Симптомы при повышенном сахаре в крови у женщин


симптомы, чем опасен, что делать

Повышенный сахар в крови: узнайте его причины, симптомы, а главное, эффективные способы лечения без голодания, приема вредных и дорогих лекарств, уколов больших доз инсулина. На этой странице рассказано:

  • чем опасен повышенный сахар;
  • как поставить точный диагноз - преддиабет, нарушенная толератность к глюкозе, сахарный диабет;
  • какая связь показателей артериального давления и сахара в крови;
  • как взять под контроль нарушенный обмен веществ.

Сайт Endocrin-Patient.Com учит, как снизить сахар до нормы, а потом держать его стабильно нормальным 3,9-5,5 ммоль/л натощак и после еды. Повышенный уровень глюкозы в крови далеко не всегда означает диабет. Но в любом случае это серьезная проблема, которая требует внимания и лечения, во избежание развития острых и хронических осложнений на ноги, зрение, почки и другие органы.

Повышенный сахар в крови: подробная статья

На этой странице перечислены лекарственные препараты, которые могут повышать сахар. Особое внимание уделяется статинам от холестерина. Прочитайте, как связаны между собой показатели сахара и инсулина в крови. Разберитесь, что делать, если уровень глюкозы повышенный натощак, а в остальное время дня - нормальный. Чтобы привести свои показатели в норму, читайте статью “Как снизить сахар в крови” и выполняйте ее рекомендации.

Уровень
сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Укажите возраст мужчины

Укажите возраст женщины

Чем опасен повышенный сахар в крови

Нарушенный обмен глюкозы опасен тем, что вызывает острые и хронические осложнения диабета. Острые осложнения называются диабетический кетоацидоз и гипергликемическая кома. Они могут привести к потере сознания и летальному исходу. Эти неприятности случаются, если уровень сахара превышает норму здоровых людей в 2,5-6 раз. Более частые и опасные хронические осложнения - падение зрения вплоть до слепоты, гангрена и ампутация ног, а также почечная недостаточность, требующая пересадки почки или диализа.

Также повышенный сахар в крови стимулирует развитие атеросклероза сосудов. Чем выше уровень глюкозы, тем быстрее случается инфаркт или инсульт. Многие диабетики умирают от инфаркта, прежде чем у них успевают развиться проблемы со зрением, ногами или почками.



Если старательно соблюдать рекомендации, изложенные на этом сайте, то можно держать сахар стабильно в норме и надежно защититься от перечисленных осложнений.

Причины

Сахар в крови может подскочить из-за инфекционного заболевания или острого стресса. В таких ситуациях больным диабетом 2 типа нужно временно колоть инсулин, даже если обычно они обходятся приемом таблеток. Подробнее читайте пошаговую схему лечения диабета 2 типа. Однако более важны причины, из-за которых у пациентов сахар держится хронически повышенным. В первую очередь, уровень глюкозы в крови поднимается из-за употребления пищевых углеводов, особенно рафинированных.

Люди, у которых повышенный сахар, едят больше углеводов, чем их организм может усвоить без вреда. Посмотрите видео о том, как съедаемые белки, жиры и углеводы влияют на сахар в крови.

Понравилось видео?
Еще больше интересного вы можете найти на нашем канале Youtube. Полезно также подписаться на новости Вконтакте и Facebook.

Как известно, гормон инсулин понижает сахар, заставляя клетки усваивать глюкозу из крови. У больных преддиабетом ткани теряют чувствительность к нему, хотя инсулина в крови хватает. Плохая чувствительность к этому гормону называется инсулинорезистентность. Это серьезное нарушение обмена веществ, которое снижает шансы больных дожить до пенсии и пожить на ней. При инсулинорезистентности в первые годы может быть повышен одновременно сахар и инсулин в крови. Эту проблему усугубляет сидячий образ жизни и переедание. Однако ее легко взять под контроль, пока она не перешла в тяжелый диабет.

При диабете 1 типа, а также в тяжелых запущенных случаях диабета 2 типа сахар в крови повышенный из-за того, что инсулина реально не хватает. Чувствительность тканей к этому гормону, как правило, нормальная, если диабет не осложнен избыточным весом больного. Причина нехватки инсулина в том, что иммунная система атакует и разрушает бета-клетки поджелудочной железы, которые вырабатывают этот гормон. Тут без уколов не обойтись. Перебиться таблетками, понижающими сахар, никак не получится.

Посмотрите видео доктора Бернстайна о том, какой сахар в крови реально является нормальным, насколько это отличается от официальных рекомендаций. Узнайте, почему врачи скрывают от своих пациентов реальную тяжесть их нарушений обмена глюкозы.

Всегда ли повышенный сахар означает диабет?

Сахар в крови 6,1-6,9 ммоль/л натощак и 7,8-11,0 ммоль/л после еды называется преддиабет. Если показатели еще более высокие, это уже считается настоящий сахарный диабет 2 или 1 типа. Преддиабет - само по себе грозное нарушение обмена веществ. А если не принимать меры, то оно может перейти в серьезный диабет.

Преддиабет требует такого же тщательного лечения, как настоящий сахарный диабет. Не верьте докторам, которые утверждают, что это не очень опасное заболевание. Легковерные пациенты рано умирают от сердечно-сосудистых заболеваний или страдают от хронических осложнений на ноги, почки и зрение. У здоровых людей сахар натощак, после еды и в любое время не поднимается выше 5,5 ммоль/л. По хорошему, любые показатели выше этого порога требуют внимания и лечения.

При каких заболеваниях, кроме диабета, бывает повышенный сахар?

В норме у людей обмен глюкозы обладает запасом прочности. Организм может поддерживать нормальный сахар в крови не только в обычной жизни, но и при повышенной нагрузке. Однако метаболический запас прочности может исчезнуть в результате нездорового образа жизни. После этого сахар будет повышаться во время инфекционных заболеваний и острого стресса.

Кроме диабета, существуют еще другие заболевания, которые повышают уровень глюкозы в крови. Это воспаление поджелудочной железы (панкреатит), рак поджелудочной железы, повышенный уровень гормонов щитовидной железы, синдром Кушинга (повышенный кортизол), а также опухоли, которые вырабатывают избыток гормонов, в частности, гормона роста. По поводу всех этих заболеваний нужно консультироваться у эндокринолога. Они тяжелые, но встречаются в десятки раз реже, чем диабет.

Повышенный сахар при отсутствии диабета встречается крайне редко. Высокий уровень глюкозы в крови как минимум указывает на то, что человек предрасположен к диабету. Острый стресс и инфекционные заболевания могут повышать сахар. Но у здоровых людей поджелудочная железа легко регулирует выработку инсулина, чтобы компенсировать эти факторы.

Изучите статью “Диагностика сахарного диабета”. Сдайте анализы крови на гликированный гемоглобин и С-пептид. При необходимости начинайте лечиться от нарушенного обмена глюкозы методами, описанными на этом сайте. Соблюдение лечебных рекомендаций убережет вас от острых и хронических осложнений диабета.

Какие лекарственные препараты повышают сахар в крови?

Многие лекарства повышают сахар в крови. Все их перечислить невозможно. Самые распространенные - бета-блокаторы, фенотиазины, противозачаточные таблетки, гормональная заместительная терапия при менопаузе. Обсудите с врачом все таблетки, которые вы принимаете. Возможно, понадобится немного увеличить дозы лекарств от диабета или инсулина в уколах.

Диета при повышенном сахаре в крови: отзыв пациента

Почему при простуде повышается сахар у здорового человека, не страдающего диабетом?

На самом деле, у здоровых людей во время простуды и других инфекционных заболеваний сахар почти не повышается. Если обнаружили, что уровень глюкозы растет при ОРВИ, значит, поджелудочная железа ослаблена. Она не может справиться с повышенной нагрузкой, которую создаёт инфекция.

Больной находится на грани диабета и, скорее всего, уже страдает преддиабетом. Нужно сдать анализы крови на гликированный гемоглобин и C-пептид, а потом назначить лечение по их результатам. Подробнее читайте статью “Диагностика сахарного диабета”. Не надейтесь, что обнаруженная проблема решится сама собой, без лечения.

Пока организм борется с бактериальной или вирусной инфекцией, снижается чувствительность тканей к инсулину. От поджелудочной железы требуется вырабатывать больше этого гормона. Таким образом, нагрузка на неё временно повышается. Если бета-клетки работают нормально, это не является проблемой. А больным диабетом и преддиабетом во время простуды может понадобиться хотя бы временно прибегнуть к уколам инсулина.

Почему бывает высокий сахар перед едой?

