Почему низкое давление причины у женщин после 50 лет


Что делать при низком сердечном давлении у пожилых людей

Содержание статьи

  1. Что такое гипотония
  2. Какое давление для пожилых людей относят к пониженному
  3. Причины низкого давления у пожилого человека
  4. Заболевания, вызывающие снижение АД
  5. Причины низкого давления среди мужчин
  6. Причины гипотонии у женщин в пожилом возрасте
  7. Симптоматика гипотонии
  8. Что принимать при низком давлении пожилому человеку
  9. Как улучшить состояние
  10. Питание
  11. Экстренная помощь
  12. Профилактика

Здоровье — хрупкая субстанция. В течение жизни происходит много ситуаций, в которых мы подвергаем риску себя и свое здоровье. Особенно ярко это становится заметно у пожилых людей. Любой стресс и волнение может отразиться скачком АД. Это состояние, которое необходимо незамедлительно начинать лечить. В данной статье мы подробно рассмотрим проблему низкого давления у пожилых людей: выясним причины по которым оно падает, чем опасен резкий скачок, что делать в экстренной ситуации, как поднять и чем повысить в домашних условиях, дадим рекомендации относительно лечения.


Что такое гипотония

Стандартное давление имеет значение — 120/80 мм рт. ст. Отклонение в большую или меньшую сторону говорит о развитии заболевания и ухудшении самочувствия. При этом оно может изменять в течение всего дня, но при достижении минимальной границы 100/60 можно говорить о гипотонии. В этом случае требуется лечение. При пониженном АД возможно недомогание и упадок сил. Чаще всего гипотонии подвержены женщины пожилого возраста. Внешние признаки:

  • бледность кожных покровов;
  • худощавость.

Нельзя забывать о том, что иногда встречаются люди, для которых гипотензия считается стабильным состоянием. Они комфортно чувствуют себя и не испытывают дискомфорта.

Какое давление для пожилых людей относят к пониженному

Для измерения используют 2 параметра: систолистическое и дистолистическое. В простонародье их могут называть верхнее и нижнее. Еще одно название систолистического — сердечное. Понятие нормы индивидуально. Строгие рамки сложно назвать, ведь каждый подвергается разным нагрузкам ежедневно, но во врачебной среде за "идеальное" берут значение 120/80.


Сердечное

Верхнее значение измеряется в момент сокращения сердечной мышцы. Значение от 120 до 135 считается нормальным, а превышение до 139 относится к гипертонии. Снижение значения до 90-100 относят к низкому. Если у пожилого человека зарегистрировано низкое сердечное давление со значением 80, то требуется постоянный мониторинг.

Диастолическое

Это значение показывает силу влияния кровотока на стенки сосудов. Средние параметры варьируются в рамках от 60-90. Если опустилось ниже 60, то показатель считается пониженным.


Оставьте заявку на подбор пансионата

для пожилого человека с низким давлением

Причины низкого давления у пожилого человека

Измеряемые параметры АД зависят от нагрузки на организм и от работы сердца. Врачи называют множество причин, которые оказывают влияние на повышение или понижение.

Физиологические

Для пожилого человека свойственны следующие причины из-за которых падает давление:

  • хроническое — гипотония является пожизненным спутником человека. Больной приспосабливается к своей особенности и даже в бальзаковском возрасте не замечает ее;
  • ортостатическая — возникает при резком изменении положения. Чаще всего это случается при вставании;
  • прием медикаментов с выраженным побочным эффектом;
  • большие кровопотери;
  • длительное лечение, требующее строгого постельного режима.

Патологические

Патологическое заболевание встречается лишь у взрослого и престарелого пациента. Его вызывают:

  • анемия;
  • вегетососудистая дистония;
  • эндокринологические и иные сопутствующие патологии.

Заболевания, вызывающие снижение АД

Влиять на скачки АД могут некоторые заболевания:

  1. Заболевания сердца и сосудов, а именно перенесенные инфаркты, кардиосклеротические изменения, аритмия. Скорость кровотока снижается, старики испытывают слабость, слабый пульс, одышку.
  2. Сердечная астма вызывает резкое снижение сердечного показателя. Заметное ухудшение наблюдается после физической активности или стрессовой ситуации. Снижение сопровождается бледностью кожных покровов, удушающим кашлем.
  3. Отек легкого. Для состояния характерно посинение кожи, выделение мокроты, вздутие вен в области шеи.
  4. Инфекционные заболевания.
  5. Аллергия, а чаще всего анафилактический шок.
  6. Сосудистая дистония, вызванная нервными расстройствами.
  7. Ишемия.
  8. Болезнь Альцгеймера.

Причины низкого давления среди мужчин

Мужская половина чаще всего страдает в связи с генетической предрасположенностью. Сильнее всего заболевание проявляет себя после 60 лет. Заболевание возникает из-за более сильного, но при этом редкого сжатия сердца. Вторая категория мужчин из группы риска — спортсмены. Также нельзя забывать о пагубном влиянии вредных привычек.


Причины гипотонии у женщин в пожилом возрасте

Женская половина страдает от пониженного АД из-за всевозможных диет, а также из-за большой подверженности стрессам. В бальзаковском возрасте женщины страдают от гипотонии из-за низкой стрессоустойчивости. В последние годы врачи все чаще связывают заболевание с образованием миом.

Симптоматика гипотонии

Для заболевания характерны нарушения в общем состоянии организма:

  • боли в височной области;
  • тошнота и рвота;
  • потемнение или черные точки в глазах;
  • обмороки;
  • хроническая усталость;
  • неспособность сконцентрироваться;
  • ухудшение памяти;
  • агрессия и раздражение.

Некоторые пациенты жалуются врачам на восприимчивость к смене погоды, недостаток воздуха и учащенное сердцебиение. Очень важно вовремя определить причину заболевания и начать лечение. Вылечив сопутствующее заболевание, гипотония пройдет самостоятельно. Однако, если этого не происходит, врач назначает симптоматическое лечение, то есть препараты для стабилизации состояния.


От чего падает давление у пожилого человека и учащается пульс?

Принято считать, что учащенное сердцебиение является спутником гипертонии. Однако, врачам приходится встречаться с разными вариациями ЧСС и АД. Подобный дисбаланс могут вызывать следующие явления:

  • непривычная физическая нагрузка или сильное интеллектуальное напряжение;
  • стресс, шок и иные эмоциональные потрясения;
  • резкая смена погоды или климата;
  • большая потеря крови;
  • прием мочегонных препаратов или гипотензивного лекарства (чаще всего явление встречается в самом начале курса).

Пациент может ощущать боли в сердце, сопровождающиеся тяжестью в животе. При этом некоторые ощущают ком в горле. Головокружение, холодные конечности и обильное потоотделение — частые спутники подобного диссонанса.


Врачи категорически запрещают принимать решения относительно лечения самостоятельно. Это очень опасно для организма, так как подобные признаки являются предвестниками инфарктов и инсультов. Рекомендуется вызвать скорую помощь для постановки диагноза и облегчения состояния. Затем посетите кардиолога. Он выявит причину, подскажет как повысить низкое сердечное или кровяное давление у пожилой женщины и мужчины в домашних условиях и порекомендует что выпить.

Чем опасно очень низкое давление у пожилых

Гипотония может повлиять на развитие ишемического инсульта. Поэтому состояние ни в коем случае нельзя игнорировать. При этом стоит отдельное внимание уделить резкому падению при изменении положения (например, при вставании). Нередки случаи обмороков, которые по-своему опасны.

Снижение сердечного (систолистического) параметра указывает о возникших сложностях с прокачиванием крови сердцем. Дистолистическое указывает на нарушение функционирования сосудистой системы. При любых отклонениях требуется обратиться к специалисту.


Что принимать при низком давлении пожилому человеку

Стабилизировать самочувствие можно методами нетрадиционной медицины или же медикаментами. Выбор и назначение врача зависит лишь от самочувствия больного. Самый простой и издавна известный метод — стакан соленой воды. Это эффективный метод, не имеющий противопоказаний. Более того его можно использовать даже беременным женщинам. Для приготовления питья потребуется 0.5 ч. ложки соли на 200-250 мл жидкости. Необходимо дождаться полного растворения гранул соли и выпить содержимое стакана. См. Также:Как выбрать тонометр для домашнего пользования пожилым людям


Изюм. 50 г ягод заваривают в стакане кипятка и оставляются на ночь. При понижении можно съесть как сами ягоды, так и выпить настой. Натуральные чаи с шиповником, черный крепкий сладкий чай, каркаде. Другие фитосредства:

  • настой из женьшеня;
  • настойка левзеи;
  • отвар семян лимонника.

Категорически запрещено самостоятельное назначение медикаментозных средств для повышения давления в пожилом возрасте. Врач подбирает оптимальное средство исходя из жалоб больного и других сопутствующих заболеваний. Очень часто лекарства обладают противопоказаниями и побочным эффектом, поэтому к их покупке необходимо отнестись со всей серьезностью. Если ситуация критична, то допускается прием папазола, цитрамона, аспирина.


Как улучшить состояние

Чтобы улучшить самочувствие, необходимо выявить причину почему падает давление у пожилого человека и исключить ее из повседневной жизни:

  • избегайте стрессов и эмоционального перенапряжения. Дополнительно можно посетить психолога, который выпишет успокаивающие препараты;
  • ведите активный образ жизни, но при этом все нагрузки должны быть умеренными;
  • исключите вредные привычки;
  • следуйте принципам сбалансированного питания.

Питание

Старому человеку, склонному к пониженному АД, рекомендуется придерживаться диетического рациона. Следует разделить весь суточный объем пищи на 4-5 раз. Не рекомендуется переедать. Если между приемами пищи вы испытываете чувство голода, то можно устроить легкий перекус: яблоко, орешки, йогурт. Следите за объемом употребляемой жидкости. Взрослому человеку для поддержания здоровья необходимо выпивать 2 литра чистой воды ежедневно.

Ограничьте потребление соли. Полностью исключать ее не стоит. Продумайте свой рацион таким образом, чтобы в него входило максимум полезных продуктов, богатых витаминами и минералами. В сети пансионатов “Забота” каждому подопечному подбирается индивидуальная диета, которая соответствует его потребностям. Мы следим за состоянием пациента и всегда оказываемся рядом, когда это необходимо.


Экстренная помощь

При резком скачке необходимо экстренно его повысить. При этом важно помнить, что любой прием медикаментов может только навредить и усугубить ситуацию. Приготовьте больному горячий крепкий черный чай. Уложите его в кровать. Голову рекомендуется уложить на уровне чуть ниже таза. Так кровь будет поступать в голову и состояние немного улучшится. Подложенная под голову подушка замедлит процесс стабилизации состояния. Вызовите врача скорой помощи. Очень часто после приступов гипотонии возникают осложнения. Не стоит пренебрегать обращением к врачу.

