С чем носить сапоги на низком ходу


Мода на сапоги без каблука

Для многих девушек новый сезон это долгожданное время. Так как меняется сезон — меняется мода. И вот с наступлением осенне-зимнего сезона 2020/2021 пора вбирать новую удобную обувь. Конечно, лучшим вариантом на каждый день будут сапоги без каблука.
Кто-то может сказать, что подобные модели сапог могут не подойти под деловой стиль или выглядят слишком просто. Поэтому мы решили показать кому подойдут сапоги без каблука. А также показать самые лучшие образы осень-зима с этими моделями сапог.

Кому подойдут сапоги без каблука?

Модель без каблука подойдёт определенно не всем. В первую очередь лучше не носить такую обувь с проблемами, связанными с позвоночником и стопам.
Лучше всего такую обуви выбирать девушкам среднего роста и высокого роста не полной комплекции.
Низким девушкам возможен такой вариант, но тогда лучше выбирать модели сапог повыше. Или же низкие, но чтоб не было видно голых ног. Носите черные колготки, если вы в юбке или прикрываете сапоги брюками.

 

С укороченными брюками

Чаще всего с укороченным брюками носят сапоги челси или грубые ботинки на тракторной подошве. Например, вы выбираете кюлоты, на верх надеваем рубашку, пиджак оверсайз и сапоги челси. Сдержанный и модный образ в действии.
Или же другой вариант. Джинсы или брюки бананы, худи оверсайз, ботинки на тракторной подошве. Добавляем куртку косуху или джинсовую, оба варианта должны быть свободными. И так вы создаёте стиль спорт шик.

С юбкой

Прекрасно можно сочетать сапоги на низком ходу с юбкой. Сейчас именно такой образ более актуальный. Самыми лучшими будут образы с короткими сапогами и длины до колена.
Сочетаем юбку плисе длиной миди и верх по типу объемного джемпера, поверх него ремень на талии. А сапоги здесь выбираем до колена со свободным голенищем. В этом случае юбка эффектно прикрывает край сапог и благодаря этому рост не урезается.
Или можно выбрать облегающую юбку миди, воздушную блузку, поверх этого пиджак прямого кроя до середины бедра. Отлично завершат образ сапоги челси.

С шортами

Как часто мы видим снимки голливудских звёзд в аутфите, состоящим из коротких шорт и сапог без каблука. И ведь такой образ уже стал классическим для американских девушек. А почему бы и нам не примерить его?
Все просто, надеваем любимые свободные шорты, джемпер, пиджак и сапоги на плоской подошве. Не забудьте утеплиться с помощью колгот. Лучше всего будут смотреть телесные или неплотные черные.
Не стоить надевать шорты светлых тонов, приберегите их для летней поры.

С курткой

Куртка стала незаменима в нашей повседневной жизни особенно в условиях смены сезонов, а ещё удобнее вам будет в сочетании с сапогами без каблука. Не думайте что образ станет бабским и скучным. Уже несколько сезонов самыми актуальными считаются куртки оверсайз и кожаные, именно они смотрятся лучше всего с сапогами на плоской подошве.
В такую комбинацию отлично впишутся брюки или джинсы бананы, или же брюки клёш. Вариант верха такой же удобный, расслабленный, например, рубашка свободной модели или минималистичный худи.

С пальто

Мы привыкли, что, что пальто ассоциируется с женственным образом. Но сейчас мы можем наблюдать невероятные контрасты в образе. Так к модели прямого пальто подойдут сапоги на плоской подошве. Выбираем низкие, чуть выше косточки и далее добавляем к образу обычные повседневные вещи, типа джинс и джемпера.
Для более женственного образа выбираем сапоги до середины щиколотки. Так можно сочетать с юбкой или платьем.
Не забываем к этому всему аксессуары в виде сумок, платков, шапок и шарфов.

C чем носить сапоги на низком ходу? Фото образов

Холода уже пришли, а с ними появились вопросы о выборе правильной и красивой обуви. Любимые многими модели – сапоги на низком ходу. Они могут быть как с небольшим каблуком, так и совсем без него. Какие сапоги предпочесть и с чем их носить?

Удобные модели могут быть разнообразными. Первое, чем они отличаются – подошва:

  • плоская,
  • плоская с протектором,
  • небольшая танкетка,
  • с маленьким каблучком.

Сапоги могут быть кожаными, меховыми, замшевыми, лаковыми и матовыми. Выбор практически безграничен, но вопрос о том, что носить с сапогами на низком ходу, остается открытым.

Первые сапоги, о которых я расскажу, это так называемые жокейские модели. Сапоги будут отлично смотреться как с юбкой так и с джинсами или узкими брюками.

Они отлично смотрятся с простыми вещами натуральных оттенков или с контрастными женственными кружевными и романтичными.

Сапоги с протектором прекрасно сочетаются с небрежным образом унисекс или с простым и женственным, в стиле непослушной девчонки. Хорошо носить с такой обувью гольфы, расклешенные юбки до колена или короче.

Девушки чаще выбирают первый вариант, потому что он не требует никаких временных затрат и особой вдумчивости в создание образа.

На широкие сапоги сапоги лучше не натягивать. Даже если штанины широкие и стоя перед зеркалом кажется, что это незаметно, как только вы присядете, контур сапога будет выглядеть очень странно.

Еще один вариант обуви для  небрежного внешнего вида – это угги. Они многим полюбились и не выходят из моды.Они отлично смотрятся с джинсами, леггинсами, вязанными кофтами и платьями, пуховиками и дубленками.

С каким бы небрежным образом не ассоциировалась эта обувь, при желании Вы всегда сможете создать красивый и нежный образ.

Самый женственный  вариант – это классические сапоги, которые подойдут к брюкам, платьям, юбкам, джинсам, шубам, пальто и многим другим вещам.

Подбирайте комплекты со взаимозаменяемыми вещами. Это поможет Вам всегда выглядеть по новому.

Автор: TyttaYa

с чем носить женские осенние модели на маленьком каблуке

Высокий каблук и шпилька прибавляют сантиметры к росту и эффектно стройнят ножки. Вот только носить их на протяжении долгого времени попросту невозможно, так как ноги устают. Для активных повседневных дел и обычных прогулок идеально подойдут сапоги на низком каблуке.

Выглядят они не так броско, как обувь на шпильке, но от этого не становятся менее модными и элегантными.

Модели

Оптимальной считается высота каблука в два с половиной сантиметра. Этого достаточно, чтобы не вызвать переутомления или не навредить стопе, как в случае с полностью сплошной подошвой. Такая высота позволит эффективно выполнять все необходимые дела за день, не вызовет дискомфорта и при этом сможет стать изюминкой образа при правильном сочетании с одеждой.

Модельный ряд женских сапог на невысоком каблуке разнообразен, ведь эта обувь пользуется популярностью и спросом у большинства женщин. По крайней мере, одна пара в гардеробе найдётся у каждой.

Главные различия касаются высоты голенища, формы мыска, цвета, декора и материала. Что касается самого каблука, то он преимущественно квадратный, не привлекает к себе лишнего внимания, сливаясь по цвету с подошвой. В качестве его декора может выступать тракторная, то есть рельефная, форма.

Касательно высоты голенища, то вариантов сразу несколько:

  • Короткие, высотой немного выше щиколоток, универсальны, ведь подойдут любому телосложению и виду одежды.
  • Средняя высота до середины голени, как, например, у казачьих сапог, может визуально укоротить ноги невысоким девушкам, но сочетается практически с любой одеждой.
  • Высокие модели на толстом каблуке и ботфорты смотрятся наиболее колоритно, вот только подойдут они лишь длинноногим и не потерпят конкуренции с длинной одеждой.

Модели можно разделить и по сезонности. Зимние сапоги максимально утеплены и защищают от холода и влаги, а подошвы предназначены как раз для скользких поверхностей.

Осенняя и весенняя обувь сделана из мягкой кожи или резины, чтобы нога не перегревалась, но при этом не промокала в случае непогоды. Летние сапоги шьют не только из кожи, но и из атласа, текстиля, денима, а в их дизайне присутствуют вырезы на носке, пятке или по всей площади голенища. Кроме кожи самым распространённым материалом является замша.

Своей внешней скромностью обувь на маленьком каблуке позволяет использовать яркие декоративные элементы. Сапоги часто украшаются металлическими пряжками, шипами, дополнительными молниями. Среди прочего декора могут быть бусины, пайетки, камни, вышивка, вставки из атласа или гипюра. Одним из самых привлекательных украшений является шнуровка особенно на высоких сапогах.

Цветовые решения

Выбор цвета должен зависеть от личных предпочтений каждой женщины. Те, кто предпочитает классику или соблюдает дресс-код, могут выбирать из обуви чёрных, серых, коричневых, бежевых оттенков.

Традиционным является и белый цвет, но осенью и весной он непрактичен. Для тех, кто любит чуть более разнообразные палитры, но при этом не хочет, чтобы обувь выделялась, подойдут тёмные синие, зелёные, бордовые оттенки. Все эти цвета можно считать актуальными постоянно, а вот яркие во многом зависят от трендов.

В этом сезоне в лидеры вырвался красный, вишнёвый, бордовый, розовый, металлические серебряный и золотой. Кроме них в моде и нюдовые оттенки – бежевый, персиковый, нежно-розовый, песочный. Принты на сапогах встречаются нечасто, но особенно актуальны анималистические и цветочные рисунки.

С чем носить?

