Раздуло живот причины у женщин


Вздутие живота. Каковы причины и способы лечения? — Рамблер/женский

Вздутие живота

Нормальная работа органов пищеварения обеспечивает процесс переваривания и усвоения пищи. Таким образом мы получаем все нужные микроэлементы и витамины. Наше тело наполняется необходимой для его жизнедеятельности энергией.

Газообразование в желудке — естественный процесс. В нем всегда присутствует воздух и другие газы, объемом порядка 600 мл.

Они выводятся из организма через отрыжку и толстую кишку.

Во время занятий спортом газы интенсивней выводятся наружу. Активная физическая нагрузка ускоряет метаболизм и все процессы в кишечнике протекают быстрее. Однако, при слишком большой нагрузке и неправильном питании неподготовленный человек во время тренировки может столкнуться с неприятными ощущениями. Это происходит при занятиях с полным желудком или натощак. Если мышцы брюшного пресса не подготовлены, еда из желудка может попасть в пищевод и вызвать изжогу. А при отсутствии пищи вовсе, желудочный сок будет раздражать стенки желудка.

Для того, чтобы избежать неприятных ощущений во время тренировок, правильно подберите нагрузку и увеличивайте ее постепенно. При этом необходимо укреплять пресс и мышцы-стабилизаторы. Важно также соблюдать режим питания. Кушать нужно за час до тренировки и через час после. Перед занятием избегайте употребление жирной пищи и больше внимания уделите «сложным» углеводам (каши, крупы, фрукты и овощи).

Причины вздутия живота

Избыточное скопление газов в желудке и кишечнике называют метеоризмом. Причины этого явления разнообразны:

Неправильный образ жизни и вредные привычки.

Чрезмерные физические нагрузки и неправильное питание.

Индивидуальная непереносимость некоторых продуктов.

Стресс, неврозы и депрессия.

Интоксикация организма.

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта.

Блок похожие статьи

От чего вздувается живот

В нашем желудке содержится азот, углекислый газ, кислород и водород. Сочетание сероводорода, аммиака и скатола проявляется характерным неприятным запахом.

Воздух попадает в наш желудок вместе с пищей. Если мы перекусываем на ходу или разговариваем во время еды, газа из вне поступает больше. Так же, как при курении или жевании жвачки.

При метеоризме концентрация газа, который образуется в процессе переработки пищи, в 5-7 раз превышает норму. Весь его объем не может выйти из организма сразу, поэтому живот вздувается.

На процесс газообразования сильно влияет то, что мы едим. Газированные напитки повышают концентрацию углекислого газа, пиво способствует брожению. Спортсмены, находящиеся на правильном питании, любят бобовые за их источник белка. Молочные продукты, в случае непереносимости лактозы, также увеличивают объем газов. Список дополняют мясо, капуста, злаки (если не усваивается глютен).

Вздутию живота способствует употребление сладкого. Фруктоза и сахароза плохо перевариваются. Их остатки в желудке — идеальная среда для размножения бактерий. Помимо неправильного питания, на работу ЖКТ негативно влияют стрессы, неврозы и депрессии. Может возникнуть синдром раздражения желудка.

Вздутие живота вносит некий дисбаланс в работу нашего организма. Помимо физического дискомфорта (неприятного ощущения тяжести в желудке, резей и коликов) человек часто испытывает неловкость в окружении других людей. Согласитесь, что бесконтрольный выход газов, сопровождаемый неприятным запахом, испортит и деловую встречу, и романтическое свидание, и тренировку в спортзале.

Если живот вздулся непосредственно после сна — имеет место утренний метеоризм. Это довольно распространенное явление. Вмешательства не требует и проходит в течении нескольких часов после пробуждения. Брожения пищи во время сна можно избежать, если кушать минимум за 3 часа до отдыха.

Женщины часто страдают от метеоризма в предменструальный период или во время беременности. Матка увеличивается в размерах и давит на органы брюшной полости. Вздутие живота может сопровождаться запором, диареей, тошнотой и рвотой, неприятным запахом изо рта.

Что предпринять, если надулся живот

Беспокоит метеоризм? Попробуйте изменить ваш рацион. Проанализируйте, что вы едите и как ваш желудок на это реагирует. Если корректировка диеты не помогла, скорее всего имеет место функциональное расстройство желудка.

Не стоит недооценивать проблему. Симптом вздутия живота присутствует при большинстве заболеваний ЖКТ (например, при гастрите), гепатите, панкреатите, циррозе, опухолях и др. Провести диагностику и назначить лечение может только врач.

Лечение

Если причина вздутия живота кроется в неправильном питании, тогда необходима диета и подбор рациона. Благоприятно на желудок влияют отвары ромашки, мяты, чабреца.

В зависимости от причины вздутия живота подбирается лечение. Для быстрого устранения дискомфорта подойдут такие медикаменты: пеногасители (Эспумизан), этеросорбенты (активированный уголь, смекта, энтеросгель). Они впитают содержимое желудка (бактерии, провоцирующие газообразование) и выведут из организма вместе с калом.

После проведения диагностики, врач может назначить препараты для восстановления микрофлоры желудка при дисбактериозе. В случае вирусного или инфекционного заболевания прописывается прием антибиотиков. При недостатке ферментов назначаются препараты их содержащие: Мезим, Креон, Фестал и др. Прокинетики ускоряют работу ЖКТ.

Для профилактики метеоризма отлично подойдет массаж живота. Его можно проводить самостоятельно в домашних условиях. Примите удобное положение — лягте на спину, ноги согните в коленях. В течении нескольких минут массируйте живот круговыми движениями, начиная от пупка и постепенно увеличивая радиус.

Проконсультируйтесь с врачом по поводу занятий спортом. Умеренные физические нагрузки благоприятно влияют на работу всего ЖКТ.

Читать далее

Другие материалы по теме:

Почему так важно пить воду?

Зуд тела — сигнал о проблемах в организме

Как спортсмену избавиться от воспаления лимфоузлов на шее?

диагностика и лечение проблем с кишечником

Хотя бы раз в жизни каждый сталкивался с такой причиной, как вздутие живота. Причиной у женщин и мужчин этого неприятного состояния является скопление газов в кишечнике при нарушении пищеварения. Кишечник с повышенным газообразованием приносит дискомфорт. Это не является самостоятельным заболеванием, а чаще всего бывает отдельным симптомом, который входит в комплекс других расстройств и свидетельствует о патологических процессах в организме.

При своевременном обращении к специалисту за лечением желудочно-кишечного тракта можно навсегда избавиться от метеоризма. Но сам факт излишнего газообразования может указывать на более серьёзные патологии в организме женщин.

Причины возникновения метеоризма

У здорового взрослого человека в кишечнике может содержаться до 900 миллилитров газа. Человек в сутки выделяет около 500 мл. При избыточном скоплении газов объёмы достигают трёх литров и в этой ситуации выделение газа происходит от тридцати и более раз, тогда как в норме — около двадцати раз в сутки. Причиной метеоризма служат провоцирующие факторы, которые разделяют на патологические и физиологические.

К патологическим факторам, объясняющим, почему живот твёрдый и вздутый у женщин, относятся:

  • гельминты, простейшие и паразиты, присутствующие в организме человека;
  • воспалительный процесс в желудочно-кишечном тракте;
  • дисбактериоз;
  • кишечная непроходимость;
  • психоэмоциональные перегрузки;
  • недостаточная выработка гормонов поджелудочной железы;
  • перитонит;
  • непереносимость глютена и лактозы;
  • кишечные инфекции в острой форме;
  • алкогольный цирроз печени.

Физиологические факторы, дающие объяснение, почему надувается живот:

  • во время употребления пищи заглатывание большого количества воздуха;
  • трудноусвояемые углеводы при нерациональном питании;
  • бесконтрольное применение медикаментов, отчего возникает подобное расстройство;
  • запивание пищи любыми газированными напитками.

Надутый живот, причиной у женщин может стать употребление некоторых продуктов:

  • бобовые культуры;
  • виноград, персики, яблоки и груши;
  • грибы;
  • лук, капуста, артишоки и чеснок;
  • все каши, кроме рисовой;
  • кисломолочные продукты, жирное молоко, мороженое;
  • твёрдые сыры;
  • редис, редька и репа;
  • кондитерские изделия и свежая выпечка;
  • цельнозерновые продукты.

Продукты, содержащие крахмал и клетчатку, могут стать причиной процессов брожения в кишечнике и также относятся к этому списку. Употребление плохо сочетаемых продуктов может также привести к проблемам с кишечником. Также надутый живот может свидетельствовать о воспалении. Из-за воспаления слизистой оболочки кишечника он тоже может надуться.

Отдельно стоит отметить такой симптом, как твёрдый живот. Причиной у женщин может стать любой гормональный сбой, приводящий к повышенному газообразованию. Это может быть беременность или состояние во время климакса. У беременных раздувать живот может на ранних и поздних сроках развития плода. Период климакса у некоторых женщин сопровождается запорами, когда живот может раздуться и болеть. У девушек из-за изменений гормонального фона, живот может раздуть перед менструацией.

При недостаточном количестве ферментов для переваривания белка, живот будет жёсткий и раздутый. Плотным и тугим он становится и от употребления жирной пищи. После выпитого молока также может вздуться или опухнуть живот — это является симптомом недостаточности фермента лактазы.

Симптомы вздутия живота

Симптомы метеоризма бывают довольно выраженными и специалист без дополнительных обследований сможет поставить правильный диагноз. К ним относятся следующие проявления:

  • вздутие живота, кишечника;
  • газовая колика с приступообразной болью, имеющая тип схваток;
  • головокружение и головная боль;
  • ощущение в области анального отверстия жжения и зуда;
  • мышечная слабость;
  • нарушение ЧСС;
  • изжога и отрыжка;
  • одышка даже в состоянии покоя;
  • снижение работоспособности и общее недомогание;
  • повышение температуры тела;
  • урчание в животе;
  • ощущение тяжести и распирание живота;
  • расстройство сна;
  • частая смена настроения и раздражительность;
  • диарея, запор или чередование признаков;
  • снижение аппетита или отвращение к молочной продукции и жирным блюдам.

