Признаки повышенного сахара в крови у женщины после 40 лет


Причины и симптомы сахарного диабета у женщин от 40 лет

Сахарный диабет — хроническое заболевание, развивающееся в результате прекращения выработки инсулина поджелудочной железой или повышения резистентности тканей к гормону.

Это заболевание носит глобальный характер и стоит на четвертом месте среди неинфекционных болезней, требующих повышенного внимания ВОЗ.

По статистике заболеваемость среди мужчин и женщин до 40 лет примерно одинаковая, но после 40 лет количество заболевших женщин резко возрастает. Причиной сахарного диабета у женщин после 40 лет служит наступление периода менопаузы и снижение продукции эстрогенов.

В этой статье мы рассмотрим ранние и поздние признаки диабета у женщин после 40 лет, методы диагностики и лечения.

Самые первые признаки диабета

Симптомокомплекс сахарного диабета развивается постепенно и с течением времени прогрессирует. Ранняя диагностика этого заболевания позволяет снизить риск развития неприятных последствий для организма.

Известно, что с увеличением возраста сопротивляемость организма пагубным влияниям снижается, и риск возникновения осложнений растет. Поэтому людям зрелого возраста, необходимо знать, какие бывают первые симптомы сахарного диабета после 40 лет.

Гипергликемия

Недостаток инсулина и резистентность рецепторов к нему, приводят снижению проницаемости мембран клеток для глюкозы. Транспортировка глюкозы в клетки прекращается, и она накапливается в крови.

Гипергликемией считается показатель сахара в крови больше 7,0 ммоль на литр, при условии, что анализ сдавался натощак.

Глюкозурия

В проксимальных канальцах нефрона существует допустимое пороговое количество глюкозы в крови, при котором она может обратно реабсорбироваться в системный кровоток.

При повышении глюкозы в крови более 10,0 ммоль на литр порог преодолевается, и глюкоза попадает в мочу. В норме в анализе мочи сахара быть не должно.

Полиурия

Выделение глюкозы с мочой приводит к повышению осмотического давления мочи, что рефлекторно вызывает снижение ее реабсорбции в канальцах почек.

Реабсорбция – это обратное всасывание вещества из перерабатываемой крови в системный кровоток. Снижение всасывания воды в кровь приводит к увеличению ее выделения с мочой. Это и называется полиурией. Характеризуется увеличением диуреза — более 2 литров мочи в день.

Полидипсия

При сахарном диабете жидкость, попавшая в организм, выводится почками за короткое время посредством учащенного и обильного мочеиспускания.

В результате в крови количество жидкости снижается, чтобы не наступило обезвоживание, организм запускает компенсаторные механизмы. В продолговатом мозге возбуждается центр жажды, и человек постоянно хочет пить.

Полифагия

Это постоянное чувство голода, насыщение не наступает даже после плотного приема пищи. Это объясняется тем, что глюкоза является основным источником энергии для наших клеток. При сахарном диабете сахар не попадает в клетки, а циркулирует в крови.

Клетки голодают, нуждаясь в энергии. Они запускают импульс к коре головного мозга, который, в свою очередь, активирует центр голода в продолговатом мозге и человеку хочется есть.

Похудание и кетонемия

Из-за невозможности использовать глюкозу как источник питания, организм начинает расщеплять жиры. Продуктом расщепления жиров являются кетоновые тела.

Циркуляция в крови кетоновых тел называется кетонемия. Вследствие большой нагрузки на почки, кетоновые тела не успевают выводиться с мочой. Из-за этого увеличивается кислотность крови.

Быстрая утомляемость

Из-за нехватки энергии человек ощущает постоянную усталость, сонливость. Нарушаются когнитивные функции и память, так как глюкоза единственный источник энергии для головного мозга.

Появление первых признаков диабета у женщин после 40 лет, является веским аргументом для обращения за помощью к врачу-эндокринологу.

Поздние симптомы диабета

С течением времени болезнь прогрессирует и затрагивает другие виды обмена веществ. Сахарный диабет поражает различные системы органов. К поздним признакам сахарного диабета у женщин после 40 относится ряд заболеваний.

Нарушение работы сердца

Сердечной мышце для нормального функционирования необходимо много энергии. При сахарном диабете ее не хватает, и кардиомиоциты начинают голодать.

Это приводит к снижению насосной функции сердца, проще говоря, сердцу становится тяжело качать кровь и происходит сбой в его работе. При длительном патологическом процессе развивается сердечная недостаточность.

Диабетическая ретинопатия

Развивается, как правило, спустя длительное время. Основой патогенеза, является оказываемое разрушающее действие глюкозы на сосуды сетчатки глаза.

Повышается проницаемость сосудов, и жидкость из крови просачивается в сетчатку, в результате чего возникает отек. В дальнейшем нарушается кровоснабжение сетчатки, что при плохом лечении сахарного диабета может привести к слепоте.

Диабетическая стопа

Поражение сосудов и нервов конечностей приводит к трофическим изменениям нижних конечностей.

Характеризуется появлением гнойно-некротических язв, больные не сразу их замечают, так как у них снижена болевая чувствительность.

Что такое диабетическая стопа

Холестеринемия

Под действием повышенного сахара происходят патологические изменения в гепатоцитах печени. Вследствие чего в кровь попадает значительное количество холестерина и ЛПНП. Увеличение этих показателей является пусковым механизмом для развития атеросклероза.

Гипергликемическая кома

Самое тяжелое осложнение сахарного диабета. Развивается при резком подъеме сахара крови. Характеризуется сильной декомпенсацией состояния. При развитии этого осложнения человек направляется в реанимацию.

Что такое гипергликемическая кома

Все эти поздние признаки диабета у женщин 40 лет появляются только через длительное время. Их можно избежать, начав лечение на ранних стадиях болезни.

Как определить тип диабета

В настоящее время выделяют сахарный диабет 1 и 2 типа. Для того, чтобы понять какой тип диабета у человека, нужно знать ряд отличительных особенностей.

Рассмотрим каждый тип диабета по отдельности.

