие для всего остального. Платья, пышные юбки миди, сарафаны, деловые костюмы, узкие юбки-карандаши — у них все это как-то гармонично сочетается с кроссовками. Многие звезды даже уже давно облюбовали комбинирование вечерних платьев с кедами или кроссовками. Не уверены, что это должно звучать как инструкция к применению, но факт остается фактом. Тем более, что моделей очень много и выбрать свою нейтрально-универсальную точно можно. Ну можно надевать кроссовки практически подо все и выглядеть женственно можно!

В продолжение темы делового стиля. Вариант от Boss Hugo Boss

И еще один вариант как носить костюм с кроссовками

Платье и кеды уже давно неразлучны

И красные дорожки уже не раз повидали такую комбинацию

И в повседневной жизни звезды часто выбирают вариант платье+кроссовки

Какую обувь без каблука носить с платьем

Вот так и просится написать: смотрите пункт предыдущий. Ну это как вариант: кроссовки с платьем. Но опять же, смотря с каким и смотря какие кроссовки. Достаточно универсальными являются самые незамысловатые белые кроссовки или кеды. С любым летним сарафаном или платьем пойдут «на ура».

Если же мы говорим о вечернем образе без каблуков, то тут, конечно, белыми кроссовками не обойтись. Это могут быть туфли на совсем небольшом каблучке, обувь на низком ходу с зауженным носком, что придаст элегантности образу, слипперы, те же балетки. Кстати, очень неплохо удавалось сочетать вечернее платье и обувь без каблука или с минимальным каблучком Одри Хепберн.

Модель Алекса Чанг часто появляется на мероприятиях в обуви на низком ходу

Актриса Диана Крюгер в балетках с узким носком и голубом платье по колено

Какую обувь без каблука выбрать на сезон осень-зима 2017-2018

Из основных тенденций обуви осени и зимы 2017-2018 можно выделить следующие модели:

  • ботинки на шнуровке на небольшом широком каблуке;
  • высокие солдатские ботинки без каблука;
  • обувь в спортивном стиле: кроссовки, кеды, всевозможные производные от слипонов и мокасинов;
  • ботильоны на низком ходу.

Предлагаем долго не размышлять на тему комбинаций и вариаций, не утомлять взор буквами, а порадовать его красивыми фото.

Бренд Céline. Коллекция осень-зима 2017-2018

Ботинки со шнуровкой на низком ходу мы увидели во многих коллекциях FW 2017-2018

Модная спортивная обувь осень-зима 2017-2018

Золотые туфли с острым носком — парадно-выходной вариант

Ботфорты уверенно возвращаются к своей популярности

Юлия Бражник

С чем носить обувь без каблуков — подбираем образы

.

Обувь на плоской подошве — удобно, модно и практично. Она незаменима для тех, кто живет динамичной жизнью. В туфлях на каблуке очень сложно выдержать целый день активных перемещений, а вот в балетках вы будете ощущать себя комфортно. Челси, лоферы, оксфорды, броги, мюли, ботинки, кроссовки — всех моделей женской обуви на низком ходу не перечислить. Существуют как спортивные, так и классические варианты. Среди такого изобилия вы 100% найдете обувь по вкусу.

Но как определиться с выбором идеальной пары обуви? Чем отличаются броги, дерби и оксфорды? Поговорим о том, с чем носить обувь без каблука, а также узнаем, на что обращать внимание при покупке.

Советы по выбору

Прежде чем обсудить, с чем носить обувь без каблуков, важно понять, как правильно выбирать модели на плоском ходу. На что обращать внимание в магазине? Вот несколько базовых правил:

  1. Если ищете кожаную обувь, внимательно осматривайте края и срезы. Они не должны быть идеально ровными, наоборот, швы в моделях из натуральной кожи имеют форму валика.
  2. Меряя обувь, прислушивайтесь к своим ощущениям. Комфорт и удобство — главные критерии качественной обуви. Если у вас широкая ступня, особенно следите за тем, чтобы ноге не было тесно и неуютно. Не стоит надеяться на то, что узкая обувь разносится. Вам должно быть максимально комфортно во время пр

TOP 17 лучших кроссовок для узких ног, рассмотренный 2020

«Я думаю, что зашнуровал обувь достаточно туго, но почему кажется, что мои ноги шевелятся, когда я бегаю?»

Если вы испытываете такое, то, вероятно, у вас узкие ступни!

В таком случае вам ДЕЙСТВИТЕЛЬНО нужно найти себе пару кроссовок, которые действительно подходят!

Я провел исследование, так что вам не придется. Ниже приведен список лучших кроссовок для узкой стопы в 2020 году. А потом я расскажу подробнее, на что обращать внимание.

ТОП 17 лучших кроссовок для узких ног 2020 г.

Прежде всего, женские…

Кроссовки для бега Brooks Women's Ghost 12

Обзор: Brooks 'Ghost - чрезвычайно популярная обувь, которая составляет множество списков лучших кроссовки для того, того и другого. Но она в этом списке, потому что Brooks предлагает обувь узкого размера.

Помимо этого, он также очень хорошо амортизирован, обеспечивает нейтральную поддержку и считается очень удобным.

У них перепад 12 мм, поэтому они не подойдут для любителей бега, но если вы больше любите обычный бегун, то с этой обувью вы действительно не ошибетесь.

