С широкими бедрами что носить


что носить и выглядеть стильно?

Тип фигуры с широкими бедрами носит условное название "груша" или "треугольник". У него есть свои преимущества и недостатки. Создавая стильный образ, важно суметь грамотно подчеркнуть первые и скрыть последние. Стилисты давно вывели ряд простых правил, которые помогают достичь превосходных результатов. Учитывая их, вы сможете выглядеть гармонично, даже если у вас широкие бедра - что носить, больше не будет проблемой.

Основные принципы создания стильного образа

Каждая фигура имеет свои особенности. Широкие бедра - это не только недостаток, но и достоинство. Именно эта часть является женственной и привлекательной, особенно если грамотно ее оформить. Имея тип фигуры "груша", важно продумать свой образ так, чтобы верхняя часть была визуально шире, а нижняя - уже. Иными словами - важно достичь максимально возможной гармонии.

Визуальная гармония

Сделать это можно разными способами. Основное правило состоит в том, чтобы подбирать пышный декор для зоны воротника, декольте и рукавов, одновременно скромно оформляя область бедер. В самой широкой части тела важно избегать накладных карманов, украшений и складок.

строгую элегантную одежду серого цвета, босоножки и клатч

Подбор цвета

Второй принцип - грамотный выбор цветового решения. Для данного типа фигуры хорошо подойдет сочетание светлого верха и темного низа. В целом, стоит избегать кричащих тонов, крупных орнаментов, особенно в нижней части и слишком высоких контрастов. Лучше всего отдавать предпочтение природным спокойным цветам, элегантному черному и белому.

одежду с черным низом, босоножками и открытым плечом

светлое платье без рукавов с бледным цветочным принтом и туфли

Выбор одежды

Платье

Подбирая платье, старайтесь отдавать предпочтение трапециевидному крою. Он прекрасно маскирует недостатки фигуры. Хорошо будут смотреться и греческие модели разной длины. К ним можно применить тонкий пояс.

Если не привязываться к конкретным фасонам, то можно рекомендовать любые платья с прямыми силуэтами, расклешенные или с крупными складками. Лиф может быть украшен рюшами и другим объемным декором, горизонтальной полосой. Если у вас узкие плечи, то лучше всего выбирать рукава типа "фонарик" или "летучая мышь".

Что касается длины, то она может быть любой. Если красивые ноги являются вашим достоинством, то подойдет мини, а когда требуется визуально вытянуть фигуру, то лучше надеть длинное платье в сочетании с высокими каблуками. Универсальным вариантом является миди, но здесь важно обращать внимание на особенности кроя. Подол не должен сужаться книзу.

изумрудное платье с запахом и нейтральные туфли

свободное чёрное платье-халат с разрезом, коротким рукавом и поясом высоко на талии

белое облегающее платье с чёрными вставками и открытыми плечами

чёрное платье миди без рукавов с сумкой на плече и нейтральными босоножками на платформе

Брюки и джинсы

Главные параметры, на которые стоит обратить внимание - заниженная или стандартная талия и прямой крой. Это касается выбора брюк и джинсов. Избегать нужно высокой талии и облегающих моделей. Идеально смотрятся прямые, в меру широкие брюки в пол в сочетании с высокими каблуками. Они как нельзя лучше вытягивают фигуру. Выбирайте исключительно темные однотонные расцветки, возможно присутствие неконтрастных вертикальных полос. Именно такой вариант помогает решить проблему, если у вас широкие бедра, что носить в повседневной жизни. К брюкам или джинсам можно подобрать блузу или свитер.

темно-синий брючный костюм с босоножками

обтягивающие брюки, леопардовые туфли и интересный верх с поясом

синие тертые джинсы, свободный светло-зеленый верх с рукавом три четверти и акцентом на груди

темные брюки скинни с белой майкой и туфлями

Юбка

Для широких бедер отлично подходят узкие и прямые юбки типа "карандаш", расклешенные модели и имеющие крупные немногочисленные складки. Избегать следует "плиссе" и формы тюльпана. Не стоит выбирать пестрых расцветок. Лучше всего будут смотреться темные и нейтральные тона, допускаются лаконичные вертикальные полосы.

чёрную юбку карандаш до колен, босоножки, маленькую сумку и верх с цветочным принтом

шикарную юбку с декором, обтягивающий топ и туфли чёрного цвета

Блуза, свитер, кардиган

Чтобы вы ни выбрали, выигрышно будут смотреться удлиненные модели, доходящие до низа ягодиц. Но допустимо и использование укороченных вариантов. Старайтесь избегать лишь одежды, нижний край которой приходится на середину бедер. Такая линия акцентирует внимание на самой широкой части. В описании к платьям уже было упомянуто о возможности применения пышного декора в верхней части одежды. Это же правило применимо и к блузам, свитерам и кардиганам. К цветовому решению строгих требований нет. Следите лишь за тем, чтобы весь образ был гармоничным.

