Сланцы с чем носить


С чем носить сланцы мужчине – 122 фото

СохранитьУдалить Табачная футболка с круглым вырезом Белый нагрудный платок Темно-зеленый пиджак Белые брюки чинос Коричневые сланцы

Сочетание темно-зеленого пиджака и белых брюк чинос без сомнений будет привлекать внимание красивых девушек. Чтобы привнести в ансамбль немного расслабленности , на ноги можно надеть сланцы.

СохранитьУдалить Мятные солнцезащитные очки Черная футболка с круглым вырезом с цветочным принтом Черные шорты Черно-белые сланцы

Если ты делаешь ставку на комфорт и функциональность, черная футболка с круглым вырезом с цветочным принтом и черные шорты — отличный выбор для модного повседневного мужского лука. Чтобы добавить в ансамбль немного фривольности , на ноги можно надеть сланцы.

СохранитьУдалить Светло-коричневая соломенная шляпа Черные солнцезащитные очки Черная рубашка с длинным рукавом Черно-белые шорты для плавания Черные сланцы

Черная рубашка с длинным рукавом и черно-белые шорты для плавания — отличная формула для воплощения привлекательного и незамысловатого лука. Чтобы ансамбль не казался слишком прилизанным, подумай о контрастных деталях: сланцах.

СохранитьУдалить Коричневые солнцезащитные очки Мятная рубашка с коротким рукавом с цветочным принтом Синий нагрудный платок с принтом Темно-бирюзовый костюм Темно-бирюзовые резиновые сланцы

Темно-бирюзовый костюм в сочетании с мятной рубашкой с коротким рукавом с цветочным принтом поможет подчеркнуть твой оригинальный личный стиль и выделиться из серой массы. Дополни ансамбль сланцами, если боишься, что он получится слишком претенциозным.

СохранитьУдалить Темно-синяя шапка Прозрачные солнцезащитные очки Голубая рубашка с коротким рукавом в горизонтальную полоску Черный кожаный ремень Черные кожаные часы Темно-синие брюки чинос Черные кожаные сланцы

Дуэт голубой рубашки с коротким рукавом в горизонтальную полоску и темно-синих брюк чинос поможет выглядеть аккуратно, а также выразить твой индивидуальный стиль. Чтобы добавить в образ немного фривольности , на ноги можно надеть сланцы.

Модные луки на основе твоего гардероба

Добавь вещи в гардероб и смотри, какие луки можно составить
Смотреть луки

Бесплатно и без регистрации!

COVID-19: рекомендации по ношению масок

  • CDC рекомендует людям носить маски в общественных местах, например, в общественном и общественном транспорте, на мероприятиях и собраниях, а также везде, где они будут находиться рядом с другими людьми.
  • Маски могут помочь предотвратить распространение вируса среди людей с COVID-19.
  • Маски, скорее всего, уменьшат распространение COVID-19, когда они широко используются людьми в общественных местах.
  • Маски ЗАПРЕЩАЕТСЯ носить детям младше 2 лет или лицам, имеющим проблемы с дыханием, находящимся без сознания, недееспособным или иным образом неспособным снять маску без посторонней помощи.
  • НЕ следует носить маски с клапанами выдоха или вентиляционными отверстиями, чтобы предотвратить распространение COVID-19 от человека, носящего маску (контроль источников).

Доказательства эффективности масок

Маски рекомендуются в качестве простого барьера для предотвращения попадания капель из дыхательных путей в воздух и на других людей, когда человек, носящий маску, кашляет, чихает, разговаривает или повышает голос. Это называется контролем версий. Эта рекомендация основана на том, что мы знаем о роли респираторных капель в распространении вируса, вызывающего COVID-19, в сочетании с новыми данными клинических и лабораторных исследований, которые показывают, что маски уменьшают распыление капель при ношении поверх носа и рта. .COVID-19 распространяется в основном среди людей, которые находятся в тесном контакте друг с другом (в пределах примерно 6 футов), поэтому использование масок особенно важно в условиях, когда люди находятся рядом друг с другом или где трудно поддерживать социальное дистанцирование. Рекомендации CDC по маскам будут обновляться по мере появления новых научных данных.