Если приступ случился в общественном месте или транспорте, больного необходимо усадить и наклонить голову к коленям.

К разрешенным препаратам в экстренной ситуации относят Глицин. При желании экстренно повысить работоспособность, снять упадок сил многие выпивают настой из женьшеня. Пить его следует аккуратно, так как эта трава может вызвать сильные аллергические реакции, а также ее прием противопоказан страдающим от аритмии.


Профилактика

Каждый человек подвержен скачкам АД. Однако, если вы знаете о своей особенности и часто страдаете от гипотонии, то необходимо придерживаться ряда рекомендаций:

  • регулярно измеряйте давление при помощи электронного прибора. Измерение следует вести на обеих руках;
  • не вставайте резко;
  • возьмите в привычку устраивать себе ежедневные пешие прогулки продолжительностью около 1 часа;
  • регулярно занимайтесь гимнастикой и лечебной физической культурой.

Скачки АД опасны в любом возрасте. Пожилые люди относятся к группе риска, так как у организма уже меньше сил на восстановление. Последствия могут быть самыми плачевными. Дополнительно можно ознакомиться с информацией в видео.

Оставьте заявку на подбор пансионата

для пожилого человека с низким давлением

www.pansion-zabota.ru

Пониженное давление после 50 лет у женщин

Многим женщинам знакома бессонница, усталость, реакция на изменения погодных условий, общее состояние усталости. Мало кто связывает перечисленные признаки с пониженным артериальным давлением. Знание симптомов пониженного давления у женщин, и их устранение, помогут избежать осложнений, вызванных снижением показателей.

Какое давление для женщины низкое?

Для женщин опасным является не только состояние при гипертоническом кризе, или высоком давлении. Пониженные показатели АД, и диагностированная гипотензия также должны стать поводом обращения за врачебной помощью.

Какое давление считается низким у женщин, зависит от нормальных цифр диастолического и систолического параметра, которые различны в каждом возрастном периоде. Критическим, низким давлением у дам, будут показатели, отличающиеся от нормы на 20 процентов, и более. При параметрах 90 на 60 можно говорить о развитии гипотонии.

Понижения нижнего и верхнего уровня АД снижают сосудистый тонус, нарушают кровоток, вызывают головокружение. Норма зависит от индивидуальных особенностей здоровья каждого организма, от возраста и образа жизни.

Внимания требуют как высокие, так и низкие показатели АД.

Основные признаки высокого и пониженного давления у женщин

Девушке необходимо обратиться к врачу, если беспокоят периодические перепады обеих границ АД. Нужно различать признаки повышенного и пониженного параметра, чтобы грамотно рассказать о них на врачебном приеме.

Основные признаки низкого давления у женщин проявляются следующим образом:

  • головная боль, головокружение;
  • слабость, иногда приводящая к обморокам;
  • сонливость;
  • холодные кисти рук и стопы;
  • понижение температуры;
  • усиленное потоотделение;
  • черные пятна перед глазами;
  • ухудшение памяти.

Подробнее о симптомах гипотонии расскажем дальше. Перечисленные симптомы низкого давления у женщин являются самыми яркими.

Гипертония проявляется по-другому. Признаки высокого артериального давления:

  • головная боль пульсирующего характера, локализующаяся в районе затылка или висков;
  • дрожание конечностей;
  • покраснение кожного покрова лица, вызванное высоким напором крови;
  • учащенный пульс;
  • болевые ощущения в области сердечной мышцы;
  • тошнота, иногда рвота;
  • ощущение тяжести в глазах, слабость.

При наличии перечисленных симптомов необходимо обратиться к врачу, и получить необходимые комментарии и советы по корректировке образа жизни. Нужно пройти диагностическое обследование для назначения дальнейшего лечения, и приема медикаментов, которые понижают показания нижнего и верхнего уровня измерения.

У дам гипотония диагностируется в несколько раз чаще, чем у мужчин. Это связано с особенностями женского организма, подверженного постоянным гормональным перестройкам. Давление у девушек ниже, по причине меньшей массы, если сравнивать с мужчинами.

Причины женской гипотонии различаются в зависимости от возраста. Пониженные параметры АД могут свидетельствовать о развитии серьезных патологических процессов в хрупком организме.

У женщин к общим причинам, вызывающим низкое сердечное давление, относятся:

  • продолжительное нахождение при высокой температуре воздуха;
  • работа, связанная с пребыванием при высоких температурах и повышенной влажности может снижать уровни нижнего и верхнего показателя;
  • понижаются показатели при нахождении в горной местности;
  • высокие физические нагрузки.

Обычно при устранении перечисленных причин, показания стабилизируется самостоятельно. Опасаться нужно состояния, когда даже после устранения причин, спровоцировавших низкие параметры давления, оно остается пониженным, и самочувствие ухудшается.

Опасные причины

Иногда симптомы низкого давления являются признаками развития серьезных патологий у женщин. Гипотония может развиться на фоне следующих изменений в организме:

  • патологии щитовидки, надпочечников, сосудистой системы;
  • онкология;
  • патологии сердца;
  • кровопотери при травмах, родах;
  • закупорка сосудов;
  • обезвоживание.

Бывает, что перечисленные проблемы сопровождаются следующими симптомами:

  • бледностью кожных покровов;
  • жар с повышенной потливостью;
  • затрудненное дыхание;
  • аритмия;
  • расстройство желудка;
  • рвота;
  • жажда;
  • депрессивное состояние;
  • скованность мышц в области шеи;
  • конвульсивные сокращения мышц в области бедер;
  • слабость;
  • головокружение, обморочное состояние.

Причиной низкого давления также может быть общая интоксикация организма, травмы различного характера, тепловой удар, шоковое состояние, наличие сопутствующих болезней.

Также как и признаки, причины низких параметров отличаются у женщин разного возраста.

В молодом и среднем возрастном периоде, причинами гипотонии выступают следующие факторы:

  • наследственный фактор. Если у молодой девушки в семье, по материнской линии, кто-то страдал от низких показателей АД, то вероятность развития гипотонии увеличивается;
  • диеты для похудения у женщины 30 лет, можно назвать основными причинами низкого давления. К 30 годам многие девушки обзаводятся семьями, рожают детей, и начинают набирать вес. Пытаясь вернут параметры фигуры, дамы начинают голодать, или питаться однообразной пищей, не задумываясь о последствиях;
  • постоянные стрессовые ситуации в рабочей обстановке и дома;
  • отсутствие качественного отдыха;
  • беременность является стрессом для женского организма, и бывает причиной гормональных изменений. Анемия, как симптом гипотонии, часто беспокоит будущих мам в первый период вынашивания плода;
  • цикл месячных. Давление обычно снижается за несколько дней до начала месячных, либо после, из-за потери организмом большого количества железа.

Когда даме за 40, организм опять начинают беспокоить гормональные перестройки. К этому возрастному периоду начинает постепенно уменьшаться количество гормонов, отвечающих за репродуктивную функцию. Частой причиной пониженных показателей АД, является заболевания почек и патологические процессы в надпочечниках.

Чем старше становится женщина, тем чаще ей нужно проходить комплексное обследование внутренних органов, чтобы заранее предупредить развитие осложнений.

У женщины, в возрасте после 50, причины низкого давления бывают следующие:

  • наступление климактерического периода, когда прекращается выработка половых гормонов;
  • наличие сопутствующих заболеваний, проблемы с сосудами;
  • аллергические реакции.

Несмотря на различные причины, вызывающие понижение АД после пятидесяти лет, их нужно своевременно выявлять и устранять. Ранние диагностические обследования должны проводиться даже после единичных перепадов давления, особенно при вступлении в пожилой возраст.

Низкое давление у пожилых дам

Независимо от возраста женщины, причинами пониженных параметров АД обычно выступают патологии сосудов и сердечной мышцы. Но, в пожилом возрасте, после 60 лет, к этим причинам добавляются и другие факторы:

  • из-за таких сопутствующих заболеваний, как сахарный диабет или патологические процессы щитовидки, изменяется состав крови;
  • ухудшается проводимость миокарда;
  • изменяется структура артерий. Это одна из характерных причин низких показателей для пожилых дам;
  • атеросклероз;
  • малая подвижность;
  • аритмия.

Часто в пожилом возрасте гипотония принимает хроническую форму течения, и нуждается в поддерживающей медикаментозной терапии.

Лечение гипотонии направлено на выяснение, почему произошло отклонение от нормы диастолического и систолического уровня АД. Затем остро стоит вопрос о последующем устранение причин, вызвавших отклонения. Лечение может быть результативным в том случае, если стабилизировать или полностью устранить основную патологию, при которой пониженное давление выступает в качестве симптома.

Повышают давление комплексные лечебные методики гипотонии, состоящие из следующих действий:

  1. пересмотр и корректировка питания. Подробнее о правильном питании и рекомендуемых продуктах при пониженном давлении, расскажем в следующей части статьи;
  2. необходимо полностью пересмотреть образ жизни. Физическая нагрузка, в легкой форме, должна присутствовать каждый день. Полезны неспешные прогулки пешком, независимо от времени года и погоды эффективно лечат патологию, поднимают показатели диастолы и систолы;
  3. массаж;
  4. физиопроцедуры. Какое физиолечение назначить решает врач после проведенного диагностического обследования;
  5. медикаментозная терапия применяется, если низкие показатели держатся стабильно, и мешает нормальной жизнедеятельности. Лекарственная терапия включает витаминные комплексы. В тяжелых случаях назначают препараты из группы психостимуляторов или аналептиков.

Комплексная методика лечения зависит от индивидуальных особенностей каждого женского организма. На метод лечения влияет возраст пациентки, наличие сопутствующих заболеваний, и факторы, вызвавшие падение артериального давления.

Грамотное питание женщин при пониженном АД

Важное значение при корректировке образа жизни, и низких показателях АД, играет питание и правильно подобранные продукты в рацион для приготовления домашней еды.

Каждый день в меню нужны следующие продукты:

  • с содержанием железа. Это гречневая крупа, печень. Из фруктов подойдет гранат;
  • специи, которые нужно добавлять в приготавливаемую пищу: перец черный и красный, гвоздика, имбирь, горчица, хрен. Имбирь можно использовать и для приготовления чая;
  • соленая еда. К этой категории относятся различные соленья, сельдь, соленые сыры, квашеная капуста;
  • из сладостей лучше выбрать темный шоколад с большим содержанием какао-бобов, мед;
  • продукты с большим содержанием жира, к которым относится сливочное масло, сливки, молоко с большим процентом жира, сыр, субпродукты;
  • картофель;
  • мучные продукты;
  • орехи;
  • манная крупа;
  • мясо;
  • необходимы продукты, содержащие витамин С и группы В. Это морковь, желтки куриного яйца, щавель, шпинат.