У обуви на низком каблуке порой есть неприятное свойство, которое заключается в зрительном укорачивании ног. Чтобы не допустить этого, следует подбирать обтягивающие джинсы, джеггинсы, леггинсы, колготки в тон к сапожкам, особенно если речь идёт об обуви не чёрного цвета.

Подобрать под сапоги верхнюю одежду довольно просто, потому что к ним одинаково хорошо подходят дерзкие косухи, классические пальто, плащи, парки, пуховики, жилетки.

К ярким и забавным моделям подойдут даже стильные молодёжные полушубки. Что касается более роскошных меховых изделий, длинных шуб, дублёнок, жилеток, то их следует носить с более классическими замшевыми моделями сапог.

К сапогам на низком каблуке можно отнести резиновые и «луноходы» – дутую габаритную зимнюю обувь. С ними гармоничнее всего смотрятся сезонные виды верхней одежды. К резиновым сапогам подойдет плащ, а к луноходам – пуховая куртка.

Сапоги на маленьком каблуке довольно универсальный вид обуви, потому что с ними можно создать образы в нескольких стилях.

Повседневный и спортивный предполагают джинсы и ветровки, свитшоты, дутые жилеты. Романтичный лук можно составить с помощью женственных ажурных или вязаных платьев, юбки-солнце в сочетании с шифоновыми рубашками и лёгкими блузами.

Байкерский стиль получится поддержать с помощью драных джинсов, маек с яркими принтами, кожаных курток или жилетов. Ботфорты и сапоги-чулки следует сочетать с короткими юбками и шортами, короткой верхней одежды, чтобы они не перекрыли столь шикарную обувь.

Если сапоги лакированные, то других лаковых вещей в гардеробе быть не должно, особенно это касается аксессуаров и сумок. К тому же ограничения на них накладываются в случае, если обувь ярко выражена с помощью декора. Остальная одежда и аксессуары в таком случае должны быть скромным дополнением, а не перебивать внимание на себя.

Высокие сапоги без каблука - модная новинка сезона. Кому они подойдут и с чем их носить

Для многих девушек новый осенний сезон – долгожданное время. Мода постоянно меняется со сменой сезона. Пришла пора приобрести модную и удобную обувь для осенне-зимнего сезона 2020/2021 года. Безусловно, лучшим выбором на каждый день станут высокие сапоги без каблука. Они не только красивые и стильные, но также большим плюсом является то, что их удобно носить.

Такие сапоги выглядят красиво, притягательно и отлично подойдут для повседневной носки. Их можно надеть просто на прогулку или же в офис. Если вы решили приобрести высокие сапоги на плоском ходу, нужно точно знать, с чем носить их лучше всего, чтобы выглядеть модно и стильно.

Кому подойдут высокие сапоги на плоском ходу?

Обувь без каблука точно подходит далеко не всем. Лучше всего она смотрится на высоких и стройных девушках. Если есть какие-то проблемы с ногами или спиной, то не рекомендуется носить такую обувь.

Хорошо будут смотреться высокие сапоги на плоском ходу на девушках среднего роста. Миниатюрным представительницам прекрасного пола такая обувь также хорошо подойдет, но для этого нужно запомнить несколько правил. Желательно носить модель с джинсами скинни одного цвета. Это позволит визуально удлинить ноги. Если вы носите юбку или шорты, то стоит надевать черные колготы. Это позволит выглядеть более высокой и стройной.

Если у вас короткие ноги, то стоит надевать платья-рубашки или же платья, топы и блузы с завышенной талией. Это позволит визуально скорректировать пропорции фигуры.

Вот несколько интересных вариантов сочетаний одежды с высокими сапогами на плоском ходу.

С укороченными брюками

Часто сапоги на плоском ходу или грубой тракторной подошве носят вместе с укороченными брюками-кюлотами. Например, очень красиво смотрятся кюлоты в сочетании с рубашкой, курткой оверсайз и высокими сапогами без каблука. Такой сдержанный и стильный образ отлично подойдет для любого мероприятия.

Также можно надеть прямые джинсы, свитшот или толстовку с капюшоном и сапогами на тракторной подошве. Чтобы дополнить образ, нужно накинуть сверху джинсовую или кожаную куртку. Оба этих варианта смотрятся просто невероятно. Таким образом вы сможете создать красивый повседневный образ.

Изысканно и элегантно смотрятся кожаные облегающие брюки, заправленные в такие же кожаные сапоги. Если дополнить образ удлиненным кардиганом или свитером под пояс, то получится изысканный и элегантный наряд.

С юбкой

Высокие сапоги отлично гармонируют с различными видами юбок, от мини до миди. Можно подобрать любую модель, соответствующую типу фигуры. Если юбка будет прикрывать верхнюю часть сапог, то это внесет определенные интригующие нотки в образ.

Очень интересно смотрятся сапоги в сочетании с длинной юбкой. Лучше всего такой вариант будет смотреться с короткими ботинками или сапогами длиной до колен. Интересно будет смотреться юбка миди с бахромой длиной до колен и объемный джемпер под пояс. В качестве обуви нужно выбрать сапоги до колена со свободными голенищами. В таком случае юбка должна эффектно закрывать край сапог, чтобы их высота не срезалась.

Можно надеть обтягивающую юбку-миди, воздушную блузку и поверх этого надеть жакет. Все это прекрасно сочетается с высокими сапогами без каблука.

С шортами

Мы часто видим голливудских знаменитостей в модных образах, которые состоят из коротких шорт и высоких сапог без каблука. Этот образ стал классическим для многих девушек. Он отлично подходит тем, у кого красивая стройная фигура. Смотрится это стильно и привлекательно.

Можно смело надевать свои любимые шорты, джемпер, куртку и сапоги на плоской подошве. Обязательно нужно надеть черные колготки, чтобы ноги казались длиннее. Не стоит носить светлые шорты, за исключением только летнего сезона. Лучше выбирать коричневые или черные модели, так как они смотрятся наиболее гармонично и привлекательно.

С курткой

Куртка стала незаменимым предметом гардероба в нашей повседневной жизни, особенно осенью и зимой. Она прекрасно сочетается с высокими сапогами на плоском ходу. На протяжении нескольких сезонов популярными являются модели оверсайз и кожаные куртки. Они отлично смотрятся с сапогами на плоском ходу.

В такое сочетание отличено впишутся джинсы или брюки. Под куртку можно надеть удобную рубашку или свитшот с капюшоном.

С пальто

При помощи пальто можно создать красивый женственный и романтичный образ. Однако с помощью этого предмета гардероба можно также создавать невероятные контрастные образы. Пальто просто отлично сочетается с грубыми ботинками на плоском ходу. Это помогает создать непринужденный повседневный образ. В создаваемый комплект можно добавить привычные для себя повседневные вещи, в частности, такие как свитер и джинсы.

Для создания более женственного и романтичного образа стоит выбрать сапоги до середины щиколотки. Их можно красиво сочетать с платьем или юбкой. Дополнить свой образ можно при помощи аксессуаров в виде шарфов, сумок и шапок.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

С чем носить сапоги без каблука: советы модницам

Обувь «на низком ходу» – это не только удобно и практично, но в новом сезоне ещё и очень модно. Периодически дизайнеры жалеют женщин и вспоминают о том, как к вечеру могут болеть ножки от высоких каблуков. Если несколько сезонов назад на плоском ходу можно было лишь отправиться в тренажёрный зал, то сегодня на прилавках магазинов после большого перерыва снова появились сотни моделей такой обуви. Ботинки для осенне-весеннего периода и для зимы представлены разнообразием дизайнов и исполнений. С чем носить сапоги без каблука, каковы удачные варианты комбинаций – речь пойдёт ниже.

Сапоги как модель обуви

Сапоги как модель обуви представляют собой изделие, полностью или в значительной степени закрывающее голень. Нельзя с уверенностью утверждать, кем и когда они были изобретены. Но факт в том, что ещё в Древней Греции такая разновидность обуви пользовалась популярностью как среди женщин, так и среди мужчин. Речь идёт о летних сапожках, в которых голень обвивает шнуровка, такая модель популярна и распространена и сегодня.

Говоря о вариантах с каблуком и без него, нужно сказать, что изначально сапоги как раз были изобретены как обувь на низком ходу. Это обеспечивало удобство, комфорт и безопасность – невозможно было подвернуть ножку. В погоне за модой модельеры разрабатывали новые модели, и долгое время трендом были ботинки на каблуке – высоком или низком, толстом устойчивом или тонкой шпильке, с танкеткой или без неё. Многие такие сапожки актуальны и сегодня, но в новом сезоне на пике моды именно модели без каблука.

С чем носить высокие сапоги

Зимой остро встаёт вопрос безопасности передвижения, поскольку гололёд – частое явление в холодное время года. В связи с этим всё больше женщин отдаёт предпочтение удобной устойчивой обуви, вероятность падения на льду в которой сводится к минимуму. Но с чем же сочетать высокие сапоги без каблука, чтобы не только ощущать комфорт, но и великолепно выглядеть? Рассмотрим основные варианты успешных комбинаций по категориям одежды.

