Витамины для женщин опти вумен


Витамины Опти-Вумен (Opti-Women): состав, инструкция по применению

Витамины опти вумен обеспечивают идеальный баланс витаминов, минералов, антиоксидантов, экстрактов и трав, в дополнение к женской диете и тренировкам. Индивидуальный выбор ингредиентов ON, контроль качества каждого биологического вещества, лабораторные испытания и современные производственные процессы позволяют торговой марке предоставить спортсменам высококачественные спортивные продукты питания.

Польза от применения витаминного комплекса

Современные продукты питания не позволяют получать из своего состава полноценные питательные вещества высокого качества, а так же не могут обеспечить их нужное количество. Витамины и минералы нужны каждой, независимо от возраста, женщине, особенно спортсменке. Дозировки нутриентов Опти Вумен разработаны специально в тех количествах, которые нужны активным женщинам. Спортсменки любого уровня должны восполнять потерянные витамины и минералы из-за высокоинтенсивных нагрузок. Чего бы девушки ни добивались, будь то набор мышечной массы, будь то сушка – прием витаминно-минерального комплекса обязателен! Невозможно набрать мышцы, если организму недостаточно веществ для полного восстановления и улучшения всех процессов организма. Также и при похудении или сушке, когда во время несбалансированной диеты организм испытывает дефицит витаминов и минералов, необходим дополнительный прием таких комплексов. Поэтому, всем девушкам без исключения, занимающимся профессиональным либо любительским спортом, необходимо принимать курс биологической добавки. Это не просто улучшит физическое состояние, а также умственное, но еще и заметно улучшит состояние кожи и ее придатков (ногти и волосы).

Opti-Women Optimum Nutrition объединяет витамины и основные минералы, соевые изофлавоны и многое другое для создания великолепной всеобъемлющей женской формулы.
Преимущества оптивумен:

  • поддерживает метаболическую и иммунную функцию;
  • уменьшает усталость;
  • содержит все необходимые компоненты для работы женского организма.

Также читайте, зачем нужны витамины девушкам при занятиях спортом →

Состав Opti-Women на русском

В это, поистине великолепное, средство для каждой женщины входит:

  • 23 витамина и основные минералы с 17 специальными ингредиентами.
  • 600 мкг фолиевой кислоты.
  • 150 мг кальция.
  • 100 мкг витамина В-12.
  • соевые изофлавоны, Ostivone, uva ursi, garcinia и экстракты конского каштана.
  • биофлавоноиды цитрусовых и другие специальные ингредиенты.
  • обеспечивает 40 активных ингредиентов для поддержания активного образа жизни, такие как: т карбонат кальция, наполнитель (микромиллаллиновая целлюлоза), аскорбиновая кислота, цитрат кальция, оксид магния, соли магния из жирных кислот, диоксид кремния, феррат фумарата, сукцинат d-альфа-токофериловой кислоты, кальций d-пантофенат, никотинамид, альфа-липоевая кислота, оксид цинка, 1-селенометионин, бета-каротин, сульфат марганца, комплекс цитрусовых биофлаваноидов, экстракт виноградных косточек, экстракт чеснока, сульфат меди, молибдат натрия, пиколинат хрома, гидрохлорид пиридоксина, гидрохлорид тиамина, ретинилпальмитат, холекальциферол, ликопен, рибофлавин, йодид калия, календула, цианокобаламин, птероилмоноглутаминовую кислоту, d-биотин.
Состав Opti Women

Как принимать Опти Вумен: инструкция по применению

Биологическую добавку Опти Вумен следует принимать дважды в день по одной капсуле во время еды. Лучшим вариантом будет разделить приемы на утренний и непосредственно перед тренировкой. Opti-Women продается в упаковке по 60 капсул и 120.

Противопоказания Opti-Women и побочные эффекты

Эту добавку нельзя рекомендовать девушкам, моложе 18 лет, беременным или кормящим грудью. Помните, что передозировка железосодержащих продуктов является причиной серьезного отравления у детей до 6 лет. В остальном, биологическая добавка Opti-Women не имеет побочных эффектов и направлена на укрепление здоровья.

Аналоги Opti-Women

На сегодняшний день, на рынке спортивного питания нет ни единого витаминно-минерального комплекса с похожими дозировками и количеством биологически активных веществ, собранных в одной дозе. Из известных и популярных средств данной группы, можно отметить daily formula от universal nutrition. В состав этого комплекса входят 13 витаминов и 10 минералов.

В аптечной сети спортсмену могут предложить ряд витаминно-минеральных комплексов таких фирм, как Витрум, Доппельгерц, Компливит, Дуовит, Эвалар и Ундевит, однако, все комплексы этих аптечных фирм, на фоне состава оптивумен, выглядят неполноценными, к их недостаткам можно отнести низкое содержание полезных веществ, а также высокую цену.

Заключение

Употребляя спортивные витамины для женщин Opti Women, спортсменки получают все необходимые биологические вещества, а посредством их:

  • максимальную отдачу от тренировочного процесса;
  • высокую активность в жизни;
  • красоту;
  • здоровую кожу;
  • волосы и ногти;
  • а также крепкий иммунитет.