Если инсулина в крови очень мало или нет совсем, сахар может быть повышенный даже в состоянии натощак. Скорее всего, нужно сделать укол инсулина. Иначе после еды ваш уровень глюкозы улетит в космос. Из-за этого могут развиться острые, смертельно опасные осложнения - кетоацидоз, диабетическая кома. Утром натощак сахар может быть повышен из-за действия феномена утренней зари, о котором подробно рассказано ниже.

Почему сахар остается повышенным, даже если диабетик целый день ничего не ел?

Вероятно, больной страдает тяжелым диабетом. Его поджелудочная железа поставляет в кровь очень мало инсулина или вообще не вырабатывает этот гормон. Если инсулина в крови не хватает, сахар может быть повышенный даже в период голодания.

Скорее всего, нужно начинать лечиться инъекциями продленного инсулина. Подробнее читайте статью “Расчет доз длинного инсулина для уколов на ночь и по утрам”. Может понадобиться вводить также короткий или ультракороткий инсулин перед едой.

Без лечения инсулином могут развиться острые, смертельно опасные осложнения - кетоацидоз, диабетическая кома. Не говоря уже о хронических осложнениях диабета на ноги, почки, зрение и другие системы организма.

Может ли сахар повышаться из-за того, что человек пьет мало воды?

Допустим, пациент очень обезвожен. Ему дают жидкость через рот или в виде капельниц, чтобы ликвидировать обезвоживание. Это может снизить уровень глюкозы в крови, но не сильно. Например, на 1-2 ммоль/л. Чтобы приблизить сахар к норме, скорее всего, понадобятся уколы инсулина.

Обезвоживание часто является серьезной проблемой диабетиков, особенно в пожилом возрасте. Оно негативно влияет на обмен веществ, повышает риск проблем с почками и мочевым пузырем. Дело тут не только в увеличении сахара в крови.

Перейдите на низкоуглеводную диету. Дальше вы можете не считать калории и хлебные единицы. Но контролируйте свое потребление жидкости, занимайтесь профилактикой обезвоживания. Пейте больше воды и травяных чаев. Добивайтесь, чтобы моча у вас была почти прозрачной, а не насыщенного цвета.

Симптомы и признаки

Симптомы повышенного уровня глюкозы в крови напоминают простуду, рабочую перегрузку или хроническую усталость из-за вирусной инфекции. Чаще всего врачи и их пациенты не сразу догадываются, какой показатель нужно проверить.

Перечислим самые распространенные симптомы:

  • общее недомогание;
  • необычно сильный голод и жажда;
  • частые позывы к мочеиспусканию;
  • сильное похудение или увеличение массы тела без очевидной причины;
  • затуманенное зрение, мушки перед глазами;
  • раны и другие повреждения кожи плохо заживают;
  • запах ацетона в выдыхаемом воздухе;
  • потеря чувствительности в ногах и руках.

Преддиабет и диабет 2 типа развиваются постепенно. Эти заболевания могут скрыто протекать многие годы, не имея очевидных признаков. Диабет 1 типа вызывает более явные острые симптомы.

Какие анализы нужно сдать?

Основной вид анализов - это измерение сахара в крови в домашних условиях с помощью глюкометра. Вам нужен точный глюкометр, импортный, а не отечественный. Чтобы истолковать результаты измерения у взрослого или ребенка, изучите статью “Нормы сахара в крови”. Также гликированный гемоглобин - удобный лабораторный анализ, который показывает средний уровень глюкозы в крови за последние 3 месяца. Применяется для диагностики диабета и последующего контроля эффективности лечения. Результат не зависит от простуды, физической активности и других краткосрочных помех. Этот тест не обязательно сдавать натощак.

Имейте в виду, что беременным женщинам анализ на гликированный гемоглобин не подходит. Им нужно хотя бы раз сдать двухчасовой тест на толерантность к глюкозе. Многие пациенты, особенно родители детей-диабетиков, интересуются показателями кетонов (ацетона) в моче и крови. Доктор Бернстайн вообще не рекомендует измерять кетоны у взрослых и детей. Подробнее читайте статью “Диабет у детей”. Следите за сахаром в крови, а о кетонах не беспокойтесь.

Какие симптомы повышенного сахара в крови у женщин?

Симптомы повышенного сахара в крови, общие для мужчин и женщин, детей и взрослых, перечислены выше. Характерный признак у женщин - вагинальный кандидоз (молочница), который с трудом поддается лечению, почти не проходит. Также могут быть серьезные инфекции мочевыводящих путей. Диабетическая нейропатия - это осложнение, из-за которого нервные окончания теряют чувствительность. Из-за этого интимная жизнь женщины может ухудшиться. Также нужно проверить сахар в крови, если обнаружили поликистоз яичников.

Читайте также статьи:

А у мужчин?

Как и у женщин, повышенный сахар в крови может вызвать у мужчин генитальную молочницу, избыточное размножение дрожжевого грибка. Симптомы - покраснение, опухание и зуд головки полового члена, белые творожистые хлопья, неприятный запах, болезненность во время секса. Эректильная дисфункция требует от мужчины проверить уровень глюкозы в крови. Хотя у нее могут быть и другие причины, кроме диабета. При тяжелых нарушениях обмена глюкозы может визуально уменьшиться мускулатура, развиться слабость. Все это - на фоне общих симптомов, перечисленных выше.

Читайте подробную статью "Диабет у мужчин". Узнайте про тестостерон, мужскую молочницу и много других важных тем.

Почему мужчина худеет при повышенном сахаре?

Если больной необъяснимо худеет и у него повышенный сахар в крови - это означает, что диабет 2 типа, который вообще не лечили или неправильно лечили, перешел в тяжелый диабет 1 типа. Нужно срочно начинать колоть инсулин, пока человек не впал в диабетическую кому. Диетой и таблетками тут уже не отделаться.

Виды инсулина: как выбрать препараты Длинный инсулин для уколов на ночь и утром Расчет дозы быстрого инсулина перед едой Введение инсулина: куда и как правильно колоть

Описанный неблагоприятный сценарий течения диабета встречается как у мужчин, так и у женщин. Возможно, у мужчин он бывает чаще, потому что женщины раньше обращают внимание на свои симптомы, бьют тревогу и обращаются за квалифицированной медицинской помощью.

Что делать, как лечить

Основное средство лечения - это низкоуглеводная диета. Ее дополняет прием лекарств, физическая активность и уколы инсулина. От таблеток и инсулина будет мало толку без ограничения углеводов в питании. Изучите статью “Диагностика сахарного диабета”, обследуйтесь и поставьте точный диагноз. После этого читайте и выполняйте пошаговую схему лечения диабета 2 типа или программу контроля диабета 1 типа. Старайтесь пить не менее 30 мл жидкости на 1 кг массы тела в сутки, чтобы не допускать обезвоживания организма. О народных средствах от повышенного сахара читайте ниже.

Что делать, если повышен сахар и холестерин в крови?

Посмотрите видео доктора Бернстайна о том, как связаны нарушенный обмен глюкозы, повышенный холестерин, а также нехватка гормонов щитовидной железы. Разберитесь, как рассчитать риск инфаркта по показателям "плохого" и "хорошего" холестерина в крови. Узнайте, за какими факторами сердечно-сосудистого риска нужно следить, кроме холестерина.

Низкоуглеводная диета улучшает одновременно показатель сахара в крови и коэффициент атерогенности. При этом не важно, снизится ли общий холестерин, потому что он не является важным фактором риска. Слишком низкий холестерин вредно влияет на мозг. Он повышает риск смерти от дорожно-транспортных происшествий, самоубийства и других причин. Прочитайте статью о профилактике инфаркта и разберитесь:

  • чем отличаются липопротеиды высокой и низкой плотности;
  • какую роль играют триглицериды;
  • что такое фибриноген, гомоцистеин, сывороточный ферритин и другие факторы сердечно-сосудистого риска.

Поменьше беспокойтесь насчет холестерина.

Какие таблетки нужно принимать при повышенном сахаре?

Стройным и худощавым людям, у которых начался аутоиммунный диабет, никакие таблетки не помогают. Им нужно сразу начинать колоть инсулин. Если у больного есть избыточный вес, нужно принимать лекарство метформин.

Инструкция по применению Сиофор Глюкофаж и Глюкофаж Лонг Галвус и Галвус Мет

Современные лекарства от диабета 2 типа полезны в некоторых случаях, в дополнение к метформину. Однако ни одно из них не является панацеей от повышенного сахара в крови. Они дорого стоят, и их применение не всегда оправдано. В них нужно тщательно разобраться, прежде чем покупать и начинать принимать.