Кому следует носить маску?

Общественность

  • CDC рекомендует всем людям в возрасте 2 лет и старше носить маску в общественных местах и ​​рядом с людьми, которые не живут в вашей семье, особенно когда трудно поддерживать другие меры социального дистанцирования.
  • COVID-19 может передаваться людьми, у которых нет симптомов и которые не знают, что они инфицированы. Вот почему для всех важно носить маски в общественных местах и ​​практиковать социальное дистанцирование (держаться на расстоянии не менее шести футов от других людей).
  • Хотя маски настоятельно рекомендуются для уменьшения распространения COVID-19, CDC признает, что есть определенные случаи, когда ношение маски может оказаться невозможным. В этих случаях по возможности следует рассматривать адаптации и альтернативы (примеры см. Ниже).

Люди, которые знают или думают, что могут заразиться COVID-19

  • Если вы заболели COVID-19 или подозреваете, что у вас COVID-19, не посещайте общественные места. Оставайтесь дома, кроме случаев, когда вам нужна медицинская помощь. Как можно больше оставайтесь в отдельной комнате и подальше от других людей и домашних животных в вашем доме. Если вам нужно находиться рядом с другими людьми или животными, наденьте маску (в том числе дома).
  • Маска помогает предотвратить распространение вируса от больного человека.Это помогает удерживать дыхательные капли и не попадать на других людей.

Лица, осуществляющие уход за людьми с COVID-19

.

Одежда и одежда (для женщин и мужчин)

Люди советуют одеваться для успеха. Одеваться для работы, которую вы хотите, а не для работы, которая у вас есть.

Имеет смысл, потому что 55% первого впечатления определяется тем, как вы одеваетесь и проходите через дверь, а 65% менеджеров по найму говорят, что одежда является решающим фактором между двумя кандидатами.

Но никто никогда не говорит вам, что именно вам следует надеть на собеседование.

Не мы!

Как и сказала Эдит Хед, вы можете иметь в жизни все, что захотите, если оденетесь для этого.

Это руководство покажет вам:

  • Как одеться для собеседования, чтобы произвести правильное впечатление.
  • Что надеть, чтобы вести деловой повседневный стиль.
  • Какие цвета подходят для интервью.
  • Дресс-код для деловой деловой одежды, который волшебным образом работает на собеседовании.
  • Деловая повседневная одежда и деловой костюм для профессионального собеседования как для мужчин, так и для женщин.

Хотите сэкономить время и подготовить резюме за 5 минут? Попробуйте наш конструктор резюме.Это быстро и легко. Кроме того, вы получите готовый контент, который можно добавить одним щелчком мыши. Посмотрите 20+ шаблонов резюме и создайте свое резюме здесь .

sample resume templates

Образец резюме, сделанный с помощью нашего конструктора - Посмотрите другие шаблоны и создайте свое резюме здесь .

Один из наших пользователей, Никос, сказал следующее:

[Я использовал] хороший шаблон, который я нашел на Zety. Мое резюме теперь составляет , одна страница, , а не , три, .То же самое.

Создайте свое резюме прямо сейчас

1

Что надеть на собеседование: общие правила

Одежда для собеседования - это соответствие корпоративной культуре.

Большинство офисов работают в деловой деловой одежде (не волнуйтесь, мы рассмотрим это менее чем за 50 секунд), но некоторые стартапы и компании предпочитают повседневную одежду в офисе (мы также предоставим вам подробную информацию о этот).

Если вы не знаете, что надеть на собеседование, вы можете быстро отправить электронное письмо своему рекрутеру, чтобы узнать о дресс-коде.

Во всяком случае, это продемонстрирует ваш активный характер и ваши намерения добиться успеха на собеседовании.

Если по какой-либо причине вы думаете, что спрашивать - это слишком для вас, в наши дни у большинства компаний есть профили в социальных сетях. Вы можете проверить профили некоторых сотрудников и посмотреть, что они носят в рабочее время.

