Пояс для беременных как правильно носить


Как правильно надевать дородовой бандаж, когда начинать носить бандаж для беременных

Для каждой беременной женщины одной из главных задач становится сохранение здоровья малыша. Медики и ортопеды рекомендуют использовать для этого дородовой бандаж, повышающий уровень комфорта будущей мамы, особенно с активным образом жизни.

Многие женщины ошибочно полагают, что корсет для беременных доставляет малышам дискомфорт, ограничивая их подвижность. Развеять этот миф может акушер-гинеколог, у которого наблюдается будущая мама. Мы вам объясним, когда начинать и как правильно носить универсальный дородовой бандаж, а также как его удобнее надевать.

 

Когда начинать носить бандаж для беременных?

Начинать использовать дородовой бандаж рекомендуется на 4-5 месяце. В этот период живот начинает интенсивно расти, в результате чего иногда возникают растяжки. Универсальный корсет предотвращает эту проблему и избавляет женщину от ряда неудобств. Носить бандаж на шнуровке или с регулируемыми ремнями/липучками можно до последних дней беременности, а после родов понадобится уже другой пояс.
 

 

Принимать решение о ношении корсета и научиться правильно его одевать можно у наблюдающего врача, который с учетом индивидуальных особенностей организма определит, с какого месяца лучше начинать использовать ортопедическое изделие.

У нас вы можете заказать дородовой бандаж, который поможет справиться с нагрузкой при беременности, а также защитит вашу кожу от растяжек.  

Сколько времени можно носить корсет?

Рекомендации специалистов относительно продолжительности ношения бандажа несколько отличаются. Одни врачи рекомендуют носить поддерживающий корсет 3-4 часа в сутки, а другие утверждают, что ходить в нем можно почти весь день.

Однозначно можно утверждать одно: спать в бандаже нельзя, чтобы в период отдыха мышцы успевали расслабиться и отдохнуть. Лежать в бандаже тоже нежелательно, если только вы не прилегли на 10-15 минут, а сидеть в нем можно.

Наиболее важен поддерживающий пояс при прогулках, занятиях легкой гимнастикой и другой активной деятельности. Корсет исключает появление дискомфортных ощущений в спине, с которыми сталкиваются многие беременные девушки и женщины на поздних сроках.  

 

 

Учтите, что круглосуточно и без перерывов носить пояс при беременности нельзя. Каждые 3 часа нужно делать перерывы хотя бы на полчаса. В противном случае, могут сильно сжаться сосуды, что приведет к нарушению микроциркуляции. Также бандаж нужно сразу снимать при возникновении личного дискомфорта или если малыш начал проявлять беспокойство.

Еще частым вопросом является: в какое время суток лучше носить дородовой корсет – утром, в течение дня или вечером? Делать это следует исключительно в период максимальной активности, когда животу и спине требуется поддержка. Если беременная женщина не ощущает усталости и дискомфорта, а врач не давал особых указаний, можно вообще обойтись без корсета.

 

Как надеть?

Вообще инструкцию по использованию пояса на шнурках, липучках или ремнях вы должны найти в упаковке, если покупаете новое ортопедическое изделие в магазине. Также можно попросить помощи у продавца-консультанта, врача-гинеколога или посмотреть видео, как одевать бандаж для беременных. Мы приготовили для вас подробную пошаговую инструкцию, которая поможет во всем разобраться без видео роликов и прочих сложностей.

Правильно надевать дородовой корсет в лежачем на спине положении. Ложитесь, расслабьтесь, несколько раз вдохните и выдохните. В результате ваши внутренние органы и плод в утробе расположатся наиболее удобным образом, а также произойдет расслабление мышц.

Немного приподнимите таз и подложите под него валик или подушку. Если у вас бандаж в виде пояса, просуньте его под поясницу и выровняйте относительно позвоночника, а затем застегните липучку или ремни в области лобка.

Применяя универсальный корсет, делать все нужно аналогичным образом, но с учетом нескольких тонкостей. Широкой частью такой бандаж должен прилегать к спине, а узкой с липучками или ремнями проходить под животом. После родов этот же бандаж разворачивают узкой стороной назад.

 

Еще существуют бандажи-трусики, которые необходимо надевать через ноги. Делайте все аккуратно и без спешки, бережно натянув вещь на живот. После этого повернитесь на бок и вставайте с постели или дивана. В стоячем положении удостоверьтесь в том, что бандаж тщательно зафиксирован и не сползает, а также не сдавливает бедра и живот слишком сильно.

Специалисты советуют обзавестись двумя бандажами, так как изделие нужно периодически стирать. Еще при интенсивной эксплуатации эластичные ткани постепенно растягиваются и хуже поддерживают живот. По этой причине не стоит носить бандаж, купленный в б/у состоянии.

 

Можно ли надевать бандаж стоя?

Одевать дородовой бандаж принято лежа, но некоторые беременные женщины интересуются, можно ли делать это стоя? Вообще многое зависит от типа изделия. Пояс удобнее надевать лежа, а трусики можно и стоя, но это не лучший вариант. Дело в том, что именно в лежачем положении внутренние органы и плод принимают оптимальное положение, а застегивая бандаж стоя вы не сможете нормально его затянуть, чтобы он обеспечил должную поддержку.

 

Как понять, что бандаж надет правильно?

Основным признаком правильного одевания дородового корсета является отсутствие какого-либо дискомфорта. Изделие не должно сдавливать живот, поэтому не затягивайте его через силу, но также нельзя, чтобы он болтался или сползал – от него просто не будет толку в таком случае. Расстояние между правильно застегнутым бандажом и телом женщины должно быть таким, чтобы в него можно было просунуть только один палец.

 

Также признаком неправильно одетого пояса является неплотное прилегание ремешков и ортопедических вставок к животу или поясничной области. Не забывайте, что главной задачей бандажа является снятие нагрузки и облегчение жизни женщины при беременности.

 

Как правильно одевать бандаж для беременных

Как правильно надевать и носить бандаж
Как подобрать бандаж
Современные бандажи для беременных представлены в трех модификациях
Послеродовые бандажи бывают нескольких видов
Зачем носить бандаж во время беременности
Как определить размер дородового бандажа
Для чего нужен универсальный бандаж?
Что такое бандаж для беременных?
НАДЕВАТЬ БАНДАЖ удобнее всего лежа на спине, слегка приподняв бедра: именно в этом случае внутренние органы занимают наиболее правильное положение, а также обеспечивается плотное прилегание бандажа к телу. Носить бандаж рекомендуется не более 10 часов в сутки. В течение дня через каждые 3 часа его необходимо снимать на 30 минут. Не рекомендуется использовать бандаж ночью.

   

Во время беременности универсальный бандаж надевают так, чтобы его узкая часть проходила под животом. Широкая часть должна быть на пояснице и поддерживать спину. Надеть бандаж удобнее всего лежа на кровати. Положите изделие, лягте на него спиной. Пару минут подождите, пока ребенок сместится вверх. Закрепите бандаж при помощи липучек так, чтобы в положении лежа между изделием и кожей проходила ладошка. После родов надевать бандаж необходимо широкой частью вперед, также лежа на спине. Перед тем как зафиксировать его, расслабьте мышцы живота, чтобы они заняли правильное положение.

С бандажом для беременных Вы почувствуете себя намного комфортнее, сможете больше двигаться и вести активный образ жизни на протяжении всей беременности.   


Универсальный бандаж можно носить до и после родов. Он предназначен для ношения с 20-24 недели. Время ношения – не более 10 часов в сутки. Носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от Ваших ощущений и рекомендаций врача акушера-гинеколога.
    После родов пояс необходимо перевернуть «задом наперед», чтобы широкая его часть утягивала и фиксировала живот, а узкая застегивалась на спине. В послеродовой период носите бандаж ежедневно до полного восстановления формы живота.
    Подбирать размер универсального бандажа необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера.
В вашем браузере отключен JavaScript
КАК ПОДОБРАТЬ БАНДАЖ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ?     Перед принятием решения о покупке дородового бандажа необходимо проконсультироваться с врачом.

Бандаж приобретается на весь срок ожидания малыша, т. к. при увеличении срока беременности окружность под животом остается практически одинаковой, тем более, что бандажи изготавливаются из эластичных тканей. Подбирать размер  необходимо по обхвату бёдер под животом, руководствуясь таблицей определения размера. Для многоплодной беременности подойдут модели с усиленной степенью поддержки, а для сидячей работы будет более удобен бесшовный бандаж. Универсальные модели можно носить до и после родов, они подходят большинству женщин.

СОВРЕМЕННЫЕ БАНДАЖИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ ПРЕДСТАВЛЕНЫ В ТРЁХ ВИДАХ.

Дородовые бандаж-трусы — высокие эластичные трусы с эластичной поддерживающей вставкой. В них вшита плотная эластичная лента-пояс, которая растягивается по мере увеличения размеров матки, прилегает к области поясницы, а спереди проходит под животом, давая ему необходимую поддержку без сдавливания. Чем шире лента, тем эффективнее бандаж. Передняя вставка имеет завышенную линию талии, полностью закрывает живот и «растет» вместе с ним, не оказывая на него давления. На выбор предлагаются бандажи не только в виде трусиков, но и в виде шорт.