Исходя из состава комплекса, его основными задачами являются помощь в достижении лучших спортивных результатов, ускорении роста качественной мускулатуры, является катализатором энергии, способствует улучшению мыслительных процессов. Витаминно-минеральный комплекс способен обеспечить организм спортсменки любого уровня всем, что необходимо для работы на оптимальных оборотах! Нельзя пренебрегать мульти-витаминной и минеральной добавкой, которая ежедневно улучшает жизнь тысяч людей!

Видео обзор витаминов Opti-Women

Интересное по теме: какой протеин для похудения использовать девушкам →
О том, как принимать Л-карнитин девушкам, читайте тут →

bodybuilding-and-fitness.ru

Мульти-витаминный комплекс Optimum Nutrition Opti-Women - «Аналагов им НЕТ! Лучшие витамины для женщин! ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР СОСТАВА!!»

Я достаточно "продвинутый" потребитель мультивитаминныхкомплексов и в силу количества перепробованных продуктов, и в силу подробного разбора компонентов, входящих в них. Поэтому могу с уверенностью сказать, что эти витамины ЛУЧШИЕ из всех опробованных мною на сегодняшний день.

Витамины OPTI-WOMAN разработаны специально для женщин, которые активно занимаются фитнесом, боди-билдингом и другими видами спорта. Производитель - США.

Дозировки большинсва витаминов, входящих в состав OPTI-WOMAN завышены в несколько раз от нормы, поэтому я долго не рещалась попробовать их, но после 3 недель приема, ощутив реальный эффект, разобравшись в причинах такой "щедрости" производителя, я хочу поделиться со всеми девушками - ОНИ СУПЕР, ОНИ РАБОТАЮТ!!

 

Упаковка, фасовка, способ приема.

Начну с того, что любой витаминный комплекс необходимо принимать не менее 2 месяцев. Только тогда можно ощутить реальный эффект. И тут производитель OPTI-WOMAN обскакал многие отечественные витамины на много шагов вперед - фасовка 60 или 120 капсул при номе приема 2 капсулы в день, а не стандартные 30 на один месяц! Лично я приобрела 60, и потом докупила еще 60, но рекомендую сразу приобретать 120 - ошутив эффект Вы не захотите от них отказываться.

Витамины представляют мз себя крупные касулы вмолочного цвета, которые несмотря на внушительный размер легко глотать, не остается кома в горле, как от добавок Solgar.

 

Состав.

Как я уже говорила, состав очень, даже черезчур богатый. Дозировки некоторых витаминов превышают норму для среднестатистической женщины в десятки раз. Так, тиамина содержится 1333%, рибофлавина -1176%. Но полазив в сети, я поняла ЗАЧЕМ ИХ ТАК МНОГО. Итак, по порядку.

Рибофлавин, он же Витамин В2, дозировка которого 1176%, это один из наиболее важных водорастворимых витаминов, который необходим для образования эритроцитов, антител, для регуляции роста и репродуктивных функций в организме. Он также необходим для здоровья кожи, ногтей, роста волос и в целом для здоровья всего организма, включая функцию щитовидной железы.Этот витамин усваивается в желудочно-кишечном тракте, и существует много факторов разрушающих его, в том числе заболевания ЖКТ, неправильное хранения самих витамин. А теперь главное - Человеческий организм не накапливает рибофлавин, и любой избыток выводится вместе с мочой.

Витамин B12 - его аж 1667% суточной нормы для женщин!! Это один из самых важных витаминов группы В, он учавствует в кроветворении, в частности отвечает за красные кровяные тельца, а значит его недостаток ведет к анемии. Кстати,с пищей его можно получитьь ТОЛЬКО ИЗ ПРОДУКТОВ ЖИВОТНОГО ПРОИСХОЖДЕНИЯ, и для усвоения ему жизненно необходима фолиевая кислота, которая тоже есть в составе OPTI-WOMAN, но к сожалению не вовсех отечественных витаминнных комплексах, содержащих В12, обращайте на это внимание при приобретении! Избыточные количества витамина В12 тоже выводятся с мочой, поэтому прием больших доз не влечет за собой отрицательных последствий.

формула витамина В12

Витамин С, или аскорбиновая кислота - ее в препарате 417% от суточной номы для женщин, но не знаю какие у них там женщины, рассчитав на свой вполне миниатюрный вес для меня его доза превышена всего в два раза. Тем не менее, этот витамин не выводится из организма при избытке, но потребность в нем возрастает при физических и умственных нагрузках (а в случае со спортсменками для которых предназначен это продукт - перегрузки), в жарком и сухом климате, даже при вдахании сигаретного дыма от рядом стоящего курильщика! Кроме того, доказано, что все витамины "из таблеток" усваиваются только на 30%, а "нежного", неустойчивого к обработке витамина С это касается вдвойне!

витамин С

Теперь внимание. Ответ на самый расппространенный вопрос:

Почему моча окрашивается в кислотно желтый цвет?

 

Избыток витаминов группы В выводится с мочей, окрашивая ее в химозный желтый цвет. Так что не пугайтесь!

 

Результат.

Я начала прием OPTI-WOMAN по причине перегрузок на работе и на тренировках в зале. Не было энергии, сонливость, апатия к жизни.

Эффект от приема я почувствовала через 2-3 недели после начала приема!

Энергия прет,

голова работает лучше.

Жажда жизни.

У меня никогда в жизни не было таких легких подьемов по утрам.

