Положительные аффирмации для женщин


Аффирмации для женщин — решительный шаг к достижению гармонии и успеха

Почему аффирмации работают? Как правильно их практиковать? Какие аффирмации для женщин наиболее эффективны и как помогут вам добиваться успеха? Читайте в этой статье от нашего эксперта.

Ксения Аксенова, специалист по нумерологии, исполнению желаний и аюрведе

«Силы Вселенной никогда не судят и не критикуют нас. Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем — отражают наши убеждения автоматически. Если вы предпочитаете думать, что вы почти всегда одиноки и что вас никто не любит, то именно это вы и получите в вашей жизни».

Именно с цитаты великой Луизы Хей мне хочется начать эту статью про аффирмации. Мы сами выбираем свои мысли, а Вселенная лишь принимает их и трансформирует в реальность.

Несколько лет назад я была буквально выбита из колеи. Слишком много жизненных обстоятельств навалились разом, моя энергия и любовь к себе буквально таяли на глазах. Вместе с ментальным здоровьем ухудшилось и физическое, что вполне логично.

Сначала я поддавалась унынию и общему состоянию апатии. Но в какой-то момент, Вселенная буквально силой вытащила меня в реальность и ко мне пришло осознание того, что с этим нужно что-то делать, а погрязнуть в этом состоянии — значит сдаться и угаснуть навсегда.

Именно тогда я случайно увидела книгу Луизы Хей «Исцели свою жизнь», которая стала моей путеводной звездой. И я хочу рассказать вам про целительные аффирмации для женщин, которые помогли мне вернуть свою жизнь в гармоничное состояние, решить проблемы со здоровьем и возвратить любовь к себе.

Что такое аффирмации и как они работают?

Аффирмация это фраза, которая оказывает на нас определенное психологическое влияние. Это позитивная установка, которая закрепляется в подсознании человека и работает на улучшение его жизни. Важно лишь многократно повторять аффирмации, чтобы это произошло.

Замечали ли вы, что у человека, который светится и постоянно говорит о том, что у него все хорошо — все действительно прекрасно? Некоторых из нас такие люди даже раздражают своим бесконечным потоком позитива и положительных эмоций. Однако, стоит поучиться этому позитиву, а не осуждать таких людей. Чуть позже вы поймете, почему.

Также наверняка в вашем окружении встречались люди, которые буквально без конца твердят фразы: «денег нет», «моя жизнь — сущий ад», «я все делаю зря, все равно ничего не поможет». Знакомо? Причиной бесконечных неудач человека является его собственная установка на это, негативная аффирмация. Наше подсознание работает сильнее, чем нам кажется. Все сказанное нами, особенно то, что мы повторяем постоянно, воплощается в реальность в течение быстрого срока.

Как работают аффирмации на уверенность в себе

Позитивные установки работают так же, как и негативные. Наше подсознание считывает вербальную формулу и помогает нашему внутреннему «Я» действовать в соответствии с тем, что мы произнесли. Аффирмации — это простой метод изменения сознания. Сначала голосовые вибрации меняют наше мышление, а затем меняют наш физический образ и мир вокруг нас. Тысячи женщин, которые стали успешными и счастливыми благодаря аффирмациям, благодарны, в первую очередь, самим себе, что нашли силы выйти из зоны «комфорта» и полностью изменили свою жизнь, сделав решительный шаг в работе со своим подсознанием.

Почему аффирмации работают эффективно?

Все очень просто. Мы состоим из сотни различных энергий, которые есть во Вселенной. Однако большее значение имеет то, какую персональную энергию мы создаем в своем теле и разуме, ведь именно ее мы отдаем Вселенной обратно, взамен на ее вибрации.

Вселенная настроена на взаимный энергообмен. И логично понимать, если ваша энергия — светлая и положительная, именно такую же вы и получите в ответ от Высших сил.

Аффирмации работают по закону притяжения, и это дополнительная причина, почему они так эффективны. Подобное притягивает подобное, и чтобы привлечь в свою жизнь гармонию, успех и позитив, нужно сделать четкий фокус на то, чего вы хотите достичь.

Но важно помнить, что одного чтения аффирмаций может быть недостаточно, если вы не готовы к тому, что ваша жизнь в корне изменится. Чтобы открыть себя лучшему, вы должны осознанно покинуть свою прошлую жизнь, искренне отказаться от негатива и неудач, которые были с вами долгое время. 

Вам нужно быть морально готовым к тому, что перепрограммирование с помощью аффирмаций — это путь к счастью и исцелению. И вместе с этой трансформацией изменится ваш образ жизни, привычки, рутина. Вы должны довериться себе и своему решению, и открыть сердце новому.

Совет: когда вы работаете над позитивными установками, не скрывайте, пожалуйста, своих истинных эмоций. Гнев, злость, обида, раздражение и грусть — это нормально. Просто дайте этим эмоциям выход. В противном случае, сфокусировавшись только на позитиве и делая вид, что все может быть только хорошо, вы рискуете переживать негатив внутри себя очень тяжело — и будет гораздо хуже, если вы не дадите ему выйти наружу.

Еще один эффективный способ позитивных утверждений — это аффирмации в виде вопроса. Например, вы задаете себе вопрос «почему я так привлекаю мужчин?» и сразу же даете ответ, как утверждение, находите причины вашей привлекательности для мужчин.

Как использовать аффирмации?

«Слова, пропитанные искренностью, убежденностью, верой и интуицией, подобны бомбам огромной взрывной силы, которые, будучи выпущены, разносят вдребезги камни трудностей и производят желаемые перемены!»

— Мировой учитель Парамханса Йогананда

Аффирмации работают очень эффективно и быстро, если уделять положительным установкам должное количество времени и максимально концентрироваться на вибрациях, которые вы произносите. 

Повторять их нужно регулярно, ежедневно, как минимум, утром и вечером, а для скорейшего эффекта еще и в течение дня.

Аффирмации можно проговаривать вслух, повторять про себя, прописывать на бумаге, в блокноте. Все эти способы самовнушения работают эффективно, особенно, если еще и визуализировать то, что вы желаете. Сколько раз проговаривать? Желательно не менее 3 минут, но если спешите, сколько получится.

На своем примере могу сказать, что за месяц ежедневных десятиминутных аффирмаций я достигла безусловной любви к себе и в моей жизни стали случаться волшебные и невероятно прекрасные события.

Теперь давайте разберем лучшие аффирмации для женщин, которые я практиковала и увидела улучшения в жизни спустя месяц.

Лучшие аффирмации для женщин

Существует ряд уже сформированных аффирмаций, которые помогают достичь положительных изменений в жизни. Я поделюсь с вами теми положительными установками, которые помогли мне вернуть в жизнь баланс, любовь к себе и расположение Вселенной.

Аффирмации на любовь

Читать также:

Как привлечь любовь в свою жизнь

Аффирмации на деньги и аффирмации на успех 

Читать также:

Мантры на удачу и успех

Аффирмации на каждый день

Если в вашей жизни уже царит гармония и радость, аффирмации на каждый день лишь помогут приумножить счастье в вашей жизни и привлечь еще больше возможностей для исполнения желаний.

Аффирмации на здоровье

Читать также:

Правильный образ жизни: как ведическая культура улучшит ваше здоровье

Аффирмации на уверенность в себе

Я позволяю себе быть собой.

Я люблю себя за все.

Я принимаю себя полностью и абсолютно.

Я люблю в себе каждую частичку души и тела.

Я исполняю все свои мечты.

Я иду своим путем к лучшему, потому что я этого достойна.

Я уверена в себе и своих силах.

Я свободна.

Я ценю себя и свои таланты.

Я знаю свои сильные стороны и уверенно ими пользуюсь.

Я знаю способ, как стать счастливой.

Я уверенно иду к достижению своих целей.

Я бесконечно развиваю уверенность в себе и свою энергию.

Я красива, здорова и полна сил.

Я и есть любовь.

Читать также:

Аффирмации на любовь к себе

Читать также:

Как полюбить себя и повысить самооценку — советы и примеры

Ну что, как вам эти мощные аффирмации для женщин? Давайте теперь подробнее разберем способы чтения аффирмаций, чтобы они работали на вас.

Способы чтения аффирмаций для тех, кто спешит

Воспользуйтесь одним (или несколькими) из этих способов, чтобы эффективно использовать утреннее время до работы и после нее.

  1. Напишите 1-3 аффирмации на удачу и успех на ярких листочках-стикерах и повесьте дома в ванной, в прихожей, можно даже в шкаф с одеждой, в автомобиле. Так вы будете каждый день видеть свои аффирмации, прочитывать их глазами и повторять вслух. Больше трех призывов писать не стоит, чтобы не распылять внимание!
  2. Очень эффективно проговаривать аффирмации и смотреть на себя в зеркало, глаза в глаза. Желательно делать такую практику не менее 3-5 минут.
  3. Запишите свои аффирмации на плеер или телефон, чтобы прослушивать их в транспорте, во время перерыва на работе. Это тоже очень полезно для скорейшего обретения богатства и прогресса практики.
  4. Поставьте аффирмацию на успех заставкой на телефоне, на экран компьютера – эти способы тоже работают и воздействуют на визуальный канал восприятия.

Если вы действительно сделаете это, то будете потрясены результатами! У вас начнут происходить чудеса, которые вы создали сами, своими словами, мыслями и волшебными призывами.

Еще один эффективный способ чтения аффирмаций

Если у вас по утрам и вечерам больше свободного времени, рекомендую использовать этот способ чтения аффирмаций. Его хорошо использовать утром сразу после пробуждения, или вечером перед сном.

  1. Сядьте лицом на север или на восток в позе лотоса или в любой позе со скрещенными ногами.
  2. Закройте глаза, старайтесь держать спину прямой. Сделайте 3 глубоких вдоха и выдоха.
  3. Выберите аффирмацию, желательно выучить ее и повторять целиком с закрытыми глазами, не заглядывая в бумажку. Это помогает лучше сконцентрироваться на словах и том, что вы говорите.
  4. Проговаривайте эту аффирмацию сначала громко (5-10 раз, можно и не считать), потом тише и медленнее, пока голос не перейдет в шепот. Затем постепенно переходите только к мысленному повторению, не шевеля губами и языком. Визуализируйте то, что говорите, представляйте желанные картинки богатства, успеха.

Эта практика имеет мощную силу. Слова-аффирмации словно «впечатываются» в ваше подсознание и скоро будут реализованы в реальности. Именно так и случилось со мной!

Попробуйте практиковать аффирмации ежедневно, поверьте в себя, и ваша жизнь изменится!

Пишите в комментариях под статьей, какие аффирмации будете читать и обязательно делитесь вашими ощущениями!

Пришло время перемен! В институте «Лакшми-Амея» вы получите знания, которые помогут вам улучшить вашу жизнь и жизнь ваших близких. Интересны подробности? Тогда пишите напрямую основателю института Сергею Капустину. Для этого скопируйте кодовое слово «СТАТЬЯ В БЛОГЕ» в личные сообщения ВКонтакте. А если напишете Сергею кодовое слово “ЛАКШМИ БЛОГ”, то получите в подарок пособие по составлению натальной карты со всеми трактовками.

ezoterikaved.ru

установки на каждый день и на уверенность в себе. Утренние позитивные аффирмации для похудения, любви и счастья

Аффирмация – это утверждение, которое помогает настроить наше подсознание на определённый лад с целью положительных изменений в различных сферах жизни. Это короткие позитивные утверждения. Они помогают в разных жизненных ситуациях: для бодрости утром, улучшения здоровья, успокоения вечером, налаживания отношений с детьми, близкими людьми, знакомыми.

Применяя аффирмации, люди чувствуют себя более спокойными и уверенными, в их жизни начинают происходить благоприятные изменения.

Особенности

Все женщины желают иметь красивый внешний вид, быть стройной и привлекательной для мужчин, уверенной в себе и жизнерадостной. Поэтому лучшие аффирмации для женщин включают именно эти и некоторые другие аспекты женского мировосприятия.

К тому же каждая женщина обладает силой убеждения. Хотя сама может не знать об этом. Но природа наделила женщин эмоциональностью, которая и является катализатором любого пожелания: будь то хорошего или плохого. Как говорится: слово может убить, а может исцелить. Женская мысль, да еще облеченная в слово, обладает еще большей силой. Из-за слова женщины мужчины совершают необдуманные поступки и даже затевают войны. Но в то же время слова искренней любви придают ребенку уверенности, женщине приносят отраду, мужчине поднимают самооценку и сподвигают на добрые поступки. Зная эту силу, женщине нужно уметь ей пользоваться и использовать ее во благо. Негатива и так в нашей жизни хватает, а добра маловато. Благодаря женским аффирмациям, можно научиться делать себя и мир вокруг счастливее и почувствовать себя прекрасными волшебницами, создавая красивые мысли и позитивные образы.

Проверьте прямо сейчас на себе действие аффирмации для женщин. Повторите несколько раз: «Я – дурнушка» и почувствуйте, как ваши плечи опускаются, на лице печаль, а на душе тоска. А теперь скажите себе: «Я – ангел» и заметьте, насколько легче теперь дышится, как расправляются плечи, выравнивается осанка, поднимается настроение, а на сердце светло. Женщина-волшебница умеет создавать свою прекрасную реальность и быть счастливой.

Как работают?

Ежедневно, ежеминутно в нашей голове проносится тысячи мыслей и утверждений. Не всегда удается ими управлять, а тем более упорядочивать. Поэтому зачастую река жизни несёт нас куда ей заблагорассудится, а мы не можем повернуть туда, куда нам надо. Хотя при этом прилагаем немало физических и душевных усилий и тратим много энергии. Но не всегда результат получается такой, какой мы хотим.

Дело в том, что наше подсознание устроено так, что наши мысли и утверждения воспринимаются им, как команды к действию. Подсознание – это, по существу, исполнительная власть нашей психики, и она выполняет то, что ей приказывает наше сознание. А теперь понаблюдайте в течение одного-двух дней за своими мыслями: чем наполнен этот поток? Чаще всего это какие-либо страхи, сомнения, обиды. Мы можем подолгу переваривать даже самую незначительную обиду и тем самым засорять поток своего мышления, а подсознание услужливо выполнит нашу команду. Например, в голове постоянно крутится мысль: меня никто не любит. И действительно, оказывается, в жизни этого человека нет любящих его людей. А он не может понять, почему с ним такое происходит.

Поэтому поток мыслей нужно уметь очищать и заполнять его позитивными утверждениями, позитивным мышлением. Тогда ваша жизнь изменится в лучшую сторону.

Вы почувствуете, как воплощаются ваши утверждения, как исполняются ваши мечты, которые были зажаты в уголок сознания и затерты потоком неприятных мыслей, и почувствуете себя властелином своей судьбы.

Правила составления

Как уже говорилось, отрицательные или «пустые» мысли тоже являются аффирмациями, только направленными не в нужное русло. Правильно составленная аффирмация попадает в сердцевину вашего желания и является мощным инструментом для улучшения качества жизни и личного саморазвития.

Первое правило составления аффирмаций – они должны нести положительный посыл. Мысль, которую вы формируете, должна быть чистой и светлой. Утверждение должно быть созидательным не только для вас, но для вашего окружения и для всего мироздания. Это одно из важных составляющих исполнения вашего желания. То есть настрой при составлении аффирмации и ее текст должны быть положительными, жизнеутверждающими.

  • Я люблю себя и все живое на Земле!
  • Мои мысли чистые и светлые!
  • Я ценю жизнь во всех ее проявлениях!
  • Счастье и радость окутывают меня!
  • Я излучаю любовь и добро!
  • Я купаюсь в Любви и Счастье!

