Отекает лицо по утрам причины у женщин и болит поясница


Отеки лица по утрам у женщин

Нередко женщины недовольны своим лицом с утра после подъема – возникает отечность, которую порой довольно сложно снять. Сам по себе отек на лице не представляет опасности для жизни, но может являться симптомом того, что в организме имеется какая-то патология. Поэтому важно выяснить почему отекает лицо по утрам: причины у женщин могут быть совершенно разными, о них поговорим ниже.

Принцип водного обмена в организме

Водный баланс организма заключается в трех взаимосвязанных процессах:

  • поступлении воды из внешней среды с жидкостью и пищей
  • образование жидкости внутри организма за счет обменных процессов (эндогенная вода)
  • удаление излишков воды из организма

Отек может формироваться при нарушении любого из трех вышеперечисленных компонентов, является патологическим состоянием. Жидкая часть крови вследствие повышения проницаемости сосудов просачивается в пространство между клеток, в результате чего возникает припухлость.

Основные причины

Факторов, которые ведут к развитию отека, существует очень много. В некоторых случаях причиной становится банальное застолье, но иногда отечность свидетельствует о серьезной патологии.

Аллергия

Одним из проявлений аллергической реакции может быть отек. В зависимости от степени сенсибилизации организма к аллергену отек различен. Чаще всего в клинике отмечается увеличение век и губ, но есть и более серьезное состояние, когда отек распространяется на мягкие ткани. Наиболее опасно набухание слизистой оболочки глотки и гортани, так как нередко это может заканчивается удушьем и летальным исходом.

Отек редко является изолированным симптомом аллергии, она также может проявляться зудом, ринореей, инъекцией сосудов конъюнктивы, чиханием, затрудненным дыханием. Развитие симптомов происходит сразу же после контакта с аллергеном, поэтому у него нет привязанности к определенному времени суток.

Самостоятельное выявление триггера реакции гиперчувствительности часто вызывает трудности, поэтому рекомендуется обратиться к врачу и сделать специальные тесты. Существуют перекрестные аллергены, их список в течение жизни человека пополняется, поэтому ему всегда нужно иметь при себе антигистаминные препараты.

Гормональный сбой

Часто возникают у женщин. Дисбаланс гормонов приводит к тому, что проходимость сосудистой стенки для жидкой части нарушается. Нарушение функции одного органа, продуцируемого гормоны, влечет за собой изменения соотношения всех остальных биологически активных веществ. Гормональный сбой может возникнуть в любом возрасте: подростковый возраст и период менопаузы считаются наиболее критичными этапами. Причин нарушения соотношения гормонов в организме очень много, даже стресс и вредные привычки влияют на это.

Негативно на состоянии здоровья может сказываться прием гормональных контрацептивов, особенно, если они неправильно подобраны. Искусственные аналоги гормонов, которые ежедневно употребляет женщина для предохранения от нежелательной беременности, провоцируют задержку жидкости в тканях, вызывая отечный синдром. Поэтому очень важно осуществлять подбор препарата у грамотного специалиста, одновременно слушая свой организм.

Возрастные изменения

Отеки нередко сопровождают женщин в климактерическом периоде. Основной их причиной является нарушение тока лимфы в одноименных сосудах. Место, где имеется припухлость, не меняет свой цвет, появляться отек может не только утром, а в любое время. При надавливании в области отека появляется ямка, ткани не сразу приходят в прежнее положение.

Неправильное питание

Качество водной среды организма очень зависит от съеденной пищи. Провоцирует задержку жидкости чаще всего соль: вслед за собой она тянет воду, на ее выведение необходимо время. Неблагоприятное действие на водный баланс оказывает слишком острая, копченая или сладкая пища.

Не стоит забывать и о режиме питания. Это больше относится к занятым людям, которые часто пропускают утренний прием пищи, днем питаются только бутербродами или фаст-фудом, а вечером сильно переедают. Организм еще не успевает переварить всю принятую пищу, а человек ложится спать. Такой режим питания запросто может приводить к утренним отекам.

После салонных процедур

Уход за лицом обязательно нужен, лучше всего с этим справиться может квалифицированный косметолог. Но если на лицо наносятся какие-то раздражающие вещества или средства длительное время остаются на коже, то вместо красивого внешнего вида можно получить отеки. Ночной крем также нужно наносить на кожу лица с умом: излишки косметического средства нужно обязательно убирать, а саму процедуру проводить как минимум за час до отхода ко сну. Важно использовать качественную уходовую косметику, которая не содержит вредных химических соединений. Они могут закупоривать поры, вызывать отеки и нарушать дыхание кожи.

Употребление алкоголя

Злоупотребление алкогольными напитками не добавляет привлекательности внешнему виду наутро, не считая того, какая нагрузка возлагается на печень и почки. Организм пытается вывести излишки алкоголя, в результате чего возникает обезвоживание – жидкость накапливается в межклеточной среде. Не только алкоголь является провоцирующим фактором задержки жидкости: даже крепкий чай, выпитый перед сном, может обернуться утренними отеками на лице. Организм таким образом делает запасы жидкости, заранее предохраняя себя от обезвоживания.

Стресс и нарушение режима сна

Стресс, особенно хронический, негативно влияет на водный обмен в организме. Частые нервные перенапряжения вызывают повышение концентрации кортизола в крови (гормона надпочечников), который способствует задержке жидкости, не считая других проблем со здоровьем. Стресс повышает уровень альдостерона, основной функцией которого является поддержание водного баланса.

Прием лекарственных препаратов

Жидкость может задерживаться под влиянием некоторых медикаментозных средств. Это чаще всего гормональные средства, содержащие эстроген, гормоны надпочечников, тиреоидные гормоны. Похожим эффектом могут обладать гипогликемические препараты, а также средства для лечения гипертонической болезни.

Обильное питье перед сном

Перед сном нежелательно пить слишком много жидкости. Это двойная нагрузка на почки, которые ночью работают не так, как днем. К тому же ночью происходит активная выработка антидиуретического гормона: именно поэтому человек всю ночь может спать и не проснуться для похода в туалет. В случае, если переборщить на ночь с количеством выпитой жидкости, то утром можно лицезреть на своем лице отеки. Пить нужно за несколько часов до отхода ко сну. В таком случае почки успеют удалить излишки жидкости наружу./

Инфекционные заболевания

Развитие инфекций сопровождается воспалительной реакцией. Отек является одним из пяти внешних признаков воспаления, поэтому его можно наблюдать в очаге инфекции. Основным методом борьбы с ним является лечение заболевания, которое стало причиной отечности.

Болезни печени и почек

Чаще всего отеки ассоциируют с болезнями почек. Это логично, ведь именно этот парный орган отвечает за выведение ненужной жидкости из организма. Если почки по каким-то причинам полноценно свою функцию не выполняют, то это может проявиться отеками. Они как раз возникают в утреннее время и локализуются в области глаз и век, распределяются по тканям неравномерно.

Отеки спадают медленно, к вечеру могут исчезать, но на утро возвращаются. Важно не упустить серьезную патологию почек, поэтому необходимо при постоянных утренних отеках обратить внимание на характер мочеотделения, цвет, количество мочи, боли при мочеиспускании. При любых отклонениях нужно обязательно показаться специалисту.

Болезни печени также чреваты развитием отечного синдрома. Этот орган выполняет белоксинтезирующую функцию, вырабатывая альбумины. Эти белки являются основой онкотического давления крови, при снижении которого из-за недостатка альбуминов будут формироваться распространенные отеки.

Заболевания щитовидной железы

Недостаточная продукция гормонов щитовидной железы (заболевание – гипотиреоз) может проявляться отеками, которые находятся преимущественно на лице, шее и голенях. Эта патология долго течет малосимптомно, но при этом недостаток тиреоидных гормонов негативно отражается на функционировании всего организма.

Сердечно-сосудистые заболевания

Характерным симптомом для сердечной недостаточности являются отеки. Возникают они вначале на нижних конечностях и усиливаются в вечернее время, но в тяжёлых случаях отек распространяется на лицо. Отеки ног не представляют угрозы для жизни человека, опасно, когда жидкость накапливается в жизненно важных органах, например, лёгких или в брюшной полости.

Нарушение обменных процессов

Любое нарушение обмена вызывает за собой каскад реакций, проявления же будут разнообразными. Отеки вследствие нарушения водно-электролитного баланса как симптом не являются исключением.

Гипертония

Отеки при артериальной гипертензии могут локализоваться где угодно, но чаще – на лице и ногах. Сердце при постоянно повышенном давлении не может со временем справляться с такой нагрузкой, поэтому формируется сердечная недостаточность. Кровь застаивается в венозных сосудах, а жидкая часть через стенку просачивается в межклеточную ткань. Из-за того, что крови, обогащенной кислородом, недостаточно для полноценного питания органов, возникают явления ишемии и гипоксии тканей. Если повышенное давление отразилось на почках, то они начинают усиленно выводить белок, снижая тем самым онкотическое давление.

Тромбоз

Отек нижних конечностей часто говорит в пользу тромбоза вен. Из-за того, что венозная жидкость не может вернуться обратно к сердцу, жидкая среда постепенно проникает в межклеточную жидкость и формируется отек. Это состояние требует срочной медицинской помощи, так как неумолимо прогрессирует.

Послеоперационный период

Отечность на лице возникает после оперативных вмешательств. Это может быть удаление зуба, при котором неминуемо происходит травматизация мягких тканей полости рта. Если нет никаких осложнений, то отек сходит самостоятельно в течение пары дней после процедуры. Беспокоиться стоит, если вместе с отечностью присутствует сильная боль, наблюдается повышение температуры и ухудшение общего самочувствия.

При проведении манипуляций на тканях лица возникновение отека после вмешательства – обычное дело. Это естественная реакция организма на внедрение извне. Выраженность отека зависит от того, какая операция была произведена, насколько глубоко были повреждены ткани. Влияют и индивидуальные особенности: у кого-то отек может быть практически незаметен, а кто-то длительное время ходит с выраженной отечностью. Максимальным отек становится на вторые-третьи сутки, после чего начинает медленно спадать.

Отечность во время беременности

Отеки при вынашивании ребенка – очень частая жалоба. Во время беременности практически вдвое увеличивается число жидкости, которая циркулирует по сосудам. Эта жидкость содержится в околоплодных водах малыша, плаценте, она необходима для полноценного роста и развития плода в утробе матери. Водно-солевой обмен матери также претерпевает изменения: растет количество натрия, который следом за собой задерживает жидкость.

Матка по мере увеличения срока беременности растет и сдавливает лимфатические и друге сосуды, ткани. Обратный ток жидкости к сердцу замедляется, поэтому и появляются отеки, особенно на последних месяцах. Отек в некоторых случаях может никак не угрожать здоровью матери и ребенка, но иногда они представляют собой серьезную опасность. Из-за чрезмерной отечности тканей возникает гипоксия как у матери, так и плода, от этого страдают все органы и системы.

Гестоз беременных также сопровождается отеками, поэтому нужно уметь дифференцировать незначительные нарушения от тех, что требуют серьезной коррекции состояния. При тяжелой степени гестоза врачи могут принять решение о досрочном разрешении беременности.

Способы устранения

С отеками можно и нужно бороться. Огромную роль играет причина, которая их вызвала: при возможности ее необходимо устранить (например, перестать есть слишком соленую пищу или не употреблять алкогольные напитки). Также есть другие методы для ликвидации отечности.

Салонные процедуры

С целью устранения отеков на лице разработаны современные процедуры, которые проводятся в салонах красоты специально обученными людьми. Перед их применением нужно обязательно в салоне проконсультироваться с косметологом, который выявит возможные противопоказания к данным процедурам.

На данный момент доказанную эффективность и высокий спрос имеют следующие методы:

  1. Мезотерапия – в кожу вводятся в виде инъекций специальные препараты, которые насыщают кожу витаминами и другими полезными веществами. Обмен веществ налаживается, поэтому улучшается выведение лишней жидкости. Отек лица ликвидируется. Для получения видимого и длительного эффекта одной процедуры недостаточно: нужно посещать салон раз в неделю, а длительность курса устанавливает врач (несколько месяцев).
  2. Криолифтинг – является методикой омоложения. На кожу оказывается непродолжительное воздействие экстремально низких температур. Эффект от процедуры заметен практически сразу и сохраняется длительно, поэтому она пользуется популярностью.
  3. Обертывания и грязевые маски. С помощью этих процедур кожа становится более эластичной и гладкой. При обертывании человек прогревается и потеет, лишняя жидкость удаляется.

Мочегонные средства

Использование любых препаратов целесообразно только после консультации врача. Диуретики показаны только в тех случаях, когда отечность влияет на качество жизни и состояние здоровья больного:

  1. Отек на лице не проходит в течение нескольких дней и имеет тенденцию к распространению.
  2. Отечность приводит к тому, что глазная щель уменьшается в размерах, из-за чего нарушается зрение. В тяжёлых случаях это может закончиться смещением глазного яблока.

Важно понимать, что мочегонные препараты являются лишь временной мерой: они могут убрать внешние проявления отечности, но справиться с ее причиной они не в силах. Поэтому после прекращения приема диуретиков велика вероятность, что они возникнут снова. Также они обладают множеством побочных эффектов, среди которых наиболее часто отмечается нарушение водно-электролитного баланса и потеря ионов (калия, кальция и других).

Маски

На полках магазинов присутствует огромный выбор масок для устранения отечности на лице. За счет оказания местного эффекта они могут быстро справиться с отеком, вдобавок тонизируя кожу и придавая ей здоровый и отдохнувший вид. Маски для лица можно сделать и в домашних условиях из натуральных ингредиентов.

Рецепты некоторых из них:

  1. Маска из картофеля. Можно использовать как сырой, так и вареный корнеплод. Для приготовления горячей маски нужно отварить картофель, растолочь его в пюре и нанести на лицо. Держать картошку на лице нужно не более 15 минут, после чего нужно смыть теплой проточной водой. При изготовлении маски из сырого картофеля его необходимо натереть на терке в кашицеобразную массу.
  2. Тыквенная. Для этого тыква отваривается до кашеобразного состояния, к ней добавляется совсем немного меда (половина чайной ложки). Полученную массу нужно выложить на марлю и приложить к отечному месту на 20 минут.
  3. Огуречно-лимонная. Такая маска эффективно борется с утренней отечностью, придавая коже отдохнувший и ухоженный вид. Огурец нужно измельчить с помощью блендера и добавить столовую ложку лимонного сока. Эту смесь наносить утром на кожу лица, а через 20 минут смыть теплой проточной водой.

Массаж

В молодости для устранения утренней отечности нужно лишь немного времени, легкого массажа лица или нанесения увлажняющего крема. Но в более старшем возрасте (после 35 лет) нужен профессиональный массаж с применением косметических средств, который способен ускорить обмен веществ и синтез коллагена в коже лица.

В юном возрасте обычно достаточно легкого массажа и использования увлажняющих кремов, чтобы отечность исчезла. Со временем же потребуется более профессиональный массаж с применением специальных техник и вспомогательных средств, который ускорит обмен веществ и синтез коллагена в тканях.

Хорошую эффективность показывает лимфодренажный массаж лица. Движения направлены по ходу лимфатических сосудов, в результате чего улучшается ее отток от тканей. Результат заметен даже после первого сеанса, а курс массажа помогает избавиться от нездорового цвета лица и мелких морщин. При отеках жидкость в сосудах застаивается, в ней накапливаются вредные вещества.

При восстановлении нормальной циркуляции выведение токсинов улучшается, что обеспечивает свежий внешний вид. Длительность одного сеанса не должна превышать 10 минут, а курс состоит примерно из 10 приемов. Обязательно нужно слушать свой организм и не допускать чрезмерного натягивания кожи, которая особенно нежная вокруг глаз.

Компрессы

Если причина отечности кроется в ночном застолье или обильном питье перед сном, то можно устранить ее с помощью компрессов. Средства для них можно найти в каждом доме.

  1. Можно протирать кожу лица кубиком льда. Для этого необходимо с вечера заморозить обычную воду, либо отвар из ромашки, шалфея или подорожника. Эти травы обладают противовоспалительным эффектом, снимают отек.
  2. Контрастные компрессы дают отличный результат, избавляя женщину от отечности. К лицу прикладывается салфетка или марля, смоченная в горячей воде, а затем в холодной. Смену салфеток нужно сделать несколько раз (5-6).
  3. Компрессы с пакетиком чая. В горячей воде нужно предварительно заварить чай, после чего пакетик отправляется в морозильную камеру для охлаждения на несколько минут. Прикладывать к отекшим местам до нагревания.

Когда необходимо обратиться к врачу

Помощь специалиста требуется в тех случаях, когда отеки на лице спровоцированы патологией. Нужно обратить внимание на частоту возникновения отеков, ведь если они появляются каждое утро, то это нехороший сигнал. Не помешает проследить от чего появляются отеки, ведь если их прием начался после приема определенных препаратов, то может они не подходят для лечения и нужно про эти побочные эффекты рассказать врачу.

Утренние отеки у женщин могут быть как безобидным проявлением кратковременного нарушения водного баланса, так и одним из симптомов серьезного заболевания. Только врач сможет разграничить эти понятия и назначить верное лечение для устранения отеков при патологии.

Видео: 11 признаков проблем со здоровьем, написанных на вашем лице

guruspa.ru

Отекает лицо по утрам у женщин: причины и методы борьбы

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
Акции % Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты
    • Спросите эксперта

skin.ru

врачи назвали 8 главных причин

Отеки это всегда сигнал того, что по каким-то причинам у вас в организме (в тканях, в межклеточном пространстве) происходит избыточное накопление жидкости. Считается, что отеки проявляются внешне, когда задержка жидкости в организме составляет более 5 литров, рассказывает кардиолог, врач высшей категории Тамара Огиева.

