Почему потеют ладони рук и ступни ног у женщин
Потеют руки и ноги - причины и лечение

Гипергидроз конечностей встречается довольно часто. Но, если сильно потеют руки и ноги, это не всегда является признаком какого-либо заболевания.
В некоторых случаях чрезмерная потливость бывает последствием стресса, нервного перенапряжения или ношения низкокачественной обуви.
Если же руки и ноги потеют у человека постоянно, причины скрываются в работе систем организма.
Гипергидроз ладоней и стоп
Гипергидроз представляет собой нарушение механизма потоотделения. Чаще всего встречается у молодых женщин до 30 лет. В основном данная проблема появляется при волнении и в результате влияния высоких температур.
Гипергидроз не несет опасность здоровью, но доставляет много неудобств его обладателям и вызывает комплексы. Этот недуг сильно мешает нормальной жизнедеятельности человека и ограничивает его общение с другими людьми.
Разновидности гипергидроза
Чрезмерная потливость ладоней и стоп бывает первичной и вторичной. Первая появляется в результате повышения активности симпатической нервной системы. Вторичный гипергидроз говорит о наличии серьезного заболевания либо патологии.
Также заболевание делят на:
- диффузное – потоотделение появляется по всему телу;
- локальное – когда потеют отдельные участки: руки, ноги, подмышки, голова и прочее.
Степени потливости ладоней
Существует три степени тяжести потливости ладошек:
- легкая – если влажность появляется редко и не доставляет неудобств;
- средняя – когда проблема вносит дискомфорт;
- тяжелая – если пот капает с рук в виде капель.
Симптоматика недуга
Симптомы гипергидроза выявить легко. Например, когда потеют конечности ног, при снятии ботинок появляется неприятный запах на носках и обуви.
Через некоторое время, после проведения гигиенических процедур, ступни снова приобретают специфический запах.
Чрезмерную потливость ладоней определяют по следующим признакам:
- красноватый цвет кожи рук;
- влажные следы от прикосновения к бумаге;
- ручка, карандаш или клавиатура при длительном использовании становятся скользкими и влажными.
Определить причину, почему потеют руки и ноги у взрослого, сможет только врач. Поэтому, если появилась данная проблема, не стоит переживать и ограничивать свой круг общения, а нужно обратиться к специалисту.
Причины
Чтобы понять, что делать, важно выявить причину, почему так сильно потеют ладони и стопы. Дело в том, что на этих участках тела расположено большое количество потовых желез.
Например, на 1 см² ладони их расположено около полумиллиона. За потоотделение у человека отвечает симпатическая нервная система, которая активизирует эту способность в стрессовой ситуации или при высокой температуре окружающей среды.
У некоторых людей с низкой стрессоустойчивостью, причиной сильной потливости рук и ног является малейшее волнение. Влажные ладони у их обладателей снова вызывают переживание и смущение.
Постепенно это приводит к тому, что само ожидание возникновения потливости рук и ног вызывает страх, учащенное сердцебиение и выброс адреналина, что способствует обильному выделению пота. В результате человек становится заложником этого порочного круга.
Если сильно потеют руки и ноги, причинами этого могут быть различные заболевания:
У женщин гипергидроз может быть признаком беременности или сопровождать лактацию. Также проблема бывает побочной реакцией в результате приема определенных медикаментов. Нередко причиной повышенной потливости рук и ног становится употребление некоторых продуктов питания: специй, острых блюд, алкоголя.
Если проблема возникает изредка в результате жары, внештатной ситуации или по другой причине, вызванной внешними факторами, то переживать не стоит. Но, если ладони и стопы потеют постоянно, то следует побеспокоиться и обратиться к специалисту, который выявит истинную причину такого состояния и найдет способ избавиться от него.
Тем более, нужно насторожиться, когда проблему сопровождают другие симптомы: раздражительность, повышенная температура, головная боль, слабость, болевые ощущения. В этом случае поход к врачу откладывать нельзя, чтобы не запустить болезнь и не ухудшить самочувствие.
Наследственная предрасположенность
Еще одной из причин, почему очень сильно потеют руки и ноги, является наследственность. Чаще такая особенность передается именно мужскому полу, но это случается и среди женщин. В большинстве случаев слабый пол является только носителем склонности к чрезмерной потливости, которая наследуется последующим поколением.
Уменьшить симптомы помогут антиперспиранты, ванночки и косметические процедуры. Подобрать эффективные методы борьбы с потливостью сможет врач.
Диагностика потливости рук и ног
Диагностировать гипергидроз медику несложно.
Эту проблему определяют с помощью пробы Минора:
- Стопы или ладони смазывают йодом и дают высохнуть.
- Обработанную область посыпают крахмалом и оставляют еще на несколько минут.
- Пот делает йод и крахмал темными. По объему пятна врач определяет степень заболевания.
Лечение
Что делать, если сильно потеют руки и ноги? Этот вопрос возникает у любого человека, который столкнулся с такой проблемой. Избавиться от нее можно выявив причину. В зависимости от нее существуют следующие способы лечения:
Следует учесть, что определить, почему сильно потеют ноги и ладони рук, могут разные врачи. Например, если причина в грибковых заболеваниях, то лечением займется дерматолог.
Проблемы с психоэмоциональным фоном решит невропатолог. Если источником потливости рук и ног являются нарушения работы железы внутренней секреции, как избавиться от проблемы, — расскажет эндокринолог. Каждый случай индивидуален.
Препараты от потливости
После определения причины, лечение от потливости ног и рук может предусматривать применение таблеток и различных мазей:
- Формагель – считается наиболее эффективным средством, так как содержит большое количество формальдегида. Препарат выпускается в виде прозрачного геля. При его использовании в течение одних суток потливость снизится на срок до 3 недель.
- Формидрон – активным веществом является формальдегид. Это средство известно еще с советских времен, оно обладает наилучшим соотношением цена-качество. С помощью ватного тампона Формидрон наносят на участки, которые сильно потеют: ноги, ладони, пятки. Процедуру следует осуществлять на протяжении 2,5 недель перед сном. При необходимости врач продлит курс.
- Теймурова паста – средство проверенное, но не слишком удобное в использовании. Применять его нужно два раза в день. Может испачкать одежду и постель, поэтому данный препарат не слишком популярен.
- Цинковая мазь – известное средство, которое применяют 1 раз в сутки. Перед ее нанесением рекомендуется ладошки и стопы подержать 12 минут в теплой воде, затем вытереть насухо. После нанесения следует одеть носки и посидеть около 20 минут. В конце остатки мази обязательно смывают, чтобы они не вызвали раздражение.
- Таблетки растительного происхождения (Белласпон, Беллоид) активно используют для лечения гипергидроза. Их плюсом является отсутствие привыкания.
- Седативные медикаменты используют для лечения психоэмоционального гипергидроза. Нередко врач параллельно назначает еще и транквилизаторы, но они вызывают привыкание.
В качестве временного средства, которое используют для снижения потоотделения, можно применять антиперспиранты. Они способны на время избавить от дискомфорта, вызванного влажностью ладошек и ступней.
Уколы ботокса
Если косметические и лекарственные препараты не дали ощутимого эффекта, врач может предложить терапию уколами ботокса или диспорта.
Препарат вводят подкожно, он прекращает передачу импульсов от нервов к потовым железам. Этот метод применяют не только, если потеют руки и ступни, но и на лице, и в подмышках.
Процедуру необходимо повторять через каждые 6 месяцев или спустя год. Инъекции в стопы или ладони несколько болезненны, зато эффект виден после процедуры практически сразу и остается надолго.
Исследования показали, что лишь у 7% пациентов уколы ботокса не дали результатов.
Ионофорез
Ионофорез представляет собой процедуру, при которой под действием холинергических ионных потоков происходит повреждение каналов потовых желез.
Данный метод очень удобен, безопасен и отличается безболезненностью.
Пациент опускает руки или ноги в емкость с водой, в которой находятся специальные электроды. Процедуры следует выполнять ежедневно на протяжении 10 дней.
Длительность ионофореза составляет 15-20 минут.
В сложных случаях врач может увеличить количество сеансов. После прохождения курса лечения потоотделение снижается на несколько месяцев.
Эффективность данного метода составляет около 82%, но многих отпугивает высокая стоимость таких процедур и значительное количество противопоказаний.
Хирургические методы
Самым кардинальным методом является хирургическое вмешательство. Но для разных конечностей операции отличаются.
Для решения проблемы в области ладошек делают симпатэктомию. Если сильно потеют стопы ног, то выполняют лапароскопическую поясничную симпатэктомию.
Операция на ладонях включает удаление нервов через несколько маленьких надрезов. Симпатэктомию делают под общей анестезией, пациент выходит из клиники через сутки после наблюдения.
Работоспособность рук восстанавливается уже через пару дней после операции, а швы снимают через неделю. Эффективность этой операции составляет 99%, эффект сохраняется на всю жизнь. Рецидивы изредка случаются, но не достигают высокой степени тяжести.
Эффективность операции на стопах ног несколько ниже – около 80%. Ее не всегда можно выполнить лапароскопическим способом, поэтому к такому вмешательству прибегают редко. Пациентов отпугивают возможные эстетические проблемы, хотя рецидивы случаются нечасто. На восстановление уходит 1-2 суток.
Советы и народная медицина
Множество советов дает народная медицина. Однако перед использованием этих методов следует проконсультироваться у специалиста.
Важно сперва определить причины потливости ладоней и стоп, иначе все манипуляции не дадут никакого результата. Врач сможет посоветовать, какие из народных методов подойдут в конкретном случае. По способу приема их можно разделить на внутренние и внешние.
Народные рецепты для внутреннего применения
Для внутреннего применения подходят:
- Чай с мелиссой — способен снизить потливость рук;
- Чай с шалфеем: 2 ст. л. травы кладут в термос, заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут, пьют по 70 г от 2 до 4 раз в сутки.
Рецепты для внешнего использования
Если понять, почему потеют ладони и стопы ног, можно выбрать подходящий метод решения этой проблемы:
- Дополнить и усилить эффект мелиссового чая помогут ванны из мяты для пяток, ладошек или тела целиком. Можно добавить также шалфей, ромашку или листья грецкого ореха.