Рекомендуемое питье при гипотонии:

  • какао;
  • кофе;
  • чаи;
  • кола.

Кофе с чаем при низком давлении лучше делать с сахаром, чтобы результативно повысить уровни диастолического и систолического параметра. Часто при пониженном уровне изменяется количество глюкозы в крови. Необходимо пить много простой воды, не меньше 2 литров за день.
Некоторые девушки страдают гипотонией по причине перехода на растительную пищу, в целях похудения. Отсутствие мяса в питании приводит к резкой и внезапной анемии, и становится причиной пониженного давления. Когда женщина придерживается вегетарианского стиля питания, значит нужно найти аналогичную замену мясным продуктам, чтобы не лишать организм необходимых витаминов и микроэлементов.

В домашних условиях можно делать травяные отвары, поднимающие давление. Чтобы делать отвары, и уменьшить проявления гипотонии, подойдут такие растения, как:

  • перечная мята;
  • цветки ромашки аптечной;
  • ягоды шиповника;
  • шалфей;
  • розмарин;
  • можжевельник.

Из возможных аптечных средств хорошо попить настойки женьшеня, элеутерококка, эвкалипта.

Перед использованием домашних рецептов и аптечных настоек необходимо пообщаться с врачом.

Определенной диеты при пониженном давлении не разработано. Грамотное питание при гипотонии означает, что каждый день в меню должна быть еда, содержащая соль, калия, магний, витамины. Это необходимые составляющие для стабилизации сниженного артериального давления при низких измеряемых показателях.

sovterror.ru

Причины низкого давления у женщины, симптомы и лечение

Низкое давление: причины, симптомы

Низкое давление — что это?

Низкое давление — это состояние, при котором артериальное давление падает ниже показателей, характерных для человека в обычном состоянии. Часто пишут, что 110/70 — это уже низкое давление. На самом деле ориентироваться следует не на мифическую норму 120/80, а на те показания, которые сопровождают человека на протяжении жизни при хорошем самочувствии. Для многих давление 110/70 — это норма.

Определенным порогом, когда все же следует обратить внимание на показатели и обратиться за помощью ко врачу официальная медицина считает давление 100/60 мм рт.ст.

При этом каждый врач учитывает, что иногда низкое давление — лишь индивидуальная особенность организма человека, специалисты не придерживаются строгих нормативов. При этом о верхних границах нормы так сказать нельзя. Тут критерии остаются более четкими.

Люди, которые отлично чувствуют себя при давлении 90/60 могут отмечать 120/80 как повышенное давление. У таких пациентов низкое давление является физиологическим. Это их повседневный вариант нормы.

Низкое давление называют гипотонией. Истинная гипотония часто возникает при патологических процессах. Прежде, чем рассказать о них, стоит предупредить, что вся информация носит только рекомендательный характер, а все обследование необходимо проводить у врача.

ВАЖНО: обращайтесь за помощью к специалистам! Материал носит ознакомительный характер.

Симптомы низкого давления

Низкое артериальное давление может сопровождаться такими состояниями, как:

  • слабость,
  • разбитость,
  • вялость,
  • чувство усталости и сонливость,
  • ощущение нехватки воздуха (особенно в душном помещении с большим скоплением людей).

Также могут наблюдаться:

  • повышенное потоотделение,
  • одышка,
  • головокружение (особенно при попытке резко встать),
  • темнеет в глазах,
  • «предобморочное» состояние.

Тошнота и рвота считаются одними из самых ярких признаков истинной гипотонии.

Часто предрасположенность к гипотонии бывает наследственной и проявляется уже в детском возрасте. Такие дети быстро утомляются, они малоподвижны, предпочитают спокойные игры, так как физические нагрузки переносят тяжело. Конечно, эти признаки не всегда являются свидетельством именно низкого давления, но проконсультироваться у педиатра не будет лишним!

По статистике гипотонией чаще страдают женщины. Сильные психоэмоциональные нагрузки в течение долгого времени, умственное перенапряжение и малоподвижный образ жизни — те факторы, которые способствуют развитию гипотонии. Низкое давление также может провоцировать работа во вредных условиях. А у профессиональных спортсменов встречается «гипотония высокой тренированности», которая сопровождается редким пульсом и выступает защитной реакцией организма на крайне высокие нагрузки.

Пониженное давление — совсем не безобидное явление. В этот момент нарушается кровообращение в сосудах головного мозга, кстати, именно это часто описывают, как «боль в висках», иногда болит и затылочная область. Боли также могут ощущаться в области лба и одной половины головы. Важно помнить, что у простой головной боли бывает много разных сложных причин, которые выявляет врач-невролог. Пониженное давление — лишь одна из возможных.

Люди с низким давлением могут жаловаться:

  • на рассеянность,
  • ухудшение памяти,
  • неспособность сосредоточиться,
  • раздражительность,
  • плаксивость,
  • депрессивное состояние.

Несмотря на то, что доказательная медицина отвергает «метеозависимость» как медицинский критерий, врачи отмечают, что люди, страдающие низким давлением, могут ощущать перемены погоды и так называемые «магнитные бури». Если ваше состояние зависит от погоды, стоит обследоваться, возможно, у вас бывает пониженное или повышенное давление, так как в состоянии полного здоровья магнитный фон обычно никак не влияет на самочувствие.

Онемение рук и ног тоже может наблюдаться при гипотонии, пониженное давление влияет и на чувствительность к холоду и жаре. Особенно тяжело низкие или экстремально высокие температуры переносят именно люди с гипотонией.

Физиологическая гипотония не несет прямой опасности для человека, за исключением риска развития гипертонии, но в пожилом возрасте патологическая гипотония должна серьезно настораживать и стать поводом обратиться в медицинское учреждение за помощью. Ведь это может быть одним из симптомов заболеваний сердца, щитовидной железы, иногда так проявляется патология и в других органах и системах организма. Не стоит пугаться, так как современная медицина позволяет выявить и лечить подавляющее большинство таких заболеваний, а многие хронические болезни замечательно поддаются терапии. Но лечение и обследования должен назначать врач, самолечение же может привести лишь к ухудшению состояния.

Профилактика низкого давления

Снизить риск развития гипотонии (низкого давления) можно, придерживаясь простых правил:

  • Установите режим дня, вовремя просыпайтесь и идите ко сну. Считается, что спать нужно не менее 8-9 часов. В реальности и этот показатель строго индивидуален. Кто-то чувствует себя отдохнувшим и за 7 часов сна, кому-то нужно 10. Главное, чтобы вы чувствовали себя выспавшимся и отдохнувшим в течение дня.
  • Не вставайте с постели резко. Посидите 1-2 минуты после пробуждения.
  • Полезен и контрастный душ, который заканчивается прохладной водой, но перед применением контрастного душа стоит все же проконсультироваться с врачом. Иногда он бывает противопоказан.
  • Утренняя зарядка, прогулка на свежем воздуха, размеренная физическая нагрузка помогают снизить риск гипотонии.
  • Питаться надо строго по режиму, завтрак — обязательный пункт программы. Но не стоит и переедать. Кофе придется ограничить. Две чашки в сутки — максимум.
  • Не стоит часто измерять давление без определенных причин. Вы лишь добавите себе переживаний. Мерить давление стоит, если это рекомендовал врач, если у вас плохое самочувствие и есть симптомы гипотонии.

Слишком низкое давление. Как помочь?

При резком понижении давления до критических показателей надо в первую очередь вызвать Скорую помощь.

Человека следует уложить, приподняв ноги (можно положить их на подушку), помассировать легкими движениями шею в области шейных артерий, а на лоб положить теплый компресс.

При любых подозрениях на гипотонию обращайтесь за плановой или экстренной (при критических показателях) врачебной помощью.

Читайте также:

Почему бывает низкое давление у женщин

Артериальная гипотензия — хроническое или острое снижение давления более чем на двадцать процентов от обычных значений. Наглядным показателем гипотензии является давление 90/60 в общепринятых нормах.

Что провоцирует гипотонию?

Многие специалисты спорят, в каких случаях это является проблемой, а в каких нет. Некоторые женщины, даже, казалось бы, с давлением ниже нормальных показателей могут чувствовать себя хорошо. Таким образом, можно строго сказать, что важное значение имеет систолический (наибольший) показатель, в то время, как диастолический (наименьший) — индивидуален.

Низкое давление не всегда говорит о каких-либо проблемах в организме, иногда это является нормой, такое состояние называется физиологической гипотонией. Как правило, люди не отмечают изменение самочувствия, они остаются такими же подвижными и работоспособными.

Проблемой является гипотония, которая сопровождается ухудшением общего состояния человека и может быть симптомом более серьезных недугов.

Патологически низкое давление причиняет массу проблем. В большей степени данному состоянию подвержены женщины, проявиться заболевание может уже в раннем возрасте. Дети могут получить предрасположенность к гипотензии по наследству от родителей. У такого ребенка отмечается быстрая утомляемость, малая подвижность, вялость.

Наиболее распространенные причины низкого давления у женщины:

  • высокая психоэмоциональная нагрузка;
  • недостаточность физическая активность;
  • чрезмерная умственная нагрузка;
  • заболевания эндокринной системы;
  • проблемы сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения дыхания.

Малоактивный образ жизни приводит к тому, что организм испытывает дефицит кислорода. Гипоксию, в итоге, испытывают все органы, нарушается минеральный обмен. Человек испытывает постоянную усталость, сонливость, упадок сил.

Клинические проявления

Гипотония может быть моно заболеванием или же быть признаком другой болезни. Говорить о гипотонии, как о патологическом состоянии можно в том случае если:

  1. систолический показатель не поднимается выше 100, а диастолический — 65 в течение длительного времени;
  2. первые проявления заболевания в раннем возрасте.

Симптомы пониженного давления у женщин:

  • Люди, в частности, женщины, страдающие от постоянно низкого давления, имеют бледные, холодные кожные покровы. Под влиянием гипоксии под глазами появляются круги синего или коричневого оттенка. Если причиной гипотонии является гипотиреоз, то кожа сухая и бледная;
  • При гипотонии сильно страдает и нервная система. Больной страдает от хронической усталости и недосыпа. Даже продолжительный сон в течение ночи не восстанавливает силы, после пробуждения она чувствует чрезвычайно разбитой. Если заболевание возникает на фоне эндокринных проблем, возможна заторможенность, ухудшение обучаемости и памяти.

Гипотония может быть следствием вегето-сосудистой дистонии, состояния, которое требует контроля со стороны специалистов.

В чем заключается опасность?

Опасность гипотензии заключается в том, что она не всегда самостоятельное заболевание, очень часто она лишь симптом более серьезных состояний.