В вашем браузере отключен JavaScript

На рынке медицинских изделий представлены бандажи-трусики, сделанные без швов, имеющие двухпозиционную нижнюю застежку, благодаря которой бандаж можно не снимать при посещении туалета (достаточно просто расстегнуть кнопки или крючки). Бандажи этой конструкции очень популярны среди беременных женщин: они просты в использовании, хорошо сидят, не выделяются под одеждой. Более того — они удовлетворяют и эстетическим потребностям женщин, благодаря наличию различных модельных и цветовых вариаций. Размер бандажа подбирается в зависимости от размера растущего живота. Надевается бандаж-трусы в положении лежа, чтобы правильно зафиксировать беременную матку и правильно перераспределить давление: меньше — в верхней части живота, больше — в нижней части. Снимать дородовой бандаж тоже удобнее лежа.

 

В вашем браузере отключен JavaScript
Следует учесть, что бандаж-трусики можно надевать как на голое тело, так и на трусики. В первом случае бандаж необходимо будет ежедневно стирать, а потому придется приобрести, как минимум, два бандажа на смену. Если женщина страдает ожирением или беременность сопровождается
патологической прибавкой массы тела и отеками, то, в некоторых случаях, к концу срока бандажные трусики начинают «врезаться» в бедра и натирать кожу.

2. Дородовой бандаж-пояс — поддерживающий эластичный пояс с тремя регулируемыми сочленениями на липучках, который надевается непосредственно на нижнее бельё. Центральное и два боковых сочленения позволяют регулировать размер бандажа. Модель надевают как лежа, так
и стоя.

Следует иметь в виду, что широкая и плотная поддерживающая лента будет давать лучший эффект и меньше деформироваться при носке (скатываться, собираться в складки, врезаться в тело). Еще один положительный момент этого бандажа состоит в том, что он дает возможность регулировать облегание за счет боковых клапанов. Если в процессе ношения оказывается, что бандаж стал больше давить на живот или, наоборот, растянулся, то боковые клапаны позволяют отрегулировать диаметр, не расстегивая бандаж. При этом, он фиксирует матку, но не давит сверху. Очень практичен, удобен летом, так как не закрывает полностью живот, беременной не будет слишком жарко.


Бандаж-пояс на одежду представляет собой эластичную ленту, которая фиксируется застежкой «велькро» под животом, снижая давление и напряжение в области живота и таза.

3. Универсальный (комбинированный) бандаж-пояс используется и до родов, и после них. Он представляет собой двусторонний пояс ортопедической конструкции, у которого одна сторона намного шире другой, усилена накладкой. Боковые клапаны-липучки позволяют регулировать
размер и степень утяжки пояса, не снимая его. Такой бандаж можно носить и как дородовой (укрепленная часть пояса будет располагаться на пояснице), и как послеродовой (в этом случае широкая часть утягивает брюшную стенку). До родов носить бандаж полукруглой деталью можно как вверх, так и вниз, в зависимости от ощущений беременной. После родов коже и мышечной ткани передней брюшной стенки нужно время, чтобы вернуть первоначальный тонус.Помочь женщине в данной ситуации призваны послеродовые бандажи.

Бандаж послеродовой — изделие, которое утягивает брюшную стенку и способствует более быстрому восстановлению тонуса мышц и кожи живота в послеродовой период, приводит к нормализации давления внутри брюшной полости. Бандаж снимает нагрузку с позвоночника, избавляет от болей в спине, помогает сохранить правильную осанку и грацию. Ношение послеродового бандажа избавляет от растяжек, помогает занять органам брюшной полости правильное положение, предотвращая опущение внутренних органов или образование грыж.

зачем нужен, как выбирать, как носить

Каждая женщина переносит беременность индивидуально. Кто-то даже не меняет привычного образа жизни, а другим требуются больше внимания для наблюдения беременности. В любом случае поддержка организма важна как для матери, так и для будущего ребенка. Бандаж — одним из способов более комфортного и безопасного вынашивания ребенка. Кроме этого именно это изделие способно существенно облегчить жизнь будущей матери. 

Зачем нужен бандаж при беременности

Носить или не носить бандаж беременная женщина решает исходя из собственного самочувствия в период вынашивания ребенка. Однако не стоит сразу же приобретать изделие. Предварительно обязательно надо проконсультироваться с врачом, у которого беременная женщина наблюдается.

Показания для бандажа беременной

Главная функция бандажа — поддержка живота беременной женщины. При этом особенно важно правильно подобрать изделие, чтобы исключить риск передавливания живота. Пояс позволяет плоду правильно расположиться в матке, а матери избежать многих проблем во время родов. Сегодня немало женщин, которые даже во время беременности не оставляют прежнего активного образа жизни. В этом случае бандаж просто необходим. Кроме этого, ношение бандажа помогает в профилактических целях против растяжек, он существенно снижает нагрузку на позвоночник, благодаря чему женщина может позволить себе проводить времени достаточно активно, меньше уставать и избежать возникновения болевых ощущений в области поясницы.

Кроме поддержки живота, бандаж необходимо носить и при наличии некоторых заболеваний, таких как остеохондроз, варикоз и заболевания гинекологического характера. Главное — не спешить с покупкой бандажа, а предварительно обязательно проконсультироваться с врачом.

Противопоказания для бандажа

Бандаж не рекомендуется носить в первые месяцы беременности. Обычно ношение бандажа назначается не ранее 16-ой недели. Кроме этого есть определенный список противопоказаний:

  • неврологические боли;

  • проведенные операции на брюшной полости;

  • болевые ощущения в спине и в области поясницы;

  • низкое положение плода;

  • недостаточное развитие шейки матки.

Здоровью будущей матери и ее ребенка бандаж не угрожает. Вместе с тем следует строго соблюдать правила ношения.

Как выбрать бандаж для беременной

Современные производители выпускают достаточно большое количество изделий для поддержания живота беременной женщины.

Виды бандажей для беременных

Главное различие между бандажами, которые есть сегодня в продаже — вариант исполнения. Наиболее популярными считаются следующие:

  • Пояс — достаточно широкая эластичная лента, которая фиксируется под животом специальной застежкой на липучке. Некоторые модели оснащаются дополнительными клапанами для регулировки. Такое поддерживающее изделие прекрасно поддерживает матку в зафиксированном состоянии. Носят пояс поверх белья.

  • Трусы выглядят как обычное белье, но имеют специальные вставки, которые помогают поддерживать живот. Такие же вставки предусмотрены сзади для поддержания поясницы. При выборе этого типа изделия следует учитывать, что размер живота регулярно увеличивается и придется часто менять бандаж на другой большего размера.

  • Корсетом сегодня практически не пользуются. Во-первых, надевать его достаточно сложно, со шнуровкой в одиночку, тем более беременной женщине справиться тяжело. К тому же он малоэффективен, если сравнивать с аналогичными изделиями других типов.

  • Комбинированный бандаж пригодится женщине и в период вынашивания ребенка и после его рождения. Внешне он похож на пояс. С одной стороны, лента достаточно широкая, а с другой — узкая. Во время беременности узка часть бандажа размещается на животе. После рождения ребенка бандаж носится узкой стороной на пояснице.

Современные бандажи производят из материалов высокой гигроскопичности, что обеспечивает естественную циркуляцию воздуха. А это значит, что носить их можно не опасаясь за возникновения раздражения на коже.

Когда начинать носить бандаж

Необходимость ношения бандажа определяет только врач. Обычно надевать бандаж начинают с 22-ой недели беременности. В некоторых случаях врач может назначить ношение ортопедического бандажа уже с 15-ой недели беременности.

Как подобрать размер бандажа для беременной

Необходимость ношения бандажа определяется не беременной женщиной, а ее врачом. Обычно надевать бандаж начинают с 22-ой недели беременности. Но есть и исключения. Может возникнуть необходимость в более раннем ношении ортопедического бандажа, но не ранее, чем с 15-ой недели беременности. 

  • Если женщина отдала предпочтение поясу, то ориентироваться нужно на размеры одежды, которые ранее носили до беременности. 

  • Трусы покупают на размер больше.
  • Универсальный бандаж подбирается исходя из размеров талии плюс 4-5 сантиметров.
  • Каждый производитель бандажей имеет собственную размерную сетку, поэтому перед покупкой лучше ознакомиться с ней на упаковке товара.
Как правильно использовать бандаж

Главная функция ортопедического дородового бандажа — поддержка живота во время передвижения беременной женщины. Врачи категорически не рекомендуют спать в поддерживающем изделии. Во время сна отдыхать должен весь организм, в том числе и брюшные мышцы. Бандаж будет препятствовать расслаблению мышц, что не очень хорошо для женщины. В нем можно прилечь отдохнуть, но не более, чем на 15 минут.

Как надевать бандаж

Оптимальное положение тела перед надеванием поддерживающего изделия — лежа на спине. Кроме этого важно не сразу надевать бандаж, а полежать намного, чтобы ребенок в утробе тоже успел правильно и комфортно разместиться. Бандаж надевается медленно, без суеты и спешки и надежно фиксируется. Важно следить, чтобы бандаж нигде не надавливал и не натирал даже слегка.