- Кора дуба – один из самых известных методов борьбы с гипергидрозом. Сырье измельчают, заливают кипятком, дают постоять 15 минут. Затем воду сливают, а кору помещают в перчатки и носки, которые одевают на всю ночь. Утром все снимают, ополаскивают руки и ступни теплой водой. Кора окрашивает белье, поэтому используйте вещи, которые не жалко будет выбросить. Из данного сырья готовят ванны (общие или местные), 95 г коры заливают кипятком и держат на медленном огне, готовый отвар вливают в ванну с водой.
- Картофельный крахмал также насыпают в перчатки и носки на ночь. В отличие от дубового сырья, крахмал не оставляет следов.
- Лимонный сок сможет оказать «скорую помощь», если человек находится вне дома. Его выжимают в бутылочку с разбрызгивателем и распыляют на вспотевшие ладони.
- Яблочный или винный уксус также годится для разбрызгивания. Только их следует разводить водой в пропорции 1:2 или 1:3, чтобы не получить раздражение кожи.
- Ванночки с нашатырным спиртом делают так: в литр воды добавляют 1 ч. л. нашатыря; затем держат в этой смеси кисти или стопы около 10 минут. После этого смывают остатки водой, вытирают насухо, присыпают проблемные поверхности тальком.
- Пивные ванны помогут снизить проявления гипергидроза, но пиво при этом должно быть живым.
Иногда причиной, почему потеют конечности рук и ног, является неправильное питание. В этом случае доктор порекомендует не только пользоваться ванночками или мазями, а исключить из рациона некоторые блюда, например: кофе, алкоголь, горячие и острые продукты.
Пациентам, страдающим гипергидрозом, лучше отдать предпочтение одежде из натуральных тканей. Не стоит одеваться слишком тепло. При сильной потливости ног следует одевать только хлопчатобумажные носки, а также носить удобную обувь из натуральной кожи.
Многих людей, которые столкнулись с гипергидрозом, волнует, почему потеют ладошки и стопы и что делать для решения этой проблемы. Если причина потливости ладоней и ног не вызвана внешними факторами, лучше обратиться к врачу, который точно поставит диагноз и назначит адекватное лечение.
Была ли статья полезной?Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.
Почему потеют ладони и ступни? Как избавиться от повышенной потливости?
Влажные от пота ладони рук доставляют много неудобств не столько для физического здоровья человека, сколько для его эмоционального состояния, ведь для многих достаточно неприятно протягивать или пожимать потную ладонь.
Эта проблема довольно распространенная – у каждого десятого человека на планете потеют руки. Поэтому для страдающих избыточной потливостью людей, чья профессиональная деятельность связана с ежедневным общением, остро стоит вопрос выяснения причин потливости (гипергидроза) ладоней и методов избавления от нее.
С чем связана потливость ладоней?
На ладонях расположено большое количество потовых желез, которые необходимы для нормальной терморегуляции. Поэтому, если ладони потеют постоянно при очень жаркой температуре окружающей среды или при интенсивных физических нагрузках - это нормальная физиологическая реакция организма с целью охлаждения внутренних органов.
Однако, если потливость присутствует без видимой причины, необходимо обратиться к врачам (терапевту, дерматологу и эндокринологу) для обследования и выяснения причин, почему потеют ладони.
Для определения интенсивности потливости в медицинском учреждении проводится проба Минора, которая заключается в нанесении на кожу йода, а затем порошка крахмала. По диаметру образовавшегося темно-фиолетового пятна на коже судят о степени гипергидроза (до 10 см – легкая форма, более 20 см – тяжелая).
Возможными причинами избыточной потливости ладоней могут быть:
- Избыток острых пряностей в пище.
- Постоянные стрессовые ситуации.
- Наследственные особенности потоотделения (чрезмерное количество потовых желез на ладонях или их генетически предрасположенная избыточная функция).
- Вегетососудистая дистония (зачастую встречается у подростков). При дистонии влажными становятся руки и ноги, поскольку деятельность потовых желез контролируется вегетативной нервной системой.
- Заболевания, протекающие с постоянной лихорадкой (ревматизм, опухоли, тяжелые инфекционные болезни - туберкулез, ВИЧ-инфекция). При таких заболеваниях ладошки часто потеют и ночью, когда организм отдыхает.
- Нарушения эндокринной системы (повышенная функция щитовидной железы, болезни надпочечников, климактерический синдром у женщин).
- Дефицит витамина D (рахит) у грудничка. Однако нужно помнить, что в норме у здорового ребенка первого месяца жизни потеют ладошки из-за несовершенной системы теплообмена, а рахит, кроме избыточной потливости, всегда сопровождается и другими симптомами (недостаток кальция в крови, сниженный тонус мышц брюшной стенки и др).
- Глистные инвазии (чаще у деток).
Почему потеют ступни ног?
Все указанные выше причины правомерны и для появления повышенной потливости ног, поскольку системные заболевания организма приводят к тому, что сильно потеют как ладони, так и стопы.
Кроме того, влажность ступней как у женщин, так и у парней, зачастую отмечается при ношении неправильно подобранной обуви из синтетических материалов, при несоблюдении гигиены в уходе за стопами, а также при поражении кожи ног грибковыми заболеваниями.
Как лечить избыточную потливость?
Лечение гипергидроза направлено на избавление от основной причины, которая его вызывает.
При потливости, связанной с употреблением острой и пряной еды, необходимо пересмотреть рацион питания.
Людям, склонным к повышенной потливости ладоней, следует избегать стрессовых ситуаций (или принимать седативные препараты при невозможности скорректировать эмоциональную обстановку).
Если у вас потеют ладони из-за наследственной предрасположенности или вегетативной дисфункции, то избавиться от гипергидроза помогут следующие методы:
- Использование антиперсперантов для проблемных участков кожи на основе талька и формалина.
- Введение в кожу ботокса (препарата на основе ботулотоксина, который способен «замораживать» потовые железы). Несмотря на высокую эффективность этого метода (помогает почти в 100% случаев), широкого применения он не получил из-за дороговизны препарата.
- Проведение ионофореза – руки опускают в ванночки с лечебным раствором и электродами. Под действием тока ионы действующего вещества воздействуют угнетающе на потовые железы. Метод дает хорошие результаты, но требует повторения процедуры раз в полгода.
- Проведение ванночек для рук в домашних условиях с морской солью, раствором яблочного уксуса, отваром коры дубы, листьев березы.
- При потливости стоп следует выбирать обувь подходящего размера из натуральных материалов, соблюдать гигиену кожи ног, а также использовать противогрибковые средства при необходимости.
- При неэффективности вышеуказанных методов прибегают к хирургическому удалению узла вегетативной нервной системы (грудная симпатэктомия).
Быстро решить проблему избыточной потливости можно только радикальными методами (введением ботокса или хирургическим путем). Остальные способы требуют длительного применения, однако постоянное их использование позволяет забыть о проблеме влажных ладоней и дискомфорте при общении.
Почему потеют руки и ноги
Существенно портить жизнь в обществе, доставлять постоянный дискомфорт, привести к психологическим проблемам и депрессии, может повышенная потливость рук и ног.
Очень важно понять, почему так сильно потеют ладони и ступни.
Это может быть как индивидуальная особенность, так и следствие определенного заболевания.
Только разобравшись в предпосылках появления, возможно выбрать правильное лечение и избавиться от этой проблемы навсегда.
От чего зависит потливость конечностей
Выделяют 2 вида гипергидроза ладоней и стоп: идиопатический или первичный и вторичный.
- первичный (идиопатический) – самостоятельное заболевание;
- вторичный — сбои в работе организма и симптомы серьезных болезней.
Первичный гипергидроз может быть вызван некачественной обувью или бельем, стрессовой ситуацией или испугом, тяжелыми физическими нагрузками или жаркой погодой. Когда у мужчины или у женщины потеют конечности, а именно руки и ноги, причиной может быть большое количество сальных и потовых желез, расположенных на тонкой и чувствительной коже.
Это просто особенность организма, ладошки и стопы могут потеть, быть холодными и мерзнуть в одно и то же время.
Вызывать обильное потоотделение в области ладоней и ступней могут такие факторы:
- Заболевания сердечно-сосудистой системы.
- Гормональные сбои в организме. Во время беременности, в период климакса, у женщин в зрелом возрасте или гормональной перестройки у подростков могут сильно потеть ладони и ступни. Это обусловлено изменениям в системе организма и возвращается в обычное состояние после завершения гормональных скачков.
- Неврологические нарушения после перенесенного инсульта, инфаркта рассеянный склероз.
- Отклонения в работе эндокринной системы.
- Авитаминоз или наоборот избыточное количество витаминов.
- Острые или хронического характера инфекционные заболевания, такие как ангина, грипп, туберкулез, сифилиз и другие.
- Вегето-сосудистая дистония. Распространенный симптом, когда без влияния температуры окружающей среды конечности холодные и чувствуется озноб;
- Побочное действие лекарственных препаратов. Прием медикаментов может усиливать выработку пота.
- Онкология.
- Заболевания крови, например, лейкоз.
- Наследственная предрасположенность, выявлено, что склонность к обильному потоотделению передается из поколения в поколение, или генетические заболевания следствием которых является гипергидроз рук и ног.
Болезнь или норма?
Чтобы понять следует ли беспокоиться, когда потеют ладони и ступни ног, внимательно следите за организмом.
Если потливость повышается в определенных ситуациях (жара, стресс, занятие спортом) и этому есть логичное объяснение, тогда не стоит испуганно бежать в больницу.
Когда это происходит постоянно, независимо от погоды или физических нагрузок, следует задуматься и обратиться к врачу.
Если количество выделяемого пота вызывает дискомфорт, потеют не только подмышки, но и другие части тела и так на протяжении длительного времени — это тоже тревожный звонок, на который нужно обратить внимание.
Диагностика и лечение
Перед лечением необходимо выявить причину и тяжесть заболевания, поэтому на первоначальном этапе следует обратиться к врачу, рассказать ему про все существующие симптомы и провести комплексное обследование организма.
Диагностика заболевания ступней и ладоней в основном заключается в определении вида гипергидроза.