Часто отеки могут сигналить о важных проблемах со здоровьем, являются симптомами серьезных болезней. Например, у сердечников (когда сердце плохо качает кровь, нарастает сердечная недостаточность) отеки, как правило, появляются на ногах в области щиколоток, нижней части живота. При проблемах с почками отекают прежде всего веки, лицо и кисти рук.

Нередко отеки возникают у вполне здоровых людей при неправильно подобранных диетах, голодании, если перебрали с алкоголем. Кстати, изабыток алкоголя обладает таким неприятным свойством - одновременно вызывает симптомы обезвоживания, и при этом не дает жидкости нормально выводиться из организма, загоняет ее в межклеточные пространства. Вот отсюда и набрякшие мешки под глазами и одутловатый овал лица поутру.

Вот самые частые причины отеков, о чем они сигналят, и как с ними бороться:

1. Легкие отеки в конце дня у молодых женщин, у людей, которым приходится работать стоя (продавцы, парикмахеры и т.д.).

- Нет повода беспокоиться. Когда мы долго стоим, давление в капиллярах ног повышается. Этим объясняются легкие отеки к концу дня у вполне здоровых людей. Поможет отдых на диване с приподнятыми ногами и кремы-гели на растительной основе, снимающие усталость ног.

2. Отеки у женщин, сопровождаются сонливостью, плохим настроением, хандрой, головной болью, повышенным аппетитом. Есть временная зависимость - раз в месяц.

- Виноват предменструальный синдром. Он во многих случаях сопровождается отечностью: отекают лодыжки, припухают веки и становится одутловамым лицо. Могут опухать десны, суставы. После “критических дней” эти явления проходят.

3. Асимметричные отеки на ногах. Страдают ими в основном женщины. Есть четкая граница между отечной и нормальной частью. Даже если потом отекает другая нога, видна асимметрия.

- Вероятнее всего у вас проблемы с венами - тромбофлебит, варикоз. Необходимо проверить сосуды ног. Второй вариант - это воспаление или врожденный дефект лимфатических сосудов, поясняет врач-флеболог Алексей Степанов.

4. Резко возникший отек, покраснение, боль после укуса насекомого, после того, как вы отведали непривычной пищи или понюхали цветочек, вас укусила оса или случилась реакция на прием медикаментов.

- Выраженная аллергическая реакция, похоже, это отек Квинке, говорит врач-аллерголог Евгений Заславский. - Сопровождается эта беда зудом, напряжением, повышением температуры. Опасность представляет отек на лице, слизистых рта, глотки, может быть приступ ухушья. Срочно нужны антигистаминные препараты и прочее антиаллергическое лечение.

5. Отеки, вначале на ногах, достаточно плотные, возникают постепенно, незаметно, в основном появляются к вечеру, есть другиек симптомы в виде одышки, снижения толерантности к физнагрузкам (проще говоря, стало тяжко по лестнице подниматься и выполнять привычную физическую работу).

- Скорее всего шалит “мотор” - это сигнал сердечной недостаточности. Отеки на ногах, в области поясницы, увеличение печени, все это признаки застойных явлений в большом круге кровообращения, рассказывает кардиолог Тамара Огиева.

6. Отеки быстро нарастают, отекает все тело, процесс начинается с лица и век, отеки мягкие, водянистые, подвижные, чаще появляются по утрам.

- Типичные почечные отеки. Без них не обходится обострение мочекаменной болезни, пиелонефриты и прочие воспаления, когда надо срочно идти к нефрологу или урологу.

7. Отеки появились на фоне диеты, нарушения пищеварения, длительных болей в эпигастральной области, после операции на кишечнике. В крови часто отмечается снижение белка.

- В норме белки выполняют важную функцию - они не дают развиваться отекам, задерживая воду, говрит гастроэнтеролог-диетолог Светлана Бережная. - При резком уменьшении содержания белка в организме начинается отеки. При голодании или неверной диете уменьшается поступление белка с пищей, при болезнях кишечника нарушается всасываемость белков в кровь.

8. Отеки на кистях и стопах, кожа над отеком грубая, плотная, в отличие, например, от сердечных отеков. Ямка при надавливании не образуется. Общее самочувствие неважное: сонливость, вялость, пониженная температура, редкий сердечный ритм, нарушения в половой сфере.

-Такие симптомы часто говорят о развитии микседемы. Так называется состояние при выраженном нарушении функции щитовидной железы гипотиреозе. Иногда возникает после удаления части щитовидной железы, рассказывает психоэндокринолог Наталья Гридасова.

ВАЖНО!

Какие анализы надо сдать, если у вас появляются отеки

- Общий и биохимический анализ крови. Они покажут количество белка, уровень глюкозы и других жизненно-важных показателей.

- Анализ мочи на наличие белка, сахара, количества эритроцитов, лейкоцитов.

- Пройти ЭКГ и ЭХО-кардиографию, чтобы узнать, нет ли сердечной недостаточности.

- Доплерографическое исследование сосудов - проверить на предмет тромбов и воспаления.

www.kp.ru

причины у женщин, способы как их снять, советы докторов, профилактика

Причины появления отеков на лице

Как избавиться от отеков на лице? Начиная работу с припухлостями в области лица, прежде чем самостоятельно пытаться снять их, или воспользоваться косметическими процедурами, необходимо выяснить, почему утром затекает лицо. Ситуации бывают следующие:

Хронические заболевания

Осмотрев себя внимательно, вы поймете как убрать отечность лица:

  1. Если застойные явления в почках, опухшая будет верхняя часть лица. Отечности небольшие, и их много. Голубоватый цвет сопутствует проблеме. Если мы нажмем на кожу, подержим пару секунд, кожа под пальцами может слегка посинеть;
  2. Лимфома, водянка, ВСД проявляют себя припухлостью век. Как правило при этом может быть высокая температура. Если же градусник показывает нормальную температуру, нужно осмотреть глазные белки. Вероятно это коньюктевит;
  3. Большие, алые опухлости, произвольно расположенные на лице, говорят нам о проблематичной печени. Процесс протекает достаточно быстро. Через пару часов после обнаружения начальных признаков добавляются головокружение, посиневшие губы;
  4. Отеки в верхнем сегменте лица, на  переносице, круги под глазами сигнализируют нам о сердечной недостаточности. Явным сигналом к посещению местного терапевта, является наличие посинения возле носогубной складки с покраснением белков;
  5. Если у вас гипертония, то она проявится на лице красными, большими пятнами. При надавливании на них остается белый след, который держится долго. Такая же реакция кожи будет при психическом заболевании или сильном нервном потрясении. Часто это психосоматический синдром. Аналогично может проявлять себя стрессовая ситуация.

Если приведенные причины отеков обнаружились у вас, не откладывайте визит к терапевту на длительное время. Днем отечность может уйти, но вечером все повторится заново. Если щеки и скулы приняли здоровые формы — это не говорит о том, что проблема полностью решена.

Почечные и сердечные отеки

Когда отекают почки, диагностирование самое простое. Круглые, светлые опухлости расположены вокруг носа, около глаз. Почки — выводящий орган нашего организма, при сбое в котором все проблемы отображаются сразу же возле глаз, вокруг носа. Такие сигналы не всегда означают болезнь, но на 100% говорят о проблеме. Рассмотреть проблему поближе нужно обязательно.

Отеки возникают по следующим причинам:

  1. Много жидкости было выпито перед сном. Если выпить немного обычной воды, это нормально. Когда выпить кофе, чай, алкоголь перед сном, то появятся отечности. Системы выделения свою работу замедлят, а побочным эффектом будет накопление воды;
  2. Переедание перед отходом ко сну. Когда вы перед сном съели копчености, соленое, жареное, это значительно замедлит выведение из органов жидкости и токсинов. Перегруженный ЖКТ и обезвоживание ухудшают сон, и вызывают отеки;
  3. Большое скопление натрия в крови. Пища, минерализованная вода служат источниками излишнего натрия. Это нужный организму элемент, но излишки его приводят к проблемам. Замедление в работе почек, отеки вокруг глаз, вам гарантированы.

Тяжелые заболевания так же могут сигнализировать нам через подобные симптомы. Это такие болезни как почечная недостаточность, поражение органов токсинами, пиелонефрит, нефропатия.

Отекания связанные с проблемами сердца, имеют отличие от почечных заболеваний. Первый удар на себя принимают ноги. Выражается это припухлостью в области ступней. Они опухают одновременно. Далее припухлости от ступней поднимаются вверх. Это главный отличительный признак проблем с почками.

Сигналы при середчных отеках:

  • невысокая скорость движения от ступней до лица. Отечность поднимется к лицу примерно через неделю;
  • одышка с ускоренным сердцебиением сопутствует движению отечности снизу вверх;
  • отеки по цвету красные, большие, плотные. При надавливании на них, становятся побелевшими, держатся несколько минут;
  • кожа в зоне отеков прохладная, часто увлажненная.

Обычной причиной отеков становится давление (как повышенное, так и пониженное). Важным является факт первичного появления припухлостей. Если они появились сперва на ступнях, значит у вас нарушения на левом желудочке. Когда в районе груди было первое появление, тогда проблемы с правым желудочком.

Возрастные изменения после 40

В период климакса, отеки случаются часто. Их возникновение связано с нарушениями в лимфатической системе.

Чем возрастные отекания отличаются от отеков болезненных:

  • в проблемных местах кожа не меняет свой цвет. Она обычно холодеет и опухает
  • опухлость может проявить себя в любое время суток, и удерживается несколько дней;
  • при припухлостях симметричность не наблюдается;
  • если нажать на увеличенное место, в точке давления образуется ямка, и долго не исчезает.

Из опыта врачей, это наиболее трудный вид отеков. Стандартные наборы лекарств не помогают устранить данный вид отеков. Установить причину болезни, и назначить лечение вам поможет флеболог (врач по артериям, сосудам).

Беременность

Отечность во время вынашивания плода, чаще всего происходит ночью. Лицо, ноги отекают у беременных. При гормональном «шторме» выделительные органы не справляются с изменениями в организме.

Подобные моменты могут сигнализировать нам, что у беременных наблюдаются проблемы со здоровьем, на которые нужно реагировать.

Такие симптомы несут угрозу плоду, указывают на присутствие хронической болезни у беременной. Обычно это токсикоз.

Отеки представляют опасность для плода. При слабом оттоке воды из тканей, меняется давление в системе, и у ребенка появляется гипоксия. Будущая мама может даже не знать об этом.

Отечность у беременной сопровождается симптомами:

  • когда одутловатость сопровождает гипертония, кровь из носа, слабость в организме;
  • в ситуации появившейся одышки. Не надо путать одышку при подъеме на верх по ступенькам, с одышкой, появившуюся во время отдыха на диване;
  • после получения результата анализа присутствуют небольшие следы белка;
  • отек с верха распространился на туловище, ноги, руки.

Алкоголь и вредные привычки

Если вечером было застолье, отек с утра — привычный симптом. Печень, почки переполнены алкоголем, и вывод токсичных веществ замедлен. Причины отекания лица от спиртного:

  • токсичные вещества, находящиеся в алкоголе, затрудняют работу выводящих органов. В результате блокировки вывода из организма, влага поступает под кожу. Насморк, непроизвольные слезы могут так же случиться как реакция вывода токсичных ядов из органов;
  • в ситуации интоксикации почек, печени, организм пытается вывести токсины сам. В итоге уменьшается количество крови, лимфатическая система замедляет работу, слизистые оболочки высыхают.

Народный рецепт от похмелья — рассол. Это лучшее средство от отеков. Народный напиток содержит в своем составе много электролита, который увеличивает количество кровяных клеток. Воду перед рассолом рекомендуется не пить, а утолить жажду после употребления рассола. Убрать отеки с лица при помощи рассола легко.

Аллергия

Если шея с лицом затекли, возможно это аллергическая реакция. Ниже приведем признаки аллергии:

  • быстрое перетекание отечности. Алые пятная с головы начинают перемещаться вниз. Скорость перемещения находится в зависимости от вида аллергена, его количества, силы. Обычно бывает от пары минут до нескольких часов;
  • болезненный дискомфорт на лице. Начинается зуд в районе солнечного сплетения и шеи;
  • аллергия, вызванная укусом змеи, насекомых сопровождается одышкой, галлюцинациями, высокой температурой.

Отеки не уйдут, пока присутствуют ее причины. После укуса нужно сбивать жар и уменьшать зудение в месте отека. После укуса змеи, лучше сразу обратиться в больницу (при возможности сделайте снимок змеи, укусившей вас на телефон).

Ушибы и травмы

После получения травм, опухоли с пятнами, обычное дело. Так, наш организм защищает себя от наружных воздействий. Подобные отеки бывают после драки, неудачного падения на твердую поверхность, после вырывания зубов (или при флюсе, когда воспалилась десна или зуб) а так же при других обстоятельствах.

Отечность является травматической если:

  • косметические воздействия в виде вмешательства в верхние слои кожи произведены недавно. При таких воздействиях травмируются верхние участки кожи. При восстановлении эти слои кожи покрываются отеками, краснеют. Подобный эффект наблюдается при процедуре фотоомоложения;
  • после нанесения татуировок. Организм отторгает введенный в него пигмент. Иммунная система проявляет себя подобным образом. Припухлость и покраснения исчезают через неделю после процедуры;
  • после имплантации золотыми волокнами, уколов красоты.

Лечить подобные последствия не стоит. Там где отек. некоторые сосуды не работают. а некоторые просто разрушены. Необходимо время для восстановления тела. Качественный отдых, с большим количеством витаминов поможет вам максимально в короткие сроки избавиться от последствий.

Инфекции

Инфекционный мононуклиоз — заболевание, при котором лицо затекает в результате воздействия инфекции. Это заболевание разделяется на два типа:

  • лимфатическая;
  • ретикулоэндотелиальная.

Поверхность лица, эпителий носоглотки повреждены в обоих вариантах. Корень болезни кроется в занесении большого числа микробов в тело человека. Данное состояние не лечится. Оно исчезает само, как ветрянка.

Отекает лицо и глаза по утрам после сна

Почему отекает лицо по утрам? Это обычная реакция организма. Когда мы спим, к лицу повышен приток лимфы с кровью. Когда мы резко встаем, кровь и лимфа не успевают распределиться по телу. Так же ситуацию могли создать:

  • потребление перед отходом ко сну жидкости в большом объеме;
  • большая подушка под головой, или сон спиной вверх нарушают проходимость сосудов на шее, что препятствует свободной циркуляции крови;
  • пересоленная и пережаренная еда перед сном;
  • алкоголь, курение мешают движению лимфы.

После удаления зуба

Когда вы побывали в кресле у зубного врача, по дороге домой начинает отходить наркоз. Это сопровождается припухлостью щеки. Как убрать отек с лица? Он проходит по прошествии нескольких часов. Если приложить что-то холодное, отек пройдет быстрее. Когда на протяжении 3 часов отек не уходит, при этом испытываются боли, стоит обратиться к стоматологу. Часто это связывают с занесенной в рот инфекцией.

Диагностика

Диагностику начинают с анализа общих фактов. Далее нужно собрать анамнез. Уточняется у пациента время возникновения отеков, с какой частотой и стойкостью были отеки, какие ощущения, устоявшийся образ жизни, какие предпочтения в питании. При получении ответов, делаются выводы и больной направляется к конкретному специалисту. При различных подозрениях применяют разные виды диагностики и исследований: анализ мочи, крови, исследование крови на уровень гормонов, ЭКГ, определение уровня пептида, эхоКГ, компьютерная томография, рентген, тесты на аллергию, УЗИ внутренних органов. Как избавиться от отечности станет ясно после диагностики.

Что делать при отечности на лице

Как избавиться от опухшего лица? Данный симптом врачи советуют не игнорировать, если он стал появляться у вас часто. Доктор на приеме даст направление на анализы, сделает диагностику на присутствие заболеваний, посоветует лечение. Если припухлости имеют случайное появление, небольшие размеры (выпили на ночь жидкости) чаще всего они проходят сами. Самая малая припухлость хорошо заметна при отражении в зеркале, на фотографии. Стоит воспользоваться некоторыми советами, которые помогут в устранении неприятности:

  • откройте форточки, проветрите помещения. Свежий воздух хорошо напитает кожу кислородом, она возвратится к нормальному состоянию;
  • стоит выпить прохладную воду с соком лимона. Опухлости под веками быстро исчезнут под воздействием цитрусовых;
  • произведите массаж в области отеков.

Эффективные методы устранения отечности

Существуют различные способы устранения отеков на коже. Есть методы, которые снимают надоевшие нам отеки, а есть те, которые не оказывают должного воздействия на отек.

Их различия зависят напрямую от причин, породивших эти проблемы:

  • косметологи говорят, что лучшее средство решения проблемы — косметическая процедура. Это могут быть уколы, маски;
  • опытные врачи утверждают, что при возникновении проблемы нужно сразу идти в поликлинику, где врач назначит необходимое вам лечение;
  • народные целители так же предлагают методы, как убрать отеки с кожи, при помощи натуральных компонентов.

