Почему дергается глаз верхнее веко правого глаза у женщин


Дергается глаз верхнее веко. Причины и лечение левый, правый, что делать

Известно, что глаз дергается у людей разного пола и возраста. При этом в процесс вовлекается верхнее веко. Существует множество причин, которые могут провоцировать подобное проявление, в каждом случае они выявляются при обследовании. Для устранения неприятного симптома следует обратиться к специалисту.

Содержание записи:

Почему дергается верхнее веко

Импульсивное подергивание века или всего глаза в медицине носит название гиперкинез, поскольку связано с мышечным спазмом. Симптом дергающегося века проявляется в ответ на стресс разной степени тяжести. Однако существуют и другие причины, провоцирующие проявление.

Наиболее распространенными считаются следующие:

  • Нарушение сна, связанное с психическими расстройствами или заболеваниями внутренних органов. Нервная система своеобразно реагирует на дефицит полноценного отдыха, поэтому нарушение проведения нервного импульса к мышцам может привести к подергиванию.
  • Регулярное ношение линз или очков, оказывающее давление на область глаз. Линзы же довольно часто приводят к микротравмам роговицы, что также может стать причиной расстройства.
  • Регулярное умственное переутомление. Такая причина более характерна для студентов или школьников, которые много времени уделяют чтению, письму и мыслительной работе.
  • Патологии иммунной системы, провоцирующие нарушение работы внутренних органов.
  • Тяжелые аллергические реакции, сопровождающиеся слезотечением и отечностью век. При этом нарушается поступление крови и питательных веществ к области век, что приводит к подергиванию.
  • Оперативные вмешательства на веках. Подергивание часто становится результатом неудачной пластической операции.
  • Вредные привычки, например, многолетнее курение и злоупотребление алкогольными напитками. При этом повреждается нервная ткань и нарушается передача нервного импульса.
  • Патологии лицевого и тройничного нерва, провоцирующие не только подергивание, но и изменение мимики всего лица.
  • Поражение спинного мозга и позвоночного столба в области шеи.
  • Неправильное питание, которое приводит к недостаточному поступлению в организм калия, кальция и магния. Эти вещества играют важную роль в нормальной работе мышц.
  • Хронический авитаминоз. Дефицит витаминов группы В становится причиной расстройств со стороны нервной системы, что часто приводит к подергиванию.
  • Чрезмерная сухость глазного яблока. Подобное нарушение чаще наблюдается у пациентов преклонного возраста, но может проявляться и у молодых людей. При этом уменьшается количество жидкости, обеспечивающей увлажнение глазного яблока, и подергивание становится реакцией на дискомфорт, испытываемый при моргании.
  • Воспалительные заболевания глаз и век, например, блефарит, конъюнктивит, поражение роговицы. Халязион также может стать причиной подергивания. Поскольку при этом заболевании в области глаза образуется гнойный очаг, провоцирующий сдавливание тканей и сосудов.
  • Вегето-сосудистая дистония считается распространенной причиной, поскольку при таком нарушении происходит изменение работы вегетативной нервной системы, которая отвечает за регулирование всех процессов в организме человека.
  • Паразитарные заболевания, например, заражение гельминтами. Подобное расстройство более характерно для детей. При этом наличие паразита в организме непременно приводит к нарушению усвоения пищи и витаминов, что становится причиной авитаминоза и патологий нервов, мышц глаза.
  • Эпилепсия разной степени тяжести. У пациентов, у которых приступы случаются чаще 5 раз в год, подергивание является сопутствующим симптомом.
  • Психические расстройства хронической формы, например, шизофрения. В период обострения наблюдаются нарушения со стороны мимических мышц.
  • Черепно-мозговые травмы разной степени тяжести.
  • Заболевание головного мозга, например, менингит и энцефалит.
  • Невриты и невралгии, а также неврозы в острой и хронической форме. Подобные нарушения могут провоцировать подергивание только правого или только левого глаза.
  • Атеросклеротические изменения сосудов, провоцирующие нарушение кровообращения мышц, отвечающих за подъем и опущение века.

Дергается глаз, верхнее веко (причины могут быть различными) чаще у тех пациентов, которые регулярно подвергаются стрессам. Специалисты отмечают, что такие больные говорят о подергивании именно в моменты сильного эмоционального возбуждения.

Пациенты же с уравновешенной нервной системой реже страдают от такого нарушения. Это связано с замедленными нервными процессами, которые не провоцируют резкие спазмы мышц.

Стоит также отметить, что в зависимости от предрасполагающего фактора специалисты выделяют кратковременные или спонтанные подергивания, первичные, которые исчезают через некоторое время после пробуждения.

О вторичном подергивании говорят в случае, когда спонтанное не исчезает через короткий промежуток времени. Существует также хроническая форма нарушения, когда пациента беспокоит не только подергивание, но и боль при сокращении мышц. При этом симптом сохраняется на протяжении многих месяцев и даже лет.

Насколько это опасно и опасно ли?

Пациенты при появлении подобного нарушения считают его несерьезным и редко обращаются к специалисту. Если подергивание спонтанное и исчезает через несколько минут, волноваться не стоит. Скорее всего, такой признак не свидетельствует о каком-либо заболевании.

Однако часто глаз дергается на протяжении нескольких часов, появляется боль или дискомфорт. В этом случае не стоит игнорировать проявление, лучше посетить специалиста.

К какому врачу обращаться?

Лечением патологий неврологического характера занимается невропатолог. Если у пациента регулярно дергается глаз или только верхнее веко, стоит посетить этого узкого специалиста для осмотра. После первого обследования врач изучает историю предыдущих заболеваний, опрашивает пациента и выявляет предположительную причину расстройства.

При необходимости назначается консультация эндокринолога, офтальмолога, кардиолога. В большинстве случаев выявляются сопутствующие заболевания со стороны других систем и органов.

Лечебные медикаментозные препараты

Дергается глаз, верхнее веко (причины часто связаны с неврологическими патологиями) у пациентов разного возраста и пола. Именно поэтому специалисты назначают терапию индивидуально, учитывая сопутствующие нарушения и риск развития осложнений.

Группа средствПримерыОсобенности применения
Легкие седативныеАфобазолСредства помогают нормализовать психоэмоциональное состояние, улучшают сон и предотвращают подергивания, связанные с нервными расстройствами. Обычно специалист назначает пациенту по 1 таблетке перед сном. Длительность курса составляет 10-14 дней.
АнтидепрессантыАмитриптилинЭта группа средств используется не всегда, а только в случае, когда подергивание связано с тяжелыми нервными или психическими расстройствами. Препараты обладают выраженным снотворным действием, а также успокаивают больного. Принимать следует по 1 таблетке перед сном на протяжении 5-7 дней. Препараты назначаются только специалистом после обследования.
Растительные седативные средстваПерсен, Ново-пасситСредства помогают успокоить пациента и предотвратить повторное появление симптома. Употреблять их необходимо на протяжении 1-2 недель. Дозировка и количество приемов в сутки определяется индивидуально. Препараты содержат растительные компоненты, которые благотворно влияют на состояние пациента, но не оказывают отрицательного воздействия на нервную систему.
СпазмолитикиПапаверин, Но-шпаИспользуются при мышечном спазме, который приводит к длительному подергиванию. При этом пациенту достаточно употреблять по 2 таблетки в сутки на протяжении 10 дней. Средства не применяются в случае хронической артериальной гипотензии.
Нестероидные противовоспалительные средстваИбупрофен, НимесилПрепараты оказывают не только противовоспалительное, но и обезболивающее действие, поэтому используются при подергивании хронической формы, которое провоцирует боль. Употреблять в сутки разрешается от 1 до 3 таблеток в зависимости от выраженности симптома. Курс лечения длится не более 7 дней.
АнтигистаминныеСупрастин, ЗодакПоказаны при нарушении, вызванном аллергией и отеком век. На протяжении 7-10 дней пациенту следует принимать по 1-2 таблетки препарата.
Антибактериальные препаратыАзитрал, ЦипрофлоксацинИспользуются при инфекционных патологиях, которые могли провоцировать мышечный спазм и подергивание. Суточная дозировка определяется в зависимости от заболевания, а длительность курса обычно не превышает 10 дней.
Витамины группы ВТиамин, Пиридоксин, ЦианокобаламинСредства помогают нормализовать прохождение нервного импульса, улучшают питание тканей. Обычно пациенту назначают средства в виде раствора для внутримышечных инъекций. Курс состоит из 10 ежедневных инъекций. Иногда больному назначают какой-либо один препарат или сразу 2. Во втором случае их чередуют, а длительность курса увеличивается до 20 дней.

Схема медикаментозного лечения в каждом случае назначается индивидуально. Все препараты не используются одновременно.

Средства и методы народной медицины

Дергается глаз в результате различных факторов. Если в процесс вовлекается верхнее веко, больной не всегда считает причиной какие-либо внутренние заболевания, поэтому предпочитает использовать рецепты нетрадиционной медицины. Чаще всего применяются лекарства на основе целебных трав, обладающих седативными свойствами.

Настой на основе мяты используется при нарушениях сна и психоэмоциональном напряжении, которое приводит к подергиванию глаза. Приготовить его можно из 3 г сухих листьев мяты и 300 мл кипятка. Настаивать состав необходимо 20 мин., принимать перед сном от 5 до 10 дней подряд. Разрешается добавлять в настой мед или небольшое количество сахара.

Смесь лимона, меда и чеснока помогает насытить организм ценными компонентами и укрепить иммунитет. Необходимо взять 5 головок чеснока, очистить и измельчить, поместить в емкость из стекла.

К чесноку добавить 5 предварительно измельченных с кожурой лимонов, после чего залить ингредиенты жидким медом в количестве 500 г. Настаивать смесь необходимо 7 дней. Готовое средство употреблять утром по 1 ст. л, пока оно не закончится.

Настойка пустырника используется при нервных расстройствах и бессоннице. Приготовить средство можно из 20 г сухого сырья и 100 мл водки или домашнего самогона. Настаивать траву следует 2 недели. После этого принимать настойку по 20 капель вечером. Длительность курса – от 10 до 14 дней в зависимости от степени выраженности симптоматики.

Отвар ромашки считается природным антисептиком и седативным средством. Помогает улучшить общее состояние, устранить спазм мышц. На 500 мл воды понадобится 5 г сухого сырья, которое необходимо варить 3-5 мин. После этого средство профильтровать и принимать по 150 мл утром и вечером на протяжении недели.

Полезно делать медовые компрессы, которые успокоят кожный покров и помогут облегчить состояние. На 200 мл теплой воды понадобится 1 ст. л жидкого натурального меда. Необходимо растворить продукт и смочить в составе ватный диск, приложить его к веку и оставить на 20 мин. Повторять манипуляцию в утреннее и вечернее время на протяжении 1 недели.

Любой их методов народной медицины разрешается использовать только после консультации специалиста.

Релаксация и упражнения для глаз

Дергается глаз, верхнее веко (причины могут быть связаны с отсутствием полноценного отдыха) у многих пациентов, профессиональная деятельность которых связана с манипуляциями перед компьютером. При этом необходимо выполнять специальные упражнения, которые помогут расслабить мышцы и нормализовать приток крови к нервным окончаниям.

Для релаксации подойдет отдельная и хорошо проветриваемая комната, в которой пациент сможет остаться в одиночестве. Необходимо оставить все тревожные мысли, принять удобное положение и сосредоточиться на приятных вещах. Для быстрого расслабления рекомендовано прослушивать классическую музыку или звуки природы. Это поможет не думать о проблемах.

Ежедневно специалисты рекомендуют минимум 20 мин. находиться в одиночестве и стараться максимально расслабиться.

После этого можно выполнить простые упражнения для глаз:

  • Сильно зажмуриться на 5-10 сек., после чего широко распахнуть глаза. Повторить 5 раз.
  • Переводить взгляд вправо и влево, вниз и вверх на протяжении 20 сек. Не стоит делать это слишком быстро, лучше медленно перемещать взгляд, чтобы не спровоцировать боль в глазах.
  • Вращать глазами по часовой и против часовой стрелки. Повторять 15 сек. в каждую сторону.
  • Сконцентрировать взгляд на кончике носа, стараясь не переводить его на другие предметы на протяжении 20 сек.
  • Закрыть глаза и максимально расслабиться, почувствовать, как напряжение покидает область глазницы и все лицо.

