Почему маленькая грудь у женщины


Почему у женщины не растет грудь, какой самый маленький размер грудных желез

Упругая, красивая и большая грудь считается одним из главных достоинств ее обладательницы. Но не всех представительниц прекрасного пола природа наградила роскошным бюстом. Причина этого заключается как в наследственности, так и в других факторах. Например, если в период полового созревания девушка не питалась правильно или находилась под воздействием других подавляющих факторов (например, употребляла сигареты и алкоголь), то ее грудь так и останется недоразвитой.

1

Стадии роста молочных желез

Для того чтобы понять норму роста груди, необходимо разобраться в его стадиях.

С первыми месячными у девочек начинается процесс полового созревания, соответственно начинают расти грудные железы.

У некоторых подростков возникают болевые ощущения в груди, это связано с тем, что молочные железы растут, кожа на них растягивается. Если болит не сильно, то для беспокойства нет повода.

Выделяют 4 основных этапа роста грудных желез у девочек:

  • Первый этап наступает в возрасте от 10 до 12 лет. Железы немного увеличиваются, соски могут быть слегка опухшими.
  • Второй этап - 12-13 лет. Молочные железы приобретают конусовидную форму, постепенно увеличиваются в размерах. Если в этот период у девочки молочные железы не растут, то необходимо обратиться к специалистам, детскому гинекологу и маммологу.
  • Третий этап - основной; он наступает в период 13-16 лет. В этом возрасте грудь растет наиболее интенсивно. Конусовидная форма сменяется на округлую. На этой стадии девочкам необходимо носить бюстгальтеры, заменяя их по мере роста груди. В этот период проявляются и другие признаки полового созревания: увеличивается рост и вес, появляется оволосение в интимных местах, повышается потливость, появляются прозрачные выделения из влагалища. Если на этом этапе у подростка совсем не растет грудь,. Это свидетельствует о нарушениях в организме девочки. Необходимо обратиться к специалистам.ф
  • Четвертый этап - 16-19 лет. В этот период молочные железы увеличиваются не сильно. К двадцати годам рост груди завершается.

Отчего растет грудь у девушек: анатомия и физиология

2

От чего зависит рост грудных желез

Процесс роста и формирования грудных желез у каждой девушки индивидуален.

Он зависит от множества факторов.

Как долго растет грудь у женщин: основные этапы и факторы

2.1

Конституция

Размер зависит от фигуры ее обладательницы. Если девушка худенькая, то и ее бюст будет небольшим из-за недостатка жировой ткани. Объем жировой ткани увеличивается во время беременности и грудного вскармливания. В этот период грудь достигает своего максимального размера.

Когда у женщины начинает расти грудь при беременности?

2.2

Наследственность

Если в семье по женской линии - у бабушки, мамы, сестры - грудь небольшого размера, то и у девушки, сколько бы она ни пыталась с этим бороться, грудь больше не вырастет.

Это уже заложено в ее генах, поэтому данный параметр ее тела вряд ли получится изменить естественным путем.

2.3

Гормональный фон

Молочные железы начинают развиваться в пубертатном периоде благодаря действию гонадотропных гормонов. Данные гормоны оказывают влияние на яичники, в частности, на созревание фолликулов. Они же активизируют эстрогены, то есть обеспечивают рост и развитие груди.

Если эстрогена в организме недостаточно, то молочные железы будут расти медленно и могут не достигнуть своих максимальных размеров. Недостаток эстрогена может быть вызван проблемами со щитовидной железой, поэтому для выяснения причин необходимо обратиться к эндокринологу.

2.4

Внешние факторы

Вредные привычки, плохая экология и прочие подавляющие явления (например, постоянное переохлаждение) также оказывают влияние. В таких обстоятельствах значительные силы организма будут уходить не на развитие и рост, а на нейтрализацию воздействия.

Сюда же относится и неполноценное питание. Для нормального развития молодого организма необходимо правильное, сбалансированное питание. В противном случае организму просто не будет хватать "строительного материала".

2.5

Занятия спортом

На развитие молочных желез влияет и вид спорта, которым занимается девочка-подросток. В том случае, если она серьезно увлечена плаваньем, то будут развиваться мышцы плеч и груди, вследствие чего нарушается правильное развитие грудных желез.

3

Какой самый маленький размер грудных желез

Самым маленьким размеров груди считается нулевой. Внешне это выглядит как маловыраженные молочные железы, не сильно выделяющиеся в области грудной клетки.

Чтобы точно узнать размер груди, необходимо знать 2 параметра:

  • Диаметр грудной клетки под грудными железами.
  • Обхват в самой выступающей части груди.

Потом высчитывается разница между двумя показателями и подставляется в таблицу размеров. Нулевой размер обозначается двумя буквами - АА.

4

Бесполезные методы увеличения груди

Проблема роста молочных желез особенно популярна у молодых девушек. Некоторые из них пытаются всеми способами усилить рост груди: едят сырую капусту, мажут грудь йодом, принимают различные препараты и так далее.

Данные методы не имеют никакого влияния на рост молочных желез. Помимо этого, они могут вызвать побочные эффекты, такие как нарушение пищеварения и эндокринной системы. На фоне этих неудач у подростков появляется комплекс неполноценности.

5

Чем питаться, чтобы начали расти молочные железы

Для начала необходимо развеять миф, которому верят уже много лет девушки с миниатюрной грудью: если питаться большим количеством капусты, то грудь вырастет большой.

Капуста обладает большим количеством полезных свойств, таких как укрепление иммунитета, лечение гастрита и язвы желудка в период ремиссии, снижение утомляемости организма, положительное влияние на печень, сердечно-сосудистую систему и при сахарном диабете.

Однако при содержании большого количества капусты в рационе будет достигнут скорее обратный эффект из-за возможных нарушений в работе щитовидной железы, по причине чего нельзя есть капусту при обострении язвы или гастрита. Но на рост груди она никакого влияния не имеет.

Есть продукты, содержащие в себе фитоэстрогены (растительные соединения), влияющие положительно на организм человека. Они оказывают благоприятное воздействие на молочные железы, усиливая их рост. Но данный эффект сугубо индивидуален и зависит от гормонального фона конкретной женщины.

Фитоэстрогены содержатся в яблоках, гранате, злаках, орехах.

6

Достоинства маленькой груди

У маленького бюста имеется ряд достоинств.

К ним относятся:

  • У обладательниц маленькой груди нет такой большой нагрузки на позвоночник, как у женщин с большим бюстом.
  • Размер молочных желез никак не влияет на объем молока и вскармливание ребенка.
  • Грудные железы небольшого размера мало подвержены обвисанию и образованию растяжек после грудного вскармливания.
  • Миниатюрная грудь практически не мешает заниматься спортом.
  • Многие мужчины считают небольшой бюст очень красивым и сексуальным.
  • Можно спать на животе.

7

Достоверные методы увеличения груди

Девушки, которые никак не могут смириться с маленьким размером грудных желез, все чаще прибегают к помощи пластических хирургов.

Это самый действенный и долговечный способ для достижения желаемого результата. Помимо хирургического вмешательства, есть еще несколько способов увеличения размера груди.

К ним можно отнести:

  • Правильное питание. Девушка должна включить в свой рацион продукты, богатые фитоэстрогенами.
  • Для улучшения кровотока и питания грудных желез необходим массаж и физические упражнения.

К визуальным методам относится:

  • Бюстгальтер с пуш-ап эффектом.
  • Обтягивающая одежда.

pokrasote.com

Почему у женщин маленькая грудь

Любая современная девушка заботится о своей внешности. Первым, и главным преимуществом любой дамы является ее бюст. Но к сожалению, не всех девушек природа награждает большими формами и те в свою очередь пытаются различными средствами изменить свою внешность и увеличить грудь. Но, прежде чем добиваться большего размера груди, нужно знать, точные причины из-за которых бюст не вырастает до нужных размеров. В этой статье, рассказано о наиболее распространенных причинах, которые противостоят росту груди у девушек.

Содержание

Причины маленькой груди у представительниц прекрасного пола

Не всегда маленькая грудь является свидетельством о каком-то сбое в организме. По большей части это совершенно нормальное явления и слишком переживать по этому поводу нет смыла. Но, есть определенные причины почему маленькая грудь у девушек, так к наиболее основным можно отнести:

  • Наследственность. Если по родовой линии девушки все женщины были с небольшой грудью, то природа ничего нового не сделает в ее организме и как бы она не хотела, грудь сама больше не вырастет;
  • Гормональный фон. Объем груди пропорционально зависит от количества полового гормона в крови девушки – эстрогена. Если в женском организме слишком мало этого гормона, то и бюст не вырастет слишком большой. Узнайте, в каких продуктах много эстрогена;
  • Правильное питание. Не зря есть поговорка «мы то, что мы едим», то есть чтобы грудь росла, организм должен получать все необходимые витамины и микроэлементы. В особенности это важно если девушка подросткового возраста, именно в этот момент жизни организм испытывает катастрофическую нехватку витаминов;
  • Вес. Не забывайте, к числу первых причин, от которых зависит размер бюста медики относят тот факт, сколько сама девушка весит. Величина молочных желез зависит от объема жировой ткани в груди. У худеньких девушек чисто физически не вырастет слишком большая грудь. Только в том случае если они станут набирать вес, то и их грудь соответственно тоже увеличится в размерах;
  • Функционирование щитовидной железы. Маленький бюст может быть причиной низкого уровня гормонов, которые продуцирует щитовидная железа.