Применение косметических средств в домашних условиях

Есть в косметологии большой выбор средств, которые могут за небольшое время убрать опухлость лица не выходя из дома. Большая часть из них при частом использовании уберут отечность навсегда. Косметологами выделяются самые популярные и эффективные средства для снятия опухлостей:

  • маска от компании Эйвон. Накладывается вечером на чистую кожу. Выдерживается 20 минут, а после смыть водой. Это профилактическое средство, к тому же уменьшает отечность. Оно производит питание кожи и легкий отбеливающий эффект. Лучше использовать эту маску не чаще чем раз в неделю;
  • фирменная маска от Гарньер. Несмываемый состав крема наносят на кожу возле глаз два раза в день. ежедневно. При помощи удобного ролика, средство равномерно ложится на кожу. Металлический шарик отлично массажирует кожу, хорошо снимает отеки около глаз;
  • мазь от отеков на лице компании Ив Роше. Она рассчитана на борьбу со старческими изменениями, убирает усталость, опухлость кожи. В состав включено масло из зародышей пшеницы, обогащающее кожу витамином Е.

Медикаментозное лечение

Мази от отеков продаются в любой аптеке, однако использовать их надо с особой осмотрительностью, чтобы не причинить вред коже. Крема устранят последствия отечности, уберут посинения возле глаз. В крайнем случае можно использовать составы от геморроя. Эти средства имеют моментальное действие, однако часто пользоваться ими нельзя.

Избавиться от мешочков под глазами за короткое время можно, используя специальные пластыри, с основой из тонизирующих и увлажняющих средств, экстрактом камелии, алоэ. Пользоваться пластырями весьма комфортно, так как их можно использовать каждый день. Пластырь клеется возле глаз на 20 минут. Его лечебный эффект убирает застой возле глаз. Так же при постоянной отечности глаз по утрам, нужно использовать крем с кофеином. Его рекомендуют использовать каждый день.

Экстренные народные средства от отеков

Следующие народные средства рекомендованы к применению:

  • березовый сок пьется утром, перед едой;
  • лен способен впитывать в себя излишки влаги.

Мочегонные средства в борьбе с отечностью

Как крайнюю меру можно использовать мочегоннные средства. Проконсультировавшись у врача, вы узнаете, как снять опухоль с лица. Список некоторых средств:

  • хвощ;
  • крапива;
  • цветы фиалки;
  • семена укропа;
  • корни петрушки.

Снятие долговременных отеков

Снять долговременные отеки, убрать одутловатое лицо можно использовав народный метод:

Содовая маска с медом. Смешайте компоненты в равной пропорции. Затем нанесите состав на проблемное место.

Профилактика отечности

Изменение образа жизни является лучше профилактикой отеков. Причины у женщин и мужчин одинаковые. Следующие шаги помогут вам избегать отечности:

  • здоровое питание. Меньше жира, жареного, соленого, копченой пищи;
  • моржевание, закаливание наладит обмен веществ;
  • уберите из жизни вредные привычки;
  • сон на боку, на удобной подушке.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Google+

Одноклассники

Мой мир

fashionhot.ru

5 причин отеков. От чего случается застой жидкости | Секреты красоты | Здоровье

Церемониться с отеками действительно ни к чему. Во‑первых, они не украшают: мешки под глазами и одутловатое лицо превратят в дурнушку даже фотомодель. Во‑вторых, основательно портят жизнь. Например, вас пригласили в ресторан, а вы не в состоянии влезть в любимые босоножки или надеть кольцо на палец. Ну а в третьих – и это гораздо важнее босоножек и ужина в ресторане, – отеки могут быть симптомом серьезных недугов. Среди них:

Проблемы с почками

При нарушении работы почек в организме задерживается вода и соль, что приводит к отекам. Кроме того, при некоторых почечных заболеваниях уменьшается количество белка в крови (он выводится с мочой), что тоже вызывает отечность.

Симптомы: почечные отеки появляются утром. Как правило, на лице. Мешки под глазами и опухшие веки – это «привет» от почек. Во второй половине дня отечность уменьшается или исчезает.

Ваши действия: не стоит литрами пить мочегонные чаи – вместе с водой из организма уходят ценные микро- и макроэлементы. Не занимайтесь самолечением, пройдите обследование у уролога.

Заболевания сердца

Другой провокатор отечности – сердечная недостаточность. Сердце не справляется с перекачиванием крови, из-за чего она скапливается в ногах, вызывая отеки.

Симптомы: сердечные отеки возникают вечером, а утром проходят. Любимое место «дислокации» – лодыжки. Помимо опухших ног могут беспокоить боль или дискомфорт в груди, слабость, одышка, чувство нехватки воздуха.

Ваши действия: даже не пробуйте лечить «сердечные» отеки самостоятельно – обратитесь к кардиологу. Доктор назначит препараты, нормализующие работу сердца.

Варикоз

Варикозной болезнью страдает 80% женщин и 30% мужчин. Долгое стояние на ногах, сидячая работа, привычка закидывать ногу на ногу – все это нарушает циркуляцию крови в нижних конечностях, провоцируя расширение вен и отечность.

Симптомы: венозные отеки тоже проявляются вечером – в виде следа от резинки носков или же распространяются на голень и стопу. К отечности присоединяется «синдром тяжелых ног»: они отекают, болят, гудят.

Ваши действия: носите компрессионный трикотаж – он улучшит кровообращение в ногах. Только не покупайте его самостоятельно. Для его правильного подбора надо обратиться к флебологу. Кроме того, существуют специальные мази, уменьшающие проявления варикоза.

Гормональные нарушения

Гормональный сбой – еще один фактор риска. Например, если щитовидка вырабатывает слишком мало гормонов, в крови накапливаются особые вещества, заставляющие ткани удерживать воду.

Симптомы: «гормональные» отеки чаще всего появляются на ногах. На ощупь они плотные: если нажать, след от пальца не остается. Помимо отечности возникают другие симптомы – прибавка в весе, запоры, редкий пульс, повышенная сонливость.

Ваши действия: без эндокринолога вам не справиться: гормоны – дело тонкое. Поэтому ни о каком самолечении не может идти и речи.

Аллергия

Аллергия часто сопровождается отечностью. Причем отеки могут быть как внешними, например припухлость на месте укуса пчелы или осы, так и внутренними. Скажем, если человек с аллергией на орехи съест арахис, у него может развиться отек гортани – опаснейшее состояние, требующее немедленной медицинской помощи.

Симптомы: место укуса краснеет, отекает и чешется. При отеке Квинке нередко распухают язык, губы, миндалины, гортань. Если вовремя не оказать помощь, человек может задохнуться.

Ваши действия: если отек небольшой, помогут антигистаминные средства (таблетки и мази). Улучшения нет? Обратитесь к аллергологу: возможно, понадобятся кортикостероиды. При подозрении на отек Квинке срочно вызывайте «скорую». До ее приезда примите антигистаминное средство и приложите к распухшему месту холод.

Кое-что о профилактике

Несмотря на то что причины отеков разные и способы борьбы с ними тоже разные, профилактика во многих случаях совпадает:

Больше гуляйте, занимайтесь спортом, ходите пешком – физическая активность поможет «выжать» лишнюю жидкость из организма.

Включите в свой рацион «противо­отечные» продукты: яблоки, творог, чай с лимоном; при пищевой аллергии соблюдайте диету.

Ограничьте потребление соли до 2–5 г в сутки. Пищу лучше солить не во время приготовления, а когда она уже на столе, либо использовать соевый соус. И если здоровым людям рекомендуется выпивать в день 1,5–2 л жидкости, то «сердечникам» и «почечникам» питьевой режим нужно согласовывать с врачом.

Для профилактики варикоза ежедневно делайте упражнение «велосипед» – оно отлично разгоняет кровь. Откажитесь от высоких каблуков. На ночь подкладывайте под ноги небольшой валик или подушку.

Чтобы избежать отеков на лице, спите на спине: сон на животе часто приводит к появлению мешков под глазами.

aif.ru

Если у вас появились отеки, у них может быть 8 серьезных причин

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Кольцо впивается в палец, а ноги не влезают в любимые туфли, потому что сильно распухли? Это отеки, вызванные накоплением жидкости в организме.

AdMe.ru узнал о самых распространенных причинах, по которым появляется отечность, и как от нее избавиться.

Соль

Рекомендуемая норма соли в день — 5 г или 1 ч. л. без горки. Если мы с пищей получаем больше, организм может начать накапливать жидкость.

Что делать: Ограничить употребление соли. Если пища кажется пресной, используйте приправы и пряности.

Аллергия

Если отечность сопровождается зудом и покраснением, то виной всему аллергия.

Что делать: В случае если отек развивается стремительно и затрагивает область шеи и лица, необходима срочная медицинская помощь. С небольшой отечностью помогут справиться антигистаминные препараты.

Гормоны

Гормональный сбой — еще одна причина скопления жидкости в организме. Если у вас наблюдается вздутие живота, распухают ноги, прибавился вес, то, скорее всего, это гормональные отеки.

Что делать: Пересмотреть диету: употреблять богатую белками пищу, снизить количество сладкого, острого и соленого. Посетить эндокринолога или гинеколога, которые подберут лечение.

Заболевания почек

Отеки, которые проявляются в основном по утрам на лице, могут говорить о проблемах с почками. Параллельно с этим болит поясница и изменяется цвет мочи.

Что делать: Соблюдать диету. Спать на спине (сон на животе может привести к появлению отеков на лице). Посетить врача-нефролога.

Болезни сердца

Опухание ног и живота может свидетельствовать о болезнях сердца, если сопровождается болью в груди, усталостью, одышкой.

Что делать: Сердечные отеки не стоит лечить самостоятельно, обратитесь к кардиологу.

Лекарственные препараты

www.adme.ru

Почему отекает лицо и глаза по утрам: причины и лечение

Многие представительницы прекрасного пола по утрам сталкиваются с проблемой опухших глаз, но если в юном возрасте это может быть вызвано банальным недосыпом, то у женщин более старшей возрастной категории скопление жидкости в области лица может свидетельствовать о наличии серьезных проблем со здоровьем. Так почему отекает лицо и глаза по утрам, а не ноги или руки? А все потому, что подкожные слои на лице, в особенности в районе нижних век имеют очень рыхлую структуру, что оказывается благодатной почвой для скопления в этой области лишней жидкости.

Если отечность лица прошла до обеда, проблемой, скорее всего, были съеденные на ночь соленья или отсутствие полноценного сна, если же отекание не сходит до вечера – это явный признак наличия в организме каких-либо нарушений. В подобной ситуации избавиться от отечности масками и примочками не получится и следует в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу. Ниже мы подробно опишем причины и лечение утренних отеков, которые возникают у женщин в разные периоды их жизни.

Почему возникает утренняя отечность

Рассмотрим, от чего могут возникать утренние отеки у женщин, при этом подобно изучим не только патологические причины отечности, но и обычные повседневные действия представительниц прекрасного пола, которые могут вызвать опухание лица поутру.

Сбои в работе внутренних органов

Если у женщины есть проблемы с работой почек, у нее с большой долей вероятности будут возникать отеки под глазами по утрам. Нижнее веко в первую очередь реагирует на такие патологии, накапливая жидкость в утренние часы. Такие отеки имеют водянистую консистенцию и бронзовый оттенок. До начала появления таких припухлостей женщина часто набирает лишний вес, что говорит о скоплении жидкости во всем организме.

Причина опухшего лица по утрам может заключаться в наличии инфекций в пазухах носа, устранив которые можно полностью избавиться и от отечности. Очень часто такие отеки возникают у пациентов с сахарным диабетом, у которых наблюдается сниженный иммунитет к различного рода инфекциям.

Если отеки локализуются вокруг носа, то устранить их не помогут никакие компрессы, они пройдут после комплексного лечения и устранения самой инфекции.

Лицо может подпухать из-за эндокринных патологий, которые сопровождаются гормональными сбоями, вследствие чего в подкожных слоях начинают скапливаться слизистые соединения, образующие отек.

Сердечно-сосудистые патологии

Если отеки возникают не с утра, а, наоборот, в вечернее время, многие склонны винить в этом банальную усталость и продолжительную активность на протяжении дня, но на самом деле причина кроется в наличии проблем в работе сердца и сосудистой системы. В отличие от отеков, вызванных усталостью, сердечное отекание наблюдается с определенной периодичностью. Со временем отекать начинают не только голени, но и бедренная часть ног, область живота, руки и лицо.

Если этот процесс связан с сердечными болезнями, женщина может ощутить резкую прибавку в весе, связанную с задержкой жидкости в организме.

Такие отеки плотные и холодные на ощупь, что спровоцировано нарушением циркуляции крови в месте их локализации. Если сосудистое заболевание становится хроническим, жидкость может скапливаться в других органах, чаще всего в печени. При этом она увеличивается в размерах, оказывая влияние и на внешний вид женского лица.

Солнечные ожоги

Избыточное пребывание под прямыми солнечными лучами также может стать причиной отечности по утрам. Чтобы не допустить подобного развития событий, нужно, пребывая на солнце, прикрывать деликатные участки кожи тканью и пользоваться солнцезащитными кремами и лосьонами. Если кожа все же обгорела, нужно незамедлительно приложить к ней холодный компресс, который поможет избежать накопления жидкости под кожей.

Пораженные участки ни в коем случае нельзя смазывать маслом.

Задержка жидкости в организме

Скопившаяся в организме жидкость может вызывать отекание в утреннее время, причина этого заключается в плохом оттоке чрезмерного количества воды из тела женщины. За эти процессы отвечает осмотическое давление или химические вещества. Обычно жидкость скапливается из-за того, что в организме развивается дефицит белка, отличающегося водянистостью или в тех случаях, когда физиологические жидкости организма не могут попасть внутрь клеток.

Спровоцировать опухание не только лица, но и тела, может обезвоживание, при котором отдельные клетки начинают копить жидкость, а когда насыщаются, происходит закупоривание липидной защитой, после чего влага не может проникнуть в клетку, и начинается отекание жировой ткани.

Токсические вещества, скопившиеся в организме, также могут вызывать его отекание. Избыточная влага нужна организму, чтобы избавляться от накопившихся токсинов, путем их растворения.

Этот тип отечности появляется после алкогольного или наркотического отравления.

Диета

Отеки по утрам провоцирует неправильно подобранная диета, несбалансированное питание или длительное голодание. Чтобы избавиться от большого количества накопившейся в организме жидкости, нужно придерживаться специальной профилактической диеты.

Согласно такой диеты, нужно употреблять больше свежих овощей, богатых витаминами и минералами. Отечность также может спровоцировать длительный набор веса, при этом голодание не поможет избавиться от лишних килограммов.

Сниженный иммунитет

Каждый день человеческий организм атакует бесчисленное множество бактерий и вирусов, их нападки пагубно сказываются на состоянии иммунитета, провоцируя в конечном итоге развитие различных заболеваний. Снижение иммунитета может произойти не только от длительного воздействия хронических патологий, но и по причине дефицита витаминов и минералов в рационе.

Если причиной накопления жидкости стало снижение защитных функций организма, то такие отеки будут иметь легкий синеватый оттенок, локализуются они чаще всего в области глаз в утреннее время, что свидетельствует о проблемах в работе некоторых органов или целых систем.

Аллергия

Если отечность является результатом аллергической реакции, то она чаще всего локализуется в области губ и глаз, а также сопровождается дополнительной симптоматикой в виде зуда на опухших участках, кашля, чихания, насморка, слезотечения. Попутно могут отекать ладони.

Статьи по теме:

Чтобы справиться с отеканием, нужно, прежде всего, устранить аллерген и принять антигистаминные препараты. При незначительных аллергических проявлениях этих мероприятий достаточно, чтобы уже через полчаса организм самостоятельно поборол все проявления отечности. Если справиться самостоятельно со скопившейся жидкостью не удается, нужно в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу.

Часто такие симптомы могут вызывать некачественная косметика, которую забыли убрать с лица и век перед сном, или натуральные материалы, входящие в состав наполнителя подушки – гусиный пух, гречневая шелуха и т.д.

Гормональные колебания

Очень часто женщин сопровождают отеки в период беременности. В это время в женском организме происходит кардинальная гормональная перестройка, которая очень сильно влияет на работу почек. На поздних сроках вынашивания плод уже физически может стеснять почки, тем самым нарушая их деятельность и провоцируя развитие отеков.

Тело женщины может накапливать воду незадолго перед месячными, поэтому женщина может за несколько дней до прихода менструации отметить прибавку в весе и небольшую отечность лица и глаз.

В норме с приходом критических дней эта симптоматика уйдет.

Другие причины

  • Отеки век могут появиться у женщин, которые незадолго перед сном выпили много жидкости. Организму не удалось своевременно вывести излишки воды, и она скопилась в виде припухлости на лице.
  • Все тело может отекать у людей, которые любят острую и соленую пищу. За день человек может съесть 2-3 г соли, если он съел более 5 г, отеки неизбежны. Двойная нагрузка на организм происходит при употреблении соленой рыбы, которая вызывает дополнительное чувство жажды. Отек развивается на фоне большого количества соленой еды и выпитой жидкости. С этой же проблемой сталкивают сторонники жестких диет, которые непомерным употреблением воды пытаются запить голод.
  • Спровоцировать отеки, возникшие над глазами, может длительное сидение за компьютером и напряжение зрения.
  • Если спать на высокой и жесткой подушке, можно также проснуться с отекшим лицом, а все потому, что во время сна голова будет расположена неестественным образом, и будут пережаты лимфатические протоки в области шеи, что приведет к застою жидкости в район головы и лица. Обычно такая припухлость сходит не более, чем за час после пробуждения.
  • Причиной утреннего опухания лица может стать просмотр грустной мелодрамы или ссора, которые привели к слезам накануне (читайте также — как убрать опухшие глаза после слез).
  • Также отек может быть результатом вырванного или больного зуба, различных оперативных вмешательств на лице или гемодиализа.

Отек лица как признак болезни

Чтобы вовремя распознать наличие серьезной патологии, важно при появлении утренней отечности обратить внимание и на сопутствующую симптоматику. Подробно опишем патологические причины, вызывающие отечность, и дополнительные признаки этих болезней.

