Причины пониженного прогестерона у женщин


Низкий прогестерон у женщин – чем грозит и как повысить

  • Подписаться
  • Лента публикаций
  • Последние публикации
  • Лучшие публикации
    • за все время
    • за полгода
    • за месяц
  • Категории
    • Болезни: симптомы и лечение
    • Вредные привычки
    • Женское здоровье
    • Здоровое питание
    • Народная медицина
    • Очищение организма
    • Профилактика заболеваний
    • Секреты долголетия
    • Философия жизни
    • Фитнес и похудение
КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ Подпис

Низкий прогестерон у женщин: симптомы и лечение, причины

Роль гормонов в организме крайне важна. Благодаря им происходит нормальное функционирование организма в целом. Их функция заключается в регулировании деятельности всех систем, поэтому при любом нарушении в их выработке происходят различные проблемы, связанные со здоровьем. В женском организме происходит выработка особых гормонов, которые влияют на репродуктивную систему. К таким относят прогестерон.

Описание гормона

Прогестерон представляет собой гормон, который принимает участие в процессе формирования молочных желез. Кроме этого, он способствует наступлению беременности и следит за ходом ее протекания. Когда обнаруживается низкий уровень прогестерона, менструальный цикл сопровождается болевыми ощущениями, а в предменструальный период возникает повышенная раздражительность и нервозность. Кроме этого, пониженный прогестерон способствует появлению эндометриоза, который относится к гормональным заболеваниям и способствует разрастанию эндометрия.

Низкое содержание гормона становится также причиной бесплодия или выкидыша.

К основным функциям, которые выполняет прогестерон, относят:

  • Регулирование тонуса матки.
  • Помощь в сохранении эмбриона в период его отторжения организмом.
  • Обеспечение имплантации плодного яйца.
  • Уменьшение вероятности образования кисты.
  • Переработка жира в энергию.
  • Нормализация сахара в крови.

Чтобы женский организм функционировал достаточно эффективно, данный показатель необходимо всегда поддерживать в норме в течение всей жизни.

Причины дефицита

На снижение уровня прогестерона могут оказывать влияние различные причины. В норме сниженный гормон считается только в период менопаузы.

Специалистами выделяется одна из главных причин, способствующая понижению уровня гормона, — это нарушение процесса обмена веществ. Гормональное нарушение ведет к уменьшенному синтезу прогестерона.

При отсутствии овуляции выделяют следующие причины, влияющие на недостаток необходимого гормона:

  • неправильный переход фолликулов в желтое тело;
  • некачественное его образование.
  • Пониженный прогестерон у женщин при нормальной овуляции может быть связан с:
  • нарушением функционирования яичников;
  • недостаточной массой тела;
  • нарушениями, которые были вызваны на фоне высоких физических нагрузок;
  • быстрым рассасыванием желтого тела.

Коме этого, существуют и другие причины, способные привести к снижению уровня гормона в организме. К ним относят:

  • Ожирение. С увеличением массы тела нарушается работа эндокринной системы. Это способствует снижению выработки необходимого количества прогестерона.
  • Наследственность.
  • Неправильная эндометрия матки. Объясняется это тем, что расположенные на поверхности прогестероновые рецепторы при изменении формы эндометрия становятся дефектными, что негативно сказывается на выработке прогестерона, и он снижается.
  • Нарушения функциональности яичников.
  • Повышенное употребление алкоголя и курение. В результате того, что происходит закупоривание сосудов, кровообращение начинает замедляться. Это приводит к развитию недостатка воздуха, что влечет за собой снижение эффективности работы органов.
  • Повышенная окислительная сред полости матки.
  • Спорт на профессиональном уровне.
  • Наличие патологий в организме.
  • Опухоли злокачественного характера.
  • Агрессивная окружающая среда.
  • Неправильный образ жизни. В особенности это касается питания и недосыпания.

Все это может провоцировать недостаточную выработку гормона.

Симптомы нехватки прогестерона

Зачастую симптомы низкого прогестерона у женщин не имеют ярко выраженного характера. Поэтому заметить гормональное расстройство бывает достаточно сложно. Однако, при своевременном обнаружении всех признаков, говорящих о том, что имеет место пониженный прогестерон, длительность лечения будет не слишком долгой, а результат даст только положительный эффект.

Основной признак нехватки прогестерона заключается в выраженном развитии предменструального синдрома, сопровождающегося частой сменой настроения, слабостью, головными болями, повышенной потливостью, отечностью лица и конечностей.

Помимо этого, могут быть и другие симптомы, такие как:

  • нерегулярность менструации;
  • кровотечения;
  • перепады температуры тела;
  • повышенное кровяное давление;
  • быстрый набор веса;
  • выпадение волос;
  • вздутие живота;
  • отсутствие беременности;
  • миома матки и киста яичников.

Симптомы проявляются за несколько дней до наступления месячных, а проходят после их окончания.

Среди внешних признаков отмечают усиленное оволосенение, наличие угревой сыпи, избыточную выработку кожного сала. Коме этого, кожные покровы и слизистые глаз становятся сухими, появляются растяжки на коже, возможна бессонница и запоры.

В период беременности пониженный уровень прогестерона у женщин выражается в задержке внутриутробного развития плода, неожиданными выкидышами или перенашиванием беременности.

Необходимое лечение

Перед тем, как начинать лечение медикаментами, необходимо выполнить несколько рекомендаций, которые заключаются в следующем:

  • нормализовать рацион питания;
  • увеличить количество употребления продуктов, содержащих витамин Е; именно он играет немаловажную роль в процессе выработки гормона и правильном его распределении;
  • исключить ситуации, провоцирующие стрессовое состояние;
  • отдых по возможности должен быть максимальным;
  • убрать алкоголь и курение;
  • не принимать самостоятельно оральные контрацептивы.

Что касается лекарственных препаратов, то они должны быть назначены только лечащим врачом после проведения необходимых обследований и сдачи анализов. Лекарства способствуют эффективному решению проблемы низкого прогестерона. Выпускаться они могут синтетического и натурального происхождения. Особую осторожность при выборе необходимо соблюдать в период беременности. Важно помнить, что все лекарственные средства имеют определенные противопоказания. Среди наиболее популярных препаратов выделяют Утрожестан и Дюфастон.

Дюфастон в своем составе уже содержит прогестерон искусственного происхождения. Однако он по своему составу и свойствам он ничем не отличается от натурального. Обмен веществ никак не нарушается, отрицательного воздействия на овуляцию нет, к тому же, он помогает сохранить беременность.

Благодаря такому препарату, есть большая вероятность в нормализации прогестерона. Однако, нужно уделить внимание некоторым моментам, касающимся его приема. Использовать Дюфастон можно не более шести циклов, иначе может быть спровоцировано разрастание эндометрия и образование кисты. Важно при этом совершать полный контроль над уровнем гормона в крови.

Кроме этого средства врачом могут быть прописаны и другие:

  • Натуральный прогестерон. Выпускается в ампулах в виде маслянистого раствора. Терапия таким средством должна осуществляться только под контролем специалиста.
  • Вагинальный гель Кринон. Используют при беременности в первом триместре.
  • Эндометрин.
  • Инжеста.

Применение прогестинов возможно несколькими способами:

  • трансдермально;
  • внутримышечно;
  • внутрь.

Дозировку и продолжительность курса может назначить только врач. Для самостоятельного повышения уровня гормона подходят корректировка питания и образа жизни.

При таком диагнозе, как низкий прогестерон, есть возможность использовать и методы народной медицины. Стоит только помнить, что любой рецепт должен быть согласован с лечащим врачом, чтобы избежать негативных реакций и последствий.

Возможные осложнения

Среди основных последствий нехватки прогестерона у женской половины, находящейся в репродуктивном возрасте, выделяют бесплодие. Кроме этого, возможны и неблагоприятные симптомы.

При сниженном уровне гормона во время беременности, есть угроза самопроизвольного выкидыша. Ведь за счет этого гормона происходит подавление сокращений гладкой мускулатуры матки.

В определенных случаях могут возникать непроизвольные изменения секреции слизистой матки, что мешает плоду развиваться нормально.

Кроме этого, такая патология может стать причиной:

  • сбоев менструального цикла;
  • развития воспалительных процессов в органах репродуктивной системы;
  • возникновения кровотечений в полости матки.