Еще одним важным фактором, влияющим на формирование груди у женщины, является образ жизни, который она ведет. Другими словами, то, что девушка кушает, в какой экологической зоне проживает, занимается ли спортом, не имеет ли вредных привычек – все эти факторы тоже имеют непосредственное влияние на формирование женского бюста.

Почему большая грудь может уменьшаться

Обладательницы больших бюстов часто сталкиваются с тем, что их красивая грудь уменьшается в размерах, факторами такого явления можно назвать две основные причины:

  1. Похудение. Резкое снижение веса – это стресс для организма, который может проявляться в разных формах, в том числе и уменьшением груди. Именно поэтому если вы хотите сбросить лишний вес и для этого сидите на диетах и активно занимаетесь спортом, то будьте готовы к тому, что ваша грудь также как и ваше тело тоже потеряет несколько размеров;
  2. Изменение гормонального фона. Давно известно, что гормоны имеют непосредственное влияние на все органы тела. Поэтому если, что-то спровоцирует их сбой, то в организме будут перемены. Если у женщины внезапно возникнут проблемы с половыми гормонами, точнее говоря, произойдет их резкая недостача, то естественно первое на чем отразятся эти проблемы является грудь, которая будет уменьшаться в размерах.

Может ли влиять спорт на размер груди

Казалось бы, но даже спорт имеет отношение к формированию и развитию молочных желез. Чаще всего у девушек, которые профессионально занимаются плаванием маленькая грудь. У спортивных девушек, хорошо развиты мышцы вокруг молочных желез, этот факт может ограничивать рост груди. Прежде чем посвятить свою жизнь спорту учитывайте тот факт, что в результате воздействия постоянных физических нагрузок ваш бюст не будет отличаться слишком большими размерами. Также спортсменки должны заботится о том, чтобы не получать травмы в области бюста, поскольку повреждения груди могут привести к их неправильному развитию.

В заключение следует сказать о том, что маленькая грудь может быть причиной проблем в организме. Прежде чем делать какие-то операции по увеличению молочных желез, лучше обратитесь к специалисту пройдите специальное обследование, которое может выяснить истинную причину маленького бюста и только тогда принимайтесь за решение этой проблемы.

Вас может заинтересовать

kak-uvelichit-grud.ru

почему и что делать; преимущества небольшой груди

Немногие девушки, обладающие небольшим бюстом, могут с гордостью произнести: «У меня маленькая грудь». Причиной этого являются распространенные в обществе (и в большинстве случаев – ложные) стереотипы. Возьмем, к примеру, весьма противоречивое мнение о том, что мужчины считают привлекательными исключительно пышные формы. Или же популярный миф, согласно которому успех грудного вскармливания зависит преимущественно от размеров молочных желез матери. Прежде чем разоблачить эти сомнительные доводы, выясним, как растет грудь, и какие факторы оказывают влияние на данный процесс.

Когда грудь прекращает свой рост?

Процесс увеличения молочных желез имеет индивидуальный характер и происходит в зависимости от особенностей полового созревания девушки.

Как правило, грудь начинает расти за 2-3 года до появления менструаций и к 16-18 годам достигает своего максимума.

Есть и другое мнение, согласно которому рост молочных желез завершается с окончанием вскармливания первого ребенка. При этом по окончании грудного вскармливания бюст либо становится больше и сохраняет свою форму, либо уменьшается в размерах, что сопровождается, увы, потерей былой упругости. Чтобы это предотвратить, в период беременности и кормления важно грамотно ухаживать за кожей груди.

Некоторые специалисты считают, что женская грудь обладает способностью менять свои формы и размеры в течение всей жизни. От чего же зависит размер бюста?

Факторы, влияющие на рост груди

Размер бюста в большинстве случаев предопределен на генетическом уровне, так что если мама/бабушка является обладательницей миниатюрных и изящных форм, не стоит удивляться, что и у дочери/внучки будет небольшая грудь. В подобных случаях небольшой размер молочных желез обусловлен лишь наследственным фактором и не должен вызывать беспокойства.

Но почему маленькая грудь нередко встречается у девушек, чьи близкие родственники женского пола обладают внушительным бюстом? В подобных случаях причины зачастую кроются в гормональном сбое, а именно в недостатке эстрогенов в организме. Если недостаточное развитие молочных желез сопровождается нерегулярным менструальным циклом, то следует проконсультироваться у врача, который назначит необходимые обследования и препараты, восстанавливающие гормональный фон.

Размер бюста напрямую зависит от массы тела, ведь грудь на 80% состоит из жировой ткани. По этой причине у женщин, обладающих лишним весом, формы, как правило, пышнее, чем у худеньких девушек. Этот факт стоит учитывать при похудении, так как потеря массы тела повлечет за собой уменьшение размера бюста. Девушкам, которые мечтают о более пышных формах, особенно в период активного роста груди при половом созревании, следует обратить особое внимание на полноценное питание. В рационе должны обязательно присутствовать белки, клетчатка и витамины.

Второстепенным фактором, влияющим на темпы и размеры роста молочных желез, являются особенности национальной принадлежности и географического положения. К примеру, у представительниц южных и восточных национальностей развитие происходит более интенсивно, чем у их западных и северных сверстниц.

Достоинства миниатюрных форм

Несмотря на явные преимущества маленькой груди, обладательницы таковой часто подвержены комплексам и насмешкам, вплоть до того, что многие девушки прибегают к услугам пластической хирургии. Это происходит по причине стереотипного мышления, распространенного в современном обществе, а также из-за недостатка информации по данной теме.

Итак, перечислим несомненные достоинства маленького бюста:

  1. Миниатюрная грудь никогда не станет помехой в профессиональном занятии спортом. Неслучайно большинство знаменитых спортсменок, среди которых гимнастки, легкоатлетки, фигуристки, имеют небольшую грудь.
  2. Маленькая грудь зачастую не нуждается в дополнительной поддержке бюстгальтерами, которые приносят женщинам немало неудобств.
  3. Девушки с небольшим бюстом могут беспрепятственно спать в любой позе, в том числе на животе.
  4. Размер груди никак не влияет на количество выработки молока во время вскармливания и на продолжительность лактации.
  5. Грудь небольшого размера менее подвержена потере формы и обвисанию после грудного вскармливания. С возрастом такая грудь при должном уходе сохраняет свою упругость и изящность.
  6. Позвоночник обладательниц небольших форм не испытывает лишней нагрузки, которую может создать большая грудь.
  7. Маленькая грудь смотрится всегда красиво и эстетично — и в нижнем белье, и без него особенно.
  8. Девушки с небольшой грудью выглядят более женственно и утонченно. Недаром миниатюрная грудь на протяжении многих веков считалась атрибутом барышень аристократического происхождения, а пышные формы ассоциировались с низшими слоями общества.
  9. Женщины с аккуратной миниатюрной грудью при хрупком телосложении кажутся, как правило, гораздо моложе своих ровесниц с большим бюстом.

Советы обладательницам маленькой груди

Что же делать, если маленькая грудь не устраивает ее владелицу, несмотря на все вышеперечисленные плюсы? Начнем, пожалуй, с того, чего делать нельзя. В последнее время просторы интернета бороздят многочисленные рекламные баннеры с обещаниями увеличить грудь без оперативного вмешательства и побочных явлений. Зачастую подобные рекламные акции сопровождаются душещипательными личными историями о том, как «муж бросил, начальник уволил, подруги разбежались», и все это, конечно, из-за маленькой груди. Но стоило лишь помазать «волшебным кремом» или выпить «волшебную капсулу», как грудь вдруг выросла и жизнь наладилась. Все это не более чем сказки для взрослых, но, к сожалению, не все они оканчиваются благополучно. Ведь до сих пор неизвестно, какое воздействие оказывают на организм сомнительные вещества, находящиеся в составе рекламируемых средств.

«Бабушкины рецепты» для увеличения груди, на первый взгляд, вполне безобидные, также могут пагубно отразиться на здоровье. К примеру, употребление сырой капусты в больших количествах вызывает проблемы с желудочно-кишечным трактом. Горчичники и горячие компрессы травмируют нежную кожу груди и могут спровоцировать ожог. Йодовые сетки обладают аналогичным раздражающим действием, поэтому их применение в целях увеличения бюста небезопасно, к тому же абсолютно бесполезно.

Самая радикальная мера увеличения груди – визит к пластическому хирургу. Но прежде чем решиться на такой рискованный шаг, необходимо тщательно взвесить все за и против. Интересно, что большинство мужчин категорически против подобных оперативных вмешательств и находят природные формы наиболее привлекательными вне зависимости от их размера. Подумайте также о том, сколько женщин по всему миру ложится под нож, чтобы достичь противоположного результата – уменьшить большую грудь, приносящую массу неудобств.

Самый верный способ избавления от комплексов по поводу недостаточно большой груди – осознать все ее преимущества и совершенствовать их. Придать бюсту еще более соблазнительную форму помогут специальные физические упражнения для грудных мышц. Действенный эффект производят, например, отжимания от пола или от стены. Обязательным условием для поддержания красивой формы груди любого размера является соблюдение правильной осанки. Сутулость не только искривляет позвоночник и деформирует внутренние органы, но и видоизменяет форму груди далеко не в лучшую сторону.