Плюсы
  • Доступен в узкой ширине.
  • Промежуточная подошва из вспененного материала DNA двойной плотности и сегментированная подушка для защиты от повреждений обеспечивают оптимальную амортизацию.
  • Съемная стелька.
  • Удобная, мягкая внутренняя часть.
Минусы
  • Более узкий носок, чем у предыдущих Ghosts.Если вам нужен узкий, но широкий носок, тогда выбирайте Ghost 10 или 11.
  • Может потребоваться размер на половину.
Takeaway

Эта обувь для тех, кто ценит комфорт и амортизацию превыше всего. Если вы хотите почувствовать себя бегущим по облакам и не беспокоиться о перерывах в месячных, это ваша обувь.

Adidas Женские кроссовки Ultraboost 19

Обзор: Эти кроссовки не имеют узкой ширины, но их обычная ширина подходит для узких ног.Это нейтральные кроссовки с перепадом 10 мм, которые подойдут людям с высоким сводом стопы или людям с недостаточным прогибом (супинатом). Они хорошо амортизированы и отзывчивы, обеспечивая комфортный бег с хорошей отдачей энергии.

У них также есть некоторые новые технологии, включая торсионную пружину по длине подошвы и трехмерную рамку пятки. Это зафиксирует пятку на месте, так что вам не придется затягивать шнурки так туго вокруг средней части стопы, что обеспечивает более комфортный бег.

Плюсы
  • Естественно узкий верх.
  • Адаптивная амортизация Boost от Adidas.
  • Верх Primeknit плотно прилегает и удобен.
  • Формованная стойка для пятки обеспечивает устойчивость пятки.
Минусы
Takeaway

Это хорошо амортизированные и отзывчивые нейтральные кроссовки с узкой серединой стопы.

Saucony Women's Omni 14 Running Shoes

Review: Saucony Omni 14 - очень популярные устойчивые кроссовки с перепадом высоты 8 мм. Он разработан для оверпронаторов со средним сводом стопы, у которых больше ударов по средней части стопы, чем конкретно по пальцам или пяткам.

Это устойчивая и поддерживающая обувь с хорошей амортизацией, относительно легкая и достаточно гибкая, чтобы вам было удобно.

Плюсы
  • Женские размеры предлагают узкий вариант.
  • Дышащая верхняя сетка.
  • Отличная посадка в средней части стопы.
  • Прочная подошва.
  • Технология амортизации PWRGRID.
Минусы
  • Выглядит громоздко для узкой обуви.
Takeaway

Это универсальная обувь для оверпронаторов, которым нужна дышащая и удобная стабильная обувь.

Asics Женские кроссовки Gel Cumulus 18

Обзор: Cumulus - действительно популярная и универсальная обувь от Asics. Они нейтральны, с перепадом 10 мм и хорошо подходят для пяток с высокими сводами.

Они являются хорошим партнером для бега на средние и длинные дистанции, поскольку гели обеспечивают комфорт на каждом этапе.

Они обеспечивают достаточную опору для свода стопы, чтобы оставаться «нейтральной обувью», но имеют тенденцию поддерживать поддержку, а также являются легкими, гибкими и дышащими.Что не любить?

Плюсы
  • Мягкая и очень удобная.
  • Надежная опора для свода стопы.
  • Доступен вариант узкого размера.
  • Разные цвета на выбор.
Минусы
  • Носок может показаться тесноватым.
Takeaway

Это могла бы быть лучшая обувь для узких стоп и высоких сводов стопы, обеспечивающая удобную поддержку свода стопы и амортизацию.

Brooks Женские кроссовки PureCadence 7

Обзор: Brooks 'PureCadence 7 - это устойчивые дорожные кроссовки для бегунов со средним дугом.У него перепад высотой 4 мм, он имеет легкую посадку, похожую на носок, и отзывчивую амортизацию, которая хорошо подходит для бега по дороге.

Для легкой обуви она обеспечивает хорошую поддержку, оставаясь при этом достаточно гибкой, чтобы все казалось естественным и быстрым.

Плюсы
  • Легкие, но прочные.
  • Пена BioGoMo DNA обеспечивает отзывчивую амортизацию.
  • Гибкая подошва.
  • Закругленный каблук для более естественного движения стопы.
Минусы
  • Тканый верх, которому не хватает воздухопроницаемости.
Takeaway

Если вы бегаете по дорогам с узкими ногами, PureCadence - легкий и удобный вариант.

Mizuno Женские кроссовки Wave Inspire 14

Обзор: Это стабильные кроссовки с перепадом высоты 12 мм, которые идеально подходят для пяточников со средним сводом стопы. Она имеет узкую ширину, что делает ее выигрышной для этого списка (сначала попробуйте среднюю ширину, так как посадка на самом деле узкая), но это также действительно высоко оцененная универсальная обувь.

Итак, если вы ищете надежную опору для свода стопы в очень удобной, легкой и хорошо амортизированной упаковке, эта обувь может быть вашей.

Плюсы
  • Дышащая сетка без пришитых накладок.
  • Облегченный.
  • Технология Dynamotion Fit.
  • Технология Cloudwave.
Минусы
Takeaway

Это одни из лучших кроссовок для оверпронаторов с плоскостопием.