Раздражительность прошла (возможно прошла хроническая усталость и вследствие с ней и раздражительность)

На тренировке я делаю в 2 раза больше подходов.

 

О влиянии на кожу-волосы-ногти сказать ничего не могу. Так как ногти растут всегода быстро, а кожа и волосы через месяц никаких видимых результатов не показали.

Приобретала я эти чудо витаминки на iherb. Принимаю вместе с маслом Примулы вечерней

, которое содержит необходимые для красоты и здоровья Омега-6, которых в OPTI-WOMAN нет. Кстати на айхербе к этим и многим витаминным комплексам всегда по сниженной цене предлагают именно Омега-3 и ОМЕГА-6, так что задумайтесь)

Советую эти витамины ВСЕМ ЖЕНЩИНАМ ВЕДУЩИМ АКТИВНЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ, занимающимся спортом, работающим, имеющим большую семью. Не бойтесь больших доз витаминов, на себе испробовала - гипервитаминоза не будет!

Другие Мои отзывы на витаминные комплексы:

Alive! - отличный витаминно-минеральный комплекс с большим количеством натуральных живых инградиентов в составе

Solgar Evening Primrose Oil

Перфектил

Геримакс Энерджи

Дешевые, но эффективные арнебия

irecommend.ru

Мульти-витаминный комплекс Optimum Nutrition Opti-Women - «Женские витамины Опти Вумен, которые любят советовать фитнес - тренеры. Хорошие витамины для женщин Optimum Nutrition Opti-Women, но не все ИДЕАЛЬНО. Что необходимо учитывать, прежде, чем начать принимать спортивные витамины Оптивумен?»

Витамины Опти вумен - популярный минерально-витаминный комплекс, который обладает сбалансированным составом и разработан специально для женщин.

 

Я заказывала данный препарат на Айхерб, но он настолько популярен, что купить витамины Опти Вумен можно в интернет магазинах и аптеках.

 

Также витамины Опти Вумен продают многие магазины спортивного питанияи,и их часто советуют фитнес-тренеры предстваительницам женского пола.

 

Среди эффективных витаминов на Айхерб данный препарат довольно популярен, у него высокий рейтинг и более 1900 отзывов.

 

опти вумен польза

 

Состав БАД впечатляет, так как кроме витаминов и минералов, препарат содержит массу растительных компонентов, улучшающих общий тонус организма, делая его выносливее, энергичнее.

 

Препарат Оптивумен имеет стильное оформление: чёрная пластиковая банка, выполненная в черно - розовых тонах.

 

Новый препарат защищён слюдой и мембраной от первого вскрытия.

 

опти вумен как отличить подделку

 

Кстати, наличие такой фирменной мембраны поможет отличить подделку Опти Вумен.

Наличие мембраны говорит об оригинале.

Витамины Опти Вумен выполнены в форме капсул, достаточно крупных по размеру.

 

С виду они прозрачные, сливочно- кремового цвета.

 

Капсулы Opti Women без ароматизаторов, красителей и каких -либо отдушек.

 

опти вумен характеристика

 

Количество:

120 крупных капсул.

 

Цена:

19,06$

 

Витамины для женщин Optimum Nutrition Opti-Women также доступен и в формате 60 капсул, и его цена составляет 10,85$.

 

Состав Optiwomen многокомпонентный:

 

опти вумен состав на русском

 

Размер дневной порции:

2 капсулы

 

Опти Вумен состав на русском:

опти вумен состав на русском

 

Количество на порцию % Дневная дозировка:

 

Витамин А (как бета-каротин, пальмитат витамина А) 5000 МЕ 100%

Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) 250 мг 417%

Витамин D (как холекальциферол) 600 МЕ 150%

Витамин Е (как d-альфа-токоферил сукцинат) 100 МЕ 333%

Витамин К (как фитонадион) 80 мкг 100%

Тиамин (как гидрохлорид тиамина)20 мг 1333%

Рибофлавин 20 мг 1176%

Ниацин (как ниацинамид) 20 мг 100%

Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) 20 мг 1000%

Фолиевая кислота 600 мкг 150%

Витамин B12 (как цианокобаламин) 100 мкг 1667%

биотин 250 мкг 83%

Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция) 20 мг 200%

Кальций (в виде карбоната кальция, цитрата) 150 мг 15%

Железо (как хелат железа АА) 18 мг 100%

Йод (как ламинария) 200 мкг 133%

Магний (в виде оксида магния, аспартат) 75 мг 19%

Цинк (цитрат цинка) 15 мг 100%

Селен (как селенометионин) 70 мкг 100%

Медь (как глюконат меди) 2 мг 100%

Марганец (как глюконат марганца) 5 мг 250%

Хром (в качестве хрома GTF) 120 мкг 100%

Молибден (в качестве хелата молибдена АА) 70 мкг 93%

Dong Quai (Angelica sinensis) 4: 1 Корневой экстракт80 мг

Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4: 1 Экстракт ягод50 мг

Экстракт Garcinia (Garcinia cambogia) (кожура) (стандартизован до 52% HCA)50 мг

Ува Урси, пудра (лист) 50 мг

Экстракт верхового каштана (Aesculus hippocastanum)
(корень) (стандартизован до 20% эскин) 25 мг

Альфа-липоевая кислота 20 мг

Мясники Метла, пудра (корень) 15 мг

Остинон (как изопропокси изофлавон) 10 мг

Экстракт виноградных косточек (Vitis vinifera) (семена) (стандартизованный до 95% полифенолов) 10 мг

Дезодорированный чеснок, порошок (колба) 10 мг

Цитрусовые Биофлавоноиды (фрукты) 10 мг

Соевые изофлавоны 2 мг

Ликопин (как натуральный томатный ликопин LYC-O-MATO) 250 мкг

Лютеин 250 мкг

Альфа-каротин 93,5 мкг

криптоксантин 22,8 мкг

зеаксантин 18,7 мкг

 

 

Витамины Опти Вумен как принимать?