Такую гимнастику можно выполнять ежедневно, пока симптом не исчезнет. При необходимости разрешается делать упражнения 2 раза в день. Если через некоторое время пациент снова замечает подергивание, можно возобновить занятия.

Коррекция режима работы и отдыха

В период лечения пациент обязательно должен нормализовать режим труда и отдыха. Постоянное переутомление, напряжение и отсутствие ночного сна не позволит устранить симптом. Для некоторых больных достаточно просто увеличить время сна или добавить в ежедневный распорядок короткий дневной отдых.

Однако в большинстве случаев требуется кардинальное изменение режима. Необходимо не превышать время работы. Если рабочий день длится 8 ч, не стоит продолжать работать дома или задерживаться допоздна. Помимо этого, отдых включает в себя не только сон. В свободное время можно посещать концерты или музеи, выставки. Такие мероприятия помогут восстановить душевное равновесие.

Не стоит игнорировать спорт. В свободное время можно отправиться на велосипедную прогулку или посетить бассейн. Это позволит получить от отдыха максимум пользы и укрепить иммунитет. Эффект от изменения образа жизни можно наблюдать уже через 7-10 дней.

Эфирные масла

Дергается глаз, верхнее веко (причины необходимо выявить во время обследования) в результате различных предрасполагающих факторов, но многие пациенты сознательно отказываются от традиционного лечения, заменяя его необычными методиками. Одним из таких способов считается применение эфирных масел, которые благотворно воздействуют на нервную систему и помогают устранить подергивание.

Дергается глаз верхнее веко обычно из-за стресса или переутомления. Стресс помогут снять теплые ванны

Наилучшим эффектом обладают теплые ванны с добавлением нескольких капель эфирного масла лаванды, герани, перечной мяты. Процедуру проводят 3 раза в неделю, курс состоит из 10 сеансов.

Длительность принятия ванны не должна превышать 20 мин. Стоит помнить, что перед добавлением эфирного масла его следует растворить в 5 мл масла-основы. Для этого подойдет персиковое, абрикосовое или миндальное масло. На 5 мл такого продукта понадобится 10 капель эфирного масла.

Важно помнить, что пациентам с варикозным расширением вен и тромбофлебитом не стоит принимать ванны. Противопоказаны они и при наличии трофических язв или инфицированных ран. Некоторые масла повышают артериальное давление, поэтому ванны не стоит принимать пациентам с гипертензией.

Правильное питание

Многие специалисты при частом подергивании верхнего века рекомендуют скорректировать рацион, включить в него продукты, богатые калием, кальцием и магнием. Эти компоненты необходимы для нормального функционирования мышечной ткани и нервной системы.

Важно употреблять следующие продукты:

  • Миндаль и грецкие орехи в небольшом количестве.
  • Молочные продукты с низким процентом жирности.
  • Пшеничные отруби или кашу из этой крупы.
  • Сухофрукты. Особенно полезной считается курага, которая восполняет дефицит калия и магния. Даже несколько штук в день помогает насытить организм этими элементами.
  • Горох и фасоль.
  • Семена льна. Этот продукт не так просто употреблять в чистом виде, но можно добавлять в салаты или натуральный йогурт.

Помимо этого, можно употреблять вареное нежирное мясо, овощи и фрукты. Можно увеличить в рационе количество ягод, которые также содержат ценные компоненты. Соблюдение таких принципов питания позволит снизить риск развития нарушения и улучшит общее самочувствие пациента.

Обычно дергается глаз у людей в результате различных факторов. Верхнее веко при этом вовлекается в процесс чаще всего. Причины подобного расстройства могут быть связаны с неврологическими или соматическими заболеваниями, поэтому важно посетить врача и пройти обследование для назначения правильного лечения.

Оформление статьи: Владимир Великий

Видео о нервном тике

Три теста если дергается глаз:

healthperfect.ru

Что делать, если дергается глаз (верхнее веко)

При возникновении непроизвольного подергивания века, ощущается неудобство. Спазмы или так называемый нервный тик возникает из-за периодических судорог.

Обычно подергивание бывает в верхнем веке, но иногда может дергаться и нижнее. Продолжаться это может от нескольких секунд до минуты или двух, а в некоторых случаях может возникать по нескольку раз в день. В большинстве случаев нервный тик века безопасен.

Содержание статьи:

Почему дергается глаз: выявляем причины для устранения

Хотя подергивание глаза может произойти без каких-либо существенных вмешательств, но вызывается или усугубляется при определенных условиях. Устранить такое явление можно, если известны причины судорог.

Хотя подергивание глаза может произойти без каких-либо существенных вмешательств, но вызывается или усугубляется при определенных условиях.

Наиболее распространенными причинами считаются:

  1. Стресс. Чтобы справиться с этим состоянием, можно медитировать, делать физические упражнения, использовать эфирные масла.
  2. Недостаток сна. В этом случае подергивание может начинаться в вечернее время. Следует знать, как избавиться от такого тика и что делать. Если дергается глаз (верхнее веко) – вероятно необходимо увеличить продолжительность ночного сна.
  3. Злоупотребление алкоголем, курением и кофе. Такие привычки могут сузить сосуды в глазе и спровоцировать нервный тик, который будет длиться несколько часов или даже несколько дней. Замена алкогольных напитков и кофе водой или травяными чаями поможет снизить возникновение дерганья века.
  4. Сухость глаз. Такое состояние возникает у пожилых людей, кто много времени проводит за компьютером, кто использует контактные линзы или принимает некоторые лекарства. Что делать, если дергается глаз? Верхнее веко можно согреть теплым компрессом или заварочным пакетиком чая, сделать массаж.
  5. Усталость глаз. Если длительное время проводить за рабочим столом, глядя на экран компьютера, то можно испытывать усталость глаз. при этом у глаза может начать дергаться верхнее веко. Находясь за работой, следует делать перерывы в 5 минут через каждый час, что поможет снять напряжение.
  6. Дефицит питательных веществ. Нервный тик может быть вызван недостатком калия, магния или кальция, а также витамин К2 и D.

    Злоупотребление алкоголем, курением и кофе. Такие привычки могут сузить сосуды в глазе и спровоцировать нервный тик.

Лечение нервного тика, когда дергается глаз

Если дергается глаз или верхнее веко, то важно определить момент, когда следует обратиться к врачу.

Если есть предположение, что подергивание века связано с глазными заболеваниями, то лучше обратиться к офтальмологу, чтобы сделать обследование.

Если есть предположение, что подергивание века связано с глазными заболеваниями, то лучше обратиться к офтальмологу, чтобы сделать обследование.

Обратиться к врачу следует, если присутствуют такие симптомы и сам нервный тик длится несколько месяцев:

  • отек или покраснение глаз;
  • патологическое увеличение кровеносных сосудов в глазу;
  • при каждом закрытии века, оно начинает подергиваться;
  • двоение в глазах и головная боль.

Хронический тик может развиться при наличии ссадины роговицы. При глазной травме, обращение к врачу должно быть немедленное, потому, что царапины на роговице могут привести к необратимому повреждению глаза.

Обратиться к врачу следует, если присутствует двоение в глаза и головная боль.

Лечебные медикаментозные препараты

Обычно в случае возникновения непроизвольного подергивания назначаются препараты, оказывающие действие на работу головного мозга:

  • «Баклофен»;
  • «Феназипам»;
  • «Фенибут»;
  • «Клонозепам».

Их назначают исходя из анамнеза заболевания и тяжести его протекания. В некоторых случаях принимается решение назначить препараты, используемые при лечении болезни Паркинсона: «Паркопан» или «Циклодол».

Обычно в случае возникновения непроизвольного подергивания назначаются препараты, например «Фенибут».

Интересно знать! Справиться с подергиванием мышцы глаза можно введением ботокса или ботулотоксина. Спазмы при этом методе исчезают уже на третий день. Но таким способом можно избавиться от подергивания только на 3-6 месяцев.

Средства и методы народной медицины

Релаксация и упражнения для глаз

При помощи специальных упражнений и отдыха для глаз, можно не только улучшить зрение, но и снизить спонтанно возникающие спазмы, из-за чего и дергается верхнее веко.

При помощи специальных упражнений и отдыха для глаз, можно не только улучшить зрение, но и снизить спонтанно возникающие спазмы, из-за чего и дергается верхнее веко.

Если приходится много часов проводить за компьютером, что требует напряжения глаз, то желательно периодически делать такие упражнения:

  1. Закройте на 5 секунд глаза, а затем откройте их на такое же время. Повторите упражнение 8 раз.
  2. Закройте глаза и в течение 1 минуты делайте массаж (круговые движения) с помощью указательного пальца.
  3. Чтобы дать возможность глазам отдохнуть, следует закрыть их на несколько минут и подумать о чем-нибудь приятном. В это время поднести ладони к глазам и слегка прижать.
  4. Чтобы усилить эффект от релаксации, пальцы рук должны находиться на лбу, образуя крест (одна рука над другой), а ладони касаться век.

    Если выполнять такие упражнения по несколько минут, перестанет беспокоить вопрос, что делать, если дергается глаз.

Следующими упражнениями укрепляют мышцы глаз:

  1. Посмотреть вверх, максимально подняв взгляд кверху.
  2. Вращать глазами по часовой стрелке, затем против.
  3. Нарисовать взглядом диагональную прямую.
  4. Водить взгляд по вогнутой, а затем по выпуклой дуге.
  5. Перемещать взгляд, таким образом, чтобы нарисовать ромб.
  6. Нарисовать взглядом букву S.
  7. Постараться посмотреть на кончик носа.
  8. Быстро моргать веками, словно крыльями летящей бабочки.

    Верхнее веко, благодаря мощному эффекту релаксации, постепенно перестанет совершать непроизвольные движения.

Если выполнять такие упражнения по несколько минут, перестанет беспокоить вопрос, что делать, если дергается глаз. Верхнее веко, благодаря мощному эффекту релаксации, постепенно перестанет совершать непроизвольные движения.

Коррекция режима бодрствования и работы

Стресс, полученный на работе – наиболее часто встречающаяся причина, из-за которой дергается верхнее веко. Чтобы минимизировать такие ситуации, и сделать труд максимально продуктивным, накануне рабочего дня, рекомендуется его распланировать.

Стресс, полученный на работе – наиболее часто встречающаяся причина, из-за которой дергается верхнее веко.

Если выделить несколько наиболее важных задач, которые необходимо выполнить за день, то глаза будут спасены от перенапряжения.

При выполнении одной задачи не стоит пытаться одновременно заниматься решением второй. Это только создаст нервозную обстановку и замедлит темп выполнения работы, а в итоге приведет к стрессовой ситуации.

На протяжении дня рекомендуется менять вид деятельности. При сидячей работе, следует периодически вставать и прохаживаться. При физической деятельности, наоборот, присесть и отдохнуть. Специалисты советуют делать перерывы примерно через каждый час работы.

На протяжении дня рекомендуется менять вид деятельности. При сидячей работе, следует периодически вставать и прохаживаться.

Эфирные масла

Перенапряжение может спровоцировать стресс, который вызывает нервный тик. Проверенным и действенным способом расслабления считается ароматерапия. Она восстанавливает силы и успокаивает нервную систему.

Эфирные масла воздействуют на психоэмоциональный фон, помогая преодолеть последствия стрессовых ситуаций и стимулируя иммунную систему.

Для таких целей можно использовать эфирные масла апельсина, мяты, лаванды, мелиссы бергамота или кедра. Способов их использования несколько.

Эфирные масла воздействуют на психоэмоциональный фон, помогая преодолеть последствия стрессовых ситуаций и стимулируя иммунную систему.

Некоторые предпочитают аромокулоны. Такая вещь постоянно находится рядом, и, нагреваясь от тепла тела, выделяет целебные вещества. В такой кулон достаточно добавить 1-3 капли подходящего эфирного масла.

Другой способ аромотератии — релаксация при помощи аромолампы – специального приспособления, куда ставится свеча, разогревающая раствор эфирного масла, смешанного с небольшим количеством воды. Достаточно от 15 минут до 1 часа такой процедуры в день.

Эффективным способом считается аромованна. В теплую воду добавляется примерно 5 капель масла. Эту процедуру лучше проводить перед сном. Не рекомендуется делать ее чаще, чем 2-3 раза в неделю.