Женские кроссовки Kinvara 9 Saucony

Обзор: Это последняя версия Kinvara, и в отличие от некоторых брендов, у которых последняя не обязательно является лучшей, Kinvara 9 отвечает всем требованиям.

Это еще одна нейтральная обувь, она очень легкая и дает хорошее ощущение земли. Он хорош как для повседневного бега, так и для бега на длинные дистанции, если вы привыкли бегать на переднюю часть стопы (перепад высоты 4 мм).

Он имеет узкие размеры, он действительно прочный, износостойкий и универсальный. Он также достаточно быстр для гонок на средние дистанции, но достаточно мягок для полных и полумарафонов.

Если вы привыкли бегать с низким перепадом высоты, это может быть единственная пара обуви, которая вам нужна.

Плюсы
  • Легкий.
  • Мягкие и мягкие, но в то же время отзывчивые.
  • Стойка для нейтральной обуви с низким падением.
  • Универсальный, подходит для различных скоростей и расстояний.
Минусы
  • Кажется, что подошва тускнеет быстрее по сравнению с другой обувью.
Takeaway

Самая удобная обувь, которую я использовал как для повседневных тренировок, так и даже для гонок на длинные дистанции.Одни из лучших кроссовок для узких ног и высоких сводов стопы.

Женские кроссовки Speedgoat 2 Hoka One One

Обзор: Для тех, кто хочет испачкаться на улице и устал от тротуара, эта обувь для вас. Он хорош для бега по пересеченной местности, в горах и по пересеченной местности при условии, что вы хорошо владеете перепадом 4 мм и нейтральной пронацией.

У него есть клетка вокруг средней части стопы, которая обеспечивает действительно надежную посадку, которая вместе с воротником на щиколотке и задником на пятке исключает движение внутри обуви и обеспечивает комфортную амортизацию ступней.

Hokas довольно уникальны, когда речь идет о кроссовках, которым удается обеспечить хорошее сцепление, долговечность и амортизацию, при этом они довольно легкие.

Плюсы
  • Доступны узкие размеры.
  • Удобная и дышащая верхняя сетка.
  • 5-миллиметровые проушины для максимального сцепления, подошва Vibram.
  • Подошва из пеноматериала Eva, поглощающего удары.
  • Легкие и мягкие.
Минусы
  • Подходит только для бегунов, привыкших к обуви с низким падением, поэтому, к сожалению, не все могут насладиться их великолепием.
Takeaway

Speedgoat 2 - это легкие кроссовки с хорошей амортизацией, обеспечивающие надежное сцепление с дорогой и исключительный комфорт.

А теперь о мужских…

Мужские кроссовки Brooks Adrenaline GTS 19

Обзор: Это еще одна очень популярная обувь, и тот факт, что они предлагают ее узкой ширины, является огромным бонусом к и без того надежной обувь.

Он называется GTS - он же Go To Shoe, потому что он буквально ставит отметку во всех клетках для бегуна, который каждый день занимается бегом.

Она находится где-то посередине между устойчивой и нейтральной обувью, предлагая небольшую защиту от пронации, будучи при этом хорошей амортизацией и отзывчивостью.

Это еще один 12-миллиметровый перепад, поэтому он подходит только для пяточных бойцов, но он позволит вам проехать много-много миль, прежде чем он начнет отказывать вам.

Плюсы
  • Доступен в узкой ширине.
  • Направляющие рельсы обеспечивают выравнивающую опору для прохождения рулона.
  • Хорошая амортизация, но при этом отзывчивость.
  • Верх из специальной сетки для плотной посадки.
  • Достаточно прочный для многих миль бега.
  • Коробка с широким мыском.
Минусы
  • Недостаточная поддержка для людей, которым нужна настоящая стабильная обувь.
Takeaway

Это отличный выбор для оверпронаторов с узкой ступней, которые хотят медленно отойти от устойчивой обуви.

Nike Мужские кроссовки Zoom Fly Flyknit

Обзор: У этих кроссовок нет узкого размера, но у них есть естественно плотно прилегающая средняя часть стопы.Верх Flyknit создает подобие носка носка, который отлично подходит для узкой стопы, а общий дизайн минималистичен, ультралегкий и создан для скорости.

У них перепад высоты 10 мм, и, несмотря на их гладкий дизайн, они по-прежнему остаются действительно мягкими и удобными. Однако, если вам нужна поддержка, эта обувь не для вас.

Плюсы
  • Естественно узкий верх.
  • Пластина из углеродного волокна по всей длине.
  • На удивление хорошо амортизированы, несмотря на то, насколько они легкие.
  • Как на длинных дистанциях, так и на коротких и быстрых очередях.
  • Очень удобно.
Минусы
  • Незначительная поддержка или стабильность.
Takeaway

Эти легкие и быстрые кроссовки с минимальной поддержкой идеально подходят для нейтральных узких стоп.

Мужские кроссовки New Balance 860

Обзор: Это стабильные кроссовки с небольшой шириной, что делает их отличным выбором для оверпронаторов с узкой стопой.У него мягкий, дышащий верх, который очень удобен, а также поставляется с большим количеством амортизации в упаковке.

Это универсальная обувь с перепадом высоты 10 мм, которая хорошо работает на различных поверхностях, скоростях и расстояниях.