Еще одно важное правило – текст должен быть без частицы «не». Ее не рекомендуется использовать, потому что наше бессознательное попросту не слышит отрицание. И если мы говорим «я не толстею», «я не хочу сомневаться в себе», то добиваемся совершенно обратного результата, так как подсознание воспринимает: «я толстею», «я хочу сомневаться в себе». Примеры правильных аффирмаций для похудения.

  • Каждый день я отмечаю снижение своего веса!
  • Стройность и молодость – мои верные спутники!
  • Мое тело стройное и привлекательное!
  • Я легко контролирую свой аппетит!
  • Я люблю и ценю свое тело!

Третье правило формирования аффирмации – они составляются в настоящем времени. Это вызвано ещё одной особенностью нашего подсознания: оно функционирует здесь и сейчас, то есть, воспринимает события нынешней ситуации и выполняет указания. Прислушавшись к себе можно заметить, что обычно наши повседневные движения мысли происходят в настоящем (я верю/не верю подруге, понимаю/не понимаю собеседника, уверена/не уверена в чем-то и так далее). Поэтому проговаривая: «я самая счастливая на свете», «у меня стройное тело», «я уверена в себе», «я уже имею то, что я хочу», вы задействуете механизм исполнения утверждения.

  • Я всегда получаю то, чего желаю!
  • Процветание моего дела – реальность сегодняшнего дня!
  • Я успешна и богата!
  • У меня успешный бизнес!
  • Мой бизнес процветает!
  • Дела идут легко и гладко!
  • В работе все складывается наиболее удачно!

Отлично дополнит текстовый настрой визуализация. Вы четко представляете то, что вы хотите. Постарайтесь как можно ярче и в деталях представить себе образ желаемого либо чувство, которое у вас возникает, когда вы представляете конечный результат.

Хотя если поначалу воображение не включается, то есть смысл повторять аффирмации без ярких впечатлений и эмоций. Подсознание хоть и медленнее, но все же воспримет информацию, но при условии регулярных тренировок. И постепенно, с участием и сознательных ваших усилий, сформируется желаемый образ, и процесс реализации задуманного пойдет быстрее.

Отличным подспорьем при составлении аффирмаций будет включение творческого начала и составление настроя в стихах. Этот способ эффективен потому, что стихи обычно эмоциональны, а, как мы знаем, именно чувства и эмоции содействуют воплощению задуманного. Еще стихи помогают созданию наиболее яркого образа желаемого вами. Чем более чувственно ваше утверждение, тем четче информация отпечатывается в вашем подсознании.

Для привлечения счастья.

  • Я купаюсь в лучах счастья!
  • Я ощущаю счастье каждой клеточкой своего тела!
  • Находится в состоянии счастья для меня естественно!
  • Я чувствую как счастье и радость окутывают меня!

На успех.

  • Все, что я задумала, всегда сбывается легко!
  • Успех находит меня повсюду!
  • Удача – мой стиль жизни!
  • Я верю в себя и свою удачу!
  • Я родилась под счастливой звездой, поэтому всегда успешна!

В стихах (на любовь, сексуальность, красоту).

  • Моя молодость цветёт, и душа моя поет!
  • Я самая красивая, я самая счастливая, я стройная, милая и всеми любимая!
  • Я самая прекрасная, я молодая, страстная!
  • У меня цветущий вид – мужчин тянет как магнит!
  • Любовь в жизнь мою пришла, весны цветом расцвела!

На женственность.

  • Я ощущаю женственность каждой клеточкой своего тела!
  • Женственность проявляется во мне каждой буквой этого слова: желанная, естественная, нежная, светлая, творящая, вдохновлённая, объединяющая, смягчающая твердость!
  • Женское начало во мне сильно!
  • Моя женственность в том, что я с радостью принимаю мужскую заботу!
  • Я принимаю мужскую помощь с радостью!
  • Женственность – это моё естественное состояние!
  • Я люблю свою женственность, я забочусь о ней!

Заметьте, что вы чувствуете при прочтении этих строк. Ощутите, как вас будоражит приятная волна позитивной энергии. На душе становится радостно, поднимается настроение, хочется двигаться, летать, парить!

Утром мы нуждаемся в создании приподнятого расположения духа, позитивном настрое на продуктивный день после полноценного ночного отдыха. Нужно составлять такие утренние аффирмации, которые настраивают нас на хороший лад.

  • Начало дня и весь день складываются замечательно!
  • У меня прекрасное настроение в течение всего дня!
  • Мир заботится обо мне!
  • Я благодарна миру за любовь ко мне!
  • В течение дня только Любовь и Радость окружают меня!
  • Моя жизнь наполнена счастливыми событиями!
  • Я с Радостью в душе принимаю все, что мне дарит жизнь!

На уверенность в себе.

  • Я достойна всех благ (восхищения, любви, счастья, мужского внимания и т. д.)!
  • Я – замечательная мама!
  • Я – идеальный руководитель!
  • Смелость и решительность – мои сильные качества!
  • Я – чудесная жена!
  • Я чувствую, как моя уверенность мобилизует меня!
  • Уверенность – мой постоянный спутник!
  • Я – уверенность!

И еще несколько утренних аффирмаций на каждый день.

Для похудения.

  • Я ощущаю в теле легкость и прилив энергии!
  • Я стройная и изящная!
  • Мое тело легкое и подвижное!
  • Тело упругое и пружинистое, требует движений!

Для счастья и любви.

  • Я люблю жизнь во всех ее проявлениях!
  • Я сегодня самая счастливая!
  • Каждый день приносит счастье!
  • Утро дарит мне море позитива!
  • Я любима и люблю. Я счастлива!
  • На моем пути встречаются только прекрасные люди!
  • Я достойна восхищения и любви!
  • Я счастлива прямо сейчас!

Читая аффирмации перед сном, вы даете задание вашему подсознанию нейтрализовать во сне накопившиеся переживания, отдохнуть, снять напряжение, оздоровиться. Благодаря правильному настрою сон будет благостным, дарующим отдых, а утро будет свежим и бодрым.

  • Мое тело готово к расслаблению отдыху.
  • Сон успокаивает мой мозг, дает ему отдых.
  • Во сне мои мысли успокаиваются и упорядочиваются.
  • Мой сон сопровождают приятные чувства.
  • Глубокий и спокойный сон приносит отдых.
  • Я спокойно и расслабленно плыву по волнам успокаивающего сна.
  • Сон восстанавливает мои силы.
  • Сон дарит телу свежесть и бодрость.

Грамотно подобранные аффирмации на ночь помогают справиться с нервным напряжением и депрессией.

  • Все мои страхи и тревоги растворяются.
  • Сон снимает все переживания.
  • Мое подсознание отпускает страхи и стрессы.
  • Мне хочется жить! Сон восстанавливает мою жизненную энергию.
  • Сон исцеляет все мои душевные переживания.

Позже, когда вы научитесь быстро расслабляться и снимать напряжение перед сном, можно добавить утверждения, наполняющие ваше подсознание. Формируя позитивный настрой, дополняя его яркими жизнеутверждающие образами, вы настраиваете ваше подсознание на положительные перемены. Регулярно читая на ночь такие настрои, вы учитесь формировать и создавать нужное вам отношение к миру и свою судьбу. Постепенно ваша жизнь становится такой, как вы хотите!

  • Во сне ко мне приходят откровения, помогающие мне в жизни.
  • Во сне придет подсказка, как мне встретить своего суженого.
  • Сон подскажет, как мне усилить свою женственность.
  • Сон приносит мне решение моих затруднений.
  • Во сне придет подсказка, как мне развиваться наилучшим образом.
  • Во сне формируется мое позитивное восприятие жизни.
  • Во сне придет ответ на мой вопрос (сформулировать вопрос).

Правила использования

Чтобы аффирмации заработали, нужно также соблюсти некоторые правила их использования.

  • Тексты можно читать, произносить про себя, но лучший эффект даст чтение вслух. Звук оказывает дополнительное воздействие на подсознание, отпечатывая в нем полезную информацию.
  • Произносить настрой нужно несколько раз, стараясь добиться приятного ощущения на душе и в теле, что изменение уже произошло. Приятное, будоражащее чувство обновления может возникнуть не сразу, а в процессе тренировок. Но упражнения нужно продолжать. Простое повторение тоже даст свой эффект запечатления информации в подсознании.
  • Читать аффирмации нужно каждый день по несколько раз. Чем чаще мы их произносим, тем больше наше подсознание запоминает нужное состояние.
  • Эмоциональный подъём при произнесении утверждений даёт еще больший эффект. Поэтому проговаривать аффирмацию лучше на позитивной волне.
  • Привычка вырабатывается в течение 21 дня, поэтому для наблюдения положительных изменений нужно ежедневно хотя бы в течение этого времени упражняться в произнесении аффирмации.
  • Перед сном нужно очищать свои мысли, как бы освобождая место для нового. Произнося тексты вечером, мы создаем благоприятные условия для сна и отдыха.
  • Читая настрои утром, мы создаем настроение себе на весь день. Эти несложные действия приводят нас в состояние радости, уверенности в себе, исполнения задуманного. Потому что утром наше подсознание чистое и восприимчивое к новой информации.

Составление и чтение аффирмации – это творческий и увлекательный процесс, который обязательно поможет улучшить настроение, самочувствие и изменить вашу жизнь к лучшему.

vplate.ru

Аффирмации для женщин на каждый день, на все случаи жизни

Женщины – уникальные и удивительные создания, которые способны испытывать массу эмоций и чувств: как позитивных, так и негативных. В отличие от мужчин, которые не отличаются особым терпением и желанием обустраивать быт, женщины не только занимаются домашними делами, но и принимают участие во всех сферах жизни.

В жизни каждой представительницы прекрасного пола иногда наступает период, когда ей кажется, что все идет не так, как надо. Она становится недовольна собой, теряет веру в свои силы и думает, что ничего хорошего с ней произойти уже не может.

Что же можно сделать, чтобы избавиться от негативных мыслей и начать радоваться жизни? Попробуйте использовать специальные аффирмации для женщин! Что это такое? Сейчас расскажем.

Что такое аффирмации для женщин?

Женщины, в отличие от представителей сильного пола, намного восприимчивее к воздействию внешних факторов. Нам постоянно приходится куда-то спешить, суетиться, заниматься готовкой, уборкой, воспитанием детей, выполнением рабочих и супружеских обязанностей. Из-за этого женщины испытывают стресс, который накладывает на их жизнь негативный отпечаток.

Все проблемы, которые с нами случаются, мы пропускаем через себя и очень бурно на них реагируем в эмоциональном плане. Из-за этого в подсознании формируются и закрепляются негативные установки и программы, которые постепенно делают женщину несчастной и заставляют её страдать. Изменить эту тенденцию и улучшить качество своей жизни можно при помощи специальных аффирмаций.

Аффирмации для женщин – это позитивные формулы в виде коротких фраз, которые проникают в подсознание представительниц прекрасного пола и заменяют отрицательные установки на положительные. Благодаря аффирмациям вы сможете поверить в себя, свою женскую очаровательность, привлекательность, неотразимость.

Если вы регулярно будете применять эти волшебные фразы, то сможете без труда восстановить женскую энергию, которая тратится в повседневной спешке и суете, но без которой достичь поставленных целей практически невозможно.

Как работают аффирмации для женщин: основные правила использования

Задумывались ли вы о том, как и что вы говорите, какие эмоции и чувства при этом испытываете? Если вы хоть несколько дней будете тщательно следить за своими словами и мыслями, то поймете, что в них очень мало позитива и радости. Очень часто женщины, сами не замечая этого, используют деструктивные слова и выражения («Ужас», «Терпеть этого не могу», «Ненавижу это», «Кошмар», «Очень плохо» и т.д.).

Все деструктивные выражение, которые вы привыкли употреблять, необходимо заменить на конструктивные аффирмации. Поначалу вам будет сложно привыкнуть, но со временем вы с удивлением заметите, что это войдет в привычку и поменяет ваш образ мышления в лучшую сторону.

Многие девушки любят часто повторять выражение «Ничего себе!». Хотя эта фраза показывает, что мы удивлены, но наше подсознание воспринимает её совсем по-другому. Оно думает, что вам ничего не нужно. Замените словосочетание «Ничего себе» на фразу «Все себе!» и наблюдайте, как качество вашей жизни улучшается с каждым днем!

Наш мир и нашу реальность формируют именно наши эмоции и мысли. Многие девушки этого не понимают, но именно мы создаем свою жизнь и проживаем её такой, какой мы её для себя придумали. Мы являемся творцами своей реальности.

То, о чем мы думаем, становится нашей реальностью. Негативные мысли – это мусор, от которого следует немедленно избавиться. Когда в вашем доме появляется мусор, вы ведь не рассматриваете его со всех сторон, а стараетесь как можно быстрее выбросить его в урну и забыть о нем раз и навсегда. С плохими и деструктивными мыслями необходимо поступать таким же образом.

Благодаря правильным аффирмациям в вашу жизнь войдут позитивные и приятные эмоции, которые наполнят её счастьем, радостью, любовью, спокойствием, гармонией.

Чтобы аффирмации для женщин начали работать, вам:

✔ Надо расслабиться телом и душой, настроиться на позитивный лад, осознать, что с каждым вдохом ваше сердце наполняется теплом, радостью и любовью;

✔ Следует многократно проговаривать аффирмации вслух или про себя. Чем больше раз вы повторите подходящие вам аффирмации – тем эффективнее они будут работать. Можно не только проговаривать заветные фразы, но и записывать их в тетрадь, блокнот, дневник. Пишите и левой, и правой рукой, чтобы активизировать оба полушария мозга;

✔ Надо формулировать аффирмации от первого лица. Говорите «Я», «Меня», «Мне»;

✔ Необходимо конкретно и четко формулировать свои фразы. Если вас беспокоит какой-то определенный вопрос, то на решение именно этого вопроса должна быть направлена ваша аффирмация. Если вы хотите наладить отношения с определенным человеком, то правильной аффирмацией будет фраза «Мои отношения с таким-то человеком в полном порядке», а не «Я люблю всех людей и отношусь к ним с симпатией»;

✔ Следует использовать утверждения в настоящем времени:

✔ Ни в коем случае нельзя употреблять в своих аффирмациях частицу «не». Специалисты не рекомендуют использовать и слово «могу»;

✔ Необходимо понять: чем конкретнее и понятнее ваша аффирмация, тем больше шансов на её воплощение в жизнь у вас появится;

✔ Следует вкладывать одно желание в одну аффирмацию. Не стоит в одну фразу впихивать все свои желания и мечты.

Популярные аффирмации для женщин

1. Доверие и самостоятельность

  • Я – сильная женщина.
  • Я слушаю и доверяю своему внутреннему голосу.
  • Я слушаю свое сердце.
  • Я верю в себя и свои силы.
  • Я доверяю себе.
  • Я – личность!
  • Я – важная и нужная.
  • Я шикарная!
  • Я горжусь собой и своими достижениями.
  • Я смелая и самодостаточная.
  • Я нахожусь под защитой.

2. Принятие своего собственного «Я»

  • Я себя люблю.
  • Я принимаю свои сильные и слабые стороны.
  • Я достойна самого лучшего.
  • Я заслуживаю только самого хорошего.
  • Я достойна быть счастливой.
  • Я замечательная женщина.
  • Во мне все прекрасно.
  • Я совершенная женщина.
  • Я каждый день становлюсь все лучше и лучше.
  • Все свои недостатки и слабые стороны я спокойно принимаю.
  • Я обожаю всю себя.
  • Я принимаю себя такой, какая я есть.
  • О себе я думаю только положительно.
  • О себе я говорю только хорошее и с искренней добротой.
  • Я могу грустить и печалиться.
  • Я могу гневаться и сердиться.
  • Я могу бояться.
  • Я имею право чувствовать именно то, что я чувствую.