Сколько по времени можно носить бандаж беременной

Необходимости носить бандаж целый день нет. Изделие надевается перед пешими прогулками и активной деятельностью. Врачи рекомендуют не носить бандаж более 6 часов. Однако, если возникла необходимость носить изделие весь день, обязательно нужно делать получасовые перерывы через каждые 4 часа. При этом обязательно нужно следить за чистотой изделия, особенно тех моделей, которые напрямую контактируют с кожей.

Послеродовой бандаж

Как и в отношении дородового бандажа, необходимость в его ношении после родов определяет врач. В некоторых случаях послеродовой бандаж способствует более быстрому восстановлению, но может и навредить. Ношение послеродового бандажа показано в следующих случаях:

  • Для устранения растяжек после родов;

  • для снижения болей после кесарева сечения;

  • против провисания живота и для ускорения принятия его первоначального вида;

  • для выравнивания позвоночника после родов и предупреждения сколиоза, радикулита и аналогичных заболеваний;

  • для восстановления внутренних органов;

  • для поддержания матки.

Сегодня многие недооценивают преимущества бандажа предпочитая пустить на самотек естественные изменения в организме будущей матери. Так или иначе для одних поддерживающее изделие может быть полезным, а для других наоборот — нанести вред. Именно поэтому финальным аргументом в пользу ношения бандажа будет рекомендация врача, у которого наблюдается беременная женщина.

Остались вопросы? Задайте их нашим специалистам в комментарии к статье, мы непременно постараемся на них ответить!

Как правильно носить бандаж для беременных: пояс универсальный, бандаж-трусы

Врачи часто рекомендуют будущим матерям носить специальную поддерживающую и компрессионную одежду. Но чтобы она принесла пользу, специалист должен объяснить, как правильно носить бандаж для беременных, зачем это нужно и как влияет на малыша и будущую мать.

как правильно носить бандаж для беременных

Как правильно носить бандаж для беременных на поздних сроках

Что такое бандаж, и зачем он нужен

Бандаж – это специальное лечебное белье, которое поддерживает мышцы промежности и живота, позволяет правильно распределить нагрузку между связками и костями. Использование бандажа необходимо, чтобы уменьшить боли в промежности и снизить давление растущего живота.

Носить бандаж нужно по назначению врача. Если возникают дискомфортные ощущения, нужно проконсультироваться со специалистом о том, как их снять. Для этого может потребоваться целый комплекс мер, которые улучшат самочувствие будущей матери.

Виды бандажей по форме:

  1. Трусики из эластичной ткани. Имеют дополнительную поддерживающую вставку под животом. Преимущества – поддерживают мышцы живота, крестца и промежности. Недостатки – надеваются на голое тело вместо белья;
  2. Пояс. Надевается поверх нижнего белья. Его можно изготовить самостоятельно из эластичного бинта. Эффективно поддерживает мышцы живота и поясницы. Преимущества – предупреждает растяжки, гигиеничен. Самый распространенный вид бандажа;
  3. Корсет. Эффективен при болях в спине, используется на ранних сроках, чтобы поддерживать поясницу. На поздних сроках неудобен и может быть вреден при сильно увеличенном животе, поэтому значительно уступает в популярности другим видам;
  4. Комбинированный. Это разновидность пояса из двух частей – широкой и узкой, благодаря чему его можно носить до и после родов. Во время беременности его носят узкой стороной вперёд для снятия нагрузки со спины и поддержания живота. После родов его носят широкой стороной вперёд, чтобы мышцы живота быстрее пришли в норму.

Подобрать правильный вид бандажа можно, консультируясь с врачом. Наиболее удобным считается пояс или комбинированный бандаж. Они гигиеничны, их легко подстроить под любые формы с помощью липучек и можно использовать повторно при следующей беременности.

Дородовой бандаж нужен женщинам, ожидающим несколько малышей или крупный плод, имеющим патологии мышц живота. Хронические патологии сосудов и связочного аппарата, которые могут обостриться при беременности (варикоз, остеохондроз, межпозвонковая грыжа) также требуют ношения бандажа.

универсальный

Наиболее удобный вид - универсальный

Как правильно подобрать и носить бандаж

Вопрос о бандаже следует задать врачу сразу же, когда женщина становится на учет по беременности, особенно если она не первый раз решила стать матерью. Рекомендации по его ношению отличаются в зависимости от анамнеза и самочувствия матери.

Здоровым женщинам рекомендуется поддерживающий пояс, который носят начиная с 20-ой недели и до родов. Режим ношения – 3 часа, потом 30-40 минут перерыва. На ночь его снимают, чтобы живот отдохнул. При правильно подобранном бандаже женщина будет чувствовать себя комфортно в любом положении – сидя, стоя, лежа и в движении.

Раннее ношение бандажа требуется при:

  • многоплодной беременности;
  • повторной беременности, особенно если имели место осложнения в предыдущих беременностях;
  • заболеваниях поясничного отдела позвоночника;
  • угрозе прерывания беременности на ранних сроках;
  • варикозе ног;
  • слабых мышцах брюшной полости;
  • патологиях шейки матки.

В этих ситуациях врач может рекомендовать носить бандаж непрерывно, но тогда к нему предъявляются более высокие требования – он должен идеально подходить женщине, позволяя чувствовать себя комфортно в любом положении.

При слабости паховых мышц, недоразвитости шейки матки удобным вариантом будет бандаж-трусы. Он прекрасно справляется именно с такими проблемами, поскольку специально создан для их решения. Основная проблема заключается в том, что бандаж надевается вместо нижнего белья, и на него постоянно попадают выделения. В гигиенических целях такой бандаж нужно стирать ежедневно или иметь несколько одинаковых, чтобы менять их ежедневно, как любое белье.

При хорошем самочувствии бандаж можно начать носить на втором триместе. То же касается хорошо тренированных спортивных женщин, организм которых хорошо справляется с нагрузкой, и им не нужно дополнительной поддержки.

Длительность ношения бандажа определяется показаниями. Иногда можно не носить его вовсе, если беременность протекает легко и без осложнений.

дородовой

Дородовой бандаж

Когда нельзя носить бандаж

После 24 недели можно говорить об окончательном положении плода в матке. До этого момента малыш активно двигается, и его положение постоянно меняется, но к этому сроку он «определяется», и ложится в более-менее стабильное положение. Если оно неправильное, то бандаж носить нельзя – он помешает ребенку переместиться.

Правильным положением считается головное предлежание – когда макушка малыша направлена на шейку матки. Именно в таком положении наименее вероятен риск травм. Тазовое предлежание, когда плод расположен вверх головой, считается менее правильным и сильнее предрасполагает к травмам. Его исправляют с помощью специальной гимнастики, которая заставляет малыша перевернуться. Бандаж в этом случае только мешает, но при сильных болях в спине или риске преждевременных родов сохранение беременности важнее, чем правильное положение плода, и бандаж носят.

Бандаж носят после родов, чтобы ускорить восстановление стенки матки, и после операции кесарева сечения это поможет восстановиться гораздо быстрее. Но применение поддерживающих устройств допустимо только по назначению врача.

Если же плод находится в поперечном положении или любом его варианте, отличающемся от описанных выше, бандаж категорически противопоказан так как он снижает шансы на возвращение малыша в правильное положение. Его можно носить только на последних неделях, когда плод уже точно не перевернется, а боли в спине становятся очень сильными. В таких случаях рекомендовано ношение универсального бандажа, а родоразрешение – методом кесарева сечения.

Бандажи обычно делают из хлопчатобумажной ткани без красителей, но бывают и синтетические ткани. Для здорового человека нет разницы, какой вид бандажа носить, но возможны аллергические реакции. Следует учитывать и то, что во время беременности кожа под животом активно потеет, и обостряются аллергические реакции. Поэтому если бандаж вызывает неприятные ощущения, его носить не стоит.

Чтобы бандаж приносил пользу, его нужно правильно одевать, подгонять под собственный размер, тщательно выбирать, чтобы использование было удобным.

Признаки неправильно подобранного бандажа:

  • чувство давления на живот;
  • покраснение и следы на коже после снятия бандажа;
  • дискомфорт в определенных положениях или при движении;
  • за время перерыва кожа не отдыхает от бандажа.

Если они возникают, следует заменить бандаж или перестать его носить.

Если нет показаний

Частый вопрос, что делать здоровой женщине, у которой нет ни показаний, ни противопоказаний к ношению бандажа? Нужно ли его носить в профилактических целях или наоборот, лучше не усложнять себе и так непростой период в жизни. Ответ на этот вопрос женщина ищет вместе со своим гинекологом.

Обычно врач рекомендует приобрести универсальный бандаж, который можно носить и до, и после родов. Его стоит подобрать и оставить у себя на всякий случай, если трудности с вынашиванием все-таки возникнут. При хорошем самочувствии носить его не обязательно. Если же возникнут боли в спине, появятся отеки или тянущие ощущения паху, то можно надеть приспособление.

Преимущества такого подхода в том, что если дискомфорт возникнет внезапно, то женщина сможет принять меры сразу. Существенный минус в том, что беременность всегда сопряжена с немалыми тратами, и еще одна, если в ней нет необходимости, становится лишней.