Чтобы определить суть проблемы проведите тест с помощью йода и крахмала, так называемую пробу Минора.
На кожу наносится водный раствор йода и сверху посыпается крахмалом. При потоотделении крахмал становится темно-синего или черного цвета.
В зависимости от окрашиваемой площади определяется стадия заболевания: до 10 см – начальная, от 10 до 20 – умеренная, более 20 – запущенная.
Основные средства и методы лечения без хирургического вмешательства
Наиболее простым и распространенным средством в ситуации, когда очень сильно потеют руки и ноги, является антиперспирант. Он уменьшает активность потовых желез.
Отличительная черта антиперспиранта в том, что он содержит хлорид алюминия и другие вещества, блокирующие чуть меньше половины потовых желез, сокращая этим уровень потоотделения.
Дезодорант же просто маскирует неприятный запах пота. Компоненты антиперспиранта также препятствуют появлению микробов, что значительно сокращает вероятность возникновения неприятного запаха.
Лекарственные препараты
Некоторые врачи назначают своим пациентам, страдающим потливостью ладоней и стоп бета-блокаторы или антхолинэргические препараты.
Они могут уменьшить уровень пота, вырабатываемый железами, но следует помнить, что длительное применение таблеток от потливости рук и ног может вызвать новые проблемы, так как они имеют побочные эффекты и ввиду снижения потоотделения в организме увеличивается нагрузка на него (например при высоких температурах), так как тормозится естественный процесс терморегуляции.
Ионофрез
Эффективный метод лечения гипергидроза рук и ног – ионофрез. Он заключается в повреждении ионных каналов в потовых железах за счет постоянного влияния тока.
Для этого необходимо пациенту опустить руку или ногу в емкость с водой, через которую идет ток.
Процедура занимает около 20 минут и повторить ее необходимо где-то 8-10 раз. Эффект держится несколько месяцев, затем следует повторить процедуры.
Причины лечения потения ног и рук именно этим методом обусловлены безболезненностью, удобством и безопасностью. Из минусов следует выделить наличие противопоказаний к применению: беременность, металлические протезы в организме, кардиостимулятор у людей с больным сердцем, повреждения кожи.
Видео использования ионофореза:
Ботокс
Если не помогли предыдущие способы в борьбе с причинами сильной потливости рук и ног, рекомендуется прибегнуть к инъекциям ботоксом. Препарат вводят маленькими дозами под кожу в проблемные места. Это препятствует работе потовых желез, что снижает выделения.
Применять его можно для рук, ног, подмышек и лица. Причем если введение препарата подмышками или в области лица практически не причиняет болевых ощущений, использование же препарата для ладоней и ступней вызывает очень неприятные ощущения.
Действовать препарат начинает на 2-3 день после первого укола. Процедура не требует общего наркоза. Для людей с повышенной чувствительностью возможна местная анестезия. Недостатки данного метода: его стоимость (инъекции ботокса довольно дорогостоящие) и необходимость повторного проведения, так как эффект от процедуры длится от полугода до года.
Хирургические операции как способ избавиться от потливости рук и ног
Позволяет достичь максимальных результатов в устранении причин потения ладоней и стоп эндоскопическая симпатэктомия.
Проводить эту операцию можно двумя методами:
- Разрушение симпатического ствола посредством высокочастотного тока.
- На симпатический нерв накладывается специальная клипса.
Эффективность обоих методов одинаково высокая и сохраняется на всю жизнь, но при появлении осложнений, например, компенсаторного гипергидроза, когда организм пытается заменить сниженную потливость ног и рук и начинают потеть другие участки тела.
Это могут быть: живот, спина, зона декольте.
Второй метод, где сохранена целостность нерва, что позволит возобновить работу нерва обратно, называется лапароскопическая поясничная симпатэктомия (симпатический нерв перерезают в районе поясницы).
Реабилитации такая операция особо не требует, к нормальной жизни пациент возвращается на следующий день и в итоге в будущем эта проблема не возвращается. Существенным минусом является возможность нарушить функцию половых органов.
Лечение народными средствами
Народные средства в борьбе с гипергидрозом ступней и ладоней весьма эффективны, их своевременное использование от повышенной потливости поможет предотвратить возникновение проблемы. Также у них практически нет противопоказаний.
Избавиться от потливости рук и ног помогут травяные ванночки: ромашка, подорожник, зверобой, крапива и шалфей, календула.
Для ножных ванночек возьмите 2 столовые ложки крапивы и столько же шалфея на 1 л воды, или в качестве ингредиентов можно использовать по 1 столовой ложке крапивы и календулы на этот же объем воды. Также хорошо подойдет лавровый лист примерно 10-15 листочков на 1-1,5 л воды. Раствор марганцовки или черного чая помогает справиться с сильным потением ладоней и стоп.
Кора дуба обладает сильнодействующими вяжущими дубильными веществами, поэтому ванночки из отвара коры дуба – это незаменимый помощник в противостоянии с потливостью ладошек и ступней. Для отвара нужно 1 столовую ложку коры дуба и 1 л воды, добавлять можно и ложку зверобоя, прокипятить состав и после процеживания добавить 2 чайные ложки уксуса.
Если потеют не только руки и ноги, но и подмышки, подойдет голубая глина. Купить можно ее в любой аптеке. К 1 столовой ложке глины добавляют теплую воду до образования кашицы, затем образовавшейся смесью мажут сильно потеющие места (стопы, пятки, ладошки) и оставляют на 20 минут. По истечению времени состав смывают и лучше дать коже высохнуть самостоятельно.
Избежать состояния, когда постоянно потеют ладони и стопы, поможет канифоль. Мелко перетрите ее камешки, нанесите на места с обильным потоотделением, укутайте руки и ноги (перчатки и носки) и оставьте на ночь. Утром вымойте ноги и руки прохладной водой, повторите процедуру 2 или 3 раза.
Бороться с чрезмерным потением конечностей можно используя жженые квасцы, особенно хорошо это средство подходит для ног.
Найти их можно тоже в аптеке. Перед сном помыть ноги холодной водой насыпать жженые квасцы на пальцы и стопу, надеть носки. Проснувшись, смойте холодной водой остатки средства с ног и продолжайте так 7 дней.
В случае гипергидроза кистей рук и стоп обязательно каждый день используйте антибактериальное или хозяйственное мыло. После мытья руки протереть составом из глицерина, сока лимона и спирта в пропорциях в столовых ложках 4:2:2.
Советы и рекомендации
Снизить негативные последствия сильной потливости конечностей при первичном гипергидрозе или предупредить появление проблемы поможет соблюдение следующих простых правил:
- Придерживайтесь некоторых условий в питании. Определенная еда способствует усиленному потоотделению, необходимо уменьшить в рационе количество острой пищи с множеством специй и горячие напитки, которые содержат кофеин (кофе, чай).
- Ведите здоровый образ жизни. Алкоголь, особенно в больших количествах, влияет на работу потовых желез, вырабатывание пота значительно ускоряется.
- Старайтесь подбирать белье из натуральных тканей.
- Правильно подбирайте обувь. Рекомендуется зимой выбирать обувь из натуральной кожи, летом носить открытую обувь и она должна быть комфортной, не слишком узкой, не сдавливать стопу, так как это только усилит выделение пота. Откажитесь от резиновой обуви.
- Используйте специальные стельки, силиконовые или гелевые. Они обладают антибактериальными свойствами, хорошо впитывают влагу и убирают неприятный запах, препятствуют появлению бактерий или грибка.
- Особое внимание следует уделить гигиене. Не ленитесь лишний раз вымыть руки и ноги, провести очищающие процедуры для ног с помощью пемзы. Обязательно после этого тщательно насухо вытереть ноги, влажная среда способствует развитию микробов. Также если потеют стопы, требуется частая смена носков у мужчин, а у женщин колготок, проветривать, очищать внутри и высушивать обувь, следить за ее состоянием.
- Не запускайте и контролируйте состояние здоровья, работу внутренних органов, психоэмоциональное состояние и функционирование нервной системы, избегайте стрессовых ситуаций.
Изучив в этой статье основные причины можно без труда ответить на вопрос, почему потеют ладони рук и ступни ног. Используя предложенные способы лечения избавиться от этой неприятной ситуации и улучшить жизнь.
Была ли статья полезной?Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом - напишите комментарий ниже.
Сильно потеют ладони и стопы: причины и лечение
Когда потеют ладони и стопы, человек испытывает дискомфорт. Это обусловлено тем, что современный ритм жизни основан на регулярных контактах людей, например, рукопожатиях. Потные ладони доставляют массу неудобств тем, чья профессиональная деятельность связана с работой с бумагами. Нередко от влажных конечностей деформируются или пачкаются жирными пятнами важные документы. Потеющие стопы ног также доставляют массу неудобств, главная из которых заключается в появлении неприятного резкого запаха.
Чтобы избавиться от этих проблем, в первую очередь необходимо диагностировать причину их развития. Итак, почему потеют ладони рук и ступни?
Причины патологии
Существует множество различных причин потливости ладоней и стоп, причем все они характерны не только для мужской половины населения, но и для женской. Особенность гипергидроза ладоней и стоп заключается в том, что он относится к локальным патологиям, которые не представляют собой симптоматику скрытого вторичного заболевания. Существует две группы версий, почему потеют ладони рук и ступней:
- Люди, страдающие склонностью к повышенному потоотделению, обладают увеличенным количеством потовых желез в проблемных зонах. Большое количество желез при нормальном функционировании вырабатывают повышенный объем пота.
- Проблемные участки постоянно потеют из-за того, что функция потовых желез осуществляется в интенсивном режиме. Такое изменение в работе основывается на воздействии различных внешних и внутренних раздражителей.
Чтобы начать лечение повышенного потоотделения, необходимо диагностировать причины гипергидроза.
Эндокринные патологии
Эндокринная система напрямую связана с процессами выделения пота. Любые сбои в функции эндокринной системы провоцируют нарушения процессов потоотделения. Чаще всего потеют стопы и ладони при следующих болезнях:
- сахарный диабет;
- климактерический синдром;
- гипогликемия.