  1. Верхняя одежда. Обувь, закрывающая ножку до колена, хорошо сочетается практически с любым видом шуб и пуховиков, за исключением тех моделей, длина которых ниже колена, поскольку такая одежда просто закрывает всю красоту сапожек. К высоким моделям подойдут любые парки, укороченные курточки, шубки, дублёнки и пуховики.
  1. Платья. Подойдут мини и миди модели. Изделие может быть расклешённым или прямым, облегающим или свободным. Если речь идёт о сапогах ботфортах без каблука, эффектным будет их сочетание со спортивной туникой.
  1. Юбки. Принцип сочетания с ними – тот же, что и с платьями: любые фасоны и крой. Главное, чтобы юбка не закрывала полностью обувь. На стройных ножках великолепно смотрятся сапожки-чулки в сочетании с юбкой, которая на 5-7 сантиметров (не более) их прикрывает.
  1. Брюки – лучше всего подойдут лосины, леггинсы и джеггинсы, возможно, узкие джинсы. Классические прямые и расклешённые модели смотрятся с обувью без каблука не очень выигрышно.
  2. Шорты – короткие модели для зимы, выполненные из различных материалов, начиная кожей и заканчивая шерстью, прекрасно сочетаются с высокой обувью без каблука.

Некоторые успешные сочетания показаны на фото ниже.

С чем сочетать низкие сапожки

Короткие сапоги без каблука в комбинации с различными деталями гардероба не менее демократичны, чем длинные. Поскольку такую обувь в основном носят при более тёплой погоде, сочетаний с ними можно изобрести больше. Вот некоторые из них.

  1. Верхняя одежда: короткие, средней длины и длинные куртки, пуховики, пальто, шубки, дублёнки. Такие изделия могут и полностью закрывать ножку, доходя практически до пола.
  2. Аксессуары. С низкими ботинками интересно смотрятся береты, шляпки. Дополнить образ можно небольшой сумочкой на цепочке через плечо, зонтиком, платком на шею.
  3. Платья и юбки – любой длины. Хорошо смотрятся с низкими сапожками облегающие платья мини и расклешённые юбки по колено.
  4. Брюки: лучше всего остановить свой выбор на джинсах средней посадки и слегка свободно сидящих, либо на облегающих леггинсах.

Замшевая обувь

Отдельно стоит поговорить о замшевой обуви. Такие модели смотрятся всегда более выигрышно и элегантно, чем аналогичные из обычной гладкой кожи. Замшевые сапоги без каблука отлично сочетаются:

  • с изделиями из бархата: платьями, майками в пижамном стиле с кружевом, юбками;
  • маленькими сумками и клатчами из замши или велюра;
  • замшевыми или нубуковыми кепи, беретами.

Хотя замш – материал, требующий ухода и осторожного ношения, в плане красоты ему уступают многие другие, поэтому остановить свой выбор именно на таких сапожках всегда будет правильным выбором.

Анти-тренд

С чем не нужно сочетать в новом сезоне высокие сапоги, равно как и любую другую обувь. И так, вышедшее из моды:

  • рваные джинсы;
  • цветочные принты;
  • лук, полностью состоящий из одежды чёрного цвета;
  • меха.

Сапоги без каблука – это комфорт и безопасность, а в новом сезоне ещё и тренд. Правильно сочетая их с другими деталями гардероба, можно создать идеальный образ.

С чем носить сапоги на плоской подошве? Особенности отсутствия каблука

Выглядеть модно и стильно в сапогах на плоской подошве реально. Разберёмся в чём же их фишка и с чем их можно комбинировать.

Особенности отсутствия каблука

Считается, что он визуально удлиняет ногу, а плоская подошва, наоборот, укорачивает. И всё же, сапоги без каблука за счёт длины голенища нивелируют недостатки женской фигуры. Много значит отделка: мех, пряжки, молнии добавляют шарма в образ. Высокая обувь на плоской подошве – очень стильная, эксперты в мире моды в один голос заявляют, что при правильном сочетании с другими предметами гардероба она помогает создавать трендовые луки.

Внимание! Невысокие полусапожки без каблука зрительно укорачивают ноги и делают их толще. Поэтому, если вам необходима обувь на плоской подошве, выбирайте высоту «под колено» или ботфорты.

Кому можно носить такие сапоги?

  1. Она одинаково хорошо смотрится на дамах в возрасте и на девушках.
  2. Уместны в стиле casual и с классической одеждой.
  3. Изящную танкетку выбирают обладательницы миниатюрных форм и коротких ног.
  4. Пышнотелым красавицам рекомендованы модели с клиновидным носком.
  5. Если ноги «накачаны», лучше выбирать обувь с молниями, шнуровкой, резиновыми вставками.
  6. Обладательницам стройной фигуры подойдут любые модели.
  7. Красивые ножки подчеркнут сапоги-чулки или узкие ботфорты.

Плоская подошва – отличный вариант для девушек, ведущих активный образ жизни. Когда каждый день расписан по минутам, приходится много ходить, модель всегда выручит.

Какая верхняя одежда подойдёт?

Демисезонные сапожки без каблука можно смело носить:

  • с кожаной курткой;
  • с пончо;
  • с прямым, расклешённым, приталенным пальто любой длины;
  • плащом из кожи или фактурного текстиля (букле, жаккард, плюш).

Облегчённые (летние) сапожки можно комбинировать:

  • с туникой, украшенной цветочным принтом;
  • укороченным бушлатом;
  • курточкой из шерстяной ткани без подклада.

Зимние модели сапог на плоской подошве носят:

  • с объёмным пуховиком;
  • стёганым жилетом с плотным свитером;
  • утеплённой курткой;
  • дублёнкой.

Мех на дорогостоящих сапожках дополнит роскошный наряд. К норковой укороченной шубке подойдут ботфорты из замши. Жилет из лисицы отлично смотрится с ковбойскими или жокейскими вариантами.

Для справки. При подборе гардероба важно правильно сочетать цвета ансамбля и длину верхней одежды с высотой сапог.

С чем комбинировать их?

Важно! Для создания гармоничного образа при выборе предметов гардероба, головных уборов, дополнительных аксессуаров обращают внимание на фасон сапожек, отделку, форму и толщину подошвы.

Рекомендуется придерживаются определённых правил:

  1. Ботфорты меньше всего нарушают зрительные пропорции силуэта. Неплохо смотрятся с леггинсами в обтяжку или лосинами «под кожу». С удлинённым голенищем хорошо смотрится платье-свитер, удлиненный джемпер, замшевая мини-юбка.
  2. Классическая обувь до колена с гладким голенищем прямого кроя уместна с узкой юбкой-карандаш, деловым костюмом, платьем-футляр. Свободный стиль casual допускает джинсы скинни с рубашкой или большим свитером.
  3. Ковбойские сапожки помогут создать стильный образ, они сочетаются с классическими джинсами, расклешённым платьем в мелкий цветочек или с геометрическим принтом, мини-юбкой из замши.

И пара советов по выбору цвета:

  • оттенки серого сочетаются с любыми цветами;
  • для коричневых сапог выбирают одежду в сине-голубой, бежевой или песочной гамме;
  • белая обувь всегда выглядит нарядно, к ней требуются аксессуары в тон;
  • чёрные сапоги не носят с телесными колготками, с ними можно надеть расклешённое удлинённое платье, зауженные брючки, объёмный свитер, цветные леггинсы.

Окончательное руководство по лучшим прогулочным ботинкам при травмах стопы и голеностопного сустава

Рисунок 1. Высокие прогулочные ботинки

Один из лучших способов вылечить проблему стопы или лодыжки - дать ей отдых. Но, конечно, трудно дать ноге отдохнуть и продолжать обычные дела.

Ботинки для ходьбы позволяют дать отдых ноге, продолжая ходить и заниматься повседневными делами. Ходунки - не только для переломов. В нашей клинике стопы и голеностопного сустава в Сиэтле мы также назначаем их при боли в пятке, боли в стопе, тендините и других проблемах.

Позвоните по телефону 206.344.3808 или воспользуйтесь нашим порталом для пациентов, чтобы записаться на прием, чтобы убедиться, что вы получите подходящие прогулочные ботинки и они подходят по размеру.

Ботинки для ходьбы при травмах стопы и лодыжки

Ботинки для ходьбы также называются ходунками, литыми ботинками, ботинками Aircast, медицинскими ботинками, ботинками для ходьбы и ботинками для разрушения. Имейте в виду, что ходунки обычно являются лишь частью общего плана лечения. Мы рекомендуем вам обратиться к ортопеду для получения полного курса лечения. Кроме того, ссылки на продукты в этом посте являются партнерскими ссылками.Если вы нажмете и купите один из этих предметов, мы можем взимать небольшую комиссию.

Рисунок 2 - Короткие прогулочные ботинки

Эта страница представляет собой руководство по поиску лучших прогулочных ботинок для всех видов проблем с ногами. Для каждого условия ответим на следующие вопросы:

  • Как долго вы должны носить сапоги для решения конкретной проблемы?
  • Если вы носите высокие сапоги (рисунок 1) или короткие (рисунок 2)
  • Если вы используете обычный пыльник (рисунок 1) или пневматический пыльник (тот, который имеет воздушные баллоны, которые можно накачивать для большей иммобилизации) (рисунок 3).Пневматические ботинки обеспечивают лучшую защиту от таких проблем, как переломы, но они более дорогие. Мы сообщим вам, когда стоит потратить лишние деньги, а когда нет.
  • У вас большие икры или отек голени? В таком случае вам понадобятся прогулочные ботинки, рассчитанные на более широкие икры. У нас есть рекомендации по медицинским прогулочным ботинкам для широких икр ниже

Обратите внимание, что некоторые из приведенных ниже ссылок являются партнерскими ссылками, и без дополнительных затрат для вас , мы заработаем небольшую комиссию, если вы решите совершить покупку.Пожалуйста, поймите, что мы использовали все эти товары для наших пациентов и рекомендуем их, потому что они эффективны и имеют хорошую ценность, а не из-за небольших комиссионных, которые мы взимаем, если вы решите что-то купить.