закрытую свободную белоснежную блузку с красивым воротничком, темные брюки скинни и туфли

Верхняя одежда

Как демисезонная, так и зимняя одежда по возможности должна быть удлиненной. Если вы обладаете очень широкими бедрами, то лучше выбирать трапециевидные силуэты и прямой крой. Не исключается наличие широкого пояса - он подчеркнет талию. В некоторых случаях хорошо садятся и приталенные облегающие куртки или плащи, особенно если бедра не слишком широкие. Но такой вариант не является универсальным.

Чтобы сделать образ гармоничным, выбирайте модели с интересными, необычными воротниками, используйте широкие объемные шарфы.

нейтральное пальто, синие джинсы скинни, массивное украшение на шее и туфли

Обувь

Туфли и сапоги должны иметь хотя бы небольшой каблук. Предпочтителен острый или закругленный нос. Стоит избегать квадратных, угловатых форм, массивной подошвы, поперечных ремешков.

элегантные открытые босоножки и корректирующее любую фигуру серое платье с высокой талией

Очень женственно смотрятся широкие бедра, что носить, чтобы подчеркнуть свои достоинства, вы теперь знаете. Правильно сформулировав свой гардероб, вы создадите гармоничный, стильный образ.

Что носить, если широкие бедра. Какая одежда подходит лучше?

Отгадайте загадку: «О чем мечтает женщина, бедра которой можно считать узкими?». Ответ очевиден – о широких. Так почему же совершенно очаровательные красавицы, обладающие женственными формами, превращают свое достоинство в недостаток? Просто потому, что не всегда знают правила из категории «широкие бедра – что носить». Ничего сложного, необходимо просто уловить изюминку своей фигуры и правильно подобрать гардероб.

Плюсы и минусы

Во-первых, такое телосложение – это всегда женственно и сексуально. Если еще и тонкая талия имеется – вдвойне. Яркий пример – Дженифер Лопес.

Во-вторых, силуэт позволяет носить многие вещи, недоступные для других типов фигуры, особенно, при высоком росте. Недостаток: при нарушении гармонии в телосложении, большой низ придется скрывать грамотно подобранными одеяниями.

Одежда для широких бедер: визуальное сужение

Для корректировки можно взять на вооружение три приема:

  • сделать шире плечи;
  • уделить внимание участкам-соседям;
  • сузить непосредственно сами ноги.

Для верха подойдут:

  • объемные детали: карманы, кокетки, платки, воротники, подплечники, горизонтальные полоски и пр.;
  • шаль;
  • пелерина;
  • рукава-кимоно;
  • контраст между верхом и низом: светлое-темное.

Для того, чтобы сузить бедра, подойдут следующие приемы:

  • «вертикальность»: пояс со свисающими концами, заметные швы, цветные полосы, канты;
  • прямой, свободный крой;
  • слегка расширенный книзу силуэт.

Предметы одежды: элегантность не в ущерб комфорту

Юбки

Здесь начинается самое интересное: неправильная длина, фактура или цвет могут погубить все попытки выглядеть достойно. Фасон лучше выбирать сдержанный. Достаточно приятно работает образ, созданный по принципу буквы «А»: трапеция, например. Длина – до колена, но не обязательно.

Ткань простая, цвет из неброской гаммы, можно темный, не яркий. Уместна мягкая драпировка. Визуальной стройности добавляет вертикальная складка или строчка. Обувь к такой юбке – классические лодочки, каблук низкий.

Категорически не рекомендуется носить зауженные книзу или скроенные по косой модели юбки. В категорию табу можно так же отнести накладные карманы, горизонтальные линии, плиссировку.

Брюки

Выбирать придется фасон, длину, цвет и материал.

Брюки «в пол» плюс каблук стройнят – это известно всем. Для пышечек – идеальный вариант. Но, если с ростом все в порядке, можно примерить капри. Обязательное правило – рассматривать себя в зеркале необходимо с разных ракурсов, а не только анфас. Брюки должны отличаться безукоризненной посадкой: никаких складок. Заломы и морщины в области паха? Немедленно снять! Эта непростительная ошибка в крое делает внешний вид нелепым. Еще момент – строгое соблюдение размерной сетки: не стоит пытаться себя обмануть.

Кокетка в поясе будет смотреться мило. Немодно? Тогда подойдут модели с утяжкой в талии – они прямые и эффектно садятся на рассматриваемый силуэт.

Избегать необходимо зауженных книзу брюк. Исключение – более свободная зауженность, не обтягивающая щиколотку. Бриджи и капри до середины икры также убрать из возможных альтернатив.

  • Цвет и материал.

Темные – да. К ним легче подобрать верх. Светлые требуют аккуратности в стилистике. Белые брюки отлично дополняются светло-зеленой, слегка приталенной блузой. Бежевые сочетаются  с топом в аналогичной цветовой гамме, но последний должен быть на тон светлее. Ткань следует выбирать плотную и без блеска.

Карманы по бокам, высокая талия, многочисленные детали сзади, небольшие карманчики – табу.