Низкий уровень прогестерона считается распространенным состоянием, которое нередко можно обнаружить только во время лабораторных исследований.

Полезные рекомендации

Для улучшения самочувствия и нормализации прогестерона подойдут такие виды активности, как:

  • занятия йогой;
  • интимная гимнастика;
  • медитация;
  • танцы;
  • ходьба.

При планировании беременности интенсивные нагрузки крайне противопоказаны. В этом случае не менее эффективным будет:

  • отдых, время на сон должно составлять от 6 до 8 часов;
  • правильное питание;
  • снижение уровня тревоги.

В питание обязательно должны быть включены:

  • горох, фасоль чечевица;
  • фундук, миндаль, арахис;
  • твердые сыры, натуральный творог, цельное молоко и сметана;
  • нежирное мясо;
  • печень;
  • желток;
  • авокадо, оливки, малина.

Недостаточный уровень прогестерона у женщин не является приговором. Если использовать правильное и квалифицированное лечение проблему легко предотвратить. Главное, при наличии первых признаков, незамедлительно нужно обратиться к специалисту. Только он сможет поставить верный диагноз и подобрать адекватную терапию.

Многие патологии имеют похожие симптомы, поэтому не нужно игнорировать поход в медицинское учреждение.

Видео Фото Как снизить высокий уровень прогестерона в крови у женщины?Как снизить высокий уровень прогестерона в крови у женщины?

Описание гормона

Прогестерон представляет собой гормон, который принимает участие в процессе формирования молочных желез. Кроме этого, он способствует наступлению беременности и следит за ходом ее протекания. Когда обнаруживается низкий уровень прогестерона, менструальный цикл сопровождается болевыми ощущениями, а в предменструальный период возникает повышенная раздражительность и нервозность. Кроме этого, пониженный прогестерон способствует появлению эндометриоза, который относится к гормональным заболеваниям и способствует разрастанию эндометрия.

Низкое содержание гормона становится также причиной бесплодия или выкидыша.

К основным функциям, которые выполняет прогестерон, относят:

  • Регулирование тонуса матки.
  • Помощь в сохранении эмбриона в период его отторжения организмом.
  • Обеспечение имплантации плодного яйца.
  • Уменьшение вероятности образования кисты.
  • Переработка жира в энергию.
  • Нормализация сахара в крови.

Чтобы женский организм функционировал достаточно эффективно, данный показатель необходимо всегда поддерживать в норме в течение всей жизни.

Причины дефицита

На снижение уровня прогестерона могут оказывать влияние различные причины. В норме сниженный гормон считается только в период менопаузы.

Специалистами выделяется одна из главных причин, способствующая понижению уровня гормона, — это нарушение процесса обмена веществ. Гормональное нарушение ведет к уменьшенному синтезу прогестерона.

При отсутствии овуляции выделяют следующие причины, влияющие на недостаток необходимого гормона:

  • неправильный переход фолликулов в желтое тело;
  • некачественное его образование.
  • Пониженный прогестерон у женщин при нормальной овуляции может быть связан с:
  • нарушением функционирования яичников;
  • недостаточной массой тела;
  • нарушениями, которые были вызваны на фоне высоких физических нагрузок;
  • быстрым рассасыванием желтого тела.

Коме этого, существуют и другие причины, способные привести к снижению уровня гормона в организме. К ним относят:

  • Ожирение. С увеличением массы тела нарушается работа эндокринной системы. Это способствует снижению выработки необходимого количества прогестерона.
  • Наследственность.
  • Неправильная эндометрия матки. Объясняется это тем, что расположенные на поверхности прогестероновые рецепторы при изменении формы эндометрия становятся дефектными, что негативно сказывается на выработке прогестерона, и он снижается.
  • Нарушения функциональности яичников.
  • Повышенное употребление алкоголя и курение. В результате того, что происходит закупоривание сосудов, кровообращение начинает замедляться. Это приводит к развитию недостатка воздуха, что влечет за собой снижение эффективности работы органов.
  • Повышенная окислительная сред полости матки.
  • Спорт на профессиональном уровне.
  • Наличие патологий в организме.
  • Опухоли злокачественного характера.
  • Агрессивная окружающая среда.
  • Неправильный образ жизни. В особенности это касается питания и недосыпания.

Все это может провоцировать недостаточную выработку гормона.

Симптомы нехватки прогестерона

Зачастую симптомы низкого прогестерона у женщин не имеют ярко выраженного характера. Поэтому заметить гормональное расстройство бывает достаточно сложно. Однако, при своевременном обнаружении всех признаков, говорящих о том, что имеет место пониженный прогестерон, длительность лечения будет не слишком долгой, а результат даст только положительный эффект.

Основной признак нехватки прогестерона заключается в выраженном развитии предменструального синдрома, сопровождающегося частой сменой настроения, слабостью, головными болями, повышенной потливостью, отечностью лица и конечностей.

Помимо этого, могут быть и другие симптомы, такие как:

  • нерегулярность менструации;
  • кровотечения;
  • перепады температуры тела;
  • повышенное кровяное давление;
  • быстрый набор веса;
  • выпадение волос;
  • вздутие живота;
  • отсутствие беременности;
  • миома матки и киста яичников.

Симптомы проявляются за несколько дней до наступления месячных, а проходят после их окончания.

Среди внешних признаков отмечают усиленное оволосенение, наличие угревой сыпи, избыточную выработку кожного сала. Коме этого, кожные покровы и слизистые глаз становятся сухими, появляются растяжки на коже, возможна бессонница и запоры.

В период беременности пониженный уровень прогестерона у женщин выражается в задержке внутриутробного развития плода, неожиданными выкидышами или перенашиванием беременности.

Необходимое лечение

Перед тем, как начинать лечение медикаментами, необходимо выполнить несколько рекомендаций, которые заключаются в следующем:

  • нормализовать рацион питания;
  • увеличить количество употребления продуктов, содержащих витамин Е; именно он играет немаловажную роль в процессе выработки гормона и правильном его распределении;
  • исключить ситуации, провоцирующие стрессовое состояние;
  • отдых по возможности должен быть максимальным;
  • убрать алкоголь и курение;
  • не принимать самостоятельно оральные контрацептивы.

Что касается лекарственных препаратов, то они должны быть назначены только лечащим врачом после проведения необходимых обследований и сдачи анализов. Лекарства способствуют эффективному решению проблемы низкого прогестерона. Выпускаться они могут синтетического и натурального происхождения. Особую осторожность при выборе необходимо соблюдать в период беременности. Важно помнить, что все лекарственные средства имеют определенные противопоказания. Среди наиболее популярных препаратов выделяют Утрожестан и Дюфастон.

Дюфастон в своем составе уже содержит прогестерон искусственного происхождения. Однако он по своему составу и свойствам он ничем не отличается от натурального. Обмен веществ никак не нарушается, отрицательного воздействия на овуляцию нет, к тому же, он помогает сохранить беременность.

Благодаря такому препарату, есть большая вероятность в нормализации прогестерона. Однако, нужно уделить внимание некоторым моментам, касающимся его приема. Использовать Дюфастон можно не более шести циклов, иначе может быть спровоцировано разрастание эндометрия и образование кисты. Важно при этом совершать полный контроль над уровнем гормона в крови.

Кроме этого средства врачом могут быть прописаны и другие:

  • Натуральный прогестерон. Выпускается в ампулах в виде маслянистого раствора. Терапия таким средством должна осуществляться только под контролем специалиста.
  • Вагинальный гель Кринон. Используют при беременности в первом триместре.
  • Эндометрин.
  • Инжеста.

Применение прогестинов возможно несколькими способами:

  • трансдермально;
  • внутримышечно;
  • внутрь.

Дозировку и продолжительность курса может назначить только врач. Для самостоятельного повышения уровня гормона подходят корректировка питания и образа жизни.

При таком диагнозе, как низкий прогестерон, есть возможность использовать и методы народной медицины. Стоит только помнить, что любой рецепт должен быть согласован с лечащим врачом, чтобы избежать негативных реакций и последствий.

Возможные осложнения

Среди основных последствий нехватки прогестерона у женской половины, находящейся в репродуктивном возрасте, выделяют бесплодие. Кроме этого, возможны и неблагоприятные симптомы.

При сниженном уровне гормона во время беременности, есть угроза самопроизвольного выкидыша. Ведь за счет этого гормона происходит подавление сокращений гладкой мускулатуры матки.

