Симптомы синдрома раздраженного кишечника у женщин


Что такое синдром раздраженного кишечника и как он проявляется

Запоры, диарея, газы, вздутие живота или боли в животе — с этими неприятностями каждый из нас сталкивается время от времени. Но если симптомы сохраняются в течение полугода и дольше, возможно, речь идет о синдроме раздраженного кишечника — состояния, которым страдает примерно 20% взрослых. Мы собрали основные симптомы, а также факторы, влияющие на риск развития синдрома раздраженного кишечника — их стоит знать всем.

Симптом: Боли в животе

Боли в нижней части живота, которые появляются время от времени и не проходят в течение нескольких месяцев и сопровождаются нарушениями работы кишечника — это основной симптом, на основании которого может быть поставлен диагноз. Большинство исследователей полагают, что причиной появления заболевания является дисбактериоз кишечника — и, вероятнее всего, прием пробиотиков, пребиотиков или специализированных препаратов, может улучшить здоровье желудочно-кишечного тракта. Но, разумеется, принимать их стоит только под контролем врача и только после постановки диагноза.

Фактор риска: Вы женщина до 50 лет

Синдром раздраженного кишечника — это «женское заболевание», две трети пациентов — женского пола. Кроме того, симптомы также различаются в зависимости от пола пациента: женщины чаще жалуются на запоры и вздутие живота, а вот мужчины — на диарею. При этом заболевание чаще всего манифестирует в возрасте до 50 лет. Исследователи склонны связывать это с гормональными изменениями, которые происходят в организме женщины во время менопаузы, но пока это всего лишь предположение. В любом случае, если вы — женщина и вам еще нет 50-ти лет, имейте в виду: вы в зоне риска.

Симптом: Вы испытываете дискомфорт после употребления определенных продуктов

Продукты, богаты FODMAP — короткоцепочными углеводами, которые плохо всасываются в тонком кишечнике и потому приводят к повышенному газообразованию. К ним относятся авокадо, чечевица, хлеб, чеснок, молоко и молочные продукты — список довольно большой. Даже если вы не знаете точно, какие именно продукты относятся к этой группе, вы могли заметить, что часто после еды у вас образуются газы в повышенном количестве, а также вы чувствуете дискомфорт в области живота.

Фактор риска: В детстве у вас были необъяснимы боли в животе

Боли в животе, происхождение которых нельзя было объяснить каким-либо заболеванием или поведением, которые время от времени появляются у детей, могут быть дополнительным фактором риска. По данным ВОЗ, каждый четвертый ребенок переживает это состояние — и, увы, это может означать, что во взрослом возрасте они столкнутся с синдромом раздраженного кишечника.

Симптом: Постоянное чувство усталости

Иногда синдром раздраженного кишечника приводит к появлению очагов внутреннего воспаления, которые могут вызывать боли в мышцах и суставах, а также нарушать работу нейротрансмиттеров. Из-за этого пациенты могут испытывать нарушения сна и сильную усталость. Так что если ваши проблемы с кишечником и боли в животе сопровождаются чувством постоянной усталости, возможно, речь идет о синдроме раздраженного кишечника.

Фактор риска: Вы принимали много антибиотиков в детстве

Как уже говорилось выше, вероятнее всего, СРК вызван нарушением баланса кишечной флоры. Даже однократный прием антибиотиков, как правило, негативно влияет на жизнеспособность полезных бактерий, живущих в кишечнике. Если же антибиотики принимать часто и особенно в детстве, когда организм только формируется, это может привести к серьезным нарушениям и развитию синдрома раздраженного кишечника.

Фактор риска: Стресс

Синдром раздраженного кишечника — одно из тех заболеваний, которые обостряются из-за хронического или затяжного стресса. Блуждающий нерв, который проходит по всей длине нашего тела, передает обратную связь из кишечника в области мозга, которые обрабатывают эмоции; мозг, в свою очередь, отправляет сигналы обратно в кишечник, что нарушает пищеварение в зависимости от психологической ситуации. Стресс может быть основной причиной появления симптомов раздраженного кишечника. Более того, если в раннем возрасте человек переживал серьезное напряжение, во взрослом возрасте он также может столкнуться с синдромом раздраженного кишечника.

Фактор риска: Фибромиалгия

Фибромиалгия — это заболевание, характеризующееся широко распространенными мышечно-скелетными болями, которые сопровождаются усталостью, сном, проблемами памяти и настроения. Фактически, человек, страдающий этим заболеванием, находится в состоянии перманентного стресса, что может привести к развитию синдрома раздраженного кишечника. По некоторым данным, до 60% пациентов с фибромиалгией также страдают синдромом раздраженного кишечника.