Низкое давление в течение не одного месяца может быть проявлением заболеваний нервной системы, желудочно-кишечного тракта, дисфункции надпочечников и острым началом инфаркта миокарда.

Стоит незамедлительно посетить медицинское учреждение если на фоне заболевания возникает потеря сознания, раскоординация движений, ухудшение зрения, болезненные ощущения в области сердца, ухудшение памяти, заторможенность реакций. Без лечения последствия могут оказаться очень тяжелыми.

Низкое давление при беременности

Давление беременной женщины измеряется регулярно, ведь значительное понижение в этот период несет опасность как для не родившегося ребенка, так и для самой будущей мамы.

В обычной жизни гипотония не является чем-то серьезным, если не сопровождается различными симптомами и недугами. Но во время вынашивания ребенка, слишком низкое давление может стать причиной гипоксии.

Не только женщина страдает от проявлений гипотонии, недостаточное снабжение плаценты кислородом, может привести к плацентарной недостаточности. Плод испытывает кислородное голодание. Худшее, что возможно в этой ситуации — выкидыш. Не стоит оставлять данное состояние без внимания и лечения, несвоевременно начатая терапия приведет к гестозу — тяжелому осложнению, когда происходит расстройство различных функций и органов женского организма.

Нередко снижение давление происходит в ночное время, когда женщина спит на спине. Плод давит на полую вену, в итоге затрудняется кровоток и транспортировка кислорода и других питательны веществ. Именно поэтому с середины беременности врачи рекомендуют сон на боку.

Проявления гипотонии при беременности

Отследить гипотонию можно с помощью регулярного измерения давления, специальным прибором, тонометром. Но и определенные симптомы должны насторожить женщину:

  1. одышка, возникающая при минимальной физической активности;
  2. звон и шум в ушах;
  3. слишком часто сердцебиение;

Посещение врача необходимо либо для того, чтобы выявить проблему как можно раньше, либо для того чтобы убедиться, что все проявления являются нормой для конкретной женщины.

Влияние пониженного давления на женщин разных возрастных групп

Изменения давления связаны с возрастом. Одно и тоже значение на тонометре будет ощущаться по-разному в зависимости от того сколько лет женщине. В норме показатель должен расти, так давление в 30 лет ниже, чем в 40, а в 40 ниже чем в 50. Но, так бывает не всегда.

Если в более молодом возрасте пониженное давление может не ощущаться, то с годами женщина начнет чувствовать значительный дискомфорт. Связано это с тем, организм стареет, присоединяются различные заболевания с хроническим течением, в том числе болезни сердца и эндокринной системы.

В период менопаузы, гипотония может перерасти в гипертонию.

Пониженное давление в зрелом возрасте увеличивает риск ишемического инсульта, ведь мозг испытывает дефицит кислорода. Гипотензия является частой причиной снижения слуха и зрения.

Женщины, после 40 лет, обязательно должны контролировать давление самостоятельно и в случае ухудшения самочувствия обращаться к специалисту для выяснения точных причин изменения состояния.

Почему бывает низкое давление у женщин

Артериальная гипотензия — хроническое или острое снижение давления более чем на двадцать процентов от обычных значений. Наглядным показателем гипотензии является давление 90/60 в общепринятых нормах.

Что провоцирует гипотонию?

Многие специалисты спорят, в каких случаях это является проблемой, а в каких нет. Некоторые женщины, даже, казалось бы, с давлением ниже нормальных показателей могут чувствовать себя хорошо. Таким образом, можно строго сказать, что важное значение имеет систолический (наибольший) показатель, в то время, как диастолический (наименьший) — индивидуален.

Низкое давление не всегда говорит о каких-либо проблемах в организме, иногда это является нормой, такое состояние называется физиологической гипотонией. Как правило, люди не отмечают изменение самочувствия, они остаются такими же подвижными и работоспособными.

Проблемой является гипотония, которая сопровождается ухудшением общего состояния человека и может быть симптомом более серьезных недугов.

Патологически низкое давление причиняет массу проблем. В большей степени данному состоянию подвержены женщины, проявиться заболевание может уже в раннем возрасте. Дети могут получить предрасположенность к гипотензии по наследству от родителей. У такого ребенка отмечается быстрая утомляемость, малая подвижность, вялость.

Наиболее распространенные причины низкого давления у женщины:

  • высокая психоэмоциональная нагрузка;
  • недостаточность физическая активность;
  • чрезмерная умственная нагрузка;
  • заболевания эндокринной системы;
  • проблемы сердечно-сосудистой системы;
  • нарушения дыхания.

Малоактивный образ жизни приводит к тому, что организм испытывает дефицит кислорода. Гипоксию, в итоге, испытывают все органы, нарушается минеральный обмен. Человек испытывает постоянную усталость, сонливость, упадок сил.

Клинические проявления

Гипотония может быть моно заболеванием или же быть признаком другой болезни. Говорить о гипотонии, как о патологическом состоянии можно в том случае если:

  1. систолический показатель не поднимается выше 100, а диастолический — 65 в течение длительного времени;
  2. первые проявления заболевания в раннем возрасте.

Симптомы пониженного давления у женщин:

  • Люди, в частности, женщины, страдающие от постоянно низкого давления, имеют бледные, холодные кожные покровы. Под влиянием гипоксии под глазами появляются круги синего или коричневого оттенка. Если причиной гипотонии является гипотиреоз, то кожа сухая и бледная;
  • При гипотонии сильно страдает и нервная система. Больной страдает от хронической усталости и недосыпа. Даже продолжительный сон в течение ночи не восстанавливает силы, после пробуждения она чувствует чрезвычайно разбитой. Если заболевание возникает на фоне эндокринных проблем, возможна заторможенность, ухудшение обучаемости и памяти.

Гипотония может быть следствием вегето-сосудистой дистонии, состояния, которое требует контроля со стороны специалистов.

В чем заключается опасность?

Опасность гипотензии заключается в том, что она не всегда самостоятельное заболевание, очень часто она лишь симптом более серьезных состояний.

Низкое давление в течение не одного месяца может быть проявлением заболеваний нервной системы, желудочно-кишечного тракта, дисфункции надпочечников и острым началом инфаркта миокарда.

Стоит незамедлительно посетить медицинское учреждение если на фоне заболевания возникает потеря сознания, раскоординация движений, ухудшение зрения, болезненные ощущения в области сердца, ухудшение памяти, заторможенность реакций. Без лечения последствия могут оказаться очень тяжелыми.

Низкое давление при беременности

Давление беременной женщины измеряется регулярно, ведь значительное понижение в этот период несет опасность как для не родившегося ребенка, так и для самой будущей мамы.

В обычной жизни гипотония не является чем-то серьезным, если не сопровождается различными симптомами и недугами. Но во время вынашивания ребенка, слишком низкое давление может стать причиной гипоксии.

Не только женщина страдает от проявлений гипотонии, недостаточное снабжение плаценты кислородом, может привести к плацентарной недостаточности. Плод испытывает кислородное голодание. Худшее, что возможно в этой ситуации — выкидыш. Не стоит оставлять данное состояние без внимания и лечения, несвоевременно начатая терапия приведет к гестозу — тяжелому осложнению, когда происходит расстройство различных функций и органов женского организма.

Нередко снижение давление происходит в ночное время, когда женщина спит на спине. Плод давит на полую вену, в итоге затрудняется кровоток и транспортировка кислорода и других питательны веществ. Именно поэтому с середины беременности врачи рекомендуют сон на боку.

Проявления гипотонии при беременности

Отследить гипотонию можно с помощью регулярного измерения давления, специальным прибором, тонометром. Но и определенные симптомы должны насторожить женщину:

  1. одышка, возникающая при минимальной физической активности;
  2. звон и шум в ушах;
  3. слишком часто сердцебиение;

Посещение врача необходимо либо для того, чтобы выявить проблему как можно раньше, либо для того чтобы убедиться, что все проявления являются нормой для конкретной женщины.

Влияние пониженного давления на женщин разных возрастных групп

Изменения давления связаны с возрастом. Одно и тоже значение на тонометре будет ощущаться по-разному в зависимости от того сколько лет женщине. В норме показатель должен расти, так давление в 30 лет ниже, чем в 40, а в 40 ниже чем в 50. Но, так бывает не всегда.

Если в более молодом возрасте пониженное давление может не ощущаться, то с годами женщина начнет чувствовать значительный дискомфорт. Связано это с тем, организм стареет, присоединяются различные заболевания с хроническим течением, в том числе болезни сердца и эндокринной системы.

В период менопаузы, гипотония может перерасти в гипертонию.

Пониженное давление в зрелом возрасте увеличивает риск ишемического инсульта, ведь мозг испытывает дефицит кислорода. Гипотензия является частой причиной снижения слуха и зрения.

Женщины, после 40 лет, обязательно должны контролировать давление самостоятельно и в случае ухудшения самочувствия обращаться к специалисту для выяснения точных причин изменения состояния.

Чем опасно низкое давление.

Чем опасно низкое давление знает любой гипертоник и воскликнет – «Нашли проблему на ровном месте, а вот у нас….». Но не все так просто как кажется.

Низкое давление у докторов называется – гипотония, когда «верхнее» систолическое давление ниже 100 мм. рт. ст., а «нижнее» диастолическое давление ниже 60 мм. рт. ст. От пониженного давления страдает в первую очередь мозг.

Признаки низкого давления:


Низкое давление может быть связано с особенностями организма, так называемой «конституцией» человека. Она лечения не требует, если человек чувствует себя хорошо при таких показателях артериального давления.

Но вот если низкое давление сопровождается такими симптомами, как:

  • Общее недомогание, вялость.
  • Частые головокружения .
  • Повышенное потоотделение
  • Тошнота и рвота.
  • Чувство, что вы еле волочите ноги.
  • Учащенное сердцебиение.
  • Одышка при физической нагрузке.
  • Боли в области сердца.
  • Звон в ушах.
  • Бледность кожи, сонливость.
  • Большая чувствительность к холоду, вы «мерзляк».

Здесь один выход, помогать организму немедленно.

Низкое артериальное давление причины и последствия:

Причин низкого давления великое множество, чтобы бороться с ним, нужно правильно установить причину его происхождения, например:

  • Недостаточность кровообращения.
  • Интоксикация организма, в том числе спиртное , курение, различные тоники.
  • Заболевания сердца , пороки, болезни миокарда.
  • Серьезные аллергические реакции.
  • Эндокринные заболевания.
  • Реакции организма на травмирующие ситуации: операция, несчастье в семье или вне ее.
  • Недосыпание, сильное переутомление.
  • Неполноценное питание и недостаток витаминов в рационе.
  • Инфекционные заболевания «грипп, ангина, воспаление легких». А также тонзиллит, фарингит, кариес.
  • Недостаточная функция надпочечников.
  • Нарушена регулярная работа сосудистого тонуса (нарушена).
  • Постоянные малокалорийные диеты, ведущие к авитаминозу (недостатку витаминов).