ПатологияСимптоматика
Кардио недуги, гипертонияОпухает не только лицо, но и почти всегда ноги, затрудняется дыхание, печень меняется в размерах, кожа приобретает синеватый оттенок.
Наличие онкологии в тканяхотек локализуется в конкретном месте, при этом можно увидеть четкие границы отечности с одной стороны.
Ангионевротический отек КвинкеОтекают верхние веки и глаза в целом, могут опухать губы, возникает усиленный кашель, одышка и удушье.
Воспалительные процессы, ЛОР-патологии в хронической стадии Может отекать нос, начинается насморк и закладывает нос.
Почечные недугиПод глазами появляются мешки, заполненные жидкостью, при нажатии на них останется вмятина, кожа в месте опухания желтеет, женщина набирает вес из-за стремительного отекания органов.
Гормональный дисбаланс и сниженное функционирование щитовидкиОпухает подкожная клетчатка, при этом отеки твердые и на них не остается вмятин после нажатия, на фоне этого возникают менструационные сбои, увеличивается масса тела, ухудшается состояние кожи и волосяного покрова.
Гестоз и преэклампсияВо время вынашивания плода отечность развивается на лице, нижних конечностях, при этом после нажатия пальцем на месте временно остается вмятина, будущая мама сильно набирает вес, и в анализе мочи обнаруживается белок.

Если при отекании наблюдается описанная выше симптоматика, следует в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу.

Как предотвратить отекание

Лучшим методом предотвращения развития отеков является здоровый образ жизни. Очень важно заниматься спортом и делать утреннюю гимнастику. Также нужно соблюдать режим сна и бодрствования, правильно распределять время работы в соответствии с требованиями организма.

Из меню нужно исключить спиртные напитки, соленья и жареное. Из спортивных занятий можно выбрать хореографию, плаванье или бег. Спать лучше на маленьких, низких подушках, поднимающих голову не более, чем на 10 см.

Если отеки появляются очень редко, то справиться с ними помогут домашние маски и компрессы, если же отекание происходит регулярно и вода в организме задерживается на длительный срок, нужно в обязательном порядке проконсультироваться с врачом. Выполнение всех врачебных предписаний позволит быстро достичь позитивного результата.

Как снять утренний отек

Если утром в зеркале вы увидели опухшее лицо, прежде чем решать что делать с ним, нужно проанализировать возможные причины этого явления. Если, накануне вы употребляли спиртное, ели соленья или острую пищу, то исключение этих продуктов из рациона, поможет устранить отечность. Если женщина сидит на диете, также не стоит запивать голод большим количеством воды, поскольку это чревато образованием отеков, важно соблюдать правило и пить ежедневно не боле 30-35 г жидкости на кг веса. Летом эта цифра может быть увеличена.

Если же пить хочется постоянно, и жажда не утоляется даже огромным количеством воды, возможно, это симптом сахарного диабета, и следует в обязательном порядке обратиться за помощью к врачу.

Рассмотрим и другие действенные методы избавления от опухших глаз после сна. Для начала изучим самые простые советы, которые подскажут, как быстро снять отек в домашних условиях.

Простые действенные способы

Если лицо отекло вследствие недосыпа, вечернего просмотра слезливой мелодрамы, из-за выпитого накануне алкоголя, а не вызвано патологиями, снять отеки помогут следующие мероприятия:

  • прием контрастного душа с последующим прикладыванием к отекшей области холодного полотенца минимум на 10 минут;
  • можно приложить к отекшей области, за исключением глаз, пакет со льдом, обернутый тканью, также можно использовать запакованные продукты из морозилки;
  • можно попробовать оказать длительное воздействие холодной водой, например, направить струю ледяной воды на лицо;
  • можно положить на глаза пакетики чая, максимум через четверть часа отеки пройдут;
  • если выпить чашку зеленого чая с молоком, то припухлости уйдут через час-полтора;
  • можно сделать легкий массаж лица по линиям оттока лимфы (ниже глаз нужно массажными движениями направляться к носу, а на лбу и щеках они делаются от носа к краю лица).

Если отечность нужно убрать незамедлительно, а простые методы не помогают, можно использовать мочегонные средства (узнать больше http://otekoved.ru/lechenie/diuretiki/mochegonnye-sredstva-pri-otekah), но их постоянное употребление недопустимо.

Препараты

Убрать отечность помогут препараты-диуретики, которые могут быть как медикаментозными, так и гомеопатическими. Наиболее эффективным средством на натуральной основе является отвар из листьев толокнянки. Сухой продукт продается в аптеке и готовится по инструкции. Принимать приготовленный отвар нужно по схеме на протяжении нескольких дней. Также высокими диуретическими свойствами обладает отвар шиповника и брусничных листьев, отвар лаврового листа и корня одуванчика. Чтобы их приготовить нужно сухие ингредиенты залить кипятком на 3 ч., а затем полученный отвар пить на протяжении дня.

Если лицо отекло из-за ушиба или аллергической реакции, лечить данное состояние только гомеопатией нельзя, поскольку такая терапия не даст должного результата, а может, наоборот, усугубить ситуацию.

Если отечность спровоцирована различными патологическими состояниями, врач может назначить Канефрон, Фуросемид, Фитолизин или Эуфиллин, который противопоказан при сердечных патологиях. Эти препараты выпускаются на растительной основе, их часто прописывают при комплексном лечении заболеваний почек.

Также можно применять мази местного действия – Долобене гель, Троксевазин, Лиотон.

Как правильно применять Троксевазин от отеков под глазами

Для устранения припухлостей аллергической природы нужно в обязательном порядке употреблять антигистаминные средства – Супрастин, Тавегил, Зодак.

Эффективные рецепты масок

Если глаза опухли, эффективным методом борьбы в домашних условиях являются маски, которые нужно использовать в рамках комплексной терапии. Приведем самые простые и действенные рецепты приготовления противоотечных масок:

  • картофельная маска. Для ее приготовления нужно натереть сырую картофелину и полученную кашицу положить на лицо на четверть часа;
  • сметанная маска. Нужно взять пару ложек 10%-ной сметаны, смешать ее с рубленным свежим укропом и намазать на лицо. Маску держать минимум четверть часа;
  • огуречная маска. Сырой овощ натирается на терку, полученная кашица прикладывается к опухшей области на 20 минут;
  • гречневая. Для ее приготовления 2 стол.лож. гречки нужно перемолоть кофемолкой и на пару минут запарить кипятком. Распаренная каша прикладывается к опухшим местам в теплом состоянии до полного остывания;
  • коньячная. Нужно смешать 1 ч.лож. коньяка, 1 желток, несколько капель лимонного сока и зеленого чая. К полученной смеси добавляется 5 капель растительного масла и 1 ч.лож. геля против варикоза. Полученное снадобье нужно нанести на лицо на четверть часа;
  • можно использовать кубики льда, приготовленные из травяных отваров на основе ромашки лекарственной, дубовой коры, шалфея, мяты или мелиссы;
  • можно смешать сметану с мелкорубленой петрушкой и наложить полученную смесь на область век, держать маску порядка четверти часа;
  • для примочек против отеков вокруг глаз можно использовать измельченный корень петрушки, который заворачивается в марлю и прикладывается к глазам на 10 минут.

Есть еще несколько многокомпонентных масок для лица, которые обладают комплексным эффектом и помогают не только снять отек, но и улучшить состояние кожи, разгладить ее и снять воспаление:

  • нужно смешать половинку тертого картофеля, 1 стол.лож. квашеной капусты, по 1 капсуле витамина Е и А. Полученную смесь нужно положить на припухшее место и прикрыть сверху куском марли. Процедуру нужно проводить не менее 20 мин., затем удалить кашицу салфеткой;
  • для чувствительной кожи подойдет маска от отеков из 1 стол.лож. сметаны и перетертого в блендере персика. Фрукт должен быть без кожицы, дополнительно в смесь можно капнуть 1-2 капли аромомасла мяты. Полученную смесь нужно держать на лице не менее четверти часа;
  • смягчить кожу и убрать отек поможет маска из ромашкового отвара и овсянки, которая предварительного запаривается кипятком. Для маски нужно смешать 2 ложки готовой овсянки и 2 ложки отвара. Дополнить состав можно несколькими каплями масла оливы, миндаля или жожоба, овсянку можно запаривать не только на воде, но и на молоке;
  • в классические огуречные маски можно добавлять несколько капель камфорного, можжевелового, миндального и других масел.

Лицевая гимнастика

Эффективно справиться с отеками помогут несложные упражнения, главной целью которых является разгон застоявшейся жидкости в лимфатической системе.

Нужно открыть глаза, приподнять нижнее веко с помощью пальцев и взглянуть вверх. Безымянными пальцами нужно придавливать края глазных впадин по очереди, то на одном, то на другом глазу, а большими пальцами в это время нужно придавливать внешние уголки.

Выполняя это упражнение, можно быстро и легко снять отечность вокруг глазниц.

otekoved.ru

Отекает лицо по утрам - причины, лечение, что делать, как убрать

Здравствуйте, дорогие читатели.Несильные отеки по утрам, или в течение дня, независимо от времени суток, после сна — это вполне нормальное, физиологически объяснимое явление. Дело в том, что мягкие ткани лиц очень подвержены растяжениям. Это, в том числе, происходит и в следствии увеличения в них объема жидкости, большую часть из которой составляет кровь. Активность почек во время сна снижается в несколько раз, кроме того — вертикальное положение усиливает прилив жидкости к лицу. Поэтому, после пробуждения, легкие отеки — это нормально. Они, как правило, сами проходят в течение 10-20 минут после того, как вы встаете с постели. Иногда лицу следует помочь справиться с ними, применяя, например, контрастные умывания или протирания лица кубиками льда.

Если же отеки не проходят сами, и даже превентивные меры (меньше пить жидкости вечером, уменьшить потребление соли и так далее) не являются эффективными, а умывания и лед никак не решают проблему — следует предпринять более жесткие меры.

Отеки, которые не проходят практически весь день, могут свидетельствовать о проблемах со здоровьем, которые необходимо решать. Об этом нужно поговорить! И прежде всего, нужно понять, почему же отекает лицо по утрам!

Почему отекает лицо по утрам у женщин и мужчин — причины

Чрезмерный отек лица, или отеки, не исчезающие в течение недлительного периода времени после поднятия с постели — это, как правило, патологическое состояние (иногда это, все-таки, является просто косметической особенностью лица), главная причина которого — чрезмерное скопление жидкости в мягких тканях лица, с нарушением ее выведения из них, или циркуляции.

Сами отеки недугом, в подавляющем большинстве случаев, не являются. Это — симптомы заболеваний, нарушений в работе организма. Итак, о чем же они могут свидетельствовать и симптомами каких заболеваний могут быть:

✔ Недуги сердечно-сосудистой системы.

✔ Проблемы в работе печени.

✔ Заболевания почек, в том числе — хронические.

✔ Инфекционные поражения дыхательных путей, чаще всего — носовых пазух.

✔ Нарушения в работе эндокринной системы организма.

✔ Солнечные ожоги лица и головы.

✔ Новообразования в районе головы (лицо, челюсти и так далее): как доброкачественные, так и злокачественные.

✔ Ожирение разной степени.

✔ Переливание крови (не обязательно то, которое выполнено некачественно).

✔ Гипертония (периодическое или хроническое повышение артериального давления).

✔ Токсикоз во время беременности, или нарушения циркуляции жидкости в организме, которое связано с этим естественным состоянием.

✔ Начало менструального цикла.

✔ Хронические стрессы, переутомление и недосыпание.

✔ Недуги мочеполовой системы.

✔ Дефицит в организме необходимых ему веществ: витаминов, минералов и прочих.

✔ Проблемы в работе иммунной системы организма.

✔ Злоупотребление соли.

✔ Частое включение в рацион низкокачественных продуктов питания.

✔ Злоупотребление алкоголем и вредные привычки.

✔ Механические травмы лица.

✔ Укусы насекомых.

Прочие, менее распространенные, причины.

Как видно из перечня выше, причин, по которым могут наблюдаться отеки на лице — масса. Они (отеки) могут свидетельствовать как о серьезных нарушениях в работе организма, так и о легких сбоях, которые нуждаются лишь в незначительной корректировке.

Следовательно, лечение может быть осуществлено и в домашних условиях, народными средствами, и в больничных (при серьезных патологических нарушениях в работе организма). Поэтому, лучше всего, в любом случае — проконсультироваться с врачом, чтобы исключить последнее.

А как избавиться от отеков, или существенно уменьшить их, в домашних условиях, вы узнаете прямо сейчас.

Отек под глазами по утрам — причины и лечение, как убрать

О причинах уже было рассказано выше. К ним, пожалуй, следует добавить аллергическую природу отеков, а также — существенные проблемы с позвоночником.

Лечение отеков предполагает:

  • Косметологические процедуры: ежедневные процедуры по гигиеническому уходу за лицом, криолифтинг, мезотерапию.
  • Применение специальных кремов: с кофеином, зеленым кофе, роликовым гелем вокруг глаз.
  • Кремы с конским каштаном, на основе коллагеновых веществ, эластана, кислоты гиалуроновой и так далее, а также — на прочих, не менее полезных, компонентах.
  • Препараты с витамином К, натуральными отбеливающими пигментами.

Кроме косметических средств поможет диета. Что к ней можно отнести? В первую очередь, исключение злоупотребления соли и уменьшение объема жидкости, выпиваемой перед сном.

Специальный уход за кожей ваших век: к примеру — использование специальных средств для снятия макияжа и ухода за кожей вокруг глаз после него;

✔ Специальный массаж от отеков вокруг глаз. Что он в себя включает? Основные движения: легкие поколачивающие вокруг ваших глаз в обе стороны в течение 3-4 минут. Этот массаж должен выполняться регулярно.

✔ Превентивные меры против отеков под глазами: исключение провоцирующих факторов, которые могут вызвать отеки на лице.

Если утром отекает лицо — что делать, народные средства

Отличнейшим эффектом обладают специальные примочки из раствора соды (1/4 чайной ложечки кухонной соды на 100 миллилитров остывшей кипяченой воды). Этим раствором нужно пропитать ватный иск, выдержав его в местах, в которых образовались отеки, около 15 минут.

Также, неплохо, при отеках, помогает от них избавиться обычный черный хлеб. Кусок хлеба необходимо хорошо охладить в холодильнике, а затем — приложить к закрытым векам на несколько минут.

Неплохой, хоть и очень простой и несложный, рецепт, простая чистая прокипяченная вода, предварительно охлажденная в холодильнике, которой омывается лицо.

Настои и натуральные отвары

Шиповник. Великолепно справляется с разной этиологии отеками мягких тканей лица. Используются для приготовления лечебного средства ягоды этого кустарника.

Отвар может применяться не только в лечебных, а и в профилактических целях. Для приготовления отвара следует взять 3 стакана чистой питьевой воды (в сумме — 700-750 миллилитров), 3-5 ягод шиповника (в зависимости от их размера) на каждый стакан (то есть, в сумме получится от 8-9 — до 14-15 ягодок).

Плоды уложить в эмалированную посуду, залить предварительно подготовленной питьевой водой, поставить на небольшой огонь на газовую плиту (можно использовать и электрического типа плитку), довести до кипения и покипятить так, не меняя интенсивность подогрева, в течение 13-14 минут.

Пить такой отвар можно в течение целого дня небольшими глотками. Добавлять туда различного рода подсластители — не рекомендовано. Разве что — чуть-чуть меда. Однако, если отеки проявляются именно в качестве аллергии на этот продукт, то симптомы могут только усилиться.

Будьте бдительны. Курс приема отвара шиповника — до 12 дней. Повторять можно через несколько недель перерыва. Или же, в профилактических целях, можно пить шиповник нерегулярно.

Главное действие шиповника — мочегонное и общеукрепляющее (в контексте нашего сегодняшнего разговора).

Анис

Настой из его семян обладает не менее ярко выраженными способностями по выведению лишней жидкости из организма.

Готовить настой совершенно не тяжело. Надо взять 3 десертные ложки этих семян, засыпать их в заварочный (лучше всего — эмалированный) чайник, залить 300 миллилитрами кипятка. Настаивать средство следует не меньше 20 и не больше 25 минут.

За это время анис сможет выделить в воду все необходимые биологически активные вещества, способствующие мочегонному эффекту от полученной жидкости. Далее останется только тщательно процедить жидкость.

Принимать настой надо до трапезы, трижды в сутки. Курс может составлять 8-12 дней, в зависимости от скорости достижения положительного эффекта от данного средства. Повторять курсы можно каждые полтора месяца.

Рыльца кукурузные

Для изготовления наилучшего средства, принимаемого вовнутрь, с целью достижения эффекта устранения отеков лица, необходимо взять кукурузных рылец около 33-35 граммов. Далее — залить их одним стаканом крутого кипятка. Настаивать — не меньше 3,5 часов.

Процедить. Принимать курсами по 6 дней: до трапезы по одной ложке столовой. Повторять можно каждый месяц-полтора. Это — очень эффективное и безопасное натуральное средство против такого явления, как отеки мягких тканей на лице.

Каждое из средств, приведенных выше, можно хранить в холодном месте до 2 суток, если в первый день, по каким-либо причинам, оно не было употреблено.

Не превышайте рекомендуемую норму ингредиентов при приготовлении средств, или дозировку, при их употреблении. Если вы заметили, что после начала лечения появились те или иные негативные побочные эффекты, следует прекратить его и, по мере необходимости, получить консультацию врача.

Лекарства и косметические средства

Нередко, для лечения отеков, прибегают к применению аптечных препаратов или косметических средств.