Фактор риска: В вашей семье были случаи СРК

Синдром раздраженного кишечника может «передаваться по наследству» от мамы, бабушки или других родственников. Пока неизвестно, существует ли генетическая предрасположенность к этому заболеванию, но уже ясно, что если у ближайших родственников был синдром раздраженного кишечника, ваш личный риск также существенно возрастает.

Кстати: Синдром дырявого кишечника: 7 признаков, что это ваша проблема

www.goodhouse.ru

Симптомы синдрома раздраженного кишечника у женщин

По статистике 22% населения страдают или страдали от синдрома раздраженного кишечника, при этом большинство из них – женщины. Причина этого не была научно доказана, но исследователи пришли к выводу, что это связано с периодами стресса и эмоциями. Мы объясним симптомы этого заболевания у женщин.

Что такое синдром раздраженного кишечника (СРК)?

Точное название «синдром раздраженного кишечника» (СРК) содержит ряд факторов, которые человек испытывает, в частности, боль в животе и очень существенные изменения в кишечном ритме. При этом инфекций или физических изменений нет, он также не связан с колитом или спазмами толстой кишки. Врач поставит вам диагноз на основе различных показателей, но в целом, этот синдром обычно возникает у женщин младше 35 лет.

Что его вызывает?

Как мы отмечали выше, механизмы, которые его вызывают, до сих пор неизвестны. Он часто появляется из-за хронической болезни, которая повторяется каждый месяц. Возникают проблемы с пищеварением, изменения движения кишечника… Эксперты говорят, что в определенной степени толстая кишка действует почти как второй мозг. С ней связаны ваши нервы и тревоги. Любое, даже малейшее беспокойство может вызвать изменения в процессе пищеварения.

Но СРК может также появиться под влиянием определенных продуктов, на которые вы плохо реагируете, а также гормональных изменений и генетических факторов. Например, если ваша мать страдает от синдрома раздраженного кишечника, вы тоже можете от него страдать.

Какие симптомы?

1. Боль в животе

Безусловно, это основной симптом. Как правило, он возникает в нижней части живота с одной или с обеих сторон. Это характерное жжение иногда может передвигаться от поясничной области даже до ног.

Боль, как правило, проявляется эпизодически через покалывание и жжение. Это очень неудобно и лишает вас сил двигаться.

2. Болезненные менструации

По статистике, женщины, которые имеют болезненные менструации, чаще страдают от синдрома раздраженного кишечника. Это явление, известное как дисменорея. Она возникает, когда определенные гормоны вызывают значительное сокращение мышц матки.

Именно поэтому гормональный фактор определяет, подпадаете вы под больший процент женщин, которые ощущают эту болезнь. В общем, обычно это передается от матерей к дочери. Вам следует принять это во внимание.

3. Периоды запоров и диареи

Это также очень распространенная проблема. Иногда вы можете не ходить в туалет несколько дней, а в других случаях вы можете страдать от неудобной диареи. Стул также может быть болезненным. Вы не знаете, что бы такое съесть, чтобы решить эту проблему, потому что чувствуете сытость, и, как правило, теряется аппетит. У вас также может быть надоедливое вздутие.

4. Эмоциональное состояние

Синдром раздраженного кишечника и ваши эмоции тесно связаны. Вы, наверное, замечали, что, когда вы страдаете от периодов стресса и тревоги, ваш кишечник страдает больше всего, и вы чувствуете себя гораздо хуже. Однако когда вы спокойны, ситуация улучшается и вы расслабляетесь. Поэтому вы должны уделить внимание тем периодам, когда вы чувствуете себя плохо эмоционально и когда у вас проблемы.

Если вы страдаете от синдрома раздраженного кишечника, вы знаете, что его появление заявит о себе. Это почти как головную боль. Его могут вызвать различные факторы. Усталость, плохое питание, забота или тревога могут привести к нему. То же самое происходит с синдромом раздраженного кишечника.

Следовательно, крайне важно начать управлять своими эмоциями, стрессом и беспокойством.

Как лечить синдром раздраженного кишечника?

Если вы страдаете от синдрома раздраженного кишечника, мы рекомендуем:

  • Избегать кислых продуктов, как кофе, напитков с кофеином, кока-колы…
  • Избегать сладостей и продуктов из очищенной муки.
  • Различные исследования показывают, что вы должны уменьшить потребление глютена, потому что он, как правило, усложняет ситуацию.
  • Избегать белков животного происхождения, а также красного мяса, рыбы…
  • Кушать небольшие порции несколько раз в день. Иначе говоря, лучше съесть немного 6 раз в день. Не забывать хорошо жевать.
  • Пить много воды. Свекольный сок с морковью – замечательное средство.
  • Увеличить потребление пробиотиков. Они заботятся о кишечник и укрепляют его: ферментированное молоко, йогурты, мисо…
  • Есть цитрусовые: персики, клубнику, киви, яблока, папайи.
  • Масло мяты действует как хорошее защитное средство.
  • Что касается настоев и отваров, лучше всего действуют семена фенхеля, настои мяты, настои мелиссы.