3. Отношение и состояние

  • Я хороший человек.
  • Я добрая и отзывчивая девушка.
  • Я за все благодарна Вселенной.
  • Я благодарю Вселенную за все то, что у меня есть.
  • Я сострадательная и справедливая девушка.
  • Я прощаю недостатки другим людям.
  • Я люблю все живое.
  • Я люблю всех людей.
  • Я помогаю всем тем людям, которые нуждаются в моей помощи.
  • Я уважаю людей и их чувства.
  • Я щедрая и гостеприимная женщина.
  • Я всегда всех поддерживаю.
  • Я чувствую себя отлично и с радостью делюсь своим хорошим настроением с другими людьми.

4. Отношение к телу

  • Я обожаю свое тело.
  • Я люблю каждую клеточку своего тела.
  • Я знаю, что у меня идеальное тело.
  • Я уникальная и несравнимая с другими людьми личность.
  • Я благодарю Вселенную за то, что она дала мне такое шикарное тело.
  • Я имею здоровое, стройное, крепкое тело, которое приносит мне радость.
  • Я отношусь к своему телу с трепетом и уважением.
  • Я выгляжу прекрасно.

5. Общество и семья

  • Я люблю всю свою семью.
  • Я отношусь к родным и близким с уважением.
  • Я принимаю каждого члена своей семьи.
  • Я являюсь важной частью моей семьи.
  • Мои близкие любят меня, уважают, ценят и заботятся обо мне.
  • Я могу ошибаться, но меня не перестают любить.
  • У меня есть много соратников и единомышленников.
  • Я отличный друг и советчик.
  • Я заслуживаю того, чтобы мне доверяли и со мной делились своими проблемами.
  • У меня много друзей.
  • Я с легкостью завожу новые знакомства и полезные связи.
  • Я именно такая, какой я должна быть.
  • Я заслуживаю того, чтобы окружающие относились ко мне уважительно и доброжелательно.
  • Окружающие хорошо ко мне относятся.
  • Я отличаюсь от других людей, и это нормально.

6. Достижение целей

  • Я легко и просто достигаю поставленных целей.
  • Мой успех гарантирован.
  • Я с легкостью принимаю помощь окружающих людей.
  • Я люблю учиться и узнавать что-то новое.
  • Я много и упорно работаю.
  • Я знаю, на что я способна.
  • Я верю в свои силы.
  • Я люблю бросать вызов обстоятельствам.
  • Я всегда добиваюсь поставленных целей.
  • Я иду к своим целям, никто не сможет меня остановить.
  • Я обладаю особым могуществом, которое помогает мне достигать успеха.

7. Самосовершенствование и личностный рост

  • Я ощущаю покой.
  • Я ощущаю внутреннюю гармонию.
  • Я умею расслабляться.
  • Я живу здесь и сейчас.
  • Я существую в данный момент.
  • Я благодарна Вселенной за этот момент.
  • Я наполняю свой разум положительными мыслями.
  • Мой разум пребывает в гармонии с окружающим миром.
  • Я забываю о своих заботах и легко отпускаю их.
  • Мое дыхание успокаивается и выравнивается.
  • Мое сердце спокойно.
  • Мой разум спокоен.
  • Моя душа пребывает в равновесии.
  • Я спокойная и самодостаточная женщина.

8. Позитивный настрой и коммуникации

  • Я умею постоять за себя.
  • Я умею постоять за других людей.
  • Я умею отстаивать свою точку зрения.
  • Я умею убеждать собеседников и оппонентов в своей правоте.
  • У меня прекрасный голос, слушать который очень приятно.
  • Мое мнение имеет вес.
  • У моих слов есть особая сила.
  • Я говорю со всеми спокойно, уважительно и доброжелательно.
  • Если я с кем-то не соглашаюсь, я все равно отношусь к этому человеку с уважением.
  • Я имею смелость делиться с другими людьми своими мыслями и чувствами.
  • За все слова, которые я говорю, я отвечаю.
  • Я внимательно и с любовью слушаю других людей.

9. Бизнес, работа, деньги

  • Я с легкостью отпускаю страх остаться без средств к существованию.
  • Я действую здесь и сейчас.
  • Я отказываюсь откладывать на завтра те дела, которые я могу сделать сегодня.
  • Я ценю себя, свои знания и умения.
  • Я умею создавать эффективные планы на будущее.
  • Я легко и этично зарабатываю свои деньги.
  • Я позитивно отношусь к деньгам.
  • Я надежный человек, на которого можно положиться в любой ситуации.
  • Я тот человек, у которого покупатели предпочитают делать покупки.
  • Я благодарю Вселенную за каждую появляющуюся в моей жизни возможность.
  • Я с легкостью умножаю свои финансы.
  • Своим позитивным мышлением я притягиваю удачу и успех.
  • Я всегда нахожу источники дополнительного заработка.
  • Я нахожу тех работодателей, которые вдохновляют меня на подвиги.
  • Я делаю то, что реально люблю.
  • Моя жизнь в моих руках.
  • Покупатели ждут с нетерпением выгодных предложений от меня.
  • Я достойна самого лучшего.
  • С каждым днем я становлюсь богаче и успешнее.
  • Я с легкостью могу позволить себе быть обладательницей роскошных и эксклюзивных вещей.
  • Я сотрудничаю с надежными и проверенными партнерами.
  • Мои коллеги относятся ко мне с уважением и любовью.
  • На работе меня ценят и прислушиваются к моему мнению.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

bestlavka.ru

Аффирмации для женщин на каждый день » ТОП-5 лучших положительных аффирмаций

Аффирмации для женщин – это короткие слоганы, которые помогают добиться разных целей. При помощи аффирмаций можно стать более уверенной в себе, построить карьерную лестницу и даже похудеть.

Содержание:
  1. Что такое аффирмации?
  2. Как работают аффирмации?
  3. Правила использования
  4. Лучшие аффирмации для женщин
  5. Амулеты и браслеты

У женщин психология существенно отличается от мужской. Это обуславливает с одной стороны ранимость, эмоциональность, а с другой – несоизмеримо большую терпимость представительниц прекрасного пола. Давно прошли времена, когда женщины занимались исключительно домашним хозяйством. Сегодня они работают наравне с мужчинами, занимают руководящие должности и принимают ответственные решения. Однако особенности психологии обуславливают тот факт, что женщина намного сильнее подвержена внешнему воздействию, поскольку пропускает все через себя, зачастую не способна противостоять стрессам и различным неприятностям. Негатив и неблагоприятные эмоции способны очень глубоко проникать в женщин и надолго оседать на душе тяжелым грузом.

Ежедневная суета и различные сложности могут оказывать на представительниц прекрасного пола неблагоприятное влияние. Вследствие этого они могут начать негативно воспринимать окружающий мир, утратить уверенность в себе и разучиться радоваться жизни.

Аффирмации для женщин – это популярный инструмент, который был разработан психологами с целью научить представительниц прекрасного пола настраиваться на позитив, полностью изгоняя из себя негативные эмоции.

 

Назад к содержанию

Что такое аффирмации?

Женские аффирмации – это действенный психологический прием, с помощью которого можно оказывать положительное влияние на человеческое подсознание. Они представляют собой небольшие фразы, несущие в себе объемную смысловую нагрузку. Такие фразы способствуют следующему:

  • уверенности в себе,
  • уверенности в завтрашнем дне,
  • женственности и даже похудению.

Психологами давно отмечено, насколько сильное влияние оказывают на женское подсознание такие короткие фразы, наполненные глубоким смыслом. Существуют аффирмации на каждый день для женщин, которые позволяют быть в прекрасном настроении, противостоять любым невзгодам и выходить победительницей из всех ситуаций. Важно среди существующих фраз выбрать необходимую и повторять ее несколько раз ежедневно. Если, например, ощущается упадок здоровья, жизненной энергии и сил, отлично подойдет любая из нижеперечисленных фраз:

  • Я благодарна своему телу за силу и энергию, которое оно излучает.
  • Мое тело здоровое и полное жизненной энергии.
  • Я люблю свое тело, и оно дарит мне за это молодость и красоту.
  • Я бережно отношусь к своему телу.
  • Мой организм работает на всю силу, и я получаю достаточное количество энергии.
  • Я всегда питаюсь только полезными продуктами.

Совершенно незачем повторять ежедневно все фразы или несколько из них. Достаточно выбрать наиболее близкую для себя и не забывать ее часто повторять в течение всего дня. При помощи аффирмаций можно заниматься самостоятельно психологическим тренингом, не прибегая к помощи профильных специалистов. Если фразы повторять регулярно, эффект не заставит себя долго ждать, и женщина почувствует прилив бодрости и энергии.

 

Назад к содержанию

Как работают аффирмации?

Если обратить внимание на то, как мы и о чем говорим, несложно заметить, что позитивного очень мало. Современные женщины используют значительное количество деструктивных слов, а это не может привести ни к чему хорошему. Любые такие слова необходимо научиться заменять на конструктивные. Безусловно, сразу это не получится, но если работать над собой, можно добиться желаемого результата в кратчайшие сроки.

Даже в шутку не стоит употреблять слова, в которых есть негативный смысл. Нельзя произносить или думать «у меня нет денег» или «нет времени», «все надоело и нет сил», а также аналогичные. Но не только от таких и подобных фраз следует избавляться. Многие, выражая удивление, восклицают «Ничего себе!». Данная фраза только на первый взгляд кажется абсолютно безобидной, что вовсе не так. Если в нее вдуматься, несложно понять, что ею человек навсегда лишает себя достатка. Соответственно, от привычки так говорить следует обязательно избавиться.

Давно уже хорошо известно, что в формировании мира, окружающего нас, значительное участие принимают собственные мысли и эмоции. Жизнь, которую мы проживаем, создаем сами. Как это неудивительно, но авторами различных проблем и сложностей, которые встречаются на жизненном пути, выступают сами люди. Если думать негативно, соответствующие события и будут притягиваться в нашу жизнь. Если жить страхами и опасениями, ничего хорошего в жизни не произойдет. При замене их на веру в лучшее, любовь и позитив, приятные изменения не заставят себя долго ждать. Мы становимся именно тем, о чем мы думаем – это следует помнить всегда.

Позитивные аффирмации для женщин – это фразы, наполненные гармонией, любовью, счастьем и радостью. Такие мысли при частом повторении обязательно притянут положительные события и принесут умиротворение, научат счастливо проживать каждый день.

Безусловно, есть скептики, которые полагают, что такие фразы не способны принести ничего хорошего. Действительно, такие фразы просто не смогут работать, если в них не верить. Еще их сила теряется в том случае, если человек неискренен. Недопустимо думать одно, а говорить другое. Чтобы в жизни произошли перемены к лучшему, следует менять собственное мышление, а не просто произносить какие-либо слова. Позитив должен исходить изнутри. Только тогда он притянет положительную энергию.

Прежде, чем использовать аффирмации на женскую энергию, важно принять решение об изменении мышления и восстановить внутреннюю гармонию. Если приложить усилия и научиться мыслить позитивно, настраиваться на все хорошее, мир вокруг начнет стремительно меняться, приятно удивляя.

В магазине vseispolnitsya.ru можно купить уникальный браслет исполнения желаний. Он выполнен в виде облака с надписью: «Все исполнится». Такой сильный талисман поможет реализовать даже самые заветные мечты. Также в магазине стоит обратить внимание на браслет с надписью: «Нет ничего невозможного». Данное правило трех Н раскроет новые горизонты и максимально увеличит возможности.

 

Назад к содержанию

Правила использования

Можно взять готовые аффирмации либо придумать самостоятельно в соответствии с индивидуальными интересами. Важно, чтобы фраза была в настоящем времени или звучала таким образом, как будто событие уже произошло. Важно при самостоятельном составлении аффирмаций забыть о существовании частицы «не». Наше подсознание невосприимчиво к ней, поэтому важно исключить, переформулировать фразу, даже если сначала она в нее вошла. Вселенная способна принимать от нас исключительно положительные и недвусмысленные утверждения – это надо помнить.

Положительные аффирмации для женщин следует проговаривать по несколько раз в день, представляя их смысл. Если регулярно так делать, первые результаты будут видны уже через неделю. Такие позитивные фразы являются отличным способом для достижения самых разнообразных целей:

  • счастья,
  • гармонии,
  • здоровья,
  • любви и благополучия.

Важным является то, что исполняются мечты подсознания, т. е. истинные. При помощи таких фраз можно воплотить самые сокровенные желания. Если придумать желание разумом, а в душе его не хотеть, оно не сбудется. Такова особенность нашей Вселенной, которая готова услышать каждого, кто способен позитивно мыслить и будет посылать ей положительную энергию.

 

Назад к содержанию

Лучшие аффирмации для женщин

Существуют универсальные позитивные аффирмации для женщин на каждый день, среди которых каждая представительница прекрасного пола сможет найти для себя оптимальную:

  • Я – женщина и горжусь этим!
  • Я прекрасна и женственна!
  • Мое сердце открыто для любви!
  • Я умею заботиться о себе!
  • У меня милый характер!
  • Женская энергия переполняет меня!
  • Я излучаю счастье, радость и любовь!
  • Я – единственная и неповторимая!
  • Я – сильная и свободная!
  • Мужчины преклоняются передо мной!
  • Я благодарна Творцу за то, что я женщина!
  • Я забочусь о себе и ценю себя!
  • Моя семья – моя гордость!
  • Я – молодая, стройная и сексуальная!
  • Я смотрю на жизнь с уверенностью и оптимизмом!
  • Моя женская сила не знает границ!
  • Я магнит для прекрасных отношений!
  • Я люблю свое тело и всегда забочусь о нем!
  • У меня лучший в мире мужчина!
  • Я – самая счастливая в мире женщина!

Можно взять любую из предложенных фраз, использовать ее в таком виде или внести некоторые изменения. Главное – это поверить в себя и эффективность данного метода, научиться жить в позитиве, думать о хорошем. Как мы себя настраиваем, так и живем, такие события вокруг нас и происходят. Всегда помните об этом, чтобы руководить собственной жизнью и быть в гармонии.

 

Назад к содержанию

Худеем и помогаем себе положительными мыслями

Аффирмации для девушек могут быть полезными во всех сферах жизни, включая похудение. Большинство представительниц прекрасного пола хоть раз в жизни, если не на постоянной основе, стараются похудеть разными способами. Не редки случаи, когда ни изнурительные тренировки, ни диеты не помогают достичь желаемого результата. Большинство психологов давно проверили на практике и утверждают, что аффирмации способны помочь и в решении этой проблемы. Такими действенными фразами являются следующие:

  • Я сама скульптор своего тела!
  • Я стройная и мой вес в норме!
  • Я строго соблюдаю все пункты своего плана похудения!
  • Мое тело понимает, что необходимо сбросить лишние килограммы!
  • Мой метод похудения помогает достичь поставленной цели!

Невероятно, но такие фразы действительно пришли на помощь многих девушкам и женщинам, которые на протяжении длительного времени безуспешно старались сбросить лишний вес. Такие мысли программируют организм, настраивают его на нужный лад и помогают добиться поставленной цели. Каждой представительнице прекрасного пола можно изменить внутренний и окружающий мир к лучшему – важно правильно научиться думать и использовать давно существующий опыт.

 

Назад к содержанию

Амулеты и браслеты

С давних времен женщины носили амулеты, которые их защищали и помогали исполняться различным желаниям. В интернет-магазине vseispolnitsya.ru можно купить такие амулеты, выполненные в виде браслетов, чтобы изменить собственную жизнь в лучшую сторону. Например, набор браслетов «Все исполнится» является отличным выбором. Его покупка позволит чувствовать себя увереннее и осуществит самые заветные мечты. Можно заказать браслет со словом «Счастье», который наполнит жизнь множеством положительных эмоций.