Янувия и Янумет Виктоза Форсига Джардинс

При сахаре 9,0 ммоль/л и выше нужно сразу начинать колоть инсулин, а потом уже думать о таблетках. Низкоуглеводная диета находится на первом месте в лечении, независимо от вашей схемы приема таблеток, уколов инсулина и физической активности. Без перехода на здоровую диету от всех остальных мероприятий будет мало толку.

Можно ли пить таблетки от повышенного сахара без назначения врача? Например, против ожирения печени.

Ожирение печени - это заболевание, которое называется жировой гепатоз. В его комплексном лечении часто применяют таблетки метформин, которые назначают также больным диабетом 2 типа. Принимать метформин по своей инициативе, без назначения врача, как правило, можно. И это приносит пользу. При условии, что у вас нет противопоказаний.

Прежде чем начинать пить метформин, внимательно изучите инструкцию по применению. Разберитесь, какой должна быть схема приёма, чтобы свести к минимуму побочные эффекты. Также сдайте анализы крови и мочи, которые проверяют работу почек. Оригинальные таблетки метформина - это импортный препарат Глюкофаж. Он более эффективен, чем аналоги, и при этом имеет доступную цену.

Наилучшее средство от ожирения печени - это низкоуглеводная диета. Метформин и любые другие таблетки дадут вам не более 10-15% эффекта, по сравнению с здоровым питанием. После перехода на низкоуглеводную диету жировой гепатоз уходит быстро и, без преувеличения, чудодейственно. Другие осложнения нарушенного обмена веществ отступают позже.

Повышают ли сахар лекарства статины от холестерина?

Статины от холестерина повышают сахар в крови примерно на 0,5-1,0 ммоль/л. Больным диабетом может понадобиться слегка увеличить свои дозы инсулина или таблеток, чтобы компенсировать этот эффект. Нужно ли пить статины - это спорный вопрос. Для избежания повторного инфаркта - скорее всего, да. Для профилактики первого инфаркта - вряд ли. Ходят слухи, что производители статинов преуменьшают побочные эффекты своих таблеток. Прочитайте здесь подробную и объективную статью об этих лекарствах.

Повторим, что низкоуглеводная диета улучшает показатели холестерина в крови вместе с уровнем глюкозы. Сдайте анализы крови на холестерин и другие факторы сердечно-сосудистого риска. Потом перейдите на низкоуглеводное питание. Через 6-8 недель сдайте анализы повторно. Скорее всего, результаты вас порадуют настолько, что можно будет обойтись без статинов. Что касается триглицеридов, то не нужно ждать 6-8 недель. Они приходят в норму уже через 3-4 дня.

Какие народные средства помогают?

Никакие народные средства не снижают сахар в крови. Многие из них содержат продукты, которые наоборот его повышают. Например, лимон. От питья чистой воды вы получите не меньше пользы, чем от народных средств. Используйте пошаговую схему лечения диабета 2 типа или программу контроля диабета 1 типа. Не тяните время. Иначе придется испытать осложнения диабета на почки, ноги и зрение. Если только инфаркт или инсульт не убьет вас раньше.

Диета при повышенном сахаре в крови

Доктора в русскоязычных странах традиционно назначают диету №9 при повышенном сахаре в крови. Сайт Endocrin-Patient.Com продвигает низкоуглеводную диету, которую разработал доктор Бернстайн. Она подходит взрослым, детям и даже беременным женщинам, чтобы привести сахар в норму и держать его стабильно нормальным. Диета - это основное средство лечения нарушенного обмена глюкозы. Изучите внимательно оба варианта, которые представлены выше.

Какие продукты рекомендуется употреблять?

Прочитайте и используйте список разрешенных и рекомендуемых продуктов. Желательно распечатать его, повесить на кухне, носить с собой в магазин и на базар. Также вам пригодится образец меню на неделю и перечень запрещенных продуктов.

Разберитесь, в каких количествах можно есть черешню, клубнику, абрикосы, яблоки, другие фрукты и ягоды. Что касается продуктов из круп, то пациентов интересует манная, перловая, гречневая, ячневая, пшенная, кукурузная каша, а также блюда из белого и коричневого риса.

Фрукты Пчелиный мед Каши Масло сливочное и растительное

Алкогольные напитки, не содержащие сахара и других пищевых углеводов, не повышают уровень глюкозы в крови. Это водка и другие 40-градусные напитки, а также красное и белое сухое вино. Перечисленные спиртные напитки можно употреблять, если вы способны соблюдать умеренность. Запрещены сладкие и полусладкие вина, ликеры, пиво, особенно темное. В то же время, сахар в крови можно держать в норме, не становясь абсолютным трезвенником. Подробнее читайте статью “Алкоголь при диабете”.

Какие особенности диеты при повышенном сахаре у беременных?

Беременным женщинам, у которых повышенный сахар в крови, рекомендуется соблюдать низкоуглеводную диету. Благодаря такому питанию, можно держать уровень глюкозы в норме вообще без уколов инсулина или с использованием минимальных доз. Напомним, что никакие таблетки от диабета во время беременности принимать нельзя. Низкоуглеводная диета может привести к появлению кетонов (ацетона) в крови и моче. Врачи пугают беременных женщин, что это может вызвать выкидыш или нарушения развития у потомства. Они не правы. Появление ацетона - это нормально и не вредно. Подробнее смотрите видео, которое размещено ниже.

Уже сотни американок выносили и родили здоровых детей, съедая в течение всей беременности не более 20-25 г углеводов в сутки. Такое питание нормализует не только сахар в крови, но и артериальное давление, избавляет от отеков, снижает риск преэклампсии. Пейте много жидкости, не допускайте обезвоживания организма. Обсудите с врачом, стоит ли вам принимать магний-В6 в таблетках. Подробнее читайте статьи “Диабет беременных” и “Гестационный диабет”.

Стоит ли переходить на диету №9?

Читайте подробную статью “Стол №9: диета при сахарном диабете”. Эта диета пользуется огромной популярностью в русскоязычных странах.

На какую диету нужно посадить ребенка, если у него обнаружили повышенный сахар?

Как правило, причиной повышенного сахара у ребенка является диабет 1 типа. Это не катастрофа, бывают заболевания намного хуже. Важно перевести на низкоуглеводную диету не только заболевшего ребенка, но и всех остальных членов семьи, чтобы дома вообще не было запрещенных продуктов. Взрослым людям, имеющим лишний вес, эта диета будет полезна. Стройным и худощавым членам семьи она не принесет особой пользы, но и не повредит, ее можно соблюдать за компанию.

Такое питание не дешевое, но вкусное и полезное. Оно нравится всем, кроме вегетарианцев. Строгая низкоуглеводная диета продлевает период медового месяца при диабете 1 типа у детей. Теоретически этот чудесный период может длиться бесконечно. На практике некоторые семьи держат его уже несколько лет и прекращать не собираются. Однако попытки изменить питание ребенка в отрыве от всех остальных членов семьи заведомо обречены на провал. Подробнее читайте статью “Диабет у детей”.

Ниже приводятся ответы на еще несколько частых вопросов пациентов

Может ли повышенный сахар в крови поднимать артериальное давление?

Повышенный сахар постепенно разрушает сосуды. Со временем это может вызвать гипертонию, инфаркт или инсульт. Но обычно уровень глюкозы в крови и артериального давления никак не связаны между собой. У пациента оба этих показателя могут быть одновременно повышены, понижены или один из них повышен, а другой понижен. Нарушенный обмен глюкозы и артериальную гипертонию нужно контролировать по отдельности. У людей, имеющих лишний вес, низкоуглеводная диета за несколько дней приводит в норму одновременно сахар в крови и артериальное давление. Дозы гипотензивных лекарств можно и нужно значительно снизить, как правило, до полного отказа. Гипертония у худощавых людей - это более серьезное заболевание. Прочитайте здесь о ее причинах и вариантах лечения.

Как может быть повышенный одновременно инсулин и сахар в крови?

У людей, имеющих лишний вес, на начальной стадии диабета 2 типа часто бывает повышенный одновременно инсулин и сахар в крови. Сначала ткани теряют чувствительность к инсулину из-за переедания углеводами и сидячего образа жизни. Поджелудочная железа старается вырабатывать больше инсулина, чтобы пропихнуть глюкозу в клетки, снизить ее концентрацию в крови.

Однако такая повышенная нагрузка со временем истощает бета-клетки. Через несколько лет они вырабатывают инсулина еще с избытком, но уже недостаточно, чтобы держать сахар в норме. При отсутствии лечения и изменений в образе жизни дальше уровень инсулина в крови начнет падать, а глюкозы - повышаться. В конце концов заболевание перейдет в тяжелый диабет 1 типа, если больной не умрет раньше от осложнений.