Вот некоторые из состояний, которые можно лечить с помощью прогулочных ботинок

Ботинки для ходьбы при подошвенном фасциите

Назначение прогулочных ботинок при лечении подошвенного фасциита / боли в пятке - уменьшить напряжение подошвенной фасции, чтобы фасция могла отдохнуть и зажить.Для многих пациентов это единственное, что обеспечивает достаточную защиту области для заживления и все же позволяет человеку ходить. Кроме того, он снижает давление на пятку.

Место в ботинке для снятия напряжения с подошвенной фасции

Как долго носить? При подошвенном фасциите большинство пациентов носят сапоги в течение 7-14 дней в зависимости от степени боли в пятке.

Высокие или короткие сапоги? Либо один. Большинству людей более удобны высокие сапоги , так как они не раздражают голень.Но если вы невысокого роста, вы можете использовать короткие прогулочные ботинки .

Подсказки : Используйте опору для свода стопы внутри ботинка, чтобы снять большее напряжение с подошвенной фасции. Мы рекомендуем ортопедическое кресло для ног с регулируемой высотой дуги (рис. 4). Эта опора для свода стопы поставляется с подкладками, которые можно вставить для увеличения высоты свода стопы для индивидуальной подгонки. При подошвенном фасциите используйте самую высокую дугу, которая вам удобна.

Ботинки для ходьбы при болях в стопе (метатарзалгия, неврома, сесамоидит)

Особенность литых ботинок, которые так хорошо снимают боль под подушечками стопы, - это рокер-ный аспект подошвы.Исследования давления показывают, что эта качелька значительно снижает давление под подушечкой стопы. Снижение давления позволяет тканям отдыхать и заживать.

Как долго носить? При болях в стопе большинство пациентов носят обувь около 7 дней.

Высокие или короткие сапоги? Либо один. Большинству людей более удобны высокие сапоги , так как они не раздражают голень. Но если вы невысокого роста, вы можете использовать короткие ходунки .

Совет : Используйте опору для свода стопы, такую ​​как FootChair Orthotic с регулируемой высотой свода внутри ботинка, чтобы передавать еще большее давление на подушечку стопы. FootChair поставляется с подушечками, которые можно добавить для увеличения высоты свода стопы, чтобы передавать большее давление с подушечки стопы на свод стопы.

Обычный или пневматический ботинок? Используйте менее дорогие ходунки. Вам не понадобятся более дорогие ботинки для ходьбы с пневматическим приводом при плюсневой боли.

Ботинки для ходьбы при вывихе лодыжки

Недавние исследования лечения растяжения связок голеностопного сустава показали, что иммобилизация в гипсовом ботинке в течение первых двух недель позволяет начать правильное заживление травмированных связок. Сначала мы помещаем каждого пациента с растяжением лодыжки в ботинок. Не пытайтесь самостоятельно диагностировать растяжение связок голеностопного сустава - обратитесь к ортопеду.

Как долго носить : Носите медицинские ботинки для ходьбы в течение двух недель после растяжения связок лодыжки.

Короткие или высокие сапоги? Всегда используйте высокие сапоги при растяжении связок голеностопного сустава.Короткий не обеспечивает адекватной защиты лодыжки.

Обычный или пневматический ботинок? Менее дорогие обычные высокие сапоги подойдут для лечения растяжений лодыжек.

Ботинки для ходьбы при стресс-переломе плюсневой кости

Стресс-переломы плюсны всегда следует фиксировать в ботинке. Как и все переломы, стрессовые переломы плюсневой кости заживают быстрее и лучше, когда они неподвижны.Самый простой способ сделать это - использовать медицинский ботинок. При подозрении на стрессовый перелом как можно скорее обратитесь к врачу.

Как долго носить? В зависимости от типа перелома, большинство наших пациентов находятся в ботинке 2–4 недели. Носите ботинок, пока не сделаете рентгеновский снимок, и врач не скажет, готовы ли вы выйти из ботинка.

Высокий ботинок или короткий ботинок? Всегда используйте высокие сапоги при переломах плюсневой кости. Это необходимо, потому что многие мышцы, которые прикрепляются к плюсневой области, начинаются в ноге.Если у вас стрессовый перелом, вам нужно ограничить движение стопы, обездвиживая эти мышцы.

Обычный или пневматический ботинок? Менее дорогие обычные высокие сапоги отлично подойдут для переломов плюсневой кости.

Ботинки для ходьбы при переломах пальцев ног

Слишком часто людям говорят, что от перелома пальца ноги ничего не поделаешь. Это неправда. Как и все переломы, переломы пальцев стопы заживают быстрее и лучше, если они иммобилизованы. Самый простой способ сделать это - использовать ботинок для перелома.

Как долго носить? В зависимости от типа перелома вы можете находиться в ботинке от 2 до 6 недель. Носите ботинок, пока не сделаете рентгеновский снимок, и врач не скажет, готовы ли вы выйти из ботинка.

Высокий ботинок или короткий ботинок? Всегда используйте высокие сапоги при переломах пальцев ног. Это необходимо, потому что многие мышцы пальцев ног начинаются с верхней части ноги. При переломе пальца стопы необходимо ограничить движение пальца стопы за счет иммобилизации этих мышц.

Обычный или пневматический ботинок? Менее дорогие обычные высокие сапоги подойдут для лечения растяжений лодыжек.

Ботинки для ходьбы при переломе / сломанной стопе

Пневматический ботинок Aircast - лучший при переломах

Существует много типов переломов стопы, и определенные переломы могут потребовать специального лечения. Поэтому мы всегда рекомендуем обратиться к врачу для лечения перелома стопы.

Как долго носить: Опять же, сначала обратитесь к врачу, так как это действительно зависит от типа травмы.Это может быть от 3 недель до 8 недель или даже больше. Носите его столько, сколько вам говорит врач.

Короткие или высокие сапоги? Высокие ботинки лучше всего подходят для переломов стопы, поскольку они обездвиживают как стопу, так и мышцы ног, прикрепляющиеся к стопе.

Обычный или пневматический ботинок? Для переломов мы рекомендуем ТОЛЬКО высокий пневматический пыльник Aircast . Вам нужна дополнительная защита, чтобы максимально ограничить движение. Этот ходунок - самый близкий ботинок, который вы можете получить на самом деле

.

Позвоните 206.344.3808 или воспользуйтесь нашим Порталом для пациентов, чтобы записаться на прием, чтобы убедиться, что вы получите правильные прогулочные ботинки и они подходят правильно.

Ботинки для ходьбы при переломах голеностопного сустава

Не стоит пытаться лечить перелом лодыжки самостоятельно. Это следует увидеть у ортопеда или хирурга-ортопеда.

Как долго носить : Опять же, сначала обратитесь к врачу, так как это действительно зависит от типа травмы. Это может быть от 3 недель до 8 недель или даже больше. Носите его столько, сколько вам говорит врач.

Короткие или высокие сапоги? Всегда используйте высокий пневматический чехол при переломах лодыжки. Это тип, который имеет воздушные пузыри, которые можно накачать для дополнительной поддержки.

Обычный или пневматический ботинок? При переломах всегда используйте пневматический пыльник . Вам нужна дополнительная защита, чтобы максимально ограничить движение.

Ботинки для ходьбы для тендинита задней большеберцовой кости и тендинита малоберцовой кости

Цель ботинок для ходьбы при тендините стопы и голеностопного сустава - уменьшить напряжение этих сухожилий, чтобы начать заживление.

Как долго носить? Большинство наших пациентов носят сапоги от 10 до 14 дней.

Короткие или высокие сапоги? Всегда используйте высокие прогулочные ботинки при тендините. Мышцы начинаются высоко в ноге, и для наилучшего отдыха этих мышц ботинок должен подниматься высоко на ноге.

Обычный или пневматический ботинок? Либо один. Большинству людей подойдут более дешевые , обычные высокие прогулочные ботинки . Если боль сильная, используйте высокий пневматический пыльник .

Совет : Для тендинита задней большеберцовой кости используйте арочную опору, такую ​​как FootChair Orthotic с регулируемой высотой дуги внутри ботинка, чтобы уменьшить напряжение на сухожилие задней большеберцовой кости. Эта уникальная арочная опора имеет арку, которая регулируется с помощью вставных подушек. Это обеспечивает индивидуальную подгонку, которая максимизирует пользу для сухожилия, но при этом остается удобной. еще большее давление на подушечку стопы. Мы рекомендуем использовать обе дополнительные прокладки, если у вас задний тендинит, и просто оставить ортопедический протез как есть (без дополнительных прокладок) при тендините малоберцовой кости.

Ботинки для ходьбы для широких телят

Лучшие прогулочные ботинки для крупных телят

Если у вас большие икры или сильно опухла голень, вам потребуются прогулочные ботинки с регулируемыми стойками по размеру голени. Ботинок должен быть изготовлен таким образом, чтобы стойки можно было выгибать наружу для размещения более крупных телят.

На рынке мало медицинских ботинок, которые подходят тем, у кого широкая икра. Наш фаворит - это DonJoy MaxTrax Walker Brace .

Donjoy MaxTrax имеет податливую стойку, которую можно изогнуть, чтобы приспособиться к более крупным голеням.Он также шире среднего в районе стопы и щиколотки.

Если у вас широкая голень или опухшая икра, у вас также часто будет широкая стопа, поэтому вам потребуется более широкое ортопедическое средство для ношения в ботинке. Для людей с более широкими стопами или отеками нижних конечностей мы рекомендуем широкую ортопедическую опору PowerStep.