Плюсы
  • Доступен в узкой ширине.
  • Формованный каблук обеспечивает удобство.
  • Плюшевый, удобный верх.
  • Твердая амортизация стабильна и поддерживает более тяжелых людей.
Минусы
  • Немного тяжелее.
Takeaway

Это стабильная обувь узкой ширины, которая идеально подходит для более тяжелых людей, обеспечивая стабильную и хорошо амортизированную платформу.

New Balance Мужские кроссовки 1080v8

Обзор: New Balance's Fresh Foam 1080 известна как одна из самых удобных и мягких кроссовок на рынке, а также отличный выбор для бега на длинные дистанции.

Это нейтральная обувь с перепадом высоты 8 мм, которая хорошо подходит для бегунов с высоким сводом стопы, которые склонны приземляться на среднюю часть стопы. Но это также отличный вариант для тех, кто наносит удары пяткой на длинные дистанции, которые хотят медленно двигаться к удару носком.

Плюсы
  • Как мужские, так и женские, доступны узкие размеры.
  • Дышащая сетка.
  • Соответствует размеру.
  • Гибкость и плавность хода.
  • Вариант коробки с широким мыском.
Минусы
  • Немного тяжелее.
  • Теряет отзывчивость в пользу амортизации.
Takeaway

Это прочная нейтральная обувь с хорошей амортизацией, идеально подходящая для более тяжелых людей, которые хотят пройти длинные дистанции.

Nike Мужские кроссовки Lunarsolo

Обзор: Nike Lunarsolo - это легкие кроссовки нейтрального цвета с перепадом 8 мм, предназначенные для гонок или коротких быстрых пробежек. У него нет узкого размера, но он имеет более узкую посадку, чем некоторые бренды, поэтому все равно должен быть достаточно плотным.

Будучи спортивной обувью, она хорошо подходит для бега по дороге или беговой дорожке (вы не захотите брать эту обувь вне тропы или бегать под дождем, если вам важен ее внешний вид).

Но при этом он остается действительно удобным и обеспечивает хорошую амортизацию на твердых поверхностях.

Плюсы
  • Легкий.
  • Плотно прилегающая конструкция.
  • Влагоотводящие материалы.
  • Хорошее соотношение цены и качества.
Минусы
  • Не рекомендуется для бега на длинные дистанции.

Мужские кроссовки New Balance 940v3

Обзор: Эти кроссовки - хороший вариант для бегунов с умеренной и тяжелой пронацией, которые стучат пяткой и ценят обувь с хорошей амортизацией. Он имеет перепад высот 10 мм и является отличным вариантом как для повседневного бега, так и для бега на длинные дистанции.

Подкладка носка сделана из ортолита, который удерживает влагу, а амортизация ABZORB по всей длине обеспечивает отличную амортизацию.

Плюсы
  • Хорошая амортизация.
  • Комфортно.
  • Поставляется в узких размерах как для мужчин, так и для женщин.
  • Хорошая опора и устойчивость.
Минусы
  • Тяжелые.
  • Может казаться немного жестким и твердым для поддержки.
Takeaway

Это поддерживающая и прочная, но с хорошей амортизацией стабильная обувь, идеальная для ежедневного бега и на длинные дистанции.

Мужские кроссовки Asics Gel Nimbus 20

Обзор: Это более дорогая альтернатива кучевым облакам выше, нейтральная модель Asics с умеренным падением.

У мужчин перепад составляет 10 мм, а у женщин - 13 мм. Я предоставлю вам решать, хорошо это или нет. Но в любом случае они заставят вас нанести удар пяткой.

Они бывают узкого размера и обладают отличной амортизацией, так что этого может быть достаточно, чтобы победить.

Плюсы
  • Пятка с хорошей амортизацией.
  • Плавный и отзывчивый ход.
  • Доступны узкие размеры.
  • Прочная подошва с хорошим сцеплением.
  • Эффективная система шнуровки фиксирует среднюю часть стопы.
  • Система сцепления пятки.
Минусы
  • Немного тяжелее.
  • Может показаться немного твердым.
Takeaway

Это лучшая обувь для узких каблуков и, возможно, лучшие нейтральные кроссовки для узких ног в целом.

Мужские кроссовки New Balance 990v4

Обзор: Это популярные устойчивые кроссовки для оверпронаторов со средним сводом стопы.Он имеет перепад 12 мм, отличную амортизацию и поставляется в различных размерах с узкой шириной и доступными подносками разных размеров.

Он хорошо пропускает воздух, поэтому подходит для жаркой погоды, и он очень прочный, поэтому вам не придется беспокоиться о том, что он развалится на вас в ближайшее время.

Плюсы
  • Обеспечивает стабильность и поддержку.
  • Дышащий и хорошо амортизированный.
  • Доступны узкая ширина и различные размеры носка.
  • Очень прочный.
Минусы
  • Немного дороговато и тяжеловато.
Takeaway

Это отличные повседневные кроссовки для бега, которым нужна прочная и стабильная, но хорошо амортизирующая основа.

Беговые кроссовки Brooks Men's Pureflow 7

Обзор: Это нейтральные кроссовки с перепадом 4 мм, которые лучше всего подходят для бегунов с высоким сводом стопы. У него нет узкой ширины, но у него есть плотно прилегающий трикотажный верх, который идеально подходит для узких ног.