Чтобы побороть потоотделение, необходимо обратиться за помощью к эндокринологу. Ни в коем случае не следует откладывать визит к этому врачу, так как эндокринные патологии могут вызвать развитие опаснейших патологий.
Стрессовые ситуации, нервное напряжение
Практически у всех людей во время волнений и переживаний потеют ладошки и ступни. Однако у личностей, склонных к гипергидрозу, причиной потения ног и ладони может стать любой эмоциональный перепад. Чаще всего люди, зная о своей проблеме, запускают круговой механизм: у них появляется страх, что их конечности покроются испариной, и из-за переживаний так и происходит.
Если потеют ладошки и стопы, можно посетить курс психологических сеансов, который поможет быстро справляться со всеми переживаниями и волнениями. Обычно для устранения проблемы требуется посещение нескольких сеансов, а точную продолжительность курса лечения назначает психолог.
Повышение температуры окружающей среды
В жару человеческое тело максимально использует свою способность к терморегуляции. Для того, чтобы избежать перегрева, оно выделяет повышенное количество пота. Нередко из-за этого потеют ладони и ступни. Чаще всего у взрослого наблюдается чрезмерное потение ног в жару при ношении закрытой обуви, изготовленной из синтетических материалов.
Эта причина не может быть устранена, так как терморегуляция – один из важнейших процессов человеческого организма, поддерживающий его жизнедеятельность. Уменьшить количество отделяемого пота можно, используя различные антиперспиранты, дезодоранты. Эти средства помогут блокировать появление неприятного потового запаха. В некоторых случаях, если регулярно и сильно потеют ступни ног, а также ладони, врач может посоветовать сделать одну из косметических процедур, позволяющих побороть потливость. Для обработки ножек и рук используются ионофорез, лазерные операции.
Повышение температуры тела
При попадании в организм инфекции, он реагирует повышением температуры тела. Вместе с этим организм начинает стараться избавиться от токсических веществ через пот, увеличивая его объемы. В этом случае, помимо стоп и ладоней, активно и много потеет практически все тело. Некоторые пациенты имеют дополнительный симптом: появление ощущения, что потеющие участки тела горят. Такое ощущение обусловлено тем, что организм ощущает значительные для него перепады температур.
Для избавления от потливости, вызванной повышением температуры, необходимо просто вылечить попавшую в организм инфекцию. Для постановки диагноза следует обратиться к терапевту, который поможет подобрать оптимальное и эффективное лечение, а также его продолжительность.
Паразитарные инвазии
Существуют и иные причины, из-за чего сильно потеют ноги и ладони. Они кроются в паразитах, ведущих свою жизнедеятельность в человеческом организме. С помощью повышенного потоотделения человеческий организм стремится вывести продукты их жизнедеятельности и снизить токсический эффект.
Что делать, если ладони сильно потеют из-за наличия глистов? В этом случае больному следует обратиться за помощью к инфекционисту, который на основе полученных данных поставит диагноз и назначит соответствующее лечение. Стоит учесть, что влажные ладони и ноги могут стать причиной различных паразитарных инвазий. Многие из них требуют особенной медикаментозной или хирургической терапии, поэтому лечить эту патологию следует как можно раньше.
Гормональные нарушения
Гормональный сбой – еще одна причина, почему потеют руки и ноги. Чаще всего такие изменения происходят в период полового созревания. Существуют и отдельные гормональные причины у женщин, из-за которых конечности становятся потливыми:
- Весь период беременности. Проблема с руками и ногами появляется из-за гормональной перестройки организма. Также потливость может локализоваться и на иных участках тела.
- Лактационный период.
- Климакс.
При гормональном дисбалансе гипергидроз стоп и кистей наблюдается практически постоянно. Повышенному потоотделению способствуют гормональные сбои, сопровождающиеся стрессовыми ситуациями, повышенными физическими нагрузками, жаркой погодой, несоблюдением гигиенических норм.
Стоит учесть, что, если лечение гормонального сбоя отсутствует, патология может приобрести хроническую природу. При своевременной терапии гормонального дисбаланса потливость пройдет самостоятельно.
Наследственная предрасположенность
Интересно, что причины у мужчин, вызывающие гипергидроз из-за наследственности, диагностируются гораздо чаще, чем у женщин. Однако и для женского населения эта проблема остается актуальной. В некоторых случаях женщина является носителем склонности к повышенному потению, которая может передаться следующему поколению.
Наследственную предрасположенность невозможно лечить, поэтому для устранения потных симптомов необходимо пользоваться различными антиперспирантами, травяными сборами, медикаментозными и косметологическими процедурами. Чтобы подобрать оптимальное средство для потеющих рук и подошвы, необходимо обратиться к врачу, который оценит индивидуальные особенности организма и тяжесть патологии.
Иные причины
Самыми опасными причинами, почему потеют ноги и руки, являются заболевания. В этом случае мокрые и потливые конечности – патологическая симптоматика. Сильно потеют стопы и ладони — иные причины, кроющиеся в развитии опасных патологий:
- Различные почечные патологии.
- Сбои в вегетативной нервной системе.
- Патологическое повышение внутричерепного давления.
- Развитие вегетососудистой дистонии.
- В детском возрасте подобным симптомом проявляется рахит – дефицит витамина Д.
- Онкологические патологии.
- Доброкачественные новообразования.
- Нарушения соматической нервной системы.
- Туберкулез на его различных стадиях.
- Реакция, развившаяся из-за дефицита или переизбытка в организме различных минералов, витаминов, а также микроэлементов.
- Повышенный или пониженный уровень сахара в крови.
Перечисленные патологии, из-за которых ладошки и ноги потеют, обязательно требуют лечения, так как в противном случае они могут вызвать развитие опасных осложнений. При появлении патогенной симптоматики необходимо обратиться к терапевту, который направит больного на требующиеся исследования и сдачу анализов. На основе полученных данных терапевт дает направление к узкопрофильному врачу.
Интересно, что истинные причины, часто вызывающие повышенное потоотделение, до сих пор не выяснены, и многие ученые не сходятся в выдвинутых гипотезах. Несмотря на это гипергидроз – то, из-за чего потеют конечности, следует обязательно лечить. Для этого необходимо оценить собственный ритм жизни, привычки. На основе самоанализа требуется выявить причину, вызвавшую гипергидроз, а затем устранить ее. Если же ноги или ладошки вспотели из-за каких-либо заболеваний, необходимо как можно скорее обратиться к медику.
Почему потеют руки ладони и ноги у взрослого

Потливость ладоней (пальмарный гипергидроз) – это огромный дискомфорт для людей, у которых имеет место такая неприятность. Это может мешать обыденной жизни: работе за компьютером, письму на бумаге, занятиям определенными видами спорта и даже таким с первого взгляда вещам, как открыванию двери с гладкой округлой ручкой.
Люди избегают рукопожатий и тесных контактов, что отрицательно может сказаться на карьере и личной жизни.
Потливость ладоней имеет три степени тяжести в зависимости от того, насколько выражена интенсивность проблемы:
- легкая – проявляется постоянно влажными руками, что вызывает небольшой дискомфорт;
- средняя – сильная потливость, которая в некоторых случаях является очень неприятной и доставляет неудобства;
- тяжелая – очень сильная, когда пот стекает буквально каплями.
О чем говорит пальмарный гипергидроз
Потливость может наблюдаться самостоятельно (первичная форма) или же быть симптомом (вторичная). С этим может разобраться только врач.
Почему потеют ладошки рук:
- в большинстве случаев это происходит при нервном напряжении и страхе;
- при заболеваниях гипофиза, щитовидной железы, сахарном диабете, гипогликемических состояниях, ожирении, новообразованиях;
- это может наблюдаться в период полового созревания, при менопаузе и андропаузе, т.е. когда в организме происходит изменение гормонального фона и процессов метаболизма;
- при приеме некоторых лекарств, к примеру, ацетилсалициловой кислоты или кортизона.
Предположительные механизмы первичного гипергидроза следующие:
- врожденная повышенная чувствительность потовых желез к адреналину, выделяющемуся при стрессовых ситуациях;
- наследственно обусловленное нарушение вегетативных мозговых центров.
Одной из наиболее частых причин является особенность функционирования вегетативной нервной системы, а именно ее симпатического отдела !
Он имеет два анатомических разделения:
- центральный – вегетативные ядра, находящиеся в спинном мозге;
- периферический – идущие от ядер волокна, ганглии (узлы) и нервные сплетения внутренних органов.
Мокрые ладони – тонкая грань между нормой и патологией
Причиной почему потеют руки и ноги у взрослого здорового человека является то, что в этих местах находится больше всего экриновых потовых желез. На 1 квадратном сантиметре внутренней поверхности ладони их около 500 тысяч, а на всем теле – от 1,6 до 5 миллионов.
Потоотделение – это физиологический процесс, который человек сознанием контролировать не может. За это отвечает симпатический отдел нервной системы. Всем известно, что при повышении температуры тела активируется секреция потовых желез. Это важно для осуществления терморегуляционной функции.
Также активность симпатической нервной системы повышается при стрессе. И влияет она на весь организма в целом, мобилизируя его в экстренных ситуациях.
Вероятно, многие прочувствовали на себе, что значит «холодный пот». Чувство страха, опасности, сильное волнение – все это приводит к мгновенному выделению пота, учащению сердцебиения, повышению кровяного давления и тонуса мышечной системы. И это вполне физиологично, так как таким образом организм приходит в состояние готовности.
Люди с низкой стрессоустойчивостью, мнительные, страдающие невротическими расстройствами реагируют потливостью на малейший выброс адреналина !
Со временем даже сам факт возможности того, что возникнет пот, вызывает чувство страха. Человек начинает нервничать и сразу же появляется предательская влажность. Возникает порочный круг, разорвать который можно далеко не всегда. Существует даже отдельный термин – эмоциональный гипергидроз.
Чем может помочь медицина
Разобравшись в основных причинах, почему сильно потеют руки и ноги, хотелось бы рассказать о возможных методах лечения.
В большинстве случаев врачи могут предложить лишь симптоматическую терапию:
- применение антиперспирантов, мазей, кремов и паст с противопотным действием;
- ионофорез;
- уколы ботокса;
- симпатэктомия.