 

Производитель рекомендует принимать по две таблетки в сутки, но я принимаю по одной, так как витамины и минералы содержатся в довольно высокой концентрации.

 

Также я дополнительно принимаю Омегу и масло примулы вечерней.

 

Препараты замечательно дополняют друг друга.

 

опти вумен польза

 

Мне нравится эффект от применения витаминов Optimum Nutrition Opti-Women.

 

Принимая по одной капсуле в день, витаминов Оптивумен хватает надолго, а их цена не кажется такой дорогостоящей.

 

купить витамины Опти Вумен

 

Я принимала препарат в течение двух месяцев, эффект от применения мне понравился.

 

Витамины Опти Вумен эффект:

Препарат благотворно влияет на состояние кожи, волос и ногтей.

Также увеличивается выносливость организма, что заметно ощущается во время занятия фитнессом.

 

Еще заметила, что увеличивается и общий тонус организма, появляется больше энергии, улучшается эмоциональный фон.

 

опти вумен результат

 

Также во время приема витаминов, я заметила, что по утрам стало легче просыпаться.

 

Препарат содержит альфа-липолиевую кислоту, лютеин и экстракт виноградных косточек для красивой кожи и укрепления органов зрения.

 

Также среди положительных свойств данного препарата, могу отметить и улучшение деятельности ЖКТ.

 

Витаминный комплекс для женщин Optimum Nutrition Opti-Women мне понравился, планирую повторить покупку ближе к осени.

 

витамины опти вумен эффект

 

Рекомендую обратить внимание на этот эффективный витаминно-минеральный комплекс, обогащенный растительными экстрактами.

 

Желаю всем молодости, красоты и здоровья♥.

.

.

Интернет-магазин iHerb как сделать заказ:

Как сделать заказ на Айхерб и сэкономить?

.

 

Еще эффективные препараты с Айхерб:

 

Витекс (Авраамово дерево) - натуральный препарат от эндометриоза и множества женских недугов.

 

Витамины Солгар для красоты по рекомендации косметолога: схема приема. Почему витамины Солгар для волос, ногтей и кожи так популярны и эффективны?

.

Женские витамины, которые любят советовать фитнес - тренеры. Эффективные витамины для женщин с Айхерб: более 1900 отзывов.

.

Лучшие витамины для женщин. Сбалансированный состав

.

Масло примулы вечерней Royal Brittany American Health

.

Качественный рыбий жир Омега-3 с Айхерб: полезно для организма, доступно по цене.

irecommend.ru

инструкция по применению и отзывы пользователей

Физиологические особенности организма женщин и мужчин имеют различия, поэтому американская компания Optimum Nutrition разработала и выпустила на рынок фармацевтических препаратов витаминно-минеральный комплекс для женщин «Опти Вумен». Добавка рекомендована для прекрасной половины населения, которые ведут активный, спортивный и здоровый образ жизни.

Витаминный комплекс «Опти Вумен»: описание и свойства

Витамины «Опти Вумен» являются биологически активной добавкой и не относятся к лекарственным средствам. Перед применением необходимо  проконсультироваться с врачом.

Общая информация

По заявлению компании-изготовителя, витамины  разработаны специально для женщин, ведущих активный образ жизни, занимающихся спортом, тяжелой физической и интеллектуальной работой.

БАД повышает тонус организма, укрепляет здоровье, устраняет многие патологические явления. Активные вещества, входящие в состав препарата, нормализуют метаболизм, стимулируют процессы кроветворения, поддерживают правильную работу нервной системы, улучшают передвижение импульсов по нервным волокнам. Антиоксиданты, микроэлементы, растительные экстракты восстанавливают работу всех органов и систем.

Витамины и минералы укрепляют волосы и ногтевые пластины, улучшают состояние кожного покрова. Флавоноиды и изофлавоны, находящиеся в растительных экстрактах, тормозят окислительные реакции, в результате чего снижается вероятность развития злокачественных опухолей.

Оригинальная упаковка ВМК содержит от 60 до 120 капсул. После курсового приема следует сделать перерыв.

Польза для женского организма

Спортивные витамины Opti Women:

  • повышают тонус;
  • нормализуют метаболические процессы;
  • улучшают кровообращение и кроветворение;
  • нормализуют работоспособность нервной системы;
  • регенерируют работу всего организма;
  • улучшают состояние кожи.

Также их можно принимать для жиросжигания во время похудения и повышения количества белка в мышечных тканях в период наращивания мышечной массы.

Для женщин, активно занимающихся спортом, комплекс помогает восполнить баланс витаминов и минералов.