В нем присутствует минималистский принцип с точки зрения попытки продвинуть как можно более естественный ход, но все же удается действительно хорошо смягчить его. У него также есть мягкий язычок и щиколотка, которые действительно удобны и не натирают.

Плюсы
  • Легкий и минималистичный дизайн.
  • Хорошая амортизация и отзывчивость.
  • Плотно прилегающий и гибкий трикотажный верх.
  • Хорошее сцепление для дорожной обуви.
Против
  • Трикотажный верх не такой воздухопроницаемый, как сетка.
Takeaway

Если вам нравятся кроссовки в более минималистичном конце спектра, и у вас нет проблем с пронацией, это будет отличный выбор.

Итак, у вас узкие ноги?

( Если вы попали сюда случайно и на самом деле у вас широкая ступня - посмотрите эту статью вместо )

Для узких ступней нужна узкая обувь!

Беговые кроссовки для узкой стопы обычно делятся на 2 категории: обувь, доступная более узкой, чем стандартная ширина (ширина B для мужчин, 2A для женщин), и обувь, которая естественно имеет плотную посадку (обычно из-за эластичного трикотажного верха или узкого середина стопы).

В настоящее время только два бренда, предлагающие более узкую ширину для своих линий обуви, - это New Balance и Brooks. Итак, в этом списке много обуви New Balance и Brooks!

Но одни бренды обычно подходят более узкие, чем другие (например, Asics и Nike).

В конце концов, вы были бы сумасшедшими, если бы купили пару туфель, не примерив их сначала, если у вас узкая ступня. Даже если вы покупаете обувь узкого размера, вам все равно необходимо убедиться, что она удобно сидит на вашей стопе.

Среди бегунов с узкой ногой есть различия: у кого-то плоскостопие, у кого-то высокий свод стопы, у кого-то узкая пятка. Даже узкая обувь может не соответствовать вашему типу стопы.

В приведенном выше списке представлены варианты лучших кроссовок для узкого плоскостопия, лучших кроссовок для узких стоп и высоких сводов стопы и даже лучших кроссовок для узких каблуков.

Если вы хотите больше возможностей для бега с плоскостопием, ознакомьтесь с нашей статьей о лучших кроссовках для плоскостопия.

Но, кроме узкой посадки, что еще нужно искать в кроссовках?

Помимо узкой посадки, что еще…

Вам нужно знать, предпочитаете ли вы стабильную или нейтральную обувь.

Устойчивые туфли обеспечивают поддержку свода стопы через межподошву, чтобы предотвратить излишнее выступание и побудить вашу ногу оставаться ровно ровной на протяжении всего движения.

Если вы думаете, что вам, возможно, нужна стабильная обувь, у нас есть список лучших кроссовок для оверпронаторов, а также список лучших стабильных кроссовок.

Вы также можете проверить высоту стопки и падение башмака.

Высота стопки означает толщину подошвы или расстояние между ступней и землей. Обувь с большей высотой стопки обычно менее стабильна по сравнению с туфлями с меньшей высотой стопки, но она будет более мягкой и удобной для суставов.

Падение означает разницу в высоте стопки носка и пятки обуви. Если высота стопки по длине обуви составляет 0 мм, то у вас обувь с нулевым падением, что означает, что она разработана для бега босиком и побудит вас наносить удары носком.Если перепад составляет 10–12 мм, то он лучше подходит для пяток.

Вам также необходимо определить свои приоритеты…

  • Какую амортизацию вы хотите?
  • Сколько тяги вам нужно?
  • Вам нужна быстрая и удобная обувь или удобная обувь для длинных дистанций?

Независимо от ваших предпочтений, в конце концов, наиболее важным является подгонка.

  • Должно быть пространство размером с большой палец или полдюйма, чтобы пальцы ног могли шевелиться или расширяться.
  • Он должен ощущаться как перчатка в средней части стопы.
  • На пятках не должно быть скольжения.

Часто задаваемые вопросы

Asics работает узко или широко?

Кроссовки Asics обычно считаются слегка проходящими по узкой стороне в средней части стопы, но у них все еще есть просторные ящики для пальцев.

Какие бренды обуви для бега ограничены?

Nike и Asics имеют узкую сторону, а вязаный верх Adidas также обеспечивает плотную посадку, как носок.

Какова нормальная ширина женской обуви?

Нормальная ширина женских кроссовок - «B», для мужчин - «D». Это означает, что буква «B» является узкой для мужчин, а «2A» - узкой для женщин.

Меняется ли ширина обуви в зависимости от размера?

В некоторой степени да. Ширина обуви пропорциональна длине и глубине, поэтому по мере того, как обувь становится больше, она также становится шире.

Кроссовки должны быть узкими или потерянными?

Вы, наверное, слышали фразу «как носок»? Что ж, это в значительной степени подводит итог тому, как должна ощущаться кроссовка - по крайней мере, в средней части стопы.

Носок, с другой стороны, должен быть достаточно широким, чтобы вы могли удобно расставить пальцы ног.

Да, и пятка обязательно должна быть в безопасности - любое движение здесь приведет к образованию волдырей.

Заключение

Итак, вот и все, что вам нужно знать о лучших кроссовках для узкой стопы в 2020 году.