Сахарный диабет 1 типа:

  • возникает вследствие разрушения клеток поджелудочной железы и прекращения выработки инсулина,
  • возрастные границы заболевших варьируют в пределах от рождения и до 35 лет, пик заболеваемости приходится на 12 лет,
  • начинается с полиурии, полидипсии, полифагии,
  • заместительная терапия инсулином.

Сахарный диабет 2 типа:

  • причиной является резистентность тканей к инсулину,
  • болеют в основном люди после 35 лет, пик заболеваемости в 60 лет,
  • начинается с гипергликемического синдрома, быстрее развиваются осложнения,
  • лечение с помощью таблетированных лекарственных средств, при отсутствии эффективности вводят инсулин.

Диабет 1 и 2 типа можно избежать, если на протяжении всей жизни вести здоровый жизни.

Норма сахара у женщин в 40 лет

Нормальным считается содержание глюкозы в крови от 3,5 до 5,6 ммоль на литр. Также для более достоверной диагностики проверяют показатель гликированого гемоглобина, который в норме должен быть до 6,5 ммоль на литр.

Повышение этих показателей выше верхнего порога является симптомом сахарного диабета у женщин после 40 лет.

Диагностика у врача

Врачу для диагностирования сахарного диабета нужно собрать анамнез, провести внешний осмотр, назначить лабораторные и инструментальные обследования. В ходе опроса больного врач узнает его жалобы.

Из анамнеза врач узнает о наследственности, то есть, были ли в семье люди, болевшие этим недугом. Расспрашивает об особенностях питания, физических нагрузок.

В ходе внешнего осмотра отмечает тип конституции и наличие ожирения, которое является предрасполагающим фактором развития болезни. При избытке кетоновых тел в организме на теле больного будут присутствовать следы почесываний, так как кетоновые тела оказывают раздражающее действие на кожные рецепторы.

Главным методом диагностики являются лабораторные исследования. Анализы необходимые для диагностики:

  • анализ крови на глюкозу,
  • анализ крови на гликированный гемоглобин,
  • общий и биохимический анализ крови,
  • общий анализ мочи с кетоновыми телами,
  • тест на толерантность к глюкозе.

На основании всех вышеперечисленных методов ставится диагноз — сахарный диабет.

Особенности терапии

Терапия для женщин после 40 лет имеет свои особенности. В связи с развитием гормональных перебоев в период менопаузы женщины подвержены частым перепадам эмоционального состояния и стрессам.

Поэтому для начала у этих женщин нужно восстановить гормональный фон и контролировать психоэмоцианальное состояние. Для предотвращения эмоциональных срывов можно использовать легкие успокоительные препараты растительного происхождения.

Профилактика и рекомендации

Людям, страдающим сахарным диабетом, нужно соблюдать строгую диету. В рационе следует ограничить:

  • картофель,
  • макаронные изделия,
  • кондитерские изделия, в том числе белый хлеб,
  • сахар,
  • фрукты, содержащие много сахара.

Диабетикам следует отдавать предпочтение овощам, грибам, рыбе на пару, всем видам зелени, щавелю, шпинату и другим продуктам, содержащим малое количество углеводов.

Женщинам после 40 лет нужно заниматься лечебной физкультурой. Хорошим выбором будет занятия йогой. Она оказывает расслабляющее действие на весь организм и поддерживает стабильное эмоциональное состояние. Также расслабляющим эффектом обладают всевозможные массажные процедуры, ванны с солью, ароматерапия и травяные чаи.

Появление признаков диабета у женщин после 40 лет является весомым поводом обратиться к врачу, ведь чем быстрее начнется лечение, тем больше осложнений удастся избежать.

Тест: на определение риска сахарного диабета 2 типа

diabetsahar.ru

Признаки сахарного диабета у женщин после 40

Диабет — эндокринное заболевание, обусловленное недостатком либо низкой активностью гормона инсулина. Инсулиннезависимая форма часто развивается на фоне замедления метаболических процессов. Женский организм становится более уязвимым после наступления менопаузы. Признаки сахарного диабета у женщин после 40 наблюдаются в 2 раза чаще, чем у мужчин.

Что такое сахарный диабет

Сахарный диабет — это хроническая патология, характеризующаяся нарушением всех видов обмена веществ: белкового, углеводного, жирового, водно-солевого и минерального. Инсулиновая недостаточность ведет к поражению всех крупных и мелких сосудов и развитию гипергликемии — увеличенному содержанию глюкозы в крови.

Выделяют 2 типа сахарного диабета:

  1. Инсулинозависимый. Чаще встречается у детей или подростков. Его возникновение связывают с генетическими нарушениями, при которых погибают бета-клетки поджелудочной железы, вырабатывающие проинсулин — предшественник инсулина. При такой форме заболевания дефицит гормона восполняется за счет инсулиновых инъекций.
  2. Инсулиннезависимый. Поражает преимущественно лиц старшего возраста, особенно женщин. На его долю приходится более 90% от общего количества больных сахарным диабетом.

Гормон инсулин играет главную роль в регуляции углеводного обмена. Ткани и органы, которые называют инсулинозависимыми, способны перерабатывать глюкозу — основной источник энергии — только в его присутствии.

При диабете второго типа в начальной стадии проинсулин вырабатывается в достаточном количестве, но нарушен механизм взаимодействия гормона с клетками тканей, что ведет к накапливанию в крови большого количества глюкозы. При этом клетки организма лишаются источника энергии. При тяжелой форме заболевания нарушается биосинтез инсулина, становится необходимой заместительная терапия.

Болезнь затрагивает многие внутренние органы и системы: головной мозг, почки, сердечно-сосудистую и нервную системы.

Симптомы и признаки сахарного диабета у женщин после 40 лет

Инсулиннезависимый диабет начинается без выраженных симптомов. Слабость или повышенную утомляемость пациенты часто связывают с перегрузками на работе, возрастом или другими болезнями. Поэтому важно внимательно относиться к своему организму, замечать первые признаки и обращаться к врачу.