Прежде всего, не забывайте контролировать свои эмоции и стресс, чтобы они вас не одолели. Установите приоритеты в жизни и определите, что является самым важным. Защитите самооценку и попробуйте каждый день оставлять время для себя, чтобы сделать свои дела, отдохнуть и делать то, что делает вас счастливыми.

Видео по теме:

tipsbeauty.ru

Синдром раздражённого кишечника – «болезнь, которой нет».

Поделиться статьей

21 758

Синдром раздражённого кишечника (СРК) — это комплекс функциональных расстройств кишечника, которые проявляются хроническими болями и дискомфортом в животе, вздутием живота, нарушением моторики кишечника, изменением частоты и формы стула без каких-либо признаков повреждения и отсутствии органических изменений в самом кишечнике.

Синдром раздраженного кишечника является хроническим рецидивирующим расстройством, при котором симптомы могут беспокоить годы, меняя свою выраженность.

Слово «синдром» указывает на совокупность определенных симптомов, но не на конкретную болезнь.  Таким образом, СРК — это не одно заболевание, а определённый симптомокомплекс, который сочетает различные формы функциональных нарушений секреции, всасывания и моторики преимущественно толстой кишки.

Сам термин «раздраженный кишечник» предполагает, что кишечник отвечает раздраженно на обычно нормальные стимулы.

Синдром раздраженного кишечника ещё часто называют спастическим колитом, слизистым колитом, неврозом кишечника — все эти состояния отражают симптомы СРК.

Несмотря на то, что СРК доставляет много неудобств, он не вызывает изменений в тканях кишечника и не повышает риск развития рака в отличие от воспалительных заболеваний кишечника — неспецифического язвенного колита и болезни Крона.

Лишь у немногих людей с синдромом раздраженной толстой кишки присутствуют серьезные симптомы. Многие же могут контролировать их, управляя диетой и образом жизни.

Впервые данное состояние было описано в 1820 году, а термин «синдром раздраженного кишечника» вошло в употребление в 1967 году.

Синдром раздраженного кишечника: статистика

Синдром раздраженного кишечника (СРК) затрагивает до 30% взрослого населения Земли, а среди гастроэнтерологических больных — до 50-70 %. Примерно две трети из них – женщины, и почти у половины лиц симптомы развиваются в возрасте до 35 лет. Средний возраст заболевших составляет 3040 лет. За медицинской помощью обращается всего 25% страдающих СРК.

Если же характерные симптомы СРК появляются у лиц в возрасте после 60 лет, то следует исключить органическое заболевание, и в первую очередь рак толстой кишки.

Факторы риска синдрома раздраженного кишечника

Вы более склонны к СРК, если Вы:

  • Молоды. СРК, как правило, встречаются у людей в возрасте до 45 лет.
  • Вы — женщина. В целом, женщины примерно в два раза чаще мужчин страдают СРК.
  • Имеете семейную историю СРК. Исследования показывают, что люди, у которых члены семьи болеют СРК, имеют повышенный риск заболевания. Влияние семейной истории на риск заболевания может быть связано с генами или общими факторами в среде семьи.
  • Имеете проблемы психического здоровья. Тревога, депрессия, расстройства личности являются факторами риска. Что касается женщин, домашнее насилие может быть фактором риска.

Почему СРК является функциональным заболеванием?

Функциональные расстройства или заболевания – это такие, которые не связанны с органическим поражением органа, т.е. при которых первично изменены физиологические функции, но при этом не обнаруживаются изменения структуры или биохимии органа.

При СРК отмечаются нарушения в работе кишечника, однако они не могут быть диагностированы  традиционным способом, то есть не определяются как воспалительные, инфекционные, или структурные аномалии, которые можно увидеть при обследованиях.

Таким образом, СРК — состояние, при котором кишечник выглядит нормальным, но не  функционирует в обычном режиме

Известно, что признаки многих желудочно-кишечных заболеваний можно увидеть. Например, язвы желудка можно увидеть при эндоскопии или на операции. Целиакия и коллагеновый колит диагностируются на основании микроскопического исследования и биопсии тонкой и толстой кишки соответственно. В отличие от них, признаков, которые были бы характерны для СРК, не видно ни при эндоскопии, ни под микроскопом. Соответственно, по умолчанию, СКР является заболеванием, связанным с нарушением функции.

