Сильно потеет лицо у женщины причины


Повышенная потливость лица у женщин: причины и лечение

Некоторые женщины сталкиваются с такой неприятной проблемой, как повышенная потливость лица. Этот фактор может причинить своей обладательнице массу негативных эмоций и ощущений. Потоотделение – естественный процесс, который на некоторых участках тела – подмышками, на ладонях и ступнях – можно благополучно скрыть. Излишние же сальные выделения на коже лица становятся настоящей бедой многих представительниц прекрасного пола. Если вы уже довольно длительный период времени ищете пути решения этой проблемы, моя сегодняшняя статья для вас, дорогие читательницы. Я расскажу вам, почему так происходит и какие меры предпринять, чтобы навсегда избавиться от дискомфорта.

Основные причины чрезмерно активной выработки сальных желез

В некоторых ситуациях, например, когда человек занимается спортом, испытывает повышенные физические нагрузки, волнуется или изнывает от жары – капельки пота, обильно выступающие на лице – совершенно нормальное явление. Этот симптом служит тревожным сигналом в случаях, когда для сальных выделений нет видимых причин.

В медицине есть специальный термин, характеризующий это симптом – гипергидроз лица. Такая патология чаще всего наблюдается у женщин. Представительницы слабого пола воспринимают эту проблему, как катастрофу. Прекрасные обольстительницы не могут ходить с макияжем в течение всего дня. Впоследствии у них развивается комплекс неполноценности, дамы теряют уверенность в себе и не хотят лишний раз выходить из дома. Лечение заболевания становится для них первостепенной задачей, но прежде, чем приступать к терапии, следует отыскать глубинные причины появления недуга.

Специалисты выделяют два вида гипергидроза лица:

  1. Первичный – являющийся следствием генетических отклонений или сигнализирующий о незначительных нарушениях в функционировании нервной системы.
  2. Вторичный, который вызывается целым рядом других причин, таких как:
  • негативная реакция кожного покрова на косметические средства;
  • вредные привычки: чрезмерное употребление спиртных напитков, курение;
  • проблемы со щитовидной железой;
  • беременность или период лактации;
  • прием определенной группы лекарств;
  • болезни сердца;
  • ожирение;
  • нарушение гормонального фона;
  • излишнее употребление БАДов;
  • расстройства ЦНС;
  • употребление жирной пищи;
  • горячая еда;
  • застенчивость, граничащая с социофобией;
  • злоупотребление кофе.

 

В некоторых случаях чрезмерно активная выработка потовых желез – симптом более серьезного заболевания, такого как:

  • сахарный диабет;
  • злокачественная опухоль;
  • ВИЧ-инфекция;
  • синдром Паркинсона;
  • туберкулез;
  • инсульт;
  • и масса других тяжелых недугов.

Если вы обнаружили у себя повышенную потливость лица, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист сможет выявить более серьезные причины еще на ранних стадиях заболевания, в результате чего вам удастся эффективно справиться с проблемой и избежать крайне негативных последствий.

Способы лечения недуга

Избавиться от излишней потливости можно несколькими способами, среди которых применение народных средств, лечение с помощью специальных препаратов и хирургическое вмешательство. Лекарства эффективно блокируют выработку потовых желез, но принимать их нужно строго по назначению врача – они имеют массу побочных эффектов и могут негативно отразиться на состоянии здоровья. К хирургическому вмешательству прибегают в самых крайних случаях. На начальном этапе попробуйте использовать народные методы.

Заметив у себя чрезмерно активную выработку сальных желез, в первую очередь, откажитесь от употребления кофеина, жирной, соленой и мучной пищи, алкогольных напитков и прочих веществ, способных стимулировать повышенную потливость лица и тела. У женщин испокон веков на первом месте стоит привлекательный внешний вид, поэтому пойти на некоторые жертвы ради красоты большинству представительниц прекрасного пола не составит труда.

Как свести к минимуму выработку сальных желез:

  1. Старайтесь чаще умываться прохладной водой из-под крана. В идеале приготовьте кубики льда и протирайте ими лицо в течение всего дня.
  2. Примите душ в середине дня, если у вас есть такая возможность.
  3. Пейте, как минимум, 2 литра холодной воды в сутки.
  4. Носите свободные платья из хлопка.
  5. Избегайте длительного пребывания на солнце.
  6. Периодически проветривайте помещение, в котором находитесь.
  7. Сходите на консультацию к дерматологу – врач выпишет вам крем, который сведет к минимуму излишнюю потливость.

Если вышеперечисленные методы оказываются малоэффективными, прежде чем решиться на кардинальные меры, возьмите на вооружение следующие способы устранения дискомфортных ощущений.

Народные средства

Задавшись целью и разработав план действий, от гипергидроза может избавиться каждый. Для достижения положительного результата, необходимо пройти курс терапии по всем правилам, даже если это народные методы. Предварительно проконсультируйтесь с врачом, убедитесь, что негативные последствия сведены к минимуму и только потом приступайте к активным действиям.

Отвар из лекарственных трав

При не слишком обильном потовыделении отлично помогают отвары, приготовленные из лекарственных растений. Чаще всего используют шалфей, эвкалипт, мяту перечную, кору дуба и мелиссу. Регулярное применение – залог успеха. Для приготовления отвара возьмите 60 граммов смеси из коры дуба, шалфея и мяты. Ингредиенты можно приготовить как собственноручно, так и приобрести в ближайшем аптечном пункте, здесь особой разницы нет. Залейте травы двумя стаканами кипятка, накройте крышкой и дайте отвару настояться в течение 60 минут. После процедите жидкость через марлю или ситечко и, перелив в стеклянную емкость, добавьте 0,5 стакана водки. Полученным средством протирайте кожный покров лица два раза в день, в идеале – утром и вечером.

Березовая маска для лица

Еще одно эффективно средство против чрезмерно активной выработки потовых желез – березовые листья. Для приготовления вам понадобится:

  • пятнадцать березовых листьев;
  • 200 мл кипяченой воды.

Замочите листья в воде на 20-30 минут, отожмите и наложите на лицо. По прошествии ½ часа, удалите. Повторяйте процедуру через день в течение 2-3 недель.

Маска из куриных яиц и крахмала

Прежде чем приступать к процессу приготовления маски в домашних условиях, убедитесь, что у вас в запасе есть следующие ингредиенты:

  • крахмал;
  • куриное яйцо;
  • лимон.

Отделите белок от желтка и взбейте его в отдельной посуде, добавьте 30 граммов крахмала, капните 2-3 капли свежевыжатого лимонного сока, тщательно перемешайте смесь до получения однородной массы, нанесите на проблемную зону и оставьте на ¼ часа.

Огуречная терапия

Когда нет времени на приготовление лечебных масок и отваров, на вооружение можно взять этот простой, но очень эффективный метод. Периодически протирайте кожу лица огурцом – компонент обладает способностью впитывать в себя лишнюю влагу и придавать внешнему виду молодость и свежесть.

nikolisel.ru

Почему сильно потеет лицо у женщины: причины

Пот позволяет естественным образом охлаждать организм и выводить токсины. Многие читательницы женского клуба «Кому за 30» это прекрасно знают, но уж точно не могут смириться с ситуацией, когда сильно потеет лицо, становится мокрой чуть ли не вся голова! Отчего это происходит, выясняем с вами сегодня.

Чрезмерное выделение пота без видимых причин: например, высокой температуры окружающей среды, усердной физической нагрузки – может свидетельствовать о том, что есть нелады со здоровьем. А именно: проблемы с эндокринной, вегетативной системами.

Содержание статьи:

Нарушения вегетативной нервной системы

Если есть сбои на этом уровне, возможна усиленная активность потовых желез, в том числе на голове, а также на руках и ногах. Беспокоят также головные боли, головокружения. Отмечается сильная утомляемость.

Что характерно, несмотря на усиленное потоотделение, кожа остается холодной.

Проблемы с эндокринной системой

Эндокринные патологии, такие как гипотиреоз или тиреотоксикоз, сопряжены с обильным потоотделением.

  • В первом случае речь идет о том, что у человека обмен веществ замедлен, что и провоцирует задержку жидкости в теле.
  • Во втором же, напротив, процессы обусловлены усиленным ритмом функционирования всех систем.

Наряду с постоянным потоотделением, вы можете испытывать сильную жажду.

Другие причины, почему лицо и голова потеют

Если потеет лицо, то причины у женщин могут заключаться также в следующем:

  • наступление климакса,
  • беременность,
  • особенности строения потовых желез – в таких случаях гипергидроз, как правило, наследственный,
  • инфекционные болезни – в хронических формах,
  • аллергия,
  • сахарный диабет,
  • локальный гипергидроз,
  • ожирение,
  • высокое кровяное давление,
  • перенесенные черепно-мозговые травмы,
  • онкология.

При вопросе, почему потеет лицо, стоит задуматься и о состоянии психического здоровья. Потому что среди предрасполагающих факторов у тех, кто сильно потеет:

  • психические отклонения и расстройства,
  • стрессы,
  • навязчивые состояния,
  • депрессии.

Нередко все это сопровождается и другими признаками: облысением, пробелами в памяти, головокружением и галлюцинациями. Также сильно потеют и голова, и лицо у лиц, страдающих от алкоголизма и наркомании.

Потливость во сне

Бывает так, что с утра вы просыпаетесь, а лицо, голова – мокрые, причем сильно. Из-за чего можно так потеть?

Причины, по которым потеют голова и лицо у женщин, такие же, как и у мужчин.