Эффективным способом считается аромованна. В теплую воду добавляется примерно 5 капель масла. Эту процедуру лучше проводить перед сном.

Массаж с аромомаслами помогает справиться со стрессовой ситуацией, улучшить кровоток, улучшить общее самочувствие и восстановить жизненные силы.

Особенности дерганья глаза у беременных, детей, пожилых людей

Причиной нервного тика у беременных является изменение гормонального фона. В это время организм привыкает к новому состоянию, и даже приятные волнения в ожидании ребенка могут вызвать непроизвольное подергивание верхнего века.

Если такое явление не периодическое, а регулярное, то рекомендуется провести углубленное обследование.

Причиной нервного тика у беременных является изменение гормонального фона. Если такое явление не периодическое, а регулярное, то рекомендуется провести углубленное обследование.

На основе проведенной диагностики доктор назначит необходимое лечение. В первой половине беременности обычно назначается не медикаментозное лечение. Главное условие — соблюдение режима работы и отдыха, а также исключение стрессовых ситуаций.

Возможно лечение лекарственными травами, массажем, иглоукалыванием и народными средствами.

Возможно лечение лекарственными травами, массажем, иглоукалыванием и народными средствами.

У детей проблема с подергиванием мышц глаза появляется:

  • в период их привыкания к детскому саду или школе;
  • вследствие сильного испуга.

Зачастую это проходит само по себе, но в затянувшейся хронической стадии требуется консультации детского невропатолога.

Также причиной непроизвольного подергивания мышц может быть перенесенное заболевание центральной нервной системы. Наиболее часто этим страдают дети в возрасте от 5 до 12 лет.

У детей проблема с подергиванием мышц глаза появляется в период их привыкания к детскому саду или школе или вследствие сильного испуга.

У пожилых людей часто неконтролируемое сокращение мышц глаза происходит из-за повышенной сухости органа зрения.

Возрастные изменения в организме препятствуют всасыванию витамин и микроэлементов, что также становится причиной подергиваний. Нередки случаи, когда остеохондроз пожилых людей приводит к нарушению работы нервной системы, защемляя нервные окончания и вызывая тик.

Нередки случаи, когда остеохондроз пожилых людей приводит к нарушению работы нервной системы, защемляя нервные окончания и вызывая тик.

Какие продукты способны успокоить организм и избавить от нервного тика

Спасаясь от непроизвольного подергивания мышц глаза, немаловажным условием является питание. В рацион необходимо включать продукты богатые магнием, отвечающим за углеводный обмен, за неконтролируемые сокращения и судороги.

Большое количество магния имеют:

  • семена тыквы, подсолнечника, кунжута, льна;
  • орехи грецкие и кедровые;
  • пшеничные отруби;
  • черный шоколад;
  • бобовые и пшеница.

    Спасаясь от непроизвольного подергивания мышц глаза, немаловажным условием является питание. В рацион необходимо включать продукты богатые магнием.

Недостаток кальция также вызывает подергивание мышц. Чтобы скорректировать рацион следует увеличить употребление молочных продуктов, а также кураги и миндальных орехов.

Если дергается верхнее веко, то необходимо вести здоровый образ жизни, с правильным питанием, достаточным отдыхом и минимальным количеством стрессовых ситуаций.

Из этого видео вы узнаете про причины и лечение нервного тика глаза.

Данный видеоролик поведает вам о том, почему появляется нервный тик и дергается глаз.

В данном видео описаны причины и способы лечения в случаях, когда дергается глаз.

womane.ru

Дергается верхнее веко - что делать, причины, лечение

Каждый человек раз в жизни сталкивался с подергиванием век.

Необъяснимое явление имеет множество причин.

Если нервный тик верхнего века появляется постоянно и неприятные ощущения не проходят сами по себе, это не просто переутомление.

Требуется выяснить причину состояния, начать лечение. В медицине это состояние называют периокулярные спазмы, которые бывают нескольких видов — миокимия, доброкачественный эссенциальный блефароспазм и гемифациальные спазмы.

Причины нервного тика глаза

Причины непроизвольного подергивания века:

  • стресс;
  • переутомление;
  • спиртные напитки и никотин;
  • злоупотребление кофеином;
  • сухость глаз.

Иногда продолжительность подергивания составляет пару секунд, в некоторых случаях носит регулярный характер. Если после отдыха тик века не прошел, он может указывать на следующие проблемы:

  • неправильное питание;
  • авитаминоз;
  • аллергическая реакция;
  • блефароспазм;
  • сотрясение головного мозга;
  • менингит;
  • действие некоторых лекарственных препаратов;
  • хорея Гентингтона.

Редко состояние является симптомом болезни нервной системы. Нервный тик характерен таким патологиям, как ВСД, болезнь Паркинсона, синдром Туретта, инсульт.

Миокимия может присутствовать в любом возрасте, чаще встречается у взрослых. Это связано с усталостью, тревогой, стрессом, физическими упражнениями и чрезмерным употреблением кофеина.

Группа риска

Нервному тику больше всего подвержены лица, чей день не нормирован. В группу риска входят люди, злоупотребляющие спиртными напитками, с травмами головы, которые не лечат глазные заболевания.

Симптомы

Важно дифференцировать периокулярные спазмы. Миокимия — подергивание одного века, обычно связанное с усталостью. Мелкие подергивания круговой мышцы часто наблюдаются у пациентов. Движение происходит из-за фасцикуляции волокон.

Могут быть задействованы оба века, но дергаются независимо друг от друга. Тики являются самоограничивающимися и эпизодическими, длящимися в течение нескольких секунд.

Гемифациальный спазм — это односторонний тик верхних и нижних век, который также распространяется на лицо. Больные жалуются на спазмы не только одного глаза, но и средней части лица.

ГФС характеризуется односторонним непроизвольным, нерегулярным, тоническим сокращением мышц, иннервируемых лицевым нервом. Спазмы могут быть связаны с ипсилатеральной болью и часто усугубляются кашлем, астенопией или стрессом.

Доброкачественный эссенциальный блефароспазм — двусторонний периокулярный. Симптомы:

Пациенты с периокулярными тиками часто жалуются на трудности с открытием глаза. Другие отмечают усиленное моргание.

В отличие от гемифациального спазма, симптомы ослабевают после отдыха и исчезают во время сна. Заболевание не связано с анатомическим поражением и поэтому визуализация не требуется.

Фотофобия, чувствительность или дискомфорт появляются примерно у 80% пациентов. Симптомы ухудшаются, когда пациенты находятся в движущемся поле зрения, например, когда пассажир находится в автомобиле. Признаки улучшаются при концентрации внимания, физических нагрузках.

ДЭБ — хроническое и неизлечимое состояние. Прогрессирует быстро, ремиссия наблюдается редко. Может привести к ограничению деятельности в рамках повседневной жизни и снижению качества жизни. Хроническая форма дергания может привести к постоянным анатомическим осложнениям, таким как блефароптоз.

ДЭБ может быть признаком другого двигательного расстройства, такого как болезнь Паркинсона.

В 92% случаев тик начинается около глаза и со временем прогрессирует вниз по лицу. В остальных 8% он начинается около подбородка и прогрессирует вверх. Подергивания обычно не болезненны, но они могут смущать и мешать нормальному выражению лица и зрению.

Диагностика

Врач тщательно изучит историю болезни и проведет неврологическое обследование. Клиническая оценка должна включать тщательную медицинскую, лекарственную и семейную историю. Обследование должно включать оценку пораженных мышц, частоту моргания, а также наличие вынужденного и длительного закрытия век.

МРТ-сканирование может быть показано для исключения других условий, таких как опухоль мозга, аневризма.

Возможно назначение электромиограммы. ЭМГ часто проводится вместе с исследованием скорости нервной проводимости для измерения электрической активности мышц и нервов.

Необходимо провести полное обследование черепно-мозгового нерва, включая проверку чувствительности роговицы. Также выполнить периферическое неврологическое обследование для выявления признаков паркинсонизма.

Офтальмологическое исследование с помощью щелевой лампы (биомикроскопия) имеет важное значение для выявления блефарита и сухости глаз. Эти обследования обычно проводятся врачами, специализирующимися в области неврологии или офтальмологии.

Лечение

Медикаменты

Лечение в первую очередь включает в себя устранение сопутствующих симптомов сухости глаз и светобоязни. При сухости глаз терапия включает увлажняющие глазные капли, если причина кроется в аллергической реакции — антигистаминные препараты.

Если вторичные признаки присутствуют, пациент направляется к невропатологу. Он прописывает успокаивающие лекарства:

  • Глицин;
  • Персен;
  • настойка пустырника;
  • витаминные комплексы.

Лечение нервных тиков включает пероральную и инъекционную терапию, а в тяжелых случаях — хирургическое вмешательство.

Устные лекарства были вытеснены инъекционной терапией, которая более эффективна. Ботулинотерапия — способ лечения, при котором нейротоксин блокирует высвобождение ацетилхолина в нервно-мышечном соединении. Это вызывает мышечную слабость и паралич.

Ботулотоксин вводится в определенные области мышц, чтобы ослабить или остановить тики.

Побочные эффекты от инъекций:

  • птоз;
  • сухость глаза;
  • двоение в глазах, если токсин попадает в экстраокулярную мышцу.

В редких случаях у пациентов может развиться толерантность к инъекциям, связанная с более высокими дозировками. Это связано с выработкой антител к токсину.

В случаях, когда медикаментозная терапия не эффективна (если глаз сильно дергается), проводится хирургическое лечение. Это может включать частичное или полное иссечение мышечных групп, декомпрессию нерва для гемифациальных спазмов или нейротомию для полного удаления ветвей лицевого нерва. Однако хирургическое лечение не является обратимым и поэтому выполняется в тяжелых случаях.

Упражнения и массаж

Если дрожит верхнее веко, рекомендуется делать массаж или пройти курс иглоукалывания. Массирование расслабляет мышцы. Массаж проводится точечно над верхним веком, под нижним и рядом с уголками глаз. Движения круговые, надавливание легкое.

С целью укрепления и для профилактики нервного тика выполняют несложные упражнения — движения глазами в стороны и по кругу, моргания.

Коррекция режима работы и отдыха

Чтобы нормализовать работу нервной системы, потребуется научиться правильно распоряжаться временем. После каждого часа работы необходим 10-минутный отдых, особенно при работе с компьютером.

Во время отдыха после работы полезно гулять на свежем воздухе, плавать, медитировать, кататься на коньках или заниматься любимым делом. Ночь — время сна. Бодрствование в это время негативно сказывается на психическом состоянии.

Диета

Если глаз трясется регулярно и это связано с авитаминозом, корректируют рацион питания. Ежедневно человек должен употреблять по 2 порции фруктов и овощей.

Исключают спиртные напитки, кофе и крепкий чай. Включают гречку, диетические сорта мяса, творог, рыбу.

Народные методы

Из народных рецептов используют средства, которые успокаивают нервы. Успокоительные отвары готовят на основе такие трав:

  • сбор 1 — шиповник, облепиха, боярышник;
  • сбор 2 — рута душистая, подорожник, лимон с цедрой;
  • сбор 3 — мяты и пустырник.

Применяют домашние компрессы из подорожника, меда, ромашки аптечной и ледяной компресс. Они облегчают течение болезни.

Профилактика

Для большинства обычное подергивание век является кратким и незначительным. Но когда это длится дольше или чаще чем обычно, можно предпринять следующие меры, чтобы предотвратить подрагивание века:

  • Выспаться. Усталость хорошо снимает сон. Отрегулировать режим дня и сбалансировать активную деятельность.
  • Устранить стрессы. Нервозность и стрессы вызывают подергивание, устранив этот фактор, пройдет и симптом. При необходимости рекомендуется обратиться к психологу для решения проблемы.
  • Сократить потребление кофеина. Данный напиток является стимулятором тиков. Ограничив употребление кофеина, чая или газировки можно избавиться от периодического подергивания век.
  • Пропить курс легких успокаивающих препаратов, предварительно получив консультацию офтальмолога.

Полезное видео

Три теста, если дергается верхнее или нижнее веко глаз:

Плохое зрение значительно ухудшает качество жизни, лишает возможности видеть мир таким, каким он есть. Не говоря о прогрессировании патологий и полной слепоте.