В этот список входят наиболее распространённые симптомы. У женщин могут присутствовать и другие клинические признаки.

Диагностика повышенного газообразования

При сильном газообразовании и вздутии живота необходимо обратиться к врачу. Специалист по жалобам пациента и существующим признакам сможет оценить ситуацию, составить анамнез и назначить обследование, в которое входит следующее:

  1. ФЭГДС — фиброэзофагогастродуоденоскопия — введение трубки с камерой и оптическими приборами через ротовую полость.
  2. Рентген с применением контрастного вещества. Перед процедурой производится очистка кишечника и принимается специальный раствор. Это позволит выявить механическую преграду, которая затрудняет перемещение каловых масс.
  3. Кал на дисбактериоз подтвердит или опровергнет нарушенность флоры в кишечном тракте.
  4. Копрограмма поможет выявить ферментный дефицит.
  5. Колоноскопия — введение специальной трубки в прямую кишку. С помощью этого обследования специалист осмотрит весь толстый кишечник и возьмёт материал на гистологию.

Лечение в домашних условиях

Если вздутие живота было вызвано перееданием, особенно по вечерам, женщине будет казаться, будто живот надули компрессором. Следует немного подождать, чтобы пища переварилась в желудке. А в будущем ограничить себя в объёме от употребляемого количества продуктов за один раз.

При повышенном газообразовании необходимо пересмотреть свой рацион, отказаться от продуктов, способствующих этому. Чтобы не заглатывать лишний воздух, нужно медленно пережёвывать пищу.

В аптеке есть лекарственные препараты, которые отпускаются без рецепта врача. А также существуют средства народной медицины, с помощью которых можно провести лечение в домашних условиях.

  1. Мятный чай уменьшает болезненные ощущения, выводит газы и нормализует всасывание пищи. Рекомендуется употреблять в течение всего дня.
  2. Имбирный чай избавляет от вздутия живота и скопления большого количества газов. Для его приготовления нужно измельчить имбирный корень. Затем залить одну чайную ложку имбиря стаканом кипятка и настоять в течение 30 минут. При желании можно добавить мяту и корицу для усиления эффекта.

После лечения в домашних условиях рекомендуется соблюдение диеты некоторое время. Исключить из рациона капусту, мясо и продукты с высоким содержанием крахмала. Ограничить употребление супов и хлеба.

Чтобы уменьшить газообразования в кишечнике, нужно соблюдать правила здорового питания, снизить потребление продукции со свойствами газообразования и увеличить употребление кисломолочных продуктов. Отказаться от курения и алкоголя. Повысить двигательную активность: заниматься спортом или делать регулярно зарядку. При сидячей работе устраивать перерывы для ходьбы или лёгких упражнений.

Раздутый живот причины у женщин — Симптоматика болезней

В настоящее время, самым встречаемым симптомом среди заболеваний, является вздутие внизу живота. Появление вздутия может быть по разным причинам.

Эта проблема способна вызвать дискомфортное состояние в животе, и ее проявление, указывает на возможную патологию в организме.

Содержание статьи:

Причины вздутия в нижней части живота

Вздутие внизу живота часто связанно с физиологическими причинами, но нельзя исключать и серьезные проблемы, из-за которых могли появиться данные симптомы.

Если у женщины болит и увеличивается живот по причине газообразования на протяжении долгого времени, необходима консультация специалиста.

Проблема вздутия живота происходит по тем же причинам, что и у мужчин. Период этой проблемы у женского пола наблюдается во время беременности или с течением климакса.

В связи с этим, женский организм в эти периоды жизни дает гормональный сбой, так как в нем начинает происходить общая перестройка.

Особенность вздутия, может свидетельствовать о нарушениях, происходящих в регуляции менструального цикла.

Вздутие низа живота говорит о сбоях секреции в гормонах регуляторов, принимающих участие в процессе зарождения и образования яйцеклетки. Этот процесс как бы дает определение начала и конца процесса.

Вздутие живота можно определить как состояние, при котором в области кишечника, в одном его определенном месте, собирается большой объем скопившегося газа.

В результате происходит распирание стенок кишки, где больше всего скопились газы.

В стенках растянутого кишечника находятся нервные окончания, они провоцируют появлению болей и других неприятных ощущений.

Таким образом, накопившийся газ в области кишечника, начинает растягивать его стенки, происходит воздействие на органы расположенные рядом.

Определить начало этого явления сложно, пока не образуется чрезмерное количество газов.

Из-за распирания в кишечнике возникают ложные симптомы, которые могут обмануть врача, сымитировав симптом другого заболевания как: приступ аппендикса или воспаление брюшной полости.

Вздутие низа живота у женщин может дать ложные показания на воспаление яичников, внематочную беременность и др.

При вздутии живота, женщине важно провести комплексное обследование. Для того чтобы исключить ряд других опасных для жизни заболеваний.

Вздутие в нижней части живота, причины

Вздутие живота у женщин неприятное ощущение. Оно приносит дискомфорт и другие боли. При этом наблюдается газообразование, пучение, метеоризм. Эти процессы связаны с излишним скоплением газов.

Если пациент страдает заболеванием желудочно-кишечного тракта, то скопление и количество газов будет зависеть от того, сколько ему лет, какой образ жизни он ведет.

Если организм не справляется с выведением газов, появляется вздутие в области живота.

При частых запорах постепенно развиваются подобные симптомы. Вздутие живота вызывается хроническим колитом, связанным с воспалением в кишечнике. Причины вздутия могут быть связаны с неправильным питанием.

Часто месячные у женщин проходят с ощущением внутреннего распирания. Лечение антибиотиками вызывает вздутие и газообразование.

Причины появления для этих симптомов множество, но большая их часть связана с физиологическими свойствами организма.

Проблема пучения внизу живота, кажется на первый взгляд простой, и многие не заостряют на ней свое внимания, считая, что пройдет и так. Вздутие в период месячных многие женщины считают нормой.

Но проблема вздутия живота не так безобидна, нельзя забывать, что от этого страдают органы расположенные рядом. Как результат этих проблем увеличивается количество других симптомов.

Такие симптомы, как:

  • боли и тяжесть в животе;
  • переполненность;
  • приступы тошноты, рвоты;
  • плохой аппетит.

Во время приступа тошноты или рвоты наблюдаются бурления и другие звуки. Такие проблемы в организме могут привести к гинекологическим воспалениям.

При вздутии практически всегда ощущаются боли. У больного нет желания принимать пищу. Если болит, не нужно терпеть, вызывайте скорую.

Ощущение боли внизу и тяжести, появляются после вздутия, так как этот процесс приводит к негативному влиянию, действующему на внутренние женские органы.

Если такие симптомы держаться на протяжении долгого времени — это говорит о возникновении воспалительных процессов. Надеяться, что воспаление пройдет само не стоит, так как имеется причина болезни, ее надо лечить.

Современные женщины слишком заняты работой и своей карьерой. Много времени уделяется учебе и своему развитию. К сожалению, не хватает времени для полноценного и регулярного приема пищи.

В результате происходят нарушение в работе желудочно-кишечного тракта.

Женщинам нельзя игнорировать позывы к мочеиспусканию, сдерживание этого физиологического процесса приводит к боли живота, заболеванию мочевого пузыря и к гинекологическим болезням.

Нарушения в приемах пищи, неправильное питание ведет к нарушению работы в желудочно-кишечном тракте.

Что вызывает стимулирование повышенного газообразования при нарушении в питании?

С возрастом в нашем желудке не вырабатывается нужное количество ферментов участвующих в расщеплении молочных белков. Из-за этого фактора образуются газы.

Отруби и другие цельнозерновые культуры развивают такие же проблемы. Наши любимые конфеты, печенье, сдоба, мороженое, газированные напитки, сахар, жевательная резинка способствую стимулировании газов.

Симптомы, возникающие при вздутии живота и боли — это следствие нарушений в питании, постоянных нервных и стрессовых переживаний.

Как следствие, после этого появляются новые проблемы в виде гастрита, язвы желудка, гастродуоденита. Кишечник также не останется без «внимания», в нем могут развиться запоры, язвы, излишнее количество газов.

Запоры способствуют появлению брожения и повышенному образованию газов. Эти процессы, причины появления частого вздутия в области живота.

Если проигнорировать и не обратиться за помощью к специалисту. со временем появится ряд таких заболеваний:

  • застои в области желчи;
  • гастрит;
  • увеличение в области печени и поджелудочной железы;
  • панкреатит.

Вздутие, ощущение боли, тяжести может вызвать вторично разогретая еда, перекусы на ходу, быстрое поглощение пищи, разговоры во время приема пищи.

Во время ведения беседы в процессе поглощения пищи происходит образование газов из-за проглоченного воздуха.

При склонности к перееданию женщины часто страдают вздутием. Эту проблему можно решить, постаравшись ограничить количество съедаемой пищи.

Как вылечить причины вздутия в животе

Вздутия внизу живота сопровождает ощущение тяжести, изжоги, боли, урчания, приступы тошноты и рвоты. Это явление может застать внезапно на работе, свидании, поэтому многие люди при этом испытывают чувство неловкости.

Существует множество способов для борьбы с уменьшением причины газообразования в животе. Для правильного выбора лекарственных средств, методов лечения необходима консультация врача.

Нарушение процесса пищеварения связано с проблемами расщепления пищи и всегда сопровождается образованием газов и вздутием живота.

При этом процессе, происходит образование газов, если их норма, нарушений в пищеварении не будет, но если они превышают ее, тогда появляются проблемы.

Вздутый живот начинает транслировать болевые ощущения в виде резей и ощутимой боли.

Для того, чтобы не провоцировать боль в животе, постарайтесь исключить из своего рациона питания некачественные продукты. Перейдите на дробное питание, благодаря которому, нормализуется пищеварение.

Не проводите над собой эксперименты, не употребляйте не сочетаемую, некачественную пищу. Здоровье дороже всего. Не зря его всегда желают в первую очередь.

При лечении вздутия живота необходимо пересмотреть и изменить свой рацион.