Носить или не носить бандаж – вопрос индивидуальный. Многие женщины выбирают носить его, потому что он облегчает нагрузку на связки и улучшает самочувствие, снижает вероятные риски. Другие считают, что природа все предусмотрела, и можно обойтись без дополнительной «сбруи», тем более, если для нее нет показаний. Единого мнения гинекологов по этому вопросу нет, поэтому решающий критерий – комфорт и наличие показаний.

Смотрите также: болит поясница при беременности

Как выбрать бандаж для беременных

Дата публикации: 16.06.2017

У женщин, которые беременны первым ребенком, часто возникает вопрос: зачем, когда, а главное как носить бандаж для беременных? Дородовый бандаж– специальный эластичный пояс, который применяется с целью поддержания увеличившегося живота. Нужно ли будущей маме носить бандаж решает не сама беременная, а её акушер-гинеколог, так как он назначается только по показаниям, а не всем подряд. Исходя из состояния здоровья женщины, её жалоб на недомогание врач может рекомендовать начать использование бандажа на сроке от 20-й до 30-й недели.

Зачем нужен бандаж при беременности?

Во время беременности бандаж имеет большое значение для здоровья женщины. Он представляет собой специальный медицинский пояс (или эластичные трусы) и фиксирует переднюю брюшную стенку. Несложно догадаться, каково истинное предназначение этого приспособления — поддерживать. Это благотворно отражается не только на физическом состоянии женщины, но и способствует нормальному развитию плода. Незвестно, насколько велика нагрузка на позвоночник будущей мамы. Особенно если она ожидает появления сразу двух или трех малышей. Кроме того, страдают и внутренние органы, сдавленные увеличенной в размерах маткой. Это именно то состояние, когда нужен бандаж при беременности. Цель его ношения заключается в том, чтобы компенсировать нагрузку, а также предотвратить появление на коже растяжек. Имеет большое значение, выберите ли вы специальные поддерживающие трусики или пояс-бандаж для беременных: для каждой будущей мамы это индивидуально, и следует учитывать множество особенностей организма.

В каких случаях беременным необходимо носить бандаж

Существует ряд показаний, по которым гинеколог может назначить ношение бандажа для беременных:

  1. Многоплодная беременность. Матка, отяжелённая двойней или тройней, особенно сильно нагружает позвоночник.
  2. Ущемление нерва, вызывающее болевой синдром в поясничном отделе позвоночника. Если бандаж не носить, то чем больше будет становиться живот, тем сильнее будет неврологическая боль. Что в конечном итоге может привести к необходимости принимать обезболивающие средства, что нежелательно для ребёнка.
  3. Если в течение 18 месяцев до наступления беременности проводилась полостная операция на брюшной полости.
  4. Рубец на матке (после гинекологической операции или кесарева сечения).
  5. Если слабые мышцы живота и низкое расположение ребёнка. Бандаж для беременных зафиксирует плод и не даст ему опуститься раньше срока.
  6. Недоразвитость шейки матки.
  7. Угроза прерывания беременности.
  8. Постоянные боли в спине. Бандаж поможет уменьшить нагрузку на позвоночник и убрать болевой синдром.
  9. Активный образ жизни. Если женщина большую часть дня проводит на ногах, то бандаж поможет избежать осложнений беременности.

Когда в бандаже нет необходимости

Бывают случаи, когда в бандаже для беременных не то что нет необходимости, а он даже противопоказан. Например, если у женщины кожная аллергическая реакция на материал, из которого сделан бандаж, то естественно, что она не будет несколько месяцев ходить с кожной сыпью и постоянным зудом. Другой более весомой причиной, по которой носить бандаж нельзя, является поперечное или тазовое предлежание плода. Любой акушер-гинеколог скажет беременной женщине, что ношение бандажа для беременных при таком расположении плода не даст малышу правильно развернуться (головкой вниз), а, следовательно, появляется риск осложнений во время родов. Поэтому, учитывая то, что бандаж фиксирует положение плода в животе, если предлежание не головное, то даже при наличии показаний к ношению бандажа, носить его нельзя.

Положительные стороны ношения бандажа во время беременности:

  • существенно облегчает вынашивание, особенно если беременность многоплодная;
  • помогает снизить ощущение усталости, боль в голеностопных суставах;
  • уменьшает дискомфорт в поясничном отделе, сокращая давление на позвоночник и органы, расположенные в малом тазу;
  • предотвращает появление растяжек;
  • предотвращает несвоевременное опущение плода (физиологически явление характерно для 38 недели беременности), снижает риск преждевременных родов;
  • поддерживает живот, если брюшные мышцы ослаблены;
  • способствует правильному расположению ребенка внутри материнской утробы;
  • благодаря специальным дышащим тканям в таком приспособлении не будет жарко даже летом;
  • простой в применении (каждая модель дополняется подробной инструкцией и схемой по эксплуатации).

Как выбрать бандаж. Виды бандажа!

  • Бандаж-трусы для беременных

В продаже они появились не так давно, но уже получили немало положительных отзывов из-за своего удобства. Такой бандаж представляет собой трусы с эластичным поясом-вставкой, расположенным под низом живота. Существует широкий спектр фасонов и расцветок. Одним из очевидных преимуществ является невысокая стоимость этого вида бандажа. Кроме того, приспособление легко надевать и удобно носить. Благодаря продуманности модели, а, в частности, наличию эластичной вставки, гарантируется хорошая поддержка живота — трусы растягиваются по мере его роста.

Недостатки:

  1. Надевать их нужно в положении лежа, что лишает удобства, если нужно посетить туалет в общественном месте.
  2. Производители прописывают в инструкции необходимость ежедневной стирки. Поэтому будущей маме предстоит купить сразу несколько запасных бандажей.
  3. Не подходят для женщин, имеющих предрасположенность к набору веса сверх нормы: модель не предназначена для излишнего растяжения, поэтому вскор

пошаговая инструкция с советами экспертов

Максимального полезного эффекта можно достичь при условии, что вы знаете, как правильно носить дородовой бандаж:
  • Вам нужно следовать врачебным рекомендациям при выборе изделия и его носке;
  • Пояс не должен создавать чрезмерное сдавливание;
  • При появлении какого-либо дискомфорта во время использования изделия, лучше отказаться от его ношения и проконсультироваться о дальнейшем режиме с врачом.

Если вы чувствуете, что вам не хватает воздуха, малыш активно пинается, то пояс нужно снять.

Что касается режима ношения – его назначает врач. Бандаж обычно начинают носить после 22 недели – кто-то вплоть до родов, кто-то лишь до 30 недели. Все индивидуально.

Как правило, носить бандаж для беременных рекомендуют каждый день. Особенно это относится к женщинам, которые ведут активный образ жизни. Ни в коем случае нельзя спать в бандаже.

- Я бы посоветовала будущим мамам следовать рекомендациям врача. Бандаж действительно облегчает жизнь и позволяет жить более активно. Также хочу порекомендовать выбирать бандаж 2 в 1, чтобы носить его и после родов – матка будет утягиваться, вы быстрее восстановитесь. Надевайте правильно, следуя всем инструкциям, иначе и вам, и малышу будет некомфортно. Спросите время ношения у своего врача, долго в нем ходить нельзя, - прокомментировала молодая мамочка Кристина Костылева.

Пояс

для беременных, когда нужно носить пояс и что нужно знать?


Состав:


Пояс дородовой для беременных

Ученые изобрели специальный пояс для беременных или уже родивших. Этот пояс помогает женщине чувствовать себя комфортнее во время беременности: облегчает и предотвращает боли в спине, снижает нагрузку на позвоночник.

С помощью этого пояса роженица может значительно улучшить свою фигуру.Однако важно знать, как надевать пояс, чтобы носить его с комфортом и не навредить себе.

Когда нужно надеть ремень?

Не каждой женщине необходимо носить этот пояс во время беременности.

Рекомендуется носить только в следующих ситуациях:

  1. Если во время беременности вы ведете активный образ жизни: занимаетесь спортом или много времени проводите стоя.
  2. Если у вас остерохондроз или боли в спине.
  3. Если у вас варикозное расширение вен и другие болезни ног, вызывающие боль.

Кроме того, специальный пояс поможет вам и в других ситуациях.

  1. Помогает избавиться от растяжек.
  2. Значительно облегчает многоплодную беременность.
  3. Защищает беременную от ранних родов.

Какие типы ремней существуют?

Есть несколько видов специальных ремней для беременных: они отличаются застежками. Также есть ремни для беременных, ремни для уже родивших и смешанные.

Вы должны знать, чем отличаются эти ремни, чтобы выбрать подходящий в аптеке или магазине. Те женщины, которые уже пережили беременность, советуют попросить кого-нибудь из ваших близких помочь вам с этой покупкой: этот ремень необходимо примерить перед покупкой, что бывает сложно сделать самостоятельно.

Этот пояс лучше покупать в специальном магазине для беременных. Там вы можете получить всю необходимую помощь, в том числе советы и информацию о размерах ремней и их правильном использовании.Если вы хотите выбрать самый доступный пояс, выбирайте универсальный: он может помочь вам не только во время беременности, но и во время выздоровления после родов.