  1. Несоблюдение гигиены постели и в целом помещения. Так, в спальне бывает очень жарко, komy-za30.ru знает, кто-то не любит даже малейшего сквозняка, поэтому не проветривает в течение дня или хотя бы перед сном. Или вы спите на синтетическом белье, что провоцирует не только то, что потеет все: от ладоней до лица, – но и различные нарушения сна. Беспокойность и дискомфорт приводят к тому, что вы совершенно не можете нормально выспаться, а потом весь день проходит «кувырком», скомканно. Также обратите внимание и на материал подушки, а именно – ее наполнитель. Потливость бывает, если в ней присутствуют силикон, перо. Стоит отдать предпочтение натуральным наполнителям: кокосовому волокну, гречихе.
  2. Некоторые лекарственные средства, которые вы принимаете. Например, антидепрессанты, тамоксифен и пр.
  3. Синдром обструктивного апноэ. При этом, помимо того что потеет лицо, раздается громкий храп, во сне – задержки дыхания.
  4. Инфекционные болезни, в том числе серьезные. От ОРВИ до пневмонии, бронхита, туберкулеза и СПИДа.

Как вы питаетесь?

Причины, почему потеют голова и лицо у женщины, стоит поискать и в рационе. Большинство современных мужчин и женщин просто не могут представить идеальный день без идеального утра. А оно обычно не может обойтись без чашечки кофе. И не одной!

Если вы слишком часто пытаетесь «взбодриться», угостившись ароматным напитком, причем не только с утра, но и в любое время дня, вечера и даже ночи, то не удивляйтесь потливости.

Сильно потеет лицо, становится жирным и сальным, блестящим также у тех, кто злоупотребляет копченостями, жареными и слишком перчеными блюдами.

Волосы женщин

Если у вас густые волосы, это, безусловно, шикарно, предмет гордости и зависти. Но из-за них бывает так, что сильно дискомфортно. Из-за значительного объема волос на голове у женщин кожа не способна нормально дышать. Это и приводит к избыточной потливости.

Еще одна причина, по которой повышено потоотделение: укладка локонов с использованием слишком большого количества пенки, лака. Эти косметические химические средства создают своего рода «пленочку» на поверхности. В свою очередь она – превосходный аналог «парника», из-за которого остается только потеть.

Как вариант – на ночь и в жаркую погоду не стоит ходить с распущенными волосами, попробуйте модные прически, чтобы собрать «гриву».

Как быть, когда лицо сильно потеет?

Итак, с тем, почему возникает подобная проблема, мы немного разобрались. Теперь вам осталось с учетом факторов выбрать верную тактику поведения, чтобы в дальнейшем ничего не беспокоило.

Конечно, когда очень сильно потеет лицо, без консультации врача не обойтись. Иногда используют такие методы:

  • «закаливают» потовые железы контрастными ополаскиваниями – по 30 секунд то холодной, то теплой водой;
  • делают массаж кожи головы – пальцами или специальной массажной щеткой;
  • стараются принимать душ и мыть голову чаще, используя хорошо подобранный легкий шампунь, чтобы он и не утяжелял локоны;
  • делают уколы ботоксом, однако, у этого метода борьбы с тем, что потеет лицо, – множество противопоказаний и осложнений;
  • пересматривают рацион, ограничивая потребление специй, кофе, отдавая предпочтение воде, зеленому чаю, фрешам, фруктам, кашам, вводят в употребление оливковое масло.

Не стоит терпеть дискомфорт или считать излишнюю потливость, например, неизбежной «спутницей» климактерического периода, беременности. Примите вышеописанные меры, обратив внимание на причины, а если и это не помогло, а также есть сопутствующие симптомы, обращайтесь к врачу.

www.komy-za30.ru

Каковы причины, если сильно потеет лицо у женщин

Некоторые женщины сталкиваются с такой проблемой: у них сильно потеет лицо. Особенно ярко она проявляется у полных дам и в летнюю жару. Причины такого явления могут быть как вполне естественными, так и быть связанными с определенными заболеваниями.

Для того чтобы выяснить, где заканчиваются рамки нормы, необходимо разобрать эту проблему более подробно.

Повышенное потоотделение специалисты называют гипергидрозом. Он встречается практически поровну и у женщин, и у мужчин. При этом провоцирующие факторы также могут быть схожими, но, тем не менее, женский организм все же имеет свои особенности. Можно выделить нормальные явления потоотделения. В этом случае голова потеет по вполне естественным причинам. Таковыми могут быть эмоциональные переживания, стресс, высокая температура окружающей среды, физическая нагрузка и тому подобное.

Однако бывают случаи, когда лицо покрывается испариной без видимой на то причины. В таком случае вопрос «почему так происходит» является вполне естественным. Иногда гипергидроз является временным явлением и не несет опасности или предостережения. Однако чем старше женщина, тем больше у нее причин для беспокойства.

Если у женщины потеет голова и лицо, это может быть признаком таких нарушений в организме:

  • вторичный гипергидроз;
  • гормональный сбой;
  • ожирение;
  • повышенное давление;
  • невротические расстройства;
  • реакция на косметику;
  • взаимодействие организма с лекарственными препаратами;
  • последствия неправильного питания.

Определить точную причину подобной реакции организма можно только на основании тщательных исследований в медицинском учреждении. Спровоцировать гипергидроз могут и другие факторы. Некоторые из них требуют проведения срочного лечения, другие же никак не удастся устранить.

Чтобы понять: почему именно потеют лицо и голова, следует рассмотреть более подробно понятия первичный и вторичный гипергидроз. Они имеют кардинальные отличия.

Первичный гипергидроз – это естественная реакция организма на некоторые внешние факторы. Например, таковым является ответ на повышение предельной нормы температуры. Такое может наблюдаться в жару, при нахождении вблизи огня или нагревательных приборов, ношении теплой одежды и т.д. Также испариной покрывается лицо больного человека в период приступа жара.

Кроме того, сюда относится и фациальный гипергидроз. Он связан с эмоциональными переживаниями. Так происходит, когда человек волнуется или испытывает стеснение. Также голова может потеть при употреблении острой пищи и горячих блюд. Особенно ярко это заметно летом, когда человек пьет горячий чай или кофе.

К первичной категории относится и краниальный гипергидроз, который доставляет неудобства из-за неприятного запаха. Дисфункция потовых желез может возникнуть самостоятельно или быть спровоцирована посторонними вмешательствами.

Что касается вторичного гипергидроза, это реакция организма на заболевание. Иными словами, это симптом, указывающий на то, что в организме произошли опасные изменения. Так, он может быть признаком расстройства вегетативной системы.

Прежде всего, это болезнь Паркинсона, поэтому при выявлении у себя схожих симптомов необходимо немедленно обратиться к врачу. Возможны и проблемы с щитовидной железой.

А вот хронический дерматоз характеризуется локальным потоотделением. В основном затрагивается область носа. Также при этом заболевании может наблюдаться покраснение кожных покровов с образованием розоватых папул. Если мокрой становится зона висков и ушей, тогда, скорее всего, у пациента был опыт перенесения паротита или операции с затрагиванием слюнных желез.

После 45 лет причиной того, почему начинает сильно потеть лицо у женщины, может стать климакс. Наступление этого периода обуславливается гормональной перестройкой в организме. Что-либо делать в этом случае по сути бесполезно. Однако можно облегчить самочувствие с помощью медикаментов, в частности, фитоэстрогенов и народных средств схожего действия.

Если запотевание головы доставляет слишком много неудобств, тогда необходимо сдать анализы на гормоны и проконсультироваться с врачом для составления оптимальной программы терапии. При появлении других симптомов, например, головокружения или кровотечения, визит в медучреждение становится обязательным.

Причиной гипергидроза могут стать проблемы с артериальным давлением. В основном речь идет о гипертонии, то есть его повышении сверх нормы. У женщин такая проблема чаще всего возникает после 35 лет.

Ускорить развитие заболевания может неправильное питание и ведение нездорового образа жизни, а также частые стрессы. В частности, употребление крепкого кофе, шоколада и острой пищи повышает давление, а вместе с тем и дополнительно разогревает организм, что только усугубляет проблему.

При гипертонии наблюдаются также такие симптомы:

  • шум в ушах;
  • часто болит голова;
  • головокружение;
  • постукивание и пульсация в висках;
  • покраснение лица, иногда в виде пятен;
  • онемение конечностей.

Для лечения гипертонии используются специальные препараты, призванные понизить давление. Также необходимо откорректировать свое питание, а именно исключить те продукты, которые провоцируют скачки давления.

Необходимо соблюдать режим отдыха и не перегружать свой организм. Регулярные замеры показателей позволяют контролировать состояние человека. Если лицо начинает сильно потеть, а цифры достигли критической отметки, вызывайте скорую, так как это может быть признаком инсульта или инфаркта.

Не только у женщин, но и у мужчин проблема лишнего веса является очень и очень актуальной. Некоторые дамы усиленно борются с ней, другие же предпочитают не замечать или же попросту потеряли надежду что-либо изменить. Жировые отложения, в особенности висцеральные, оказывают негативное воздействие на весь организм и сокращают продолжительность жизни. Вот почему важно не допускать развития ожирения.

При наличии избыточного веса на организм оказывается колоссальная сверхнагрузка. Удерживать такую тяжесть очень трудно. Параллельно могут развиваться заболевания сердечно-сосудистой системы и опорно-двигательного аппарата. Любые активные телодвижения даются с трудом, что и вызывает выделение пота даже при обычной ходьбе.

Со временем могут возникнуть патологии в работе потовых желез. Именно это является одной из причин, почему у дам в теле лицо постоянно потеет. Также чаще всего страдает волосистая часть головы, шея и воротниковая зона.

Для решения проблемы необходимо избавиться от лишних килограммов. Для этого нужно соблюдать диету, которая основывается на принципах здорового питания. Также важно постоянно делать утреннюю зарядку и умеренные физические упражнения. Для снижения веса отлично подойдет сочетание кардиотренировок и силовых нагрузок. Если следовать этим правилам, постепенно проблема лишнего веса будет решена, следовательно, и гипергидроз не будет вас более беспокоить.

Что делать, если лицо и голова сильно потеют по неопределенным причинам? Можно выделить ряд полезных рекомендаций, которые позволяет избежать неловких ситуаций в обществе и облегчить проявление этого недостатка, независимо от того, какие причины его спровоцировали.