Поделитесь со мной своим опытом и вещами, которые вы хотите обсудить.

Позвольте мне услышать, что вам подходит!

А чтобы узнать больше о беге, фитнесе и здоровом образе жизни в целом, пожалуйста, подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать обновления и дополнительную информацию.

ДА, БЕСПЛАТНО !!!

Получите БЕСПЛАТНЫЙ пожизненный доступ ко всем загружаемым руководствам и практическим статьям, которые уже использовали и полюбили более 7000 участников.

[mc4wp_form]

Нет спама. Никакой ерунды. Присоединяйтесь к движению!

.

кроссовок против кроссовок для тренинга: какая обувь мне нужна?

В чем разница между кроссовками для бега и кроссовками?

Кроссовки для бега и тренировок могут выглядеть одинаково, но основные различия заключаются в гибкости подошвы и заниженной пятке.

  • Кроссовки созданы для движения с пятки на носок, а более высокое падение пятки в кроссовках достигается за счет дополнительной поддержки и амортизации. Возьмите эту обувь на трассы и бега.
  • Тренировочная обувь предназначена для разнонаправленного движения, особенно бокового (из стороны в сторону).Подошва тренировочной обуви более плоская, что делает ее более гибкой, чтобы позволить широкий диапазон движений. Возьмите эту обувь в спортзал.

ДЛЯ ЧЕГО ЛУЧШЕ БЕГОВАЯ ОБУВЬ?

Это более очевидно - кроссовки предназначены для бега. Но как кроссовки помогают при беге? Кроссовки защищают ваши ноги, когда они снова и снова стучат по тротуару. Если кроссовки помогают при движении из стороны в сторону, кроссовки помогают при движении вперед. Кроссовки также обеспечивают большую амортизацию и поддержку, что часто приводит к более высокому падению каблука.Это обеспечивает больший комфорт во время бега на длинные дистанции, когда вам нужно много амортизации.

Магазин кроссовок

Что такое кроссовки?

Тренировочная обувь поддерживает широкий диапазон движений, в том числе резку, остановку, торможение, прыжок и быстрое изменение направления.

Это делает тренировочную обувь универсальной и подходящей для множества различных типов тренировок. Вы можете думать о кроссовках как о своей универсальной спортивной обуви.

Обычно можно сказать, что обувь является кроссовкой для тренировок, по тому, насколько она плоская.Технический термин здесь - «падение пятки», которое относится к расстоянию от высоты пятки до высоты носка.

для чего подходят кроссовки:

  • Высокоинтенсивные занятия в тренажерном зале и тренировочные лагеря на открытом воздухе - амортизация для тренировок с высокой ударной нагрузкой и бега
  • Поднятие тяжестей - поддержка пятки, чтобы вы могли опускаться в приседания, а затем вставать
  • Силовые тренировки - a Специальная накладка для тренировок дает дополнительное пространство в передней части стопы
  • Тренировка ловкости - канавки и рисунки подошвы для сцепления при плиометрическом и разнонаправленном движении

На беговой дорожке можно бегать даже на короткие дистанции.Все, что длиннее 5 км, обычно лучше с кроссовками для амортизации ударов.

Как должна соответствовать тренировочная обувь?

У кроссовок

удобный верх и гибкая межподошва для разнонаправленного движения. Более низкая пятка приближает вас к земле, чтобы оттолкнуться и повернуться. Тренировочная обувь легкая, что позволяет легко и эффективно двигаться.

Магазин кроссовок

РИСКИ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ НЕПРАВИЛЬНОЙ ОБУВИ ДЛЯ ВАШЕЙ ТРЕНИРОВКИ

Ношение неправильной обуви может привести к таким проблемам, как:

  • Дискомфорт
  • Пониженная работоспособность
  • Травмы

ДИСКОМФОРТ

Неправильная обувь может вызывать дискомфорт по-разному.Вы можете испытывать волдыри, ломоту и боль или болезненность. Это может быть причиной того, что ваша обувь кажется вам не совсем подходящей. Лучшая обувь совсем не мешает вам - вы можете тренироваться, даже не заметив ее.

ПОНИЖЕННАЯ ПРОИЗВОДИТЕЛЬНОСТЬ

Ношение неправильной обуви может помешать вам добиться наилучших результатов. Когда вы усердно работаете, чтобы стать лучше, последнее, что вам нужно, - это обувь, которая вас сдерживает. Кроссовки во время плиометрики не позволят вам быстро поворачиваться.У вас не будет сцепления, тяги и гибкости подошвы, которую обеспечивает тренировочная обувь. Без амортизации и поддержки кроссовок будет сложнее увеличить пробег или стать быстрее.