В какое время суток наиболее высокий сахар в крови?

У большинства пациентов наиболее высокий сахар бывает утром натощак. В районе 4-6 часов утра в кровь начинают поступать адреналин, кортизол и другие гормоны стресса. Они заставляют организм проснуться, а заодно сильно повышают уровень глюкозы в крови. Их действие прекращается в районе 8-10 часов утра.

Это распространённая проблема, которая называется феномен утренней зари. Диабетикам приходится прилагать немало усилий, чтобы бороться с ней. Подробнее читайте, как привести в норму сахар утром натощак. После завтрака уровень глюкозы может парадоксально снижаться, несмотря на то, что прием пищи должен его повышать.

У некоторых пациентов сахар утром натощак держится нормальным, зато регулярно повышается к обеду или под вечер. Важно эту индивидуальную особенность течения диабета установить, а потом приспособиться к ней. Почаще измеряйте свой уровень глюкозы, чтобы выяснить, как он себя обычно ведет в разное время суток. После этого внесите необходимые изменения в питание, расписание приема таблеток и уколов инсулина.

Почему у меня повышенный сахар утром натощак, а в остальное время дня - нормальный?

Сахар утром натощак выше, чем днем и вечером, - это проблема большинства диабетиков. Не считайте себя исключением в этом смысле. Причина называется феномен утренней зари. Под утро, за несколько часов до пробуждения ото сна, гормональный фон в крови изменяется так, что печень усиленно забирает и расщепляет инсулин. Его начинает не хватать, чтобы держать сахар в норме. Когда диабетик измеряет уровень глюкозы после пробуждения, он оказывается повышенным. Читайте статью “Сахар утром натощак: как привести его в норму”. Добиться нормального показателя может оказаться трудно. Однако не ленитесь это сделать. Иначе хронические осложнения диабета будут постепенно развиваться.

Какая причина высокого сахара утром натощак при соблюдении диеты и приеме таблеток от диабета?

Действие таблеток от диабета, принятых перед сном, заканчивается в середине ночи. Его не хватает до утра. К сожалению, та же проблема часто бывает с вечерним уколом продленного инсулина. В результате, у ослабленной поджелудочной железы не хватает средств, чтобы компенсировать действие феномена утренней зари.

Хуже всего, если диабетик привык поздно ужинать. Этого делать категорически нельзя. Узнайте на этом сайте подробно, как привести в норму сахар утром натощак. Даже не мечтайте добиться этого, пока не откажетесь от вредной привычки поздно ужинать.

endocrin-patient.com

причины и симптомы, почему высокий сахар

Все углеводы, попадающие с пищей, расщепляются до глюкозы. Впоследствии она усваивается под воздействием инсулина и обеспечивает организм необходимой энергией. В нормальном состоянии содержание сахара в крови колеблется в пределах 3,5–5,5 ммоль/л. У мужчин это значение может подниматься до 5,8 ммоль/л.

При определенных заболеваниях поджелудочная железа перестает синтезировать инсулин, и уровень глюкозы повышается. Такое состояние называется гипергликемией и может привести к серьезным последствиям.

Причины повышенного сахара в крови

Уровень глюкозы в крови может колебаться из-за патологий внутренних органов и воздействия внешних факторов.

Среди соматических заболеваний главное место занимает сахарный диабет. Повышенный уровень сахара в крови является основным симптомом этого заболевания. Еще одна патология, приводящая к постоянному повышению глюкозы – ожирение. Хронические заболевания печени и почек также могут стать причиной высоких цифр сахара в крови.

Ожирение является одной из распространенных причин повышенного сахара в крови

Часто предрасполагающим фактором становится наследственная предрасположенность. Если у пациента есть родственники, страдающие сахарным диабетом, ему следует регулярно проверять уровень глюкозы в крови.

Высокие цифры сахара могут быть обусловлены аутоиммунными заболеваниями. Организм начинает принимать собственные клетки за чужеродные, в результате чего запускается процесс их уничтожения. В первую очередь, это относится к железистым тканям, из которых состоит и поджелудочная железа.

Еще одна частая причина повышенного сахара в крови – острое нарушение кровообращения. Патология затрагивает питание всех органов, в том числе и обеспечивающих правильный баланс всех биохимических показателей.

Временное повышение уровня глюкозы может быть спровоцировано нарушением диеты (употребление большого количества сладкого), сильным психоэмоциональным перенапряжением, выраженным болевым синдромом, приемом некоторых лекарственных средств (диуретиков, глюкокортикостероидов, оральных контрацептивов).

У женщин повышенный сахар в крови часто диагностируется во время беременности. В этот период начинают вырабатываться гормоны, которые провоцируют выход глюкозы в кровь. Но при этом они являются антагонистами инсулина, и его становится недостаточно для расщепления лишних углеводов. Таким образом, развивается диабет беременных. Предрасполагающими факторами является избыточная масса тела, генетическая предрасположенность, поздняя беременность.

Повышенный сахар в крови – частое явление во время беременности

Повышенный сахар в крови может отмечаться не только у взрослых, но и у детей. У новорожденных в подавляющем большинстве случаев это обусловлено внутривенным введением больших доз глюкозы. Особенно часто повышенный сахар в крови наблюдается у недоношенных детей с низкой массой тела. Еще одна причина – недостаток гормона, отвечающего за расщепление проинсулина. В отдельных случаях отмечается резистентность к инсулину.

У детей дошкольного и школьного возраста повышенный сахар в крови часто связан с нарушением питания, стрессами и хроническими инфекционными заболеваниями. Чаще всего после устранения возможных причин уровень глюкозы приходит в норму.

В период активного роста ребенка начинают вырабатываться эндогенные контринсулиновые гормоны. Они провоцируют снижение синтеза инсулина, из-за чего отмечаются периодические колебания показателей глюкозы.

Сахарный диабет, являющийся основной причиной повышенного сахара в крови, развивается редко. При этом у детей диагностируется диабет только I типа – инсулинозависимый.

При повышенном сахаре в крови в рацион должны входить яйца, нежирное мясо и рыба, кисломолочная продукция, ржаной хлеб, овощи, рисовая, овсяная и гречневая крупы.

Симптомы повышенного сахара в крови

Основной симптом повышения сахара в крови – сильная жажда и голод. При высоком уровне глюкозы начинается активная работа почек, приводящая к выведению жидкости и, как следствие, обезвоживанию организма. В этом случае отмечается частое мочеиспускание и постоянная жажда.

Голод развивается вследствие недостаточности инсулина, перерабатывающего углеводы в глюкозу. Из-за повышенного аппетита начинается увеличение массы тела. Поэтому резкий набор веса тоже может стать симптомом повышения сахара в крови.

Из-за частого мочеиспускания в области гениталий начинает размножаться патогенная микрофлора, вследствие чего возникает сильный зуд половых органов. При дальнейшем развитии процесса у мужчин развивается воспаление крайней плоти, а у женщин – вульвовагинит.

Зуд отмечается не только в области половых органов. Пациенты, страдающие повышенным сахаром в крови, жалуются на сильный зуд кожи.

При высоком уровне глюкозы нарушается электролитный баланс. Из-за учащенного мочеиспускания вымываются необходимые микроэлементы. Это приводит к появлению судорог икроножных мышц, нарушению работы сердечно-сосудистой системы.

Еще один характерный симптом повышенного сахара в крови – длительное заживление царапин и небольших повреждений кожи. Это особенно опасно при необходимости хирургического вмешательства. У людей с высоким уровнем глюкозы раны заживают очень долго, повышается риск развития послеоперационных осложнений, восстановление организма происходит медленно.

Царапины и другие небольшие кожные повреждения при повышенном сахаре в крови заживают длительно

При повышенном уровне сахара ухудшается и общее самочувствие. Глюкоза не усваивается, следовательно, уменьшается энергия, необходимая для нормального функционирования организма. Пациенты начинают жаловаться на упадок сил, слабость, сонливость.

Меняется и поведение. Из-за постоянного плохого самочувствия и плохо заживающих ран появляется раздражительность. Сильный кожный зуд провоцируется бессонницу, вследствие чего появляется чувство хронической усталости.

Последствия повышенного сахара в крови

Основная опасность при повышенном сахаре в крови – поражение сосудов, питающих органы и ткани. В первую очередь, поражаются глаза, почки и конечности.

При нарушении питания сетчатки глаза начинается ее отслойка. В дальнейшем развивается атрофия зрительного нерва. При отсутствии необходимого лечения, а также в случае тяжелого течения сахарного диабета диагностируется глаукома. В отдельных случаях возможно развитие полной слепоты.