Симптоматика может быть более или менее выраженной, это зависит от степени нарушений.

Следует обращать внимание на такие признаки:

  • слабость, головные боли;
  • жажду и сухость во рту;
  • затуманенное зрение;
  • мелькание «мушек» в глазах;
  • усиленное мочеиспускание;
  • зуд в области промежности;
  • плохую заживляемость ран;
  • сухость кожных и слизистых покровов;
  • потерю веса, не связанную с нарушением питания;
  • снижение чувствительности или покалывание в конечностях.

Опасность диабета заключается в том, что иногда больные не замечают его симптомы в течение нескольких лет. Заболевание прогрессирует, что ведет к развитию тяжелых форм и осложнений.

От чего появляется заболевание

Причиной развития болезни считают совокупность генетических нарушений и прижизненных факторов, важнейший из которых — ожирение. Резистентность (чувствительность) к инсулину у жировых клеток ниже, чем у мышечных; способность утилизировать глюкозу у них понижена. Замечено, что люди с избыточной массой тела заболевают чаще, вероятность развития декомпенсации у них выше.

Для женщин старше 40 лет это особенно важно: мышечной ткани с каждым годом становится меньше, а жировой — больше. Это связано с выработкой половых гормонов и погрешностями в диете.

Факторы повышенного риска

На заболеваемость сахарным диабетом второго типа влияют:

  • малоподвижный образ жизни;
  • неправильное питание;
  • вредные привычки;
  • высокое артериальное давление;
  • частые вирусные инфекции;
  • прием некоторых гормональных средств;
  • проживание в районах в повышенной радиоактивностью;
  • перенесенный во время беременности гестационный диабет.

Инсулиннезависимая форма встречается чаще у людей, которые употребляют продукты с малым содержанием глютена и пищевых волокон, обладающих противодиабетическими свойствами.

Провоцирующим моментом может стать стресс, а женщины старшего возраста менее устойчивы к перенапряжению, встряскам или психотравме.

Проведение диагностики

Главный критерий при постановке диагноза — повышенное содержание глюкозы в плазме крови.

Анализ следует сдавать в утренние часы натощак. Пить воду без газа разрешается, но последний прием пищи разрешен за 8 часов до визита в лабораторию. Нормой считаются показатели в пределах от 3,3 ммоль/л до 5,5 ммоль/л. При состоянии преддиабета цифры возрастают до 6 ммоль/л. Кровь берут из вены либо из пальца.

Для проверки реакции организма на сахар проводится тест с нагрузкой. Рекомендуется выпить сладкий напиток, затем в течение 2 часов определяется уровень глюкозы в крови. Нормой считается показатель, не превышающий 11 ммоль/л.

Анализ на содержание инсулина в крови рекомендуется проводить в комплексе с анализом на глюкозу. Показатели инсулина натощак не должны превышать 5 мкЕд/мл, а после нагрузки — 30мкЕд/мл.

Глюкоза может определяться и в анализе мочи. Следует учитывать, что положительный результат бывает не только при сахарном диабете, но и при некоторых заболеваниях почек или во время беременности.

Способы лечения

Терапевтические мероприятия направлены на достижение близкого к нормальному уровню глюкозы и устранение последствий нарушения обмена веществ. Эффективность лечения напрямую зависит от ранней диагностики и своевременных мер по борьбе с гипергликемией.

Для лечения диабета второго типа применяются сахаросжигающие препараты в комбинации с индивидуально подобранным режимом питания.

Лечебная диета предусматривает употребление низкоуглеводных продуктов, максимальное ограничение сахара, исключение алкогольных напитков.

Полезны умеренные физические нагрузки: прогулки на свежем воздухе, плавание, катание на велосипеде.

Народные методы стоит применять только после консультации врача-эндокринолога.

Со временем может возникнуть необходимость в замене лекарств или назначении инъекций инсулина.

Какой прогноз

Вылечить диабет невозможно, но контролировать процесс и снизить риск развития осложнений — задача осуществимая.

Правильно организованное лечение и соблюдение пациентом правил здорового образа жизни позволяет сохранить трудоспособность на долгие годы.

Профилактические мероприятия

Предотвратить развитие диабета второго типа поможет соблюдение простых правил; необходимо:

  • проходить плановую диспансеризацию;
  • контролировать уровень глюкозы;
  • придерживаться низкоуглеводной диеты;
  • заниматься физической культурой;
  • отказаться от курения.

Больному диабетом следует освоить методы самоконтроля и регулярно пользоваться глюкометром.

alisfeya.ru

признаки и симптомы, причины, лечение

Сахарный диабет возникает, когда ваш организм становится не в состоянии усваивать глюкозу должным образом, которая является одним из видов сахара. Глюкоза имеет важное значение для вашего здоровья в целом. Она служит в качестве источника энергии для вашего мозга, мышц и других тканей организма. Без необходимого количества глюкозы ваш организм не может функционировать должным образом, в результате чего начинают возникать различные проблемы, о которых мы поговорим ниже.

Существует два типа сахарного диабета:

  1. Сахарный диабет 1 типа
  2. Сахарный диабет 2 типа

Сахарный диабет 1 типа

Пять процентов людей с диабетом имеют сахарный диабет 1-го типа. Если у вас диабет 1 типа, ваш организм не может вырабатывать инсулин. При правильном лечении, образе жизни и рационе питания (см. Диета при сахарном диабете 1 типа: основы, рекомендуемое), вы все еще можете жить полноценной жизнью.

Врачи обычно диагностируют диабет 1 типа у людей моложе 40 лет. Большинство людей с диагнозом сахарный диабет 1 типа – это дети и молодые люди.

Сахарный диабет 2 типа

Этот тип сахарного диабета встречается чаще, чем диабет 1-го типа. Риск его развития увеличивается по мере старения, особенно после 45 лет.