Первые назначаются, как правило, для регулировки деятельности внутренних органов, то есть — с целью избавления от самой причины отеков, а не ее последствий. Конкретные препараты применяются по тем или иным показаниям.

Например, если причина отеков — проблемы с сердечно-сосудистой системой, то выбираются препараты из этой группы — кардиологические, если первопричина — почки, то лечение направлено на них и, соответственно, подбираются необходимые лекарства.

Для печени — свои препараты и так далее. Назначением лекарственных фармацевтических средств должен заниматься квалифицированный профильный врач. Косметические же средства, по большей части, направлены на устранение симптоматики — самих отеков, но не их первопричины. О них было рассказано выше.

Маски и специальные компрессы

Они, как показывает практика и свидетельствует статистика, проявляют не меньшую эффективность, нежели крем, отвар, настой или даже лекарство. А готовить их — весьма просто, как и применять. Итак, рассмотрим несколько самых популярных и действенных примеров.

✔ Картофель. Следует отварить 1-3 картофелины, зависимо от их «калибра», то есть — размера. Остудить до комфортной температуры. Размять и сразу нанести на лицо — в районах отеков. Держать такую маску нужно 11-12 минут. Смывается она прохладной чистой водой. Делать ее нужно 1 раз в день. В принципе, противопоказаний к ее регулярному применению — нет. Средний курс составляет 10 дней.

✔ Огурец. Мало найдется тех, кто не слышал о его целебных свойствах, проецирующихся на кожу лица. Для избавления от отеков, огуречная маска — самое оно! Применять огурец для лица можно ежедневно, даже по несколько раз в сутки.

Курс — от одной до двух с половиной недель. Как готовить маску? Нет ничего проще! Взять свежий огурец, тщательно его вымыть, измельчить овощ в кашицу (вместе с кожурой) любым удобным и доступным способом. Эта маска должна наноситься сразу после приготовления. Наносить ее можно на все лицо, но особенно — в местах отеков. Держать около пятнадцати минут.

✔ Сметана. Должен использоваться только свежий, качественный и обязательно — натуральный продукт.

Жирность его, в принципе, не играет особой роли. Но, если у вас жирная кожа, то сметану следует выбирать с как можно меньшим процентом содержания жира в ней.

Наносить сметану нужно на 16-18 минут, после чего — смывать ее водой комнатной температуры. Хороший совет: к сметане можно добавлять измельченный свежий укроп (в произвольных количествах). Лучше всего — измельчить его при помощи кухонного блендера, так как при этом он даст максимальное количество сока.

Аллергия как причина отека лица

Примерно в 20-23% случаев причиной такого явления, как отечность лица, являются аллергические реакции, которые могут быть спровоцированы как летом тополиного пуха, так и цветением определенных видов растений, которые у людей, склонных к аллергии, способны вызывать определенные реакции организма, проявляющиеся в аллергических реакциях.

Главная защита от таких ситуаций — прием антигистаминных препаратов, а также — исключение провоцирующих такие реакции факторов.

Какие продукты могут спровоцировать отек лица:

✔ Соль, а также — любые соленые блюда.

✔ Острые и жаренные блюда.

✔ Пшеничная мука.

✔ Синтетические красители, подсластители и ароматизаторы.

✔ Мед и сладости.

✔ Кофеинсодержащие продукты.

✔ Чрезмерно жирные блюда.

✔ Даже вода, употребляемая в очень больших количествах.

Существуют и те продукты питания, которые способны уменьшать, или исключать полностью, появление отеков.

Продукты помогающие убирать отеки:

  • гречневая крупа
  • яблоки
  • свежий сладкий перец
  • ягоды
  • огурцы
  • укроп и петрушка
  • баклажаны
  • курага
  • свежий морс из клюквы

Отечность при климаксе или менопаузе — что делать?

Появление отеков, на этом фоне — вполне ожидаемая реакция организма, которая, в основном, проявляется из-за гормонального дисбаланса.

При этом, помогает назначение специальной заместительной гормонотерапии, выбор препаратов из специфической группы фитоэстрогенов.

Все это неплохо помогает держать в организме женщин оптимальный уровень половых гормонов, избегая отеков и прочих негативных проявлений.

Кроме этого, общие рекомендации, использование отваров, настоев, масок, исключение провоцирующих факторов — все это поможет уменьшить степень проявления отеков или устранить их.

narodnayamedicina.com

Отек лица по утрам. Почему отекает лицо после сна

Причины отеков

Сердечная недостаточность

Главным и самым распространенным фактором, по которому отекают пальцы — это сбой в работе сердца. Дело в том, что проблемы с сердцем приводят к сбору жидкости в нижних конечностях, переходя в верхние, затрагивая сначала кисти, а затем и пальцы рук.

Признаком того, что отек спровоцирован сердечной недостаточностью, считается боль в правом подреберье или в области самого органа. Больной начинает замечать повышение давления, отдышку, а также другие признаки, свойственные болезням сердца.

Травма пальца

В результате ушиба, перелома пальца, возникает травмирование тканей, это приводит к повышенному притоку крови в больной участок руки. Как правило, после получения травмы отек появляется сразу, а сам пациент не имеет сомнений касаемо причины его возникновения.

Заболевания почек

Еще одной из наиболее распространенной причиной отеков являются болезни почек. Но в этом случае возникает отек пальцев рук по утрам или в первой половине дня. Многие пациенты жалуются также на отек лица после пробуждения. Таким образом, организм человека пытается донести о том, что развивается патология, или в почках появилась инфекция.

Микседема

Микседема — это дисфункция щитовидной железы. Проблема вызывает отек пальцев. Но этому заболеванию характерен ряд сопутствующих симптомов:

Беременность

Во время беременности практически все женщины сталкиваются с отечностью не только рук, но и нижних конечностей. Но это не является нормой, поскольку в каждом случае, проблема может свидетельствовать о развитии патологии или заболевания. Женщина должна в обязательном порядке выяснить причину, для этого ей необходимо обратиться к специалисту.

Заболевания суставов

Если отечность сопровождается скованностью и болевыми ощущениями есть вероятность того, что у человека заболевание суставов пальцев рук. В основном суставы начинают болеть и появляется припухлость из-за ревматоидного артрита. Эта болезнь считается сложной и поражает суставы кистей и стоп.

Ревматоидный артрит

Основные симптомы:

  • в первой половине дня появляется чувство скованности и болевые ощущения;
  • конечность может опухнуть, в результате чего создается впечатление будто у человека кривые пальцы;
  • если игнорировать первые симптомы, на пальцах образовываются узлы, при воспалении которых скапливается гной, выдавливающийся при вскрытии.

Подагра

Такое заболевание, как подагра также приводит к тому, что опухают пальцы рук. Основная причина развития подагры, это скопление кристаллов мочевой кислоты в полости сустава. Эта болезнь носит хроническую форму и отличается, тем что напоминает о себе в виде приступов, которым характерны следующие признаки:

Пирофосфатная артропатия

Это заболевание является не сильно распространенной причиной отечности пальцев рук, поскольку встречается не так часто. К развитию приводит патологическое состояние, когда в тканях и в органах начинается процесс аккумулирования железа. Данная патология может протекать в хронической или острой стадии. В случае хронического течения болезни, симптомы схожи с псевдоостеоартрозом. В острой стадии болезнь напоминает приступы подагры.

Инфекционные артриты

Сюда входит ряд болезней, которые проявляются отечностью пальцев верхних конечностей. К инфекционному артриту может привести ОРВИ и любой вирус, при несвоевременном или неправильном лечении. Однако существуют патологии, сопровождающиеся таким явлением:

  • бруцеллез;
  • боррелиоз;
  • псевдотуберкулез.

Реакция на медикаменты

У многих людей после приема некоторых лекарственных препаратов наблюдается отек в области суставов. Химиотерапия дает осложнения в виде ладонно-подошвенной эритродизестезии.

Характерные симптомы

  • гиперемия кожного покрова на ладонях и ступнях;
  • появление отечности и чувства скованности пальцев;
  • на пораженном участке возникает онемение, покалывание, зуд и чувство жжения.

Заболевания сосудов

Такие болезни, как варикоз, тромбофлебит и другие, приводят к тому, что на пальцах появляется отек. Как правило, это случается в утреннее время. Если эти проблемы стали причиной отека, то у человека будут проявляться сопутствующие признаки:

  • вены значительно увеличиваются;
  • начинают болеть мышцы в том месте, где возник воспалительный процесс;
  • локальная гиперемия.

Аллергическая реакция

Привести к опухлости конечности может системная либо же местная аллергия. К ее возникновению в основном приводит использование некачественных косметических средств или контакт с бытовой химией. Нередко причиной аллергии становятся медикаменты или экзотические фрукты.

Почему отекают ноги утром

Принципом образования припухлости является процесс проникновения физиологической жидкости в межклеточное пространство.

В зависимости от конкретных причин, отечность имеет разный характер и степень течения, место локализации, а также отличается терапевтический курс лечения:

  1. Аллергическая реакция на бытовую химию, косметические средства, используемые на ночь, приводят к подобному состоянию. Дополнительными симптомами будут покраснение кожных покровов, крапивница.
  2. Отеки ног по утрам являются следствием дисфункции печени, при которых повреждаются клетки органы, за счет чего он не может справиться с выведением токсинов. Припухлость плотная на ощупь, изменяется оттенок кожи – становится желтым.
  3. Вследствие растяжения связок, травм и ушибов также утром отекают ноги.
  4. Припухлость, сопровождающаяся болевым синдромом, сигнализирует о начальном этапе развития таких болезней, как артрит, ревматизм, подагра.
  5. Отеки ног по утрам могут появиться в связи с избыточным весом и перееданием (особенно на ночь). Способствовать такому состоянию может недосыпание, хроническая усталость, стрессы, а также злоупотребление табачной продукцией и алкоголем.
  6. Заболевания сердечно-сосудистой системы вызывают отеки ног по утра, но также они образуются в вечернее время, кожа на проблемных участках холодная, синеватого цвета, отечность симметричная.
  7. Нередко припухлость конечностей является следствием приема на ночь некоторых лекарственных препаратов. В таком случае нужно обратиться к врачу, чтобы скорректировать схему приема и дозу.
  8. При патологиях почек жидкость скапливается в тканях, а это часто приводят к тому, что утром отекают ноги. Также после сна под глазами появляются мешки, лицо выглядит одутловатым, возникает тянущая боль в области поясницы.
  9. Нередко патологи органов дыхания приводят к нарушению оттока лимфы. Это можно определить по напухшим подмышечным лимфоузлам. Необходимо в таком случае обратиться к врачу для диагностики состояния легких, женщинам дополнительно пройти обследование у маммолога.
  10. После того как вечером было выпито много жидкости, человек просыпается с отечностью нижних конечностей.

Если утром отекают ноги, болевой синдром, покраснения и другие симптомы возникают регулярно, не стоит заниматься самолечением — необходимо обратиться к специалисту, возможно, это признак серьезного заболевания.

Причины отеков у женщин

Нередко представительницы прекрасного пола мучаются оттого, что по утрам отекают ноги. Помимо основных причин, вызывающих наливание конечностей, у женщин это состояние может быть вызвано следующими факторами:

  1. Беременность частая причина того почему конечности отекают по утрам у женщины, за счет повышения уровня плазмы в крови, увеличения объема и габаритов матки, что сопровождается гипертезией вен.
  2. Период ПМС характеризуется незначительным прибавлением массы тела за счет отеков конечностей, лица.
  3. Девушки часто жертвуют здоровьем в пользу красоты, носят неудобную обувь, что также провоцирует отек нижних конечностей.

Причины отеков у мужчин

У сильного пола существует ряд физиологических факторов, которым обуславливают появление припухлости:

  1. Хроническая венозная недостаточность может способствовать тому, что по утрам отекают ноги у мужчин.
  2. Профессиональные занятия спортом, большая нагрузка при работе, несоблюдение режима труда и отдыха.

Как избавиться от отечности

Увидев проблему, многие пациенты спрашивают, как снять отек с пальца

Но перед тем как его снимать, важно понимать причину возникновения. Поставить точный диагноз может только врач, после проведения диагностики

Но если отсутствуют сопутствующие симптомы каких-либо заболеваний, пациент может самостоятельно избавиться от отечности.

  • Изначально необходимо освободить руки от браслетов, колец и других украшений. Эти предметы могут перекрыть нормальное поступление крови в конечность и отток скопившейся жидкости.
  • Немного размять и растереть кисть и пальцы.
  • Ненадолго поднять руки над головой, таким образом, можно нормализовать местное кровообращение.
  • Самой распространенной причиной скопления жидкости в организме является высокий уровень содержания соли в продуктах питания. Это приводит к тому, что в организме начинает скапливаться жидкость, поэтому пациенту стоит на некоторое время пересмотреть свой рацион. Некоторым нужно вовсе отказаться от соли.
  • Когда причиной отека становится аллергическая реакция, необходимо принять препарат антигистаминного действия. Выявить источник, который вызвал аллергию и избегать контакта с ним.
  • Рекомендуется за несколько часов до сна сократить количество потребляемой жидкости (кисломолочных напитков, кофе, чая и воды). Дело в том, что в ночное время замедляется водный обмен в организме, а лишняя жидкость скапливается в мягких тканях, в результате чего утром человек замечает отечность.
  • Тем, кто сталкивается с такой проблемой регулярно следует обогатить свой ежедневный рацион соком рябины, творогом, сельдереем, арбузом и огурцами.

Если пальцы отекают у беременной женщины, то врачи рекомендуют заваривать мочегонные чаи или травы. Самым оптимальным и проверенным вариантом является следующий рецепт: заварить 1 ст. ложку укропных зонтиков на 300 мл. кипятка. Этот настой пить утром и вечером за 30 минут до принятия пищи.

Когда причиной является получение травмы, необходимо как можно быстрее к этой области приложить лед и зафиксировать в повязке. Если травма серьезная, а не просто ушиб стоит вызвать скорую помощь либо обратиться к врачу.

В том случае, когда пальцы отекают регулярно, в одно и то же время, скорее всего, в качестве причины выступают заболевания, связанные с сердцем или почками.
Чтобы избавиться от проблемы нужно знать фактор, спровоцировавший ее. Заниматься самолечением не рекомендуется, поскольку при сердечном заболевании патология может касаться верхней полой вены, а это чревато последствиями.

В любом случае стоит понимать, что самолечение актуально только тогда, когда пациенту известна причина.

Что делать, если отекает лицо по утрам

Задержка излишней жидкости в организме достаточно распространенная проблема, которая становится причиной того, что отекает лицо по утрам. Факторы, провоцирующие отечность, могут носить как физиологический, так и патологический характер. По частоте, локализации, интенсивности, характеру, сопутствующим симптомам (отдышка, сыпь, гиперемия кожных покровов, синюшность лица) отеков лица по утрам можно судить о развитии того или иного заболевания, остроте его протекания.

Среди распространенных причин, от чего отекает лицо. можно выделить:

  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • эндокринные нарушения;
  • заболевания печени и почек;
  • нарушения обменных процессов в организме;
  • недостаток незаменимых микро-, макроэлементов, витаминов;
  • переутомление и стресс;
  • жесткая диета;
  • аллергические реакции.

Отек лица с утра свидетельствует о сбоях в функционировании организма, поэтому если это явление стало проявляться каждое утро – поспешите на консультацию к специалисту.

Экстренные меры: как уменьшить отек лица

Утренний отек лица – неприятная проблема, которая может застать врасплох каждого. Чтобы быстро справиться с внешними проявлениями недуга, можно воспользоваться следующими способами народной медицины.

Способ 1. Быстро устранить отек лица по утрам помогут косметические маски с гидрогелевым наполнителем (охлаждающим гелем), которые можно приобрести в свободной продаже. Подобное по действию средство можно приготовить и самостоятельно в домашних условиях: заварите цветы ромашки, шалфея или ноготков, остудите и заморозьте в формочках для льда. Ежедневно применяя такой экспресс-метод по уходу за лицом, в скором времени вы не только заметите, что утром отекает лицо гораздо меньше, но и значительно улучшился цвет, тургор и эластичность кожи.

Способ 2. Если утром сильно отекает лицо, то справиться с дефектом поможет маска из вареного картофеля (в кожуре), которую необходимо нанести на лицо в теплом виде на 15 минут. Такая маска активизирует микроциркуляцию крови в тканях и способствует оттоку жидкости.

Способ 3. Растолките укроп и смешайте со свежей сметаной. Нанесите на кожу лица на 10 минут, смойте теплой водой.

Способ 4. Чайный отвар отлично помогает справиться с отечностью, при этом насыщая кожу полезными витаминами и тонизируя эпителий. Смочите марлю в чайной заварке и приложите к лицу. Несколько раз повторите процедуру.

Что делать если утром отекает лицо, причем характер проблемы приобретает хронический характер. В таком случае рекомендуется в ежедневный рацион включать травяные настои и продукты, обладающие мочегонным эффектом.

Рецепт 1. Заварите 1 столовую ложку «ушек медвежьих» крутым кипятком и дайте настояться в течение двух часов. Готовый отвар следует принимать натощак 3-4 раза в день.

Рецепт 2. Заварите горсть кукурузных рылец кипятком (250 мл) и дайте настояться в течение трех часов. В остывший настой добавьте чайную ложку меда. Принимайте настой каждый 3 часа.

Рецепт 3. Если причиной отчетности стала дисфункция почек, то рекомендуется употреблять в небольших количествах пихтовое масло. Такое средство отлично «чистит» почки и активизирует функцию мочеобразования. Парой капель пихтового масла «приправьте» кусочек хлеба, проглотите и запейте чистой водой.