В первую очередь необходимо подбирать комфортную одежду, которая не будет перегревать тело и препятствовать прохождению воздуха. Идеальный вариант – легкие натуральные ткани. Лучше всего оставлять зону шеи и декольте открытой. Если у вас обильно потеет голова, выбирайте короткие стрижки и приподнятые прически.

Также необходимо убедиться в том, что используемая косметика не является причиной подобной реакции организма. При необходимости замените ее. Для того чтобы избавиться от проступающей испарины, всегда носите с собой платочек или бумажные салфетки. Старайтесь чаще умываться чистой прохладной водой, смачивайте затылок и шею. Если делать это регулярно, вам, по крайней мере, удастся избежать размножения бактерий, которые вызывают неприятный запах. И конечно же, следите за своим питанием.

Чтобы избежать развития опасных заболеваний рекомендуется время от времени проходить профилактический осмотр у врача. Это убережет вас от многих проблем.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

allergology.ru

гипергидроз, причины, у женщин, что делать

От такой проблемы, как повышенная потливость лица, никто не застрахован. Возможные причины и способы избавиться от сильной потливости вы найдете здесь. Проблема решаемая.

Патологические причины потения лица,разные

Причины заболевания

В зависимости от причин, врачи выделяют такие разновидности гипергидроза, как первичный и вторичный. Первый развивается сам по себе, второй — как сопутствующая патология при других заболеваниях. В случае, если у вас первичный гипергидроз лица, то проявляться он начнет с подросткового возраста: краснеет кожа лица, выступает пот над верхней губой. Пик наблюдается в возрасте от 14 лет до 21 года. Сильная потливость и повышенное потоотделение могут наблюдаться при множестве различных ситуаций.

Сильно потеет лицо в жаркую погоду, при сильных физических нагрузках. Также его может вызывать употребление алкоголя. И, наконец, пот выступает из-за плотных синтетических головных уборов (особенно в жару) или употребления в пищу острых жареных продуктов. В таком случае избавиться от гипергидроза, перестать потеть, достаточно легко. Но изменив стиль жизни, ему нужно в дальнейшем следовать постоянно, иначе проблема вернется.

Иногда гипергидроз связан с вашими собственными особенностями, характерными для организма. Потеет ваше лицо при таких состояниях, как беременность, менопауза, в подростковом возрасте. Здесь тоже будет достаточно пользоваться нашими советами для профилактики.

Патологические причины также крайне многообразны. К ним относятся эндокринные сбои, инфекционные болезни, сахарный диабет, ожирение и многое другое. Внешние признаки таких заболеваний достаточно типичны. Сильно потеет лицо — один из них, но, разумеется, не главный и не единственный.

Симптомы, которые заставляют насторожиться

При потери веса и аппетита нужно обратиться к врачу

  • Долго не проходящие признаки простуды: насморк, кашель, повышенная температура, от которых не получается избавиться никакими привычными средствами.
  • Потеря веса и аппетита.
  • Сильная ночная потливость. Она может встречаться у женщин с отечной формой ПМС. В остальных случаях является возможным симптомом туберкулеза, рака, ВИЧ-инфекции.
  • Резкие признаки потливости, когда не просто выступает пот над верхней губой, а все лицо буквально горит.
  • Аналогично, если они сопровождаются дрожью, чувством нехватки воздуха, тахикардией, комом в горле, страхом. Это панические атаки.
  • Пот на лице, на одной его половине, являющийся предвестником головных болей. Это мигрень.
  • Сильная отечность лица и шеи.
  • Упадок сил.

Не занимайтесь самолечением. Такие вещи — не насморк, и чтобы справиться с ними, понадобится помощь врача. Паниковать не стоит.

Диагностика заболевания

Врач может посоветовать сделать УЗИ

В случае, если врач заподозрит какую-либо болезнь, из-за которой у вас сильный пот на лице, вам будут назначены клинические обследования. К ним относятся общий анализ крови, кал на яйца гельминтов, общий анализ мочи, биохимия. К инструментальным — флюорография, рентген грудной клетки, КТ или МРТ. Может потребоваться обследование щитовидной железы — потливость лица у женщин причины часто сопровождает гипертиреоз. Вам сделают сцинтиграфию или УЗИ.

Также проблема может скрываться в сердце, потребуется УЗИ сердца и ЭКГ. Не стоит исключать и сбои в работе надпочечников или гипофиза. После установления причин, вызвавших потоотделение на лице, будет назначено соответствующее лечение, которое поможет справиться с болезнью. Если вы обратились к врачу вовремя, проблем с ним не возникнет. Избавиться от гипергидроза можно будет достаточно легко.

Причины вспотевшего лица у женщин несколько отличаются от таковых у мужчин. Если подобное связано с менструальным циклом или климаксом, вам понадобится консультация гинеколога. В качестве лечения, возможно, пригодятся гормональные препараты.

Профилактика

Врачи рекомендуют больше двигаться, ходить пешком, заняться йогой

Чтобы устранить причины, по которым развивается постоянное потоотделение на лице, если они не связаны с патологическими состояниями, вам потребуется изменить свой стиль жизни. Нормализуйте свой сон, ложитесь спать и вставайте в одно и то же время. Откажитесь как от суровых диет, так и от тяжелой пищи. Увеличьте количество физических нагрузок. Заведите себе, к примеру, привычку час в день ходить пешком. Запишитесь на йогу или хотя бы начните делать зарядку. Чаще, чем обычно, мойте голову. Для этого можете использовать травяные отвары и настои. Для умывания используйте холодную воду. Не забывайте про уход за кожей головы.

Если вам назначены те или иные медикаменты, принимайте их строго так, как выписал врач, это поможет скорее избавиться от потливости лица. Антидепрессанты, успокаивающие препараты, гормональные средства — арсенал средств современной медицины достаточно широк. И не стоит бояться новинок фармакологии. Если бы бабушкины средства были достаточно эффективны, ими бы до сих пор все пользовались.

Лечение: что делать от пота на лице

Если лицо потеет из за стрессов и невроза, то нужно обратиться к психотерапевту

Некоторые таблетки действуют напрямую на потовые железы, уменьшая их секрецию и, как следствие, потливость. К ним относятся оксибутинин и гликопирролат. Их вы не сможете купить без рецепта, они применяются при первичном гипергидрозе. Существуют также физиопроцедуры и оперативные методы лечения, например, принятие внутрь столовую ложку кислого лимонного сока.

К первым относится ионофорез. Также вам могут предложить ввести препараты ботулотоксина — ботокс или диспорт. Они вводятся под кожу, в волосистую часть головы. Инъекции нужно повторять каждые 6-8 месяцев.

Если ваш ответ на вопрос «почему сильно потеет лицо» — неврозы и депрессии, вам поможет психотерапевт. Снижение потливости лица произойдет по мере нормализации эмоционального фона. В арсенале данного специалиста, помимо препаратов, также аутотренинги и гипноз. Наиболее эффективны в подобных случаях майндфулнесс (осознанность) и когнитивно-поведенческая психотерапия.

Самый радикальный метод — симпатэктомия, пересечение симпатического нерва и прекращение иннервации им потовых желез. Побочный эффект — врач может случайно нарушить работу мышц лица, так что прибегайте к ней только в том случае, если больше ничего не помогает. Надеемся, мы помогли вам разобраться с вопросом, как перестать постоянно потеть и какие причины могут к этому приводить.

vpotu.ru

10 признаков того, что ваша потливость опасна для здоровья :: Инфониак

Здоровье

Пот - нормальная реакция нашего тела, помогающая регулировать температуру и понижать ее, когда становится жарко.

Наше тело потеет в ответ на повышение температуры, физическую активность и стресс.

Некоторые люди страдают от сильной потливости, которая возникает даже в незначительных случаях. Мокрые майки и влажные ладони сопровождают их независимо от погодных условий или их активности.

Читайте также:  9 секретов того, как избавиться от запаха пота без дезодоранта

От гипергидроза или чрезмерной потливости страдает около 3-15 процентов людей в мире.

Почему мы много потеем?

На самом деле, каждому человеку необходима функция потения для того, чтобы естественным образом охлаждаться, избавляться от излишков тепла и плотных остатков, а также поддерживать содержание соли в организме.

Всего на поверхности тела человека присутствует больше 4 миллионов потовых желез, представляющих собой длинные, спиральные трубки, расположенные в коже.

Cуществует два вида потовых желез:

4.jpg

Эккринные потовые железы, которые в большом количестве расположены на подошвах ног, ладонях, лбу и скулах, а также в подмышках. 

Они выделяют прозрачную жидкость без запаха, регулируя температуру тела и способствуя потере тепла через испарение. Чаще всего при чрезмерной потливости участвуют эккринные потовые железы.

Апокринные потовые железы находятся в областях, где есть много волосяных фолликулов: на поверхности головы, в подмышках и области гениталий. Они вырабатывают густую жидкость, которая при контакте с бактериями на поверхности кожи производит характерный запах тела.

Оба вида потовых желез приводятся в действие нервами, которые в свою очередь реагируют на разные стимулы, включая:

  • сообщения мозга о том, что тело слишком нагрелось

  • гормоны

  • эмоции

  • физическая активность

У людей с интенсивной потливостью или гипергидрозом потовые железы чрезмерно реагируют на стимулы и в целом более активны, вырабатывая пота больше, чем нужно.

Вопреки распространенному мнению пот не состоит из токсинов, и мы не можем выпотеть токсины. Пот на 99 процентов состоит из воды и небольшого количества углеводов, солей, белков и мочевины.

Интересные факты!

2.jpg

  • В среднем у человека присутствует около 200 потовых желез на квадратный сантиметр поверхности кожи.

  • Самая высокая плотность потовых желез находится на поверхности ваших ладоней и на подошвах ног.

  • 10 литров пота в день способно выделять тело человека в жару или при сильной физической нагрузке.