Ни для кого не секрет, что современные бюстгальтеры push-up могут творить настоящие чудеса, превращая практически плоскую грудь в шикарные формы как минимум 2 размера. Но злоупотреблять ими не стоит, так как нижнее белье подобного типа нарушает природную форму груди и препятствует нормальной циркуляции крови. Лучше всего выбрать корректирующий бюстгальтер с хлопковым внутренним покрытием или вовсе обойтись удобным спортивным лифчиком-топом.

Помните, что залог красивой и привлекательной фигуры – это, прежде всего, гармоничное телосложение и правильные пропорции

Маленькая грудь наиболее выигрышно смотрится вкупе со стройной талией и небольшими бедрами, чего вполне можно достичь при помощи регулярных физических нагрузок даже в домашних условиях. Пропорции фигуры успешно корректируются при помощи грамотно подобранной одежды, которая не должна быть излишне облегающей.

Видео

Из нашего видео вы узнаете, как с помощью одежды можно визуально увеличить размер груди

grud.guru

причины, возрастные нормы, как стимулировать рост груди

Одним из главных признаков полового развития у женского пола является увеличение в объёме груди. Сначала можно нащупать небольшие шарики, а затем постепенно грудь она будет расти. Это случается в возрасте 10-11 лет, но могут быть небольшие отклонения. Но бывает такое, что грудь почему-то перестала расти. За этим может стоять множество причин: наследственность, патологии молочных желез и другие.

Возраст и развитие молочных желез

Для того чтобы определить нет ли отклонений в росте желез, следует ознакомиться с нормами для определённого возраста.

Возраст до 10 лет

Грудь плоская, ничем не отличающая от груди мужского пола.

Возраст с 10 с половиной лет до 11 с половиной

Молочные железы начинают развиваться, а грудь расти, но это можно не увидеть, потому что это происходит очень медленно. Сама грудь, скорее всего, будет такой же плоской, но некоторые изменения присутствуют: ореола (вокруг соска) потемнела и немного расширилась, а внизу соска место несколько опухшее.

Возраст с 12 до 13 лет

Размеры груди медленно вырастают, она уже не такая плоская, как была ранее, внешний вид отличается от груди мужского пола. Вначале грудь имеет треугольную форму, где вершиной выступает сосок, чем дальше, тем грудь приобретает круглую форму. Ареола темнеет сильнее, а область под соском набухает ещё сильнее, чем раньше. У кого-то сосок может выпирать, а у кого-то он может оставаться на месте, не выступая над кожей.

Возраст от 13 до 13 с половиной лет

Чем старший возраст, тем железы сильнее набухают и увеличиваются в размерах. В основном у всех девочек грудь выглядит как конус, но с точки медицины это вполне нормально. Молочная железа конусообразная, а на ней такой же формы находится ареола.

Возраст до 15 лет

Молочная железа сформирована, достигнув правильной формы. Конус исчезает, и грудь приобретает круглую красивую форму, где сосок выпирает наружу.

Растет ли грудь после 15 лет?

15 лет это в принципе пик роста груди, но были замечены случаи, когда она растёт вплоть до 23 лет. Но она не столь стремительно растет, как до 15 лет. В период берпеменности и в лактационном периоде да, она значительно увеличивается, но не просто в повседневной жизни.

Почему у одних девушек грудь маленькая, а у других большая?

Размер женской груди зависит от того, какое количество жировой ткани в ней находится. Сами молочные железы, вырабатывающие молоко для кормления малыша у всех женщин одинаковы и это не зависит от того, какой у неё размер груди.

Поэтому не стоит полагать, что если у человека маленькая грудь, то молока в ней не будет или будет меньше. Всё дело в молочных железах, а она как уже говорилось, у всех одинакового размера.

У девушек, имеющих плотное телосложение, грудь больше из-за большого количества жировых тканей, а у худышек соответственно наоборот она маленькая.

Также есть и другие причины, почему грудь может быть маленькой, но самостоятельно их определить невозможно. Если есть какие-либо вопросы по поводу груди, лучше обратится за консультацией к доктору маммологу.

Генетика

Если по линии у мамы, бабушки, тёти и так далее был маленький размер груди, то вполне вероятно, что наследственно может это перейти и к ребенку. Молочная железа сформируется, а грудь достигнет определённых размеров и больше расти не будет.

Хромосомный набор

Бывает и такое, что во время зачатия хромосомы, которые отвечают за половое созревание у будущего ребенка, плохо вырабатываются. В таком случае грудь может либо вовсе не развиваться, либо делать это плохо, если даже на генетическом уровне всё отлично.

Нехватка витаминов

Если девочка в момент полового созревания недополучает необходимых витаминов, но все процессы замедляются либо вовсе останавливаются. Тоже касается и груди. Особенно это случается у тех, кто живёт в тех странах, где уровень жизни низкий и люди употребляют вредную пищу.

Количество эстрогена

Эстроген – это такой гормон, который отвечает за процессы, происходящие в человеческом организме, то же самое происходит и с молочными железами. При его недостатке, женская грудь либо вовсе не будет расти, либо это будет происходить очень медленно.

Если гормон отсутствует в организме, то процесс полового созревания, скорее всего даже не запустится. В таком случае необходимо врачебное наблюдение и обследование щитовидки, надпочечников и придатков.

Травмы

При активном занятии спортом, мышцы хорошо накачиваются вокруг груди, и это может препятствовать её росту. Девушка должна определиться, что ей важнее пышные груди либо спортивные занятия.

Плохая экология

Плохая экология, а именно грязный воздух, пыль, грязная вода и прочее могут тормозить естественные процессы в организме, грудь тому не исключение.

Что делать, чтобы грудь хорошо росла?

На сегодняшний день ещё не придумали такого лекарства, которое могло бы увеличь женскую грудь. Различные кремы, гели, таблетки, которые рекламируют, они не помогут в этом вопросе.

Существуют физические упражнения, которые непосредственно воздействуют на молочные железы, но они не увеличат грудь, а только подтянут её. Тоже касается и капусты, в народе ходит поверье, что она якобы увеличивает грудь, это не так, она на грудь не влияет. Но такие методы безопасны и применять их можно.

Таблетки и БАДы

Чего не скажешь о таблетках, БАДах и мазях, они не безопасны, поскольку неизвестно что содержится в их составе. Да, эти средства эффективны, они могут, увеличь грудь, поскольку содержат в себе гормоны, позволяющие расти женской груди. Но остаётся неизвестным, в каком они количестве там содержатся, поэтому, как они поведут себя, находясь в организме сказать сложно.

На фоне приёма некачественных лекарств может развиться кровотечение, сбои менструального цикла и даже рак. Ещё немало важно, что в период приёма такого метода грудь-то вырастает, но как только курс будет окончен, грудь вернётся в прежние размеры.

Питание

Чтобы грудь начала правильно расти и хорошо развиваться, необходимо правильно питаться. А именно, организм должен получать все необходимые витамины и микроэлементы. В ежедневный рацион необходимо внести овощи в свежем виде, фрукты и сезонные ягоды. По желанию можно пить каждый день по 100 мл два раза в день настой из розмарина и шалфея.

Нагрузки

Физические нагрузки лучше проводить под контролем тренера, который подберёт правильные упражнения. Если по какой-либо причине это невозможно, то можно использовать маленький мяч, который следует сжимать руками на уровне груди и подождать 10 секунд. Повторить 5 раз. Также полезно отжиматься от стены.

Нательное бельё

Это касается как детей, так и взрослых. Нижнее бельё не должно сковывать движение и сдавливать грудь, но лифчик не должен быть большим. Также важен материал, он должен быть натуральным.

Вакуумный насос

Известный такой способ увеличения груди, как вакуумный насос. Принцип его действия таков: специальное приспособление прикладывается к груди и выкачивается воздух, создавая вакуум. Приток крови усиливается и грудь визуально становится больше.

Использовать данный метод или нет решает сам человек, но если все же был сделан выбор в пользу вакуума, его можно приобретать лишь после консультации доктора. Бывали и отрицательные отзывы, из-за вакуума грудь может не вырасти, а наоборот обвиснуть.

Как может помочь врач в росте груди?

Если девушка уже отпраздновала своё 15-летие, а грудь так и не выросла, то есть необходимость посещения маммолога и гинеколога. Для начала доктор осмотрит грудь с помощью пальпации и сообщит, есть ли повод для беспокойства или его нет. Если имеются какие-то проблемы при осмотре, то доктор назначит ряд процедур:

  1. Узи молочной железы, щитовидки и матки.
  2. Анализ крови на гормоны.
  3. Ультразвуковое исследование щитовидки.

Врач по своему усмотрению может что-то добавить или, наоборот, от чего – то может отказаться.

Грудь может не расти по множественным причинам, которые может определить только лечащий врач. На сегодняшний день на просторах интернета можно найти множество средств по увеличению груди, но они могут только навредить женскому организму. Тоже касается и пластических операций, лучше обойтись без них, поскольку немало негативных отзывов.

pochemu.pro

Почему не растет грудь - причины, что делать?

Cодержание статьи:

Когда, в каком возрасте начинает расти грудь?

Формирование молочных желез у девочки свидетельствует о ее половом созревании. Как правило, это происходит после 10,5 — 11,5 лет приблизительно за один год до того, как у девочки начнется первая менструация.

Как долго растет грудь, сколько лет?