Для этого исключайте продукты, содержащие высокий уровень простых видов углеводов и растворимую клетчатку. Все виды хлебобулочных и кондитерских изделий.

Доказано, что благодаря растворимым пищевым волокнам и «легким» углеводам в организме, задерживается жидкость, провоцирующая накопление газообразований в толстой кишке. Клетчатка нужна организму, она находится в овощах и фруктах.

Необходимо отказаться от всех видов «быстрой еды», фастфуды содержат вредные сложные жиры. Употребляйте не жирные сорта рыбы, птицу, это отличный источник белка.

Дробная диета позволяет питаться по определенному графику, например 5-6 раз в день, через каждые два часа небольшими порциями.

Благодаря разделенному времени, человек не успевает проголодаться, и шанс переесть уменьшается. Человеческий желудок имеет нормальную вместимость, около 250 граммов.

Для дробного питания подберите посуду, вмещающую около двести пятьдесят граммов еды. Это ваша норма за одно употребление пищи. Диета исключает жаренное, острое, жирное, сладкое.

Все продукты должны быть пропаренными, варенными или тушенными. Обязательно в обед, одно из блюд должно быть жидким и употребляться в теплом (не горячем!) виде.

Главное условие дробной диеты выпивать в течение дня около двух литров воды (не газированной). Последнее употребление пищи должно быть в 17-18 часов.

Если вдруг захотелось есть вечером, возьмите кефир и попробуйте есть его чайной ложкой. Женщины будут довольны результатами проведенной диеты, благодаря ей теряются лишние килограммы.

При такой диете, происходит нормализация пищевого процесса, вздутие живота и боли, не напоминают о себе.

Если все таки, после диеты не помогла, приступы продолжаются, живот болит, необходимо обратиться к специалисту, так как при стойком вздутии необходимо обследование, чтобы определить причины заболевания и назначить соответствующие лечение.

Эта статья носит ознакомительный характер. В ней мы рассмотрели причины вздутия в нижней части живота. Информация, данная в интернете, не заменит консультацию врача.

Полезное видео

Кишечник, в котором наблюдается повышенное газообразование, доставляет женщинам большой дискомфорт. Чаще всего причинами для вздутия живота выступают проблемы в работе желудочно–кишечного тракта.

Если своевременно избавиться от нарушений пищеварения, то и о вздутии получится забыть. Но стоит учить тот факт, что газообразования могут вызывать более серьезные неполадки в организме.

Причины вздутия живота у женщин и мужчин, зачастую, одинаковы. Но некоторые отличия, все же, имеются.

В связи с тем, что организм представительниц прекрасного пола устроен немного иначе, факторы, провоцирующие вздутие, разнятся.

Для того чтобы понять, почему возникла проблема и как с ней бороться, придется записаться на консультацию к врачу, который назначит диагностику должное лечение.

Признаки метеоризма

Вздутие живота приводит к появлению большого количества неприятных симптомов, которые не зависят от причины развития метеоризма. К основным признакам вздутия живота можно отнести следующие явления:

  1. Тяжесть в животе.
  2. Ощущение распирания и роста живота.
  3. Газообразование с неприятными звуками.
  4. Длительная или кратковременная боль.
  5. Кишечные колики.
  6. Изжога.
  7. Частая икота.
  8. Тошнота и отрыжка.

При переизбытке газообразования, происходит сдавливание внутренних органов. Именно этот процесс провоцирует болезненные ощущения живота, которые могут быть очень острыми.

Стоит учесть, что вздутие вызывают как временные причины, так и хронические заболевания.

Почему возникает метеоризм у девушек

Специалисты выделяют несколько основных моментов, которые могут спровоцировать газообразование у женщин. Стоит рассмотреть их более подробно.

Патологические факторы

Сюда относятся причины, связанные с проблемами со здоровьем. Они таковы:

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта

Если у женщины часто проявляется вздутие даже в том случае, когда она придерживается правильного питания, то такие симптомы указывают на наличие патологий в пищеварительной системе.

При появлении метеоризма в сочетании с болезненными ощущениями, рекомендуется посетить врача, ибо проблемы могут быть довольно опасными.

В том случае, если боль появилась внезапно, носит острый характер, а из анального отверстия имеется кровотечение, нужно срочно вызывать бригаду скорой помощи.

Согласно медицинской статистике, специалисты выделяют несколько основных заболеваний, которые могут провоцировать вздутие живота у женщин:

  • гастрит и язва желудка. Эти две патологии приводят к значительным нарушениям пищеварительного процесса: при расщеплении продуктов питания наблюдается выработка летучих газов.
  • наличие в организме бактерии Helicobacter, которая «живет» на слизистой оболочке желудка. В этом случае врачам нужно избавить человека от бактерии, и пищеварение наладится.
  • нарушение микрофлоры. Эта патология стоит на втором месте после гастрита и часто приводит к вздутию.
  • кишечная непроходимость. Заболевание считается опасным и требует хирургического вмешательства.
  • воспаление аппендикса. Данную патологию тяжело диагностировать, ибо она может маскироваться под более «легкие» болезни. А сделать это нужно своевременно, дабы избежать перитонита.
  • желчнокаменная болезнь. Наличие камней в желчном пузыре может являться причиной метеоризма у женщин. Помимо вздутия, симптомы патологии таковы: боль в спине и в области живота, тошнота, рвота.
  • аллергическая реакция. В этом случае речь идет о неполадках в иммунной системе, которые сказываются на всем организме.

Частые депрессии и стрессовые ситуации. Такие явления способны вызвать не только напряжение, но и ослабление кишечника.

Гормональные причины

Такие патологические состояния проявляются только у представительниц прекрасного пола. Сюда можно отнести следующие явления:

  • беременность. Это естественная причина, которая вызывает у дамы тошноту и вздутие живота. Объясняется это гормональной перестройкой организма будущей мамы и тем, что рост матки приводит к сдавливанию внутренних органов, нарушая их функциональность.
  • менструация. Большое количество женщин сталкивались с вздутием живота во время критических дней. Дело в том, что цикличные изменения приводят к замедлению водного обмена в организме. За несколько дней до начала менструации, кровь начинает активнее циркулировать вокруг малого таза, что провоцирует сдавливание ближайших органов.
  • менопауза. В период вхождения женщин в климактерический возраст, гормональный фон полностью меняется. В это время женщина испытывает много неприятных симптомов, не исключено и вздутие живота.

В том случае, когда метеоризм вызван какой-либо из описанных патологий, его симптомы исчезнут сразу же, когда основное заболевание будет излечено.

Самое главное – своевременно обратиться к специалистам для постановки точного диагноза.

Непатологические факторы

Здесь речь идет о тех причинах, которые не связаны со здоровьем. Они таковы:

  1. Наличие вредных привычек. Как всем известно, табак негативно сказывается не только на легких, но и на ЖКТ. Курение приводит к тому, что в организм проникает большое количество вредных веществ, от которых он старается всячески избавиться.
    Дым провоцирует проблемы с кровообращением, вызывает избыток желудочной кислоты. Все эти явления считаются причинами вздутия живота у женщин.
  2. Неправильно питание. Чаще всего метеоризмом женщины страдают из-за того, что употребляют неправильную пищу. Сюда можно отнести и отдельные продукты, и ежедневное питание.
    Если говорить о конкретных продуктах, то к вздутию часто приводит молоко. Объясняется это тем, что в организме человека часто недостаточно определенных ферментов для расщепления молока, что и провоцирует метеоризм.
    Помимо молочных продуктов, вздутие живота у дам может наблюдаться после употребления овощей, консервации, воды с газами, отрубей, цельнозернового хлеба, сахарозаменителей и бобовых.
    Сюда же можно отнести и фрукты, употребляемые после прима пищи. В связи с тем, что фрукты очень быстро перевариваются, они приводят к процессу брожения. Специалисты советуют кушать фрукты или перед едой, или через какое-то время после.
  3. Неправильный процесс приема пищи. Вызвать вздутие живота способна не только еда, но и то, как ее едят.

Если женщина проглатывает пищу быстро и плохо ее пережевывает, то она заглатывает много лишнего воздуха, который попадает в желудок.

Воздух вливается в процесс переваривания пищи и движется по кишечнику, «вздувая» его.

Иногда газообразование может спровоцировать пережевывание жевательной резинки или несколько раз разогретая пища.

В связи с тем, что процесс разогревания изменяет молекулярный состав блюда, оно переваривается не так, как свежая еда.

Этот огромный перечень причин можно еще долго продолжать. Это говорит о том, что женщина сама не в состоянии определить точную причину развития проблемы, поэтому должна довериться специалистам.

Только врач после проведения должного обследования и взятия нужных анализов, сможет выставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.

Особенности обследования пациента

Во время спазмирования кишечника, нарушается процесс естественного высвобождения газов, что приводит к увеличению живота и метеоризму.

Когда женщина обращается в медицинское учреждение, врач отправляет ее на обследование.

Стандартная схема обследования состоит из таких процедур:

  1. Осмотр пациентки. Врач проводит визуальный осмотр и пальпацию живота, прослушивает кишечник на наличие кишечных шумов.
  2. Взятие анализа крови, который дает возможность проверить уровень эритроцитов, лейкоцитов и гемоглобина.
  3. Анализ мочи, позволяющий выявить патологии мочеполовой системы.
  4. Анализ крови на сахар.
  5. Анализ кала на эластазу, в ходе проведения которого подтверждаются или опровергаются патологии поджелудочной системы.
  6. Проведение копрограммы для обнаружения в кале слизи или примеси крови.
  7. Посев кала на бактерии.

Но самым результативным методом обследования можно назвать обзорную рентгенографию органов брюшной полости. Благодаря процедуре, врачи диагностируют такие опасные заболевания, как пневматоз или кишечную непроходимость.

Как лечить патологию

Врач, который берет во внимание симптомы и результаты обследования, назначает пациенту лечение с использованием препаратов, помогающим газам отходить, а пищеварительной системе – восстановиться.