Повышенная потливость: опасные признаки

В большинстве случаев повышенное отделение пота не является опасным. Если у вас нет никаких других побочных симптомов, и это не мешает вам заниматься вашими обычными повседневными делами, то проблему можно решить выбором дышащей ткани и антиперспиранта.

Однако в редких случаях это может быть симптомом серьезного заболевания.  Существует несколько признаков того, что потливость указывает на проблему со здоровьем.

1. Вы начали сильно потеть внезапно и неожиданно

Внезапное потоотделение может быть признаком того, что вы находитесь под воздействием стресса или сильно переживаете. Этот тип пота отличается от того, что выделяется при попытке вашего тела охладиться, так как вызван всплеском адреналина.

Неожиданное выделение пота может быть также первым признаком инфаркта или проблем с сердцем. Если у вас возникли подозрения на инфаркт, стоит незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

В то же время не всегда внезапное потоотделение является поводом для паники. Чаще всего это связано с определенными ситуациями, такими как жара, острая пища, физические нагрузки или стресс.

2. У вас кружится голова, и у вас предобморочное состояние

Когда потливость сопровождается головокружением или слабостью, это может быть сигналом вашего тела, указывающим на низкий уровень сахара в крови или гипогликемию, что может быть вызвано падением артериального давления.

Хотя сами эти состояния не угрожают жизни, вам стоит обратиться к врачу, чтобы убедиться, что нет повода для беспокойства.

3. Потливость сопровождается бессонницей, покраснением лица, болью в груди, усталостью, сильной жаждой и частым мочеиспусканием

3.jpg

Всегда обращайте внимание на общее состояние вашего здоровья, чтобы понять, является ли потливость частью более серьезного заболевания.

  • Например, бессонница в сочетании с потливостью может указывать на гипертиреоз.

  • Потоотделение наряду с покраснением лица и груди может сигнализировать о карциноидном синдроме - редкой опухоли, при которой в кровоток выделяются определенные вещества.

  • Если вы потеете и чувствуете боль в груди, это может быть признаком серьезной проблемы с сердцем, и вам нужно срочно обратиться к врачу.

  • Усталость вместе с потливостью может означать наличие инфекции или пониженное артериальное давление.

  • И, наконец, сильная жажда и мочеиспускание часто связаны с диабетом и уровнем сахара в крови. В таком случае человек потеет, если уровень сахара падает, сигнализируя о стрессе или напряжении.

4. У вас появились симптомы, похожие на грипп, например, высокая температура и кашель

В некоторых случаях потоотделение, сопровождающееся высокой температурой, может быть признаком бактериальной или вирусной инфекции, такой как малярия или туберкулез.

Температура является следствием изменения температуры тела. Ваш мозг автоматически поднимает температуру, чтобы бороться с инфекцией, из-за чего вы испытываете лихорадку и производите тепло. Вот, почему важно сбивать температуру и хорошо пропотеть.

5. У вас появилась сыпь на коже

Если пот остается на коже, у вас может возникнуть зуд или раздражение кожи, которые пройдут, как только вы перестанете потеть и переоденьтесь в сухую и чистую одежду.  Однако такие проблемы, как сыпь или крапивница могут говорить о грибковой инфекции кожи или другом заболевании.

Существуют кожные нарушения, которые связаны с усиленным потоотделением. Например, холинергическая стрессогенная крапивница, при которой на коже появляется сыпь, когда тело перегревается или сильно потеет. Сыпь также может возникнуть при потении в горячей или влажной среде, вызывая тепловую сыпь или потницу.

6. Вы испытываете сильный стресс или панические атаки

Многие люди потеют в стрессовых ситуациях, например, во время публичных выступлений. Но, если потливость сопровождается  другими симптомами паники или тревоги, это может свидетельствовать о психологической проблеме.

Потливость, связанная с тревогой, может перерасти в ситуацию замкнутого круга, когда вы начинаете потеть лишь от одного ожидания потливости. Научившись справляться с беспокойством, можно прервать этот неразрешимый цикл. Если же у вас не получается своими силами побороть тревогу, обратитесь за профессиональной помощью.

7. Вы начали стремительно худеть

Быстрая потеря веса и интенсивное потение может говорить о гипертиреозе. Такие симптомы также свойственны и при туберкулезе и мононуклеозе, а также некоторых видах рака.

Если вы сильно потеете, и при этом ваш вес стремительно падает, возможно, есть смысл обратиться к врачу.

8. Вы потеете по всему телу, а не в определенных местах

Существует два типа гипергидроза.

Первичный гипергидроз - это чрезмерное потоотделение в определенных местах, таких как подмышки, лицо или ладони.

В то же время усиленное потение по всему телу случается при различных формах вторичного гипергидроза

При этом виде потливости причиной чаще всего бывает прием некоторых лекарственных препаратов или другое заболевание. Ожирение, подагра, менопауза, опухоль, диабет, отравление ртутью, диабет и гипергидроз - могут привести к развитию интенсивной потливости.

Хотя в большинстве случаев потоотделение всего тела является нормальной реакцией на жару, стресс и физическую нагрузку.

9. Вы потеете только ночью

Многие люди сталкиваются с ночной потливостью, когда на улице жарко или температура в комнате поднимается слишком высоко. Но, если вы поддерживаете в доме прохладу, используете дышащие ткани и постельное белье, и все равно пот льется из вас как из ведра, ваше здоровье может быть под угрозой.

Ночная потливость встречается при инфекциях, таких как туберкулез или грипп, а порой может быть признаком такого типа рака, как лимфома.

Также вы можете чаще потеть по ночам при гормональных изменениях во время менопаузы или из-за приема некоторых препаратов.

10. Вы потеете только на одной стороне тела

Если вы заметили, что пот появляется только на одной стороне тела, возможно, вам стоит обратиться к врачу. 

Неравномерная потливость может указывать на редкое заболевание нервной системы - синдром Арлекина, а также на такие нарушения, как опухоль мозга, абсцесс или инсульт.  В редких случаях причиной может быть рак легких и нарушение нервной системы - синдром Горнера.

Хотя потливость доставляет немало дискомфорта, нужно помнить о том, что потеть совершенно нормально для человека.

Вы потеете по непонятной причине

Если вы исключили все  возможные заболевания и другие причины, например острую пищу или физическую нагрузку, то скорее всего активное потение просто связано с активными потовыми железами.

Некоторые люди отличаются сверхактивными потовыми железами, когда даже незначительные стимулы заставляют их потеть, и это не говорит о какой-то проблеме.

Рекомендации, как избавиться от потливости

5.jpg

1. Смените дезодорант на антиперспирант

Дезодорант в основном маскирует запах, в то время как антиперспирант убивает как бактерии, вызывающие запах, так и блокируют протоки потовых желез, которые производят подмышечный пот.

  • Наносите антиперспирант только на сухую, чистую кожу

  • Используйте антиперспирант на ночь после душа, когда ваше тело более охлажденное. Это позволяет активным ингредиентам лучше действовать.

  • Брейтесь подмышками, так как волоски могут мешать действию антиперспиранта.Однако не стоит бриться непосредственно перед нанесением антиперспиранта, так как это может раздражать кожу.

Читайте также: Вы всю жизнь делали это неправильно: 10 ошибок при использовании дезодоранта

2. Избегайте продуктов, способствующих обильной потливости

Некоторые продукты способствуют большему выделению пота.

Так, например, продукты с недостаточным содержанием клетчатки заставляют вашу пищеварительную систему усиленно работать, чтобы расщепить пищу.

Продукты с высоким содержанием натрия способствуют тому, что ваше тело будет избавляться от излишков соли с помощью усиленного мочеиспускания и потливости.

А потребление жирной пищи согревает внутренние органы по мере того, как организм перерабатывает жир.

Читайте также: Еда, из-за которой тело неприятно пахнет

Чаще всего чрезмерную потливость вызывают такие продукты как:

  • Полуфабрикаты

  • Спиртные напитки

  • Чеснок и лук

  • Продукты с высоким содержанием жира

  • Кофеин

  • Острые блюда

  • Мороженое

3. Ешьте больше продуктов, которые уменьшают потливость

Некоторые продукты могут уменьшить количество выделяемого пота и успокаивать чрезмерно активные потовые железы. Чаще всего это продукты, которые не нагружают нашу пищеварительную или нервную систему.

Это такие продукты как:

  • Продукты с высоким содержанием кальция (молочные продукты и сыр)

  • Миндаль

  • Бананы

  • Молочная сыворотка

  • Овощи и фрукты с высоким содержанием воды (арбуз, виноград, дыня, брокколи, шпинат, цветная капуста, сладкий перец, баклажан)

  • Оливковое масло

  • Овсянка

  • Зеленый чай

4. Больше пейте

Когда вы пьете достаточное количество воды и едите продукты с большим содержанием жидкости, ваше тело лучше охлаждается.

5. Носите свободную одежду из дышащих тканей

Облегающая одежда, особенно прилегающая к области подмышек, приводит к появлению пятен от пота и более обильному потению. Одежда свободного покроя помогает лучше охлаждаться и предотвратит многие проблемы с потливостью.

6. Ограничьте потребление кофеина

Кофеин стимулирует нервную систему и уменьшает потливость. Он также повышает артериальное давление, усиливает сердцебиение и активизирует работу потовых желез.

Если вы настоящий кофеман и любитель других горячих напитков с высоким содержанием кофеина, то это еще больше способствует потливости, так как повышает температуру тела.  

7. Откажитесь от курения

Никотин, также как и кофеин повышает температуру тела, заставляет сердце чаще биться, а потовые железы работать в усиленном режиме. Кроме того, курение связано с другими проблемами, например, неприятным запахом изо рта, желтизной зубов и раком.

www.infoniac.ru

Сильная потливость лица у женщин

У каждого человека на теле есть зоны, которые потеют больше других. Обычно это подмышки, ладони, стопы. Повышенная потливость лица – не самый приятный фактор. Такая особенность организма вызывает дискомфорт, не позволяет носить декоративную косметику и превращается в настоящие мучения. Что делать, если у женщины сильно потеет лицо, с чем связана проблема и, можно ли от нее избавиться, – рассмотрим важные вопросы.