Чем опасно низкое давление, таблица:

Короткие периоды падения давления, менее 10 минут не опасны, но, если это затянулось, на это нужно обратить пристальное внимание.

Если резкое падение артериального давление затягивается нужно немедленно исключить причины любого кровотечения, эмболию легких, инфаркт миокарда .

Как бы не считалось пониженное давление не тяжелым заболеванием, но целый комплекс негативных и неприятных симптомов:

  • Головная боль .
  • Раздражительность.
  • Особая чувствительность к изменениям погоды за окном.
  • Изменения в работе сердца заставят любого интенсивно лечиться.

Хотя есть и положительные моменты: люди с пониженным давлением живут дольше тех, у кого давление повышено постоянно.

У них в возрасте за 60 лет снижается риск получить сердечно-сосудистые заболевания – инфаркт или инсульт. Но нужно опасаться падения давления, при котором человек может потерять сознание.

Как поднять низкое давление в домашних условиях:


В лечении пониженного давление главное соблюдать режим труда и отдыха, а также закаливание.

Если внезапно понизилось давление, выпейте стакан крепкого, непременно сладкого чая. Положите под язык таблетку «Цитрамона». Выпейте любые сердечные капли .

Контрастный душ: принимать лучше утром и вечером минут по 10, чередованием холодной и горячей воды для тренировки сосудов. Заканчивать душ нужно холодной водой для тонуса.

Прогулки на свежем воздухе : хождение летом босиком по камням и утром по росе.

Здоровый сон: пейте кофе, чай 2-3 раза на день, эти напитки повышают давление, особенно зеленый чай, но только не перед сном. Даже во благо на ночь тоники пить не рекомендуется.

Обязательна гимнастика для тонуса сосудов:

  • Сидя на стуле, переплетите пальцы рук и прислоните ладони ко лбу. Сильно давите руками на голову, а головой на руки.
  • Сидя на стуле, разведите руки в стороны на уровне плеч и напрягите мышцы, удерживайте это положение сколько можете.
  • Лежа на спине, согните ноги в коленях, а руки на груди сожмите в замок. Одновременно старайтесь, как бы разжать замок и колени сильно прижимайте друг к другу. .

Низкое давление поднимают следующие растения :

  • Листья татарника: в небольших дозах он возбуждает нервную систему, а в больших наоборот угнетает ее.
  • Листья лимонника.
  • Девясил.
  • Пижма.
  • Зверобой.
  • Мордовник: в малых дозах повышает артериальное давление, а в больших снижает.
  • Аптечные препараты: элеутерококк, женьшень, золотой корень.
  • Точечный массаж: активная точка находится между верхней губой и основанием носа, массировать 2-3 минуты, очень хорошо помогает.
  • Нельзя переедать: после калорийной пищи кровь устремляется к сосудам брюшной полости и кровоснабжение мозга еще больше ухудшается. В рацион включайте больше фруктов и овощей.
  • Нельзя резко вставать и долго и неподвижно стоять, чтобы кровь не скапливалась в венах.
  • Заваривать высушенные листья лесной земляники и пить вместо чая.
  • За 20 минут до еды принимать 1 столовую ложку чеснока, сваренного в небольшом количестве меда. Данный рецепт хорошо помогает при упадке сил.
  • Наполните пол — литровую банку до верху тертой сырой свеклой и залейте водкой, настаивайте 12 дней в теплом месте. Пейте по 2 столовые ложки 1 раз в день перед едой.

Чем опасно низкое давление, спасаемся от низкого давления:

История одной женщины, она делится с вами, как спасалась от низкого давления.

  • Каждый день вечером перед сном и утром пила по ложке меда с добавлением в него 2 капли масла базилика (покупала в аптеке).
  • Днем: немного кофе и добавляла одну таблетку цитрамона.
  • Пила настойку календулы по 30 капель на 20 мл воды. Принимала три раза/день.
  • Сосала лавровый лист до 5 минут, затем выплевывала.
  • Зеленый чай: 1 чайная ложка сухой заварки на стакан кипятка. Настаивала до 15 минут. Пила с медом (1 чайная ложка) и долькой лимона.

Для нормализации сна, сердца, нервов, принимала следующий состав:

  • Покупала в аптеке пакетик пустырника, заваривала стаканом кипятка, настаивала до 40 минут. Выпивала за 3 раза. Очень хорошо помогает.

Присядьте, послушайте, не пожалеете, такого вы никогда не слышали, ваше давление придет в норму, отвечаю:

Чем опасно низкое давление, помощь себе при низком давлении:

Если вы находитесь:

  • На грани обморока.
  • Бледнеете.
  • Потеете и у вас неприятные ощущения в желудке.
  • Вас тошнит.
  • Вы начинаете вздыхать, зеваете.
  • С усилием дышите и у вас темнеет в глазах.

Первое что нужно сделать:

Ложитесь немедленно без подушки куда угодно, а ноги поднимите или положите выше головы, в таком положении кровь опять устремляется к мозгу и вам станет легче. Предельное пониженное давление 80/50 мм. рт. ст.

Как высокое, так и низкое артериальное давление приносит много неприятных минут нам в жизни. Но если мы этим страдаем, то деваться не куда нужно лечиться и лечиться серьезно.

В этой статье я постаралась ответить вам и рассказать подробно, чем опасно низкое давление, ее причины и последствия. Надеюсь я помогла вам. Лечитесь и выздоравливайте мои дорогие!

С уважением, Татьяна Николаевна, автор.

Посмотрите видео, чем поднять низкое давление в домашних условиях:

amt-market.ru

Низкое давление при климаксе причины



Прекрасная половина человечества в 45–50 лет встречает новый этап своего взросления – менопаузу. Очень редко женщины приходят к климаксу со здоровым организмом, не отягощённым рядом хронических заболеваний. Гораздо чаще встречается противоположная ситуация. К хроническим заболеваниям присоединяются и симптомы менопаузы. Наиболее распространённый симптом — это скачки артериального давления.

Системное (артериальное) давление – это давление, которое кровь оказывает на стенки артериальных сосудов. При измерении артериального давления отмечают две отметки:

  • Верхнее (систолическое). Нормальные показатели от 110 до 140 мм рт. Ст. Это давление в точке максимального сокращения сердца.
  • Нижнее (диастолическое). Нормальные показатели от 70 до 90 мм рт. ст. Это давление в точке максимального расслабления сердечной мышцы.

Артериальное давление обеспечивает бесперебойный процесс функционирования сердечно-сосудистой системы. Ток крови создаёт процесс микроцеркуляции, обмена веществ — в тканях и органах человеческого организма.

Человеческий организм — это превосходно сбалансированная система. Все части этой системы тесно взаимодействуют друг с другом. Сбой или нарушение работы одной из составляющих приводит к не правильному функционированию всего организма.

Менопауза запускает процесс угасания функций яичников в частности и всей репродуктивной системы в целом. Постепенно снижается уровень женских половых гормонов – эстрогенов. В этом и причина внезапных нарастающих проблем с артериальным давлением.

Дефицит эстрогенов в организме приводит к сгущению крови, увеличению плохого холестерина в составе крови. Снижается уровень эластина (влияет на эластичность тканей и сосудов), как следствие сосуды становятся более ломкие и теряют способность растягиваться.

Сосуды становятся узкими, на их стенках откладываются холестериновые бляшки, ещё сильнее сужая просвет. К этому процессу добавляется более вязкая и густая кровь. В результате получаем проблемы со скачками давления.

Нарушение водно-солевого обмена приводит к задержке жидкости в органах и тканях, отложению частиц натрия (соли). Эта ситуация оказывает пагубное влияние на работу сердца и увеличивает объём крови, что также приводит к повышению артериального давления.

Изменение гормонального фона сильно сказывается на психоэмоциональном состоянии женщины. Выражается это бессонницей, раздражительностью, перепадами настроения. Приливы и ночная потливость не дают возможности полноценно отдохнуть. Все эти факторы могут вызвать изменения артериального давления.

successmed.ru

что делать, как помочь, какие препараты дать

Считается, что  для пожилых людей характерно повышенное артериальное давление. Однако бывает так, что наблюдается  абсолютно противоположное явление.

Речь идет о низком давлении, и  следует отметить, что встречается оно среди людей  преклонного возраста  нечасто.

Гипотония с возрастом ведет к гипертонической болезни, при которой появляются слабость и сильные боли сердца либо головы.  Если у пенсионера АД сильно упало, возникает вопрос, как поднять низкий уровень давления у пожилого человека.

Содержание статьи

Старение сосудов − что это такое с медицинской точки зрения

Как и все части тела, кровеносные сосуды также подвергают старению. С продолжительностью жизни эластичность интимы и базальной мембраны кровеносных сосудов сильно снижается.

За счет этого они больше не способны переносить кровь с прежней скоростью, без повышения артериального давления. По характеру изменений в стенках сосудов выделяют структурные и функциональные изменения.

Физическое состояние сосудов ухудшается, в основном ,из-за увеличения количества жировой ткани в организме. Вокруг вен и артерий появляются жировые бляшки, которые препятствуют движению крови по организму.

Кроме того, с возрастом разрастается адвентиция,  которая покрывает наружную часть стенок сосудов.

Также эластичность может появиться из-за атеросклеротических бляшек. Гладкие пучки мускулатуры на венах и артериях постепенно отмирают, за счет чего сокращение сосудов, способствующее дополнительному движению жидкости по ним, не происходит.

Такому процессу особенно подвержены магистральные артерии. Именно в них наблюдается ток крови, у которых скорость наибольшая. Вот почему стенки сосудов подвергаются наибольшей нагрузке.

Кроме крупных артерий, также страдают сосуды микроциркуляторного русла – артериолы, венулы и капилляры. Их вход во внутренние органы становится извилистым либо удлиненным.

В результате сопротивление движению крови на периферии увеличивается, и кровь в вены поступает в меньших объемах. В результате может появиться застой.

Пожилым людям свойственно увеличение диаметра вен при снижении тонуса мышечной оболочки. Это вызывает варикоз, флебит либо другие болезни. Это приводит к тому, что движение венозной крови по большому кругу кровообращения сильно замедляется.

Именно это является патологической причиной низкого давления у людей. Кроме этого явления, могут быть разными причины гипотензии, и лечение назначается после проведения обследования.

Какое давление у пожилого человека считается низким

Показатели АД для пенсионеров являются сугубо индивидуальными. Значения систолического и диастолического давления полностью коррелируют с особенностями конкретного организма больного.