Если у женщины наблюдается только вздутие живота и небольшая болезненность, то она может принять Папаверин или Но-Шпу. Препараты устранят болевой синдром и сократят выработку газообразования.

Когда дама страдает от вздутия живота, сопровождающегося запором, ей рекомендован прием Форлакса – порошка, стимулирующего кишечные мышцы.

Еще один вариант – Дюфалак, выпускаемый в форме жидкости, похожей на сироп.

В случае наличия инфекционного процесса, пациенткам назначают антибактериальные препараты. Сюда относят Рифаксимин или Фуразолидон. Стоит учесть, что препараты нельзя пить дольше 7 дней, чтобы не навредить организму.

После того, как курс лечения будет окончен, женщине нужно пропить пробиотики, восстанавливающие микрофлору в кишечнике.

При диагностике новообразований различного характера, пациенткам требуется хирургическое вмешательство и более тщательное обследование в специализированных учреждениях.

Нужно помнить о том, что самолечение в данном случае может быть опасным для жизни.

Рецепты народной медицины

Позаботься о здоровье — сохрани ссылку

Вконтакте

Facebook

Twitter

Одноклассники

Женщине, которая страдает от вздутия, врачи могут выписать большое количество медикаментов.

Но при отсутствии опасных патологий и серьезных заболеваний, пациентка может прибегнуть к рецептам народной медицины.

Знахари утверждают, что именно такие настои и отвары помогут справиться с метеоризмом:

  1. Настойка из укропной водички. Нужно взять 1 столовую ложку семян укропа и 0,5 литра кипятка, настоять семена в стеклянной емкости на протяжении 3 часов. Употреблять по 150 грамм 3 раза в день до принятия пищи.
  2. Отвар укропной водички. Берут 1 столовую ложку укропных семян и 200 миллилитров воды комнатной температуры. Заливают семена, ставят на огонь и томят после закипания около 20 минут. Дают жидкости остыть и фильтруют через марлю. Пьют по 200 миллилитров 2 раза в день перед едой.
  3. Корень петрушки. Измельчают корень до 1 чайной ложки, заливают его 1 стаканом воды и оставляют на 30 минут. После этого отвар помещают на огонь и подогревают, но не доводят до кипения. Процеживают и пьют теплым ежечасно.
  4. Настойка из чабреца и укропа. Берут чайную ложку укропного семени, 1 чайную ложку высушенного чабреца и 250 миллилитров кипятка, все смешивают и настаивают под крышкой и полотенцем около 15 минут.
    Затем ставят на огонь, кипятят и процеживают. Употреблять такое средство от вздутия живота рекомендуется каждый час по 40 миллилитров.
  5. Использование одуванчика. Нужно взять 2 столовые ложки корня одуванчика и 250 миллилитров воды, перемешать и настоять на протяжении суток, укутав в теплую вещь. Готовое средство процедить и пить около 5 раз в день по 35 – 50 миллилитров.
  6. Сбор трав. Знахари подготавливают 2 столовые ложки мяты, 1 столовую ложку фенхеля, 1 столовую ложку валерианы. Ингредиенты хорошенько перемешивают и кладут в банку, плотно закрытую крышкой.
    Для приготовления настоя из банки берут 2 чайные ложки смеси трав, заливают их кипятком и настаивают 30 минут. Цедят и пьют 2 раза в день.
  7. Целебная ромашка. Понадобится стакан воды, 1 столовая ложка ромашки из аптеки. Ромашку залить водой, прокипятить 5 минут и оставить на некоторое время, чтобы она настоялась. Лечение вздутия проводят путем приема средства по 1 столовой ложке за 15 минут до еды.

Нельзя забывать о том, что народная медицина не должна заменять прием медикаментов. Отвары и настои лишь дополняют основную терапию, назначенную лечащим врачом.

Диета при метеоризме

Диета от вздутия живота назначается для облегчения состояния пациентки, но не избавляет ее от основной причины появления метеоризма. Принцип диеты заключается в размеренном и регулярном питании.

Диета построена на пятиразовом питании и соблюдении сочетаемости продуктов, употребляемых в пищу. Специалисты запрещают смешивать углеводы с белками, моленую еду со сладкой.

Нельзя питаться полуфабрикатами, чипсами, колбасой, гамбургерами и бульонными кубиками. Запрещено перекусывать между основными приемами пищи. Если женщина сильно проголодалась, то можно выпить немного воды.

Еду следует хорошо пережевывать, не глотать целиком, не торопиться. Это объясняется тем, что пища, которая была обработана слюной, быстрее переварится в желудке.

Не нужно кушать холодные или слишком теплые блюда.

Женщине придется отказаться от напитков и воды с газами. Кроме того, нельзя употреблять в пищу острую, жирную и жареную еду. Блюда лучше готовить на пароварке.

Меры профилактики метеоризма

Помимо соблюдения диеты и своевременного лечения патологий желудочно-кишечного тракта, женщина должна учесть несколько рекомендаций относительно того, как предотвратить вздутие живота в дальнейшем.

  1. Регулярная физическая активность и здоровый образ жизни – гарантия того, что лечение не потребуется. Спорт укрепляет организм и нормализует работу всех его функций.
  2. Частое нахождение на свежем воздухе.
  3. Правильное питание на протяжении всей жизни.

В том случае, когда избежать заболевания не удалось и на то есть свои причины, рекомендуется не медлить с визитом к квалифицированному специалисту для постановки окончательного диагноза.

После того, как будут выявлены причины образования и проведено лечения патологии, женщина должна строго соблюдать указания и предписания лечащего врача.

Если не придерживаться указанных рекомендаций, то возможен скорый рецидив заболевания.

Полезное видео

Метеоризм доставляет людям много дискомфорта. Проблема появляется у каждого человека в результате разных причин, когда происходит нарушение работы пищеварительной системе, а в кишечнике скапливается много газов, которым надо выходить.

От вздутия живота можно избавиться, для этого существует много методов. Кроме того, от симптома надо избавляться, поскольку газы вызывают дополнительные симптомы.

Причины вздутия

Чтобы понять, как избавиться от вздутия живота потребуется определить причины проблемы.

Как правило, метеоризм легко поддается лечения, после чего не беспокоит людей. Вздутие живота у женщин и мужчин может иметь общий характер:

  1. Попадание большого количества воздуха в кишечник. Проблема появляется, если во время приема пищи проводится разговор или трапеза очень быстрая.
  2. Постоянные стрессы, эмоциональная нестабильность могут вызвать расстройства.
  3. У взрослых возможно ослабление мускулатуры кишечника, в результате чего начинается вздутие.
  4. Неправильное питание, употребление вредных продуктов.
  5. Использование слабительных таблеток или прием других препаратов, у которых есть побочные действия в виде метеоризма. Также вздутие живота у взрослых может появляться при лечении антибиотиками.
  6. Индивидуальная непереносимость определенных продуктов питания.
  7. Использование искусственных добавок для пищи.
  8. Пагубные привычки.

Нередко причиной газообразования и вздутия живота является здоровая пища, но, в составе которой, много клетчатки.

К таким ингредиентам можно отнести:

  1. Цельные злаки.
  2. Бобовые культуры.
  3. Капусту.
  4. Яблоки.
  5. Груши.
  6. Огурцы.

Вздутие живота у женщин часто появляется во время беременности. Причина заключается в гормональном изменении, а также росте матки и плода, которые оказывают давление на органы ЖКТ.

В таком случае возможно появление дополнительных симптомов в виде изжоги, болей и прочих дискомфортных ощущений.

Если проблема у мужчин или женщин появляется неоднократно, не проходит длительное время и не купируется простыми средствами, то потребуется обратиться к доктору.

Причины газообразования могут быть в заболеваниях:

  1. Дисбактериоз – в таком случае при появлении газов начинает быстро развиваться патогенная флора, а полезная погибает. В таком случае организм отравляется изнутри, возможно появление застойных, сбраживающих процессов.
  2. Опухоли – проблема локальная и появляется в конкретной области кишечника. За счет новообразований начинает сокращаться проходимость кишечника, что приводит к вздутию.
  3. Другие болезни – существует много других заболеваний, при которых развивается проблема. К примеру, возможно нарушение кровообращения, моторики кишечника.

Исходя из представленных причин, можно примерно определить, какая конкретно появляется, а также предпринять определенные меры, как убрать дискомфорт.

Стоит запомнить, что если не получается самостоятельно избавиться от симптома, есть другие ощущения, то надо сразу обратиться к доктору для проведения диагностирования.

После обследования врач установит точные причины и лечение, которое будет правильным и эффективным.

Когда нужна медицинская помощь

При наличии болезней самому избавиться от газообразования и вздутия живота при помощи народных или домашних средство почти невозможно.

Кроме того, при появлении болей надо сразу пойти в больницу. Если симптомы появляются после еды, а причина именно в продуктах, то достаточно погулять на улицу или сделать гимнастику, чтобы наступило облегчение.

При сильной, интенсивной боли брюшной полости, рвоте и появление кровяных сгустках в рвотных массах, необходимо вызывать скорую помощь.

Указывать на серьезные болезни может резкое снижение веса или рост температуры.

При появлении болезней ЖКТ, к примеру, гастрита, язвы и других, избавиться от симптома можно только вылечив основную причину.

Для снижения дискомфорта можно использовать сорбенты и другие медикаменты, к примеру, Полисорб, обычный активированный уголь и порошок Смекта.

В тяжелых случаях врачам потребуется проводить операцию. Самому принимать медикаменты без установки точной причины может быть опасно.

Такое лечение способно усугубить ситуацию и привести к развитию болезней в острой, тяжелой форме.

Лечение

Лечение вздутие живота возможно разными методами. Первым делом многие стараются использовать домашние средства и при появлении дискомфорта не обращаются за помощью к доктору.

Среди основных способов купирования выделяют использование медикаментов, народных средств.

Также может помочь корректировка питания, гимнастика.

Медикаменты

Перед тем как избавиться от вздутия живота и газов, необходимо ознакомиться с инструкцией по применению препарата.

У многих есть побочные действия, но в определенных случаях лекарства могут не просто избавить от симптомов, но и спасти жизнь.