МНТК «Микрохирургии глаза» опубликовал статью о безоперационном восстановлении зрения до 90%, это стало возможно благодаря...

Читать полностью

Рейтинг автора

Написано статей

Была ли статья полезной?
Оцените материал по пятибальной шкале!

Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.

Что еще почитать

proglazki.ru

какие причины и что делать

У всех бывают случаи, когда непроизвольно дёргается веко (по-научному это называется миокимией). Это достаточно неприятное ощущение. В народе говорят, что это нервный тик, неважно дёргается ли веко правого глаза или веко левого глаза. В медицине непроизвольное сокращение мышц верхнего века называется гиперкинез. Если быть точным, то гиперкинез – это непроизвольное сокращение различных мышц. Чаще встречается гиперкинез верхнего века, так как оно более подвижное.

Дергающееся веко доставляет большой дискомфорт человеку. В таких случаях сложно сконцентрировать внимание, глаза быстро устают, человек становится рассеянным, заторможенным. Бывают приступы, при которых веко дергается в течение часа и больше.

Обратите внимание!  "Прежде, чем начнете читать статью, узнайте, о том, как Альбина Гурьева смогла победить пробемы со зрением воспользовавшись...

загрузка...

Однократное неконтролируемое сокращение глазных мышц обычно не вызывает паники у людей, но, когда глаз дёргается достаточно продолжительно и часто, следует обратиться к специалисту. Вероятно, что офтальмолог может направить вас к неврологу, так как это заболевание зачастую имеет неврологическую этиологию.

Основные причины гиперкинеза (тика)

Наверное вы не раз задавались вопросом: “Почему дергается глаз верхнее веко?” Давайте попытаемся разобраться. Гиперкинез может быть первичным и вторичным.

Первичный гиперкинез

Потрясающая результативность федеральной программы по борьбе с потерей зрения дает свои плоды...

загрузка...

Данный тип не представляет особой опасности. Основные причины его возникновения:

  1. Стрессы, эмоциональное напряжение. Этот пункт не просто так занимает первое место. На сегодняшний день стресс  это самая распространённая причина появления гиперкинеза. Верхнее веко может начать дергаться вследствие напряженной умственной работы, хронического недосыпа, а также стрессовых ситуаций дома или на работе.
  2. Переутомление глаз. Гиперкинез и-за переутомления глаз часто встречается у людей, чья работа требует концентрации зрения и внимания: водители, машинисты метро, люди, которые в работе используют микроскоп. В данном случае достаточно дать глазам немного отдохнуть.
  3. Ослабление иммунитета, перенесенные вирусные и инфекционные заболевания. В этих случаях так же могут возникнуть подобные проблемы.
  4. Употребление алкоголя, курение, чрезмерное потребление кофе. При этом происходит возбуждение нервной системы, в результате которого организм истощается.
  5. Нехватка витаминов и минералов. Авитаминоз – серьезная причина дисбаланса в организме. Особенно чувствительны глаза к недостатку калия, магния, витаминов группы В. Одним из проявлений нехватки витаминов может стать гиперкинез.
  6. Постоянное ношение очков или неправильно подобранные линзы.
  7. Аллергическая реакция.
  8. Болезни глаз.

Вторичный гиперкинез

Вторичный гиперкинез является серьезным заболеванием, в основе которого лежат нарушения работы головного мозга, сосудов или неврологических нарушений. Подергиваться может левый или правый глаз при следующих заболеваниях:

  1. Болезнь Паркинсона;
  2. Повышение внутричерепного давления;
  3. Атеросклероз;
  4. Менингит;
  5. Нервные расстройства;
  6. Родовые травмы;
  7. Шейный остеохондроз;
  8. Болезни, связанные с повреждением лицевого нерва.

Существуют и другие состояния при которых подергивание верхнего века является одним из диагностических симптомов.

В таких случаях необходимо обратиться к специалисту, который оценит общую картину течения заболевая, соберет анамнез, при необходимости назначит дополнительные лабораторные и инструментальные обследования.

Как избавиться от подергивания века (миокимии)?

Бывают случаи, когда глаз перестает дергаться самостоятельно. Как правило, в этом случае, подергивания не беспокоят вас долго и не повторяются. Однако, если гиперкинез то и дело возвращается, то можно попробовать самостоятельно избавиться от этого нервного тика. Вот некоторые методы, которые могут помочь:

  1. Главное, хорошо отдохните. В большинстве случаев глаз дергается из-за хронической усталости. Возможно если вы хорошо выспитесь, избавитесь от забот, веко перестанет дергаться. Если у вас есть возможность, то возьмите отпуск, смените обстановку, чаще гуляйте на свежем воздухе.
  2. Пропейте курс успокаивающих препаратов. Прекрасно подойдет пустырник, валериана, пион. Это послужит прекрасным защитным механизмом, поможет вам справляться со стрессовыми ситуациями.
  3. Сократите пребывание за компьютером. Если ваша работа связана с интернетом, то старайтесь хотя бы каждый час делать пятиминутные перерывы, в которых разминайте шею и делайте глазную гимнастику.
  4. Нормализуйте сон. Не допускайте недосыпа.
  5. Уменьшите употребление чая и кофе, в них содержится кофеин, и они возбуждают нервную систему.
  6. Избегайте стрессовых ситуаций. Не допускайте эмоционального и умственного перенапряжения. Не даром говорят, что все болезни от нервов. Поэтому нужно внимательно относиться ко всем развивающимся симптомам и стараться жалеть свою нервную систему.
  7. Применяйте успокаивающие компрессы для глаз и массаж век. Компрессы можно делать из настоя любых трав: крапива, ромашка, возможно применение листов алоэ.
  8. Принимайте витамины. Следите за своим рационом. Употребляйте достаточное количество фруктов и овощей. Особенно обратите внимание на продукты, содержащие калий и магний: рыбу, бананы, горох, укроп, лук, шоколад. Так вы сможете нормализовать содержание витаминов, минералов в организме и укрепить свою иммунную систему.
  9. Больше времени проводите на свежем воздухе. Полезно увеличить двигательную активность.
  10. Избавьтесь от вредных привычек. Курение – фактор риска многих заболеваний: атеросклероз, сахарный диабет, болезни легких. В городских условиях организм и без того постоянно подвержен действию токсинов и газов. Не стоит лишний раз подвергать себя опасности.
  11. Делайте упражнения для глаз.

Все перечисленные правила также станут прекрасной профилактикой появления гиперкинеза.

Гимнастика для глаз при миокимии

Гимнастика – это прекрасный способ держать мышцы глаз в тонусе. Она прекрасно подходит для профилактики многих офтальмологических заболеваний, в том числе и подергивания века. Эти упражнения помогают кровообращению, улучшают отток глазной жидкости, позволяют расслабиться и отвлечься. Делать их предпочтительнее в утренние часы. Вот некоторые эффективные упражнения:

  1. Дышите ровно, примите удобную позу, расслабьте шею. На глубоком вдохе со всей силы зажмурьте глаза, досчитайте до пяти. Выдохните и затем расслабьте глаза. Повторите такое упражнение пару раз.
  2. Нагрейте ладони или пальцы трением, зачем накройте ими глаза на пару минут. Не стоит сильно давить на веки. Такой простой способ успокоит и расслабит глаза.
  3. С неподвижной головой медленно вращайте глазами сначала по часовой стрелке, потом против часовой. По пять кругов в каждую сторону. Если почувствуете усталость, прекратите упражнение.
  4. Нарисуйте на окне точку и поочередно каждым глазом смотрите сначала на точку, потом переводите взгляд на объект в дали. Упражнение необходимо выполнять в течение минуты каждым глазом.

К какому врачу обращаться?

Долго дергающийся глаз вызывает опасения. Как и при всех заболеваниях, не следует затягивать с визитом к врачу, так как вы можете запустить болезнь и лечить ее будет сложнее.

Для определения причины, по которой может возникнуть миокимия, следует обратиться к офтальмологу. Он проведёт осмотр, и, в случае необходимости назначит дополнительное обследование.

Врач назначит вам лечение, которое будет направлено на борьбу с самой причиной этого симптома. Только специалист сможет определить, почему на самом деле дергается верхнее веко.

Офтальмолог может порекомендовать вам следующее:

  • успокаивающие средства;
  • поливитамины;
  • медикаменты нормализующие кровообращение.

Как правило, вне зависимости от причины назначают консультацию у невролога, для того чтобы исключить появление серьезных неврологических заболеваний. При их обнаружении врач сам подбирает индивидуальную терапию, которая занимает достаточно продолжительное время.

glazexpert.ru

Почему дергается веко глаза - причины лечение

Почему дергается веко глаза не понятно по какой причине и что этому способствует? В то же время данный симптом очень распространенное явление.

Почему дергается веко глаза, что это такое:

Содержание статьи:

В медицине это называется — рефлекторные мышечные сокращения или миокимия. Ее еще называют — нервный тик. Дергаться может и нижнее и верхнее веко.

Часто все быстро проходит, но есть случаи, когда этот симптом не проходит неделями, иногда даже месяцами. Откуда это берется, что этому способствует?

Почему дергается веко глаза причины:

 

1.Постоянный, сильный стресс, неумение с вашей стороны с ним справляться.
2.Сильная усталость на протяжении долгого времени. Особенно этому предшествует бессонница. Стоит наладит сон и подергивания проходят.
3.Употребление спиртных напитков, никотин. Алкоголь приводит не только к подергиванию век, но и их зависание.
4.Много кофеина. Лучше отказаться от большого количества чая, кофе, шоколада. Подергивание должно исчезнуть.
5.Сухость глаз. Беспокоит чаще всего людей в возрасте после 50 лет.

Редко, но бывает подергивание или спазм вызывают болезни глаз:

  • Воспаление век (блефарит).
  • Особая светочувствительность глаз.
  • Конъюнктивит.

Почему дергается веко глаза, распространенные причины:

  1. Нехватка витаминов и минералов в пище, диеты (нехватка кальция, магния, глицина, витаминов группы В).
  2. 9.Слабый собственный иммунитет, перенесенные инфекционные заболевания: ОРЗ, ОРВИ.

10.Сотрясение головного мозга, менингит, которым вы переболели еще в детстве.
11.Иногда нервный тик передается по наследству, например: хорея Гентингтона. Заболевание приводит к нарушению работы головного мозга.
12.Прием некоторых лекарств. Особенно антигистаминных препаратов, антидепрессантов. Подергивание век наблюдается при побочных эффектах лекарств: для лечения эпилепсии, психозов.
13.Очень редко это заболевание нервной системы или мозга:
Вегетососудистая дистония.
Болезнь Паркинсона.
Паралич Белла.
Синдром Туретта.
Поражение нервной системы.
Инсульт (необходимо следить за уровнем холестерина в крови).

Чаще всего дергается верхнее веко, нижнее подвержено тику реже.
Почти все подергивания век глаза проходят и легко поддаются излечению.

Иногда подергивания едва заметны для окружающих. В редких случаях подергивание глаз останавливают с применением инъекций ботокса.

Если не дай бог, глаз начинает при подергивании прикрываться немедленно обращайтесь к врачу.

Это уже другое, очень серьезное состояние.

Почему дергается веко глаза, типы подергивания:

Имеется два типа подергивания глаз:

  • Незначительное.
  • Гемифациальный спазм.

Незначительное подергивание возникает от:

  • Усталости.
  • Кофеина.
  • Стресса.
  • Раздражители глаз: резкий свет, ветер, пыль, солнце.
  • Недостаток сна.
  • Спиртное, никотин. 

Это легкий симптом, проходящий при удалении причины, но все таки, приносящий неудобство в жизни.

Гемифациальный спазм:

Включает в себя спазм мышц века, подключаются и спазм мышц рта. Затрагивается обычно только одна сторона лица. Виновником считают артерию, которая сдавливает нерв лица.

Немедленно обращайтесь за помощью если:

  • Наблюдаете подергивание с полностью закрывающимся веком.
  • Спазмы века с вовлечением других мышц лица.
  • Если состояние подергивания продолжается больше недели.
  • Глаз начинает отекать, покраснел.

Вам нужна немедленная помощь невролога.