Каждый из методов имеет свои достоинства и недостатки, отличается по своей эффективности и стоимости.
Отдельную позицию занимают народные методы, которые часто очень хорошо помогают в случаях гипергидроза легкой степени.
Антиперспиранты – могут ли они помочь при потливости ладоней
Первым этапом лечения является применение специальных медицинских антиперспирантов. От обычных они отличаются тем, что содержат более высокие концентрации солей алюминия.
Этот компонент временно блокирует протоки потовых желез за счет образования комплексов с белками кожи, которые, по сути, выполняют роль своеобразных заглушек.
Ассортимент препаратов небольшой, но все без проблем можно приобрести:
- «Драй Драй»;
- «Драй Контроль» — Форте, Экстра Форте;
- «Одабан»;
- «Алгель».
Они помогают при среднем и сильном гипергидрозе не только рук, но и подмышек, ног и других участков тела. Применять их следует строго по инструкции, соблюдая меры предосторожности.
Несмотря на доступность сильных антиперспирантов в аптеках, лучше применять их после консультации с врачом. Только специалист может сказать, почему сильно потеют ладони рук конкретно в вашем случае и посоветовать схему лечения !
При гипергидрозе легкой степени могут помочь более мягкие средства:
- «SyNeo» — дезодорирующий крем для рук с небольшим содержанием алюминия (3%) и гипоаллергенной основой. Им могут пользоваться люди с чувствительной кожей. Средство не только регулирует потоотделение, но облает смягчающими, противовоспалительными и заживляющими свойствами;
- «Чисто Стоп Део» — крем, в состав которого входят натуральные экстракты и масла.
Возможно применение мазей и паст с противопотным действием:
- паста Теймурова;
- маста Лассара;
- салицилово-цинковая мазь и т.д.
Ионофорез – безопасный и эффективный способ избавиться от гипергидроза
Ионофорез – это физиотерапевтическая процедура, которая заключается в том, что руки помещаются в емкость с водой, через которую пропускают низкоинтенсивный гальванический ток. В результате такого воздействия ионные каналы потовых желез постепенно закрываются, и продукция их секрета снижается.
В чем достоинства метода:
- низкая вероятность возникновения побочных явлений;
- терапия быстрая, неинвазивная и безопасная;
- эффект лечения длительный и удерживается в течение нескольких месяцев.
Применяется специальный прибор. Пациенту необходимо только положить в отсек с водой ладони и нажать кнопку. Поступление тока вызывает дезактивацию рецепторов. Интенсивность тока постепенно увеличивается до тех пор, пока не возникнет ощущение покалывания.
Процедура длится 15 минут. Курс лечения определяется индивидуально и состоит из 10-12 процедур, выполняемых через день. Эффект держится 1-2 года.
Ботулинотерапия – уколы от пота
Это нехирургическое лечение гипергидроза. Для ладоней оно очень хорошо подходит и часто является предпочтительным как для пациентов, так и для врачей.
Инъекции осуществляются внутрикожно. Используются несколько препаратов, содержащих ботулотоксин и обладающих аналогичным действием:
- «Ботокс»;
- «Диспорт»;
- «Аззалуре».
После укола токсин блокирует передачу нервных импульсов, которые поступают к потовым железам, в результате чего их секреция прекращается.
Блокада держится от 6 до 12 месяцев, пока не появятся новые нервные окончания. Это означает, что эффект длится несколько месяцев, после чего потоотделение восстанавливается !
По данным статистики до 20% пациентов, которые прошли процедуру ботулинотерапии, не получили вообще никакого эффекта, или же он оказался слабым. В таких случаях приходится прибегать к другим методам.
Как осуществляется процедура
Процедура производится в амбулаторных условиях. Для комфорта пациента делается местное обезболивание, т.к. кожа ладоней довольно чувствительная.
Все длится не более 30-40 минут:
- вначале врачу необходимо четко ограничить площадь повышенной потливости. В большинстве случаев эта зона видна по капелькам пота, но точно определить ее по этим признакам все равно сложно. Для этих целей используется так называемый йод-крахмальный тест Минора. Делается он очень просто. Кожа покрывается раствором йода, а затем посыпается картофельным крахмалом. Влажные участки через несколько секунд начинают окрашиваться все сильнее и сильнее;
- затем врач рисует квадраты 1,5ˣ1,5 см при помощи, к примеру, генцианвиолета;
- в каждый квадрат внутрикожно делается укол и вводится небольшое количество ботулотоксина.
После процедуры пациент может вернуться к своим привычным ежедневным занятиям.
Эффект развивается в течение нескольких дней и длится несколько месяцев. Затем инъекции нужно повторить.
Эндоскопическая торакальная симпатэктомия – серьезная операция, рекомендованная в крайних случаях
Если никакие методы не могут справиться с гипергидрозом, то врач может порекомендовать хирургическое вмешательство.
Целью является блокировка прохождения нервных импульсов от симпатического ствола к потовым железам !
Есть два варианта сделать это:
- воздействием током на нервные волокна – в таком случае они повреждаются необратимо и восстановить иннервацию при необходимости уже не получится;
- клипированием – при помощи специальной скобы нервы только пережимаются.
Этим достигается более глубокое воздействие на то, почему потеют пальцы рук.
Операция длится около полутора часов. Использование современного эндоскопического оборудования позволяет производить манипуляции через небольшие разрезы в области подмышечных впадин.
Госпитализация необходима, но только на 1-4 дня. В дальнейшем пациент отпускается домой. В течение месяца рекомендуется придерживаться щадящего режима, т.е. не подвергать себя тяжелым физическим нагрузкам.
Народные методы – просто и доступно
Традиционные методики лечения, которыми располагает современная традиционная медицина, могут иметь побочные явления. В ряде случаев они переносятся еще тяжелее, чем повышенное потоотделение.
Есть безопасные домашние способы справиться с легким гипергидрозом. Они простые и доступные, единственным условием является регулярность:
- базилик – 2-3 раза в неделю втирайте в ладони листья или измельченную в порошок траву, затем вымойте руки с мылом и смажьте увлажняющим кремом;
- чайные ванночки – 2 пакетика черного чая залейте кипятком и заваривайте 15 минут. Подержите руки в этом настое 10-20 минут. После ванночки хорошо обсушите руки и обработайте кремом. Повторяйте процедуры 2-3 раза в неделю;
- имбирь – кусочек очищенного свежего корня мелко нарежьте и втирайте в кожу. Делайте так через день;
- шалфей – 1 ст.л. сухих листьев залейте кипятком и настаивайте около часа, или же подержите на водяной бане 10-15 минут и остудите. Принимайте ежедневно по 1 стакану напитка. Можете приобрести готовые пакетики и делать чай.;
- лаванда, мята — как известно, причиной почему руки постоянно потеют, может быть нервозность и неуверенность в себе. Эти травы проявляют мягкое седативное свойство. Отвары можно не только пить, но также использовать для протираний и ванночек;
- кора дуба – за счет своих выраженных дубильных свойств она незаменима для лечения гипергидроза. 5 ст.л. измельченной коры залейте литром кипятка и поместите на водную баню на 15 минут. Затем оставьте остывать. Пол литра готового настоя разведите тепло водой и делайте ванночки для рук каждый день;
- сода – 2 ст.л. очищенной соды залейте небольшим количеством теплой воды. Делайте ванночки в течение 10 минут, после чего вытрите руки полотенцем и нанесите крем.
Комментарии врачей о данной проблеме
Красносельский В.И.Ионофорез перспективен, не хуже ботокса
По моим наблюдениям эффективность ионофореза очень хорошая. Если приобрести прибор для домашнего использования, то процедуры можно делать в любое удобное время, сидя перед телевизором.
Метод неинвазивный, безопасный и действенный. Конечно, навсегда от гипергидроза он не избавит, но несколько месяцев сухости будет гарантированно.
Бучацкая Ю.Ю.
Ботокс – оптимальный метод, но не всем доступен
Пациентам с пальмарным гипергидрозом можно предложить несколько вариантов лечения, правильнее даже сказать коррекции. Антиперспиранты помогают не всем, даже если они содержат максимально возможное количество алюминия.
В народные методы в данном случае я не очень надеялась бы. Хотя не отрицаю и то, что некоторые из них все-таки немного могут помочь.
Инъекции ботокса эффективны в большинстве случаев. Процедуры не сопряжены с риском и редко когда наблюдаются побочные эффекты. На сегодняшний день это самый оптимальный вариант.
Почему потеют ладони рук и ступни у человека?
Все мы хотя бы раз в жизни обнаруживали у себя такой симптом, как потливость ладоней и ступней ног. А почему наши ладони потеют? И что с этим делать?
Что происходит?
Потоотделение – это нормальный физиологический процесс. Вместе с потом организм избавляется от избытка влаги, а также токсинов и некоторых других веществ. Потеть могут разные части тела, но больше всего страдают подмышки, стопы ног и ладони.
Повышенное потоотделение, которое в медицинской практике именуется гипергидрозом, не является нормой и может сигнализировать о некоторых нарушениях в работе определённых систем организма или о заболеваниях.
Почему так происходит?
Итак, почему потеют ладони рук и ступни? Вот некоторые возможные причины:
- Стрессы и нервные перенапряжения. Во время стресса в организме начинает вырабатываться адреналин, который вызывает ряд симптомов, в число которых входит и повышенное потоотделение. Так что если ваши ладошки вспотели после выступления на публике или другого события, ничего необычного в этом нет.
- Повышенная температура тела. При повышении температуры, как правило, имеющаяся в организме жидкость начинает испаряться. И испаряться влага может и через ладони и стопы.
- Если вам жарко, то вы тоже неизбежно будете потеть.
- Нарушения работы эндокринной системы. Такая система оказывает самое непосредственное влияние на обменные процессы и всю работу организма в целом. А так как потоотделение является частью обмена, то при некоторых проблемах оно может повышаться. Например, такое нередко бывает при заболеваниях щитовидной железы.
- У ребёнка повышенная потливость рук и ног может быть причиной рахита – заболевания, связанного с недостатком кальция и проявляющегося в виде хрупкости костей. При таком заболевании будут наблюдаться и другие симптомы: искривление костей ног, раздражительность, увеличение объёмов живота и так далее.