Рецепт 4. Избыток соли из организма можно вывести с помощью отвара из лаврового листа. Несколько листьев заварите стаканом крутого кипятка, дайте настояться. Принимайте настой на протяжении всего по столовой ложке.

Профилактика возникновения отека лица

Многие знают, что с утра отекает лицо у тех, кто накануне съел много соленой, острой или копченой пищи. Соль и некоторые приправы способствует задержке жидкости в организме, что приводит к тому, что сильно отекает лицо. Нормальным считается суточное потребление соли, которое не превышает 3 грамма.

Чтобы избежать отеков по утрам на лице, следует придерживаться определенного режима питания. Старайтесь последний прием пищи проводить не позже, чем за 3-4 часа до сна, уменьшите количество потребляемой жидкости, особенно перед сном, введите в рацион мочегонные средства. Старайтесь употреблять больше свежих фруктов, цитрусовых, которые способствуют введению излишней воды из организма, таких как апельсин, яблоко, лимон, морковь.

  • Упражнения для овала лица
  • Основные способы, как подтянуть овал лица
  • 10 экспресс советов по ухода за кожей от косметолога
  • Самые распространенные мифы об уходе за кожей лица
  • Некоторые хитрости ухода за кожей вокруг глаз
  • Отчего шелушится кожа на лице
  • Почему отекает лицо по утрам
  • Как безопасно отбелить лицо после загара

Предпосылки набухания конечностей

Воду из организма человека выводят почки, а они ночью отдыхают вместе с хозяином. Излишняя влага в конечностях не полностью выводится и начинается процесс накопления под кожей. Наблюдают отёчность одной из рук, можно сравнить размеры кисти со второй. Если набухли обе, то определить недуг получиться нажатием на ткани: побелевший след от сдавливания пройдёт не сразу. В нормальном состоянии организма кожа восстанавливает естественный оттенок за промежуток не более 5 секунд.

Естественные причины

Причин естественных отёков много:

  • Употребление излишнего количества воды перед сном;
  • Насыщенный день в отношении физических нагрузок;
  • Плотное питание после 18 вечера;
  • Жаркий летний сезон;
  • Ношение аксессуаров и одежды, перекрывающие кровоток.
  • Курение и алкоголь вызывают скопления жидкости в непредсказуемых местах тела: лицо, ноги или головной мозг.

Периодическая отечность конечности обусловлена сбоями в работе внутренних органов организма и здесь имеют место риски запустить злокачественное заболевание. Посещение врача и обследование окажутся нелишними, обезопаситься просто необходимо. Кроме рук, часто у людей отекают ноги.

Имеются практические примеры, когда человек в течение рабочего дня вынужден менять обувь 6 раз. Ноги увеличиваются в объеме настолько, что приходится одевать обувку на 2 размера больше. Это объясняется вредными условиями труда «весь день на ногах». Ноги отекают из-за сбоя в работе почек, остеохондрозом, солевыми отложениями и сердечные осложнения.

Набухания конечности как последствия или симптомы болезней

Причины осложнений, требующих консультации у врача:

  • Отечность при беременности;
  • Последствия от инфекционных заболеваний, в частности, после длительного запора или диареи;
  • Не спадающие толстые пальцы, лицо, руки или ноги;
  • Необъяснимая повышенная температура и головные боли, а также общие недомогания;
  • Образование тромбов;
  • Аллергическая реакция на продукты, животных или растения развивается стремительно могут потребоваться услуги скорой помощи.

Предпосылки, после которых отекают руки, а пальцы становятся толще:

  • Механические повреждения тканей: проходят при помощи холодного компресса и мазей.
  • Отек как аллергическая реакция на химическое вещество.
  • Воспалительные процессы в щитовидной железе и набухшие пальцы по утрам неразрывно связаны. В этом случае рекомендуется посещение врача-эндокринолога.
  • Чрезмерный спорт с нагрузкой на руки бывает вреден. У людей, работающих физически, наблюдается утолщение конечностей ночью.
  • Неподвижный образ жизни.

Особое внимание следует уделить лимфатическим узлам, пронизывающие руки: подмышечные и локтевые. Увеличенные узлы говорят о текущем воспалении в органах

Как бороться с набуханием конечностей?

  1. Найти источник осложнения и постараться исключить: воспаление, нарушенный приём пищи, излишние нагрузки или дискомфорт от одежды и обуви. Пальцы набухают от ювелирных украшений и перегрузок от тяжёлых дамских сумок, висящих на локтевом сгибе.
  2. Правильное питание, под запрет попадают: копчености, солёности, алкоголь, газвода и острые специи. Ограничить себя от глутамата-натрия, задерживает воду в организме на длительное время. В рацион включают продукты: кислые ягоды, арбуз, сельдерей, соки рябины, калины.
  3. Простые упражнения для конечностей не позволят застаиваться жидкости и помогут выводить воду естественными путями. Легкая атлетика: бег, зарядка по утрам. Прогулки по свежему воздуху, обеспечить поступление кислорода в организм. Профилактические процедуры: баня, сауна, массажи в местах, где наблюдается отечность. Баню принимают не реже одного раза в неделю. Применяют контрастный душ и холодные примочки, снижающие отёчность пальцев раз в день.
  4. Если при постоянных отеках конечностей выясняется пониженное потребление воды, то рекомендуется выпивать не менее полутора литров чистой жидкости в день. Не все доверяют врачу при таких советах, но на практике оказывается такой парадокс: при водянистых отеках конечностей принимать больше воды в биологические часы. Этот совет может дать только врач по результатам обследования пациента. Самостоятельное решение о лечении может привести к печальным последствиям.

Общие факторы

Отек появляется, когда в коже накапливается большое количество жидкости, и ткань опухает. Такая припухлость может быть неярко выраженной, локализоваться только на небольшом участке — под глазами или на веках, а может и покрывать все лицо.

Если проблем со здоровьем нет, скорее всего, к отеку привел один из следующих факторов:

    Нарушение режима питания. Сюда относится переедание перед сном и употребление большого количества соли, которая скапливается в тканях и задерживает воду в межклеточном пространстве. Кроме того, соль негативно сказывается на работе почек и артериальном давлении, поэтому не рекомендуется употреблять ее в количестве более 2 г в день.
    Нарушение питьевого режима. К отекам приводит не только избыток жидкости, но и ее недостаток

    Важно соблюдать водно-солевой баланс в организме — для этого нужно пить не менее 30 мл воды на кг массы тела. К примеру, человек весом 70 кг должен выпивать 2 литра 100 милилитров воды в сутки.
    Злоупотребление алкогольными напитками днем ранее

    Алкоголь приводит к обезвоживанию и выведению солей, из-за чего жидкость выходит из крови в межклеточное пространство.
    Стресс и недосып. Недостаток эмоционального и физического отдыха приводит к избытку в организме стероидных гормонов, которые воздействуют на почки и ухудшают выведение воды.
    Неправильная поза при сне. Если голова опускается слишком низко или лежит на неудобной подушке, вода может скапливаться в тканях лица, не имея возможности оттечь под действием гравитации.
    Гормональный дисбаланс, вызванный предменструальным периодом.
    Раздражение глаз, вызванное длительной работой за компьютером или сильным плачем.
    Избыточное использование косметических средств, в особенности кремов.
    Курение.
    Возрастные изменения эпидермиса.

В таких случаях отеки являются временным явлением; предупредить их появление поможет нормализация образа жизни, контроль водно-солевого баланса, применение компрессов и масок, улучшающих состояние кожи лица, обогащение рациона витаминами и микроэлементами.

Маскируем отеки на лице с помощью чудодейственных масок

• Половинку сырого картофеля,

• 1 ст. л. квашеной капусты,

• 1 капсулу витамина Е и столько же витамина А.

Соедините ингредиенты, подготовьте кусочек марли или тонкой ткани. Ложитесь на спину, выкладывайте картофельную массу на глазные веки и прикройте сверху марлей, чтобы она не стекла. Так нужно полежать около 20 минут и аккуратно удалить маску салфеткой.

Картофель очень хорошо подтянет веки, уберет отечность и избавит от «мешков» и неприглядных темных кругов под глазами.

• Персик, очищенный от кожуры и перемолотый в блендере,

• Ароматическое масло мяты – 1-2 капли.

По традиции все составляющие необходимо перемешать и покрыть кожу лица, оставляя на 15-20 минут. Маска великолепно смягчит кожный покров, сделает его невероятно шелковистым и устранит отечность в любой зоне.

• Заварите цветки ромашки, остудите и процедите отвар,

• Запарьте овсяные хлопья в кипятке,

По желанию, Вы можете добавить в состав маски оливковое, миндальное или масло жожоба либо запаривать хлопья не водой, а молоком.

• Плодов оливкового дерева,

• Можжевельника и другими.

Чтобы Ваше лицо никогда не отекало по утрам, стоит обращать внимание на рацион, умеренно употреблять жидкость, особенно в вечернее время, а также вовремя обнаруживать симптомы заболеваний и проходить обследование у доктора. Не упускайте из вида регулярные отеки по утрам, ведь они могут сигнализировать о неполадках в работе женского организма, да и выглядят весьма не эстетично

Полный список полезных статей о внешности и красоте вы можете найти на главной странице раздела Стиль и красота

7 наиболее эффективных рецептов народной медицины

  1. Отвар лаврового листа. Заварите три листа кипятком, пейте три раза в день по одной столовой ложке.
  2. Противоотечная маска из картофеля. Сварите картофель в мундире, разомните вилкой. Когда пюре остынет, наложите его на лицо на четверть часа. Если нет времени на варку, можно использовать и сырую картошку: нарежьте ее ломтиками и приложите к припухшим участкам.
  3. Холодный компресс. Сложенную в несколько раз марлю необходимо опустить в холодную воду, затем немного отжать и приложить к лицу на пару минут. Когда вы почувствуете, что марля стала теплой, повторите процедуру. Вместо холодной воды можно использовать настои целебных трав: петрушки, шалфея, ромашки, березовых почек.
  4. Маска из петрушки. Добавьте в две столовые ложки сметаны мелко нарезанную зелень петрушки, тщательно перемешайте. Нанесите полученную смесь на лицо, через 15 минут смойте прохладной водой.
  5. Мочегонные чаи. Хорошо помогают от отеков на лице мочегонные чаи, которые готовятся из листьев брусники, полевого хвоща, березовых почек, ягод рябины и других растений. Аналогичным действием обладает зеленый чай с добавлением молока.
  6. Маска из свежего огурца. Свежий холодный огурец натрите на терке, наложите массу на лицо на 20 минут. Эта маска хорошо устраняет отеки на лице, вызванные различными причинами, в том числе употреблением алкоголя, а также увлажняет кожу, придавая ей более свежий вид.
  7. Гречневая маска. Измельчите гречневую крупу в кофемолке, затем положите в тканевый мешочек. Вскипятите воду, опустите в него мешочек на пару минут. Затем остудите содержимое и приложите к лицу на 15-20 минут.

В настоящее время существует большое количество салонных методик, которые эффективно устраняют неприглядную отечность. Однако эффект будет только в том случае, если вы пройдете курс из нескольких процедур. Наиболее популярные салонные методики против отечности лица:

  1. Лимфодренажный массаж лица. Эффективно выводит лишнюю воду из мягких тканей, делая контур лица более четким.
  2. Дарсонвализация. Во время процедуры косметолог воздействует на лицо пациента специальным аппаратом с высокочастотным током. В результате улучшается снабжение кожи кислородом, рассасываются застойные образования и различные воспаления, повышается тургор кожи.
  3. Массаж лица. Это традиционный, но не менее действенный способ устранения отечности. Косметолог, как правило, сочетает воздействие на мышцы лица по специальной методике с применением различных средств по уходу за кожей, которые усиливают эффект.

Отеки на лице могут возникать и у ребенка, и у взрослого. К счастью, сегодня существует немало эффективных способов их устранения. Это лекарственные препараты, косметические средства, рецепты народной медицины и правильное питание.

Почему отекают ноги в вечернее время

Причины отеков:

  1. Проблемы с сердцем: отеки возникают на стопах и щиколотках, причем отечность усиливается вечером. При сердечной недостаточности, сопровождающейся недостаточным участием большого круга в кровообращении человека, происходит застой венозной крови в сосудах, из-за чего ноги опухают. При надавливании на область отека на несколько секунд остается ямка, после чего она разглаживается.
  2. Заболевания печени, кишечника и почек, провоцирующих дефицит белка в крови человека: при этих заболеваниях отечность распространяется на лодыжки. Отеки возникают не только утром, но и вечером.
  3. Заболевания вен нижних конечностей: тромбоз, атеросклероз и варикозное расширение вен. При этих заболеваниях отеки поражают одну ногу. Отечность — уплотненная, причем она усиливается к вечеру. Распространяется отек на лодыжку и голень, однако стопа также может опухать. Кроме отека, присутствует синюшность кожи на ноге, ее пигментация, шелушение и ощущение покалывания изнутри.
  4. Заболевания лимфатической системы конечностей: осложнение рожистого воспаления, лимфедема, удаление лимфатических узлов, лимфовенозная недостаточность. У человека отекает тыльная сторона стопы, а сам отек напоминает подушку.
  5. Заболевание щитовидной железы: при гипотиреозе отек распространяется на обе ноги, а сама припухлость рыхлая.
  6. Прием некоторых медпрепаратов: эстрогена, кортикостероидов, бета-адреноблокаторов, блокаторов кальциевых каналов, антидепрессантов и других медпрепаратов. Отечность ног может возникать в любое время суток, в том числе и вечером.
  7. Дефицит магния в организме.

Причины отечности ног вечером у здорового человека:

  1. Жара: конечности снабжаются кровью за счет сокращений сердца. По венам кровь возвращается от ног к сердцу. Выталкивание крови по направлению к сердцу обеспечивают венозные клапаны. Но когда наступает жара, то в организме человека включается механизм, предупреждающий перегрев: сосуды расширяются, но из-за этого вены ног перестают нормально функционировать. Потому и развивается отечность ног, усиливающаяся к вечеру. К тому же в жару человек вынужден увеличить объем потребления жидкости, что усугубляет проблему отечности.
  2. Лишний вес: при избыточной массе тела увеличивается нагрузка на сосуды и суставы ног, из-за чего к вечеру появляется отечность.
  3. Ношение неудобной обуви: длительное хождение на каблуках или прогулка в узкой обуви провоцирует нарушение кровообращения и лимфотока в ногах, что становится причиной отечности.
  4. Злоупотребление соленой пищей, особенно вечером: если ужин человека состоит из блюд с высоким содержанием соли, отечности ног не избежать.
  5. Сидячая работа: гиподинамия приводит к нарушению лимфооттока и кровообращения в ногах.
  6. У женщин отеки на ногах могут появляться к вечеру при предменструальном периоде, но уже после месячных проблема самоустраняется.

Если человек обнаружил у себя тенденцию к отеканию ног в вечернее время, он должен посетить врача и пройти все необходимые исследования. Только после прохождения диагностики можно выяснить, почему отекают ноги и что делать для решения этой проблемы. Если будет обнаружено заболевание, провоцирующее задержку жидкости в организме, то потребуется его излечение. Только после выздоровления отечность ног исчезнет.

Что касается отечности ног у беременных женщин, то эта проблема требует контроля со стороны врача, который занимается ведением беременности. Отечность во время беременности нельзя оставлять без внимания, поскольку она может свидетельствовать о гестозе — опасном осложнении беременности.

Биологический аспект возникновения отеков

Баланс жидкости в организме таков, что 2/3 всего ее объема находится в самих клетках, а 1/3 рассредоточена по межклеточному пространству. Когда эти соотношения нарушаются в сторону увеличения объема жидкости, находящегося в межклеточном пространстве, происходит отек в тканях.

Такой дисбаланс может происходить по различным причинам: это неправильное питание, патологии внутренних органов, аллергические реакции и т.д. Отек лица сам по себе не является заболеванием. Это лишь вторичный симптом каких-либо нарушений в работе нашего организма.

Причины отека лица можно разделить на два типа: связанные с неправильным образом жизни и с нарушениями в работе внутренних органов. Рассмотрим их подробнее.

Какие нарушения в работе организма могут приводить к отечности лица:

  • нарушения обмена веществ, причиной которого являются сбои в работе эндокринной системы;
  • нарушения нормальной работы сердца и всей системы кровообращения, почек, печени;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • аллергическая реакция;
  • реакция на переливание крови;
  • повышенное артериальное давление;
  • наличие новообразований, локализующихся в челюстно-лицевой области;
  • ожирение;
  • наличие ран, ушибов и иных травм мягких тканей;
  • инфекционные процессы: ячмень, свинка, конъюнктивит, зубной абсцесс и др.

Некоторые особенности образа жизни, которые могут стать причиной отечности:

  • Неправильное питание. Это основная причина из данного списка. При этом отек лица может возникать как от обилия острой и жирной пищи, так и, наоборот, из-за соблюдения строгой диеты.
  • Нехватка витаминов и микроэлементов.
  • Переутомление, недостаточность времени отдыха, неполноценный сон.
  • Чрезмерная инсоляция. После длительного пребывания на солнце на пике его активности могут отекать лицо и глаза, а также лоб.
  • Употребление больших доз алкоголя накануне вечером, а также систематическое употребление спиртных напитков.
  • Курение большого количества сигарет.
  • Если вы плакали накануне вечером, на утро глаза могут быть припухшими.
  • Нехватка или, наоборот, избыточное потребление жидкости, особенно непосредственно перед сном.
  • Беременность. В этот период жизни женщины наблюдается отечность всего тела, а особенно – ног и лица.

dobryjson.ru

Отекает лицо по утрам у женщин: причины и методы борьбы

Почему отекает лицо по утрам после сна?