Платья

Правильно подобранное платье буквально преображает женщину. Если у его хозяйки широкие бедра, то акцент изделия должен быть сосредоточен на линии груди. В этой области может сосредоточиться красивый вырез, крупный выразительный воротник, принты или вышивка, даже бант.

Талия пусть будет заужена и слегка свободна ниже. Допустимы эксперименты с завышенной талией, но обязательно – расклешенный низ.

Расцветка предпочтительно черно-белая: белый сверху. Платья в горошек – неплохо, если круги небольшие по размеру. Хорошо смотрится бордовый, фиолетовый, синий и зеленый в темной гамме, винный. Вертикальные полоски помогут вытянуть силуэт.

Для официальных мероприятий подойдут длинные модели: от миди до макси. Актуально: шелковое одеяние в греческом стиле, с мягкой драпировкой, акцентом на груди. А платье из шифона способно деликатно подкорректировать объемы.

 

Облегающих силуэтов следует избегать, как и ассиметричных деталей снизу. Складки, сборки, дополнения на талии, а тем более, на ягодицах находятся под строгим запретом.

Блузы

Нижняя линия блузы должна заканчиваться в начале или середине бедер. Принты по низу прибавят объем. Никакого обтягивающего кроя и заправки блузы в юбку или брюки. Цветовая гамма – однотонная, пастельная. Фасон приталенный, с акцентом на верхней части: V-образный вырез, накладные карманы на груди, оборки, воланы в зоне декольте.

Туники, кардиганы, жакеты или свитера могут и прикрывать ваши формы. Нельзя подчеркивать талию массивным поясом. Акцентировать внимание на участках-соседях помогут укороченные жакеты, рубашки или куртки (до бедер). Их длина должна быть выше самой заметной линии. Или же выбирать жакет по принципу 7/8, т. е. прикрывающий проблемную зону.

Купальники

Материал – лайкра, фасон – сдельный, дополненный корректирующими вставками. Лиф может быть броский и яркий, даже с рисунком. Внизу только темные тона. Если полосы, то вертикальные или диагональные. Парео завязывается под углом.  Читать подробнее.

Верхняя одежда

— Пальто или плащ. Идеальная длина – три четверти, книзу расширенное. Опять пресловутая буква «А». Если он будет с шалевым воротником или отворотами – это уравновесит фигуру, зрительно увеличив плечи и грудь.

Удлиненные пальто и плащи скользящего, полуприлегающего кроя присядут на полные бедра идеально. Например, фасон «редингот».

— Тренч. Эталон – сильно приталенный, расклешенный книзу.

В верхней одежде для полных бедер следует избегать следующих моделей: стеганных, полностью прямых, на резинках. От длинного ворса натурального меха так же лучше отказаться.

Аксессуары

Широким тугим поясам стоит сказать нет. Допустимы узкие, свободно располагающиеся по линии фигуры, ремешки – женственные и изящные. Они лишь прихватываю силуэт, но не утягивают, иначе получится обратный эффект.

Обувь должна иметь устойчивый высокий (более 5 см) каблук. Шпилька усугубит ситуацию и сделает широкие бедра более заметными. Платформа также не сулит образу ничего хорошего. Ноги будут казаться еще стройнее, если туфли будут тонально совпадать с колготками.

Шейные платки, шарфы в правильной цветовой гамме, уместные по стилю способны творить настоящие чудеса, главное из которых – привлечь внимание на верх.

Дамская сумочка среднего размера, интересной формы отвлечет внимание от низа, если при носке будет расположена в районе груди.

Самое главное – никакая одежда не украсит женщину, если в ее глазах не будет блеска. Больше уверенности в собственной неотразимости и тогда ответ на вопрос «широкие бедра – что носить?» обнаружится естественным образом.

Как одеваться женщинам с полными бедрами

Для нас, женщин, часто остро встает вопрос маскировки недостатков фигуры. У большинства из нас есть некоторые проблемные области - массивные бедра, жир на боках, большой живот, маленькая или слишком большая грудь и так далее.

Прежде всего нужно научиться любить свое тело и правильно одеваться.

Поговорим о том, как с помощью одежды можно зрительно уменьшить большие бедра и сбалансировать их с остальной частью тела.

То, о чем пойдет речь, касается не только женщин с массивными бедрами, которые выглядят как явный недостаток фигуры, но и всех остальных. Ведь в некоторых нарядах бедра становятся намного шире и объемнее, чем они есть на самом деле, а иногда просто теряют свою форму. Так что, даже аппетитные женственные изгибы, бедра большие, но стройные, можно испортить и выглядеть странно.

Типичные ошибки, которые допускают девушки и женщины с крупными бедрами

1. Яркий, либо светлый низ.

Светлое расширяет, яркое привлекает внимание. Придерживайтесь более темных цветов, таких как черный, темно-серый, глубокий темно-бордовый, темно-синий, шоколадный, темно-зеленый.