Почему сильно потеет лицо

На заметку! Обильная потливость тела или его отдельных участков называется в медицине гипергидрозом.

Существует ряд факторов, способных вызвать сильное потение лица у женщин

Лица у женщин меньше склонны к гипергидрозу, чем у мужчин. Совершенно нормальной реакцией считается, если лицо покрывается испариной в душном помещении, при жаркой погоде, физической активности. Нередко сильно потеют ладони, голова, подмышки в моменты, когда человек нервничает, испытывает стресс или страх. Употребление алкоголя или острой пищи тоже способствуют потливости.

У женщины может учащаться потоотделение в предменструальные дни, во время беременности. Также многие дамы преклонного возраста страдают гипергидрозом в климактерический период. Но, как правило, все эти явления носят временный характер. Повышенная потливость часто бывает у подростков, но проходит по мере взросления.

Если обильное потоотделение сопровождает женщину постоянно и в любую погоду, скорее всего, тут другие причины. Факторов, почему сильно потеет лицо, много, рассмотрим основные из них:

  • Обильное скопление потовых желез в области лица (индивидуальная особенность).
  • Избыточный вес.
  • Неправильное, несбалансированное питание, нарушающее обменные процессы и работу потовыделительной системы.
  • Хронические заболевания в организме.
  • Нарушения эндокринной системы.
  • Гормональный дисбаланс.
  • Сахарный диабет.
  • Болезни сердца и сосудов.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Паразиты в организме.
  • Нервно-психические заболевания.
  • Онкологические процессы.
  • Прием некоторых медикаментов.
  • Генетическая предрасположенность к гипергидрозу.
  • Несоблюдение гигиены.

Изредка спровоцировать выделение влаги на лице может некачественная косметика (пудра, тональный крем, уходовые средства). Это лишь наиболее вероятные причины, почему сильно потеет лицо у женщин.

Некачественная косметика может стать причиной как высыпаний, так и сильного потоотделения

Норма или патология, как понять?

Сильная потливость, вызванная естественными причинами или внешними факторами не бывает постоянной. Влага появляется на лице только в провоцирующие моменты. Когда человек находится в комфортных условиях и не активен физически, кожа остается сухой.

Когда у женщины испарина появляется слишком часто, во время сна, в период покоя и даже в прохладную погоду, скорее всего, причина внутри и ее надо обнаружить.

Что делать?

Чтобы выяснить, почему потеет лицо сильно и постоянно, рекомендуется посетить врача и пройти обследование, чтобы исключить заболевания. При обнаружении какой-либо болезни, ее необходимо вылечить.

Если анализы окажутся в норме, стоит прислушаться к следующим советам:

Выяснить причину сильного потения поможет консультация врача
  • Пить меньше кофе и крепкого чая. Эти напитки стимулируют выделение жидкости из организма.
  • Употреблять больше чистой воды. Многие думают, что надо, наоборот, пить меньше. Но это неверное мнение. Вода необходима организму для многих метаболических процессов и ее недостаток может усугубить ситуацию.
  • В жару носить одежду из натуральных тканей.
  • В летний период стараться пользоваться легкими косметическими средствами, не забивающими поры.
  • На некоторое время отказаться от жирной, острой, пряной пищи.
  • Привести вес в норму при его избытке.
  • Следить за своим психологическим здоровьем: меньше нервничать, тревожиться, уделять время отдыху, любимым занятиям, спать не менее 7 часов.

На заметку! Нередко, причиной гипергидроза становится неосознаваемый стресс. Люди носят проблемы глубоко внутри и даже не подозревают, что сильное эмоциональное напряжение серьезно влияет на все системы организма. В таких случая помогает консультация психолога.

Читайте также: Что делать, если летом в жару сильно потеет лицо?

Как избавиться от потливости лица

Повышенная потливость может быть устранена или значительна уменьшена, при помощи специальных лечебных средств или народных методов. Каждая женщина может сама решить, какие способы ей ближе.

Аптечные препараты от гипергидроза

Нижепредставленные медикаменты предназначены для наружного применения. Перед использованием любого препарата рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Паста Теймурова

Паста имеет в своем составе вещества, уменьшающие действие потовых желез, устраняющие неприятный запах, заживляющие кожу. Использовать медикамент можно для любых частей тела. Паста имеет густую консистенцию, насыщенный белый цвет и приятный ментоловый аромат. Чтобы вылечить ею потливость лица, необходимо наносить средство на чистую влажную кожу тонким слоем на ночь. Утром можно смыть белый налет. Срок лечения – не более 3-х недель, иначе может появиться сухость кожи.

Формагель

Медикамент обладает антигидрозным, дезинфицирующим свойством. Средство имеет длительный эффект действия и его нельзя применять каждый день. Гель наносят на чистое лицо перед сном 1 раз в 10-14 дней.

Лавилин

Лечебно-косметический крем от израильской компании. Состав включает в себя много натуральных компонентов, которые не только уменьшают потливость, но и ухаживают за кожей. Для женщин, страдающих гипергидрозом, производитель предлагает ассортимент и других продуктов, в форме дезодорантов, спреев, гелей.

Цинковая мазь

Это самое простое и доступное средство, также неплохо справляющееся с проблемой. Мазь наносят ежедневно на чистую, чуть влажную кожу лица на ночь. Срок лечения – не более 14 дней. Цинковая мазь хорошо помогает от жирности и угревой сыпи на лице.

Народные методы

  • Взять 1 ст. л. коры дуба, залить ее стаканом кипятка. Настоять кору пару часов, затем процедить. Полученным раствором протирать лицо 2-4 раза в день. Из настоя можно сделать кубики льда и протирать ими кожу с утра.
  • Когда нужно срочно освежить лицо и продержаться без капель пота 2-3 часа, можно протереть кожу соком алоэ. Он сужает поры, обладает антибактериальным свойством и позволит лицу оставаться свежим некоторое время.
  • Противопотными свойствами обладают травы: череда, тысячелистник, шалфей, мята. Их можно заваривать по отдельности или смешивать. Отваром протирают кожу, делают примочки, маски для лица.
  • В стакане теплой воды разводят 1 ч.л. меда и 1 ч.л. лимонного сока, и выпивают утром натощак. Такая смесь благотворно влияет на сосуды и уменьшает потливость тела. Курс лечения – 1 месяц. Нельзя пить мед с лимонным соком людям с повышенной кислотностью и язвой желудка.
  • Яблочный уксус разводят в воде 1:1 и протирают им лицо дважды в день – утром и вечером.
Лимон с медом поможет в борьбе с потом

Другие способы лечения повышенной потливости лица

Когда повышенная потливость причиняет слишком много дискомфорта и хочется устранить проблему навсегда, или хотя бы надолго, можно прибегнуть к более консервативным методам.

Лазер

Современная косметическая медицина предлагает лазерный метод лечения гипергидроза. Во время процедуры лазерный луч разрушает потовые железы, после чего их функция полностью утрачивается.

Методика не нарушает структуру кожи, проводится под местным наркозом, однократно.

Ботокс

Многие женщины знают, что инъекции ботокса делают для сохранения молодости. Но препарат способен нейтрализовать гипергидроз на лице. Вещество блокирует нервные окончания, и они не передают мозгу сигналы о том, что надо выделять жидкость. Действие препарата распространяется только на ту область, куда он вводится. Средняя продолжительность эффекта – 8-12 месяцев.

В случаях, когда сильное выделение пота связано с нервно-психологическими проблемами, пациентам назначают прием лекарств, понижающих активность симпатического нервного отдела. Это препараты из группы успокоительных и противотревожных средств.

Мы рассмотрели возможные причины и лечение гипергидроза лица у женщин. Возьмите во внимание, что на работу потовых желез во многом влияет питание. Сбалансированный рацион и здоровый образ жизни в значительной степени поспособствуют устранению проблемы.

potlivosti.net

Очень сильно потеет лицо и тело что делать

Причины сильной потливости лица

Появление на лбу испарины свидетельствует о том, что организм нуждается в охлаждении. Есть достаточно много факторов, в рамках которых выделение пота считается совершенно естественным и даже необходимым процессом. Но симптом может говорить и о заболеваниях. Распознать патологические причины гипергидроза поможет нижеприведенная информация.

Существует много причин, которые могут повлиять на повышение потливости
  • На улице жарко, человек одет не по погоде.
  • В помещении не хватает кислорода, душно, слишком тепло.
  • Совершенно нормально, когда лицо покрывается потом после физических нагрузок, тренировок.
  • Повышенная потливость появляется от синтетической одежды – она не пропускает воздух, препятствует терморегуляции тела.
  • Не соблюдены нормы личной гигиены.
  • Капли жидкости на лбу, носу проступают у многих при стрессе, переживаниях, страхе. Часто краниофациальным гипергидрозом страдают чувствительные, застенчивые люди, у них не только потеет, но и краснеет лицо.
  • Выброс жидкости вызывает острая, слишком горячая, жирная пища, алкогольные напитки.
  • Потливость лица вполне могут вызвать некачественные косметические средства, забивающие поры.
  • Прием некоторых лекарств, особенно сильнодействующих, с большим количеством побочных эффектов, также провоцирует гипергидроз.
  • Получить такую проблему можно по наследству. Повышенная потливость лица передается на генетическом уровне по прямой родовой линии.
  • Некачественное постельное белье. Если спать на синтетических тканях, то вполне вероятно, что голова, шея, лоб, нос и другие участки тела будут часто становиться влажными.

Все эти факторы считаются абсолютно нормальными, и потливость в подобных ситуациях не должна вызывать никаких переживаний. Явление это, конечно, неприятное, но очень нужное нашему телу.

Как правило, естественный краниофациальный гипергидроз носит непостоянный характер и возникает только в определенных ситуациях.

Теперь узнаем причины сильной потливости головы, лица, говорящих о возможных проблемах со здоровьем.