- Гормональные нарушения. Нередко гипергидроз возникает в период климакса, менопаузы или при нехватке или избытке некоторых гормонов.
- Нехватка или избыток некоторых витаминов, микроэлементов и минералов может стать причиной повышенной потливости.
- При сахарном диабете гипергидроз тоже может наблюдаться. Кстати, такой симптом может возникать не только при повышенном уровне сахара в крови, но и при его снижении.
- Нарушения процессов терморегуляции. В этом случае организм не может самостоятельно контролировать и регулировать температуру тела, из-за чего в больших количествах может выделяться пот. Такая проблема чаще всего встречается у детей.
- Гипергидроз, как ни странно, может быть сигналом наличия в организме паразитов, в частности глистов. В этом случае организм будет пытаться избавиться от продуктов жизнедеятельности патогенных микроорганизмов с помощью выделения пота в больших количествах.
- Повышенная потливость может быть особенностью организма и передаваться по наследству.
- При туберкулёзе стопы и ладони тоже могут потеть.
- Проблемы в работе соматической нервной системы. Такая система состоит из нервных волокон, отвечающих за ощущения и движения. Она также влияет на функционирование опорно-двигательного аппарата и кожи.
- Нарушения работы вегетативной нервной системы тоже могут вызывать гипергидроз. Такая система регулирует важнейшие процессы и функции и может влиять на потоотделение.
- Почки выводят жидкость, и если они с такой функцией не будут нормально справляться, то избыток влаги может частично выходить через кожу в виде пота.
- Избыток пота может возникать эпизодически при повышении внутричерепного давления.
- Потливость нередко наблюдается при таком состоянии, как вегето-сосудистая дистония. В этом случае могут наблюдаться спазмы сосудов и нарушение множества важных процессов, в том числе и терморегуляции и потоотделения.
Что делать?
Если руки и ноги потеют сильно и практически постоянно, и это не зависит от вашего состояния, то стоит обратиться к специалисту, чтобы он выявил точную причину гипергидроза и помог её устранить. Вообще, лечение может проводиться несколькими способами. Остановимся подробнее на некоторых направлениях терапии.
Лекарственные средства
Назначать их может только врач после обследования. Существуют некоторые средства для приёма внутрь, которые способны оказывать непосредственное влияние на процесс потоотделения. К таким препаратам относятся, например, «Оксибутин», «Бензотропин» и некоторые бета-блокаторы.
Но начинать приём этих средств самостоятельно без ведома врача вредно и даже опасно!
Также существуют средства для наружного локального применения: кремы, мази, гели, присыпки, спреи и так далее. В состав этих препаратов могут входить такие активные вещества, как танин, формалин, глутаральдегид, гексахлорид алюминия и другие.
Процедуры
Сегодня в клиниках предлагается несколько процедур, позволяющих уменьшить потоотделение или избавиться от него совсем:
- Инъекции ботокса. Такой метод позволяет блокировать активность нервов, отвечающих за поставку жидкости в потовые железы. Процедура в большинстве случаев является безболезненной и весьма эффективной, но для продления действия её нужно повторять каждые полгода или год.
- Инъекции токсинов ботулизма. Такой метод появился сравнительно недавно, когда было доказано, что слабые токсины возбудителей ботулизма могу блокировать работу нервных окончаний, регулирующих деятельность потовых желез. Потоотделение заметно уменьшается, но эффект длится лишь 2-4 месяца.
- Ионофорез. Эта процедура подразумевает воздействие на каналы потовых желез тока. Пациент погружает конечность в воду, через которую поступают слабые разряды тока. Всего требуется 10-15 сеансов, а эффект продлится примерно полгода.
- Применяется также и лазерное воздействие, с помощью которого под кожу вводятся особые оптические волокна, повреждающие стенки потовых желез и блокирующие их работу.
Хирургическое лечение
Операция – крайний метод. Она назначается в том случае, если другие методы оказались неэффективными. Называется такой метод симпатэктомией, он подразумевает удаление нервных окончаний, отвечающих за работу потовых желез. Производится удаление либо через разрезы, либо через проколы (при лапароскопической симпатэктомии). Операция несложная, восстановление быстрое, а эффективность достигает 99%.
Народные методы
Существуют некоторые эффективные народные средства:
- Раствор нашатырного спирта. Возьмите литр воды, растворите в ней одну-две столовых ложки нашатырного спирта и протирайте таким составом ладони несколько раз в день.
- Помогают отвары трав: крапивы, ромашки, коры дуба, шалфея и так далее.
- Попробуйте раствор уксуса. На стакан воды возьмите чайную ложку уксуса, перемешайте всё. Протирайте жидкостью проблемные зоны утром и вечером.
Профилактика
Советы, которые помогут избежать повышенной потливости или хотя бы снизить её:
- Не злоупотребляйте горячими напитками и блюдами.
- Избегайте острых блюд.
- Регулярно посещайте сауну или баню, это позволит вывести избыток токсинов и шлаков из организма.
- Контролируйте свой вес.
- Регулярно посещайте врача и проходите обследование.
Здоровья вам!
Отчего сильно потеют ладони рук и ноги и как от этой потливости избавиться?
Причиной повышенной потливости (гипергидроз) принято считать высокую температуру или физическую активность, но бывают моменты, когда такое состояние — признак развивающейся болезни. причины потливостиПричина потливости № 1 Психогенная Если при волнении, испуге или подавленном состоянии сильно потеют локальные участки тела (ладони, подмышки, ступни, спина), то причина в легковозбудимой нервной системе. Бывают случаи, когда ладони начинают потеть только от мысли о предстоящем рукопожатии. Что делать? Поможет психотерапевт и невролог. Вначале специалисты выяснят провоцирующие факторы, затем назначат успокоительные препараты и травы, проведут сеансы психотерапии. Как вспомогательное средство можно использовать специальные подсушивающие лосьоны и жидкий тальк. Причина потливости № 2 Повышенная масса тела Известно, что полные люди потеют чаще и сильнее. Это логично, ведь большое тело вырабатывает много тепла, а толстый слой жира препятствует теплообмену. Но организму необходимо как-то охлаждаться, а значит, остается единственный путь — потоотделение. Что делать? Похудеть. А пока этого не произошло, принимать душ минимум 2 раза в день и пользоваться антиперспирантами (хлоргидрат алюминия) и народными средствами (квасцами и отваром дубовой коры). Причина потливости № 3 Климакс или подростковый возраст У женщин к 45-50 годам снижается уровень половых гормонов (эстрогенов и прогестеронов), а у девочек-подростков, наоборот, повышается. Для этих периодов характерны изменения гормонального фона, и, как следствие, нарушается терморегуляция. Повышается потливость и часто без видимых причин бросает в жар. Что делать? Женщине в климактерический период — принимать специальные препараты. Можно попробовать также инъекции Диспорта, его вводят в подмышечные впадины (он угнетает деятельность потовых желез) или лечение гипергидроза лазером. Подростковую потливость нужно просто «переждать», попутно объясняя ребенку правила личной гигиены. Причина потливости № 4 Повышенная функция щитовидной железы Тиреотоксикоз — так называется заболевание, при котором повышается уровень гормонов щитовидной железы (тироксина и трийод-гиронина). При этом ускоряется обмен веществ, как результат — сильная потливость и ощущение жара даже в холодную погоду. Позже к симптомам присоединяется бессонница, сильная раздражительность, общая слабость. Что делать? Обратиться к эндокринологу и пройти курс лечения. Причина потливости № 5 Вегето-сосудистая дистония Это заболевание вегетативной нервной системы, при котором в том числе нарушается и теплообмен. Дело в том, что при дистонии сосуды несвоевременно расширяются и сужаются, и из-за этого нарушается восприятие окружающей температуры Что делать? Обратиться к неврологу заняться фитнесом, исключить из рациона продукты, провоцирующие повышенное потоотделение, острые блюда, кофе, пряности, мед, алкоголь. Причина потливости № 6 В этом случае с потливостью бороться сложнее всего. Проблема передается по наследству и характеризуется еще и очень сильным запахом пота. Ни питание, ни общее состояние здоровья на нее не влияют. Каждый день минимум 2 раза принимать душ и полностью менять всю одежду. Кстати, об одежде: лучше, чтобы она была из натурального волокна. Пользуйтесь специальной пудрой для тела, которая впитывает запахи. Причина потливости № 7 Длительный прием антибиотиков Развивающееся на этом фоне резкое изменение микрофлоры кишечника вызывает нарушение перистальтики. Раздражается периферическая нервная система, и это приводит к сильному потоотделению. Восстанавливать микрофлору кишечника. Поможет натуральный кефир или препараты, содержащие живую культуру бактерий, а также поливитамины.
Обычное явление, а если потеют руки то ты очень волнуешься-читала в книге
Сильная потливость ног и ладоней. Сильно потеют ладони и ноги с чем это может быть связано и как это можно вылечить?
Если у вас потеют ладони и стопы- ******************************************* то оптимальным решением будет обращение за консультацией врачей: терапевтов, эндокринологов и неврологов. Стоит отметить, что решить проблему при помощи средств народной медицины не представляется возможным. Конечно, можно попытаться снять симптомы, но, если не выявить и не устранить истинную причину болезни, то они вернутся вновь, уже через несколько дней, либо часов. ****************************************** Как уменьшить потливость рук. ========================== <a rel="nofollow" href="https://www.youtube.com/watch?v=dvTEafqSsUo&feature=youtu.be" target="_blank">https://www.youtube.com/watch?v=dvTEafqSsUo&feature=youtu.be</a>
Потливость-одини из симптомов сахарного диабета. Проверь кровь на сахар.
Срочно к врачу, не затягивайте.