Но это не значит, что вы совсем не можете носить юбки или брюки светлых оттенков. Это могут быть пастельные и бежевые тона в сочетании с более светлым верхом. Если хотите светлый низ, то он должен быть однотонным и не размытым. И обязательно соответствовать советам ниже.

Простое правило при широких бедрах: низ всегда должен быть темнее верха.

Если у вас крупные бедра, не носите объемные бесформенные юбки. Юбка должна сидеть довольно плотно. Придется отказаться от мини-юбок/платьев, особенно, обтягивающих вас как сосиску. Подол должен заканчиваться ниже щиколотки (макси) или чуть выше/ниже колена.

Юбки-тюльпан, юбки со встречными складками будут смотреться не очень хорошо. Юбки и платья А-силуэта, которые облегают талию и завуалируют ягодицы и бедра в их самом широком месте - самый лучший выбор. Вам может подойти юбка-карандаш.

Оптимальная замена юбке при крупных бедрах - брюки. Многие женщины с большими бедрами стесняются носить брюки, полагая, что в них они кажутся ещё больше. Но это неверно. Брюки при широких бедрах носить нужно, но они обязательно должны быть со стрелками. Не подойдут зауженные к низу брюки. Ваш вариант - свободные брюки прямого кроя, либо расклешенные от бедра.

Однако, если бедра лишь немного больше, если ноги стройные, то вы можете позволить себе джеггинсы или скинни в темных тонах. Держитесь подальше от сильно потертых и рваных джинсов, так как эти детали привлекают внимание к широким бедрам.

Предпочтительна полная длина брюк и джинсов. Но если вы хотите носить укороченные модели (имеется ввиду длина чуть выше щиколотки), нужно принимать во внимание ваш рост, длину ног и то, с чем вы их сочетаете. А вот бриджи (длина по колено или немного ниже колена) и капри (длина до середины икры) вам не подойдут.

Не носите брюки/джинсы с низкой посадкой, в которых у вас будут "вываливаться бока", особенно, если вы невысокого роста, у вас короткие ноги.

Полосатые брюки (неконтрастная вертикальная полоска) сделают ваши широкие бедра визуально меньше.

Если вы выбираете широкий низ и если верх будет такой же по широте, он визуально сделает вас еще больше. Так что ни в коем случае не выбирайте широкие блузы, если у вас чересчур широкие бедра - они сделают фигуру прямоугольной.

Длина верха также имеет большое значение. Для большинства лучше всего подходит длина на несколько сантиметров ниже талии. Верх может быть и длиннее (например, кардиган ниже середины бедра в сочетании с темными брюками), тут нужно самим оценивать то, как вы смотритесь. Самое главное - верх должен прикрывать самую широкую часть бедер и ни в коем случае не заканчиваться на этой линии.

Если вы все-таки выбрали светлый низ, то верх должен акцентировать на себе внимание кроем или деталями. Также это можно сделать с помощью ожерелья или серег.

Если низ темный, то верх можно выбрать ярких оттенков. А если они будут одного цвета, то это удлинит ваш силуэт.

Открытые плечи и V-образный вырез всегда уравновешивают бедра. Тот же эффект дадут оборки, рюши, объемные и интересной формы рукава, меховые воротники.

2. Яркий и/или крупный цветочный принт.

Если вы хотите использовать какие-либо цветочные принты, носите их лучше сверху, для того, чтобы увести внимание от бедер на верхнюю часть.

3. Фактура ткани - люрекс, лайкра, блеск.

Блестящая фактура визуально расширяет бедра, акцентируя на них внимание, лишает силуэт четкой структуры - он становится бесформенным.

Если вы хотите использовать блестящие яркие фактуры, используйте их только в верхней части, но не образ в целом. Акцентируйте лиф, плечи либо пояс. Если пояс блестит и по центру ложится блик, то это визуально сужает талию.

4. Слишком много декора на нижней части.

Наличие карманов, контрастных элементов, бантов, рюш - все это только делает бедра тяжелее. Особенно, в сочетании с лаконичным верхом.

Не подойдут кукольные платья с богатым декорированным низом. Но если у вас не совсем уж крупные бедра, а просто небольшая диспропорция на эту зону, вы иногда можете использовать этот прием, чтобы сделать ноги стройнее.

5. Чересчур объемная одежда.

Многие женщины, которые пытаются скрыть бедра, выбирают совсем бесформенные огромные вещи. При этом объем бедер, за счет этого, только увеличивается. Да, легкие, летящие ткани делают силуэт более элегантным, но это правило работает, если верх плотно обтянут, при этом желательно с косой драпировкой, для того, чтобы сформировать талию. В этом случае легкий низ действительно выглядит легче. Но если это платье силуэта "Афина", то есть собранное под грудью, чересчур объемный низ превратит вас в бабу на чайнике.

Но нужно понимать меру. Одежда должна быть приталенной, слегка облегающей, но не сильно обтягивающей.