Особенно на величину значений на тонометре влияют возраст и нагрузки. Поэтому норма АД сугубо индивидуальна. Гипотензия может быть проявлена как болезнь, когда человек в возрасте употребляет медикаменты, снижающие АД  при гипертонии.

Кроме нормальной, существует и патологическая гипотония, которая приводит к множеству других патологических изменений.

В женском организме состояние усугубляется перестройкой гормонального фона и климаксом.

Поэтому причины низкого давления у женщины после 60 лет могут включать изменения, возникающие в гормональном фоне, либо проблемы с железами внутренней секреции. Для того чтобы установить норму, нужно знать, что артериальное давление  состоит из двух параметров:

  • Верхнее значение – давление, отмечаемое в момент сжатия мышечной оболочки сердца – миокарда. В народе его нередко называют «сердечным».
  • Нижний параметр, либо диастолическое значение – это давление на стенки артерий и вен при расслаблении мышечной оболочки.

Сердечное

Когда у пожилых людей пониженное давление, нужно обязательно оказать экстренную помощь (во избежание осложнений). Так как физиологических особенностей в строении кровеносной системы мужчин и женщин нет, то нормальное давление для обоих полов одинаковое.

Однако эстроген и тестостерон может повышать давление. При этом после климакса эстроген перестает выделяться, поэтому у мужчин артериальное давление будет немного выше.

Какие значения являются нормальными и ненормальными для пожилых людей:

  1. Взрослому человеку присущи показатели на тонометре приблизительно равные 120/80 ед.
  2. Относительно пожилых людей нормальные значения незначительно повышаются. Показатель на 15 единиц выше нормы для пенсионера считается нормальным.
  3. При уровне верхнего давления, превышающего 140мм.рт. ст., – считается, что артериальное давление повышено, но в разумных пределах.
  4. Однако если нижний показатель АД опускается до показателя от 90 до 100 мм. рт. ст., это считается признаком слишком  сниженного давления.
  5. Разница между систолой и диастолой составляет 40-50 единиц.
  6. В случае, когда давление каждый день находится на уровне до 80мм. рт. ст., показатель считается очень низким. При появлении ежедневных показателей в этих пределах потребуется постоянный контроль состояния больного.

Чаще всего гипотония связана с тем, что сердце пожилого человека не способно в достаточной мере перекачивать кровь по организму. Из-за застоев крови в венах достижение жидкостью предсердий замедляется; в результате, сердечный ритм сильно замедлен, а орган качает кровь не в полной мере.

Чего допускать нельзя, когда падает давление пожилого человека, так это слишком низких показателей. Нужно вовремя купировать приступ гипотонии.

Диастолическое

Так называемое нижнее давление является показателем давления на стенки сосудов крови в период между сокращениями сердечной мышцы. Для здорового взрослого человека нормы диастолического давления находятся между 60 и 90 мм ртутного столба.

Показатель ниже 60 единиц. Наблюдается пониженное давление по многим причинам. И прежде чем начинать принимать медикаменты, стоит определить причину заболевания.

Почему падает давление человека в пожилом возрасте? Возрастные причины могут быть разными, и  чаще всего это связано и износом кровеносной системы за весь период жизни.

Так как сосудистая система является комплексной, связывающей все части тела воедино (наряду с нервной и гуморальной), то влияние на неё способны оказать другие части тела (в том числе железы, выделяющие половые гормоны).

Из-за необратимых изменений гормонального фона женского организма не происходит выделение эстрогена, который способен повышать давление.

И, наоборот, в мужском организме тестостерон выделяется до 70 лет. Половые гормоны способствуют повышению давления, за счет возбуждающего действия на нервную систему.

Чем опасно

Чем опасно низкое давление в престарелом возрасте? Что делать? Сниженное давление у здорового человека  средних лет практически не представляет опасности.

Однако для пожилых людей низкое сердечное давление может являться причиной появления инфаркта или инсульта. Особенно часто появляются инсульты, связанные с проблемами питания коры и оболочек головного мозга. Кроме того, нарушение работы сердечной мышцы может быть из-за проблем с коронарными сосудами.

Также проблему может доставлять и ортостатическая гипотензия – синдром резкого снижения артериального давления при попытке резко встать. Характерными симптомами этого заболевания могут являться:

  • сильный шум в ушах;
  • потемнение в глазах;
  • сильные головокружения;
  • проблемы с доставкой крови к мозгу.

Нередко головокружение может привести пожилого человека к потере сознания. Это может выступать причиной травм при падениях. Поэтому желательно дома иметь средства для резкого повышения давления.

Для престарелых людей типичны и нарушения пульсовой разницы и давления. Пульсовое давление – параметр, который отвечает за разницу между систолой и диастолой.

В нормальном состоянии этот показатель не превышает 40 единиц. Однако с возрастом появляются отклонения от нормы, и верхнее или нижнее артериальное давление может повышаться либо снижаться. В таком случае симптомы могут отличаться от типичных при гипотонии.

Как поднять низкое давление

Что делать при низком давлении у пожилого человека? Ситуация возникает достаточно редко. В зависимости от состояния пациента, значений систолического и диастолического давления принимаемые меры будут отличаться.

Так как повысить низкое давление у пожилого человека в домашних условиях? Для этого можно воспользоваться медикаментозной терапией, лечебно-физкультурными комплексами, попробовать вылечить причину или для поддержания сосудов питаться определенной пищей, исключив из рациона вредные продукты.

Как поднять низкое давление у пожилого человека? Поднимают артериальное давление при помощи стимулирующих препаратов, содержащих кофеин, либо «Дофамин».

Лечение

Наиболее применимыми средствами для лечения низкого давления в пожилом возрасте являются лекарственные препараты на основе растительного сырья. По причине мягкого действия на организм фитотерапия становится основным методом лечения патологии.

При использовании в комплексе с лечебно-физкультурными комплексами и народной терапией она хорошо справляется с повышенным давлением. Гипотония у престарелых людей хорошо поддается лечению.

Лечить её рекомендуется с использованием ЛФК. В методиках давно разработаны способы, как повысить давление пожилого человека.

Чрезмерное снижение показателей артериального давления способно вызвать у человека потерю сознания. Поэтому принимать медикаменты без консультации врача нежелательно. Слишком резкое повышение также может привести к проблемам со здоровьем.

Медикаментозная терапия

Для лечения гипотонии у пожилых используют следующие группы препаратов:

  • Средства из группы ноотропов.

Тормозящие вещества, оказывающие действие на центральную нервную систему. Препараты улучшают долговременную память, снижают вероятность ишемии, делают орган более устойчивым к голоданию, травматическому действию и интоксикации. Ноотропы способствуют стабилизации состояния нервной системы после напряжения.

  • Церебропротекторы.

Их  используют для предотвращения ущерба по головному мозгу из-за различных вредоносных воздействий. Вещества, помогают избежать ущерба для нейронов серого вещества. Таким образом, происходит процесс адаптации к патогенному действую факторов окружающей среды.

  • Препараты содержащие витамины группы В, С, Е, а также макроэлементы.

Благодаря им организм пополняется биологически активными веществами.

  • Адреномиметики.

Так называют средства, активно стимулирующие рецепторы, что приводит к изменениям обмена веществ или функции органов и тканей. Вещества повышают артериальное давление, снижают пульс. Перед принятием нужно проконсультироваться с врачом, поскольку могут быть противопоказания.

  • Лекарства группы антидепрессантов и транквилизаторы.

Принимаются для успокоения. Сильно влияют на артериальное давление.

Перед тем как начинать медикаментозную терапию, нужно выяснить .почему резко падает давление пожилого человека. В зависимости от этиологии заболевания возможно назначение разных лекарственных средств.

При некоторых проблемах со здоровьем, которые могут быть у пожилого человека, запрещены транквилизаторы и антидепрессанты.

ЛФК

Физкультурные мероприятия используются в определенных целях. Это могут быть:

  • нормированные физические нагрузки, которые обладают общеукрепляющим эффектом;
  • ЛФК, что способствует повышению работоспособности;
  • нагрузки, которые нормализуют нервное состояние, улучшают ток крови;
  • тренировки (любые , они улучшают состояние мышц, тонус).

Лечение ярко выраженной гипотонии у пожилых при помощи лечебной гимнастики проводится по отношению к лежачим пациентам. Таким образом, тело и сосудистая система подготавливаются к перемене положения в пространстве, после чего резко падает давление.

Если давление у пожилого человека внезапно упало, то поможет тренировка больших групп мускулов, выполняемых в медленном  темпе. Обязательно во время проведения комплекса упражнений напрягать конечности. При этом нужно постоянно поддерживать ритм дыхания.

Диета

При болезнях сердца и сосудов некоторые блюда способствую повышению давления и нормализации состояния больного. Особенно часто для повышения давления нужно внести такие изменения в рацион:

  • увеличить количество мясных продуктов;
  • есть больше рыбы;
  • желательно употреблять больше печени и субпродуктов:
  • увеличить долю свежих и консервированных овощей и ягод;
  • ввести в рацион кисломолочные продукты, они  помогут в восстановлении стенок сосудов.

При этом нужно следить за изменениями артериального давления. Нежелательно после приема пищи употреблять препараты, повышающие давление:

  • «Ангиотензинамид»;
  • «Гептамил»;
  • «Дофамин»;
  • «Кордиамин»;
  • «Мезатон»;
  • «Норадреналина гидротартрат».

В результате резкого скачка возможно появление нежелательных последствий – головных болей, головокружения.

Народная медицина

Средство на основе лекарственных растений также может помочь при артериальной гипертензии. Применяют для этого успокаивающие средства, которые укрепляют устойчивость к стрессам.

Применяют для этого:

  1. Настои на основе элеутерококка. Обладают тонизирующим действием. Также средства на основе элеутерококка обладают нормализующим артериальное давление свойством.
  2. Отвары на основе травы зверобоя. Они содержат никотиновую кислоту, улучшающую работы сердечно-сосудистой системы.
  3. Спиртовые настойки валерианы. Обладают сосудосуживающим действием. Это происходит за счет наличия спирта.
  4. Чай на основе мелиссы. Обладает общеукрепляющим, успокоительным действием. Чай способствует улучшению работы сердечно-сосудистой системы.
Экстренная помощь

Что делать в домашних условиях взрослому срочно, если у пожилого человека резко упало давление:

  1. В первую очередь, больному нужно обеспечить горизонтальное положение. Голова должна быть опущенной. К голове должно приливать достаточное количество крови.
  2. Обеспечьте приток воздуха, избавьте больного от тесной одежды.
  3. Если состояние больного удовлетворительное,  поможет  поднять давление крепкий кофе либо чай.
  4. При отсутствии кофеина подойдут «Цитрамон», «Аскофен» либо «Панадол». Одним из активных компонентов этих препаратов является кофеин, который способствует повышению низкого давления.
  5. При потере сознания нужно обязательно вывести больного из обморочного состояния. Понадобится нашатырный спирт, нанесенный на салфетку и поднесенный к носу. Помощь обязательно оказывать быстро.