Почему появляется неприятный запах ног? Причиной этого является усиленное потоотделение. В каждой ноге сосредоточено огромное количество потовых желез и они способны выработать около 200 мл пота в день. Но потоотделение может увеличиваться, если заниматься спортом или проводить весь день на ногах. На самом деле пот без запаха, так как состоит из воды и соли. Откуда же запах, спросите вы? Он появляется из-за того, что размножаются бактерии. Все тело может потеть, даже руки, но ведь они не пахнут так неприятно. Все дело в том, что ноги находятся в носках и закрытой обуви, бактерии в такой среде чувствуют себя превосходно и с успехом в темноте и влаге размножаются. Из этого следует, что ноги имеют неприятный запах потому, что: - ведется активный образ жизни, что провоцирует усиленное потоотделение; - синтетические носки; - одна и та же обувь в обиходе, душ принимается редко, носки меняются не каждый день; - потоотделение увеличивается в результате заболеваний нервной системы, стресса, страха, возбуждения. Неприятный запах ног можно предотвратить. - стоит покупать носки только из натуральных материалов; - каждый день нужно менять носки и колготки, не смотря на то, что вам кажется, что они чистые, а в это время запах, который еще не заметен, на следующий день усиливается; - стельки нужно регулярно стирать или менять; - дольше трех лет не рекомендуют носить одну и ту же обувь. Меняйте обувь, она должна проветриваться. От неприятного запаха ног можно избавиться. - уничтожайте бактерии каждый день при помощи антибактериального мыла и воды; - в стопы ног нужно втирать специальный крем, который можно приобрести в аптеке или в магазине, он может нормализовать потоотделение. Паста Теймурова поможет через несколько дней забыть об этой проблеме; - используйте для ног дезодоранты – антиперспиранты, они уменьшают потоотделение; - адсорбирует запах порошок борной кислоты, присыпка или тальк; - каждый день готовьте раствор марганцовки, розоватого цвета и мойте им ноги; - на протяжении недели делайте ножные ванны. Столовый уксус (1 стакан) разбавляем с теплой водой и на протяжении 20 минут «купаем» наши ножки; - лавандовое масло втирайте на ночь в стопы ног, после чего одевайте носки. Благодаря лавандовому маслу бактерии не размножаются. Если не помогают такие рецепты? : Если вам ничего не помогает из вышесказанного, тогда стоит навестить врача. Значит, есть заболевание, которое стоит лечить при помощи специальных препаратов, которые может назначить медицинский работник. Как облегчить и предотвратить неприятный запах ног? Многие люди страдают от чрезмерной потливости ног. От этого может страдать самооценка и появиться неуверенность и раздражение. Причина – это нерегулярные водные процедуры, обувь и синтетические носки. Как сохранить сухими и свежими ноги? - чтобы предотвратить заболевание кожи, каждый день мойте теплой водой ноги; - каждый день меняйте носки, они должны быть чистыми и сухими; - носки должны быть сделаны из натуральных тканей, они лучше и быстро поглощают влагу; - наносите на стопы ног, к примеру, глицерин, он дезодорирует и снабжает питательными веществами кожу ног; - Простое и действенное средство, которое нейтрализует запах – это чай. Положите в обувь и в носки на несколько дней (1-2) немного чайного листа; - кроссовки по истечении трех лет носить не рекомендуется; - если есть возможность, ходите по траве босиком – это сохранит здоровье и придаст тонус ногам. Как в домашних условиях приготовить средство, которое нейтрализует неприятный запах ног. - заварите чай и крепкой заваркой ополаскивайте ноги; - определите запах, если он сильный и резкий, значит все дело в заболевании. Можете воспользоваться средством от акне (содержится в нем 10 процентов пероксида бензола) ; - дезодорирующий эффект для стоп произойдет благодаря активным ингредиентам, которыми насыщен гексагидрат хлорида
Потение связно с работой выделительной системы. Пот выводит токсины из организма. Сильное потоотделение это не обязательно признак какого-либо заболевания. Тем более сейчас лето. Хотя иногда потение может быть следствием нарушения нормальной работы потовых желёз. Если у Вас потеют только ладони и ноги в этот нет ничего страшного. Гораздо хуже когда потеет все тело. Это уже признак серьезного заблоевания. В аптеках достаточно много средств антиперспирантов от потливости ступней и ладоней. Их наносят на ночь. Они могут обеспечить сухость ступней и ладоней в течени нескольких дней. Обычно достаточно нанести 1-2 раза в неделю. Еще помогают влагопоглощающие стельки. В косметических салонах делают специальные уколы. Вводят препарат в нужную зону и пациент забывает о поте на 6-8 месяцев.
От чего потеют ладони и ступни у взрослого
Влажные от пота ладони рук доставляют много неудобств не столько для физического здоровья человека, сколько для его эмоционального состояния, ведь для многих достаточно неприятно протягивать или пожимать потную ладонь.
Эта проблема довольно распространенная – у каждого десятого человека на планете потеют руки. Поэтому для страдающих избыточной потливостью людей, чья профессиональная деятельность связана с ежедневным общением, остро стоит вопрос выяснения причин потливости (гипергидроза) ладоней и методов избавления от нее.
На ладонях расположено большое количество потовых желез, которые необходимы для нормальной терморегуляции. Поэтому, если ладони потеют постоянно при очень жаркой температуре окружающей среды или при интенсивных физических нагрузках — это нормальная физиологическая реакция организма с целью охлаждения внутренних органов.
Однако, если потливость присутствует без видимой причины, необходимо обратиться к врачам (терапевту, дерматологу и эндокринологу) для обследования и выяснения причин, почему потеют ладони.
Для определения интенсивности потливости в медицинском учреждении проводится проба Минора, которая заключается в нанесении на кожу йода, а затем порошка крахмала. По диаметру образовавшегося темно-фиолетового пятна на коже судят о степени гипергидроза (до 10 см – легкая форма, более 20 см – тяжелая).
Возможными причинами избыточной потливости ладоней могут быть:
- Избыток острых пряностей в пище.
- Постоянные стрессовые ситуации.
- Наследственные особенности потоотделения (чрезмерное количество потовых желез на ладонях или их генетически предрасположенная избыточная функция).
- Вегетососудистая дистония (зачастую встречается у подростков). При дистонии влажными становятся руки и ноги, поскольку деятельность потовых желез контролируется вегетативной нервной системой.
Все указанные выше причины правомерны и для появления повышенной потливости ног, поскольку системные заболевания организма приводят к тому, что сильно потеют как ладони, так и стопы.
Кроме того, влажность ступней как у женщин, так и у парней, зачастую отмечается при ношении неправильно подобранной обуви из синтетических материалов, при несоблюдении гигиены в уходе за стопами, а также при поражении кожи ног грибковыми заболеваниями.
Быстро решить проблему избыточной потливости можно только радикальными методами (введением ботокса или хирургическим путем). Остальные способы требуют длительного применения, однако постоянное их использование позволяет забыть о проблеме влажных ладоней и дискомфорте при общении.
Если потеют ступни и ладони ребенка
Если родители заметили, что у ребенка потеют руки и ноги, но ранее такой симптом не беспокоил, следует показать своего кроху врачу, потому как иногда гипрегидроз является признаком развития небезопасного внутреннего заболевания, которое требует своевременной диагностики и лечения. Влажные ладошки и стопы могут быть следствием обычного перегрева, в этом случае стоит пересмотреть свои принципы и убеждения и научиться одевать кроху по погоде.
Многие мамы беспокоятся, если у их новорожденного постоянно потеют ручки и ножки. Зачастую такой признак является следствием не сформировавшейся функции теплообмена. В этом случае никакого повода для волнений нет. Потливость у младенца пройдет, как только он станет взрослее. Но иногда у грудничка потеют ладошки и ступни из-за развития в организме патологий, самыми распространенными из которых считаются:
- рахит, симптомы которого развиваются в первые 1,5—2 года жизни крохи;
- эндокринная или обменная дисфункция;
- внутриутробные нарушения;
- наследственная предрасположенность.
Если дети младенческого возраста обильно регулярно потеют и пахнут неприятно, важно знать, что это нехарактерное проявление и повод посетить педиатра. Запрещено самому пытаться снизить потовыделение медикаментозными или народными средствами, так получится только усугубить проблему, но не решить ее.
У подростков повышенное выделение пота зачастую свидетельствует об усилении выработки специфических гормонов. Помимо потовыделения, беспокоят и другие признаки. Делать в этом случае ничего не нужно, а чтобы уменьшить потливость, важно научить парня или девушку следить за собой, использовать средства, которые регулируют потоотделение. Но когда у ребенка потеют ладошки, ступни и ноги, проблем с гормональным фоном на фоне подросткового возраста нет, стоит насторожиться, потому что состояние может быть свидетельством:
- нарушения обменных функций;
- глистной инвазии;
- сердечно-сосудистых и эндокринных нарушений;
- вирусно-инфекционных патологий;
- системных заболеваний, например, сахарного диабета;
- онкологии;
- стрессов и психологической неустойчивости;
- аутоиммунной дисфункции;
- ожирения.
Нередко у детей повышается выделение пота в жаркое время года или когда в помещении циркулирует перегретый и сухой воздух. В этом случае важно нормализовать температурный режим и влажность. Если в течение 1—2 месяцев состояние не улучшилось, стоит обратить на это внимание и не тянуть с визитом к врачу. Повышенное потоотделение ног зачастую является следствием ношения обуви из синтетических материалов или если ребенок, например, ходит в кроссовках или закрытой обуви в жару, когда организм всякими ему доступными способами пытается охладиться.
Общая утомляемость – симптом на который нужно обратить внимание.
Помимо того, что у ребенка сильно потеют ноги, руки и ладошки, при развитии опасных патологий будут беспокоить и другие признаки, которые внимательным родителям будут заметны:
- нарушение общего самочувствия, слабость, апатия, несконцентрированность;
- повышенная жажда, полиурия;
- ухудшение аппетита, потеря массы тела;
- гирпрегидроз проявляется по всему телу, особенно потные ступни и ладошки;
- увеличение температуры.
У малыша до года не всегда удается выяснить, что его беспокоит, но нехарактерное потовыделение и сопутствующие признаки должны насторожить взрослых.
Перед тем как начать лечение, необходимо пройти ряд диагностических процедур, благодаря которым удастся выяснить, из-за чего у ребенка потеют ноги, руки и ладони. Поэтому необходимо сдать:
- общий анализ крови и урины;
- пробу Вассермана, при помощи которой удастся исключить венерические патологии;
- образец кровяной плазмы на показатель глюкозы и гормонального фона;
- материал для определения насыщенности пота хлоридами.