В основном, молочные железы растут и развиваются в течении трех — пяти лет, однако, бывают случаи, когда формирование, рост груди, затягивается лет на 10.

Основные стадии формирования молочных желез

С дня рождения и до 9,5-10,5 лет. В этот период грудь у девочки еще не сформирована и имеет плоскую форму, похожую на молочные железы мальчиков.

С 10,5 до 11,5 лет. Этот период охарактеризован появлением первых признаков формирования молочных желез. Девочки могут и не заметить, что у них растет грудь, поскольку это достаточно долгий процесс. Но изменения происходят и уже заметны, стоит лишь приглядеться. Например, ареолы сосков слегка увеличились, а кожа вокруг них слегка потемнела. Стоит так же отметить, что область вокруг сосков слегка припухает.

С 12,5 до 13 лет. Грудь потихоньку растет. Первоначальная форма груди похожа на треугольник. Но с каждым днем грудь округляется. Ареолы соска становятся более темными, а область под ними припухает еще больше. У одних девочек соски могут торчать, а у других могут быть абсолютно плоскими.

С 13 до 13,5 лет. Грудь становится больше. Может случиться так, что у груди будет слегка странная форма, однако, абсолютно обычная с медицинской точки зрения. В этом случае грудь похожа на конус в конусе. Припухший ареол с соском похож на маленький конус, который находится на конусе побольше — молочной железе.

С 13,5 до 15 лет. Это предел формирования груди. Наконец, грудь имеет однородную и округленную форму, на вершине которой четко выделяется сосок.

Болит ли грудь когда она растет?

Рост и формирование молочных желез, как правило, сопровождается болевыми ощущениями в области груди. Это абсолютно нормальное состояние, которое иногда сопровождается зудом. Грудь становится больше, при этом, кожа растягивается и может время от времени чесаться и даже болеть. Также может быть полезной статья о том, какие причины боли в груди при месячных, почему сильно болит в области молочных желез перед менструацией.

Причины, из-за которых не растет грудь

Существует целое множество всевозможных причин, по которым не растет грудь у женщин и девушек. Одна из самых главных причин формирования размера груди и причин по которым грудь не растет, это наследственность. Если в семье у девушки представительницы прекрасного пола, мама, бабушка, сестры не имеют большого размера груди, то и соответственно и у самой девушки грудь будет небольшого размера. Вполне нормальной считается такая ситуация, когда в одной семье у девушек и женщин размер груди практически совпадает по своим размерам.

В некоторых случаях грудь не растет у девушки из-за недостатка в организме жировой ткани. Часто грудь не растет у тех девушек, чье телосложение можно назвать худым или очень худым.

Еще одна причина, из-за которой не растет грудь это то, что у девушки может быть в организме недостаток эстрогенов, определенного вида женских половых гормонов. Такая проблема в недостатке эстрогенов в организме женщины может влиять на формирование молочных желез (размер груди) и она также может рассматриваться как наследственная проблема.

В некоторых случаях причина, по которой не растет грудь может быть в недостатке полезных веществ в организме, витаминов, полезных микроэлементов, которые просто необходимы в процессе полового созревания женщины и безусловно могут влиять на размер груди.

В некоторых случаях, когда проблемы с ростом груди появляются у девушки во время процесса полового созревания, на рост груди негативно могут влиять стрессы, частые переживания, общее длительное депрессивное состояние девушки.

Занятия спортом также могут негативно влиять на рост груди у девушек. У спортсменок, которые занимаются спортом с самого раннего детства, очень часто нет большого размера груди.

Еще одной причиной того, что грудь маленькая и не  растет, может быть вредная пища или слишком плохая экология, которые способны влиять на рост не только груди (молочных желез) девушки, но и на процесс всего формирования организма вцелом.

Размер груди – от чего он зависит?

Размер груди свидетельствует об объеме жировых тканей, заложенных в ней. Это указывает на то, что величина молочных желез, которые вырабатывают молоко, у всех представительниц прекрасного пола одинаковая. Поэтому, девушка с маленькой грудью сможет кормить своего малыша так же, как и девушка с грудью побольше. У более полных девушек, по сравнению с худыми, жировых тканей больше. Поэтому и грудь у них больше.

Причины маленькой груди, почему у меня грудь не выросла или маленькая?

Размер груди может зависеть от нескольких факторов:

1 Наследственность. Вероятней всего, что у девушки не сформируется большая грудь, если у всех женщин в роду грудь была маленькой. Это можно объяснить влиянием ген, которые девушка унаследует от мамы и бабушки.

2 Эстроген. Величина груди имеет прямое отношение к количеству полового гормона эстрогена в крови, поскольку он влияет на формирование груди. При небольшом количестве гормона и грудь будет небольшой.

3 Гормоны щитовидной железы. При низком уровне гормонов щитовидной железы, грудь не будет большой.

4 Расстройства гормонального характера. Высокий или низкий уровень остальных гормонов так же влияет на величину груди. Так что, если обращаться к специалисту по вопросу величины груди, в первую очередь нужно пройти обследование.

5 Вес. На величину груди влияет объем жировой ткани в груди. Худенькая девушка, скорее всего, не сможет похвастаться большим размером груди.

Растет ли грудь после 15 лет?

Чаще всего к 15-16 годам грудь у девушки уже полностью сформирована и достигла максимальной величины. Однако, бывают случаи, когда грудь может изменяться до 18 — 24 лет. Но не нужно рассчитывать на то, что грудь измениться полностью. Хотя, грудь еще может стать больше в период вынашивания ребенка и кормления.

Если грудь начала формироваться до 10 лет?

Иногда бывает так, что формирование груди может начаться с 8-10 лет. Пугаться и переживать не стоит, поскольку это абсолютно естественно.

Однако, если помимо формирования груди, у девочки начали расти лобковые волосы и волосы под мышками или началась менструация, стоит проконсультироваться со специалистом.

Если грудь не растет в 10-11 лет?

Если в 10 — 11 лет не происходит никаких изменений с молочными железами, главное не паниковать. Иногда, грудь может начать формироваться чуть-чуть позже, в 12-13 лет.

Но, если грудь никак не изменилась в 14 лет, нужно проконсультироваться со специалистом.

Можно ли увеличить грудь своими силами, как увеличить грудь?

Многие девушки с небольшой грудью пытаются увеличить ее своими силами, но это невозможно. Биологические добавки, растирание, особый рацион и упражнения в корне не изменят ситуацию.

Благодаря выполнению специальных упражнений девушка лишь слегка приподнимет грудь и сможет поддерживать ее в тонусе. Только вот упражнения не увеличивают грудь, равно как и капустная диета. Но стоит отметить, что эти способы по крайней мере не опасны.

Прием биологически-активных добавок и таблеток, использование мазей для груди и других средств для ее увеличения могут только навредить здоровью девушки. Хоть эти средства и помогают, ведь в них содержатся недостающие в организме девушки гормоны. Только вот количество этих самых гормонов неизвестно, поэтому предсказать реакцию организма невозможно. Подобные препараты могут спровоцировать маточное кровотечение, привести к гормональному сбою и даже стать причиной развития рака матки. Стоит отметить тот факт, что грудь увеличивается в размерах только во время использования этих препаратов, а если прекратить их использовать, то грудь вернется в свое первоначальное состояние.

Врачи советуют воздержаться от использования подобных средств для увеличения груди.

Может ли врач увеличить грудь?

В ситуации, когда в 15-16 лет грудь так и не увеличилась в размерах, стоит обратиться к специалистам. В данном случае, речь идет о гинекологе, маммологе, эндокринологе. Врач должен осмотреть грудь, чтобы понять есть ли причины для беспокойства. Если же у груди недоразвитый вид, врач назначит ряд обследований, чтобы выявить первопричину подобного состояния. Девушке необходимо будет пройти ультразвуковое исследование яичников, матки, молочных желез и щитовидной железы. Так же необходимо сдать анализы крови на гормоны.

Как увеличить грудь или лечение маленькой груди

Маленькая грудь — не диагноз и есть достаточно надежные и аргументированные, с медицинской точки зрения, методы ее увеличения.

Гормональная терапия.

Если анализы крови на гормоны выявят их низкий уровень, то врач распишет прием гормональных препаратов.

Грудь так же может увеличиться в период приема противозачаточных препаратов. Однако, стоить прекратить принимать эти таблетки, как грудь снова станет прежних размеров.

Если же вовремя обнаружить проблемы с гормонами щитовидной железы, врач назначит терапию, благодаря которой уровень гормонов восстановиться, а грудь увеличиться и останется такой даже после того, как терапия закончится.

Увеличение груди хирургическим путем

Единственный верный способ увеличения груди и сохранения ее размеров — это хирургическая операция. Операцию делают девушкам, достигшим 18 лет после полного осмотра и анализов, которые доказывают, что в дальнейшем грудь не станет больше.

Положительные стороны маленького размера, маленькой груди?

Не все женщины планеты могут похвастаться размерами своей груди. Но они и не страдают от этого. Наоборот, маленький размер груди обладает рядом преимуществ:

1 Грудь небольших размеров практически всегда имеет привлекательную форму. Кроме того, она реже обвисает.

2 Довольно большое количество мужчин считают грудь небольших размеров более привлекательной.

3 Большая грудь может мешать во время тренировок, а для маленькой груди не нужно подбирать специальные поддерживающие бюстгальтеры.