Когда нужна помощь человеку, главное − не паниковать. Если применение медикаментов не оказало нужного эффекта, нужно вызвать медиков. При этом взрослому нужно знать, что делать в такой ситуации.

Прогноз

При частых артериальных гипотензиях сильно ниже нормы пожилому пациенту нужно обязательно посетить кардиолога, чтобы выяснить этиологию заболевания, поставить диагноз и назначить лечение.

Самостоятельное лечение средствами, больше положенной дозы приведет к возникновению проблем со здоровьем. Последствия заболевания могут включать:

  • инсульты;
  • инфаркт мышечной оболочки сердца;
  • болезнь Альцгеймера, возникающую по причине ишемии.

Профилактика

Чтобы правильно подобрать меры профилактики необходимо знать этиологию заболевания. Таким образом, можно не допустить проблем со здоровьем, возникающих из-за неправильно выбранных мер.

Профилактические мероприятия при артериальной гипотензии у престарелых людей включают:

  1. Посещение спортзала ( при этом человек подвергает организм физическим нагрузкам), что способствует улучшению кровотока и самочувствия.
  2. По возможности прогуливаться в парках или скверах.
  3. По утрам заниматься гимнастикой, которая поможет нормализовать давление после пробуждения.
  4. Регулярно принимать контрастный душ, который позволяет улучшить тонус сосудов.

Такие профилактические мероприятия помогут уменьшить частоту гипотонических приступов у больного человека. Если к этому добавить правильное питание и медикаменты, то можно практически полностью забыть о проблемах со сниженным артериальным давлением.

Выводы

Гипотоническое состояние проявляется у пожилых людей гораздо реже, чем признаки гипертонии. Однако опасность данного состояния заключается в постепенном ухудшении состояния здоровья пациента.

Болезнь может привести к проблемам со здоровьем, связанным с кровоснабжением мозга, что вызывает инсульт.

Стоит помнить, что пожилым пациентам нужно регулярно проводить процедуру тонометрии. Такие простые мероприятия помогут не допустить серьезных проблем со здоровьем. При стабильной тенденции к гипотонии обязательно посещение кардиолога.

serdechnie-bolezni.com

высокое артериальное давление в 51-60 лет

Артериальное давление – жизненно важный показатель работоспособности сердечно-сосудистой системы, по которому можно судить о состоянии организма в целом. Отклонения от физиологической нормы сигнализируют о существенных проблемах со здоровьем. Каково мнение врачей о границах показателей артериального давления?

Как формируется показатель АД?

Находящаяся в сосудах кровь оказывает механическое воздействие на их стенки. Чисто технически давление в артериях и венах есть всегда. Но при его измерении тонометром важны и другие моменты.

При сокращении сердечной мышцы кровь выбрасывается из желудочков в сосуды. Этот импульс создает так называемое «верхнее», или систолическое давление. Затем кровь распределяется по сосудам, и минимальный уровень их наполнения, при котором слышен стук сердца в фонендоскопе, дает «нижний», или диастолический показатель. Так формируется результат – цифра, отражающая состояние организма на данный момент.

Нормальные показатели – какими они должны быть?

В медицинской среде ведутся споры о том, на какие показатели ориентироваться в измерении давления. Многократно составлялись нормы артериального давления у взрослых. Таблица демонстрирует, от каких цифр отталкивались кардиологи и терапевты в период СССР.

Показатель систолического давления рассчитывался по формуле:

— 109 + (0,5 х возраст) + (0,1 х вес),

а уровень диастолического – так:

— 63 + (0,1 х возраст) + (0,15 х вес).

Нижней границей нормы систолического давления считалось 110 мм рт. ст., верхней – 140 мм. Все показатели, что оказывались за пределами этих рамок, принимались за патологию. Аналогично нижняя граница диастолического давления принималась равной 60 мм рт. ст., верхняя – 90 мм. Собирая эти цифры вместе, получаем разбег показателей нормы от 110/60 до 140/90. На это ориентируются и до сих пор многие терапевты и кардиологи старой школы в своей врачебной практике.

Современные взгляды на показатели АД

На сегодня среди врачей нет единого мнения относительно того, какие показатели считать нормой, а какие – патологией. При обследовании ориентируются на то, какое давление является нормальным, «комфортным» для конкретного пациента, и записывают эту информацию с его собственных слов. В дальнейшем при диагностике и лечении исходят из этого показателя. Цифры ниже 110/60 и выше 140/90 будут все же считаться признаками патологических изменений.

Рабочее давление – что это такое?

Это выражение можно услышать в обиходе. Понятием «рабочего» давления обозначают такие показатели, при которых человек чувствует себя комфортно, невзирая на то, что один из них или оба – систолический и диастолический — существенно повышены или снижены. В целом такое отношение к себе отражает лишь желание проигнорировать существующую проблему.

У кардиологов нет понятия «рабочего» давления пациента. Показатели выше 140/90 у лиц среднего возраста классифицируются как гипертония. Оправданием может служить то, что с возрастом на стенках сосудов откладываются скопления холестерина, сужая их просвет. Клинически серьезного ухудшения нет, но риск развития патологии возрастает в разы.

Мнения зарубежных ученых

В странах постсоветского пространства, с одной стороны, и в Америке и Канаде – с другой, приняты разные подходы к определению нормы артериального давления у взрослых. Таблица демонстрирует, как классифицируется состояние пациента в зависимости от его показателей.

В Западной Европе подход к состоянию сердечно-сосудистой системы аналогичен, но в научной литературе можно встретить некоторые схожие с постсоветскими нормами данные. Наблюдается своеобразный взгляд на нормы артериального давления у взрослых: таблица содержит непривычные для нас термины — «низкое нормальное», «нормальное» и «высокое нормальное». За эталон принят показатель 120/80.

Возрастные изменения

Чем старше становится человек, тем более серьезные изменения претерпевают его сосуды и сердечная мышца. Стрессы, неправильное питание, наследственная предрасположенность – все это влияет на состояние здоровья. Людям с диагностированной патологией рекомендуют ежедневно измерять давление. Лучше, если показатели будут записаны в специальную таблицу. Туда же можно внести данные после измерения пульса.

С возрастом постепенно изменяется норма артериального давления у взрослых. Таблица и пульс в совокупности дают объективную информацию об изменениях в состоянии сосудов. Если цифры в какой-то момент превысили привычную для пациента норму, это еще не повод для паники – повышение на 10 мм рт. ст. считается приемлемым после физической нагрузки, в состоянии усталости, после долгого рабочего дня. А вот устойчивое, в течение длительного времени отклонение – признак развивающейся патологии.

Должно ли давление повышаться с возрастом?

Ввиду изменений сосудов, которые происходят из-за снижения тонуса артерий и отложений холестерина на стенках, а также изменений в работе миокарда, корректируется возрастная норма артериального давления у взрослых (таблица).

У женщин 40 лет средний показатель равен 127/80, у мужчин он несколько выше – 129/81. Это объясняется тем, что представители сильного пола, как правило, выдерживают большую физическую нагрузку, и масса их тела больше, чем у женщин, что способствует повышению давления.

Динамика показателей после 50 лет

На показатели АД влияет также уровень различных гормонов, в особенности стероидов. Их содержание в крови нестабильно, а с годами, в ходе перестройки организма, начинает наблюдаться все больший дисбаланс. Это влияет на частоту сердечных сокращений и на наполненность сосудов кровью. Усредненная норма артериального давления у женщин 50 лет сдвигается в сторону увеличения и становится равной 137/84, а у мужчин аналогичного возраста – 135/83. Это те цифры, выше которых показатели в состоянии покоя подниматься не должны.

Из-за каких еще факторов повышается норма артериального давления у взрослых? Таблица (у женщин после 50 лет риск развития гипертонии выше, поскольку в этом возрасте начинают сказываться гормональные изменения, так называемый климакс), конечно, не может указать их все. Имеют значение также перенесенные ими стрессы для организма – беременность и роды (если они были). Статистическая вероятность развития артериальной гипертензии у женщины старше 50 лет выше, чем у мужчины аналогичной возрастной категории ввиду разницы в процессах старения.

Показатели после 60 лет

Тенденция, установившаяся в предыдущие годы, сохраняется в дальнейшем. Продолжает увеличиваться норма артериального давления у взрослых (таблица). У женщин после 60 лет среднее значение равно 144/85, у мужчин – 142/85. Слабый пол несколько опережает по темпам роста показателей (по причине все тех же гормональных изменений).

После 60 лет нормальное АД физиологически превышает стандартные показатели 140/90, но это не является основанием для постановки диагноза «артериальная гипертензия». Практикующие врачи во многом ориентируются на состояние здоровья пожилых пациентов и на наличие у них жалоб. Кроме измерения АД, для контроля состояния сердечно-сосудистой системы применяется кардиограмма, на которой патологии выражены гораздо более явно, чем в показателях давления.

Сопутствующие патологии

Кроме возраста, систематическое повышение давления провоцируют нарушения обмена веществ, болезни почек, вредные привычки и др. Курение провоцирует сужение мелких сосудов, что в перспективе вызывает уменьшение просвета крупных артерий и, как следствие, гипертонию. При нарушении работы почек вырабатывается гормон альдостерон, который также приводит к повышению АД. Риск гипертонии есть у диабетиков, чьи сосуды особо склонны к отложениям на внутренних стенках. Своевременное выявление и профилактика основных заболеваний позволит сохранить давление в норме и жить активной жизнью.

Причины гипотонии

Кроме повышения, у многих людей в молодом и старшем возрасте наблюдается понижение давления относительно норм. Если это стабильный показатель, то оснований для беспокойства практически нет. Физиологически низкое АД может быть у миниатюрных девушек или у молодых людей астенической комплекции. Работоспособность при этом не нарушается.

Если снижение давления возникает внезапно и приводит к ухудшению состояния, то это может указывать на сердечную недостаточность, вегето-сосудистую дистонию, нарушения ритма и даже открывшееся внутреннее кровотечение. При таких симптомах необходимо срочно пройти полное обследование.

Как следить за показателями?

Лучше всего иметь дома собственный тонометр и овладеть техникой измерения АД. Это несложная процедура, и научиться этому может каждый. Полученные данные следует вносить в дневник или таблицу. Там же можно вкратце делать записи о своем самочувствии, частоте пульса, физических нагрузках.

Основные причины и признаки высокого давления у женщин после 60 лет

Существуют различные причины высокого давления у женщин после 60 лет, а сама патология сопровождается появлением определенной симптоматики. Гипертония требует обязательного лечения, поскольку может спровоцировать развитие опасных осложнений.