Среди самых безопасных и эффективных медикаментов, которые можно использовать от газов и вздутия живота выделяют:

  1. Эспумизан – помогает за короткий промежуток времени нормализовать состояние и активность кишечника.
  2. Энтеросорбенты – такая группа препаратов позволяет впитывать в себя и выводить токсины, шлаки и другие вредные вещества. Кроме того, улучшается работа ЖКТ. При вздутии живота рекомендуется использовать Энтеросгель, Энзим, уголь.
  3. Мезим – ферментный препарат, используется при недостаточном выделении ферментов в организме. Таблетки рекомендуется использовать перед застольями, за счет употребления нормализуется работа поджелудочной, проходит боль, тяжесть.
  4. Пробиотики – группа лекарств, в которые включены бактерии для восстановления флоры кишечника. Такие таблетки могут нормализовать работу ЖКТ, Вся пища, что попадает в желудок и кишечник, быстрее переваривается. Препараты из группы – хорошая профилактика дисбактериоза, особенно при лечении антибиотиками. Хорошие результаты дает Лактовит, Хилак Форте, Линекс.
  5. Активированный уголь – недорогой сорбент, рекомендуется использовать, если причины вздутия живота и газообразования у взрослых или детей вызваны отравлением, попаданием токсических веществ. Такое средство может быстро впитать в себя токсины, не давая им возможности попадать в кровь.

Как правило, у мужчин и женщин вздутие дополняется расстройством желудка, рвотой и болями.

Исходя из дополнительных симптомов, надо принимать к описанным средствам дополнительные:

  1. При запоре использовать Сорбитол или Макрогол.
  2. Для купирования болей надо выпить спазмолитические препараты, к примеру, Но-шпа.
  3. Если у человека понос, то может Лоперамид и спазмолики.

Зная, что делать при вздутии и газах с использованием медикаментов, следует узнать, как убрать симптомы народными средствами.

Не всегда есть возможность использовать таблетки, поэтому необходимо знать несколько запасных вариантов для облегчения.

Народные методы

Лечить вздутие живота в домашних условиях, возможно, это безопасно. Главное, чтобы причины у мужчин или женщин не скрывались в заболеваниях ЖКТ.

Если же проблема в болезнях, то, что делать может указать только врач. Народные средства могут оказать эффект, но результат будет минимальным.

Среди лучших методов, как избавиться от вздутия живота дома выделяют:

  1. Настой ромашки. Для приготовления надо на 1 ч.л. цветов добавиться 250 мл кипятка и оставить на 20 минут. После чего пропустить жидкость через марлю и пить до начала еды по 50 мл.
  2. Укропная вода. Такой напиток часто дают детям и даже младенцам. Средство безопасное, что помогает довольно хорошо. Для приготовления нужно на 2 ч.л. укропных семян добавить 500 мл кипятка. Рекомендуется до приготовления семена измельчить в кофемолке. Оставить средство настояться на 30 минут, потом процедить его и пить целый день по ½ стакана каждый час.
  3. Тминная вода. Для напитка на 400 мл кипятка добавляться 4 ч.л. измельченного тмина, закрыть емкость крышкой и оставить на 2 часа. После приготовления пить по ¼ стакана 2 раза в час.
  4. Настой на травах. Этот рецепт отлично подойдет, если вздутие появляется после операций на брюшной полости. Нужно смешать равными частями листы земляники, душицу, чабрец и добавить листы ежевики. На 2 ч.л. сбора добавить 500 мл кипятка, оставить настаиваться на 3 часа, потом отфильтровать и принимать по 150 мл до еды.
  5. Мятный чай. В кружку порвать свежую мяту и немного размять ее, добавить кипятка, заварить как обычный чай и просто выпить. Для усиления вкуса и эффекта добавить лимон.
  6. Настой полыни. Для приготовления использовать листы и семена. Они растираются, измельчаются и кладутся в чашку. Добавляется 250 мл кипятка. Через 6 часов надо отфильтровать напиток, принимать по 1-2 глотка на голодный желудок. Поскольку растение горькое, для улучшения вкуса можно использовать мед.
  7. Древесный уголь. Обычный уголь из мангала надо измельчить в порошок, добавить к нему такое же количество укропных семян и съедать каждый день по 1 ч.л. запивая водой.
  8. Сок картофеля. Нужно натереть 2 картошки и выдавить из кашицы сок. Принимать его до еды по разу в сутки. Курс лечения 2-4 недели.

Если возможности делать описанные рецепты нет, тогда следует просто кушать зелень, пить зеленый чай.

Свежая зелень дает хорошие результаты, предотвращает от газов и вздутия. Чай может улучшать работу кишечника.

Питание

Кроме народных средств, вздутие живота в домашних условиях надо лечить корректировкой питания.

Диета используется для улучшения общего состояния и работы ЖКТ. Правильный рацион позволяет снять симптомы и является профилактикой многих болезней ЖКТ.

Суть заключается в размеренном и постоянном употреблении пищи.

Принцип заключается в дробном питании, в день надо принимать пищу 5 раз, а также правильно совмещать продукты.

Доктора не рекомендуют соединять между собой углеводы и белки. Также нельзя кушать такие продукты:

  1. Полуфабрикаты.
  2. Колбасные изделия.
  3. Сухари и чипсы.
  4. Фаст-фуды.
  5. Пряности.

Лучше не перекусывать между основной трапезой, если голод сильный, то надо выпить стакан воды.

Все продукты тщательно пережевываются, без спешки. За счет этого продукт пропитывается слюной, а она позволяет ускорить переваривание продукта.

Запрещено кушать холодное и горячее. Если у мужчин или женщин постоянно появляется проблема, то надо отказаться от газировок, а также готовить все блюда в духовке, на пару или варить.

Физкультура

Не многие знают, чем лечить и что делать при вздутии, когда под рукой нет медикаментов и других средств, для облечения состояния.

Для этого подойдет простая физкультура, которую можно проводить в любом месте, где настигла проблема.

Для улучшения состояния используются такие упражнения:

  1. Велосипед. Лежа на спине, приподнять ноги и согнуть их в коленях. После этого имитировать езду на велосипеде.
  2. Наклоны. Стоя ровно, ноги на ширине плеч, наклониться вперед к левой, потом правой ноге. Повторять 20 раз по 3 подхода.
  3. Лежа на животе, прогнуться в пояснице и упереться на руки.
  4. Лодочка. Лежа на животе, руки надо головой, поочередно подымать тело. Упражнение проводится сначала с руками, потом с ногами.

Зная все способы как избавиться от вздутия живота и газов, важно соблюдать правильный образ жизни, профилактические меры, чтобы проблема не повторялась.

Рекомендации

Есть несколько советов, позволяющие исключить рецидивы:

  1. Обязательно кушать дробно. Это означает, что приемов пищи в день проводится по 5-6 раз, но сами порции небольшие. В таком случае пищеварение будет лучше, организм не начнет испытывать нагрузок для переработки пищи. Идеальное соотношение – 5 приемов пищи в день.
  2. Кушать не торопясь, разжевывая каждый кусок еды.
  3. Полностью отказаться от жевательных резинок, употребления напитков через трубочку. Это приводит к заглатыванию воздуха и метеоризму.
  4. Избегать стрессов, а при подобных ситуациях не кушать. Это способно привести к развитию болезней и нарушений в работе организма.
  5. Постоянно проверять состояние зубов, особенно при наличии протезов.
  6. Отказаться от вредных привычек, в частности курения. При затяжке дыма, входит много воздуха.
  7. Заниматься спортом, чтобы улучшить моторику ЖКТ.

Придерживаясь всех описанных правил, можно избежать рецидивов. Если вздутие и газы появились, то использовать любые методы из представленных, для улучшения состояния.



Источник: zhktok.ru

Читайте также

что делать при надутом кишечнике и желудке, метеоризме, запорах, повышенном газообразования у взрослых при похудении

«Постоянно надутый живот, что мне делать?» — вы даже не представляете, как часто мы получаем это сообщение, особенно в контексте диет и правильного питания. Вот лишь некоторые из них:

«Почти год уже правильно питаюсь, похудела на 20 кило за это время, самочувствие хорошее, выгляжу класс — ноги, бока, руки, щеки, грудь — все ушло. А живот буквально на пару см. Еще после приема пищи раздувается и выпирает, начинается метеоризм (простите уж) и все болит. Что делать то?»

«Меня метеоризм первый раз беспокоить начал и, кстати, после того как увлеклась правильным питанием. Вот никак понять не могу, пп это ведь таже диета, почему живот так раздувает-то тогда.»

Не будем зря переживать, а начнем разбираться!

Содержание статьи

Что делать при вздутии

Для начала важно понять, что именно «надувается»! Живот — понятие, как бы это иронично не прозвучало, растяжимое 🙂 Надуваться может желудок и кишечник.


Желудка

Если вы плотно покушали, то выпирать будет верхняя часть живота (на фото красным выделено), особенно если сверху еще жирок есть. И нет, это не потому что вы растянули желудок (Растянутый едой: как уменьшить желудок?).

Просто он на короткое время увеличился в размерах, чтобы вместить всю еду, поглощенную вами, но потом вернется к прежним размерам: вот такой он у нас умничка!

Что делать: а ничего, скоро само пройдет. В идеале не наедаться до отвала, тогда и вздутого живота не будет, как и ощущения переполненности и «распирания», которое появляется от того, что ваши рецепторы, расположенные по периметру желудка, сигнализирует об увеличении в размерах оного.

Если есть сверху жир — сгонять его. Как — читаем Без обмана и маркетинга: как сделать талию тонкой?.


Кишечника

Если же вздутие поселилось в нижней части живота, то это кишечник. Вздутие кишечника — неприятная вещь, которая плоха не только для вашего внешнего вида, но и самочувствия: живот становится больше, в нем постоянно происходят бурления, бола, рези, отрыжки, неприятный запах изо рта.

Часто у здоровых людей происходит интенсивное вздутие кишечника непосредственно после еды. По сути, происходит следующее: газы в большом количестве скапливаются в петлях кишечника. Отсюда и все неприятности! Но откуда вздутие при правильном питании?