Таким образом, «функциональное заболевание» в данном случае означает только то, что мышцы кишечника или нервы, которые контролируют его, не работают нормально, и, как результат, кишечник не функционирует нормально. Следует учесть, что нервы, которые контролируют органы, включают в себя не только нервы, находящиеся в самих органах, но и нервы спинного и головного мозга.

Классификация синдрома раздраженного кишечника

СРК можно классифицировать по нескольким признакам.

  1. Признаки, основанные на симптоматике:
  • С преобладанием диареи (до 65%)
  • С преобладанием запоров (до 27%)
  • С переменным стулом
  • С преобладающей болью и метеоризмом
  1. Признаки, основанные на наличии провоцирующих факторов:
  • Постинфекционный СРК (ПИ-СРК)
  • СРК, связанный с определенными пищевыми продуктами
  • СРК, связанный со стрессом.

Симптомы синдрома раздраженного кишечника

Признаки и симптомы синдрома раздраженного кишечника могут варьировать в широких пределах от человека к человеку и часто напоминают другие заболевания. 

СРК является хроническим заболеванием, когда симптомы заболевания периодически усиливаются, а порой уменьшаются или даже полностью исчезают. СРК симптомы могут быть связаны или вовсе не связаны с едой.

Несмотря на функциональный характер заболевания, СРК порой существенно нарушает качество жизни, а порой вынуждает пропускать работу или учебу.

Основные симптомы заболевания включают:

  • Боль или дискомфорт в животе, при этом дефекация сопровождается болью, а после дефекации боль уменьшается.
  • Метеоризм, чувство переполнения или вздутия живота.
  • Видимое на глаз вздутие живота.
  • Диарея или запор, иногда понос, чередующийся с запором.
  • Внезапные, непреодолимые позывы к опорожнению кишечника.
  • Урчание в животе.
  • Слизь в кале.
  • Ложные позывы к дефекации.
  • Императивные позывы к дефекации — внезапные, непреодолимые позывы, невозможность контролировать процесс опорожнения кишечника.
  • Чувство неполного опорожнения кишечника.
  • Ощущение, как будто есть препятствие в аноректальной области, которое мешает опорожнению. Некоторые пациенты вынуждены оказывать ручное пособие при дефекации (к примеру, пальцевая эвакуация или поддержка рукой промежности).

Изменения стула при СРК

  • При запорах частота стула менее 3 раз в неделю. Кал может быть твердый/«овечий» или фрагментированный;
  • При поносах частота стула более 3 раз в день. Кал может быть мягкий (кашицеобразный) или водянистый.

Внекишечные симптомы

  • Синдром хронической усталости
  • Головная боль
  • Боли в мышцах и спине
  • Нарушения сна
  • Депрессия и тревога, неврозы, панические атаки, ипохондрия, истерия
  • Диспепсия — тяжесть в желудке, тошнота, чувство переполнения и раннего насыщения (25%)
  • Гастроэзофагальный рефлюкс
  • Снижение либидо (в 30% случаев)
  • Синдром раздражённого мочевого пузыря (30 %)
  • Вегетативные нарушения с преобладанием влияний парасимпатической нервной системы (мигрень, ком в горле, зябкость рук, невозможность глубокого вдоха, др) (в 50% случаев)
  • Симптомы «тревоги» — потеря веса, лихорадка и др., не связанные с патологией органов пищеварения (в 30% случаев).

Причины синдрома раздраженного кишечника

Точно неизвестно, что вызывает синдром раздраженного кишечника, но различные факторы играют определенную роль.

Основной пусковой механизм в развитии СРК — нарушения в работе системы мозг/кишечник. Речь идет как о центральной, так и вегетативной нервной системе.

Основные факторы, способствующие развитию СРК:

  • Стрессы, социальные и психологические факторы, психические нарушения.Биологические причины. Как правило, они связаны с перенесенными кишечными инфекциями.
  • Нарушение кишечной микрофлоры (дисбактериоз), избыточный бактериальный рост.
  • Генетические факторы.
  • Чувствительность к пище.
  • Недостаток балластных веществ (пищевых волокон) в пище.

Начиная с 2001 г. все больше стали говорить о внешних раздражителях (стрессе) как наиболее важном пусковом механизме не только синдрома раздраженного кишечника, но и всех функциональных расстройств желудочно-кишечного тракта.

Значительную роль в развитии СРК играет ЦНС.

Как известно, центральная нервная система связана с внутренними органами посредством биохимический сигнализации. Эту функциональную связь обеспечивают вещества — нейропередатчики — серотонин, холецистокинин и др.