Если у Вас есть сахарный диабет 2 типа, ваш организм устойчив к инсулину. Это означает, что он не в состоянии эффективно использовать инсулин. Со временем, ваш организм не может вырабатывать достаточное количество инсулина, чтобы поддерживать постоянный уровень глюкозы в крови. Ряд факторов может способствовать развитию сахарного диабета 2 типа, таких как:

  • генетика
  • плохие привычки образа жизни
  • лишний вес
  • высокое кровяное давление

Сахарный диабет влияет на мужчин и женщин по-разному. Женщины, страдающие этим заболеванием, подвергаются более высокому риску развития:

  • болезней сердца, которые являются наиболее частым осложнением сахарного диабета
  • слепоты
  • депрессии

Если вам поставлен диагноз сахарный диабет, вы можете принять меры, чтобы контролировать ваш уровень сахара в крови и снизить риск осложнений. Помочь вам в этом могут хорошо сбалансированная диета (на постоянной основе) и лечение, рекомендованное вашим врачом. Подробно о диете при сахарном диабете 2 типа вы можете узнать здесь - Диета при сахарном диабете 2 типа: рекомендуемое меню.

Симптомы и признаки

Симптомы обычно развиваются медленнее при диабете 2 типа, чем при диабете 1-го типа. Следите за следующими признаками и симптомами:

  • усталость
  • сильная жажда
  • повышенное мочеиспускание
  • затуманенное зрение
  • потеря массы тела без видимых причин
  • покалывание в руках или ногах
  • чувствительность десен
  • медленное заживление порезов и ран

Симптомы и признаки сахарного диабета у женщин после 40 лет различаются. Вы можете испытать некоторые из них или все симптомы одновременно. Если вы заметили какие-либо из них, обратитесь к врачу. Они могут свидетельствовать о сахарном диабете или других заболеваниях, поэтому важно правильно поставить диагноз.

Вы также можете страдать диабетом без очевидных признаков и симптомов. Вот почему так важно следовать рекомендациям вашего врача в отношении регулярной проверки уровня глюкозы в крови – если вам за 40.

По теме: Признаки и симптомы сахарного диабета - симптомы осложнений.

Причины возникновения

Если у вас сахарный диабет, ваш организм не вырабатывает или не использует инсулин должным образом. Инсулин является гормоном, помогающим организму превращать глюкозу в энергию и хранить избыток глюкозы в печени. Когда ваш организм не вырабатывает или не использует инсулин должным образом, глюкоза накапливается в крови. Со временем, высокий уровень глюкозы в крови может привести к серьезным осложнениям.

Факторы риска

Вы подвержены повышенному риску развития сахарного диабета, если вы:

  • старше 40 лет
  • имеете избыточный вес
  • неправильно питаетесь
  • ведете малоподвижный образ жизни
  • курите
  • имеете высокое кровяное давление
  • генетически предрасположены к развитию сахарного диабета
  • имели гестационный диабет (сахарный диабет при беременности), который подвергает женщин более высокому риску развития диабета после детородного возраста
  • часто болеете вирусными инфекциями

Диагностирование сахарного диабета

Вы не сможете узнать есть ли у вас диабет, пока не будете продиагностированы надлежащим образом. Ваш врач, вероятно, направит вас на анализ глюкозы в плазме крови (натощак), чтобы проверить вас на наличие признаков диабета.

Перед анализом, ваш врач попросит вас голодать в течение восьми часов. Вы можете пить воду, но вам необходимо избегать употребления любых продуктов питания в течение этого времени. Во время анализа у вас возьмут образец крови, чтобы проверить уровень глюкозы в крови. Если уровень сахара в крови составляет 7 ммоль/л или выше, ваш врач, вероятно, диагностирует сахарный диабет.

Вы можете сделать отдельный анализ позже. Вам будет предложено выпить сладкий напиток и подождать два часа. Это делается для того, чтобы увидеть, как ваш организм реагирует на сахар. Ваш врач будет периодически проверять уровень сахара в крови в течение двух часов. По прошествии двух часов, они возьмут другой образец вашей крови и проверят его. Если ваш уровень сахара в крови окажется 11 ммоль/л или выше, врач диагностирует сахарный диабет.

Лечение

Ваш врач может прописать лекарства, чтобы помочь поддерживать уровень глюкозы в крови в нормальном диапазоне. Например, он может прописать таблетки, инъекции инсулина или и то, и другое.

Чтобы контролировать сахарный диабет и снизить риск развития осложнений, вам необходимо вести здоровый образ жизни. Регулярно делайте физические упражнения и хорошо сбалансируйте ваш рацион питания (см. Продукты питания при сахарном диабете 2 типа: лучшие и худшие). Рассмотрите план питания и рецепты, разработанные специально для людей, страдающих сахарным диабетом.

Прогноз

Сахарный диабет считается неизлечимым заболеванием, но вы можете принять меры, чтобы контролировать уровень сахара в крови, и снизить риск развития осложнений. Например, хорошо сбалансированная диета и регулярные физические нагрузки по 30 минут в день могут помочь вам контролировать уровень глюкозы в крови. Важно также следовать определенному плану лечения, который рекомендовал ваш врач.

Профилактика

Женщины в возрасте старше 40 лет могут принять превентивные меры, чтобы поддерживать уровень глюкозы в норме. Сюда относятся следующие профилактические меры:

  • Всегда завтракать. Это может помочь вам поддерживать стабильный уровень глюкозы в крови.
  • Уменьшить количество углеводов в вашем рационе. Это означает, что необходимо снизить потребление продуктов, богатых рафинированными углеводами и крахмалистых продуктов, таких как картофель.
  • Ешьте больше свежих овощей, фруктов и ягод. Сюда можно отнести темные, листовые зеленые и оранжевые овощи, все фрукты и ягоды. Это поможет вам получать массу витаминов и питательных веществ, необходимых для поддержания оптимального здоровья.
  • Включите ингредиенты из нескольких групп продуктов в каждый прием пищи. Например, вместо того, чтобы есть только яблоко, попробуйте сочетать его употребление с богатым белком арахисовым маслом или порцией обезжиренного творога.
  • Избегайте газированных и фруктовых напитков. Если вы любите газированные напитки, попробуйте смешать газированную воду с выжатым соком цитрусовых или несколькими кубиками свежих фруктов.