Эта таблица помогает определить размер ремня

Ремень для беременных

Трусы бинты для беременных

Универсальный пояс комбинированный для беременных

Что нужно знать

Прежде всего нужно запомнить одно важное правило: универсальный пояс для беременных не должен сильно давить на живот.Всегда помните об этом и избегайте слишком натянутого ремня.

На упаковке ремня часто есть инструкции и иллюстрации, описывающие, как правильно носить ремень. Но врачи рекомендуют избегать такой схемы: часто эти рекомендации могут расходиться с личными рекомендациями для беременных. Например, изображение на упаковке может показывать пояс, расположенный слишком высоко на теле женщины - это довольно частая ошибка.

Если вы впервые надеваете пояс, то держите пари, что делаете это лежа.В этом положении вы сможете лучше чувствовать лобковую кость. Если бы вы когда-либо использовали набедренную повязку, вам было бы легко надеть пояс.

Как надевать и носить дородовой пояс?

Как узнать, правильно ли вы надели ремень? При правильном ношении пояс проходит под животом и внизу ягодиц, покрывает переднюю часть лобка и упирается в бедренную область. Помните: пояс не должен давить на живот, но и не должен висеть на вас (в этом случае вы не почувствуете желаемого эффекта).

Научиться надевать пояс легко, если прочитать инструкцию на упаковке и посмотреть специальные видеоуроки. Но с новой покупкой лучше сходить к врачу: он покажет и расскажет, как правильно надевать пояс с учетом ваших особенностей.

Заключение

Если вы хотите узнать, как правильно надевать и носить специальный пояс для беременных, обратитесь к опытному врачу. Также вам нужно будет прочитать инструкцию на упаковке и посмотреть видеоуроки.Всего этого вам будет достаточно, чтобы разобраться с этим несложным процессом.

Вы можете задаться вопросом, когда же пора начать использовать этот пояс. Конечно, об этом лучше спросить у врача, но обычно такие пояса разрешаются с 22-30 недели беременности. При ношении ремня важно следить за своими ощущениями и здоровьем: если вы чувствуете боль или ощущение тяжести в области спины, немедленно обратитесь к врачу.

Видео: как выбрать лучший пояс для беременных

.

Плюсы и минусы товаров для беременных

Для беременных женщин и молодых матерей доступно несколько различных типов поддерживающей одежды. Иногда бывает сложно определить, какие продукты наиболее подходят для каждой стадии беременности и послеродового периода.

В этой статье мы приводим разбивку по наиболее популярной одежде для поддержки беременных, представленной в настоящее время на рынке, с указанием их предназначения и того, что о них говорится в исследовании.

Основными типами одежды для беременных, доступной для беременных женщин и молодых матерей, являются:

Ремни для живота

Ремешки для живота - это гибкие трубчатые предметы одежды, которые женщины носят вокруг живота, чтобы продлить срок службы одежды для беременных, покрывая расстегнутые или расстегнутые пуговицы. брюки.Они также действуют как слой, помогающий покрывать участки кожи, которые становятся обнаженными при расширении живота.

Некоторые ремни для живота обеспечивают легкое сжатие и могут служить опорой для бедер и поясницы.

Резинки для живота остаются популярными среди беременных женщин и бывают самых разных размеров, форм, цветов и дизайнов. У них часто есть резинка или резинка, чтобы они не слипались.

Пуповины иногда называют поясами для живота или бандажами для беременных или беременных.

Ремни для живота

Ремни для живота - это жесткие ремни, которые оборачиваются вокруг живота и помогают поддерживать поясницу, таз, бедра и живот во время беременности.

Пояса на животе обычно располагаются поверх одежды, хотя некоторые люди могут носить их под одеждой. Пояса живота обычно более узкие и похожи на ремешки, чем пояса живота, особенно часть, которая проходит через переднюю часть тела.

Люди могут также называть пояса для живота ремнями для беременных или беременных, подтяжками или ремнями.

Люльки для беременных или беременных

Детские люльки или люльки для беременных состоят из ремня для живота, который обертывается вокруг нижней части тела, и верхнего ремня, который проходит поверх живота. Вместе они образуют колыбель для живота.

Хотя некоторые дородовые люльки можно купить как отдельную вещь, они часто поставляются как дополнение к поясным ремням или в сочетании с ними.

Одежда для беременных

Многие трусы и леггинсы для беременных имеют поддерживающий пояс под животом и не связывающий пояс, который обеспечивает эластичное пространство для размещения неровностей во время беременности.Утверждается, что большинство трусов и леггинсов для беременных помогают поддерживать нижнюю часть тела, включая ноги, ягодицы и бедра.

Некоторые топы для беременных содержат поддерживающие спортивные бюстгальтеры и пояса на животе, которые поглощают вес таза. Большинство поддерживающих топов для беременных утверждают, что их структура помогает снизить нагрузку на верхнюю часть тела.

Послеродовые бинты и пояса для живота

Послеродовые бинты и пояса для живота содержат несколько слоев чередующихся эластичных и жестких бинтов, которые простираются от груди до бедер.Их также иногда называют полосами живота.

Несмотря на то, что объективных исследований в поддержку их использования мало, большинство послеродовых обертываний на живот утверждают, что помогают:

  • поддерживают нижнюю часть спины
  • ускоряют послеродовое восстановление, особенно после кесарева сечения
  • улучшают кровообращение

ниже , мы рассматриваем возможные преимущества определенных видов одежды для беременных, а также некоторые их ограничения.

Ремни для живота

Конструкция ремней для живота позволяет расширить гардероб беременной женщины, закрывая нижнюю часть живота.Обычно цель не заключается в предоставлении большой поддержки, хотя разные бренды предлагают разные варианты.

Нет почти никаких научных исследований, подтверждающих утверждения о том, что некоторые повязки на живот действительно поддерживают.

Потенциальные преимущества пояса для живота включают:

  • Снижение потребности в покупке новой одежды . Резинки для живота могут помочь продлить срок службы одежды для беременных. Некоторые женщины чувствуют себя некомфортно в одежде, которая обнажает их растущие животы, но повязки закрывают эту область.В результате беременной женщине, возможно, придется реже покупать новую одежду для беременных.
  • Обычно подходят как во время, так и после беременности . Многие женщины чаще всего носят повязки на живот в первые месяцы беременности, когда им требуется меньше поддержки. Тем не менее, женщины также могут использовать повязки на живот в послеродовые месяцы, когда они переодеваются в свою одежду перед беременностью.
  • Часто недорого . Помимо того, что женщины могут сэкономить деньги за счет продления срока службы их одежды перед беременностью, некоторые типы и бренды пояса для живота могут быть очень доступными.

Потенциальные недостатки поясных лент включают:

  • Отсутствие поддержки . Хотя разные бренды различаются по дизайну, большинство поясов в лучшем случае предлагают лишь незначительную компрессию и практически не обеспечивают реальной поддержки.
  • Может скучать . Некоторые ленты на животе не имеют специальной обрезки, чтобы удерживать их на месте и уменьшить скопление. Даже полосы на животе с такой отделкой могут сбиваться в кучу или вздыматься, потому что они не жесткие и не имеют застежек, ребер или липучки для фиксации их положения.
  • Отсутствие исследований . В настоящее время мало научных исследований в поддержку или против использования бандажей для живота во время беременности.

Пояса живота

Пояса живота предназначены для поддержки беременных женщин, принимая на себя часть веса растущего живота.

Потенциальные плюсы поясов для живота включают:

  • Может способствовать правильной осанке . Пояса для живота могут помочь стабилизировать живот и поясницу беременной женщины, принимая на себя часть веса ее живота и выравнивая ее центр тяжести.Исследование 2018 года с участием 90 беременных женщин показало, что ношение поддерживающего ремня для беременных немного улучшает осанку во всех триместрах.
  • Может снизить риск падений . Бинты на живот могут снизить риск падений беременных женщин, стабилизируя их таз и улучшая равновесие. Исследование 2014 года, в котором участвовали 90 беременных женщин, показало, что ношение поддерживающего ремня для беременных улучшает равновесие и снижает риск падений во всех триместрах.
  • Упростите упражнения .По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов, ношение пояса на животе на поздних сроках беременности может помочь сделать некоторые виды деятельности, такие как бег или ходьба, более комфортными. Пояс для живота также может помочь беременным женщинам избежать травм во время тренировок.
  • Может помочь уменьшить некоторые боли при беременности . Пояса для живота могут помочь облегчить некоторые из болей, которые могут возникнуть во время беременности, поскольку они частично переносят вес живота и помогают стабилизировать тело.

Хотя до сих пор нет достаточных научных доказательств, чтобы полностью поддержать использование ремней живота для уменьшения болей при беременности, несколько ранних исследований указывают на некоторые потенциальные преимущества от ношения ремней живота во время беременности.

В исследовании 2017 года оценивали 46 беременных женщин с болью в области тазового пояса. Боль в тазовом поясе обычно возникает либо в задней части бедра, либо в пространстве между серединой таза и лобковой костью. Женщины с болями в области тазового пояса обычно не могут ходить и стоять в течение длительного времени.

У женщин, которые часто носили ремни для беременных в течение коротких периодов времени, ремни, казалось, уменьшали интенсивность боли и делали повседневные задачи более управляемыми.