Почему дергается веко глаза лечение:

  • Обычно при удалении причин подергиваний века, симптомы проходят. Меньше нервничайте.
  • Откажитесь от кофеиновых напитков.
  • Поменьше сидите за компьютером. 
  • Не пейте алкоголя, не курите. 
  • Высыпайтесь.
  • При сухости глаз в аптеках продают капли искусственной слезы. Закапывайте и все пройдет.
  • При недостатке кальция и магния нужно приобрести лекарственные препараты и пропить их курсами. Можно просто взять комплексный витаминный препарат.
  • Попейте успокаивающие растительные сборы: пустырник, мяту перечную, валериану, кипрей.
  • Капитально отдохните.
    Только в некоторых случаях прибегают к оперативному лечению : миэктомии.
    Удаляются некоторые нервы век, мышцы.

В нашем организме все взаимосвязано и ничто не проходит бесследно.

Понервничали, подскочило давление, задергалось веко глаза, следом перестаете спать, появляется усталость, раздражительность, падает работоспособность и т. д.

Поэтому берегите себя, чтобы вопрос, почему дергается веко глаза вас больше не волновал.

Желаю здоровья Вам, мои хорошие. Не болейте.

С уважением, Татьяна Николаевна, автор.

Всегда жду у себя на сайте с нетерпением, заходите.

Посмотрите видео, почему дергается глаз:

 

radavam60.ru

почему это происходит на левом или правом глазу, что делать в случае нервного тика

Что такое и основные симптомы

Подергивание века - распространенное явление. Это повторяющиеся и непроизвольные сокращения круговых мышц глаза. Дергаться может как верхние, так и нижнее веко. В большинстве случаев это доброкачественный процесс, который не требует специального лечения. Иногда подергивания указывают на развитие серьезного неврологического отклонения.

Непроизвольные сокращения мышц сопровождаются следующими симптомами:

  • сильная усталость глаз;
  • частое моргание;
  • повышенная чувствительность к свету;
  • сухость глаз.

При возникновении такого отклонения нужно понаблюдать за длительностью и интенсивностью сокращений. При необходимости нужно обратиться к офтальмологу.

Почему может дергаться верхнее или нижнее веко глаза?

Есть много причин, которые могут спровоцировать подергивания века. Они могут быть безопасными: стресс, усталость и недосып. Вторая группа причин - возможные опасные заболевания.

Безопасные причины постоянной пульсации

Если отклонение было спровоцировано безопасной причиной, то подергивания будут редкими и кратковременными. Основные причины:

  1. Частые стрессовые ситуации. Часто под воздействием стресса у человека возникает нервный тик.
  2. Перенапряжение глаз. Веко может дрожать из-за переутомления. Это может быть из-за длительной работы за компьютером или просмотром телевизора.
  3. Недосып. Пульсация века наблюдается при нехватке или при нездоровом сне.
  4. Употребление кофе, алкоголя и энергетиков. Эти напитки возбуждают нервную систему, тем самым провоцируя стресс.
  5. Авитаминоз и неправильный рацион. В организм не попадает достаточное количество витаминов и питательных веществ.
  6. Сухость глаз. Такое отклонение часто встречается у пожилых людей и тех, кто много сидит перед экраном монитора.
  7. Неправильный подбор изделия для коррекции зрения. Если очки или линзы слишком слабы, человеку приходится напрягаться, чтобы что-то увидеть.

Иногда причиной подергивания глаза может стать аллергическая реакция на лекарство или продукт.

Требующие внимания врача

Одно из самых серьезных заболеваний, вызывающим спазм глазных мышц - нарушение кровообращения головного мозга. Подергивания века наблюдаются при следующих заболеваниях:

  • лицевой гемиспазм;
  • нистагм;
  • невроз;
  • конъюнктивит.

Лицевой гемиспазм заключается в поражении лицевого нерва, нистагм - непроизвольные движения глазных яблок. Часто дрожание век свидетельствует о развитии невротического состояния, с которым пациент не может справиться самостоятельно.

При конъюнктивите наблюдается не только дрожание века, но и общее ухудшение зрения.

Пациент постоянно щурится и моргает.

Подергивание века может быть симптомом миокимии. Такое заболевание может сопровождать болезнь Лу Герига и блефароспазм. Продолжительный тик - одно из клинических проявлений раковой опухоли.

Установить точную причину патологического процесса может только врач. При необходимости проводится терапия. Ранняя диагностика поможет исключить риск развития опасных офтальмологических отклонений и нервных патологий.

Какой бывает лечение?

Лечение подергиваний века назначается в зависимости от заболевания, которое спровоцировало такое состояние. Для этого назначается прием медикаментов и проводится специальная гимнастика. Хороший эффект дает применение народных средств. Чтобы терапия принесла необходимый результат нужно нормализовать режим отдыха и сна.

Медикаментозное

Прием медикаментов назначается в особо тяжелых случаях. Используются следующие группы лекарств:

  • антидепрессанты;
  • иньекции ботокса;
  • миорелаксанты;
  • противосудорожные препараты.

Чаще всего делаются инъекции ботокса. Они позволяют расслабить мышцы, которые контролируют веко и снимают спазмы.

Эффект от такой процедуры может сохраняться в течение 3 месяцев.

При необходимости инъекция проводится повторно. Если инъекция не помогла, тогда назначается прием оральных препаратов. Их действие направлено на подавление избыточных сигналов головного мозга.

Народная медицина

Существует много средств народной медицины. Большинство из них направлено на расслабление. Эффективные народные средства:

  1. Отвар руты душистой и листьев подорожника. В качестве дополнительных компонентов используются семена аниса и цедра лимона. Такое средство нужно принимать по 3 ст.л. за 20 минут до приема пищи. Длительность лечения - 1 месяц.
  2. Компресс из подорожника. Листья растения нужно измельчить и залить кипящей водой. Распаренная масса выкладывается на ткань и прикладывается к лицу на 10 минут. Компресс не должен быть слишком горячим.
  3. Отвар лекарственных трав. Для приготовления потребуется мята, корень валерианы, пустырник и шишки хмеля. Такой отвар необходимо принимать по полстакана 3 раза в день за 15 минут до приема пищи.
  4. Настой золототысячника. На 2 ст.л. лекарственного растения берется с 2 стакана кипятка. Средство должно настояться в течение ночи. Его необходимо разделить на 4 части и принимать за 30 минут до еды.
  5. Отвар шиповника, ягод облепихи и боярышника. Лекарство нужно кипятить 10 минут. В течение 5 часов отвар следует настоять в термосе.

Перед применением средств народной медицины необходимо проконсультироваться со специалистом и убедиться в отсутствие аллергической реакции. Такое лечение не будет эффектно, если не нормализовать сон.

Упражнение или гимнастика

Гимнастика помогает расслабиться и снять лишнее напряжение. Рекомендуется выполнять следующие упражнения:

  • тряска запястьями рук;
  • трение ладоней до ощущения тепла;
  • прикладывание ладони к закрытым глазам, при этом ямочки ладоней должны находиться на глазах;
  • скрещивание фалангов мизинцев в виде очков.

Упражнения рекомендуется выполнять в сидячем положении, при этом поверхность спины и затылок должны находиться на одной линии. После выполнения упражнения рекомендуется посидеть с закрытыми глазами в течение нескольких минут.


Режим дня. Правильный отдых и сон

Чтобы лечение было эффективным необходимо правильно построить режим дня. Здоровому взрослому человеку требуется 6-8 часов сна. В выходные не рекомендуется вставать слишком поздно, так как можно сбить режим.

Если присутствуют проблемы с засыпанием, то можно пропить курс растительного успокоительного.

Например, это может быть настой корней валерианы, пустырника и мяты. Предварительно необходимо проконсультироваться со специалистом.

Должен присутствовать баланс между работой и отдыхом. Желательно проводить выходные на природе или вне дома. Следует минимизировать количество стрессовых ситуаций. При возникновении напряжения рекомендуется медитировать или заниматься спортом.

Профилактика нервного тика

Чтобы не допустить нервного тика и других отклонений, которые провоцируют подергивание века, необходимо выполнять простые рекомендации.

Профилактические меры:

  • здоровый и продолжительный сон;
  • правильное питание;
  • отказ от кофеина и алкоголя;
  • правильный подбор изделия для коррекции зрения;
  • использование увлажняющих капель при длительной работе за компьютером;
  • прием успокоительных препаратов по назначению врача.

В первую очередь нужно избегать стрессовых ситуаций и научиться расслабляться. Важный аспект — питание. Оно должно быть сбалансированным и правильным. Для профилактики мышечных спазмов рекомендуется употреблять продукты с большим содержанием магния. Он присутствует в бананах, семенах тыквы и в темном шоколаде. Пользу принесет миндаль и любые другие орехи.

Следует вести активный образ жизни. Прогулки на свежем воздухе и тренировки помогут снизить уровень стресса и напряжения. Специалисты рекомендуют обучиться специальным методикам релаксации. Полезны будут занятия йогой и рукоделие, они устраняют тревожность и оказывают положительное влияние на психику.

Врачи советуют создавать вокруг благоприятные условия. Это хорошее семейно-бытовое окружение, спокойная работа без эмоционального напряжения и отказ от вредных привычек.

Подергивания века могут указывать как на простое переутомление, так и на серьезные проблемы. Если такой синдром наблюдается часто и в течение длительного времени, следует обратиться к врачу. Принимать лекарственные препараты можно только по назначению специалиста.

vsight.ru

Почему дергается веко и какие заболевания это может вызвать

Иногда в нашей жизни случаются такие периоды, когда нет ни одной минуты отдыха: приходится рано вставать после трудной ночи, опаздывать на работу, начальство в это время злится и дает все новые задания, а дома еще ждет семья, которая требует внимания. Иногда к концу дня можно заметить, что непроизвольно дергается веко — это нервный тик, причиной которого могут стать переживания или сильная усталость.

Такое явление достаточно неприятно и может раздражать, а также отвлекать от работы и личной жизни. Чаще всего дрожь вскоре проходит сама по себе. Но случается и такое, что идут дни и недели, а ситуация не меняется, пишет портал Medvoice.ru

Почему дергается нижнее или верхнее веко: общие причины

Многие люди считают, что нервный тик — это совершенно безопасное явление. На самом деле причины у него могут быть самые разные и при этом не всегда безобидные. Явление, когда пульсирует или подергивается верхнее веко, знакомо, наверное, каждому.

Иногда это длится всего несколько секунд, а в некоторых случаях может повторяться регулярно. Если даже после того как человек отдохнул и успокоился, веко продолжает дрожать, это значит, что пациенту следует отправляться к врачу и попытаться выяснить причину такой проблемы.

РЕКЛАМА

Главное, не пускать это на самотек, иначе последствия такого явления могут быть далеко не самыми приятными. После того, как врач установит основную причину проблемы, можно будет начать соответствующее лечение.

  1. Стресс. Каждый человек по-своему реагирует на различные сложные волнительные ситуации. Кто-то злится и становится агрессивным, кто-то, наоборот, ощущает апатию и нежелание жить, а некоторые люди в такие моменты страдают от нервного тика. Особенно это характерно для тех, кто привык держать все свои переживания в себе.
  2. Перенапряжение глаз. Иногда веки дрожат просто по причине сильной усталости. И, конечно же, чаще всего в этом виноват компьютер или телевизор. Мало кто задумывается о том, что глазам постоянно нужно давать возможность отдохнуть. В том числе устают они также от линз и очков.
  3. Недосып. Очень часто нижнее или верхнее веко начинает пульсировать в том случае, если человек слишком мало спит. Именно поэтому здоровый крепкий сон в достаточном количестве может стать самым лучшим лекарством от обсуждаемой проблемы.
  4. Алкоголь, кофе и энергетики.
  5. Сухость глаз. Особенно часто страдают от такого явления люди преклонного возраста, например, если они регулярно работают за компьютером.
  6. Авитаминоз и неправильное питание. От постоянного поглощения фастфуда и недостатка витаминов могут возникать проблемы с самыми разными органами, в том числе и с глазами.
  7. Аллергия. В этом случае помочь человеку смогут только специальные препараты от аллергии.

Что делать для решения проблемы

В первую очередь необходимо хорошенько отдохнуть и выспаться. В большинстве случаев именно это поможет справиться с возникшей проблемой. Скорее всего, нервный тик пройдет уже на следующее утро.