При высоком содержании сахара в крови травмируются сосуды почек, нарушается целостность их капилляров. Выведение жидкости из организма затрудняется, появляется отечность. В случае тяжелого течения процесса с мочой начинают выводиться не только отходы жизнедеятельности организма, но и необходимые ему белки, что может стать причиной почечной недостаточности.

При поражении сосудов нижних конечностей нарушается питание тканей, что приводит к развитию незаживающих язв, а в дальнейшем – некроза и гангрены. В тяжелых случаях для предотвращения распространения патологического процесса на весь организм проводится ампутация конечности.

Терапия повышенного сахара в крови

Что делать, если при обследовании был выявлен высокий уровень глюкозы в крови, решают только специалисты. Лечением сахарного диабета занимаются врачи-эндокринологи.

Терапия при повышенном сахаре заключается в устранении причины такого состояния. В большинстве случаев после лечения сопутствующих патологий значение глюкозы приходит в норму.

Если был диагностирован сахарный диабет, то при I типе назначают инъекции инсулина, при II – пероральный прием сахароснижающих препаратов.

При сахарном диабете I типа назначают инъекции инсулина

Большое значение при коррекции уровня глюкозы в крови имеет специальная диета. Она включает в себя такое понятие, как хлебная единица, которая соответствует 10 г углеводов. Существуют специальные таблицы, разработанные для диабетиков. В них расписаны соответствия основных продуктов и хлебных единиц.

Из рациона исключаются сладости, сахар, белый хлеб и мучные изделия, определенные крупы. При этом рацион должен быть сбалансированным и содержать необходимые микроэлементы и жирные кислоты. Под запретом жирное мясо и рыба, копченые продукты, молоко, сладкие фрукты и ягоды.

Питаться желательно дробно, небольшими порциями. В сутки должно быть 5-6 приемов пищи. Так углеводы лучше усваиваются, что положительно сказывается на колебаниях уровня глюкозы.

При повышенном уровне сахара ухудшается и общее самочувствие. Глюкоза не усваивается, следовательно, уменьшается энергия, необходимая для нормального функционирования организма.

При повышенном сахаре в крови в рацион должны входить яйца, нежирное мясо и рыба, кисломолочная продукция, ржаной хлеб, овощи, рисовая, овсяная и гречневая крупы. Из фруктов предпочтение рекомендуется отдать зеленым яблокам, чернике, клюкве, айве и лимонам. Для приготовления пищи лучше использовать льняное или рапсовое масло.

Существует и определенный ряд продуктов, содержащих минимальное количество углеводов. Снизить уровень сахара в крови они не могут, но их употребление практически не повышает уровень глюкозы. В первую очередь, это морепродукты – крабы, омары и лангусты. Малогликемическими считаются соевые сыры, зелень, грибы, орехи и бобовые.

Читайте также:

1. Несахарный диабет

2. Гипергликемия

3. Авитон

Очень часто люди, страдающие сахарным диабетом, используют вместо сахара его заменители. Многие эндокринологи категорически не рекомендуют это делать. Сахарозаменители очень калорийные и могут спровоцировать увеличение уровня глюкозы. Лучше полностью заменить сахар разрешенными фруктами.

Профилактика повышения сахара в крови

Уровень глюкозы поднимается при наличии предрасполагающих факторов и неправильном образе жизни. Для того чтобы избежать развития патологического состояния, необходимо соблюдать определенные меры профилактики.

При наличии избыточной массы тела показано соблюдение низкокалорийной диеты, поскольку ожирение является одним из факторов риска повышения сахара в крови.

С целью снижения массы тела рекомендовано соблюдение низкокалорийной диеты

Питание должно быть сбалансированным, удовлетворяющим потребность организма в питательных микроэлементах. Полностью исключаются фастфуд, сладости, газированные напитки. Соль, сахар и животные жиры сводятся к минимуму. Из напитков предпочтение лучше отдавать чаям из трав и разрешенным сокам.

Большое значение имеет здоровый образ жизни. Рекомендуется полностью отказаться от вредных привычек. Провоцирующим повышение сахара в крови фактором часто становиться курение.

Необходима умеренная физическая нагрузка. Плавание, пешие прогулки, выполнение несложных упражнений улучшает кровообращение, что улучшает питание тканей и органов.

Соблюдение этих несложных правил позволит избежать повышения уровня глюкозы в крови и надолго сохранить здоровье.

Видео с YouTube по теме статьи:

zdorovi.net

Повышенный сахар крови: причины заболевания, способы лечения

Сахарный диабет относится к опасным для жизни человека состояниям и развивается в том случае, если глюкоза из крови не может поступить к клеткам тканей органов.

Глюкоза сама по себе является поставщиком энергии для человеческого организма. Но повышенное ее содержание в организме в течение длительного времени может привести к опасным заболеваниям различных органов и систем.

Показатели нормы сахара в крови

В здоровом организме происходят незначительные колебания сахара в крови за сутки. Минимальное его содержание отмечается утром, до принятия человеком пищи. С этой целью анализы крови берутся только натощак утром, чтобы отследить показатели нормы или резкий скачок сахара. После завтрака показатели повышаются, но на короткий промежуток времени и в минимальных количествах.

У разных возрастных категорий граждан эти показатели будут отличаться:

  • От 3,9 до 5 ммоль будет доходить сахар у здоровых взрослых мужчин и женщин. После завтрака, спустя два часа, этот показатель не будет превышать 5,5 ммоль.
  • От 5 до 7 ммоль будет варьироваться уровень сахара у больных взрослых мужчин и женщин.
  • От 3,3 до 5,5 ммоль будут показатели нормального сахара для беременных женщин.
  • От 2,8 до 4,4 ммоль будут нормальные показатели для детей первого года жизни. После года показатели сахара в норме приравниваются к категории взрослых людей.

Показатели могут разниться в зависимости от крови, взятой на анализ: венозной или капиллярной. Для капиллярной крови нормальными считаются показатели для взрослого человека от 3,3 до 5,5 ммоль. Для венозной крови показатели будут выше и составят от 4 до 6,8 ммоль.

Причины повышения

Существует множество причин, приводящих к развитию гипергликемии. Среди часто встречающихся можно отметить такие:

  • Заболевания эндокринной системы.
  • Болезни печени.
  • Сбои в работе поджелудочной железы.
  • Ожирение.
  • Инфекционные заболевания тяжелой формы.
  • Большое количество быстрых углеводов в рационе.
  • Частые стрессы.
  • Чрезмерное употребление алкогольных напитков.
  • Предменструальный синдром.

Гипергликемия относится к наследственным заболеваниям, и риск заболеть сахарным диабетом у ребенка будет повышаться при заболевании обоих родителей.

Повысить содержание сахара в организме на незначительное время могут приступы эпилепсии, частые стрессовые ситуации, большие физические нагрузки, сложные ожоги тела, длительный болевой синдром. После устранения основной причины сахар приходит в норму.

Симптомы повышения

Симптомы повышенного сахара в крови у женщин, равно как и мужчин, могут быть следующими:

  • Многократное мочеиспускание с увеличенным количеством мочи.
  • Чувство жажды, которое человек испытывает постоянно, даже в ночное время. Во рту преобладает сухость.
  • Вялость, усталость, слабость, проявляющаяся постоянно.
  • Чувство тошноты, не переходящее в рвоту.
  • Головные боли. Они могут быть частыми, длительными и сильными.
  • Признаки ожирения. У больных часто отмечается набор лишнего веса.
  • Ухудшение зрения, которое может отмечаться при снижении уровня сахара в организме.

Повышенный уровень глюкозы при сахарном диабете свидетельствует о неэффективном лечении либо о несоблюдении рекомендаций врача. В этом случае следует незамедлительно обратиться за врачебной помощью. При достижении критических отметок это состояние может привести к коме.

Лечение

Многие люди, столкнувшиеся с этой проблемой, не знают, как лечить повышенный сахар в крови, какие причины вызывают это заболевание. Лечение этого заболевания осуществляется медикаментозно. Терапия рассчитана на снижение уровня сахара в крови.

Диабет подразделяется на первый и второй тип заболевания. Заболевания первого типа лечатся:

  • Диетой, правильным питанием, инсулином, который вводится в организм на протяжении жизни инъекциями.
  • Все препараты и их дозировку рассчитывает лечащий врач.

Заболевания второго типа лечатся при помощи таблеток, которые помогают снизить содержание глюкозы в крови.

Совмещать медикаментозное воздействие можно с лечебной физкультурой и народными средствами. Врач может порекомендовать некоторые растения и травы, отвары из которых способствуют снижению высокого сахара. Делать их следует строго по инструкции.

Например, цикорий содержит инсулин. Напиток из цикория способен снабжать человека энергией и нормализовать кровообращение.