Ботинки для ходьбы от боли в пятке у детей

Детям с болью в пятке из-за болезни Севера (воспаление пластинки роста) часто необходимо носить ботинки в течение недели или около того, чтобы дать ноге отдохнуть и заживить.

Как долго носить? При болях в пятке у детей большинство детей носят ботинки около 7 дней.

Высокие или короткие сапоги? Либо один. Большинству детей более удобны высокие ходунки , так как они не раздражают голень.

Подсказки : Используйте опору для свода стопы, такую ​​как PowerStep Arch Support , внутри ботинка, чтобы передать еще большее давление на подушечку стопы.

Обычный или пневматический ботинок? Используйте менее дорогие ходунки.Вам не понадобятся более дорогие ботинки для ходьбы с пневматическим приводом от боли в пятке у детей.

Как удобно носить прогулочные ботинки

Ноги нужно держать ровно

Регулируемый подъем каблука. Для другой ноги.

Самое важное, что нужно сделать для комфортного ношения прогулочных ботинок, - это убедиться, что вы носите обувь такого же роста на противоположной ноге. Беговая обувь часто работает хорошо, если у нее пятка выше, чем передняя часть стопы.

Многие туфли требуют дополнительного подъема каблука.Нам нравится этот регулируемый каблук . Попробуйте использовать подъемник разной толщины, чтобы понять, какой из них удобнее.

Используйте «ровную поверхность» для лучшей защиты спины, коленей и бедер.

Носите Even-Up на другой обуви, чтобы предотвратить боль в спине и бедре при ношении прогулочных ботинок

Людям, страдающим болями в спине, бедрах или коленях, необходимо следить за тем, чтобы походка была как можно более симметричной. Это означает, что вам нужен рокер на вашей обуви, который соответствует рокеру на ходунках.Это может быть выполнено с использованием устройства Even-Up .

EvenUp пристегивается к нижней части вашей обуви, так что ваша обувь будет качаться так же, как и ботинок, обеспечивая симметричную походку и, вероятно, уменьшая вероятность боли в спине или бедре.

Для стабилизации стопы необходимо использовать арочную опору внутри ботинка

Использование опоры для свода стопы внутри ботинка дополнительно стабилизирует стопу, чтобы ускорить заживление и уменьшить боль. Лучше всего подойдет полноразмерный полужесткий ортез с хорошей опорой для свода стопы.

Хорошим выбором для большинства людей является ортопедический протез FootChair с регулируемой опорой дуги , поскольку он обеспечивает очень хорошую поддержку при относительно низкой стоимости и является единственным предлагаемым нами ортопедическим аппаратом с регулируемой аркой, который обеспечивает максимальную поддержку практически каждому. с комфортом. Мы очень регулярно используем их в ботинках, и большинство пациентов находят их удобными и поддерживающими.

Как защитить кожу в ботинках для ходьбы?

Используйте подкладку для носков.Наш фаворит - Aircast Sock Liner . По сути, это не стягивающий и удобный спортивный носок, доходящий до колена и защищающий кожу, когда вы носите ботинки.

Как сохранить ноги сухими в ботинках для бодрствования, если идет дождь?

Водонепроницаемый чехол для прогулочных ботинок сохранит ваши ноги сухими в любую погоду. Она открыта снизу, поэтому сцепление остается, но в остальном она закрывает ботинок и ступню, чтобы вам было сухо и тепло. Поскольку мы находимся в Сиэтле, многие наши пациенты пользуются этим покрытием.

  • Защитный чехол защитит медицинскую обувь от дождя, снега и песка.
  • Ткань является водонепроницаемой и дышащей.
  • Легко чистится.
  • Подходит справа или слева почти ко всем медицинским ботинкам.

Если вам нужен чехол, который закрывает только ступню, попробуйте эти Fracture Cast Boot and Shoe Cover. У этого есть нескользящая подошва, которая закрывает ступню ботинка.

Чехол для обуви Fracture Boot Shoe Cover отлично справляется не только с тем, что ваши ноги остаются сухими, но и с поддержанием чистоты в доме.Поскольку он закрывает нижнюю часть ботинка, просто снимите его, когда вернетесь домой, и у вас будет чистый сухой ботинок.

Трость может помочь при правильном использовании

Если у вас травмирована ступня или лодыжка и вы носите ботинок для защиты травмированной конечности, использование трости в противоположной руке может уменьшить на 30-40% силу, которую вы прикладываете к травмированной стороне. Это может значительно уменьшить боль и облегчить вам передвижение.

Многие люди используют трость неправильно, держа трость с той же стороны, что и травма.Фактически, трость следует использовать в противоположной руке, и вы должны двигать трость вперед одновременно с травмированной ногой. Поэтому, если вы в ботинке, ботинок и трость должны касаться земли одновременно.

Трость может быть очень полезной, особенно в первую неделю или около того после травмы, когда она наиболее болезненна. Вот недорогая трость, которую мы часто рекомендуем нашим пациентам .

Вы хотите, чтобы ваши друзья подписали ваш актерский состав?

Еще во времена гипсовых повязок одним из немногих преимуществ их ношения было то, что ваши друзья могли подписать его.Появление прогулочных ботинок
как бы испортило это. Но мы обнаружили, что ручка Sharpie серебристого цвета отлично справляется с постоянным письмом на прогулочных ботинках. Так что, если вы хотите, чтобы ваши слепки были подписаны, возьмите с собой серебряный шарпи.

Как выполнять упражнения в ботинках для ходьбы

И последнее, но не менее важное: что вы делаете, чтобы продолжать тренироваться, если у вас есть одна из перечисленных выше травм, и вы хотите продолжить тренировку? Многие из наших пациентов находятся в такой же ситуации, поэтому мы разработали Руководство по упражнениям с травмой стопы .Воспользуйтесь ссылкой, чтобы прочитать руководство и следуйте инструкциям. Мы позаботимся о том, чтобы вы могли продолжать тренировки, даже если у вас травма стопы и вам необходимо носить ботинки для ходьбы.

Позвоните по телефону 206.344.3808 или воспользуйтесь нашим порталом для пациентов, чтобы записаться на прием, чтобы убедиться, что вы получите подходящие прогулочные ботинки и они подходят по размеру.

.

5 причин отказаться от походных ботинок - CleverHiker

4. Поддержка лодыжки - это миф

Хорошо, может быть, миф - неправильное слово. Но поддержка лодыжки - это еще не все, что нужно. Поддержка голеностопа - это в первую очередь фраза , означающая, что продают ботинки.

Мы все запомнили, что ботинки обеспечивают поддержку голеностопного сустава, и это то, что убережет нас от травм - что, кстати, входит в число главных страхов путешественников по пустыне .Но на самом деле не так много доказательств, подтверждающих это.

Большинство исследований говорят, что если вы хотите предотвратить травмы лодыжки, вам следует сосредоточиться на , укрепив и растянув лодыжки . Если вы здоровый, активный человек, и у вас нет проблем с лодыжкой, вам не нужна дополнительная поддержка лодыжки во время пеших прогулок.

Кроме того, ботинки утомляют ваши ноги быстрее и делают работу ног более неуклюжей . И то, и другое подвергнет вас гораздо большему риску других травм.

Правдивая история: Недавно со мной связались представители новой компании по производству ботинок, которые утверждали, что они производят ботинки с лучшей поддержкой лодыжки. Они с гордостью заявили: «Из XXX проданных ботинок у нас только 9 клиентов сообщили о травмах лодыжки!» Мораль истории: даже специальные новые ботинки с поддержкой лодыжки не могут предотвратить травмы.

5. Ботинки востребованы

Ботинки дорогие , им нужно много времени, чтобы перерыв в , и их нужно поддерживать , чтобы сохранять свою форму.Это большая проблема для инструмента, который сломает вам ноги и потратит впустую вашу энергию.

Разве не будет лучше легкая и экономичная альтернатива , которую можно носить прямо из коробки? Я так думаю.

Не поймите меня неправильно. У меня есть фантастическая пара ботинок (ознакомьтесь с нашими списками лучших мужских и женских походных ботинок, чтобы увидеть наши лучшие варианты), которых я прослужил много лет. Я использую их для снежных зимних походов , и они отличный инструмент.Я просто больше не ношу ботинки в трехсезонных походах и не думаю, что когда-нибудь снова буду носить их.

.

Mid vs. Low: как выбрать то, что вам подходит

Изображение на обложке: Поход по каньонам штата Юта. Фото Дженни Фиала.

"Вы носите это?"

Моя подруга и я собирали ее машину для нашего первого похода на выходные вместе, и пока я зашнуровал мои любимые толстые походные ботинки, на ней была пара кроссовок, которые мне показались похожими на кроссовки.

"Вы не беспокоитесь о том, что у вас будет достаточная поддержка для лодыжки?" - спросила я, глядя на хлипкую подошву туфель и на то, как они останавливаются прямо под ее лодыжками.

Она пожала плечами. «Это то, что моя сестра носила во время походов по Колорадской тропе, и она ей понравилась». Я ничего не мог сказать против - ее сестра разработала один из самых дотошных планов поездки, который я когда-либо видел, и я знал, что она не застрянет в паршивой обуви на шесть недель. Поэтому я решил не придавать этому большого значения, но мне было любопытно посмотреть, чьи ноги будут в лучшей форме к концу уик-энда.