4 Девушкам с небольшой грудью легче найти красивое белье или купальник.

5 По наблюдениям некоторых людей, девушка с небольшой грудью выглядит намного моложе, чем та, у которой грудь больше.

6 Девушка с небольшой грудью может визуально увеличить ее, одевая специальные бюстгальтеры, пуш-апы или используя специальные подкладки. А вот девушкам с большой грудью скрыть или уменьшить грудь крайне сложно.

Не важно, какой у девушки размер груди, главное быть в гармонии с собой. А размер — дело поправимое. Просто нужно обращаться к опытным специалистам.

Можно ли увеличить грудь принимая гормоны?

Увеличить грудь принимая гормоны возможно, но без правильно применения такой метод увеличения груди является очень опасным. Желание увеличить маленькую грудь должно быть обдуманным, а прием гормональных препаратов обязательно должен обговариваться с врачом. Неправильное использование, неконтролируемый прием гормональных препаратов может привести к самым неконтролируемым последствиям, даже образованию опасных заболеваний.

Еще одной особенностью увеличения груди при помощи гормонов является тот факт, что после окончания приема гормональных препаратов маленькая грудь снова вернется. Грудь девушки, женщины, постепенно станет возвращаться к своим первоначальным размерам.

Бесконтрольный, постоянный прием гормонов для увеличения груди обязательно приводит к непоправим последствиям, образованию осложнений и даже развитию серьезных заболеваний.

Можно ли увеличить грудь без операции, хирургического вмешательства?

Увеличение маленькой груди без операционного вмешательства невозможно, т.к. в нормальном, здоровом состоянии, организм женщины вырабатывает именно столько эстрогена, сколько ему необходимо для полноценного, здорового функционирования. Поэтому для кардинального увеличения груди (молочных желез) визуально необходима пластическая хирургия, которая имеет ряд своих противопоказаний и особенностей.

Кремы для увеличения груди – насколько эффективны и безопасны?

Кремы для увеличения груди используют в своем составе половые гормоны. Действие таких гормонов и способствует постепенному увеличению груди, но действие такого крема со временем сходит на нет, и грудь девушки, женщины, возвращается к своему первоначальному размеру.

Опасность крема для увеличения груди состоит в том, что вещества, которые в нем содержаться, способствуют повышению риска развития новообразования в груди, значительно повышают риск развития ракового заболевания груди.

Использование крема для увеличения груди является не только не безопасным методом, но и имеет достаточно малую эффективность, грудь не меняется сильно в размере.

Как взрослой женщине увеличить размер, объем груди?

Следует отметить, что увеличить грудь визуально можно только при помощи хирургического вмешательства, пластической хирургии. Увеличение груди на несколько или даже один размер при помощи приема гормонов, гормональных препаратов или любых других способов просто невозможно.

Но можно визуально увеличить грудь под одеждой некоторыми хитрыми способами для психологического комфорта. Белье с пуш-апом способно визуально увеличить размер груди, что дает девушкам и женщинам с относительно небольшим размером груди чувствовать себя более комфортно в обществе.

Упражнения для увеличения груди, как увеличит грудь в домашних условиях?

В комплекс упражнений для увеличения груди в домашних условиях должны входить следующие элементы: Отжимания, мостик, стена и гантели. Все эти упражнения смогут привести грудь в тонус, сделать ее боле упругой и при правильном применении незначительно увеличить размер груди.

Правильное питание немаловажно для формирования груди в подростковом возрасте и в период полового созревания девушки.

womanchoise.ru

что делать? Почему грудь маленькая и не растет?

Обновлено: 21.02.2020

На что в первую очередь обращают внимание мужчины, глядя на представительниц противоположного пола? Да, ответов много: на лицо, на ноги, на талию, но… Как ни крути, а большинство все же особое внимание уделяют женскому бюсту (хотя и не всегда готовы в этом признаться). Именно поэтому дамы зачастую настолько обеспокоены своим размером груди, что создают себе проблему на ровном месте. Давайте разберемся.

Единого мнения здесь быть не может, все весьма субъективно. Конечно, нулевой и первый размер – это однозначно маленькая грудь, второй идет «на любителя». Третий и выше размеры с уверенностью можно назвать большой грудью.

Вместе с тем, немаловажную роль играют общие пропорции фигуры: на даме пышных форм даже третий размер может выглядеть не особо большим, в то время как на худой и высокой девушке та же «тройка» будет смотреться уже прямо-таки непропорционально огромной.

Важно понимать, что маленькая грудь вовсе не означает наличие какого-либо заболевания. Чаще всего это является такой же индивидуальной особенностью, как цвет волос или глаз. Если ваша мама и бабушки – обладательницы нулевого размера, не стоит удивляться подобной ситуации – с генами не поспоришь. Иногда бывает и так, что вы – единственная «звездочка» с маленькой грудью среди своих пышногрудых родственниц.

Однако в некоторых ситуациях причина кроется в другом. Размер и форма груди напрямую зависят от:

  • Гормонального фона
  • Наследственности

Наследственность мы уже обсудили, поэтому разберемся с гормонами.

Молочная железа – орган гормонозависимый и реагирует на уровень эстрогенов в крови. Поэтом проблемы могут крыться в некорректной работе:

  • Щитовидной железы (даже при норме эстрогенов, но недостаточности гормонов щитовидки, молочные железы не растут)
  • Надпочечников
  • Гипофиза
  • Яичников

Состояния, предрасполагающие к возникновению гормональных проблем:

  • Плохое питание, недостаток витаминов
  • Неблагоприятная экология
  • Наследственность (гормональные нарушения у родственников)

Кроме того, на размере груди могут сказаться травмы (особенно полученные в период полового созревания), инфекционные и воспалительные заболевания, а также общее количество подкожного жира в организме (существенную долю в объеме молочной железы занимает жировая прослойка, поэтому, выбирая строгую диету, стоит подготовиться к неизбежной потере как минимум 1 размера).

Способ решения проблемы зависит прежде всего от ее причины. Однозначное заключение о том, кто же «несет ответственность» за вашу маленькую грудь сможет дать лишь врач после комплексного обследования, включающего УЗИ и группу анализов крови на гормоны.

Если речь идет именно о гормональных расстройствах – потребуется комплексное лечение у эндокринолога, который назначит индивидуальную программу (как правило – сочетание гормональных препаратов и диеты).

Маленькая грудь, полученная по наследству, заболеванием не считается, поэтому бегать с ней по врачам будет лишней потерей времени. Что делать в этом случае? Как правило, женщины обращаются к разного рода альтернативным методикам увеличения груди – однако, и здесь не помешает предварительная консультация медицинского специалиста, поскольку многие из подобных способов (в частности – гормональные препараты и вакуумные приборы) могут нанести непоправимый вред здоровью.

Оптимальным по соотношению эффективности и безопасности способом увеличить грудь являются пластическая операция, а также инъекционная методика липофилинг. Это весьма дорогостоящие варианты, но вместе с тем, они имеют ряд очевидных преимуществ:

  • Долгосрочный результат
  • Возможность точно скорректировать размер и форму груди
  • Гарантированный эффект независимо от причин, по которым грудь изначально была маленькой

Единственное, что нужно помнить, планируя визит к пластическому хирургу – размер бюста отнюдь не все, на что обращают внимание мужчины, а многим нравится именно маленькая грудь. Поэтому только вы решаете, является ли она вашим достоинством или недостатком.

www.tecrussia.ru

Психологические причины «маленькой груди»

Почему же грудь «не растет»? О физиологических причинах можно почитать на соответствующих медицинских порталах. А в этой статье психолог Елена Иванова расскажет о некоторых причинах психологического характера.

«Девушка, у нас нет бюстгальтеров такого маленького размера! Нет, нет и не будет! У нас магазин нормальных размеров!» — с гордостью сказали мне в единственном «приличном» магазине белья в городе, когда мне было 20 и я спрашивала про «нулевой». Я почувствовала себя раздавленной этими словами. Описывать переживания не буду — они и так знакомы многим женщинам.

«Мама, где мой пятый размер груди?»

С тех пор многое поменялось. За 5 лет терапии соединились два процесса. Во-первых, пришло принятие своего тела, своей внешности «как есть». Во-вторых, размер чашечек изменился — с нулевого на второй.

Почему же грудь «не растет»? О физиологических причинах можно почитать на соответствующих медицинских порталах. А я поделюсь информацией о некоторых причинах психологического характера.

Развитие молочных желез происходит в период полового созревания. Сформировавшие молочные железы говорят, во-первых, о принадлежности женскому полу, во-вторых, о половой зрелости — готовности вступать в половые контакты и продолжать род.

Тогда «отказ» груди расти можно трактовать как:

1. Я не принадлежу женскому полу.

2. Я еще не достигла зрелости, я еще маленькая.

3. Я не готова вступать в половые контакты.

4. Я не готова продолжать род, становиться матерью.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

«Я не принадлежу женскому полу».

Некоторые причины:

1. Ждали мальчика. Ошибка при определении пола. Или один или оба родителя (возможно, даже бабушка-дедушка, если имели сильное эмоциональное влияние на родителя) хотели сына. Дальше могли и воспитывать как сына.

2. Убеждение, что женскому полу принадлежать плохо или опасно. Это может быть пережитое сексуальное насилие или унижение, негативное отношение к женскому полу отца, неприятие своего пола матерью.