На заметку!У людей, страдающих от сильной потливости лица, обычно чрезмерно потеют и другие участки тела: подмышки, ладони, ступни.Если сильная потливость является периодическим явлением, то особого повода для беспокойства нет

  • Острые и хронические воспалительные процессы в организме.
  • Инфекционные заболевания.
  • Заболевания щитовидной железы.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Сахарный диабет.
  • Перенесенные инфаркт или инсульт.
  • Болезни пищеварительной системы.
  • Наличие в организме паразитов.
  • Онкологические процессы.
  • Заболевания центральной нервной системы.
  • Лишний вес.
  • Вегето-сосудистая дистония.
  • Гормональные нарушения.
  • Аутоиммунные заболевания.
Лишний вес может быть одной из причин сильной потливости

Есть еще ряд некоторых причин, почему потеет лицо, относящихся к перестройкам в организме или возрастным и половым особенностям. Эти факторы обычно носят временный характер, и гипергидроз исчезает по мере их устранения.

  • Потный лоб нередко наблюдается у беременных женщин. Это связано с перестройкой гормонального фона и повышенной нагрузкой, которая ложится на тело.
  • В период менопаузы, в ПМС у женщин, во время первых менструаций у молодых девушек также может появляться обильная потливость лица и других участков тела.
  • Гипергидрозом нередко страдают подростки, особенно юноши. Проблему вызывает активно развивающийся гормональный фон. По мере взросления работа потовых желез нормализуется.
  • У мужчин резко вспотеть лоб, нос, шея могут на фоне выброса тестостерона. Как и у женщин, у представителей сильного пола тоже есть определенный цикл выработки гормонов. И бывают дни, когда уровень тестостерона повышается.

Иногда гипергидроз является просто результатом расширенных и активных потовых желез, что является врожденной индивидуальной особенностью.

Что делать если сильно и часто потеет лицо? Этот вопрос задают многие, кто страдает краниофациальным гипергидрозом. Лечение полностью зависит от причин. Поэтому, в первую очередь, следует посетить врача, пройти обследование и выявить возможные провоцирующие факторы.

Если причина в тех или иных болезнях, то избавляться нужно именно от них, так как аномальная работа потовых желез является лишь следствием.

Когда никаких серьезных заболеваний в организме нет, можно воспользоваться методами и рецептами, помогающими уменьшить влажность лица.

На заметку!Причина потливости может иметь психологический характер. В этом случае сеансы психотерапии могут оказать существенную помощь и полностью устранить проблему.Если причиной сильной потливости являются сильные стрессы, то помочь решить проблему могут сеансы психотерапии

Использование косметических продуктов особенно рекомендуется, когда появляются прыщи и раздражения от пота на лице.

Антибактериальные тоники и лосьоны для кожи лица помогут сузить поры и потовые каналы, станут хорошей профилактикой воспалений и сыпи. Но не рекомендуется пользоваться косметическими средствами, содержащими спирт. Они могут только усугубить состояние кожи.

Для умывания лучше использовать нейтральные средства или детское мыло.

Женщинам, страдающим от краниофациального потоотделения, не стоит пользоваться жирными кремами. Если тип кожи требует использование жирной, питательной косметики, то после нанесения крема через 30 минут нужно промакивать лицо салфеткой.

Существует ряд препаратов бета-блокаторов, направленных на подавление деятельности потовых желез. Они неспособны полностью избавить от гипергидроза, действуют лишь временно и их нельзя принимать длительное время. Но в некоторых случаях прием таких лекарств является быстрой и существенной помощью.

К бета-блокаторам относятся: Клонидин, Бензотриптин, Оксибутинин.

Также среди медикаментозных средств есть мази/кремы/гели на основе формальдегида, уменьшающие краниофациальный гипергидроз. Они блокируют потовые железы, препятствуя выводу жидкости.

Лекарственные средства подобного действия назначаются врачом. Стоит понимать, что – это не лечение, а лишь купирование неприятного симптома.

Дегтярное мыло поможет в борьбе с гипергидрозом

Что делать, если нет возможности посетить клинику, как можно избавиться от потливости лица самостоятельно, в домашних условиях? На помощь приходит народная медицина, доступная и максимально безопасная.

  • Для избавления от проблемы очень полезно протирать кожу травяными отварами. Лучшие противопотные травы: череда, чистотел, шалфей, ромашка, кора дуба, мята, березовые листья. Заваривают травы стандартно – 1 ст. л. на стакан кипятка. Настой держат 2-3 часа, после чего процеживают и делают протирания несколько раз в день.
  • Если потеет лицо, поможет маска: дегтярное мыло натереть на терке, смешать с перекисью водорода (3%) до получения кашицы. Добавить к смеси желток, все тщательно перемешать. Нанести на лицо на 15 минут, после смыть теплой водой. Делать маску 2-3 раза в неделю. После процедуры желательно не мазать на лицо никакие кремы в течение часа.
  • Настой крепкого черного чая – эффективное средство от потливости и раздражения кожи. Им протирают лицо 2-3 раза в день.
  • Сок алоэ сужает поры и потовые железы. Им протирают кожу утром и вечером. Алоэ также улучшает состояние кожи, избавляя от прыщей, покраснений, сыпи.
  • Чтобы лицо меньше потело, делают протирания 2 раза в день яблочным уксусом, смешивая его с водой 1:1.

Как перестать потеть навсегда и возможно ли это? Современная медицина предлагает консервативные способы лечения гипергидроза, позволяющие забыть о проблеме на длительное время или даже на всю жизнь.

Чем опасен гипергидроз

Гипергидроз лица опасен тем, что может спровоцировать развитие бактерий на коже

Само по себе выделение пота не несет никакой опасности для организма. Но когда постоянно и сильно потеет нос, лоб, подбородок, шея, на коже образуется благоприятная среда для развития бактерий.

Могут появиться раздражения, прыщи на лбу и другие дерматологические проблемы. Особенно склонны к таким симптомам женщины, постоянно пользующиеся пудрой, тональным кремом. Под слоем косметики риск развития патогенных микроорганизмов возрастает.

У многих гипергидроз вызывает и психологические проблемы: появляются комплексы, страх сильно вспотеть в неподходящей ситуации. Девушки с обильным потоотделением в области лица мучаются с косметикой, которая рискует потечь, размазаться при контакте с влагой.

В любом случае проблема эта крайне неприятная и доставляет много дискомфорта.

Общие рекомендации

При гипергидрозе старайтесь умываться прохладной водой

Что делать, если потеет лицо – общие советы, помогающие снизить выделение жидкости из организма:

  • Рекомендуется умываться прохладной водой.
  • Стоит пересмотреть свое питание, отказаться от вредных продуктов, острого, жирного.
  • Стараться не носить синтетическую одежду.
  • Больше пить чистой воды. Многие стараются, наоборот, пить меньше жидкости, но это неправильно. Без достаточного количества воды организму сложнее выводить шлаки, усваивать полезные элементы. От недостатка воды нарушаются многие системы, в том числе и потовыделительная.
  • Чаще бывать на свежем воздухе, больше двигаться.
  • Спать на постельном белье из натуральных тканей.
  • Регулярно проветривать помещения.
  • Пользоваться качественными косметическими средствами.

Гипергидроз – проблема крайне неприятная и мириться с ней не стоит. Но чаще всего повышенная потливость (в том числе и лица) является лишь следствием иных физических или психосоматических нарушений. Лучше не заниматься самолечением, а обратиться к специалистам, чтобы найти корень недуга и устранить его.

murow.ru

причины и что делать с этим


Чрезмерная потливость лица и головы – проблема нередкая и очень неприятная как для самого человека, так и для его окружения. Заболевание имеет медицинский термин «гипергидроз».

Содержание:

Потеет лицо и голова: возможные причины

На сегодняшний день достоверно неизвестно, что является причиной обильной потливости лица и головы. У некоторых людей это заболевание проявляется с самого рождения и связано с индивидуальной особенностью организма. В других же случаях чрезмерное выделение пота – это сигнал организма о каком-то заболевании.

Медики выделяют несколько факторов в качестве основных:

  1. Нестабильная работа нервной системы.
  2. Нестабильная работа потовых желез или щитовидной железы, возникающая вследствие неправильного обмена веществ.
  3. Заболевания мочеполовой системы.
  4. Хронические инфекционные болезни.
  5. Перенесенные черепно-мозговые травмы.
  6. Вредные привычки: алкоголизм и наркомания.
  7. Неправильное питание и сидячий образ жизни.

Факторов, вызывающих потливость, довольно много, поэтому прежде, чем приступить к лечению заболевания, следует проконсультироваться с врачом и пройти обследование.

Стрессы и эмоции

При депрессии, стрессе, любых сильных переживаниях нервная система работает в усиленном режиме, и визуально сообщает об этом.

Помимо обильного потоотделения, человека мучает мигрень, упадок сил, потеря аппетита.

Застенчивые люди часто страдают от такого недуга, особенно, если им предстоит важное совещание или поездка, публичное выступление. Диагноз в этом случае называется «фациальный гипергидроз».

Режим питания

Потливость может возникать и при употреблении определенных продуктов питания. Недуг имеет соответствующее название – вкусовой гипергидроз.

Чаще всего возникает после употребления:

  • горячего чая или кофе;
  • шоколада;
  • острых блюд;
  • приправ, соусов.

В этом случае активизируется потоотделение в области щек, верхней губы и на лбу из-за чрезмерной работы сальных желез.

Женские проблемы

С обильным потоотделением зачастую сталкиваются зрелые женщины после 45 лет. Когда цикл дает сбой или уже наступил климакс: женских половых гормонов вырабатывается либо слишком много, либо слишком мало. Случаются так называемые «приливы», когда кружится голова, обильно выступает пот на лице, бросает то в жар, то в холод.