Почему происходит?

«Если хотите похудеть,потребляйте как можно больше овощей». Именно это говорят большинство экспертов в питании. Звучит абсолютно логично, верно?

Овощи содержат мало калорий (в подавляющем большинстве всего лишь от 40 до 70 ккал на 100 гр.), имеют приятный вкус, а также занимают больше места в желудке — значит, дарят нам сытость. Тем самым они заменяют калории, которые вы иначе бы получили из более калорийной пищи.

Кроме того, в статье Так ли безопасна клетчатка, как принято считать? мы рассказывали, что люди часто потребляют мало клетчатки, что ведет к запорам, нарушениям пищеварения, даже неполадкам с кожей.

Так в чем же может быть проблема потребления овощей? Увы, многие воспринимают рекомендацию по поеданию овощей уж слишком буквально и начинают есть их чуть ли не килограммами. Ещё Гиппократ говорил: «в чашке — яд, в капле — лекарство!». Здесь данное высказывание было более чем справедливо.

Ппшники итак едят крупы и фрукты — куда ж мы без гречи с салатом или рисом с овощами, а уж яблочко по праву полное пп!

По итогу, от чрезмерного количества клетчатки работа кишечного тракта замедляется:

нарушается продвижения каловых масс, бактерии на радостях от огромного количества еды плодятся изо всех сил, а значит, привет «милые» симптомы, которые к этому прилагаются: раздутый живот, метеоризм, запоры, боли в брюшной полости.

Если вышеописанные симптомы вам не знакомы, считайте, что вам крупно повезло. Скорее всего, диета, содержащая большое количество овощей, вам подойдет. Однако все большее число людей замечают, что диеты с подобным подходом («салат на каждый прием пищи!»), наоборот, приводят к запорам и увеличивающейся ширине талии.

Кроме того, от избыточного кол-ва клетчатки развивается и СИБр — избыточный бактериальный рост в тонком кишечнике. Два фактора, которые чаще всего предрасполагают к бактериальному росту — это уменьшение секреции желудочной кислоты и нарушение моторики тонкой кишки.

Т.е. большое кол-во нерастворимых пищевых волокон может нарушить работу тонкого кишечника и как следствие этого, бактерии из толстой кишки могут проникнуть в тонкую, начав при этом активно размножаться, т.к. питания (опять же клетчатки) у них предостаточно!

Лечебная диета

Все те же эксперты, которые рекомендуют диеты с высоким содержанием клетчатки, также, скорее всего, посоветуют вам выполнить кучу тестов и исследований органов пищеварения, потому что проблема, видимо, лежит в вас самих, но никак не в диете.

Что ж, мы настойчиво рекомендуем вас прочитать статью Так ли безопасна клетчатка, как принято считать?: в ней мы рассказываем, как опасно перебирать с отрубями (особенно покупными) и почему это может даже спровоцировать рак!

Слишком много овощей также плохо, как и очень мало оных — запомните! Абсолютно не нужно давиться ими, если ваше ЖКТ страдает.

Если ваше пищеварение ухудшается с добавлением больших порций клетчатки в рацион, то оно может улучшиться, если вы уменьшите потребление клетчатки. Да, мы капитаны очевидность 🙂

Медицинские исследователи изучили 63 человека, страдающих запорами. Испытуемым предложили полностью исключить клетчатку из рациона на 2 недели, а затем увеличить объем клетчатки в порциях до приемлемого для них уровня.

Через 1 месяц и повторно через 6 месяцев после начала эксперимента исследователи измерили как объем клетчатки, потребляемой участниками, так и неприятные симптомы, включающие сложности с дефекацией, боли и вздутие в животе.

Итоговый результат через 6 месяцев: 41 из участников решили остаться на диете без клетчатки, 16 человек приняли решение лишь немного увеличить объем клетчатки в рационе, при этом оставаясь на диете с пониженными содержанием клетчатки, и 6 человек вернулись к питанию с большим количеством клетчатки.

Те из участников, кто решил вернуться к прежней диете, продолжили страдать запорами. Остальные отметили улучшение подвижности кишечника. Частота стула у пациентов, отказавшихся от клетчатки, увеличилась с 1 раза в среднем в 3-4 дня до 1 раза в день.

Но что ж делать то по итогу? Принято считать, что увеличение содержания клетчатки в рационе улучшит как процесс хождения в туалет, так и его частоту, однако это утверждение не распространяется одинаково на всех людей.

Низкая подвижность кишечника является типичной проблемой у тех, чье питание включает большое количество овощей с высоким количеством клетчатки. Если же кишечник перестанет быть подвижным, ваш живот увеличится в независимости от того, худой вы или имеете избыточный вес.

Постоянное вздутие живота может быть поводом для пересмотра объема потребляемой вами клетчатки.

Если же вы не склонны к запорам, смело ешьте овощные салаты. Потребление низкокалорийных продуктов, дающих длительное чувство насыщения, положительно сказывается на процессе похудения. Просто помните, что всегда есть возможность наесться даже без огромных объемов клетчатки в меню. Один из способов – увеличение порции белка при каждом приеме пищи.


Если у вас с потребление овощей все хорошо, то читаем Живот торчит: вздутие и газообразование — причины, лечение, как избавиться без таблеток

Четкая инструкция, что делать

Список необходимых мер для тех, кто устал объяснять, что не находится «в интересном положении»:

  1. Идем к врачу. Для успокоения измученной души необходимо посетить специалиста, чтобы исключить возможные заболевания. Лучше всего сразу идти к гастроэнтерологу и довериться его опыту и мудрости.

    Если такой возможности нет, то нужно: сдать анализы на паразитов, биохимию крови (проверить, нет ли внутреннего воспаления), сдать копрограмму (анализ кала), сделать полное УЗИ брюшной полости.

    Вообще, как правило, если при вздутие не возникает болей, запоров, поносов, крови в кале и прочих неприятностей, сильно изжоги или частой отрыжки с реально неприятным запахом то с ЖКТ все в порядке, но разумеется, береженого Бог бережет!


  2. Возможно, вашу проблему решат дополнительные ферменты (например, Мезим, Креон, Панкреатин).

  3. По пробуждению выпивайте стакан чистой воды. Сделать зарядку, включающую разнообразные наклоны, подъемы ног и вращения туловищем — физическая активность, особенно с утра, оказывает положительное влияние на процесс перистальтики!

  4. Перед обедом желательно позаниматься спортом. Если времени мало, то совершите небольшую прогулку. Перед ужином также желательно прогуляться.

  5. Употребляйте жидкость равномерно на протяжении всего дня: это способствует размягчению и продвижению пищевых и каловых масс про ЖКТ.

    Пить нужно часто и маленькими порциями. Температура жидкости должна быть максимально приближена к температуре тела: в таком случае жидкость быстро усвоится, организм не будет тратить силы на ее согрев или охлаждение.

  6. Понижайте содержание клетчатки в рационе: уменьшаем потребление овощей, каш, фруктов. Готовую, покупную клетчатку выбрасываем в мусорное ведро и никогда больше не покупаем!

  7. Если ваша жизнь полна стрессов, то разумным будет начать прием легких травяных успокоительных: Персен, Пустырник в таблетках, таблетки Вечернее. Вы удивитесь, но очень часто пищеварение страдает от ваших переживаний.

  8. Если вздутие нестерпимо или крайне вас расстраивает, то не мучайтесь и примите ветрогонное: например, Эспумизан (особенно хорошо в саше — действует как быстрая помощь), укропную водичку. Эти препараты не вызывают привыкания, так что не бойтесь их употреблять!

  9. Не переедайте, ведь чрезмерное количество пищи ограничивает производство кислоты в желудке, и, следовательно, создается подходящая среда для размножения бактерий в тонком кишечнике.

  10. Если у вас СИБр, то необходимо уничтожить разросшуюся флору. Как правило, врач назначает антибиотики, способные убрать излишне расплодившихся бактерий при СИБР.

  11. Кушайте чаще и маленькими порциями в течение дня. Возможно, именно для вас это будет удобнее» — пищеварительная система сможет эффективнее обрабатывать каждый прием пищи.

Миссия выполнима: успеть похудеть к Новому Году — 3 варианта зимней диеты с КБЖУ на 10 дней, 2 недели и 1 месяц

[Всего голосов: 0    Средний: 0/5]

Данная статья проверена дипломированным диетологом, который имеет степень бакалавра в области питания и диетологии, Веремеевым Д.Г.

Причины вздутия живота у женщин

Кишечник, в котором наблюдается повышенное газообразование, доставляет женщинам большой дискомфорт. Чаще всего причинами для вздутия живота выступают проблемы в работе желудочно–кишечного тракта.

Если своевременно избавиться от нарушений пищеварения, то и о вздутии получится забыть. Но стоит учить тот факт, что газообразования могут вызывать более серьезные нарушения в организме.

Причины вздутия живота у женщин и мужчин, зачастую, одинаковы. Но некоторые отличия, все же, имеются.

В связи с тем, что организм представительниц прекрасного пола устроен немного иначе, факторы, провоцирующие вздутие, разнятся.

Для того, чтобы понять, почему возникла проблема и как с ней бороться, придется записаться на консультацию к врачу, который назначит диагностику должное лечение.

Признаки метеоризма

Вздутие живота приводит к появлению большого количества неприятных симптомов, которые не зависят от причины развития метеоризма. К основным признакам вздутия живота можно отнести следующие явления:

  1. Тяжесть в животе.
  2. Ощущение распирания и роста живота.
  3. Газообразование с неприятными звуками.
  4. Длительная или кратковременная боль.
  5. Кишечные колики.
  6. Изжога.
  7. Частая икота.
  8. Тошнота и отрыжка.

При переизбытке газообразования, происходит сдавливание внутренних органов. Именно этот процесс провоцирует болезненные ощущения живота, которые могут быть очень острыми.

Стоит учесть, что вздутие вызывают как временные причины, так и хронические заболевания.

Почему возникает метеоризм у девушек

Специалисты выделяют несколько основных моментов, которые могут спровоцировать газообразование у женщин. Стоит рассмотреть их более подробно.