Существует масса причин, которые в большинстве случаев не говорят о патологии. Многие из нас уже заметили, почему на утро отекшее лицо.  

Почему отекает лицо по утрам после сна:

  • Злоупотребление соленой, копченой пищей вечером. Соль может задерживаться в организме жидкость, притягивать к себе воду. Именно поэтому в межклеточном пространстве появляется большое количество жидкости, лицо отекает. Могут отекать глаза, веки, образовываться мешки под глазами, а также наблюдается общая отечность лица.  
  • Злоупотребление алкоголем. Дело в том, что алкогольные напитки в нашем организме превращается в ацетонсодержащие жидкости, которые являются ядом для организма. Он пытается поскорее избавиться от алкоголя, поэтому человек может много раз ходить в туалет, концентрация солей в моче увеличивается, таким образом наблюдается высокая концентрация соли в организме, которая притягивает к себе воду. Именно поэтому и отекает лицо.  
  • Недостаток или переизбыток употребляемой воды. В среднем каждый человек должен пить примерно 30 мл воды на 1 кг тела в сутки. Женщина весом 60 кг должна принимать не менее 1,8 л воды в день. Причем желательно использовать воду не в виде чая, кофе, бульона, а обычную негазированную, минеральную или очищенную. Но лучше всего ее пить за 30 минут до еды. Это поможет снизить аппетит, и улучшить состояние кожи и волос. Как ни странно, не только переизбыток, но и недостаток воды может спровоцировать отеки. Организм в таком случае пытается мобилизоваться, собраться, поэтому и наблюдается скопление жидкости в тканях.  
  • Злоупотребление жирным кремом, и декоративной косметикой. На некоторые косметические продукты может быть аллергическая реакция. Некоторые из них закупоривают поры, из-за чего наблюдается внешняя одутловатость контуров.  
Припухлости

Принципом образования припухлости является процесс проникновения физиологической жидкости в межклеточное пространство.

В зависимости от конкретных причин, отечность имеет разный характер и степень течения, место локализации, а также отличается терапевтический курс лечения:

  1. Аллергическая реакция на бытовую химию, косметические средства, используемые на ночь, приводят к подобному состоянию. Дополнительными симптомами будут покраснение кожных покровов, крапивница.
  2. Отеки ног по утрам являются следствием дисфункции печени, при которых повреждаются клетки органы, за счет чего он не может справиться с выведением токсинов. Припухлость плотная на ощупь, изменяется оттенок кожи – становится желтым.
  3. Вследствие растяжения связок, травм и ушибов также утром отекают ноги.
  4. Припухлость, сопровождающаяся болевым синдромом, сигнализирует о начальном этапе развития таких болезней, как артрит, ревматизм, подагра.
  5. Отеки ног по утрам могут появиться в связи с избыточным весом и перееданием (особенно на ночь). Способствовать такому состоянию может недосыпание, хроническая усталость, стрессы, а также злоупотребление табачной продукцией и алкоголем.
  6. Заболевания сердечно-сосудистой системы вызывают отеки ног по утра, но также они образуются в вечернее время, кожа на проблемных участках холодная, синеватого цвета, отечность симметричная.
  7. Нередко припухлость конечностей является следствием приема на ночь некоторых лекарственных препаратов. В таком случае нужно обратиться к врачу, чтобы скорректировать схему приема и дозу.
  8. При патологиях почек жидкость скапливается в тканях, а это часто приводят к тому, что утром отекают ноги. Также после сна под глазами появляются мешки, лицо выглядит одутловатым, возникает тянущая боль в области поясницы.
  9. Нередко патологи органов дыхания приводят к нарушению оттока лимфы. Это можно определить по напухшим подмышечным лимфоузлам. Необходимо в таком случае обратиться к врачу для диагностики состояния легких, женщинам дополнительно пройти обследование у маммолога.
  10. После того как вечером было выпито много жидкости, человек просыпается с отечностью нижних конечностей.

Если утром отекают ноги, болевой синдром, покраснения и другие симптомы возникают регулярно, не стоит заниматься самолечением — необходимо обратиться к специалисту, возможно, это признак серьезного заболевания.

Нередко представительницы прекрасного пола мучаются оттого, что по утрам отекают ноги. Помимо основных причин, вызывающих наливание конечностей, у женщин это состояние может быть вызвано следующими факторами:

  1. Беременность частая причина того почему конечности отекают по утрам у женщины, за счет повышения уровня плазмы в крови, увеличения объема и габаритов матки, что сопровождается гипертезией вен.
  2. Период ПМС характеризуется незначительным прибавлением массы тела за счет отеков конечностей, лица.
  3. Девушки часто жертвуют здоровьем в пользу красоты, носят неудобную обувь, что также провоцирует отек нижних конечностей.

У сильного пола существует ряд физиологических факторов, которым обуславливают появление припухлости:

  1. Хроническая венозная недостаточность может способствовать тому, что по утрам отекают ноги у мужчин.
  2. Профессиональные занятия спортом, большая нагрузка при работе, несоблюдение режима труда и отдыха.

Задержка излишней жидкости в организме достаточно распространенная проблема, которая становится причиной того, что отекает лицо по утрам. Факторы, провоцирующие отечность, могут носить как физиологический, так и патологический характер.

По частоте, локализации, интенсивности, характеру, сопутствующим симптомам (отдышка, сыпь, гиперемия кожных покровов, синюшность лица) отеков лица по утрам можно судить о развитии того или иного заболевания, остроте его протекания.

Среди распространенных причин, от чего отекает лицо. можно выделить:

  • нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
  • эндокринные нарушения;
  • заболевания печени и почек;
  • нарушения обменных процессов в организме;
  • недостаток незаменимых микро-, макроэлементов, витаминов;
  • переутомление и стресс;
  • жесткая диета;
  • аллергические реакции.

Отек лица с утра свидетельствует о сбоях в функционировании организма, поэтому если это явление стало проявляться каждое утро – поспешите на консультацию к специалисту.

Утренний отек лица – неприятная проблема, которая может застать врасплох каждого. Чтобы быстро справиться с внешними проявлениями недуга, можно воспользоваться следующими способами народной медицины.

заварите цветы ромашки, шалфея или ноготков, остудите и заморозьте в формочках для льда. Ежедневно применяя такой экспресс-метод по уходу за лицом, в скором времени вы не только заметите, что утром отекает лицо гораздо меньше, но и значительно улучшился цвет, тургор и эластичность кожи.

Способ 2. Если утром сильно отекает лицо, то справиться с дефектом поможет маска из вареного картофеля (в кожуре), которую необходимо нанести на лицо в теплом виде на 15 минут. Такая маска активизирует микроциркуляцию крови в тканях и способствует оттоку жидкости.

Способ 3. Растолките укроп и смешайте со свежей сметаной. Нанесите на кожу лица на 10 минут, смойте теплой водой.

Способ 4. Чайный отвар отлично помогает справиться с отечностью, при этом насыщая кожу полезными витаминами и тонизируя эпителий. Смочите марлю в чайной заварке и приложите к лицу. Несколько раз повторите процедуру.

Что делать если утром отекает лицо, причем характер проблемы приобретает хронический характер. В таком случае рекомендуется в ежедневный рацион включать травяные настои и продукты, обладающие мочегонным эффектом.

Рецепт 1. Заварите 1 столовую ложку «ушек медвежьих» крутым кипятком и дайте настояться в течение двух часов. Готовый отвар следует принимать натощак 3-4 раза в день.

Рецепт 2. Заварите горсть кукурузных рылец кипятком (250 мл) и дайте настояться в течение трех часов. В остывший настой добавьте чайную ложку меда. Принимайте настой каждый 3 часа.

Рецепт 3. Если причиной отчетности стала дисфункция почек, то рекомендуется употреблять в небольших количествах пихтовое масло. Такое средство отлично «чистит» почки и активизирует функцию мочеобразования. Парой капель пихтового масла «приправьте» кусочек хлеба, проглотите и запейте чистой водой.

Рецепт 4. Избыток соли из организма можно вывести с помощью отвара из лаврового листа. Несколько листьев заварите стаканом крутого кипятка, дайте настояться. Принимайте настой на протяжении всего по столовой ложке.

Многие знают, что с утра отекает лицо у тех, кто накануне съел много соленой, острой или копченой пищи. Соль и некоторые приправы способствует задержке жидкости в организме, что приводит к тому, что сильно отекает лицо. Нормальным считается суточное потребление соли, которое не превышает 3 грамма.

Чтобы избежать отеков по утрам на лице, следует придерживаться определенного режима питания. Старайтесь последний прием пищи проводить не позже, чем за 3-4 часа до сна, уменьшите количество потребляемой жидкости, особенно перед сном, введите в рацион мочегонные средства.

  • Упражнения для овала лица
  • Основные способы, как подтянуть овал лица
  • 10 экспресс советов по ухода за кожей от косметолога
  • Самые распространенные мифы об уходе за кожей лица
  • Некоторые хитрости ухода за кожей вокруг глаз
  • Отчего шелушится кожа на лице
  • Почему отекает лицо по утрам
  • Как безопасно отбелить лицо после загара

Если отечность не связана с глубинными причинами — серьезными проблемами со здоровьем, то уменьшить ее можно с помощью косметологических процедур, которые улучшают локальное кровообращение и лимфодренаж. На какие методы обратить внимание?

  • Противоотечный массаж — лучше, чтобы его делал косметолог, специализирующийся на ручном массаже.

  • Дарсонвализация — ее эффект основан на действии микротоков.

  • Миолифтинг активизирует микроциркуляцию и лимфодренаж в коже за счет электрических импульсов, а также обеспечивает эффект подтяжки.

  • Озонотерапия — еще один способ усилить лимфодренаж, избавиться от застойных явлений.

Опухание лица по причине болезней

Часто мы сами вольно или невольно провоцируем задержку жидкости, а утром с удивлением замечаем, что лицо опухло.

Пустить слезу над хорошим фильмом или книжкой — не беда. Но если горе случилось в жизни, то слезы могут стать постоянным спутником. Они облегчают душу, а вот на лице сказываются не лучшим образом. Когда мы часто и подолгу плачем, слезные железы воспаляются от гиперактивности и глаза выглядят опухшими. Нарушается дренажная функция тканей.

Сугубо женские физиологические причины связаны с изменениями гормонального фона, а точнее с активизацией прогестерона. Именно этот гормон начинает тормозить все процессы, в том числе выведения жидкости.

Если по утрам лицо опухает без объективных причин, то самое время идти к врачу. Для начала — к терапевту, он поможет определиться с дальнейшими действиями. Отечность лица по утрам у женщин, да и у мужчин тоже, может быть связана с весьма серьезными недугами.

  • Заболевания сердца и сосудов. Задержка жидкости иногда свидетельствует о развивающейся сердечной недостаточности и гипертонии.

  • Проблемы с почками — главным выводящим жидкость органом. При заболеваниях почек характерны как раз утренние отеки лица и шеи, которые постепенно могут распространяться на все тело.

  • Аллергия. Отек и покраснение нередко первое ее проявление. Если симптомы нарастают, может потребоваться скорая помощь.

  • Воспалительный процесс — как и при аллергии, скопление гистаминов вызывает отечность.

  • Серьезные неполадки в пищеварительной системе — в частности нарушение усвоения белка.

В общем, если лицо отекает каждое утро, пора заняться здоровьем.

Женщины, больше чем мужчины склонны к появлению отеков.

  • Перед месячными. В этот период может наблюдаться незначительная отечность как верхних, так и нижних конечностей. Это обусловлено выделением в кровь большого количества прогестерона, который накапливает жидкость, а также жир. Часто женщина, которая принимает прогестерон, быстро поправляется, и наблюдает отечность тела и лица.  
  • Основной причиной появления отеков является неправильное питание. Не только соленая, копченая пища провоцирует отеки на лице. Некрасивый овал лица, который очень быстро плывет, наблюдается при употреблении большого количества быстрых углеводов, сахара, а также колбасных изделий и майонеза. В этих продуктах содержится очень много пищевого мусора, в виде консервантов, жиров и простых углеводов.
  • В итоге может меняться фигура не в лучшую сторону. Изменения видны и в области лица. Люди, которые часто употребляют сладкую пищу, склонны к высыпаниям и отекам в области глаз, щек и подбородка. Для нормализации состояния лица достаточно придерживаться правильного питания и низкоуглеводной диеты. Это не значит, что необходимо исключать из меню фрукты, овощи. Эти продукты самые необходимые, полезные для нашего организма. Речь идет о простых углеводах, таких как сахар, мука, макароны. 
Отечность

Главным и самым распространенным фактором, по которому отекают пальцы — это сбой в работе сердца. Дело в том, что проблемы с сердцем приводят к сбору жидкости в нижних конечностях, переходя в верхние, затрагивая сначала кисти, а затем и пальцы рук.

Признаком того, что отек спровоцирован сердечной недостаточностью, считается боль в правом подреберье или в области самого органа. Больной начинает замечать повышение давления, отдышку, а также другие признаки, свойственные болезням сердца.

Травма пальца

В результате ушиба, перелома пальца, возникает травмирование тканей, это приводит к повышенному притоку крови в больной участок руки. Как правило, после получения травмы отек появляется сразу, а сам пациент не имеет сомнений касаемо причины его возникновения.

Заболевания почек

Еще одной из наиболее распространенной причиной отеков являются болезни почек. Но в этом случае возникает отек пальцев рук по утрам или в первой половине дня. Многие пациенты жалуются также на отек лица после пробуждения.

Беременность

Во время беременности практически все женщины сталкиваются с отечностью не только рук, но и нижних конечностей. Но это не является нормой, поскольку в каждом случае, проблема может свидетельствовать о развитии патологии или заболевания.

Если отечность сопровождается скованностью и болевыми ощущениями есть вероятность того, что у человека заболевание суставов пальцев рук. В основном суставы начинают болеть и появляется припухлость из-за ревматоидного артрита. Эта болезнь считается сложной и поражает суставы кистей и стоп.

Ревматоидный артрит

Основные симптомы:

  • в первой половине дня появляется чувство скованности и болевые ощущения;
  • конечность может опухнуть, в результате чего создается впечатление будто у человека кривые пальцы;
  • если игнорировать первые симптомы, на пальцах образовываются узлы, при воспалении которых скапливается гной, выдавливающийся при вскрытии.

Подагра

Это заболевание является не сильно распространенной причиной отечности пальцев рук, поскольку встречается не так часто. К развитию приводит патологическое состояние, когда в тканях и в органах начинается процесс аккумулирования железа.

Сюда входит ряд болезней, которые проявляются отечностью пальцев верхних конечностей. К инфекционному артриту может привести ОРВИ и любой вирус, при несвоевременном или неправильном лечении. Однако существуют патологии, сопровождающиеся таким явлением:

  • бруцеллез;
  • боррелиоз;
  • псевдотуберкулез.

У многих людей после приема некоторых лекарственных препаратов наблюдается отек в области суставов. Химиотерапия дает осложнения в виде ладонно-подошвенной эритродизестезии.

  • гиперемия кожного покрова на ладонях и ступнях;
  • появление отечности и чувства скованности пальцев;
  • на пораженном участке возникает онемение, покалывание, зуд и чувство жжения.

Заболевания сосудов

Такие болезни, как варикоз, тромбофлебит и другие, приводят к тому, что на пальцах появляется отек. Как правило, это случается в утреннее время. Если эти проблемы стали причиной отека, то у человека будут проявляться сопутствующие признаки:

  • вены значительно увеличиваются;
  • начинают болеть мышцы в том месте, где возник воспалительный процесс;
  • локальная гиперемия.

Привести к опухлости конечности может системная либо же местная аллергия. К ее возникновению в основном приводит использование некачественных косметических средств или контакт с бытовой химией. Нередко причиной аллергии становятся медикаменты или экзотические фрукты.

Увидев проблему, многие пациенты спрашивают, как снять отек с пальца

Но если отсутствуют сопутствующие симптомы каких-либо заболеваний, пациент может самостоятельно избавиться от отечности.

  • Изначально необходимо освободить руки от браслетов, колец и других украшений. Эти предметы могут перекрыть нормальное поступление крови в конечность и отток скопившейся жидкости.
  • Немного размять и растереть кисть и пальцы.
  • Ненадолго поднять руки над головой, таким образом, можно нормализовать местное кровообращение.
  • Самой распространенной причиной скопления жидкости в организме является высокий уровень содержания соли в продуктах питания. Это приводит к тому, что в организме начинает скапливаться жидкость, поэтому пациенту стоит на некоторое время пересмотреть свой рацион. Некоторым нужно вовсе отказаться от соли.
  • Когда причиной отека становится аллергическая реакция, необходимо принять препарат антигистаминного действия. Выявить источник, который вызвал аллергию и избегать контакта с ним.
  • Рекомендуется за несколько часов до сна сократить количество потребляемой жидкости (кисломолочных напитков, кофе, чая и воды). Дело в том, что в ночное время замедляется водный обмен в организме, а лишняя жидкость скапливается в мягких тканях, в результате чего утром человек замечает отечность.
  • Тем, кто сталкивается с такой проблемой регулярно следует обогатить свой ежедневный рацион соком рябины, творогом, сельдереем, арбузом и огурцами.

Если пальцы отекают у беременной женщины, то врачи рекомендуют заваривать мочегонные чаи или травы. Самым оптимальным и проверенным вариантом является следующий рецепт: заварить 1 ст. ложку укропных зонтиков на 300 мл. кипятка. Этот настой пить утром и вечером за 30 минут до принятия пищи.

Когда причиной является получение травмы, необходимо как можно быстрее к этой области приложить лед и зафиксировать в повязке. Если травма серьезная, а не просто ушиб стоит вызвать скорую помощь либо обратиться к врачу.