У некоторых компаний есть даже «Один день из жизни» видео. Вы можете посмотреть несколько из них и понять, что такое офисный дресс-код. Или просто приходите во время обеденного перерыва, чтобы оценить, что все носят.

Странно? Возможно. Надежный? Вероятнее всего!

Если компания чувствует себя корпоративной, то костюм и галстук для мужчин или костюм и платье для женщин - лучший вариант. Если это больше а-ля Цукерберг, простая футболка и повседневные брюки, вы знаете, что деловой повседневный стиль - ваш друг.

Вот общие рекомендации о том, что надеть на собеседование в зависимости от отрасли или отдела, в котором вы работаете:

Как одеваться для собеседования

Консерватор /

Business Professional

Business Casual

Casual

Creative /

Fashionable

ms Финансовые учреждения

000

ms Финансовые учреждения

Юридические фирмы

Государственные учреждения высокого уровня

Продажи

Государственные учреждения

Образование

Розничная торговля

Малый бизнес

Техника

Инжиниринг

Недвижимость

Ремонт

0003 Благоустройство территории ng

Строительство

Развлечения

Мода

Графический дизайн

Путешествия

Музыка

Прежде чем мы перейдем к лучшим моментам, давайте установим несколько правил, чтобы вы могли одеваться, чтобы произвести впечатление:

  • Не решайте, что надеть в день собеседования. Вы будете достаточно напряжены, поверьте мне! Вы же не хотите выглядеть, как ребенок, играющий в отцовском костюме, или носить неправильный бюстгальтер с единственным профессиональным платьем, которое у вас есть. Правильная посадка так же важна, как и одежда.
  • Постирать стирку накануне. Менеджеры по найму могут найти отличного кандидата. Они также могут заметить пятно от фрикаделек, оставшееся на вашем последнем свидании с Бамблом, потому что это единственная рубашка, которую вы носите, чтобы закрыть сделку. Если вы думаете, что пятно - человеческое, вам нужно проверить реальность.Пятна и грязные отметины отпугнули 59% руководителей. Падение микрофона.
  • Держитесь подальше от слишком большого количества украшений. Оставьте свои навыки складывания на Коачелле. Слишком много цепочек, ожерелий или браслетов могут лязгать вместе и превращаться в чистый шум и отвлечение.
  • Собеседования по Skype не выходят за рамки этих правил. Они требуют такого же уровня мысли и внимания к вашей одежде. Также, пожалуйста, наденьте брюки. Никогда не знаешь, придется ли тебе внезапно встать, чтобы что-то получить.Неудобно ...

Совет от профессионала: После оценки тона вашей будущей компании вы всегда должны стремиться одеваться на одну ступень умнее для своего собеседования. Но помните, что быть слишком чрезмерно одетым может быть так же плохо, как и быть недостаточно одетым. Так что проводите свое исследование!

Если вы знаете, что все это значит, то все готово. Начните подготовку к собеседованию с изучения наиболее распространенных вопросов на собеседовании:

  1. Расскажите мне о себе.
  2. Почему мы должны вас нанять?
  3. Опишите, чем вы занимаетесь на текущей должности.
  4. Почему вы ушли с последней работы?
  5. Что вас мотивирует?
  6. В чем ваша самая большая сила?
  7. Какая ваша самая большая слабость?
  8. Почему вам нужна эта работа?
  9. Где вы видите себя через 5 лет?
  10. Каков ваш стиль управления?
  11. У вас есть вопросы?
  12. Каковы ваши ожидания по зарплате?

И узнайте, на какие вопросы вам не нужно отвечать, с помощью: Незаконные вопросы интервью, которые работодатель не может задать [Так что не отвечайте!]

2

Интервью Одежда для женщин: Деловая одежда для профессионального интервью

Работаете в консервативной отрасли или в большой корпоративной компании?

Выбор деловой деловой одежды - всегда беспроигрышный вариант, даже если вы не знаете дресс-код компании, в которую подаете заявление.