Практически каждая страдающая сахарным диабетом женщина после 40 лет, может извлечь пользу из этих рекомендаций относительно рациона питания. При этом нет необходимости готовить отдельные блюда для вас и вашей семьи. Вы можете наслаждаться вкусной и питательной пищей вместе. Выработка правильных привычек в образе жизни и питании может помочь вам предотвратить развитие сахарного диабета и связанных с ним симптомов, а также снизить риск развития осложнений. Никогда не поздно начать прививать более здоровые привычки.

www.magicworld.su

Признаки сахарного диабета у женщин после 40 лет.

К сожалению, признаки сахарного диабета у женщин после 40 лет проявляются достаточно слабо и медленно развиваются. Зачастую симптомы длительное время игнорируются.

Сахарный диабет – тяжелое эндокринное заявление, обусловленное нарушением углеводного обмена. Такое расстройство формируется достаточно долго, что позволяет при благоприятных условиях обнаружить болезнь на ранних стадиях и предупредить развитие многих осложнений.

Нарушение углеводного обмена

Глюкоза – главный источник энергии, однако ее переработка – процесс многоэтапный. Нарушение механизма возможно на самых разных этапах и вызывается различными заболеваниями.

  • Углеводы при переваривании в кишечнике расщепляются до простейших молекул – глюкозы и фруктозы. Когда они попадают в кровь, фиксируется самый высокое содержание глюкозы в плазме.
  • Фруктоза способна проникнуть в любые клетки беспрепятственно, а вот для глюкозы в клетках инсулинозависимых тканей существует барьер – клеточная мембрана. Чтобы его преодолеть, глюкозе требуется «транспорт» – инсулин. Гормон вырабатывается эндокринными клетками поджелудочной железы. Сигналом для производства инсулина как раз и выступает повышенный сахар.

Если поджелудочная не в состоянии синтезировать достаточное количество инсулина, глюкоза не усваивается. Это нарушение эндокринного обмена называют сахарным диабетом 1 типа.

  • Инсулин воздействует на клеточные рецепторы. По их сигналу повышается проницаемость клеточной мембраны, после чего глюкоза может проникнуть в клетку. Когда потребность в источнике энергии удовлетворяется, восприимчивость рецепторов падает, и клетка больше не реагирует на действие инсулина. По мере усвоения глюкозы ее содержание в крови падает.

При низкой изначальной чувствительности рецепторов, проницаемость мембраны не изменяется даже под действием больших доз гормона. Это нарушение является основной сахарного диабета 2 типа.

  • Избыток глюкозы депонируется в печень, где хранится в виде особого вещества – гликогена. При снижении уровня сахара в крови – после физической нагрузки, например, гликоген в печени преобразуется в глюкозу и передается в кровь с тем, чтобы поддерживать постоянный нормальный уровень.

Существует ряд заболеваний печени, при которых нарушается механизм синтеза гликогена и его хранения. При этом также наблюдается гипергликемия, характерная для сахарного диабета, однако другие соответствующие признаки отсутствуют.

Симптомы повышенного сахара появляются и при других обстоятельствах. Например, при злоупотреблении высокой углеводистой пищей, из-за более медленного метаболизма у женщин после 40 лет, формируется временная гипергликемия. Кроме того, в этом возрасте наблюдаются заметные колебания гормонального фона – при менопаузе, например, что приводит к подавлению синтеза инсулина, а, значит, к повышению сахара в крови.

«Сладкая» болезнь: разновидности

Симптомы сахарного диабета у женщин после 40 лет определяются не столько возрастом, сколько типом заболевания.

  • Сахарный диабет 1 типа, как уже упоминалось, формируется при недостаточности поджелудочной железы. Причины могут быть самые разные. Обычно диабет 1 типа проявляется в молодом возрасте, если причиной ему служат генетическая аномалия и перенесенные заболевания, наподобие краснухи, кори, гепатита. Однако, при тяжелых острых воспалениях поджелудочной или после травмы также возможно разрушение эндокринных клеток и, соответственно, формирование расстройства по первому типу.

Симптомы заболевания проявляются остро, возникают достаточно быстро. Между первыми признаками, наподобие хронической усталости, повышения жажды и полиурией проходит всего несколько месяцев. Диабет 1 типа требует постоянных инъекций инсулина, так как другим образом восполнить недостаток гормона нет возможности.

  • Сахарный диабет 2 типа развивается намного медленнее. Как правило, триггером его служит избыток жировой ткани. Адипоциты по сравнению с мышечной тканью, например, обделены рецепторами, восприимчивыми к инсулину, то есть для нормального усвоения глюкозы им требуется больше инсулина. Если жировой ткани много, поджелудочная вынуждена продуцировать больший объем гормона. Однако при этом клетки печени и мышц вынуждены «защищаться» от чрезмерного воздействия и снижают восприимчивость своих рецепторов. Так развивается инсулинрезистентность.

Это состояние можно исправить. Собственно лечения еще не требуется, однако нужно соблюдать диету, избавиться от избытка жировой ткани, восстановить функциональность мышечной. Если этого не сделать, на фоне изменения гормонального фона инсулинрезистентность трансформируется в сахарный диабет 2 типа.

  • MODY-диабет занимает промежуточное положение между 2 основными типами. Обусловлено заболевание врожденными аномалиями, однако такой характер обеспечивает адаптацию организма к недостаточности поджелудочной железы еще до рождения. Признаки заболевания выражены слабо, порой диабет протекает бессимптомно и обнаруживается значительно позже – как правило, при очередной гормональной перестройки, например, наступление менархе.

У женщин после 40 лет такой диабет имеет стабильное течение. Однако, если пациентка не выполняет рекомендаций по поддержке постоянной массы тела, не соблюдает диету, даже такая «безопасная» форма диабета может перейти в заболевание 1 типа.