Перегородки грецких орехов и листья черники способны понижать уровень сахара в организме. 50 грамм перегородок или листьев заливают стаканом кипятка и настаивают минут 30, процеживают и принимают по столовой ложке перед едой.

Отличным средством, применяемым для снижения уровня глюкозы, считается отвар овса. Полстакана овса запаривают в трех стаканах кипятка в течение пятнадцати минут на водяной бане. Настаивают в течение часа. Процеживают и принимают по полстакана три раза в день до приема пищи. Курс рассчитан на один месяц.

Можно приготовить настой из почек облепихи и красной смородины. Берут стакан почек облепихи и стакан почек смородины. Заливают двумя стаканами кипятка. Настаивают в течение двух часов. Процеживают настой и принимают по полстакана за 30 минут до приема пищи трижды в день.

При помощи лечебной гимнастики можно контролировать вес. Улучшить самочувствие и кровообращение можно при помощи прогулок и приемлемых физических нагрузок. Можно заняться танцами, плаванием, йогой, аэробикой.

Сахарный диабет: что делать при заболевании

В случае подозрения на это заболевание человеку рекомендуется:

  • Посетить эндокринолога.
  • Пройти назначенные обследования и сдать все анализы.
  • Следить самостоятельно за уровнем сахара.
  • Соблюдать рекомендации по лечению, чтобы воздействовать на причину заболевания.
  • Соблюдать диету и питаться правильно.
  • По рекомендации врача делать физические упражнения.

Продукты питания при повышенном сахаре

Врач назначает диету индивидуально, исходя из показаний анализов. Общие показатели для диеты выглядят так:

  • Назначаются продукты, снижающие потребление быстрых углеводов.
  • Пациентам с лишним весом назначают низкокалорийные продукты.
  • Продукты должны содержать много клетчатки.
  • Пища должна быть обогащена витаминами.
  • В ежедневном рационе должны быть жиры, белки, углеводы.
  • Больному следует питаться часто небольшими порциями. Желательно разделить пищу на шесть приемов.
  • Больному разрешается перекусывать между основными приемами пищи.
  • Врач должен рассчитать суточную норму калорий с учетом веса и физических нагрузок пациента.
  • Больному рекомендуется снизить потребление соли.
  • В день рекомендуется употреблять не более двух литров воды.

Среди продуктов питания, разрешенных для применения можно увидеть:

  • Мясо нежирных сортов.
  • Специальное сухое печенье.
  • Хлеб из зерен.
  • Несладкие фрукты и ягоды: яблоки кислых сортов и чернику.
  • Чай и кофе без сахара.
  • Свежевыжатые соки, травяные отвары.
  • Специальные каши.

Продукты, опасные для здоровья диабетиков

Существуют продукты питания, при употреблении которых может резко повыситься уровень сахара. Среди таких продуктов можно выделить:

  • Кондитерские, хлебобулочные, макаронные изделия.
  • Крупы (особенно манная), картофель (он богат крахмалом).
  • Кукурузу, свеклу, морковь и некоторые другие овощи.
  • Горох и другие бобовые культуры.
  • Некоторые молочные продукты: сгущенное молоко, ряженку, йогурты, сливки. Под запрет попадают: маргарин, сливочное масло и майонез. Разрешается употреблять только обезжиренные продукты.
  • Некоторые фрукты: бананы, инжир, виноград сладких сортов и изюм.
  • Конфеты, мед, сахар.
  • Газированные напитки.

Также под запрет попадает почти вся еда из отделов быстрого питания. Орехи также не подходят для питания диабетиков. В связи с ограничением продуктов питания в рационе может проявляться нехватка витаминов и микроэлементов в организме, которые следует компенсировать другими способами.

vitaminki.guru

13 ранних признаков того, что уровень сахара в крови у вас запредельно высокий :: Инфониак

Здоровье

Очень важно следить за уровнем сахара в крови и распознавать ранние симптомы высокого уровня сахара в крови.

Их легко выявить, но если не корректировать, это может нанести серьезный урон вашему здоровью.

Признаки повышенного уровня сахара в крови могут варьировать, но следующие симптомы встречаются чаще всего, и на них нужно обратить внимание.

Читайте также: Как действует на организм банка Кока-колы?

Гипергликемия развивается, когда организм не способен производить достаточно инсулина и не может его должным образом использовать.

Инсулин – это гормон, который помогает глюкозе из пищи, использующейся для энергии, попадать в наши клетки. Однако, если вы страдаете от дефицита инсулина, глюкоза не поглощается и не попадает в кровоток.

Если такая ситуация происходит достаточно долгое время, это может привести к повреждению таких органов, как почки, кровеносные сосуды, нервы и глаза.

Повышенный уровень сахара в крови

sahar-2.jpg

Вот, основные причины повышенного уровня сахара в крови:

  • Отсутствие физической активности

  • Усталость

  • Простудные заболевания

  • Обезвоживание

  • Переедание

  • Злоупотребление стероидами

Симптомы высокого уровня сахара в крови

sahar-1.jpg

Повышенный уровень сахара в крови автоматически не означает диабет, он может быть одним из симптомов этого заболевания. 

Люди с диабетом могут не испытывать множество симптомов, но эти признаки указывают на высокий уровень сахара в крови:

  • Частое мочеиспускание, особенно ночью

  • Ухудшение зрения

  • Сухость во рту

  • Жажда

  • Эректильная дисфункция

  • Рассеянность внимания

  • Медленное заживление ран и порезов

  • Рецидивы заболеваний

  • Проблемы с пищеварением (тошнота, рвота, боли в животе, вздутие)

  • Повышенный аппетит

  • Проблемы с нервами

  • Сухость и зуд кожи

  • Избыток жира в области живота и лишний вес

Как снизить уровень сахара в крови

Чтобы контролировать уровень сахара в крови, очень важно знать, какие продукты вам можно есть.

Продукты с высоким гликемическим индексом нужно избегать. Гликемический индекс показывает количество углеводов в пище, которые могут повышать ваш уровень сахара в крови. 

Чем выше эта цифра, тем выше риск развития повышенного уровня сахара в крови. Это число может варьировать от 0 до 100, а продукты с индексом 0-54 имеют низкий гликемический индекс.

Читайте также: Углеводы: виды, польза и содержание в продуктах питания

sahar-3.jpg

Продукты с низким гликемическим индексом

Список продуктов с низким гликемическим индексом, которые вы можете потреблять в умеренном количестве:

1 яйцо: 6

Порция брокколи: 10

Хуммус: 6

Стакан орехов: 15

Орехи кешью: 22

Черешня, вишня: 22

Йогурт: 23

Лук среднего размера: 10

Яблоко среднего размера: 38

Сосиска из индейки: 28

Небольшая порция спагетти: 42

Стакан зеленого винограда: 46

Стакан горшка: 54

Стакан томатного сока: 38

Стакан ананасового сока: 46

1 морковь: 47

1 апельсин: 48

1 грейпфрут: 50

1 банан:52

Продукты со средним гликемическим индексом (55-69)

Порция коричневого риса: 55

1 столовая ложка меда: 55

Стакан овсянки: 55

Порция белого риса: 64

Продукты с высоким гликемическим индексом

Продукты с высоким гликемическим индексом, которые нужно избегать

sahar-4.jpg

2 порции поп-корна: 70

Ломтик белого хлеба: 70

1 пончик: 76

Запеченный картофель среднего размера: 85

Порция кукурузных хлопьев:92

50 грамм глюкозы: 100

Ваше питание может повлиять на общее состояние здоровья, и если вы нашли у себя эти симптомы гипергликемии, вам нужно изменить свои привычки в питании, чтобы не заработать более серьезные проблемы.

www.infoniac.ru

симптомы у женщин и признаки при беременности

Современная женщина в социуме выполняет множество ролей, каждая из которых требует ответственности.

Поэтому представительницы слабого пола должны уделять больше внимания своему здоровью, даже если это незначительное недомогание.

Так, по статистике, дамы средних лет чаще всего страдают диабетом, поскольку с возрастом в организме происходят серьёзные изменения. Поэтому важно знать признаки повышенного сахара в крови у женщин, начальную симптоматику заболевания и особенности его проявления при беременности.

Норма уровня глюкозы в крови по возрастам

Сахарная болезнь у женщин негативно влияет на половую и мочеиспускательную системы.

Такая симптоматика довольно опасна, поскольку может послужить причиной развития воспалительных очагов в органах малого таза, а в дальнейшем повлиять и на репродуктивную функцию.