Патологические факторы

Сюда относятся причины, связанные с проблемами со здоровьем. Они таковы:

Заболевания органов желудочно-кишечного тракта

Если у женщины часто проявляется вздутие даже в том случае, когда она придерживается правильного питания, то такие симптомы указывают на наличие патологий в пищеварительной системе.

При появлении метеоризма в сочетании с болезненными ощущениями, рекомендуется посетить врача, ибо проблемы могут быть довольно опасными.

В том случае, если боль появилась внезапно, носит острый характер, а из анального отверстия имеется кровотечение, нужно срочно вызывать бригаду скорой помощи.

Согласно медицинской статистике, специалисты выделяют несколько основных заболеваний, которые могут провоцировать вздутие живота у женщин:

  • гастрит и язва желудка. Эти две патологии приводят к значительным нарушениям пищеварительного процесса: при расщеплении продуктов питания наблюдается выработка летучих газов.
  • наличие в организме бактерии Helicobacter, которая «живет» на слизистой оболочке желудка. В этом случае врачам нужно избавить человека от бактерии, и пищеварение наладится.
  • нарушение микрофлоры. Эта патология стоит на втором месте после гастрита и часто приводит к вздутию.
  • кишечная непроходимость. Заболевание считается опасным и требует хирургического вмешательства.
  • воспаление аппендикса. Данную патологию тяжело диагностировать, ибо она может маскироваться под более «легкие» болезни. А сделать это нужно своевременно, дабы избежать перитонита.
  • желчнокаменная болезнь. Наличие камней в желчном пузыре может являться причиной метеоризма у женщин. Помимо вздутия, симптомы патологии таковы: боль в спине и в области живота, тошнота, рвота.
  • аллергическая реакция. В этом случае речь идет о неполадках в иммунной системе, которые сказываются на всем организме.

Частые депрессии и стрессовые ситуации. Такие явления способны вызвать не только напряжение, но и ослабление кишечника.

Гормональные причины

Такие патологические состояния проявляются только у представительниц прекрасного пола. Сюда можно отнести следующие явления:

  • беременность. Это естественная причина, которая вызывает у дамы тошноту и вздутие живота. Объясняется это гормональной перестройкой организма будущей мамы и тем, что рост матки приводит к сдавливанию внутренних органов, нарушая их функциональность.
  • менструация. Большое количество женщин сталкивались с вздутием живота во время критических дней. Дело в том, что цикличные изменения приводят к замедлению водного обмена в организме. За несколько дней до начала менструации, кровь начинает активнее циркулировать вокруг малого таза, что провоцирует сдавливание ближайших органов.
  • менопауза. В период вхождения женщин в климактерический возраст, гормональный фон полностью меняется. В это время женщина испытывает много неприятных симптомов, не исключено и вздутие живота.

В том случае, когда метеоризм вызван какой-либо из описанных патологий, его симптомы исчезнут сразу же, когда основное заболевание будет излечено.

Самое главное – своевременно обратиться к специалистам для постановки точного диагноза.

Непатологические факторы

Здесь речь идет о тех причинах, которые не связаны со здоровьем. Они таковы:

  1. Наличие вредных привычек. Как всем известно, табак негативно сказывается не только на легких, но и на ЖКТ. Курение приводит к тому, что в организм проникает большое количество вредных веществ, от которых он старается всячески избавиться.
    Дым провоцирует проблемы с кровообращением, вызывает избыток желудочной кислоты. Все эти явления считаются причинами вздутия живота у женщин.
  2. Неправильно питание. Чаще всего метеоризмом женщины страдают из-за того, что употребляют неправильную пищу. Сюда можно отнести и отдельные продукты, и ежедневное питание.
    Если говорить о конкретных продуктах, то к вздутию часто приводит молоко. Объясняется это тем, что в организме человека часто недостаточно определенных ферментов для расщепления молока, что и провоцирует метеоризм.
    Помимо молочных продуктов, вздутие живота у дам может наблюдаться после употребления овощей, консервации, воды с газами, отрубей, цельнозернового хлеба, сахарозаменителей и бобовых.
    Сюда же можно отнести и фрукты, употребляемые после прима пищи. В связи с тем, что фрукты очень быстро перевариваются, они приводят к процессу брожения. Специалисты советуют кушать фрукты или перед едой, или через какое-то время после.
  3. Неправильный процесс приема пищи. Вызвать вздутие живота способна не только еда, но и то, как ее едят.

Если женщина проглатывает пищу быстро и плохо ее пережевывает, то она заглатывает много лишнего воздуха, который попадает в желудок.

Воздух вливается в процесс переваривания пищи и движется по кишечнику, «вздувая» его.

Иногда газообразование может спровоцировать пережевывание жевательной резинки или несколько раз разогретая пища.

В связи с тем, что процесс разогревания изменяет молекулярный состав блюда, оно переваривается не так, как свежая еда.

Этот огромный перечень причин можно еще долго продолжать. Это говорит о том, что женщина сама не в состоянии определить точную причину развития проблемы, поэтому должна довериться специалистам.

Только врач после проведения должного обследования и взятия нужных анализов, сможет выставить правильный диагноз и назначить адекватное лечение.

Особенности обследования пациента

Во время спазмирования кишечника, нарушается процесс естественного высвобождения газов, что приводит к увеличению живота и метеоризму.

Когда женщина обращается в медицинское учреждение, врач отправляет ее на обследование.

Стандартная схема обследования состоит из таких процедур:

  1. Осмотр пациентки. Врач проводит визуальный осмотр и пальпацию живота, прослушивает кишечник на наличие кишечных шумов.
  2. Взятие анализа крови, который дает возможность проверить уровень эритроцитов, лейкоцитов и гемоглобина.
  3. Анализ мочи, позволяющий выявить патологии мочеполовой системы.
  4. Анализ крови на сахар.
  5. Анализ кала на эластазу, в ходе проведения которого подтверждаются или опровергаются патологии поджелудочной системы.
  6. Проведение копрограммы для обнаружения в кале слизи или примеси крови.
  7. Посев кала на бактерии.

Но самым результативным методом обследования можно назвать обзорную рентгенографию органов брюшной полости. Благодаря процедуре врачи диагностируют такое опасное заболевание, как кишечная непроходимость.

Как лечить патологию

Врач, который берет во внимание симптомы и результаты обследования, назначает пациенту лечение с использованием препаратов, помогающим газам отходить, а пищеварительной системе – восстановиться.

Если у женщины наблюдается только вздутие живота и небольшая болезненность, то она может принять Папаверин или Но-Шпу. Препараты устранят болевой синдром и сократят выработку газообразования.

Когда дама страдает от вздутия живота, сопровождающегося запором, ей рекомендован прием Форлакса – порошка, стимулирующего кишечные мышцы.

Еще один вариант – Дюфалак, выпускаемый в форме жидкости, похожей на сироп.

В случае наличия инфекционного процесса, пациенткам назначают антибактериальные препараты. Сюда относят Рифаксимин или Фуразолидон. Стоит учесть, что препараты нельзя пить дольше 7 дней, чтобы не навредить организму.

После того, как курс лечения будет окончен, женщине нужно пропить пробиотики, восстанавливающие микрофлору в кишечнике.

При диагностике новообразований различного характера, пациенткам требуется хирургическое вмешательство и более тщательное обследование в специализированных учреждениях.

Нужно помнить о том, что самолечение в данном случае может быть опасным для жизни.

Рецепты народной медицины

Женщине, которая страдает от вздутия, врачи могут выписать большое количество медикаментов.

Но при отсутствии опасных патологий и серьезных заболеваний, пациентка может прибегнуть к рецептам народной медицины.

Знахари утверждают, что именно такие настои и отвары помогут справиться с метеоризмом:

  1. Настойка из укропной водички. Нужно взять 1 столовую ложку семян укропа и 0,5 литра кипятка, настоять семена в стеклянной емкости на протяжении 3 часов. Употреблять по 150 грамм 3 раза в день до принятия пищи.
  2. Отвар укропной водички. Берут 1 столовую ложку укропных семян и 200 миллилитров воды комнатной температуры. Заливают семена, ставят на огонь и томят после закипания около 20 минут. Дают жидкости остыть и фильтруют через марлю. Пьют по 200 миллилитров 2 раза в день перед едой.
  3. Корень петрушки. Измельчают корень до 1 чайной ложки, заливают его 1 стаканом воды и оставляют на 30 минут. После этого отвар помещают на огонь и подогревают, но не доводят до кипения. Процеживают и пьют теплым ежечасно.
  4. Настойка из чабреца и укропа. Берут чайную ложку укропного семени, 1 чайную ложку высушенного чабреца и 250 миллилитров кипятка, все смешивают и настаивают под крышкой и полотенцем около 15 минут.
    Затем ставят на огонь, кипятят и процеживают. Употреблять такое средство от вздутия живота рекомендуется каждый час по 40 миллилитров.
  5. Использование одуванчика. Нужно взять 2 столовые ложки корня одуванчика и 250 миллилитров воды, перемешать и настоять на протяжении суток, укутав в теплую вещь. Готовое средство процедить и пить около 5 раз в день по 35 – 50 миллилитров.
  6. Сбор трав. Знахари подготавливают 2 столовые ложки мяты, 1 столовую ложку фенхеля, 1 столовую ложку валерианы. Ингредиенты хорошенько перемешивают и кладут в банку, плотно закрытую крышкой.
    Для приготовления настоя из банки берут 2 чайные ложки смеси трав, заливают их кипятком и настаивают 30 минут. Цедят и пьют 2 раза в день.
  7. Целебная ромашка. Понадобится стакан воды, 1 столовая ложка ромашки из аптеки. Ромашку залить водой, прокипятить 5 минут и оставить на некоторое время, чтобы она настоялась. Лечение вздутия проводят путем приема средства по 1 столовой ложке за 15 минут до еды.

Нельзя забывать о том, что народная медицина не должна заменять прием медикаментов. Отвары и настои лишь дополняют основную терапию, назначенную лечащим врачом.