Редко, но женщина после сорока лет может столкнуться еще с одной формой диабета – гестационной. Она появляется при беременности, обычно на 3 триместре. Связана болезнь с выработкой стероидных гормонов, помимо всего прочего, подавляющих синтез инсулина. Симптомы гестационного диабета выражены слабо, порой полностью отсутствуют.

На развитие плода заболевание не сказывается. Однако гестационный диабет приводит к чрезмерному весу ребенка, что затрудняет роды. Кроме того, малыш при этом склонен к отекам, а в первый месяц жизни страдает от проблем с дыханием.

Симптомы сахарного диабета

Первые признаки сахарного диабета у женщин после 40 лет появляются отнюдь не в момент формирования болезни, а тогда, когда повышенный сахар уже некоторое время удерживается в крови и изменяет биохимические процессы. Человеческий организм компенсирует нарушение, поэтому так сложно обнаружить болезнь на первых этапах развития.

Различают основные и вторичные симптомы «сладкой» болезни.

Основные признаки

Главным симптомом сахарного диабета является повышенный сахар в крови – более 7 моль/л натощак. Однако этот симптом можно обнаружить только при плановом обследовании и сдаче соответствующего анализа. Есть и другие признаки, которые можно заметить в домашних условиях.

  • Полиурия – частое мочеиспускание и значительное повышение суточного объема мочи. На деле этот признак далеко не первый, так как обусловлен попаданием сахара в урину. Такое явление наблюдается, когда превышен так называемый почечный порог: уровень сахара в крови возрастает более 10 ммоль/л. При этом почки не реабсорбируют глюкозу и часть ее выводится с уриной.

Чтобы вывести сахар, требуется больше воды, что приводит к увеличению объема мочи до 1,7 л в сутки. Кроме того, глюкоза повышает осмотическое давление урины, а это вызывает частые позывы.

  • Неумеренная жажда – частично она связана с полиурией. Чтобы восполнить потерю жидкости, необходимо много пить. Однако есть и другой фактор: сахар увеличивает осмотическое давление крови и уменьшает объем плазму. Для этого также требуется больше воды: в сутки больной человек может выпивать до 8 л воды.
  • Голод – при диабете 1 типа симптом проявляется очень остро. При диабете 2 типа голод не столь силен, однако обеспечивает хороший аппетит и устойчивую, выраженную тягу к сладкому. Объясняется это клеточным голоданием: клетки не получают глюкозу, органы не могут выполнять свои функции, а мозг получает сигналы о недостатке энергии. Утолить голод не удается, ведь глюкоза по-прежнему не усваивается.
  • Изменение веса – после 40 лет у женщин чаще всего развивается диабет 2 типа. При этом наблюдается быстрое увеличение массы тела. Дело в том, что, если глюкоза не усваивается, а концентрация инсулина при этом нормальная или даже повышенная, активируется фермент, который связывает сахар, превращает в жир и депонирует в адипоциты. И хотя жир активно используется для обеспечения клеток энергий, образуется он быстрее, чем расходуется. Поначалу женщина после 40 может считать, что набор веса связан с чересчур хорошим аппетитом, однако попытка соблюдать обычную диету не приводит к снижению массы тела.

Сахарный диабет 1 типа вызывает резкую потерю веса. Для пополнения энергии в это случае также расходуются жиры и белки, однако при отсутствии инсулина глюкоза в жир не трансформируется. Похудение на фоне более чем хорошего аппетита не менее опасно, так как диабет 1типа приводит к истощению.

Вторичные симптомы

Второстепенные признаки диабета у женщин после 40 лет порой наблюдаются раньше, чем формируется устойчивая жажда или изменение веса. Связано это с очень многими факторами, например, с особенностями гормонального фона, с физическим состоянием женщины, с действием внешних факторов.

  • Утомляемость и мышечная слабость – сложно назвать их характерным признаком, однако при сахарном диабете слабость не исчезает ни после длительного отдыха, ни при усиленном питании.
  • Постоянные головные боли тоже редко настораживают женщин после 40 лет. Однако это почти обязательный симптом болезни у старшего поколения, так как избыток глюкозы в крови приводит к затруднению кровообращения и закономерному повышению давления. А это даже на начальном этапе вызывает сильные мигрени.
  • Первые симптомы сахарного диабета 40 могут проявляться в виде постоянного раздражения слизистых оболочек и кожных покровов. При этом видимое покраснение или воспаление отсутствует, однако женщину преследует устойчивый, порой очень сильный зуд. Успокаивающие мази не помогают: зуд обусловлен раздражением кожных рецепторов, реагирующих на «неправильный» состав крови.

Даже на ранних стадиях кожа становится сухой и шелушащейся. Нередко плохое кровообращение приводит не только к повреждению кожи, но и к выпадению волос. Причем выпадают последние на неожиданных участках – чаще всего, на голенях.

  • «Сладкая» болезнь приводит к снижению иммунитета. Лимфоциты при уничтожении болезнетворных бактерий используют витамин C. Структура его в достаточной степени напоминает структуру глюкозы, чтобы при повышенном сахаре лимфоциты их «путали». А в таком случае эффективность работы иммунной системы заметно падает.

Приводит это к неизлечимым грибковым заболеваниям. У женщин после 40 лет чаще всего наблюдается кандидоз и дисбиоз влагалища. Сахар в крови сдвигает pH слизистых оболочек в кислую сторону, а это составляет благоприятную среду для размножения грибка.

  • Такой симптом наблюдается и на коже. Ранки, царапины, мозоли заживают очень долго, вскрываются при малейшем давлении и, очень легко инфицируются и превращаются в язвы.

Общее падение иммунитета приводит к нескончаемым заболеваниям: воспаление, ОРВИ, не встречая особого сопротивления, превращаются в бронхит и пневмонию и с большим трудом поддаются лечению.

  • При диабете 1 типа резкое похудение сопровождается появлением кетоза. В результате активного расщепление жиров и белков формируется большое количество кетоновых тел. При недостаточно быстром их использовании появляется кетоз. Признаком его служит запах ацетона при дыхании и в моче больной.