Нарушения эндокринной системы

При вегетативных патологиях гипергидроз – не редкость. Система, отвечающая за реакции тела на внешние раздражители, угнетается. Потовые железы работают без перерыва, что приводит к запотеванию головы. Также проблема может быть следствием нарушения работы щитовидной железы. Тогда деятельность всех органов, наоборот, ускоряется, что приводит к жажде и чрезмерному выделению пота.

Вызывает ли антибиотик потливость

Гипергидроз возникает и при приеме антибиотиков. Потливость может появиться через день-два после начала лечения. В этом случае имеет место индивидуальная непереносимость препарата. Избавиться от проблемы просто – необходимо лишь сменить лекарство. Также усиленное потоотделение может возникнуть из-за длительного приема или из-за неправильно назначенной дозы антибиотика. В таком случае следует незамедлительно обратиться к врачу за консультацией.

Что делать от пота на лице

Если пот на лице и голове возникает нечасто, то для борьбы с недугом достаточно лишь поддерживать элементарные правила личной гигиены. Но если эта проблема носит регулярный характер, то ее нужно лечить.

Лечение медикаментами

Женщинам при климаксе выписывают специальные препараты, которые блокируют усиленную работу сальных желез и стабилизируют гормональный фон. Если потливость обусловлена стрессом, помогут успокоительные средства. Медикаментозных средств для борьбы с заболеванием много, но подбирает их только врач после изучения причин, которые вызвали недуг.

Народные средства

Ополаскивание головы яблочным уксусом, лимонным соком и отваром из коры дуба уменьшает потливость головы. Помогает и прием льняного масла. Оно снижает уровень холестерина, нормализует кровообращение. Также против потливости лица хорошо лечат маски на основе лимонного сока, меда, яичного белка. Некоторые женщины используют окрашивание волос хной.

Образ жизни

В основном избавиться от чрезмерной потливости помогает регулярное соблюдение здорового образа жизни: правильное питание и физическая нагрузка.

Важно исключить раздражители – продукты, приводящие к потоотделению, алкоголь, в особенности красное сухое вино, коньяк, кофе, сигареты.

Регулярные прогулки на свежем воздухе, принятие контрастного душа дважды в день, крепкий 8-ми часовой сон значительно улучшают самочувствие и эффективно устраняют гипергидроз.

Беспокоит купероз на лице?
Читай о лечении купероза с помощью кремов и лазера – в нашей статье!

Игнорировать обильный пот в области головы и лица трудно. Человека одолевает смущение, он не может вести привычный образ жизни. Решить проблему можно и нужно! И сделать это лучше всего при первых признаках болезни.

       

wellnesso.ru

Как избавиться от повышенной потливости лица: эффективные методы

Повышенная потливость лица встречается довольно часто и вызывает серьезный дискомфорт. Причин данного явления может быть довольно много – гормональные нарушения, серьезные заболевания, неправильное питание. Чтобы избавиться от повышенной потливости лица, стоит обратиться к врачу, который проведет диагностику. В дополнение к традиционным методам терапии можно использовать эффективные народные рецепты.

Причины

Чтобы избавиться от сильной потливости лица, обязательно нужно установить причины ее появления. Врачи выделяют 2 формы патологии – первичный и вторичный гипергидроз.

В первом случае проблема является результатом таких факторов:

  • генетические нарушения;
  • небольшие проблемы в работе нервной системы.

К развитию вторичного гипергидроза приводит следующее:

  • прием некоторых лекарственных средств;
  • гормональные изменения, возникающие при климаксе и беременности;
  • патологии щитовидной железы;
  • болезни сердечно-сосудистой системы;
  • потребление спиртных напитков;
  • лишний вес;
  • неправильное питание;
  • невротические патологии;
  • реакции на косметические средства.

Довольно часто к появлению гипергидроза лица приводят различные патологии. К ним относят сахарный диабет, гипертиреоз, акромегалию, феохромоцитому. Также причина может крыться в развитии туберкулеза, малярии, акромегалии, карциноидного синдрома и многих других нарушений.

Симптомы

Проявления патологии зависят от степени тяжести заболевания:

  • Первая степень считается самой легкой. При этом лицо потеет в пределах нормы, что практически не заметно для окружающих.
  • Вторая степень – средняя. Для нее характерно частое появление капель пота, что вызывает у человека серьезный психологический дискомфорт.
  • Третья степень является самой тяжелой. При потливости возникает резкий кисловатый запах. При этом пот выделяется несколько раз в сутки без влияния видимых факторов. Как следствие, человек становится нервозным и раздражительным.

Помимо основных проявлений, появляются и другие симптомы, которые могут свидетельствовать о различных отклонениях в организме:

  • серьезное усиление потливости даже при небольшом стрессе;
  • неприятный запах пота;
  • потливость по ночам – может быть проявлением туберкулеза;
  • кашель, лихорадка, увеличение размеров лимфатических узлов – все это говорит об инфекционных патологиях;
  • покраснение кожи лица;
  • ощущение зуда, боли, появление чешуек – такие признаки говорят о грибковых патологиях или инфекциях;
  • влажная и холодная кожа;
  • синюшный оттенок лица.

Диагностика

Чтобы справиться с гипергидрозом, нужно пройти тщательное обследование, которое поможет установить причины появления проблем. Для этого потребуется консультация разных специалистов – терапевта, дерматолога. Также может возникнуть необходимость в помощи эндокринолога или невролога.

Чтобы установить причины недуга, применяют такие исследования:

  • Визуальный осмотр.
  • Опрос пациента на предмет выявления наследственных факторов. Если такая предрасположенность существует, выполняется оценка генетического фона.
  • Нингидриновый тест.
  • Эвапометрия – является количественной методикой. В этом случае посредством специальных приборов изменяют темп трансэпидермальной потери влаги. Недостатком метода является его высокая стоимость.
  • Проба Минора.

Важно! Для выявления внутренних патологий, вызывающих гипергидроз, врачи назначают целый ряд исследований. К ним относят анализы крови на сахар, биохимию, баланс гормонов. Нередко возникает необходимость в выполнении кардиограммы и рентгенографии.

Медикаментозное лечение и физиотерапия

Чтобы справиться с гипергидрозом лица, можно применять такие категории лекарственных препаратов:

  • Наружное использование гелей и мазей. Врачи могут рекомендовать применение таких средств, как формагель и формидрон.
  • Инъекции ботулотоксина. Данный метод считается очень эффективным, но стоит довольно дорого.
  • Антихолинергические препараты.
  • Лекарства для уменьшения потливости. В эту категорию входят оксибутин, бензотропин.
  • Препараты на основе красавки. К ним относят беллоид, беласспон, беллатаминал.
  • Седативные лекарства. Специалисты советуют принимать персен, пустырник, валериану.

Одним из наиболее эффективных и безвредных методов лечения является лазерное воздействие. Эта аппаратная методика помогает справиться с гипергидрозом без нарушения целостности эпителия. Благодаря применению данного способа удается разрушить потовые железы с помощью лазерного луча.

Уменьшить тревожность и взять под контроль эмоции помогают средства психотерапии.

Специалисты советуют такие методы:

  • гипноз;
  • медитация;
  • йога;
  • аффирмации.

Помимо этого, улучшить состояние при повышенной потливости помогают такие физиотерапевтические методы:

  • электрофорез;
  • водные процедуры;
  • ионофорез;
  • хвойно-солевые ванны;
  • электротерапия;
  • климатотерапия.

Лечение народными средствами

Справиться с патологией в домашних условиях помогают эффективные лекарственные растения. Благодаря применению таких рецептов удастся значительно улучшить свое состояние. Однако перед этим следует посоветоваться с врачом.

Эффективные народные средства включают следующее:

  • Фитованны. Для этого нужно добавлять в воду составы на основе целебных растений. Лучше всего справляются с потливостью ромашка, дубовая кора, череда, чабрец. Отличным средством для нормализации работы потовых желез являются примочки на основе дубовой коры и зверобоя. Данным средством нужно умываться трижды в сутки.
  • Травяная настойка. Для ее приготовления нужно смешать по 1 большой ложке коры дуба, шалфея и мяты. Добавить пару стаканов кипятка и оставить на час. К процеженному средству добавить 100 г водки. Использовать для протираний кожи данным раствором дважды в сутки. Средство нужно хранить в холодильнике.
  • Березовая маска. Для ее изготовления горсть свежих березовых листьев нужно смешать со стаканом кипятка. Отжать средство и приложить к коже лица на 30 минут. Применять состав нужно через день.
  • Лед. Для его изготовления нужно взять жидкость из березового настоя, залить в формы для льда и поместить в морозильник. По утрам протирать лицо полученными кубиками.
  • Белковая маска. Взбить яичный белок, смешать его с ложкой крахмала и добавить несколько капель лимонного сока. Готовый состав нанести на кожу на 15 мин.

  • Протирания огурцом. Для этого достаточно несколько раз в день протирать кожу ломтиком свежего огурца. Из сока можно сделать лосьон или косметический лед.
  • Серебряная вода. Для ее приготовления нужно положить в стеклянную емкость с водой серебряную ложку. Каждое утро умываться данным средством.
  • Лимонный сок. Приготовить из половины лимона сок и протирать им проблемные участки.
  • Вода с уксусом. Лицо можно протирать водой с небольшим количеством лимонного сока или уксуса. Помимо этого, отличным средством для обработки кожи станет спитой чай.

Особенности питания

При избыточной потливости лица нужно внести коррективы в свое меню. Довольно часто это помогает полностью решить проблему. Итак, специалисты советуют придерживаться таких рекомендаций:

  • Ввести в меню оливковое масло. Данный продукт отлично усваивается органами пищеварения, и от организма не требуется больших затрат на переваривание. Помимо этого, оливковое масло способствует снижению содержания холестерина и уменьшению показателей давления, а это тоже помогает справиться с гипергидрозом.
  • Ограничить потребление пряностей, лука и чеснока. Данные продукты усиливают синтез пота и придают ему неприятный аромат.
  • Пить зеленый чай, свежие соки и минеральную воду без газа. При этом кофе и любые другие продукты с содержанием кофеина находятся под запретом.