Подчеркните ваши достоинства: какие бы недостатки у вас ни были, в любом случае найдется одно-два достоинства. То есть, если у вас крупные бедра, то на контрасте с ними наверняка талия выглядит более выигрышно. Выбирайте платья в стиле 60-х годов - подчеркивающих талию и имеющих более свободный низ. Тем более, что такой силуэт всегда в моде.

Многие девушки с крупным низом выбирают совсем свободные джинсы/брюки-юбку. В таких джинсах и брюках бедра будут казаться еще больше. Для того, чтобы бедра выглядели более аккуратно, как уже говорили выше, носите джинсы/брюки расклешенные от бедра, которые плотно сидят в верхней части. Если при этом присутствует стрелка, чуть утрированный клеш ниже колена - это уравновешивает бедро и делает ногу аккуратнее и стройнее, особенно, в сочетании с каблуком. Не перепутайте! Брюки и джинсы, плотно обтягивающие ягодицы и бедра, а от колена сильно расклешенные, не подойдут. Тем более, что такой фасон укорачивает ногу.

Верное оружие женщин с пышными бедрами - обувь на каблуке. Каблук вытягивает силуэт, добавляет роста и делает ногу более рельефной. Но нужно быть аккуратными. Если у вас очень крупные бедра, совсем тонкий каблук будет смотреться ненадежно. Выбирайте более устойчивые формы каблука, танкетку.

Если у вас полные икры, короткие ноги, не носите обувь контрастного цвета, голенище которой заканчивается над косточкой на щиколотке или на середине икры, а также туфли с широкими ремешками на щиколотке - они сделают ноги короче и добавят ширину. От обуви на толстом небольшом каблуке с квадратным носом стоит вообще отказаться, а также от массивной подошвы.

Яркий контрастный шарф уравновесит низ и сделает фигуру более пропорциональной.

Сумка, которую вы используете в своем образе, это тоже яркий контраст. Для того, чтобы уравновесить фигуру, носите сумку на вытянутой руке.

Выбирайте тонкие ремешки и носите их на талии (ремень должен свободно облегать фигуру, а не перетягивать ее). Широкие ремни на бедрах сделают их более громоздкими. А вот широкий ремень выше талии, под грудью, сформирует силуэт и отвлечет внимание от широких бедер.

В конце обратимся к самой популярной обладательнице широких бедер - Ким Кардашьян, и приведем пример ее нарядов, которые мы НЕ рекомендовали при массивной нижней части фигуры.

Ниже примеры, в которых фигура Ким смотрится более гармонично.

Понравилась публикация? Делись с друзьями. А также подписывайся на «KRASODOM.ru» в ВКонтакте и в Одноклассники, чтобы всегда быть в курсе новых статей!

Вот это объем! Что нельзя носить женщинам с пышными бедрами | Секреты красоты | Здоровье

Благодаря Ким Кардашьян объемные бедра уже давно перестали быть причиной комплексов и поводом для слез. Многие представительницы прекрасного пола наоборот стараются сделать все возможное, чтобы добавить себе несколько заветных сантиметров, как у популярной инста-дивы. Однако если вы неправильно подбираете одежду, то вместо эффекта «вау!» легко можно добиться эффекта «какой кошмар!» Дизайнер, эксперт по моде и стилю Мила Марсель объясняет, какую одежду точно не стоит носить обладательницам пышных бедер. 

1. Скинни, кюлоты и прочие неприятности

Многие обладательницы пышных бедер, как правило, допускают одну и ту же ошибку — они пытаются спрятать их за еще более объемными и бесформенными брюками. Но хочу вас огорчить, эта затея абсолютно точно обречена на провал. Также к неудачным моделям для таких женщин можно отнести скинни и кюлоты. Первые слишком облегают, вторые не подходят из-за своей длины. Что же носить? Все просто — лучше приобрести классические брюки прямого кроя, которые будут хорошо на вас сидеть. И желательно, чтобы они были максимально простыми, без каких-либо акцентов, поскольку наша задача — отвлечь внимание от проблемной зоны (а если мы имеем в виду чрезмерно объемные бедра, то это все-таки проблема) и перевести его на верхнюю часть тела. Например, у вас может быть блуза с глубоким V-образным вырезом, крупное украшение или платок на шее. Вариантов масса. 

Фото: Shutterstock.com

2. Неудачный верх

Чтобы вы ни надели — тунику, блузу, свитер, пуховик, — главное, чтобы одежда не заканчивалась на самом широком месте ваших бедер. Это исказит пропорции тела. Горизонтальная линия, созданная той или иной вещью, наоборот, должна находиться на самом узком месте, например на талии. 

Фото: Shutterstock.com

3. Отделка, которая «толстит»

Если у вас пышные бедра, будьте особенно осторожны с отделкой на брюках, джинсах или по низу кофты, лучше вообще обойтись без какого-либо декора и акцентов. Крупные пуговицы, широкие карманы и фурнитура тоже попадают под запрет, если только они не располагаются на верхней части вашего образа, например на блузе, куда и должны быть прикованы взгляды окружающих. 