В определенных случаях могут возникать непроизвольные изменения секреции слизистой матки, что мешает плоду развиваться нормально.

Кроме этого, такая патология может стать причиной:

  • сбоев менструального цикла;
  • развития воспалительных процессов в органах репродуктивной системы;
  • возникновения кровотечений в полости матки.

Низкий уровень прогестерона считается распространенным состоянием, которое нередко можно обнаружить только во время лабораторных исследований.

Полезные рекомендации

Для улучшения самочувствия и нормализации прогестерона подойдут такие виды активности, как:

  • занятия йогой;
  • интимная гимнастика;
  • медитация;
  • танцы;
  • ходьба.

При планировании беременности интенсивные нагрузки крайне противопоказаны. В этом случае не менее эффективным будет:

  • отдых, время на сон должно составлять от 6 до 8 часов;
  • правильное питание;
  • снижение уровня тревоги.

В питание обязательно должны быть включены:

  • горох, фасоль чечевица;
  • фундук, миндаль, арахис;
  • твердые сыры, натуральный творог, цельное молоко и сметана;
  • нежирное мясо;
  • печень;
  • желток;
  • авокадо, оливки, малина.

Недостаточный уровень прогестерона у женщин не является приговором. Если использовать правильное и квалифицированное лечение проблему легко предотвратить. Главное, при наличии первых признаков, незамедлительно нужно обратиться к специалисту. Только он сможет поставить верный диагноз и подобрать адекватную терапию.

Многие патологии имеют похожие симптомы, поэтому не нужно игнорировать поход в медицинское учреждение.

Загрузка...

Понижен прогестерон у женщин: причины, симптомы, лечение, последствия

По каким причинам понижен прогестерон у женщин?

Гормональный фон для представительниц слабого пола играет особенно важную роль, поскольку гормоны определяют общее самочувствие и способность зачать малыша. Любое отклонение от нормы может привести к возникновению неприятного симптома и становится поводом для обращения к специалисту. Если осуществить своевременное лечение, то можно предупредить развитие серьезных проблем со здоровьем.

Причины снижения концентрации прогестерона

По каким причинам понижен прогестерон у женщин? Его уровень время от времени, в зависимости от дня цикла, меняется. От начала менструации и до момента выхода яйцеклетки отмечается наименьшее значение - это нормальная физиологическая особенность организма. После овуляции образовывается желтое тело, вследствие чего повышается уровень гормона, а во второй фазе увеличивается и его концентрация. Если желтое тело нормально функционирует и эндометрий обильно прорастает сосудами - начинается подготовка к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки.

В период постменопаузы снижается уровень гормона. При климаксе яйцеклетка уже не созревает и желтое тело не образуется, а надпочечники не способны поддерживать концентрацию прогестерона в норме. Среди основных причин понижения уровня гормона выделяют:

  • заболевания щитовидной железы;
  • неполноценное функционирование гипофиза и гипоталамуса;
  • плацентарную недостаточность;
  • возникновение гиперпролактинемии;
  • недостаточность лютеиновой фазы цикла.

Только после полного обследования врач установит, по какой причине понижен прогестерон у женщины. На уровень гормонов влияет питание, образ жизни, физические нагрузки, стрессы.

Лютеиновая фаза

Прогестерон у женщин - что это такое? Это гормон, который отвечает за регулярность менструального цикла и возможность вынашивания плода. Если прогестерон понижен, то, скорее всего, это свидетельствует о недостаточности лютеиновой фазы. Существует несколько болезней, которые способны спровоцировать такой гормональный фон. А именно:

  1. При синдроме поликистозных яичников фолликул созревает, но не разрывается, а переформировывается в кисту. При таких условиях у женщины яичник покрывается неразорвавшимся фолликулом.
  2. При синдроме резистентных яичников теряется чувствительность органа к воздействию гипоталамического гормона. При таких условиях яйцеклетка не способна созреть.
  3. Если у женщины выявлен синдром гиперторможения яичников - это свидетельствует о том, что пациентка принимала такие медикаментозные препараты, которые нарушили работу гипофиза.
  4. При синдроме преждевременного истощения рано наступает климакс. Прекращается менструация после 43 лет, но систематические стрессы, облучения, химиотерапия, прием лекарственных препаратов могут спровоцировать наступление преждевременного климакса.

Если в лютеиновой фазе выявлен недостаток прогестерона, то это может свидетельствовать о том, что развиваются серьезные заболевания, а именно:

  • эндометриоз;
  • рак матки;
  • рак яичников;
  • возникновение полипов;
  • миома.

Влияют на вторую фазу менструального цикла и оперативные вмешательства, такие как аборт или выскабливание. Только после обследования пациента лечащий врач сможет выявить истинную причину пониженного прогестерона у женщины.

Может ли влиять уровень гормона щитовидная железа?

Прогестерон у женщин - что это такое? Как щитовидная железа влияет на его показатель? Это гормон, который отвечает за регулярность менструального цикла и возможность вынашивания плода. В процессе развития гипотериоза может нарушиться гормональный фон. Под влиянием тиреоидного гормона в печени синтезируется белок, который выводит тестостерон и эстрадиол. При дефиците белка в крови повышается активный тестостерон, который подавляет овуляцию. При таких условиях желтое тело не может созреть. Если возник дефицит гормонов щитовидной железы, происходит инактивация эстрогена, что приводит к увеличению их концентрации, в результате чего нарушается менструальный цикл. При таких условиях у женщин часто диагностируют бесплодие. В некоторых случаях зачатие происходит, но не всегда получается выносить здорового малыша. Достаточно часто у новорожденных диагностируют гипотиреоз.

Как влияют гипоталамус и гипофиз на показатель прогестерона?

Гипоталамус и гипофиз - это центральные железы, которые регулируют работу всех остальных. При их неполноценном функционировании появляются нарушения гормональной секреции. По причине недостаточности кровоснабжения уменьшится секреция тропных гормонов, начнет угнетаться работа всех желез. Гипофизарный гипогонадизм - это заболевание, которое приводит к невынашиванию плода по причине недостаточного уровня прогестерона.

Гормональное функционирование плаценты

Плацента способна вырабатывать прогестерон с самого момента своего формирования, в частых случаях происходит это через 15,5 недели от зачатия. При неправильном формировании и развитии плаценты может нарушиться содержание прогестерона. По причине преждевременного старения и наличия кальцинатов его уровень может понизиться.

Патология гиперандрогения

Если значительно увеличивается количество андрогенов, то это провоцирует развитие ановуляции. При таких условиях на яичнике образуются плотные капсулы, которые мешают выходу яйцеклетки. Если нарушается работа надпочечников или образовалась опухоль яичников - повышается уровень гормона.

Особенности гиперпролактинемии

Благодаря пролактину молочные железы увеличиваются, активизируется выработка молока. Уровень такого гормона повышается после родовой деятельности. Если у пациентки обнаружена опухоль гипофиза, нарушилось кровоснабжение, изменилась регуляция функции гипоталамуса - сбивается менструальный цикл по причине недостатка стимулирующих яичники гормонов. После родов происходит физиологическое угнетение овуляции за счет того, что пролактин не дает созревать яйцеклетке. Такая защитная функция организма сохраняет здоровье женщин, поскольку повторное зачатие приведет к истощению и развитию серьезных осложнений для матери и малыша.

Существует несколько причин, которые способны повлиять на уровень гормона. Только после тщательной медицинской диагностики врач может узнать, по какой причине понижен прогестерон у женщины. Гинекологи и гинекологи-эндокринологии помогут восстановить здоровье пациентки. Самолечением заниматься запрещено, поскольку употребление любых лекарственных препаратов не по назначению врача может спровоцировать активное развитие заболеваний. Любые народные методы необходимо применять строго после консультации с врачом. Травы содержат в своем составе гормоны, поэтому применение их не по назначению может привести даже к летальному исходу.

Какие симптомы пониженного гормона?

Какие симптомы пониженного прогестерона у женщин? Существует несколько, которые указывают на снижение прогестерона, а именно:

  • нарушение менструального цикла;
  • проблемное зачатие;
  • нерегулярный менструальный цикл;
  • длительные задержки месячных;
  • во время менструации выделяется много крови;
  • возникают дисциркуляторные маточные кровотечения;
  • постоянная усталость;
  • быстрая утомляемость;
  • возникновение отеков;
  • болезненность в области молочных желез;
  • частые перепады настроения;
  • мигрени.