Если у доктора есть сомнения по поводу нормального функционирования внутренних органов и систем, придется пройти инструментальную диагностику, которая предусматривает:
- УЗИ-исследование;
- флюорографию;
- КТ или МРТ, которые назначают детям старшего возраста.
Вернуться к оглавлению
Мокрые и горячие кожные покровы у детей могут быть следствием банального перегрева организма, особенно если у взрослых есть привычка как можно плотнее кутать своего кроху. Когда на улице жарко и душно, малыша не нужно плотно одевать, и если мама не мерзнет в летней одежде, кроха точно не умрет от холода. Если после нормализации температурного режима симптомы в течение месяца не проходят, стоит отвести ребенка к доктору и выяснить причины нарушения.
Лечить проблему нужно комплексно, при этом учитывая поставленный диагноз и первопричину патологии. Ребенком может заниматься:
- кардиолог;
- невропатолог;
- эндокринолог;
- инфекционист;
- гастроэнтеролог;
- уролог или нефролог.
Помимо медикаментозного лечения, немаловажно нормализовать условия жизни малыша, следить за его питанием и гигиеной, одевать по погоде, соблюдать питьевой режим и приучать к активному отдыху. Уже через месяц, придерживаясь основных правил и соблюдая рекомендаций врача, удастся добиться положительных результатов.
Но бывают случаи, когда консервативное медикаментозное лечение не дает нужного эффекта. Тогда врач принимает решение о проведении более радикальной терапии. Например, при помощи электрофореза получится на время улучшить состояние, особенно когда сильно потеют ладони у ребенка и еще ступни. Также в педиатрии практикуются инъекции ботокса, но назначают их зачастую подросткам.
Обрабатывать потные участки тела у детей можно при помощи народных средств, приготовленных в домашних условиях. Помогут водные процедуры с применением отваров и настоев из трав, обладающих подсушивающим и антибактериальным эффектом. Но проводить манипуляции на свое усмотрение запрещено, все рецепты и схему их использования согласовывают с доктором.
Для купания новорожденного ребенка хорошо подойдет отвар на основе череды и ромашки. Чтобы приготовить средство, понадобится:
- по 1,5 ст. л. обоих ингредиентов;
- 350 мл кипятка.
- Ингредиенты засыпать в эмалированную емкость, залить водой.
- Довести до кипения, убавить огонь.
- Накрыть крышкой и томить 10—15 мин.
- Средство охладить и процедить.
- Добавить готовый отвар в воду для купания.
- Водные процедуры проводить не менее 10-ти минут.
Вернуться к оглавлению
Чтобы ручки и ножки не были потными, необходимо научить малыша личной гигиене, а месячного кроху купать ежедневно. Также важными моментами, помогающими нормализовать состояние, считаются: правильное, сбалансированное питание, полноценный отдых и сон, закаливание, занятия спортом, позитивный настрой. Благодаря профилактическим процедурам удастся снизить риск рецидивов гипергидроза, а если причиной такого нарушения стало внутреннее заболевание, то его полное излечение избавит от повышенного выделения пота без специальной терапии.
источник

Повышенная потливость у детей нередко вызывает беспокойство родителей.
В зависимости от возраста малышей, причинами гипергидроза могут выступать различные факторы.
В большинстве случаев они не связаны с наличием серьезных заболеваний.

Понять, почему у ребенка потеют ручки и ножки, поможет выявление возможных факторов. Полноценный процесс терморегуляции формируется у детей в течение 5 лет от момента рождения. На разных стадиях взросления повышенная потливость может сигнализировать о всевозможных изменениях в организме.
Если потеют руки и ноги у грудничка, для беспокойства нет особых причин. Внутриутробное развитие младенца происходит при определенном температурном режиме, который изменяется с появлением крохи на свет. Потовые железы, в силу отсутствия полной сформированности не могут обеспечить естественное охлаждение организма.
Когда процесс теплообмена ребенка более сформирован, причина сильного потоотделения ладошек и ступней может быть вызвана другими факторами:
- чрезмерное употребление жидкости;
- признаки ожирения;
- отсутствие проветривания в детской комнате;
- жаркая погода, излишне теплое постельное белье, одежда;
- нарушение обмена веществ при различных заболеваниях.
Причинами, почему у ребенка потеют руки и ноги, могут выступать всевозможные инфекционные или грибковые недуги, вегетососудистые хвори, эндокринные нарушения.
В более взрослом возрасте появляется вероятность развития гипергидроза на фоне слабой стрессоустойчивости. Нервная система малыша нестабильна, потные ладошки и ступни часто являются следствием ночных кошмаров, волнений и страхов.
Несоблюдение гигиенических норм заставляет малыша потеть, так как продукты жизнедеятельности организма, выступающие на кожный покров, закупоривают поры. Естественное выделение лишней влаги становится затруднительным, у ребенка сильнее потеют ладошки и ступни.
Спровоцировать локализованный гипергидроз (в определенной части тела) может наличие глистов, повышение артериального давления, сбои в работе щитовидной железы, низкий уровень глюкозы.
Заметив признаки повышенной потливости в определенных участках тела малыша, не всегда следует сразу бежать к специалисту. Прежде всего необходимо устранить возможные вредные факторы, вызывающие влажные выделения. Следует проверить гардероб на наличие тесных, узких предметов одежды, особенно содержащих искусственные ткани. Комнату ребенка нужно регулярно проветривать, делать влажную уборку с применением дезинфицирующих средств.
Чрезмерная забота родителей, часто приводит к тому, что дети слишком тепло одеты, спят на мягких постельных принадлежностях, редко бывают на свежем воздухе. Это становится причиной повышения температурного режима тела и провоцирует отделение влаги.
К врачу необходимо обращаться если возможные факторы появления гипергидроза исключены, но у ребенка все равно потеют ладошки и ступни. Почему это происходит, объяснит специалист после полного обследования. Кроме того, беспокойство могут вызывать сопутствующие симптомы, часто характеризующие развитие различных недугов:
- Быстрая утомляемость. Малыш жалуется на усталость, появились темные круги под глазами, наблюдается вялость и подавленность.
- Раздражения. Высыпания аллергического характера, покраснения в подмышечных впадинах, паховой области, образование шелушащихся участков, экземы.
- Признаки болезни. Повышенная температура тела, головокружение, тошнота, рвота, лихорадочное состояние.
Борьба с распространенным недугом может проводиться различными способами. В зависимости от возраста и сложности заболевания назначаются лекарственные препараты, физиотерапевтические процедуры, средства народной медицины.
Влажные стопы и ладони младенцев можно обрабатывать детскими присыпками, предварительно промывая потные места теплой водой. Эффективно убирает потливость тальк или обычный картофельный крахмал.
Медикаментозная форма терапии предусматривает лечение при помощи мазей, кремов, лосьонов, антисептических средств, действие которых направлено на угнетение работы потовых желез. Если ребенку 3 месяца и у него потеют ладошки, при купании следует добавлять в воду морскую соль или отвар из дубовой коры. Не желательно смазывать стопы на ночь жирными кремами.
Из ряда физиотерапевтических процедур эффективен ионофорез. Под действием слабых электрических разрядов на кожный покров ладоней и ступней происходит сужение потовых сосудов, а это снижает уровень выделяемого секрета. Разобравшись, почему у грудничка потеют ноги и руки, можно купировать развитие гипергидроза на ранних стадиях.
Помогут этому отвары и настойки из лекарственных трав таких как: ромашка, шалфей, крапива. Также можно протирать проблемные места слабым раствором яблочного уксуса с водой деткам двухмесячного возраста.
Чтобы предотвратить развитие повышенной потливости у грудных малышей, следу
Температура и потеют ладони и ступни
Влажные от пота ладони рук доставляют много неудобств не столько для физического здоровья человека, сколько для его эмоционального состояния, ведь для многих достаточно неприятно протягивать или пожимать потную ладонь.
Эта проблема довольно распространенная – у каждого десятого человека на планете потеют руки. Поэтому для страдающих избыточной потливостью людей, чья профессиональная деятельность связана с ежедневным общением, остро стоит вопрос выяснения причин потливости (гипергидроза) ладоней и методов избавления от нее.
На ладонях расположено большое количество потовых желез, которые необходимы для нормальной терморегуляции. Поэтому, если ладони потеют постоянно при очень жаркой температуре окружающей среды или при интенсивных физических нагрузках — это нормальная физиологическая реакция организма с целью охлаждения внутренних органов.
Однако, если потливость присутствует без видимой причины, необходимо обратиться к врачам (терапевту, дерматологу и эндокринологу) для обследования и выяснения причин, почему потеют ладони.
Для определения интенсивности потливости в медицинском учреждении проводится проба Минора, которая заключается в нанесении на кожу йода, а затем порошка крахмала. По диаметру образовавшегося темно-фиолетового пятна на коже судят о степени гипергидроза (до 10 см – легкая форма, более 20 см – тяжелая).
Возможными причинами избыточной потливости ладоней могут быть:
- Избыток острых пряностей в пище.
- Постоянные стрессовые ситуации.
- Наследственные особенности потоотделения (чрезмерное количество потовых желез на ладонях или их генетически предрасположенная избыточная функция).
- Вегетососудистая дистония (зачастую встречается у подростков). При дистонии влажными становятся руки и ноги, поскольку деятельность потовых желез контролируется вегетативной нервной системой.
Все указанные выше причины правомерны и для появления повышенной потливости ног, поскольку системные заболевания организма приводят к тому, что сильно потеют как ладони, так и стопы.
Кроме того, влажность ступней как у женщин, так и у парней, зачастую отмечается при ношении неправильно подобранной обуви из синтетических материалов, при несоблюдении гигиены в уходе за стопами, а также при поражении кожи ног грибковыми заболеваниями.
Быстро решить проблему избыточной потливости можно только радикальными методами (введением ботокса или хирургическим путем). Остальные способы требуют длительного применения, однако постоянное их использование позволяет забыть о проблеме влажных ладоней и дискомфорте при общении.