Читайте также: Долой «тиски»! Какая женская одежда опасна для здоровья

Фото: Shutterstock.com

4. Эффект «сладкой ваты»

Многие из нас любят сладкую вату, но я убеждена, что мало кто хочет быть на нее похожим. Увы, когда женщина с довольно пышными бедрами надевает тоненькую шпильку, она получает именно такой эффект. Это некрасиво. В такой ситуации лучше отдать предпочтение широкому, устойчивому каблуку, который будет гармонично смотреться с вашим объемным низом.

Фото: Shutterstock.com

5. Цвет провала

Еще один прием, который точно стоит взять на заметку всем обладательницам «попы как у Ким»: используйте цвет, чтобы сбалансировать верх и низ. Как это работает? Брюки и юбку лучше носить либо темной цветовой гаммы, либо нейтральной, а верхнюю часть нашего образа — наоборот, светлую или яркую. Таким образом мы переносим акцент с пышных бедер на другую часть нашего тела. 

Читайте также: Из Дюймовочки в Клаудию Шиффер. Как стать выше с помощью одежды

Фото: Shutterstock.com

6. Неправильный oversize 

Многие любят ругать oversize, он якобы не подходит обладательницам маленького роста или женщинам с пышными бедрами. Я же уверена, что проблемы с этим кроем появляются только в том случае, если вы его неправильно носите. Давайте еще раз вспомним про горизонтальную линию, о которой я сказала выше, поскольку этим правилом нужно руководствоваться и при выборе пуховика oversize. Она не должна проходить на широкой части бедер! Отдавайте предпочтение длинным моделям. Кстати, это касается любой верхней одежды: она как минимум должна заканчиваться на уровне коленей, а еще лучше — ниже. 

Фото: Shutterstock.com

7. «Бусики», «клатчик» и маленькая сумочка

Объемные бедра у женщины автоматически означают, что у нее не должно быть мелких аксессуаров, потому что они просто затеряются на ее фоне. Неважно о чем идет речь, о бусах или сумке, выбирайте размер, который привлечет к себе внимание, иначе вы будете выглядеть нелепо. Крупные колье, большие сумки, объемные платки и шарфы — это то, что вам нужно.

Фото: Shutterstock.com

Широкие бедра что носить; что носить грушам.

Во-первых, вам крайне повезло, ведь ваша фигура всегда привлекает внимание противоположного пола. Во-вторых, вам следует усвоить 2 простых правила для достижения гармонии: зрительно увеличить верхнюю часть туловища (плечи, грудь) или зрительно сузить нижнюю часть (бедра, ягодицы).

1 Решение 1: визуально увеличиваем верхнюю часть туловища и скрываем нижнюю. Футболки, блузки, кофты с V-образным или диагональным вырезом, а также с широким  воротником с горизонтальным акцентом, с карманами или оборками на груди помогут подчеркнуть область груди. Идеальным вариантом кроя  для вас является "летучая мышь", поскольку широкие рукава визуально расширят плечи. Не забудьте про летние туники со шнурком на талии, а также с яркими принтами или широкими полосами или топы без бретелек. Смело сочетайте светлый верх и темный низ.

2Решение 2: визуально сужаем бедра. Для этого выбираем с заниженной талией однотонные темных тонов или с вертикальными цветными полосами юбки, брюки,  а также одежду прямого силуэта и свободного кроя.

Выбираем платье

Платья в вашем случае подчеркнут ваш женственный силуэт. Для этого следует уделить внимание платьям с  расклешенной внизу юбкой, а также с чуть завышенной талией или оборкой под грудью, можно с декором в верхней части платья. Лучше избежать платьев с плисированной юбкой. Если это подходит вашему образу, то можно платье украсить тонким ремешком.

Выбираем юбку

Чтобы не акцентировать внимание на бедрах, следует выбирать юбки чуть выше колен, можно  с разрезом сбоку или впереди. Подойдут "юбки-карандаш", длинные "цыганочки", а также юбки-клеш. Прекрасно будут выглядеть юбки с вертикальные складками однотонных оттенков. Избегайте накладных карманов, драпировок, стараясь, сместить акцент на верхнюю часть туловища.

 

 Выбираем джинсы

 Для женщин с широкими бедрами следует подбирать прямые джинсы, с заниженной талией, избегать зауженных моделей и высокой талии, поскольку такие модели джинс визуально увеличивают бедра. Поскольку белые, серые, светло-голубые цвета неизбежно привлекают внимание к бедрам, выбирать следует темно-синие или черные джинсы (темно-синие предпочтительнее).

 

Выбираем обувь

Для женщин этого типа прекрасно подойдет обувь на каблуках, даже на небольших, именно такая обувь позволит визуально  "вытянуть" фигуру. Избегайте массивной обуви, ремней вокруг икры, тупых носков.