Если же даже после отдыха ситуация не изменилась, это значит, что нужно как можно скорее отправляться к врачу. Главное, в этом случае не заниматься самолечением и не назначать самому себе какие-либо лекарственные препараты. Сделать это сможет только квалифицированный специалист.

РЕКЛАМА

Какое лечение

Лечение в первую очередь будет направлено на устранение основной проблемы. Если ею стала аллергия, то пациенту будут предложены соответствующие противоаллергенные препараты. Если же какое-либо серьезное заболевание, то терапия окажется длительной и комплексной.

Врач сможет решить, какое лечение является наиболее эффективным и безопасным для каждого человека. Главное, точно следовать всем его рекомендациям.

Во всех остальных случаях помогут отдых, расслабляющие ванны, специальные упражнения, аутотренинг, специальные комплексы витаминов, препараты с кальцием, прогулки на свежем воздухе и правильное разнообразное питание.

Автор: medvoice.ru

www.intex-press.by

что делать (верхнее, нижнее, правое или левое веко), причины, лечение

Когда дергается глаз, человек испытывает значительный дискомфорт  — если данное состояние длиться несколько дней, лучше выяснить что делать в такой ситуации, так как проблема может попросту не решиться сама. Как правило, данное состояние не несет никакой угрозы для пациента, однако порядком портит настроение и мешает сконцентрироваться на важных делах.

Описание

Подергивание века, тики, спазмы – достаточно распространенные явления. Они представляют собой повторяющиеся непроизвольные сокращения круговой мышцы глаза. Обычно в этом процессе участвует только нижнее веко одного глаза, но и верхнее веко также может дергаться. В большинстве случаев это не заметно для окружающих.

Приступ начинается неожиданно и так же быстро заканчивается. Однако в некоторых случаях может длиться несколько недель или даже месяцев, вызывая неприятные ощущения. К сожалению, когда дергается глаз, простое усилие воли не способно остановить такое подергивание.

Если дергается веко, почти всегда это доброкачественный процесс. То есть состояние не является серьезным или признаком медицинской проблемы.

Существует три вида опасных спазмов:

  • блефароспазм;
  • гемифациальный спазм;
  • нервный тик.

Блефароспазм

Блефароспазм начинается постепенно, с чрезмерного моргания или раздражения глаз. На ранних стадиях симптом возникает только на фоне стресса, усталости и эмоционального переутомления. Частота мышечных сокращений и спазмов может увеличиваться, вызывая полное смыкание век.

Женщины страдают от блефароспазма в три раза чаще мужчин. Симптом обычно появляется в возрасте от 50 до 60 лет. Частота его возникновения составляет 5 случаев на 100 000 человек.

Спазмы практически всегда двусторонние, обычно начинаются с легких подергиваний, с течением времени могут перейти в контрактуры и спазмы мышц верхней части лица. В тяжелых случаях заболевание может прогрессировать до тех пор, пока пациент не становится практически слепым. Провоцирующими факторами являются стрессы, яркий свет, зрительная нагрузка.

Дифференциальную диагностику проводят с гемифациальным спазмом, для уточнения диагноза требуется проведение МРТ или МРТ-ангиографии. Невралгия тройничного нерва, экстрапирамидные заболевании (энцефалит, рассеянный склероз), психогенные состояния могут сопровождаться блефароспазмом. Дифференцируют от рефлекторного блефароспазма, возникающего при стимуляции ветвей тройничного нерва (язва роговицы, инородное тело в роговице, иридоциклит).

Гемифациальный спазм

Гемифациальный спазм — это состояние, проявляющееся безболезненными непроизвольными клоническими или тоническими сокращениями лицевой мускулатуры, иннервируемой ипсилатеральным лицевым нервом на одной стороне лица, обычно на левой. Люди не контролируют эти спазмы, которые могут продолжаться даже во время сна. Гемифациальный спазм обычно безболезнен и считается не опасным для здоровья.

Важно! Чаще встречаются у женщин среднего возраста и у азиатов. Это редкое состояние наблюдается примерно у 11 из 100 000 человек.

Гемифациальный спазм отличается от других нервных и мышечных состояний, поражающих лицо, потому что имеет тенденцию влиять только на одну сторону лица. Однако существуют различия между симптомами типичными для гемифациального спазма и другими формами заболевания.

Гемифациальный спазм вызван раздражением седьмого черепного нерва. Этот нерв известен как лицевой нерв и контролирует мышцы лица. Он также передает информацию о чувстве вкуса от языка и ощущений в ухе. Наиболее частым источником раздражения является небольшая артерия, которая пережимает лицевой нерв около ствола мозга. Другие потенциальные причины включают:

  • доброкачественную опухоль или поражение, сжимающее нерв;
  • врожденные аномальные кластеры кровеносных сосудов;
  • повреждение нерва.

В некоторых случаях гемифациальный спазм является первым симптомом рассеянного склероза.

Интересно знать! Первым признаком спазма обычно является подергивание мышц левого века. Эти спазмы могут быть достаточно сильными, при которых происходит закрытие глаз и слезотечение.

Если состояние не лечить, симптомы гемифациального спазма могут стать более серьезными и затронуть все больше и больше мышц лица.

Спазм может воздействовать на мышцы рта и тянуть их в одну сторону. У некоторых людей могут развиться спазмы на обеих сторонах лица. Боль и «щелчок» в ухе, ухудшение слуха могут быть симптомами этого состояния. Иногда также возникает потеря слуха.

Нервный тик

Нервный тик глаза может возникнуть в любом возрасте, нередко он начинает проявляться у детей 5-7 лет. В это время происходит становление психического здоровья ребенка, и любые переживания, стрессы приводят к непроизвольным подергиваниям мышц.

Если ребенок эмоциональный, подвижный, то подергивание разных групп мышц для него является вариантом нормы и может происходить периодически вплоть до подросткового возраста.

Лечение нервного тика глаз может не потребоваться, после устранения неблагоприятных провоцирующих раздражителей он в основном проходит без последствий. Причины возникновения неприятного явления у взрослых несколько иные, и без полного обследования организма природу их происхождения установить достоверно не удастся.

Важно! Нервное, неконтролируемое сокращение области вокруг глаза вызывается сбоями в работе центральной нервной системы, это может быть симптомом заболевания или перенапряжения в работе организма.

Сам по себе тик не является болезнью, но возникает обычно как симптом нарушений в работе нервной системе. Иногда нервный тик глаза путают с рефлекторным морганием при офтальмологических заболеваниях, однако это совершенно разные действия и имеют разные механизмы развития.

Причины

Если вы уже не в первый раз замечаете, что у вас дергается веко, то наверняка подметили когда именно это происходит и что становится провоцирующим фактором.

Важно! В большинстве случаев непроизвольное и неконтролируемое сокращение мышц в области глаза возникает при сильном перенапряжении, психоэмоциональном или физическом.

Поэтому если у вас часто дергается мышца под глазом, первое, что следует сделать, – это взять выходной, отоспаться и отдохнуть, но только без телевизора, компьютера и мобильных гаджетов.

https://www.youtube.com/watch?v=kg98RoZ_G6Q

Но не всегда все объясняется и решается так просто. Если дрожание века беспокоит несколько дней подряд и упорно не проходит, несмотря на полноценный сон и отсутствие любых нагрузок, причина может быть в каком-либо заболевании.

  1. Зрительное переутомление
    Самая распространенная причина, которая вызывает подергивание век, заключается в усталости глаз. Длительное время, проведенное за увлекательной и нужной работой за компьютером, чтение в транспортном средстве, плохой ночной отдых — все это перенапрягает мускулатуру находящуюся вокруг век.
  2. Нервное перенапряжение
    Веко глаза может начать дергаться при незначительной нервной перегрузке, когда психологическая сторона на протяжении длительного времени находится «под напряжением», вследствии чего наступает стресс.
  3. Невроз
    Причина, по которой начинает дергаться верхнее ли нижнее глазное веко может заключаться в неврозе. Проанализировав причину нервного срыва, сделайте правильный вывод, исключите стрессовый фактор, чтобы в ближайшее будущее не повторилось все неожиданно и вновь. В обязательном порядке расслабьтесь, успокойтесь и дайте организму отдохнуть.
  4. Конъюнктивит
    Часто доктора подергивание века связывают с тем, что воспаляется, раздражается слизистая оболочка глаза. Когда зрение находится в длительном перенапряжении, появляется ощущение, что в глаза насыпали песок, все время хочется моргать, или щуриться, чтобы убрать дискомфортное состояние.
  5. Глазные болезни
    Если конъюнктива в норме, под веками нет зуда, слизистая имеет розовый цвет, но при этом зрение расплывчатое, особенно в вечернее время, тогда обязательно следует сходить на прием к окулисту, чтобы он выявил причину, которая напрягает и заставляет дергаться глаза и ухудшает зрение.
  6. Наследственный фактор
    Бывает такое, что подергивание верхних или нижних век является наследственным фактором, передающимся от родителей. С нервным тиком или подергиванием века глаза вы можете столкнуться, если у вас ослабленный иммунитет, если вы недавно перенесли инфекционные заболевания, острую респираторную вирусную инфекцию.
  7. Нервные расстройства
    Подергивание глазного века вызывает расстройство нервной системы. Это может еще свидетельствовать о нарушении кровообращения в мозге, повышенном артериальном давлении. В этом случае обязательно следует проконсультироваться с неврологом и отправиться на МРТ.
  8. Хронические неврозы
    В данном случае подергивание сравнивается с психотравмирующей ситуацией, человек подвергается сильному нервному перенапряжению. Обязательно следует убрать травмирующий психику фактор, а потом начать принимать успокоительные средства. Если ситуация зашла не слишком далеко, то вполне можно обойтись травами для лечения нервной системы: мята, мелисса, пустырник, валериана.
  9. Медикаменты
    Некоторые медицинские препараты могут вызвать подергивание на веках глаз. В основном это психотропные лекарства, принимающиеся от эпилепсии и для лечения психозов.
  10. Кофеин и алкоголь
    Многие специалисты считают, что употребление в больших количествах кофеина (кофеин-содержащих напитков, таких как кофе, чай, газированные напитки) и алкоголя может вызвать подергивания глаз.
  11. Сухость глаз
    Нарушение процесса увлажнения роговицы слезной жидкость. Часто возникает из-за того, что по разным причинам слезные железы выделяют недостаточно слез для увлажнения глаз. Большинство пожилых людей испытывают сухость глаз как результат старения. Длительная работа за компьютером, прием ряда лекарственных средств, ношение контактных линз, потребление больших количеств алкоголя и кофеина, стрессовое состояние — все это может способствовать возникновению этого явления у молодых людей. Как показывает практика, веко может дергаться в связи с синдромом сухого глаза.
  12. Несбалансированное питание
    Недостаток в рационе магния способен вызвать спазм мышц и глаз может дергаться.
  13. Аллергия
    Люди с аллергией часто испытывают зуд, их беспокоят отеки, глаза слезятся. Когда вы трете зудящие глаза, высвобождается значительное количество гистамина. При этом оно поступает в ткани века и слезную жидкость. А гистамин — это вещество, способное вызвать мышечный спазм. Чтобы компенсировать эту проблему и помочь пациентам с подергиванием век, некоторые окулисты рекомендуют антигистаминные глазные капли или таблетки.

Также причиной могут являться травмы и разные заболевания. Подергивание века вызывает сотрясение головного мозга, опухолевые мозговые образования, черепные травмы, ушные болезни, инсульт и паразитарные болезни.

Лечение

Основа лечения подергивания век — это гимнастика и нормализация образа жизни. Кроме этого, есть ряд рекомендаций по избавлению от такого состояния:

  1. Если подергивания глазного века стали беспокоить достаточно часто и остаются на длительное время, то это может служить признаком повышенного внутриглазного давления. Консультация офтальмолога в этом случае обязательна, поскольку врач выпишет специальные препараты для устранения этой проблемы.
  2. Если в анамнезе пациента имеются серьезные заболевания, связанные с дисфункцией мозга, следует посетить невропатолога и сообщить о возникших явлениях нервного тика на глазах. Специалист проведет необходимые обследования и выпишет препараты, способные устранить причину.
  3. Если ранее пациент не имел черепно-мозговых травм, а также заболеваний головного мозга, то вполне вероятно, что причина длительного непроизвольного подергивания век кроется в хронической усталости и возможном развитии нервной болезни. Следует обязательно обратиться за консультацией к невропатологу, чтобы исключить прогрессирование гиперкинеза и распространение его на другие группы мышц.