ТРАВМЫ

Обувь для бега и тренировок обеспечивает определенные типы поддержки для предотвращения травм. Вот несколько причин, по которым неподходящая обувь для тренировки может увеличить ваши шансы получить травму:

  • Беговые кроссовки для бокового движения: более высокий перепад пятки увеличивает вероятность растяжения связок голеностопного сустава при боковом движении
  • Беговые кроссовки для плиометрических тренировок: дополнительная амортизация и поддержка от кроссовок могут помешать вам правильно приземлиться и могут увеличить ваши шансы травма колена или лодыжки
  • Бег в спортивной обуви: без амортизации и поддержки кроссовок вы можете увеличить свои шансы получить подошвенный фасциит
  • Недостаточная поддержка для бега: стрессовые переломы могут возникнуть в результате бега без надлежащей поддержки, что может случиться при использовании минималистской обуви без амортизации для поглощения ударов
  • Неправильный тип кроссовок: тендинит может возникнуть, когда вы не носите кроссовки для вашего типа пронации - будь то оверпронатор, нуждающийся в более структурированной обуви, или бегун нейтрального типа, носящий кроссовки. обувь со слишком большой опорой дуги
  • Поднятие тяжестей в мягкой обуви - лучше всего поднимать туфли с небольшой амортизацией

Не забудьте размер обуви.Слишком маленькая обувь может привести к тому, что ногти на ногах станут черными от синяков и выпадут. Вы должны подбирать размер хотя бы на половину, чтобы учесть естественное движение и опухание ног во время тренировок. Вам также может потребоваться подобрать обувь подходящей ширины для вашего комфорта.

Если вы все еще не знаете, какая обувь лучше всего подходит для вас, поищите в розничном магазине ASICS или в местном специализированном спортивном магазине.

.

5 Правил, какую обувь носить в Европе (как турист)

Какую обувь носить в Европе

Вау, кто знал, что обувь - такая щекотливая тема ?! Раздел комментариев к этому видео изобилует резкими замечаниями о моих личных 5 правилах для обуви, и я хочу уточнить и повторить некоторые вещи, так что вот…

Правило №1: нет секрета / идеальной обуви

Нет одной обуви , которую я рекомендую над другой.Зачем? Потому что есть масса подходящей обуви, и она у каждого человека разная. Для большинства людей самая большая проблема - когда они отправляются в поездку, они ходят (намного) больше, чем привыкли.

В первую очередь прогуляйтесь перед поездкой. Прогуляйтесь по городу, своему району или на беговой дорожке… на несколько миль. Начинайте медленно, со временем набирайте скорость и выносливость. Если вы можете ходить по холмам (или подниматься на беговой дорожке), это поможет с выносливостью и подготовит вас к таким городам, как Лиссабон или Рим, где есть несколько холмов.

Правило № 2 Не носите теннисную (беговую) обувь

Кроссовки отлично подходят для бега. Но пройти мили за милями по (часто) мощеным улочкам, вся эта мягкая и мягкая походка под ногами, на самом деле не очень помогает. Во-первых, они обычно неуклюжие, что может затруднять ходьбу по неровной поверхности. Клянусь, чем толще подушка, тем выше ваша ступня от земли и тем шатче вы можете стать.

Лично я считаю, что мои ноги более счастливы в туфлях с жесткой или твердой подошвой.Я не ортопед, я не могу объяснить с научной точки зрения, почему, но я думаю, это потому, что вместо того, чтобы сжиматься в пенопластовую стельку при каждом шаге, ваша ступня фактически ощущает землю под ногами.

Кроме того, обувь с твердой подошвой прочные, они хорошо держатся на твердых неровных поверхностях. Они тоньше, а значит, вы меньше поднимаете ноги. Это может быть постепенным, но скажите мне, что нетрудно подняться на ноги после того, как вы потратите 8 часов на прогулки по улицам Парижа.

А вот и раздражающий момент ... Американские теннисные туфли выглядят иначе, чем теннисные туфли, которые носят в Европе.Я поддерживаю это заявление. У нас просто разные стили, и это неплохо, но когда (сомнительные) люди могут выбрать вас как иностранца, вы с большей вероятностью станете мишенью для карманников и мошенников.

Я никогда не хочу, чтобы кого-то из наших фанатов ограбили, обманули или украли. Чем больше вещей можно сделать, чтобы «вписаться», тем лучше. Боже, это заявление действительно разозлило некоторых людей. Сейчас я живу в США, я жил в Европе, я провожу там месяцы каждый год. Некоторые из моих лучших друзей - европейцы, и они согласны с тем, что американца часто можно увидеть по его старым кроссовкам.

Я не говорю, что наша обувь - единственное, что выделяет американцев, наша чрезмерно шумная шумная природа, огромные рюкзаки и поясные сумки - гораздо более очевидные ключи к нашему статусу туристов. Но изменить нашу природу труднее, чем сменить обувь.

Конечно, некоторые европейцы носят кроссовки, похожие на наши. Они просто носят их для бега или занятий спортом. Вы редко видите людей в кроссовках, идущих по магазинам или занимающихся своими повседневными делами, но вы видите их в том, что я называю «городской уличной обувью».

Городская уличная обувь? Вспомните Converse Chucks или Adidas Superstars. У обоих гибкая, но прочная подошва.

Это хорошая «теннисная» обувь для тех красивых мощеных улиц. И, честно говоря, они идут с множеством других вариантов одежды ... вы бы носили бегуны с сарафаном? Вероятно, нет, но вы можете полностью накинуть пару суперзвезд с одной!

Итак, подумайте не только о обуви для бега, но и о кроссовках с более тонкой и жесткой подошвой, которые могут вместить больше вариантов одежды.Обувь занимает много места в чемодане, поэтому попробуйте взять с собой одну или две, которые подойдут ко многим вариантам одежды.