Вам понравились фотографии моделей одежды? Мы отобрали их на сайтах зарубежных популярных интернет-магазинов с доставкой в Россию. Узнайте, как делать заказы в наших статьях:

Asos - британский мегамолл

6pm - аутлет брендовой одежды

Yoox- аутлет дизайнерской одежды

Shopbop - продажа дизайнерской одежды

Dress-for-less - аутлет дизайнерской одежды

Как скрыть широкие бёдра — 8 модных вещей для девушек с фигурой "груша"

Если твой тип фигуры «груша», то платье-рубашка длины миди просто обязано быть в твоем гардеробе. Его можно носить в свободном варианте или, для тех, кому не по душе оверсайз, повязав пояс на талии. Выбирай модели, сшитые из легких, летящих тканей, которые плавно ложатся по фигуре, не создавая складок и заломов. 

Одна из самых трендовых юбок сезона помимо своей модной функции выполняет еще и функцию стройнящую. Эффект достигается за счет вертикальных складок-линий, которые моделируют силуэт, зрительно вытягивая его. Советуем выбирать юбки из матовых материалов — блестящие ткани имеют свойство добавлять объема. 

Руководство по лучшим джинсам для женщин с большими бедрами

перейти к содержанию

Верхняя навигация

Исследовать

Меню профиля

Ваш счет Вниз треугольник .

Фактов и способов избавиться от жира

Если вам кажется, что вы не можете прокручивать сообщения в социальных сетях, смотреть фильм или листать журнал, не засыпая сообщения о том, что чем легче, тем лучше, то вы не одиноки.

В то время как изображения худых моделей, супер-подтянутых звезд Instagram и актрис нулевого роста продолжают набирать обороты, исследование, опубликованное в Международном журнале дизайна моды, технологий и образования, указывает на иную реальность для большинства женщин.

Исследование 2016 года показало, что среднестатистическая американка носит средний размер 16-18. Это означает, что большинство женщин пышнее и имеют более широкие бедра, чем на фотографиях, которые они видят. Это важное сообщение, поскольку многие женщины изо всех сил пытаются увидеть и оценить силу своего тела.

Прочтите, чтобы узнать больше о преимуществах широких бедер и о том, как вы можете придать бедрам тонус и улучшить изгибы.

По правде говоря, для женщин полезно иметь изгибы, тем более что бедра имеют биологическое назначение.

«Женщины устроены совершенно иначе, чем мужчины, и это сделано для биологической цели», - объясняет доктор Хизер Бартос, сертифицированный акушер-гинеколог.

В то время как многие женщины жаждут прямого узкобедренного тела, Бартос говорит, что эти изгибы, или то, что мы раньше называли «бедрами для родов», на самом деле обеспечивают генетическое преимущество. Другими словами, большие бедра, в том числе попа, позволяют ребенку легче проходить.

Кроме того, Бартос говорит, что распределение жира в области ягодиц свидетельствует о наличии здорового эстрогена, в отличие от центрального ожирения в средней части.Жир около середины связан с «плохим» эстрогеном, который может вызвать сердечно-сосудистые заболевания и затруднить беременность.

Обнять свое тело и понять, что широкие бедра - это нормально и здорово, - это первый шаг на вашем пути.

И хотя общую структуру и форму ваших бедер нельзя изменить, есть здоровые и безопасные способы сделать это, если вы хотите подчеркнуть изгибы и тонизировать мышцы вокруг бедер.

Хотя вы не можете избавиться от жира только в одной части тела, вы можете уменьшить жир на бедрах за счет общего сжигания жира.Вы можете сделать это с помощью регулярных упражнений по сжиганию жира, сокращения калорий и тонизирования нижней части тела. Давайте посмотрим на некоторые варианты.

ВИИТ требует от вас выполнения комплексных упражнений высокой интенсивности короткими очередями. Интенсивные упражнения чередуются с короткими периодами отдыха.

Цель этого типа тренировок - повысить частоту сердечных сокращений, чтобы вы сжигали калории вдвое быстрее, чем кардио умеренной интенсивности.

HIIT увеличивает потребность организма в кислороде.По данным Американского совета по физическим упражнениям, чем больше кислорода вы потребляете, тем больше калорий вы сжигаете.

Еще одним преимуществом этого типа упражнений является то, что ваше тело продолжает сжигать калории более быстрыми темпами даже после того, как вы закончили тренировку.

Исследования показали, что упражнения с отягощениями могут улучшить вашу мышечную массу. Когда упражнения с отягощениями сочетаются с более здоровой диетой, это может помочь вам тонизировать мышцы и избавиться от жира.

Вот некоторые примеры упражнений с отягощениями для нижней части тела:

Попробуйте сделать от 12 до 15 повторений за подход.Стремитесь к двум-трем сетам.

Все эти упражнения нацелены на основные мышцы нижней части тела. Сосредоточившись на движениях, связанных с бедрами, вы не только укрепляете ягодицы, подколенные сухожилия и квадрицепсы, но и сжигаете калории. Это может привести к тому, что бедра станут более стройными и подтянутыми.