Но не волнуйтесь, мы покажем вам, как улучшить свой деловой профессиональный стиль, даже Анна Винтур будет впечатлена.

Но сначала дамы. Если вы ищете ответы для мужчин, прокрутите немного вниз, чтобы получить советы и подробную информацию о деловых деловых связях, костюмах и обуви для мужчин.

Какова деловая профессиональная одежда для женщин?

Иногда хочется быть мужчиной, только стандартная пара обуви, модный костюм, простая рубашка и вуаля! Все готовы заключить сделку во время собеседования.Но решить, что надеть на собеседование для женщин, не должно быть так сложно, как вы думаете.

Деловая профессиональная одежда - самая формальная одежда, которую можно носить (не считая свадьбы), она должна отражать вашу индивидуальность и компетентность, не выходя за рамки.

По правде говоря, большинство повседневных женских нарядов, которые есть в гардеробе, можно изменить и подготовить для интервью.

Давайте начнем с деловых профессиональных костюмов для женщин.

Как носить деловой профессиональный костюм для женщин?

Костюмы являются неотъемлемой частью женского профессионального гардероба. Даже у Чудо-женщины есть такой!

Женские костюмы, как правило, состоят из блейзера и пары брюк или юбки из подходящей ткани. Вот несколько рекомендаций, которым нужно следовать.

Вы почувствуете себя детищем Кэрри Брэдшоу и Мишель Обама (да ладно, кто бы не захотел):

  • Всегда выбирайте нейтральный цвет, например темно-синий, серый или черный .
  • Ткань должна быть бессезонной, как шерсть.
  • Рукава пиджака должны заканчиваться прямо на запястье. Не беспокойтесь о рукавах, которые доходят до ваших рук.
  • Пиджак должен хорошо сидеть на плече. Он должен быть прямо у края, но не торчать.
  • Юбка должна доходить как минимум до колен, чтобы она не была слишком короткой при ходьбе или сидении.
  • Брюки, возможно, потребуется подгонять в зависимости от вашего роста и высоты обуви, которую вы собираетесь носить с ними.Манжета брюк должна находиться посередине обуви или чуть выше щиколоток.
  • Даже если вы планируете носить блейзер открытым, у вас должна быть возможность удобно его закрыть. Но будьте осторожны, когда пиджак застегнут, чтобы не было лишнего места!

business professional suit for woman

Что такое деловой деловой костюм для женщин?

Кем были бы женщины без старого доброго платья?

У всех нас есть одно платье, часто черное, которое мы любим носить каждый раз.Но уместно ли это интервью?

Давайте узнаем.

Формальные платья для женщин легко найти. Но помните, что рабочее платье не должно быть слишком узким, коротким или слишком откровенным. Вы, конечно, можете сочетать их с блейзерами, но будьте осторожны, чтобы правильно сочетать цвета.

Избегайте стального взгляда Миранды Пристли и откажитесь от одежды без рукавов. Обычно они слишком повседневны для большинства офисов.

business professional dress for women

Все еще держишься за свое черное платье? Нет проблем.

Что носить с черным платьем

Куртка всегда добавляет профессиональный вид любому простому черному платью. В сочетании с красивой парой обуви и сумочкой (избегайте ярких цветов здесь), это может быть именно то, что нужно вашему повседневному черному платью, чтобы войти в клан деловых профессионалов. Сохраняйте образ простым, безупречным и элегантным.

Подожди, тебе больше нравится юбка в юбке? Это тоже работает.

Женщины часто сталкиваются с старой доброй дилеммой «юбки или брюки».По правде говоря, нет правильного или неправильного ответа. Это в значительной степени зависит от личных предпочтений.

Что носить с черной юбкой

Вы никогда не ошибетесь, выбрав более светлый топ и черный пиджак. Черные туфли тоже хорошо подойдут.

Вы больше похожи на женщину, которая носит брюки?