При появлении одного из симптомов пониженного прогестерона у женщин врачи рекомендуют пройти полное исследование. Важно обратиться к гинекологу-эндокринологу, поскольку недостаток гормона влияет на общее самочувствие и может спровоцировать развитие серьезных заболеваний. Во избежание серьезных осложнений важно своевременно посетить медицинское учреждение и сдать все необходимые анализы для того, чтобы врач мог поставить диагноз. На основе полученных результатов исследования лечащий специалист назначает комплексное лечение, которое поможет нормализовать менструальный цикл и улучшить общее состояние пациента.

Процесс лечения

Выбор метода лечения пониженного прогестерона у женщин зависит от основной причины, которая спровоцировала снижение его уровня. Если у пациента выявлены опухоли гипофиза, необходимо осуществлять терапию у онколога. При наличии патологии щитовидной железы нужно посетить эндокринолога. Лечение гиперпролактинемии осуществляется с помощью "Бромокриптина". Опухоли можно вылечить только хирургическим или химиотерапевтическим путем. Достаточно часто специалисты применяют лучевую терапию.

Последствия пониженного прогестерона у женщин непредсказуемые, это может быть как полное бесплодие, так и развитие опухолей. По этой причине важно провести комплексное и своевременное лечение. В процессе терапии следует правильно питаться и вести здоровый образ жизни, необходимо полноценно отдыхать и не нервничать, стараться избегать стрессовых ситуаций, нормализовать питание. Необходимо делать акцент только на полезных продуктах, которые содержат достаточное количество белков, жиров, углеводов.

Необходимо включить в рацион овощи и фрукты, нежирное мясо и рыбу. Мучные, сладкие изделия, газированные напитки, алкоголь - лучше исключить. Если в период вынашивания малыша у женщины понижен прогестерон, то врачи назначают "Дюфастон". Препарат выпускают в виде таблеток. Длительность курса лечения и дозировку определяет лечащий врач в зависимости от клинической картины.

Если у девушки выявлен эндометриоз, то врачи назначают принимать "Дюфастон" с 5 по 25 день цикла по 10мг 2-3 раза в день. При бесплодии, спровоцированном недостаточностью лютеиновой фазы, лекарственный препарат принимается с 14 по 25 сутки, длительность терапии не менее 6 месяцев. Следует знать, что самолечение может привести к развитию серьезных заболеваний. В домашних условиях невозможно осуществить диагностику организма. Только специалист может назначить эффективную терапию. "Дюфастон" назначают при нерегулярных менструациях, аменорее, дисменорее, предменструальном синдроме, чтобы остановить маточное кровотечение.

"Утрожестан" обладает точно таким же действием, как и "Дюфастон". Выпускают препарат в виде таблеток. С помощью масляного раствора прогестерона - "Оксипрогестерона", осуществляется корректировка пониженного уровня прогестерона у женщин. Препарат вводят внутримышечно. Лекарство постепенно высвобождает гормон в кровь. Назначают чаще всего в том случае, если есть угроза выкидыша. Раствор вызывает наступление менструации. Лекарство вводят внутримышечно. Длительность лечения - неделя, дозу определяет лечащий врач.

Влияние продуктов на уровень гормона

С помощью пустырника, листьев малины, дикого ямса, манжетки можно повысить уровень прогестерона в крови. Для этого необходимо залить кипятком ингредиенты и пить перед едой. Дозировку должен определить лечащий врач.

Какие продукты повышают прогестерон у женщин? Авокадо, малина, красный перец, орехи. Чтобы понизить его уровень, необходимо исключить из рациона свиное мясо, мясо птицы, жиры растительного и животного происхождения. Продукты, понижающие прогестерон у женщин, - тыквенные семечки, орехи, бобовые.

Применение народных методов

Как повысить прогестерон у женщин народными средствами? Чтобы повысить уровень прогестерона, можно использовать народные рецепты. Среди самых эффективных выделяют:

  1. Высушенные листья малины (50 г) необходимо залить кипятком (2 стакана). Дать средству настояться в течение 50 минут. После процедить и пить небольшими порциями на протяжении дня.
  2. Соединить сушеные листья дикого ямса и малины в равных пропорциях, 2 ст. л. растения залить кипятком и дать настояться. Принимать по 1,5 ст. л четыре раза в день.
  3. В равных пропорциях соединить семена подорожника и манжетки. Залить стаканом кипятка и дать настояться в течение часа. Пить по 1,5 ст. л. несколько раз в день.
  4. 200 г красной щетки залить двумя литрами водки. Настаивать в течение 4 недель. Время от времени перемешивать содержимое. Употреблять целебный состав несколько раз в день, по 35 капель. Предварительно необходимо разбавить средство в чистой воде.

Как повысить прогестерон у женщин в постменопаузе? Чтобы повысить уровень прогестерона, специалисты рекомендуют включить в рацион тимьян, душицу, смесь карри и куркуму. Благодаря таким специям блюдо становится не только вкусным, но и полезным. Кроме этого рекомендовано включить в рацион чечевицу, фасоль, горох, миндаль, мясо индейки и молодой телятины, перепелиные яйца, овсяную крупу, малину, авокадо, оливки. Перед применением любого метода народного лечения важно проконсультироваться с врачом, поскольку самолечение часто провоцирует развитие серьезных осложнений со здоровьем. Признаки пониженного прогестерона у женщин могут отсутствовать, поэтому рекомендовано регулярно проходить осмотр у врача.

Низкий прогестерон у женщин - чем грозит и как повысить -

121279 просмотров

Самыми "женскими" гормонами в организме представительниц прекрасного пола, без сомнения, являются эстроген и его "верный помощник" - прогестерон.

Данные вещества играют ключевую роль в функционировании репродуктивной системы женщины, отвечая за зачатие и вынашивание плода. Причем оба этих гормона балансируют друг друга.

То есть, если эстрогена в женском организме становится больше, а прогестерона меньше, такая ситуация может привести к весьма плачевным последствиям, а именно: к нарушению менструации, к невозможности зачать ребенка, к риску потерять плод на первых неделях беременности, к тяжелому предменструальному синдрому, депрессивному состоянию, мастопатии и нарушению работы "щитовидки". Серьезные последствия, не правда ли?

Чтобы не допустить таких проблем с организмом и иметь здоровое потомство, важно следить за гормональным балансом в организме, в частности, контролировать норму прогестерона. Что это за гормон, и как поддерживать его уровень в норме, попробуем разобраться в данной статье.

Зачем организму прогестерон

Прогестерон представляет собой гормон, который относится к группе гестагенов. В небольших количествах этот половой гормон присутствует у мужчин, однако особую важность представляет для женщин, так как главная его функция - репродуктивная.

Активная выработка этого биологического вещества начинается во 2-й фазе менструального цикла (сразу после наступления овуляции и до появления месячных), а происходит это благодаря желтому телу - временной железе, которая, собственно, и вырабатывает его.

Тут нужно понимать, что желтое тело образуется в фолликуле - особой структуре, которая содержит яйцеклетку, окруженную соединительной и эпителиальной тканью.

Каждый месячный цикл в организме женщины созревает фолликул, который видоизменяется, чтобы созревшая яйцеклетка в нужный момент могла отправиться в направлении матки по фаллопиевой трубе.

Гормон прогестерон в этом процессе выполняет важную роль - поддерживает в норме маточный тонус, не давая матке сокращаться, и не допуская наступления менструации.

Однако если по какой-либо причине уровень рассматриваемого биологического вещества падает, это приводит к спазму гладкой мускулатуры, что провоцирует начало месячных и препятствует наступлению беременности.

Таким образом, высокий уровень прогестерона необходим женщинам чтобы зачать ребенка и сохранить плод на ранних сроках. При нормальном течении беременности рассматриваемый гормон активно вырабатывается, поддерживая процесс вынашивания ребенка до 16-й недели, после чего эти функции берет на себя сформировавшаяся плацента.

Именно поэтому подготовка к материнству включает анализы на ряд гормонов, в числе которых эстроген, пролактин, свободный тестостерон и, конечно же, прогестерон.

Причины низкого уровня прогестерона

Нужно понимать, что желтое тело живет всего один менструальный цикл, а синтез прогестерона очень зависим от работы этой временной железы. К тому же на выработку данного гормона влияет и лютеинизирующий гормон.