Гимнастика

Эти упражнения успокаивают и наполняют усталые глаза необходимой жидкостью, расслабляют и укрепляют мышцы. Если у вас уже есть проблемы со зрением, то вы ощутите заметное улучшение после нескольких месяцев ежедневной тренировки.

  1. Сядьте прямо в удобном положении. Медленно перемещайте глаза вверх и вниз без движения головы и шеи. Пусть ваши глаза видят так далеко вниз, насколько возможно, не ощущая при этом напряжения. Повторите 10 раз. Закройте глаза и расслабьтесь.
  2. Медленно двигайте глазами из стороны в сторону, насколько это возможно, на уровне глаз. Повторите 10 раз. Со временем вы будете в состоянии двигать глаза все дальше и без усилий. Закройте глаза и расслабьтесь.
  3. Держите голову прямо, посмотрите на верхний левый угол, а затем переведите взгляд в правый нижний угол, затем переместите их в верхний правый угол, а затем поперек и вниз в нижний левый. Затем перемещайте глаза обратно в верхний левый угол. Повторите пять раз. Закройте глаза и расслабьтесь.
  4. Посмотрите на точку между вашими бровями. Задержитесь на несколько секунд, а затем переместите взгляд вниз, в сторону носа. Повторите пять раз.
  5. Ведите глаза медленно и без усилий по кругу, чередуя движения по часовой стрелке и против часовой стрелки. Повторите пять раз. Закройте глаза и расслабьтесь.
  6. Удерживайте палец под кончиком носа. Затем начинайте двигать его от себя, не поднимая его, пока он не окажется на таком ближайшем расстоянии, где вы можете ясно его видеть. Затем поднимите глаза немного и посмотрите на далекую точку на горизонте. Повторите пять раз. Закройте глаза и расслабьтесь.
  7. Закройте глаза так сильно, как это возможно. Удерживайте это сокращение в течение трех секунд, а затем быстро отпустите. Это упражнение вызывает глубокое расслабление глазных мышц, и особенно полезно после небольшой деформации глаз, вызванных упражнениями.
  8. Зажмурьте глаза пять раз. Потрите ладони и мягко наложите их на закрытые глаза. Представьте себе, что чернота становится темнее и темнее.
  9. Отдохните в течение нескольких минут. Это идеальный способ завершить комплекс упражнений для глаз, оказывающий расслабляющее действие и на нервную систему.

Народные рецепты

Также в борьбе с неприятным состоянием можно испробовать некоторые рецепты нетрадиционной медицины.

  1. Рута
    Измельчить листья подорожника, руту душистую. Взять 3 ст.л подорожника, руту душистую 1 ст.л, семена аниса 1 ст.л. Данную массу залить кипящей водой 500 мл, добавить сюда же измельченный лимон вместе с цедрой, варить содержимое 10 минут. Принимать отвар три раза в день, за 20 минут до еды, по 3 ст.л. Лечебный курс рассчитан на месяц.
  2. Мята
    Смешать мяту, пустырник по 30 г, корень валерианы, шишки хмеля по 20 г. Взять смесь в количестве 10 г, залить кипящей водой и прогреть на водяной бане 15 минут, потом остудить и процедить. Пить отвар по полстакана, три раза в день, за 15 минут до еды.
  3. Золототысячник
    Золототысячник также является замечательным средством от нервного глазного тика. Залить золототысячник (2 ст.л) кипятком – 2 стакана. Оставить смесь на ночь настаиваться. Потом разделить порцию на четыре части и принимать за полчаса до еды.

Общие рекомендации

Чаще всего глаза начинают дергаться после эмоциональной встряски и пережитого стресса, поэтому единственным способом профилактики является ограничение себя от излишних волнений.

Что делать, если начал дергаться глаз:

  1. Сделать мини-зарядку для глаз. Для этого вам нужно засечь две-три минутки и постараться в это время проморгать глазами, как можно быстрее и чаще.
  2. Выпить что-нибудь успокаивающее. Не стоит налегать на лекарственные препараты, так как к ним вы быстро привыкнете. Отлично успокаивают мятный чай или отвар из таких трав, как шалфей, мелисса, мята.
  3. Дать отдохнуть глазам. Если вы работаете за компьютером или с бумагами, то вам нужно каждый час делать небольшой перерыв на 5-10 минут, чтобы просто с закрытыми глазами восстановить силы.
  4. Исключить кофеин. При дергающемся глазе нужно перестать пить напитки, которые содержат кофеин, к ним относят: чай, кофе, спиртные напитки.
  5. Носить солнцезащитные очки, тем самым вы будете беречь сетчатку глаз от ультрафиолетового излучения.
  6. Спите не менее 8 часов. Вы и ваши глаза должны высыпаться, а для этого вам нужно лечь спать в десять вечера и проснуться в 6 утра.
  7. Закройте глаза, глубоко вдохните и сделайте полноценный выдох, откройте глаза и потом снова повторите упражнение. Пяти раз будет достаточно.
  8. Окружите себя успокаивающими цветами. Например, синий и зеленый оттенки обладают успокоительными свойствами. Поставьте на рабочем столе какую-нибудь фигурку синего цвета и посматривайте на нее в тот момент, когда глаз начнет дергаться.
  9. Идите к врачу. Если вы попробовали самостоятельно устранить данную проблему, но спустя несколько дней ваш глаз все равно дергается, тогда поход к специалисту неизбежен.
  10. Трижды в день прикладывать к глазам ватные тампоны, смоченные в ледяной воде. Второй рецепт для примочек: залить стаканом кипятка столовую ложку семян аниса, накрыть и запаривать один час. Распаренные семена прикладывают к векам на 15 минут. Оставшийся отвар можно принимать с медом перед едой. Это тоже полезно для нервов.
  11. Включить в рацион орехи, крупы, цельнозерновой хлеб, тыквенные семечки – продукты, содержащие большое количество магния, так как иногда дефицит именно этого вещества вызывает подергивание глаза.
  12. Важно восполнить запас витаминов и минералов в организме, чтобы уберечь себя от судорог, особенно важны магний, кальций и глицин.

belady.online

К чему дергается правый глаз и что это значит для женщины, девушки и мужчины

Множество примет, дошедших до наших дней, помогают человеку подготовиться к наступающим событиям, предупреждая об опасности или, наоборот, обещая наступление приятных перемен. В случаях, когда дергается правый глаз, примета имеет разное толкование для мужчин и женщин. Большое значение имеет день недели, а также время, в которое появились ощущения в области глаз, поэтому при толковании на эти аспекты следует обязательно обратить внимание.

Дергается правый глаз — толкование народной приметы

В разных странах неодинаковые суеверия: дергается глаз, например, у турка — придется ему поплакать. Греки тоже убеждены, что тик на лице обещает слезы, однако появиться они могут как от неприятностей, так и от радостных событий. Китайцы верят, что глаза чешутся к деньгам.

Если дергается правый глаз, то часто это обещает человеку скорую прибыль. Иногда ощущения возникают в тот день, который становится благоприятным для различных деловых операций. При появлении тика в области глаз можно заключать любые сделки в течение ближайших суток. Контракты, подписанные в этот день, станут выгодными и принесут большой доход. Возможно возвращение старых долгов или решение вопросов денежного характера, которые тянутся уже давно.

В большинстве случаев примета обещает хорошие перемены, однако если человеку не понравилось трактование, ему следует нейтрализовать предсказание. Для этого можно трижды перекрестить глаз или постучать по дереву 3 раза и сплюнуть столько же раз через плечо.

В народе существуют приметы, касающиеся правого глаза, которые предвещают разные события для мужчин и женщин.

У женщины, девушки

Если правый глаз начинает подергиваться у девушки молодой и незамужней, это обещает ей романтические приключения. Возможно, она познакомится с молодым человеком, который в будущем станет ее мужем. Если женщина уже с кем-то встречается, ей стоит ждать скорого предложения руки и сердца.

Для замужней женщины психосоматика, проявляющаяся через тик на правой стороне лица, может предсказывать получение приятных новостей, сюрприза или наступление перемен. При этом изменения могут коснуться как личной жизни, так и профессиональной деятельности, например, карьерного роста.

Следует помнить, что благоприятные приметы касаются только правой стороны лица.

Астрология иногда может раскрыть много секретов и даже ...
Узнать...Магия вокруг нас. Людям всегда нравилось все таинственное ...
Узнать...

Утром, днем, вечером или ночью

Если подергивание стало ощущаться в утреннее время, следует готовиться к напряженной работе, которая принесет много положительных результатов. Подергивающееся веко с правой стороны лица обещает человеку продуктивный день, полный приятных событий.

Вечернее время считается наиболее благоприятным, поскольку примета указывает на то, что в скором времени человека ожидает счастье и наступление белой полосы в жизни. Однако при этом ему следует проявлять решительность и не бояться перемен.

Если человек почувствовал подергивание перед сном или же непосредственно ночью, то ему предстоит хорошо отдохнуть, восстановить силы и набраться энергии.

У мужчин

Когда дергается глаз у представителей сильного пола, следует ждать приятных перемен в личной жизни. Это может быть встреча с женщиной, с которой мужчина обретет счастье, или же известие о беременности супруги.

Тик в верхней правой части лица может появиться в случаях, когда наступает благоприятное время для примирения с партнершей после случившейся ссоры. Подергивание может обещать и возобновление давно прерванных отношений.

Глаз, дергающийся у парня, может указывать на то, что молодому человеку следует быть более предприимчивым. Смелость поступков станет залогом наступления счастливых событий в его жизни.

Немолодым мужчинам примета не обещает больших изменений. Тик в правой части лица может стать предвестником перемены погоды в сторону ухудшения, например, сильных дождей с грозами или снегопада.

Что означает подергивание глаза по дням недели

Пытаясь определить, почему дергается правое веко, следует обратить внимание на день недели, в который это произошло, поскольку каждый из них обладает своей энергетикой и может повлиять на предстоящие события.

  1. Полное взаимопонимание с окружающими ждет человека, если тик начался в понедельник. Люди вокруг будут полны дружелюбия и искренности. Наступает хорошее время для знакомств, возобновления старых связей и обретения новых. Если планируется предпринять поездку, она обязательно будет удачной. Однако, чтобы примета сбылась, человеку следует самому настроиться на оптимистичный лад.
  2. Вторник является неблагоприятным днем, поскольку примета обещает скорый повод для слез. Однако ссора или размолвка будет носить бытовой характер и существенно не изменит сложившегося положения вещей. Если в этот день было запланировано решение каких-либо важных вопросов, то лучше отложить такие мероприятия до более благоприятного периода. Примета предупреждает, что в этот день человеку следует проявлять осторожность в общении с людьми, не давать обещаний, которые он не сможет выполнить, и бережно относится к деньгам.
  3. Подергивания, начавшиеся в среду, могут предвещать человеку поездку, которая будет носить долгосрочный характер. При этом путь будет неблизким. Если новость о поездке была получена в середине недели, и после извещения начал чесаться глаз, следует ответственно отнестись к предстоящему пути, поскольку результат такой командировки может стать для человека решающим. Иногда зуд в среду может стать предвестником приезда дальних родственников или появления людей, с которыми человек по каким-то причинам давно потерял связь.
  4. Если глаз начал чесаться в четверг, человеку следует готовиться к веселью и радостям. Хорошее настроение, позитивный настрой будут сопровождать его не только в течение всего дня, но и остатка недели. Если на этот день приходится отдых, он принесет человеку много положительных эмоций, а также даст набраться сил и энергии.
  5. Выигрыш в лотерею или неожиданную находку обещает примета, если глаз начал дергаться в пятницу. Если человек давно разыскивает какую-то вещь, то в этот день он сможет неожиданно ее получить или найти. Иногда тик указывает на то, что стоит ждать возвращения старого долга. Если на этот день была запланирована крупная покупка, ее следует обязательно совершить.
  6. Любовные приключения ждут человека, если глаз начал дергаться в субботу. Для людей, состоящих в браке, тик сулит укрепление союза и воцарение в нем радости и гармонии. Это хороший день для романтического свидания.
  7. Подергивание глаза в воскресенье тоже рассматривается как благоприятное предзнаменование для тех, кто еще не обрел второй половинки. Этот день будет хорош для знакомств с противоположным полом, одно из которых может перерасти в длительную искреннюю привязанность.