Обзор методов снятия связанной с беременностью боли в пояснице и тазу, проведенный в 2015 году, показал, что тазовые пояса и акупунктура были единственными методами с убедительными положительными доказательствами в поддержку их использования.

Потенциальные минусы поясных ремней включают:

  • Непригоден для длительного использования .Женщинам следует избегать слишком долгого ношения одежды с более жестким стягиванием, например пояса на животе, в любое время, поскольку это может уменьшить приток крови к животу и растущему ребенку.
  • Может быть дорого . Многие ремни для живота могут быть дорогими, особенно более жесткие или с более толстой набивкой. Поскольку они играют скорее функциональную, чем косметическую роль, в идеале пояса для живота должны быть разумного качества и прочности.

Слишком долгое ношение ремня на живот может свести на нет все преимущества его ношения.В исследовании 2017 года, в котором 46 беременных женщин носили одну из двух разных моделей тазового пояса, оба ремня уменьшали боль в тазовом поясе, но только тогда, когда женщины носили их с короткими интервалами несколько раз в неделю.

Другая одежда для беременных

Одежда для поддержки беременных варьируется от недорогого базового нижнего белья до дорогих, состоящих из нескольких частей, колыбелей и поясов. Однако практически нет научных доказательств, которые бы поддерживали или препятствовали использованию большинства из этих типов одежды.

Женщины, которые ищут подходящую одежду для поддержки беременных, могут пожелать рассмотреть следующие критерии:

  • какой продукт для
  • насколько удобно носить продукт
  • их размер и форма тела
  • цена продукта и бюджет
  • доступные цвета, узоры, стили и дизайны
  • качество продукции
  • сколько времени они будут использовать продукт
  • насколько легко получить продукт
Поделиться на Pinterest Избегайте ношения поддерживающей одежды для беременных в жаркую погоду и во время тренировок.

Женщины часто решают, как и когда носить поддерживающую одежду для беременных, основываясь на инструкциях к продукту и как они себя чувствуют.

Тем не менее, может быть лучше носить пояса на животе или наиболее узкую часть любой одежды ниже живота, выше лобковой кости и линии бедер.

Несмотря на то, что существует мало научных данных, подтверждающих, что женщины могут безопасно носить поддерживающее нижнее белье для беременных, вероятно, лучше избегать его в следующих случаях:

  • в жаркой, влажной или приподнятой среде
  • при тренировке или повышении энергии
  • в областях с ограниченным воздушным потоком
  • беременность имеет осложнения
  • мать нездорова

Недостаточно исследований, чтобы полностью определить преимущества и недостатки большинства вспомогательных предметов одежды для беременных.Однако один ключевой момент, который следует учитывать при выборе любой одежды, - это то, что лучше не носить ее слишком часто или слишком долго.

Большинство органов здравоохранения рекомендуют беременным женщинам избегать тесной или тесной одежды, особенно в течение длительного времени или в теплой или влажной среде. Беременные женщины склонны к перегреву, а тесная или стесняющая одежда может увеличить вероятность этого за счет:

  • ограничения воздушного потока
  • удержания тепла тела
  • затрудняющего глубокое дыхание

В исследовании 2015 года приняли участие 20 беременных женщин с лобковыми боль.Женщины носили либо гибкий поддерживающий пояс из неопрена, либо жесткий пояс с подкладкой из пеноматериала в течение примерно 5 часов в день в течение 3 недель. Затем они носили другой пояс в тех же условиях в течение 1 недели. Исследователи обнаружили, что:

  • ношение поддерживающего пояса повысило уровень ежедневной функциональной активности
  • оба типа поддерживающего пояса уменьшили боль
  • участники сочли гибкий пояс более удобным

Некоторые более старые исследования с участием небеременных взрослых также предполагают, что ношение тесной или стягивающей одежды может увеличить риск определенных проблем со здоровьем, которые у беременных женщин уже более высоки.К ним относятся:

  • запор
  • проблемы с поясницей
  • проблемы с пищеварением
  • проблемы нервной системы

Как правило, если одежда оставляет следы давления на коже, вызывает дискомфорт или вызывает чувство облегчения удаление, вероятно, слишком жесткое, чтобы подходить для беременной женщины.

Может быть непросто решить, какие продукты для поддержки беременных наиболее подходят на каждом этапе беременности.

В целом, пояса живота и поддерживающее нижнее белье, такое как топы для беременных, нижнее белье, леггинсы и колготки, обычно предлагают только легкую компрессию и незначительную поддержку.

С другой стороны, пояса для живота, колыбели для беременных и послеродовые бинты или пояса, как правило, более стягивают и обеспечивают большую поддержку, хотя обычно они менее модны и их труднее скрыть.

Хотя доступно множество хороших продуктов для поддержки беременных, большинство из них не имеют доказанной пользы для здоровья, а некоторые могут быть небезопасными для всех женщин.Возможно, лучше всего будет поговорить с врачом или акушером, прежде чем носить какие-либо средства поддержки материнства.

.

Как правильно носить повязку беременным и зачем ее носить

Считается, что беременность украшает любую женщину. На самом деле будущая мама на протяжении всей беременности испытывает самые разные неприятные, а иногда и болезненные ощущения: токсикоз, отечность, нарушение координации, серьезно возросшая нагрузка на позвоночник и смещение центра тяжести. По мере роста ребенка живот увеличивается, что часто проявляется не только в виде болей в спине, но и растяжек.Однако есть выход, о котором знает почти каждая женщина в ситуации.

Помощь в этом случае может поддерживать адаптацию. Как правильно носить повязку беременным, знают далеко не все. Но купить его - не проблема, он присутствует в ассортименте практически всех магазинов для будущих мам. Подобрать подходящую повязку помогут консультанты, ведь существует несколько видов. Там вы узнаете, как правильно носить повязку беременным, чтобы разгрузить позвоночник и поддержать живот.

Выбранный поддерживающий пояс абсолютно необходим, попробуйте, потому что некоторые их виды могут доставлять многим женщинам некоторый дискомфорт, особенно в сидячем положении. Он должен быть удобным, никогда не тереть и не жать, в целом не доставлять неприятных ощущений. Перед покупкой и до

носить бинт для беременных нужно измерить объем живота и добавить еще немного, чтобы их можно было использовать до конца беременности. Еще необходимо выяснить, есть ли противопоказания.Например, не рекомендуется носить его, если плод находится в ягодичном или поперечном предлежании и еще есть шанс, что он правильно перевернется - пояс может предотвратить это. Поэтому перед тем, как носить повязку, нужно посоветоваться с акушером-гинекологом, ведущим беременность. Если у врачей нет возражений, можно смело ходить по магазинам.

На самом деле, нет проблемы, как правильно носить повязку для

беременных. Лучше всего делать это утром. Лежа на спине нужно туго, но не затягивать повязку, проверить, что она ничего не сдавливает, после чего можно аккуратно встать.Будущей маме при носке не должно быть неудобств, но каждые 3-4 часа нужно делать перерыв примерно на 30 минут. В таком режиме пояс можно носить практически весь день, лишь бы было удобно.

Спросить, как правильно одевать повязку беременным, можно и у врача - они это хорошо знают. Считается, что правильный выбор и ношение

способствуют снятию частичных нагрузок с ног и позвоночника, помогают предотвратить появление растяжек на коже живота и предотвратить преждевременные роды с ранней овуляцией матки и плода.Поэтому стоит обратить на такую ​​покупку самое пристальное внимание, ведь она может значительно облегчить течение беременности. К тому же выбор в магазинах большой, так что каждая женщина может выбрать для себя подходящую вещь. Большинство выбирают универсальную повязку, которую можно носить как до, так и после родов. Существенно облегчает жизнь женщинам, перенесшим КС, специальный послеродовой пояс, поэтому сразу сметать такую ​​покупку не стоит.

С другой стороны, многие женщины и даже всю беременность обходятся без повязки, но совершенно не страдают от нее.В любом случае главное - собственные ощущения и удобство будущей мамы.

p >> .

Какую одежду лучше носить для беременных?

Беременность - одна из прекрасных фаз в жизни женщины. На этом этапе тело претерпевает физическую трансформацию и требует мягкой и удобной одежды. Лучшая одежда для беременных - та, которая позволяет расширять область живота, поскольку это необходимо как для матери, так и для ребенка.

Раньше большинство беременных женщин предпочитали носить старую одежду и даже не думали о покупке одежды для беременных.Об их внешности было меньше, в основном потому, что они склонны чувствовать себя «не в форме» во время беременности.

Однако это не тот случай, когда многие беременные женщины работают, общаются и иногда даже путешествуют за границу, и им нужно оставаться комфортными и привлекательными. Естественно, что сегодняшние будущие матери предъявляют другие требования к одежде.

Стили одежды для беременных

Во время беременности стало популярным тренд носить качественную и хорошо продуманную одежду.Большинство беременных женщин сегодня больше не пытаются скрыть или скрыть свою беременность; вместо этого они выбирают разные виды одежды, которые соответствуют их новой форме. Некоторым женщинам нравится одеваться очень сдержанно во время беременности, некоторым нравится обнажать живот, а некоторым - скрывать его. Одежда для беременных доступна в разных стилях, чтобы удовлетворить все три ожидания!