А ведь нельзя исключать и возможные инфекций, которые могут негативно отразиться на выработке этого нужного женщинам вещества. То есть нужно понимать, что система эта довольно хрупкая, а потому любой сбой в ее работе может привести к снижению уровня рассматриваемого гормона и невозможности зачатия.

Перечислим основные причины недостатка прогестерона в организме:

  • недостаточность желтого тела;
  • недостаточная выработка лютеинизирующего гормона;
  • недоразвитость плаценты;
  • нестабильный менструальный цикл;
  • инфекции половых органов;
  • маточные кровотечения;
  • длительный прием гормональных препаратов;
  • подъем тяжестей или изнурительные тренировки;
  • сбой в работе эндокринной системы;
  • сальпингоофорит;
  • аменорея.

Признаки нехватки прогестерона

Заподозрить недостаточность выработки этого важного для женщины вещества можно по изменению собственного самочувствия. Как правило, женщина в этом случае обращает внимание на:

  • частые задержки месячных;
  • выделение большого количества крови при менструации;
  • появление кровяных выделений между менструациями;
  • невозможность зачать ребенка;
  • выкидыши на ранних сроках беременности.

Кроме того, низкие объемы прогестерона ухудшают самочувствие представительницы слабого пола, вызывая следующие неприятные симптомы:

  • скачки температуры тела;
  • перепады настроения;
  • снижение или резкое повышение либидо;
  • набухание и болезненность молочных желез;
  • сухость во влагалище;
  • депрессивное состояние;
  • прибавка в весе;
  • увеличение нижней части тела;
  • нехватка энергии;
  • головные боли;
  • вздутие живота;
  • сонливость;
  • отечность.

Как правило, все перечисленные симптомы появляются за 10 - 12 дней до начала менструации и исчезают после ее окончания. Обратив внимание на такое недомогание, следует обратиться к врачу-гинекологу, ведь если игнорировать подобные симптомы, женщина может лишить себя самого главного - возможности счастливого материнства.

Как поднять уровень прогестерона

Существует два способа нормализации уровня рассматриваемого гормона, которые условно можно разделить на медикаментозный и естественный.

Медикаментозный
Он заключается в проведении гормональной заместительной терапии, а проще говоря, в приеме препаратов прогестерона. Женщинам, которые обратились к гинекологу с данной проблемой, зачастую, назначают гормональные препараты, которые восполняют имеющийся недостаток в организме и быстро решают проблему бесплодия и невынашивания беременности.

Правда, нельзя не учесть, что при высокой эффективности, такие медикаменты могут вызывать ряд побочных эффектов, в частности, повышенную свертываемость крови, а также нарушения работы печени, включая такое опасное заболевание, как гепатит. Благо наблюдаются такие осложнения довольно редко.

Естественный
Тем женщинам, которые не готовы соглашаться на гормональную терапию, врачи предлагают естественный способ нормализации уровня прогестерона в организме. Способ этот более сложен, так как предлагает решать проблему за счет нормализации образа жизни, изменения питания, а также посредством приема натуральных средств, обладающих действием подобным прогестерону.

По сравнению с синтетическими, такие натуральные средства не вызывают побочных эффектов и не вредят организму.

10 естественных способов повысить выработку гормона прогестерона

Ограничьте потребление продуктов, повышающих уровень гормона эстрогена

Как уже упоминалось в начале статьи, эстроген с прогестероном взаимозависимы. Именно поэтому повысить выработку данного гормона можно употреблением продуктов, которые угнетают синтез эстрогенов. В этом плане полезно употреблять горох и бобы, кунжут и семена льна, тыквенные семечки, а также масла, получаемые из перечисленных продуктов.

Употребляйте продукты, помогающие вырабатывать организму собственный прогестерон

Чтобы стимулировать выработку рассматриваемого гормона самим организмом, вам потребуется витамин C и холестерин.

Щедрыми источниками этих компонентов является мясо (говядина, курица, индейка), а также молочные продукты и желтки яиц. Кроме того, важно чтобы в рационе всегда присутствовали овощные культуры, разнообразные фрукты, крупы из цельного зерна, орехи и морепродукты.

Дополнительно употребляйте витамин C

Кроме вышеописанных продуктов, женщинам, которые долго не могут забеременеть или имеют проблемы с месячным циклом, рекомендуется употреблять специальные добавки, содержащие витамин C. Доказано, что ежедневно получая не менее 750 мг этого витамина, можно в течение полугода нормализовать уровень рассматриваемого биологического вещества.

Избегайте употребления трав, повышающих уровень эстрогенов

Обратите внимание на лекарственные травы, которыми в случае низкого уровня прогестерона лечиться не следует. К ним относятся: красный клевер и солодка, малиновый лист и люцерна, а также дудник, хмель и клопогон.

Употребляйте травы, повышающие выработку этого гормона

В противовес травам, от лечения которыми стоит отказаться, существуют травы, которые способствуют синтезу рассматриваемого гормона. Это дикий ямс и авраамово дерево.

Употребляйте продукты с витамином B6

Этот витамин также повышает выработку нужного гормона в женском организме, да к тому же поддерживает функцию печени, способствуя скорейшей утилизации эстрогена. Щедрыми источниками витамина B6 станут злаки и орехи, дары моря и красное мясо, дичь и птица, картошка и салат, а также бананы и авокадо.

Ешьте пищу, богатую цинком и магнием

Эти два минерала крайне необходимы для укрепления организма, поддержания сердечно-сосудистой системы и полноценной выработки гормона прогестерона.

Цинк вы можете найти в семенах кунжута, подсолнечника и тыквы, в арахисе и яичных желтках, говядине, темном шоколаде, моллюсках, крабах и других морепродуктах.

Что же касается магния, то высоким содержанием этого микроэлемента могут похвастаться различные орехи, льняное семя и семечки подсолнуха, отруби и гречка, проросшая пшеница и овощи, зелень какао и шоколад.

Учитесь избегать стрессов

Нельзя не сказать о стрессе, который не только нарушает работу всех органов и систем, но и снижает уровень прогестерона в организме. Каким образом? Оказывается, в случае хронического стресса организм просто не в состоянии вырабатывать достаточное количество гормона кортизола, т.е. гормона "борьбы и бегства".

В этом случае прогестерон начинает преобразовываться в кортизол, этот процесс приводит к уменьшению собственных запасов прогестерона в организме.

Именно поэтому примите все необходимые меры по борьбе с хроническим стрессом, а именно: спите 7 - 8 часов с сутки, ежедневно устраивайте прогулки, соблюдайте режим работы и отдыха, избегайте негативно настроенных людей, правильно питайтесь и найдите хобби.

Все это позволит вам максимально оградить себя от коварного стресса.

Используйте крем, содержащий натуральный прогестерон

На основе дикого ямса косметологи создали специальный крем, который имеет в составе особое вещество - диосгенин, которое в лабораторных условиях преобразуют в прогестерон.

В итоге получается вещество, которое имеет аналогичную молекулярную структуру с прогестероном, вырабатываемым в организме женщины. По словам производителей, в период пременопаузы его применяют, начиная с 12-го и по 26 день цикла по 15 - 25 мг/день.

Откажитесь от вредных привычек

Алкоголь и табачные изделия стоит навсегда убрать из своей жизни. Во-первых, молодая женщина - это будущая мать, а значит, любые токсины в ее организме обязательно будут передаваться зарождающемуся в утробе плоду.

А во-вторых, присутствующие в табаке смолы при попадании в организм повреждают рецепторы прогестерона и подавляют выработку этого гормона в яичниках.

Отныне, столкнувшись с проблемой низкого содержания прогестерона, вы будете знать, каким образом нормализовать свой гормональный фон и получить от жизни свой самый ценный подарок - здоровее и красивое потомство!

Источник

Низкий прогестерон у женщин: симптомы и лечение, причины

Роль гормонов в организме крайне важна. Благодаря им происходит нормальное функционирование организма в целом. Их функция заключается в регулировании деятельности всех систем, поэтому при любом нарушении в их выработке происходят различные проблемы, связанные со здоровьем. В женском организме происходит выработка особых гормонов, которые влияют на репродуктивную систему. К таким относят прогестерон.