3. Очень тяжелые/токсичные отношения с матерью и как следствие — неприятие матери, женского пола и материнских функций.

«Я еще не достигла зрелости, я еще маленькая.»

1. Остался острый дефицит на какой-то из стадий развития и ребенок «застрял» в том возрасте. Очень возможно, что не хватило мамы. И «не докормили» как в буквальном смысле (преждевременное завершение грудного вскармливания), так и в эмоциональном смысле — недолюбили.

2. Родительское послание «не расти, оставайся маленькой». 

«Я не готова вступать в половые контакты.»

1. «Я еще маленькая».

2. «Половые контакты это опасно». Пережитое насилие. Убеждение от родителей.

3. «Половые контакты это плохо, стыдно, грязно». Убеждение от родителей.

4. «От половых контактов можно забеременеть. Я не готова продолжать род, становиться матерью».

«Я не готова продолжать род, становиться матерью.»

1. «Я еще маленькая».

2. Запрет/убеждения от родителей. Например, «не принеси в подоле».

3. Собственные решения и убеждения. Например, «я не буду как мама», «внуков мама от меня не дождется» и т.д.

Кроме этого замедление роста молочных желез может быть связано с блокировкой грудной области по причине:

1. Запрет на любовь, на агрессию, на чувства вообще, на контакт с людьми и с миром.

2. «Раненое сердце». Пережитое предательство, отвержение.

3. Запрет «дышать полной грудью» и «жить полной жизнью».

4. Запрет принимать от жизни и отдавать в мир, нарушение в сфере «брать-давать».

5. Запрет на «быть наполненной и плодородной».

В терапевтической работе можно достичь принятия того «размера», какой есть. Здесь может потребоваться работа про отношение к маме и отношения с мамой. Если же тело будет готово реагировать на изменения в психике, то не исключено и некоторое изменение «размера».опубликовано econet.ru.

Елена Иванова

Задайте вопрос по теме статьи здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое сознание - мы вместе изменяем мир! © econet

econet.ru

Как избавиться от комплекса из-за маленькой груди

Откуда берётся комплекс

1. Проблема из детства

Всё начинается с подросткового возраста. У подружек появляются первые бюстгальтеры и следом за ними — ухажёры. Переодеваться на физкультуре стыдно, вы уговариваете купить родителей бюстгальтер и вам, но в ответ слышите: «А зачем?»

2. Стереотипы, навязанные обществом

На обложках журналов и в кино — красотки с пышным бюстом. Идеальные параметры, высчитанные до сантиметра, к которым зачем-то всем женщинам нужно стремиться.

3. Неудачные отношения

Ваш молодой человек намекал или говорил в открытую, что ему нравится грудь побольше и вам неплохо было бы что-то сделать со своей.

Что влияет на мужские предпочтения

Есть несколько теорий о причинах мужского интереса к женской груди, а также о возможных факторах, которые влияют на предпочтения в размерах. И ни одна из них не даёт женщинам с маленьким бюстом причин для комплексов.

1. Стремление к отцовству

Некоторые эволюционные биологи полагают , что мужчины подсознательно ассоциируют грудь женщины и, в частности, её размер с продолжением рода. Большая грудь сигнализирует о здоровье избранницы, способности принести и вскормить потомство. В ходе исследования выяснилось, что мужчины, которые готовы завести детей, предпочитают женщин с большой грудью. А те, кто детей не планируют, довольны маленькой грудью спутницы и считают внушительные размеры менее привлекательными.

2. Финансовое положение

Учёные, пытаясь найти научное объяснение предпочтениям мужчин, провели ещё несколько любопытных исследований . Первое ищет связь между финансовым положением и социальным статусом мужчины и предпочтительным размером груди. Оказалось, что мужчины с низким заработком и социальным статусом выбирали большую грудь, а финансово обеспеченные отдавали предпочтение среднему размеру.

3. Чувство голода

Во второй части того же исследования испытывали голодных и сытых мужчин. Голодные участники эксперимента нашли привлекательной грудь большего размера, чем сытые. Учёные пришли к выводу, что результаты этого и предыдущего исследований сходятся.

Мужчины, которые чувствуют нехватку каких-либо ресурсов, отдают предпочтение большему размеру груди, чем те, кто ни в чём не нуждается.

4. Сексистские взгляды

И напоследок: мужчины, которые придерживаются сексистских взглядов, предпочитают большую грудь маленькой или средней.

Почему важно избавиться от комплекса

Любой комплекс или неуверенность в себе снижает качество жизни. Вы боитесь, что кто-то заметит ваш пуш-ап. Вы не покупаете открытое платье, потому что считаете себя недостаточно сексуальной для него. Или стесняетесь подойти к мужчине, который вам нравится, из-за низкой самооценки.

Но грудь — это не вы, а только часть вашего тела, на которой не нужно акцентировать всё внимание.

Комплекс маленькой груди может перерасти в серьёзную неуверенность в себе: сначала вы недовольны размером или формой, потом понимаете, что и нос у вас не очень, да и мизинец левой ноги мог быть посимпатичнее. И если вы на 100% уверены, что импланты (и только они) сделают вас по-настоящему счастливой, скорее всего, это не так.

Стандарты красоты, навязанные обществом, меняются. Вчера наращенные ресницы с тройным объёмом, силиконовые груди с арбузы и губы, напоминающие пятую точку бабуина, были объектами мечты многих девушек. Сегодня, к счастью, в тренде естественная красота и здоровье. И та грудь, которой наградила вас природа, достойна любви и уважения.

Как перестать комплексовать

1. Запомните, что женская грудь — это красиво. И размер здесь не важен.

2. Полюбите и примите себя. Уверенность привлекает гораздо больше, чем грудь (если говорить о серьёзных отношениях, конечно).

3. Перестаньте переживать, что подумают о вас другие. Вы не миллион долларов, чтобы вас все хотели. И это нормально.

4. Задумайтесь, что женщины с большой грудью комплексуют из-за этого не меньше вас.

5. Относитесь к себе с иронией.

6. Не проецируйте свои мысли на других людей: это вы считаете, что при первом взгляде на вас человек думает: «Какая она маленькая!» А ему это даже в голову не пришло.

7. Знайте, что многие девушки с маленькой грудью этим гордятся . Чем же вы хуже?

8. Если комплекс мешает вам жить нормальной жизнью и ничего не помогает, обратитесь к психотерапевту и разберите проблему.

9. Найдите плюсы маленькой груди:

  • Она нравится мужчинам: многие предпочитают, чтобы грудь просто помещалась в ладонь. И если молодой человек расстался с вами из-за размера груди — выдохните. Вам крупно повезло, и теперь вы сможете найти того, кто будет любить вас по-настоящему.
  • Вам можно не носить бюстгальтер.
  • Маленькая грудь выглядит аккуратно и аристократично.
  • У вас не будет болеть спина из-за тяжёлого бюста.
  • С ней вы выглядите моложе.
  • Вы можете носить платье с глубоким декольте, и это не сделает вас похожей на девушку лёгкого поведения. Вы вообще можете носить всё что угодно.
  • Ваша грудь, скорее всего, не обвиснет с возрастом (ну или будет иметь не такой печальный вид).
  • Спать на животе или загорать удобно.

Любите себя такой, какая вы есть. Это самое ценное качество.

Читайте также

lifehacker.ru

10 научных и не очень причин, почему маленькая грудь лучше большой — Сайт для души

Бюстгальтеры с подушечками, боязнь общих душевых или раздевалок — вы, вероятно, все это проходили в подростковом возрасте. Возможно, вы даже думали о том, как бы увеличить свою грудь… И вот вы повзрослели, но старые комплексы все равно не дают вам покоя. Спокойствие, только спокойствие. У вас нет причин чувствовать себя обделенной! Больше того, у женщин с маленькой грудью огромные преимущества, и вот какие:

  1. Вы получаете больше удовольствия в постели

Да-да, небольшая грудь имеет преимущества в спальне. Исследователи из Университета в Вене обнаружили, что большая грудь на 24% менее чувствительна, чем маленькая. Так как маленький бюст имеет меньше жировой ткани, его легче стимулировать во время прелюдии.

  1. Вы менее подвержены риску развития рака молочной железы

Ваш крошечные подружки могут спасти вам жизнь, предотвратив рак молочной железы. В небольшой груди легче самостоятельно обнаружить злокачественную опухоль на начальной стадии.

  1. Вам не придется беспокоиться о провисании

Провисание груди вам не грозит. При этом не играет роли, носите вы бюстгальтер или нет. Однако недавнее французское исследование показало, что ношение лифчика способствует одряхлению груди. Оказывается, ограничительный материал препятствует росту мышечной ткани, что может ускорить процесс провисания. А так как вам необязательно носить бюстгальтер, то и бояться нечего.

  1. Вы можете носить рубашки на пуговицах без опасения

Знаете ли вы, как сложно удержать грудь в этом тесном предмете гардероба, когда пуговицы так и норовят расстегнуться? Конечно же нет. Вы надежно защищены от этого конфуза, и слава Богу!

  1. Материально обеспеченные мужчины любят вас

Если вы часто задаетесь вопросом: кого привлекают эти две бусинки у меня на груди, наука знает ответ: финансово безопасные мужчины. Согласно современному психологическому исследованию, которое опросило людей различных социально-экономических статусов на предмет того, какой размер груди они находят наиболее сексуально привлекательным, оказалось, что женщины с большой грудью привлекают бедных мужчин.