В том случае, когда пальцы отекают регулярно, в одно и то же время, скорее всего, в качестве причины выступают заболевания, связанные с сердцем или почками.Чтобы избавиться от проблемы нужно знать фактор, спровоцировавший ее.

В любом случае стоит понимать, что самолечение актуально только тогда, когда пациенту известна причина.

Отек появляется, когда в коже накапливается большое количество жидкости, и ткань опухает. Такая припухлость может быть неярко выраженной, локализоваться только на небольшом участке — под глазами или на веках, а может и покрывать все лицо.

Что делать, если отекает лицо по утрам

До того чтобы справиться с отеками на лице, необходимо устранить основную проблему и причину недуга.  

Отекает лицо после сна, что делать:

  • Если имеются заболевания печени и почек, или регулярное переедание, злоупотребление вредными продуктами, необходимо устранить основную причину. Кроме того, показана специальная гимнастика, массаж для лица. Он выполняется по массажным линиям при умеренно-сильном надавливании, но не растягивая кожу. Обратите внимание, что для снятия отеков под глазами можно использовать специальные патчи, кусочки льда.
  • Лучше всего работает в борьбе с отеками правильное питание, и употребление достаточного количества жидкости. Необходимо исключить продукты, которые задерживают жидкость в организме. Перед месячными отеки являются нормальной ситуацией, с ней знакома практически большая часть девушек. Чтобы от них избавиться, необходимо в этот период больше двигаться, пить больше воды.
  • Снизить количество отеков, улучшить состояние лица можно при помощи чая из брусники, шиповника и полевого хвоща. Обратите внимание, что мочегонные препараты принимать ни в коем случае нельзя. Они только усугубят проблему, будут способствовать возникновению новых отеков, или спровоцируют возникновение другого, более серьезного недуга.
  • Огромное значение имеет положение во время сна. Если вы спите без подушки, при этом голова немного опущена вниз, то ничего удивительного в отеках на утро нет. Ведь жидкость под силой тяжести перетекает сверху вниз. Если голова находится ниже ног, то на лице могут наблюдаться отеки, которые проходят в первой половине дня. 

Почему отекает правая сторона лица после сна?

Отек с правой или левой стороны говорит о локальных проблемах. Если при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, отекает все лицо, то отек лишь в одной части лица свидетельствует, что имеет место поражение конкретной зоны, которая находится в этой области.

Почему отекает правая сторона лица после сна:

  • Укус насекомого, аллергическая реакция
  • Заболевания уха или носовых пазухах
  • Заболевания зубов, кариес и нагноение
  • Воспаление тройничного нерва
  • Неврологические недуги
  • Остеохондроз шеи в определенной зоне

Обычно, для того чтобы избавиться от такого отека, необходимо обращаться к доктору, и выяснять точную причину. Если отекает лицо лишь в одной из сторон, то необходимо местное лечение. Это никак не связано с употреблением соли, большого количества жидкости или еды перед сном.

Биологический аспект возникновения отеков

• Половинку сырого картофеля,

• 1 ст. л. квашеной капусты,

• 1 капсулу витамина Е и столько же витамина А.

Соедините ингредиенты, подготовьте кусочек марли или тонкой ткани. Ложитесь на спину, выкладывайте картофельную массу на глазные веки и прикройте сверху марлей, чтобы она не стекла. Так нужно полежать около 20 минут и аккуратно удалить маску салфеткой.

Картофель очень хорошо подтянет веки, уберет отечность и избавит от «мешков» и неприглядных темных кругов под глазами.

• Персик, очищенный от кожуры и перемолотый в блендере,

• Ароматическое масло мяты – 1-2 капли.

По традиции все составляющие необходимо перемешать и покрыть кожу лица, оставляя на 15-20 минут. Маска великолепно смягчит кожный покров, сделает его невероятно шелковистым и устранит отечность в любой зоне.

• Заварите цветки ромашки, остудите и процедите отвар,

• Запарьте овсяные хлопья в кипятке,

По желанию, Вы можете добавить в состав маски оливковое, миндальное или масло жожоба либо запаривать хлопья не водой, а молоком.

• Плодов оливкового дерева,

• Можжевельника и другими.

Полный список полезных статей о внешности и красоте вы можете найти на главной странице раздела Стиль и красота

Причины отеков:

  1. Проблемы с сердцем: отеки возникают на стопах и щиколотках, причем отечность усиливается вечером. При сердечной недостаточности, сопровождающейся недостаточным участием большого круга в кровообращении человека, происходит застой венозной крови в сосудах, из-за чего ноги опухают. При надавливании на область отека на несколько секунд остается ямка, после чего она разглаживается.
  2. Заболевания печени, кишечника и почек, провоцирующих дефицит белка в крови человека: при этих заболеваниях отечность распространяется на лодыжки. Отеки возникают не только утром, но и вечером.
  3. Заболевания вен нижних конечностей: тромбоз, атеросклероз и варикозное расширение вен. При этих заболеваниях отеки поражают одну ногу. Отечность — уплотненная, причем она усиливается к вечеру. Распространяется отек на лодыжку и голень, однако стопа также может опухать. Кроме отека, присутствует синюшность кожи на ноге, ее пигментация, шелушение и ощущение покалывания изнутри.
  4. Заболевания лимфатической системы конечностей: осложнение рожистого воспаления, лимфедема, удаление лимфатических узлов, лимфовенозная недостаточность. У человека отекает тыльная сторона стопы, а сам отек напоминает подушку.
  5. Заболевание щитовидной железы: при гипотиреозе отек распространяется на обе ноги, а сама припухлость рыхлая.
  6. Прием некоторых медпрепаратов: эстрогена, кортикостероидов, бета-адреноблокаторов, блокаторов кальциевых каналов, антидепрессантов и других медпрепаратов. Отечность ног может возникать в любое время суток, в том числе и вечером.
  7. Дефицит магния в организме.

Причины отечности ног вечером у здорового человека:

  1. Жара: конечности снабжаются кровью за счет сокращений сердца. По венам кровь возвращается от ног к сердцу. Выталкивание крови по направлению к сердцу обеспечивают венозные клапаны. Но когда наступает жара, то в организме человека включается механизм, предупреждающий перегрев: сосуды расширяются, но из-за этого вены ног перестают нормально функционировать. Потому и развивается отечность ног, усиливающаяся к вечеру. К тому же в жару человек вынужден увеличить объем потребления жидкости, что усугубляет проблему отечности.
  2. Лишний вес: при избыточной массе тела увеличивается нагрузка на сосуды и суставы ног, из-за чего к вечеру появляется отечность.
  3. Ношение неудобной обуви: длительное хождение на каблуках или прогулка в узкой обуви провоцирует нарушение кровообращения и лимфотока в ногах, что становится причиной отечности.
  4. Злоупотребление соленой пищей, особенно вечером: если ужин человека состоит из блюд с высоким содержанием соли, отечности ног не избежать.
  5. Сидячая работа: гиподинамия приводит к нарушению лимфооттока и кровообращения в ногах.
  6. У женщин отеки на ногах могут появляться к вечеру при предменструальном периоде, но уже после месячных проблема самоустраняется.

Если человек обнаружил у себя тенденцию к отеканию ног в вечернее время, он должен посетить врача и пройти все необходимые исследования. Только после прохождения диагностики можно выяснить, почему отекают ноги и что делать для решения этой проблемы.

Что касается отечности ног у беременных женщин, то эта проблема требует контроля со стороны врача, который занимается ведением беременности. Отечность во время беременности нельзя оставлять без внимания, поскольку она может свидетельствовать о гестозе — опасном осложнении беременности.

Баланс жидкости в организме таков, что 2/3 всего ее объема находится в самих клетках, а 1/3 рассредоточена по межклеточному пространству. Когда эти соотношения нарушаются в сторону увеличения объема жидкости, находящегося в межклеточном пространстве, происходит отек в тканях.

Такой дисбаланс может происходить по различным причинам: это неправильное питание, патологии внутренних органов, аллергические реакции и т.д. Отек лица сам по себе не является заболеванием. Это лишь вторичный симптом каких-либо нарушений в работе нашего организма.

Причины отека лица можно разделить на два типа: связанные с неправильным образом жизни и с нарушениями в работе внутренних органов. Рассмотрим их подробнее.

Какие нарушения в работе организма могут приводить к отечности лица:

  • нарушения обмена веществ, причиной которого являются сбои в работе эндокринной системы;
  • нарушения нормальной работы сердца и всей системы кровообращения, почек, печени;
  • остеохондроз шейного отдела позвоночника;
  • аллергическая реакция;
  • реакция на переливание крови;
  • повышенное артериальное давление;
  • наличие новообразований, локализующихся в челюстно-лицевой области;
  • ожирение;
  • наличие ран, ушибов и иных травм мягких тканей;
  • инфекционные процессы: ячмень, свинка, конъюнктивит, зубной абсцесс и др.

Некоторые особенности образа жизни, которые могут стать причиной отечности:

  • Неправильное питание. Это основная причина из данного списка. При этом отек лица может возникать как от обилия острой и жирной пищи, так и, наоборот, из-за соблюдения строгой диеты.
  • Нехватка витаминов и микроэлементов.
  • Переутомление, недостаточность времени отдыха, неполноценный сон.
  • Чрезмерная инсоляция. После длительного пребывания на солнце на пике его активности могут отекать лицо и глаза, а также лоб.
  • Употребление больших доз алкоголя накануне вечером, а также систематическое употребление спиртных напитков.
  • Курение большого количества сигарет.
  • Если вы плакали накануне вечером, на утро глаза могут быть припухшими.
  • Нехватка или, наоборот, избыточное потребление жидкости, особенно непосредственно перед сном.
  • Беременность. В этот период жизни женщины наблюдается отечность всего тела, а особенно – ног и лица.
Припухлости

Отеки в области лица могут быть спровоцированы не только неправильным образом жизни, но и наличием серьезных недугов. Среди них можно выделить следующие.

Почему отекает лицо после сна:

  • Аллергическая реакция. Чаще всего отек появляется не в области лица, а в районе глаз. При аллергии часто опухают веки, как верхние, так и нижние. Вместе с этими симптомами также может наблюдаться зуд, жжение, покраснение. Могут присутствовать симптомы в виде кашля, чихания и слезотечения. 
  • Почечные патологии. При пиелонефритах, мочекаменной болезни также изменяется солевой баланс мочи, количество солей в ней увеличивается, что провоцирует скопление жидкости в клетках на лице и вообще во всем теле.  
  • Гипертония и сердечная недостаточность. На начальных этапах заболевания давление может быть незначительно повышено. Но вместе с этим наблюдается тяжесть при физических нагрузках, человек не может выполнить даже самых простых манипуляций. Его утомляет быстрый шаг, он не может подняться на третий этаж. Если вместе с этим наблюдается отечность в области лица, можно предположить сердечные патологии.  
  • Заболевания печени. Вместе с отеками лица может наблюдаться горечь во рту после сна, а также в боль в правом подреберье. Может меняться цвет мочи и кала. Испражнения становятся светлыми, практически белесыми. Если вы заметили один из этих симптомов, лучше всего обратиться к доктору, так как это свидетельствует о серьезных патологиях, которые нельзя лечиться самостоятельно.  
Отечность

Отек — это задержка жидкости в тканях организма. На лице она обычно застаивается в рыхлой подкожно-жировой клетчатке под глазами, в области скул и под подбородком, поэтому припухлости чаще всего образуются именно в этих зонах.

Понятно, что избавиться от утренних отеков лица домашними методами можно только в том случае, если отечность вызвана внешними причинами.

Процедуры

  • правильно питаться — включать в рацион достаточно белка, контролировать количество соли и сахара;

  • не злоупотреблять алкоголем;

  • вести активный образ жизни;

  • высыпаться — и спать правильно;

  • пить достаточно воды из расчета 30 мл на килограмм веса;

  • грамотно пользоваться ночной косметикой;

  • не унывать, больше радоваться жизни.

one-zdorov.ru

Причины отеков лица и глаз по утрам после сна, отчего бывает задержка воды

Отёк лица — это нарушение водного обмена, когда в межклеточном пространстве мягких тканей скапливается излишек жидкости. Отёчность бывает малозаметной и ярко выраженной. Распределяться может равномерно или в одной зоне. Это — не заболевание, а симптом патологического процесса или болезни. Отёчность может формироваться временно и у здоровых людей.

Причины отёков лица по утрам

Причины могут быть разные, нужно разобраться с источником проблемы. Опасной ситуацией является скопление жидкости как симптом заболевания, у клинической картины в каждом индивидуальном случае будут свои особенности. Дефект может формироваться от следующих нарушений:

  1. Аллергия может стать причиной задержки жидкости, она будет сопровождаться сыпью, зудом, кожа станет красной и может покрыться пятнами. В этот период возможны затруднения дыхания — отёк Квинке.
  2. В период беременности отёки возникают естественным путём — из-за повышенного прогестерона отекают слизистые носа и на половых губах. При патологических состояниях отёк является симптомом гестоза — позднего токсикоза.
  3. Воспалительный процесс в полости носа (гайморит), миндалин — отток жидкости скапливается в лимфатических узлах области челюсти и приводит к развитию отёков.
  4. Заболевания сердца и сосудов. При нарушении работы сердечной мышцы лицо становится отёкшим и обрюзгшим, кожа уплотняется и при прикосновениях не смещается. Проблема формируется к вечеру, вместе с ней появляется одышка и тяжесть. По отёчному синюшному лицу можно определить сосудистые заболевания.
  5. Опухолевые новообразования в области шеи и лица.
  6. При заболеваниях почек отёк формируется в большей степени под глазами. Проблема становится явной по утрам, лицо начинает увеличиваться, затем сильно отекают веки. Оттенок кожных покровов становится желтоватым, сформированные отёки — водянистыми и подвижными. В стадии хронического заболевания у человека из-за внутренних отёков происходит увеличение массы тела.
  7. Остеохондроз шейного отдела вызывает отёки век и щёк. Нарушается острота зрения и слуха, присутствует неприятное ощущение, будто голова наполнена жидкостью.
  8. От солнечного ожога отёки будут располагаться в области лба, носа и глаз.
  9. Может возникнуть специфическая реакция на переливание крови.
  10. Любая травма после удара по лицу имеет отёчность, это нормальная реакция организма при повреждении сосудов и тканей.
  11. Тромбоз верхней полой вены вызывает проблемы с кровотоком в верхней части тела, лицо становится синеватого оттенка.
  12. Эндокринные заболевания имеют симптом сильного кожного отёка лица.

Ещё одна причина отека лица по утрам может быть вызвана задержкой воды в теле. При плохом выведении из организма лишней жидкости она скапливается, что приводит к отёчности по утрам. Часто это происходит из-за потери белка или при невозможности проникнуть физиологическим растворам внутрь клетки.

Задержка жидкости

Это может быть обезвоживание. Когда отдельные клетки накапливают жидкость и после насыщения липидная защита закупоривается, влага не может проникнуть в клетку и появляется отёк тканей.

Вода в теле задерживается от накопления токсических веществ. Тело старается удержать воду, чтобы в дальнейшем растворить накопившиеся яды. Такая отёчность наблюдается при алкогольной и наркотической интоксикации.

Причины, почему опухает лицо по утрам, могут скрываться в применении диеты, от несбалансированного питания или длительного голодания. Избавиться от излишка воды в организме поможет специальная профилактическая диета, состоящая из употребления свежих продуктов с содержанием витаминов и минералов.

Отёк лица и глаз может появиться в связи с постоянным прибавлением веса, и даже голодание не сможет убрать лишние килограммы.

Самые распространённые причины

Употребление на ночь большого количества жидкости также является причиной, здесь просто организм не может справиться с её выведением. Чаще всего такие проблемы возникают у любителей острой, солёной пищи и сидящих на диетах. Они стараются запить чувство голода водой.

Отёчность лица по утрам может быть от долгой работы за компьютером при напряжении глаз.

У беременной женщины в резервах организма накапливаются излишние растворы — это защитная реакция организма, чтобы не произошло токсическое отравление. Чтобы не опухнуть, необходимо придерживаться здорового питания и образа жизни.

Бессонные ночи с бурным весельем и распитием алкоголя обязательно вызовут припухлости. Но такие проявления исчезнут самостоятельно по истечении двух часов после пробуждения.

Если проблемы с накоплением жидкости становятся хроническими, необходимо обратиться к врачу для проведения обследования. Избавиться от проблемы в этой ситуации можно только после выявления недуга и лечения. Что делать, если утром опухло лицо? Существуют методы, снимающие отёки:

  • мочегонные средства;
  • антигистаминные препараты;
  • отвар лаврового листа или корня одуванчика;
  • гели, снимающие отёки;
  • отказ от употребления соли, консервированной пищи, копчёностей, газированных напитков, кофе, алкоголя и других вредных продуктов на этот период;
  • регулярное употребление двух литров воды в день;
  • исключение перед сном приёма пищи и жидкости;
  • включение продуктов с содержанием клетчатки;
  • очищение почек в домашних условиях;
  • протирание кожи кусочками льда или холодные компрессы;
  • противоотёчные маски;
  • умывание отварами целебных растений;
  • использование для сна высокой подушки, что обеспечивает отток жидкости от лица.

Существует много различных средств избавления от отёков. Всё зависит от причины задержки в организме жидкости. При регулярных и длительных отёках лица, которые сложно снять, необходимо обратиться к специалисту, проверить внутренние органы и системы. Если обнаружится какое-либо заболевание, врач назначит курс лечения, после которого восстановятся функции организма и проблема исчезнет.

krasotka.guru


Смотрите также