Жанна д'Арк могла бы гордиться. Но, к сожалению, это не обязательно самый простой вариант. Вы должны убедиться, что они вам подходят.

Как должны сидеть женские классические брюки

Прежде всего, вам нужно избегать слишком узких брюк, которые не могут сидеть удобно, или настолько узких, что у вас есть видимая линия трусиков. Если у вас «верблюжий палец» в промежности или если ваши штаны «улыбаются», ваши штаны слишком узкие.

Картинка стоит тысячи слов:

outfits for women

Обратите внимание на складки в промежности, это нехорошо...

Напротив, слишком длинный подъемный шов приведет к образованию выпуклостей наверху. Вы этого тоже не хотите!

Если вы не можете сжать лишний дюйм ткани на бедрах, возможно, ваши брюки относятся к категории «слишком тесных».

А теперь займемся рубашками.

Как выбрать профессиональные рубашки для женщин

Когда дело доходит до поиска рубашек, которые можно носить с юбками или профессиональными брюками, решить, какую рубашку надеть на собеседование, может быть непросто.Независимо от того, носите ли вы классическую профессиональную белую рубашку или шелковистую рубашку, здесь важно придерживаться простого.

Избегайте ярких цветов и логотипов любой ценой. Определенные принты могут быть вариантом, но если вы не слишком уверены, не рискуйте.

professional shirt for women

Теперь перейдем к обуви и сначала обратимся к слону в комнате.

Обязательно ли на собеседовании ходить на каблуках?

На собеседование не нужно ходить на каблуках, особенно если вам неудобно.И даже если ты маленькая. Вы же не хотите, чтобы ваша предполагаемая команда или начальник запомнили вас как шаткого кандидата. Не самые большие впечатления, если спросите!

Решая, какую профессиональную обувь надеть на собеседование, убедитесь, что ваша обувь закрытого носка, каблук не выше 3 дюймов и нейтральных цветов. Квартиры тоже вполне подходят для собеседования.

Оставьте шлепанцы, ботинки Eskimo и Nike в шкафу для обуви. И сандалии для повседневной пятницы, а не для интервью!

3

Интервью Одежда для мужчин: что надевать и как ее снимать

Не все мужчины обладают модной проницательностью Тома Форда, и именно поэтому мы здесь!

В мире, где большинство парней носят кроссовки и не могут вспомнить, как завязать галстук, профессиональная деловая одежда - это ваш шанс выглядеть круче остальных.

Так стоит ли надевать костюм на собеседование?

Когда мужчины решают, что надеть на собеседование, им часто остается один выбор: одеться. Если вы работаете на высшем уровне в организации, в сфере юриспруденции или финансов, в дресс-коде есть только одно правило: консервативность. Если сомневаетесь, всегда выбирайте костюм.

Но как надеть костюм на собеседование? А какой цвет костюма лучше всего?

Ваш костюм должен состоять из двух частей - угольно-серого или темно-синего цвета.Вы также можете носить темно-синие или серые костюмы в тонкую полоску. Весной и летом можно носить более светлые оттенки серого и синего. Но очень светлые цвета костюмов подходят для вечеринок в саду и свадеб, а не для офиса.

Стоит ли надевать черный костюм на собеседование?

Хороший вопрос! Послушайте, хорошо подогнанный черный костюм не лишит вас шанса на собеседование, но и он не идеален. По возможности избегайте черного костюма. И черная рубашка, если на то пошло.Просто говорю, мы никогда не узнаем.

Кстати о рубашках и цветах…


Рубашку какого цвета следует надеть на интервью?

Сплошной белый и голубой или голубой цвет - лучший выбор. Розовые классические рубашки выглядят красиво, но они, как правило, более популярны в Англии, чем в Соединенных Штатах.

Стоит ли терять наручники?

Вы можете использовать бочкообразные или французские наручники, но вы можете оставить французские наручники коллегам, которые имеют больший стаж над вами.Молодой человек с французскими манжетами может показаться немного высокомерным. Звучит несправедливо, не так ли?