Причины высокого давления

Гипертония – распространенное и опасное заболевание

Основными причинами повышения давления у женщин становятся:

  • Частые психоэмоциональные нагрузки и стрессовые ситуации.
  • Кроме этого, спровоцировать развитие гипертонии у женщин способна негативная окружающая среда, в которой проживает человек.
  • Часто такой недуг диагностируется у тех женщин, у которых имеется генетическая предрасположенность.
  • Рост давления может быть вызван содержанием в меню человека большого количества насыщенных жирных кислот. Преимущественно они содержатся в животных жирах, а также пальмовом и кокосовом масле. Стоит помнить о том, что скрытые жиры присутствуют и в таких привычных продуктах, как колбасы, сыры, шоколад и печенье.
  • Еще одним фактором, способны провоцировать повышение давления у женщин, является содержание в пище большого количества соли. Употребление такого продукта сверх нормы может вызвать ухудшение состояния сосудов и образование структуральных изменений в артериях.
  • Негативное влияние на женское здоровье оказывает чрезмерное потребление спиртных напитков. Распространенным ошибочным мнением является то, что алкоголь помогает понизить давление. При поступлении в организм в небольшом количестве он не оказывает никакого влияния на давление, но при больших дозировках этиловый спирт становится причиной учащенного сердцебиения и повышения давления.
  • Стать причиной гипертонии может малоподвижный образ жизни и перегруженность на работе. Спровоцировать повышение давления может лишний вес или ожирения, а также особенности строения организма женщины.

Симптомы недуга

Головная боль, головокружение, онемение пальцев рук – симптомы высокого давления

У многих пациентов отсутствуют симптомы повышенного давления на протяжении многих лет и даже в том случае, если его показатели достигают опасной для здоровья величины. В большинстве случаях диагностировать патологию удается при проведении случайного осмотра специалистом.

Именно по этой причине женщинам и мужчинам необходимо знать симптомы, которые могут сигнализировать о повышение давления.

Свидетельствовать о гипертонии могут следующие признаки:

  • кровотечения из носа
  • позывы к тошноте и рвоте
  • головокружения и головные боли
  • быстрая утомляемость
  • постоянная сонливость
  • повышенная возбудимость и тревожность
  • подъем температуры тела и озноб
  • снижение остроты зрения
  • появление мушек и пятен перед глазами
  • отечность стоп и голеней
  • онемение пальцев
  • окрашивание лица в красный цвет

Многие люди живут с повышенным давлением и не подозревают этого. В том случае, если такие симптомы беспокоят довольно часто, то они могут вызывать развитие гипертензии. Многие специалисты называют такое заболевание немым убийцей, поэтому рекомендуется регулярно измерять давление и контролировать его повышение.

Осложнения гипертонии

Высокое давление может стать причиной инфаркта

Медицинская практика показывает, что люди с гипертонией больше других подвержены развитию атеросклероза. Именно по этой причине такие болезни, как инфаркт и инсульт, чаще всего диагностируются именно у такой категории пациентов.

Рост давления приводит к развитию атеросклероза и скоплению на сосудистых стенках атеросклеротических бляшек. Следствием этого становится снижение просвета артерии и развитие стенокардии, которая сопровождается появлением острой боли по причине нехватки кислорода и проблем с кровоснабжением.

Гипертония повышает прогрессирование ишемической болезни, а при их сочетании наблюдается стремительное развитие сердечной недостаточности. При гипертензии и высоком давлении может нарушаться кровоток в нижних конечностях, что заканчивается появлением у пациента перемежающейся хромоты. Кроме этого, женщина может жаловаться на болевой синдром в икроножных мышцах во время передвижения, а при переходе патологии в запущенную форму возможна ампутация конечности.

При отсутствии эффективного лечения гипертония может вызвать тромбообразование на внутренней стенке сосудов.

Следствием такого патологического состояния становится тромбоз сердечных артерий, мозга и ног. Временные сбои в кровоснабжении на отдельных участках мозга приводят к развитию таких болезней, как деменция, микроинсульт и снижение работы мозга.

Одним из осложнений повышенного давления становится аневризма, то есть грыжа стенки артерии. Опасность кроется в том, что такая аневризма может разорваться в любой момент и привести к внутреннему кровотечению, а в более опасных случаях закончиться летальным исходом.

Больше информации о гипертонии можно узнать из видео:

Артериальная гипертензия вызывает повреждение сосудов кровеносной системы, располагающихся в органах зрения. Результатом такого патологического состояния становится дегенерация сетчатки, а также частичная или полная потеря зрения.

При повышении давления ускоряется работа сердечной мышцы, поскольку ткани нуждаются в большом количестве кислорода. При повышении сопротивляемости кровеносных сосудов увеличивается и нагрузка, с которой приходится работать сердцу. Возможно увеличение размеров сердечной мышца и истончение ее стенок, что заканчивается развитием сердечной недостаточности.

Медикаментозное лечение

Терапия зависит от стадии и вида гипертонии

К назначению лекарственных препаратов прибегают в том случае, если другие методы терапии не принесли желаемого результата. Кроме этого, к медикаментозной терапии прибегают в том случае, если у женщины высокое давление и присутствуют серьезные факторы риска.

При легкой степени гипертонии пациенту назначаются лекарственные препараты, действие которых направлено на снижение повышенного давления. Чаще всего прибегают к комбинированному лечению, когда одновременно назначается прием сразу нескольких медикаментов.

Для снижения показателей давления могут назначаться следующие группы лекарственных препаратов:

  • тиазидные мочегонные и сульфонамиды
  • бета-блокаторы: Карведилол, Надолол, Атенолол, Бисопролол и Бетаксолол
  • ингибиторы ангиотензин превращающего фермента: Каптоприл, Берлиприл, Лизиноприл , Квинаприл и Спираприл
  • сартаны: Лозартан, Валсартан, Эпросартан и Кандесартан
  • блокаторы кальциевых каналов: Амлодипин, Нифедипин и Верапамил
  • гипотензивные центрального действия: Клофелин, Моксонидин и Андипал

При гипертонии у женщин после 60 лет препаратами первого выбора становятся мочегонные средства. Медикаментами второго ряда становятся блокаторы кальциевых каналов дигидропиридинового ряда, которые назначаются при сахарном диабете и атеросклерозе. Для устранения патологии у пожилых пациентов могут назначаться комбинированные препараты, а также Лизиноприл и Сартаны.

Рецепты народной медицины

Нормализуем давление отваром из плодов шиповника

При средней и тяжелой стадии гипертонии лечение осуществляется с применением медикаментозных средств, но на начальной стадии развития патологии добиться положительного результата удается с помощью народных средств.

Какие же рецепты народной медицины считаются проверенными и надежными средствами в борьбе с повышенным давлением:

  1. употреблять перед сном по 1/2 стакана отвара клевера
  2. в 200 мл кефира добавлять 5 грамм корицы и выпивать перед сном
  3. перемолоть косточки арбуза и принимать их по 1/2 чайной ложки
  4. обтирать тело мятным отваром
  5. есть варенье из черной смородины либо добавлять ее в напитки
  6. принимать натощак рябиновый сок или 10 грамм ягод
  7. заливать семечки подсолнечника водой, кипятить настой и принимать его на протяжении всего дня

В домашних условиях можно воспользоваться следующими народными рецептами, с помощью которых удается снизить давление:

  • Эффективным и действенным народным средством в борьбе с гипертонией считаются ягоды клюквы. Для приготовления лекарства необходимо 400 грамм ягод смешать с 100 граммами сахара, нагреть массу и довести до кипения. Приготовленное средство следует принимать перед едой по 1 стакану.
  • Можно смешать 200 мл меда с лимонным соком, и добавить в образовавшуюся смесь по стакану морковного и свекольного сока. Принимать такое народное средство нужно по 10 мл через несколько часов после еды.
  • Эффективным народным средством при лечении гипертонии считаются ягоды калины. Для их приготовления нужно растереть 50 грамм плодов калины, влить мед и подогреть смесь на огне. После этого отвар следует снять и оставить для настаивания на несколько часов. Принимать такое средство следует после еды несколько раз в день о 10 мл.
  • Необходимо тщательно измельчить подорожник и 40 грамм такого сырья залить водкой. Образовавшуюся массу следует оставить на 14 дней в темное место для настаивания, после чего пить по 30 капель натощак несколько раз в день.

Важно помнить о том, что перед использованием средств народной медицины при лечении гипертонии рекомендуется проконсультироваться со специалистом.

Особенности питания при болезни

Питание должно включать злаки, овощи и фрукты

При гипертонии необходимо придерживаться особой диеты с соблюдением следующих правил:

  • принимать пищу небольшими порциями в течение дня
  • последний прием пищи должен быть за 1-2 часа до сна
  • готовить блюда необходимо с минимальным количеством соли
  • в сутки нужно выпивать не более 1,5 литра жидкости
  • вторые блюда следует готовить на пару, методом варки или запекания

При повышенном давлении необходимо минимизировать количество животных жиров и быстрых углеводов. Кроме этого, в рационе должны обязательно присутствовать продукты, в которых в большом количестве содержится метионин и холин, помогающие ускорить расщепление жиров. Рекомендуется наполнить свой рацион рыбой и продуктами, в которых присутствует много магния и кальция.

Из диеты придется исключить холестериновые продукты, то есть жирное мясо, майонез, маринады, копчености и алкоголь.

Пожилым пациентам рекомендуется потреблять постные мясо и рыбу, супы из овощей, каши, молочные продукты и овощи на пару. Из выпечки можно кушать оладьи без масла и блины.

Повышение давления может происходить по различным причинам и требует обязательного лечения. Устранить такое патологическое состояние можно как с помощью медикаментозных средств, так и народными рецептами.

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Симптомы повышенного давления у женщин

С повышением артериального давления время от времени сталкивается каждый. Не все эпизоды скачков АД указывают на гипертоническую болезнь, достаточно часто давление повышается из-за физических и психоэмоциональных нагрузок. Тем не менее важно уметь распознать симптомы повышенного давления у женщин, чтобы своевременно принять необходимые меры, если завышенные показатели сохраняются долго.

Причины повышения артериального давления

Величина артериального давления зависит от ряда факторов. Среди них возраст пациента, тонус и эластичность стенок сосудов, психоэмоциональное состояние. Артериальное давление (АД) может меняться несколько раз в течение дня. Кратковременные скачки являются физиологической нормой и зависят от нагрузок и образа жизни. Выпив чашку кофе, каждый отмечает повышение артериального давления, после усиленной тренировки АД также кратковременно повышается. Такие эпизоды неопасны, не сопровождаются специфическими симптомами и не свидетельствуют о гипертонии.

Гипертония, гипертоническая болезнь или артериальная гипертензия – эт

spa-rus.ru


Смотрите также