Назад к содержанию

 

С этой статьей также читают:
  1. Заговоры на исполнение желания
  2. Мантры для исполнения желаний
  3. Как материализовать мысли - секретные практики
  4. Как привлечь удачу и везение в свою жизнь
  5. Как полюбить себя и стать счастливой
  6. Как сделать и оформить доску желаний своими руками
  7. Символы для привлечения удачи и успеха
  8. Как изменить свою жизнь в лучшую сторону
  9. Как написать письмо в будущее самому себе

vseispolnitsya.ru

Аффирмации для женщин

Главная / Аффирмации / Аффирмации для женщин

Интерактивное меню(справочная информация об аффирмациях):

Современный мир не сделал жизнь женщин проще. Да, они получили такие же права, как и мужчины, и легко могут выбирать свой собственный жизненный путь, не завися от мужчин, но от этого их жизнь, кажется, стала еще труднее. Теперь им самим приходится брать ответственность за свою жизнь, теперь они часто сами принимают тяжелые решения, и теперь они вынуждены быть сильными.

Разумеется, многое здесь зависит от того, каких взглядов придерживается женщина. Так, одни женщины мечтают найти сильного и успешного мужчину, путешествие по жизни с которым сделало бы их счастливее. Другим представляется привлекательнее перспектива продвинуться по карьерной лестнице, не связывая себя серьезными отношениями. Третьи мечтают о большой семье. Вообще, идеальных сценариев жизни сколько же, сколько самих женщин, если, конечно, они сами знают, чего хотят, но, безусловно, всем женщинам хочется просто быть счастливыми, впрочем, как и все люди за земле.

Жизнь не должна быть бесконечной борьбой за существование, хоть иногда и приходится проходить через трудности. Жизнь должна приносить радость, а жизненный путь делать счастливее. Далее я привожу несколько аффирмаций для женщин, которые я нашел в сети. Аффирмации для женщин призваны сделать жизнь женщин лучше, изменить отношение к жизни и к себе и помочь в самореализации.

Аффирмации для женщин:

  • Я встречаю этот день с радостью и предвкушением, зная, что хорошие вещи ждут меня сегодня.
  • Моя жизнь насыщенна и я испытываю счастье от небольших вещей, как то, мои дети, семья, церковь.
  • Я способна принять себя такой, какая я есть.
  • Моя внешность такая, какая есть, но моя душа великолепна.
  • У меня есть внутренняя сила.
  • Я наслаждаюсь своей карьерой, работой, так как я могу помочь людям менять их жизни к лучшему.
  • Я драгоценна в глазах Бога.
  • Я принимаю других людей такими, какими они являются.
  • У меня есть уникальные свойства и способности, потому что я женщина.
  • Моё тело исцеляется быстро и легко.
  • Моя приверженность к женственности вечна.
  • Я достойная женщина, и я заслуживаю уважения других.
  • Я люблю себя.
  • У меня есть силы к изменению.
  • У меня есть мудрость, чтобы знать, что изменить.
  • Забота о других людях является одним из атрибутов возвышенной любви.
  • Потому что я женщина, я сильна.
  • Я горжусь своим телом, за то, какое оно есть.
  • Меня заботит только то, что я думаю о себе.
  • Я отдаю любовь, и она возвращается ко мне десятикратно.
  • Я страстная, я помогаю другим людям, потому что знаю, что для того, чтобы получать, я сначала должна быть готова отдавать.
  • Я женщина, и поэтому я драгоценна.
  • Моя душа возвышенна.
  • Я способна любить и быть любимой.
  • Я наслаждаюсь мелочами, хохотом ребёнка, солнечными лучами и щебетанием сверчка.
  • Я умна.
  • Я способна выбирать свой курс жизни.
  • Я приветствую изобилие и процветание в моей жизни, и я хорошо распоряжаюсь тем, что у меня уже есть.
  • У меня есть замечательный партнер, и мы оба счастливы и спокойны.
  • Мои годы делают меня мудрее.
  • То, что другие думают обо мне, это их выбор, а то, что я думаю о себе – это мой выбор.
  • Чем больше я благодарна за то, кто я есть, тем больше я нахожу причин для благодарности.
  • Мои эмоции и чувства уникальны, я принимаю их, но не позволяю им руководить мною.
  • Мне нравится моя работа.
  • Я знаю, что я заслуживаю быть любимой.
  • У меня идеальный для меня вес.
  • Я принимаю все свои чувства, как часть себя.
  • Я успешна во всём, что я делаю.
  • У меня милый характер.
  • Я прислушиваюсь к своей интуиции, поскольку она часто указывает мне верный путь.
  • Я испытываю блаженство каждый день и ценю каждый вздох, который я делаю.
  • Я испытываю любовь на ежедневной основе, а иногда и ежечасно.
  • Я охотно принимаю любовь и испытываю её до глубины души.
  • Я прекрасна.
  • Я нахожусь в гармонии с окружающей средой и другими людьми вокруг меня.
  • Когда это необходимо, я сама заслоняюсь от негативных людей, обстоятельств и энергии.

Аффирмации для домохозяек:

  • Моё материнство не есть цепи на моей шее, но отличная возможность научиться быть хорошей матерью.
  • Я лучшая мама для своих детей.
  • Я сложная часть вселенского замысла.
  • Ухаживая за своими детьми каждый день, я учусь быть лучшей матерью, которой только могу быть.

Аффирмации для работающих мам:

  • Я благодарна за поддержку людей, которыми я себя окружила.
  • Я являюсь положительным примером для моих детей, через позитивное руководство и трудовую этику.
  • Моя работа гарантирует, что мои дети будут иметь лучшее будущее.
  • Работая каждый день, я вспоминаю о том благословении финансовой поддержки, благодаря которому я в состоянии обеспечить своих детей.

В сети есть множество аффирмаций для женщин, и большую часть из них вы можете найти среди других статей с аффирмациями на сайте metodorf.ru, немного изменив их под себя. Выберите те аффирмации, которые гармонируют с вами и отвечают вашим истинным потребностям и целям, или составьте свои собственные аффирмации с нуля или на основе уже существующих, и повторяйте их на регулярной основе вплоть до осуществления вашей мечты. Успехов вам!

Еще аффирмации на любовь и семью:

© Олег Акван
metodorf.ru

Главная / Аффирмации / Аффирмации для женщин


metodorf.ru

100 Аффирмаций на каждый день для привлечения здоровья, любви, денег

Регулярно прослушивая или проговаривая аффирмации, вы улучшите любую жизненную сферу. Настроившись на отличный результат, и внушив себе, что все непременно получится, вы морально готовитесь к положительным переменам. Происходит своего рода тренировка: в мозге образуются новые нейронные связи, и он подготавливается к тому, чтобы воплотить полученную установку в жизнь.

В каких сферах работает аффирмация

Что такое аффирмация, и в чем заключается принцип ее осуществления, мы уже рассказывали. Вы можете скачать и слушать готовые установки, но эффективнее составить текст самостоятельно. Здесь вы найдете примеры на каждый день и любой случай, и сможете на них опереться при составлении своих высказываний.

Мы подобрали лучшие тексты, как для мужчин, так и для женщин. Они подходят для привлечения здоровья, денег, финансовой независимости, удачи, успеха, процветания, благополучия и любви. В каждой из этих сфер они эффективно работают. Также здесь вы найдете практики для эффективного похудения, повышения самооценки, и принятия себя.

Для девушек и женщин

Эти 10 лучших аффирмаций для женщин направлены на повышение сексуальности, и принятие себя. Некоторые из них основываются на трудах Натальи Правдиной, которая проделала большую работу в изучении данного вопроса.

  1. Я счастлива, что родилась женщиной. Я излучаю внутренний свет и положительную энергетику.
  2. Я люблю себя такой, какая есть. Полностью и безоговорочно принимаю себя.
  3. Я уникальна, прекрасна, молода, энергична и сексуальна.
  4. Я привлекаю внимание и притягиваю любовь мужчин.
  5. Я постоянно само совершенствуюсь, и становлюсь лучше с каждой минутой.
  6. Я мудрая, уверенная в себе, и независимая.
  7. Я получаю все, что захочу. Вселенная любит меня. Я достойна счастья.
  8. Я отвечаю за свою жизнь, и полностью контролирую ее.
  9. Я само достаточная и гармоничная личность. У меня есть деньги, здоровье и вдохновение реализовать все задуманное.
  10. У меня есть все, что мне нужно: финансы, здоровье, красота, любовь.

Регулярно проговаривайте эти фразы, и вы быстро заметите положительные изменения.

Для парней и мужчин

Эти мощные аффирмации направлены на успех, привлечение денег, и повышение самооценки у мужчин.

  1. Я успешный и само достаточный.
  2. Я нравлюсь женщинам: привлекаю к себе их внимание и любовь.
  3. Обеспечиваю свою семью всем, что им нужно, и живу в полном достатке.
  4. Я умный, красивый, успешный и богатый.
  5. Я здоровый, сильный, независимый, успешный и счастливый.
  6. Природа наделила меня крепким здоровьем, острым умом и красотой.
  7. Вселенная помогает и покровительствует мне: каждый день я получаю множество возможностей для самовыражения, и реализации своих жизненных целей.
  8. Мое тело мощное, сильное, здоровое и красивое.
  9. Я успешный и энергичный, поэтому добиваюсь всего, чего пожелаю.
  10. Я каждую секунду наполняюсь энергией, и становлюсь еще лучше.

Регулярное повторение этих установок поможет мужчине прокачать любую жизненную сферу.

Для привлечения денег и достатка

Эти аффирмации направлены на привлечение денег, финансового благополучия и материальной независимости.

  1. Я заслуживаю, и поэтому получаю все, что хочу.
  2. Я притягиваю к себе деньги, они любят меня, и легко приходят в мою жизнь.
  3. Я могу заработать намного больше, чем требуется.
  4. Я обеспечиваю всеми благами себя и близких мне людей.
  5. Я независим финансово, и контролирую свои доходы.
  6. Я притягиваю удачу, деньги любят меня. Я творческий человек с большими перспективами.
  7. Я все успеваю и отлично организовываю рабочий процесс.
  8. Я отличный работник и получаю за это щедрое вознаграждение.
  9. Я отличный специалист в своей области: легко и с радостью выполняю работу, и получаю достойную оплату.
  10. Моя жизнь наполнена изобилием ресурсов, возможностей и финансов.

Выберите наиболее подходящую для себя установку, и произносите ее регулярно. Напишите и расположите фразу на видном месте. Так сможете чаще ее повторять, и усилить ожидаемый эффект.

На процветание

Эти аффирмации можно использовать каждый день, чтобы улучшить в целом качество жизни.

  1. Я успешный, счастливый и реализованный человек.
  2. Мне всего хватает. Я контролирую ситуацию, и в целом свою жизнь. Легко и с удовольствием забочусь о близких людях.
  3. Вселенная любит меня и предоставляет массу возможностей каждый день.
  4. У меня все под контролем: здоровье, карьера, финансы, личная жизнь.
  5. Все мои начинания успешны, а мечты сбываются.
  6. Все что я захочу, реализовывается.
  7. Я могу все. Мое сердце переполняют радость и счастье.
  8. Я получаю все, что мне нужно, и даже больше. Каждый день наполнен радостью и новыми впечатлениями.
  9. Мне всегда везет, Бог любит и заботится обо мне.
  10. Я спокоен, сосредоточен, взвешенно принимаю решения и они всегда верные.

Больше аффирмаций на процветание и жизненный успех, можно скачать в формате видео Елены Вальяк.

На привлечение успеха

Если вы хотите быть успешным и добиться лучших результатов, вам помогут следующие установки.

  1. Сегодня у меня есть множество возможностей проявить себя. Все сложится наилучшим образом.
  2. Мне всегда везет. Успех сопутствует мне в любых начинаниях.
  3. Я получаю все, что хочу.
  4. Я успешен, ведь Бог любит меня.
  5. Я сильный морально и физически.
  6. Каждый вдох наполняет меня уверенность в себе, а выдох уносит страхи и сомнения.
  7. Во мне кипит неиссякаемая энергия. Я могу все.
  8. Я привлекаю в свою жизнь только открытых и позитивных людей.
  9. Я счастлив, что могу сам контролировать свою жизнь, и уверен в будущем.
  10. Я легко нахожу выход из любой ситуации, мыслю нестандартно и творчески, генерирую лучшие решения.

Судя по отзывам людей, которые использовали аффирмации на успех Правдиной или Вальяк, они уже через 7 дней ощутили существенные перемены в жизни.

На привлечение любви

Мы собрали лучшие позитивные установки из литературы Натальи Правдиной и видео Елены Вальяк. Именно на эти источники в интернете наибольшее количество позитивных отзывов.

  1. Я наполнена внутренним светом и любовью.
  2. Я искренне люблю всех вокруг, и мне отвечают взаимностью.
  3. Я счастлив в личных отношениях и удовлетворен в интимной сфере.
  4. У меня отличный партнер: он вдохновляет меня, поддерживает и понимает.
  5. Я счастлива каждый день любить и быть любимой. Я испытываю радость познания себя и своей половинки.
  6. Любовь переполняет меня. Я открыта для новых отношений и эмоций.
  7. Я вдохновляю своего партнера и восхищаюсь им. Я счастлива быть с этим человеком.
  8. Я получаю удовольствие от интимных отношений и общения со своей второй половинкой. Я заслуживаю любви, и излучаю ее каждой клеточкой своего тела.
  9. Я с радостью отдаюсь своему партнеру и получаю от него взаимность. Мы восторгаемся друг — другом.
  10. Я безмерно счастлива. Я замужем за лучшим мужчиной, который балует, понимает и поддерживает меня в любую минуту.

Данные установки подходят как для мужчин, так и для женщин. Регулярно произносите эти аффирмации, и в скором времени заметите положительные изменения в своей личной жизни и интимной сфере.

На привлечение здоровья

Чтобы сохранить и укрепить свое здоровье, применяйте следующие тексты.

  1. Я сильный, крепкий духом и выносливый.
  2. Мое тело идеально.
  3. Я полон здоровья, радости и энергии.
  4. Я забочусь о своем теле, и оно меня радует.
  5. Мои органы работают как один сбалансированный и настроенный механизм. Они отлично справляются со своими функциями.
  6. Я молодой, сильный, здоровый, ловкий, быстрый, выносливый. У меня здоровое тело и крепкий дух.
  7. Я прекрасно себя чувствую и наслаждаюсь каждым мгновением.
  8. Я благодарна за свое здоровье и красоту.
  9. Я осознаю и чувствую свою силу.
  10. Я наслаждаюсь жизнью здесь и сейчас, так как обладаю всем, что мне нужно.

В области привлечения здоровья в свою жизнь сделала большой вклад Луиза Хей. Для избавления от болезней воспользуйтесь текстами ее позитивных установок.

Аффирмации Луизы Хей

Эта выдающаяся личность осуществила прорыв в психосоматике. Она исследовала и подтвердила теорию о том, что источником многих болезней физического тела являются разрушительные мысли и нелюбовь к себе. Подробнее узнать, что такое психосоматика, и какие заболевания можно приобрести на фоне негативных жизненных установок можно вот здесь. Также ознакомьтесь с таблицами психосоматических заболеваний у взрослых и детей.

Луиза Хей разработала ряд аффирмаций, которые позволяют избежать психосоматических заболеваний.

  1. Я росту духовно, и получаю от этого радость.
  2. Я принимаю себя, и люблю такой, какая я есть.
  3. Вселенная благосклонна ко мне.
  4. Я здоровый, успешный, счастливый.
  5. Я в безопасности, и нахожусь под защитой вселенной.
  6. Моя жизненная энергия неиссякаемая, и бьет ключом. Я люблю себя и свое идеальное тело.
  7. У меня крепкое здоровье, которое помогает мне добиться всего задуманного.
  8. Я отлично себя чувствую и наслаждаюсь каждым прожитым мгновением.
  9. Мое тело безупречно, и я горжусь им.
  10. В моей жизни все хорошо и стабильно.