1

Описание гормона

Прогестерон представляет собой гормон, который принимает участие в процессе формирования молочных желез. Кроме этого, он способствует наступлению беременности и следит за ходом ее протекания. Когда обнаруживается низкий уровень прогестерона, менструальный цикл сопровождается болевыми ощущениями, а в предменструальный период возникает повышенная раздражительность и нервозность. Кроме этого, пониженный прогестерон способствует появлению эндометриоза, который относится к гормональным заболеваниям и способствует разрастанию эндометрия.

Низкое содержание гормона становится также причиной бесплодия или выкидыша.

К основным функциям, которые выполняет прогестерон, относят:

  • Регулирование тонуса матки.
  • Помощь в сохранении эмбриона в период его отторжения организмом.
  • Обеспечение имплантации плодного яйца.
  • Уменьшение вероятности образования кисты.
  • Переработка жира в энергию.
  • Нормализация сахара в крови.

Чтобы женский организм функционировал достаточно эффективно, данный показатель необходимо всегда поддерживать в норме в течение всей жизни.

Какие признаки указывают на то, что мужчина-Лев влюблен?

2

Причины дефицита

На снижение уровня прогестерона могут оказывать влияние различные причины. В норме сниженный гормон считается только в период менопаузы.

Специалистами выделяется одна из главных причин, способствующая понижению уровня гормона, - это нарушение процесса обмена веществ. Гормональное нарушение ведет к уменьшенному синтезу прогестерона.

При отсутствии овуляции выделяют следующие причины, влияющие на недостаток необходимого гормона:

  • неправильный переход фолликулов в желтое тело;
  • некачественное его образование.
  • Пониженный прогестерон у женщин при нормальной овуляции может быть связан с:
  • нарушением функционирования яичников;
  • недостаточной массой тела;
  • нарушениями, которые были вызваны на фоне высоких физических нагрузок;
  • быстрым рассасыванием желтого тела.

Коме этого, существуют и другие причины, способные привести к снижению уровня гормона в организме. К ним относят:

  • Ожирение. С увеличением массы тела нарушается работа эндокринной системы. Это способствует снижению выработки необходимого количества прогестерона.
  • Наследственность.
  • Неправильная эндометрия матки. Объясняется это тем, что расположенные на поверхности прогестероновые рецепторы при изменении формы эндометрия становятся дефектными, что негативно сказывается на выработке прогестерона, и он снижается.
  • Нарушения функциональности яичников.
  • Повышенное употребление алкоголя и курение. В результате того, что происходит закупоривание сосудов, кровообращение начинает замедляться. Это приводит к развитию недостатка воздуха, что влечет за собой снижение эффективности работы органов.
  • Повышенная окислительная сред полости матки.
  • Спорт на профессиональном уровне.
  • Наличие патологий в организме.
  • Опухоли злокачественного характера.
  • Агрессивная окружающая среда.
  • Неправильный образ жизни. В особенности это касается питания и недосыпания.

Все это может провоцировать недостаточную выработку гормона.

Как повысить уровень прогестерона естественным путем?

3

Симптомы нехватки прогестерона

Зачастую симптомы низкого прогестерона у женщин не имеют ярко выраженного характера. Поэтому заметить гормональное расстройство бывает достаточно сложно. Однако, при своевременном обнаружении всех признаков, говорящих о том, что имеет место пониженный прогестерон, длительность лечения будет не слишком долгой, а результат даст только положительный эффект.

Основной признак нехватки прогестерона заключается в выраженном развитии предменструального синдрома, сопровождающегося частой сменой настроения, слабостью, головными болями, повышенной потливостью, отечностью лица и конечностей.

Помимо этого, могут быть и другие симптомы, такие как:

  • нерегулярность менструации;
  • кровотечения;
  • перепады температуры тела;
  • повышенное кровяное давление;
  • быстрый набор веса;
  • выпадение волос;
  • вздутие живота;
  • отсутствие беременности;
  • миома матки и киста яичников.

Симптомы проявляются за несколько дней до наступления месячных, а проходят после их окончания.

Среди внешних признаков отмечают усиленное оволосенение, наличие угревой сыпи, избыточную выработку кожного сала. Коме этого, кожные покровы и слизистые глаз становятся сухими, появляются растяжки на коже, возможна бессонница и запоры.

В период беременности пониженный уровень прогестерона у женщин выражается в задержке внутриутробного развития плода, неожиданными выкидышами или перенашиванием беременности.

Симптомы избытка или нехватки женских гормонов эстрогенов

4

Необходимое лечение

Перед тем, как начинать лечение медикаментами, необходимо выполнить несколько рекомендаций, которые заключаются в следующем:

  • нормализовать рацион питания;
  • увеличить количество употребления продуктов, содержащих витамин Е; именно он играет немаловажную роль в процессе выработки гормона и правильном его распределении;
  • исключить ситуации, провоцирующие стрессовое состояние;
  • отдых по возможности должен быть максимальным;
  • убрать алкоголь и курение;
  • не принимать самостоятельно оральные контрацептивы.

Что касается лекарственных препаратов, то они должны быть назначены только лечащим врачом после проведения необходимых обследований и сдачи анализов. Лекарства способствуют эффективному решению проблемы низкого прогестерона. Выпускаться они могут синтетического и натурального происхождения. Особую осторожность при выборе необходимо соблюдать в период беременности. Важно помнить, что все лекарственные средства имеют определенные противопоказания. Среди наиболее популярных препаратов выделяют Утрожестан и Дюфастон.

Дюфастон в своем составе уже содержит прогестерон искусственного происхождения. Однако он по своему составу и свойствам он ничем не отличается от натурального. Обмен веществ никак не нарушается, отрицательного воздействия на овуляцию нет, к тому же, он помогает сохранить беременность.

Благодаря такому препарату, есть большая вероятность в нормализации прогестерона. Однако, нужно уделить внимание некоторым моментам, касающимся его приема. Использовать Дюфастон можно не более шести циклов, иначе может быть спровоцировано разрастание эндометрия и образование кисты. Важно при этом совершать полный контроль над уровнем гормона в крови.

Кроме этого средства врачом могут быть прописаны и другие:

  • Натуральный прогестерон. Выпускается в ампулах в виде маслянистого раствора. Терапия таким средством должна осуществляться только под контролем специалиста.
  • Вагинальный гель Кринон. Используют при беременности в первом триместре.
  • Эндометрин.
  • Инжеста.

Применение прогестинов возможно несколькими способами:

  • трансдермально;
  • внутримышечно;
  • внутрь.

Дозировку и продолжительность курса может назначить только врач. Для самостоятельного повышения уровня гормона подходят корректировка питания и образа жизни.

При таком диагнозе, как низкий прогестерон, есть возможность использовать и методы народной медицины. Стоит только помнить, что любой рецепт должен быть согласован с лечащим врачом, чтобы избежать негативных реакций и последствий.

5

Возможные осложнения

Среди основных последствий нехватки прогестерона у женской половины, находящейся в репродуктивном возрасте, выделяют бесплодие. Кроме этого, возможны и неблагоприятные симптомы.

При сниженном уровне гормона во время беременности, есть угроза самопроизвольного выкидыша. Ведь за счет этого гормона происходит подавление сокращений гладкой мускулатуры матки.

В определенных случаях могут возникать непроизвольные изменения секреции слизистой матки, что мешает плоду развиваться нормально.

Кроме этого, такая патология может стать причиной:

  • сбоев менструального цикла;
  • развития воспалительных процессов в органах репродуктивной системы;
  • возникновения кровотечений в полости матки.

Низкий уровень прогестерона считается распространенным состоянием, которое нередко можно обнаружить только во время лабораторных исследований.

6

Полезные рекомендации

Для улучшения самочувствия и нормализации прогестерона подойдут такие виды активности, как:

  • занятия йогой;
  • интимная гимнастика;
  • медитация;
  • танцы;
  • ходьба.

При планировании беременности интенсивные нагрузки крайне противопоказаны. В этом случае не менее эффективным будет:

  • отдых, время на сон должно составлять от 6 до 8 часов;
  • правильное питание;
  • снижение уровня тревоги.

В питание обязательно должны быть включены:

  • горох, фасоль чечевица;
  • фундук, миндаль, арахис;
  • твердые сыры, натуральный творог, цельное молоко и сметана;
  • нежирное мясо;
  • печень;
  • желток;
  • авокадо, оливки, малина.