Для возрастных пациенток (50-60 лет) и для пожилых дам диабет опасен тем, что вызывает осложнения нервной системы, ослабляет сердечную мышцу и сосуды, нарушает работу печени и почек. Поэтому так важно вовремя узнать об изменении сахара в крови.

Это значение зависит от возраста женщины. Так, у девочек до семи лет оно самое низкое. Затем до 14 лет значения постепенно растут. С этого времени и до 50 лет показатели глюкозы в крови стабилизируются. А после 50-ти норма сахара постепенно возрастает. Причина в климаксе и других изменениях гормонального характера.

Следует знать, что значения сахара для венозной крови несколько выше капиллярной.

В 60 лет значения сахара достигают своего максимума. Поэтому врачи советуют всем женщинам данного возраста иметь домашний глюкометр и регулярно следить за показателями. Самый высокий сахар наблюдается у пациенток в возрасте 90 лет, когда организм практически не усваивает глюкозу. Поэтому риск развития СД среди долгожительниц самый высокий.

Сдавая анализ на диабет, помните, что в клиниках берётся проба из вены и её нормальные значения натощак таковы (в ммоль/л):

  • от 14 и до 50 лет — от 4 до 6,1;
  • с 51 до 60 лет — от 4,1 до 6,3;
  • с 61 года и до 90 лет — от 4,5 до 6,5.

Следует помнить и том, что значения меняются после приёма пищи (показаны значения для взрослых женщин):

  • через час после еды нормой считается не более 8,9 ммоль/л;
  • через 1,5 часа — не выше 7,8 ммоль/л;
  • после 2-х часов — не более 6,7 ммоль/л.

У беременных женщин показатели сахара также отличаются.

Натощак значения глюкозы варьируются в пределах 4-5,2 ммоль/л, а после еды – 6,7 ммоль/л.

Помните, что изменение значений может увеличиться даже от обычной простуды. При сдаче анализов это следует учитывать.

Симптомы повышенного сахара в крови у женщин

Симптоматика развития диабета у женщин проявляется, в отличие от мужчин, несколько иначе. Это объясняется особенностями организма и уязвимостью мочеполовой системы. Кроме того, во время менопаузы или в перинатальный период организм испытывает гормональные сбои.

Поэтому скачки сахара в это время возможны даже при отсутствии прочих факторов развития СД. Но, если у дамы лишний вес, или она неправильно питается, возможность развития заболевания возрастает в разы.

Симптоматика завышенных показателей сахара в крови такова:

  • наблюдается сухость кожи и слизистой. Волосы теряют блеск и чаще выпадают. Кожа шелушится;
  • сильная жажда, которая не проходит даже в прохладную погоду. Кружки чая или воды уже недостаточно. пить хочется всё время. Чтобы утолить жажду, женщина может встать и ночью;
  • частое мочеиспускание. Увеличивается число позывов и объём урины. Это мешает нормально жить, поскольку женщина вынуждена часто отлучаться в туалет дома и на работе или в общественном месте.
  • во рту ощущается неприятный ацетоновый привкус;
  • несмотря на аппетит, происходит общее похудение. Чем быстрее женщина сбрасывает вес, тем больше ей хочется есть. Появляется тяга к запрещённым при СД продуктам: сладостям, мучному, картофелю;
  • заболевания мочеполовой системы, в частности, молочница. Развивается кандидоз. Возможно появление цистита;
  • диагностируется общая слабость. Хочется прилечь, заниматься домашними делами нет сил;
  • повышенная раздражительность. Для срыва достаточно даже незначительного повода;
  • зрение падает. Без очков женщине становится тяжело читать: развивается близорукость.

Зная симптоматику заболевания, проще выявить диабет в начале развития.

Как проявляется высокий уровень сахара в крови при беременности?

В этот особенный для женщины период очень важно сдавать анализы регулярно, что поможет вовремя диагностировать имеющиеся сбои в организме. Важнейший показатель в период беременности — уровень глюкозы в крови.

Держать его на контроле в это время необходимо уже потому, что беременность, по словам врачей, сама по себе является «диабетогенным» фактором. Именно в это время у будущей мамы могут проявиться заболевания, которые раньше были не заметны.

Беременной следует незамедлительно сдать пробы на сахар, если обнаруживаются такие симптомы как:

  • повышенное суточное мочеиспускание;
  • на фоне повышенного аппетита происходит быстрый набор веса;
  • ощущение сухости во рту;
  • всё время хочется пить;
  • стабильно повышенное АД;
  • слабость.

Перечисленные признаки диабета с большой вероятностью служат поводом для развития заболевания, но не являются препятствием для родов. Женщине достаточно изменить режим питания и постоянно наблюдаться у эндокринолога.

Какие необходимо сдать анализы?

При малейшем подозрении на повышенные показатели женщине нужно обратиться к врачу-эндокринологу. Он обследует пациентку и даст направление на сдачу проб крови на сахар.

Обязательным является анализ крови из вены и капиллярно (из пальца). Забор венозной крови делается только натощак и с утра.

То есть женщина в день сдачи анализа не должна завтракать. Лучший выход: выпить немного обычной воды. За день до анализа важно не употреблять алкоголь, не есть высокоуглеводную пищу, не допускать физических перегрузок и, конечно, не нервничать.

Очень важно накануне анализа временно прекратить приём таких препаратов, как диуретики, противозачаточные средства, глюкокортикоиды и кофеинсодержащие лекарства. Ещё одним противопоказанием является сдача крови во время менструации или на фоне простуды.

Анализ занимает немного времени и обычно готов уже на следующий день.

Если результат покажет превышение нормы сахара, пациентке назначат дополнительное исследование на глюкозотолерантность.

Этот анализ также проводится натощак. Суть анализа в том, что пациентке дают выпить раствор глюкозы.

Затем на протяжении 2-х часов берут кровь и наблюдают его значения.

От еды следует отказаться за 10 часов до его начала. Поэтому удобнее проводить исследование в утренние часы.

Так проверяется реакция организма на сахар. У больного пациента показатели завышены на протяжении всего времени исследования. Такой метод диагностики считается очень точным.

Лечение диетой и народными средствами

Грамотно составленный рацион питания может существенно улучшить показатели сахара в крови на очень длительное время. А в случае с преддиабетом такая мера позволит полностью избавиться от проблем.

К продуктам, потребление которых нужно исключить (или сильно ограничить), следует отнести:

Есть категория продуктов, нежелательных при диабете, но употреблять которые допустимо. Главное — снизить количество порции в два раза.

К продуктам, которые можно есть в небольших количествах, относятся:

Конечно, отказываться от перечисленных продуктов сразу не нужно. Менять привычную диету следует постепенно. Но есть и другая еда, которая способна понизить показатели сахара.

Такие продукты можно смело кушать каждый день. К ним относятся:

Чтобы ваш диабетический рацион был грамотно составлен, придерживайтесь следующих правил:

  • включайте в меню больше нежирной рыбы и грецких орехов. Они отлично выводят глюкозу;
  • в рационе обязательно присутствие бобовых культур и белковых продуктов;
  • углеводы (например, фрукты) употребляйте отдельно;
  • запрещено сливочное масло, различные маргарины и сало;
  • лучше отказаться полностью или с вести к минимуму крахмалосодержащие продукты: картофель и репу, кукурузу и брюкву;
  • используйте оливковое масло;
  • откажитесь от любых сладостей;
  • разнообразьте меню смешанными блюдами, содержащими белки, жиры и углеводы. Так вы не спровоцируете повышенный выброс инсулина.

Люди, имеющие высокие показатели сахара в крови, часто практикуют методы народной медицины. Такое самолечение опасно для здоровья, поскольку может вызвать аллергические реакции. Поэтому, прежде чем применять рецепты от народных целителей, посоветуйтесь с лечащим врачом.

Настой из чеснока, корня петрушки и лимона

Берём килограмм лимонов и снимаем с них цедру. Должно получиться 100 г продукта.

Чеснока понадобится 300 г, а корня петрушки (не заменять листьями) – 250-300 г. Чеснок и петрушку пропускаем через мясорубку. Добавляем цедру лимона и перемешиваем.

Полученный состав складываем в банку, закупориваем и оставляем на 2 недели в тёмном месте. Употреблять настой лучше перед едой по чайной ложке.

Коктейль из кефира и гречки

Нам понадобится перемолотая крупа. Её следует замочить на ночь. Пропорция: 200 мл кефира на 1 ст.л. гречки.

Гречка с кефиром

Гречку с кефиром нужно пить каждое утро и через неделю вы увидите на глюкометре положительные сдвиги: сахар понизится. Кроме того, напиток способствует и понижению веса.