Чтобы предотвратить психосоматические заболевания, укрепить свое физическое и психическое здоровье, регулярно повторяйте эти установки.

Для привлечения удачи

Чтобы везение всегда сопутствовало вам, используйте эти тексты аффирмаций.

  1. Удача всегда следует за мной.
  2. Мне везет в любом начинании. Я уверенно смотрю в будущее.
  3. Я счастливчик, ведь вселенная любит меня.
  4. Я получаю все блага, которые мне нужны, так как удача сопутствует мне.
  5. Я привлекаю успех и удача всегда на моей стороне.
  6. Я точно знаю, как поступать, чтобы добиться успеха и процветания в жизни.
  7. Я полностью принимаю и понимаю себя. Это позволяет мне быть всегда успешным и удачливым.
  8. Я добился успеха, и удовлетворен этим.
  9. Я уверен, что удача будет всегда следовать за мной.
  10. Успех – это мое каждодневное состояние, которое мне приносит радость.

Эти аффирмации для привлечения удачи подойдут и для мужчин, и для женщин.

Для эффективного похудения

Чтобы ускорить процесс избавления от лишних килограммов, применяйте следующие положительные установки.

  1. Я прекрасна: у меня стройное тело и идеальная фигура.
  2. Я быстро и легко худею, и испытываю удовольствие от этого.
  3. Мои килограммы тают на глазах, как снег на теплом весеннем солнце.
  4. Я люблю и принимаю себя.
  5. Я стройный, подтянутый, накачанный. Мне комфортно в моем весе.
  6. Я легко сбрасываю вес, и доволен своим результатом.
  7. Я идеальна, а мой вес в норме.
  8. Я мало ем и чувствую себя сытой и удовлетворенной.
  9. Я эффективно тренируюсь. Занятия спортом приносят мне истинное наслаждение и сжигают массу калорий.
  10. Я стабильно сбрасываю вес. Каждый день мое тело выглядит все лучше, и лучше.

Начиная процесс похудения, выберите для себя подходящие установки, и настройтесь на положительный результат.

Аффирмации на каждый день

Эти установки вы можете применять сутра, чтобы сделать свой день еще лучше.

  1. Этот мой лучший день.
  2. Я полон жизненной энергии.
  3. Меня переполняет радость и любовь к людям, а они отвечают мне взаимностью.
  4. Сегодня я неотразима: прекрасно выгляжу, излучаю позитив, полна сил для грандиозных свершений.
  5. Этот день продуктивен, и приносит мне истинное удовольствие.
  6. Я наслаждаюсь каждой минутой, ведь она неповторима.
  7. Я излучаю счастье, радость и успех.
  8. Я благодарна за каждый день моей жизни, ведь она прекрасна.
  9. Мои намерения чисты. Я отказываюсь от негатива и разрушительных мыслей.
  10. В моем сердце живет любовь, я прощаю все обиды и настроена на успех и процветание.

Воспользуйтесь этими мощными аффирмациями, и сделайте вою жизнь еще лучше.

comments powered by HyperComments

kreativlife.ru

153 аффирмаций для женщин на каждый день

Женщины, как известно, гораздо терпимее, чем мужчины. В нынешнем поколении, они не просто ограничивается домохозяйством, скорее, они удачно участвуют в любой сфере жизни. Однако, жизнь не следуйте по гладкому пути всегда. Есть времена, когда жизнь женщины кажется неустойчивой и появляется недовольство и неуверенность.  И когда тьма негатива  одолевает, чтоб  вернуть свет в душе,  они должны поощряться на позитивные мысли, которые предназначены для улучшения их внутреннего мира и окружающего пространства.

Как положительные  мысли могут помочь женщинам

Позитивные аффирмации являются сильным способом воздействия на подсознание, они способны укрепить каждое желание добиться успеха. Их можно использовать  для достижения ваших целей, потери веса, или встречи с нужными людьми. Этот способ думать позитивно концентрирует вашу энергию на хороших вещах в вашей жизни. Таким образом, вы укрепляете ваше сознание и выводите его на уровень, где пессимистичные установки не проникают в ваш ум.

Ежедневная практика аффирмаций для женщин помогут настроится на успех в  их личной и профессиональной жизни. Эти содержательные мысли на позитивное мышление изменят вас в лучшую сторону, помогут выработать четкие моральные ценности. Вы почувствуйте, наполняетесь положительной энергией с каждым днем. Эти простые предложения, принесут радость и счастье в вашу жизнь, когда вы станете применять их регулярно.

Так давайте прочитаем некоторые позитивные аффирмации для успеха, чувства собственного достоинства, целеустремленности, веры, честолюбия и аналогичных ценностей жизни.

 

Еще статьи:

Аффирмации на любовь к себе
Эффективность Аффирмаций для похудения
40 Аффирмаций для вашего счастья

 

  • Я ценная личность.
  • Я – Женщина,  я чувствую свою уникальность и сексуальность.
  • Я сильная.
  • Я люблю себя.
  • Моя душа излучает любовь.
  • У меня есть внутренняя сила.
  • Я достойна больших успехов.
  • Я способна добиться успеха.
  • Я излучаю радость и счастье.
  • Я стремлюсь к цели моей жизни.
  • Я имею положительную самооценку.
  • Мое будущее выглядит светлым.
  • У меня только положительные мысленные картины.
  • У меня восторженные взгляды на жизнь.
  • Я твердо верю в себя.
  • Я сильная и  я в безопасности.
  • У меня есть власть, чтобы реализовать свои цели.
  • Моя уверенность в себе  со мной во все времена.
  • Я - смелая и отважная.
  • У меня есть вера в Бога и в мои действия.
  • Я исцелила все блоки, касающиеся моей уверенности.
  • Я забочусь только о том, что я думаю о себе.
  • Мои черты личности являются милыми.
  • Я драгоценна в глазах Бога.
  • У меня есть мудрость, чтобы знать, что нужно изменить.
  • Я нахожусь в мире с миром.
  • Я обладаю уникальными свойствами и способностями, потому что я женщина.
  • У меня есть силы, чтобы любить и быть любимой.
  • У меня есть сила, чтобы выбрать свой курс в жизни.
  • Я горжусь моим телом
  • Я могу принять себя такой, какая я есть.
  • Я развиваю мои таланты, способности, умения и навыки.
  • Я уверена изнутри.
  • Я говорю положительные слова о себе.
  • Я люблю и одобряю себя.
  • Я чувствую себя  сияющей, полной обильной энергии и здоровья.

 

Тайны  женских аффирмаций

Позитивные убеждения  можно использовать с открытыми глазами, смотря в зеркало или с закрытыми, в глубоком медитативном состоянии. Те, у кого хороший фокус, могут войти в транс, стоя перед зеркалом, а затем открыв глаза, проговаривать аффирмации.

Цель утверждений перед зеркалом заключается в том, что вы четко направляете их на себя - вы  благословляете себя, а также сталкиваетесь с тем, кем вы являетесь в данный момент. Это заставляет некоторых людей нервничать или чувствовать себя глупо, но вскоре вы преодолеете эти ощущения и приблизитесь к своему истинному «я».

Один из инструментов волшебства - это зеркало, которое олицетворяет планету "Венера". Оно также  является современным символом для женщин. Зеркала используются для магии, предсказания и защиты.

Преимущество  чтение утверждений в медитативном состоянии состоит в том, что ваше полное сознание, состоящее из вашего сознательного «я», психического «я» и сверхсознательного«я», слышит ваши просьбы и все уровни разума работают вместе и выполняют ваши инструкции. Медитация выравнивает все части вашей души.

 

Как читать аффирмации в медитативном состоянии

В приведенной ниже инструкции вы научитесь входить в легкий транс. Утверждения лучше всего говорить вслух, но если вы находитесь в глубоком медитативном состоянии, вы можете  их проговаривать про себя.

Видео аффирмации:

 

1. Начните с закрывания глаз и расслабления вашего тела. Позвольте всему вашему телу расслабиться, начиная с верхней части головы и далее двигаясь вниз по телу, вплоть до кончиков пальцев ног. Представьте себе волны релаксации, пронизывающие вас и высвобождающие любое напряжение.

2. Расслабьте свой ум. Представьте, что ваш ум подобен ярко-синему небу. Любые нежелательные мысли похожи на белые, тонкие облака Усилием воли  очищайте небесные просторы от облаков, пока небо не станет ясным.

3. Почувствуйте, как ваше сердце бьется с любовью. Почувствуйте любовь, текущую через ваше тело,  как она циркулирует вокруг и внутри вас.

4. Представьте себе  мысленный экран в вашем воображении. И на этом экране нарисуйте цифру 12. Удерживайте ее на мгновение, а затем сотрите  и нарисуйте цифру 11. Продолжайте движение вниз в своем счете до тех пор, пока не достигнете 1. Теперь вы находитесь в медитативном состоянии.

5. Теперь отпустите экран вашего разума и не держите больше фокус на изображении цифр. Просто и тихо проведите отчет от тринадцати до одного, погружаясь еще глубже в медитацию.

6. Теперь  проговаривайте аффирмации. Если вы работайте с зеркалом,  посмотрите в свои собственные глаза и проговорите нужные вам утверждения.

Проговорите  каждую аффирмацию по крайней мере по три раза в уверенной манере, либо громко, либо в своем уме:

  • Я люблю себя.
  • Я люблю других.
  • Меня любит вселенная.
  • Я могу давать и получать любовь.
  • Я прощаю себя.
  • Я прощаю других.
  • Я открыта для любви на всех уровнях.
  • Я пробуждаю свою женственность.
  • Я прекрасна.

Почувствуйте, что аффирмации закладываются в вашем уме, как семена, и когда вы повторяете это упражнение, вы их питаете. Они скоро укоренятся и обретут силу. Если ваши глаза открыты, закройте их и расслабьтесь на мгновение.

7. Когда закончите практику, подсчитайте от 1 до 13, а затем от 1 до 12.

Скажите:

  • Я освобождаю все, что не служит моему наивысшему благу.
  • Я в равновесии с собой.
  • Я в равновесии со Вселенной.

8. Заземлитесь. Почувствуйте, как ваши ноги простираются в землю, закрепляя ваше тело в физическом мире.

 

Создание утверждений

Самые ранние заклинания были словесными. Когда вы произносите аффирмации вслух, вы создаете резонанс, который начинает процесс проявления. Звуки производят вибрации, которые эхом проникают через космическую паутину, что соединяет все в нашей вселенной. Эти вибрации стимулируют эффекты в видимом мире.

Слова могут влиять на ваши результаты. Если вы говорите о своих намерениях вслух или записываете их на бумаге, ваши цели, выраженные в словах помогают сосредоточить свой ум и активировать ваши позитивные мысли.

Аффирмации - это положительные утверждения, которые вы разрабатываете для создания желаемого результата, например: «Я имею взаимно радостное и полноценное партнерство».

При написании утверждения важно:

• Чтоб оно было коротким.

• Выражено четко и точно.

• Должно включать в себя только то, что вам действительно важно.

• Написано в  настоящем времени.

Кроме аффирмаций, можно создавать заклинания. Последние отличаются от утверждений тем, что их обычно пишут в виде рифмы.

 Например,

"Я люблю  и одобряю себя,

Ценят и уважают окружающие меня!

Я радуюсь каждому мгновению

Я иду навстречу вдохновению!"

 

На заметку: Не только аффирмации важны для счастья женщины, но вы также должны проявлять бдительность в своих мыслях, чтобы понять свои бессознательные отрицательные утверждения о любви, романтике, красоте, здоровье и деньгах. И управлять ими.

 

153 аффирмаций для женщин

Самостоятельность и доверие

1. Я сильная.

2. Я уверена в себе.

3. Я верю в себя.

4. Я очень важная.

5. Я смелая.

6. Я в безопасности.

7. Я потрясающая!

8. Я могу гордиться собой.

9. Я доверяю себе.

10. Я слушаю свое сердце.

 

Принятие себя

11. Я люблю себя.

12. Я принимаю себя.

13. Я достойна лучшего.

14. Я заслуживаю счастья.

15. Мне не нужно быть совершенной.

16. Я прекрасная женщина.

17. Я принимаю свои недостатки.

18. Я люблю и принимаю все части себя.

19. Я прощаю себя за свои ошибки.

20. Я думаю о себе положительно.

21. Я говорю о себе с добротой.

22. Я имею право на грусть.

23. Я имею право на гнев.

24. Страх - тоже правильно.

25. Мне позволено ощущать все мои чувства.

 

Состояние и отношение

26. Я добрая.

27. Я благодарна за все миру.

28. Я довольна тем, что у меня есть.

29. Я сострадательная женщина.

30. Я прощаю других за их недостатки.

31. Я помогаю другим.

32. Я люблю людей.

33. Я уважаю чужие чувства.

34. Я щедрая.

 

Тело

35. Я люблю свое тело.

36. Мое тело совершено.

37. Я не сравниваю себя с другими.

38. Я благодарна своему телу.

39. Мое тело сильное и здоровое.

40. Я уважаю свое тело.

41. Я прекрасна.

 

Семья и общество

42. Я люблю свою семью.

43. Я принимаю своих близких.

44. Я - важная часть моей семьи.

45. Близкие меня любят.

46. Я могу ошибаться, но все равно любима.

47. Меня ценят.

48. Я имею много единомышленников.

49. Я хороший друг.

50. Я заслуживаю доверия.

51. Я могу иметь друзей и имею их.

52. Я могу отличаться от окружающих.

53. Я такая, как надо.

54. Я заслуживаю признания.

55. Я заслуживаю того, чтобы ко мне относились доброжелательно.

56. Люди добры ко мне.

 

Цели

57. Я достигаю своих целей.

58. Я могу ошибаться и все равно меня ждет успех.

59. Я принимаю помощь других для достижения моих целей.

60. Я всегда учусь.

61. Я много работаю.

62. Я уже успешна.

63. Я верю в свои способности.

64. Мне нравится бросать вызов.

 

Расширение разума

65. Я спокойна.

66. Я ощущаю мир.

67. Я расслаблена.

68. Я присутствую здесь и сейчас.

69. Мой ум свободен от беспокойства.

70. Я отпускаю свои заботы.

71. Я успокаиваю свое дыхание.

72. Все мое тело расслаблено.

73. Мой разум, тело и сердце спокойны.

 

Позитивная коммуникация

74. Я стою за себя.

75. Я стою за других.

76. Мой голос прекрасен.

77. Мое мнение имеет значение.

78. Мои слова имеют силу.

79. Я выражаю себя с добротой.

80. Я говорю с уважением.

81. Я уважаю других, даже если не согласна с ними.

82. У меня есть смелость поделиться своими истинными чувствами с другими.

83. Я отвечаю за все слова, которые я говорю.

84. Я слушаю других с любовью.

 

Преодоление проблем

85. Я легко преодолеваю свои проблемы.

86. Я мирно разрешаю конфликты.

87. Я нахожу решения своих проблем.

88. Я выражаю гневом здоровыми способами.

89. Я прошу о помощи, когда мне это нужно.

90. Мне не нужно решать свои проблемы самостоятельно.

91. Я способна  к преодолению препятствий.

92. Я учусь на своих ошибках.

93. Я могу справиться с любыми ситуациями.

 

Творчество и мечты

94. Я верю в свои мечты.

95. Я могу достичь своих желаний.

96. Я творческая.

97. Я реализую смело свои намерения.

98. Я живу в потоке.

99. У меня хорошие идеи.

100. Я открыта для новых идей.

101. Все возможно.

102. Мои самые смелые мечты сбываются.

 

Единство

103. Мы все связаны.

105. У всех людей есть что-то уникальное, чтобы внести свой вклад в мир.

 

Деньги и бизнес

106. Я отпускаю страх остаться без денег.

107.  Я отказываюсь откладывать действия на потом.

108.  Я высоко ценю себя.

109.  Я  создаю план для достижения моих целей.