Удивительно или нет, но ноги моего друга были в полном порядке. Моих видений растянутых лодыжек и вечной боли в ногах никогда не было.На самом деле, ей даже не хотелось переодеваться в походную обувь в конце дня. Мои ботинки, как обычно, были надежными, но я начал подозревать, что, хотя они отлично подходили для длительных поездок с большим рюкзаком, они не были созданы для преодоления миль по тропе.

Несколько недель спустя я решил попробовать кроссовки на низкой высоте. Несмотря на то, что я беспокоился, что мои лодыжки будут все время дрожать и качаться, мне нужно было почувствовать разницу на себе.

Обувь для пеших прогулок на небольшой высоте была идеальной.Я преодолел около 16 миль по тропе и пару миль от нее, и мои ноги чувствовали себя прекрасно - без боли и растяжения лодыжек.

Неужели я полностью отказался от ботинок средней высоты после этого опыта? Точно нет. Хотя я люблю свои походные туфли, мои ботинки средней высоты по-прежнему являются правильным выбором, когда они мне нужны.

Если вы сравниваете всю обувь на рынке, все варианты могут ввести в заблуждение. В конце концов, речь идет не о том, чтобы выбрать ботинок средней высоты вместо походной обуви низкой высоты.Вместо этого сосредоточьтесь на своих потребностях, на том, что вам нравится, и на том, где вы собираетесь носить обувь.

Если вам нужна дополнительная информация, ниже приведены некоторые рекомендации, которые вы можете использовать, чтобы понять, какая обувь лучше всего вам подходит: низкой или средней.

Как выбрать между ботинками средней высоты и походными ботинками низкой высоты

Слева - походные ботинки низкой высоты, а справа - походные ботинки средней высоты. Фото Молли Хербер

Выбирая ботинок, я обычно увеличиваю масштаб до трех основных характеристик: подошвы, высоты ботинка и, конечно же, вас - чем вы будете заниматься и каковы ваши потребности.

Но сначала давайте поговорим об опоре для лодыжки. : Не всегда ли выше лучше?

Я долгое время считал, что единственный способ получить поддержку лодыжки - это носить более высокую обувь. Это кажется логичным, правда? Более высокие сапоги смягчают лодыжку - вы буквально чувствуете поддержку.

Реальность такова, что хотя высота абсолютно поддерживает вашу лодыжку, поддержка также примерно превышает высоту вашей обуви. Поддержка голеностопа зависит от жесткости подошвы и ваших собственных движений.Например, жесткая подошва добавляет дополнительный баланс и устойчивость при шагании, особенно по неровной поверхности. А если вы шатаетесь на ногах или несете очень тяжелый рюкзак, то одни ботинки не помогут создать баланс и силу, которые помогут защитить ваши лодыжки.

Например, в NOLS один из наших курсов - это пакрафтинг на Аляске, где студенты (даже начинающие туристы) переключаются между сложным альпинизмом вне троп и греблей на надувных плотах по рекам.Им нужна обувь, которая выдержит переноску тяжелых рюкзаков, походы по тропам, и для входа в реку и выхода из нее. Поэтому вместо традиционных ботинок мы рекомендуем более легкую походную обувь низкой высоты, которая отвечает всем этим требованиям (что-то вроде Oboz Sawtooth Low).

Если вас беспокоит поддержка лодыжки, то помимо ботинок, которые поднимаются выше по лодыжке, потратьте некоторое время перед поездкой на работу над силой и балансом.

Подошва

Oboz Sawtooth Low.Фото Кевина Уилсона

Когда дело доходит до подошвы (нижняя часть вашей обуви, которую вы обычно считаете подошвой), большая разница между походными ботинками средней высоты и туфлями низкой высоты заключается в жесткости подошвы.

Жесткая подошва с хорошим сцеплением отлично подходит для ношения более тяжелого рюкзака или прогулок по бездорожью. Жесткая подошва добавляет устойчивости, если вы путешествуете по неровной местности, например, по осыпям из движущихся камней или по ухабам во время походов по бездорожью. Жесткая подошва поддерживает вас и при более тяжелом рюкзаке - вашей ноге не нужно выполнять столько работы, чтобы балансировать и переключаться на каждом шагу.Если вы знаете, что столкнетесь со снегом, то жесткая подошва также будет вашим лучшим выбором, поскольку жесткой подошвой легче бить по ступенькам. Это также может помочь предотвратить образование синяков камнями (боль в нижней части стопы, возникающая при постоянном ударе).

Когда я проводил свой последний курс пеших прогулок в районе Wind River Range в Вайоминге, где я ожидал встретить снег и провести много времени в походах с тяжелым рюкзаком, я выбрал ботинки с жесткой подошвой.

Гибкая подошва (также с хорошим сцеплением!) Отлично подходит для долгой ходьбы по тропе, когда в рюкзаке меньше груза.Более гибкая подошва позволяет вашей стопе и обуви сгибаться и сгибаться в зависимости от рельефа - со временем это означает, что вам будет удобнее преодолевать километры. Он также обеспечивает более мягкое и комфортное ощущение, особенно на более ровной местности. У вас могут быть другие факторы, связанные с вашими ногами, например подошвенный фасциит, которые также могут сделать обувь с гибкой подошвой более удобной.

Высота

Обоз Феникс Мид. Фото Кевина Уилсона

Когда дело доходит до фактической высоты ботинка, более высокая обувь дает преимущества дополнительной поддержки лодыжки.Кроме того, грязи и грязи труднее попасть в ваш ботинок (особенно если вы носите гетры). Обувь с меньшей высотой может иметь некоторые преимущества, заключающиеся в том, что она легче и легче упаковывается. Самое главное, обувь другой высоты может подойти вам лучше, чем другая. Комфорт обуви здесь важен в дополнение к другим соображениям, касающимся вашей обуви.

Как подобрать обувь

Неважно, какая подошва или подошва или что-то еще есть у ваших ботинок, если они не подходят.Заманчиво делать покупки в Интернете, но я нахожу достаточно различий даже в брендах, что покупка обуви - это то, что я делаю только лично.

Примерка

по существу одинакова для средних и низких кроссовок, и вы можете ознакомиться с некоторыми рекомендациями по примерке ботинок здесь. Примеряя обувь, следите за тем, чтобы обувь изгибалась в той же точке, что и ступня, пятка и лодыжка надежно закреплены, а длина правильная (это означает, что ваш палец ноги не задевает конец ботинка или плавание. с кучей дополнительного места).В ботинках средней высоты нужно учитывать, где манжета упирается в пятку и щиколотку, чтобы не натирать. Обратите внимание на место контакта манжеты с лодыжкой, чтобы не натирать ее.

Если вы предпочитаете бегло прочитать, ниже приведены способы решить, подходят ли походные ботинки низкой или средней высоты для вашей следующей поездки:

Низкая походная обувь нужна, когда:

  • Вы путешествуете в основном по ухоженным тропам
  • Вы доверяете своей лодыжке и положению стопы
  • Вы не несете огромную нагрузку на спине
  • Вам нужна обувь меньшего размера (например, если вам нужно упаковать ее)

Вам нужны ботинки средней высоты, когда:

  • Вы идете по тропе
  • Условия неряшливые или снежные: веткам, песку и слякоти сложнее забраться в более высокий ботинок (особенно в сочетании с хорошей гетрой) и оставаться устойчивым на снегу с ботинком средней высоты.
  • Вы несете тяжелый рюкзак
  • Дополнительная поддержка голеностопного сустава позволит вам чувствовать себя более комфортно

Молли Хербер - преподаватель и писатель NOLS, которая живет в Вайоминге.Ей нравится запах своего рюкзака, и она старается изо всех сил писать до семи утра. Найдите ее работу в NOLS Blog и подпишитесь на нее в Instagram @mgherber.

.

Как носить ботинки старше 50

Хорошо, так что ваши 40 лет пришли и ушли, а шикарные 50 - это реальность, которой нельзя избежать. Но по правде говоря, зачем вам это нужно? Выглядеть стильно и оставаться в тренде не обязательно только потому, что вы стареете, о нет! Фактически, это может означать для вас целый новый мир моды.

Очень вероятно, что удобство и простота носки начинают иметь прецедент, когда речь идет о обуви, которую вы выбираете, но это не означает, что вам нужно идти на компромисс в отношении стиля.

При таком большом количестве стилей, доступных для стольких разных случаев, кажется, что невозможно найти подходящую обувь. Итак, здесь мы собираемся взглянуть на то, что означает носить ботинки в возрасте 50 лет и как вы можете стилизовать их, чтобы они лучше всего вам подходили.

С чем носить ботинки

Когда вам исполняется 50 лет, это не означает, что вам внезапно придется выглядеть неуклюже только потому, что вы считаете более приемлемым носить определенные типы одежды и обуви. Есть много разных способов одеть женские сапоги, чтобы не выглядеть слишком старыми или слишком молодыми, и, надеюсь, мы сможем дать вам немного вдохновения, чтобы помочь вам принять эти решения.

Давайте посмотрим на некоторые типы одежды, которые хорошо сочетаются с ботинками для женщин старше 50 лет:

Леггинсы - Идея носить леггинсы вне тренажерного зала или старше 25 лет, скорее всего, заставит вас побежать в гору. Но оставайтесь с нами ... При правильном ношении леггинсы могут быть действительно удобной и зачастую более теплой альтернативой колготкам, что делает их отличным дополнением к вашему зимнему гардеробу. Отличный повседневный элемент одежды, они хорошо смотрятся с длинным топом или джемпером и массивными ботинками до щиколотки. Если вы предпочитаете закрывать большую часть ног, они отлично смотрятся и с высокими сапогами.