БАД способствует торможению окислительных реакций в организме, благодаря чему уменьшается риск развития онкологических болезней.

Однако перед применением следует внимательно ознакомиться с составом и узнать, как пить Opti Women.

Состав

Согласно инструкции, ВМК Opti women от Optimum Nutrition содержит 23 полезных соединения и 17 растительных экстрактов, требующихся организму.

Витамины, входящие в состав:

Витамины Количество
Витамин А 5000 МЕ
Витамин С 250 мг
Витамин D 600 МЕ
Витамин Е 100 МЕ
Витамин К 80 мкг
Тиамин 20 мг
Рибофлавин 20 мг
Ниацин 20 мг
Витамин В6 20 мг
Фолиевая кислота 600 мкг
Витамин В12 100 мкг
Биотин 250 мкг
Пантотеновая кислота 20 мг

Минералы:

Минералы Количество
Кальций 150 мг
Железо 18 мг
Йод 200 мкг
Магний 75 мг
Цинк 15 мг
Селен 70 мкг
Медь 2 мг
Марганец 5 мг
Хром 120 мкг
Молибден 70 мкг

Добавка содержит фитоэстрогены толокнянки, дудника, прутняка и священного витекса, каштана, гарцинии, экстракт виноградных косточек и другие.

Также в составе имеются следующие: лютеин, альфа-каротин, криптоксантин, соевые изофлавоны.

Кому рекомендуется принимать

Спортивные витамины для женщин Opti Women рекомендуют принимать при:

  • тяжелом физическом и умственном труде;
  • работе, связанной с нестабильным графиком;
  • похудении;
  • снижении полового влечения;
  • активной и напряженной трудовой деятельности.
  • синдроме хронической усталости;
  • бедном рационе питания;
  • нарушениях обменных процессов;
  • симптоматических проявлениях менопаузы;
  • гиповитаминозе.

Однако нужно помнить, что положительный эффект наступит в том случае, если вести здоровый образ жизни.

Противопоказания и возможные побочные действия

Витамины «Опти Вумен» нельзя принимать при непереносимости отдельных составляющих, а также в период беременности и кормления грудным молоком, гипервитаминозе, при хронических патологиях печени и почек, высоком артериальном давлении.

При превышении дозировки могут проявиться следующие побочные эффекты :

  • головная боль;
  • тошнота и рвота;
  • кожные высыпания;
  • гиперчувствительность кожи;
  • шелушение кожного покрова;
  • отсутствие аппетита;
  • повышенная возбудимость;
  • быстрая утомляемость;
  • нарушение сна;
  • болезненность в суставах.

БАД прописывается спортсменам, поэтому хорошо сочетается со спортивной диетой, которая включает протеин, углеводы и гейнеры.

Инструкция по приему комплекса

Принимать БАД следует во время еды или сразу по окончанию трапезы. Компоненты препарата абсолютно безопасны и натуральны.

Стандартная доза – 2 капсулы в сутки, запивая чистой водой. Пейте витамины в первой половине дня, так как они оказывают тонизирующее действие. Курсовой прием рассчитан на 60 дней. По окончании курса нужно сделать перерыв на 2 месяца.

Видео о витаминах Opti Women

Особенности приема в период беременности

Как и любой другой ВМК, Опти Вумен не рекомендуется беременным женщинам. Для этого в аптечной сети продаются специальные витамины для беременных, которые назначаются врачом.

Однако если возникает необходимость в увеличении суточной потребности витаминов и минеральных веществ, то перед применением в обязательном порядке следует проконсультироваться с гинекологом. Он назначит комплекс, который можно будет пить с минимальным риском для здоровья ребенка.

Правила хранения

Витамины «Опти Вумен» нужно хранить в недоступном для детей месте, защищенном от воздействия прямых солнечных лучей, при температуре не выше 25°С.

Срок годности – 24 месяца со дня изготовления.

Эффективность приема препарата

Уже через 7 дней после начала приема витамин Opti Women заметны следующие изменения:

  • улучшаются процессы метаболизма;
  • повышаются защитные функции организма;
  • нормализуется работоспособность всех органов и систем, в том числе гормональный фон;
  • притормаживается процесс старения;
  • уменьшается риск развития тяжелых патологических изменений.
  • улучшается состояние кожи и волос;
  • появляется устойчивость к стрессовым ситуациям;
  • повышается тонус;
  • устраняется синдром усталости;
  • уменьшается синюшность и отечность под глазами;
  • улучшается структура ногтей.

Но нужно помнить, что эффект наступит только на фоне правильного питания с ограничением употребления жирной, жареной, соленой и острой пищи.

Меры безопасности

БАД назначается только после консультации с врачом, чтобы избежать развития нежелательных последствий для организма.

Например, при избытке железа в организме, на фоне приема ВМК могут развиться сахарный диабет, цирроз печени, низкое АД и иные патологические состояния.

Поэтому перед приемом нужно уточнить дозировку, необходимую вашему организму.

Отзывы

По мнению специалистов, БАД оказывает положительный эффект, так как имеет в своем составе весь спектр витаминов и минералов для женщины. После приема препарата значительно улучшается работоспособность организма в целом.