110.  Я зарабатываю деньги этично и легко.

111. Я могу позволить себе все щедрые предметы роскоши.

112. Я имею позитивное отношение к деньгам.

113. Я человек, с которым можно заниматься бизнесом.

114.  Люди предпочитают покупать вещи у меня.

115. Я благодарна за каждую положительную возможность.

116.  Я надежная.

117.  Я создаю удачу для себя с моими позитивными мыслями.

118.  Я заслуживаю богатств во всех высших формах.

119.  Я привлекаю чудеса в своей жизни.

120.  Люди всегда с нетерпением ждут моих телефонных звонков.

121.  Я умножаю свои деньги.

122.  Я легко нахожу дополнительные источники дохода.

123.  Возможность заработать больше денег мотивирует меня.

125.  Я заслуживаю большие суммы денег.

125.  Чудеса случаются со мной каждый день.

126.  Я выбираю работодателей, которые вдохновляют меня.

127.  Ничто не мешает мне делать то, что я люблю.

Лучшие

128. Мое прошлое не является отражением моего будущего.

129. Я достаточно умна, чтобы принимать собственные решения.

130. Я выбираю мир.

131. Я преуспею сегодня.

132. Я заслуживаю радости в жизни.

133. Я достойна любви.

134. Я одобряю себя и глубоко люблю.

135. Мое тело здорово, и я благодарна за это.

136. Я спокойна, счастлива и довольна.

137. Моя жизнь - это подарок, и я ценю все, что у меня есть.

138. Я окружаю себя позитивными людьми.

139. Мое несовершенство делает меня уникальным.

140. Мой потенциал в достижении успеха безграничен.

141. Трудные времена являются частью моего путешествия и позволяют мне ценить  и видеть добро.

142. Я отвечаю за свою жизнь, и никто не будет диктовать мне то, как мне жить.

143. Я делаю все возможное, и этого достаточно.

144. У меня есть возможность создавать перемены.

145. Я точно знаю, что делать, чтобы добиться успеха.

146. Я отпускаю то ,что больше не служит мне.

147. Я достойна уважения и признания.

148. Мой вклад в мир ценен.

149. Я легко привлекаю деньги.

150. Моя жизнь полна удивительных возможностей.

151. Я открыта для новых приключений в своей жизни.

152. Моя форма тела идеальна.

153. Я делаю небольшие шаги по достижению больших целей -  и это прогресс.

Источник – www.shkolamechti.ru

www.shkolamechti.ru

Аффирмации для женщин на каждый день

Позитивное мышление играет огромную роль для женщин. Аффирмации — отличный способ стать удачливее и обрести гармонию.

Счастливые люди — те, чьи мысли всегда благополучны, те, кто не пропускает через себя негативные стороны жизни, такие как грусть, тоска или злость. Существует специальная методика, которая программирует подсознание на позитив, отвергая негативные мысли. В наши дни аффирмации становятся все более популярными, особенно среди представительниц прекрасного пола.

Что такое аффирмации

Аффирмациями называют определенные слова или словосочетания, которые произносятся четко и ясно. В них заключается ментальная связь, которая способна программировать человека на позитивный настрой. Если регулярно повторять данные установки, то в скором времени жизнь обретает яркие краски и становится счастливее.

Аффирмации не влияют на исход событий, которые происходят в данный момент. Но они могут помочь преодолеть неудачи, плохие периоды жизни, справиться с депрессией и внутренним дисбалансом. Установки улучшают психику, отгоняют в сторону негативные мысли, злость и раздражение. Существуют аффирмации для обретения счастья, богатства, удачи. Но есть специальные установки для женщин, которые помогают обрести внутренний баланс, стать привлекательнее и обратить на себя внимание окружающих мужчин.

Правила использования аффирмаций

Одно из самых важных правил — произношение установок. Оно должны быть четким и ясным. Слова следует произносить только в настоящем времени. Никаких негативных слов ваши аффирмации содержать не должны, иначе вы настроите себя только на худшее. Ваши мысли должны быть ясными, без зависти, корысти или прочего негатива.

Не стоит говорить слишком сложные слова и длинные фразы; чем проще будет аффирмация, тем быстрее начнется процесс. Исключите частицу «не» в установках. Не нужно говорить, например: «я не грущу», лучше сказать «я полна радости и счастья». Женщина должна верить в свои слова, произносить аффирмации от чистого сердца, иначе все будет напрасно.

Женские аффирмации на каждый день

Женщинам для улучшения жизни и обретения счастья следует ответственно подойти к выполнению установок и проговаривать их каждый день. Они помогут уже с самого утра зарядиться хорошим настроением и начать день с мыслями о благополучии и удаче. С помощью аффирмаций можно навсегда избавиться от комплексов, обрести уверенность, стать привлекательнее и отбросить прочь все сомнения. Для наилучшего эффекта необходимо проговаривать аффирмации каждый день в течение месяца.

  • Я излучаю лишь радость! Меня переполняют гармония и счастье!
  • Мои мысли ясные и благозвучные! Я горда собой!
  • С каждым днем я все красивее! Я счастлива, что живу на этом свете! Я мудрее и сильнее день за днем!
  • Я выгляжу привлекательно! Моя жизнь полна счастья и радости! Я здорова телом и душой!
  • Я успешна и стройна! Со мной рядом прекрасный мужчина! Я люблю и любима!
  • Любовь — моя защитница! От всего она меня укрывает и делает меня сильнее!
  • Мое сердце переполнено нежностью и любовью! Я несу лишь добро, и мне отплачивают тем же!
  • Мое прошлое — перевернутая страница! Я живу моментом, и он прекрасен!
  • Я иду лишь вперед и не оглядываюсь назад! Свое будущее я строю сама и я успешна!
  • Я талантлива, красива и нежна! Я добиваюсь многого и не отступаю от своих целей!
  • Я — уникальный человек! Я притягиваю в свою жизнь лишь добро и позитив!
  • Моя душа — гармония! Мое тело — привлекательность! Мое сердце — любовь!
  • Я всегда помогаю людям и люблю свою жизнь!
  • Я привлекаю в свою жизнь лишь благополучие и радость! Мои мечты сбываются и я самая счастливая!

Женщина никогда не должна забывать о своем внутреннем состоянии. Чтобы каждый новый день был лучше предыдущего, лучше иметь ясные мысли и жить в гармонии с собой. Мы желаем вам радости, благополучия и достижения целей. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

dailyhoro.ru

что это такое, а также примеры фраз для настроя на спокойствие, любовь, похудение и позитивные установки на счатье, деньги, работу

«Нужно мыслить позитивно!» Признайся, сколько раз в своей жизни ты слышала эту до ужаса избитую фразу. А если ты из тех, чьё задумчивое лицо часто принимают за печальное, эти слова, мы уверены, сопровождают тебя каждый день. Но никто почему-то не спешить пояснять, что значит «мыслить позитивно» и как это вообще может тебе помочь. Могут ли хорошие мысли и оптимизм действительно сделать твою жизнь лучше? Отвечаем: как ни странно, могут. Нужно только правильно подобрать для себя аффирмацию. Тебе интересно, что это за зверь такой? Расскажем обо всём по порядку.

Аффирмации: что это?

Для начала поговорим о мышлении как таковом. Психологи уже давно доказали, что большая часть наших проблем (не важно, в личной жизни, на работе или со здоровьем) кроется у нас в голове. Мы сами убеждаем себя в том, что у нас что-то не так. Это и зовётся великой силой убеждения. И, раз её влияние огромно, почему бы не попробовать использовать её во благо? То есть убедить себя в обратном: что всё хорошо, что жизнь прекрасна! Учёные провели несколько экспериментов, и оказалось, что это действительно возможно! Даже в медицине иногда применяют самовнушение (ты наверняка слышала о так называемом «эффекте плацебо»). А всё потому, что этот метод не только очень действенный, но и невероятно простой.

А теперь об аффирмациях. Что это? По сути, это просто правильно составленные фразы, с помощью которых можно настроить самого себя на оптимистичный лад. И они не требуют каких-то особенных усилий.

Психологи со всего мира утверждают, что если верно использовать эти позитивные установки, то можно легко улучшить своё самочувствие, успокоить нервы и изменить свою жизнь к лучшему.

Как же они работают, спросишь ты? Дело в том, что мы очень часто в своей повседневной жизни подвергаемся воздействию негатива. Достаточно зайти с утра в интернет, чтобы хлебнуть оттуда порцию скандалов, страшных историй в новостях, жутких катастроф и прочих несчастий человеческих. Какими бы равнодушными и скептичными мы ни были, мы не можем просто взять и выбросить эту информацию из головы. И потому, сами того не замечая, думаем о негативном и ждём везде подвоха. Ситуацию осложняют и наши прежние ошибки, с которыми тоже сложно расстаться. Таким образом, накопив в себе отрицательных эмоций, мы шагаем по жизни с затаённым ожиданием беды. А потом отчего-то удивляемся, почему у нас всё не так хорошо, как хотелось бы, тогда как сами не пускаем в свою голову ни одной хорошей мысли. Здесь-то и приходят на помощь аффирмации. Это как раз те самые позитивные слова, которых нам так не хватает в этом царстве негатива. Наполняя себя жизнерадостными установками, мы меньше думаем о плохом, концентрируемся на положительных моментах и привлекаем к себе счастье. Понятное дело, с каждым днём всё для тебя становится намного лучше. А ведь всего-то изменился твой взгляд на жизнь.

Ну что, ты готова к положительным переменам в своей жизни? Тогда смотри, как правильно нужно пользоваться аффирмациями.

Правила применения

Как мы уже сказали выше, аффирмации – это довольно простой способ позволить себе быть жизнерадостной каждый день. Но даже в таком лёгком методе есть свои нюансы. Итак, что нужно знать, прежде чем применять аффирмации?

  1. Никогда (слышишь, никогда!) не допускай негативных мыслей. Даже в шутку. Даже в своей собственной голове, наедине с самой собой. Не позволяй никаких фраз типа «у меня нет денег», «у меня нет будущего», «сегодня плохой день», «мне некогда», «ничего не хочу». Так ты сознательно разрушаешь свою жизнь, и никакие аффирмации тебе не помогут.
  2. Следи за выражением своих эмоций. Постарайся не употреблять слова с негативной окраской. И речь здесь не только о нецензурных выражениях.

    При выражении своих чувств избегай также слов типа «ужас!», «катастрофа!», «кошмар!». Это тоже мешает позитивным установкам положительно влиять на тебя.

  3. Аффирмации должны быть короткими, чтобы их легко можно было запомнить и повторить. Никаких слишком длинных и сложных фраз. Не пытайся в одном предложении уместить всё, что тебе нужно. Лучше используй несколько аффирмаций для разных областей твоей жизни.
  4. Позитивные установки не должны содержать слово «нет» (или частицу «не»). Это должно быть обязательно положительное утверждение. Дело в том, что отрицания в нашей голове слишком сильно ассоциируются с запретом и ограничениями, а значит, воспринимаются негативно. Ничего не поделаешь, это сложилось исторически. Если есть необходимость, перефразируй мысль. Например, вместо «я не злюсь» скажи себе «я спокойна».
  5. Аффирмации должны быть конкретными. Никаких абстрактных выражений вроде «всё хорошо». Что именно это «всё»? Назови конкретную область своей жизни. «У меня всё прекрасно на работе» – это уже гораздо лучше, но всё равно нужно больше конкретики. Ты увидишь её в наших примерах (они будут ниже).
  6. Аффирмации необходимо повторять каждый день! И желательно – не один раз. Применять их нужно регулярно. Только тогда они смогут поменять твоё отношение к жизни. Помни, что это процесс длительный и постепенный.
  7. Помни, что никакие слова не исправят твоих прошлых ошибок. Ты должна их отпустить, иначе они так и будут тебе мешать работать над собой. Бессмысленно думать о том, что нельзя изменить. Смотри в будущее – его ты всегда можешь сделать лучше.
  8. Все фразы нужно проговаривать вслух. Озвученные мысли лучше закрепляются в нашем подсознании.
  9. И главное – верь в то, что говоришь! Если ты будешь уверена в своих словах, ты сможешь легко и быстро изменить свою точку зрения на мир в лучшую сторону.

Лучшие установки для женщин: список конкретных фраз

О чём мечтают все женщины? Конечно же, о красоте, любви, гармонии с собой и окружающим миром. Карьеристки – ещё и о богатстве. Всё это мы определяем как счастье. Какие же аффирмации подойдут для женщин? Мы собрали для тебя лучшие фразы на все случаи жизни.

На уверенность в себе

Как известно, нет ничего сложнее, чем работа над собой. Но и нет ничего полезнее. Какие фразы помогут тебе в этом нелёгком деле? Читай ниже.

  1. Я достойна только лучшего!
  2. Моя уверенность растёт с каждым днём!
  3. У меня сильный характер!
  4. Я добиваюсь своих целей!
  5. Я уверена в своём будущем!
  6. Я верю в свои возможности!
  7. Я уверена в своих мыслях!
  8. Я излучаю уверенность!
  9. Я имею право на свой собственный жизненный путь!
  10. Я – сильная и независимая личность!

На привлечение любви и счастья

Для того, чтобы стать счастливой, нам, девушкам и женщинам, необходимо чувствовать себя любимой. И, конечно же, любить самой. Как же привлечь в свою жизнь это прекрасное чувство любви? Достаточно использовать несколько по-настоящему сильных и действенных фраз.

  1. Я создана быть счастливой!
  2. Я сама творец своего счастья!
  3. Я наполнена любовью!
  4. Я люблю свою жизнь!
  5. Я люблю себя такой, какая я есть!
  6. Я излучаю радость и любовь!
  7. Я люблю и любима!
  8. Я привлекаю мужчин!
  9. Моё сердце открыто для любви!
  10. Я свободна в выражении своих чувств!
  11. Я нашла подходящего мне человека и любима им!
  12. Я имею право на счастье!

На привлечение финансов

Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть роскошной жизни. Без финансового благополучия это, к сожалению, невозможно. Если ты хотела бы поправить своё благосостояние, читай примеры аффирмаций для привлечения богатства.

  1. Я достойна материального благополучия!
  2. Я заслуживаю богатства!
  3. Для меня открыты все источники дохода!
  4. Я благодарна за мой достаток!
  5. Деньги приходят ко мне с лёгкостью!
  6. Все мои вложения приносят мне прибыль!
  7. У меня есть деньги на все мои желания!
  8. Я богатею с каждым днём!
  9. Я мудро распоряжаюсь своими финансами!
  10. Я счастлива, что могу обеспечить себя и свою семью!
  11. Я живу в изобилии!
  12. Я финансово независима!

На успех в работе

Когда на работе всё прекрасно, за тобой следует успех, а все дела легко решаются, гораздо проще полюбить то, чем ты занимаешься. Хочешь приходить на работу с удовольствием? Мечтаешь о карьерном росте или процветании своего бизнеса? Запомни несколько простых фраз.

  1. Я воплощаю успех!
  2. Мои коллеги меня уважают!
  3. Я прекрасный руководитель!
  4. Моё начальство ценит мою работу!
  5. Мне сопутствует удача в делах!
  6. Я полна гениальных идей!
  7. Все дела даются мне легко!
  8. Я всегда опережаю своих конкурентов!
  9. Я легко преодолеваю все препятствия!
  10. Я полна сил!
  11. Мой бизнес растёт с каждым днём!
  12. Я люблю свою работу!
  13. Мой труд вдохновляет других!
  14. Мои успехи увеличиваются с каждым днём!
  15. Я довольна своим доходом!

На похудение

Ты наверняка слышала, что зачастую проблема лишнего веса тоже сидит у нас в голове. Мы сами внушаем себе, что не можем прийти в форму, и все наши усилия оказываются напрасными. На первый взгляд может показаться, что эти фразы не очень-то помогают сбросить ненужные килограммы, однако на самом деле они избавляют тебя от главной проблемы, приводящей к набору веса – нелюбви к себе.