Выбор подходящей одежды для беременных

Очень важно выбрать лучшую одежду для ношения во время беременности.Нарядиться во время беременности тоже весело, так как это повышает уверенность в себе и чувство прекрасного у беременной женщины. Вот что можно и чего нельзя делать будущей маме:

  • Выбирайте легкую и удобную одежду; не носите слишком облегающую или облегающую одежду.
  • Вы можете выбрать традиционную одежду, которая соответствует вашей фигуре и стилю и соответствует вашему бюджету.
  • Носите одежду, поддерживающую живот.
  • Держите одежду простой и выставляйте напоказ любое платье, которое вам нравится, но будьте уверены в этом.

Различные аспекты выбора подходящей для вас одежды для беременных

Вы можете потратить на одежду для беременных в зависимости от вашего образа жизни, вашего бюджета и т. Д. Вы также можете выбрать одежду в соответствии со своими профессиональными рекомендациями, т. Е. Если вы работаете В корпоративном секторе от вас, очевидно, требуется четкий офисный вид. Но никогда не поступайтесь своим комфортом!

Одним из наиболее важных факторов, которые следует учитывать при выборе платья для беременных или беременных, является уровень вашей зоны комфорта при их ношении.Ваша одежда должна эволюционировать по мере того, как ваше тело меняется каждую неделю. Выбирайте одежду, которая дает вам больше пространства для дыхания - например, брюки и юбки на молнии. Наденьте длинную рубашку, чтобы прикрыть юбки или брюки на молнии.

1. Одежда для беременных по вашему бюджету:

Часто женщины, как правило, заботятся о своей внешности на разных этапах беременности, поэтому рекомендуется покупать качественную одежду для беременных. Есть несколько вариантов, доступных как в розничных магазинах, так и на веб-сайтах интернет-магазинов для всех типов бюджетов.Мы предлагаем некоторые из следующего: -
Buy-Now

  • Топы с запахом во время беременности - это простые и дешевые вещи, которые можно легко регулировать по мере расширения.
  • Топы-туники тоже привлекательны, но старайтесь использовать мягкие, удобные и дышащие ткани.

Попробуйте носить натуральные волокна, так как они самые лучшие. Выбирайте светлые отпечатки и избегайте жирных крупных отпечатков. Чтобы чувствовать себя расслабленно и непринужденно, носите более длинные рубашки с пуговицами.

2.Комфорт важнее всего:

Мода действительно играет важную роль, когда дело доходит до выбора одежды во время беременности, но помните, что вы и здоровье вашего ребенка на первом месте. Штаны для беременных на талии должны быть свободными, а резинка не должна затруднять движения ребенка и не ограничивать кровоток к животу. Ремешок на животе, который удерживает расстегнутые джинсы, юбки, брюки или джинсы с низкой посадкой, должен обеспечивать поддержку вокруг вашей талии.

[Читать: Подушка для беременных ]

3.Сделайте размер Wise Wise:

Одежда для беременных увеличила пространство для живота и груди, поскольку в последние месяцы эти части тела вырастают. Тем не менее, некоторые беременные женщины могут предпочесть не рожать. В этом случае, чтобы обеспечить удобную посадку, им следует выбирать одежду большего размера, чем они обычно носят. В зависимости от вашего веса вам нужно покупать одежду большего размера для последних месяцев.

4. Одежда для беременных для профессионалов:

Беременность для обычных специалистов требует большего ухода и удобной одежды без нарушения стандартных профессиональных дресс-кодов на протяжении всего периода беременности.Вот простое руководство, которое поможет вам элегантно одеться в рабочее время: -

  • В первые три месяца беременности вы можете носить обычную одежду.
  • В последующие месяцы вам может понадобиться одежда для беременных, которая будет больше по размеру, чем ваша обычная одежда.
  • Придерживайтесь нежных, дополнительных оттенков одежды и мягкой ткани, которая позволит вам передвигаться, не чувствуя дискомфорта и раздражения.
  • Большие рубашки на пуговицах, узкие брюки и юбки подойдут.Вы также можете выбрать комбинации топов и свитеров не для беременных.

5. Одежда для упражнений:

Во время беременности настоятельно рекомендуется выполнять упражнения при условии, что это одобрено вашим врачом. Благодаря упражнениям вы и ваш ребенок будете здоровы. Мы предлагаем вам следующее руководство, чтобы выбрать лучшую спортивную одежду во время беременности: -

  • Одежда для беременных, выбранная во время тренировки, должна быть воздушной, свободной и удобной.
  • Придерживайтесь натуральных волокон, таких как хлопок, лайкра, спандекс и т. Д. Эти ткани дышащие и помогают регулировать температуру тела.
  • Избегайте тесной одежды, выбирайте одежду, которая более подвижна и эластична.
  • В идеале одежда, подобранная во время беременности, должна оставлять много места для области живота.

6. Внутренний секрет: «Бюстгальтеры»:

В течение месяцев беременности ваша грудь становится тяжелее и нежнее. Это указывает на покупку новой внутренней одежды для беременных.Выбор подходящего размера бюстгальтера важен, так как ваша грудь требует надлежащего ухода и поддержки. Беременность позволяет груди увеличиваться за это время, поэтому абсолютный комфорт необходим.

  • Выбирайте бюстгальтеры из хлопковых материалов.
  • Бюстгальтер должен поддерживать вашу спину и плечи, и при этом вы не должны чувствовать напряжения во время ношения.
  • Выбирайте бюстгальтер для беременных, ведь мы уверены, что вы не захотите позже выглядеть как старушка!
  • Во время беременности придерживайтесь плоских сандалий и обуви и избегайте высоких каблуков любой ценой.

[Читать: Ношение бюстгальтера во время беременности ]

Счастливые времена впереди!

Лучшее время для покупки одежды для беременных - это когда вы обнаруживаете, что беременны. Шоппинг - это отличный способ избавиться от стресса, и вам понравится ощущение покупок в самый особенный период вашей жизни. Вы можете найти несколько интересных советов в Интернете, прежде чем решить, что надеть во время беременности. Также запаситесь свободной одеждой и не забывайте покупать сезонную одежду!

Всегда носите удобную одежду, которая делает вас счастливыми и уверенными в любой ситуации.Из-за гормональных изменений во время беременности женщина обычно излучает больше сияния, чем когда-либо прежде. Так что сохраняйте спокойствие и покажите своему малышу любовь к этому периоду, поскольку это будет ваш жизненный опыт.

Рекомендуемые статьи:

.

5 причин, по которым вам нужно носить один

Боль в спине и суставах во время беременности может расстраивать и мешать повседневной деятельности. В исследовании, опубликованном в Spine Journal, изучалась распространенность болей в спине и тазу во время беременности. Они обнаружили, что 71 процент женщин сообщают о боли в пояснице, а 65 процентов - о боли в тазовом поясе.

Ношение бандажа на животе во время беременности может помочь поддержать вашу поясницу и живот во время активности, что может привести к уменьшению боли в целом.

Боль в крестцово-подвздошных суставах

Боль в суставах SI также часто возникает во время беременности в результате повышения уровня релаксина, гормона с соответствующим названием, который заставляет тазобедренные суставы ослабевать и становиться менее стабильными.

Это острая, иногда мучительная боль в пояснице, прилегающей к копчику. Бандажи и скобы для живота, поддерживающие эту область, помогают стабилизировать сустав, что может предотвратить боль во время активности.

Боль в круглой связке

Этот симптом возникает во втором триместре.Это описывается как что угодно, от тупой до острой боли в передней части бедра и внизу живота.

Из-за лишнего веса и давления на связки, поддерживающие растущую матку, это временная, но иногда невыносимая проблема. Бандажи для живота помогают распределить вес ребенка на спине и животе, что может помочь уменьшить давление на круглые связки и уменьшить боль.

.

12 ужасных советов для беременных

Когда вы беременны, ваше тело в буквальном смысле слова больше не является вашим собственным. Но в другом, более неудобном смысле, он стал публичной организацией - потому что совершенно незнакомые люди думают, что абсолютно нормально комментировать, что вы едите, как вы тренируетесь (или нет, в моем случае), даже как вы ходите. . Мы собрали несколько лучших советов по наихудшей беременности на протяжении веков. Пожалуйста, не говорите беременным женщинам, что им нельзя смотреть на обезьян.

1. Носите корсет!

Wikimedia Commons

Женщины в викторианскую эпоху носили большие корсеты. И несмотря на явный медицинский совет не делать этого и опасаться, что тугая шнуровка может навредить развивающемуся плоду, не говоря уже обо всех этих мягких женских органах, они часто использовали корсеты во время беременности. Люси Уорсли, главный хранитель исторических королевских дворцов Великобритании, в своей книге If Walls Could Talk отметила: «Было трудно убедить женщин прекратить свое пребывание даже в самых экстремальных условиях.”

Производители даже продавали «корсеты для беременных», немного похожие на сегодняшние пояса для беременных (Spanx даже делает их). Однако, согласно странице библиотеки медицинских наук Клода Мура Университета Вирджинии, посвященной модификации тела, материнские корсеты не были предназначены для поддержки растущей шишки: «Вместо этого корсеты были разработаны, чтобы маскировать или даже минимизировать размер тела беременной».