Избегайте ношения леггинсов с более короткими или обтягивающими верхами. К леггинсам следует относиться не как к брюкам, а как к паре толстых колготок.

Джинсы - Возможно, самые универсальные из всех, джинсы можно как одевать, так и опускать, выбирая из множества разных стилей, фасонов и цветов. Вероятно, самые распространенные джинсы, которые можно носить с сапогами до колена, - это джинсы скинни, так как их легко заправить в ботинок, не деформируя их. Джинсы скинни отлично подходят для всех возрастов, а также являются одними из самых привлекательных джинсов на рынке. Ношение узких джинсов с ботинками старше 50 может показаться возмутительным, но если вы всегда уверены, что покупаете то, что подходит вашей фигуре, нет причин, почему они могут не работаю для вас.

Джинсы можно сочетать с ботильонами, сапогами по колено, а если вы чувствуете себя немного смелым, ботфорты также сейчас в тренде, но при этом предлагают определенный уровень скромности.

Юбки - Ношение юбок с ботинками может быть довольно удачным, если не сделать все правильно, вы не хотите выглядеть старше, чем есть на самом деле, в то же время некоторые юбки лучше подходят для более молодого поколения. Хорошо подогнанная юбка до колен станет лучшим вариантом в сочетании с ботинками, в частности, с формальными ботинками до колен.Если вы предпочитаете что-то более повседневное, легкая юбка с небольшим стрейчом будет хорошо сочетаться с ботильонами или повседневными высокими сапогами. Избегайте юбок такой длины или слишком короткой, так как это более молодой стиль. С другой стороны, длинные юбки могут излишне состарить вас, а также сделать вас короче.

Итак, какие ботинки мне выбрать?

Выбор обуви, подходящей для вас и вашего снаряжения, не должен быть непростой задачей, при создании обуви есть на что обратить внимание.Ниже приведены ключевые моменты, которые следует учитывать при принятии решения о выборе типа:

Ботинки до щиколотки - Возможно, самый разнообразный ассортимент ботинок, ношение ботинок старше 50 лет можно сделать практически без суеты. Такие фасоны, как ботильоны на плоской подошве, чрезвычайно универсальны и удобны, и их можно без проблем сочетать с брюками, джинсами, леггинсами и юбками. Если носить с юбкой или узкими джинсами, небольшие украшения, такие как кисточки или пряжки, действительно могут дополнить ваш наряд.Боевые ботинки на шнуровке также могут добавить новое измерение вашему образу. Выберите темно-коричневую или серую кожу для более винтажной атмосферы.

Сапоги из теленка - Такие стили, как байкерские и ковбойские сапоги, могут удивительно хорошо работать для людей старше 50. Когда вы думаете о ковбойских сапогах, вы, вероятно, склонны думать о Дейзи Дьюк, но это определенно взгляд избегать. Однако есть несколько отличных альтернатив для более зрелой женщины. Если вы собираетесь создать богемный летний образ, короткие ковбойские сапоги отлично подойдут к красивому хлопковому платью до колен и джинсовой или кожаной куртке, не выглядя слишком молодо.Они также хорошо смотрятся зимой в паре с джинсами bootcut или с джинсами скинни для немного другого образа, если вы предпочитаете. Байкерские ботинки идеально подойдут для вашей внутренней рок-девушки, их можно носить с парой толстых колготок или леггинсов, а также с удобной комбинацией юбки и рубашки.

Сапоги до колена - Носить высокие сапоги старше 50 может быть непросто. Правильный выбор ботинок может помочь вам выглядеть стильно и дешево. Самым подходящим стилем для женщин старше 50 будут классические сапоги для верховой езды, они не только хорошо сочетаются с джинсами, но также могут хорошо сочетаться с леггинсами или юбкой и колготками.Они также очень удобны и идеально подходят для зимы. Если вы ищете что-то более нарядное, туфли на каблуке до колена станут идеальной обувью для более официальных мероприятий.

Заключение

По мере того, как мы становимся старше, может казаться, что смотреть на свою роль становится все труднее, но это, конечно же, не обязательно. Когда дело доходит до выбора идеальных ботинок для вашей одежды, мы уверены, что следование нашему руководству будет означать, что вы всегда будете выходить стильно.

.

Что надеть Пешие прогулки - Теория медвежьей ноги

Технически пешие прогулки не требуют специальной одежды, и если вы только начинаете с коротких простых маршрутов, я рекомендую просто выбраться туда. Просто убедитесь, что у вас есть слой, чтобы вы могли добавлять или убирать при изменении температуры, и всегда берите с собой легкий дождевик для походов, когда есть даже малейшая вероятность дождя. Однако как только вы начнете переходить к более сложным условиям и местности, то, какая одежда, которую вы носите в походе, может быть разницей между веселым и неудобным (и, возможно, небезопасным) - будь то слишком жарко, слишком холодно или мокро.

Мне потребовалось пройти более 200 миль по тропе Джона Мьюира и 11-дневный поход к базовому лагерю Эвереста, чтобы действительно выбрать, какая походная одежда мне нравится больше всего, поэтому я хотел поделиться особенностями того, что сейчас находится в моем шкафу для снаряжения в 2020 году. Если вы собираетесь куда-то конкретное, вот некоторые из наших любимых списков вещей и снаряжения для справки:

Во время каждого похода или похода я ношу комбинацию лучшей походной одежды, описанной ниже.

Как и вся информация, представленная в Bearfoot Theory, пожалуйста, не забывайте не оставлять следов.Это означает, что утилизируйте отходы надлежащим образом, минимизируйте свое воздействие, уважайте дикую природу и будьте внимательны к другим. А если вы еще не знакомы, мы рекомендуем освежить в памяти этикет.


Футболка Wicking Hiking

Для пеших прогулок вам понадобится влагоотводящая дышащая футболка. Футболка Cool Capilene от Patagonia - моя любимая футболка для походов и повседневной носки. Эта рубашка обеспечивает защиту от солнца со степенью защиты 50+, и это красивая и хорошо сидящая рубашка, которая не задерживает пот и запах, когда вы двигаетесь.Я также ценю то, что он не цепляется.

Рубашка Patagonia Cool Capilene выпускается как в мужском, так и в женском вариантах, а также в версии с длинным рукавом. В последнее время я выбираю версию с длинным рукавом, чтобы защитить кожу от солнца, особенно во время походов на высоте. Даже с длинными рукавами он хорошо дышит и никогда не заставляет меня чувствовать себя слишком потным.

Если вы больше любите майку, это тоже сработает! ... но имейте в виду, что если вы наденете майку во время похода, рюкзак может немного потирать плечи.Если вам нужен резервуар для прогулок на открытом воздухе, майка REI Active Pursuits - это недорогая майка, которая отлично подходит для пеших прогулок. Он впитывает влагу, быстро сохнет, а эластичная ткань движется вместе с вами.

Впервые в походах? Прочтите: Назад к основам - 101 совет по пешим прогулкам


Теплый слой с длинным рукавом

Многослойность важна, чтобы вы могли оставаться в тепле в меняющихся условиях. Если погода изменится к худшему или вы выберетесь дольше, чем вы думаете, и температура начнет падать, вы будете счастливы, имея с собой базового игрока среднего веса.

Один из моих любимых вариантов кроссовок среднего веса - это Patagonia Capilene Thermal Zip-neck. Возможно, вы заметили здесь тенденцию, но мне нравится Patagonia из-за их экологически чистых методов (эта рубашка на 50–100% состоит из переработанного сырья). Он теплый, но хорошо дышит, и из-за того, что он маленький, я почти всегда беру его с собой в походы и походы. Я также ношу его, чтобы спать в походах.

Некоторые женщины на улице предпочитают шерсть.Этот базовый слой Icebreaker 200 Zone Half-Zip из экологически чистой шерсти мериноса невероятно мягкий и очень теплый. Они дорогие, но это один из самых прочных слоев шерсти, который у меня есть, и он также служит функциональным слоем для зимних видов спорта. Я также предпочитаю Icebreaker другим брендам шерсти, потому что у них строгие стандарты защиты животных.


Упаковываемая изолированная куртка

Если есть вероятность, что холодно, я беру с собой утепленную толстовку Arctery’x Atom LT.Он очень легкий (кажется, будто вы носите облако), теплый и компактный, а капюшон - отличное дополнение, чтобы согреть голову в ветреные дни. Крой очень приятный (он не делает вас похожим на зефир), и он достаточно длинный, чтобы у вас не было обратной тяги. Это отличная куртка для походов и кемпинга в холодную погоду, а также она является эффективным и удобным слоем под лыжным панцирем.

Дополнительные варианты утепленных пуховиков см. В этом сообщении в блоге.


Легкая ветровка

Patagonia Houdini, без сомнения, лучшая легкая ветровка, которую я пробовал. Эта куртка предназначена для более теплой погоды , где вам нужна защита от ветра, насекомых (или даже солнца). Он также водостойкий и воздухопроницаемый, что отлично подходит, если вы находитесь в месте, подверженном периодическому небольшому дождю. Традиционная непромокаемая куртка Gore-Tex (см. Ниже) важна, если вы путешествуете по местности, подверженной сильным дождям и где может быть холодно.


Дождевик

Погода в горах бывает непредсказуемой, и нужно быть готовым. Намокать может быть не только неудобно, но и опасно. Если есть вероятность дождя, я беру с собой дождевик Outdoor Research Aspire Rain Jacket, который сделан с мембраной Gore-Tex Paclite, которая сохранит влагу в сильный ливень. Он имеет полностью регулируемый капюшон, вентиляционные отверстия и помещается в собственный карман.