Правило № 3 Носите хорошую обувь

Если вы носите дешевую (не дешевую, заметьте, а дешевую ) обувь, ваши ноги не полюбят вас. Возьмите хорошие ботинки, прочные ботинки, которые выдержат до нескольких миль в день на протяжении всего путешествия. Дешевая обувь развалится, и где ты тогда будешь? Покупка обуви. Покупка обуви в поездке - неплохое дело, я делаю это постоянно, и я расскажу об этом чуть позже.

Решая, какую обувь выбрать, помните, что ваши ступни могут немного опухнуть, особенно в летнюю жару, поэтому возьмите обувь, которая будет соответствовать этому. Вам нужна обувь с некоторой структурой, но при этом упругой. Мне нравится кожаная обувь, она очень хорошо отвечает этим критериям структуры и устойчивости.

Я люблю Биркенсток в летние месяцы. На мой взгляд, у них идеальная подошва, жесткая с небольшой амортизацией, и они стали более модными, чем те «туфли Иисуса» прошлых лет.

Хорошая обувь хорошо сделана и имеет отличную поддержку. Если они у вас в шкафу и вы их любите, возьмите их.

Правило № 4 Носите легкую обувь

Тяжелая обувь - отстой. Они высасывают энергию прямо из вас. Если у вас нет икры, как у Халка, в обуви, не превышающей метрическую тонну. Мне нужно объяснять это дальше?

Тяжелая обувь с каждым днем ​​становится все тяжелее. Начните с этих щенков, и вы думаете: `` Я понял, они крепкие, они не дают мне скручиваться, и они просто великолепны! '' К 17:00, пройдя все эти красивые мраморные тротуары в Афинах, вы подумаете, что мафия снабдил вас бетонными ботинками, и вы будете умолять Тони Двуликого бросить вас в море.

Я знаю, вы собираетесь в Исландию или путешествуете по Лапландии, и вам нужны ботинки. Купите хорошие, не слишком тяжелые. Несколько лет назад я купил новые походные ботинки для Исландии. Я пробовал много , прежде чем сузить его до двух. Из этих двух один был в продаже, а другой был примерно на 2 фунта легче на фут. Угадай, какой я купил. Ноги не болели, ступни были счастливы, и я не чувствовал, что они залиты фибробетоном.

Наденьте в самолете самую объемную обувь и упакуйте меньшую, чтобы сэкономить место в чемодане.

Правило № 5 Покупайте обувь за границей

Я не говорю, что отправляйтесь в Европу в шлепанцах и ожидайте, что купите всю обувь, которую вы наденете в поездке, пока вы будете в поездке . Это глупо. Но не бойтесь покупать пару.

Обычно, когда я покупаю обувь в поездке, я не ношу ее сразу, если у меня нет дня, когда я очень мало гуляю. Вы знаете, в день 6-часовой поездки на поезде или 2-х рейсов по 7 странам.

Вам нужна обувь, в которой вы немного сломались, обувь, которая знает ваши ступни и которая нравится вашим ногам.Мои ноги ценят туфли, с которыми они несколько раз встречались на свиданиях, прежде чем их унесут с собой на другой континент. Если вы все же покупаете обувь в поездке, сохраните ее повседневную ношение для следующей поездки, когда они будут более близки с вашими поросятами.

При покупке обуви и во время путешествий нужно помнить, что люди живут и преуспевают в тех местах, которые вы посещаете. У них есть вкладыши для обуви и пластыри, которые помогут, если вы обнаружите, что ваши ноги протестуют.

Обязательно купите обувь в поездку.Покупать обувь за границей - это весело (покупать обувь для меня всегда весело), ​​и это отличный сувенир. Этот снежный шар не будет иметь большого функционального назначения в вашей жизни дома, но обувь определенно будет.

Помните, что не существует идеальной дорожной обуви. Пройдите A LOT для подготовки. Выбирайте хорошую обувь, которая поддерживает обувь и хорошо сделана. Носите легкую обувь, отвечающую критериям эластичности структуры и хорошей подошвы.

В конце концов, возьмите туфли, которые вам нравятся и которые любят ваши ноги.Наслаждайтесь всеми красивыми местами, которые доставят вас эти туфли.

Джоселин

Посмотреть другие видео и блоги Джоселин о путешествиях

Советы по безопасности путешествий для одиноких путешественниц

Как стирать белье во время путешествия

.

отзывов о спортивной обуви | RunRepeat

Фанатики обуви

Этим сайтом управляют фанатики обуви. Мы судим о людях по их обуви. Помимо кроссовок фанатики, один из нас пробежал по миру, другой пробежал марафон за 2:30, а третий - участник OL-игр на 1500 метров. Познакомьтесь с командой

Чтобы упростить задачу, каждая спортивная обувь и кроссовки получает оценку от 1 до 100. CoreScore. Чем выше оценка, тем лучше отзывы.

Поддержите нас, 1) покупая обувь через наш сайт, 2) добавляя оценки вашей обуви, или 3) обращаясь к стать экспертом.

Гиды: лучшие кроссовки, лучшая обувь для ходьбы, лучшая баскетбольная обувь, лучшие походные ботинки, лучшие кроссовки Nike, лучшая походная обувь, лучшие кроссовки для трейлраннинга, лучшие кроссовки на плоской подошве, лучшая спортивная обувь, лучшая теннисная обувь

.

Смотрите также