Что говорят женщины о витаминах Опти-Вумен:

Нонна, 25 лет: «Я профессиональная танцовщица, поэтому просто обязана хорошо выглядеть. Вовремя покушать не всегда получается из-за многочасовых репетиций. Еще много времени уходит на занятия фитнесом. Чтобы организм не страдал, начала принимать витамины для женщин «Опти-Вумен». В конце первого месяца заметила, что чувствую себя лучше, стала более выносливой, наладился сон. Посоветовала пить капсулы девочкам из своего коллектива. Все довольны БАДом, так как есть хорошие результаты».

Елена, 30 лет: «Я стала заниматься спортом после рождения второго ребенка: перед поездкой на заграничный курорт нужно было срочно привести в порядок фигуру. Бесконечные семейные хлопоты, уход за малышом и недосыпания по ночам практически довели меня до истощения, но я все равно выделяла время на походы в спортзал. От тренера узнала, что можно пропить комплексное средство Opti-Women и иметь не только женственную фигуру, но и отличное самочувствие. Действительно, благодаря витаминам, уже через 3 месяца я выглядела подтянутой, ухоженной и помолодевшей».

vsudu-sport.ru

Спортивные витамины Optimum nutrition, Inc Opti- woman - «Хорошие витамины без спецэффектов. Но с одним важным побочным действием! Девушкам на гормональной терапии стоит подумать, прежде чем их пить»

Привет!

 

Скажу сразу: все витамины и витаминные комплексы рекомендую принимать ТОЛЬКО после консультации с хорошим врачом и сдачи необходимых анализов в динамике. Поверьте, подготовка к приёмам витаминов стоит дешевле, чем лечение последствий от неправильно подобранных препаратов и неверно рассчитанной кумулятивной дозы!

 

Я дружу плотно со спортом уже 12 лет: тренажёрный зал, всегда работа с отягощением, тяжёлая атлетика. Поэтому витамины Opti-Woman мне пару лет назад порекомендовал врач в спортивном диспансере по результатам анализов. Я жаловалась на усталость, долгое восстановление организма после тяжёлых тренировок. Когда весной этого года почувствовала схожую симптоматику, решила по опыту взять их снова. Поскольку я тщательно слежу за своим здоровьем (регулярные обследования, сбалансированное питание), витамины мне нужны были просто для поддержания адекватной работоспособности при моих нагрузках.

 

Витамины существуют в двух вариантах: 60 и 120 капсул (на 1 и 2 месяца приёма соответственно). Небольшая пластиковая банка с удобной крышкой нажать-повернуть. Под крышкой стоит защитная пломба в виде плёнки. Обязательно на упаковке есть русификатор со всей необходимой информацией. Производитель рекомендует принимать 2 капсулы в день после еды в течение месяца.

Капсулы небольшие — удобно. Никакого запаха или послевкусия от них нет.

 

Информация с сайта-производителя:

Разработка витаминов Opti-Women шла в США несколько лет. За это время была выработана оптимальная формула совмещения витаминов и минералом, а также аминокислот. В состав витаминов входят только совместимые вещества. Витамины Opti-Women разработаны специально для женщин, они подходят для приема как при высоких физических нагрузках (тренировочном процессе), так и при обычной жизнедеятельности. В ходе лабораторных испытаний спортивной добавки Opti-Women, у женщин наблюдалось увеличение функциональной активности организма, устойчивости к стрессу, самочувствия. Для женщин Opti-Women является самой универсальной добавкой для нормализации работы организма и выведения вредных веществ.

Opti-Women сбалансирован по содержанию необходимых для здоровья витаминов, важных микроэлементов и содержит ряд растительных экстрактов, подобранных для оптимизации процессов роста мышц и сжигания жира!

Оптимальный состав без передозировок и занижения отдельных компонентов. Железо, фолиевая кислота, витамин D + комплекс для снижения лишнего веса помещается в двух капсулах для ежедневного применения. Фитнес-нагрузки в тренажерном зале, танцы, йога преображают женское тело, делая его моложе и привлекательнее для мужчин, а витамины Opti-Women поддерживают процессы жиросжигания и внешнюю женскую красоту.

  • Витаминно-минеральный комплекс для женщин.
  • Система оптимизации обменных процессов.
  • 23 витамина + минеральные вещества.
  • Железо, кальций + фолиевая кислота.
  • Активные натуральные экстракты для сжигания жира.

Что в первый приём, что во второй я чувствовала возросшую выносливость! Мне было легче справляться с новыми весами в зале. И это не было психологическим эффектом, так как после отмены я продолжила работать в том же темпе и чувствовала себя хорошо.

 

На что в МОЁМ организме не повлияли никак эти витамины:

  • рост ногтей и волос (укрепление ногтевой пластины, уменьшение выпадения волос)
  • состояние кожи (она не стала мягче, не прошли единичные воспаления)
  • уменьшение жировой прослойки (я в нахожусь в вечном массонаборе, так что вся система питания у меня выстроена на это)
  • уменьшение болевых ощущений сустава (заработала эпиконделит левого локтя, иногда беспокоит)

А вот на что оказали влияние:

  • сон (стала легче засыпать и просыпаться)
  • выносливость (тренировки стали проходить легче)
  • восстановление (мышцы стали быстрее адаптироваться к новым весам)

 

Самый главный побочный эффект для меня был неожиданным — у меня нормализовался цикл!