Стенки кишечника составляют мышцы, которые сокращаются и расслабляются в регулярном и согласованном ритме, перемещая пищу из желудка через желудочно-кишечный тракт в прямую кишку.

Плохо скоординированная связь между мозгом и кишечником может заставить кишечник слишком остро реагировать на изменения, которые обычно происходят в процессе пищеварения. Это чрезмерная реакция может вызвать боль и диарею.

Или может произойти наоборот, когда слабые кишечные сокращения замедляют эвакуацию пищи, в результате чего фекалии застаиваются, что приводит к сухому стулу, запорам, вздутию живота и боли.

Изменение тонуса центральной или периферической нервной системы может приводить к повышению чувствительности рецепторов кишечника к нейрогуморальной и механической стимуляции и его гиперрефлексии, что играет непосредственную роль в развитии синдрома раздраженного кишечника.

Стресс и другие психологические факторы (изменение настроения, раздражительность, болезненное восприятие, депрессия) могут активировать определенные нервы и выброс химических веществ. Это вызывает более сильные стимулирующие сигналы, которые заставляют кишечник работать активнее обычного, и отвечать на обычные раздражители, как на очень сильные. При этом сокращения кишечной стенки могут быть сильнее и дольше чем обычно, в результате чего образуются газы, вздутие живота и понос.

Также в силу многих причин может повышаться чувствительность нервного аппарата самого кишечника к различным воздействиям.

Одной из этих причин могут быть острые кишечные инфекции. В этом случае такие симптомы кишечной инфекции как лихорадка и рвота через несколько дней проходят, а диарея, запор, боли в животе или метеоризм остаются. Постинфекционный СРК возникает примерно у 25% лиц, перенесших острые кишечные инфекции.

Механизм его возникновения связан с тем, что при воспалении слизистой оболочки кишечника повышается его чувствительность к различным воздействиям. В хронизации заболевания имеет значение избыточный рост бактериальной флоры в кишке и снижение иммунной защиты организма.

Кроме того, поскольку нервная система у пациентов с СРК более чувствительна, они могут испытывать более сильную боль, чем здоровые лица. Иногда даже нормальная еда, прохождение каловых масс или даже газа может вызвать боль.

Диагностика синдрома раздраженного кишечника

Не существует никаких специфически признаков, чтобы окончательно диагностировать СРК, поэтому диагноз часто ставится в процессе исключения других заболеваний.

Диагноз устанавливается на основании жалоб пациента (симптомов) и истории развития болезни при отсутствии тревожных признаков (см. ниже).

Прежде чем поставить данный диагноз, врачу приходиться исключить ряд более серьезных заболеваний, т.к. их симптомы могут напоминать СРК. Речь идёт об органических заболеваниях кишечника — неспецифический язвенный колит, болезнь Крона, синдром мальабсорбции, рак толстой кишки. И, только не выявив других заболеваний, можно диагностировать СРК.

Критерии для постановки диагноза

Для того чтобы помочь процессу диагностики, исследователи разработали диагностические критерии для СРК. Эти критерии основываются на симптомах после того, как другие заболевания были исключены.

Наиболее важными из них являются боли и дискомфорт в животе в течение, по крайней мере, 3 дня в месяц в течение последних 3 месяцев. Эти боли должны иметь связь со следующими условиями: улучшение после дефекации, а также изменением частоты стула или консистенции стула.

Также учитываются другие симптомы: чувство неполного опорожнения кишечника, слизь в кале и др.

Если есть соответствие указанным критериям СРК, и нет каких-либо тревожных признаков или симптомов, врач может предложить курс лечения, не делая дополнительных исследований. Но если лечение не вызывает облегчения, вероятно потребуются дополнительные исследования.

Тревожные симптомы, которые могут свидетельствовать об органических заболеваниях кишечника, включают:

  • Кровотечения из прямой кишки
  • Боль в животе, которая усиливается или появляется в ночное время
  • Потеря веса
  • Лихорадка
  • Железодефицитная анемия
  • Появление симптомов в возрасте старше 50 лет
  • Наличие рака толстой кишки или воспалительных заболеваний кишечника у родственников.

Наличие хотя бы одного из симптомов тревоги исключает диагноз СРК и требует полноценного обследования.