Когда ты научишься любить себя, ты легко сможешь привести своё тело в форму.

Если ты решила, что пора что-то менять, присмотрись к аффримациям на похудение.

  1. Я легко стану такой, какой захочу!
  2. Я горжусь тем, как я выгляжу!
  3. Я люблю своё отражение в зеркале!
  4. Я быстро насыщаюсь!
  5. Я ем только здоровую и полезную пищу!
  6. Результаты моей работы над собой заметнее с каждый днём!
  7. Я становлюсь стройнее и красивее ежедневно!
  8. Я горжусь своими успехами в работе над собой!
  9. Я вдохновляю других на работу над своим телом!
  10. Я женственна и прекрасна!
  11. Мужчинам нравится моя фигура!
  12. Я люблю то, чем наградила меня природа!
  13. Я – образец для подражания!
  14. Моё тело легко меня слушается!

На каждый день

Вот ещё несколько фраз, которые сделают каждый твой день лучше.

  1. Каждый момент в моей жизни – счастливый!
  2. Я отпустила свои прошлые ошибки!
  3. Мои таланты уникальны!
  4. Я полна спокойствия!
  5. Я излучаю добро!
  6. Удача меня любит!
  7. Я следую своей интуиции!
  8. Каждое моё желание исполняется!
  9. Я достигла гармонии с собой!
  10. Моя работа над собой приносит плоды!
  11. Я вдохновляю других!

Как видишь, всего несколько слов могут изменить твою жизнь. Аффирмации легко запомнить, а их повторение не составит никакого труда. Этот шаг позволит тебе стать лучшей версией себя. А мы желаем тебе успехов в этом серьёзном деле!

etidni.net

Аффирмации на каждый день для женщин – что это такое, как они работают, правила чтения

Специалисты рекомендуют ежедневно работать над собой в стремлении развиваться духовно и физически. Способствуют этому и аффирмации на каждый день для женщин, которые представляют собой своеобразный аутотренинг. С их помощью можно достичь хороших результатов в разных сферах жизни, и это не потребует колоссальных усилий и временных затрат.

Что такое аффирмации?

Главная их задача – воздействие на подсознание человека. Выясняя, аффирмации – что это, отметим, что это программа, позитивные фразы, которые нужно произносить себе в качестве установки на достижение определенных результатов в разных сферах жизни. Они имеют сходство с аутотренингом. Принцип воздействия таких установок заключается в том, что постоянно повторяющиеся фразы со временем меняют сознание и становятся руководством к действию на достижение результатов.

Как работают аффирмации?

Мы сталкиваемся с ними каждый день, порой сами этого не замечая. Аффирмации на каждый день для женщин должны быть продуманными, правильно составленными, чтобы нести положительную программу. В повседневной же жизни многие фразы, которые произносит человек, не воспринимаются как установка, но они оказывают воздействие на подсознание. Часто они бывают негативными. Например, в лексиконе многих присутствуют такие фразы, как «ничего себе», «ужас», «кошмар», «у меня нет денег», «у меня нет времени».

Эмоции и мысли человека влияют на формирование действительности, в которой он живет. То, о чем мы думаем, притягивается к нам, поэтому нужно использовать позитивные выражения, формулировать положительные мысли, наполненные гармонией, счастьем и радостью. Принцип действия таких фраз заключается в формировании у человека настроя, который определит его жизнь, отношение к ней и достижение целей, поставленных перед ним самим собой.

Правила чтения аффирмации

Они должны вызывать эмоцию, чтобы не затеряться в потоке мыслей и высказываний. Часто у новичков в этом занятии возникает вопрос о том, аффирмации работают или нет? Многое зависит от того, верит ли в их силу человек. Важно и то, как они составлены и произносятся. Это должны быть позитивные фразы, которые составляются с учетом таких правил:

  1. Отсутствие отрицания. Необходимо говорить о том, чего вы хотите, а не о том, чего не желаете. В аффирмации не должна присутствовать частица «не». Например, «я не хочу зарабатывать мало» – это неправильная установка. Необходимо использовать положительное утверждение, например, «я зарабатываю N-ую сумму в месяц (подставить нужное значение)». Отрицательные установки воздействуют на подсознание противоположно. Оно не воспринимает частицу «не», поэтому аффирмация вида «я не хочу зарабатывать мало» воспринимается как «я хочу зарабатывать мало». Не используйте в формировании установок «нет», «перестала», «никогда», «избавилась» и другие слова с отрицательным значением.
  2. Использование настоящего времени. Аффирмации на каждый день для женщин нужно формулировать как свершившийся факт, а не просто пожелание или обстоятельства прошлого либо будущего. Подсознание человека не воспринимает слова «завтра», «скоро», «буду» и другие выражения, относящиеся к другому времени, кроме настоящего. Например, «в следующем году я куплю квартиру» – неправильная аффирмация. Эффективна такая фраза – «у меня новая квартира».
  3. Конкретность. Нужно четко формулировать аффирмации на каждый день применения для женщин. Чем точнее описание желаемого объекта или обстоятельства, тем больше эмоций вызывают мысли и высказывания о них. Это увеличивает эффективность установки. Например, вербальная формула «у меня новый красивый двухэтажный дом из красного кирпича» – более действенна, чем «у меня новый дом».
  4. Использование слов, обозначающих положительные эмоции. Они нужны для усиления воздействия. Чем более ярок эмоциональный окрас, тем более эффективными будут аффирмации на каждый день для женщин. В таком виде они вызывают энтузиазм, воодушевление. Например, можно использовать такие слова как «комфортный», «потрясающий», «сногсшибательный», «великолепный» и так далее.
  5. Личное. Аффирмации на каждый день для женщин должны использоваться только для вас, конкретных дел и обстоятельств. По отношению к другим людям они будут бездействующими. Например, фраза «меня уважают и любят окружающие» – неэффективна.

Сколько раз повторять в день аффирмации?

Точная цифра неизвестна никому. Аффирмации как гипноз, и их эффективность зависит от правильности составления и произнесения позитивных фраз, уровня внушаемости человека, мощности той негативной программы, которая есть у человека в настоящее время. Чем чаще они произносятся, тем более эффективными они будут. Например, произнесение установок 100 раз в день принесет больше результатов, чем их чтение 50 раз в день.

Лучшие аффирмации для женщин

Их можно использовать для разных сфер жизни. Словесные формулы применяются женщинами чаще на:

  • деньги, богатство;
  • успех, удачу, процветание;
  • похудение;
  • здоровье;
  • карьеру;
  • любовь;
  • женственность;
  • уверенность в себе;
  • исполнение желаний;
  • положительный эмоциональный фон, от депрессии.

Аффирмации на деньги и богатство

Произносить их следует при любой возможности. Стоит разобраться, какие аффирмации на деньги и богатство можно использовать:

  1. Я – магнит для денег и богатства.
  2. У меня есть много идей, чтобы зарабатывать деньги.
  3. Мои доходы постоянно растут.
  4. Деньги с удовольствием приходят ко мне.
  5. Я достойна высокой заработной платы.
  6. Я заслуживаю жизни в богатстве.
  7. Я становлюсь богаче каждую минуту.
  8. Деньги созданы для добра и моего блага.
  9. У меня успешная работа, которая позволяет мне реализовать себя и отлично зарабатывать.
  10. Я с удовольствием впускаю богатство, доход, много денег в свою жизнь.

Аффирмации на успех и удачу и процветание

Их рекомендуется произносить вслух и про себя. Можно написать аффирмации счастья на бумажках и расклеить их на стенах, сделать аудио-запись и регулярно ее прослушивать. Примеры таких фраз:

  1. Я – создатель собственной реальности, которой я же и управляю.
  2. С каждой минутой я развиваюсь, становлюсь лучше.
  3. Удача, успех, процветание всегда со мной.
  4. Я сама создаю свое счастье, благополучие.
  5. Моя жизнь открыта для процветания, удачи, успеха.
  6. Я достойна благополучной жизни.
  7. Я привлекаю счастье, достаток.
  8. Я рада быть удачливой, успешной, иметь богатство.
  9. Я верю в свои силы и процветание.
  10. Удача, успех на моей стороне.

Аффирмации на похудение

Благодаря им можно сбросить лишний вес, обрести стройные формы. Аффирмации для похудения могут быть такими:

  1. У меня идеальный вес.
  2. Мое тело красивое и стройное.
  3. Моя фигура достойна восхищения.
  4. У меня плоский живот, который приносит мне радость своим изяществом.
  5. Я ем мало и мне хватает этого.
  6. Мой лишний вес стабильно ежедневно уходит.
  7. Моя осанка красивая, а талия тонкая.
  8. У меня сексуальное, упругое тело.
  9. Я – воплощение молодости, красоты, здоровья, идеальной фигуры.
  10. Я люблю свои красивые стройные формы и себя.

Аффирмации для здоровья

Болезни – результат неправильного мышления, негативных установок и программ, которые в нас заложены. Исправить это помогут аффирмации здоровья, с их помощью можно улучшить свое состояние. Например:

  1. Я здорова!
  2. Все мои органы и системы работают исправно.
  3. Я чувствую, что каждый день мое здоровье укрепляется.
  4. Я правильно питаюсь, занимаюсь спортом, веду активный образ жизни, поэтому мое тело здорово.
  5. Каждая клеточка моего организма излучает здоровье и позитивную энергию.
  6. В любое время суток мое тело энергично, бодро, органы правильно функционируют.
  7. Мой иммунитет крепок.
  8. Мои жизненные силы увеличиваются с каждой минутой.
  9. Внутри меня энергия, которая помогает мне всегда быть здоровой.

Аффирмации для карьеры

Правильные установки помогут достичь успеха в работе. Произнося аффирмации утром, вы зарядитесь позитивным настроем, но и в течение дня не забывайте их повторять:

  1. Я сама делаю себя счастливой и успешной в карьере.
  2. Каждый день я приближаюсь к своей цели, а мой профессиональный рост стремителен.
  3. Я – хозяйка своей карьеры и буду иметь те достижения в ней, которые захочу.
  4. У меня есть способы получения прибыли, которые делают меня счастливой.
  5. Каждую минуту я делаю вклад в свое финансовое благополучие, карьерный рост.
  6. Я молниеносно стремлюсь к вершине корпоративной лестницы.
  7. Ежедневно мои таланты, способности, возможности помогают мне добиться успеха в работе/бизнесе.
  8. Я легко осваиваю все новшества, которые способствуют моему профессиональному росту и продвижению по карьерной лестнице.
  9. Моя работа/бизнес – это мой выбор.
  10. Я достойна успехов в карьере, потому что я работаю с любовью, умом и ответственностью.

Аффирмации любви

Заставить кого-то испытывать к себе нежные чувства невозможно. Аффирмации любви на каждый день для женщин – это не колдовство, не приворот. Построение отношений требует готовности к этому, умению любить, иначе они могут окончиться ничем. Аффирмации о любви помогают открыться, подготовить себя к ней, научиться достигать в ней гармонии:

  1. Я достойна любить и быть любимой.
  2. Мое сердце открыто для любви.
  3. Я готова впустить в свою жизнь нежные чувства и прекрасные отношения.
  4. Я умею наслаждаться любовью и дарить ее.
  5. Мои отношения с любимым человеком теплые, близкие, гармоничные.
  6. Я готова сохранить страстные отношения на долгие годы.
  7. Я привлекательна для любви, потому что заслуживаю этого.
  8. Я знаю, что любима и люблю.
  9. Я готова отдавать и принимать любовь без усилий, переживаний, волнений.
  10. Я легко выражаю чувства и позволяю любить себя.

Аффирмации женственности

Этого ощущения порой не хватает многим представительницам прекрасного пола. Аффирмации на женственность могут быть такими:

  1. Я счастлива, потому что родилась женщиной.
  2. Я умею быть настойчивой, энергичной и активно защищаю свои интересы.
  3. Моя внутренняя женщина может жить насыщенной, яркой, полной положительных эмоций жизнью.
  4. Быть женщиной – мое призвание и счастье.
  5. Я заботливая, внимательная, ласковая, любящая дочь, мать, жена.
  6. Мое тело радует меня и приводит в восторг.
  7. Я чувствительная, женственная, нежная.
  8. Внутри меня источник любви, мягкости, сексуальности, доброты, заботливости, внимательности, ласки.
  9. Я позволяю заботиться о себе и иногда быть капризной.
  10. Я умею проявлять лучшие женские качества.

Аффирмации уверенности в себе

Ее порой не хватает, чтобы достигать своих целей. Аффирмации на уверенность в себе помогут развить это качество:

  1. Я все в себе люблю, принимаю и уважаю свою индивидуальность.
  2. Я вправе идти своей дорогой, воплощая свои желания, мечты, защищая свои интересы.
  3. Я ценю свои таланты, возможности, способности, умения.
  4. Я верю в себя и в то, что могу сделать себя счастливой.
  5. Я знаю и развиваю свои положительные качества.
  6. Я – хозяйка своего настоящего и будущего.
  7. Я беру ответственность за себя, свое будущее.
  8. Моя уверенность в себе не уменьшается в любом обществе.
  9. Я уверена в правильности своих целей, намерений и решений.
  10. Моя уверенность в себе и своих силах со мной в любой ситуации.

Аффирмации на исполнение желаний

Их воплощение в жизнь в большинстве случаев в наших руках. Аффирмации на исполнение желаний помогут приблизить их осуществление:

  1. То, чего я хочу, происходит уже сейчас.
  2. Я открыта для новых возможностей.
  3. Я верю, что моя мечта сбывается.
  4. Все, что происходит в моей жизни, приведет к исполнению моего желания.
  5. С каждым днем моя цель приближается.
  6. Я готова получить желаемое.
  7. Вселенная уже воплощает мою мечту.
  8. Весь окружающий мир помогает исполнению моего желания.
  9. Я благодарю Вселенную за воплощение моей мечты.

Аффирмации от депрессии для женщин

Есть много факторов, которые могут привести к этому негативному состоянию. Избавиться от него помогут аффирмации для хорошего настроения:

  1. Душевный покой, любовь и позитив всегда со мной.
  2. Я расслаблена и спокойна душой и телом.
  3. Каждая секунда моей жизни прекрасна.
  4. Я в мире и гармонии с собой.
  5. В моем сердце радость, разум спокоен.
  6. Моя жизнь открыта для хороших событий.
  7. У меня всегда отличное настроение.
  8. Я наслаждаюсь своей жизнью.
  9. Я имею все, чтобы радоваться каждой секунде жизни.
  10. В моем мире все прекрасно.

Аффирмации успешных людей

Не исключено, что они и помогли им стать таковыми. Лучшие аффирмации знаменитостей:

  1. Я готова для исцеления. Я могу простить. У меня все хорошо. (Луиза Хей, американская писательница, общественный деятель).
  2. Я великий! (Мохаммед Али, всемирно известный боксер).
  3. Я нахожу счастье и удовольствие в самых простых вещах. (Луиза Хей, американская писательница, общественный деятель).