Я жила с диагнозом гиперандрогения 8 лет. То есть всё это время я сидела на гормональных препаратах (Джесс, Фемостон 2/10, Климен). Это были 8 лет постоянных анализов, УЗИ, консультаций и таблеток. После того, как диагноз был снят по анализам в динамике и меня врач начал мягко ссаживать с препаратов на витамины, мой цикл стал плавающим — от 35 до 49 дней. Я говорила об этом с врачом и мы выяснили, что мой организм живёт в среднем по циклу в 33-38 дней. Нервы, простуды, стрессы увеличивают его продолжительность до 49 дней. Оба месяца на приёмах витаминов Opti-Woman мой цикл был идеальным в 28 дней! Причём не наблюдалось ярких симптомов ПМС, не было боли. Думаю, что это из-за убойной дозы фолиевой кислоты в составе. Теперь хочу поговорить с врачом и пропить уже фолиевую кислоту отдельно в терапевтических целях.

 

Если вы всё же решили принимать какие-либо витамины — прошу, обратитесь сначала к врачу! И пусть это будет не районный терапевт по вашему месту жительства, а нормальный врач. Тот, который понимает разницу между российскими пустышками и заграничными препаратами, которые граничат с серьёзными лекарствами! Если же у вас идёт гормональное лечение, будьте вдвойне осторожны с этими витаминами: доза фолиевой кислоты достаточно большая!

 

Вообще это неплохие витамины по соотношению цена-качество. Моему организму подошли и понравились, да ещё и классный побочный эффект в виде нормализации цикла.

 

Не думаю, что уместно рекомендовать витамины (всё же это скользкая тема), но если врач по анализам вам скажет, что их нужно пропить, то не сомневайтесь — они рабочие!

irecommend.ru

Мульти-витаминный комплекс Optimum Nutrition Opti-Women - «Этот комплекс оказался для меня опасным! ⚠️ Высокое качество состава, рост волос, ярко-салатовый цвет и побочка - рискнете? 👽»

Привет!

Мне кажется, что среди всего множества мультивитаминных комплексов для женской красоты и здоровья из сайта айхерб, "Opti-Women" попадается на мои глаза чаще всего. Этот комплекс хвалят инста-звезды,он продается на множестве сайтов спортивного питания или даже косметики, его покупали мои знакомые, чем делились в соц.сетях. Естественно, хайп не обошел меня, и я решила попробовать его на себе.

 

Optimum Nutrition Opti-Women отзыв

 

Производитель: Mason Natural (США).

Цена: 10$ (~ 250 грн или 650 руб) за 60 капсул; есть вариант в 120 капсул за 18$.

Где купить: Iherb.

Количество капсул: 60 или 120 (у меня 60).

Капсулы: гладкие, среднего размера, прозрачные, легко глотать.

 

Opti-Women отзыв

Запах: практически отсутствует, со временем появляется легкий "витаминный" аромат.

Строк годности: 3 года.

Хранить в сухом прохладном месте.

Упаковка: легкая, изготовленная из темного пластика, не очень удобно открывается (придавить вниз и открутить), но плотно закрывается; изначально была защищена.

 

✳️ Состав ✳️

Этот аспект разбора добавки для меня самый важный, поскольку следом за заметным положительным эффектом у меня появилась неприятная побочка, о которой расскажу далее.

Я долго анализировала, что могло подействовать таким странным образом, ведь в составе - ничего подозрительного:

Витамин А (как бета-каротин, пальмитат витамина А) - 5000 МЕ - 100%

Витамин С (в виде аскорбиновой кислоты) - 250 мг - 417%

Витамин D (как холекальциферол) - 600 МЕ - 150%

Витамин Е (как d-альфа-токоферил сукцинат) - 100 МЕ - 333%

Витамин К (как фитонадион) - 80 мкг - 100%

Тиамин (как гидрохлорид тиамина) - 20 мг - 1333%

Рибофлавин - 20 мг - 1176%

Ниацин (как ниацинамид) - 20 мг - 100%

Витамин B6 (в виде пиридоксина гидрохлорида) - 20 мг - 1000%

Фолиевая кислота - 600 мкг - 150%

Витамин B12 (как цианокобаламин) - 100 мкг - 1667%

Биотин - 250 мкг - 83%

Пантотеновая кислота (как пантотенат d-кальция) - 20 мг - 200%

Кальций (в виде карбоната кальция, цитрата) - 150 мг - 15%

Железо (как хелат железа АА) - 18 мг - 100%

Йод (как ламинария) - 200 мкг - 133%

Магний (в виде оксида магния, аспартат) - 75 мг - 19%

Цинк (цитрат цинка) - 15 мг - 100%

Селен (как селенометионин) 70 мкг - 100%

Медь (как глюконат меди) 2 мг - 100%

Марганец (как глюконат марганца) - 5 мг - 250%

Хром (в качестве хрома GTF) - 120 мкг - 100%

Молибден (в качестве хелата молибдена АА) - 70 мкг - 93%

Dong Quai (Angelica sinensis) 4: 1 Корневой экстракт - 80 мг

Chasteberry (Vitex agnus-castus) 4: 1 Экстракт ягод - 50 мг

Экстракт Garcinia (Garcinia cambogia) (кожура) (стандартизован до 52% HCA) - 50 мг