Диабет 2 типа быстрее приводит к нарушению жирового обмена. При этом изменяется липидный профиль крови, а в результате риск формирования холестериновых бляшек заметно увеличивается.

Повышенный сахар в крови

Наиболее характерный симптом сахарного диабета – повышенное содержание глюкозы. Оценивают этот признак при помощи нескольких тестов.

Самый доступный – анализ крови на сахар из пальца или из вены. Кровь пациентка сдает натощак, спустя 8–12 часов после приема пищи. Нормой для женщины сорока лет считается показатель в 3,3–5,6 ммоль/л. Однако, если менопауза уже наступила, допускается несколько большее значение – до 5,8 ммоль/л.

Кровь из вены содержит большее количество глюкозы, чем капиллярная. Если для пробы брали венозную кровь, то содержание сахара в крови в норме будет составлять 4,0–6,1 ммоль/л.

Если показатель натощак возрастает до 6,0 ммоль/л при пробе из пальца и до 6,5 ммоль/л из вены, диагностируют преддиабет. Если же результат превышает 6,1 ммоль/л – из пальца, и 6,6 ммоль/л – из вены, то он указывает на сахарный диабет.

 

Признаки сахарного диабета у женщин после 40 лет типичны для этого заболевания. Выраженность симптомов и интенсивность проявления зависит не столько от возраста, сколько от формы заболевания и фазы развития.

Смотрите ещё:

diabetdoctor.ru

Признаки сахарного диабета у женщин после 40 лет

Сахарный диабет все чаще встречается у женщин после 40 лет. Это эндокринное заболевание, требующее сложного и долгого лечения. Причем мужчины болеют реже, чем женщины. Чтобы не пополнить ряды пациентов, больных диабетом, необходимо внимательно следить за своим организмом и прислушиваться к нему. Чаще диабет возникает у женщин после 40 лет, и, как правило, для пациенток он всегда становится неожиданностью.

Врачи утверждают, что если знать первые признаки диабета, регулярно проходить необходимые обследования и следить за образом жизни, то недуг можно предотвратить. К сожалению, профилактика помогает избавиться только от 2-го типа сахарного диабета. А 1-й тип возникает на генетическом уровне — пациенты с таким диагнозом могут только рассчитывать на поддержание организма.

Причины заболевания

В основном с диабетом сталкиваются люди, у которых в роду болели родственники. Но нередки случаи и в тех семьях, где никто и никогда не болел ею. Причинами возникновения могут стать:

  • нарушенный режим питания;
  • частые переедания;
  • ожирение всех типов и лишняя масса тела;
  • частые и сильные стрессы;
  • отсутствие физической нагрузки;
  • гормональные сбои.

Когда организм человека работает в неестественном ритме, а при вышеперечисленных условиях так и происходит, наблюдается сбой всех его систем. Поджелудочная железа перестает нормально функционировать, провоцируя рост глюкозы в крови. Причем в первые месяцы и даже годы уровень глюкозы может немного превышать норму. Человек не чувствует этого, а его организм привыкает к такому состоянию. Когда происходит очередной скачок роста, вернуть глюкозу на должный уровень уже не получается. В результате возникают симптомы, которые сложно не заметить, а анализы сообщают «о высоком сахаре». Диагноз в этом случае уже неизбежен.

Если не начать лечение и не откорректировать режим дня и питание, то болезнь может вызвать крайне тяжелые осложнения, включая потерю зрения, кому и другие.

Симптомы

Распознать проявление недуга можно по ряду характерных ему симптомов:

  • возникновение пигментных пятен на коже;
  • сыпь и язвочки на коже, ухудшение состояния волос и ногтей;
  • нарушение менструального цикла;
  • постоянное чувство голода;
  • жажда питья, не проходящая даже после употребления воды;
  • резкий набор массы или потеря веса;
  • частые головокружения;
  • зуд;
  • слабость и отсутствие хорошего настроения;
  • длительное заживление ран, появление трещин на пятках;
  • обильное мочеиспускание;
  • ухудшение зрения;
  • запах ацетона изо рта;
  • хрупкость костей (частые переломы, характерные для пожилых людей, возникают в молодом возрасте под влиянием болезни).

Это и есть признаки сахарного диабета у женщин после 40 лет и в более раннем возрасте. Если у вас наблюдается хотя бы один из этих симптомов, необходимо пересмотреть питание и образ жизни. Рекомендовано сразу обратиться к врачу, чтобы исключить или подтвердить диагноз. Эндокринолог назначит витаминный комплекс и посоветует, на что обратить внимание, если заметит, что пациент находится в зоне риска или на начальной стадии диабета, когда еще можно прекратить его прогресс.

Женские признаки заболевания

Если ни один из вышеперечисленных симптомов не наблюдается, это не значит, что можно выдохнуть и дальше стихийно питаться и не заниматься спортом. Существует ряд симптомов интимного характера, которые тоже сигнализируют о наличии проблемы:

  • сильное шелушение на коже лица;
  • трещины на слизистых оболочках;
  • изменение щелочного баланса во влагалище;
  • сухость кожи в подмышечных впадинах;
  • микротрещины на теле и на слизистых, которые долго не заживают.

Особенно надо обратить внимание, если постоянно чешется кожа — неутихающий зуд вследствие повышенной сухости кожи один из самых распространенных признаков болезни, равно как и постоянная сухость во рту и жажда. Симптомы сахарного диабета практически идентичны при обоих типах заболевания, разница заключается в их выраженности — в запущенных случаях ярче проявляются признаки.

Кроме того, на фоне болезни резко снижается иммунитет — любая простуда ведет к осложнениям, хронические заболевания усугубляются, возникают грибковые поражения ногтей и кожи.

Диагностика

Установить диагноз может только врач — если возник один или несколько симптомов, не стоит впадать в панику. Возможно, они возникли в результате других болезней или на фоне, например, аллергии. Эндокринолог назначает анализ крови и мочи, которые и покажут уровень глюкозы в организме. Норма составляет 3,5-6 ммоль на литр, при отклонении от этого значения врач поставит соответствующий диагноз. В некоторых случаях назначают УЗИ-исследование поджелудочной железы.