Дополнительные исследования при СРК

Для исключения воспаления, инфекции, целиакии, синдрома мальабсорбции, рака толстой кишки могут проводиться следующие исследования:

  • Ректороманоскопия. Этот тест позволяет осмотреть нижнюю часть толстой кишки (сигмовидную и прямую).
  • Колоноскопия. Чаще всего используется при возрасте пациента старше 50 лет или наличии других признаков потенциально более тяжелых заболеваний. При колоноскопии осматривается вся толстая кишка.
  • Рентгенография. Иногда используется контрастная рентгеноскопия с барием, для того, чтобы получить изображение рельефа толстой кишки.
  • Компьютерная томография (КТ).  КТ брюшной полости и таза может помочь исключить или обнаружить другие причины ваших симптомов.
  • Лабораторные тесты:
  1. Тест на непереносимость лактозы. Лактаза — фермент, необходимый для  усвоения сахара, содержащегося в молочных продуктах. Если не вырабатывается этот фермент, могут возникнуть проблемы, аналогичные тем, которые вызваны синдромом раздраженного кишечника, в том числе боли в животе, газы и понос. Чтобы выяснить, является ли это причиной ваших симптомов, врач может назначить это исследование или попросить вас удалить молоко и молочные продукты из рациона в течение нескольких недель.
  2. Дыхательный тест. Проводится для исключения избыточного бактериального роста, при котором бактерии из толстой кишки могут находиться в тонком кишечнике, что приводит к вздутию живота, дискомфорту в животе и диарее. Это чаще встречается у людей, перенесших операции на кишечнике или у тех, кто болеет диабетом или какими — либо другими болезнями, которые замедляют пищеварение.
  3. Анализы крови на целиакию для выявления специфических антител. Целиакия – непереносимость белка злаков (глютена), сопровождающаяся повреждением слизистой оболочки тонкого кишечника. Целиакия может вызвать те же симптомы, что и у синдрома раздраженного кишечника. Если ваш врач подозревает, что у вас есть целиакия, он также может выполнить эндоскопическое исследование, чтобы получить биопсию тонкой кишки.
  4. Анализ кала. При хроническом поносе врач может назначить исследование кала для выявления бактерий или паразитов.

Осложнения синдрома раздраженного кишечника

  • Поносы и запоры, как признаки синдрома раздраженной толстой кишки, могут усугубить геморрой.
  • Если приходится избегать определенных продуктов, можно не получить достаточное количество питательных веществ, что может приводить к гиповитаминозам или недоеданию.
  • Но самое значительное осложнение — влияние заболевания на качество жизни. Лицам с СРК может казаться, что они не живут полноценной жизнью, что приводит к разочарованию и депрессии.

medinteres.ru

виды СРК, симптомы и лечение

Синдром раздражённого кишечника (СРК) – это одно из самых распространённых заболеваний этого органа, в основе которого лежит нарушение двигательной активности на фоне психоэмоциональных патологий. От подобного расстройства страдает каждый пятый человек земного шара. Основную группу риска составляют люди работоспособного возраста. Характерным признаком является то, что встречается оно в несколько раз чаще у женщин, нежели у мужчин.

Раздражённый кишечник может быть на фоне самых разнообразных предрасполагающих факторов, начиная от генетической предрасположенности и заканчивая нерациональным образом жизни или нарушениями психики. Заболевание имеет специфическую симптоматику, которая выражается в постоянном или регулярном повторении таких симптомов, как нарушение стула, болевой синдром, расстройство сна, чувство тревоги и многих других.

Установление правильного диагноза требует комплексного подхода и предполагает выполнение широкого спектра инструментально-лабораторных обследований. Лечение синдрома раздражённого кишечника осуществляется только при помощи консервативных и альтернативных методов терапии.

Клиницистами до конца не изучен механизм возникновения и источники развития подобного недуга. Однако отмечено, что способствовать его формированию может большое количество факторов. Таким образом, стоит выделить следующие причины синдрома раздражённого кишечника:

  • влияние сильных стрессовых ситуаций. Медиками доказана взаимосвязь между началом развития болезни и эмоциональными перенапряжениями;
  • генетическая предрасположенность – наличие у ближайших родственников подобного недуга, а также таких болезней, как язвенное поражение ДПК или желудка, болезнь Крона или синдром Гиршпрунга;
  • перенесённые ранее кишечные инфекции – такой фактор характерен для трети пациентов с подобным диагнозом;
  • нерациональное питание, а именно постоянное переедание или, наоборот, длительный отказ от еды, а также потребление большого количества высококалорийной и острой пищи. Именно по этой причине не последнее место в терапии недуга занимает диета;
  • бесконтрольный приём некоторых групп лекарственных препаратов, например, антибиотиков, обезболивающих или слабительных средств;
  • отравление организма токсинами, тяжёлыми металлами или продуктами питания;
  • недостаток физической активности человека;
  • пристрастие к вредным привычкам, в частности, распитию алкогольных напитков;
  • дисбактериоз и недостаток питательных элементов в организме;
  • изменения гормонального фона – нередко отмечаются симптомы раздражённого кишечника у женщин во время протекания менструации, в то время как у представительниц женского пола в период менопаузы они полностью отсутствуют. Такой фактор обуславливает то, что СРК диагностируется чаще у женщин, чем у мужчин.