Прочтите наше руководство по поиску лучшей легкой дождевика для путешествий и походов.


Походные шорты

Подойдут любые старые шорты, если они удобны. Я люблю ходить в походы в шортах из спандекса / йоги, потому что они обеспечивают максимальную мобильность, и нет рыхлой ткани, которая может зацепиться за ветки или другие препятствия на тропе.

Если вам нужен самый дешевый вариант, отправляйтесь в Marshalls или TJ Max, где вы обычно можете найти милые шорты для йоги в разделе упражнений. В последнее время моими популярными шортами из спандекса стали спортивные компрессионные шорты Road Runner.Они попадают прямо в середину бедра, не слишком туго затянуты в талии и льстят этой красотке.

Если вы не большой поклонник походов в спандексе или ищете более универсальные шорты, обратите внимание на шорты North Face Aphrodite. У них эластичный пояс (КОМФИ!), Шорты свободного кроя, но не мешковатые и не обвисшие. Моя любимая фишка - карманы. Я так привыкла ходить в походы без них в спандексе, что забыла, насколько полезными могут быть карманы. Это упростило доступ к моему телефону для фотографий или ношение удостоверения личности и кредитной карты, если мы собирались в магазин.Наконец, материал быстро сохнет, мокрые ли они после заплыва или перехода через ручей.

.

Что не носить в самолете (и что прекрасно)

Правила моды в полете отличаются от правил на земле. Когда вы часами сидите в металлической трубе, пролетая на высоте 35000 футов, комфорт важнее стиля. Наденьте одежду, в которой вам будет уютно и расслабленно, и вы, вероятно, будете выглядеть более шикарно, чем путешественник, шатающийся по проходу в четырехдюймовых туфлях на шпильке или потеющий из слишком узких синтетических тканей. Вот почему так важно знать, что надеть в самолете и, что более важно, что , а не , надеть в самолете.

Просто спросите Леди Гагу. В 2010 году поп-звезда надела Александра Маккуина «туфли броненосца» и сумасшедший наряд из черно-желтой ленты во время трансатлантического перелета. Во время путешествия Гага начала испытывать симптомы тромбоза глубоких вен, или ТГВ, опасного для жизни состояния, обычно вызываемого сочетанием факторов риска в полете, таких как низкое давление в салоне, обезвоживание, неподвижность и теснота сидений. Когда Гага пожаловалась, что ее ноги распухли во время полета, бортпроводники убедили ее переодеться во что-нибудь более удобное - и с меньшей вероятностью вызвать закупорку артерии.

Точно так же, как Гага и другие полубоги непрактичной моды должны держать свои костюмы подальше от взлетно-посадочной полосы, те из нас, кто попадает в категорию модных джинсов и кроссовок, должны также тщательно подумать о том, что мы носим в самолете.

Нельзя: тесная или сложная одежда. Что нужно: простая одежда из натуральных дышащих тканей.

Плотная одежда может ограничить кровоток в и без того ограниченном пространстве кресла самолета, не говоря уже о риске развития ТГВ. Откажитесь от узких джинсов или чего-нибудь достаточно узкого, чтобы оставить следы на коже, и наденьте свободную одежду из натуральных волокон (одежда из хлопка или льна - отличный выбор).

Избегайте любых тканей, у которых нет воздухопроницаемости, например нейлона или кожзаменителя. Добавьте к этому списку также свой резиновый плащ или водонепроницаемую куртку. (Обратите внимание, однако, что некоторые высококачественные водонепроницаемые куртки, такие как верхняя одежда из Gore-Tex, хорошо пропускают воздух. Все зависит от того, из чего они сделаны.) Менее дышащие ткани удерживают пот на коже в жаркую погоду, а также предотвращают циркуляция воздуха. Надежный способ найти дышащую одежду для самолета: придерживайтесь влагоотводящей спортивной одежды (я рекомендую prAna) или одежды, продаваемой от поставщиков, специализирующихся на путешествиях, таких как Patagonia.

Туалеты для самолетов - это крошечные приспособления, размером с небольшой шкаф или очень большую квартиру на Манхэттене, поэтому вам захочется надеть что-нибудь, что не слишком сложно для маневра. Избегайте боди, рубашек и платьев со сложным запахом, а также длинных брюк или юбок, которые могут задеть антисанитарный (и часто очень влажный) пол туалета.

Нельзя: высокие каблуки. Что нужно: удобная обувь.

Каблуки носят ограничительный характер, и, как говорят, они вызывают длинный список болезней, от хронической боли в ступне до молотка пальца.Кроме того, если вы не один из Ангелов Чарли, они точно не способствуют чистому выходу в случае опасности. И эти ботинки со всеми ремнями и цепями, безусловно, симпатичны, но они - кошмар каждого спешащего делового путешественника, который должен стоять за вами, когда вы расстегиваете бесчисленные механизмы застегивания в службе безопасности аэропорта.

Хорошая пара удобной обуви поможет вам передвигаться по аэропорту и бежать к выходу на посадку, если вам понадобится пересесть. Также подумайте о туфлях без шнуровки, которые отлично подходят для обеспечения безопасности.

Нельзя: духи или одеколон. Надо: свежевыстиранная одежда.

Вы пробыли в Европе две недели, вы только что собрали вещи, а к дате отъезда у вас закончились чистые брюки и рубашки. Может возникнуть соблазн надеть что-то, что более или менее успешно проходит тест на запах, и отправиться в аэропорт. Но помните: запахи усиливаются в самолете, где пассажирам тесно в тесноте, а застоявшийся воздух рециркулирует по всему салону. Планируйте заранее и постарайтесь зарезервировать чистую одежду для поездки домой на самолете.

Запрещается использовать в полете сильные духи, одеколоны, спреи для тела и т. Д. Некоторым пассажирам может не нравиться запах вашего CK One; другие могут страдать аллергическими реакциями на синтетические ароматизаторы. Если вы действительно хотите почувствовать запах лучших брендов универмагов по прибытии в пункт назначения, упакуйте образец размера и примените его, как только приземлитесь.

Нельзя: контактные линзы. Делаю: очки.

В салонах самолетов засушливо до такой степени, что недостаток влажности может высушить кожу, носовые ходы и даже глаза.Контактные телефоны могут стать неудобными в такой среде, поэтому подумайте о том, чтобы вместо этого взять с собой пару очков во время полета.

Нельзя: оскорбительная одежда. Сделать: Все, что вы наденете на ужин с родственниками.

Самолеты - довольно неформальное место; люди носят футболки, бейсболки и даже тапочки, и никто не бьет глазом. Но можно зайти слишком далеко. Перевозчики обычно оставляют на усмотрение бортпроводников решение о том, не подходит ли одежда пассажира для использования в воздухе.Так как же узнать, подходит ли вам ваш наряд?

Если вы не можете носить его в церковь или на ужин со свекровью, вам, вероятно, не стоит носить его в полете. И независимо от того, согласны ли вы с тем, что некоторые авиакомпании считают «неуместным», вам следует избегать ношения потенциально оскорбительной одежды, чтобы свести к минимуму неприятные ощущения от путешествия. Пассажиров сняли с самолетов за то, что они носили все: от коротких юбок до мешковатых брюк и футболок с ругательствами или оскорбительными (ну, в зависимости от того, кого вы спросите) политическими посланиями.

Также полезно знать, что статус вашего пассажира может повлиять на то, что вам разрешено носить. Например, платным пассажирам разрешается носить леггинсы на рейсах United, а пассажирам, путешествующим по «приятельским» пропускам сотрудников - нет.

Нельзя: одежда для жаркой погоды. Делайте: слои, слои, слои.

Летчикам предстоит выдержать множество перепадов температур во время путешествия. Это вызывающая пот бегом трусцой через солнечный терминал аэропорта, теплые 20 минут, пока самолет стоит на взлетной полосе перед взлетом, и арктический холод во время полета (против которого с трудом завоеванные, тонкие, как бумага, одеяла авиакомпаний ничего не делают).

Layers - лучшее оружие путешественника в таких разнообразных условиях. Кроме того, чем больше одежды вы обвяжете вокруг талии или накинете на плечи, тем меньше предметов одежды придется скомпоновать и положить в чемодан. Становится тепло? Снимите несколько слоев, свяжите их и используйте как подушку.

Что надеть в самолете?

Чтобы получить информацию об этих выбранных редактором товарах, нажмите, чтобы посетить сайт продавца. Вещи, которые вы покупаете, могут приносить нам комиссию.

Женские джинсы и кардиган для полета

Женская удобная повседневная одежда для езды на поезде на осень

Мужская удобная рабочая деловая одежда для полета на рейс

Мужская удобная одежда на основе Amazon для полета 1

Женская удобная одежда на базе Amazon для полета 2

Невероятно удобная осенняя женская одежда

Суперкомфортная осенняя мужская одежда

Мужская удобная одежда для ношения в самолете от Nordstrom

Больше от SmarterTravel:

Примечание редактора: эта статья изначально была опубликована в 2017 году.Он был обновлен, чтобы отразить самую свежую информацию. Маргарет Лихи внесла свой вклад в эту историю.

Мы вручную отбираем все, что рекомендуем, и отбираем товары посредством тестирования и обзора. Некоторые продукты отправляются нам бесплатно без каких-либо стимулов для предоставления положительного отзыва. Мы предлагаем свое беспристрастное мнение и не принимаем компенсацию за обзор продуктов. Все товары есть в наличии, а цены актуальны на момент публикации. Если вы покупаете что-то по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию.

.

Смотрите также