Настой из лавровых листьев

Делается очень просто: 10 штучек сухих лавровых листьев заливаем горячей водой (200 -250 мл). Ёмкость лучше взять эмалированную. Настой оставляем на 2 часа. Пить по 100 г настоя за полчаса до трапезы.

Видео по теме

Об основных симптомах сахарного диабета у женщин в видео:

Перечисленные рецепты следует применять крайне осторожно. После каждого употребления проверяйте кровь глюкометром. Даже если вы считаете, что народные методы помогают, не прекращайте приём назначенных врачом лекарственных препаратов.

diabet24.guru

симптомы у женщин и мужчин, у взрослого и ребенка

При любом обращении человека в больницу, у него берутся анализы на определение уровня сахара в крови. Именно эти показатели являются основными для определения состояния здоровья пациента. Благодаря глюкозе клетки организма насыщаются и получают всю необходимую энергию.

Но стоит помнить, что организм самостоятельно не способен перерабатывать получаемый сахар без такого гормона, как инсулин, который вырабатывается поджелудочной железой. Существует группа продуктов, которая помогает поддерживать уровень сахара в крови, как у взрослых, так и у детей. Признаки повышенного сахара в крови могут проявиться не сразу, поэтому при каком-либо дискомфорте в организме стоит обратиться к врачу и пройти обследование.

Норма глюкозы в крови

Показатели сахара в организме не должны превышать уровень допустимого и, если говорить о цифрах, то максимально допустимый уровень глюкозы это 100 мл/ 1 децилитр. При незначительных повышениях показателя больной может не ощущать никаких изменений. Но, если уровень значительно превышает необходимую норму, то симптомы будут видны «налицо». К сожалению, мало кто знает, какие нормы сахара считаются допустимыми.

Как у мужчин, так и у женщин норма сахара в крови одинакова. Но к исключению можно отнести период беременности. На протяжении 9 месяцев вынашивания в организме слабого пола происходит множество изменений, и уровень сахара не исключение, что соответственно влияет и на развитие ребенка.

Стоит учесть, что перед сдачей крови на сахар необходимо отказаться от пищи, так как это влияет на конечный результат. В противном случае надо предупредить врача об употребляемых продуктах, это поможет правильно рассчитать показатели. Нормой глюкозы в крови у здорового человека считается уровень в пределах 3,9-5 ммоль/ 1 литр. В случае, когда человек употреблял пищу, либо напитки незадолго до сдачи анализа, то показатели могут увеличиться до 5,5 ммоль. Стоит помнить, что показатели капиллярной и венозной крови немного отличаются.

Показание уровня сахара в крови у мужчин и женщин значительно отличается от показателей ребенка, но симптомы и причины изменений одинаковы.

Признаки повышения уровня сахара

Как повышение, так и понижение уровня сахара в крови не останется без внимания, и организм моментально начнет реагировать на такие изменения. Резкое изменение уровня глюкозы можно выявить самостоятельно. Это можно сделать по следующим симптомам:

  1. Возникает постоянное чувство жажды. Человек постоянно пьет воду, но чувство насыщения все равно не наступает. Происходит это из-за того, что глюкоза является веществом, притягивающим воду. При повышении количества сахара происходит уменьшение количества воды в организме, что и приводит к постоянной жажде.
  2. На фоне первого признака появляется желание частого посещение туалета. Организм начинает активно избавляться от лишней жидкости, почки работают в усиленном режиме. При сбоях в работе почек может подниматься давление. Уже при проявлении этих симптомов стоит посетить врача.
  3. Возникает зуд на коже. У детей такое явление может привести к образованию ран на кожном покрове.
  4. Увеличение сахара в крови может привести к воспалительным процессам мочеполовой системы. Возникают боли в области паха у мужчин, воспаление крайней плоти. У женщин может появиться зуд, жжение в области половых губ, сухость слизистых оболочек.
  5. Высокий уровень сахара приводит к тому, что у человека плохо заживают различные повреждения на коже. Происходит это из-за того, что клеткам не хватает энергии, ткани не могут быстро восстанавливаться. Высокое содержание глюкозы является благоприятным условием для размножения различных бактерий, что приводит к воспалениям и гнойным процессам.
  6. В организме происходят такие изменения, как нарушение электролитного баланса. Такие изменения происходят из-за того, что у человека выводится большое количество жидкости, с которой уходят все полезные микроэлементы, это особенно опасно для ребенка и его развития. Проявляется это в виде мышечной и икроножной судороги и нарушений сердечно-сосудистой системы.
  7. Параллельно человек может ощущать общую постоянную усталость, вялость, головные боли. У детей это проявляется в постоянном желании спать и невнимательности.
  8. Еще один симптом высокого уровня сахара в крови – это постоянное чувство голода. Человек постоянно хочет есть, итогом становится лишний вес, от которого довольно сложно избавиться.
  9. Слишком высокое содержание сахара в крови проявляется запахом ацетона от тела и изо рта человека. Такое состояние довольно опасно, поэтому при таком признаке к врачу нужно обратиться очень быстро.

При отсутствии лечения у человека постепенно отмечаются более серьезные расстройства в организме:

  • Нарушение зрительных функций, зрение постепенно становится хуже, отмечаются болезненные ощущения в глазах.
  • Начинают кровоточит десны и, как следствие, шатаются зубы.
  • Конечности могут терять чувствительность, ощущается онемение, мурашки, покалывание.
  • Возникают сбои в работе органов пищеварительного тракта, запор чередуется с диареей.
  • Из-за постоянно большого количества жидкости в организме появляется отечность.
  • Происходит нарушение работы почек, часто отмечаются заболевания мочевой системы.
  • Диагностируются различные заболевания сердечно-сосудистой системы.
  • Возникают проблемы с интеллектом, отмечается нарушение памяти.

Если у взрослых заболевание проявляется четче, то у детей на первых признаках сложно его обозначить и для того, чтобы выявить высокий уровень сахара надо сдать анализы на глюкозу.

Причины повышения глюкозы

Причины, по которым может повыситься уровень сахара в крови, очень много, но к основным можно отнести следующие:

  1. Фактор наследственности. Генетическую предрасположенность может проявиться еще в раннем возрасте у детей. Чаще всего стоит пересмотреть заболевания ближайших родственников для определения уровня риска.
  2. При аутоиммунных заболеваниях. В этом случае организм начинает отторгать собственные органы, нанося им вред.
  3. Лишняя масса тела.
  4. Физические и психологические травмы. Нередко нарушениями уровня сахара становятся сильные пережитые стрессы. У ребенка это может проявиться в постоянной раздражительности и нервозности.
  5. Изменения в кровоснабжении поджелудочной железы.

Все вышеперечисленные симптомы возникают в случае заболевания, но есть и сопутствующие моменты, которые могут изменить показатели глюкозы у здорового человека. К основным причинам изменения сахара можно отнести:

  • употребление пищи, содержащей большое количество углеводов;
  • если низкая физическая активность;
  • вредные привычки (курение, алкоголь), очень часто именно эта причина становиться главной у мужчин.

Также в группу риска могу попасть пациенты, у которых наблюдаются такие осложнения, как:

  • заболевания эндокринной системы;
  • болезни печени;
  • расстройства поджелудочной железы.

Стоит заметить, что повышенный сахар в крови у детей, симптомы которого такие же, как и у взрослого человека, проявляется незначительно и для его выявления стоит более внимательно обращать внимание на самочувствие малыша.

Восстановление уровня глюкозы в крови

Прежде, чем приступить к лечению и нормализации уровня сахара в крови, надо выявить причины его нарушения. Это можно сделать только после сдачи анализов и консультации у специалиста.

Обычно нарушения нормы сахара является последствием какого-либо заболевания и только при его обнаружении и соответственном лечении, возможно, привести сахар в норму. Восстановить уровень глюкозы можно не только при помощи медикаментов, но и использую определенную диету, но только с согласования врача.

Если у пациента обнаруживается диагноз сахарный диабет, то врач назначает определенный курс лечения одинаковый как для мужчин, так и для женщин. Параллельно необходимо соблюдать определенный рацион, который подразумевает уменьшение потребления сахара.

Также необходимо добавить продукты, которые помогают уменьшить содержание глюкозы в организме. Нужно обговорить с врачом какие блюда можно употреблять при сахарном диабете. Для детей придерживаться такой диеты намного сложнее, но, если им сложно отказаться от сладкого, то такие продукты можно заменить на сахарозаменители.

В любом случае при малейших отклонениях в здоровье, либо изменении самочувствия ребенка или взрослого стоит посетить врача и пройти полное обследование. Ведь это может помочь своевременному определению заболевания и начало лечения, которое в нередких случаях даже может уберечь от самых плачевных последствий.

Похожие записи

gormonoff.com


Смотрите также