В те дни, когда посещение тренажерного зала не вариант, вы все равно можете хорошо потренировать нижнюю часть тела, используя только свой вес. Чтобы нацеливаться на бедра, не забудьте включить упражнения с сопротивлением, упомянутые выше, а также:

Стремитесь сделать от 15 до 20 повторений в подходе для трех подходов.Если вы новичок, начните с меньшего количества повторений и подходов, а затем добавляйте больше по мере наращивания силы нижней части тела.

Согласно данным Американского совета по физическим упражнениям, подъем по лестнице может сжигать примерно в три раза больше калорий, чем прогулка. Это также отличное упражнение для проработки всех мышц бедер и ног.

За счет нацеливания на мышцы нижней части тела и сжигания калорий с высокой скоростью, этот тип тренировки может быть полезен для снижения общего жира в организме, включая лишний вес на бедрах.

Упражнения по лестнице можно выполнять как в помещении, так и на улице. Вы можете использовать тренажер по лестнице в тренажерном зале, или вы можете поискать гараж или открытый стадион с лестничными пролетами, по которым вы можете бегать вверх и вниз.

Сжигание большего количества калорий с помощью целенаправленных упражнений и соблюдение здоровой диеты может помочь вам избавиться от общего жира. Обязательно соблюдайте диету, в которой основное внимание уделяется употреблению цельных продуктов из различных групп продуктов. Обратите внимание и на размер своих порций.

Медленная и стабильная цель - это потеря веса.Центры по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют сбросить от одного до двух фунтов в неделю. Вы можете сделать это, сжигая больше калорий, чем потребляете.

Узкие бедра не лучше и не здоровее. На самом деле, более широкие бедра могут быть более полезными, особенно для женщин. Тем не менее, участие в фитнес-программе, которая снижает общий вес тела и включает упражнения для нижней части тела, может привести к более стройным бедрам.

.

Как измерить бедра? 6 типов бедер - какой из них твой?

«Бедра не лгут» - Шакира никогда не пела более правдивую песню, чем эта, хотя она имела в виду, что ее бедра автоматически начинают двигаться в танце, когда она находит свою музыку, не то, что я хочу сказать в этом посте.

Бедра многое говорят о вашем теле. Как и формы тела, которые различаются силуэтами, бедра также различаются от тела к телу. Как правило, их можно разделить на категории по изгибам и наклону тела от талии к бедрам и бедрам.

Где твое бедро? Это не самая широкая часть тела, как большинство людей думают о бедре. Бедро измеряется на расстоянии 7-8 дюймов от талии (которая является самой узкой частью вашего торса).

У некоторых есть выступающий живот, что делает эту часть самой широкой частью их тела, у некоторых - более толстыми бедрами. Поэтому при измерении бедер нельзя обычно сказать, что нужно измерить самую широкую часть тела и оставить ее как есть. Определение типа бедра важно при выборе одежды, такой как брюки, юбки и нижнее белье (не только для определения того, умрете ли вы до 30 лет и т. Д., Как утверждается в некоторых статьях о здоровье).

5 типов форм бедер

Очень важно, чтобы вы понимали форму бедер человека, которому вы измеряете тело, потому что даже при почти одинаковых измерениях для округлого бедра или округлой талии тела могут иметь разные формы .

.

Wide Hips Images, Stock Photos & Vectors

В настоящее время вы используете более старую версию браузера, и ваш опыт может быть не оптимальным. Пожалуйста, подумайте об обновлении. Учить больше. ImagesImages homeCurated collectionsPhotosVectorsOffset ImagesCategoriesAbstractAnimals / WildlifeThe ArtsBackgrounds / TexturesBeauty / FashionBuildings / LandmarksBusiness / FinanceCelebritiesEditorialEducationFood и DrinkHealthcare / MedicalHolidaysIllustrations / Clip-ArtIndustrialInteriorsMiscellaneousNatureObjectsParks / OutdoorPeopleReligionScienceSigns / SymbolsSports / RecreationTechnologyTransportationVectorsVintageAll categoriesFootageFootage homeCurated collectionsShutterstock SelectShutterstock ElementsCategoriesAnimals / WildlifeBuildings / LandmarksBackgrounds / TexturesBusiness / FinanceEducationFood и DrinkHealth CareHolidaysObjectsIndustrialArtNaturePeopleReligionScienceTechnologySigns / SymbolsSports / RecreationTransportationEditorialAll categoriesEditorialEditorial главнаяРазвлеченияНовостиРоялтиСпортМузыкаМузыка домойПремиумBeatИнструментыShutterstock EditorМобильные приложенияПлагиныИзменение размера изображенияКонвертер файловСоздатель коллажейЦветовые схемыБлог Главная страница блогаДизайнВидеоКонтроллерНовости
PremiumBeat blogEnterprisePric ing

Войти

Зарегистрироваться

Меню

ФильтрыОчистить всеВсе изображения
  • Все изображения
  • Фото
  • Векторы
  • Иллюстрации
  • Редакция
  • Кадры
  • Музыка

  • Поиск по изображению

широкие бедра

Сортировка по .

Смотрите также