Возьмите это с долей скепсиса: многие люди родились в викторианскую эпоху (слишком много, если вы спросите Мальтуса), и, конечно же, не все из них были монстрами неправильной формы, потому что их матери носили корсеты.Более того, женщины, которые могли попасть в «тюрьму», иногда за много недель до родов, закрываясь от глаз общественности; Наверное, в последние месяцы они не носили корсеты.

Хотя повсеместное использование корсетов прекратилось к концу эдвардианской эпохи, некоторые женщины были поклонниками корсета во время беременности даже в 20-м веке, как свидетельствует самоизданный манифест некой Пэта Картера, написанной в 1950-х годах. Картер, которая жила в Титусвилле, штат Флорида, произвела нечто вроде сенсации, когда родила седьмого ребенка в одиночку, при этом ей помогло лишь несколько стаканов виски.В своем манифесте о домашних родах, Come Gently, Sweet Lucinda , она рекомендовала женщинам носить корсеты на костях во время беременности. «BONED, B-O-N-E-D», - подчеркнула она. «Это действительно остановит маленького негодяя». От чего заниматься, кроме выращивания, непонятно. (Спасибо Рэнди Хаттер Эпштейн, чья сказочная книга Get Me Out является сокровищницей знаний о родах, за то, что она познакомила меня с миссис Картер. Среди других драгоценных камней миссис Картер - минимизация потребления кальция для смягчения костей растущего ребенка. , облегчая выход из родовых путей.)

2. Не ешьте!


Миссис Картер также была сторонницей голодной диеты во время беременности как способа «предотвратить пса», под которым мы предположили, что она имеет в виду растущий плод. Однако не только она рекомендовала беременным женщинам есть даже меньше, чем они ели, когда они не были беременны: Рэнди Хаттер Эпштейн нашла статью из журнала McCall's за март 1956 г., , в которой предлагалось придерживаться строгой диеты для будущих матерей, чтобы они не забеременели. тонкий.Конечно, 1950-е годы не были временем для разумных материнских советов; в конце концов, некоторым женщинам прописывали талидомид от утреннего недомогания, что имело плачевные результаты для младенца.

3. Если вы едите, избегайте заячьих голов!


Getty Images

Согласно средневековым преданиям, то, что ела будущая мать, влияло на внешний вид ее ребенка. Итак, согласно Евангелие от прялки 15-го века, поедание заячьих голов приведет к тому, что у ребенка будет раскол или заячья губа.Поедание рыбьих голов приведет к появлению у ребенка надутой форели или рта, «более изогнутого и заостренного, чем обычно». А если есть мягкий сыр, пенис вашего будущего мальчика станет меньше. Примечательно, что употребление мягкого и непастеризованного сыра на самом деле входит в список непослушных, по мнению современных врачей, но меньше из-за связи пениса с сыром и в большей степени из-за связи листерии с сыром.

Связь между материнским потреблением и детскими характеристиками сохранялась до 19-20 веков; например, примерно в 1900 году женщинам было сказано избегать соленой или кислой пищи, такой как соленые огурцы, чтобы не дать ребенку развить «кислый характер».”

4. Избегайте вишни! (По крайней мере, когда в вас кидают)

Не бросайте вишни в беременную женщину. В другом из The Distaff Gospels утверждалось, что «вишня, клубника или красное вино», брошенные в лицо беременной женщине, оставят следы на теле ребенка. Так что не делай этого.

5. Не посещайте спортивные мероприятия!

Getty Images

Согласно руководству по беременности, выпущенному в 1940-х годах, просмотр спортивных мероприятий может быть слишком увлекательным для беременной женщины.

6. Не читайте!

Getty Images

Спортивные мероприятия - не единственное захватывающее, чего следует избегать: совет, обнаруженный Tommy's Campaign, британской благотворительной организацией, которая поддерживает исследования беременности, выкидышей и мертворождений, показывает, что женщинам велели избегать «увлекательных книг, захватывающих дух картин или семейных ссор. ”

7. Покурите!

Врачи знали о пагубных последствиях материнского курения для растущего плода с 1920-х годов; одно раннее исследование отметило, что когда мать курила, сердцебиение плода резко возрастало, эффект они назвали «табачным сердцем».Более поздние исследования связали курение матерей с низкой массой тела при рождении, увеличением мертворождений и неонатальной смертности. Но медицинское сообщество обычно умалчивает о связи между неблагоприятными исходами родов и курением. В 1940-х и 1950-х годах табачные компании проводили рекламные кампании, в которых врачи рекомендовали их продукцию. Фактически, некоторые советы подразумевали, что курение действительно полезно для вас и для будущей матери, потому что оно расслабляет. Вот почему неукротимая миссис Картер рекомендует курить.

Только в 1960-х годах их открытия о курении и его влиянии на плод стали доступны широкой общественности.И даже тогда, только в 1980-х годах началась общенациональная кампания с целью заставить матерей тушить сигареты.

8. Не стригите волосы!

Существует чудесное старое суеверие, которое сохраняется и по сей день - спросите любую русскую бабушку или южную бабушку, - что стричь волосы во время беременности - это запрещено. Точно не совсем понятно, почему; Некоторые говорят, что это потому, что стрижка волос делает их суше или посещение салона красоты может как-то навредить ребенку. Однако другие, кто ближе к изначальной цели мифа, заявляют, что вы сокращаете свою жизненную силу.Верно, в стиле Самсона и Далилы.

Когда женщины беременны, их волосы часто становятся более блестящими, растут быстрее и, как правило, выглядят великолепно, как коммерческий шампунь (до того, как все это выпадет, когда ребенку примерно три-четыре месяца). Это связано с гормонами, которые вырабатывает организм беременной, которые также замедляют выпадение волос; это также согласуется с представлением о том, что волосы равны жизненной силе, поэтому их стрижка может навредить ребенку. Очевидно, между ними нет реальной связи, но на самом деле повисла сказка старых жен.

Однако есть одна веская немедицинская причина не стричь волосы: решения, принятые под влиянием гормонов беременности, могут быть не очень хорошими решениями. Вики Иовин в книге The Girlfriends ’Guide to Pregnancy отмечает:« Я знаю, как просто и беззаботно может звучать короткая, мальчишеская стрижка «боб» примерно в семь месяцев, но беременность - не время, чтобы пробовать ее ».

9. Не занимайтесь сексом с мужчиной с вонючими ногами!


Getty Images

Этот совет, вероятно, немного напоминает дверь сарая и сбежавшую лошадь, но средневековые женщины считали, что если ребенок был зачат, когда у мужчины были «грязные и вонючие ноги», согласно Евангелия от прялки , то ребенок родился бы с каким-то унаследованная вонь.Если это был мальчик, то «неприятное дыхание», а если это была девочка, «вонючий зад». Кроме того, первый ребенок, зачатый двумя девственницами, «обязательно будет простым». Сожалею.

10. Не поднимайте руки над головой!

Даже сейчас бабушки и другие люди старшего возраста из лучших побуждений советуют некоторым женщинам не поднимать руки над головой, особенно на последних месяцах беременности, во избежание риска наматывания пуповины ребенка на шею. Это абсолютно неверно, но если это избавляет вас от необходимости вешать одежду на веревку, то непременно.

11. Не смотри на обезьян!


Getty Images

Или попугаи! С древних времен существовало повсеместное убеждение, что то, на что смотрит беременная женщина, каким-то образом проявляется в ее ребенке. В 1858 году эрцгерцогиня София, свекровь императрицы Елизаветы Австрийской, написала своему сыну императору Францу Иосифу, чтобы предупредить его о любви его беременной жены к животным: «Я не думаю, что Сиси следует проводить так много времени с ее попугаи, потому что, если женщина всегда смотрит на животных, особенно в первые месяцы, ребенок может вырасти и стать похожим на них.”

12. Используйте эти домашние средства, чтобы избежать тяжелых родов!


Getty Images

«Трудный» труд в XIX и XX веках часто был фатальным и до сих пор остается в некоторых частях мира. Чтобы помочь женщинам до появления кесарева сечения, эпидуральной анестезии и вентиляции, или даже щипцов, хлороформа и врачей, которые мыли руки, акушерки использовали ряд уловок. Согласно Trotula , руководству по женскому здоровью 11 века, женщину с тяжелыми или не прогрессирующими родами следует принять травяную ванну, смазать ее «бока, живот, бедра и влагалище маслом фиалки». или розовое масло »и энергично растереть; ее следует поощрять чихать, обычно с разумным применением перца, или проводить медленную прогулку по дому (это действительно полезно).Если это не помогало, то всегда были старые добрые люди, которые обвязывали ваши бедра змеиной шкурой или съедали немного масла с вырезанными на нем особыми детскими словами. Очевидно, средневековые роды были ужасной чушью.
* * *
Если вы родили, какой самый глупый совет вы получили? Я обнаружил, что люди не могут устоять перед тем, как сказать беременным женщинам, владеющим кошками, что их компаньон из семейства кошачьих - убийца, переносящий токсоплазмоз.

.

Смотрите также