Недостаточный уровень прогестерона у женщин не является приговором. Если использовать правильное и квалифицированное лечение проблему легко предотвратить. Главное, при наличии первых признаков, незамедлительно нужно обратиться к специалисту. Только он сможет поставить верный диагноз и подобрать адекватную терапию.

Многие патологии имеют похожие симптомы, поэтому не нужно игнорировать поход в медицинское учреждение.

Прогестерон

Нашла статью по прогестерону. Написано просто и доступно. Сохраню для себя

Низкий уровень прогестерона сейчас встречается довольно часто. Он бывает понижен у разных групп женщин по разным причинам.

И так, физиологический

прогестерон по группам женщин" alt="Схема: низкий уровень прогестерона по группам женщин" src="https://vashigormony.ru/wp-content/uploads/2014/08/nizkij-progesteron-shema-85.jpg">
Физиологически низкий прогестерон наблюдается у женщин в менопаузе. Физиологический – означает нормальный, ведь понижен он в период менопаузы – и это нормально. Только надпочечники создают в их организме прогестерон, этим и обусловлен низкий его уровень. Поэтому дамы, достигшие этого периода в силу своего возраста, не имеют ни симптомов, ни последствий низкого уровня прогестерона.

Низкий прогестерон у беременных

С течением беременности уровень прогестерона постепенно становится все выше и максимален в третьем триместре. Поэтому сравнивать свой результат с нормой можно только правильно установив текущий триместр беременности.

Роль прогестерона при беременности:

  1. Готовит матку к имплантации зародыша
  2. Обеспечивает рост и развитие матки, улучшает ее кровоснабжение
  3. Нейтрализует http://vashigormony.ru/fsg/), они же контролируют образование и работу желтого тела (пролактин и лютеинизирующий гормон). Нарушение этих процессов приведет к снижению прогестерона.
  4. Даже при полноценной овуляции может снижаться прогестерон.

  • Слишком быстрое рассасывание желтого тела приводит к тому, что оно не успевает образовывать достаточно прогестерона – и его уровень понижен. Это самая редкая причина низкого прогестерона
  • Длительные и интенсивные стрессы тоже нарушают процессы в яичниках. Женщина не беременеет. Из-за этого еще больше переживает – и тем усугубляет проблему. Патологический круг.
  • Очень худые дамы тоже часто имеют такие нарушения.
  • Чрезмерные физические нагрузки (у профессиональных спортсменок) могут нарушать процесс овуляции и, следовательно, лютеинизации.

Симптомы

При умеренно пониженном прогестероне клиника ограничивается симптомами астенизации:

  • Головная боль
  • Резкие и частые перепады настроения
  • Постоянная усталость, женщина просыпается уже усталая
  • Выпадение волос
  • Увеличение веса
  • Опухание груди
  • Нарушение цикла

Эти симптомы низкого уровня прогестерона очень неспецифичны, поэтому обычно их игнорируют.

Последствия

  1. Более выраженная нехватка прогестерона может приводить к дисфункциональным маточным кровотечениям (ДМК). Менструация длится долго (неделю и больше), крови гораздо больше привычного. Такое кровотечение иногда останавливается само, но чаще без медицинского вмешательства этого не происходит. ДМК – это опасное состояние, требует незамедлительного обращения к врачу.
  2. Нарушение регуляции цикла гипофизом может проявляться как отсутствием менструации, так и ДМК.
  3. А иногда женщина просто никак не может забеременеть – и это единственный симптом.

(с)

Низкий прогестерон при беременности на ранних сроках

Прогестерон является стероидным гормоном, выработка которого осуществляется эндокринной системой. Гормон отвечает за прикрепление оплодотворённой яйцеклетки к стенкам матки. Прогестерон обеспечивает рост молочных желез, способствует расслаблению мышц матки. Половой гормон оказывает благоприятное влияние на нервную систему будущей матери. Низкий прогестерон при беременности на ранних сроках может привести к возникновению такого серьёзного осложнения, как отторжение плодного яйца организмом.

Основные причины снижения стероидного гормона

Одной из причин низкого содержания прогестерона в организме может являться нарушение функций щитовидной железы (гипотиреоз). Гипотиреоз нередко приводит к женскому бесплодию, повышенному риску самопроизвольного прерывания беременности.

Низкий уровень стероидного гормона может быть следствием патологий гипофиза или гипоталамуса. Концентрация прогестерона может снижаться и под воздействием перечисленных ниже факторов:

  • Продолжительный стресс;
  • Интенсивные физические нагрузки;
  • Приём отдельных медикаментозных средств;
  • Погрешности в питание: низкое содержание белка животного происхождения в рационе.

Изменение уровня прогестерона на поздних сроках беременности

При снижении уровня прогестерона в организме увеличивается риск возникновения позднего токсикоза. При наличии гестоза происходит накапливание избыточной жидкости в организме женщины. В итоге у будущей матери возникают стойкие отёки, повышается кровяное давление, наблюдается увеличение массы тела. Поздний токсикоз приводит к возникновению следующих патологий:

  • Задержка внутриутробного развития плода;
  • Фетоплацентарная недостаточность;
  • Гипоксия.

При отсутствии надлежащей медицинской помощи поздний токсикоз может привести к смерти женщины или будущего ребёнка.

Повышение прогестерона также представляет опасность для здоровья. Такое явление нередко наблюдается при наличии у беременной женщины патологий почек или надпочечников.

Какие неблагоприятные симптомы заслуживают пристального внимания?

На различных форумах на низкий прогестерон при беременности предъявляют жалобы многие представительницы прекрасного пола. На наличие гормонального дисбаланса могут указывать перечисленные ниже симптомы:

  • Появление скудных кровянистых выделений из влагалища.
  • Возникновение болей тянущего характера в нижней части живота. Болевые ощущения могут отдавать в область поясницы.
  • Частичная отслойка плаценты, которую можно диагностировать при проведении ультразвукового исследования.

О низком прогестероне при беременности свидетельствуют и перечисленные ниже признаки:

  • Резкая смена настроения;
  • Паздражительность;
  • Возникновение чувства сухости в области влагалища;
  • Усиленная активность сальных желез;
  • Резкие скачки кровяного давления;
  • Ухудшение терморегуляции в организме, сопровождающееся повышением или понижением температуры;
  • Появление неприятных ощущений при интимной близости.

При высоком содержании прогестерона при беременности могут возникнуть перечисленные ниже неблагоприятные проявления:

  • Головная боль;
  • Утомляемость;
  • Кровотечение;
  • Сонливость;
  • Возникновение проблем с перевариванием пищи;
  • Тошнота.

Каких рекомендаций следует придерживаться перед сдачей анализа на прогестерон?

Для того чтобы обнаружить низкий прогестерон при беременности, следует сдать анализ крови. В первом триместре беременности эта диагностическая процедура осуществляется при наличии определённых показаний:

  1. Хронические патологии половых органов;
  2. Наличие выкидышей в прошлом.

При нормальном течении беременности анализ, позволяющий выявить содержание полового гормона, следует сдавать позже (во второй половине беременности).

Перед проведением диагностической процедуры необходимо придерживаться перечисленных ниже рекомендаций:

  • За 2-3 дня до сдачи анализа прекращают приём гормональных лекарств;
  • Женщине рекомендуется избегать нервного перенапряжения накануне диагностической процедуры.

Анализ, позволяющий выявить содержание прогестерона в организме, сдают натощак. Перед проведением диагностики можно выпить небольшое количество чистой негазированной воды.

Что представляет собой “Дюфастон”?

При низком прогестерона нередко применяют препарат “Дюфастон”. В лекарственном средстве присутствует прогестерон искусственного происхождения, являющийся полным аналогом натурального полового гормона.

 При правильном применении “Дюфастон” позволяет сохранить беременность. Препарат не оказывает отрицательного влияния на гормональный фон.

“Дюфастон” применяют и при наличии перечисленных ниже показаний:

  • Менопауза;
  • Нарушение менструального цикла;
  • Эндометриоз.

Продолжительность приёма “Дюфастона” надо согласовать с лечащим врачом. При длительном применении лекарство может спровоцировать возникновение кист в области половых органов.

Применение “Утрожестана”

Препарат “Утрожестан” выпускается в форме капсул. Дозировка средства устанавливается в индивидуальном порядке. “Утрожестан” способствует подавлению активности окситоцина, помогает поддержать нормальное течение беременности.