Ува Урси, пудра (лист) - 50 мг

Экстракт верхового каштана (Aesculus hippocastanum) (корень) (стандартизован до 20% эскин) - 25 мг

Альфа-липоевая кислота - 20 мг

Мясники Метла, пудра (корень) - 15 мг

Остинон (как изопропокси изофлавон) - 10 мг

Экстракт виноградных косточек (Vitis vinifera) (семена) (стандартизованный до 95% полифенолов) - 10 мг

Дезодорированный чеснок, порошок (колба) - 10 мг

Цитрусовые Биофлавоноиды (фрукты) - 10 мг

Соевые изофлавоны - 2 мг

Ликопин (как натуральный томатный ликопин LYC-O-MATO) - 250 мкг

Лютеин - 250 мкг

Альфа-каротин - 93,5 мкг

Криптоксантин - 22,8 мкг

Зеаксантин - 18,7 мкг

 

Если внимательно посмотреть на состав, то удивляет огромная дозировка витаминов группы В. Поверьте, это очень часто встречается в подобных мульти-витаминных комплексах для женской красоты. Да, витамины группы В, особенно пиридоксин (его в составе 1000% от суточной нормы) красят мочу в желтый цвет (это значит, что их поступило в организм больше, чем нужно, и они безопасно выводятся). Но от чего такой яркий неоновый цвет?!

  • Я не зря выбрала неоновый салатово-желтый цвет фона для фото БАДа. Именно такой цвет приобретает моча после приема всего 1 капсулы!

Далее в составе стоит отметить качественные формы минералов - хелатные. Они самые дорогие и лучше всего усваиваются. Например, обратите внимание на железо - в составе 100% от суточной дозировки в хелатной форме. Представьте, что Вы принимаете этот БАД по 2 капсулы каждый день, как указано производителем, на протяжении 2-х недель. При этом едите говяжий стейк, печень, морскую капусту, орехи. Передозировка практически обеспечена! Это был только пример.

В составе радует наличие антиоксидантов (например, ликопин, лютеин), иммуностимуляторы (чеснок), растительные экстракты для женского здоровья (витекс) и придания энергии (донг-куай или женский женьшень).

 

 

Как принимать:

По 2 капсулы в день с едой.

❗️ Эти витамины нельзя принимать девушкам до 18, беременным, кормящим или готовящимся к беременности.

 

✳️ Мой опыт приема и результат ✳️

Из-за высоких дозировок элементов я принимала по 1 капсуле каждый день с едой на протяжении больше месяца, израсходовав большую половину упаковки.

Сразу же после начала приема я ощутила прилив энергии, стало легче просыпаться по утрам, сил хватало на весь день активной физической и умственной работы. В те дни я проходила более 20 тыс. шагов каждый день, питалась в основном овощами. Если перевести в язык тренировок, то преобладала гимнастика и легкое кардио, но не физические тренировки.

Потом меня начал тревожить все более яркий цвет мочи, который начал сопровождаться странным запахом. Я потерпела ещё недельку (это было больше месяца приема БАДа по 1 капсуле в сутки) и ощутила боль в спине в зоне почек! Сразу же прекратила прием и боль ушла через пару дней.

Единственное объяснение - это накопительный эффект высоких дозировок плюс нормальное питание. Для кого эти витамины? Для спортсменов. Как я сейчас понимаю, они имели ввиду не просто активных людей, а реальных спортсменов, которые каждый день проводят в зале, считают калории, пьют протеиновые коктейли и едят куриную грудку. Для таких любителей салатиков, как я, этот БАД - не вариант.

Некоторые девочки говорят о заметном эффекте для волос. Ну, как сказать, "на безрыбье и рак рыба". Я принимала другие добавки специально для волос, вот от них эффект был "Вау!", а от "Опти" - просто эффект.

 

До начала приема и через 2 месяца

Хорошо прием этого комплекса отразился на состоянии ногтей и суставов. Ногти были крепче, колени не ныли.

А вот для кожи эффекта не было никакого! Как были прыщи, так они и остались. Потом помог только уход. Хотя некоторые добавки мою кожу делали более красивой (ссылки внизу).

 

 

После той ситуации с почками я боялась прикасаться к ним опять. Если Вы в раздумьях по поводу покупки "Опти-вумен", хорошенько проанализируйте, для чего они Вам нужны: улучшить состояние волос и кожи, или придать энергию для силовых тренировок?

  • Мой опыт подсказывает: этот комплекс не для активных девушек, он - для спортсменок!

Я сомневалась, занижать ли оценку добавке, ведь она не подошла именно мне, а состав - очень качественный, или нет. Но потом подумала: даже несмотря на то, что добавка продается в разделе "спорт", ну, блин, а почему производитель не указал на упаковке, большими буквами, что этот БАД - только для спорта? Может я каждое утро делаю кардио по 40 минут и тоже считаю себя спортсменкой? Где вся необходимая информация?

 

✳️ Вывод: этот комплекс только для спортсменов, для обычных людей даже при приеме половины дозы может вызвать неприятные побочные эффекты.

Не рекомендую.

 

⚜️ Отзывы на другие БАДы для женской красоты и здоровья ⚜️

 

Спасибо за внимание к отзыву ⚜️

 

Будьте красивы и здоровы!

irecommend.ru


Смотрите также