Причины синдрома раздражённого кишечника

Подобное расстройство не имеет ограничений относительно возрастной принадлежности, отчего недуг может поразить даже ребёнка. Помимо вышеуказанных причин, синдром раздражённого кишечника у детей может быть обусловлен:

  • искусственным питанием малыша с самого рождения;
  • грудным вскармливанием, которое продолжалось более шести месяцев;
  • переходом на общее питание до достижения ребёнком одного года;
  • несоответствующим возрастной категории питанием.

Существует несколько основных форм протекания синдрома раздражённого кишечника в зависимости от преобладающего симптома в клинической картине. Таким образом, недуг делится на:

  • СРК с запорами – опорожнение кишечника происходит раз в три дня или реже;
  • СРК с диареей – отличается частыми позывами к дефекации, которые могут достигать до пяти раз в сутки;
  • смешанная форма – характеризуется чередованием двух вышеуказанных признаков;
  • СРК с болевым синдромом – при этом главным симптомом выступает болезненность, а не нарушение стула;
  • неопределяемая форма – консистенция стула изменена недостаточно для того, чтобы поставить диагноз без дополнительных диагностических процедур.

Клиническое проявление СРК в подавляющем большинстве случаев усиливается после потребления пищи. Зачастую приступ яркого выражения признаков длится от двух до четырёх дней, после чего все симптомы либо снижают интенсивность, либо полностью исчезают.

Наиболее характерные симптомы синдрома раздражённого кишечника:

  • болевой синдром с локализацией в нижней части живота. Болезненность может носить тупой и ноющий характер, однако нередко наблюдаются острые и схваткообразные боли. Интенсивность признака усиливается после трапезы и значительно снижается после опорожнения. Проявление ночных болей для такого недуга нехарактерно;
  • изменение характера дефекации в зависимости от формы протекания заболевания;
  • повышенное выделение газов;
  • увеличение размеров живота;
  • ощущение переполненного кишечника даже после дефекации;
  • появление примесей слизи в каловых массах, которой в норме не должно быть – это наиболее характерный симптом для такой болезни у представителей мужского пола.

Помимо этого, могут отмечаться признаки, характерные для большого количества патологий ЖКТ:

Симптомы синдрома раздражённого кишечника

Группа негастроэнтерологических симптомов СРК:

  • сильные головные боли;
  • незначительное повышение температуры тела;
  • нарушение сна, что проявляется сонливостью в дневное время, и отсутствием сна ночью;
  • депрессивное состояние;
  • беспричинная тревожность;
  • частые перепады настроения;
  • усталость и снижение работоспособности;
  • затруднение дыхания;
  • невозможность лежать на левом боку;
  • сексуальная дисфункция.

Стоит отметить, что каждая группа симптоматики в отдельности не несёт диагностической ценности, но их сочетание указывает на вероятность протекания синдрома раздражённой кишки.

Как лечить синдром раздражённой кишки и провести его диагностику знает врач-гастроэнтеролог. Установление окончательного диагноза требует комплексного подхода и основывается на лабораторных и инструментальных обследованиях пациента. Однако перед их назначением клиницисту необходимо самостоятельно выполнить несколько мероприятий:

  • проанализировать жалобы пациента относительно наличия тех или иных симптомов, а также выяснить первое время, продолжительность и интенсивность их проявления;
  • изучить анамнез жизни и историю болезни не только пациента, но и его близких родственников – это поможет выявить возможные причины появления функционального заболевания кишечника;
  • провести физикальный осмотр.

Лабораторная диагностика подразумевает проведение:

  • общего анализа крови – для исключения протекания воспалительного процесса или для выявления анемии;
  • биохимии крови – для контроля над функционированием внутренних органов и содержанием в ней важных микроэлементов, в частности, калия, натрия и магния;
  • общий анализ мочи;
  • микроскопические изучения каловых масс.

Для исключения функционального и органического поражения кишечника необходимо проведение следующих инструментальных обследований:

  • УЗИ и КТ органов брюшной полости;
  • колоноскопии;
  • рентгенографии кишечника;
  • ректороманоскопии;
  • ФЭГДС;
  • дыхательного водородного теста для выявления Хеликобактериоза.

Показаниями для возможного органического появления вышеуказанной симптоматики можно считать:

  • преклонный возраст пациента;
  • наследственный фактор, отягощённый онкологическими заболеваниями;
  • лихорадку;
  • гепатоспленомегалию, которая может быть выявлена при инструментальном обследовании;
  • наличие патологических маркеров в лабораторных анализах;
  • проявление симптоматики в ночное время суток;
  • необоснованную резкую потерю массы тела.