К чему подергивается правое верхнее веко?

Если дергается веко правого глаза, то это означает, что у человека есть возможность самому повлиять на течение своей жизни, изменив то, что ему не нравится. Любые начинания принесут благоприятный исход.

Есть возможность рассказать о своих любовных чувствах, попросить прибавки к зарплате, начать новое дело, бросить вредные привычки и т.д. Удача будет сопутствовать во всем.

Иногда примета может обещать открытия, например, человек может обнаружить в себе новые таланты или скрытые возможности. Если он давно ведет духовные поиски, они увенчаются успехом.

Подергивание верхнего века может обещать получение наследства.

К чему дергается нижнее веко?

Если дергается нижнее веко правого глаза, следует готовиться к переменам в жизни. При этом человек может находиться в полном бездействии, а благоприятные события будут наступать своим чередом, принося приятное общение, доход, гармонию в семье и т.д.

Правое нижнее веко может начать зудеть, если человека ожидает подарок.

При этом если одновременно с зудом в правой части лица появляются подергивания в левой, это усиливает значение благоприятной приметы.

Дрожь в уголке глаза

Дрожание в уголке глаза может указывать на то, что человеку предстоят крупные денежные траты. Однако при этом процесс приобретения новых покупок принесет много положительных эмоций.

В некоторых случаях подрагивание уголков может предсказывать сильные душевные переживания, которые тоже будут носить благоприятный характер.

Дрожание в уголках может указывать на то, что человеку следует перестать бояться перемен, набраться решительности и претворить давно задуманное в жизнь.

Трактовка суеверия у древних славян

Согласно представлениям древних славян, если дергается правый глаз, значит девушка скоро выйдет замуж, при этом замужество принесет ей много счастья.

Славяне верили, что любое дело, начатое в день, когда ощущалось подергивание в области глаза с правой стороны лица, принесет доброму человеку хорошие плоды его труда.

fortunamag.com

Почему дергается верхнее веко левого глаза

Наш организм всегда подает человеку знаки, когда происходит что-то плохое или его что-то не устраивает. Поэтому нужно уметь разбираться в разных мелочах, в том числе и знать о том, почему дергается верхнее веко левого глаза.

Оглавление статьи

Основные причины появление проблемы

Гиперкинез (или подергивание века) – довольно частое явление. Если говорить простыми словами, то это обычное сокращение глазных мышц.

И существует несколько основных причин, которые объясняют появление данного явления:

  • Нервное напряжение.

Из-за постоянного стресса или частых переживаний человеческий организм находится в постоянном напряжении, а подергивания позволяют сбросить аффективный заряд и подать сигнал, что есть причины обратиться к психологу или другому врачу.

Читайте еще: Как проверить, насколько изношено ваше сердце — тест с помощью лестницы

  • Усталость глаз.

Гиперкинез может возникнуть совершенно в любом возрасте, если проводить много времени за компьютером, постоянно читать книги, вышивать крестиком или перенапрягать зрение любым другим способом.

  • Аллергическая реакция.

Каждый организм может совершенно по-разному реагировать на аллергию и проявлять себя неожиданным образом. Это не только слезы, заложенный нос и зуд кожи – дергающееся веко может так же говорить о непереносимости еды или бытовой химии. В таком случае понадобится консультация врача и полноценное лечение.

На заметку!

Обратите внимание, что в некоторых случаях гиперкинез может проявляться после того, как человек выпьет кофе, крепко заваренного чая или спиртной напиток. Если нет сопутствующих симптомов (головных болей, астматического комплекса, зуда), то это не аллергия, а кратковременная перегрузка нервной системы.

Кстати, если приходится задумываться о том, почему дергается верхнее веко правого глаза, то причины точно такие же. И если это явление очень сильное и долго не проходит, то стоит как можно быстрее обратиться к специалисту.

Когда гиперкинез является причиной для беспокойства

Если глаз дергается очень редко, не доставляет серьезных беспокойств и быстро проходит, то поход в больницу совсем необязателен. Вполне достаточно выспаться и дискомфорт пройдет сам собой.

Но в том случае, когда мышечные сокращения глаз ощущаются физически, мешают полноценной работе, вызывают боль в течение нескольких суток, то, скорее всего, самостоятельно с проблемой не справиться.

Читайте еще: Нормальная и допустимая частота пульса человека в минуту

На заметку!

Тогда возникает законный вопрос, – к какому именно врачу обратиться за помощью? Если кроме тика пациента ничего не беспокоит или проявляется невротическая симптоматика, то первым делом следует записаться к невропатологу.

Если же «основной удар» идет на глаза, они слезятся, начинают хуже видеть, быстро устают и периодически подергиваются веки, то тут прямая дорога к офтальмологу. В ходе диагностики врач установит причины и точно скажет, почему дергается верхнее веко левого глаза.

Что же предпринять

В первую очередь необходимо перестать нервничать. Чтобы не происходило в жизни, а нервы стоит поберечь, так как без этого условия все последующие действия не принесут никакого положительного результата.

После этого настоятельно рекомендуется поменять свой образ жизни – начать хорошо спать, ложиться в постель задолго до полуночи, отказаться от вредных привычек и перестать есть полуфабрикаты и другие вредные «вкусности».

Читайте еще: Синдром раздраженного кишечника

На заметку!

Приветствуется физическая активность, каждодневные прогулки, посещение бассейна, отказ от постоянного сидения за компьютером (телевизором) полноценные выходные и нормированные рабочие часы. В таком случае даже хорошее настроение сыграет свою положительную роль.

Важно научиться расслабляться и подключать в работу собственную силу воли – ведь спокойная музыка, горячая ванна, дыхательные практики и искреннее желание преодолеть проблему, помогут справиться с чем угодно.

Первые действия врача

Как уже говорилось ранее, практикующий медик точно сможет определить, почему дергается верхнее веко левого глаза и нижнее веко правого. После этого, в большинстве случаев, выписываются седативные препараты, успокаивающие нервы – иногда хватает обычной настойки пустырника.

Также хорошее действие дают медикаменты, направленные на снижение мышечной активности и несколько сеансов классической психотерапии. Она, кстати, является отличным профилактическим средством от стрессов и излишнего перенапряжения.

Читайте еще: 10 основных упражнений от доктора Бубновского для крепкого здоровья

На заметку!

Если все делать правильно и серьезно отнестись к вопросу о своем здоровье, то гиперкинез пройдет без особых трудностей за 7 дней. И если в дальнейшем придерживаться врачебных рекомендаций, то больше такая проблема не возникнет.

Народные поверья: к чему дергается веко

Существует несколько примет, которые по-своему объясняют появление нервного глазного тика. Есть среди них как хорошие предсказания, так и плохие:

  1. Правый глаз начинает дергаться – значит, в дом скоро придет хорошее известие, улучшится финансовое положение, начнется карьерный рост или появится другой повод для хорошего настроение.
  2. А вот подергивание левого глаза предупреждает о скорых слезах, потерях и неудачах. Поэтому стоит проявить особую осторожность, не тратить лишних денег, не поддаваться соблазнам и не доверять малознакомым людям.
  3. Когда мужчина жалуется, что у него дергается правое веко – скоро его ждут положительные эмоции, свидание с женщиной или процветание во всех начинаниях.
  4. А вот женщинам с таким «симптомом» стоит поберечь себя и проявить особую внимательность к тому, что ее окружает.
  5. Со вторым глазом все наоборот. Мужчинам тик левого глаза предвещает неприятности, а представительницам слабого пола – обещает приобретение счастья, удачи, любви и благополучие в самый короткий промежуток времени.

И, конечно же, никому не хочется, чтобы плохие приметы сбывались. Поэтому еще наши предки советовали защитить себя и сделать это нужно как можно быстрее. Для этого достаточно потереть своей слюной «несчастливый» глаз и постараться настроиться на позитив.

Еще один вариант – потереть глаз кулаком и перекреститься (один или три раза). Тогда негатив обойдет человека стороной и примета не исполнится.

Теперь вы знаете, почему дергается верхнее веко левого глаза, что делать и как лечиться в этом случае. Главное – не затягивать и не подвергать свой организм лишнему стрессу, от которого нужно уметь вовремя избавляться.

blogobane.ru

Почему дергается верхнее веко правого или левого глаза

Если организм будет работать на износ и не получать полноценного отдыха, то он может дать сбой. Глаза помогают нам уследить за большим количеством информации, которую мы получаем из окружающего мира. Когда веко верхнее или нижнее начинает дергаться, то можно сразу ответить, что человек много работает и сильно устает.

Основные причины, по которым дергается нижнее или верхнее веко глаз

1. Сбой работы нервной системы

Поражение ЦНС вызывает ложные импульсы, которые передаются в мышцы лица. Так мышцы века будут постоянно сокращаться и это способствует появлению нервного тика (гиперкинез). Если веко дергается уже несколько дней или недель подряд, то необходимо обратиться за помощью к неврологу. Он проведет должное обследование и назначит вам курс лечения (изменения образа жизни, витамины и т.д.).

2. Перенапряженная работа глаз

Главные факторы — это ТВ или компьютер, поэтому после рабочего дня рекомендуется некоторое время заняться другими делами и не включать сразу данную технику. Вы можете принять ванную и полежать в ней с закрытыми глазами, заняться медитацией или попросить сделать вам массаж. Такие методы очень расслабляют и помогают избавиться от перенапряжения.

3. Недосып

Если вы очень мало спите и ваш сон слишком плохой, то недосып может являться причиной дергания правого или левого глаза. Большое количество работы и мало времени на отдых способствует усталости глаз.

4. Нехватка витаминов

Неправильное питание и, как следствие, недостаток витаминов в организме могут вызвать нервный тик. Глаз может дергаться, если существует нехватка кальция, магния и глицина. Недостаток магния в организме может стать причиной таких двигательных нарушений: вздрагивания, тики, судороги. При недостатке кальция могут возникнуть спазмы или судороги. Глицин способствует правильному функционированию ЦНС.

5. Кофе и алкоголь

Эти два элемента негативно воздействуют на нервную систему. Они, как правило, ускоряют работу организма, но и в свою очередь постепенно губят его.

6. Перенесенные инфекционные заболевания

Возникновение нервного тика могут спровоцировать перенесенные ОРВИ и ОРЗ. Поэтому если у вас ослабленный организм или вы болеете, нервная система быстро реагирует на данные атаки, тогда могут возникать нежелательные движения.

7. Сильный стресс или депрессия

Во время переживаний или стрессов человек может испытать нервный тик. Так если у вас в семье частые ссоры, скандалы, произошла смерть близких людей или проблемы на работе, то такие удары судьбы медленными шагами губят нервную систему, поэтому у человека могут появиться ненавязчивые движения.

8. Заболевания, которые вызывают тик глаз

Всего можно выделить следующие заболевания:

  • паралич Белла;
  • болезнь Паркинсона;
  • синдром Туретта.
Что делать если дергается веко глаза?

Веко начинает дергаться в большинстве случаев при сбое нервной системы. Причинами являются стресс, недостаток сна, неправильное питание, напряженный ритм жизни и другие проблемы.

Если дергание было спровоцировано стрессами, ссорами, конфликтами, проблемами на работе, учебе и другими переживаниями, то тогда вам необходимо полностью успокоиться. Для этого помогают различные массажи, принятие ванн с ромашкой и другими травами, полноценный сон и прогулки на свежем воздухе.

Для этого вам поможет статья — Как правильно работать, чтобы при этом сохранить свое здоровье — советы

В случае если веко дергается после длительного просмотра ТВ или компьютера, то рекомендуется делать перерывы на 15-20 минут, гулять в парку или заняться легкими физическими нагрузками.

Чрезмерное употребление алкогольных напитков или кофе может стать причиной подрагивания века. Поэтому вам необходимо уменьшить количество их употребления или вовсе заменить на соки, чай.

Не забывайте также есть свежие фрукты и овощи, в которых находится большое количество кальция, магния и других важных элементов, которые благотворно воздействуют на организм.

Поменяйте свой образ жизни, чаще отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе, выполняйте различные физические упражнения, и дергание века больше вас не побеспокоит.

pristor.ru


Смотрите также