Галстуки для собеседований

Одно слово: просто. Предпочтительно использовать твердые тела, но вы можете использовать полосы или точки. Если вы не берете интервью, чтобы выдать себя за Рональда Макдональда, избегайте ярких электрических цветов, таких как желтый или ярко-красный.

Какую обувь надеть на собеседование

Здесь мужчины могут повеселиться, выбирая, что надеть на собеседование.Цвет вашей обуви должен быть черным, коричневым или бордовым. Остальное зависит от тебя. Оксфорды, четвертьброги, цельные фасоны, венецианские лоферы или кепки - все, что вам нравится.

Совет для профессионалов: Если ваш бюджет ограничен или вы хотите несколько вариантов одежды для собеседования, вы всегда можете получить скидку для первого покупателя в интернет-магазинах. Такие магазины, как TJ Maxx или Century 21, также могут быть источником хороших находок как для мужчин, так и для женщин.

4

Как носить деловой кэжуал на собеседовании? [МУЖЧИНЫ и ЖЕНЩИНЫ]

Прежде всего, давайте ответим на вопрос, который у всех нас был в какой-то момент: что, черт возьми, такое повседневный бизнес?

Самый простой способ представить себе деловой кэжуал - это гибрид деловой деловой и повседневной одежды.Вам не обязательно надевать полный костюм, а только шорты

.

Что надеть сегодня: 12 стильных нарядов для блоггеров, которые стоит скопировать сейчас

  • Тенденции
    • Платья
    • Сумки
    • обувь
    • Ювелирные изделия
    • Джинсовая ткань
    • Главная улица
    • Инвестиционные покупки
  • Стиль Знаменитости
    • Лучшие гардеробы в Великобритании
    • Наряды Знаменитостей
    • Виктория Бекхэм
    • Кейт Миддлтон
    • Сиенна Миллер
    • Меган Маркл
  • Наряды
    • Мы пробуем перед покупкой
.

Консультации для населения

Этот контент последний раз обновлялся 13 октября 2020 г.

Будьте в курсе последней информации о COVID-19, регулярно проверяя обновления от ВОЗ, а также от ваших национальных и местных органов общественного здравоохранения.

Если COVID-19 распространяется в вашем районе, соблюдайте некоторые простые меры предосторожности, такие как физическое дистанцирование, надев маску, хорошо вентилируйте комнаты, избегайте скопления людей, мыть руки и кашлять в согнутый локоть или ткань.Обратитесь к местному совету по месту жительства и работы. Сделай все!

Что делать, чтобы обезопасить себя и других от COVID-19

  • Сохраняйте расстояние не менее 1 метра между собой и другими людьми , чтобы снизить риск заражения, когда они кашляют, чихают или говорят. В помещении сохраняйте расстояние между собой и другими людьми. Чем дальше, тем лучше.
  • Сделайте ношение маски нормальным явлением среди других людей.

Вот основные правила ношения маски:

  • Мойте руки перед тем, как надеть маску, а также до и после ее снятия.
  • Убедитесь, что он закрывает нос, рот и подбородок.

Вот некоторые особенности того, какой тип маски носить и когда, в зависимости от того, сколько вирусов циркулирует там, где вы живете, куда вы идете и кто вы.

  • Носите тканевую маску, если вы не относитесь к определенной группе риска.Это особенно важно, когда вы не можете оставаться на расстоянии, особенно в переполненных и плохо вентилируемых помещениях.
  • Носите медицинскую / хирургическую маску, если вы:
    • Более 60 лет,
    • Имеют сопутствующие заболевания,
    • Плохо чувствуют себя и / или
    • Осматривают больного члена семьи.
  • Чтобы узнать больше о масках, прочтите наш Q&A и посмотрите наш видео .Также есть вопросы и ответы, посвященные . масок и детей .
  • Для медицинских работников медицинские маски являются важным средством индивидуальной защиты при работе с пациентами с подозрением, вероятностью или подтвержденным COVID-19. Респираторные маски (такие как FFP2, FFP3, N95, N99) следует использовать в тех случаях, когда процедуры генерируют аэрозоли и должны быть установлены для обеспечения ношения правильного размера.
  • Узнайте больше о том, как COVID-19 заражает людей и реагирует на них наш организм, просмотрев или прочитав это интервью .