Исследователи предполагают, что размер груди женщины может выступать в качестве «показателя жировых отложений», что, в свою очередь, показывает, что у их обладательницы щедрые запасы еды и денег.

  1. Сытые мужчины любят вас

Никто не хочет злого от голода мужчину в качестве своего партнера. По итогам вышеуказанного исследования, в котором испытуемые выбирали лучший, по их мнению, размер груди, исследователи также обнаружили, что мужчин, чьи желудки были полны, больше привлекает небольшой бюст, а голодные мужчины предпочли большую грудь. Кому нужен вечно голодный, капризный парень?

  1. Вы не привлечете сексистов

Конечно, парни, которым нравятся женщины с большим выменем, неглубоки, но наука доказывает, что они еще и сексисты! Согласно исследованию, проведенному в Университете Вестминстера, изучающем связь между сексизмом у мужчин и размером груди женщин, мужчины, для которых большая грудь более привлекательна, рассматривают женщин как «кротких и слабых». Спасибо, и без этого обойдемся!

  1. Вы можете разбудить в себе женщину свободной морали

Короткие волосы, танцы всю ночь напролет, яркий макияж, кутеж с друзьями – женщины свободной морали бесстрашны, веселы и свободны. Такие девушки в 1920-х годах были плоскогрудыми. Более 90 лет спустя мода на них не проходит. Так что освободите в себе героиню «Великого Гэтсби» и отправляйтесь на поиски приключений.

  1. Вы избавлены от боли в спине

Вы не только не испытывают боли в спине, чем страдают многие пышногрудые женщины, но и обладаете лучшей осанкой, потому что ваша грудь не наклоняет ваше туловище вперед. Кроме того, большой бюст вызывает напряжение в шее и головные боли.

  1. Вы можете выбрать себе любой бюстгальтер

Дешевый лиф, топы с чашечками, бандаж и т.д – у вас просто необъятный выбор лифчиков. Хотите тот лиф в ярко-розовый горошек – пожалуйста. Не хотите ничем стеснять свою грудь – вперед!

10 научных и не очень причин, почему маленькая грудь лучше большой

psixologiyaotnosheniy.ru

Маленькая грудь - недостатки и преимущества

Девушки, которые комплексуют по поводу размера своей груди, пытаются сделать все возможное, чтобы ее увеличить. Они носят «пуш-ап» и не покупают кофточки, которые открывают зону декольте. Вместе с тем они не понимают, что маленькая грудь имеет больше преимуществ, чем недостатков.

Рассмотрим плюсы и минусы маленькой груди

Минусы маленькой груди

Первый недостаток маленькой груди заключается в стереотипе, который гласит о том, что мужчины любят женщин с большой грудью.

Еще один минус в том, что открытое декольте выглядит, мягко говоря, не впечатляюще за счет отсутствия объемности.

Все девушки с маленькой грудью хотят привлечь внимание мужчин. И для этого они стараются сделать свою грудь визуально большой. В этом им помогает специальное белье, упражнения. Некоторые даже прибегают к использованию таблеток, которые вроде бы как должны увеличить грудь. А самые рисковые и вовсе соглашаются на пластическую операцию по увеличению груди. Зачастую такими методами занимаются женщины, которые думают, что смогут за счет этого добиться своего — привлечь внимание мужчин.

В свою очередь, мужчины почему-то очень оскорбительно отзываются о маленькой женской груди. Конечно, после такого любая женщина захочет увеличить свою грудь, лишь бы не слышать подобное в свой адрес. Тем не менее, понятие красоты разное для всех людей. Есть мужчины, которые просто без ума от маленькой груди, а есть ценители, так сказать, больших форм. Мужчина сам вправе решать, что ему нравится, а что – нет. Каждый может выбирать то, что ему больше по вкусу. Понятие красоты не зависит от размера груди, ведь есть знаменитости с первым размером, а есть и с четвертым. Но и тех, и других считают красивыми. Женщины с первым размером ни в коем случае не должны чувствовать себя обделенными природой.

Трудности в выборе бюстгальтера для женщины с небольшим размером груди

Женщины с маленьким размером груди могут не волноваться за то, что у них большое декольте или думать о том, что им будут давить косточки. Вместе с тем имеется ряд других проблем.

Очень часто, придя в магазин, вы с сожалением понимаете, что не можете найти свой размер бюстгальтера. Ведь в прошлом дамы были пышные и носили бюстгальтер четвертого размера, не меньше. Поэтому магазины предлагают большие размеры с большими чашечками. Но ведь вам нужно совсем другое. То есть очень трудно подобрать взрослый вариант с небольшими чашечками. Если же вы и сможете подобрать нужный размер чашечек, то лифчик может не подойти в виду того, что он рассчитан не на взрослую женщину, а на девушку-подростка. Бывает, случается и наоборот, когда размер подходит, а вот чашечки оказываются большими. Нередко продавцы отправляют женщин в отдел детской одежды, чтобы те искали подходящий размер именно там. Но ведь кому понравится приобретать себе детскую одежду? Уверены, что таких очень и очень мало. Некоторые фирмы выпускают специальные модели для маленькой груди, но найти их очень трудно.

Спортивный вариант бюстгальтера сделает грудь плоской

Есть неплохой вариант, заключающийся в том, что женщина с маленькой грудью может носить спортивный лифчик. Но тут тоже не обошлось без проблем. Дело в том, что спортивные модели задуманы так, что их главной задачей является обычное удерживание груди во время выполнения физических упражнений.

В таком лифчике нет подкладок: если женщина его оденет, то грудь визуально будет казаться и вовсе плоской.

Те, кто ведет спортивный образ жизни, могут носить спортивные модели лифчиков, но при этом подобрать к ним специальные чашечки.

Лифчик без бретелек и вовсе не держится

Очень часто женщины с маленькой грудью сталкиваются с такой ситуацией, когда они хотят надеть лифчик без бретелек, а он не держится и просто сползает вниз. Что делать в такой ситуации? Можно приобрести лифчик на один размер меньше. Да, вы столкнетесь с дискомфортом при ношении, но зато точно будете знать, что он не спадет.

Если вы не собираетесь носить неудобное белье, тогда приобретайте силиконовый бюстгальтер. Он состоит из одних чашечек. С его помощью у вас есть возможность сделать грудь более округлой. К тому же с ним вы сможете надеть любое открытое платье и не волноваться за то, что лифчик может спасть в самую неподходящую минуту.

Трудности в выборе силиконовых чашечек

Многие женщины покупают силиконовые чашечки для того, чтобы увеличить форму своей груди. Понятно, что придуманы они были дамами с большой грудью. Казалось бы, мысль хорошая. Ведь женщинам с маленькой грудью тоже хочется привлекать внимание мужчин. Однако на практике дело обстоит не так хорошо, как в теории. Просто такие чашечки неплотно прилегают к телу, а зачастую и вовсе выглядят очень противоестественно. Не стоит приобретать подобные чашечки, если вы не хотите выглядеть смешно в глазах окружающих.

Тем, кто хочет визуально увеличить размер груди, лучше носить обычные бюстгальтеры без бретелек, но с чашечками половинчатой формы. С помощью таких чашечек грудь становится более пышной благодаря тому, что чашечки притягивают грудь к центру.

Плюсы маленькой груди

Первый плюс заключается в чисто физиологических ощущениях. То есть женщины с маленькой грудью относительно редко сталкиваются с такой проблемой как боль в спине.

Следующий момент – возрастные изменения. Ведь зачастую с возрастом грудь начинает обвисать, а вот с маленькой грудью такого никогда не случится.

Вы можете спокойно заниматься различными физическими упражнениями, зная, что кожа под грудью не будет потеть из-за нагрузок. Также во время занятий вам не нужно дополнительно поддерживать грудь.

Любительницы спать на животе могут спокойно спать, не думая о том, что им будет неудобно в виду размера их груди.

Если женщины с большой грудью боятся, что грудь выпрыгнет из декольте, то вам это ни в коем случае не грозит.

Женщины с маленькой грудью не рискуют заработать славу вульгарной женщины в виду того, что даже если они будут носить одежду с глубокими вырезами, это будет смотреться вполне прилично.

При разговоре с мужчиной есть больше шансов, что он будет смотреть вам в глаза, а не пялиться на вашу грудь.

После 30 лет большая грудь смотрится эстетически некрасиво, чего не скажешь о маленькой.

Мужчины больше любят небольшую, но упругую грудь, чем ее обвисший вариант.

Как видите, преимуществ у небольшой груди действительно больше, чем недостатков. Вместе с тем, если вы даже после прочтения нашей статьи недовольны своей грудью, то вправе решить, что вам делать дальше.

Маленькая грудь. Как научиться подчеркивать ее красоту?

Представьте себе ситуацию, когда вы надеваете кофточку с декольте и понимаете, что ваша грудь в ней смотрится не так, как бы вам того хотелось. Многие расстраиваются и начинают искать выход из положения, прибегая к операциям по увеличению груди. Но они не думают, что есть некоторые способы, благодаря которым можно выгодно подчеркнуть даже небольшую грудь.

Почему женщины не понимают, что маленькая грудь действительно нравится мужчинам, и начинают комплексовать по этому поводу.

Не может такого быть, чтобы большая грудь была подтянутой и полностью нравилась ее владелице. Зачастую большая грудь выглядит не просто некрасиво, но даже вульгарно.