Препарат оказывает благоприятное влияние на состояние кожи, помогает избавиться от акне. “Утрожестан” не воздействует на вес. При применении средства могут наблюдаться перечисленные ниже побочные явления:

  • Тошнота;
  • Головокружение;
  • Боли в области головы.

При возникновении приведённых ниже побочных симптомов препарат рекомендуется применять интравагинально.

Прогестерон в уколах

Для того чтобы поднять низкий прогестерон в период беременности, можно проводить инъекции. В таком случае половой гормон быстро проникает в кровь. В результате уменьшается выраженность неблагоприятных симптомов, свидетельствующих о дефиците прогестерона. Максимальная концентрация полового гормона в крови достигается примерно спустя шесть часов с момента введения препарата.

От проведения соответствующих инъекций рекомендуется отказаться при повышенной вязкости крови, наличии у женщины сахарного диабета, тяжёлых заболеваний сердца, бронхиальной астмы или почечной недостаточности.

Другие препараты для нормализации уровня прогестерона

При низком содержании прогестерона показано и применение средства “Инжеста”. Лекарство эффективно при наличии дисфункционального маточного кровотечения, невынашивании беременности. “Инжеста” предназначена для подкожного или внутримышечного введения.

Средство запрещается применять при наличии тяжёлых заболеваний почек и печени, склонности к тромбозу, недоброкачественных опухолях, нервных болезнях. От использования “Инжесты” рекомендуется отказаться при повышенном содержании сахара в крови, сердечно-сосудистых патологиях.

При низком прогестероне показано применение средств, в составе которых содержатся следующие компоненты:

  • Цинк;
  • Магний;
  • Витамин В6.

В отдельных случаях показано применение препаратов из группы спазмолитиков. Подобные медикаменты способствуют снижению тонуса гладкой мускулатуры.

Полезные продукты

При низком уровне прогестерона необходимо употреблять в пищу следующие продукты:

  • Молоко;
  • Сыр жирных сортов;
  • Продукты, богатые кислотами Омега-3;
  • Бобовые;
  • Картофель;
  • Рис;
  • Семена подсолнечника;
  • Авокадо;
  • Оливки;
  • Кукуруза;
  • Кешью;
  • Грецкие орехи;
  • Фисташки.

Женщине с низким содержанием прогестерона стоит обратить внимание и на перечисленные ниже продукты питания:

  • Субпродукты;
  • Перепелиные яйца;
  • Кролик;
  • Свинина;
  • Говядина;
  • Блюда с морепродуктами;
  • Рыба.

Блюда, способствующие повышению содержанию полового гормона

Для приготовления питательного салата потребуются перечисленные ниже ингредиенты:

  1. Квашеная капуста;
  2. Зелень горчицы;
  3. Авокадо;
  4. Небольшое количество оливкового масла.

Зелень горчицы и авокадо осторожно нарезают. Все ингредиенты тщательно перемешивают. Готовый салат рекомендуется заправить маслом оливы.

При низком уровне прогестерона на раннем сроке беременности можно приготовить и какао по оригинальному рецепту. В составе напитка присутствуют следующие ингредиенты:

  • Масло кокоса.
  • Тыквенные семена. В их составе присутствуют такие вещества, как антиоксиданты, белки, магний, цинк, клетчатка.

Способ приготовления напитка довольно прост:

  1. Сначала готовят какао по традиционному рецепту;
  2. После этого в напиток нужно добавить остальные ингредиенты.

В составе вкусного мусса из авокадо содержатся перечисленные ниже ингредиенты:

  • 1 авокадо;
  • 10 мл масла кокоса;
  • Небольшое количество семечек тыквы, фундука;
  • Немного предварительно высушенной вишни;
  • 5 мл сока лимона;
  • ½ чайной ложки корицы.

При приготовлении мусса все ингредиенты помещают в блендер. Получившуюся смесь тщательно взбивают до получения однородной массы.

Чай с малиной готовят из следующих ингредиентов:

  • Заварка зелёного чая;
  • Корица;
  • Малина.

Способ приготовления напитка представлен ниже:

  1. Сначала заваривают зелёный чай по традиционному рецепту.
  2. Перед подачей на стол в чашку добавляют небольшое количество свежих ягод малины. При желании можно положить в напиток корицу, сахар.

При низком прогестероне готовят и домашнюю колбасу с салатом. В составе колбасы содержатся:

  • 350 граммов баранины;
  • 5 граммов соли крупного помола;
  • 10 граммов семян авокадо;
  • 20 мл уксуса;
  • Топлёное масло (в количестве одной столовой ложки).

Для салата, нормализующего уровень полового гормона, понадобятся:

  • ½ часть авокадо;
  • Цветная капуста;
  • Брокколи;
  • 10 мл масла оливы;
  • Сок, выжатый из ½ части лимона;
  • Соль.

Рецепт достаточно прост:

  1. Нужно смешать все необходимые ингредиенты для колбасы.
  2. Необходимо сформировать колбасу. Её обжаривают на сковороде по 5 минут с каждой стороны.
  3. В отдельную ёмкость кладут ингредиенты для салата. Блюдо заправляют маслом оливы, соком лимона, добавляют соль.

Народные методы

Перед применением народных средств при низком прогестероне рекомендуется посоветоваться с доктором. При пониженном содержании полового гормона эффективны перечисленные ниже рецепты:

  1. 20 граммов предварительно высушенных малиновых листьев заливают 400 мл горячей воды. Полученный напиток настаивают 60 минут. По прошествии указанного времени средство процеживают. Готовый настой употребляют небольшими глотками на протяжении дня.
  2. Можно смешать дикий ямс и предварительно высушенные малиновые листья в равной пропорции. 10 граммов получившейся смеси заливают 0,2 л кипящей воды. Средство настаивают 2 часа. Его принимают трижды в день. Рекомендованная разовая дозировка – 10 мл.
  3. 5 граммов семян подорожника соединяют с 10 граммами манжетки. Образовавшуюся смесь заливают 200 мл кипящей воды. Напиток настаивают 50 минут. Принимают по 10 мл средства три раза в день. Длительность курса устанавливается в индивидуальном порядке.
  4. Настой, приготовленный из плодов прутняка, оказывает сильное воздействие на процесс выработки стероидного гормона. Средство способствует подавлению выработки пролактина, который вырабатывается гипофизом. При приготовлении лекарственного настоя 20 граммов предварительно измельчённых плодов прутняка заливают 450 мл горячей воды. Напиток настаивают 3 часа. Средство рекомендуется принимать небольшими порциями на протяжении 5-10 дней.
  5. Настойка шлемника байкальского. Растение активно применяется в китайской медицине. Шлемник китайский активизирует процесс выработки шлемника байкальского. Лекарственное растение способствует улучшению общего самочувствия, снижает нервную возбудимость. При приготовлении настойки из шлемника байкальского 0,1 кг корней лечебной травы заливают 450 мл водки. Ёмкость плотно закрывают крышкой. Её рекомендуется хранить в месте, защищённом от проникновения прямых лучей солнца. Следует принимать по 20 капель лечебной настойки трижды в день. Дозировка лекарственной настойки может быть скорректирована в зависимости от индивидуальных особенностей женщины.
  6. Настойка из корня астрагала. В процессе приготовления средства 10 граммов корня лекарственного растения заливают 400 мл кипятка. Смесь настаивают в термосе 30 минут. По прошествии указанного времени напиток процеживают. Рекомендуется принимать по 80 мл средства после приёма пищи. Кратность приёма – трижды в сутки. Лекарственную настойку употребляют незадолго до приёма пищи.
  7. Чай, приготовленный на основе плодов малины, шиповника, смородиновых листьев. Указанные компоненты берутся в равной пропорции. 10 граммов получившейся смеси заливают 0,2 л кипятка. По прошествии 20 минут напиток фильтруют. В готовый чай можно добавить небольшое количество мёда. Употребляют по 0,1 л напитка дважды в сутки.

При низком уровне прогестерона можно добавлять в блюда перечисленные ниже пряности:

  • Куркума;
  • Душица;
  • Тимьян;
  • Перец карри.

В заключение следует отметить, что содержание прогестерона в организме особенно важно контролировать при экстракорпоральном оплодотворении. Половой гормон помогает подготовить слизистую оболочку матки к имплантации эмбрионов. Прогестерон позволяет создать нормальные условия для их дальнейшего развития.


Смотрите также