Как сделать вашу окружающую среду более безопасной

  • Избегайте 3C: закрытых, многолюдных или тесных пространств.
    • Сообщалось о вспышках заболеваний в ресторанах, хоровых коллективах, фитнес-классах, ночных клубах, офисах и местах поклонения, где собирались люди, часто в переполненных помещениях, где они громко говорят, кричат, тяжело дышат или поют.
    • Риск заражения COVID-19 выше в людных и недостаточно вентилируемых помещениях, где инфицированные люди проводят длительное время вместе в непосредственной близости.В этих средах вирус более эффективно распространяется воздушно-капельным путем или аэрозолями, поэтому принятие мер предосторожности является еще более важным.
  • Встречайтесь с людьми снаружи. Собрания на открытом воздухе безопаснее, чем внутри помещений, особенно если внутренние помещения небольшие и не проникают внутрь.
    • Для получения дополнительной информации о том, как проводить такие мероприятия, как семейные собрания, детские футбольные матчи и семейные праздники, прочтите наш Вопросы и ответы о небольших общественных собраниях .
  • Избегайте многолюдных или закрытых помещений , но если вы не можете, то примите меры предосторожности:

Не забывайте об основах гигиены

  • Регулярно и тщательно мойте руки спиртосодержащей жидкостью для рук или мойте их водой с мылом. Это устраняет микробы, включая вирусы, которые могут быть у вас на руках.
  • Не прикасайтесь к глазам, носу и рту. Руки касаются многих поверхностей и могут заразиться вирусами. После заражения руки могут передать вирус в глаза, нос или рот. Оттуда вирус может проникнуть в ваше тело и заразить вас.
  • Прикрывайте рот и нос согнутым локтем или платком, когда кашляете или чихаете . Затем немедленно выбросьте использованные салфетки в закрытую корзину и вымойте руки. Соблюдая надлежащую «респираторную гигиену», вы защищаете людей вокруг вас от вирусов, вызывающих простуду, грипп и COVID-19 .
  • Часто очищайте и дезинфицируйте поверхности, особенно те, к которым регулярно прикасаются, , такие как дверные ручки, смесители и экраны телефонов.

Что делать, если вы плохо себя чувствуете

  • Знайте весь спектр симптомов COVID-19. Наиболее частыми симптомами COVID-19 являются лихорадка, сухой кашель и усталость. Другие симптомы, которые встречаются реже и могут поражать некоторых пациентов, включают потерю вкуса или запаха, боли и боли, головную боль, боль в горле, заложенность носа, красные глаза, диарею или кожную сыпь.
  • Оставайтесь дома и изолируйте себя, даже если у вас есть незначительные симптомы, такие как кашель, головная боль, умеренная температура , до выздоровления. Позвоните своему врачу или на горячую линию для получения совета. Пусть кто-нибудь принесет вам припасы. Если вам нужно выйти из дома или кто-то находится рядом с вами, наденьте медицинскую маску, чтобы не заразить других.
  • Если у вас жар, кашель и затрудненное дыхание, немедленно обратитесь за медицинской помощью. Сначала позвоните по телефону, если можете, и следуйте указаниям местного органа здравоохранения.
  • Будьте в курсе самой последней информации из надежных источников, таких как ВОЗ или местные и национальные органы здравоохранения. Местные и национальные органы власти и службы общественного здравоохранения лучше всего могут посоветовать, что люди в вашем районе должны делать, чтобы защитить себя.

Защитите себя и других от болезней

Спросите ВОЗ

Should I avoid shaking hands because of the new coronavirus?

Будьте готовы

Уход на дому

Беременность и кормление грудью

Как справиться со стрессом

Coping with stress during the 2019-nCoV outbreak Helping children copy with stress during the 2019-vCoV outbreak .

Смотрите также