Визуально увеличить грудь можно даже при помощи правильно выбранной одежды. Именно одежда помогает не просто изменить внешность, но также выгодно подчеркнуть достоинства фигуры. Сделать акцент на груди, привлечь внимание мужчин можно с помощью кофточек с вырезом. Обязательным элементом кофточки должен быть поясок, завязывающийся прямо под грудью. Зона декольте привлечет внимание, если она будет украшена большими пуговицами или бантами. У вас есть все шансы создать объем, который так нравится мужчинам. А если вы еще и обнажите плечи – то это еще больше привлечет внимание к груди.

Выбирайте вещи ярких тонов. Любительницы спокойных пастельных тонов могут сочетать их с яркими аксессуарами. Но ни в коем случае не приобретайте вещи черного цвета, потому что этот цвет зрительно уменьшает и без того небольшой объем груди. Лучше выбирать черный для того, чтобы подчеркнуть изящную талию или стройные ножки.

Вспомните, ведь на подиуме крайне редко можно встретить моделей с пышным бюстом. Зачастую размер весьма скромный. Получается, что дизайнеры не гонятся за большими размерами. Тогда к чему он вам?

Если природа одарила вас небольшой грудью, то вы не должны сердиться на нее за это. Просто надо научиться маленьким хитростям.

Большие преимущества маленькой груди

Итак, вы до сих пор стесняетесь своей маленькой груди и считаете, что это ваш главный недостаток. Чтобы изменить свое мнение, достаточно ознакомиться с нашей статьей и понять, что маленькую грудь тоже можно считать красивой.

Согласитесь, что маленький бюст выглядит очень женственно и сексуально. Какой бы наряд вы не надели, вы можете быть уверены в том, что он будет вам к лицу.

Не все мужчины готовы признать, что они любят большую грудь. Если таковые и есть, это значит, что они не достигли совершеннолетия. Многие взрослые мужчины говорят о том, что им нравится пусть и небольшая, зато упругая грудь. Та, которая помещается в ладонь. Как вы понимаете, чем старше становится мужчина, тем больше разбирается в красоте. И тут спорить просто бессмысленно. Зрелые мужчины зачастую просто не придают такого большого значения размеру женской груди, как молодые парни.

Обратите внимание на форму небольшой груди. Ведь на самом деле лучше иметь красивую подтянутую грудь первого размера, чем некрасивую четвертого. Очень важно сказать о пропорциях тела. Небольшая грудь красиво смотрится, если у девушки хрупкое телосложение. А вот если у девушки небольшая грудь и крупное телосложение, не стоит отчаиваться – тут на помощь придут спортивные упражнения и правильная диета.

Небольшая грудь дольше остается привлекательной. К примеру, многие женщины после родов сталкиваются с проблемой растягивания груди. А обладательниц небольшой груди этот вопрос не волнует.

Немаловажно отметить и то, что девушка с небольшой грудью выглядит значительно моложе своих ровесниц с большой грудью. Особенно это нравится женщинам после 30 лет, когда окружающие не дают им больше 20.

Маленькая грудь считалась признаком аристократии. Ведь многие дамы из знатных семей для того, чтобы подчеркнуть свою родословную, специально применяли различные способы для визуального уменьшения груди. Тогда никто и подумать не мог, что грудь может быть большой. Мало того, считалось дурным тоном, когда у девушки из благородной семьи была очень большая грудь. Вот поэтому они старались всеми способами скрыть большой размер. Считалось, что большая грудь прилична только среди крестьянских барышень. Конечно, сегодня подобные каноны больше не действуют, но все же как приятно чувствовать себя истинной аристократкой.

Есть мнение о том, что грудь небольшого размера очень чувствительна к прикосновениям и ласкам. Ученые подвергают сомнениям данный факт, но ведь практика доказывает иное!

Зрительно увеличить бюст вы можете при помощи специальных бюстгальтеров с эффектом «пуш-ап» и дополнительных аксессуаров.

Как видите, маленький бюст тоже имеет свои преимущества. И вы не должны стесняться. Сделайте все, чтобы он стал вашей гордостью — и вы заметите, что жизнь вокруг изменится к лучшему!

prozdorovie.su

Что делать, если маленькая грудь? Маски, питание, массаж

Когда черная полоса в личной жизни продолжается пугающе долго, женщины и девушки начинают искать причины в себе. Конечно, они их находят и в большом количестве. И самая главная из них – маленький бюст. "Вот бы мне размер третий — четвертый... Тогда бы я зажила!", — размышляют многие из них. Давно доказано, что мужчинам нравятся как раз дамы с некрупными формами, выдающиеся их попросту пугают. Но разве женщин переубедишь?

Содержание

От чего бывает мало толка?

Женщина принимает решение — грудь надо увеличивать. Пересмотрев кучу советов в интернете, дамы останавливаются на каком-нибудь из этих методов как увеличить грудь:

Купить в аптеке крем. Останется только втирать снадобье в грудь и радоваться результатам.

В составе есть фитоэстрогены. Эти растительные гормоны опасны при длительном использовании. Производители добавляют в такие средства вещества с раздражающими и разогревающими свойствами. Грудь набухает от прилившей крови и только кажется большой.

Приобрести пилюли. Очень легко — принимай в соответствии с инструкцией. Про таблетки для увеличения груди можно прочитать здесь.

Бюст увеличится, но только на время приема. Курс закончится и все вернется в прежние объемы. А бесконечно принимать таблетки нельзя. Фитогормоны накопятся в организме, а гормональный дисбаланс опасен.

Записаться к пластическому хирургу. Платишь деньги и вот оно счастье.

Велика вероятность разочароваться в результатах операции. Стоящее на кону здоровье должно заставить серьезно задуматься.

Употреблять капусту в огромных количествах. Жуешь себе, а грудь растет.

Только для девушек до шестнадцати лет. Дамам постарше капуста в салатах и борщах не поможет.

Так неужели все бесполезно? И что делать, если маленькая грудь мешает женскому счастью?

Правильный подход

Способы увеличить маленький бюст есть, они известны и успешно опробованы. Это не так быстро и легко, как проглотить таблетку. Зато безопасно и эффективно. На что обратить внимание:

  • спортивные упражнения;
  • полезные продукты;
  • массаж груди;
  • маски для роста бюста;
  • косметические и эфирные масла.

Занимаемся физкультурой правильно

Лучше всего заниматься дома и в тренажерном зале. Но даже в домашних условиях грудь станет больше через месяц тренировок. Увеличивается не молочная железа, а мышцы ее поддерживающие. Бюст станет крепким и более объемным. Читайте: Комплекс упражнений для груди.

  1. Подготовка необходима — потягиваемся и разминаемся.
  2. Раздвинем стены. Приставить руки к стене и попытаться как бы вытолкнуть ее наружу.
  3. Отжимания дадут потрясающий эффект.
  4. Лежа на полу поднимать и опускать гантели.

Приятный дополнительный результат — тоньше станет талия. А на фоне тонкой талии бюст выглядит пышнее.

Что в холодильнике?

Питаться надо продуктами, содержащими эстроген. Выбираем в магазине:

  • Продукты из сои содержат много эстрогена и полезного белка.
  • Ламинария рекордсмен по содержанию минеральных веществ и витаминов.
  • Орехи по горсточке в день (масла сделают кожу упругой).
  • Зелень и яблоки для профилактики растяжек.
  • Бобовые (эстроген).

Все эти продукты можно успешно сочетать в различных блюдах.

Делаем массаж

Массаж подействует лучше после водных процедур. Не помешает разминка для мышц плечевого комплекса. Выберем вид массажа, согреем руки и приступаем:

  1. Точечный массаж. Нажимаем подушечками пальцев на определенные точки и активизируем выброс в кровь эстрогена.
  2. Классический массаж. Увеличивает приток крови к молочным железам, делает грудь более упругой.
  3. Водный массаж. Под воздействием сильной водяной струи грудь становится пышной.
  4. Вакуумный массаж. Необходим специальный аппарат с чашей. Воздух откачивается, а бюст приподнимается и становится пышнее. Результат непродолжительный, подходит для свидания.

Грудь не только увеличится, но и порадует гладкой, светящейся изнутри кожей. Массаж с использованием масел полезен вдвойне. Какие масла приобрести в аптеке:

  • Масло льна;
  • Миндальное;
  • Мускатный шалфей;
  • Хмель;
  • Масло из зародышей пшеницы.

Масла можно успешно сочетать или использовать по отдельности.

Маски творят чудеса

Подобрать маску для увеличения бюста несложно. Готовую аптечную лучше не брать, а сделать свою из свежайших ингредиентов. Готовят из молочных продуктов, меда, овощей и фруктов, трав, растительных и косметических масел. Самые используемые маски:

  • Из голубой глины;
  • Картофельная;
  • Яблочная;
  • Из сметаны;
  • Творожная;
  • Из редьки.

Читайте: Маски для увеличения груди.

Маски можно чередовать или пользоваться каждой по очереди. Через пару недель область декольте станет привлекательной, а форма груди округлой.

Несомненно, все советы как увеличить грудь помогут достичь намеченного. Многие женщины заметили, что их организм укрепился, они стали меньше болеть. Исчезли перепады настроения, а походка стала летящей.

Вас может заинтересовать

kak-uvelichit-grud.ru


Смотрите также