Диета при метеоризме

Диета от вздутия живота назначается для облегчения состояния пациентки, но не избавляет ее от основной причины появления метеоризма. Принцип диеты заключается в размеренном и регулярном питании.

Диета построена на пятиразовом питании и соблюдении сочетаемости продуктов, употребляемых в пищу. Специалисты запрещают смешивать углеводы с белками, моленую еду со сладкой.

Нельзя питаться полуфабрикатами, чипсами, колбасой, гамбургерами и бульонными кубиками. Запрещено перекусывать между основными приемами пищи. Если женщина сильно проголодалась, то можно выпить немного воды.

Еду следует хорошо пережевывать, не глотать целиком, не торопиться. Это объясняется тем, что пища, которая была обработана слюной, быстрее переварится в желудке.

Не нужно кушать холодные или слишком теплые блюда.

Женщине придется отказаться от напитков и воды с газами. Кроме того, нельзя употреблять в пищу острую, жирную и жареную еду. Блюда лучше готовить на пароварке.

Меры профилактики метеоризма

Помимо соблюдения диеты и своевременного лечения патологий желудочно-кишечного тракта, женщина должна учесть несколько рекомендаций относительно того, как предотвратить вздутие живота в дальнейшем.

  1. Регулярная физическая активность и здоровый образ жизни – гарантия того, что лечение не потребуется. Спорт укрепляет организм и нормализует работу всех его функций.
  2. Частое нахождение на свежем воздухе.
  3. Правильное питание на протяжении всей жизни.

В том случае, когда избежать заболевания не удалось и на то есть свои причины, рекомендуется не медлить с визитом к квалифицированному специалисту для постановки окончательного диагноза.

После того, как будут выявлены причины образования и проведено лечения патологии, женщина должна строго соблюдать указания и предписания лечащего врача.

Если не придерживаться указанных рекомендаций, то возможен скорый рецидив заболевания.

Полезное видео

Вздутие живота у женщин и причины газообразования, их лечение

Вздутие живота у женщин — одно из распространенных явлений. Зачастую с такими жалобами обращаются женщины на этапе вынашивания. Но медицина знает несколько причин такому процессу. Как дает о себе знать патология и что делать в этом случае? Расскажем.

Причины вздутия живота у женщин

Врачи выделяют множество причин, которые могут привести к неблагоприятным последствиям. Поэтому перед тем, как начать лечебный процесс, надо выявить решающий фактор.

Если наблюдается вздутие живота, причины у женщин могут скрываться в следующем:

  • задерживание воды. Когда наблюдается изменение в гормональном фоне перед месячными, организм начинает накапливать жидкость. Этот процесс ведет к увеличению притока крови в малом тазу, повышению отечности, прибавлению дополнительных килограмм. Вздутие живота пройдет, как только закончится менструация;
  • переедание. При дисбалансе гормонов задерживается жидкость. Это неблагоприятно сказывается на функциональности пищеварительного органа и аппетит. Женщина испытывает сильный голод, из-за этого съедает много пищи. На фоне этого наблюдается вздутие живота и увеличение веса;
  • повышение уровня прогестерона. Большое количество гормонов ведет к разрыхлению слизистой оболочки матки и расслаблению мышечных структур;
  • беременность. В маточной полости располагается эмбрион, рост которого с каждой неделей увеличивается.

Причины метеоризма кишечника у женщин также могут заключаться в следующем:

  • неправильное питание;
  • непереносимость некоторых продуктов;
  • наличие заболеваний пищеварительной системы;
  • пагубные привычки в виде курения и приема спиртного;
  • климакс.

Есть причины, которые не несут существенной опасности. Главное, их своевременно выявить и устранить. Если вздутие внизу живота наблюдается постоянно, то лучше обратиться к доктору.

Заболевания, сопровождающиеся вздутием живота


Вздутие внизу живота у женщин может быть вызвано не только физиологическими причинами, но и патологическими.

Неприятный симптом может являться одним из симптомов предменструального синдрома. Чтобы от него избавиться, должны приниматься гормональные препараты, но прописывает их только врач.

Если болит низ живота и газы появились в большом количестве, то это может свидетельствовать о серьезных болезнях пищеварительных органов в виде:

  • цирроза печени;
  • энтероколита;
  • болезней кишечного тракта;
  • трудностей с проходимостью кишечника;
  • нарушение работы поджелудочной системы.

Излишние газы внизу живота могут говорить о развитии дисбактериоза. Справиться с таким состоянием помогут лекарственные препараты и продукты, в состав которых включены лактобактерии.

Симптомы вздутия живота у женщин

Болеть и вздуться живот у девушки может по разнообразным причинам. В большинстве случаев неприятный симптом проявляется не один, а в совокупности с другими признаками. Исходя из этого, принято выделять несколько видов повышенного газообразования.

  1. Алиментарный тип. Он заключается в нарушении рациона, потреблении вредной еды и продукции, которая повышает газообразование.
  2. Дисбактериоз. Характеризуется нарушенностью работы желудочно-кишечного тракта вследствие недостаточной выработки ферментов.
  3. Динамический тип. Возникают трудности с кишечной мускулатурой из-за пищевого отравления и попадания токсических веществ.
  4. Механический тип. Отхождение газов затрудненно новообразованиями, которые образовались в органе.
  5. Психогенный тип. Сюда относят нервную перенапряженность, стрессовые ситуации, потрясения.
  6. Циркуляторный тип. Характеризуется нарушенностью кровотока в кишечных стенках. Зачастую такое явление наблюдается при развитии серьезных заболеваний в виде цирроза печени.

Боль внизу живота и газы могут сопровождаться и другими симптомами в виде:

  • чувства переполнения;
  • урчания;
  • повышенного газообразования;
  • отрыжки с неприятным привкусом в ротовой полости;
  • тошнотности;
  • нарушенности стула. Некоторые пациенты жалуются на понос, но чаще всего такое явление сопровождается запором;
  • повышения температурных значений;
  • рвоты;
  • появления в каловых массах слизи и крови.

Симптоматика недуга напрямую зависит от типа причины. Если имеются новообразования в органе, то на первых стадиях у пациента вообще будет отсутствовать симптоматики. При пищевом отравлении наблюдается интоксикация организма. Из-за этого может повыситься температура и наблюдаться многократная рвота.

Во время беременности вздутие живота часто сопровождается запором и тяжестью в животе. Этот процесс связывают с высоким уровнем прогестерона и увеличением матки.

Диагностирование патологии

Если у женщины вздулся живот и болит низ живота, необходимо обратиться к доктору. Он выслушает жалобы больной, пропальпирует живот, составит анамнез. Основываясь на этой информации, назначит обследование.

Оно может проходить следующим образом:

  • берут общий анализ крови и мочи;
  • анализ каловых масс на количество ферментов, наличие бактериальных и паразитарных агентов;
  • анализ на уровень сахара в крови;
  • проведение копрограммы;
  • ультразвуковое диагностирование органов брюшной полости;
  • выполнение эндоскопического типа исследования в виде колоноскопии и ректороманоскопии;
  • рентгеновское исследование с применением контрастного вещества.

После постановки диагноза и выявления причины назначаются лечебные мероприятия.

Лечение при вздутии живота


Когда надулся живот и болит низ живота, необходимо выяснить причину недуга. Лечение неприятного симптома может происходить несколькими способами при помощи медикаментов, диеты, народных методов и физических упражнений.

Медикаментозное лечение

Лекарства от метеоризма женщины прописываются только в том случае, если причиной стало какое-то заболевание или отравление организма. Обычно пациенткам прописывают:

  • сорбенты в виде Смекты, Активированного угля, Энтеросгеля. Быстро выводят токсины и пузырьки кислорода из кишечника;
  • Эспумизан. Активные вещества также поглощают газы и выводят их пищеварительного тракта в неизменном виде;
  • Регидрон. Назначается при интоксикации организма, когда возникает понос и многократная рвота;
  • ферментные препараты в виде Мезима, Креона, Фестала;
  • антибактериальные или противогельминтные средства. Их назначают в особом случае, когда по анализу подтверждена бактериальная или паразитарная инфекция;
  • про- и пребиотики, лакто- и бифидобактерии. Они приведут в норму микрофлору кишечного тракта.

Длительность лечебной терапии зависит от типа заболевания. Обычно она составляет от 7 до 14 дней.

Соблюдение строгой диеты

Надуться кишечник может при употреблении газообразующей продукции. Именно поэтому врачи на этапе вынашивания, кормления грудью и перед месячными советуют соблюдать строгую диету.

Из рациона следует исключить:

  • газированные напитки;
  • жирные и жареные блюда;
  • мясную продукцию в виде свинины;
  • бобовые культуры;
  • овощи в виде капусты, репы, чеснока, лука;
  • специи и пряности.

На ночь рекомендуют выпивать стакан кисломолочного продукта в виде кефира, ряженки, натурального йогурта без добавок.

Питаться лучше чаще, но маленькими порциями. При этом необходимо научиться правильно комбинировать блюда. Мясо и рыба должны употребляться с овощами или зеленью. А в блюда надо как можно меньше добавлять соли.

Народные рецепты для живота

Народные средства являются отличным дополнением к строгой диете и лекарственной терапии. Их можно принимать женщинам на этапе вынашивания и кормления грудью.

Выделяют несколько эффективных рецептов.

  1. Первый способ.

    Отличным средством при больном желудке и кишечнике является сок картофеля. Для его приготовления надо взять небольшой корнеплод, очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Потом при помощи марли отжать сок. Принимать готовое средство надо до трех раз в сутки.

  2. Второй способ.

    Все знают о свойствах укропной водички. Ее советуют давать малышам при коликах, беременным и кормящим — при вздутии. Для изготовления лекарства нужно взять ложку сушеного укропа, добавить немного тмина и одуванчика. Залить кружкой кипяченой воды и дать настояться в течение одного часа. После этого процедить и принимать до трех раз в день до потребления пищи.

Вздутие живота — одна из распространенных проблем, которая требует от человека внимательности. Поэтому при первых признаках лучше обратиться к доктору.


Смотрите также