  • Употреблять продукты с содержанием витаминов группы В. Они обеспечивают нормальную работу всего организма и нервной системы. Благодаря меньшей подверженности стрессу и самообладанию удается снизить потливость. Такие витамины содержатся в орехах, фруктах, овощах, яйцах, цельнозерновой выпечке.
  • Исключить острые специи и спиртные напитки. Данные продукты способны провоцировать увеличение температуры, что и вызывает усиление потливости.

Хирургическое вмешательство

Если домашние рецепты и медикаментозные методы не помогают устранить гипергидроз, приходится применять хирургическое вмешательство. Однако при потливости лица симпатэктомия проводится только в крайних случаях.

Суть вмешательства кроется в прерывании нервного импульса, который передается из головного мозга к потовым железам. При этом происходит разрушение симпатического ствола – его иссекают или пережимают при помощи титановой клипсы.

Процедура может выполняться различными методами:

  • посредством эндоскопа – наиболее прогрессивная методика;
  • через кожу – путем выполнения проколов;
  • открытым способом – посредством скальпеля.

Каждое вмешательство имеет разный период восстановления. При этом осложнения возможны даже после самого прогрессивного метода, для выполнения которого применяется эндоскоп. Одним из наиболее неприятных последствий считается симптом Арлекино – в данном случае остается потливость с определенной стороны.

Важно! Перед проведением операции врач и пациент должны сопоставить достигнутые результаты и все возможные угрозы. При устранении импульсов в области груди и шеи, есть риск поражения волокон, которые отвечают за мимику.

Осложнения

Данная патология считается достаточно серьезным состоянием, которое может привести к отрицательным последствиям.

К ним относят следующее:

  • психологический дискомфорт, который приводит к снижению социальной активности и депрессивным состояниям;
  • невроз;
  • раздражение эпителия;
  • лишай;
  • грибковые заболевания кожи.

Профилактика

Чтобы не допустить появления потливости лица, нужно заниматься профилактикой данного состояния;

  • следить за здоровьем;
  • отказаться от избыточного количества спиртного;
  • заниматься спортом;
  • укреплять иммунную систему;
  • каждый день гулять на свежем воздухе;
  • избегать стрессов;
  • правильно питаться.

Летом специалисты советуют носить одежду из натуральных материалов – льна или хлопка. Также рекомендуется чаще ополаскивать лицо. Это поможет охладить кожу и смыть вещества, которые выводятся с потом.

Повышенная потливость лица – достаточно распространенная проблема, которая приводит к опасным осложнениям и психологическому дискомфорту. Чтобы справиться с этим состоянием, стоит определить причины его появления. Для этого рекомендуется обратиться к врачу и пройти детальную диагностику.

netpotlivosti.ru

что делать с повышенным потоотделением

С потливостью подмышек или ног многие мало-мальски смирились, однако если сильно потеет лицо, это может повлиять на психологическое состояние и нормальное взаимодействие с окружающими. Такая деликатная проблема может проявлять себя по разным причинам, поэтому и избавление от нее может быть разным. Тем, кто сталкиваются с потливостью лица впервые, нужно узнать, почему это происходит, и только потом переходить к активным действиям.

Причины потливости лица

Лицо потеет у каждого человека, но, как и в случаях с другими частями тела, этот процесс может происходить с разной интенсивностью. Если проблема наблюдается в жаркую погоду или при высокой температуре тела – этот процесс вполне нормальный, и ему не нужно мешать, чтобы не навредить другим системам организма.

Но у некоторых людей потливость не зависит от погоды и состояния здоровья, поэтому в этом случае важно понять, почему все же это происходит, поскольку обильное потоотделение может быть симптомом серьезного заболевания. Среди самых распространенных причин потливости лица можно отметить следующие:

  1. Нарушение гормонального баланса. Это может быть связано с периодом полового созревания или с каким-либо заболеванием эндокринной системы. У женщин сбой гормонального фона может случаться во время менструаций, беременности или при климаксе.
  2. Неправильное питание. Некоторые продукты вызывают обильное потоотделение, поскольку организм не может справиться с нагрузкой. Это может быть вредная пища, несущая с собой шлаки и токсины, от которых организм избавляется при помощи пота.
  3. Реакция на лекарства. Если вы постоянно принимаете какой-либо препарат, нужно проверить по инструкции, не находится ли чрезмерная потливость в списке побочных эффектов. Посоветовавшись с врачом, можно будет на время отказаться от приема лекарства, чтобы проверить правильность догадки, либо начать принимать другое средство аналогичного действия.
  4. Избыточный вес. При слишком большом весе наблюдается потливость всех частей тела, и лицо не является исключением. Единственным способом избавиться от обильного потоотделения будет сброс лишних килограммов.
  5. Заболевания эндокринной системы. Эта система посылает импульсы в головной мозг о необходимости выделения пота. Если в работе эндокринной системы есть сбои, импульсы могут поступать слишком часто, в результате чего и наблюдается сильная потливость лица.
  6. Нестабильность нервной системы. Избыточное потоотделение часто происходит у людей, которые эмоционально чувствительны ко всем происходящим с ними изменениям. Любое волнение или страх может спровоцировать интенсивную работу потовых желез.
  7. Реакция кожи на косметику. Не все косметические средства состоят из натуральных и качественных ингредиентов, поэтому кожа может отторгать потенциально опасные для себя вещества посредством выделения пота. Попробуйте на время отказаться от использования того или иного средства, чтобы проверить свою догадку.
  8. Предрасположенность организма или наследственность. Если организм полностью здоров, и исключены другие возможные причины, остается только один вариант – индивидуальная особенность организма или влияние генов. В этом случае лечение может не дать результатов и получится лишь замаскировать проблему.

Если вы заметили, что сильно потеет лицо, а видимых причин этому нет, рекомендуется обязательно обратиться к врачу. Он проверит все возможные варианты и найдет первопричину этой неприятности, исходя из которой будет назначено подходящее лечение. Самостоятельно поставленные диагнозы редко приводят к хорошему исходу, поэтому не нужно бояться посещения специалиста, ведь от этого будет зависеть ваше здоровье.

Как избавиться от проблемы

Когда вы выяснили, почему вы подвержены обильному потоотделению, можно переходить непосредственно к лечению. Лекарственные препараты может назначать только врач, если нет никаких противопоказаний обычно назначаются гормональные препараты или крем наружного применения, который снижает активность потовых желез и закупоривает поры.

Кроме того, можно воспользоваться инъекциями ботулотоксина, но их зачастую предпочитают делать только женщины после 35 лет, поскольку вместе с избавлением от потливости можно получить разглаживание кожи и визуальное омоложение.

Некоторые специалисты рекомендуют делать иглоукалывание, которое стимулирует работу нервных окончаний и приводит ее к норме.

Народные средства

Состояние здоровья не всем позволяет принимать сильнодействующие препараты или использоват кремы, кроме того, некоторые просто не принимают производственные лекарства, считая их вредными. На этот случай имеется несколько рецептов народной медицины, которые позволяют снизить потливость лица или полностью избавиться от нее:

  1. Трижды в день можно делать смесь из двух чайных ложек яблочного уксуса и такого же количества натурального жидкого меда, которую нужно употреблять за 20 – 30 минут до принятия пищи. Этот рецепт поможет не только снизить интенсивность потливости, но и сбросить несколько лишних килограмм.
  2. Дважды в день – утром и вечером – необходимо делать примочки из крепкого холодного чая или некипяченого молока. После такого протирания нужно будет высушить лицо естественным путем без применения полотенца.
  3. Можно принимать травяной отвар из мяты, шалфея или ромашки вместо чая и кофе или добавлять отвар в воду для умывания. Сделать такой отвар очень просто, нужно залить 1 столовую ложку выбранной травы или их смеси стаканом кипятка и настоять в течение часа.
  4. Если избыточное потоотделение проявляется у вас во время стрессов, то перед важным мероприятием нужно нанести на лицо сок алоэ с помощью ватного диска. Такая нехитрая процедура позволит уменьшить потоотделение на несколько часов.
  5. Для ежедневного умывания можно сделать следующий раствор: нужно смешать 1 чайную ложку измельченной коры дуба или ивы с таким же количеством яблочного уксуса и развести в воде в пропорции 1:10.

Помните, что народные средства могут не только помочь, но и навредить, если у вас существует непереносимость того или иного компонента. По этой причине рекомендуется проконсультироваться с врачом о целесообразности применения метода или хотя бы до начала процедуры проверить влияние средства на коже запястья или локтевого сгиба.

Общие рекомендации

Если у вас сильно потеет лицо, и вы уже начали проходить лечение, нужно учитывать и некоторые нюансы, которые позволят немного снизить уровень потливости вкупе с применяемым средством. Во-первых, следите за своим рационом, частично откажитесь от потребления жирной и острой пищи, поскольку она сильнее всего остального вызывает повышение потоотделения. Кроме того, имеет смысл отказаться от кофе и любых продуктов, содержащих кофеин, поскольку он тоже значительно влияет на работу потовых желез.

Во-вторых, нужно полностью или хотя бы частично отказаться от вредных привычек. После попадания в организм алкоголя и никотина происходит интоксикация организма, а при помощи потовых желез выводится вредные вещества.

В-третьих, употребляйте больше жидкости в течение дня, она позволит охладиться в жаркую погоду, в результате чего потовым железам уже не нужно будет работать так же интенсивно. В качестве жидкости можно использовать зеленый чай, травяной отвар или минеральную воду.

В-четвертых, попробуйте снизить вес, если имеются лишние килограммы. Для этого воспользуйтесь диетой вместе с физическими нагрузками, чтобы достичь результата быстрее. Помимо решения проблемы потливости похудение позволит привести в норму работу всех систем организма.

В-пятых, старайтесь носить свободную одежду, изготовленную из натуральных материалов. Тесные синтетические вещи больше провоцируют обильное потоотделение, поскольку кожа не получает достаточного количества кислорода.

ladycleo.ru


Смотрите также