В дополнение, пациентам с подозрением на синдром раздражённого кишечника необходимы дополнительные консультации некоторых специалистов, а именно:

  • гинеколога – для женщин;
  • педиатра – если пациентом является ребёнок;
  • акушера-гинеколога – для представительниц женского пола в период беременности;
  • проктолога;
  • психиатра и психотерапевта.

Устранение подобного заболевания вызывает некоторые трудности, поскольку ещё не до конца известны механизмы возникновения и развития СРК. Клиницисты нередко используют эффект плацебо, который приносит положительный результат. Это, в свою очередь, означает, что лечение синдрома раздражённого кишечника включает в себя работу психотерапевта с пациентами.

Терапия недуга носит консервативный характер и включает в себя:

  • соблюдение щадящего рациона;
  • приём лекарственных препаратов;
  • психологические методы – помогут снизить стресс и устранить клиническое проявление недуга. Нередко применяется гипноз, который может излечить некоторых пациентов;
  • альтернативную медицину;
  • использование средств народной медицины.

Лечение синдрома раздражённого кишечника

Диета при СРК подразумевает соблюдение нескольких правил:

  • обогащение меню продуктами с высоким содержанием клетчатки. К таким ингредиентам можно отнести гречку и овсянку, ячмень и отруби, картофель и морковь, фрукты и орехи;
  • частые трапезы, при этом объем блюд должен быть маленьким;
  • потребление пищи каждый день в одно и то же время;
  • полный отказ от жирных и острых блюд;
  • сведение до минимума распитие кофе, газированных и алкогольных напитков;
  • приём внутрь большого количества жидкости – не менее двух литров в сутки;
  • приготовление пищи наиболее щадящими способами. Продукты разрешается варить, пропаривать, тушить и запекать;
  • есть только тёплую пищу. Еда не должна быть чрезмерно горячей или холодной.

Это лишь общие правила питания, которые будут отличаться в зависимости от характера протекания недуга. Все рекомендации устанавливаются лечащим врачом, а за основу берётся диетический стол номер четыре. Читать подробнее: диета и питание при СРК.

Медикаментозное лечение разражённого кишечника включает в себя приём:

  • спазмолитиков – для уменьшения проявления болевых ощущений;
  • слабительных веществ – показаны при форме СРК с запорами и направлены на размягчение каловых масс;
  • противодиарейных средств – наиболее эффективны в случаях, если преобладающим симптомом выступает обильная диарея;
  • антидепрессантов;
  • пробиотиков – для нормализации микрофлоры и функционирования кишечника.

Читать подробнее: обзор препаратов для лечение СРК.

Среди альтернативных способов, как вылечить синдром раздражённого кишечника стоит выделить:

  • акупунктуру;
  • йогу;
  • рефлексотерапию;
  • гидротерапию толстой кишки;
  • медитацию и дыхательные упражнения.

Ещё один способ избавиться от СРК – нетрадиционная медицина. Именно при таком заболевании она считается более эффективной, нежели приём лекарственных препаратов, которые оказывают сильное действие, а в нем нет необходимости. Целебные рецепты обладают успокаивающим эффектом, способны восстановить моторику кишечника, а также избавить от повышенного газообразования и других симптомов недуга.

Лечение синдрома раздражённого кишечника народными средствами включает в себя применение:

  • сока алоэ вера и мёда;
  • мяты и крушины;
  • семян укропа и моркови;
  • плодов черёмухи и боярышника;
  • грецких орехов и ржаных сухарей – для приготовления из них целебных отваров;
  • сока лука.

Несмотря на пользу средств народной медицины, перед их применением необходимо проконсультироваться у лечащего врача.

Развитие синдрома раздражённого кишечника и полное отсутствия его лечения может впоследствии привести к появлению таких недугов, как:

Наиболее высокий риск появления подобных последствий у детей.

Специфических профилактических мероприятий от синдрома раздражённой кишки не существует, необходимо лишь придерживаться нескольких несложных правил:

  • полностью отказаться от пагубных привычек;
  • вести активный образ жизни;
  • принимать лекарства только по предписанию врача и со строгим соблюдением дозировки;
  • соблюдать правила безопасности при работе с опасными веществами;
  • правильно и сбалансировано питаться;
  • своевременно лечить психологические расстройства и неврозы;
  • по возможности избегать стрессовых ситуаций;
  • регулярно проходит обследования у гастроэнтеролога.

СРК не относится к прогрессирующим расстройствам и при адекватной комплексной терапии имеет благоприятный прогноз. В некоторых случаях возможно самостоятельное излечение.

okgastro.ru


Смотрите также