 

womanadvice.ru

Аффирмации для женщин

  1. Я искренне благодарна своему телу за превосходное здоровье.
  2. В моем теле чувствуется воздушная легкость.
  3. Я невероятно благодарна господу за подаренное здоровье.
  4. Энергия бьет из меня фонтаном!
  5. Я восхваляю всю Вселенную за то, что она подарила мне такое здоровье.
  6. Мне нравится та бодрость тела, которую я получаю после оздоровительной гимнастики.
  7. Мое зрение становится лучше с каждым новым днем.
  8. Энергия моей жизни переполняет меня собой каждый день.
  9. Я отлично себя чувствую в любое время суток.
  10. Мое тело знает и помнит верный путь к здоровью.
  11. Я сплю положенное количество часов.
  12. У меня отсутствуют всяческие заболевания и «болячки».
  13. Я на миллион процентов доверяю собственному организму!
  14. Я выбираю здоровый образ жизни.
  15. Я выбираю продукты, в которых много различных витаминов.
  16. Я хорошо кушаю и остаюсь здоровым.
  17. Мое тело излучает здоровье.
  18. Мой организм работают на полную силу, оптимально.
  19. Я хорошо слежу за своим внешним видом.
  20. Мое тело самоисцеляется и самовосстанавливается.
  21. Я в состоянии исцелить сама себя.
  22. Такое понятие, как «здоровье», очень важно для меня.
  23. Я стаю на дороге, ведущей к большому здоровью.
  24. Я горжусь, что отдаю предпочтение здоровой пище.
  25. Любовь Бога осторожно течет сквозь мое тело и с легкостью восстанавливает его.
  26. Я берегу собственное тело.
  27. Я тщательно слежу за своим здоровьем.
  28. Мое здоровье – подарок Бога.
  29. Я каждодневно посвящаю занятию спортом минимум тридцать минут.
  30. Я безошибочно выбираю еду, полезную для здоровья.
  1. Я полностью уверена в себе.
  2. У меня все получается.
  3. Я драгоценная женщина.
  4. Мой разум всегда делает правильный выбор.
  5. Я считаю себя источником добра.
  6. Я считаю себя королевой.
  7. Я знаю, что я многого стою.
  8. Я многое могу и многое смогу.
  9. Я часто соперничаю с теми, кто лучше, и беру пример с них.
  10. Я являюсь обаянием и очарованием.
  11. У меня отсутствуют какие – либо комплексы.
  12. Я достигну всего, к чему стремлюсь.
  13. Мое тело – радость.
  14. Я постоянно радуюсь себе.
  15. Я сумею отказать человеку, оставаясь спокойной.
  16. Я испытываю адекватную любовь по отношению к своей персоне.
  17. Я выражаю свое мнение с нотами уверенности в голосе.
  18. Я прогрессирую каждый день.
  19. Я с каждым днем все хорошею и хорошею.
  20. Я умею себя любить.
  21. Я проявляю заботу о своем комфорте.
  22. Все свои ошибки я себе прощаю.
  23. Я живу настоящим, без мыслей о прошлом.
  24. Я ценю красоту своей внешности.
  25. Я адекватно оцениваю себя и свои возможности.
  26. Моя судьба делает меня совершенной.
  27. Мой облик вызывает у всех восхищение.
  28. Моему совершенствованию и развитию нет предела.
  29. Я уверена в своей правоте и отстаиваю свою точку зрения.
  1. Моя работа вдохновляет коллег.
  2. Свою работу я очень люблю.
  3. Я достойна лучшей карьеры.
  4. Я – успешная (называйте свою профессию).
  5. Мои поиски работы имеют смысл.
  6. Меня будет рад нанять любой работодатель.
  7. Меня преследует отличная перспектива роста карьеры.
  8. Меня на работе все уважают.
  9. Я справлюсь с любой работой.
  10. Свои таланты я использую каждодневно.
  11. Мне везет на собеседованиях.
  12. Я с улыбкой шагаю по карьерной лестнице.
  1. Мой доход растет каждую секунду (каждую минуту).
  2. Я лучший специалист в своей области, я постоянно совершенствуюсь и развиваюсь.
  3. Я получаю огромную заработную плату, потому что ее достойна.
  4. Я – настоящий магнит для денег!
  5. Во мне рождается новая душа.
  6. Деньги – мои близкие друзья.
  7. Я не стесняюсь тратить огромные денежные суммы.
  8. Я чувствую, как стремительно растет мой достаток.
  9. Деньги прилетают на мой зов.
  10. Я выступаю за финансовую свободу.
  11. Благодаря деньгам я делаю мир добрее.
  12. Меня радуют любые способы заработка денег.
  13. Я обожаю использовать деньги, преследуя свои цели.
  14. Я зарабатываю столько, что разбегаются глаза от количества купюр.
  15. Мой кошелек всегда заполнен денежными средствами.
  16. В моей жизни циркулируют деньги.
  17. Мои истраченные деньги возвращаются ко мне, однако, в еще большем количестве.
  18. Я считаю себя центром денежного притяжения.
  19. Деньги плывут ко мне бесконечной рекой.
  20. В моей голове созрела формула заработка денег.
  21. Я честно зарабатываю деньги.
  22. Я радуюсь, что материально обеспечена.
  23. Я могу купить красный кабриолет.
  24. Деньги – это великолепная возможность реализации задуманного.
  25. В любой момент я могу создать деньги.
  26. Я имею миллионы долларов.
  27. Деньги появляются тогда, когда они мне нужны.
  28. Мой счет в банке стремительно растет.
  29. Я зарабатываю несколько тысяч долларов в месяц.
  30. Я умею дружить с деньгами.

Аффирмации на богатство

  1. День ото дня я становлюсь богаче и богаче.
  2. Я имею все права на то, чтобы быть богатой.
  3. Я обожаю деньги.
  4. Я люблю любую валюту.
  5. Я притягиваю богатых людей.
  6. все сокровища мира принадлежат мне!
  7. Я процветаю в сфере финансов.
  8. Я самая богатая женщина на планете.
  9. Я помогаю людям стать богаче, когда трачу честно заработанные деньги.
  10. Я с великой радостью встречаю богатство.
  11. Я выбираю денежную жизнь.
  12. Я люблю внимательно рассматривать крупные купюры.

Интересно: медитация для привлечения денег

  1. Мой успех «взлетает» на уровень выше.
  2. Я добиваюсь головокружительного успеха во всех своих делах.
  3. Успех имеет чудесную способность размножаться.
  4. Меня во всех делах ждет огромный успех.
  5. Успех – моя замечательная привычка.
  6. Я даю только успешные советы.
  7. Я добиваюсь успеха во всех делах, которые берусь сделать.
  8. Я – неотъемлемая часть любого успеха.
  9. Делая все, что могу, я превращаю свои действия в успех.
  10. Успех гарантирован, так как я долго трудилась.
  11. Любой успех приводит меня к успеху.
  12. Я – вторая половина своего успеха.
  1. Я теряю килограммы с космической скоростью.
  2. Мне нравится быть худой.
  3. Моя фигура грациозна.
  4. Я разрешаю килограммам покинуть свое тело.
  5. Мое тело само сжигает весь ненужный жир.
  6. Процесс похудения уже начался.
  7. Мое тело подчиняется любым моим приказам.
  8. Я получаю удовольствие от диет.
  9. Похудение дается мне удивительно легко.
  10. Мне нравятся низкокалорийные продукты.
  11. Я готова делать все, чтобы быть стройной.
  12. Я наслаждаюсь тренировками и физическими упражнениями.
  13. Я контролирую размер порций, поэтому всегда ем из одной и той же миски.
  14. Я свободна, я расслаблена, когда ем.
  15. Я сама создаю свое тело.
  16. У меня хватает энергии для выполнения многих физических упражнений.
  17. Я строго следую плану потери веса.
  18. Я – здоровая, цветущая, стройная женщина.
  19. Мне хватает полторы тысячи калорий в сутки, чтобы быть и оставаться стройной.
  20. У меня красивые ножки и суперстройная талия.
  21. Я всегда соблюдаю режим питания.
  22. Я лелею свое тело.
  23. Диета, которую я выбрала, доставляет мне настоящее удовольствие.
  24. Мое тело понимает мою потребность в потери килограммов.
  25. Я худею с каждым глотком воды.

  1. Я уверена, что в жизни происходят лишь «нужные» события.
  2. В лучах солнца скрывается позитив, который освещает мне дорогу.
  3. Я наслаждаюсь жизнью, наполненной позитивом.
  4. Все проблемы постепенно уходят.
  5. Я готова к любым изменениям.
  6. В меня вселяется покой и надежда на лучшее будущее.
  7. Моя жизнь наполнена чудесами, которые навещают меня ежедневно.
  8. Позитив – это то, что я делаю, совершаю, предпринимаю.
  9. Позитив встречается мне везде, во всем и всегда.
  10. Я вижу позитив даже в негативе.
  11. Позитивное настроение – постоянный житель моей души.
  12. Позитив – это мой единственный стиль жизни!
  1. Мое сердце наполняет бесконечное чувство любви.
  2. Любовь и время – самое важное в моей жизни.
  3. Я отчетливо слышу зов любви.
  4. Я чувствую стопроцентную взаимность.
  5. Мое сердце бьется в любовном ритме.
  6. Я принимаю любовь и отдаю ее.
  7. Меня преследует любовь.
  8. Я привлекаю конкретно ту любовь, которую хочу привлекать!
  9. Во мне пылает огнем сила любви.
  10. Я встречаю лучшего мужчину.
  11. Мой любимый человек ждет меня на свидании.
  12. Любовные признания прольются на меня дождем поцелуев.

Используйте:

Медитация на Любовь

  1. Мне легко контролировать свой вес.
  2. Еда больше не вызывает у меня отрицательных эмоций.
  3. Я становлюсь все стройнее и стройнее.
  4. Мой вес отличается идеальностью.
  5. Я готова к стройности круглосуточно.
  6. Я мудро подхожу к питанию.
  7. Я кушаю только тогда, когда испытываю настоящую потребность в этом.
  8. Я способна кушать мало и насыщаться этим малым количеством пищи.
  9. Я вешу (выбирайте количество килограммов) и меня вполне устраивает мой вес.
  10. Я стремлюсь к пище, обладающей высокой вибрацией.
  11. Еда не оказывает никакого влияния на мой вес.
  12. Электронные весы правильно показывают количество моих килограммов.

Аффирмации на Удачу

  1. Удача – это моя приятная привычка.
  2. Удача находится внутри меня и рядом со мной.
  3. Удача приходит ко мне без приглашения.
  4. Я умею концентрировать свое внимание на удаче.
  5. Удачу и поддержку мне дарят Высшие Силы.
  6. Я слишком удачлива, поскольку свято верю в удачу.
  7. Удача давно похитила меня и мое сознание.
  8. У меня есть все силы для того, чтобы притянуть удачу в свою жизнь.
  9. Удача чувствуется в каждом моем шаге.
  10. Я управляю удачей так же легко, как и любимым автомобилем.

Аффирмации для Счастья

  1. Я верю, что в состоянии сделать счастливой саму себя и всех людей на планете!
  2. Я излучаю свет счастья и красоты.
  3. Счастье мне дано по праву рождения.
  4. Небесные Врата счастья открыты для меня.
  5. Я во всем вижу положительные моменты.
  6. Я способна приносить счастье человеку, когда появляюсь в его жизни.
  7. Я вношу в свою жизнь огромное счастье, когда повышаю самооценку.
  8. Я держу в моих руках счастливый билет.
  9. Меня окружает счастливая аура.
  10. Я счастлива, как и вся моя семья.
  11. Быть счастливой – божественное состояние.
  12. Я ловлю и запоминаю каждый радостный момент жизни.
  13. Я верю, что моя счастливая звезда мне засветит прямо сейчас!
  14. Я способна принимать счастье и отдавать его.
  15. Я приношу счастье в свою жизнь, повышая самооценку.

Аффирмации на замужество

  1. Я планирую свадебную дату.
  2. Мой суженый без ума от меня.
  3. Личной жизнью управляет романтика.
  4. Мой жених – идеальный человек.
  5. Я запрограммирована на удачный брак.
  6. Я привлекаю внимание лишь достойных мужчин.
  7. Я готова к «строительству» семейных отношений.
  8. Мой мужчина всегда будет рядом.
  9. Любимый человек сделает мне предложение.
  10. Я начинаю готовиться к свадьбе.
  11. Я представляю заветное колечко на пальце.
  12. Меня ждет красивая свадьба.
  13. Я выбираю свадебный салон.
  14. На календаре уже намечена дата моего замужества.

Аффирмации желаний

  1. Мои желания исполняются сейчас!
  2. Каждое желание мечтает исполниться, чтобы сделать мне приятный сюрприз.
  3. Исполнение желаний – то, чего я действительно заслуживаю.
  4. Каждый день – исполняются мои желания.
  5. Я смотрю в глаза своему желанию.
  6. Желания исполняются со скоростью света.
  7. Я лечу на крыльях к своему заветному желанию.
  8. Каждое желание исполнится, как только я этого сильно захочу.
  9. Мои желания всегда исполняются.
  10. Мои желания исполняются быстро и с такой же точностью, с какой я загадываю их.
  11. Желания – это пазл, который я сама собираю.
  12. Исполнение любого желания зависит от моих сил и от моего упорства.

Положительные аффирмации

  1. У меня всегда находится свободное время.
  2. Я подарю радость всем, кого увижу.
  3. С этой минуты начинается совершенно другая жизнь.
  4. Я купила то, что хотела.
  5. Я живу хорошо и буду жить еще лучше!
  6. Каждый день мои отношения с хорошими людьми становятся крепче.
  7. Я прощаю других, потому что умею прощать себя.
  8. В данную секунду я занята созданием своего волшебного мира.
  9. Мои мысли идеально чисты.
  10. Жизнь – самый прекрасный подарок на свете!
  11. В жизни есть множество возможностей, и я их ни за что не упущу!
  12. Я делаю полезные выводы благодаря своим ошибкам.
  13. Я являюсь настоящей и единственной хозяйкой своего будущего.
  14. На моем пути постоянно встречаются приключения и хорошие впечатления.
  15. Я окружена изобилием возможностей.
  16. Мое тело исцеляют позитивные мысли.
  17. Я полностью свободен от стресса.
  18. Все и всегда для меня работает.
  19. Я заражаю позитивом всех вокруг.
  20. Я – центр счастья и радости.
  21. Все будет очень хорошо!
  22. Любые жизненные события оборачиваются в мою пользу.
  23. Моя жизнь дышит гармонией, и я принимаю ее.
  24. Каждый день я улучшаю свою жизнь и жизнь других.
  25. Меня считают лучезарным человеком, и я благодарна людям за это.

Как использовать аффирмации для женщин?

  1. Самый простой способ использования аффирмаций – повторение их вслух или «про себя». Повторяйте их в течение двадцати двух дней. Запишите в тетрадку и положите под подушку (вы так поступали с конспектом за ночь до важного экзамена).
  2. Напишите аффирмации на клейких листочках и прикрепите их на обои. Так вы сможете быстрее заполнить ими свою память.
  3. Можно записать волшебные фразы на диктофон и прослушивать их, когда есть свободное время.
  4. Аффирмации должны быть написаны на руке, чтобы постоянно напоминали о себе, когда будете смотреть на часы. «Аффирмационную» татуировку делать не следует (как, собственно говоря, и любую другую).
  5. Работайте с аффирмациями в хорошем настроении, в бодром расположении духа. Читайте их перед сном, если вам так удобнее.
  6. Старайтесь не использовать отрицательную частицу («не») в произношении своих аффирмаций. Она может все испортить!
  7. Верьте в слова – аффирмации, которые говорите. Не будет веры – не ждите результатов. Хотите что-то получить – верьте в желаемое!
  8. Используйте — Аффирмации на каждый день.

С фанатичностью к аффирмациям относиться не стоит. Кстати, аффирмации – не панацея от всех недугов и бед. Почему нельзя оперировать аффирмациями, когда есть сомнения в их действенности?

Некоторые психологи говорят, что неосторожное использования аффирмаций вредят здоровью и состоянию человека. Поэтому, дорогие женщины, относитесь ко всему с осторожностью, чтобы потом ни о чем не жалеть!

Не заблудись в себе! Переключайся . . .

Узнай — Как поверить в свои силы?

Смотри — Как стать наиболее собранной?

Не пропусти — Как правильно быть счастливой?

Как можно — Исполнить любое желание?

 

ladyeve.ru


Смотрите также