Лечение

Увы, диабет на сегодняшний день считается неизлечимой болезнью, а женскому организму сложнее справляться с ним, нежели мужскому. Врач назначает необходимые препараты, стимулирующие деятельность железы и снижающие сахар. При этом пациент должен соблюдать строгую диету, полностью исключив сладкое, мучное, простые углеводы, жиры, увеличив потребление свежих фруктов, овощей.

Самолечением категорически запрещено заниматься, так как диабет очень коварная и сложная болезнь. В каждом отдельном случае врач назначает особую схему лечения с учетом дозировки препаратов в зависимости от стадии заболевания. Терапия должна сочетаться с диетой, иначе лечение не приведет к ожидаемому результату.

Профилактика

Первые признаки сахарного диабета у женщин зачастую проявляются именно после 40-ка лет — с каждым годом степень риска становится выше. Многие считают профилактические меры недостаточными, беспечно относясь к сохранению здоровью и жизни. Однако именно профилактика помогает предотвратить развитие сахарного диабета.

Особое внимание следует уделить питанию и регулярному употреблению воды. Из рациона исключается жирная и жареная пища, нельзя использовать в приготовлении еды сахар. Всевозможные десерты, пирожные, варенье и другие сладости не следует кушать каждый день. Необходимо поддерживать водный баланс организма, начиная каждый день с употребления стакана воды натощак. В течение дня следует выпивать не меньше литра жидкости, за исключением вредных газировок. Приветствуется зеленый чай, травяные напитки, но без добавления сахара и меда. В аптеках представлен широкий ассортимент сахарозаменителей на основе растительных компонентов, лучше для подслащивания использовать их.

Помните, женский организм очень хрупок, нарушить его правильную работу проще, чем кажется. Поэтому лучше следить за состоянием здоровья и каждые полгода сдавать анализы на определение уровня глюкозы в организме.

Похожие записи

gormonoff.com

Признаки повышенного сахара в крови у женщины после 40 лет

ЛФК при сахарном диабете

Многие годы безуспешно боретесь с ДИАБЕТОМ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить диабет принимая каждый день...

Читать далее »

 

ЛФК при сахарном диабете – одна из наиболее эффективных мер лечения недуга на ранних стадиях и предотвращения его прогрессирования. Сразу стоит сказать, что у людей с повышенным риском возникновения «сладкой болезни», комплекс простых упражнений может не допустить появление грозной проблемы. Главное, что требуется от человека – самоконтроль и ежедневные занятия.

  • Механизм действия и особенности
  • Профилактика заболевания
  • Схема упражнений ЛФК при диабете
  • Важные моменты

Механизм действия и особенности

Регулярная лечебная физкультура (ЛФК) – залог здоровья любого мужчины или женщины.

Благодаря активизации мышц всего организма удается достичь следующих результатов:

  1. Нормализация углеводного и жирового обмена в теле человека. Увеличивая чувствительность периферических тканей к воздействию инсулина, ЛФК при сахарном диабете оказывает выраженный гипогликемический эффект.
  2. Постоянная активная работа мышечных волокон снижает количество «плохого» холестерина в крови. Это, в свою очередь, предотвращает прогрессирование атеросклероза. Как результат, уменьшение риска развития таких серьезных осложнений диабета, как инфаркт и инсульт.
  3. Общее укрепление организма.

С помощью физических нагрузок любой человек может улучшить свое здоровье и качество жизни.

Профилактика заболевания

В современном мире большое количество людей входит в группу риска возникновения «сладкой болезни».

К ним относятся:

  1. Мужчины и женщины в возрасте после 40-а лет.
  2. Индивидуумы с отягощенной наследственностью (родители, больные недугом).
  3. Наличие инфаркта или инсульта в анамнезе.
  4. Люди с нарушенной толерантностью к глюкозе (преддиабет).

Для подобного контингента очень важным является не допустить развитие болезни. На помощь им приходят диета и дозированные нагрузки. При соблюдении некоторых правил и ограничений в еде, а также регулярно занимаясь физкультурой, можно и вовсе не заболеть.

Схема упражнений ЛФК при диабете

Комплекс ЛФК при сахарном диабете и для его предотвращения практически не отличаются.

Основными задачами подобных мероприятий остаются:

  • Улучшение работы сердечно-сосудистой системы;
  • Снижение гликемии;
  • Сохранение работоспособности пациентов;
  • Профилактика возникновения осложнений (микро-, макроангиопатии, нейропатии).

Наиболее популярными и полезными упражнениями являются:

  1. Бег трусцой. Длительность – 3-5 минут. Больным с тяжелой формой недуга можно ограничиться пружинистой ходьбой от бедра, но не от колена. Важным моментом остается осанка – спину надо держать постоянно ровной. Плавно чередовать вдох и выдох, сохраняя умеренный темп.
  2. Ходьба на пятках, боковой поверхности стоп и носках. В это же время нужно разводить в стороны руки и делать круговые движения кистью. Рекомендуется активно сгибать и разгибать пальцы на верхних конечностях. Таким образом, удается нормализовать кровообращение в мелких сосудах.
  3. Исходное положение – ноги на ширине плеч. Круговые движения локтей на себя и от себя. Дышать нужно ровно. Количество выполнений – 10 раз в каждую сторону.
  4. Аналогичное упражнение, только для колен. Исходное положение такое же.
  5. Необходимо проводить круговые движения в плечевых суставах по 5-10 раз в разные стороны. Важное условие – постепенное увеличение амплитуды. Дыхание произвольное.
  6. Сидя на полу, выполняются плавные пружинистые наклоны к коленным суставам. Нужно аккуратно и поэтапно усиливать активность упражнения. Делается по 5 сгибаний для каждой ноги.
  7. Исходное положение – стойка прямо, руки за головой, локти сведены. На счет раз-два они разводятся, делается вдох. На три-четыре пациент возвращается в исходное положе

diabet-saharnyj.ru


Смотрите также